जब सब कुछ वैसा न हो जैसा आप चाहते हैं तो कैसे जिएं? सब कुछ वैसा क्यों नहीं है जैसा आप चाहते हैं जीवन में सब कुछ गलत क्यों है?

मैं 40 साल का हूं और मेरे जीवन में सब कुछ वैसा नहीं हुआ जैसा मैं चाहता था, मुझे ऐसा लगता है जैसे कि यह एक प्राचीन ग्रीक त्रासदी थी, इसमें नायक हमेशा एक चीज चाहता है और परिणाम विपरीत होता है, मेरा परिवार मुझे मानता है एक विफलता, एक दोषपूर्ण उत्पाद, पागल, मैं स्वयं ऐसा महसूस करता हूं, मेरे एकमात्र बच्चे ने आज कहा कि यह मेरी अपनी गलती है कि मेरा जीवन वैसा नहीं है जैसा मैं चाहता हूं, मैं इस तथ्य के बारे में क्या कर सकता हूं कि ये परिस्थितियां हैं, यह ऐसा है जैसे मैं हमेशा सर्वश्रेष्ठ चाहता था, लेकिन यह पहले से भी बदतर निकला। मैं चाहता हूं कि सब कुछ किसी तरह अलग हो, लेकिन मुझे कोई रास्ता नहीं दिखता, कोई पूर्वापेक्षाएँ नहीं हैं। मैं अब और जीना नहीं चाहता, मुझे लगता है कि कुछ बदलने की मेरी सारी कोशिशें बेकार हैं। और फिर क्या, गरीबी, किसी के लिए पूरी बेकारता और एक सस्ता ताबूत। यह सब है
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एलेक्जेंड्रा, उम्र: 40 / 01/13/2013

प्रतिक्रियाएँ:

एलेक्जेंड्रा, लिखो कि क्या गलत हुआ, तुम खुद को ऐसा क्यों कहते हो। दूसरे लोग ठीक हैं, ईश्वर उनका न्यायाधीश होगा, लेकिन आप अपने ऊपर क्यों सड़ांध फैला रहे हैं? मानो दुनिया में ऐसे लोग भी हैं जो अपनी योजना के अनुसार हर काम में सफल होते हैं। खैर वह सब है। और हमेशा। जादूगर सरल होते हैं. वे पूरी दुनिया पर राज करते हैं... चलो, किसी तरह की बकवास... यदि आप स्वयं, एलेक्जेंड्रा, जानते हैं कि आप कुछ चाहते थे, आपने अपनी शक्ति में सब कुछ किया - और यह कुछ आपके नियंत्रण से परे परिस्थितियों के कारण नहीं हुआ - क्यों क्या आप अपने आप को डांट रहे हैं? आप सर्वशक्तिमान नहीं हैं, आप प्रभु ईश्वर नहीं हैं। दुनिया के काम करने के तरीके के लिए आप खुद को डांट नहीं सकते, जहां हम कई अलग-अलग चीजों पर निर्भर हैं...

नेली, उम्र: ** / 01/14/2013

तुम्हें पता है, एलेक्जेंड्रा, मुझे पाखंडी बनना पसंद नहीं है और मैं उस अंधे आदमी की तरह नहीं दिखना चाहता जो अंधों का नेतृत्व करता है। पत्र से स्पष्ट है कि आप
निराशा में, लेकिन हमें गलतियों को स्वीकार करने से डरना नहीं चाहिए, हम सभी संत नहीं हैं। आप जानते हैं, मेरी और मेरे आस-पास के लोगों की गलती अक्सर यह होती है कि हम अपनी ऊर्जा गलत जगहों पर खर्च करते हैं। ठीक है, देखिए, आप आत्ममंथन कर रहे हैं, हो सकता है कि अतीत में समस्याएं रही हों, लेकिन किसी को चुनने की कोई जरूरत नहीं है फोड़ा, हम अभी जीते हैं और अब कुछ करते हैं। खुशी ओबोक में नहीं, बल्कि अक्सर हमारे बगल में होती है।
केवल भौतिक जीवन पर ही नहीं, आध्यात्मिक जीवन पर भी शक्ति खर्च की जानी चाहिए, आत्मा में शांति होगी और परिवार, कार्यस्थल और मनुष्य में यह आसान हो जाएगा
एक अच्छी लड़की सामने आएगी। हम पुरुष हैं जो एक सकारात्मक, खुशमिजाज़ महिला की तलाश में हैं, इसलिए परेशान न हों, थोड़ा-थोड़ा करके कुछ करें

मिखाइल, उम्र: 27/01/14/2013

साशा, क्या आप आश्वस्त हैं कि अधिकांश लोगों का जीवन बिल्कुल वैसा ही हो जाता है जैसा वे चाहते हैं? लेकिन वे मरना नहीं चाहते.
आपने अभी भी यह नहीं बताया है कि वास्तव में जीवन वैसा क्यों नहीं हो रहा जैसा आप चाहते थे। आख़िरकार, आप जीवन में कुछ चीज़ें बदलने का प्रयास कर सकते हैं। आपका जीवन आपके हाथ में है. उदाहरण के लिए, मेरा जीवन, मेरा निजी जीवन भी लंबे समय तक ठीक नहीं रहा। लेकिन मैंने हार नहीं मानी और अपने भाग्य की तलाश की, मुख्यतः इंटरनेट के माध्यम से, क्योंकि मेरी राय में यह सुविधाजनक है। मुझे खोजने में लगभग 6 साल लग गए, लेकिन आख़िरकार मुझे अपना भाग्य वहीं मिल गया। क्या आप जानते हैं कि मैंने कितनी बार हार माननी चाही और यह विश्वास करना बंद कर दिया कि मेरा एक परिवार होगा, लेकिन मैंने हार नहीं मानी और जो मैं चाहता था उसे पा लिया। जैसा कि कहा जाता है, जो खटखटाएगा, दरवाजा वही खुलेगा। हार मत मानो, दस्तक दो!

ओक्साना, उम्र: 32 / 01/14/2013

हां, दर्द होता है और आप मरना चाहते हैं, लेकिन चूंकि आपने ब्रह्मांड से सवाल पूछा है, तो धैर्य रखें और आपको जवाब मिलेगा। मैंने जीवन में अपने उद्देश्य के बारे में उच्च शक्तियों से एक प्रश्न पूछा। मैं भी आपकी ही तरह खुद को पूरी तरह असफल मानता था। दो साल तक मैं उत्तर मांगता रहा, मैं बहुत चिंतित और परेशान रहा। और उन्होंने मुझे उत्तर दिया. यह पता चला कि मैं अपने उद्देश्य को पूरा करने में बहुत सफल रहा, हालाँकि सामाजिक रूप से...असफलताएँ थीं। अब मैं खुश और शांत हूं, और भौतिक चीजें भी आएंगी। मैं सब कुछ नहीं लिख सकता, लेकिन विषय बहुत दिलचस्प है। उच्च शक्तियों से एक विशिष्ट प्रश्न पूछें और उत्तर प्राप्त करने के लिए तैयार रहें। आपको कामयाबी मिले।

ताला, उम्र: 40 / 01/14/2013

40 साल नए सिरे से जीवन शुरू करने के लिए बहुत अच्छी उम्र है! पेशा, शहर, व्यवसाय बदलें। हिम्मत बढ़ाओ, प्रिये, और इसके लिए आगे बढ़ो!

एग्निया लावोव्ना, उम्र: 72 / 01/14/2013

एलेक्जेंड्रा, मैं क्षमा चाहता हूँ, शायद मेरी कहानी अनुपयुक्त है, यह आपको तय करना है कि इसे पढ़ना है या नहीं। जो महत्वपूर्ण बात मैं आपको सलाह देना चाहता हूं वह अंतिम पैराग्राफ में है।

मुझे भयानक अवसाद था, मैंने मृत्यु के लिए प्रार्थना की, सब कुछ घृणित था, कोई समर्थन नहीं था, कोई भी नहीं समझता था, मुझे जीवन से नफरत थी, सब कुछ उस तरह से काम नहीं कर रहा था जैसा मैं चाहता था, "दोस्तों" ने मेरा मजाक उड़ाया, मुझे आंका। मैं एक मनोवैज्ञानिक के पास गया - 0 प्रगति, मेरे पास मनोवैज्ञानिक के लिए पैसे खत्म हो गए, भगवान का शुक्र है। क्योंकि उनकी उपचार पद्धति ने मुझे आत्महत्या की ओर धकेल दिया - उन्होंने मुझे क्षमा करना सिखाया और मेरी आक्रामकता से लड़ना सिखाया। फैसला संयोगवश आया. मैं एक बार थिएटर में था, और मेरे मन में एक विचार कौंध गया जिसे मैंने सुना और जानता था, लेकिन इस बार यह हमेशा की तरह स्पष्ट था: "सारा जीवन एक खेल है।" मैंने एक मुखौटा लगाया, अपने लिए वह भूमिका चुनी जिसकी मुझे ज़रूरत थी: एक आत्मविश्वासी, आत्मनिर्भर व्यक्ति, अटल और शब्दों से अपनी रक्षा करने में सक्षम।" दोस्तों और रिश्तेदारों के सभी हमलों के जवाब में, जो वे कहते हैं कि मेरे पास सब कुछ एक ही स्थान पर है, मैं भी उन्हें सबसे दर्दनाक स्थानों पर "मारता" हूं - गुस्सा और असभ्य, लेकिन वे यह क्यों नहीं सोचते कि इससे मुझे दुख होता है, यह दुख होता है भयानक रूप से, हाँ, मैं कमज़ोर हूँ, अच्छा, क्या यह मुझे पागल करने का एक कारण है? आप न्याय कर सकते हैं. लेकिन यह मेरा जीवन और क्षेत्र है!!
हिस्टीरिकल ब्रेकडाउन थे, सब कुछ छोड़ देने का विचार था, मैं बीमार था, कि मैं असफल रहा। मैंने वे अनुष्ठान किए जो मैंने वेबसाइटों पर पढ़े थे, सभी पुरानी चीजें, तस्वीरें फेंक दीं, अपने पुराने जीवन का दरवाजा बंद कर दिया - मैं अच्छी तरह से समझ गया कि मैं बीमार था, लेकिन यह मेरी दवा है और इससे मुझे मदद मिली।
अपने नए जीवन में: "मैं आश्वस्त हूं, मैं सब कुछ कर सकता हूं, मैं अपना मालिक खुद हूं," इस तरह मैंने खुद को सबके सामने रखा। मैंने कभी भी अपनी गलतियों और गलतियों के लिए खुद को आंका नहीं है, मुझे यह सीखने की जरूरत है, क्योंकि यह एक आंतरिक प्रतिक्रिया है - इसे रोकें, इस निराशाजनक आत्म-आलोचना को रोकें।
मैंने भाषा का अध्ययन करना शुरू किया, सभी उम्र और लिंग के रूसी भाषा सीखने वाले विदेशियों के साथ संवाद किया, जिससे मेरे भाषा कौशल में सुधार हुआ। मेरा सामाजिक दायरा बदल गया है, परिचित कम हैं, लेकिन वे मेरे मुखौटे की तरह थे, मुझे उनसे ऊर्जा मिलती थी!! उनमें से किसी ने भी कभी मेरी निंदा नहीं की, सारी आलोचना वस्तुनिष्ठ थी, इसके लिए मैं उनका आभारी हूँ!! जैसा कि यह निकला, वे रोते भी हैं, और कभी-कभी आत्म-ध्वजारोपण में संलग्न होते हैं, सब कुछ उतना अद्भुत नहीं है जितना लगता है, यह हर किसी के लिए ऐसा ही है, आपको दर्द रहित तरीके से वास्तविकता को समझने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

यह मेरे लिए बहुत कठिन था, भयानक दर्द, मानसिक दर्द - शायद इस दुनिया में सबसे बुरा, आप दर्द निवारक दवाएँ पीकर इससे छुटकारा नहीं पा सकते, यह "गर्म अंगारों पर नंगे पैर चलने" जैसा है। मैंने सब कुछ बलपूर्वक और सभी को नाराज करने के लिए किया।
मैं यह नहीं कह सकता कि मैं अब बहुत खुश हूं, लेकिन यह डर, भय और निराशा की स्थिति नहीं है।
मैं अपनी चेतना को बदलने की, हर चीज़ को सकारात्मकता की ओर निर्देशित करने की कोशिश कर रहा हूँ - यह काम नहीं करता है, शायद आप यह कर सकते हैं!! ??
मैं आपको केवल सबसे महत्वपूर्ण बातें बता सकता हूं जो मैंने अपने पाठ में सीखीं:
आपको जज करने का अधिकार उन्हें किसने दिया? वे किस आधार पर आप पर मुकदमा चला रहे हैं? क्या वे आपके स्थान पर रहे हैं, क्या उन्होंने आपका जीवन जीया है, क्या उन्होंने आपका दर्द अनुभव किया है? क्या उनके सीने में आग जल रही है और दर्द सह रहा है? ऐसा केवल "दयनीय छोटे लोग" करते हैं, जो आपकी असफलताओं की कीमत पर अपना गौरव बढ़ाते हैं। क्या आप किसी गिरे हुए व्यक्ति की मदद नहीं करेंगे? या लूजर चिल्लाते हुए गुजर जाओगे?
मेरा विश्वास करो, आत्महत्या यह साबित करने का एक अतिरिक्त कारण है कि आप वास्तव में एक हारे हुए व्यक्ति हैं, आप अपने जीवन की व्यवस्था नहीं कर सकते हैं और सब कुछ छोड़ कर चले जाना सबसे अच्छा तरीका है। आपको ऐसे कलंक की आवश्यकता क्यों है? अधिकांश लोगों को वह जीवन नहीं मिलता जिसके बारे में वे सपने देखते हैं, दुर्भाग्य से यह ऐसा ही होता है...
एलेक्जेंड्रा, मुझे विश्वास है, मैं तुम पर पागलों की तरह विश्वास करता हूँ, तुम अकेली हो, तुम जैसी भी हो, तुम्हें "मैं नहीं चाहता" से लड़ना होगा, कभी-कभी यह बहुत कठिन रास्ता होता है!! लेकिन जब आप इससे पार पा लेते हैं, तो यह वास्तव में खुद पर, अपने डर पर जीत होती है: जीवन में सबसे कठिन चीज जो हो सकती है। और बेशक, आप कर सकते हैं, हम सब कुछ कर सकते हैं, बिल्कुल सब कुछ!!! यह एक चुनौती है, यह केवल मजबूत लोगों को दी जाती है, आपको बस अपने अंदर की इस क्षमता के बारे में पता नहीं है।
मैं समझता हूं कि सब कुछ कठिन है, मेरे पास अभी भी वैसा नहीं है जैसा मैं चाहता हूं, कोई गर्मजोशी, आराम, परिवार नहीं है - लेकिन मैं संघर्ष कर रहा हूं, मुझे खुद पर विश्वास नहीं है और यह होगा (मेरा विश्वास मर गया) बहुत समय पहले), लेकिन मैं भाग्य और हर चीज़ को चुनौती देने का हर संभव प्रयास करता हूँ!!!

पूरे दिल से मैं आपकी सफलता और इस अस्थायी बीमारी पर काबू पाने की कामना करता हूँ!!

एलेक्स, उम्र: 35/01/14/2013

हालाँकि यह कैसा निराशावाद! पिस्तौल के साथ पूंछ! जब हम इस दुनिया में आए, तो किसी ने वादा नहीं किया कि यह आसान और मजेदार होगा। अंत में, जो कुछ भी हमें नहीं मारता वह हमें मजबूत बनाता है। किसी निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने के लिए पागलपन से रास्ता तलाशने की कोई जरूरत नहीं है; निष्क्रिय रहने की कोशिश करें और प्रवाह के साथ चलते रहें, परिस्थितियों को करीब से देखें और सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करें - और अंततः सब कुछ सामान्य हो जाएगा। एक व्यक्ति को बाहरी दुनिया के साथ सामंजस्य की तलाश नहीं करनी चाहिए, क्योंकि दुनिया, कुल मिलाकर, उसकी परवाह नहीं करती है, उसे खुद के साथ सामंजस्य स्थापित करना होगा - और तब दुनिया उसे इतनी शत्रुतापूर्ण नहीं लगेगी। किसी को कुछ भी साबित किए बिना अपना जीवन जिएं, आप अपने बारे में वह सब कुछ जानते हैं जो आपको चाहिए, लेकिन लोग आपके और आपके जीवन के बारे में क्या सोचते हैं - इससे आपको क्या फर्क पड़ता है, आप लोगों को, खासकर रिश्तेदारों को खुश नहीं कर सकते - आखिरकार, हम उनके साथ कर्म बंधन जुड़े हुए हैं, और एक नियम के रूप में, हमें एक-दूसरे को किसी कारण से दिया जाता है - या तो पुरस्कार के रूप में या शिक्षा के उद्देश्य से दंड के रूप में। सामान्य तौर पर, जीवन के प्रति एक सरल दृष्टिकोण अपनाएं, मानव जीवन के लिए इसमें बहुत कुछ नहीं बचा है, इसलिए यदि अंत "ताबूत" होना तय है, जैसा कि आप कहते हैं, तो हर चीज को जटिल क्यों बनाया जाए, और चाहे वह सस्ता हो या महंगा, जीत जाएगा।' क्या यह हमारे लिए मायने रखता है?

हर व्यक्ति यह नहीं कह सकता कि वह जैसा चाहता है वैसा जीता है, उसे वह मिल गया है जिसकी उसे तलाश थी और उसका जीवन पूरी तरह से उसके सपनों से मेल खाता है। अक्सर वांछित और वास्तविक के बीच का अंतर इतना बड़ा होता है कि यह व्यक्ति को निराशा की ओर ले जा सकता है और उसे आगे जीने की इच्छा से वंचित कर सकता है। इस लेख में हम जानेंगे कि कैसे जीना है जब सब कुछ वैसा नहीं है जैसा आप चाहते हैं, आगे बढ़ने और हार न मानने की ताकत कैसे पाएं।

यह सब आपकी धारणा पर निर्भर करता है

एक अद्भुत सिद्धांत है कि किसी व्यक्ति की समस्याएँ वास्तविक परिस्थितियों से नहीं, बल्कि उनके प्रति उसके दृष्टिकोण से आती हैं। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में, हम स्वयं ही यह निर्धारित करते हैं कि हमारे लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा है, और यह वास्तविक स्थिति के बिल्कुल अनुरूप नहीं हो सकता है।

अगर हमें यह एहसास हो कि हमारी समस्या का आकार आमतौर पर हमारी धारणा पर निर्भर करता है, तो जीवन बहुत आसान हो जाएगा। आख़िरकार, कोई सुबह के ट्रैफ़िक जाम के कारण काम पर पूरी टीम का मूड ख़राब कर सकता है, और कोई व्यक्ति तब मुस्कुरा सकता है जब उसे नए पुनर्निर्मित अपार्टमेंट में किसी बच्चे द्वारा पेंट की गई दीवारें मिलती हैं। याद रखें: यदि आप विफलता को त्रासदी में बदलते हैं, तो उसका आकार उसी हिसाब से बढ़ता जाता है। खैर, शिकायतें, आँसू, नख़रे और घबराहट निश्चित रूप से कुछ भी नहीं बदलेंगे!

आप हर दिन सबसे सरल चीजों में खुशी पा सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं। या आप अपना अस्तित्व शाश्वत तर्कों पर खर्च कर सकते हैं जैसे "काश मेरे पास यह होता...", "जब मैं इतना कमा सकता हूं, तो...", आदि। और यदि आपके पास यह नहीं है और आप नहीं कमाते हैं यह?.. आपको कोई भी अपना जीवन दोबारा जीने का मौका नहीं देगा, हर पल का उपयोग इसे खुशी के कारण के रूप में देखने के लिए करें। प्रत्येक सुखद छोटी चीज़ को पूरे दिन के लिए आपके अच्छे मूड का कारण बनने दें, और प्रत्येक विफलता को एक अनिवार्यता के रूप में समझने दें जो पहले ही हो चुकी है। बेशक, आपको गलतियों से सीखना चाहिए, लेकिन आपको उन्हें एक कठोर वास्तविकता नहीं मानना ​​चाहिए जो आपको अपने जीवन में आगे बढ़ने से रोकती है।

अपनी इच्छाओं पर निर्णय लें

बहुत से लोग यह प्रश्न पूछते हैं: "जब सब कुछ वैसा न हो जैसा आप चाहते हैं तो कैसे जियें?" क्या वे ठीक-ठीक जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं? अपनी इच्छाओं को एक कागज के टुकड़े पर लिखें, सबसे पसंदीदा से शुरू करके रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजों तक। उनमें से प्रत्येक को एक अलग विश्लेषण की आवश्यकता है, इसलिए यह समझने के लिए इस पर पर्याप्त समय व्यतीत करें कि इसे लागू करने के लिए आपके पास क्या कमी है और इसे प्राप्त करने के लिए आप प्रतिदिन क्या करते हैं।

अक्सर, कई लोग यह जानकर आश्चर्यचकित रह जाते हैं कि वे अपनी इच्छाओं की प्राप्ति में किसी भी तरह से योगदान नहीं करते हैं। लेकिन, आपको यह स्वीकार करना होगा कि किसी जादुई छड़ी वाली परी द्वारा आपके लिए यह काम करने की प्रतीक्षा करना मूर्खतापूर्ण है। निःसंदेह, कौन अपने प्रियजन के साथ बिस्तर पर करोड़पति के रूप में जागना नहीं चाहता है, जो कुछ भी आपका दिल चाहता है उसे खरीदना चाहता है, और समुद्र के किनारे एक लापरवाह जीवन का आनंद लेना चाहता है?

ठीक है, मान लीजिए कि सपना इतनी जल्दी सच होने की संभावना नहीं है, लेकिन किसी सुरम्य द्वीप पर रहना काफी संभव है। पर्याप्त पैसा नहीं हैं? पैसा बनाएं। कैसे? बिल्कुल दूसरों की तरह, जो आपकी राय में, बिल्कुल खुश हैं। उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करें और अपने लक्ष्यों का पालन करें। लक्ष्यहीन अस्तित्व एक धीमी मृत्यु है। और याद रखें: इच्छा जितनी मजबूत होगी, उसके सच होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

दोषी कौन है?

बहुत बार, जब हम अपनी इच्छानुसार नहीं रहते हैं, तो हम पूरी दुनिया को दोषी मानते हैं, लेकिन खुद को नहीं। एक नियम के रूप में, ये "मैं गलत देश में पैदा हुआ था," "मुझे एक अलग युग में रहना चाहिए था," "भाग्य नहीं," आदि की भावना में प्रतिबिंब हैं। हमें आपको निराश करना होगा: एक टाइम मशीन नहीं है अभी तक आविष्कार किया गया है. इसलिए हममें से कोई भी दोबारा किसी अन्य स्थान पर और किसी अन्य समय पर जन्म नहीं ले सकता। लेकिन हम अपने जीवन को अपने परिदृश्य के अनुसार बनाने में सक्षम हैं।

यकीन मानिए, यह तथ्य कि आप अपनी इच्छानुसार नहीं जी सकते, इसमें देश, राज्य, राजनेताओं, समाज या आपके प्रियजनों की गलती नहीं है। बेशक, विशिष्ट मुद्दों में, यह सब आपके कार्यों में एक प्रकार की बाधा के रूप में कार्य कर सकता है। लेकिन जहाँ तक सामान्य जीवन का सवाल है - कभी नहीं! वांछित वास्तविकता के अभाव की समस्या स्वयं व्यक्ति में ही निहित है। और जितनी जल्दी वह यह बात समझ लेगा, उसके लिए उससे छुटकारा पाना उतना ही आसान हो जाएगा।

मुझे क्या करना चाहिए?

याद रखें कि जीवन में रुचि का पूर्ण नुकसान, जिसे आप नहीं चाहते हैं या नहीं लड़ सकते हैं, अक्सर दीर्घकालिक अवसाद का कारण बनता है। और इस स्थिति से बाहर निकलना अभी जीवन का अर्थ खोजने की कोशिश करने से कहीं अधिक कठिन है। यदि आपके लिए स्वयं ऐसा करना कठिन है, तो आपको मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए: बहुत बार हम स्वयं कठिन मानसिक स्थिति के कारणों की पहचान करने में सक्षम नहीं होते हैं। एक विशेषज्ञ आपको इस जीवन स्थिति पर पुनर्विचार करने और इच्छाओं और वास्तविकता के बीच सामंजस्य बिठाने में मदद करेगा।

यह मत भूलो कि एक व्यक्ति हमेशा अपनी खुशी खुद बनाता है। जैसा कि प्रसिद्ध कहावत है: "यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो खुश रहें!"

सच तो यह है कि हम जो बात करते हैं वही हमारे साथ घटित होता है। और कभी-कभी हम बहुत बातें करते हैं, और जो कहा गया था उसके अर्थ के बारे में बिल्कुल भी सोचे बिना। कैसे, कब और क्या बात करनी है, इस पर कई स्मार्ट किताबें और अलग-अलग नियम हैं।

लेकिन ये नियम हैं... ये उबाऊ हैं और हम इनका पालन कभी-कभी ही करते हैं - जब इनका पालन करना हमारे लिए बहुत ज़रूरी होता है. इन नियमों को लागू करने की स्थितियाँ अलग-अलग हैं, लेकिन वे हमें काफी तनावग्रस्त करते हैं। और इसलिए रोजमर्रा की जिंदगी में हम आसानी से इन नियमों से भटक जाते हैं।

हमें ऐसा लगता है कि हम इस समय बस जी रहे हैं. बस किसी दोस्त या प्रेमिका के साथ बात करना, सिर्फ भावनाएं बाहर निकालना, बस कुछ भी नहीं के बारे में बात करना। और कभी-कभी हम यह भी जानते हैं कि केवल "दिखावा" कैसे किया जाता है या केवल "जनता के सामने खिलवाड़" कैसे किया जाता है।

और इस पूरे समय, यह पता चला है, हम अपने स्वयं के जीवन को एक साथ जोड़ रहे हैं। लापरवाही से फेंके गए शब्दों से, नकारात्मकता के टुकड़ों से या स्पष्ट को नकारने से। और हम इसका निर्माण भी करते हैं, जीवन, सच्चे आनंद से, मुस्कुराहट और गर्मजोशी भरी नज़रों से... लेकिन अब हम उनके बारे में बात नहीं कर रहे हैं। अब हम उन शब्दों के बारे में बात कर रहे हैं जिनके साथ हम अपने जीवन को कवर करते हैं, इसे एक खूबसूरत अवकाश कालीन में बदल देते हैं फटी चिथड़े वाली रजाई.

नवीनतम संवादों से

"मुझे जिस तरह के पुरुषों की ज़रूरत है, वे अस्तित्व में ही नहीं हैं। वे अस्तित्व में ही नहीं हैं! उनका अभी तक जन्म नहीं हुआ है।"--- यह महिला काफी समय से अकेली है. वह शादी करना चाहती है, लेकिन एक नया परिवार शुरू करने की संभावना बराबर है... आप खुद समझ सकते हैं कि वे किसके बराबर हैं।

"ओह, अब ऐसी महिलाएं चली गईं। आप उनके साथ किस तरह का रिश्ता रख सकते हैं? वे शिकारी हैं और केवल लेना चाहते हैं, या कहें तो छीनना चाहते हैं। इसलिए मैं केवल उनके साथ सेक्स पर ध्यान केंद्रित करता हूं। और केवल उन लोगों के साथ जो ऐसा नहीं करते हैं शिकारियों की तरह व्यवहार करें।''--- यह एक ऐसे व्यक्ति द्वारा कहा गया है जिसे शिकारियों से बहुत परेशानी हुई है और अब वह कैज़ुअल सेक्स से अपने भावनात्मक घावों को चाट रहा है। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि उसकी महिलाएँ कितनी "भाग्यशाली" होंगी?

"आप किस बारे में बात कर रहे हैं! मेरे पास किस तरह का पैसा है?! पैसा पाने के लिए, आपको अपराधी बनना होगा। लेकिन मुझे बस अपने सिर पर किसी तरह की छत और थोड़ा सा भोजन चाहिए। मुझे कुछ भी नहीं चाहिए अन्यथा।"--- निःसंदेह, इस आदमी के लिए छल करना कोई नई बात नहीं है। दरअसल, अंदर ही अंदर वह रुतबे और नई कार का सपना देखता है और रात में वह एक प्रतिष्ठित इलाके में एक अपार्टमेंट का सपना देखता है। लेकिन चीजें उसके लिए इसी तरह काम करती हैं - वह छोटी-मोटी कमाई पर जीवित रहता है और "गरीब होता जाता है।"

"ग्राहक? ओह, बेशक, मेरे पास हैं। लेकिन वे इतने कंजूस हैं कि आपको कोई आय नहीं मिलेगी। मैं उनके सामने मोती फेंकने से थक गया हूं। आप उनके सामने फर्श पर फैल जाते हैं, और वे, कमीने, आपके प्रतिस्पर्धियों से पैसे छीन लेते हैं।--- ये एक व्यवसायी महिला के खुलासे हैं जो अपने व्यवसाय में बड़े मुनाफे का सपना देखती है और अपने ग्राहकों से नफरत करती है। टिप्पणियाँ भी स्वयं सुझाव देती हैं।

लेकिन और भी भयानक कहावतें हैं...
“तुम्हारे बुढ़ापे में तुम्हारे बच्चे तुम्हें रोटी न दें!”--- एक माँ द्वारा अपने 10 वर्षीय बेटे से कहे गए इस वाक्यांश ने एक बार मुझे चौंका दिया था। जब मैंने उसे समझाना शुरू किया कि उसके शब्द अपने ही बच्चे को कोसने के समान थे, तो महिला हैरान हो गई। दुर्भाग्य से, ये शब्द माँ को वापस आ गए - बेटा बड़ा हो गया, दूसरे देश चला गया और माँ को भुला दिया गया।

अपने शब्दों से सावधान रहें. आप जो कुछ भी कहते हैं वह आपके ध्यान में आए बिना ही आपके जीवन का हिस्सा बन सकता है।

क्या आप स्वयं को परखना चाहते हैं?जब आप इस बारे में बात करते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं या अपनी योजनाओं के बारे में बात करते हैं, या क्या हो रहा है इसका मूल्यांकन करते हैं, तो अपनी बातचीत (अधिमानतः एक से अधिक) को रिकॉर्ड करने का प्रयास करें। रिकॉर्डिंग के बाद इसे सुनें और लिखें कि बातचीत में आप क्या परिभाषा देते हैं, आपका मूड क्या है। इस अभ्यास के बाद आप अपने बारे में और अपने जीवन में होने वाली घटनाओं के कारणों के बारे में बहुत कुछ जान पाएंगे।

स्थिति उतनी दुखद नहीं है जितनी लग सकती है। इसे बदलने के लिए, शब्दों को सकारात्मक शब्दों से बदलना, अपने शब्दों पर नज़र रखना और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना पर्याप्त है। यदि आप किसी मित्र या प्रेमिका की संगति में अपना जीवन बदलना शुरू करते हैं तो यह करना बहुत आसान है। आप शब्दों को देखकर और सहमत संकेत देकर एक-दूसरे की मदद कर सकते हैं।

अपने शब्दों में, अपने जीवन का एक सुंदर चित्र चित्रित करें। क्या वह आपको खुश कर सकती है और आपको खुशी दे सकती है!

इसीलिए ऐसा होता है कि कुछ लोग कुछ हासिल कर लेते हैं, जबकि कुछ असफल हो जाते हैं? कुछ लोग वही क्यों करते हैं जो उन्हें पसंद है, जबकि अन्य लगातार जीवन के बारे में शिकायत करते हैं और इसे बदलना चाहते हैं? कुछ लोग अपने जीवन को बदलने का प्रबंधन क्यों करते हैं, जबकि अन्य केवल इसके बारे में सपना देखते हैं? क्यों क्यों क्यों?

सब कुछ बहुत सरल है. पहली श्रेणी के लोग बस स्वयं को ऐसा करने की अनुमति देते हैं! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अविश्वसनीय लग सकता है, आपको बस अपने आप को उस तरह से जीने की अनुमति देनी होगी जैसे आप चाहते हैं, जो आपको पसंद है वह करें, उन लोगों के साथ संवाद करें जिनके साथ आप रुचि रखते हैं, जहां आप सपने देखते हैं वहां रहें और भी बहुत कुछ।

किस कारण से लोग इस तरह जीवन जीना बर्दाश्त नहीं कर सकते?

शायद आसपास के समाज के कारण, जिसने उनके मस्तिष्क में जीवन के बारे में एक निश्चित राय बनाई और एक काल्पनिक ढाँचा तैयार किया। और फिर लोग हर चीज़ पर विश्वास करने लगते हैं, वे विभिन्न मीडिया द्वारा कही गई बातों पर विश्वास करते हैं, वे उन अजनबियों पर विश्वास करते हैं जो मामले का सार भी नहीं जानते हैं, लेकिन साथ ही वे दावा करते हैं कि यह बुरा है, ऐसा न करें, लेकिन मैंने इसे सुना, आदि। ऐसे लोग अपने बारे में सोचना नहीं चाहते, वे खुद को जाँचने के लिए अपने नितंबों को ऊपर उठाने की कोशिश नहीं करते। यहीं से बहाने आते हैं कि लोग खुद को और अपने जीवन को क्यों नहीं बदलते।

याद रखें कि कैसे एक बच्चे के रूप में आपने विभिन्न खेल खेले, उनके लिए अपने नियम बनाए और साथ ही खेल के दौरान उन्हें बदल दिया, यह आपका खेल है। कुछ घुमाते हुए आपने कहा: "यह मेरी कार का स्टीयरिंग व्हील है, बैठो, चलो सैर के लिए चलते हैं।" बच्चों के रूप में, हर कोई सपना देखता था और कुछ न कुछ लेकर आता था, लेकिन फिर धीरे-धीरे समाज का प्रभाव पड़ने लगा। बचपन से हमें सिखाया जाता था कि हम क्या कर सकते हैं और क्या नहीं, लेकिन वे शायद ही कभी समझाते थे; यहाँ तक कि हमारे माता-पिता भी हमेशा यह नहीं समझा पाते थे कि हम ऐसा क्यों नहीं कर सकते, अन्यथा हम ऐसा कर सकते थे।

फिर तुम स्कूल जाओ. वहां, फिर से, शिक्षक उन लोगों को पसंद नहीं करते जो अलग दिखते हैं और जिनकी ओर अन्य बच्चे आकर्षित होते हैं, क्योंकि कक्षा का प्रबंधन करना अधिक कठिन हो जाता है। और बच्चों को बाहर निकाला जाता है क्योंकि यह बच्चा खुद को वह सब करने देता है जिससे आप डरते हैं। वह अलग तरह से सोचता है, उसे कुछ करने से भी मना किया गया था, लेकिन साथ ही वह इसे वैसे भी करता है, क्योंकि उत्तर "यह नहीं कहा जा सकता, इसका मतलब है कि यह नहीं हो सकता" उसके लिए पर्याप्त नहीं है।

स्कूल में वे आपको शिक्षा, विश्वविद्यालय, पेशे और आपके भावी जीवन के बारे में बताना शुरू करते हैं। वे कहते हैं कि विश्वविद्यालय में प्रवेश के लिए आपको अध्ययन करना होगा। विश्वविद्यालय क्यों जाएं? ताकि आपको आगे चलकर अच्छी नौकरी मिल सके। अच्छी नौकरी क्यों? ताकि आपके पास जीने के लिए कुछ हो. लेकिन इसे हमेशा जीवन नहीं, बल्कि अस्तित्व नहीं कहा जा सकता।

हुर्रे! स्कूल पहले से ही पीछे है, विश्वविद्यालय आगे है और एक नया वयस्क जीवन शुरू होता है। यहां सब कुछ सरल प्रतीत होता है, वे आपको चुनने का अधिकार देते हैं - आप जो भी विशेषता चाहते हैं, उसे चुनें। लेकिन फिर यह पता चलता है कि व्यक्ति इस विशेषता के लिए तैयार नहीं है, और वह जहां वह चाहता है वहां नामांकन करता है, न कि जहां वह चाहता है। और अब आप पहले से ही एक प्रतिष्ठित विशेषता के लिए विश्वविद्यालय में अध्ययन कर रहे हैं, आप पहले ही इसके साथ आ चुके हैं और सोच रहे हैं कि आप कहां काम करेंगे और आप कहां विकास कर सकते हैं और कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ सकते हैं।

कुछ लोग, पहले से ही अपने तीसरे या चौथे वर्ष में, इस बारे में विचार करना शुरू कर देते हैं कि क्या मुझे वह चाहिए जो मैं कर रहा हूँ, क्या मैंने सही संकाय चुना है, या क्या मैं किसी और चीज़ की ओर आकर्षित था। और फिर, समाज, आश्वस्त करते हुए कहता है, "आप किस बारे में बात कर रहे हैं, आपके पास एक अच्छा पेशा है, आप अपनी पढ़ाई पूरी कर लेंगे, और आपके लिए सब कुछ बहुत अच्छा होगा।" कुछ लोग इन परियों की कहानियों पर विश्वास करते हैं, जबकि अन्य तुरंत बदलाव के लिए कुछ करना शुरू कर देते हैं। वे विश्वविद्यालय छोड़ देते हैं और अपना खुद का व्यवसाय खोलते हैं, फिर एक नया व्यवसाय खोलते हैं, आदि। स्वयं खोजें और प्रयास करें. और समाज जवाब देता है "ओह, उसने विश्वविद्यालय छोड़ दिया और कुछ भी हासिल नहीं कर पाएगा, वह एक काला भेड़ है, वह क्या सोचता है?" और हर कोई दुखी होकर अपना सिर हिलाता है, सहमत होता है और कहता है "हाँ, हाँ।" लेकिन अपने दिल में वे समझते हैं कि वे इस व्यक्ति के पीछे जाने, कुछ नया करने और खुद को खोजने के लिए तैयार हैं।

हुर्रे! आपने विश्वविद्यालय से स्नातक कर लिया है, आगे क्या करना है? किसी पेशे में काम करना हमेशा संभव नहीं होता क्योंकि लोगों को रोजगार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बेशक, अधिक चालाक, बुद्धिमान और दृढ़निश्चयी लोग काम ढूंढ लेते हैं और नौकरी पा लेते हैं। और बाकी लोग अपने पेशे के अनुसार काम नहीं करते हैं, क्योंकि वयस्क और स्वतंत्र जीवन शुरू हो गया है, उन्हें जीवनयापन के लिए पैसा कमाने की जरूरत है।

सवाल यह है कि आपने 5 साल तक एक प्रोफेशन के लिए पढ़ाई क्यों की, लेकिन काम दूसरे प्रोफेशन में क्यों कर रहे हैं?

समाज आपको बताता है कि यदि आपके पास कोई प्रतिष्ठित नौकरी नहीं है, तो आप बहिष्कृत, हारे हुए व्यक्ति होंगे, और कोई भी ऐसा नहीं बनना चाहता। इसलिए, लोग उन विज्ञापनों के आधार पर नौकरियों के लिए आवेदन करते हैं जो करियर में वृद्धि और विभिन्न लाभों का वादा करते हैं। लेकिन केवल कुछ ही इसे हासिल कर पाते हैं, और अधिकांश सेवानिवृत्ति तक एक ही पद पर काम करते हैं और यह उनके लिए उपयुक्त है। यदि वे आपके अनुरूप नहीं हैं, तो वे बस विलाप करते हुए कहते हैं, "ओह, मैं कितना बुरा और गरीब हूं, मेरा जीवन सफल नहीं हुआ" और कुछ नहीं करते। हालाँकि हर कोई अपना जीवन बदल सकता है, लेकिन हर कोई खुद को ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है।

ऊपर सूचीबद्ध हर चीज से गुजरने के क्षण में, एक व्यक्ति खुद को बहुत विवश पाता है। उसके दिमाग में बहुत सारे ढाँचे और निषेध हैं, चार दीवारें हैं जिनमें वह मौजूद है और इस आरामदायक क्षेत्र को छोड़ने से डरता है। समाज ने कहा कि यह बुरा और असंभव है, समाज ने कहा कि यह प्रतिष्ठित नहीं है और फैशनेबल नहीं है, और आप, जवाब में, दुखी होकर अपना सिर हिलाते हैं, सहमति देते हैं, और कहते हैं "ठीक है, हाँ।"

और केवल कुछ ही लोग सोचते हैं कि यह समाज मेरे लिए कौन है? फैशन के ये सारे नियम और शालीनता के नियम कौन बनाता है, कौन मुझे सीमित करता है? कानून के अंतर्गत कुछ भी संभव है!

समाज हमें अलग ढंग से जीने की इजाजत क्यों नहीं देता?

संभवतः, जो लोग दुख के साथ सिर हिलाते हैं और "हां" कहकर पूरी तरह सहमत होते हैं, उन्हें हेरफेर करना और नियंत्रित करना आसान होता है। याद रखें, किंडरगार्टन और स्कूल की तरह, एक व्यक्ति सबसे अलग दिखता है और उसकी ओर आकर्षित होता है, और फिर किसी समूह या कक्षा पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो जाता है। वयस्कता में भी ऐसा ही होता है। इसीलिए शर्तें और नियम हमारे लिए निर्धारित हैं। वे हमें निर्देश देते हैं कि क्या चीजें पहननी हैं, कहां और क्या खरीदना है, आदि।

लोग, बिना यह सोचे कि ऐसा क्यों है, मूर्खतापूर्वक इन नियमों का पालन करते हैं, क्योंकि बचपन से उन्हें सवाल पूछना नहीं, बल्कि आज्ञाकारी रूप से हर चीज का पालन करना सिखाया जाता है।

केवल कुछ ही लोग सभी तारों को काट सकते हैं और खुद को इस चक्र से मुक्त कर सकते हैं।

संभवतः हर कोई यह सोच रहा है कि अपने जीवन को कैसे बदला जाए, लेकिन केवल एक बहुत छोटा प्रतिशत ही वास्तव में इसके बारे में कुछ करता है, क्योंकि वे अपने आराम क्षेत्र को छोड़ने और बॉक्स से बाहर निकलने से डरते हैं।

आप इसके बारे में क्या सोचते हैं?

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क्या आपने कभी सोचा है कि जीवन में कभी-कभी चीजें आपकी इच्छानुसार क्यों नहीं होतीं? आप कुछ लक्ष्य, योजनाएँ, कार्यक्रम निर्धारित करते हैं, लेकिन यह काम नहीं करता है। कुछ टूट जाता है, कुछ मूड में नहीं है या मूड नहीं है

क्या आपने कभी सोचा है कि जीवन में कभी-कभी चीजें आपकी इच्छानुसार क्यों नहीं होतीं? आप कुछ लक्ष्य, योजनाएँ, कार्यक्रम निर्धारित करते हैं, लेकिन यह काम नहीं करता है। कोई चीज़ टूट जाती है, किसी चीज़ की स्थिति नहीं होती या मूड उपयुक्त नहीं होता। हर कदम पर यादृच्छिक गैर-संयोग हमारा इंतजार करते हैं। और वे वास्तव में यादृच्छिक नहीं हैं. अगर आपके जीवन में सब कुछ गलत हो रहा है तो उसका कोई न कोई कारण जरूर है!इस पर बहस करना बेकार है, बेहतर होगा कि हम यह समझने की कोशिश करें कि सबकुछ ऐसा क्यों है?

देर-सबेर, वैसे भी पच्चीकारी सामने आ जाएगी और सच्चाई आपके सामने आ जाएगी, जिसे आपको शुरुआत में ही समझ जाना चाहिए था और जिसके कारण आप अपनी योजनाओं को लागू करने में असमर्थ थे। लेकिन यह अभी भी अस्पष्ट है. और स्थिति को स्पष्ट करने के लिए, यह समझकर शुरुआत करें कि आपकी इच्छाएँ और आपके लिए ब्रह्मांड की इच्छाएँ हमेशा मेल नहीं खातीं। और गलतफहमियां शुरू होती हैं क्योंकि हम जीवन को "चाहिए" के सख्त ढांचे के भीतर रखने के आदी हैं, परिचित अवधारणाओं के हिमखंडों के बीच इसके प्रवाह को नियंत्रित करते हैं, केवल अपने दिमाग के ज्ञान के साथ काम करते हैं, और यह बहुत सारे अवसरों और अंतर्दृष्टि को काट देता है। हम। अफ़सोस, हमारा ज्ञान कभी भी परिपूर्ण नहीं होगा। जीवन समझ से परे है! और महामहिम भाग्य ने हमारे लिए क्या तैयार किया है, यह पहले से नहीं जाना जा सकता। हालाँकि, हम इससे कहीं भी छिप नहीं सकते, चाहे हम जीवन की सभी प्रकार की अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने की कितनी भी कोशिश कर लें।

तो आइए जो कुछ हो रहा है उसके कारणों को समझने की कोशिश करें।

सब कुछ ग़लत क्यों है? संभावित कारण

यदि आपके जीवन में कोई चीज़ आपकी इच्छानुसार काम नहीं कर रही है, तो इस बारे में सोचें कि क्या इस समय आपसे यही अपेक्षित है। मैं इस क्षण, यहीं और अभी के बारे में बात कर रहा हूं। शायद इस क्षण में कुछ समझने, कुछ करने, कुछ बदलने से, आप उस दीवार को तोड़ देंगे जो आपको आगे बढ़ने से रोकती है। लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसे आपको समझने और निश्चित रूप से करने की आवश्यकता है! आज दूर की ओर मत देखो, स्वयं को करीब से देखो। आपकी सफलता आपके द्वारा अभी चुने गए विकल्पों पर निर्भर करती है।अपने प्रति और ब्रह्मांड के संकेतों के प्रति सावधान रहें, यही सुखद भविष्य के द्वार की कुंजी है। और भले ही वर्तमान में कारणों को समझना मुश्किल हो, चिंता न करें - मोज़ेक निश्चित रूप से एक साथ आएगा, और उत्तर आएंगे।

मुख्य बात यह याद रखना है कि जब आपके भीतर सद्भाव होगा, तो यह आपके पूरे जीवन में प्रकट होने में देर नहीं करेगा।

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