Тест-картинка на психологическое состояние. Тест: В каком состоянии ваше психическое здоровье согласно Фрейду Психологический тест на внутреннее состояние

Этот экспресс-тест по картинке поможет определить ваше душевное состояние на данный момент. Согласитесь, что мы не всегда понимаем сами, что творится в нашей душе, почему испортилось настроение и что на самом деле мы хотим.

Предлагаем узнать о своем внутреннем психологическом состоянии прямо сейчас!

Внимательно рассмотрите все представленные на картинке символы. В каждой группе символов (Движение, Спокойствие, Уверенность и Неуверенность) выберите тот, который вам нравится . В итоге вы должны выбрать 4 символа из каждого квадрата. Подсчитайте количество баллов, которое у вас получилось и читайте результат.

Результат теста

От 8 до 13 баллов. На данный момент ваше внутреннее состояние, ваши решения и действия в большей мере зависят от окружающих людей. Вы легко можете пасть духом и вам сложно заставить себя заниматься тем, что вам не нравиться. Вы пребываете в стадии какой-то зависимости от обстоятельств и вас это очень удручает.

От 14 до 20 баллов. Вы ищете свой путь, хотя на самом деле по большей части плывете по течению. Руководствуетесь здравым смыслом, способны смотреть на себя и окружающий мир без иллюзий. На данный момент вами сложно управлять, так как вы четко придерживаетесь своих позиций.

От 21 до 27 баллов. Вы считаете, что во всем правы и живите правильно, в отличии от многих окружающих людей. Гордитесь своими достижениями. На данный момент есть в вашей жизни несколько людей, перед которыми вы пасуете. Но несмотря на это все же стараетесь найти компромисс между своими взглядами и сложившимися ситуациями. Вы следуете своим инстинктами и интуиции, и это вам помогает.

С 28 до 34 баллов. Вы проявляете большое упорство и даже упрямство. Даже если вы понимаете, что не правы, вам все равно очень сложно отказаться от своей позиции. Чем больше на вас давят, тем активнее вы сопротивляетесь.

С 35 до 40 баллов. Вас сложно переубедить в чем-то. Вы жесткий человек, который несмотря ни на что идет к поставленной цели. Порой вы способны не задумываясь сжечь мосты, так как не боитесь терять, о чем потом, чаще всего, сожалеете. Вам не хватает гибкости и сообразительности.

Совпала ли расшифровка теста с вашими личными ощущениями? Ждем ваших комментариев и не забывайте нажимать на кнопки и

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

Галина Илья Юрьевич! Спасибо огромное за Ваши сессии, в которых мне посчастливилось принять участие. Благодаря им, я стала уверенней во многих вопросах и ситуациях, которые раньше вызывали тревогу и обеспокоенность. Вы научили меня справляться с этим за короткий временной интервал. Приятно иметь дело с профессионалом высокого уровня!

Анна Илья Юрьевич, трудно подобрать слова, чтобы выразить вам свою благодарность за вашу помощь. Я вспомнила, в каком состоянии и с какими мыслями встречала прошлый год, 2017. Помню те чувства горечи, тревоги, которые не выходили из меня ни в каких обстоятельствах. Наконец-таки, я оставила это желание саморазрушения и теперь могу дышать по-другому. Спасибо вам!

Татьяна Спасибо, Илья Юрьевич, за консультацию. Действительно, она позволила взглянуть на мою жизненную ситуацию под другим углом. Еще раз спасибо!

Владимир Спасибо большое за консультацию! Действительно я замечал, что воспоминания всплывают в то время, когда у меня плохое настроение или раздражительность, но я не мог понять, что это защитный механизм. Постараюсь при его следующем появлении рассуждать уже о том, что же именно вызывает раздражение, вместо того, чтобы погрузиться в воспоминания.

Дарья Большое спасибо за помощь! Я очень рада, Вы помогли мне понять себя и указали мне новый путь, чтобы улучшить свою жизнь!

Название теста

Тест психологического здоровья

Краткое название

ТПЗ

Предназначение

Есть психическое здоровье, отсутствие которого есть повод обратиться к психиатру. Есть здоровье психологическое, которое позволяет человеку жить в мире с самим собой, реализовывать свои возможности, быть уверенным и настроенным на достижение целей, уметь контролировать себя.

Этот тест предназначен как для профессионального, так и для любительского использования. Он не содержит шкалу лжи, поэтому в случае необходимости его можно дополнить методиками на искренность или содержащую в себе шкалу лжи.

Состоит из 46 пар суждений. В каждом случае испытуемый должен выбрать один и только один вариант.

Примерное время выполнения теста: 15 минут

Оцениваемые качества

Возрастная категория

16+

Порядок проведения

Испытуемому выдается список пар суждений и бланк ответов. Время ограничивать не следует. Следует обратить внимание на то, что необходимо сделать выбор в каждой паре суждений.

Инструкция

Вам предлагается 46 пар суждений. Внимательно прочитайте каждую пару. Выберите суждение, которое в большей степени относится к вам, к вашей жизни в последний месяц. Старайтесь не делать пропусков, желательно, чтобы в каждой паре вы сделали свой выбор.

Задания

Из двух фраз выберите ту, которая, на ваш взгляд, ближе к истине.

45
1) Иногда какие-то предметы мне кажутся такими чужими, что от них поскорее хочется избавиться
2) У меня не бывает таких ситуаций, когда предметы кажутся такими чужими, что хочется избавиться от них

46
1) Иногда мне кажется, что я чужой сам себе
2) Мне не кажется, что я чужой сам себе

Обработка результатов

Для обработки результатов тестирования воспользуйтесь ключом, представленным ниже.
Ключ

Шкала "Психологическое здоровье"
1) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
2) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
3) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
4) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
5) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
6) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
7) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
8) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
9) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
10) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
11) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
12) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
13) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
14) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
15) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
16) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
17) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
18) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
19) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
20) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
21) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
22) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
23) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
24) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
25) Если 2, то +1. Если 1, то -1.
26) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
27) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
28) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
29) Если 2, то -1. Если 1, то +1.
30) Если 2, то +1. Если 1, то -1.

Тесты

Психологи часто используют проективные тесты, чтобы оценить состояние человека.

Для этих целей нередко используют двойственные фотографии или изображения, которые каждый человек интерпретирует по-своему.

Этот простой тест расскажет, что происходит сейчас в вашей голове, и в каком состоянии вы находитесь.

Посмотрите на картинку не больше 10 секунд и ответьте, что вы увидели первым .

Тест на психическое состояние

Вы увидели пещеру

Если вы увидели пещеру, вы уравновешенный человек, которого очень сложно вывести из себя. У вас спокойное состояние и позитивная личность, склонная видеть во всем хорошее. Вы обладаете внутренней силой, оптимистичны и не испытываете давление проблем или негативных ситуаций. Вы относитесь к типу людей, к которым обращаются за советом. К вам тянутся за поддержкой и любят вашу позитивную энергию.

Вы увидели НЛО

Вы находитесь на грани нервного срыва, и возможно вот-вот взорветесь из-за сдерживаемого стресса. Даже низкая восприимчивость к стрессу может привести к таким проблемам, как сердечно-сосудистые заболевания, бессонница и повторяющиеся кошмары.

Постарайтесь не подавлять свои эмоции и не раздражаться по мелочам, иначе вы рискуете навлечь на себя головные боли, тошноту и другие неприятные последствия.

Вы увидели лицо пришельца

Вы склонны создавать проблемы из ничего или раздувать мелочи до вселенских масштабов, что приносит вам немалые огорчения. Встряхнитесь и не позволяйте мелким неприятностям истощать запасы вашей энергии. Если возникают проблемы, посмотрите на них с различных точек зрения, что даст вам несколько вариантов развития, а не один путь, в котором, как вам кажется, вы застряли.

Чтобы справиться со стрессом или паническими атаками, выполняйте дыхательные упражнения. Глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот.

Вы увидели пещеру и НЛО

Многие из вас, возможно, сразу увидели изображение пещеры с НЛО. Это означает, что вы сильная личность, которая пытается бороться со своим стрессом, отрицая существующие проблемы вплоть до их подавления. Подавлять стресс не всегда полезно, и иногда нужно выпускать пар.

Безусловно, вы сильны, но в глубине души пытаетесь справиться со стрессом на работе и в личной жизни. Такие ситуации вполне нормальны, и не нужно с ними бороться. Лучше обратиться за помощью, и поговорить с кем-то, вместо того, чтобы нести на своих плечах весь груз проблем.

Если вы не будете этого делать, страхи еще прочнее укоренятся внутри вас. Постарайтесь смотреть на все с позитивной точки зрения, чтобы проанализировать ситуацию и найти выход из нее.

Тест Роршаха

Существуют и другие проективные тесты, с помощью которых психолог может узнать о психическом состоянии человека. Так как человеку бывает сложно открываться, на начальном этапе бывает полезно провести простые проективные тесты.

В таких тестах человеку сложнее солгать, чем во время клинической беседы, так как они не дают подсказок о предпочтениях или правильных ответах.

Одним из самых известных проективных тестов является тест с чернильными пятнами , разработанный швейцарским психологом Германом Роршахом. Роршах считал, что реакция человека красноречивее всяких слов и может рассказать о том, что творится в вашем подсознании.

Посмотрите на следующие чернильные пятна и расскажите, что вы видите.

Эта карточка с чернильным пятном говорит о вашей реакции на гнев. Если вы увидели на ней двух людей, которые борются, в то время как красный цвет представляет кровь, то можно сказать, что, когда вас кто-то огорчает, вы готовы отомстить обидчику.

Если же вы увидели две фигуры соединившие руки, то в ситуациях агрессии вы ведете себя спокойно.

В любом случае если вы видите две фигуры (например, женщин или клоунов), это является позитивным ответом. Если вы их не видите, это может говорить о трудностях во взаимодействии с людьми.

Около 50 процентов людей также видят диких животных на этой картинке, а также бабочку или вход в пещеру, что также является позитивным ответом.

Это одна из самых известных цветных карточек с чернильными пятнами. Посмотрите на нее и скажите, что вы увидели.

Многие люди видят на ней странных четырехногих животных, например, льва, свинью, медведя или других. Остальные видят бабочку, грудную клетку, елку или репродуктивные органы. Все это позитивные ответы.

Неспособность увидеть животных с четырьмя ногами может указывать на умственное отставание.

Посмотрите на эту простую карточку и скажите, что вы увидели.

Чаще всего в этом чернильном пятне видят двух девушек или женщин или уши кролика. Это изображение может рассказать о ваших чувствах к матери.

Неодобрительные высказывания, такие как "ведьмы", "сплетницы", "девушки дерутся или ссорятся" могут указывать на плохие отношения с матерью.

Если вы видите грозовые облака вместо женских фигур, это может означать тревогу.

Белое пространство между девушками также можно интерпретировать, как лампу или похожий объект. Как правило, только шизофреники видят в этом пятне лампу.