Понять начались месячные или. Сгустки в менструальных выделениях — это нормально. Основные симптомы приближающихся месячных
Как распознать овуляцию
Овуляция происходит примерно в середине цикла, женщина может определить этот процесс по некоторым признакам. В момент выхода яйцеклетки из фолликула в организме происходит гормональный всплеск. Повышается базальная температура на 0,5-0,8 градуса, это повышение может длиться до последнего дня цикла. Измеряют температуру утром после пробуждения, не вставая с кровати. Градусник нужно вставить в задний проход на 8-10 минут. Записывать термометра лучше в специально отведенную для этого тетрадь, так будет проще отследить регулярность своего цикла. При измерении базальной температуры важно не забывать фиксировать еще дату измерения и день цикла.Предменструальный синдром (ПМС)
ПМС – это совокупность собственных личных ощущений, которые говорят о приближении месячных. Причиной проявления признаков предменструального синдрома являются гормональные изменения в организме. Каждый раз эти признаки могут быть выражены в большей или меньшей степени. Длится предменструальный синдром от двух до нескольких дней.Симптомы ПМС разделяют на психологические и физиологические. Психологические симптомы: сонливость или бессонница, немотивированная обидчивость, тревожность, страх, агрессивное поведение, резкие перепады настроения. Физиологические признаки: тянущие боли внизу живота и в пояснице, головная боль, головокружение, повышение аппетита, тошнота, набухание молочных желез, появление прыщей на лице, небольшое повышение температуры тела, угасание или усиление полового влечения.
Если женщина отмечает у себя проявление какого-либо признака из этих двух групп, она не должна сразу вешать на себя ярлык «ПМС». Необходимо отслеживать любые симптомы на протяжении не менее трех месяцев, тогда можно будет делать выводы, ПМС это или нет. Не стоить забывать, что предменструальный синдром не будет длиться вечно. Если симптомы сильно осложняют жизнь, мешают работать и общаться с людьми, нужно принимать меры. Хороший акушер-гинеколог подскажет, состояние, а поддержка родных придаст сил.
Предвестники самой первой менструации
Наступление критических дней не является знаком полной готовности организма молодой девушки к беременности и родам, это всего лишь признак того, что беременность возможна. Обычно первые месячные (менархе) у девочки начинаются в возрасте 11-14 лет. Этот период сильно варьируется из-за некоторых факторов. На дату наступления менархе влияет состояние здоровья, рацион питания, физическое и умственное развитие, болезни в анамнезе, наследственный фактор, стрессовые ситуации и пр. О приближении первой менструации говорят некоторые признаки: тянущие боли внизу живота (ранее незнакомые), тошнота, головная боль, частые перепады настроения, утомляемость, апатия или агрессия.Есть и другие признаки полового созревания, а значит и скорого наступления менархе: фигура девочки становится более округлой, увеличивается объем бедер, появляются бели (выделения из влагалища), усиливается работа сальных и потовых желез.
Первая менструация называется менархе, это признак того, что женский организм достиг полового созревания и может забеременеть. Хотя современные подростки хорошо знакомы с этой темой, очень важно родителям заранее объяснить девочке, как себя вести и что делать при первых месячных.
Сроки наступления первых месячных
Далеко не всегда первые свидетельствуют об овуляции, в период становления менструального цикла овуляции может и не быть.
Чаще всего первая менструация начинается в 12-14 лет, хотя норма гораздо шире – от 9 до 17-18 лет. Эти сроки очень индивидуальны, зависят от множества различных факторов: наследственности, состояния здоровья, состояния окружающей среды. Так, у полных девочек менархе наступает раньше, а у поклонниц активных видов спорта позже. У жительниц южных районов наступают уже в 10-11 лет, а у северянок обычно позже.
Курение, употребление алкоголя, строгие диеты, наркотики, злоупотребление вредной и жирной едой затормаживают половое развитие и могут отдалить наступление менархе.
Менструальный цикл устанавливается не сразу, а на протяжении одного-двух лет. Первое время месячные идут очень нестабильно, с большими и разными по времени промежутками. Постепенно регулируется и объем крови, и длительность менструации.
Что делать при первых месячных
Предвестниками первых месячных являются характерные выделения из влагалища – бели, которые становятся более обильными и вязкими. Иногда появляются симптомы ПМС за несколько месяцев до первой менструации – изменяется настроение, появляются апатия или плаксивость, возникают головные боли. Если девочка знает об этих симптомах и прислушивается к своему организму, то менархе не станет неприятной неожиданностью. Но многих не готовых к изменениям в своем организме первые месячные застают врасплох, вызывают страх и приводят к стрессу. В период с 11-12 лет нужно быть готовыми к таким переменам – например, желательно носить с собой пару прокладок и чистые трусы на всякий случай.
В раннем возрасте во рекомендуется пользоваться прокладками, а не тампонами, иногда даже тонкие тампоны, разработанные специально для молодых девушек, могут порвать или повредить плеву. Прокладки нужно выбирать со средней впитываемостью, с одной стороны, это поможет избежать затруднительных положений, если кровь идет обильно, с другой, девочка научится менять средства гигиены достаточно часто, чтобы бактерии не размножались. Не все подростки в таком возрасте достаточно раскрепощены, чтобы не бояться покупать самостоятельно средства гигиены. Первое время желательно, чтобы мама давала прокладки своей дочери.
Если первая менструация сопровождается болью и спазмами, нужно снизить физическую активность и питаться полезной пищей. Если боли слишком сильные, желательно сказать об этом родителям и обратиться к гинекологу.
У каждой девочки в возрасте 12-14 лет наступает период полового созревания. Первыми признаками считаются менструации, которые нередко могут испугать ребенка, если своевременно не осведомить его о том, что представляет собой этот процесс, как он происходит в организме, и по какой причине он наступает.
Проявление первых менструаций
По стандартам, первые наступают у в период от 12 до 14 лет, но бывают случаи, когда возникают отклонения от возраста. И в случае, если критические дни , и тогда, когда они не наступают, родители должны обратить на это внимание и отправиться к гинекологу. Зачастую ничего страшного в этом нет, так как физиологические особенности организма у каждого свои. Но все же, во избежание возможности воспалений и заболеваний, лучше пройти консультацию специалиста.
За 12 месяцев до наступления первых менструаций у девочки могут появиться бели. Они не имеют выраженного цвета или запаха и просто являются признаком того, что половое созревание берет свое начало. Приблизительно за 3-4 месяца до наступления критических дней, бели могут изменить свой цвет, стать обильными и густыми. В этом нет ничего страшного, главное вовремя объяснить ребенку, как и пользоваться ежедневными прокладками, чтобы в жизни не возникало неприятных ситуаций.
Нередко могут возникать болезненные ощущения внизу живота. Это и есть первые признаки того, что в скором времени могут начаться менструальные дни.
Несмотря на то, что первые критические дни не влекут за собой сильные изменения гормонального фона, у все же возникает предменструальный синдром. Проявляет он себя в виде головных болей, изменения эмоционального фона, возникновение агрессии.
Особенности менструации и средства гигиены
В первый год менструальный цикл только устанавливается, и критические дни продолжаются в течении 3-5 дней, но не более того. Интервал между критическими днями составляет приблизительно 26-29 дней. Иногда могут увеличиваться до двух месяцев. Если же критических дней нет в течение трех месяцев после первых проявлений, необходимо обратиться к врачу.
Болезненные ощущения могут проявляться в первые же дни , ни в коем случае нельзя давать ребенку самостоятельно обезболивающие таблетки. Необходимо обратиться к специалисту, для того чтобы он выписал препараты, которые не навредят подростковому организму.
Необходимо правильно подобрать средства гигиены, а именно прокладки. Тампонами пользоваться не рекомендуется, так как в период полового созревания формируется влагалище, и посторонние предметы могут навредить правильному формированию. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, какие прокладки стоит выбирать.
Менструация – это важный период в жизни каждой девочки . И потому мама должна ответственно подойти к разговору и объяснить все необходимые нюансы.
Месячные – это процесс, сопровождающийся дискомфортом. Признаки месячных у каждой женщины проявляются по-разному. Кто-то совсем не чувствует изменений, происходящих в организме, а для кого-то это целая проблема, затрудняющая привычный образ жизни.
Первая менструация у девочек
В основном, первые (регулы) у девочек возникают в период с 11 до 16 лет. Приблизительно за два года до наступления первой менструации поведение, настроение и физическое состояние девочки претерпевают значительные изменения. Ее фигура приобретает округлые формы и становится более женственной.
Корни волос на голове быстро жиреют, у некоторых девочек появляется перхоть. Работа сальных и потовых желез усиливается, в результате чего на коже может появиться угревая сыпь. Слегка увеличиваются в размерах и наружные половые органы, а волосы на и в подмышечных впадинах становятся более жесткими и темнеют.
Влагалищные выделения (бели) становятся обильными за 3-4 месяца до появления первых . Они могут быть жидкими, вязкими, прозрачными или белыми, а также с запахом или без него. Девочка в этот период может испытывать частые головные боли, чувство апатии, обиды, а также агрессию без видимых на то причин. Некоторые девушки могут испытывать тянущие боли внизу живота непосредственно перед появлением кровяных выделений.
Признаки менструации у женщины
Вторая и все последующие ежемесячные менструации будут зависеть от длины менструального цикла женщины. Это позволяет высчитывать начало очередных регул. Нормальным менструальным циклом считается цикл от 28 до 35 дней, считая с первого дня менструации.
Говоря о признаках, предшествующих появлению регул, можно отметить и другие проявления, связанные с определенными ощущениями женщины. Любопытно, что эти признаки проявляются у всех женщин по-разному, но могут не проявляться вообще.
Один из самых распространенных признаков приближающихся месячных – боль в груди. Женская грудь за 1-2 недели до менструации слегка увеличивается, становится более чувствительной и «тяжелой». Иногда при прикосновении к груди женщина испытывает болезненные ощущения.
За несколько дней до начала менструации на лице могут появиться прыщи, которые обычно проходят сразу . За пару дней до менструации или в первый день цикла у женщины появляется боль внизу живота, а сам живот становится немного припухшим. Стоит отметить, что боль у каждой женщины проявляется индивидуально.
Многие женщины перед наступлением регул отмечают у себя следующие симптомы: усталость, апатия, уныние, общая вялость, плаксивость, рассеяность. Некоторые представительницы прекрасного пола в связи с гормональной перестройкой организма до или во испытывают частую смену своего настроения: от агрессии до смеха и уныния.
Совет 5: Что делать, если у ребенка не сбивается температура
Если у ребенка поднялась высокая температура, то сбить ее можно парацетамолом и ибупрофеном. При необходимости эти два компонента можно чередовать. Если температура не сбивается, то врач может поставить ребенку литический укол.
Повышение температуры – реакция организма на атакующие вирусы и бактерии. Считается, что если ребенок не имеет склонности к судорожным реакциям, то не стоит пытаться сбивать температуру ниже 38,5 градусов. Если же малыш стоит на учете у невропатолога, имеет возраст младше 8 месяцев, то давать жаропонижающие лекарства можно сразу, как столбик градусника достигнет отметки в 38 градусов.
Чем сбить температуру?
Сегодня в магазинах в основном все препараты поделены по действующему веществу. Снимают жар парацетамол и ибупрофен. Несмотря на то, что оба препарата разрешены для использования в педиатрии, современные исследования показывают: более эффективным является второй компонент. Кроме этого, он не действует негативно на печень ребенка. Если вы не можете сбить температуру малышу, желательно использовать лекарственные жаропонижающие препараты в свечах. Они начинают действовать гораздо быстрее. В некоторых случаях целесообразно комбинировать этих два компонента, то есть чередовать их.
Что делать, пока жаропонижающее не начало действовать?
Помочь облегчить состояние ребенку, а также на время сбить температуру поможет прохладный компресс. В воду добавляется немного уксуса (его должно быть столько, чтобы вы легко могли эту жидкость попробовать на вкус). Компресс кладется на лоб, запястья и лодыжки. Периодически влажной тряпкой стоит протирать тело малыша. Температура жидкости должна быть около 36 градусов. Этот метод можно применять только тем детям, у которых раньше не было судорог и невралгических заболеваний. Еще одно условие – руки и ноги должны быть теплыми. Если они холодные, то это является признаком спазма сосудов и обязательно нужна помощь врача.
Обратите внимание, что пока у ребенка высокая температура, его не стоит слишком сильно кутать: лучше всего оставить его в одних плавочках. Педиатры не рекомендуют в это время держать ребенка в подгузниках.
Скорая медицинская помощь
Если вы вызвали врача, то ребенку, скорее всего, сделают укол из анальгина и димедрола. Это средство очень быстро сбивает температуру. Но делать такой укол самостоятельно не рекомендуется. В некоторых случаях ставиться литический укол. В этом случае в состав лекарства входит анальгин, димедрол и папаверин. После него температура опускается до нормальных отметок в течение 15 минут. Такая процедура проводится не чаще, чем один раз в шесть часов.
Календарь месячных - это вещь, которую непременно должна вести каждая девушка, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. В зависимости от того, насколько регулярно приходят менструации, можно судить об общем состоянии здоровья, не только репродуктивной системы. Скажем, нерегулярные месячные могут быть связаны с неполадками в эндокринной системе или слишком низкой массой тела. Точную причину данного явления может определить только врач.
Календарь месячных рассчитать сможет любая девушка. В идеале, цикл длится не менее 25 и не более 35 дней, чаще - 28-30. Остальные варианты требуют медицинского обследования. Важный момент - менструальный цикл считается с самого первого дня менструации и до первого дня следующей. Так что, когда ваш врач задает вопрос: «Когда были последние месячные?», нужно назвать первый день последней менструации. У здоровой женщины критические дни приходят точно через определенный промежуток времени. Не позабыть о сроке наступления следующих критических дней поможет наш календарь месячных онлайн. Вам потребуется лишь правильно указать первый день последнего менструального кровотечения и продолжительность цикла.
Для большинства же женщин основная роль календарика заключается в том, чтобы не проследить возможное наступление беременности (вовремя заметив у себя задержку). Позволяет календарь месячных рассчитать и дни овуляции - когда наступление беременности при незащищенных половых актах наиболее вероятно. Эти дни наступают в середине менструального цикла. Начало же цикла и его конец считаются «бесплодными». Однако, известно немало случаев, когда женщины беременели и в «безопасное» время, а потому использовать в качестве контрацепции только календарный метод не стоит. Лучше вести учет опасных и безопасных суток для планирования беременности , а не для защиты от нее.
Еще один интересный вариант использования календаря месячных онлайн - это планирование пола ребенка . Известно, что произошедшее зачатие точно в середину цикла обычно дарит мальчика, а за 1-2 дня до овуляции - девочку. Считается, что данная статистика обусловлена лучшей подвижностью сперматозоидов - носителей мужской хромосомы. Будущие же девочки не такие шустрые, но более выносливые и терпеливые, могут сохранять жизнеспособность в женских половых путях до нескольких суток.
Будущим мамам календарь месячных онлайн поможет высчитать дату родов. Длительность беременности у женщин, в среднем, составляет 280 лунных суток. Можно прибавить 280 к вероятной дате зачатия (дню овуляции, как правило) и таким образом узнать предполагаемую дату родов. Более простой способ - воспользоваться формулой Негеле - от первого дня последних месячных отнять 3 месяца и прибавить 7 дней. Однако, данная формула может давать ошибочные результаты дамам с нерегулярным, а также слишком длинным или наоборот коротким менструальным циклом. При длинном цикле овуляция происходит позже, а значит и беременность длится дольше, если так можно выразиться. А при коротком наоборот женщина может родить немного раньше установленного срока. На дату рождения ребенка влияют очень многие факторы. Даже в подтвержденный несколькими методами срок не рождается и половина малышей.
Одним словом, календарь месячных - это вещь универсальная. И намного удобнее следить за своим циклом онлайн, чем ставить галочки в бумажном варианте, который может в любое время потеряться, порваться, намокнуть, в общем - стать негодным, и все занесенные в него данные потеряются. Здесь же за вас все посчитает программа и отразит результаты на мониторе. Что может быть проще?
Удачных вам подсчетов и женского здоровья!
Что нормально при менструации, а с чем — идти к врачу: Зожник перевел для вас текст о фактах, важных как минимум для половины нашей аудитории.
1. Что такое месячные
Вот вам простое объяснение на пальцах. Менструальный цикл — это природный механизм, который настроен на то, чтобы обеспечить организму возможность забеременеть. В середине вашего менструального цикла яйцеклетка выходит из яичника и попадает в фаллопиевы трубы, где она гипотетически может встретиться с бравой командой сперматозоидов, один из которых может оплодотворить яйцеклетку. Если яйцеклетка оплодотворена, то она должна пробраться по фаллопиевым трубам и прикрепиться к поверхности матки и там зародыш будет развиваться.
В это же время, тело готовится к такой возможности и выделяет повышенное количество гормона прогестерон, который утолщает и насыщает слизистую оболочку матки на тот случай, если оплодотворенной яйцеклетке нужно будет прикрепиться к стенке матки.
В случае, когда оплодотворения не происходит, уровень прогестерона падает и тело избавляется от теперь уже не нужных слоев слизистой оболочки матки — происходит менструация.
2. Если вы принимаете гормональные противозачаточные средства, ваши месячные — фейковые
Если вы принимаете противозачаточные гормональные средства, они дают сигнал вашему телу — перестать усиленно производить прогестерон. Без этого дополнительного прогестерона ваше тело не создает такое обильное утолщение слизистой прослойки матки, соответственно и месячные проходят легче и не такие обильные и овуляция в большинстве случаев такого предохранения вообще не происходит — делится информацией доктор Mary Jane Minkin, профессор гинекологии и репродуктивных наук в Йельском университете — Более того, самих по себе месячных в этом случае вообще может не быть — и это нормально.
Более того, для девушек с очень болезненными месячными или ПМС, такой метод контрацепции может быть выходом.
3. Синдром токсического шока ОЧЕНЬ редко встречается, поэтому врачи в принципе разрешают спать с тампоном внутри
Впрочем, эксперты все же крайне не рекомендуют это делать. Синдром токсического шока очень редкий, но тем не менее очень опасен. Он связан с потенциальной бактериальной инфекцией и его возникновение связывают с использованием супер-абсорбирующих тампонов предыдущих поколений.
Во времена максимального распространения этого синдрома в 1980-х годах, на 100 000 женщин репродуктивного возраста приходилось 6-12 случаев. К 1986 году этот показатель упал до 1 на 100 тысяч женщин. Кроме того за последние 30 лет тампоны заметно улучшились.
Однако гипотетически синдром может встречаться, поэтому если у вас высокая температура, тошнота и шелушение кожи — обратитесь к врачу — советует доктор Минкин, тем не менее она добавляет — оставлять тампон на ночь — безопасно, просто старайтесь использовать менее абсорбирующие тампоны.
4. Темная или коричневая кровь во время месячных не означает, что вы умираете
Не следует пугаться. Скорее надо пугаться светлого алого цвета крови, что может свидетельствовать о кровотечении, а темная или коричневая кровь свидетельствует о том, что она могла просто немного подзадержаться в вагине — комментирует доктор Lauren Streicher, профессора гинекологии при медицинской школе Northwestern University, США.
5. Если у вас вдруг вообще не пришли месячные, это не всегда означает, что вы беременны
Хотя чаще всего, это конечно же признак беременности, тем не менее месячные могут пропасть по нескольким причинам: например, резкое изменение веса, слишком низкий процент жира в организме, экстремальные диеты (напоминаем вам, женщины: ) или целый ряд различных заболеваний, поэтому если беспокоитесь — сходите к доктору.
6. Если хотите облегчить боль при месячных, принимайте обезболивающие ДО того, как придет менструальная боль
«Боли при менструации вызываются веществами простагландинами , которые выделяются во время месячных, но прием таких лекарств как к примеру, ибупрофен, может блокировать выделение большинства простагландинов. Ошибка людей в том, что они считают, что надо принимать как можно меньше лекарств и терпят боли, не нужно быть героем. Если боли сильные — начните принимать таблетки за день до предполагаемого дня начала месячных» — доктор Lauren Streicher.
7. ПМС — это не шутки, это серьезно
Если во время месячных вы не в настроении, у вас акне, мигрени, диарея, хроническая усталость, беспокойство, — все это могут быть причины гормональных изменений во время месячных, говорит доктор Минкин. Конечно, если такое происходит еще и в другое в другое время цикла — можно сходить к врачу.
8. Менструация не означает, что у вас была овуляция
Другими словами, наличие месячных не гарантирует, что девушка фертильна или что у нее была овуляция в этом месяце. Поэтому если есть сложности с тем, чтобы забеременнеть, лучше обратиться к доктору и проверить, происходит ли овуляция.
9. Что значит регулярный и нерегулярный цикл
Считается, что средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней, при этом от 23 до 30 дней — тоже норма, если продолжительность цикла не меняется. А вот если длина цикла скачет от месяца к месяцу — то 25, то 30 дней — такой цикл считается нерегулярным, несмотря на то, что каждый по отдельности укладывается в норму. Это также может быть признаком того, что овуляция не происходит — говорит доктор Lauren Streicher.
Если месячные нерегулярные постоянно, это может привести к проблемам с зачатием в будущем и повод сходить к врачу.
10. Кровяные выделения между месячными — не проблема
У некоторых женщин происходят небольшие кровяные выделения в середине цикла, во время овуляции, это также может произойти, например, когда происходит начало или смена приема гормональных противозачаточных средств. Если это происходит редко, нет причин для беспокойства, но если пятна крови есть всегда — сходите к врачу.
11. Менопауза может наступить рано, например, в конце третьего десятка
В среднем возрастные изменения с месячными и начало менопаузы приходят в 51 год, но «пред-менопаузные» изменения в месячных могут случиться и намного раньше: вы можете заметить их еще до начала четвертого десятка.
12. Кровяные выделения могут быть даже если вы беременны
«Это не менструация, а именно кровяные выделения, которые отмечают треть женщин в первые месяцы беременности», — делится информацией доктор Минкин. В некоторых случаях выделения особенно обильны и могут привести людей в замешательство.
Но будьте внимательны: в таком случае легко «проглядеть» угрозу беременности, которая проявляется зачастую именно в том, что вдруг начинает «кровить» на раннем сроке — это очень серьезно и может привести к непоправимым последствиям. Оптимальный выход — обратиться к врачу немедленно.
13. Во время месячных гениталии могут быть особенно чувствительными
Научные исследования показывают, что рецепторы боли несколько меняются во время месячных, поэтому чувствовать себя там более чувствительно — нормально. Если такое с вами происходит доктора не рекомендуют записываться на эпиляцию зоны бикини перед месячными.
14. Сгустки в менструальных выделениях — это нормально
«Это всего лишь означает, что у вас сильные выделения во время месячных, но это не признак каких-то проблем» — обнадеживает доктор Lauren Streicher.
15. Но если вам приходится менять тампон и прокладку чаще, чем раз в 2 часа — это может быть проблемой
Тем не менее, если кровотечение супер-обильное — это повод для беспокойства. Причинами для него могут быть гормональный сбой, инфекция или полипы — говорит доктор Минкин. Поэтому если вы постоянно и очень обильно протекаете — сходите к своему гинекологу.
Месячные – это довольно важный процесс, который происходит в организме у всех женщин. И незнание того, что вас ждет, заставляет волноваться и нервничать. Давайте разберем в этой статье, как начинаются месячные у подростков.
Менархе, или по- простому первая менструация, это первый признак того, что матка девочки уже полностью созрела. А это значит, что она вполне готова к процессу оплодотворения. Физиологически девочка уже становится готовой быть матерью.
Как начинаются первые месячные
- Как правило, месячные начинаются у девочек, в возрасте от одиннадцати до пятнадцати лет. Но, следует заметить, что у каждой девочки менструация начинается в свое время, так как у каждого свой индивидуальный возраст полового созревания. Это может зависеть и от наследственности. Вот, например, если у мамы месячные пошли в двенадцать лет, то и у дочери они тоже могут пойти в том же возрасте.
- Имейте в виду, если девушке исполнилось восемнадцать лет, а месячных нет, то это может быть первым признаком наличия серьезного заболевания или нарушения физического развития.
- Рассматривая то, как должны начинаться месячные, нельзя не заметить того, что они бывают довольно-таки нерегулярными. Менструальный цикл длится от первого дня месячных до первого дня следующих месячных. И только у тридцати процентов женщин все проходит быстро, регулярно и безболезненно. А у остальных семидесяти процентов на то, чтобы все наладилось, уходит целый год, а то и больше.
- Идеальный, лунный цикл составляет двадцать восемь дней. Но из-за перегрузок, стрессовых ситуаций, болезней, плохой экологии могут наблюдаться задержки. Нормальным, без отклонений, считается цикл от двадцати одного и до тридцати пяти дней. Все остальные случаи можно считать отклонением от нормы. В таком случае необходимо срочно обратиться к специалисту. Врач гинеколог, проведет осмотр и укажет вам причину нарушений.
- Все девушки должны вести календарь контроля длительности менструации. Только так можно определить регулярность и продолжительность своего менструального цикла. Эта информация может пригодиться не только вам, но и вашему лечащему врачу. Кстати, календарь поможет вам спланировать благоприятное время для зачатия ребенка.
- О начале месячных свидетельствуют два признака. Один-это большое количество выделений белого цвета, на белье. Не стоит проявлять беспокойство. Это не страшно. Все дело в том, что репродуктивные органы начали работать активнее. А второй признак-это резкий, небывалый рост темпа развития. Что касается краткосрочных признаков скорой менструации, то здесь все намного красноречивее. За день или два до начала менструации, у девушки возникают сильные болевые ощущения внизу живота или пояснице. Может испортиться настроение, болеть голова, появляется раздражительность, болит грудь.
- У некоторых девушек появляются угревые высыпания по телу, повышаться температура или наблюдается тошнота.
Длительность и течение месячных
- Менструация у каждой женщины длится по-разному. У одних она протекает три дня, а у других - семь. Оба эти показателя являются нормой. В первые два дня выделения обильные, а все последующие дни их количество уменьшается. Если в течение семи дней у вас идут обильные месячные, то вам необходимо обратиться к доктору.
- Следует напомнить о том, что если женщина использует такое средство контрацепции, как внутриматочная спираль, то у нее могут быть очень болезненные и обильные менструации.
- Если девушка принимает оральные контрацептивны, то менструальное кровотечение не продолжительное и довольно-таки скудное.
- Разбирая, как начинаются месячные, нужно уточнить, что кровавая мазня, которая обычно наблюдается в начале и в конце месячных, это нормальное явление, и она не может продолжаться более 2-х дней. Если процесс затянулся, то это может свидетельствовать о разных гинекологических болезнях. Например, киста или полипы. В любом случае нужно обязательно обратиться за консультацией к своему врачу, гинекологу.
- Зная, как должны начинаться месячные, девушка должна помнить о том, что боль это явление совсем не обязательное. Набухшая, тяжелая грудь, усталость, озноб, лихорадка, тяжесть в ногах, ноющие боли в пояснице- это все признаки, которые могут наблюдаться, но совсем не значит, что они будут у всех девушек. Некоторые дамы даже не замечают начала месячных.
- Что касается интимной жизни во время менструации, то лучше не стоит. Все дело в том, что во время месячных, шейка матки слегка приоткрыта, а это значит, что есть большой риск инфекции. Многие считают, что забеременеть во время месячных нельзя, но это не так. Очень даже можно. Все дело в том, что здоровая девушка вполне способна забеременеть в любой день цикла. Так что риск может, быть не оправдан.
Аменорея, облегчение боли и гигиена
- Для того чтобы облегчить болевые ощущения можно: принимать лекарственные препараты, класть на живот грелку и т. д.
- В первую очередь следует обратиться к врачу. Он назначит вам обезболивающие и противовоспалительные препараты. Некоторым девушкам, для купирования боли, достаточно одной таблетки но-шпы или аспирина, а некоторым нужны более сильные препараты.
- Если у женщины больше трех месяцев нет менструации, то ей нужно обратиться к доктору. Причина задержки может заключаться в следующем: беременность, болезни, стресс, экстремальные упражнения, прием лекарств, резкое прибавление в весе, переменка климата.
- Соблюдать личную гигиену в критические дни нужно особо тщательно. И, несмотря на тот факт, что в наше время есть много мини-тампонов, которые можно применять даже девственницам, лучше отдать предпочтение прокладкам. Даже при очень скудных менструациях, гигиенические прокладки нужно менять не реже двух раз в день. Но, если прокладки хватает не больше чем на два часа, то стоит обратиться к доктору.
- Помните о том, что у девочек-подростков после менархе выделения могут быть один месяц обильные, а в другом месяце скудные. Могут так же наблюдаться задержки или же наоборот, месячные идут раньше положенного срока. Это все в порядке нормы. Со временем все процессы наладятся.
Теперь вы знаете, как начинаются месячные у девочек, сколько они длятся и как протекают. Это позволит вам быть в курсе особенностей своего организма. Кроме того вам стоит определить для себя способы устранения болевых ощущений во время менструаций. А при каких-либо нарушениях цикла необходимо незамедлительно обратиться к доктору, поскольку женское здоровье является очень важным, ведь каждая девочка - будущая мама.
Тебе не терпится стать девушкой? Немного волнуешься и думаешь, как узнать, когда начинаются месячные в первый раз?
Да, это действительно очень важное и значимое событие в твоей жизни. То, что ты много об этом думаешь, переживаешь или даже боишься, совершенно нормально. Но тут очень важно понимать, что ты не одинока и через это проходят абсолютно все девчонки! И, как видишь, нормально при этом себя чувствуют! Ты становишься девушкой, это же здорово! Так что давай прислушаемся к нашему телу, покончим со всеми страхами и встретим взросление широкой счастливой улыбкой. Но сначала, конечно, найдем ответы на все твои вопросы. Итак, поехали.
Во сколько лет начинаются месячные у девушек?
У некоторых девочек первые месячные начинаются уже в 8–9 лет, а другим приходится ждать до 15–16. Средний возраст начала месячных 11–13 лет. Поэтому не стоит смотреть на своих подруг и расстраиваться, если у них месячные уже начались, а у тебя еще нет. Это не тот случай, когда чем раньше, тем лучше. Твой организм лучше знает, когда пора. Лучший способ понять, что у тебя скоро начнутся месячные, - это обратить внимание на другие
Правильного возраста для начала менструаций не существует. У каждой девушки они приходят в свое время. В среднем первые месячные начинаются у девочек в 11–13 лет.
Если у моей мамы менструация началась в 15 лет, значит ли это, что мне тоже нужно ждать месячных в этом возрасте?
Скорее всего, да. Исследования показывают, что генетический фактор сильно влияет на возраст, когда начинается менструация. Поэтому обязательно . Пусть она расскажет, как это первый раз было у нее и почему этого не стоит бояться. Может быть, у нее даже есть какие-то забавные истории на эту тему - вместе посмеетесь. Еще мама сможет рассказать тебе о полезных хитростях и дать на всякий случай прокладку, чтобы ты смогла носить ее в сумочке и быть готова к маленьким неожиданностям в любой момент.
Почему у меня еще не начались месячные?
У каждого человека есть собственные биологические часы, настроенные на свое время. Даже если тебе кажется, что месячные у тебя никогда не начнутся, не бойся - это скоро произойдет!
Какие признаки первых месячных? Как понять, что они скоро начнутся?
Для этого нужно следить за изменениями собственного тела
-
Что делать, если месячные застигнут меня в самый неподходящий момент?
Не волнуйся, скорее всего, месячные не начнутся слишком резко. Ты успеешь заметить небольшое пятнышко на трусиках и вовремя воспользоваться прокладкой. Но если ты очень волнуешься по этому поводу, можешь начать пользоваться тоненькими ежедневными прокладками (особенно если ты уже заметила все признаки приближения месячных).
Всегда носи с собой в сумочке прокладку, чтобы быть наготове
Как выглядят первые месячные?
Заметила на трусиках пятнышко красного или коричневого цвета? Это оно! Надевай прокладку. Скорее всего, первые месячные не будут слишком интенсивными, однако тут все довольно индивидуально. Ты должна знать, что выделения при менструации состоят не только из крови, но и из слоя слизистой оболочки матки и выделений из влагалища. Поэтому их цвет может варьироваться от красного до коричневого. Еще не забывай, что во время месячных тебе следует уделять особое внимание .
У меня начались месячные, а потом снова пропали почти на полгода, это нормально?
Да, с тобой все в порядке! У одних девушек менструальный цикл устанавливается сразу, а у других - спустя какое-то время. Поэтому если первый год месячные будут приходить нерегулярно, волноваться не стоит. Однако для своего спокойствия обязательно . Это совсем не страшно, но очень важно для твоего здоровья.
Сколько дней длятся месячные?
У всех девушек они длятся по-разному - у кого-то 3 дня, а у кого-то 7 или 8. Средний срок обычно составляет 4–5 дней. При этом самые обильные выделения приходятся на первые пару дней.
Но что если месячные у меня так и не начнутся?
До 16 лет можешь расслабиться и не волноваться (особенно если ты худенькая). Но если тебе исполнилось 16 лет, а месячные так и не начались, это может означать первичную аменорею (то есть отсутствие менструации). Такая девушка должна пройти осмотр у врача, по результатам которого ей поставят диагноз и назначат лечение
Когда у женщин прекращается менструация?
Менструальный цикл длится до тех пор, пока не наступает менопауза. Это окончание месячных, после которого женщина уже не может рожать детей. У большинства женщин менопауза наступает примерно в 50 лет, но может и раньше, к примеру, в 35 или позже - даже в 60.
Можно ли сделать так, чтобы у меня не было месячных?
Ну уж нет! Менструация - это результат нормальной работы гормонов, поэтому безопасных медицинских способов прекратить ее или уменьшить ее объем нет. Привыкай. Теперь ты девушка, и это часть твоей жизни!
Остались еще вопросы о первых месячных? Тогда почитай нашу или задай свой вопрос в комментариях. Мы обязательно ответим!
Полезные статьи по теме, в которых ты также найдешь много интересного:
