생리가 언제 시작되는지 확인하는 방법. 배란은 언제 발생합니까? 임박한 월경 시작의 주요 징후는 무엇입니까
월경은 여성이 아이를 낳을 수 있는 능력의 표시이며, 이는 전체 생식 기간(초경에서 폐경기까지)에 걸쳐 나타납니다. 본질적으로 여성의 몸에 내재 된 메커니즘은 매달 난자의 수정과 배아의 발달을 위해 생식 기관을 준비합니다.
어떤 이유로 임신이 되지 않으면 새로운 난자의 성숙에 대비하여 소량의 혈액과 함께 생식계의 노폐물을 질을 통해 체외로 배출합니다. 이 과정은 월경입니다.
과정의 주기적인 특성에도 불구하고 출혈의 시작은 종종 예상치 못한 것입니다. 이 글은 곧 월경이 시작되는 주요 증상인 월경전 증후군의 주요 증상과 징후에 대해 논의합니다. 월경의 시작을 결정하는 방법, 월경이 시작되는시기 및 일부 여성이 하복부에 통증이있는 심한 월 경전 증후군을 경험하는 이유, 하복부가 아프고 당기는 경우, 가슴 통증 및 기타 고통스러운 경우를 알아내는 방법도 배울 수 있습니다. 증상은 월경 전에 나타납니다.
월경의 첫날이 언제 시작되는지, 월경의 주요 단계를 결정하는 방법
한 번의 번식 주기는 평균 28일로 음력 월의 길이와 일치합니다. 일수는 다소 많거나 적을 수 있지만 주기의 길이에 관계없이 그 과정은 안정적이어야 합니다. 그러나 월경이 곧 시작될 것임을 결정하는 방법, 월경이 곧 시작될 것이라는 것을 이해하는 방법, 월경이 곧 시작될 것이라고 결정하는 방법은 무엇입니까? 월별 출혈의 시작은 여성에게 특정 신호를 제공하는 생식 기관의 내부 과정을 결정하는 데 도움이 됩니다.
월경주기는 일반적으로 단계로 나뉩니다. 첫 번째 단계는 혈액 배출의 출현으로 시작됩니다. 생리 주기의 첫 번째에서 다섯 번째 날. 혈중 프로게스테론 농도 감소의 영향으로 자궁 내 상피(자궁내막)가 죽습니다. 월별 배출의 기초를 형성합니다.
동시에 미래의 난자를 포함하는 여포가 난소 중 하나에서 발생합니다. 그것의 발달은 시상 하부의 영향으로 내부 분비 기관에 의해 생성되는 에스트로겐 수준의 증가의 영향으로 발생합니다. 호르몬 수치가 충분하면 다음 단계가 시작됩니다. 월경 5~14일째. 요즘 생리가 멈춥니다. 자궁 경관에서 점액 분비물이 나옵니다. 에스트로겐의 농도가 최대이므로 난포가 열리고 난자가 수정되어야 하는 나팔관으로 들어갑니다. 월경 15-23일째. 임신이 되지 않으면 에스트로겐 수치가 감소합니다. 빈 여포는 프로게스테론을 생산하기 시작하는 황체로 변합니다. 주기의 다음 단계 과정은 수준에 따라 다릅니다. 월경 23일에서 28일. 프로게스테론은 정상적인 임신과 출산을 위해 여성에게 필요합니다. 수정이 일어나지 않으면 이전 준비 결과가 더 이상 필요하지 않으며 프로게스테론 수치가 떨어지기 때문에 자궁 점막이 각질 제거되어 몸에서 배설됩니다. 여성은 불편함을 느끼며 새로운 주기가 시작된다는 것을 분명히 알 수 있습니다.
월경 시작의 증상 및 징후
여성이 월경 시작일을 결정하는 방법, 월경 첫날 시작일을 정확히 결정하는 방법을 모르는 경우 다음과 같은 월경 시작 증상 및 징후 또는 그 접근 방식이 그녀에게 유용할 수 있습니다.
월경이 곧 시작된다는 것을 확인하려면 다음과 같은 접근 방식의 증상을 아는 것으로 충분합니다.
- 유방 붓기. 누르면 통증이 생기고 유두에서 분비물이 나올 수 있습니다.
- 월경이 시작된 날에는 하복부에 통증이 있으며 이는 자궁 내막 거부를위한 자궁 준비를 나타냅니다. 종종 그러한 감각은 개별적이며 많은 여성들이 단순히 경험하지 못할 수 있습니다.
- 피부에 발진이 나타날 수 있습니다. 이 증상은 월경이 시작되기 전에 발생하는 체내 호르몬 양의 변화와 직접적인 관련이 있습니다.
- 월경이 시작되면 여성은 요추 부위에 고통스러운 증상을 느낍니다. 종종 월경 전날 자궁에서 발생하는 다양한 과정과 관련된 징후입니다.
- 생리가 시작되면 장이 비워집니다. 이 현상은 병리가 아닙니다. 생리가 시작되기 전 기간 동안 여성의 몸은 불필요한 제품을 모두 제거하려고 합니다. 많은 경우 월경이 시작되기 전에 관찰 할 수있는 고통스러운 감각에 대해 이야기하면 과도한 장 과부하로 인해 발생할 수 있으며 비운 직후에는 모든 것이 사라집니다.
하복부의 통증, 월경이 시작되기 전에 월경 전에 위가 왜 아플까요?
초기 월경의 가장 흔한 징후는 출혈이 시작되기 며칠 전 하복부 통증입니다. 월경 전에는 하복부가 약간 아프고 아프며 때로는 월경 전 하복부의 통증이 매우 강할 수 있습니다. 또한 두통과 현기증, 메스꺼움, 심지어 구토와 같은 중요한 날의 선구자가 널리 퍼져 있습니다. 고통스러운 월경 전 증상이 많은 여성에서 발생하지만 더 많은 여성들이 월경 전에 경미한 흉통, 월경 전 유방의 부종 및 확대, 월경 전 하복부 통증 또는 통증이 있음을 지적합니다. 머리의 통증이 편두통에 도달하면 일부 여성만이 하복부, 메스꺼움, 두통에 뚜렷한 통증이 있습니다.
이 상태를 완화하려면 월경 전에 신체 활동을 줄이는 것이 좋습니다. 이 솔루션은 종종 월경, 월경 전에 하복부 통증 및 기타 고통스러운 증상을 제거하는 효과적인 방법입니다. 약한 섹스의 일부 대표자는 일상 생활 방식을 제한하는 날카로운 심한 통증으로 고통받습니다. 그러한 그림을 무시하는 것은 위험합니다. 월경이 시작되기 전에 여성의 상태가 크게 악화되면 산부인과 의사에게 호소해야합니다. 의사는 전염병, 악성 종양 및 자궁 내막증으로 인해 발생할 수 있기 때문에 기능 장애의 원인을 파악하는 데 도움을 줄 것입니다.
월경 전에 여성은 하복부 통증, 월경 전 통증이 너무 강하지 않아야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 월경 전 복통을 견딜 수 없다면 그러한 증상은 매우 고통스러운 월경 전 증후군이 발생하거나 특정 유형의 부인과 질환이 발생했음을 나타낼 수 있습니다.
월경 전에 어떤 경우에는 하복부의 당기는 통증이 메스꺼움을 동반하고 때로는 복통이 두통과 함께 진행되며 현기증 및 기타 고통스러운 증상이 나타날 수 있습니다.
가슴 통증, 월경 전에 가슴이 아픈 이유, 원인
월경 며칠 전에 감도와 불편함이 증가하는 유선은 미만성 유행병에 걸리기 쉽습니다. 이 질병은 유선에서 결합 조직의 급속한 성장을 특징으로 합니다. 이로 인해 작은 결절이 형성되지만 출혈이 시작되면 질병의 증상이 사라집니다. 그러한 과정은 많은 여성들을 안심시킵니다. 동시에 방치 된 유행병의 재발 증상은 종종 심각한 형태의 발달로 이어집니다. 이 질병의 징후를 감지하려면 산부인과 전문의와의 상담 및 즉각적인 치료가 필요합니다.
가슴 통증이나 유두 통증은 월경이 시작되기 전 기간, 붓기 및 약간의 유방 확대, 가슴 통증 또는 유선의 불편 함을 수반하는 경우가 많으며, 이러한 모든 증상은 어느 정도는 생리 시작 전 PMS 증상. 따라서 PMS의 징후 및 주요 증상에는 유선의 통증, 경미한 흉통, 부기 및 월경 시작 전 약간의 증가가 포함됩니다.
월경 중 질 분비물
가임기의 단계에 따라 생리혈이 포함되지 않은 분비물의 성질과 색이 변합니다. 월경 시작이 가까울수록 두껍고 풍부합니다. 이 기간 동안 월경 전에 절대적으로 투명한 분비물은 자궁 침식 및 자궁 경부염의 가능성을 나타냅니다. 반점의 갈색 색조는 자궁내막증, 폴립 또는 자궁내막 증식으로 인한 자궁 내부 장애의 징후입니다. 병리학은 또한 월경 전에 주홍 분비물로 표시됩니다. 월경 전후에 질에서 액체가 배출되어 린넨에 더러운 자국을 남기고 자궁 내막염 신호를 보냅니다. 건강 검진을 통해 설명된 징후에 따라 신체 장애를 진단할 수 있습니다.
체온의 변화
생리가 정상으로 간주되기 며칠 전에 체온이 약간 상승합니다. 그러나 임박한 월경 시작에 대해이 증상을 취하면 여성은 질병의 시작을 놓칠 수 있습니다. 따라서 열이 나는 경우 너무 게을러서 산부인과 의사나 치료사와 상담하십시오.
기초 온도 표시기
기저 온도는 또한 월경 주기의 단계에 따라 달라집니다. 배란기 초기에 가장 높습니다. 혈액 배출이 끝나면 섭씨 36.5-36.9도 정도이며 그 후에는 감소합니다 (배란 2-3 일 전, 온도가 최소). 그리고 난자가 출현하는 동안 0.3-0.6으로 점프합니다. 도 . 기저 온도의 증가는 난포의 파열과 프로게스테론 생산의 시작 때문입니다. 따라서 번식 주기의 후반부는 기저 온도가 증가하는 것이 특징이며, 이는 새로운 주기가 시작되기 직전에 감소합니다.
한 달 동안 온도 수준이 거의 동일하고 변동이 없다면 이는 이 주기에서 배란이 없음을 나타냅니다. 이것은 불임까지 생식 장애로 이어질 수 있습니다. 배란기가 있는 일정을 2상이라고 하면 배란이 없으면 단상이 됩니다. 그를 따라 다음 월경 날짜를 정하는 것은 불가능합니다. 이를 위해서는 몇 개월(최소 3개월)에 걸쳐 구축된 2단계 일정이 필요합니다. 기저 온도 측정은 측정 방법론의 조건을 엄격히 준수하는 경우에만 가장 신뢰할 수 있는 결과를 제공합니다.
호르몬 피임약을 복용하는 경우 성 호르몬 수치의 인위적 조절이 체온계 수치에 영향을 미치므로 호르몬 피임법을 사용하는 여성의 경우이 방법이 효과가 없다는 점을 명심해야합니다.
배란기는 특수 테스트를 사용하여 결정하기가 훨씬 쉽습니다. 그것으로 "비옥 한 창"(가장 유리한 임신 기간, 약 2 일)을 결정할 수 있습니다. 특정 테스트를 통과할 시간을 선택합니다. 신체의 호르몬 장애가 있는지 모니터링하십시오. 다음 월경 시작일을 계산합니다.
월경 시작의 징후, 월경 전 증후군(PMS)
통계에 따르면 여성의 60~80%가 월경전 증후군을 앓고 있으며 이는 중요한 날의 접근을 결정하는 데에도 사용될 수 있습니다. 월경주기의 마지막 단계에서 단기간의 심리적, 심혈관 및 내분비 변화가 신체에서 발생합니다. 그들의 표현은 개별적입니다. 산부인과 전문의는 프로게스테론과 에스트로겐의 정상 혈중 수치를 위반하는 것으로 PMS의 증상을 설명합니다. 이러한 불균형은 낙태, 호르몬 약물의 부적절한 선택, 다양한 병리를 가진 임신, 특정 비타민 및 미네랄 부족으로 인해 발생할 수 있습니다.
월경 전 증후군(PMS)의 증상 및 징후
PMS의 가장 흔한 징후 및 증상은 수면 장애 및 수면 부족, 복부 불편감, 구토를 동반한 메스꺼움, 약간의 체중 증가, 흉부, 골반 및 요통, 과민성, 우울증, 심리적 장애 및 기타 장애로 간주됩니다. 이러한 증상의 대부분은 외모의 성격이 다르지만 임신의 특징이기도 합니다. 월경은 여성이 임신하고 자손을 낳을 수 있는 능력을 결정할 수 있는 신호입니다. 동시에, 이 현상은 특정 생리적, 심리적 불편을 가져오고 조화로운 삶의 속도를 방해합니다.
다음 출혈을 정확히 예상해야 할 때, 정확히 월경이 시작될 때, 질에서 피의 분비물이 나타나기 시작할 때 여성에게 중요합니다. 월경 달력과 신체 신호를 사용하여 월경의 접근 방식을 결정할 수 있습니다.
동시에 일부 징후는 부인과 질환의 특징이기도 합니다. 따라서 신체에 귀를 기울여야하며 위반시 즉시 산부인과 의사의 도움을 받으십시오.
대부분의 여성 대표는 월경이 시작되면 괴로워합니다. 그리고 이와 관련하여 월경이 곧 시작된다는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까? 이를 위해서는 중요한 날의 모양을 계산할 필요가 있으며 수반되는 징후, 특히 월 경전 증후군이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 심한 통증은 심각한 건강 문제를 예고할 수 있습니다. 그렇기 때문에 의료기관을 방문할 가치가 있습니다.
월경 시작 결정
번식주기는 28일이다. 전체 기간 동안 할당되는 일수는 유기체의 개별 특성에 따라 다릅니다.
월경이 곧 시작된다는 것을 이해하는 방법? 중요한 날은 단계로 구분되는 특별한 주기를 나타냅니다. 총 4가지가 있습니다.
- 첫째 날부터 다섯째 날까지. 혈액 내 프로게스테론 함량이 감소하면 자궁 내부의 상피가 벗겨집니다. 그 덕분에 선택이 있습니다. 이것은 난자를 생산하는 여포를 만듭니다.
- 다섯째 날부터 열넷째 날까지. 이 기간 동안 생리주기는 관찰되지 않습니다. 자궁 경관에서 혈전이 나옵니다. 에스트로겐 함량이 표준을 초과하여 여포가 열립니다. 이 시점에서 난자는 수정될 수 있는 나팔관에 있습니다.
- 15~23일. 임신이 일어나지 않으면 에스트로겐 수치가 감소합니다. 파괴된 난포는 프로게스테론의 출현을 담당하는 황체와 유사해집니다.
- 23일부터 28일까지. 프로게스테론은 건강한 출산과 후속 출산을 위해 여성에게 필요합니다.
임신이 일어나지 않으면 월경이 시작될 때 여성이 곧 알게 될 것입니다. 이것의 선구자는 자궁 점막의 죽은 세포를 제거하는 것입니다. 현재 여성 대표는 특정 증상으로 표현되는 약간의 불편 함을 느낍니다. 월경의 시작을 경고하는 것은 바로 이 현상입니다.
월경 시작의 증상 및 징후
월경이 얼마나 빨리 올지 알아내는 것은 그리 어렵지 않으므로 신체의 주요 특징을 알아야합니다. 따라서 특정 증상은 모든 사람에게 제시되어야 하는 중요한 날의 시작을 계산하는 데 도움이 될 것입니다.
월경주기의 주요 선구자 :
- 유선이 약간 확대됩니다. 동시에 가슴이 약간 거칠어지며 이 부위에 통증을 느낄 수도 있습니다. 젖꼭지에서 약간의 분비물이 나오며 나중에 두부 일관성으로 바뀝니다. 그러나 이러한 현상을 즉각적으로 인지하는 것은 매우 어렵다.
- 월경이 되면 자궁이 곧 자궁내막을 꺼내기 때문에 하복부에 급성 또는 경미한 통증이 나타난다. 기본적으로 이 현상은 신체의 특성에 따라 나타나는 고통스러운 감각의 발생을 수반합니다. 때때로 이것은 시스템의 호르몬 장애와 관련이 있습니다. 따라서 특징적인 증상을 관찰할 때 가장 좋은 해결책은 자격을 갖춘 전문가의 도움입니다.
- 표피의 바깥층에서 경미한 발진을 관찰할 수 있습니다. 월경이 시작되기 전에 비슷한 징후가 호르몬 문제라고합니다.
- 월경의 첫 증상이 나타나기 전에 허리에 통증이 있습니다. 생리 주기 전에 관찰되는 다른 과정도 자주 발생하는 것으로 간주할 수 있습니다.
- 월경이 시작되면 장이 풀립니다. 이 단계는 신체의 필요한 반응을 나타냅니다. 월경 직전의 특정 시간 간격에서 신체는 과잉에서 해방됩니다. 기본적으로 중요한 날의 통증은 장에 과도한 부하가 가해지는 것과 관련이 있습니다. 그러나 배변을 하면 불편함이 사라집니다.
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드문 경우에 수반되는 증상이나 징후는 다른 사람의 탓으로 돌립니다. 가장 흔한 현상 : 좋은 식욕, 팔다리와 얼굴의 부종. 일부 여성 대표는 몸이 좋지 않다고 불평하며 PMS라고 부르기 시작했습니다.
월경전 증후군
남성은 월경 전 증후군이 있다는 사실을 믿지 않습니다. 그러나 여성들은 생리 기간 내내 불편함을 동반한다고 주장한다. 건강 전문가들은 PMS에 대해 다른 의견을 가지고 있지만 여성들은 PMS가 생리가 다가오는 시기를 감지하는 데 도움이 된다고 말합니다. 월경 전 기간을 다루는 의사는 그 존재를 확인합니다. 또한, 이러한 상태의 다양한 모습도 드러냅니다.
특정 증상을 특징으로 하는 PMS에는 3가지 주요 유형이 있습니다.
- 긴장과 심리적 상태가 약화되었습니다. 이 다양성은 정서적 붕괴, 과민성, 우울 장애의 출현, 눈물, 도덕적 안정 약화와 관련이 있습니다. 여성에게 월경이 나타나면 과로와 긴장이 환경으로 퍼지는 것이 빈번한 징후로 간주 될 수 있습니다. 서로 변화하는 증상은 정상이며 건강 문제를 나타내지 않습니다.
- 심한 붓기. 유선, 팔다리, 복부로 퍼집니다. 낮 동안의 추가 활동에 영향을 미치는 약점도 있습니다.
- 이 유형이 가장 일반적입니다. 주로 두통, 현기증 및 메스꺼움으로 표현됩니다. 여성 대표는 또한 고장, 정서적 스트레스에 주목합니다. 월경이 시작되면 우울 장애 및 신체 약화 경향이 증가합니다.
월경 전 증후군의 특징적인 증상 외에도 이에 기여하는 원인도 있습니다.
모든 소녀의 월경 시작은 미리 정신적으로 준비하는 중요한 행사입니다. 현대의 십대들은 이러한 생리적 과정에 대해 잘 알고 있습니다. 엄마는 누군가에게 그것에 대해 이야기하고 누군가는 인터넷에서 그것에 대해 읽고 일부는 여자 친구로부터 듣습니다. 일반적으로 10 세 미만의 소녀들은 어머니로부터 이것에 관심을 갖기 시작합니다. 결국 사랑하는 사람은이 과정이 어떻게 진행되고 준비하는 방법을 자녀에게 "명확하게"설명하려고 노력할 것입니다. 첫 번째 월경이 언제 시작되는지 알아내는 방법은 모든 소녀를 괴롭히는 단 하나의 질문입니다.
월경이 시작되기 전에 어머니는 딸과 그것에 대해 이야기해야 합니다.
생리주기는 여성 신체의 특성과 관련된 주기적인 호르몬 변화입니다. 덕분에 몸은 수정을 준비합니다. 이 기간의 기간은 사람마다 다릅니다.
이상적인 주기는 28일입니다(월경 시작일부터 다음 월경 시작일까지 계산). 그러나 일반적으로 21일에서 35일 사이일 수 있습니다.
모든 여성에게주기는 규칙적이어야하며 편차는 3 일만 허용됩니다. 따라서 의사는 여성이 월경 첫날을 달력에 표시하도록 권장합니다. 첫해에는 월경 주기가 일정하지 않을 수 있음을 알아야 합니다. 출혈 사이의 중단은 최대 2개월 또는 그 이상이 될 수 있습니다.
매월 출혈 기간은 일반적으로 2일에서 7일입니다. 한 번의 월경 동안 여성은 평균 약 40ml의 혈액을 잃습니다. 일부는 최대 80ml입니다. 월경 주기는 청소년기에 시작하여 여성이 폐경기에 이를 때까지 계속됩니다.
첫 번째 월경에서 출혈은 일반적으로 그다지 심하지 않습니다.
임박한 월경 시작의 주요 징후는 무엇입니까
여아의 월경 임박 증상은 출혈이 시작되기 1년 전부터 눈에 띕니다. 여아의 생리가 다가오는 징후는 아래 표에 나열되어 있습니다.
월경이 시작되기 약 몇 년 전. 몇 달 동안. 이벤트 일주일 또는 며칠 전에 나타나는 징후. 유방 확대(팽창). 무취의 투명한 흰색 또는 노란색 분비물이 팬티에 나타납니다. 색이 다르거나 불쾌한 냄새가 나는 경우 산부인과 의사와 상담해야합니다. 눈물. 친밀한 장소의 머리카락 모양. 냉담. 엉덩이 확장. 기분 변화. 어떤 소녀들은 얼굴 피부에 여드름이 생깁니다. 두통. 침략. 하복부에 통증이 있습니다. 십대의 PMS 증상은 성인 여성과 동일합니다. 그러나 소녀들은 이러한 징후를 더 밝고 감정적으로 인식합니다.
월경 전 난소는 어떻게 되나요?
사춘기는 시상 하부와 뇌하수체에서 황체 형성 및 난포 자극 호르몬이 생성되기 시작한 후에 발생합니다. 덕분에 난소에서 에스트로겐 형성이 시작됩니다. 동시에 생식계에 중대한 변화가 일어납니다. 난자의 성숙과 배란이 일어나고 자궁 내막이 발달합니다. 이것은 임신의 가능성으로 이어집니다. 월경 주기에 내재된 호르몬의 양적 함량이 변하기 시작합니다.
처음으로 난소에 통증이 있을 수 있습니다.
동시에 월경 중과 월경 중 난소는 비정상적인 감각을 상기시킬 수 있습니다. 이 시간 간격 동안 당기는 통증이 나타날 수 있습니다. 그러나 매우 뚜렷하고 길면 안됩니다. 그렇지 않으면 통증이 심할 때 병리를 나타낼 수 있으므로 산부인과 의사에게 연락해야합니다.
임신이 일어나지 않으면 월경이 발생합니다. 분해되는 알의 분해가 있습니다. 그 부분 중 하나는 프로게스테론을 생성하는 황체라고 합니다. 이 물질은 미래 주기에 이미 필요합니다. 이러한 호르몬이 충분히 생산되지 않으면 자궁내막이 부분적으로 분리됩니다. 이것은 예상되는 이벤트 일주일 전에 하복부에 불편 함을 유발합니다. 이 상황은 소녀가 언제 생리를 시작하는지 알아내는 데 도움이 됩니다. 또한 몸을 "듣는" 법을 배워야 합니다.
첫 번째 기간은 언제 시작됩니까?
일반적으로 소녀의 첫 월경은 12-13 세에 발생합니다. 그러나 생리적 특성으로 인해 이 순간은 더 일찍 올 수도 있고 더 늦게 올 수도 있습니다. 그들의 시작 기준은 10-16세입니다. 다른 경우에는 산부인과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.
생리가 시작되는 시기는 유전학에 따라 다릅니다.
월경의 시작은 다음과 같은 많은 요인의 영향을 받습니다.
- 신체발달;
- 전이된 병리;
- 유전인자;
- 숙박 시설;
- 영양물 섭취.
신체 발달 측면에서 동료보다 훨씬 앞서있는 소녀가 있습니다. 이 경우 월경이 예정일보다 일찍 시작될 수 있으며 이는 정상적인 상황입니다. 유전학도 큰 역할을 합니다.
어머니와 가족의 다른 여성이 16세에 월경을 시작했다면 딸도 이 나이에 출혈을 시작할 가능성이 높습니다.
월경 시작에 영향을 미치는 것
이미 언급했듯이 소녀의 월경은 10세에서 16세 사이에 발생합니다. 그 발생은 많은 요인의 영향을 받습니다. 잘못된 생활 방식의 경우 월경은 예정일보다 빠르거나 훨씬 늦게 시작될 수 있습니다.
여아는 식단에 비타민 D를 충분히 섭취해야 합니다.
호르몬 장애, 영양 실조, 과체중 또는 지속적인 변동 (비만, 급격한 체중 감소)으로 소녀는 조기 월경을 할 수 있습니다. 비타민 D는 십대의 몸에 매우 중요하며 결핍으로 인해 소녀들은 종종 9세 이전에 월경을 시작합니다.
전염병에 걸린 청소년은 자궁 내막뿐만 아니라 난소의 파괴를 종종 경험합니다. 이 경우 월경이 예정일보다 늦게 시작될 수 있습니다. 다음과 같은 다른 요인도 이 문제에 기여할 수 있습니다.
- 피로한 식단(기아);
- 일정한 스트레스;
- 힘들고 지친 운동;
- 과체중 또는 저체중;
- 불리한 환경.
종종 출혈은 키가 작고 지나치게 마른 여아에서 나중에 발생합니다. 체중이 작은 소녀의 몸에는 지방 조직이 부족하고 에스트로겐 (성 호르몬)이 충분한 양으로 생성되지 않습니다.
매우 마른 소녀는 생리를 시작하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
첫 월경은 어때?
소녀의 첫 출혈은 매우 어려운 상황입니다. 불쾌하고 비정상적인 감각과 하루에 여러 번 패드를 교체해야 할 필요성이 십대를 괴롭 힙니다. 첫날부터 셋째 날까지 특정 냄새가 나는 가장 심한 출혈이 발생합니다. 이 기간 동안 "아로마"뿐만 아니라 비뇨 생식기 염증을 유발할 수 있기 때문에 개인 위생을 잊어서는 안됩니다.
셋째 날이나 넷째 날부터 방출되는 혈액의 양이 감소하고 통증이 사라지고 소녀의 기분이 훨씬 좋아지기 시작합니다. 이와 관련하여 우리는 월경의 첫날이 언제 오는지 결정하는 법을 배워야 합니다.
의사를 만나야 할 때
첫 번째 "중요한 날"이 나타나면 산부인과 의사와 정기적으로 상담할 필요가 없습니다. 이 의사와의 첫 약속은 보통 15세에 이루어집니다. 소녀가 일찍 성관계를 가졌다면 산부인과를 정기적으로 방문해야 합니다.
이 비디오에서 첫 월경의 징후를 찾을 수 있습니다.
다음과 같은 증상이 나타나면 의사를 방문해야 합니다.
- 분비물의 불쾌한 냄새, 가려움증;
- 심한 출혈;
- 월경 기간은 1일 이상입니다.
- 3개월 이상 동안 첫 해에 월경 사이의 휴식;
- 포도, 혈전과 같은 큰 존재.
월경이 15-16세에 시작되지 않으면 산부인과 의사와 상담하고 가능한 모든 조치를 취해야 합니다.
2020년 9학년 졸업생을 위한 OGE 및 GVE 일정이 발표되었습니다.
2020 년 11 학년 졸업생을위한 USE 및 GVE 일정은 모스크바시 지역 정보 처리 센터의 공식 웹 사이트에 게시됩니다.
시험은 예비 기간을 제공하는 초기, 주요 및 추가 기간에 실시됩니다.
초기
초기에는 USE 및 GVE 참가자의 모든 범주에 대해 시험이 마음대로 열리지만 3월 1일 이전에는 실시되지 않습니다. OGE, GVE 참가자의 경우 참가자에게 합당한 이유가있는 경우 4 월 20 일 이전에 시험이 실시됩니다.
2020년 11학년 졸업생을 위한 초기 기간은 5월 25일부터 6월 29일까지, 9학년 졸업생을 위한 조기 기간은 4월 21일부터 5월 16일까지 진행됩니다.
주요 기간
주요 기간 동안 OGE, USE 및 GVE의 모든 범주의 참가자가 시험을 볼 수 있습니다. 전년도 졸업생의 경우 통합 국가 시험 및 GVE는 주요 기간의 예약 날짜에 개최됩니다.
2020년 11학년 졸업생의 주요 기간은 5월 25일부터 6월 29일까지, 9학년 졸업생의 경우 5월 22일부터 6월 30일까지입니다.
추가 기간(9월 학기)
이 단계에서 올해 졸업생은 기본 수준의 수학 통합 국가 시험과 러시아어 또는 수학과 러시아어의 GVE에 응시할 권리가 부여됩니다. 메인 기간의 예비 기간 동안 다시 이러한 과목 중 하나에 만족하지 못한 결과.
추가 기간의 OGE 및 GVE-9는 2개 이상의 학과목에서 만족스럽지 못한 결과를 받았거나 기본 기간의 예비 기간에 한두 과목을 재수강하지 않은 9학년 학생이 치릅니다.
2020년에는 11학년 졸업생을 위한 추가 기간이 9월 4일부터 22일까지, 9학년 졸업생을 위한 추가 기간이 9월 4일부터 18일까지 열립니다.
2. USE, OGE 및 GVE의 차이점은 무엇입니까?
주 최종 인증(GIA)은 주 주 시험(OGE), 통합 주 시험(USE) 및 주 최종 시험(GVE)의 형태로 수행됩니다.
OGE 형태의 GIA(주요 주 시험)은 2개의 필수 과목(러시아어 및 수학)과 2개의 선택 과목(물리, 화학, 컴퓨터 과학 및 정보 통신 기술(ICT), 생물학, 역사, 지리, 영어, 독일어)에서 9학년생을 위해 실시됩니다. , 프랑스어, 스페인어, 문학, 사회. OGE, GVE-9의 결과는 5점 척도로 평가됩니다. OGE를 성공적으로 이수하면 기본 일반 교육 수료증을 받고 학교 또는 중등 직업 교육 기관에서 교육을 계속할 수 있는 권리가 부여됩니다.
참가자
"> 장애인은 러시아어와 수학으로만 OGE를 치를 권리가 있습니다.시험 형태의 GIA필수 과목(러시아어 및 수학 - 기본 또는 프로필 수준) 및 선택 과목: 물리학, 화학, 컴퓨터 과학 및 ICT, 생물학, 역사, 지리, 영어, 독일어, 프랑스어, 스페인어, 중국어, 문학 , 사회 연구.
11 (12) 학년 졸업생, 이전 학년 졸업생, 중등 직업 교육 (SVE) 프로그램 학생, 외국 교육 기관 학생, GIA를 통과하지 못한 학생, 별도의 과목에서 10 수업 학생, 연구는 완료, 시험을 볼 수 있습니다.
USE 결과는 100점 척도(기본 수준의 수학 - 5점 척도)로 평가됩니다. 중등 일반 교육 수료증을 받으려면 러시아어 및 수학 (기본 또는 프로필 수준)에서 최소 점수를 얻는 것으로 충분합니다.
USE 결과는 고등 교육 기관에서 입학 시험 결과로 고려됩니다 (기본 수준의 수학 제외).
GVE 형태의 GIA(국가 최종 시험) 시험 또는 시험 대신 참가자 장애가 있는 사람, 장애가 있는 어린이, 장애가 있는 사람, 건강상의 이유로 홈 스쿨링을 받는 학생은 특별한 조건에서 GIA에 응시할 수 있습니다.
의료 기관의 결론과 심리학, 의료 및 교육학위원회의 권고에 따라 시험은 집이나 의료 기관에서 조직 될 수 있습니다.
"\u003e 장애인 건강 기회(HIA). 참가자의 요청에 따라 모든 과목의 GVE는 서면 또는 구두 형식으로 수행될 수 있습니다. 9급 또는 11급 인증서를 받으려면 장애가 있는 참가자는 긍정적인 결과만 얻으면 됩니다. 러시아어 및 수학 시험 결과.현재 학년도 학생을위한 전 러시아 올림피아드 최종 단계의 우승자 또는 수상자 및 국제 올림피아드에 참가한 러시아 연방 국가 대표팀 구성원은 과목에서 GIA 통과가 면제됩니다. 올림피아드의 프로필에 해당합니다.
3. GIA에 입학하려면 어떻게 해야 하나요?
