Глицин: передозировка, симптомы, последствия. Инструкция по применению Глицина: способ и дозировка. Передозировка Глицином последствия у взрослых

Глицин – препарат группы психоаналептиков, улучшающий метаболизм головного мозга.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма Глицина – подъязычные таблетки.

Активным веществом препарата является глицин микрокапсулированный. Его концентрация в одной таблетке составляет 100 мг.

Вспомогательные компоненты лекарства представлены магния стеаратом и метилцеллюлозой водорастворимой.

Реализуется Глицин в контурных ячейковых упаковках по 50 таблеток.

Показания к применению

Согласно инструкции, глицин –действующее вещество препарата – является регулятором обмена веществ, который оказывает альфа1-адреноблокирующее, антитоксическое и антиоксидантное действие, а также обладает глицин- и ГАМК-ергическим свойством, регулирует деятельность глутаматных рецепторов. Благодаря описанным свойствам, Глицин:

Улучшает настроение;
Повышает умственную работоспособность;
Уменьшает конфликтность, агрессивность;
Улучшает психоэмоциональное состояние;
Повышает социальную адаптацию;
Облегчает засыпание, нормализует сон;
Уменьшает вегето-сосудистые расстройства (в том числе в климактерическом периоде);
Снижает токсическое действие алкоголя и других средств, угнетающе действующих на ЦНС;
Уменьшает выраженность мозговых расстройств при ЧМТ и ишемическом инсульте.

В соответствии с инструкцией, Глицин целесообразно применять при:

Стрессовых ситуациях, включая психоэмоциональное напряжение (в том числе в конфликтных ситуациях, в период экзаменов и т.п.);
Снижении умственной работоспособности;
Органических и функциональных заболеваниях нервной системы, сопровождающихся эмоциональной нестабильностью, повышенной возбудимостью, нарушением сна, снижением умственной способности: при неврозах, последствиях черепно-мозговой травмы и нейроинфекции, неврозоподобных состояниях, вегето-сосудистой дистонии, разных формах энцефалопатии (включая перинатальную форму и поражение алкогольного генеза);
Девиантных формах поведения у детей и подростков;
Ишемическом инсульте.

Противопоказания

Единственным противопоказанием к применению Глицина, по инструкции, является повышенная чувствительность к его действующему или какому-либо вспомогательному компоненту.

Способ применения и дозировка

Глицин предназначен для подъязычного применения. При необходимости таблетку можно растолочь в порошок и применять трансбуккально (т.е. путем размещения между верхней губой и десной до полного растворения).

Детям, подросткам и взрослым при временных эмоциональных трудностях (включая снижение внимания, памяти и/или умственной работоспособности), а также при психоэмоциональных напряжениях, девиантных формах поведения, задержке умственного развития лекарство обычно назначают по 1 таблетке два или три раза в сутки. Лечение может длиться от 14 до 30 дней.

При органических и функциональных поражениях нервной системы, которые сопровождаются нарушениями сна, эмоциональной лабильностью, повышенной возбудимостью, Глицин назначают:

Детям до 3-х лет – по 1/2 таблетки 2-3 раза в сутки на протяжении 7-14 дней, затем по 1 целой таблетке в течение еще 7-10 дней. Суточная доза колеблется в пределах 100-150 мг, максимально допустимая курсовая доза – 2600 мг;
Детям старше 3-х лет и взрослым пациентам – по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Курс лечения – 7-14 дней, в отдельных случаях продолжительность увеличивают до 1 месяца. При необходимости с 30-дневным перерывом проводят повторный курс терапии.

При нарушениях сна Глицин следует принимать перед сном (не более чем за 20 минут) по 1/2-1 таблетки в зависимости от возраста.

При ишемическом мозговом инсульте препарат назначают в течение первых 3-6 часов после приступа. Суточная доза Глицина может достигать 1000 мг. Давать лекарство больному следует трансбуккально либо подъязычно с 1 ч.л. воды. В высоких дозах препарат принимают в течение 1-5 суток (по назначению врача), затем в течение 30 дней – по 1-2 таблетки трижды в сутки.

В качестве средства, уменьшающего психоэмоциональное напряжение и повышающего умственную работоспособность в период ремиссии при энцефалопатии, органических поражениях периферической и центральной нервной системы, Глицин применяют в наркологии. Назначают препарат по 1 таблетке два или три раза в сутки. Стандартный курс длится от 14 до 30 дней. По мере необходимости курсы повторяют до 6 раз в год.

Побочные действия

Согласно инструкции и отзывам врачей, в основном применение Глицина переносится хорошо. В редких случаях, преимущественно при гиперчувствительности к компонентам, отмечаются аллергические реакции.

Особые указания

При одновременном применении Глицин снижает выраженность побочных эффектов антидепрессантов, анксиолитиков, а также противосудорожных, снотворных и антипсихотических препаратов.

Аналоги

Синонимами Глицина, т.е. препаратами с тем же действующим веществом, являются: Глицин форте, Глицин Озон, Глицин-МХФП, Глицин-Био, Глицин-Био Фармаплант, Глицин-Канон.

К этой же фармакологической подгруппе («Психостимуляторы и ноотропы») относятся и близким механизмом действия характеризуются следующие лекарственные средства: Амилоносар, Ацефен, Бравинтон, Веро-Винпоцетин, Винпотропил, Винпоцетин, Винцетин, Гинкго Билоба, Гинкоум, Гопантам, Деманол, Идебенон, Кавинтон, Кальция гопантенат, Карницетин, Когитум, Комбитропил, Кортексин, Луцетам, Мемотропил, Минисем, Нейромет, Нобен, НооКам, Нооклерин, Ноопепт, Ноотропил, Омарон, Пантогам, Пантокальцин, Пикамилон, Пиканоил, Пикогам, Пирацезин, Пирацетам, Пиридитол, Семакс, Телектол, Фезам, Цераксон, Церебролизат, Церебролизин, Энцефабол, Эскотропил и др.

Глицин (Glycine), или аминоуксусная, аминоэтановая кислота – аминокислота и одноименный фармпрепарат, изготовленный на ее основе.

О том, что белки состоят из азотистых соединений, было установлено еще в начале XIX в. В 1820 г. Французскийученый Браконно получил Глицин путем гидролиза белка. Белок коллаген, содержащийся в желатине, был подвергнут воздействию серной кислотой.

При последующем кипячении гидролизата получился гликокол, или клеевой сахар. Именно так вначале называли Глицин. Примечательно, что глицин – это первая кислота, синтезированная опытным путем. Хотя, если быть более точным в терминологии, то глицин был не синтезирован, а выделен из натурального белкового сырья.

Получение

В настоящее время Глицин получают путем химического или биологического синтеза, или извлечением из белковых гидролизатов. В последнем случае натуральным сырьем для получения аминокислоты является хрящевая ткань крупного рогатого скота.

Биологическое значение

Таким образом, Глицин – не синтетический препарат, а натуральное вещество с несложной химической формулой NH 2 CH 2 COOH. С биохимической точки рения Глицин является незаменимойпротеиногенной аминокислотой. Что это значит? Понятие протеиногенность означает, что данное соединение участвует в биосинтезе белка.

Информация о белковых соединениях, их видовой и индивидуальной специфичности, закодирована в генах – участках двуспиральной нити ДНК. На ДНК, как на матрице, синтезируется другая нуклеиновая кислота, РНК, которая, в свою очередь, играет роль матрицы для образования белковых цепей. Звеньями этих цепей являются аминокислоты.

Протеиногенных аминокислот всего 20, и Глицин – одна из них. Почему из всего многообразия аминокислот всего 20 включены в состав белковых цепей,неизвестно. В любом случае, так распорядилась эволюция. Поэтому все многообразие белковых соединений обусловлено различными комбинациями этих аминокислот. Это как буквы алфавита, из которых состоят слова. Слова складываются в предложения, а предложения – в текст.

Все протеиногенные аминокислоты делятся на две группы: заменимые и незаменимые. Незаменимые мы получаем только извне, с пищей. Что касается заменимых аминокислот, они могут поступать как в составе пищевых продуктов, так и синтезироваться организмом. Глицин образуется из другой заменимой кислоты, Серина. Эта реакция, обеспечиваемая ферментом сериноксиметилтрансферазой, легко обратима.

И Глицин, и Серин, участвуют во многих сложных биохимических превращениях с образованием глюкозы, липидов (жиров) фосфолипидов, гемоглобина, пуриновых оснований, нуклеиновых кислот, и других жизненно необходимых нам соединений. Помимо Серина сырьем для синтеза Глицина может служить витамин В 4 – Холин. Роме того, имеются данные об образовании Глицина из неорганических соединений – СО 2 и NH 4 .

Дефицит эндогенного (внутреннего) Глицина восполняется за счет пищевых продуктов. Большое количество этой аминокислоты содержится в мясе (преимущественно в нежирных сортах), в печени животных, в рыбе, в соевых продуктах, в орехах, в молоке, в блюдах из желатина (холодец, мармелад).

На упаковках современных пищевых продуктов можно встретить обозначение Е-640. Буква Е в данном случае многих смущает. Однако это не синтетический консервант, как может показаться. Это Глицин, добавляемый в качестве подсластителя. Само название этой аминокислоты является производным от древнегреческого слова гликос – сладкий.

Глицин был обнаружен в составе космической пыли возрастом более 4 млрд. лет. Данный факт служит косвенным подтверждением в пользу теории панспермии – космическом происхождении жизни на Земле.

Физиологическая роль

Глицин в организме человека играет роль нейромедиатора, вещества, регулирующего проведение нервного импульса через синапсы (контакты между отростками нейронов). Причем действие его как нейромедиатора многообразно. Данная аминокислота вступает в контакт со специфическими глутаминовыми рецепторами, расположенными в головном и в спинном мозге. Тем самым она стимулирует выделение другого медиатора, ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), оказывающего тормозящее действие на мозговые структуры.

Другой медиатор, глутамат, стимулирующий проведение возбуждающих импульсов через синапсы, напротив, угнетается глицином. Клинически все это приводит т к устранению депрессий, чувства тревоги, страха, к нормализации сна и улучшению настроения. Со стороны спинного мозга тормозящее действие глицина на двигательные спинномозговые нейроны сопровождается снижением мышечного тонуса, устранением гиперкинезов (насильственных самопроизвольных движений), а также кашля и чиханья.

Действием глицина на мозговые NMDAрецепторы обусловлены его ноотропные свойства, способность стимулировать высшие мозговые функции – мышление, память, внимание, облегчение обучения и усваивания нового материала. Таким образом, Глицин можно рассматривать как седативное средство, как транквилизатор, как антидепрессант, и как ноотроп.

Но и это не все. При участии глицина стимулируется синтез иммуноглобулинов. Следовательно, эта аминокислота наряду со многими другими веществами укрепляет иммунитет. Благодаря тому, что Глицин участвует во многих биохимических реакциях и улучшает обменные процессы, ускоряется заживление ран, укорачивается время восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний.

Данное соединение снижает токсическое влияние алкоголя и наркотиков-опиатов на головной мозг, препятствует развитию абстиненции при алкоголизме и наркомании. А еще Глицин можно назвать «красивой» аминокислотой, т.к. его действие направлено на улучшение внешнего вида кожи и ее придатков – ногтей и волос.

Суточная доза Глицина составляет для детей – 0,1 г, а для взрослых – 0,3 г. Хотя эти цифры относительны. Потребность организма в Глицине может резко повышаться при стрессовых ситуациях, в период интенсивного обучения, после перенесенных черепно-мозговых травм и инсультов. Беременность, артериальная гипотония, деятельность, требующая быстрой реакции – все это наоборот, снижает потребность в Глицине.

Избыток этой аминокислоты в организме сопровождается частым сердцебиением, покраснением лица, гиперактивностью, аллергическими кожными проявлениями. При недостатке Глицина отмечается бессонница, тревожность, общая слабость, ощущение дрожи в теле, депрессивные состояния. Дефицит Глицина может покрываться употреблением вышеназванных пищевых продуктов, богатых этой аминокислотой, или же путем приемом соответствующих фарм препаратов.

Форма выпуска

Таблетки массой 0,1 г.

Показания

Данный препарат назначают при следующих состояниях:

Неврозы и неврозоподобные состояния;
Вегето-сосудистая дистония;
Психоэмоциональные стрессы;
Последствия нейроинфекций, черепно-мозговых травм, и мозговых инсультов;
Девиантные формы поведения детей и подростков – агрессивность, патологическая возбудимость, склонность к противоправным действиям;
Климакс, сопровождающийся выраженными вегетативными проявлениями: «приливами», ощущением жара, сердцебиением, эмоциональной неустойчивостью;
Пережитые конфликтные ситуации;
Ослабление мышления и памяти;
Период интенсивного обучения, подготовка к экзаменам у детей и у школьников;
Любая энцефалопатия (мозговые расстройства невоспалительного характера), в т.ч. и алкогольная.

Кроме того, имеются данные об эффективности курсового лечения Глицином некоторых органических психозов, в частности – шизофрении.

Дозировки

Принимается по 0,1 г (1 таб.) сублингвально (под язык) или трансбуккально (за щеку). Для облегчения трансбуккального или сублингвального всасывания таблетки можно измельчать в порошок.

При психоэмоциональны стрессах, мыслительных расстройствах, девиантных формах поведения взрослые и подростки принимают Глицин по 1 таб. 2-3 раза в сутки в течение 15-30 дней.

При повышенной возбудимости, расстройствах сна и эмоциональной лабильности детям до 3 лет рекомендован прием по 0,05 г. (0, 5 таб.) 2-3 раза в течение первых 1-2 недель. В последующие 10-14 дней дозу снижают до 0,5 таб. однократно в течение суток. Таким образом, суточная дозировка Глицина у маленьких детей равна 1-1,5 г, а курсовая – 2-2, 6 г.

Детям старше 3 лет и взрослым при аналогичных состояниях – по 1 таб. 2-3 раза в день в течение 1-2 недель. Курс можно увеличить до 1 месяца, а еще через месяц повторить его.

В наркологии при алкоголизме, сопровождающемся энцефалопатией, поражением ЦНС и периферических нервов, назначают по 1 т. 2-3 р. в день в течение 15-30 дней. При необходимости курс можно проводить 4-6 раз в год.

При мозговых инсультах – по 1 г (10 таб.) в сутки в течение 1-5 дней, затем – по 1-2 таб. 3 раза в день в течение месяца.

При расстройствах сна – 0, 5-1 таб. перед сном, или за 20 мин. до отхода ко сну.

Побочные эффекты и противопоказания

Все дозировки Глицина имеют рекомендательный характер. Несмотря на то, что для достижения терапевтического эффекта необходим длительный курсовой прием Глицина, данный препарат не накапливается в организме, а распадается на воду и углекислый газ. Учитывая, что эта аминокислота является естественным веществом, содержащимся в нашем организме, принимать ее с небольшими перерывами можно в течение многих лет.

При передозировке препарата возможны аллергические реакции в виде покраснения кожи и зудящей сыпи. Эти же проявления при индивидуальной непереносимости являются противопоказаниями к приему Глицина.

Взаимодействие Глицина с другими препаратами

Данное средство совместимо практически со всеми фармпрепаратами. Снижает выраженность побочных эффектов снотворных, противосудорожных средств, нейролептиков. Облегчает всасывание в кишечнике ионов кальция и железа.

Аналоги

Глицин производится различными российскими компаниями (Канонфарма, Фарминдустрия, Озон, Мосхимфарм, и др.) под названиями Глицин, Глицин КА, Глицин-МХФП, Глицисед. Есть еще и Глицин форте – не фармпрепарат, а БАД. Выходит, что Глицин производят только россияне, причем многие из производителей малоизвестны на потребительском рынке. Никто из всемирно известных гигантов фарминдустрии данный препарат не производит. Помимо фармпрепаратов имеются и БАДы с Глицином, которые вообще внушают мало доверия.

Данные факты породили альтернативные мнения по поводу пользы данного препарата и целесообразности его назначения. Дескать, вреда нет, но и ощутимой пользы тоже. Те якобы полезные сдвиги в лечении неврологических заболеваний и поведенческих расстройств можно объяснить эффектом плацебо. А результаты лечения Глицином тяжелых неврологических и психических расстройств, в частности – шизофрении, являются и вовсе не убедительными. Тем не менее, большинство специалистов придерживается мнения об эффективности Глицина и необходимости его назначения.

Условия хранения

Хранить в темном месте при температуре до 25 0 С не дольше 3 лет. Препарат отпускается в аптеках без рецепта.

Процессы, происходящие в организме человека, тесно взаимосвязаны между собой. Все вещества, которые находятся внутри нас, являются необходимыми и выполняют определённую функцию. Аминокислоты являются составной частью белков - основного «строительного материала» организма. Они могут быть как незаменимыми, так и заменимыми. Первые отличаются тем, что способны вырабатываться только эндогенным путём. Заменимые аминокислоты можно вводить в организм извне, то есть с продуктами питания или в виде синтетических аналогов. Ярким примером таких веществ служит глицин. Побочные действия этого препарата минимальны, поэтому его выпускают в форме таблеток и отпускают без специального рецепта врача.

Действие глицина в организме

В связи с тем, что глицин является заменимой аминокислотой, он необходим нашему организму. Его недостаток может приводить к тяжёлым состояниям, поэтому был разработан синтетический аналог, который легко усваивается и восполняет его дефицит. Помимо того, что глицин является составной частью белков организма, он в то же время выполняет ещё одну немаловажную функцию. Она состоит в его тормозном действии на нервную систему. Исходя из этого, глицин является одним из нейромедиаторов, который стоит наравне с адреналином, ацетилхолином и ГАМК. Он обладает седативным, антидепрессивным и антиоксидантным эффектами. Кроме того, глицин улучшает обмен веществ в головном мозге. Аминокислота действует на клеточном уровне, доставляет кислород к тканям организма. Применение препарата "Глицин" снижает токсическое действие других лекарственных средств.

Показания к применению

Благодаря его эффектам глицин назначают при различных заболеваниях головного мозга. Его можно употреблять в любом возрасте, включая период новорожденности. Единственным противопоказанием является аллергия на глицин, которая встречается в редких случаях. Препарат рекомендуют при следующих состояниях:

Нарушение сна.
Ухудшение памяти.
Повышенная эмоциональная возбудимость, неврозы.
Вегетососудистая дистония.
Травмы и заболевания головного мозга.
Период после перенесенного инсульта.
Частые алкогольные интоксикации.
Неуспеваемость у детей.

При отсутствии данных состояний также можно использовать препарат «Глицин». Побочные действия медикамента минимальны, поэтому его применяют и для профилактики стрессов.

Противопоказания к назначению

Основным противопоказанием к применению медикамента является повышенная чувствительность. Помимо этого, при употреблении препарата больными с некоторыми хроническими заболеваниями возможны побочные эффекты. Глицин не следует употреблять при саркоидозе, болезни Альцгеймера, кишечной непроходимости, диарее, недавно перенесенных желудочных кровотечениях, наличии конкрементов в почках. Кроме того, препарат противопоказан пациентам с повышенным содержанием кальция в крови. Так как глицин является аминокислотой, в норме присутствующей в организме, применение его во время беременности и лактации безопасно.

Препарат «Глицин»: побочные действия

Гиперчувствительность к медикаменту встречается в редких случаях, тем не менее она возможна. При этом могут наблюдаться различные аллергические реакции в виде кожных высыпаний, отёка. В некоторых случаях возможно появление диспепсических расстройств при применении препарата «Глицин». Побочные действия в виде снижения артериального давления, учащения пульса и ацидоза наблюдаются крайне редко, при значительной передозировке медикаментом. В тяжёлых случаях могут наблюдаться такие проявления, как боли в сердце и судорожный синдром. Купирование побочных эффектов достигается при отмене препарата, а также при помощи симптоматического лечения.

Глицин - один из распространенных препаратов, влияющих на нервную систему. Глицин можно использовать для улучшения сна, снятия хронического стресса, улучшения общего состояния здоровья. Его можно принимать студентам, школьникам, людям, работающим в стрессовых условиях в период сдачи сессии или обработки месячного/годового отчета. Отсутствие серьезных противопоказаний и отрицательных эффектов, низкая стоимость делает эти таблетки доступными к применению широким кругом потребителей без консультации врача. Так как это средство можно купить в любой аптеке без рецепта, то ответственность за побочные эффекты и/или случаи передозировки ложится на плечи самого покупателя.

Что такое глицин

Глицин - это заменимая аминокислота организма, которая используется при регулировке процессов в центральной нервной системе.

Аминокислота является тормозящим нейромедиатором мозга, то есть угнетает определенные процессы. Известно, что около 70% клеток нервной системы человека являются нейронами тормозящего действия. Они приглушают деятельность других клеток, чтобы все процессы эффективно работали. Без этого эффекта все нейроны действовали бы хаотично и одновременно, что не позволит функционировать организму в целом. Подобный эффект можно наблюдать при стрессе, когда множество одновременно работающих нейронов перегружают организм и не дают адекватно работать.

Глицин является медиатором, который используется нейронами для торможения других клеток. Он жизненно необходим для нормальной жизнедеятельности. Содержится в большинстве белковых продуктах питания, особенно в мясе, птице, рыбе, яйцах. Но при частых стрессовых ситуациях запасов аминокислоты не хватает для регуляции нервных процессов. Недостаток вещества восполняется либо за счет питания и отдыха, либо за счет медикаментов.

Как медицинский препарат

Глицин выпускается в таблетках по 100 мг, белого цвета. Относится к группе препаратов, улучшающих метаболизм головного мозга. Легко растворяется в жидкостях - крови, лимфе, межклеточной жидкости, проходит через гематоэнцефалический барьер, быстро попадает в мозг. В тканях организма не накапливается, быстро разрушается в печени до конечных метаболитов - углекислого газа и воды.

Основные эффекты:

седативный;
нейропротекторный;
антистрессовый;
антитоксический.

Эффект после приема лекарства возникает через 20-30 минут. Человек начинает чувствовать успокоенность, некоторую общую усталость. Инструкция говорит, что сон улучшается, нормализуется в период стресса. Может начать клонить в сон через 10 минут после приема, улучшится процесс засыпания. Людям, страдающим поверхностным сном, которые постоянно просыпаются и не могут нормально выспаться, препарат помогает погрузиться в более глубокую фазу сна, быстрее заснуть и эффективней отдохнуть. Исследования показывают, что испытуемым требуется в среднем на 25% меньше времени для сна под влиянием медикамента.

Глицин часто принимают студенты и школьники, люди в период стрессовых нагрузок на работе. Кроме влияния на нервную систему, препарат оказывает антитоксический эффект против алкоголя. Он обезвреживает токсичные метаболиты алкоголя и способствует его выведению из организма, снижает выраженность абстинентного синдрома. Многим этот эффект известен, потому его часто используют в качестве лечения от похмелья.

Побочные действия и симптомы передозировки

Аминокислота входит в состав белков любой клетки любого органа, то есть является естественной составляющей человеческого организма. Поэтому побочных эффектов у препарата не больше, чем у обычной еды или воды. Но так как даже у еды и воды есть свое отрицательное влияние на организм при чрезмерном употреблении, у передозировки глицином тоже есть свои симптомы.

Негативные симптомы приема медикамента:

аллергия - при индивидуальной непереносимости;
гипотония - снижает давление на 10-15 мм рт. ст., что оказывает значительное влияние на людей с постоянно пониженным давлением;
заторможенность реакции - отрицательно влияет на водителей автотранспорта;
вялость, склонность ко сну.

Влияние препарата на беременных женщин, кормящих матерей и детей до трех лет недостаточно изучено, потому этим группам пациентов нужно отказаться от приема. Так как метаболиты медикамента выводятся почками, для его приема при почечной недостаточности нужно консультироваться со своим лечащим врачом.

Последствия отравления большой дозой медикамента могут проявить себя вялостью, апатией, заторможенностью. Исследования показывают, что артериальное давление падает на 5-15 мм рт.ст., а это может вызвать общую усталость и склонность ко сну. Терапевтическая доза на день у взрослых или ребенка обычно составляет около 0,3 -0,5 г (3 -5 таблеток), но исследования показывают, что одномоментно можно выпить пяти- или даже десятикратную терапевтическую дозу, это не оказывает резкого негативного влияния на организм, после чего препарат полностью метаболизируется.

Смертельная доза медикамента не изучена, случаи смерти не зарегистрированы.

Способы борьбы с побочными эффектами

С негативными свойствами, пусть они и незначительны, нужно уметь бороться. Следует учитывать, что все нижеперечисленные препараты назначает только опытный специалист, оценив состояние больного и взвесив все риски. Но страдая от гипотонии, полезно знать, что именно помогает справляться с возможным падением давления вследствие приема глицина или каких-либо гипотонических веществ. Для этого используется ряд медикаментов:

Кофеин - всем известный аналептик. Чашка крепкого кофе незначительно повышает артериальное давление, также кофеин выпускается в виде таблеток и раствора (вводится подкожно или внутривенно). Противопоказания - аритмии, сердечные недостаточности.
Флудрокортизон - неплохое средство, производный гормона гидрокортизона из коры надпочечников. Повышает артериальное давление, задерживая воду в организме.
Норадреналин - гормон надпочечников. Предпочтителен в случае тяжелых шоковых состояний, но в значительной мере оказывает влияние на сердце.
Дофамин - используется при шоке, но оказывает менее сильный эффект на сердечно-сосудистую систему.
Дезоксикортикостерон - также используется для борьбы с мышечной слабостью и повышенной утомляемостью.

Еще одна группа препаратов, которые используются гипотониками, это адаптогены: настойки лимонника и женьшеня, экстракты элеутерококка и левзеи - созданные на растительной основе. Пантокрин - адаптоген животного происхождения. Лекарства применяются длительным курсом, приводят к постепенному повышению артериального давления.

Итог

При гипотонии или хронической почечной недостаточности перед приемом следует обязательно проконсультироваться с врачом по поводу дозировки медикамента. Не стоит использовать его беременным женщинам, кормящим матерям, детям до трех лет, людям с точной работой, требующей постоянной концентрации внимания: водителям, работникам заводов. Симптомов передозировки глицином немного, так что большинству людей можно принимать его в терапевтической дозе (3-5 таблеток в сутки).

Здравствуйте, сегодня поговорим о таком простом, можно сказать, даже школьном ноотропе-аминокислоте, о глицине. Те самые маленькие сладенькие таблеточки, которые периодически мелькали перед нашими глазами, пока мы учились в школе.

Глицин был открыт аж в 1820! году, немецким ученым Анри Браконно. Вообще эта аминокислота присутствует во многих продуктах питания, поэтому мы и говорим, что глицин «открыт», а не создан. Однако, казалось бы, простой белок, аминокислота, может даже синтезироваться организмом сама, но ее недостаток из вашего рациона может привести к серьезным проблемам со здоровьем, некоторое время назад люди умирали от недостатка банального витамина С. В связи с чем, мы не могли обойти вниманием, эту простую аминокислоту.

Глицин действительно лечит, существуют несколько исследований, которые говорят о том, что уже через 23 дня ежедневного приема Глицина в дозировке 0,8гр/кг веса , наблюдаются существенные улучшения в борьбе с шизофренией (http://www точка ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14732596).

Немного о продуктах, где есть глицин. Мясо, яйца, орехи, рыба – короче, все из раздела « ».

Как работает глицин

Вы покушали мяско. В ЖКТ мясо переваривается и разбивается на аминокислоты и жиры.
Наш организм умный, он знает, что нужно отправить в прямую кишку, а что всасывается в кровь.
Глицин в крови, тут подключается ГЭБ, гемато-энцефалический барьер, он расценивает глицин как «дофигаполезное вещество для мозга» и пропускает его в мозг.
Глицин «встречают» глициновые рецепторы, которые, «улавливая» повышение его концентрации, дают старт «тормозным» нейромедиаторам, таким как ГАМК. Таким образом, весь организм «замедляется», ухудшается даже нервно-мышечная связь.

Но это еще не все! Глициновые рецепторы связываются с NMDA – рецепторами, повышая их активность.

Получается, что глицин не только «тормозит» тело, но и активизирует определенные рецепторы. Двойное действие, теперь чуть подробнее.

Чтобы не запутаться, нужно запомнить, что есть Глицин – аминокислота, Глицин – нейромедиатор и есть Глициновые рецепторы.

А. Тормозящее или успокаивающее действие глицина связано с глициновыми рецепторами , он подходит к ним как ключ к замку. Когда один нейрон выделил, а второй принял Глицин, то последующая цепочка передачи сигнала замедляется. Это называется Ингибирование нейротрансмиссии, причем особенно «хорошо» замедляются сигналы в продолговатом и в спинном мозге. Со спинным все более менее понятно, он, как известно, ответственен за движение конечностей, за скелетные мышцы. Продолговатый мозг отвечает на такие специфические функции как непроизвольный кашель, чихание, дыхание. Нервные сигналы в этих отделах мозга будут замедляться.

Б. NMDA -рецепторы ответственны за память и обучение . Уже когда-то упоминали, что проводился эксперимент с мышами, которым «выключили» nmda-рецепторы, и они не запоминали банальные вещи. Поэтому активность этих рецепторов важна для хорошей обучаемости и, как следствие, для интеллекта.
Кратко обобщим: Глицин необычен тем, что действует успокаивающе на моторику и дыхание, но, при этом, активизирует рецепторы, ответственные на обучаемость и память.

Курс Глицина

Ну что, любители волшебных таблеточек, товарищи ноотропщики, дождались! Глицин можно кушать вечно и без перерывов ! Мы все с детства подсели на Глицин, получая его из пищи. Сейчас, взрослый человек потребляет примерно 2-3 грамма глицина в сутки просто из пищи. Если вы на этикетке того или иного продукта видите Е-640, то не ворчите как бабульки: «Вот консервантов напихали – людей травят!», это и есть глицин.
В половине литра молока его примерно 0,7 грамма, в 100 граммах куриных грудок – около 1.5 грамм глицина.
Глицин можно давать даже детям, стоит ли говорить о том, что он ни разу не опасен. Хотя смертельной дозировки нет, может, если вы съедите грамм 80 за раз, то что-то и произойдет. Противопоказания у него написаны просто чтобы не оставлять поле пустым – индивидуальная непереносимость.

При нормальном, здоровом питании, когда в рационе изо дня в день яйца, орехи, молоко, мясо, то глицин вам объективно не нужен. Хотя можно добавлять вечером 0,5-1,5 грамма для лучшего сна и для более быстрого восстановления сил.
Решили принимать? 1-2 грамма в сутки, разбить на несколько приемов. Принимать пожизненно, ну или пока не надоест) При шизофрении, напомним, хорошие эффекты были при приеме 800 мг на 1 кг веса и курс 6 недель, говорят, после такой терапии, мягкие игрушки и люди вокруг следят за вами меньше)

Ребят, тут же мегаполезный совет, вместо таблеток, накупите себе грецкого ореха, миндаля, фундука и арахиса, и ешьте в течение дня (100 гр орехов = около 1 гр глицина)! Тут не только глицин будет, но и много других полезных веществ.

Эффекты

Касаемо эффектов, то тут можно отметить улучшение качества сна. Проводили эксперимент, когда одни люди получали плацебо, другие глицин 3 грамма перед сном (http://www.ncbi точка nlm.nih.gov/pubmed/22529837). Обе группы будили через 5,5 часов несколько дней подряд. Результат: те, что принимали глицин, чувствовали себя лучше.

Так же эффекты: лучшая обучаемость и память (спасибо NMDA-рецепторам), спокойствие, но вы не становитесь роботом, антидепрессивный эффект.
Эффектов ожидайте через 20-40 мин.

Чем помочь

Глицин можно сочетать с чем угодно, так что экспериментируйте. Неизвестно только сочетание этой аминокислоты в дозировках выше 4-х грамм в сутки с другими ноотропами. Теоритически, высокие дозировки глицина будут частично глушить стимулирующие вещества.

Итог:

Глицин – вполне годный ноотроп, практически без побочек и противопоказаний.
Эффекты: спокойствие, расслабленность, хороший сон, способность к обучению.
Курс пожизненный) При плохом питании, принимайте дополнительно 1-2 грамма в сутки. Вместо таблеток можете накупить себе орехов, и съедать 50-100 гр за сутки. Высокие дозировки (более 3-х грамм за раз) допустимы только перед сном.
Совмещать можно с чем угодно, если глицина вы потребляете в пределах 4-5 гр/сутки.
Подходит для размеренной продуктивной работы.
На сегодня все, удачи и до новых встреч!