Учимся надевать контактные линзы. Как вставить контактные линзы видео

Люди, которые долгие годы носят очки, наконец, могут заменить их удобными линзами. Однако появляется другая проблема: возникает вопрос о том, как правильно вставлять линзы в глаза. Нужно быть готовым, что в первое время, пока не выработается сноровка, делать это станет непросто, да и носить их с непривычки тоже не очень комфортно. Давайте, подробнее рассмотрим, как правильно вставлять линзы в глаза.

Почему в первое время неудобно пользоваться линзами

Первая проблема - страх. Никто не любит, когда в глаз что-то попадает, и на подсознательном уровне нам неприятно ощущать там какие-либо предметы. Да и вдруг глаз поцарапается?

Офтальмологи давно развеяли этот миф, поцарапать глаз линзой невозможно. Более того: современные модели производят из мягких материалов.

Еще одна проблема – рефлексное закрывание глаза при попытке вставить чужеродный предмет. В такие моменты нужно научиться расслабляться, со временем это войдет в привычку.

А еще нельзя одевать линзы на уставшие глаза, так как может появиться раздражение.

Как вставлять

Тем, кто решил перейти с очков на линзы, следует запомнить, что их нельзя путать (левую с правой). Поэтому снимайте их, всегда начиная с одной стороны. При снятии линзу тут же нужно положить в свой контейнер, так же поступаем со второй.

Чтобы вставить линзу, ее лучше держать на подушечке указательного пальца, не вывернутой наизнанку. Убедитесь, что на поверхности нет пыли, ворсинок и других мелочей. Тщательно осмотрев линзу, оттяните нижнее веко, устремляя в это время взгляд вверх. Линзу прикладываем к глазному белку, немного ниже зрачка. Убрав с глаза палец, опускаем взгляд вниз, и линза сама встанет на место. После этого нужно несколько раз моргнуть, так офтальмологическ ий предмет плотнее ляжет на роговицу.

Как правило, контактные линзы сами правильно встают на роговице. Если линза сместилась, это чувствуется сразу.

Линзы нужно хранить в специальных контейнерах.
Привыкать к ним следует постепенно и носить в первые две недели не чаще трех часов в день.
Снимать и ставить линзы нужно чистыми руками.
На ночь линзы обязательно снимаются.
Женщинам не рекомендуется вставлять линзы до нанесения макияжа.

У линз огромное преимущество перед классическими очками: они удобнее, не занимают место, их невозможно случайно где-то забыть и их невидно. Нужно лишь привыкнуть и научиться тому, как правильно вставлять линзы в глаза.

Видео по теме

Все больше людей, имеющих проблемы со зрением, предпочитают пользоваться современными средствами его коррекции. В отличие от очков они практически не видны, а, следовательно, не портят внешний вид того, кто их носит.

Кроме того, они намного практичнее, так как не занимают много места при транспортировке и хранении.

Однако прежде чем их начать носить постоянно, следует заранее познакомиться с тем, как правильно одевать линзы для глаз. Ведь, зачастую, в первый раз довольно сложно совладать с естественными рефлексами – морганием и откидыванием головы в момент прикосновения к слизистой.

Прежде, чем человек поймет, как правильно их вставлять, процесс привыкания к ним может занять довольно продолжительное время.

Как научиться надевать контактные линзы

Привыкание к новому способу коррекции зрения может длиться несколько недель. Первые попытки понять, как правильно одевать линзы у многих длятся от десяти минут до получаса, а некоторые вообще не могут справиться с этой задачей.

Для безопасного ношения и выработки автоматических навыков лучше всего получить рекомендации у врача, продавца-консультанта или посмотреть обучающее видео в интернете на тему «как одеть контактные линзы первый раз» .

Кроме того, нужно запомнить некоторые правила, которые помогут избежать повреждения слизистой оболочки и неприятных последствий неправильного ношения.

Прежде, чем приступить к процессу, нужно обязательно мыть руки мылом, которое не содержит никаких отдушек, масел и ароматических веществ;
насухо вытирать руки чистым полотенцем, которое не оставляет ворсинок и других мелких частиц ткани;
наносить и снимать макияж, а также проделывать другие косметические процедуры, только после того, как будут надеты мягкие контактные линзы;
регулярно менять раствор для хранения после каждого его использования;
пользоваться только специальными средствами по уходу, избегая народных способов – полоскания в водопроводной воде, хранения в физрастворе и прочих;

Прежде, чем впервые попробовать новое средство коррекции зрения на себе, внимательно ознакомьтесь с тем, как надеть линзы первый раз. Это поможет избежать неприятных ситуаций и ускорит привыкание и приобретение необходимых навыков.

Как правильно одеть контактные линзы впервые

Во время приобретения в магазинах оптики, зачастую, продавцы консультанты предлагают научить, как правильно надеть линзы на глаза возле специально оборудованных для этого мест. Обычно это столик, на котором можно распаковать блистер и разложить необходимые инструменты – контейнер для хранения, специальную жидкость для ухода, масляные капли, пинцет с силиконовой насадкой.

Как правило, в комнате всегда имеется рукомойник с чистым мылом и свежим полотенцем.

Помыв руки и удобно устроившись за столом перед зеркалом, при помощи консультанта можно быстро научиться тому, как одевать их без лишних усилий и мучений.

Однако не всегда имеется такая возможность и некоторым приходится учиться самостоятельно.

Для них важно четко следовать инструкции на упаковке или рекомендациям врача. Или же внимательно прочитать статью про то, как надеть контактные линзы.

Обычно последовательность действий выглядит следующим образом:

разложите все необходимые предметы на чистой гладкой поверхности – в случае потери, ее будет легко обнаружить.
чистыми сухими руками при помощи пинцета выньте ее из контейнера или блистера и поместите ее на указательный палец правой руки;
аккуратно отодвиньте нижнее веко средним пальцем;
для подстраховки можно верхнее веко придерживать левой рукой;
посмотрите вверх и мягким движением положите ее на белую часть глаза чуть ниже зрачка;
отпустите и убедитесь, что средство для коррекции зрения прилипло и распрямилось;
осторожно отпустите сначала оттянутое нижнее веко, потом, смотря вниз, верхнее;
закройте на несколько секунд веки и поморгайте;
если картинка стала четкой и не ощущается никакой дискомфорт – значит, она надета как следует;
повторите тоже действие со вторым глазом

Пока происходит процесс привыкания к новому ежедневному ритуалу и человек учится тому, как вставить маленькие линзы, нужно для этого выделять дополнительное время перед выходом. Особенно сложно найти лишние тридцать минут с утра. Но если ежедневно практиковаться, то времени на это занятие будет уходить все меньше. Вскоре она превратится в процедуру, занимающую несколько секунд.

Что нужно учитывать перед тем, как вставить линзы в глаза

Раскрывая новую упаковку или же персональный контейнер для хранения, убедитесь в чистоте налитой в него жидкости. Если имеются хоть какие-то замутнения, то раствор надо поменять, а само изделие аккуратно промыть.

Для этого его кладут на чистый указательный палец и, капнув раствор в центр, прижимают большим пальцем. Аккуратно потерев несколько раз, ее немного полощут при помощи пинцета. Содержимое меняют и дают средству для коррекции зрения, полежать в нем.

Перед тем, как одеть контактные линзы, убедитесь в том, что она находится нужном положении. Иногда они имеют свойство выворачиваться, и тогда человек вместо приятного ношения получает сильный дискомфорт. Многие изделия для предотвращения таких ситуаций имеют специальную маркировку – АВС или же 123.

Если символы идут в обратном порядке или перевернуты – значит, она вывернута.

Прежде, чем надеть линзу на глаз посмотрите, как она расположена – возможно, ее положение нужно будет изменить. Иначе ношение может превратиться в невыносимые мучения.

Еще способ – поместить изделие на подушку пальца и посмотреть на его форму. Если она напоминает тарелку, тогда ее нужно вывернуть, если стороны сморят вверх – беспокоиться не о чем.

Также, чтобы не оказаться с утра «без глаз» , регулярно меняйте раствор и следите за постоянным наполнением и сменой жидкости в посудине для хранения. Слипшаяся и высохшая пленка может испортиться и тогда придется покупать новую упаковку.

Перед тем, как поставить в линзу в глаза, убедитесь в том, что они не слиплась. Если же такое произошло, ни в коем случае не пытайтесь ее распрямить силой – она порвется. Положите ее в контейнер и наполните свежей жидкостью для ухода – через некоторое время она наберется влаги и снова станет мягкой и эластичной.

Решившись сменить очки на линзы, не забывайте о постоянном уходе и своевременной смене. Обзаведитесь всеми необходимыми средствами, каплями и приспособлениями. Сначала эти процедуры ухода могут занимать много времени и даже вызывать усталость, но постепенно к ним привыкаешь.

Через месяц на чистку будет уходить всего несколько минут, зато ношение невидимых и практически неощущаемых плёночек в глазу будет приносить все больше удовольствия.

Вытирать руки лучше не махровым полотенцем – на пальцах могут остаться ворсинки, маленькие ниточки, воспользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами или салфетками.Уберите волосы, так чтобы они не мешали.

Если вы девушка, о длинных ногтях придется забыть, пока вы не станете мастером в обращении с линзами, но не отчаивайтесь, со временем многие барышни приспосабливаются, и необходимость жертвовать маникюром отпадает.

Проблема, которая беспокоит большинство людей, купивших свои первые контактные линзы – страх перед прикосновением к конъюнктиве глаза. Бояться этого не нужно, это такая же слизистая как другие, она достаточно прочна, и надевание-снимание контактных линз не причинит ей никакого вреда.

Немного тренировки – и вся процедура покажется вам не более трудной, чем умывание. Действовать нужно все же достаточно аккуратно. Так что первым делом успокойтесь, а затем уже открывайте контейнер.

Ваши дальнейшие действия зависят от того, какой жидкостью для линз вы пользуетесь. Если ваш раствор универсальный (на бутылочке написано «для очистки, хранения, промывания»), положите линзу на ладонь, нанесите на нее несколько капель раствора и бережно потрите.

В том случае, если ваша жидкость предназначена только для хранения, воспользуйтесь для очистки другим составом.

После того как линза промыта, можно приступать к надеванию . Здесь существует два основных способа – попробуйте оба, чтобы решить, какой из них для вас наиболее удобен.

Способ № 1

Поместите линзу на указательный палец вогнутой стороной внутрь – посмотрите на линзу в «профиль», у нее не должно быть выступающих краев как у тарелки. Поднесите обе руки к лицу.

Оттяните веки пальцами свободной руки: нижнее – средним, а верхнее – указательным. Смотрите вверх и поместите линзу на конъюнктиву глаза.

Медленно закройте глаза и несколько раз моргните. Если линза достаточно увлажнена, и у нее не загнулся край, то она сама встанет на место. О правильном положении линзы вы можете судить по остроте зрения и по собственным ощущениям.

Способ № 2

Второй способ напоминает первой, но линзу помещают не на указательный палец, а на средний. Затем подносят руку к лицу, нижнее веко оттягивают безымянным пальцем той же руки.

Верхнее веко при надобности можно оттянуть верх указательным пальцем. Линзу помещают на конъюнктиву и несколько раз моргают.

Как надевать контактные линзы: фото

Вымойте руки Убедитесь, что линза не вывернута на изнанку Поднесите линзу к глазу
Оттяните веко и поместите линзу на глаз Моргните несколько раз – дело сделано!

В первое время для лучшего контроля вы можете пользоваться зеркалом – но насчет этого мнения расходятся – кто-то без него не может обойтись, а кого-то оно только сбивает с толку.

Как снимать линзы

Снятие линз – еще одна беда новичков, но будьте спокойны – стоит сделать это один раз, и во все будет получаться машинально. Сначала наполните контейнер чистым раствором и вымойте руки. Смотрите вверх, оттяните нижнее веко пальцами одной руки, а другой щипковым движением возьмите линзу и снимите ее.

Линзы не следует надевать, если у вас острый ринит (насморк) или любое воспалительное заболевание глаз ( , конъюнктивит) – носите очки, пока не поправитесь.
При надетых линзах нельзя пользоваться глазными каплями и мазями. Это не касается увлажняющих капель, их можете смело закапывать, если почувствуете сухость и дискомфорт.
Старайтесь не находится долгое время в не проветриваемых помещениях, насыщенных какими-либо химическими испарениями или сигаретным дымом.
Плавая в бассейне или в открытом водоеме, всегда пользуйтесь очками для плавания, чтобы избежать смывания линзы.
Косметику лучше накладывать уже после того, как линзы буду надеты.

Контактные линзы – современное, удобное и простое средство коррекции зрения, которое имеет ряд преимуществ по сравнению с очками. Контактные линзы не запотевают, не могут свалиться с глаз, обеспечивают более широкий обзор, не мешают наслаждаться спортом, активными развлечениями, поездками. Кроме того, контактные линзы могут быть не только корректирующими зрение, но и эстетическими (они также называются оттеночными или цветными) – они позволяют незаметно поменять цвет глаз, придать радужке необычный рисунок. Один из немногих недостатков линз, помимо высокой по сравнению с очками цены, это не очень удобный способ надеть их и снять.

Хотя после нескольких дней использования большинство людей приноравливаются быстро и просто их надевать и снимать

Первые линзы были жесткими, их изготавливали из органического стекла, носить их было неудобно, они лишали глаз кислорода и вызывали неприятные ощущения. Сегодня используются преимущественно мягкие линзы из силикон-гидрогеля, которые пропускают воздух и не чувствуются в глазу. Мягкие линзы надевать проще и быстрее, чем жесткие, но для этого требуется сноровка. Основная проблема при надевании линзы – рефлекторное закрытие глаза, также мешает страх поцарапать или повредить глаз. Первые несколько раз на эту процедуру будет уходить как минимум десять минут (иногда до получаса), но уже через несколько дней можно научиться надевать линзы буквально за секунды.

Правила пользования контактными линзами

Покупать линзы можно только после осмотра врачом-офтальмологом, который определит остроту зрения, подберет линзы с подходящими диоптриями и другими показателями – нужным радиусом кривизны, диаметром, толщиной центра. Нельзя подбирать линзы самостоятельно, если вы не знаете параметров, которые вам нужны.

Линзы имеют различный режим ношения (дневной, пролонгированный, гибкий, непрерывный), а также разную частоту замены – однодневные, на две недели, на один месяц или больше. Самые популярные – линзы на день или на месяц. Правила использования для всех этих видов линз одинаковые.

Прежде чем прикасаться к линзам – снимать их или надевать, обязательно тщательно вымойте руки с мылом. Желательно пользоваться жидким антибактериальным мылом – оно не загрязняется по сравнению с твердым куском. Убедитесь, что мыла на руках не осталось. Вытрите руки полотенцем без ворса или специальными салфетками, можно также воспользоваться сушилкой для рук. Руки должны быть совершенно сухими, влажными руками будет трудно взять линзу. На руках не должно остаться частичек от полотенца или ворсинок. Не наносите на руки косметические средства, если вы собираетесь трогать линзы: любые масла вредят линзам. Нежелательно надевать линзы, если у вас длинные острые ногти: они могут повредить хрупкий материал, даже маленькая царапинка на линзе станет причиной неудобства при ношении.

Используйте лаки для волос и любые спреи перед тем, как надевать линзы, а макияж наносите после

Выбираем ночные линзы: советы и отзывы

Подробнее

Перед тем как надевать линзы, нужно убедиться в их целостности, отсутствии трещин и разрывов, увлажненности и правильном положении. Линза должна иметь форму полусферы без направленных в стороны краев, как у тарелки.

Как правильно надевать линзы

Расслабьтесь и успокойтесь перед тем, как надевать линзы: во время этой процедуры очень важно не нервничать. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было достаточно времени; не нужно надевать линзы, если вы спешите или кто-то вас отвлекает.

Как надевать контактные линзы

Откройте блистер с линзами или контейнер с жидкостью, где они содержатся. Извлеките линзу с помощью специального пинцета с защитными силиконовыми насадками на концах и положите ее на подушечку указательного пальца правой руки (или левой, если вы левша). Встаньте перед зеркалом.

Всегда начинайте процедуру надевания линз с одного глаза, чтобы не путать линзы. Средним пальцем другой руки оттяните вверх верхнее веко, захватив ресницы, а мизинцем оттяните вниз нижнее веко. Старайтесь не моргать и держать глаз широко открытым. Мягко поместите линзу на середину глаза, стараясь не закрывать его. Потом моргните и проверьте свои ощущения – если чувствуется неудобство, линза мешает в глазу, вызывает ощущение жжения или царапает, то нужно ее снять – так же оттянув веки, большим и указательным пальцами правой руки «защепните» линзу посередине и снимите ее. Сполосните в растворе, проверьте, не вывернута ли линза, и нет ли на ней царапин и разрывов, после чего попробуйте еще раз ее надеть.

Хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

Мытье рук.

грязными руками

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке:

После того как помыли руки садимся за стол и ставим перед собой зеркало.
Указательным пальчиком аккуратно смещаем линзу вниз глаза.
Захватываем ее большим и указательным пальцами, после чего удаляем.
Очищаем специальным средством и кладем в контейнер.

Для лучшего запоминания последовательности посмотрите видео «Как надевать контактные линзы и снимать»:

Людям, использующим контактные линзы первый раз, желательно иметь коротко остриженные ногти, чтобы не нанести травму глазу (поцарапать и пр.) или не повредить КЛ.

А вы, хотя бы раз в жизни, пробовали надеть контактную линзу? Наверное, потом эти попытки выглядели смешно и нелепо? Поделитесь своей историей!