늘 칭얼거리는 남자. 끊임없이 징징거리는 사람들. 남자가 불평하고 우는 소리 - 할 수없는 일

Maria Angelou는 다음과 같은 멋진 말을 했습니다. “뭔가 마음에 들지 않으면 바꾸세요. 작동하지 않으면 생각을 바꾸십시오. 불평하지 마세요."

왜 많은 사람들이 불평합니까? 주변에 왜 끊임없이 불만족스러워하는 사람들이 있습니까? 처음에 당신은 그들의 말을 듣고 공감한 다음 그 사람을 도우려고 노력하고 그 사람 자신이 아무것도하지 않고 계속 불평한다는 것을 알게됩니다. 왜 이런 일이 발생합니까?

왜냐하면 그들은 누군가가 그들을 위해 뭔가를 바꿔주기를 원하기 때문입니다.

지지받는 느낌. 사람들이 불평을 하면 대개 들어줄 사람이 있습니다. 그러면 그러한 사람들은 자신이 혼자가 아니라고 느끼기 시작합니다.

표현의 형태. 어떤 사람들은 무슨 말을 해야 할지 모르면 불평하기 시작합니다.

정보 전달. 불평은 어떤 상황을 설명하는 방법 중 하나입니다.

동정심에서. 많은 사람들은 자신이 자신을 소중히 여기지 않고 이로 인해 고통을 받고 있다고 믿습니다. 그 결과 그들은 다른 사람들에게 불평을 늘어놓는다.

불평하지 말아야 할 이유가 있습니다. 더 구체적으로 말하자면, 끊임없이 불평하는 사람이 되어서는 안 됩니다. 실제로 내부 만족 외에도 불만 사항에는 여러 가지 문제가 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

불평은 피해자로 남을 수 있는 기회입니다.

불평하는 사람은 자신의 에너지 장의 빈도를 낮추고 더 높은 수준에 있는 사람들과 연결하기가 더 어려워집니다.

끊임없이 불평하면 그 불평이 안도감을 가져오지 않고 내부의 모든 것이 동일하게 유지된다는 느낌이 듭니다.

불평하는 사람은 자신에게 불평하는 사람을 좋아하지 않는 경우가 많습니다. 그들이 자신의 것을 버리는 것이 중요합니다. 그리고 다른 사람의 불만을 받아들이는 사람도 거의 없습니다.

불평하는 사람이 쾌활하고 가볍고 개방적인 사람들을 좋아한다면 그는 그들을 자신의 삶에 끌어들이지 않을 것입니다. 그들은 그것을 우회할 것이다. 결국 불만은 그것을 끌고 갈 수 있는 부담이기도 하다.

불만을 토로하는 사람들과 함께 성장했다면 불만은 놀라움을 선사하고, 포착하고, 매료시킬 수 있습니다. 그러나 어느 시점에서 사람은 불평하는 사람의 삶을 더 편하게 만들기 위해 무엇을 하든지 불평하는 사람이 불평할 새로운 이유를 찾을 것이라는 것을 이해합니다. 그것들은 이미 그의 삶의 일부가 되었고, 그는 더 이상 그것들 없이는 살 수 없기 때문입니다. 아이가 그런 환경에서 자라면 아이는 태도를 취하거나 정반대의 행동을 하게 됩니다.

불평을 멈추려면 무엇이 필요합니까? 우선 사람이 멈춰야합니다. 상황과 그에 대한 당신의 견해를 재고하는 것이 필요합니다. 문제를 해결하는 방법을 찾으십시오. 그리고 뭔가를 해보세요. 한 가지 상황을 없애고 나면 시선을 바꿔 자신에게 맞지 않는 더 많은 이유를 찾아야 합니다. 사실, 인생관을 완전히 재고해야 합니다. 상황에 대한 개인적인 태도를 바꾸십시오. 시간과 사람을 낭비하지 말고 탈출구를 찾으십시오. 결국 사람이 더 많이 불평할수록 그 옆에 남아있는 사람은 줄어 듭니다. 끊임없는 불평을 참을 수 없는 정말 헌신적이고 좋은 사람들입니다.

우리 중에는 삶에 대해 불평하기를 좋아하는 지인이나 친척(종종 나이가 많은)이 있습니다. "잘 지내세요?"라는 질문에 귀하는 보고 기간 동안의 모든 문제와 불행에 대한 설명을 지속적으로 수신하며, 이에 대한 책임은 항상 귀하의 대담자가 아니라 다른 사람입니다. 이 사람들은 긍정 심리학에 대해 들어본 적이 없으며 갑자기 추세에 빠졌습니다. 이제부터 투덜대고 불평하는 것은 정신 건강의 신호입니다. 그것이 우리에게 무엇을 주는지 봅시다.

바바라 헬드(Barbara Held)는 강요된 긍정성에 대한 대안, 즉 불평을 제시합니다. 그녀는 투덜거리는 법을 배우는 방법을 알려주는 책을 쓰기도 했습니다. 불평하는 사람들을 위한 자기계발서 같은 거죠. 이 책의 제목은 Stop Smile, Start Kvetching입니다. "Kvetch"는 이디시어 단어이며 가장 정확하게는 "groaning"으로 번역됩니다.

Held의 책의 주요 아이디어는 인생의 모든 것이 결코 완벽하지 않다는 것입니다. 때로는 상황이 그다지 나쁘지 않은 경우도 있습니다. 그러므로 항상 불평할 이유가 있습니다. 부동산 가격이 하락하고 있습니다. 자본 감가 상각에 대해 불평 할 수 있습니다. 부동산 가격이 오르면 주변의 모든 사람들이 얼마나 표면적으로 자본 성장에 대해 논의하고 있는지 불평할 수 있습니다.

인생은 힘들지만, 헬드에 따르면, 그것 자체는 문제가 되지 않습니다. 문제는 우리는 인생이 어렵지 않다고 생각하게 됩니다.상황이 어떤지 물었을 때 우리는 "모든 것이 훌륭해요!"라고 말할 것으로 예상됩니다. 실제로는 모든 것이 매우 나쁩니다. 남편이 당신을 속였기 때문입니다. 부정적인 것에 집중하고 그것에 대해 불평하는 법을 배우면 삶을 더 견딜 수 있게 만드는 데 도움이 되는 메커니즘을 스스로 개발할 수 있습니다.

그러나 원망은 어려운 상황을 해결하는 방법일 뿐만이 아닙니다. 불평할 자유는 현실을 직시하고 있는 그대로 받아들이는 능력과 연결된다. 악천후는 없다(악천후만 있을 뿐)라고 강력히 주장하는 항상 긍정적인 사람의 행동과는 반대로, 이는 우리에게 인간의 존엄성을 부여합니다. 가끔은 럭키 씨. 그리고 집에 앉아 따뜻한 차를 마시며 날씨에 대해 불평하는 것이 얼마나 좋은지!

비록 그것이 긍정적인 변화로 이어지지 않더라도 우리는 불평할 권리를 되찾아야 합니다. 그러나 그것이 그러한 문제로 이어질 수 있다면 더욱 중요합니다. 그리고 불평은 항상 바깥쪽으로 향한다는 점에 유의하십시오. 우리는 날씨, 정치인, 축구팀에 대해 불평합니다. 우리는 비난을 받지 않지만 그들은 그렇습니다!

반대로 긍정적인 접근 방식은 내부를 향합니다. 문제가 있는 경우 스스로 노력하고 동기를 부여해야 합니다. 우리 자신이 모든 것에 책임이 있습니다. 실업자는 사회 지원 시스템에 대해 불평해서는 안됩니다. 결국 힘을 모아 긍정적으로 생각하고 일자리를 찾을 수 있습니다. 당신은 "자신을 믿으십시오"만하면됩니다. 그러나 이것은 가장 중요한 사회적, 정치적, 경제적 문제를 개인의 동기 부여와 긍정의 문제로 축소하는 일방적 접근 방식입니다.

어려움을 극복하는 것은 너무 많은 일이다

환상 없이 네거티브를 보는 방법을 배우고 싶다면 네거티브 시각화라는 기술을 추천할 수 있습니다.

내가 아는 한 긍정적인 사고에서는 긍정적인 시각화만이 항상 권장됩니다. 좋은 일이 일어나려면 상상을 해야 합니다. 운동선수들은 훈련 중에 이 기술을 사용합니다. 코치는 또한 우리가 목표를 달성할 수 있도록 목표를 시각화하는 데 도움을 줍니다.

이러한 긍정적인 환상과는 대조적으로, 물론 끝없이 불평을 시작할 수도 있지만, 이는 특히 불꽃 없이 그렇게 한다면 주변 사람들을 빨리 지치게 할 가능성이 높습니다. 부정적인 시각화는 부정적인 사고를 연습하는 데 더 적합한 방법입니다.

이 방법은 많은 Stoics에서 사용되었습니다. 아들이 죽은 후 3년 동안 위로할 수 없는 상태로 남아 있던 마르시아에게 보낸 편지에서 고대 로마 스토아 철학자 세네카는 그녀가 이해해야 한다고 썼습니다. 인생의 모든 것은 "대여"로만 우리에게 주어진다는 것입니다. 그리고 Fortune은 경고 없이 언제든지 이를 제거할 수 있습니다. 우리가 가지고 있는 것을 더욱 강하게 사랑하는 데 도움이 되는 것은 바로 이 진리를 깨닫는 것입니다.

또 다른 편지에서 세네카는 죽음을 먼 미래에만 일어날 사건으로 여겨서는 안 된다고 경고합니다. 실제로 그것은 언제든지 올 수 있습니다.

고대 그리스 철학자 에픽테토스는 잠자리에 들기 전에 키스하는 아이는 죽는 아이라고 직접적이고 매우 구체적으로 썼습니다. 그리고 이것을 기억해야 합니다. 슬프지만 사람들의 죽음을 일깨워주는 덕분에 우리는 그들을 더 사랑하기 시작하고 그들의 모든 결점을 받아들이기 시작합니다.

아이가 끝없이 칭얼거리고 잠자리에 들고 싶어하지 않을 때 느끼는 절망감을 대부분의 부모들은 알고 있습니다. 이 절망은 아이의 죽음을 기억한다면 아이가 살아 있다는 기쁨으로 빠르게 대체됩니다. 에픽테토스는 죽은 아기보다 우는 아기를 안는 것이 더 낫다고 말했고, 부정적인 시각화 때문에 우리는 비명을 더 쉽게 참을 수 있다고 했습니다.

마지막으로, 우리는 자신의 죽음을 기억해야 합니다. 매일 죽음에 대해 생각하십시오. 이러한 생각이 당신을 마비시키고 절망에 빠지게 하지 마십시오. 점차적으로 죽음에 대한 생각에 익숙해지고 일상 생활에 더 감사하는 법을 배우십시오. 현대 문화는 긍정적인 사고와 '좋은 삶'을 장려하지만, 우리는 올바른 방식으로 죽는 방법을 배우지 못합니다. 아니면 그만한 가치가 있을 수도 있습니다.

따라서 부정적인 시각화에는 두 가지 유형이 있으며 그에 따라 두 가지 연습이 있습니다.

1. 당신이 중요한 것(또는 누군가)을 잃었다고 상상하고, 그것이 당신을 이 물건이나 사람의 존재로 인해 어떻게 더 행복하게 만드는지 알아보세요. 심리학에는 "쾌락적 적응"이라는 개념이 있는데, 이는 우리가 좋은 것에 매우 빨리 익숙해진다는 것을 의미합니다. 부정적인 시각화는 이를 방지하고 감사의 마음을 키우는 데 도움이 될 것입니다.
2. 당신도 이 세상을 떠날 것이라는 사실을 생각해 보십시오. 늙고 병들고 결국 죽게 됩니다. 매일 그것에 대해 생각한다면 어려운 시기에도 삶에 감사하는 법을 배우게 될 것입니다. 이러한 사실에 대해 아무것도 할 수 없지만 이를 받아들이도록 노력할 수 있습니다.

"불평과 투덜거림이 긍정심리학보다 더 유용한 이유" 기사에 대한 댓글

긍정적이든 부정적이든 가장 중요한 것은 극단적으로 가지 않는 것 같습니다. 즉, 둘 다 유용할 수 있습니다.

주목할만한 첫 번째 사항입니다. 이러한 생각은 물질적입니다. 아시다시피, 당신의 나쁜 머리 나 똑똑한 생각에 들어오는 모든 미친 생각이 실현되는 것은 아닙니다. 특정한 마음 상태가 필요합니다. 정의된 앵커 포인트. 그리고 Vseslav Solo에서 배울 수 있는 몇 가지 추가 사항도 있습니다.
내 인생 경험을 통해 시각화는 긍정적일 수도 있고 부정적일 수도 있다고 말할 수 있습니다. 당신이 무언가를 두려워하고 이러한 부정적인 감각, 느낌을 느낄 때 약간의 시각화를 추가하면 이 이벤트가 발생합니다. 완전히 구현되었습니다. 그리고 그 순간 삶에 대한 부정적인 태도의 무거움을 느낄 것입니다. 그리고 잠시 후 당신은 존재의 가장 낮은 지점에 있다는 것이 밝혀질 것입니다. 스트레스나 죽음에 접하게 되는 재정, 건강 또는 기타 사건. 부정적인 시각화는 새로운 개발 경로를 선택하는 데 도움이 됩니다. 이러한 관점에서만 일부 부정적인 인식을 처리하는 것이 가능합니다. 하지만 나도 추천하지 않습니다. 긍정적인 시각화에 참여하는 것이 좋습니다. 그리고 인생의 행복한 순간을 얻으십시오. 그리고 당신은 머리 속에서 부정적인 순간을 처리할 수 있습니다.
인생의 부정적인 순간, 감정을 해결하기 위해 수행하도록 권장되는 운동 중 하나입니다. 이렇게 생겼네요.
인생에서 긍정적인 순간을 얻고 싶다면 그에 대한 균형, 즉 부정적인 순간부터 시작하십시오. 부정적인 점을 얻고 싶다면 그 반대로 하고 긍정적인 점부터 시작하세요.
우리는 자동차 운전에 대한 두려움을 없애고 싶습니다. 부정적인 것부터 시작해보자. 우리는 긍정적인 목표를 설정하고 올바른 운전 방법을 배우고 자신감을 갖고 싶습니다. 즉, 우리는 자기 의심, 운전 문제 및 방해하거나 두려워하는 기타 사건을 찾고 있습니다. 그것들을 스스로 펼쳐보세요. 모든 두려움과 부정적인 감정을 느끼자마자 우리는 모든 두려움과 부정적인 감정을 제거해야 하는 긍정적인 순간으로 이동합니다. 그런 다음 두려움과 부정적인 생각이 완전히 사라지고 긍정적인 순간으로 바뀔 때까지 같은 일을 여러 번 반복합니다. 두려워할 것이 없으면 부정할 것도 없을 것이며, 그것을 받아들이고 마지막으로 긍정적인 방향으로 끝나게 될 것입니다. 필요합니다. 글쎄요, 왠지 간략하게 쓰고 싶었는데 어떻게 된 일인가요? 명확하지 않은 것이 있으면 Vseslav Solo가 구현에 대해 아주 잘 썼습니다.

아, 마침내 누군가가 행복한 바보가 될 필요는 없다고 썼습니다 :)

총 5개의 메시지 .

"사람들이 불평하는 이유"에 대한 추가 정보:

왜 불평과 투덜거림이 긍정심리학보다 더 유용한가? 아니면 제약회사 사장들이 우리의 고통으로부터 더 많은 돈을 벌기 위해 이를 숨기고 있는 걸까요? 왜 어떤 사람은 담배를 피우고 술을 마시며 100세까지 사는 반면, 어떤 사람은 '건강한' 다이어트를 하는 걸까요?

왜 불평과 투덜거림이 긍정심리학보다 더 유용한가? ...매일 건강을 위해 그곳에 갈 것이며, 스스로 먹지 않을 것입니다. 평범한 사람들!!! 내 상황은 훨씬 쉬웠지만 10일에는 비관론으로도 충분합니다.

왜 심리학자가 아닌 우리에게 물어보는 걸까요? 아니면 이미 심리학자에게 물어보셨나요? 최근 몇 년 동안 심리적 도움을 구하는 것은 특이한 일이 아닙니다. 그들은 심리학자의 조언을 듣고 심리학자와 상담하라고 조언합니다 ...

그런데 왜 그녀는 돌아서서 복도를 따라 문까지 걸어갔을까요? 나는 뒤를 돌아보았는데 그녀는 나를 바라보고 있었다. 그리고 나는 여전히 빌어먹을 문 밖으로 나갔다! 이것은 고인에 대한 죄책감의 복합체이자 큰 심리적 주제입니다. 사랑하는 사람을 잃은 모든 사람들은 그것이 가능하다고 믿습니다 ...

우리는 긍정적인 사람들이며 문제를 건설적으로 해결합니다. 유쾌하고 유용한 사람처럼 행동하십시오-그 자체로 당신을 기쁘게하고 매력에 얽매이지 않는 일을하십시오 작가가 평생 고통을 겪을 운명의 사람이라고 생각하는 이유는 무엇입니까?

심리학. 음악, 책, TV, 영화. 자신에 대해, 소녀에 대해. 가족, 직장, 관계에서 여성의 삶에 대한 질문에 대한 토론 문제가 없다면 왜 찾거나 생성합니까? 하지만 한때 Liz Burbo의 책 덕분에 내부의 엄청난 문제를 제거했습니다 ...

단순히 고민과 고민을 불러일으키는 사람들이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 질병, 사망, 사고 등 그리고 이 모든 것이 한 사람이나 가족에게 해당됩니다. 그게 다야-그런 업장이나 문제가 왔는데 문을 열어?

불평하는 것을 두려워하는 사람. 최신 학과 선택기 꼭 확인하세요.. 모든 일을 잘하려고 하는 사람들을 왜 불평해야 합니까? 그런데 단지 우리...

그리고 상황이 어떤지 묻자 그들은 당신 없이는 모든 것이 얼마나 훌륭하고 멋진지 공유하기 시작합니까? 여기 - 그래서 쉽지 않습니다. 이제 나 없이 왜 이렇게 떠들썩한지 생각해 보세요..

노인에 대한 나쁜 대우. 일상적인 문제. 이전 세대. 노인에 대한 나쁜 대우. 상황은 이렇습니다. 저희 할머니는 80세가 넘으셨고 거의 걸을 수 없으며 거짓말을 더 많이 하십니다.

2. 시어머니가 불평하는 것이 있습니까? 글쎄요, 그런 사람들이 있습니다. 그리고 모든 것이 쓰여진 문서가 있으면 내가 무언가를 세는 것을 결코 필요로하지 않는 사람들이 있습니다.

그런데 사람들은 왜 청소를 하는 걸까요? - 모임. 자신에 대해, 소녀에 대해. 가족, 직장, 남성과의 관계에서 여성의 삶에 관한 질문에 대해 토론합니다.

그리고 왜 사람들은 조언을 하는가?(저는 가끔 :)) k. 심각한 질문입니다. 자신에 대해, 소녀에 대해. 가족, 직장, 남성과의 관계에서 여성의 삶에 관한 질문에 대해 토론합니다.

삶에 대한 긍정적인 태도. - 모임. 자신에 대해, 소녀에 대해. 가족, 직장, 관계에서 여성의 삶에 대한 질문에 대한 토론 긍정적인 것에 대한 대화로 돌아가겠습니다. 동시에 그녀의 자녀와 손주들은 매우 긍정적인 사람들입니다. 운명이라고는 생각도 못했는데...

러시아에서 성으로 부르는 것이 무례하게 들리는 이유는 무엇입니까? 교육법 제17조에 따르면 초·중등학생은 (당국에 신고하여...

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사진: Pavel Schlemmer/Rusmediabank.ru

아마도 여러분의 지인 중에는 전 세계에 대한 끊임없는 징징거림과 불만 때문에 만나지 않으려고 노력하는 사람이 적어도 몇 명 있을 것입니다. 그리고 당신이 다른 사람들의 문제와 관련하여 잔인하고 무자비하기 때문이 아닙니다. 그러한 대화 또는 오히려 독백을 할 때마다 시간과 에너지를 소비하고 레몬처럼 짜내고 심하게 피곤하기 때문에 압도되고 짜증이납니다. 끊임없이 징징거리는 사람들을 어떻게 대해야 할까요? 지금 바로 알아봅시다.

영원히 아픈 이를 위로하면 안되는 이유

우리는 다른 사람들에게주의를 기울이는 법을 배웠으며 러시아 여성들은 일반적으로 피 속에 연민과 연민을 가지고 있습니다. 이러한 모든 특성은 정말로 도움이 필요한 사람들에게는 좋지만 불평하는 사람들에게는 치명적입니다. 세상의 불의에 대한 영원한 불평을 듣음으로써 그들의 무위, 자기 연민에 기초한 생활 방식을 장려하기 때문입니다. 게다가, 징징거리는 사람은 다른 사람을 희생시키면서 자신의 문제를 해결하려고 노력하는 훌륭한 조작자입니다.

여기에 다른 사람들의 불만, 에너지 손실 및 기분이 상한 것을 듣는 데 엄청난 시간을 소비하십시오. 여기에는 종종 신체적 증상이 추가되며 일부는 영원한 불만을 듣고 심지어 아플 수도 있습니다. 이제 왜 징징거리는 소리에 시간을 낭비해서는 안 되는지 이해가 됩니까? 특히 당신이 그들의 불평을 듣음으로써 해를 끼치고 있기 때문에 그들은 자신의 삶을 개선하려는 동기를 잃습니다. 망치고 싶지 않고 완전히 깨뜨리고 싶지 않지만 일반적인 시나리오에 따라 의사 소통하는 것이 이미 참을 수 없는 동지들과 관계를 구축하는 방법은 무엇입니까? 여기에서 다음과 같은 유용한 팁이 도움이 됩니다.

1. 징징거리는 것을 방해하지 마세요.

다른 사람의 문제를 당신에게 맡기고 싶지 않다면 그렇게 하지 마십시오. 자신과 시간, 신경을 옹호하고 대담자를 화나게하는 것을 두려워하지 마십시오. 대화를 다른 방향으로 이끌어 보거나 단순히 "왜 이런 말을 하는 거죠?", "제가 도와드릴 수 있는 것이 있나요?"와 같은 문구로 화자의 말을 사로잡으세요. 또는 "이 상황에서는 내가 할 수 있는 일이 아무것도 없습니다."

2. 징징거리는 사람들에게 무엇이 효과가 없는지 이해하기

놀랍게도 우리가 삶에 대해 불평하는 사람들을 대할 때 사용하는 모든 기본 도구는 효과가 없습니다. 그중에는 격려, 도움 제안, 징징거리는 것을 멈추라는 요청, 무시, 욕설, 삶에 대한 유사한 불만 등이 있습니다.

3. 불만사항의 근본 원인을 파악하세요.

징징거리는 사람의 문제를 듣는 것은 완전히 다른 시나리오입니다. 덕분에 의사소통에서 "황금 평균"을 관찰할 수 있습니다. 징징거리는 사람의 연설에 "명확한", "명확한", "클래스", "불명예" 등과 같은 간단한 문구를 동반합니다. "예/예/어-허"와 같은 말은 피하세요. 징징거리는 사람은 이러한 말을 자신의 문제에 동의하는 것으로 인식할 수 있으며, 이는 그를 자극할 뿐입니다.

4. 징징거리는 문제를 인식하라

모든 징징거리는 사람들이 지원을 기다리고 있다는 것은 사실입니다! 그러므로 애처로운 장황한 말은 이해와 동정으로 가장 잘 대답됩니다. 그의 문제는 끔찍하고 상황은 정말 어렵고 불행한 사람이 이에 대처하자마자! 관심을 받으면 모든 사람과 모든 것에 대해 불평하는 사람들은 진정되고 격려되며 완전히 달라집니다. 그리고 비꼬는 말은 삼가해주세요. 불평하는 사람에게는 특정 문제가 당신에게는 아무 것도 아닌데도 세상의 종말처럼 보일 수 있습니다.

5. 징징거리는 사람에게 자신의 문제에 대한 당신의 의견을 알고 싶은지 물어보십시오.

99%의 경우 징징거리는 사람은 흥미로운 문제가 어떻게 해결되는지 생각하고 싶어하지 않으며, 실제로는 그 문제에서 벗어날 방법을 찾으려고 합니다. 따라서 그들은 귀하의 의견을 알고 싶어하지 않습니다. 따라서 이 방법을 사용하면 이러한 구멍을 식히고 대화를 다른 방향으로 쉽게 전달할 수 있습니다. 불평하는 사람들은 인생의 어려움에 대해 몇 시간 동안 불평할 수 있지만 조언을 참을 수는 없습니다. 가치 있는 아이디어를 공유하면 그들은 논쟁할 것이 없을 것입니다! 징징거리는 사람에게 말하세요. 조언이 필요하면 그의 말을 들을 수 있지만, 당신의 의견이 그에게 중요하지 않고 그가 당신에게 부정적인 말을 던지고 싶어한다면 그러한 대화를 거부하십시오.

6. 징징거리는 사람에게 문제를 어떻게 해결할 것인지, 그리고 그 일을 시작했는지 물어보세요.

징징거리는 사람과 소통하는 또 다른 방법은 조언을 제공하는 것이 아니라 그 사람 자신이 문제를 해결하기 위해 이미 무엇을 시작했는지 또는 무엇을 할 것인지 물어보는 것입니다. 이런 식으로 징징거리는 사람을 벽에 고정하려면 그는 아무렇지도 않게 어느 정도 이해하기 쉬운 대답을 해야 합니다. 이 말을 들으면 "글쎄요. 문제가 해결되었습니다!"라고 외칠 수 있습니다. 아마도 이러한 일련의 사건은 적어도 이 특별한 상황에서 그의 불평에 대한 불평을 멈출 것입니다.

당신의 양심이 징징거리는 사람을 적절하게 처리하기 위해 이 지침을 따르는 것을 허용하지 않는다면(왜냐하면 사람들은 도움이 필요하기 때문입니다!), 이것을 기억하십시오: 당신은 다른 사람들의 문제보다 당신 자신에게 더 중요합니다. 다른 사람의 문제로 머리를 어지럽히고 자신의 에너지를 낭비할 필요가 없습니다. 그리고 거기에는 친숙한 징징 거리는 사람이 스스로 문제를 해결하는 방법을 배우고 유쾌한 대담자가 한 명 더있을 것입니다.

블로그에 글을 쓴지 꽤 오랜 시간이 지났는데, 그럴만한 이유가 있었습니다. 오늘 저는 이 상황을 바로잡고 사람들이 모든 것에 대해 불평하는 이유, 방법, 즉 징징거리는 이유에 대해 이야기하겠습니다.

우리의 현대 생활은 문제, 스트레스, 어려움으로 가득 차 있습니다. 학교, 직장, 집에서 매일 새로 발생하는 많은 작업을 해결하지 않아도 되는 사람은 한 명도 없습니다. 모든 사람이 그들에 대해 다른 태도를 가지고 있다는 것입니다.

어떤 사람들에게는 유리잔이 항상 반쯤 차 있어서 문제가 쉽게 인식되고 진행됩니다. 그런 사람들은 나비처럼 인생을 펄럭이며 문제가 기분을 망치게 두지 않습니다.

어떤 사람은 인내와 유머 감각, 용기를 잃지 않고 가장 심각한 고난과 실패를 용감하게 견디며 불평하는 것을 용납할 수 없습니다. 그런 사람들을 보면 주변 사람들은 사람의 미소와 좋은 기분의 대가가 무엇인지, 그 뒤에 무엇이 있는지조차 깨닫지 못하는 경우가 많습니다.

그러나 불평할 것이 없는 사람들도 있지만 친구, 지인, 동료들은 사소한 이유로 끊임없이 징징거리고 불만을 터뜨린다. 그런 사람에게 정말로 심각한 일이 일어나면 주변의 모든 사람들이 힘든 시간을 보낼 것이며 그것을 견디기가 매우 어려울 것입니다.

사람들이 우는 주된 이유

사랑하는 사람은 물론 낯선 사람까지 끊임없이 징징거리며 괴롭히는 사람들, 그들은 누구이며 왜 그런 일을 하는 걸까요? 그것은 무엇입니까 - 삶의 방식, 에너지 뱀파이어주의, 아니면 단지 약한 것입니까?

가장 먼저 떠오르는 이유는 성격이 약하다는 것입니다. 그것은 본질적으로 우리 각자가 특정 성격 특성을 가지고 세상에 태어나는 것입니다. 그중에는 소위 "핵심"과 의지력이 있습니다.

여기에 부재시 사람은 "무너지고"계속 불평하는 징징 대는 사람으로 변합니다. 또 다른 점은 사람이 정말로 원한다면 변할 수 있기 때문에 이러한 자질이 스스로 자랄 수 있다는 것입니다. 삶의 조건과 도중에 발생하는 상황은 "강화"하는 데 도움이 됩니다.

우리 모두는 때때로 목소리를 내고 지원을 받아야 합니다. 그러므로 인생의 어려운 순간에 사랑하는 사람을 밀어 내지 말고, 남용되지 않는 한 듣고 공감하는 시간을 가지십시오. 어떤 사람은 귀하를 구체적으로 언급합니다. 즉, 귀하의 의견을 높이 평가하고 신뢰한다는 의미입니다.

학대에 관해 말하면 어떤 사람들은 상황의 피해자 역할을 하는 것을 좋아합니다. 이는 매우 편리하며 자체적인 "배당금"을 제공합니다.

나는 징징거리는 사람을 동정할 것이고 그들은 후회할 것이고 도움을 줄 것이고 돈을 빌려줄 것이고 다시는 물건을 싣지 않을 것입니다. 그리고 사람에게는 너무 힘든데 왜 걱정을 더해야합니까?

불평하기를 좋아하는 사람들은 자신의 입장이 주는 이점을 매우 빨리 이해하고 그것을 최대한 활용하기 시작합니다.

사람들이 징징거리는 또 다른 이유는 에너지 뱀파이어주의입니다. 아마도 언젠가 당신은 대화가 끝난 후 당신에게 울었던 사람이 밝고 쾌활해졌고 반대로 당신은 두통이 있었고 영혼이 무거워졌다는 것을 알았을 것입니다. 이것은 사실이다.

사람들은 자신의 문제에 대한 모든 부정적인 에너지를 다른 사람에게 던지면서 깊이 공감하는 동료와 친척을 선택하고 "받는 당사자"에 대해 말할 수없는 것이 더 쉬워집니다. 그러한 대화 후에는 건강이 좋지 않은 상태가 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

누군가가 계속해서 당신에게 불평을 한다면 어떻게 해야 할까요?

그러한 증상을 스스로 발견하고 성가신 징징거림의 지속적인 희생자가 되었다면 가능한 한 빨리 그 증상을 해결하는 것이 좋습니다. 그리고 그것은 단지 정신 건강에 관한 것이 아닙니다. 불평에 익숙한 사람은 자신의 문제를 해결할 능력이 전혀 없으며 진실을 말하고 싶지도 않습니다.

아무런 문제도 없을 것입니다. 그러한 습관적인 징징거림에 대한 이유가 없을 것입니다. 그러므로 그러한 행동을 장려하지 마십시오. 예, 이런 일이 자주 발생하지 않으면 사람을 동정하고 지원할 수 있으며 더 나아가 문제 해결에 도움이 되는 실용적인 조언을 제공할 수 있습니다. 그러나 불만의 흐름이 마르지 않고 현재 상황에서 벗어날 방법에 대한 제안이 무시된다면 그의 사회의 징징거리는 사람을 고려하고 박탈할 가치가 있습니다.

귀하의 고용을 언급하거나 단순히 "상황의 피해자"에 대해 건조하고 단음절로 대답할 수 있습니다. 징징거리는 사람이 당신에게 흥미를 잃게 될 것이며 그는 서둘러 새로운 동조자를 찾을 것이라고 믿으십시오.

또는 자신의 의견을 직접 표현할 수도 있습니다. 이 단계는 사람이 외부에서 자신을 바라보고 끊임없이 불평하는 것을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다! 어떤 경우에도 이러한 행동은 특히 자신에게 해를 끼치는 행동을 권장해서는 안됩니다.