Как одевать и снимать линзы в первый раз. Контактные линзы: как их правильно носить

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

В самом начале пользования контактными линзами у человека возникает определенная трудность, связанная с их одеванием. Действительно, с непривычки сделать это достаточно сложно. В основном это связано с рефлекторным миганием век, которое возникает в ответ на касание к глазу инородного предмета. Со временем это явление исчезает.

Как одевать и снимать контактные линзы вы узнаете далее.

Как правильно надевать контактные линзы на глаза

Надевать контактные линзы необходимо в хорошо освещенной комнате (лучше – около окна). Вам понадобятся :

Раствор;
Зеркало (лучше использовать двухстороннее, которое увеличивает изображение);
Капли для увлажнения глаз (например, искусственная слеза);
Набор по уходу.

Последовательность действий:

1) Тщательно вымойте руки с мылом, после чего высушите их полотенцем. Ни в коем случае не пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками или полотенцами . Их микроскопические фрагменты остаются на руках и могут попасть в глаза, вызвав воспалительную реакцию. Можно пользоваться сушилкой для рук.

2) С помощью пинцета достаньте одну штучку из футляра. Пинцеты бывают двух типов:

Если вы носите линзы с разной оптической силой, не забудьте проверить, какая для какого глаза. Практически на каждом контейнере имеется отметка в виде букв «L» (left, то есть ячейка для левого глаза) и «R» (right, для правого глаза). Иногда ячейки отличаются друг от друга цветом.

3) Внимательно осмотрите пластинку на предмет выявления загрязнения, царапин или других видимых повреждений.

4) Поместите ее на указательный палец. Теперь посмотрите, не вывернута ли она. Для этого поднесите ее поближе к глазам. Если положение правильное, она похожа на пиалу, если же она вывернута, то похожа на тарелку :

Чем тоньше контактные линзы, тем сложнее определить на глаз правильно ли она вывернута (особенно это касается однодневных). В таком случае, можно попробовать одеть и повращать глазами: не правильно вывернутая пластинка должна вызывать дискомфорт или выпадет из глаза. Если она была выгнута не правильно:

Снимаем ее из глаза
Выворачиваем на другую сторону
Промываем раствором
Снова вставляем в глаз.

5) Свободной рукой слегка оттяните нижнее веко вниз и осторожно поместите линзу на глаз . При этом надо смотреть вверх.

6) Отпустите веко и проследите, чтобы она плотно легла на глаз и была отцентрирована по радужке. Важно, чтобы между пластинкой и глазом не было пузырьков воздуха .

7) Теперь поморгайте глазами и убедитесь, что это не вызывает дискомфортных ощущений. Можно закапать в глаз увлажняющие капли.

8) Эту же манипуляцию проведите со второй штучкой.

Девушки и женщины должны помнить, что линзы необходимо надевать и снимать до нанесения макияжа.

Как правильно подобрать линзы можно посмотреть .

Как надевать линзы первый раз

Больно ли одевать линзы? Нет, но важно правильно это сделать. Перед тем как научиться одевать, следует проконсультироваться с врачом, стоит ли вам их носить.

Перед началом использования у человека возникает масса вопросов. Как правильно надевать линзы в первый раз:

Теперь вы знаете, как надеть контактные линзы в первый раз.

Правила снятия

Какими бы высококачественными не были контактные линзы, перед сном их лучше снимать. Как снимать линзы с глаз:

Как легко снять контактные линзы первый раз можно прочитать ниже.

Как снять первый раз

Как быть новичкам? Перед процедурой в обязательном порядке нужно вымыть руки с мылом. Снимать линзы лучше над столом : в этом случае, если она выскользнет из пальцев, ее будет легче найти.

Поскольку линзы для правого и левого глаза отличаются, снимать их нужно, начиная с одного и того же глаза. В этом случае не будет путаницы, поскольку человек автоматически будет возвращать их на одно и то же место.

В первый раз, стоит попросить проконтролировать этот процесс знакомого человека, который знает, как правильно снимать линзы.

Как снять линзы если они не снимаются

Не могу снять линзу, что делать? Если линзу сложно снять из-за сухости глаз, то стоит использовать увлажняющие капли или гель и несколько секунд поморгать. Затем ее нужно аккуратно сместить на белок глаза или к нижнему веку.

Если линза застряла под веком, его нужно аккуратно помассировать пальцем, а затем приподнять веко. Закинув голову назад, можно увидеть линзу и аккуратно ее извлечь.

Можно ли не снимать на ночь

Большинство контактных линз предназначено для того, чтобы носить их исключительно в дневное время . Если оставить их на ночь, то к утру может возникнуть жжение, покраснение и светобоязнь.

Но некоторые производители начали выпускать линзы беспрерывного ношения, изготовленные из безопасного материала. В них можно спать. Но все же перед тем, как их использовать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как снять контактные линзы, если все же вы оставили их на ночь? Закапайте глаза увлажняющими каплями, немного подождите и достаньте.

Что будет если надеть наизнанку

Нет ничего опасного в том, что линза будет надета наизнанку. В большинстве случаев на зрении это не отразится. Но все же некоторые люди от этого испытывают дискомфорт, появляется туман перед глазами. Также пластинка становится подвижной на глазу при мигании и может выскользнуть. В любом случае, ее нужно привести в правильное положение.

Теперь вы знаете, как правильно снимать и одевать контактные линзы для глаз.

Контактные линзы давно зарекомендовали себя в качестве удобного средства коррекции нарушения зрения. Большинство людей, которые в первый раз решили приобрести мягкую оптику, испытывают затруднения, связанные с процессом её фиксации на глазах. Сказывается боязнь человека столкнуться с болезненными ощущениями в сенсорном органе, порчей линз из-за недостатка опыта при надевании.

Опасения пропадут, если ознакомиться с информацией, позволяющей научить правильному пользованию контактными линзами, избежать возможных проблем. Информационный материал будет полезен и обладателям линз, которым пришлось сделать длительный перерыв в ношении.

Правила пользования контактными линзами для людей, делающих это впервые

Важно! Контактные линзы для первого использования необходимо приобретать только после консультации с офтальмологом, так как существует несколько противопоказаний:

аллергия глаз;
птоз;
блефарит;
конъюнктивит;
дакриоцистит;
ксерофтальмия;
кератит;
непроходимость слезного канала;
нарушение состава слезной жидкости;
инфекционные заболевания.

Одеваем контактные линзы

Первая примерка линз должна происходить под контролем врача с соблюдением следующих правил:

Тщательно очищают кисти рук с помощью нейтрального мыла, высушивают полотенцем, не оставляющим волокон или под струёй тёплого воздуха.
Извлекают линзу из тары силиконовым пинцетом, кладут на подушку указательного пальца. Осматривают контактную линзу при ярком освещении на отсутствие микротрещин, загрязнений, неровности краёв.
Изделие мягкой оптики с дефектами заменяют. Линзу с мелкими волокнами на поверхности очищают под струёй специального раствора. Линзе, вывернутой наизнанку, придают нужное положение, иначе она в скором времени выпадет из глаза.
Все действия желательно проводить сидя за столом, перед собой близко расположить зеркало. Покрытие стола должно быть чистым, чтобы в ситуации падения линзы она не испачкалась.
Перед наложением средств контактной коррекции на зрительный орган, необходимо раздвинуть веки. Этого можно достичь путём оттягивания вниз нижней кожной складки вокруг глаза пальцем. При этом смотрят наверх, линзу накладывают на нижнюю область глазного яблока под зрачком. Указательный палец отнимают от линзы, глаз опускают в нижнее положение, отпускают складку. Для лучшей фиксации рекомендуют подержать немного глаз с закрытыми веками, затем слегка им поморгать.
Начинающим пользователям удобно покажется перед установкой линзы раздвигать веки двумя пальцами. В этой ситуации верхнюю кожную складку оттягивают от глаза вверх средним пальцем левой руки, нижнюю - тянут вниз средним пальцем правой руки. Наложение линзы проводят указательным пальцем этой же кисти. Веки рекомендуют задержать на некоторое время в таких положениях, посмотреть сначала вниз, потом в левую и правую стороны, только потом отпустить веки.

Если процесс установки мягкой оптики произведён правильно, не должно возникать ощущение присутствия инородного предмета в глазных органах.

Снять линзы не составит труда, если стараться соблюдать следующие рекомендации:

Необходимо устремить взгляд вверх. Нижнее веко осторожно сдвинуть вниз лучше средним пальцем, а подушечкой указательного пальца сместить линзу с прежнего положения.
Двумя пальцами слегка сжать линзу. Недопустимо сильное зажатие, это может привести к склеиванию.
Снять изделие, поместить в отсек футляра, заполнить специальным раствором.

Внимание! Для новоиспечённых обладателей линз важно выработать привычку: использовать для каждого глаза постоянно одну и ту же линзу. В этой ситуации помогает оформление футляров для хранения линз, в которых правые и левые отсеки снабжены крышками разных цветов с оттисками букв R, L.

Как правильно пользоваться контактными линзами без нанесения ущерба здоровью

Освоив основные правила надевания линз на глаза, необходимо в дальнейшем придерживаться рекомендаций, помогающих сохранить здоровье глазных яблок при регулярном ношении мягкой оптики таких как:

Соблюдать аккуратность в надевании, снятии линз, избегать длительного ношения без перерывов. Иначе, вследствие постоянного раздражения роговицы на ней могут развиться участки эрозии. Со временем может сформироваться стойкое помутнение на роговице, снижение остроты зрения.
Консультироваться с офтальмологом при смене . Разные виды контактных линз при одном значении оптической силы отличаются по радиусу кривизны. Линза сядет неправильно на глазное яблоко, если радиус выбран неверно. При слишком плоской или крутой посадке возникают поверхностные инфильтраты, и развивается точечный поверхностный кератит.
Во время болезни не принимать лекарства, способные вызвать окрашивание мягкой оптики. Следует внимательно читать инструкцию по применению лекарств.
В случаях, когда назначена монокулярная коррекция зрения, необходимо избегать условий, требующих его напряжения.
При беременности ношение линз разрешено только днём. В организме беременной женщины происходят изменения, бывают случаи развития временной близорукости.
После оперативного вмешательства на глазах необходима консультация с врачом-офтальмологом .
Контактная коррекция зрения может быть показана детям с 5 лет. Сложность состоит в обучении ребёнка носить линзы.
Принимать водные процедуры в линзах нежелательно. Существует риск потери оптики и вероятность попадания в глаза вместе с водой органических веществ, которые оседают на линзах и служат питательной средой для различного вида болезнетворных бактерий.
Оптические пластины следует надевать до нанесения макияжа, а снимать - перед его удалением. Рекомендуют использовать косметические средства, произведённые без ароматических, масляных компонентов, водостойкие, не осыпающиеся.
Ношение линз в неблагоприятных условиях окружающей среды имеет свои особенности. Не советуют применять оптические пластины длительного периода ношения в тех местах, где наблюдается повышенная запылённость воздуха, недостаток кислорода. Линзы быстро портятся. Предпочтительный вариант - однодневные линзы.

Здоровье глаз, испытывающих непрерывное воздействие от контакта с линзами, во многом зависят от ухода, который им обеспечивают.

Уход за линзами

Уход за контактными линзами довольно простой, достаточно придерживаться простых правил:

в специальном футляре.
Использовать раствор для дезинфекции, хранения мягкой оптики, купленный только в аптеке или специализированном центре.
Строго следовать инструкции многофункционального раствора.
Ежедневно менять дезинфицирующую жидкость в контейнере.
Промывать ежедневно футляр, высушивать.
Раз в месяц производить замену футляра.

Подробнее об уходе за линзами здесь.

Как выбрать контактные линзы

Только врач поможет правильно подобрать оптимальную модель линзы. Перед визитом к офтальмологу все же полезно овладеть информацией, касающейся вопроса: «как происходит выбор подходящего изделия мягкой оптики». Сначала врач оценивает:

состояние глазного дна;
степень остроты зрения;
кривизну роговицы;
общее состояние глаза.

Затем, контактолог предлагает подходящий вариант линз, согласуя с пациентом.

1177 13.02.2019 6 мин.

На начальном этапе пользования контактными линзами у человека возникает много вопросов относительно их ношения. Чаще всего новички интересуются тем, как надевать и и как преодолеть страх прикасания к глазному яблоку, насколько это дискомфортно и может ли контактная линза навредить глазу. Где искать ответы на эти вопросы? Данная статья поможет вам найти ответы на них.

Что нужно знать о линзах?

Контактная коррекция имеет как своих сторонников, так и противников. Первые говорят, что линзы – это удобно и практично, вторые утверждают, что линзы – это кратчайший путь к инфекции.

Плюсы и минусы

Контактные линзы удобны в применении и вот уже несколько десятилетий являются хорошей альтернативой очкам, в отличие от которых не запотевают и не бьются. Правильно подобранные линзы создают более чёткое изображение, чем очки. Таким образом, они повышают остроту зрения, расширяют поле зрения, способствуют восстановлению бинокулярного зрения.

Как правильно подобрать очки для зрения читайте .

Контактные линзы не ограничивают деятельность человека (спорт, активный отдых, специфика профессии). Кроме того, использование контактных линз уменьшает утомляемость глаз и повышает зрительную работоспособность.

Однако даже малейшее несоблюдение правил пользования контактными линзами может привести к очень печальным последствиям. Неграмотно подобранные линзы и игнорирование правил ухода создают условия для возникновения , воспаления роговой оболочки глаза. Причиной кератита может стать также инородное тело (даже микроскопическая пылинка), попавшее между глазом и линзой. Длительное непрерывное ношение линз способствует развитию микрофлоры на роговице, вследствие чего развивается инфекция. Есть еще одна проблема: в линзах нельзя долго пребывать в загазованном, прокуренном или запыленном помещении. Контактные линзы очень быстро впитывают все запахи и газы, что провоцирует раздражение роговицы.

Виды линз

Существует множество разновидностей контактных линз. В целом все они делятся на две большие группы: жёсткие и мягкие. Первые мало используются в настоящее время, только в особых случаях и строго по назначению врача. пользуются наибольшей популярностью. В основном они различаются:

по сроку использования (от 1 дня до 6 месяцев);
по степени гидрофильности (по содержанию воды);
по типу коррекции аметропии (сферические - для коррекции близорукости и дальнозоркости, торические - для коррекции астигматизма, мультифокальные - для коррекции пресбиопии – возрастной дальнозоркости).

Что такое пресбиопия расскажет

Существуют линзы, поглощающие ультрафиолетовое излучение. Они отлично подходят для горнолыжников, спортсменов, автомобилистов.

Модная индустрия сегодня диктует свои правила и в области контактной коррекции зрения. На смену бесцветным и слегка окрашенным линзам пришли тонированные и цветные модели. Первые предназначены для светлых глаз: они придают оттенок или усиливают цвет. Интенсивно окрашенные линзы могут кардинально изменить цвет как светлых, так и тёмных глаз. Линзы «крэйзи» - с различными рисунками (змеиный глаз, кошачий глаз, шахматная доска и т. д.) – рассчитаны на людей, привыкших эпатировать своё окружение. Несмотря на такие заманчивые варианты, помните, что любые линзы следует подбирать под контролем офтальмолога после проведения общей .

Специфика режима ношения

Существуют ежедневные (одноразовые) мягкие линзы. Их носят в течение дня, затем снимают и выбрасывают. Многоразовые (линзы плановой замены) мягкие линзы снимают перед сном, очищают и дезинфицируют, чтобы затем надеть их утром.

Поэтапный процесс надевания линзы

Этапы надевания линзы:

Положите линзу на кончик указательного пальца правой руки. Убедитесь, что она не вывернута наизнанку (края линзы должны быть направлены вверх, а не наружу).

Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.

Указательным пальцем левой руки оттяните вверх верхнее веко и посмотрите наверх.

Осторожно поместите линзу на нижнюю часть глазного яблока.

Отпустите веко.

Посмотрите вниз, затем закройте на несколько секунд глаза для лучшей посадки линзы. Критерий нормальной посадки – повышение остроты зрения. Поморгайте несколько раз, чтобы убедиться в том, что линза находится в центре.

Повторите такие же операции с другой линзой.

Как снимать линзы?

Перед снятием линзы, используйте смазывающие капли, которые увлажнят линзы. Так будет легче их снять. Этапы снятия:

Посмотрите наверх и оттяните вниз нижнее веко средним пальцем правой руки.

Поместите подушечку указательного пальца на нижний край линзы и сдвиньте её вниз, в нижнюю часть глазного яблока.

Осторожно зажмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите её с глаза .

Повторите те же операции с другой линзой.

Если после снятия линза слиплась, не нужно пытаться её тянуть за края, чтобы расправить. Так вы можете порвать линзу. Поместите линзу в контейнер с раствором, и там она, скорее всего, расправится самостоятельно. Если этого не произошло, то увлажните линзу раствором и аккуратно потрите её между большим и указательным пальцем.

Ношение мягких контактных линз

В первые 2-3 недели ношения линз ваши глаза будут постепенно к ним привыкать. За это время происходит адаптация глаза к инородному телу, меняется продукция слезы.

Чтобы сделать период привыкания более быстрым и почти незаметным, вы можете пользоваться специальными каплями. В первые дни не стоит носить линзы с утра до вечера. Начинайте с 2-3 часов, постепенно увеличивая время ношения. Ни в коем случае нельзя оставлять линзы на ночь, даже если они силикон-гидрогелевые.

На переносимость мягких контактных линз влияет состояние вашего здоровья, некоторые хронические заболевания, приём лекарственных препаратов и т.д. Не носите мягкие контактные линзы (пользуйтесь в это время очками), если у вас простудное (грипп, ОРЗ, ангина) или воспалительное заболевание глаз ( , блефарит и пр.). Если вы посещаете бассейн, то обязательно пользуйтесь очками для плавания. Если вода попала вам в глаза, снимите линзы, промойте их в растворе, а затем наденьте обратно.

Если хотите пользоваться контактной коррекцией без каких-либо проблем, то каждые шесть месяцев посещайте окулиста.

Вам следует немедленно обратиться к врачу при следующих симптомах:

боль в глазу;

чувство жжения, зуд, дискомфорт;

ощущение инородного тела при ношении линзы;

необычные или более обильные выделения из глаз;

“затуманивание” зрения;

появление радужных кругов или ореолов;

появление светобоязни;

сухость глаза.

При появлении данных симптомов снимите контактные линзы и исследуйте их на наличие инородных тел, загрязнений, повреждений. Если линзы не имеют видимых дефектов, очистите их, промойте и снова наденьте. Если неприятные симптомы после этого сохраняются, немедленно покажитесь врачу, который определит необходимость дальнейшего лечения.

Что приводит к развитию светобоязни смотрите по .

Правильный уход за контактными линзами предотвращает серьёзные заболевания глаз, некоторые из которых могут привести к слепоте. Такой уход подразумевает выполнение следующих рекомендаций:

Снимайте контактные линзы перед любым контактом с водой : при приёме ванны и душа, при плавании в бассейне или купании в водоеме.

Обязательно мойте руки перед тем, как снимаете и надеваете линзы. Руки должны быть вымыты с мылом и высушены полотенцем.

Очищайте контактные линзы от загрязнений в соответствии с рекомендациями окулиста или производителя линз.

Дезинфицируйте линзы . Обычный физиологический раствор и увлажняющие капли не подходят для дезинфекции, так как они не убивают бактерии. Выбирайте для дезинфекции специальные антибактериальные средства.

Для очистки и дезинфекции линз используйте только свежую порцию средства.

Храните линзы в чистом продезинфицированном контейнере.

Не используйте контактные линзы дольше указанного в инструкции срока.

Не одалживайте свои контактные линзы или контейнер для них другим пользователям.

Если линзы вызывают ощутимый дискомфорт или даже боль – снимите их и срочно обратитесь к врачу.

Регулярно посещайте офтальмолога. Это позволит вам определить, насколько подходят вам ваши линзы, а также вовремя заметить признаки развития инфекции или заболевания глаз.

Видео

Выводы

Как видите, контактные линзы – это действительно очень удобный аксессуар, корректирующий зрение, но только для тех, кто будет точно выполнять все рекомендации врача и неукоснительно следовать правилам ношения линз. Используйте советы, представленные в этой статье, чтобы обезопасить свои глаза от всяческих проблем, связанных с ношением контактных линз.

Многие люди очкам предпочитают контактные линзы. Они удобны и незаметны. Но их нужно правильно носить, бережно хранить и знать, как надевать и снимать.

Если выполнять эти процедуры по всем правилам, то линзы прослужат долго.

Последовательность надевания линз

Чтобы не сомневаться, что линзы поставлены правильно, необходимо хорошо представлять себе, в какой последовательности совершать действия:

Подготовка . Руки вымыть и подсушить мягким полотенцем, после которого не остаются ворсинки. Недопустимо смазывать руки любым кремом на жировой основе. Следы жира и масла плохо сказываются на оптических свойствах линз. От них избавиться почти невозможно. Так же не желательно надевать линзы пальцами с острыми длинными ногтями, которые могут повредить их и помешать правильному надеванию.
Маленькая тренировка . Сначала следует широко раскрыть глаза и научиться не моргать. Установить хорошее освещение и сесть перед зеркалом. Указательным пальцем рабочей руки оттянуть наверх верхнее веко и зафиксировать его. То же сделать с нижним веком с помощью среднего пальца. Далее пальцем (средним или указательным) другой руки почти коснуться глазного яблока. Это движение повторить несколько раз, чтобы глаз привык к открытому состоянию и спокойно реагировал на приближающийся палец.
Извлечение линзы из упаковки . Линзы располагаются в специальной жидкости в контейнере. Обычно это стерильный физ. раствор. Он должен быть прозрачным. Сначала нужно встряхнуть блистер с линзой. Она должна свободно плавать в жидкости, не прилипая к стенке. Далее снять защитную пленку и извлечь линзу из емкости кончиками пальцев. Расположить ее на подушечке указательного пальца. Линзу можно так же извлекать особым ланцетом, имеющим силиконовый наконечник.
Определение правильной стороны . На поверхность глаза должна «сесть» вогнутая часть линзы, которая похожа на полукруглую чашечку. Обычно на линзе имеется маркировка из цифровой или буквенной последовательности. Нужно сравнить ее с данными по инструкции. Если буквы (цифры) располагаются иначе, это означает вывернутость линзы. На нее следует надавить, чтобы вогнутая сторона поменяла расположение.
Надевание . Открыть глаза с помощью движений, освоенных при тренировке. Рекомендуется надевать сначала правую, затем левую линзы. Но делать нужно так, как удобно. Не моргать, и линзу аккуратно поместить на роговицу. Для установки чуть надавить на нее, потом руки убрать. Медленно соединить веки и несколько секунд держать их закрытыми. Это нужно, чтобы линза покрылась слезной жидкостью. Можно даже чуть помассировать ее через веко.
При ощущении сухости в глазах можно использовать специальные глазные капли. Если чувствуется дискомфорт, линзы снять и снова надеть их спокойно и медленно.
Если у линз разная оптическая сила, то важно не перепутать правую с левой . В этом случае начинать процесс надевания следует с определенного глаза.

Как правильно носить и снимать контактные линзы

Безопасное использование линз

Раствор для хранения линз должен соотноситься с их материалом.
Нельзя надевать линзы во время приема антибиотиков либо гормонов, а также при воспалительных процессах глаз.
Избегать купания и приема душа, когда надеты линзы.
Укладывая линзы в контейнер, следить за тем, чтобы ячейки были заполнены полностью раствором.
В случае замены мягких линз контейнер также следует менять.
Режим использования линз зависит от их состава. С гидрогелевыми линзами можно ходить от 8 до 12 часов. Но на ночь их следует снимать. У силикон-гидрогелевых линз ограничения отсутствуют. В дневное время их носят столько, сколько требуется. На ночь их так же можно оставлять.
Абсолютно недопустимо промывание линз проточной водой из крана.
Линзы надевают перед нанесением макияжа. Снимают после умывания с помощью специальных средств.
Нельзя пользоваться чужими мягкими линзами.

Освобождение глаз от линз

Эта процедура достаточно ответственная, особенно при использовании многоразовых разновидностей линз.

При их повреждении во время снятия уже невозможно будет применить повторно из-за вероятной травмы глаз.

Правила снятия контактных линз предписывают:

Следует точно установить, в какой зоне глаза располагается линза в данный момент. Нормальное расположение – против роговицы. В противном случае надо внимательно рассмотреть глаз перед зеркалом. Далее оттянуть оба века и найти, куда сместилась линза.
Направить взгляд вверх и осторожно пальцем передвинуть линзу чуть вниз.
Очень плавно соединить средний и указательный пальцы как бы для щипка.
Линза должна отойти от роговицы и повиснуть на пальцах.

Как ухаживать за линзами и глазами

Основные требования

Правила гигиены требуют:

не носить контактные линзы дольше обозначенного срока,
контейнер для линз следует почаще менять,
всегда иметь средства для ухаживания за глазами.

В качестве средств ухода обязательно должны присутствовать увлажняющие капли. Их закапывают непосредственно уже на надетые линзы.

Уход за глазами

Основные средства для ухода за веками при ношении контактных линз включают:

Блефаролосьон (с ромашкой, зеленым чаем и экстрактом гамамелиса). Он поднимает тонус век, усиливает кровоснабжение и процессы обмена в коже век, прочищает железы. Компрессы на веки из этого лосьона избавляют от синдрома «сухого глаза» , снимают усталость и воспаления, восстанавливают выработку слез.
Блефарогель с экстрактом алоэ веры и гиалуроновой кислотой наносится на веки с помощью массажных движений. В результате улучшается кровообращение в веках, снимается усталость и нормализуется отток секрета.
Блефарошампунь является гипоаллергенным средством для очищения век. В него входят: оливковое масло, ромашка, зеленый чай, календула, поливинилпирролидон.

При ношении контактных линз оптимальный уход за глазами выполняется по схеме:

после снятия линз и укладывания их в контейнер веки очищают Блефарошампунем,
на глаза делают увлажняющий компресс из Блефаролосьона,
выполняют легкий

Хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

Мытье рук.

грязными руками

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке:

После того как помыли руки садимся за стол и ставим перед собой зеркало.
Указательным пальчиком аккуратно смещаем линзу вниз глаза.
Захватываем ее большим и указательным пальцами, после чего удаляем.
Очищаем специальным средством и кладем в контейнер.

Для лучшего запоминания последовательности посмотрите видео «Как надевать контактные линзы и снимать»:

Людям, использующим контактные линзы первый раз, желательно иметь коротко остриженные ногти, чтобы не нанести травму глазу (поцарапать и пр.) или не повредить КЛ.

А вы, хотя бы раз в жизни, пробовали надеть контактную линзу? Наверное, потом эти попытки выглядели смешно и нелепо? Поделитесь своей историей!