Как держать рот закрытым. Теория лжи и язык жестов. Прикосновение к Носу
Zakrojte pljonkoj plotno i postavte v holodiljnik. Mesjac tocno stojatj budet.Vsegda tak delaju.
желтый лист не меньше 10 дней, потом открывается синий, а там уже пофиг сколько дней, гос-во оплатит потом
Рак ты не получишь. А вот омлет - пожалуйста)
Не экспериментируй!)))
Лунатики обычно во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершать какие-то целенаправленные действия и что-то говорить. Со стороны может показаться, что человек находится в состоянии бодрствования, однако, это не так. Если присмотреться, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения человека будут медленными и плавными. Хотя глаза лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они находятся не у себя дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем такие явления могут наблюдаться пару раз в неделю.
Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в кровати. Другие, наоборот, стремятся выйти на улицу, могут открыть замок двери и даже завести машину.
Обычно приступы лунатизма непродолжительны, длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. На утро эти люди абсолютно ничего не помнят о своих ночных похождениях.
Многие люди считают, что лунатизм представляет собой редкую психическую болезнь. На самом деле, это не так. Лунатизм является разновидностью нервного расстройства. Нужно отметить, что наиболее подвержены этому расстройству дети и подростки. Среди взрослых лунатики встречаются гораздо реже – 1 человек на 1000 населения.Затрагивает эта проблема только впечатлительных людей, имеющих определенные особенности головного мозга. Они имеют склонностью к образованию очагов возбуждения.
Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Оно обязательно будет включать в себя и энцефалограмму. Скорее всего, диагнозом станет наличие очага эпилептической готовности в височной доле. В этом случае лунатизм может являться признаком эпилепсии. Люди эти внешне производят впечатление спокойных и сдержанных. Но, на самом деле, они очень эмоциональны.
Может человек ходить во сне и тогда, когда у него высокая температура или он просто хронически не высыпается. Лунатизм у взрослых может быть вызван и сильными стрессами. У детей и подростков снохождение достаточно распространено. Согласно данным научных исследований, страдают им около 15% детей. При этом ребенок является психически здоровым. Чаще всего с возрастом это проходит.
Возникают приступы лунатизма обычно в те моменты, когда ребенок переживает из-за чего-то. Постоянная тревога и приводит к нарушениям сна и снохождению. Мозгу ребенка очень не просто выдержать бурный наплыв всевозможной информации и впечатлений. Ночью мозг не отдыхает, а продолжает обрабатывать информацию. Однако сознание ребенка при этом отключается.
Кроме того, доказано, что лунатизм может иметь и наследственный характер. Если оба родителя подвержены сомнамбулизму, то с очень большой вероятностью можно предполагать его и у ребенка. Совсем не обязательно, что ребенок будет вставать и ходить. Проявляется лунатизм и единичными движениями рук и ног. Или ребенок может пытаться что-то объяснить родителям, о чем-то настойчиво просить.
Я умею вовремя помолчать. Тонко чувствую эту грань. Когда и что уместнее.
Рот на замке надо держать тогда, когда тебя больше не хотят слушать.
Вопрос, почему тебя волнует этот вопрос, важнее. А о ладонях - потри их друг об друга так чтобы до горячести. И потом открой. Приятно? Должно быь, пару секунд да. Если да то это и ответ.
ОНИ ИЗЛУЧАЮТ ХОЛОД
__________
пипло
сы хорош поцана подъ@бывать, злые вы мои...
Храп и апноэ сна не только ставят под угрозу здоровье человека в целом, но и могут стать причиной конфликта между супругами, учитывая постоянный раздражающий шум ночью. К счастью, существует альтернативное средство, которое позволяет избавиться от храпа и апноэ сна. Новое исследование, опубликованное в этом году, также показало эффективность этого метода лечения.
Основные причины храпа и апноэ сна
Одной из причин храпа и обструктивного апноэ сна является дыхание через рот, когда вы спите в положении на спине. В это время гравитация тянет вниз ваш язык и челюсть, тем самым сжимая горло. В результате ваши дыхательные пути сужаются, оставляя мало места для воздуха.
Дыхание ртом также вводит сильный поток воздуха, когда вы вдыхаете и выдыхаете, что усиливает вибрацию мягких тканей дыхательных путей. В результате можно слышать громкий храп. Сильный поток воздуха во рту во время дыхания также вызывает негативное давление, которое стягивает мягкие ткани вокруг области горла, и вызывает дальнейшее сужение дыхательных путей, что в результате приводит к обструктивному апноэ сна.
Быстрое решение? Используйте ленту, чтобы держать рот закрытым
Как уже говорилось ранее, основной причиной храпа является дыхание через рот. Быстрый способ исправить положение — это использовать небольшой отрезок ленты, чтобы держать рот закрытым. Когда рот будет закрытым, а губы плотно сомкнуты, челюсть не сможет так легко проваливаться назад, даже если вы будете спать на спине. Таким образом проблема будет меньше вас беспокоить. Закрытый рот заставит вас дышать с помощью носа, который не только помогает контролировать поток воздуха, но и уменьшает давление внутри дыхательных путей, а также снижает вибрацию мягких тканей.
В последние несколько лет доктор Хун Чэн Цзэн рекомендовал использовать ленты всем своим клиентам и получил действительно хорошие результаты. Большинство пациентов, использующих ленты, смогли устранить проблему. Кроме того, если вы часто просыпаетесь с чувством сухости в полости рта и горле, этот метод также помогает сохранять их увлажненными на протяжении всей ночи.
Как использовать?
На практике носить ленту для сна не так уж сложно, как может показаться. Посетите любую аптеку возле вашего дома и купите небольшой рулон бумажной ленты медицинского назначения. К тому же ее стоимость довольно низкая. Лучше выбирать гипоалергенные, водонепроницаемые и пористые. Когда вы используете ленту, то будете чувствовать себя более комфортно, если втяните губы немного внутрь. Так вам не придется размещать ленту непосредственно на своих губах. В противном случае утром вы будете чувствовать болезненность губ. Для защиты можно использовать бальзам для губ или вазелин.
Необязательно носить ленту непосредственно на губах. Вы можете надевать ее вертикально, по центру, или расположить под носом. До тех пор, когда она держит рот закрытым, вы можете надевать ее как вам удобно. Если у вас чувствительная кожа, и удаление ленты по утрам болезненно для вас, ее можно предварительно смачивать водой.
Если же вы в панике от такой идеи, то можете использовать ленту только в центральной части рта. Это по-прежнему будет держать вашу челюсть в вертикальном положении во время сна. Если же вы используете ленту впервые, наденьте ее за 30 минут до того, как ложиться спать. Это поможет вам приспособиться к необычному чувству.
Большинство людей, которые испробовали ленту на себе, нашли ее более удобной и дешевой, по сравнению с альтернативными методами. Тем не менее есть некоторые противопоказания:
эпилепсия;
употребление алкоголя перед сном;
употребление лекарств перед сном.
Во всех других случаях можно смело использовать ленту. Уже на следующее утро вы будете чувствовать себя более энергичным.
Помимо всем известного способа общения - речи, существует и другой, говорящий о человеке и его отношении к тебе намного больше. Этоязык жестов. Невербальное общение составляет до 80% наших коммуникаций, и уже только поэтому нужно хоть немного знать, что это такое - жесты, как их толковать. Сегодня мы поговорим о вранье: как распознать ложь, как врать правдоподобней.
Защита Рта Рукой
Защита рта рукой является одним из немногих жестов взрослого человека и имеет тот же смысл, что и детский жест. Рука прикрывает рот и большой палец прижат к щеке, в то время как мозг на уровне подсознания посылает сигналы сдержать произносимые слова. Иногда это могут быть только несколько пальцев у рта или даже кулак, но значение жеста остается тем же. Жест "защита рта рукой" следует отличать от оценочных жестов, о которых речь пойдет далее в этой главе. Некоторые люди пытаются притворно покашливать, чтобы замаскировать этот жест. Хамфрей Богарт, когда ему приходилось играть роль гангстера или преступника, часто пользовался этим приемом при обсуждении своих преступных замыслов с другими гангстерами или во время допроса, чтобы с помощью невербальных средств подчеркнуть отсутствие искренности у своего персонажа.
Прикосновение к Носу
В сущности, прикосновение к носу является утонченным, замаскированным вариантом предыдущего жеста. Он может выражаться в нескольких легких прикосновениях к ямочке под носом, или быть выражен одним быстрым, почти незаметным прикосновением. Некоторые женщины очень осторожно проделывают этот жест, чтобы не смазать помаду и не повредить макияж. Одно из объяснений природы этого жеста заключается в том, что когда плохие мысли проникают в сознание, подсознание велит руке прикрыть рот, но в самый последний момент, из желания замаскировать этот жест, рука отдергивается ото рта, и получается
Потирание Века
Мудрая обезьяна говорит: "Не вижу греха", закрывая глаза. Этот жест вызван тем, что в мозгу появляется желание скрыться от обмана, подозрения или лжи, с которыми он сталкивается, или желание избежать взгляда в глаза человеку, которому он говорит неправду. Мужчины обычно потирают веко очень энергичным образом, а если ложь очень серьезная, то отворачивают взгляд в сторону, обычно в пол. Женщины очень деликатно проделывают это движение, проводя пальцем под глазом. Это может быть вызвано двумя причинами: в силу своего воспитания они не знакомы с грубыми жестами; осторожность движений объясняется наличием макияжа на веках. Отводя глаза в сторону, они смотрят на потолок. Известно выражение "Врать сквозь зубы". Это выражение относится к комплексу жестов, складывающихся из стиснутых зубов и натянутой улыбки, потирания века пальцем и отведенного в сторону взгляда. Киноактеры пользуются этим сложным жестом для изображения неискренности своих героев, но в обычной жизни этот жест встречается редко.
Почесывание и Потирание Уха
Фактически этот жест вызван желанием слушающего отгородиться от слов, положив руку около или сверху уха. Этот жест является взрослой усовершенствованной модификацией жеста маленького ребенка, когда он затыкает уши, чтобы не выслушивать упреков родителей. Другими вариантами прикосновения к уху является потирание ушной раковины, сверление в ухе (кончиком пальца), потягивание мочки уха или сгибание уха в попытке прикрыть им слуховое отверстие. Этот последний жест говорит о том, что человек наслушался вдоволь и хочет, возможно, высказаться.
Оттягивание Воротничка
В ходе исследования жестов людей, сопровождающих их ложь, Десмонд Моррис заметил, что ложь вызывает зудящее ощущение в нежных мышечных тканях лица и шеи, и требуется почесывание, чтобы успокоить эти ощущения. Похоже, это является приемлемым объяснением того, почему некоторые люди оттягивают воротничок, когда они лгут и подозревают, что их обман раскрыт. Также похоже, что у обманщика выступают капельки пота на шее, когда он чувствует, что вы заподозрили обман. Этот жест используется также, когда человек разгневан или расстроен, при этом он оттягивает воротничок от шеи, чтобы охладить ее свежим воздухом. Когда вы видите, что человек делает этот жест, вы можете спросить его: "Не могли бы это повторить, сэр?" или "Не могли бы уточнить этот пункт, сэр?" И это заставит обманщика отказаться от продолжения своей хитрой игры.
Пальцы во Рту
Моррис дает такое объяснение этому жесту: человек кладет пальцы в рот в состоянии сильного угнетения. Это бессознательная попытка человека вернуться к тому безопасному, безоблачному времени в грудном возрасте, когда ребенок сосал грудь своей матери. Маленький ребенок сосет палец, а что касается взрослого, то кроме пальца он засовывает себе в рот такие предметы, как сигареты, трубки, ручки и подобное. Если жесты, связанные с прикрытием рта рукой, обозначают обман, пальцы во рту говорят о внутренней потребности в одобрении и поддержке. Поэтому, когда появляется этот жест, необходимо поддержать человека или заверить его гарантиями.
Поддерживание подбородка
Когда указательный палец направлен вертикально к виску, и большой палец поддерживает подбородок, это указывает на то, что у него негативные мысли. слушатель негативно или критически относится к лектору или к предмету его сообщения. Часто указательный палец может потирать или натягивать веко по мере того, как негативные мысли сгущаются. Чем дольше сохраняет человек эти жесты, тем дольше сохранится его критическое отношение. Этот жест является сигналом к тому, что выступающему необходимо срочно что-то предпринять, или же постараться увлечь слушателя содержанием своего сообщения, или закруглить свое выступление. Простой способ, заключается в том, чтобы дать ему что-то поддержать и тем самым изменить его позу. Жест критической оценки часто путают с сигналом заинтересованности, но при критическом отношении обязательно будет Присутствовать подпирание подбородка большим пальцем руки.
