Сколько должен кушать младенец. Режим питания малыша – норма и патология

Как только малыш появился на свет, каждая «новоиспеченная мама» обеспокоена: сколько и как часто должен есть младенец, чтобы полноценно расти, развиваться и быть здоровым.

Сколько нужно новорожденным пищи в первые дни жизни

После родов у женщины вырабатывается особое вещество – молозиво. Оно питательное, намного сытнее зрелого молока, его малышу нужно совсем немного. В последующие дни у мамы вырабатывается обычное молоко.

О том, как увеличивается аппетит ребенка, можно судить по нижеуказанным данным:

Первый день малышу достаточно съесть одну ложку молозива. Желудок у него еще совсем маленький, а молозиво достаточно калорийное.

На второй день ребенок нуждается уже в увеличенной до двух ложек порции молозива.

Кормить новорожденного на третий день нужно дольше, ведь теперь он съедает больший объем.

С каждым днем количество молока для малыша должно увеличиваться, как и время его кормления. Спустя две недели его порция составляет около 500 граммов в сутки, к шести месяцам она составит до 1000 граммов в сутки.

Первый месяц особенный – как для малыша, так и для его мамы. Уже в родильном доме многие женщины сталкиваются с невероятно сложным и болезненным вопросом.

Младенец еще в утробе был наделен рефлексом сосания, но на деле ему очень сложно приспособиться к маминой груди. Тем более, что новорожденные имеют разные строения ротовой полости, а у женщин соски имеют индивидуальные особенности. Эти сложности преодолимы, поэтому молодым женщинам не стоит отчаиваться.

Особенности грудного вскармливания

Первый месяц ребенок особо нуждается в материнском молоке, поэтому число кормлений может достигать 12 раз. Перерыв между кормлениями составляет примерно 2-3 часа, но это средний показатель, так как врачи рекомендуют кормить малыша по требованию. Продолжительность кормления составляет от 15 до 40 минут.

Искусственное вскармливание

При этом виде кормления возникает опасность переедания у ребенка, тогда у него может возникнуть расстройство желудка. Поэтому очень важно вычислить для него необходимый объем питания. В этом случае нужно основываться на рекомендациях врача, которые он даст после осмотра малыша.

Существует простой способ вычисления объема питания. Нужно количество дней от рождения умножить на 10. Допустим, на пятый день жизни понадобиться 50

Сколько должен кушать новорождённый? Для родителей, у которых только появился малыш, тема как нельзя кстати. Особенно если счастливые мама и папа побывали на плановом приеме у детского педиатра, и услышали от него что их любимый карапузик не добирает в весе. Конечно же любая любящая мама по этому поводу переживать будет сильно.

Встает вопрос хватает ли ему грудного молока, как у него с аппетитом, сколько раз мама прилаживает ребенка к груди, и в конце концов приходят к выводу о том, чтобы докармливать ребенка. Но если малыш полностью на грудном вскармливании, и при этом хорошо себя чувствует, делать этого не спешите. Конечно мамам, у которых детки полностью на смесях, приходится тяжелее. Именно в этом случае, нужно знать сколько должен съедать новорожденный смеси.

Природа позаботилась о новорожденном человечке, дав ему все самое необходимое для первых минут его жизни. В первую очередь поговорим о питании. Что получает ребенок, когда родился?

Кроме любящих родителей, ему нужно и чем-то подкрепиться, для того чтобы набраться сил. И получает он это, в виде молозива из маминой груди. Оно включает в себя все самые необходимые элементы, витамины, и жиры, способствующие укреплению организма только что родившегося младенца. Ребёнок набирается сил, он еще довольно слаб. Много спит, и мало ест. С учетом того что его желудок, не больше семи миллилитров. С появление молока у мамы, дите начинает съедать больше, а значит и желудок его растет.

С каждым днем ребенок набирается сил, а значит аппетит растет вместе с весом. Сколько должен съедать новорожденный за одно кормление? Ответить на этот вопрос можно учитывая некоторые нюансы. Самое первое что нужно сделать, обратить внимание на вес, рост, и вообще на самого ребенка. Если малыш приболел, или его просто что-то беспокоит, здесь отказ от еды сработает, как красная лампочка. Ну и в конце концов, время суток, играет не последнюю роль. Днем он может съедать больше, чем ночью. А может и вообще ночью просто спать, даже в первые дни жизни.

Каждый организм индивидуален, и ребенок сам чувствует, когда он наелся, а когда нет. Мама должна присматриваться, стараться правильно организоваться, и конечно же верить своим ощущениям. С каждым днем, если у мамы все в порядке, молока должно прибавляться, ровно в том количестве сколько съедает дите. И в конце концов установиться определенный режим питания, времени, и количества молока, съедаемого малышом.

Но все вышесказанное касается деток и мам, у которых все идет своим чередом, нет никаких проблем, и сбоев в работе организма. А для тех кому нужно контролировать количество потребляемого питания ребенком, рассмотрим сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, таблица наглядно подскажет нужное количество. Возраст в табличке указан от самого рождения до одного года, разобраться в ней будет совсем не сложно.

Таблица рассчитана по методу Гейберна

Сколько должен есть новорожденный таблица которая приведена выше, и цифры в ней приблизительны, и могут корректироваться. Одно необходимо помнить, что переедание, может иметь больше нежелательных последствий, чем если ребенок наедается «порцией» меньшей чем положено. За двадцать четыре часа, малыш не должен употреблять больше 1200 миллилитров питания.

Итак, как мы уже разобрались, количество съедаемого ребенком зависит, от физиологии самого ребенка. Но для деток на искусственном вскармливании, требования в норме и объеме потребляемой пищи, будут немного отличаться от требований для грудничков. Также для искусственников очень важен режим питания. Грудное молоко переваривается на много быстрее, и мама может, как сейчас практикуют, чаще прилаживать ребенка к груди. А смесь переваривается дольше, поэтому очень важно время перерыва между кормлениями, а соответственно и объем порции.

Но количество, которое должен скушать ребенок, не должно определяться по надписям на упаковке, или банке с питанием. Только индивидуальный расчет, который берется в соотношении возраста и массы тела новорожденного.

Способов сделать расчёт, уйма. Вот несколько, которые помогут сделать это правильно

Возраст малыша в днях «N» умножаем на десять и получаем то количество, которое он должен съедать за один раз смеси/молока «Х»; N*10=X
Следующий способ говорит о том, что, вес «г» / рост «см» =количество порции за один раз. Каким должен быть объем за сутки потребляемой пищи.
Начнем с веса. Для детей весом больше 3кг.200гр., расчёт будет таковым: N*80=X; а для малышей весом меньшим за 3кг.200гр. N*70=X; N-возраст крохи в днях, X-объем съедаемой порции.
Уже с двух месяцев, 800гр. Съедаемого в день считается нормой. Ко всем последующим месяцам плюсуем по 50мл. Как следствие к восьми месяцам малыш может съедать около 1110мл.

Способов конечно очень много, но опять же к каждому ребенку свой подход. Так как для детей с одинаковым весом, ростом и возрастом нормой, может быть совсем не то, о чем говорят цифры.

Если с малышом все в порядке, он активный, его ничего не беспокоит, малыш сладко спит, и играет, не паникуйте если он вместо положенных 250мл. съедает 200мл. Обратите внимание как он себя при этом ведет, и делайте ему порцию меньше. Ориентировочно в норме если кроха поправляется от 150гр до 200гр в неделю.

Далее. Есть такой, очень интересный способ, проверить хватает ли ребенку потребляемого питания. Придется конечно сутки обойтись без подгузников, и за каждым испражнением, конечно же, менять пеленку. Так вот, по истечению двадцати четырех часов, грязных пеленок, должно оказаться не меньше двенадцати.

Контрольное взвешивание. Если для грудничка, необходимо определить, сколько он съедает за раз. Его можно взвесить до кормления, и после. Только не переодевая. Разница в объеме, съедаемой порции за раз будет отличаться от порции съедаемой искусственником. Особенно если грудничка кормят по первому требованию, не придерживаясь определенного графика. В отличии от него, ребенка на смесях, кормят по времени. Разница в частоте кормления может быть в два раза. Для точных выводов, взвешивания нужно проводить в течении нескольких дней.

Избежать волнения из-за нехватки молока, можно налаживая лактацию с первых дней прилаживания малыша к груди. Для этого нужно узнать побольше о грудном вскармливании, может даже и специально этому поучиться у консультанта по грудному вскармливанию.

Вот несколько советов маме, которая кормит грудью.

Нельзя определить сколько съедает малыш за один раз. Для этого как минимум нужны сутки.
Так же как растет малыш «не по дням, а по часам», так же и растут его аппетиты. И это норма. Если ребенок просит грудь чаще, не отказывайте.
Нельзя ограничивать ребенка в еде, если он этого настойчиво требует.
Не оказывайте малышу медвежью услугу! Когда ребенок начинает сосать одну грудь, он должен ее дососать до заднего молока. Обязательно. Именно это молоко считается самым полезным. Если сосать одну грудь, через 10-15 минут, ребенок его получит. Но иногда, маленькие ленивцы, сталкиваясь с трудностями, не хотят прилаживать усилий, и мамы дают им другую грудь, где соответственно, в самом начале молоко само впрыскивается в ротик.
Ночью лактация порядком выше, нежели днем. По этой причине, просто необходимо и ночью прилаживать ребенка к груди.
Иногда малыш может перестать наедаться из-за того, что мамино молоко утратило жирность. За этим также нужно следить.
Гормоны в течении первых трех месяцев, очень старательно работают на женский организм. Поэтому за этот период, кормящей маме, просто необходимо наладить процесс кормления. Иначе проблем не избежать.
По истечению трех месяцев, грудь уже не должна так наливаться как раньше. А как раз совсем наоборот. Может создаваться мнение, что там совсем пусто. Но как только мама прилаживает малыша к груди, молока оказывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Именно так и должно быть, если с самого начала все делать правильно.
Когда меняется что-то в организме мамы, конечно же может изменится и поведение малыша. К примеру ребенок может просить кушать чаще, или реже. Но не надо думать, что он не наедается, или переедает. Если он себя нормально чувствует, значит он попросту подстраивается под перемены.
На самом деле, бывает, что у мамы не хватает молока. Но и здесь паниковать не стоит. Иначе нервы на организме, скажутся не очень благоприятно. Выход есть. Нужно чаще прилаживать малыша к груди, и в конце концов вы добьетесь достаточного количества молока.
Не нужно сцеживать грудное молоко, для определения его количества в груди. Во-первых, выцедить его именно столько, сколько там находится, невозможно. А если ребенок, очень часто, требует грудь, это еще не говорит об отсутствии молока в ней.
Не стоит пытаться увеличивать количество молока, это может оказаться не совсем целесообразным.

Подведем итог. Если вы кормящая мама, и очень любите свое чадо, никогда не паникуйте, и не бросайтесь из крайности в крайность. Прежде чем сделать какие-либо выводы, тщательно все взвесьте, и обязательно проконсультируйтесь с врачом. Преимущества грудного вскармливания огромны, вы всегда можете покормить малыша, как только он того захочет. И конечно же самое главное, грудное вскармливание самое полезное для здоровья ребенка.

Здравствуйте, дорогие и уважаемые родители! Чтобы ваш малыш рос здоровым, правильно развивался и радовал вас — своих родителей, он должен хорошо питаться. Это аксиома.

Каждая заботливая мама переживает о том, хватает ли её чаду молочка, наедается ли он? Давайте вместе попробуем разобраться в том, сколько должен съедать новорожденный, так как этот вопрос является наиболее часто задаваемым в первые месяцы жизни малыша.

В первое время после рождения и маме и малышу приходится нелегко. Конечно, как вы знаете, сосательный рефлекс у новорожденного есть, но у каждой мамы грудь разная, а у малышей – разные ротик и язычок.

И довольно сложно вывести среднестатистическую цифру объёма скормленного ребенку молока. Давайте рассмотрим некоторые вопросы , чтобы молодой маме было проще понимать своего ребенка.

Сколько раз должен есть новорожденный на грудном вскармливании?

В первый месяц своей жизни ребенок может есть до 12 раз в сутки, с перерывом два — три часа. Кормить малыша нужно по требованию и держать у груди пока ребенок не насытится.

Продолжительность одного кормления может быть от 15 до 40 минут. Однако не стоит поощрять длительные кормления, ребенок должен активно сосать мамину грудь, а не жевать её, засыпая.

Сколько должен есть новорожденный на искусственном вскармливании?

При искусственном кормлении главное — ребенка не перекормить, иначе можно получить расстройство желудка. Уж лучше в таком случае недокормить малыша.

Поэтому очень важно вычислять необходимый объем питания для ребенка. Решать этот вопрос, как и другие, которые связаны с питанием, вы будете вместе со своим педиатром. Ориентируйтесь на рекомендации врача, ну и, конечно же, на свои наблюдения за аппетитом малыша.

Чтобы вычислить количество смеси для новорожденного, умножьте количество дней от рождения ребенка на 10. Например, на третий день жизни малышу нужно 30 мл смеси за одно кормление.

Начиная со второй недели жизни и до двух месяцев, без учета дополнительного питья, ребенку нужно будет смеси в объеме 1/5 от его массы тела.

Кормить искусственника нужно по режиму, с дневным перерывом в 3 часа, и с ночным в 5 часов, так как смесь переваривается желудком ребенка медленнее, в отличие от грудного молока.

Сколько должны есть новорожденные?

В первый день после родов у мамы будет вырабатываться молозиво. По своему составу оно намного сытнее зрелого молока, и поэтому его нужно совсем немного, чтобы кроха насытился. Итак, сколько едят новорожденные,давайте посмотрим прибавку в количестве еды по дням?

первый день — для того, чтобы ребенок наелся, ему достаточно примерно одной чайной ложечки молозива. Не удивляйтесь, что так мало, просто в первый день у ребеночка и желудочек маленький, и молочко достаточно калорийное. Малыш только знакомится с пищей;
второй день — уже набравшись немного опыта, малыш начинает сосать побольше молочка, и теперь за одно кормление он может скушать от двух до трех чайных ложечек;
третий день — молозиво постепенно заменяется молоком, а малыш начинает кушать уже по 35-40 мл;
четвертый день — ребенку уже нужно 50-60 мл молока;
пятый день — 65-70 мл молочка должен получать новорожденный ребенок.

Конечно, такими темпами количество еды для малыша не будет увеличиваться постоянно. Уже после второй недели новорожденный будет съедать до 500 грамм молока в сутки. А дальше порции малыша уже будут четко сформированы и в среднем к шести месяцам малыши кушают примерно 700-1000 грамм в сутки.

Но, необходимо сразу отметить, что эти данные очень и очень примерные. Все детки разные и кто-то может кушать больше, а кто-то меньше. Одни детки кушают часто, а другие немного реже. Ваши наблюдения, и ежедневно растущий опыт – вот основа организации питания.

Как определить достаточно ли ребенку молока?

Чтобы понять хватает ли ребенку молока, достаточно понаблюдать за его состоянием и поведением.

Если малыш выдерживает между кормлениями минимум два часа, спокойно спит, хорошо прибавляет в весе, какает не меньше трех раз в день и писает до 15 раз, то все это признаки того, что молочка крохе хватает.

Если у малыша беспокойное поведение, он плохо набирает вес, то стоит проверить количество съедаемого молочка. Давайте посмотрим, как это возможно сделать.

Как узнать, сколько съедает новорожденный?

Для того, чтобы вычислить относительно точно сколько ест новорожденный, потребуются детские электронные весы, так как погрешность результата у них очень маленькая и взвешивать малыша очень удобно.

Чтобы узнать, сколько малыш съел молока, нужно взвесить его до и после кормления. Разница и будет необходимый объем молочка. Только нужно взвешивать малыша голеньким, вдруг во время кормления он пописает. Другой способ — это сцедить молочко и покормить малыша из

«Сколько должен съедать ребенок для того, чтобы быть здоровым и хорошо развиваться?» — это один из самых актуальных вопросов для мамы с момента появления младенца на свет.

Сколько должен есть ребенок

Для каждой мамы важно, чтобы ее кроха наедался как следует и хорошо прибавлял в весе. Педиатрами и специалистами по детскому питанию разработаны суточные нормы потребления пищи для детей начиная с самого рождения. Нормы эти примерные и носят рекомендательный характер, ведь дети все очень разные и потребности в количестве еды у них могут отличаться. Одни малыши более активные, другие поспокойнее, у разных детей разная скорость обмена веществ и разная конституция. Ребенок, может иметь очень хороший аппетит, но быть при этом худеньким, а может есть мало и оставаться вполне упитанным.

Ни в коем случае не стоит всеми правдами и неправдами пытаться «впихнуть» в малыша весь положенный по возрастной норме объем смеси или каши. Если ребенок страдает недостатком веса () , вялый и у него плохой аппетит, то его нужно обследовать. Если же он съедает меньше возрастной нормы, но при этом весел, бодр и активен, то все с малышом в порядке, просто его организму еды требуется несколько меньше.

Дети же с излишним весом часто попросту перекормлены, особенно усердствуют в стремлении накормить деточку бабушки. Помните, если ребенка постоянно перекармливать, у него формируются неправильные пищевые привычки, он набирает лишний вес и в итоге все это чревато ожирением и сопутствующими ему заболеваниями.

Ниже описаны примерные суточные объемы пищи для детей от рождения до 5 лет. Эти нормы могут служить для родителей ориентиром при организации правильного и здорового питания для своих детей.

Сколько должен есть ребенок: От рождения до месяца

Тревога только что ставшей мамой женщины за своего кроху в его первый месяц жизни особенно сильна: хватает ли ему молока и достаточно ли оно питательно, наедается ли сын или дочка? Ведь если малыш находится на грудном вскармливании, то невозможно понять, сколько он съедает за одно кормление. Определить, наедается ли новорожденный можно по следующим признакам:

Сытый ребенок засыпает у груди после сосания;
малыш, которому хватает молока при кормлении по требованию, выдерживает между приемами пищи промежутки от 1,5 до 4 часов днем и от 2 до 6 часов ночью;
в периоды бодрствования сытый младенец активен и проявляет интерес к окружающему миру.

Если кроха не выдерживает и получасового перерыва между прикладываниями к груди, беспокоен и не может уснуть после кормления, плохо прибавляет в весе, то можно предположить, что ему либо не хватает маминого молока, либо оно недостаточно питательно и кроха не наедается. Если такие подозрения возникают, то педиатр, прежде чем предложить докармливать малыша смесями, назначает контрольное кормление. Кроху взвешивают до кормления и после него, и в зависимости от результатов взвешивания врач определяет, нуждается ли малютка в прикорме.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то оценить, достаточно ли он съедает, значительно проще. В первые 10 дней после рождения младенцу на одно кормление необходимо количество молока, равное его возрасту в днях, умноженному на 10. То есть, если крохе 5 дней от роду, то ему нужно 50 мл молока на одно кормление.

Младенцу от 10 дней и до месяца нужно в сутки съедать примерно 600 мл смеси. Более точно определить, сколько необходимо еды крохе можно, ориентируясь на его вес. Ребенок должен съедать за сутки объем смеси, равный 1/5 его веса. Так, малышу весом 3500 гр нужно в сутки 700 мл молока. Это количество смеси разделяется на 6-7 кормлений.

Сколько должен есть ребенок: От месяца до двух

В среднем ребенок в возрасте от одного до двух месяцев должен съедать за сутки около 800 мл молока или молочной смеси. Подсчитать норму можно и более точно, ориентируясь на рост и вес конкретного малыша. Для этого вес крохи в граммах разделите на его рост в сантиметрах и умножьте результат на 7. Так, ребенку весом в 4500 гр и ростом в 56 см нужно съедать в сутки 562 мл молока. Можно использовать более простую формулу: ребенок в 2 месяца должен съедать объем пищи, составляющий 1/6 от его веса. Рассчитаем объем молока для младенца весом в 4500 гр по этой формуле: ребенку потребуется 750 мл молока в сутки.

Таким образом, при подсчете по разным формулам результат расходится почти на 200 гр. Разницу можно принять за минимальное и максимальное количество: ребенку в 2 месяца весом 4500 гр в сутки требуется от 570 до 750 мл смеси. Это количество разделяется на 5-6 кормлений.

Сколько должен есть ребенок: От двух до трех месяцев

Для крохи в возрасте от двух до трех месяцев суточная норма смеси рассчитывается так же, как и на втором месяце жизни и составляет 1/6 веса ребенка. В среднем же норма для трехмесячного крохи составляет 700-800 мл в сутки. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то в среднем он съедает те же 700-800 мл. Часто мама замечает, что к трем месяцам малыш стал чаще требовать грудь и переживает, что молока не хватает и кроха стал недоедать. Потребности ребенка в молоке к трем месяцам действительно возросли и это нередко приводит к лактационному кризу. Для того чтобы количество молока у мамы увеличилось и грудное вскармливание нормализовалось достаточно лишь почаще прикладывать ребенка к груди – чем чаще он будет сосать, тем больше будет молока. Докармливать смесями можно только после консультации с педиатром или специалистом по грудному вскармливанию.

Сколько должен есть ребенок: С трех до четырех месяцев

К четырем месяцам ребенок в сутки должен съедать примерно 900 мл молочной смеси. Норму можно рассчитывать и ориентируясь на вес малыша: суточный объем смеси должен составлять 1/7 от веса ребенка. Однако такой способ подходит только для деток, вес которых находится в пределах возрастной нормы. Если масса тела малыша превышает возрастную норму, то следует в сутки давать смеси 900-1000 мл, разовая порция не должна превышать 200 мл. Малышей, находящихся на искусственном вскармливании можно допаивать, дети, которых мамы кормят грудью в этом не нуждаются.

Сколько должен есть ребенок: С четырех до пяти месяцев

Объем пищи, который должен получать ребенок от четырех до пяти месяцев составляет 950-1000 мл. Это количество пищи следует разделить на 5-6 кормлений. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то в пять месяцев педиатры рекомендуют начинать вводить овощной прикорм. Это особенно актуально для детей, страдающих частыми запорами. Начинать нужно с однокомпонентного овощного пюре: например, с кабачка или с брокколи. Прикорм вводится с одной чайной ложки в день и постепенно, в течении недели, его количество доводят до 150 гр. Сначала ребенку нужно дать прикорм, а затем докормить смесью. В первый раз в одно из кормлений крохе нужно предложить чайную ложку прикорма, затем дается 180 мл смеси. Постепенно увеличивается количество прикорма, а количество смеси уменьшается. К концу недели одно из кормлений практически полностью будет составлять овощное пюре: 150 гр прикорма и только 50 мл смеси.

Дети на грудном вскармливании могут нуждаться в пять месяцев в прикорме в случае, если у мамы не хватает молока, или если оно оно недостаточно питательно. Решение о введении прикорма принимает наблюдающий малыша педиатр тогда, когда у ребенка наблюдается недобор веса по возрастной норме. В этом случае педиатр порекомендует начинать давать каши. Начинать нужно с одной чайной ложки в одно из кормлений, затем ребенку дают грудь. За неделю объем каши следует довести до 150 мл. и заменить ей одно из кормлений.

Сколько должен есть ребенок: Шесть месяцев

Шесть месяцев – это возраст, когда в рационе ребенка появляется прикорм, если он не был введен раньше. Только грудного молока, а уж тем более смеси, шестимесячному карапузу уже недостаточно. Прикорм вводится постепенно и к седьмому месяцу ребенок должен за сутки съедать примерно 500 мл смеси или грудного молока, 150 гр каши, 150 гр овощного пюре, 30 гр мясного пюре, 60 гр фруктового пюре, 40 гр творога и четвертинка яичного желтка, а также 60 мл фруктового детского сока. Весь этот объем пищи разделяется на 5 приемов.

Сколько должен есть ребенок: Семь месяцев

К семи месяцам в рацион ребенка вводится хлеб и детское печенье. Объем суточного рациона незначительно увеличивается. Малышу полагается 500 мл смеси или грудного молока, 170 гр каши, 160 гр овощного пюре и 50 гр мясного, 70 гр фруктового пюре, 40 гр творога, 70 гр фруктового сока, половину яичного желтка 5 гр хлеба и 5 гр печенья.

Сколько должен есть ребенок: Восемь месяцев

В восемь месяцев рацион малыша остается примерно таким же, что и в семь. Восьмимесячный ребенок должен в сутки съедать примерно 500 мл смеси или грудного молока, 170 гр каши, 180 гр овощного пюре и 50 гр мясного, 40 гр творога, 80 гр фруктового пюре, половинку яичного желтка, 5 гр хлеба и 10 гр печенья.

Сколько должен есть ребенок: Девять-десять месяцев

К девяти месяцам в рацион ребенка вводят рыбу, суточный объем потребляемой пищи становится больше. Малышу нужно 550 мл смеси или грудного молока. Часть от этого объема (200 мл) может составлять кефир. Каши положено 180 гр в сутки, 180 гр овощного пюре, 60 гр мясного или 30 гр рыбного, 50 гр творога, 100 гр фруктового пюре, половинку яичного желтка, 70 гр фруктового сока, 10 гр хлеба и 10 гр печенья.

Сколько должен есть ребенок: Одиннадцать-двенадцать месяцев

Годовалому карапузу положено съедать в день 350 мл смеси или грудного молока, 200 мл кефира, 200 гр каши, 110 гр фруктового пюре, 200 гр овощного пюре, 70 гр мяса или 60 гр рыбы, 50 гр творога, 100 мл фруктового сока, 10 гр хлеба, 15 гр печенья и половинку яичного желтка.

Сколько должен есть ребенок: Полтора-два года

Рацион двухлетнего малыша по сравнению с годовалым существенно не изменяется. В нем обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, мясо и рыба, яйца и молоко. Двухлетний малыш уже может пережевывать пищу, поэтому к полутора годам вместо пюре ребенку предлагают есть пищу, размятую вилкой, а в два года дают блюда, порезанные небольшими кусочками. Общий суточный объем пищи в 1,5 года должен составлять 1000-1200 гр, а в два – 1200-1400 гр, из них 600 мл – молоко и 200 мл – кефир. Суточная норма пищи разделяется на 5 приемов по 250-300 гр на каждый прием.

Сколько должен есть ребенок: Три-четыре года

Режим питания трехлетнего ребенка состоит из трех основных приемов пищи (завтрак, обед и ужин) и одного-двух перекусов. Суточная норма составляет примерно 1500 мл, норма калорийности – 1550 ккал в сутки. В рацион трехлетки добавляется свинина, вареная колбаса или сосиски (70 гр в сутки) , макароны, блины или оладьи (100 гр мучных изделий в сутки). Не рекомендуется в этом возрасте детям предлагать копченые и маринованные продукты, шоколад.

Сколько должен есть ребенок: Пять лет

Пятилетнему ребенку в сутки требуется примерно 2000 ккал, это около 2000 мл пищи. Главное требование к рациону – это разнообразие и присутствие в нем жизненно важных для развития детей продуктов. В детском рационе обязательно должны быть разнообразные крупы, мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, яица. Дети едят в этом возрасте 4 раза в день, самым калорийным должен быть обед.

После рождения ребенка у многих мам возникает естественная тревога по поводу того, что новорожденный малыш мало ест. Сколько он должен съедать молока или смеси для удовлетворения потребностей в росте и развитии в возрасте до 1 месяца?

Формулы и признаки

Объем желудка у только что родившегося ребенка очень невелик – не более 10 мл. Поэтому в первые дни после своего появления малыш насыщается буквально несколькими каплями молозива, выделяющимися из материнской груди. Ложечка молозива – вполне нормальный объем еды для ребенка в первые сутки жизни. Естественна также и некоторая потеря веса у малыша в первые дни, т.к. основное питание он получает за счет своего подкожного слоя жира. Впоследствии объем желудка у ребенка растет, увеличивается и количество еды, потребляемое малышом за одно кормление. В возрасте 7–14 дней впервые начинается интенсивный рост ребенка.

Существует несколько разных методик, помогающих сориентироваться в количественном определении объема молока или смеси, необходимого ребенку.

Месяц	мл
1	10
2	20
3	30
4	40
5	50
6	60
7	70
8	80
9	90
10	90-100

Сколько молока или смеси должен получать ребенок за одно кормление?

В возрасте от 1 до 10 дней объем необходимого молока в мл можно определить по формуле: 10*количество дней, исполнившихся ребенку.
В возрасте от 10 дней и до 1 месяца за один прием пищи малыш должен съесть до 150 грамм смеси.

Сколько молока или смеси малыш должен съедать за сутки?

Объемный способ определения:

По формуле Зайцевой, для ребенка 7–10 дней после рождения суточная потребность равна 0,02 массы тела*число дней жизни малыша.
По формуле Финкельштейна (для новорожденных до 10 дней): для ребенка массой менее 3,2 кг объем молока (мл) равен 70*число дней; при массе более 3,2 кг – 80*число дней.
По формуле Гейбенера и Черни, ребенок в возрасте от 10 дней до месяца должен потреблять молока от 1/5 массы тела.
По формуле Шкарина, объем молока (мл) равен 800–50*(80 – число недель жизни).

В среднем ребенок в возрасте до месяца должен съедать 650–800 мл молока в день.

Калорийный способ расчета. Согласно этому методу ребенок до месяца жизни должен получать 120 килокалорий на 1 килограмм своего веса. Калорийность смеси обычно составляет около 600 ккал/л. Калорийность грудного молока примерно 700 ккал/л. Этот способ чаще всего используется для недоношенных детей и грудничков с недостаточным весом.
Ребенок, родившийся с большой массой тела, должен съедать 700–800 мл молока ежесуточно в течение 1-го месяца жизни. А в каждый свой последующий месяц – на 50 мл больше прежнего объема;
По способу Рейхе – объем молока, который малыш должен съесть за 1 прием (мл) равен (вес ребенка в граммах)/(рост в сантиметрах).

Чтобы определить, сколько фактически съедает ребенок за одно кормление, можно использовать простой метод: взвесьте малыша на электронных весах до того, как он поест, и сразу после еды.

Все вышеприведенные методики расчета, конечно же, являются приблизительными. Кроме них нужно ориентироваться на общее состояние ребенка. Даже если ваш ребенок съедает меньше указанных норм, не стоит поднимать панику. Контролировать потребность в еде для малыша при помощи расчетных способов удобно в том случае, если он на искусственном вскармливании. При грудном и смешанном кормлении могут помочь качественные методы оценки потребления грудного молока.

Наилучший качественный способ определения достаточной потребности малыша в еде – это его спокойное поведение и количество мокрых пеленок или подгузников в сутки. Когда ребенку хватает молока, он не страдает от обезвоживания и регулярно мочится. Количество мокрых пеленок должно быть не менее 8 в день. Регулярный стул малыша также свидетельствует о том, что он получает достаточно еды.

Если ребенок находится исключительно на естественном вскармливании, то еще одним ярким ориентиром являются субъективные ощущения мамы. Если после кормления ребенка она ощущает, что грудь полностью опустошена, а в промежутках между кормлениями молоко хорошо приливает и даже сочится из сосков, то повода для беспокойства точно нет. Также при грудном вскармливании можно приблизительно определить, сколько малыш выпил молока, взвешивая в течение дня мокрые подгузники.

И, наконец, самый главный качественный показатель полноценного питания ребенка – его хорошая прибавка в весе и росте.

Возраст, мес	Прибавка веса (грамм)		Прибавка роста (см)
	за месяц	за весь период	за месяц	за весь период
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25