Зуд першение в горле. Почему появляется зуд в горле и как избавиться от дискомфорта. Лечение аллергических реакций

У некоторых людей периодически сильно чешется внутри горла и ушах одновременно. Подобное состояние вызывает дискомфорт и говорит о развитии определенного заболевания. Каковы же причины возникающего зуда?

Зуд одновременно в горле и в ушах может возникает как результат перенесения бактериальных, вирусных и грибковых заболеваний, при различного рода аллергиях, повышенной сухости слизистой, выстилающей полости уха, носоглотки. Зуд в горле и ухе может возникать вместе с другими симптомами (боль, насморк, отек, кашель, чихание, ощущение заложенности), а может быть самостоятельно развивающимся состоянием. Зуд в ухе и в слизистой глотки ощущается даже при раздражении ватной палочкой кожи наружного слухового прохода при процедурах гигиенического характера. Однако такой зуд не требует специального лечения и не является симптомом развития заболевания.

Аллергия

Аллергический зуд появляется при развитии в организме патологической иммунологической гиперреакции на тот или иной аллерген. Отмечено, что аллергический зуд очень интенсивный и доставляет большой дискомфорт человеку. Он возникает из-за раздражения нервных окончаний в дерме. Это обусловлено выделением большого количества гистамина, вырабатываемого в ответ на попадание аллергена в организм человека. Аллергический зуд может быть нестерпимым, что вызывает расчесывание или постоянное желание откашливаться, что дополнительно травмирует кожные покровы и слизистые. Самым сильным считается зуд кожных покровов и слизистых оболочек.

Инфекционные воспалительные заболевания

При бактериальной инфекции верхних дыхательных путей, гриппе и других ОРВИ, на фоне воспалительного процесса, повышается содержание гистамина в крови, что увеличивает чувствительность механорецепторов к располагающимся на поверхности кожи и слизистых оболочек частицам вируса и бактерий. На фоне других симптомов — боль, отек, покраснение, ощущается сильный зуд, причем чешется горло и уши вместе.

Грибок

Споры условно патогенных микроскопических грибов, проникая в наружный слуховой проход могут там прорастать при понижении активности местного иммунитета. При прорастании мицелий гриба раздражает рецепторы кожи, вызывая сильный зуд. Зуд сопровождается мокнутием пораженного участка, образованием белесого налета, при присоединении бактериальной инфекции — покраснением, отеком и болью.

Сухость

Обезвоживание организма, недостаточное выделение ушной серы, пониженная гидратация кожи приводят к нарушению эпителиального слоя, его повышенному отшелушиванию, микротрещинам. При этом также раздражаются чувствительные клетки и возникает зуд. В глотке, при сухости слизистых, тоже возникает зуд и жжение, сопровождаемые кашлем. В результате на слизистой появляются микротрещины, что усугубляет ситуацию, способствует присоединению бактериальной инфекции.

Насморк

При насморке образуется большое количество слизи. Она стекает в носоглотку и также может затекать в голосовые трубы. Вместе со слизью в полость уха проникают возбудители инфекции. Кроме того, слизь механически раздражает рецепторы, и тем самым вызывает першение в глотке и зуд внутри уха.

Симптомы заболеваний

У больного с зудом внутри носоглотки и уха, для распознавания причин возникновения данного состояния, необходимо рассматривать все симптомы заболевания, в их совокупности. Некоторые из состояний, с описанием присущих им симптомов, представлены в таблице.

Респираторные заболевания инфекционной природы	Вместе с ощущением зуда отмечают рост температуры тела и лихорадку, наличие насморка, боль, отеки. При пальпации миндалины увеличены. Кроме того могут быть увеличены и лимфатические узлы. Возможны, шум в ушах и их заложенность, наличие выделений из них
Аллергический зуд	Сильный зуд как в слизистой глотки, так и в носовой полости, внутри в ушах, отечность слизистой, першение в горле, слезотечение и выделения из носа, расстройство обоняния, надрывный сухой кашель, чихание, в связи с асфиксией — затрудненное дыхание
Состояние обезвоживания	Шелушение и ощущение сухости кожи, ощущение «стянутости» на слизистых рта, глаз, носа, жжение и зуд, жажда, отсутствие признаков воспаления
Грибковое поражение	Для грибка характерны сильнейший зуд, белесый налет и выделение жидкости, имеющей кисловатый запах. Также возможны шелушение и отслаивания верхних слоев кожи, местная гиперемия. Общее состояние, как правило, не ухудшается.

Диагностика

Окончательный диагноз о характере нарушений у человека может выставить только врач — специалист. Терапевт на основе осмотра и исследования анализов мочи, крови, мазков из уха, сможет определить, какими заболеваниями страдает человек. Врач-аллерголог проведет специфические кожные пробы на выявление чувствительности организма к тому или иному аллергену, врач-иммунолог установит общую резистентность организма, выявит нарушения со стороны иммунной системы.

Способы устранения проблемы

Для избавления от зуда появившегося в горле и ушах нужно устранить источник проблемы – то есть вылечить основное заболевание. Симптоматическое лечение в данном случае возможно тоже, но даст кратковременный эффект.

При аллергиях разного характера необходимо применять антигистаминные противоаллергические препараты до того момента как будет выявлена причина аллергии. Если аллерген в дальнейшем будет удален из жизненного пространства человека, то прием антигистаминных препаратов можно будет прекратить. В противном случае придется принимать их каждодневно. Подобные лекарства снижают проявления патологической реактивности организма на аллерген, и зуд проходит.

При симптомах, характерных для респираторных заболеваний, вызванных вирусами гриппа и бактериями проводят лечение противовирусными препаратами и антибиотиками. Также применяют симптоматические средства устраняющие негативные эффекты – противовоспалительные препараты, снижающие уровень гистамина в крови, сиропы и спреи, которые смягчают зуд и жжение в горле, способствуют разжижению и удалению мокроты.

ВНИМАНИЕ! Помните, что излечение от возбудителя инфекционного заболевания может длиться не менее пяти – десяти дней!

Вспомните мудрую поговорку, о том, что лучше предупредить заболевание, чем его вылечить. Заботьтесь о своем горле и ушах пока здоровы, укрепляйте иммунитет, защищайте уши и горло от переохлаждения, особенно в сырую ветреную погоду. Употребляйте достаточное количество воды, витаминов и минеральных веществ в течение суток. Своевременно обращайтесь к врачу при появлениях первых признаках простудного заболевания, гриппа. Соблюдайте профилактические гигиенические мероприятия в помещениях, где вы живете или работаете. Проходите ежегодно медицинский осмотр, а при наличии хронического заболевания – раз в полгода.

К огда у человека чешется горло, то он зачастую, не придаёт этой проблеме особого внимания. В итоге, через пару дней получает немало осложнений. А ведь это сигнал, передаваемый ему организмом, который явно указывает на существующие проблемы.

Если чешется горло, то прежде всего стоит разобраться в первопричинах. Справиться с ними до того, как они приобретут хронический характер и, возможно, сохранятся на всю жизнь.

Именно этим вопросом раз или два в год задаётся каждый житель планеты. Для одних этот сигнал становится прямым руководством к действию, а для других симптомом, влияющим на дальнейшее развитие заболевания. Почему чешется горло, в данном конкретном случае, может ответить отоларинголог. Но, по природе люди таковы, что посетят врача только в запущенном случае, когда лечение нужно будет проводить радикальными методами. Дабы этого избежать, следует узнать причину и лечить первоисточник.

Причины, по которым чешется горло.

• Простудные заболевания – помимо небольшой чесотки в горле, может наблюдать першение, отхаркивания и выделение слизи из носа.
• Ангина и её последствия – на горле ещё могут не наблюдаться гнойнички, а лишь лёгкое покраснение и белый налёт на языке. При не долеченной ангине, когда температура и прочие признаки уже прошли, чешется горло по причине того, что вирусная инфекция ещё не полностью уничтожена. В данном случае не следует пренебрегать полноценным курсом лечения антибиотиками.
• Тонзиллит и его хронические формы . Нередко не долеченные ангины выливаются в тонзиллит. У больного чешется горло, на нёбе появляются белые шарики, которые, в отличие от гнойной ангины, не выполаскиваются. От них можно избавляться только при помощи медицинского шпателя и долгих промываний. Со временем, не вылечив тонзиллит, он может перейти в хроническую форму. В данном случае, даже 10-разовые сеансы промывания канюлей не принесут должного эффекта. От загноенных гланд можно избавиться только радикальным методом – удалением.
• Хронический фарингит. Единственным симптомом, одолевающим больного, является першение. В некоторых случаях чешется горло. Помогут полоскания и ингаляции. Для профилактики заболевания необходимо укрепление иммунитета витаминными комплексами и закаливанием.
• Наличие раздражителей. Нередко, причинами периодического зуда в горле является аллергические реакции на сигареты, алкоголь, острую и маринованную пищу, внешние раздражители.
• Аллергические реакции. Чешется горло, распухает гортань, появляются высыпания на дерме, слезятся глаза и проявляется насморк, вследствие сезонных или пищевых аллергий.
• Внутренние заболевания. Довольно часто чешется горло в силу болезней выделительных систем, щитовидной железы, нервной системы, болезнями позвоночника или шейного отдела.

Почему чешется горло, однозначно и безапелляционно сказать нельзя. Данным вопросом обязан заниматься специалист, способный назначить правильное лечение.

Горло чешется внутри

Когда горло чешется внутри, стоит предварительно подумать об аллергических реакциях. Данный симптом, является одним из признаков проявления сезонных и пищевых аллергий. Если человек знает, на что у него возникает аллергия, стоит предотвратить контакт с аллергеном.

Не специфическим признаком, по которому горло чешется внутри, являются попадание инородных тел или ощущение того, что предмет находится в горле. Фарингопатия, встречается у 1% населения планеты. Переживать в данном случае не стоит, так как обращение к невропатологу, эндокринологу может решить данную проблему.

Горло чешется и болит

Оставлять без внимания то, что горло чешется и болит ни в коем случае нельзя. Данный симптом является первым признаком ангины и может сильно поразить глотку. Помимо посещения специалиста, пренебрегать самостоятельным лечением ни в коем случае нельзя. Полоскания, ингаляции, сосательные таблетки и прочее, помогут умерить боль. При этом, необходимо вылечить первопричину такого состояния. Иногда, подобное наблюдается в результате небольшой раны на глотке, произведённой инородным предметом, попавшим в горло.

Чешется горло и кашель

Простудное заболевание налицо, когда чешется горло и кашель. Поход к терапевту – это первое, что нужно сделать. В зависимости от симптоматики заболевания, назначат лечение. При недостаточном внимании к такому проявлению организма, можно с лёгкостью «заработать» осложнение лёгких.

Сухой кашель чешется горло

Обычная простуда, на которую в своё время не обратили внимания, может быстро вызвать сухой кашель, привести к тому, что чешется горло, появляется озноб, температура, ослабляется иммунитет, как результат проявляется вирусное заболевание.

Чешется горло не беспричинно. Необходимо сделать всё возможное, чтобы предотвратить распространение заболевание в начальной стадии. Несмотря на то, что это может быть элементарная простуда, вероятность того, что это первые симптомы заболевания внутренних органов, откидывать нельзя. Правильное и своевременное предотвращение развития различных симптомов, поможет избежать многих заболеваний и сохранить здоровье.

Как только в человеческий организм попадает инфекция, он начинает подавать сигналы, предупреждая хозяина о надвигающейся опасности. Довольно часто симптомом скорой болезни становится першение в горле. Чтобы понять истинную причину, по которой горло чешется, необходимо посетить опытного врача.

В большинстве случаев першение в горле сопровождается болью, кашлем, насморком и высокой температурой. Это значит, что некая респираторная инфекция стала причиной воспалительных процессов в глотке. Помочь справиться с этим может отоларинголог.Также горло может чесаться уже после перенесенной болезни. В частности, это неприятное ощущение возникает после гриппа или простуды, когда развиваются фарингит, тонзиллит или ангина. Кроме всего прочего, вы можете испытывать небольшую боль при глотании. Зачастую горло чешется даже при отсутствии высокой температуры. В этом случае речь идет о хроническом фарингите. Чтобы избавиться от першения, достаточно укреплять свой организм в целом. Так, например, прекрасным средством является полоскание горла растворами и настоями ромашки и шалфея, рассасывание специальных таблеток («Стрепсилс», «Минтон», «Септолете», «Фарингосепт») и т.д. Если вы хотите, чтобы горло перестало чесаться, откажитесь от сигарет, алкоголя, соленой и острой пищи. Все эти продукты раздражают слизистую оболочку, вызывая першение. Не забывайте пить много жидкости: чай, сок, морс, травяные настройки и прочее.Помимо всего прочего, першение в горле может быть связано с различными патологиями щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, вегетативной нервной системы и шейного отдела позвоночника. В этом случае вы также можете чувствовать наличие какого-то инородного предмета в глотке. Такое состояние врачи называют фарингопатией. Справиться с ней можно лишь попросив помощи у специалистов (эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог и т.д.).Внимательно относитесь к своему здоровью. В противном случае першение в горле может перерасти в более серьезные проблемы, связанные с нижними дыхательными путями. Под ударом могут оказаться бронхи, трахея, легкие и другие органы.

Что делать, если чешется горло и мучает кашель?

Простудное заболевание налицо, когда словно бы чешется горло и кашель мучает, мешая привычному образу жизни. Поход к терапевту – это первое, что нужно сделать. В зависимости от симптоматики заболевания будет назначено лечение.

Если в организм попадает инфекция, начинает там развиваться, то он предупреждает о том, что не все в порядке. Первыми симптомами заболевания становятся першение и кашель. Если вовремя не начать лечить болезнь, то скоро может подняться высокая температура и появятся другие, более тяжелые симптомы.

Почему першит в горле

Першение – это ответ организма на попадание аллергена и инфекции. Нередко можно услышать от детей и взрослых о том, что что-то щекочет в горле или его иногда перехватывает. Именно такое ощущение называется першение. Оно говорит о начавшемся воспалительном процессе. При этом некоторое время температуры может и не быть.

К примеру, у детей першение может быть нестрашным симптомом. Возможно, ребенок слишком увлекся активными играми. Быстрый бег, дыхание через рот, громкие крики раздражают горло, в результате чего ребенок может пожаловаться на першение. Важный момент заключается в том, чтобы не давать ребенку пить ничего холодного, когда организм его разгорячен. Если же щекотание в горле продолжительное время беспокоит активного малыша, значит, организм его ослаб и следует принять меры профилактики простудных заболеваний.

Иногда першение в горле – это остаточный симптом после болезни. Даже в таком случае подобная чесотка опасна. Такой признак говорит о том, что в организме имеется осложнение после болезни. На этом фоне начинает развиваться ангина, фарингит или тонзиллит.

Если горло часто першит, но при этом самочувствие не ухудшается, а температура не поднимается, можно с большой уверенностью диагностировать такое заболевание, как фарингит. Такая форма болезни говорит о том, что иммунная система организма дала сбой и нуждается в срочном восстановлении.

В том случае, если при першении в горле присутствует ощущение инородного тела или комка (это ощущение называется фарингопатия), существует вероятность того, что подобное першение вызвано проблемами с щитовидной железой, кишечником, нервной системой и другими органами.

С таким симптомом лучше всего, не откладывая, обратиться к хорошему врачу, который проведет осмотр, назначит нужные анализы и процедуры. Если пустить такие симптомы на самотек, можно добиться активного развития имеющейся болезни или возникновения другого заболевания, связанного с дыхательными путями.

Причины того, что начинает чесаться горло, включают начальную стадию ангины или, наоборот, ее последствия. В первом случае на горле появляются гнойнички, а язык приобретает белый налет. Если же ангина осталась недолеченной, то осложнением может стать тонзиллит. Он обычно лечится антибиотиками.

Першение в горле может стать следствием аллергической реакции. При этом, помимо него, появляются и другие признаки: высыпания на коже, слезоточивость глаз, насморк. Такие аллергические реакции возникают, как правило, на определенные продукты. В случае аллергии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Першение и кашель

Один из вариантов появления першения и кашля – это аллергия на шерсть, пыль и другие факторы. Важно вовремя поставить диагноз, чтобы лечить именно то, что нужно.

Если чешется горло внутри и сухой кашель мучает человека, это значит, что начинается простудное заболевание. Если поднялась температура, то в обязательном порядке следует вызвать врача. Если болезнь еще на начальной стадии и есть возможность ее купировать, лучше принять профилактические меры: полоскания, ингаляции, сиропы и т.д.

Першение в горле обычно сопровождается сухим кашлем, появляется температура, озноб. Бывает, что першение в горле с кашлем свидетельствует о развитии сахарного диабета. Все очень просто: высокий уровень сахара в крови сушит слизистую, отчего возникает кашель, которому предшествует першение. В этом случае только обычная вода способна помочь избавиться от неприятных симптомов.

С чего начать лечение

Конечно, с полоскания. Это старый проверенный способ, который позволит не только быстро убрать симптомы, но и вылечить начавшееся заболевание. Чаще всего врачи советуют полоскать горло раствором ромашки, шалфея. В борьбе против першения придут на помощь оливковое и облепиховое масла. Можно воспользоваться специальными спреями, которые продаются в аптеках.

Сода, соль и йод противопоказаны для полоскания, так как они еще больше раздражают слизистую. Также в комплексе можно рассасывать таблетки от боли в горле. В любой аптеке представлен широчайший ассортимент таких леденцов.

Помимо процедур с полосканием, нужно отказаться от курения, которое раздражает горло и вызывает кашель. Противопоказан алкоголь, который высушивает глотку. От соленой или острой еды необходимо также отказаться, так как она способствует большему слюноотделению, что может негативно сказаться на воспаленном горле. Иногда кашель может быть спровоцирован неправильным образом жизни.

Для профилактики болезни и кашля отлично подойдет обильное питье. Имбирный чай, чай из шиповника, с медом, лимоном положительно скажутся на самочувствии. Помимо всего прочего, имбирный час укрепляет иммунную систему.

Нельзя забывать о том, что постельный режим должен поддерживаться наличием чистого и увлажненного воздуха. Такая атмосфера благотворно влияет на самочувствие слизистой. Стоит держаться подальше от батарей или искусственных отопителей.

Средства от кашля и першения в горле

Если горло все-таки свербит, то можно в домашних условиях приготовить лекарство от першения:

1. Необходимо вылить на сковороду стакан масла, положить в него 2 нарезанные луковицы. Лук должен хорошо прожариться. Масло нужно будет остудить, а затем им полоскать горло.
2. Сок свеклы и моркови способен облегчить щекотание в горле. Полстакана морковного сока, столько же свекольного, столовая ложка меда – все ингредиенты смешать. Пить маленькими глоточками. Чем дольше пьете, тем лучше эффект.
3. Сок черной редьки и молоко. Стакан сока редьки, полстакана молока, столовая ложка меда – все смешать. Пить в теплом виде после каждого приема пищи (по три столовые ложки).
4. Если зуд в горле не проходит, можно попробовать полоскание настоем перечной мяты – оно тоже помогает быстро избавиться от таких неприятных ощущений.
5. Чтобы делать ингаляции, необязательно покупать специальные приборы. Нужна кастрюля и полотенце. Чем кастрюля меньше, тем удобнее и продолжительнее может быть процедура. Необходимо вскипятить воду в этой кастрюле, капнуть в нее эвкалиптового или лавандового масла. Все, можно дышать этими испарениями. Ингаляции прекрасно увлажняют горло, всю носоглотку.

Небольшое заключение

Нередко болезнь настигает нас в самый неподходящий момент, например, в отпуске. Приезжаем на море, а отдых испорчен простудой. Любую акклиматизацию нужно проводить постепенно. Смена климата – это не шутки, а самый настоящий стресс для организма.

Важно помнить о том, что болезнь всегда необходимо долечивать до конца.

Малейшая оплошность или невнимание к своему организму способны испортить много приятных солнечных и здоровых дней в жизни взрослого и ребенка. Лучше лишний день отлежаться, чем потом годами лечить хроническое заболевание.

Горло чешется сухая кашель что делать

Ответы:

GWAR

брызгать спреем и полоскать

Dtcyf Ktnj

Сироп с алтеем смягчит горло и кашель будет мягче и пройдет - купи в аптеке

Марго

от чесания в горле суперское средство Фарингоспрей (с облепихой) , от кашля - ну тут кашель может быть как защитный рефлекс из за першения, если после этого препарата лушене становиться что то типо бронхолитина нужно

Татьяна Вензелева

тёплое молоко с мёдом и чуть соды - отхаркивающее, смягчающее кашель. ингаляция над картофелем, можно добавить туда ментол, звёздочку. леденцы гексорал

Дарья

Есть хорошие лекарства: гексарал, грудной сбор номер 4, настойка Ивана чая, а когда нет температуры можно липу с мёдом заварить (ответьте, пожалуйста, на мой вопрос по англ. Очень надо буду очень всем блогадарна!)

Юлия Смирнова

Похоже на фарингит. Идите к ЛОРу, это инфекция, сами не вылечите.

Nurlan Iskakov

у меня где-то раз в месяц не знаю даже как объяснить но постараюсь! дело в том что изнутри горла становиться очень сухо и начинаю кашлить трудно становиться дышать аш даже слезы появляются на глазах, где то 5 минут и постепенно облегчаюсь, приблизительно объяснить но это очень мучительно! кто подробно опишет? заранее спасибо!

Горло болит и чешется внутри как вылечить за 3 дня

Ответы:

* ю *

Содой с солью полоскай

Vegas

перестать ху* глотать

Andreas

Содой с каплей йода полоскать. Фарингосепт сосательные таблетки три-четыре раза в день. Ингалипт аэрозоль после еды

Людмила Миронова

Я в таком случае чтобы не разболеться начинаю сразу Лизобакт принимать, нужно пролечиться курсом дней 7 кажется по 2 таб 4 раза в день рассасывать, он очень естественно лечит горло. В его составе только натуральные компоненты, витамин В6 и Лизоцим (природный антисептик), который есть в норме у здорового человека (например в слюне, грудном молоке), а при заболевании его уровень снижается. Так вот Лизобакт его как раз и восполняет, от бактерии и вирусов прекрасно избавляет, местный иммунитет в носоглотке восстанавливает.

Помогите вылечить горло, что бы прошло быстро. Горло не болит, но воспалено и чешется, йодную сетку не хочу рисовать

Ответы:

Василиса Веселяева

Полощи солью с содой и йодом!

Реаниматолог

Или хлоргексидином, только сетку ни в коем случае не мажьте. Да еще и в проекции щитовидной железы.

Татьяна Силантьева

Если это психосоматика, то горло болит тогда, когда мы чувствуем себя "пустым местом" и заставляем себя что-то делать. Попробуйте проанализировать, что такое у Вас происходит и постарайтесь "уйти" из-под удара. Докажите самой себе, что Вы можете делать не только то, что от Вас хотят, но и то, что Вы сами хотите. Нужен "небольшой бунт" и горло сразу пройдет. В общем, как в детстве, нужно демонстративно "пойти есть сосульки" и вся ангина сразу пройдет. Удачи и успеха!

Один из симптомов начинающегося простудного заболевания – это зуд. Пациенты ощущают, что чешется горло, свербит в носу, хочется чихать и кашлять. На этом этапе еще можно предупредить развитие заболевания, помочь организму справиться с вирусами или бактериями. Иногда зуд в горле, носу является симптомом аллергии или опухоли , в таком случае лучше сразу обратиться к специалисту.

Как происходит инфицирование?

Самыми частыми причинами простуды становятся вирусы и бактерии кокковой группы . Иногда ее могут вызвать патогенные микроскопические грибы. Бактерии и грибковые микроорганизмы часто колонизируют слизистые человека. Такое явление считается нормальным и не требует лечения. Однако при понижении местного и общего иммунитета в результате переохлаждения, стресса или хронических заболеваний микроорганизмы начинают проникать во внеклеточное пространство и вовнутрь организма.

Также возможно заражение, передача болезнетворного агента от одного человека другому со слюной, мокротой, при пользовании общими предметами обихода. Вирусы передаются только таким способом. Они не приспособлены к жизни вне клетки организма хозяина.

Атака на слизистую вызывает болевой симптом, а также реакцию иммунной системы. В месте начинающегося воспаления скапливаются клетки-фагоциты. Их задача – найти и обезвредить “захватчиков”. После этого к очагу инфекции начинает поступать жидкость, формируется отек. Пациент ощущает жжение и раздражение в этом месте, горло болит и чешется. Ему хочется кашлять, но рефлекса пока не возникает.

Иногда неприятные симптомы распространяются на другие области. Зуд в горле и ушах возникает в двух случаях. Во-первых, когда воспаление переходит в полость среднего уха. Во-вторых, когда пациенту просто кажется, что чешется все близлежащие зоны. Такой же эффект можно наблюдать, когда ощущается, что болят соседние зубы при кариесе только одного.

Не всегда причина неприятных ощущений в возбудителе, бывает, что они – следствие аллергии. Иногда организм может “перепутать” и принять за патоген самые обычные соединения, вроде пыли или цветочной пыльцы. Внутри организма разворачивается реакция аналогичная воспалению. Развивается отек, увеличивается секреторная активность, может появиться .

Развитие заболевание напоминает инфицирование. Однако оно не имеет характерных для простуды стадий. Аллергия течет обычно ровно, без ухудшений. Исключения составляют случаи повышенной концентрации аллергенов.

Иногда горло чешется изнутри вследствие заболеваний щитовидной железы. Обычно это доброкачественная опухоль, реже – рак. В результате разрастания ткани раздражаются рецепторы, которые и вызывают ощущения боли и зуда.

Характерные признаки заболеваний

а) симптомы начала простуды

При переохлаждении, а также в период пика заболеваемости стоит внимательно следить за своим состоянием. Признаком начинающегося воспаления могут быть следующие симптомы:

• Зуд, . Иногда ощущения могут затрагивать уши.
• Легкая слабость, повышенная утомляемость, ломота в мышцах.
• Дискомфорт в области носа.
• Раздраженность, желание уединиться.
• Снижение внимания, концентрации, ухудшение работоспособности.

Когда болезнь развивается у ребенка, можно отметить отсутствие аппетита, апатию, бледность кожных покровов. Дети до года слабо сосут грудь или бутылочку со смесью, спят больше обычного.

б) симптомы аллергии, отличие от вирусной или бактериальной инфекции

В первую очередь для самодиагностики необходимо вспомнить, что предшествовало началу симптоматики . В случае с простудой это могло быть действие сквозняка, ветра, промокшие ноги. Аллергия редко начинается внезапно на знакомые организму соединения, необходим “новый контакт”. Это может быть связано с появлением домашнего питомца, использование другой марки моющих средств или началом цветения определенных растений.

Зуд в горле при аллергии сопровождается со слюнотечением и слезящимися глазами. Он обычно возникает сразу и в носу, и в ротоглотке, и на конъюнктиве глаза. Ломота в мышцах при аллергии – редкость, зато часто возникает головная боль, головокружение.

в) как распознать опухоль щитовидной железы?

Главный признак заболевания – небольшой узелок, расположенный в нижней части шеи. Дополнительные симптомы:

1. Ощущение отека внутри горла;
2. Опухание лимфоузлов;
3. Боль при глотании;
4. Охриплость, изменение тонов голоса;
5. Одышка;
6. Боль и жжение в горле.

Симптомы не проходят, но постепенно нарастают. Процесс может длиться несколько месяцев. В случае с простудой, обычно они заменяются признаками гнойного процесса или полностью прекращаются. Приаллергии колебания их выраженности зависит от наличия вблизи вызвавшего его соединения, симптомы опухолей щитовидной железы присутствуют постоянно.

Как избавиться от боли и зуда в горле?

Методы сильно различаются в зависимости от того, что явилось причиной дискомфорта. Самолечением стоит заниматься только при уверенности в природе заболевания. Во всех спорных случаях лучше посетить врача.

Воспаление

При первых признаках простуды – самое главное дать себе возможность отдохнуть. Можно взять больничный или отгул на 1-2 дня на работе. В эти дни необходимо максимально исключить любую двигательную или умственную активность, еще лучше – соблюдать постельный режим.

Вторым правилом является обильное питье. Жидкость смывает со стенок ротовой полости болезнетворных возбудителей, способствует выведению токсинов, поддерживает водно-солевой баланс в организме. Пить можно отвары лекарственных трав, чай, морсы и соки без сахара, минеральную воду. Жидкость должна быть теплой, приятной для раздраженного горла.

Прогревание также очень полезно. В результате действия тепла развивается местная лихорадка, ускоряются процессы обмена, стимулируется иммунитет. В качестве прогревающих процедур можно использовать:

Многие практикуют при первых признаках простуды прием иммуностимулирующих препаратов . Это может быть арбидол, анаферон, гриппферон или подобные медикаменты. Лучше перед их употреблением проконсультироваться с врачом. Однако при отсутствии противопоказаний вред от их приема маловероятен.

Некоторые пациенты выступают против употребления “химии”. В таком случае полезными оказываются народные средства. К ним относятся главным образом фитосборы и эфирные масла. Антисептическими и противовоспалительными свойствами обладают:

• Ромашка;
• Шалфей;
• Зверобой;
• Мать-и-мачеха;
• Эвкалипт;
• Алое;
• Луковицы лука и чеснока.

Их можно употреблять внутрь или использовать для ингаляций, полосканий, промываний. Мягкие успокаивающие отвары (ромашка, эвкалипт) снимут зуд в горле, облегчат состояние больного.

Популярными средствами для домашнего применения являются йод, соль и сода. Они способны остановить рост и размножение болезнетворных микроорганизмов, очистить слизистую. Солевым раствором (1%) можно промывать нос. При добавлении соды и нескольких капель йода получается смесь, подходящая для полоскания.

Не стоит забывать о таком традиционном способе борьбы с простудами, как мед. В нем содержится комплекс веществ растительного и животного происхождения с противовоспалительной и иммуностимулирующей активностью. Однако его активность в отношении конкретных представителей болезнетворной флоры пока изучена не окончательно. Так кандидат технических наук Гриневич Н.А. пишет: “ Противомикробные свойства меда изучены достаточно широко, однако отсутствуют данные об отношении отдельных штаммов микроорганизмов к натуральному меду”. Поэтому не стоит рассматривать мед как панацею.

Аллергия

Самым главным является определить источник заболевания и постараться исключить с ним контакты. Облегчить состояние до посещения специалиста помогут следующие советы:

1. Дома периодически проводить влажную уборку, чтобы удалить потенциальные аллергены.
2. Не выходить на улицу в неблагоприятную погоду.
3. Избегать стрессов и переутомлений.
4. Снизить аллергенную нагрузку на организм. Питаться простыми и известными продуктами, сократить до минимума использование косметики, не посещать цветочные магазины, сады, парки.

При ухудшении состояния врач может прописать, средства с антигистаминным эффектом. Они блокируют гистамин – главный участник развития аллергии и воспаления. Излечение возможно путем приема маленьких доз аллергена, постепенно увеличивая его концентрацию. Такая терапия должна проводиться под контролем специалиста.

Опухоли щитовидной железы

Какие-либо самостоятельные действия по избавлению от заболевания стоит исключить. Лечить опухоли должен только специалист, которого нужно посетить как можно скорее. Если новообразование доброкачественное, врач может отсрочить операцию или посоветовать консервативные методы.

Возможно применение гормональной, лучевой, химиотерапии. Также врач обсудит тактику борьбы с симптомами, назначит болеутоляющие средства. Они помогут снизить зуд и раздражение в горле.

В каких случаях необходим визит к врачу?

Обратить к ЛОРу нужно при следующих ситуациях:

В большинстве случаев зуд и боль в горле не являются опасными симптомами. Пациенту необходимо внимательно следить за своим состоянием, чтобы распознать серьезное заболевание. Важно относиться к симптомам как к определенным сигналам, которые дают возможность помочь организму справиться с возникшими недугами.

Видео: зуд и першение в горле в программе “Жить здорово!”

Нередко можно услышать от человека жалобу на то, что у него в области горла появилось неприятное чувство щекотания. Причин для появления этого неприятного чувства может быть довольно много, начиная от бактериальных или вирусных инфекций, и заканчивая аллергическими реакциями.

При появлении такого симптома, как щекотка в горле, необходимо и очень важно тщательно оценить сопутствующие признаки, общее состояние пациента и подобрать подходящие лечение. В некоторых случаях простая щекотка в горле может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, которые необходимо вовремя купировать, чтобы не столкнуться с негативными последствиями.

Почему чувствуется зуд

Сегодня врачи выделяют множество заболеваний, которыми может быть обусловлено чувство щекотки, появляющееся в горле. К ним относят:

Излишнюю сухость слизистого покрова горла

Чрезмерная сухость слизистых оболочек может возникать под воздействием как внешних, так и внутренних факторов. Человек может ощущать сухость с щекоткой в горле из-за постоянного дыхания через ротовую полость, на холодном воздухе, при недостаточном поступлении воды в организм. Этот же симптом может сопровождать ряд различных болезней, таких как болезнь Шегрена, недержание мочи, хроническое обезвоживание и др.

Постоянную необходимость громко разговаривать или петь

Слизистые могут высыхать с развитием чувства щекотки, если человек много и постоянно говорит или поет. В этом случае повышается количество воздуха, проходящего через горло, из-за чего слизистые быстро пересыхают.

Различные инородные предметы

Неприятное чувство щекотки может возникать на фоне нахождения в горле инородных предметов. Правда, при этом у человека часто появляются дополнительные негативные симптомы, такие как кашель, сухость в горле, иногда боли.

Воздействие раздражающих веществ

Чувство щекотки в горле может появиться при длительном воздействии на горло различных вредных веществ. Так, например, люди работающие на вредных производствах, могут ощущать чувство щекотки, если длительное время вдыхают пары, например, диоксида серы. Подобный же эффект способны вызвать контакт с дымом, длительное курение, использование марихуаны или кокаины.

Психологическое напряжение

Если установить причину сухого кашля не удается, стоит подумать о том, что причина кроется в длительном психологическом напряжении.

Патологии глотки инфекционного происхождения

Вирусные и бактериальные инфекции могут приводить к появлению неприятного чувства щекотки в горле. Появление подобного симптома объясняется тем, что вирусные и бактериальные агенты способны вызывать раздражающее воздействие на рецепторы, расположенные в глотке. Помимо чувства щекотки в этом случае у человека развиваются кашель, симптомы интоксикации.

Заболевания ближайших органов

Иногда неприятное чувство щекотки в горле объясняется тем, что у человека есть патологии каких-либо ближайших органов. Так, например, симптом может сопровождать болезни щитовидной железы, гортани, миндалин и других тканей.

Патологические изменения соединительной ткани системного типа

Некоторые хронические болезни, приводящие к изменениям в соединительной ткани, способны провоцировать появление чувства щекотки в горле.

Аллергии на различные агенты

Аллергическая реакция, развившаяся в ответ на контакт с пищевыми аллергенами, при сенной лихорадке или в других случаях может приводить к появлению чувства щекотки в горле, сопровождающегося отечностью лица. Сильная аллергия может провоцировать развитие отека Квинке, который представляет существенную угрозу для жизни человека.

Различные опухолевые новообразования

Поражение глотки и гортани опухолями злокачественного типа также может приводить к появлению неприятного симптома.

Проведение диагностических процедур

Некоторые медицинские процедуры могут сопровождаться появлением чувства щекотания. В этом случае дискомфорт рекомендуется просто перетерпеть.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Различные патологии ЖКТ, например, рефлюкс – еще одна распространенная причина появления чувства щекотки в горле.

Способы диагностики

Щекотка в горле – симптом, который может развиваться на фоне множества различных заболеваний не только глотки и гортани, но и соседних органов. Врачи обращают внимание пациентов на то, что крайне не рекомендуется заниматься самолечением. Обязательно необходимо обращаться к специалисту, чтобы установить причину появления неприятного чувства.

При появлении щекотки в горле рекомендуется, в первую очередь, посетить ЛОР-врача. Этот специалист проведет подробный расспрос о сопутствующих симптомах, осмотрит глотку и гортань на наличие каких-либо новообразований, оценит общее состояние пациента.

Если врач, оценив состояние пациента и проведя с ним беседу, испытывает сомнения по поводу диагноза, рекомендуется проведение дополнительных диагностических обследований. Необходимо будет сдать лабораторные анализы, а также возможно провести ряд инструментальных обследований.

Особенно важно провести аллергические пробы. Благодаря этому удастся установить, нет ли у пациента выраженной аллергии на что-либо. Инструментальные исследования лучше всего проводить в том случае, если у пациента есть основания подозревать наличие доброкачественной или злокачественной опухоли в глотке или гортани.

Важно запомнить, что нельзя проводить какое-либо лечение, не установив причину заболевания. Правильная диагностика поможет подобрать подходящую терапию и не усугубить общее состояние пациента.

Помощь в домашних условиях

Если человека беспокоит щекотание внутри горла, ему рекомендуется обратиться к врачу. Однако не всегда пациент может сразу обратиться к врачу, и тогда необходимо понимать, что может помочь человеку до обращения к специалисту. Можно применить проверенные народные средства. Правда, народные средства стоит применять только тогда, когда есть уверенность в том, что появление симптома вызвано не болезнью, а каким-либо внешним воздействием.

Самый простой способ справиться с щекоткой в горле – это выпить что-нибудь теплое. Подойдет даже обычная простая вода, но можно с одинаковым успехом использовать чай или соки. Питье поможет размягчить корки или увлажнить слизистую оболочку, устранив неприятное ощущение.

Если щекотка в горле слишком сильная, а справиться с ней не удается, можно попробовать провести полоскание с соком алоэ . Раствор для полоскания готовится просто: в один стакан воды добавляется чайная ложка сока растения, все как следует перемешивается.

Рецепт с соком алоэ эффективно помогает бороться с ранами и травмами на горле и глотке. Растение помогает заживлять микротравмы, улучшать общее состояние слизистой оболочки, благодаря чему пациент лучше себя чувствует и избавляется от щекотки.

Во многих народных рецептах рекомендуется использовать также, например, яблочный уксус . Полоскания с яблочным уксусом рекомендуется использовать несколько раз в день. В раствор можно добавлять, например, витамин C, мед или перец чили.

Важно помнить, что средства народной медицины – это лишь временная мера для облегчения состояния пациента. Посещение врача при длительной щекотке в горле считается обязательным, так как этот, казалось бы, безобидный симптом может стать признаком серьезного заболевания.

Специализированное лечение

Специализированное лечение пациентам назначается, исходя из поставленного врачом диагноза. Нельзя пытаться самостоятельно бороться с появившимся симптомом. Необходимо посоветоваться с врачом и начинать лечение.

Выбор способа терапии зависит от того, какое заболевание диагностировано пациенту . Так, например, при аллергии больному назначаются антигистаминные препараты, а если обнаружена злокачественная опухоль, то необходимо проводить операцию с последующим длительным лечением. Вирусные заболевания должны лечиться с помощью противовирусных препаратов, а диагностированные антибактериальные патологии с помощью антибиотиков.

• поддержание правильного питьевого режима, при котором воды человеком поглощается столько, сколько требует его организм для нормальной деятельности;
• поддержание правильного уровня влажности воздуха в помещении, где необходимо говорить в течение длительного времени (подобная мера поможет предотвратить пересыхание слизистой оболочки);
• облегчить нагрузку на горло можно, используя различные отвары и настои трав;
• если пациент переболел вирусной или бактериальной инфекцией, ему рекомендуется пропить курс витаминов для укрепления иммунитета и улучшения собственного состояния;
• правильное питание после болезни также поможет наладить все процессы в организме, улучшит состояние больного и позволит пациенту быстрее восстановить собственное здоровье.

Простые лечебные мероприятия всегда благотворно влияют на пациента и помогают ему в борьбе с болезнью. Не всегда стоит полагаться только на лекарства, чтобы полноценно справиться с патологией и избавиться от неприятного чувства в области горла.

Дерет горло — что делать

Профилактические мероприятия

Чтобы уменьшить вероятность появление неприятного симптома, пациентам рекомендуется следить за уровнем влажности слизистых оболочек в горле. Если горло пересыхает, неприятное чувство щекотки развивается неминуемо. Особенно необходима эта простая мера тем пациентам, чья работа связана с активными нагрузками на голосовые связки (певцы, телеведущие и др.).

Прочие профилактические мероприятия носят неспецифический характер. Так, например, людям рекомендуется беречься от заражения различными вирусными и бактериальными инфекциями, своевременно проверяться у врачей при появлении каких-либо дополнительных симптомов. Также чувство щекотки в горле значительно снизится, если пациент откажется от курения и употребления алкоголя и постарается ограничить себя в пассивном курении.

Чувство щекотки в горле – это, скорее всего, следствие раздражения слизистых оболочек в горле. При появлении этого неприятного симптома рекомендуется своевременно обращаться к врачу, так как это может быть признаком серьезного заболевания. Своевременное обращение к врачу поможет поймать различные заболевания на ранних стадиях, убережет от развития неприятных последствий.

Многим пациентам кажется, что щекотка в горле – пусть и неприятный, но все же безобидный симптом, с которым легко можно справиться, если использовать домашние средства. Однако это далеко не всегда так. Если не получается быстро справиться с щекоткой в горле, необходима обязательная консультация у врача.

Часто люди жалуются на такое явление, когда чешется горло изнутри. Причины возникновения данного симптома разнообразны. Совокупность определенных признаков свидетельствует о заболеваниях любой этиологии. Как лечить признак с помощью медикаментозных препаратов? Какие народные средства применяются для лечения недуга?

Чаще всего чувство зуда внутри горла может быть признаком аллергии, заболевания горла либо простуды

Причин, которые провоцируют в горле зуд, множество – от легкой до тяжелых и опасных заболеваний.

Часто, если глотка изнутри чешется, такое состояние может являться симптомом следующих болезней:

• ОРВИ
• Пневмокониоз
• Назофарингит
• Микоз горла

Распространенной причиной, в результате которой возникает желание почесать горло внутри, считается аллергия. На ее развитие влияют такие факторы:

• Пищевые продукты и добавки
• Табачный дым
• Запахи лака и краски
• Плесень
• Шерсть животных
• Вещи из меха и шерсти
• Растительная пыльца
• Лекарственные препараты
• Пыль

Провоцировать зуд в горле могут спровоцировать такие факторы:

• Повышенная температура воздуха
• Обезвоживание организма
• Снижение влажности
• Вредные привычки

Вследствие этих причин слизистая глотки пересыхает, слизь превращается в корочки, которые выходят при кашлевом рефлексе. На их месте образовываются мелкие трещины, которые во время заживания вызывают в глотке ощущение щекотания. У пациентов с высокой чувствительностью горло также может часто чесаться.

Часто подобное состояние бывает у людей, профессия которых связана с перенапряжением .

Иногда зуд слизистой горла может возникать в результате заболеваний внутренних органов, например, рефлюкс-эзофагит, патологии выделительной системы, позвоночника, сахарный диабет, остеохондроз шейных позвонков.

Опасные признаки

В редких случаях зуд в горле может являться симптомом . Данное состояние сопровождает расстройства нервной системы.

О таких заболеваниях свидетельствуют следующие признаки:

• Ощущение покалывания
• Болезненные ощущения в зоне горла
• Онемение
• Затрудненное глотание
• Боль в носу или ушах
• Чувство кома в глотке

Такие признаки могут указывать на опухолевые процессы, происходящие в головном мозге.

Также зуд в горле является симптомом патологий щитовидной железы, таких как развитие новообразований доброкачественных или злокачественных. При таких заболеваниях симптомы следующие:

• Отечность слизистой глотки
• Болезненность при глотании
• Изменение голоса
• Охриплость
• Чувство жжения в горле
• Одышка
• Увеличение и припухлость

При наличии данных симптомов следует немедленно проконсультироваться с врачом. После полной диагностики специалист установит причину зуда в горле и назначит необходимое лечение. Если существует подозрение на новообразования, то можно предотвратить серьезные осложнения, если вовремя обнаружить болезнь при данном симптоме. Поэтому не стоит игнорировать посещение врача, если у пациента чешется горло.

Полезное видео — Причины возникновения першения в горле:

Если диагностировать болезнь не удается, тогда могут назначаться дополнительные исследования:

• УЗИ щитовидной железы
• Инструментальная и аппаратная ларингоскопия
• Мазок посева из слизистой глотки
• Биохимия крови
• Ультразвуковое исследование органов пищеварительной системы

Такие методы назначаются также, когда симптом не проходит в течение длительного времени.

Если своевременно не обратится к врачу, то такое игнорирование проблемы чревато своими последствиями. Когда у пациента протекает невроз глотки, то опухоли и кисты головного мозга или щитовидки могут перерасти в более серьезные стадии, при которых человека могут и не спасти.

Инфекционно-воспалительные болезни горла могут распространяется на нижние отделы органов дыхания и провоцировать такие патологические состояния:

• Лимфаденит
• Абсцесс
• Воспаления слуховых труб и внутренних ушей
• Пневмония

Чтобы избежать таких осложнений, необходимо вовремя обратиться к специалисту.

Медикаментозные препараты

Лечение с помощью медикаментозных препаратов в первую очередь направлено на устранение основной причины.

Особенности лечения:

• Леденцы или таблетки для рассасывания. Обычно эти средства содержат ментол и эфирные масла. К таким лекарствам относятся Фарингосепт, Септолете, Гексорал Табс, Стрепсилс, Фалиминт, Нео-ангин.
• Орошение горла специальными спреями или аэрозолями. Эффективными в этом плане считаются , Тантум Верде, Ингалипт, Орасепт, Гексаспрей, Каметон. При бактериальной инфекции могут выписываться препараты с содержанием антибиотика. Популярными являются и Фузофунгин.
• Полоскание горла. Данную процедуру выполняют, используя такие растворы, как , Хлоргексидин, Хлорофилипт.
• Комплексы витаминов. Обычно при простудных и отоларингологических заболеваниях назначают препараты, которые содержат аскорбиновую кислоту и витамины группы В.
• Если болезнь спровоцирована вирусом, пьют противовирусные средства: Арбидол, Неовир, Изопринозин.
• Бактериальная инфекция, которая сопровождается зудом в горле, лечиться антибиотиками. В таких случаях лекарство подбирает врач. Обычно назначают препараты пенициллинового, макролидного и цефалоспоринового ряда.
• Имунномодуляторы. Помогают восстановить иммунитет человека, что способствует быстрейшему выздоровлению. Широким спросом пользуется, например, Виферон.
• Зуд вследствие аллергии легко проходит при употреблении препаратов, относящих к группе антигистаминов, которые не обладают снотворным действием, например, Тавегил, Лоратадин, Зиртек. Также могут назначать Кларитин, Эдем, Супрастин, .
• Если горло чешется в результате полипов, аденоидов или больных миндалин, тогда могут предложить оперативное вмешательство.
• Когда зуд в горле связанный с проблемами органов пищеварения, то в обязательном порядке пациенту необходимо придерживаться диеты, которая ограничивает употребление копченостей, кислой и острой пищи, газированных напитков. Недопустимо в этом случае пить алкоголь.
• При неврозе глотки лечение подбирает невропатолог. В этом случае противопоказано заниматься самолечением, чтобы избежать нежелательных последствий.

Как вспомогательный метод терапии часто назначают физиотерапевтические процедуры, такие как УВЧ, кварцевание горла, электрофорез с медикаментами на область шеи. Рекомендуется постельный режим, ограничение физических нагрузок, обильное питье.

Альтернативная терапия

Народные средства используются как вспомогательный метод в комплексном лечении болезней. Они уменьшают проявление такого симптома, как горловой зуд.

В данном случае в качестве альтернативной терапии применяются:

• Прогревания с помощью . Такую процедуру можно делать с прогретой солью в мешочке или кашицы из отварного картофеля. Их прикладывают к зоне воспалительного очага на ночь.
• . Хорошо, если для такого метода применяется специальный прибор, именуемый . В его резервуар заливают лечебную жидкость и на протяжении пятнадцати минут дышат ее парами. Лучше всего для этого подойдут отвары из целебных трав: , ромашка, эвкалипт, . Также с этой целью применяются эфирные масла (мятное, эвкалиптовое, сосновое, персиковое, шалфейное). Данные средства отлично увлажняют слизистую, снижают болевые ощущения, устраняют зуд. Кроме того, они прекрасно противостоят росту и размножению болезнетворных микроорганизмов.
• Растирание. Для этих мероприятий используются спиртовые настойки растений, обладающих противовоспалительным и успокаивающим эффектом.
• . Являются наиболее эффективным и доступным методом альтернативного лечения. Поможет в этом плане раствор на основе морской соли или обычной проваренной. Полоскать горло можно и такими растениями, как мята, кора аира, малина, бессмертник, ромашка, сосна, эвкалипт, дубовая кора, сок алоэ. Отвары из них делают как по отдельности, так и в сборах.
• Также помогут в симптоматическом лечении мед. Его можно просто употреблять в небольших порциях для смягчения горла.
• При отсутствии высокой температуры больному можно посещать сауну или баню, делать прогревание с помощью .
• В качестве обильного питья рекомендуется чай с малиной, вода с добавлением меда, морсы и компоты. Важно помнить, что при боли и зуде горла важно, чтобы жидкость была теплой.

Чтобы предотвратить болезни, при которых чешется горло изнутри, следует придерживаться таких правил профилактики:

1. Проходить плановые медицинские осмотры.
2. Укреплять иммунную систему с помощью приема витаминно-минеральных комплексов.
3. В холодное время года защищать горло теплым шарфом или одеждой с высоким горлом.
4. Придерживаться необходимого суточного употребления жидкости.
5. При наличии хронических форм ЛОР-заболеваний своевременно лечить периоды обострения.
6. Соблюдать в помещении оптимальную температуру и влажность воздуха.
7. Чаще делать влажную уборку и проветривание.
8. Устранить из дома и рабочего места возможные аллергены.
9. Полноценно и правильно питаться.
10. Закаливать организм и ежедневно делать физические упражнения.