Может ли при задержке низкая базальная температура. Преимущества и недостатки ведения базального графика

Чтобы измерение БТ было информативным для гинеколога, записи нужно вести систематически, замеряя температуру в одно и то же время (желательно до 8-и утра) и используя для этого один и тот же градусник.

Женщина должна вносить в свой график также дополнительную информацию о самочувствии на момент измерения и других факторах, которые могут повлиять на показания термометра.

БТ, измеренная один или два раза при задержке месячных, не несет абсолютно никакой полезной информации.

Но даже полноценные графики за несколько циклов не могут быть единственным основанием для постановки диагноза - они лишь служат для опытного врача вспомогательным материалом при комплексной диагностике.

Для чего производить замеры?

Правильно расшифрованный график БТ дает следующую информацию: предполагаемый момент созревания яйцеклетки и наступления овуляции (либо ее отсутствие), состояние эндокринной системы и организма в целом, наличие возможных гормональных нарушений (недостаток эстрогена или прогестерона в первой и второй фазе цикла). Эти данные необходимы для планирования беременности и зачатия ребенка, особенно если у пациентки есть проблемы с репродуктивной системой.

Базальная температура при задержке месячных может указывать на следующие состояния организма:

беременность;
гормональный дисбаланс;
различные гинекологические заболевания, для которых характерна определенная БТ.

Данные БТ при задержке указывают на те, или иные нарушения в репродуктивной системе женщины и могут поспособствовать диагностике бесплодия.

Измеряя внутреннюю температуру регулярно и по всем правилам, можно вычислить наиболее благоприятный момент для зачатия, что повышает вероятность забеременеть (особенно если это не получается сделать в течение года и более).

Аномально высокая или низкая БТ при задержке может стать поводом для обращения в женскую консультацию, прохождения обследований и сдачи анализов. Поводом для беспокойства должно послужить любое длительное отклонение от нормы.

Правила измерения

Во время задержки БТ измеряется так же, как и в другие дни цикла: замеры проводятся ежедневно в одно и то же время с разницей максимум 30 мин.

Если выбран оральный способ измерения, градусник нужно положить под язык и подержать не менее 5 мин. (для остальных способов измерения достаточно 3-х мин.). Важно не делать лишних движений перед замером, поэтому подготовьте вечером все необходимое, чтобы измерить внутреннюю температуру, только открыв глаза в положении лежа.

Если женщина работает в ночную смену, БТ можно измерять и днем после продолжительного непрерывного сна.

На показатели БТ влияет любая двигательная активность накануне, прием медикаментов, гормональных препаратов, снотворного или алкоголя, переезды, любые сбои в организме, болезни, связанные с повышением общей температуры тела. Колебания температуры даже на одну сотую градуса существенны при анализе графика в случае подозрений на какую-либо патологию или беременность. Поэтому нужно стараться не допускать погрешностей при измерении БТ.

Определять по БТ при задержке наличие беременности можно только в том случае, если в цикле была овуляция.

Какой должна быть БТ в течение цикла?

Под влиянием эстрогена и прогестерона БТ колеблется в разные периоды цикла. В первой фазе (от начала менструации до момента выхода яйцеклетки из фолликула) она должна быть ниже 37°С (от 36,2 до 36,8°С), причем непосредственно перед овуляцией она может еще немного понизиться.

Во втором периоде цикла, с наступлением овуляции и до следующей менструации, БТ должна вырасти на 0,4 - 0,8°С. Накануне месячных (или в первый день) в норме она должна снова понизиться. Предовуляторная фаза имеет различную продолжительность у женщин, а период после овуляции длится обычно 12-14 дней.

Если наступила беременность, БТ должна оставаться повышенной и даже расти в течение 14-18 дней после овуляции и на последующих сроках. В день задержки она может подняться на 0,2-0,3°С. Но о возможном зачатии в случае задержки можно говорить, только если цикл был овуляторным (а значит, могло состояться оплодотворение).

В противном случае повышенная БТ при задержке указывает на патологию. Слишком высокие показатели в этот период (например, 37,5°С) с большой долей вероятности указывает на воспаление в матке или придатках. С другой стороны, скачок температуры на один день еще ни о чем не говорит, поскольку может быть вызван множеством внешних факторов или просто неправильным измерением.

Еще одним признаком возможной беременности при повышенной БТ во время задержки является наличие в графике так называемого 1 - 2-дневного «имплантационного западения» на 7-10 день после овуляции.

Понижение показателей при задержке в случае оплодотворения говорит о нехватке гормонов, отвечающих за поддержание беременности, и угрозе выкидыша.

Нюансы расшифровки

Здесь очень важно обращать внимание не столько на сами показания внутренней температуры (которые могут быть индивидуальными и отличаться от стандартных графиков), сколько на их соотношение в первом и втором периоде. После овуляции БТ должна быть минимум на 0, 4°С выше, чем до овуляции.

При расшифровке нужно учитывать сопутствующие записи в графике, которые могли повлиять на повышение или понижение БТ, в том числе во время задержки.

С помощью графиков БТ можно самостоятельно осуществить раннюю диагностику беременности, заподозрить наличие патологического процесса. Но опираться только на измерения БТ при выяснении причин задержки, а тем более начинать самолечение нельзя - нужно обратиться в женскую консультацию и провести комплексное обследование. При этом данные БТ за несколько месяцев могут значительно помочь гинекологу определить истинную причину задержки.

Таким образом, аномальные показатели при задержке указывают на состоявшееся оплодотворение или на какое-либо гинекологическое заболевание.

Уточнить предполагаемую причину нарушения цикла можно, проанализировав данные нескольких графиков измерений внутренней температуры. Температура, измеренная один-два раза во время задержки, не несет в себе никакой полезной информации.

Измерения базальной температуры сегодня широки применяются дамами для определения наиболее благоприятного периода для зачатия. Хоть стопроцентной гарантии подобная методика и не обещает, при планировании она часто помогает определить, была ли овуляция. А некоторым девушкам по данным показателям удается определить зачатие практически с первой недели, потому как базальная температура при беременности до задержки несколько отличается от таковой при отсутствии оплодотворения.

Показатели наиболее точны в утренние часы, сразу после пробуждения

Каждому известно, как нужно измерять температуру тела под мышкой, но эти показатели ничего общего с базальными не имеют, потому как БТ – это ректальная температура, которую измеряют в прямой кишке по строгим правилам, потому как на показатель этот может повлиять масса факторов, даже простейшие движения. Подобные замеры можно производить и во влагалище или в полости рта, но наиболее точные данные будут именно при ректальных измерениях.

Фактически базальной температурой называют термодинамические показатели тела в состоянии покоя в физическом и психоэмоциональном плане. Измерение базальной температуры относится к дешевым методикам определения овуляторных периодов и зачатия. Поэтому проводить подобные замеру специалисты рекомендуют женщинам при проблемах с регулярностью цикла, а также для вычисления овуляции при планировании зачатия.

В течение цикла показатели БТ периодически изменяются. Сначала она понижена, а к середине цикла повышается. График базальной температуры очень удобно вести для определения овуляции и благоприятного фертильного периода. Поэтому пациенткам, у которых долгое время не получается зачать, специалисты и рекомендуют составлять подобные графики.

Изменение показателей БТ в течение цикла

Проведение базальных измерений относится к дешевым методикам определения овуляторных периодов и зачатия. В течение всего цикла БТ изменяется в соответствии с гормональными изменениями.

Когда месячные заканчиваются, то ректальная температура держится на показателях 36,3-36,6 градусов. Именно на фоне таких термодинамических показателей каждый цикл происходит созревание женских половых клеток с активным участием эстрогенового гормона, который контролирует данные процессы.
К наступлению овуляции происходит резкий, но незначительный спад, а потом подъем температуры до 37 градусов и даже выше. Подобный температурный провал является признаком высвобождения яйцеклетки из фолликула, т. е. овуляции.
Если произойдет слияние женской клетки со спермием, то базальная температура после зачатия будет стабильно держаться на повышенных показателях, превышающих 37 градусов.
Если же зачатия не было, то за несколько суток до месячных температура начинает падать до 36, 6 градусов.

Подобные изменения происходят в женском организме каждый цикл.

Как определить зачатие по базальному графику

Овуляторный период у каждой женщины индивидуален

Показатели базальной температуры при беременности имеют определенные особенности, поэтому с их помощью можно установить факт произошедшего зачатия. Уже после этого, спустя несколько дней, подозрения об интересном положении подтвердятся недомоганием, болезненностью и припуханием груди, задержкой, проведенным домашним тестом с двумя полосочками и прочими характерными признаками.

Процесс оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом протекает для пациентки незамеченным, но вот имплантацию яйцеклетки в маточный эндометрий уже можно ощутить более явственно по незначительной болезненности и имплантационному кровотечению. Несколько дней до имплантации, температурные показатели на базальном графике будут держаться на отметке 36,7-36,9. А вот температура при зачатии, когда эмбрион уже имплантируется в матку, т. е. примерно через неделю после овуляторного периода и за неделю до ожидаемой менструации начнет снова повышаться, доходя до 37 градусов и выше.

Какая базальная температура при беременности должна быть? Для развития плода нужна температура примерно в 37°С, а вот для поддержания его жизнедеятельности необходимы уже более высокие температурные условия, превышающие 37-градусную отметку. Регулировкой необходимых температурных условий занимается гормональная система, точнее, прогестеронный гормон, который на протяжении всего цикла постоянно изменяется, как и температурные показатели на базальном графике.

Существует такое понятие, как имплантационное западание. Он выглядит на базальном графике, как резкий скачок вниз уже после созревания яйцеклетки. Выглядит подобная картина примерно так: после овуляции и оплодотворения ректальная температура повышается, остается на повышенных отметках в течение нескольких дней, что подтверждает свершившуюся овуляцию и наступление лютеинизирующего этапа цикла. Примерно через неделю после овуляции температура, характерная для зачатия, снижается, а спустя сутки-двое она внезапно возвращается к прежним повышенным показателям.

Что еще нужно знать

Этот термический провал и есть имплантационное западание, которое с огромной вероятностью указывает на наступление беременности. Именно по этому западанию можно определить факт свершившегося зачатия еще до появления прочих симптомов и задержки менструации. Довольно часто подобное западение сопровождается кровянистой мазней, т. н. имплантационным кровотечением, что является вполне естественным состоянием для беременной.

Но даже при отсутствии имплантационного западения на базальном графике можно заподозрить наступление беременности по стойкому повышению ректальной температуры. Какой должна быть базальная температура в прямой кишке при вынашивании. Обычно на протяжении двухнедельного периода после овуляции и более, если произошло зачатие, температурные показатели составляют порядка 37-37,4 градусов. При таких данных после обнаружения задержки рекомендуется сделать стрип-тест, который к этому времени уже должен показать наличие ребенка.

Тревожные западания БТ при вынашивании

У каждой девушки нет единых значений, какая должна быть ректальная температура, ведь все организмы индивидуальны. Но все же иногда случаются ситуации, когда происходят опасные западения БТ пи вынашивании. Причин подобных западаний существует множество, но самыми опасными состояниями считаются замершая беременность, выкидыш и внематочная.

Внематочное расположение плода. При повышении термических показателей в прямой кишке до 37,5-38°С, которые наблюдаются на протяжении нескольких суток, есть все основания подозревать наличие воспалительного процесса в репродуктивной системе пациентки. Тем временем в женском организме может развиваться инфекционная патология либо внематочная беременность. Если эмбрион закрепится в неположенном месте, то может возникнуть специфическая реакция с термическими скачками и западаниями, поэтому кривая на графике выглядит неправильно с нехарактерными западаниями.
Прерывание или замирание плода. Если девушка уверена в беременности, то понижение температурных показателей ниже 36,9°С должно обязательно вызвать беспокойство. При такой симптоматике есть все основания полагать, что у пациентки замершая или прерывание беременности. Подобное понижение температуры связано с пониженным содержанием прогестерона, которое происходит из-за смерти плода. Уже нет необходимости поддерживать плодную жизнедеятельность, поэтому желтотелая железа понижает его выработку и содержание прогестерона в организме падает, что приводит к понижению базальной температуры.

При ведении базального графика можно своевременно обнаружить подозрительные признаки и избежать опасных последствий.

Преимущества и недостатки ведения базального графика

Очень удобно вести специальный календарик

Ежедневное проведение ректальных измерений помогает пациентке четко отслеживать малейшие изменения, происходящие с ее циклом. Этот метод достаточно прост и доступен, его можно выполнять в домашних условиях, он не требует денежных затрат. По графику можно определить точное время овуляторного периода, произошедшее оплодотворение, отклонения в течении беременности и прочие состояния.

Но есть у подобного метода и недостатки. Одним из таких является индивидуальность организмов у каждой девушки. Далеко не всегда существует возможность точно вычислить дату овуляторного периода, потому как сей процесс у многих пациенток может произойти при довольно низких ректальных температурных показателях, либо БТ существенно повышается уже к концу цикла, а не сразу после созревания и выхода яйцеклетки.

Кроме того, существует большая вероятность погрешности в вычислениях, ведь проведение замеров требует соблюдения четких правил, потому как довольно много факторов могут поспособствовать искажению результатов. Также ректальные измерения не дадут пациентке информации относительно развития желтого тела. Поэтому не стоит отказываться и от других методов измерений. Поэтому при повышенных БТ показателях, если есть подозрение на случившееся оплодотворение, необходимо дополнительно провести ультразвуковую диагностику и тестирование стрип-полосками, а также сдать на анализ кровь, чтобы проверить содержание ХГЧ-гормона.

Как избежать недостоверных результатов

Чтобы получить максимально достоверные данные относительно базальной температуры, необходимо строго соблюдать все правила проведения измерений. Во-первых, проводить измерения БТ необходимо в прямой кишке или влагалище, полости рта, хотя самым информативным считается измерение в заднем проходе, потому как прямая кишка считается самой чувствительной к изменениям гормонального уровня, а, точнее, к перепадам прогестеронного гормона. При этом измерения должны производиться в одном месте, а не так, что один день измеряете во рту, на другой – во влагалище, а на третий – в прямой кишке. При таких измерениях результаты будут недостоверными.

Кроме того, измерения должны проводиться исключительно одним термометром, чтобы исключить инструментальную погрешность. Выбор электронным или ртутным градусником измерять остается только за женщиной. Проводите измерения в одинаковое время, ранним утром, как только откроете глаза, при этом даже не садясь в постели и не переворачиваясь на бок. Дело в том, что тело девушки должно находиться в состоянии абсолютного покоя.

Длительность измерений должна составлять порядка 5-7 минут, если же измерения проводятся электронным термометром, то до звукового сигнала. Начинать составление базального графика нужно с первого дня женского цикла, при этом прерывать измерения нельзя даже в период менструальных кровотечений.

Как правильно производить расчеты

При некоторых обстоятельствах данные базальных измерений могут оказаться неточными. Подобное случается, если:

Пациентка на время измерений болела острыми респираторными вирусным инфекциями, сопровождающимися гипертермическими состояниями или лихорадкой;
Ректальные измерения проводились в различное время суток или разными термометрами, например, один день электронным, а на следующий – ртутным;
Женщина после пробуждения вставала, например, в туалет, либо сходила в ванную за градусником. Малейшее движение приводит к повышению базальной температуры, поэтому необходимо градусник готовить для измерений еще с вечера, положив его на прикроватный столик;
Пациентка не выспалась, была чересчур активной или переживала стрессовые состояния, психоэмоциональные волнения и пр. Даже банальный перелет на самолете может отразиться на базальных показателях не лучшим образом;
Девушка принимала медикаментозные средства, особенно из категории гормональных препаратов;
Женщина употребила спиртное в любых количествах, даже бокал вина на ночь сможет исказить ректальную температуру;
Супруги ночью либо утром до замеров занимались сексом.

Если при проведении измерений имело место какие-либо обстоятельства, способные исказить истинную температуру в прямой кишке, то их при занесении данных в базальный график необходимо обязательно указать где-нибудь снизу или сбоку от графика.

Если по графику пациентка четко видит наличие беременности, а до задержки еще несколько дней, то не нужно паниковать. Надо спокойно дождаться дня очередных месячных, если их нет, то сделать тест. Для подтверждения беременности после положительного теста надо обратиться в ЖК, где девушке будет назначена ультразвуковая диагностика.

Метод измерения базальной температуры (БТ) был придуман еще в 1953 году в Англии. Он основан на измерении температуры после ночного сна, в состоянии покоя. Важно знать, что правила измерения температуры при этом довольно строгие, и отступать от них нельзя: имеет значение каждая десятая доля градуса. Измерения проводятся только ртутным градусником во рту, влагалище или прямой кишке. Последний способ считается самым удобным. Измерение базальной температуры помогает установить, была ли овуляция во время цикла, и произошло ли долгожданное зачатие. Какой должна быть базальная температура при задержке месячных, чтобы понять, наступила ли беременность? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Как правильно измерять температуру? Приготовьте заранее блокнот и ручку: результаты лучше записывать сразу, чтобы потом, основываясь на динамике, выстроить соответствующий график. Не стоит рассчитывать, что метод сразу принесет результаты: может потребоваться несколько месяцев, чтобы точно разобраться, что именно происходит с гормональным фоном вашего организма.

Правила измерения БТ таковы:

Используется один и тот же ртутный градусник, который должен находиться под рукой;
Температура измеряется ежедневно в одно и то же время после сна, разница не должна превышать 30 минут;
Все измерения производятся сразу после сна, не вставая с постели, в положении лежа;
Время измерения – 5-7 минут;
Если вы не можете точно определить показатель, фиксируйте в графике нижнюю цифру.

Базальная температура при задержке, так же как и во все остальные дни цикла, должна измеряться не менее чем после трех часов сна, иначе показатели будут неточными. В этом и заключается определенная сложность метода: любое движение, стресс, половой акт накануне могут повлиять на результат. Его нужно зафиксировать в любом случае, однако сделать пометку в дневнике, какие факторы могли изменить показатели.

Температура при беременности до задержки

Итак, БТ показывает изменения гормонального фона у женщины в период менструального цикла и косвенно свидетельствует об овуляции. Этими данными женщины пользуются для определения самых благоприятных дней для зачатия ребенка.

Если цикл происходит без отклонений, то показатели базальной температуры до овуляции будут находиться в пределах от 36,5 до 36,8 градусов. А скачок до 37 градусов свидетельствует о том, что овуляция произошла. Значения БТ за один-два дня до наступления месячных снижаются. Температура при беременности до задержки, таким образом, останется на уровне 37 градусов, и это – серьезный повод предполагать, что вскоре тест покажет заветные две полоски.

Еще раз повторим, что необходимо не просто записывать показатели БТ, но составлять из них график, по которому изменения будут лучше видны. Сделать это очень просто: на листе в клетку чертим оси координат. Горизонтальная ось – это дни цикла, вертикальная – показатель базальной температуры. Получившиеся точки на графике нужно соединить линиями. В таком случае пики и спады температуры будут очевидны.

Всегда ли достоверны показатели базальной температуры при задержке? Во-первых, для того, чтобы наступила беременность, вначале должна произойти овуляция. Если овуляции в данном цикле не было – невозможно и зачатие. В таком случае повышение температуры не имеет отношения к беременности, и может быть вызвано множеством иных факторов. Однако график пригодится вам для того, чтобы показать его гинекологу.

Вообще, методом измерения БТ лучше пользоваться для определения овуляции и подходящих дней для зачатия. Он не может считаться на 100% достоверным для определения беременности – для этого существуют иные методы, основанные на измерении в крови или моче женщины уровня гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).

Однако если женщине долгое время не удается забеременеть, то составление ежемесячных графиков БТ, конечно, привнесет ясность в особенности ее цикла.

Стоит насторожиться, если базальная температура при задержке месячных слишком повышается (до 37,5 градусов или выше). Такие показатели могут свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в организме. голосов)