Когда новорожденному можно спать на животе. Можно ли новорожденному спать на животе (Комаровский)? Мнение специалистов и мам

Новорожденный большое количество времени в сутках проводит во сне. Это очень важные часы для малыша, ведь он растет, формируется его скелет, интенсивно развиваются все системы организма. Главная задача родителей состоит в обеспечении комфорта ребенка во время сна. При этом сам он может принимать самые разные позы, когда спит, те, в которых ему удобно. Из статьи вы узнаете, стоит ли беспокоиться, если грудничок спит на животе.

Польза и вред сна на животе для грудничка

Минусы сна ребенка в положении «на животе»

Внезапная остановка дыхания у новорожденных

Многие родители не слышали о синдроме внезапной младенческой смерти, но боятся сна грудничка на животе именно по причине того, что ребенку помешает дышать матрас или подушка. Опасность заключается в остановке дыхания, что происходит зачастую неожиданно. Младенец имеет несовершенные дыхательные навыки и маленькие носовые проходы. Помимо этого, он просто не сможет правильно среагировать на ситуацию, то есть поднять голову или перевернуться при затруднении дыхания.

Синдром может проявляться и при условии того, что ребенок находится в нормальном положении на животе или на боку, ведь даже корочки или слизь в носу могут стать серьезными помехами. Зависимость между сном на животе и СВМС еще не подтверждена окончательно, но осторожность проявлять все-таки необходимо.

Срыгивания маленьких детей во сне

Часто приводятся аргументы в пользу сна на спине, которые касаются возможности захлебнуться рвотными массами и задохнуться. Такая возможность на самом деле существует, однако, риски намного больше как раз в положении «на спине». Так что оптимальным решением будет перевернуть малыша набок, возможно, подложив валики с обеих сторон.

Сдавливание грудной клетки во время сна ребенка на животе

Очень распространен миф о том, что если грудничок спит на животе, то это оказывает нагрузку на грудную клетку и затрудняет дыхание. Однако, такая точка зрения в корне неверна. Определить это можно по ровному дыханию малыша.

Плюсы детского сна на животе

Сон ребенка на животе имеет достаточно преимуществ, которые положительно сказываются на самочувствии новорожденного:

легкое отхождение газов, потому что происходит самомассаж живота;
меньше непроизвольных движений руками обеспечивают спокойный сон;
быстрее укрепляются мышцы шеи и живота, что позволяет раньше начать держать головку;
в таком положении реже появляется потница на коже;
минимум давления приходится на тазобедренные суставы и кости черепа, которые продолжают формирование;
кровь лучше поступает к мозгу в положении «эмбриона»;
младенец чувствует себя комфортно, потому что, уткнувшись в матрасик его носик, находится в тепле. Тактильные ощущения - это способ познать мир;
минимум возможности задохнуться от срыгивания.

может быть как вредным, так и полезным, в зависимости от того, какие условия создадут родители

Как обеспечить безопасный сон грудничка на животе?

При всех плюсах и минусах любого положения во сне ребенка родители обязаны принять вес меры для того, чтобы ему ничего не угрожало. Если грудничок спит на животе, то подумайте над следующими правилами:

организация спального места - матрас умеренной жесткости без подушки. Вам нужно только периодически поворачивать головку ребенка с одной стороны на другую;
если вас беспокоит сон ребенка на животе, переворачивайте его на бок и фиксируйте при помощи мягких валиков. Не забывайте специально выкладывать младенца на животик днем;
давайте ребенку время для того, чтобы срыгнуть. Для этого подержите его в вертикальном положении после кормления некоторое время;
всегда чистите носик ребенку от сухих корочек и слизи. Для того, чтобы было комфортно дышать, нужно увлажнять воздух в комнате и поддерживать температурный режим около 22 градусов;
так как ребенок часто поворачивается на свет, звук и людей, которые находятся в комнате, меняйте его положение в кроватке;
белье в детской постели всегда должно быть чистым;
если ваш ребенок предпочитает спать на животе, вам придется внимательнее следить за ним во время сна.

Противопоказания для сна грудничка на животе

Если грудничок любит спать на животе, то вам нужно соблюсти определенные правила безопасности. Только тогда такое положение будет полезным для здоровья ребенка. К сожалению, не для всех малышей такая поза допустима. При нарушении работы центральной нервной системы, родовых травмах и патологиях лучше следовать рекомендациям и советам педиатра.

Кроме того, исключается сон на животе, если:

в кроватке есть подушка;
родители имеют вредную привычку курить;
в комнате очень сухой воздух и жарко;
в кроватке мягкий матрас.

Длительный сон ребенка на животе противопоказан всем детям, потому что в таком положении затекает шея, что может плохо сказаться на кровообращении и формировании позвоночника.

Обязательно наблюдайте за своим ребенком, даже если это совсем маленький грудничок. Дети сами выбирают те положения, в которых им удобно спать. Если малыш спит на животе, значит это максимально комфортный вариант для него. Однако на вас ложится огромная ответственность по обеспечению его безопасности. Кроме того, все должно ограничиваться разумными пределами. Не нужно позволять ребенку спать длительное время на животе или в другом положении, лучше всего, если он буде менять его, даже если вам придется помочь.

Только появившиеся на свет малыши не умеют переворачиваться самостоятельно, поэтому мамам необходимо знать, можно ли новорожденному спать на животе. Ведь именно им нужно уложить кроху так, чтобы сон был не только сладким, но и безопасным. Какие риски несет сон на животике новорожденным и есть ли они вообще, разберемся в статье.

Спокойный, здоровый сон очень важен для развития младенца. Именно в это время мозг ребенка обрабатывает и запоминает полученную информацию за день. Но адаптация к новой среде нелегка и объем полученных знаний слишком велик для новорожденного крохи. Поэтому в период отдыха неокрепший организм еще и восстанавливает силы.

Новорожденные много спят и мамы изо всех сил стараются обеспечить им сладкие сновидения: купают кроху в успокоительных травах, напевают колыбельные, пеленают. Что делать, ? Разобраться в причинах данной проблемы поможет информация в статье по ссылке.

Не последнюю роль в организации отдыха имеет выбор позы для сна новорожденного:

Правильно выбрать позу для сна новорожденного очень важно для его самочувствия

1 На спине – наиболее полезная и безопасная позиция . Согласно последним исследованием именно так нужно укладывать младенца для отдыха. Это положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти и правильно формирует позвоночник малыша.

Чтобы избежать формирования плоского затылка или ассиметричного черепа, необходимо менять положение головы младенца, поворачивая ее в разные стороны, при каждом убаюкивании. Укладывание головы новорожденного набок также предотвращает риск захлебнуться при срыгивании.

Кроме этого, на ручки ребенка следует одевать царапки , поскольку при неосознанных движениях руками он может себя оцарапать. Хорошим способом избежать царапин будет и пеленание. Пеленание также предотвращает возможность случайно разбудить себя ручками или ножками.

2 На боку – самая безопасная позиция для постоянно срыгивающих малышей и в период колик . Подтянутые к животику ножки, активизируют работу ЖКТ и помогают освободиться от газиков. Рекомендуется укладывать малыша поочередно на правый и левый бок, предотвращая тем самым кривошею.

Но такая позиция увеличивает нагрузку на тазобедренные суставы, поэтому противопоказана при дисплазии. Так же, как и на спине, в этой позе кроха может себя оцарапать, поэтому мамам необходимо не забывать о специальных рукавичках. Чтобы малыш не перевернулся случайно, под спину ему необходимо подкладывать полотенце (одеяло), свернутое валиком, или подушки-позиционеры.

3 На животе – самая волнующая позиция для родителей . Педиатры регулярно слышат от матерей вопрос, можно ли ребенку спать на животике? Такой отдых нравится грудничкам, благотворно влияет на здоровье и развитие крохи, но имеет риски.

Плюсы и минусы сна на животе

Рассмотрим подробнее, можно ли грудничку спать на животе и как влияет такой отдых на развитие крохи.

Плюсы

В такой позе новорожденный чувствует себя безопаснее.
Укрепляются мышцы на спине, шее, плечах.
Увеличивается приток крови к головному мозгу.
Ноги грудничка разведены по сторонам, а это – профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
Работа ЖКТ крохи активизируется, кишечник избавляется от газов, меньше беспокоят колики. Жидкий стул у грудничков – норма или патология? Здесь мы обсуждаем .

Минусы

Движение ручек, ножек и головы ограничено.
Риск задохнуться, уткнувшись носиком в одеяло или подушку.
Риск синдрома внезапной детской смерти.

Синдром внезапной детской смерти

Причины СВДС до конца не ясны и не изучены, но подавлющее большинство детей при этом спали на животике

СВДС является пока еще загадкой для медицины. Ученые еще не нашли ответ, почему абсолютно здоровый малыш внезапно умирает.

Тем не менее, можно уменьшить риск возникновения синдрома. По статистике 70% детей, умирающих от СВДС, спали лицом вниз. Родителям стоит задуматься.

СВДС – это внезапная смерть малыша до года, связанная с остановкой дыхания . По какой причине останавливается дыхание у грудничка, однозначного ответа нет. Среди основных, провоцирующих смерть, факторов считаются:

недоношенность;
курение и ;
молодость мамы (до 18 лет);
многоплодная беременность;
мягкое ложе для крохи;
перегрев и переохлаждение;
позиция на животе во время отдыха.

По данным Минздрава РФ дети, спящие на животике, больше рискуют умереть от СВДС. Однако прямых доказательств этому нет. Наука не может объяснить связь сна в этой позе с СВДС.

Но чтобы предостеречь младенца, не стоит класть в кровать мягкий матрас, одеяло, подушку. В кроватке должен быть только жесткий матрас и больше ничего . Кроме этого, необходимо обеспечить влажный и прохладный воздух в комнате, следить за чистотой носика. Такая подготовка обеспечит свободное дыхание крохе. Исключив все провоцирующие факторы и обеспечив грудничку возможность беспрепятственно дышать, можно снизить риски СВДС.

Также ученые выяснили, что у крошек, умерших от СВДС, был снижен уровень гормона серотонина (гормон счастья). Поэтому профилактикой СВДС является также грудное вскармливание, поскольку оно активизирует выработку гормонов, в том числе серотонина. И, конечно же, малыша нужно любить, обнимать и беречь. На мамину ласку малыш также реагирует повышением гормона счастья в организме.

Какая поза наиболее безопасна

Учитывая то, что в каждой позе есть свои достоинства и недостатки, ответа на вопрос, какое положение самое лучшее, нет. Самым оптимальным вариантом является укладывание грудничка в разных позах.

Дети до 1 месяца

Выкладывать грудничка на животик очень полезно и в период бодрствования. Развиваются брюшные мышцы, шея, спина, лучше выходят газы. Также это отличная профилактика грыжи. Рекомендую выкладывать детей в такое положение перед каждым кормлением и 1 раз на дневной сон.

Самой лучшей позицией для новорожденных по рекомендациям Минздрава РФ является положение на спине . Объясняется это тем, что оно наиболее безопасно относительно СВДС.

Многие педиатры рекомендуют класть новорожденного полубоком (что-то среднее между «на боку» и «на спине»), положив за спину валик. В такой позиции кроха не захлебнется рвотными массами, как это возможно при положении на спине.

В такой позиции не нагружаются тазобедренные суставы, как в положении на боку. И, наконец, в такой позиции грудничок не задохнется от того, что уткнулся носом в кровать, как в положении на животике.

В кроватке у ребенка не должно быть ничего лишнего, при этом детский матрас должен обязательно быть жестким

Новорожденный не может повернуть голову, если он спит на животе . И тем самым не может обеспечить доступ воздуха к носовым проходам, если его дыхание перекрылось.

Мышцы спины и шеи новорожденного еще слабые, да и он попросту не понимает, что нужно делать в такой ситуации.

Можно ли младенцу спать на животике, если:

нет причин, провоцирующих СВДС;
младенец срыгнул до сна;
в кровати нет предметов, затрудняющих дыхание;
носик чистый;
матрасик жесткий;
мама наблюдает за процессом отдыха своей крохи.

Педиатры утвердительно отвечают на этот вопрос, но предостеречь родителей про возможную опасность этой позы обязаны.

Дети после 1 месяца

Деткам после месяца рекомендуется чередовать позы, чтобы найти наиболее подходящую. Пусть он спит так, как ему удобно. По статистике дети, спящие на животике, просыпаются реже. Но можно ли месячному ребенку спать на животе? Укладывать месячного малыша можно ночью на спину, а днем пусть грудничок спит на животике.

К месяцу детки уже умеют вертеть головой с одной стороны на другую, поэтому смогут помочь себе, если что-то будет мешать свободному дыханию. Но все же желательно не оставлять без внимания малыша, спящего в таком положении .

При правильном подходе к уходу за крохой младенец спит на животе хотя бы 1 раз в день. Так можно легче пройти период коликов и укрепить мышцы спины и шеи. Укладывать в позу на животике можно, убрав ненужные предметы из кроватки и придерживаясь общих рекомендаций для организации крепкого и здорового сна.

5 общих рекомендаций по организации полезного сна на животе

Нормальный климат в комнате важен не только для здорового отдыха малыша. Он является также профилактикой простудных заболеваний.

Запомните! Температура воздуха – 18-21 °C. Влажность – 40-60%. Влажная уборка – ежедневно. И никаких пылесборников.

Соблюдайте правила кормления: не перекармливайте, правильно прикладывайте к груди, выкладывайте на животик перед каждым кормлением. После каждого кормления следует дать грудничку выпустить воздух из желудка, поносив его на руках вертикально («столбиком»). Это позволит избежать срыгивания во время периода отдыха.
Регулярно очищайте носовые проходы младенца, чтобы он мог свободно дышать . Придерживайтесь правил из этой публикации.
С этой же целью уберите из кровати лишние предметы, препятствующие свободному поступлению воздуха: одеяла, подушки, игрушки, другие ненужные вещи. В кровати не должно быть ничего, кроме жесткого матрасика.
Меняйте положение головы при каждом периоде отдыха с одной стороны на другую, поворачивая ее, то влево, то вправо.
Придерживайтесь правильной температуры, влажности воздуха в комнате младенца.

Появление ребенка в семье – удивительный и трепетный этап в жизни родителей. Каждой маме хочется создать для малыша полноценные комфортные условия, окружить теплом и заботой. Вопросы детского сна не теряют актуальности. Наряду с распространёнными вопросами сколько спят груднички, как обучить ребенка самостоятельному сну, не менее важен аспект положения во сне. Поза на спинке или на боку наиболее привычны и не вызывают сомнений относительно безопасности. Однако, можно ли новорожденному ребенку спать на животе, когда это полезно и когда вредно?

В первые дни новорожденный будет спать так, как родители его положат, ведь малыши не способны контролировать движения. Тем не менее выбранная позиция для сна не менее важна, чем другие условия: жесткость матраса, показатели температуры и влажности и др. Если малютка постоянно расположен на спине, это приведет к деформации черепа.

Укладывая ребенка набок, возрастает риск развития дисплазии суставов. Поза на животе у родителей вызывает страх того, что существует вероятность асфиксии (может задохнуться).

До того как карапузу исполнится 1 месяц, лучше не класть новорожденного на живот и не оставлять долго без присмотра в кроватке. В возрасте 30 дней малыш способен недолго удерживать головку, т. к. позвонки и мышцы несколько окрепли. В этом возрасте, если ребенку будет ощущать дискомфорт, он вращает головой в сторону.

Чтобы в первые месяцы обеспечить безопасность ребенка во время сна, используйте специальный фиксатор. Такое устройство совмещает функции вибрации и укачивания, а также не позволит малышу поменять положение, пока мама не видит.

В четырехмесячном возрасте дети могут самостоятельно поворачиваться с бока на бок и перекатываться со спины на живот. Это дает возможность принять положение для сна, в котором наиболее удобно и уютно. В 5–6 месяцев малыши уже освоили различные виды вращений и поворотов, поэтому вероятность дефицита кислорода во время сна сводиться к нулю. После 9 месяцев ребенок уже самостоятельно выбирает наиболее удобное положение.

Даже полугодовалому крохе нельзя ночью в кроватку класть игрушки, подушки, полотенца: то, во что можно уткнуться носиком во время сна. Подушка не нужна детям до 1 года, т. к. она может повлечь искривление шейного отдела позвоночника.

Плюсы сна на животе

Стоит или нет спать на животе новорожденному, будет легче решить, если ознакомится с преимуществами такой позиции для сна. Положение попой вверх характеризуется многочисленными плюсами. Важными положительными свойствами являются:

самомассаж животика, улучшение перистальтики и выведения газов;
улучшение качества сна, кроха меньше вздрагивает ночью;
расположившись на животе, можно избежать деформации костей;
лежа на животе, поджав ноги под себя, ускоряется кровообращение, кровь обогащается кислородом;
исключается риск удушья из-за захлебывания рвотными массами после кормления;
опорно-двигательный аппарат малыша быстрее окрепнет, кроха быстрее начинает самостоятельно держать голову;
грудничок меньше страдает от потнички.

Часто мамы при коликах у новорожденных, чтобы снять болезненные ощущения специально укладывают малыша на живот во время сна. Доктор Комаровский отмечает, что сон на животе, как средство борьбы с таким явлением, неэффективен.

Наблюдайте за малышом. Если грудничку комфортно, не стоит беспокоить его. Сначала практикуйте позу во время дневного отдыха. И только когда младенец станет старше, следует укладывать его на живот и ночью.

Минусы положения. Факты и предрассудки.

В среде медицинских специалистов и молодых мам существует мнение, что сон на животе для младенцев опасен. Это утверждение часто необоснованно и не имеет под собой проверенных доказательств:

Синдром внезапной смерти младенца – именно его боятся все родители. В 90-х годах прошлого века участились случаи, когда здоровый ребенок неожиданно умирал во сне. Многочисленные исследования не принесли выраженного результата. Почему так происходит с медицинской точки зрения явление до конца не изучено. Однако статистика свидетельствует о том, что СВСМ чаще наблюдался у малышей, которые спали на животе. Стоит отметить, эта связь позы сна и связанных с ней страшных последствий для ребенка косвенны.
Опасность срыгиваний. Нередко родители боятся класть кроху на живот во сне, т. к. переживают, что младенец срыгнет, что бывает после еды, и захлебнуться рвотой. На самом деле этот страх необоснован. Риск подавиться гораздо выше, если карапуз спит на спине.
Еще одним мифом, заставляющим родителей бояться сна на животе, является сдавливание грудной клетки. Мнение, что в таком положении ребенку трудно дышать, ошибочно. Если грудничок спит на животе нормально, спокойно сопит и не вздрагивает, бояться нечего. Если же сон беспокойный или существуют другие причины для беспокойства, проконсультируйтесь с врачом.

По статистике СВСМ чаще наблюдается у мальчиков, чем у девочек. Группа риска – детки с патологиями и недоношенные младенцы.

Как правильно. Принципы безопасного сна на животике

Родителям бояться будет нечего, если соблюдать ряд простых, но важных правил и рекомендаций по организации детского сна:

Следите за малышом во сне и периодически помогайте поменять положение, ведь шея ребенка затекает. Не бойтесь разбудить малютку. Кроме того, периодическое переворачивание позволит избежать деформации черепа.
Откажитесь от одежды с завязками, шнурками и ленточками. Такие элементы способны пережимать кожу малютки, привести к обвитию вокруг шеи. Наблюдайте за тем, чтобы ребенок не сместил постель или одежду. Наиболее безопасно обустройте место для отдыха.
До года откажитесь от использования подушек, перин, объёмных одеял. Приобретите жесткий матрас, который не будет изгибаться под младенцем, даже если грудничок «активен» во время сна.
Педиатр Комаровский настаивает на создании благоприятных условий для сна. В комнате должно быть влажно и прохладно, поэтому вечером в течение небольшого отрезка времени проветривайте помещение, проведите влажную уборку. При необходимости воспользуйтесь увлажнителем воздуха.
Тщательно проводите гигиенические процедуры, удаляйте корочки и слизь. Если младенец заболел, контролируйте сон особенно внимательно.

Если вы сомневаетесь относительно позы для сна малыша, лучше выберите нейтральный вариант. Кладите кроху в кроватку на бочок, положив под спинку валик, тогда дыхание малыша будет ровным и спокойным. Когда новорожденный подрастет, он сам будет принимать ту позу, которую любит и в которой ему комфортно.

Противопоказания

Даже если родители замечают, что малышу комфортно на животе с согнутыми ножками, не всегда можно использовать данную позу. Она противопоказана детям со следующими нарушениями в работе организма:

патологии сердечно-сосудистой системы, в таком положении у крохи может произойти остановка сердца;
заболевания органов ЖКТ и мочевыводящей системы;
нарушения кровообращения, во время сна на животе скорость микроциркуляции крови снижается, зажимается артерия при наклоне головы в одну из сторон;
искривление позвоночника (шейного отдела);
патологии ЦНС.

Из вышесказанно следует, что положение полезно для деток и может быть вредно лишь при несоблюдении мер предосторожности или выкладывании малыша с патологическими нарушениями. Ориентируйтесь на индивидуальные особенности крохи и собственное мнение, заботьтесь о младенце и дарите ему любовь, тогда его сон будет крепким, здоровым и принесет только положительные эмоции.

Рождение ребенка - это всегда уникальное событие. Сколько бы детей ни появлялось на свет, вопросы, возникающие у молодых родителей, всегда одинаковы: как одеть малыша, как правильно кормить, Вопросы эти возникают у всех молодых родителей, что, впрочем, нисколько не умаляет их важность и актуальность. Ведь каждый ребенок уникален и неповторим.

Почему так важна поза во сне

Поза, в которой должен спать младенец, волнует молодых родителей больше всего. Казалось бы, пусть спит, как ему хочется. Однако не все так просто. Из-за множества публикаций, в которых была высказана гипотеза о связи синдрома внезапной младенческой смерти и позы, в которой спит младенец, вопрос, можно ли грудничку спать на животе, волнует практически всех родителей. Ведь безопасность ребенка стоит на первом месте.

Опасность синдрома внезапной младенческой смерти

Что же касается детей более раннего возраста, то ответ на вопрос, можно ли грудничку спать на животе, будет, скорее всего, отрицательным. Дело в том, что в первые три месяца у большинства младенцев имеется одна особенность, делающая сон на животе опасным для них. Если ребенку в возрасте от 0 до 3 месяцев сжать ноздри, то он не будет делать попыток к освобождению, а просто перестанет дышать. Обычно эти кратковременные остановки дыхания длятся до 15 секунд. Но если лицо ребенка уткнется в мягкую подушку или матрац, то остановка дыхания может привести к удушью.

Кроме того, остановке дыхания может способствовать насморк и слишком теплый воздух в помещении. Носовые ходы у младенцев крайне узкие. Засохшая слизь, превратившись в корочки, может перекрыть малышу доступ к кислороду.

С появлением малыша на свет, появляется и множество вопросов. Ведь каждая мама оберегает своего кроху от любых неприятностей, стараясь создать для него максимально комфортные условия. В тоже время молодые родители постоянно находят поводы для волнения, особенно, когда некоторые обстоятельства являются неоднозначными. Это касается и вопроса о том, можно ли новорожденному спать на животе? Ведь именно сон для грудничка является неким смыслом его первых дней жизни. Новорожденные малыши спят около 16 часов в сутки, набираясь сил и развиваясь в полном покое. Поэтому сон крохи должен быть комфортным. Однако дети в столь юном возрасте редко могут спать спокойно, обычно они часто вертятся во сне, занимая самые разнообразные позы. Огромное количество грудничков любят спать на животе и очень сопротивляются желанию родителей уложить их на бочок. А ведь данная поза по сей день является предметом спора не только у родителей, но и у врачей. Считается, что сон на животе опасен для жизни малыша. Так ли это на самом деле или все это миф, мы и узнаем из данной статьи.

Ребенок спит на животе

Когда кроха находился в животе у мамы, он мог спать в любой позе. Уже с момента внутриутробной жизни кроха привыкает к определенному положению тела, и, появившись на свет, он продолжает искать для себя позу, наиболее похожую на ту, к которой он привык. Но многие родители очень пугаются этого и не отходят от кроватки, когда малыш спит на животе. Ведь, по их мнению, кроха в такой позе обречен на то, чтобы задохнуться.

Но ведущие специалисты могут уверенно сказать, что риск удушья в данной позе у малышей, родившихся без патологий, минимален. А вот сон на спине является опасным, поскольку ребенок при отрыжке может захлебнуться.

Из положительных моментов сна на животе можно выделить следующее:

Спокойный сон. Малыш, который спит на животе, меньше страдает от газообразования. Ведь именно такая поза позволяет организму естественным путем избавляться от газиков, не давая коликам нарушить сон ребенка.
Чувство безопасности. В позе на животе ребенок чувствует себя максимально защищенным, поскольку он своим личиком и носиком находится возле мягко и комфортной подушки. Ведь все мы знаем, что грудничкам более просто воспринимать мир именно с помощью тактильных ощущений.
Крепкие мышцы шеи. Согласно статистическим данным у детей, спящих на животе, более крепкие мышцы шеи, поэтому они уверенней держат голову.
Правильная форма суставов и костей.
Улучшение перистальтики ЖКТ. Лежа на животике, малыш сам себе делает лечебно-профилактический массаж живота.

Исходя из всего вышеперечисленного, можно сделать вывод, что ребенку спать на животе крайне полезен.

Спим на животе без угрозы для жизни

Поскольку данная поза пугает родителей возможностью асфиксии малыша, советуем вам узнать о том, как обеспечить безопасность крохи в данной позе.

Условия безопасного сна:

Правильно выбранные постельные принадлежности. Сегодня родители могут купить для своих детей специальные ортопедические матрасы и подушки, которые способны обеспечить полную безопасность сна ребенка на животе. Матрас у малыша должен быть твердым и пористым, а вот от рыхлого и мягкого постельного белья лучше отказаться, поскольку именно оно считается крайне опасным.
. Сегодня многие врачи советуют не класть под голову новорожденного малыша подушку. Можно обойтись лишь пеленкой, сложенной в несколько слоев. С точки зрения безопасности, это также оправдано, поскольку без подушки грудничок не сможет задохнуться, а, значит, родители могут быть спокойны, пока кроха мирно спит даже на животе. Это особенно актуально для детей до двухмесячного возраста, которые еще не могут сами держать голову.
Время от времени нужно переворачивать кроху, чтобы у него не затекали ручки.
Носик крохи должен быть очищен от корочек. Грудничок спит гораздо спокойнее, когда его дыханию ничего не мешает.
Не кладите в кровать игрушки и вещи. Все эти предметы не должны лежать на спальном месте малыша.
Белье должно быть чистым и стерильным. В идеале замену пастельного белья крохи нужно проводить дважды в сутки.
Все спальные принадлежности должны быть высокого качества. Помните, что пух и шерсть для новорожденных малышей – не самые лучшие друзья. Не менее важно и качество окрашивания постельного белья, оно не должно линять и плохо пахнуть.

Противопоказания для сна на животе

Помимо того, что сон на животе является полезным, необходимо предупредить родителей и о том, что в некоторых случаях лучше не давать крохе спать на животе. И на это имеется ряд противопоказаний:

Отклонения в работе центральной нервной системы. Если у малыша имеются какие-либо патологии, то на животе ему спать не рекомендуется.
Малыш долгое время сам не меняет позу. Несмотря на пользу сна на животе, кроха должен в течение того времени, которое он спит, менять позу. Поэтому вы можете время от времени сами переворачивать кроху.
Душное помещение. Комната, где живет малыш, должна обязательно проветриваться. А сон на животе, когда кроха находится вниз лицом, будет полезен лишь при условии нормальной температуры и влажности в помещении.

Миф или реальность

Еще наши мамы даже не думали о том, в какой позе спит их новорожденный малыш. Но сегодня некоторые ученые в один голос утверждают о том, что сон на животе является одним из главных причин возникновения синдрома случайной смертности младенца. Поэтому современные мамы делают все возможное, чтобы их ребенок никогда не засыпал на животике, не давая крохе тем самым нормально высыпаться и развиваться.

Но данное мнение можно считать заблуждением. Конечно, ребенок может задохнуться, если его носик будет перекрыт подушкой. Но если вы будете внимательно следить за крохой, уберете все посторонние предметы из кроватки, то ваш малыш сможет спокойно спать, уютно уткнувшись личиком в мягкую постельку.

Кстати, современные исследования позволяют сделать вывод о том, что сон на спине гораздо опаснее, чем сон на животе. А в Америке уже выпустили специальные матрасики. Они с виду похожи на формочку для выпечки кекса, а ребенок может лежать в таком спальном месте только в какой-то одной позе. Конечно, это очень удобно, вы можете не переживать, что кроха перевернется, задохнется и т. д. Но с другой стороны это изделие еще не совершенно, а без смены позы кроха быстро «отлежит» себе ручки и ножки, что не лучшим образом скажется на его самочувствие и здоровье в целом. Поэтому лучше обойтись более привычными и распространенными постельными принадлежностями.

Еще одним мифом является то, что дети, спящие на животе, быстро набирают вес. Многие современные диетологи почему-то убеждены, что сон на спине позволяет пище нормально перевариваться. А вот сон на животе, наоборот, задерживает пищу и все калории остаются в организме малыша. Но стоит только вспомнить о том, что во время сна на животе кишечник получает естественный массаж, данное утверждение сходит на нет.

Исходя из вышеизложенного, на вопрос о том, можно ли грудничкам спать на животе, можно однозначно ответить – да. Если вашему крохе не мешает большая подушка, у него нет патологий, в его комнате здоровая атмосфера, а вы внимательно к нему относитесь, то сон на животе принесет только пользу. Помните, если вашему малышу комфортно спать именно на животике, не пытайтесь его переучить, ведь ваш малыш такая же личность, как и вы. И поэтому у него может быть свое мнение на данный счет.