Живот болит во время менопаузы. Что может провоцировать болевые ощущения внизу живота и в спине при климаксе. Что такое менопауза

Климаксом принято называть период жизни женщины, когда происходит постепенное прекращение менструации, угасание деятельности яичников, сокращение и упадок детородных способностей организма.

Этот жизненный отрезок времени пугает многих представительниц прекрасного пола, провоцирует у них панику и боязнь страшных болезней.

Для того чтобы предотвратить излишние опасения, нужно изучить некоторые признаки климакса и факторы, которые приводят к появлению этих симптомов.

Многие женщины сталкиваются с тем, что при климаксе болит низ живота и область спины. Почему это происходит? Стоит рассмотреть все причины более подробно.

Причины боли в животе и спине во время климакса

Первая боль у женщин проявляется в возрасте от 42 до 56 лет. Если началась предменопауза, то беременность больше никогда не наступит.

По данным медицинской статистики, у всех стадий климактерического состояния имеются характерные болевые ощущения, возникающие в разных местах на теле.

Первая стадия – предменопауза. Характеризуется она постепенным сокращением месячных и подготовкой организма к исчезновению репродуктивной функции.

На этом этапе даму тревожат боли в голове, неприятные ощущения в районе мышц и суставов, боли внизу живота и в области поясницы.

Вторая стадия – менопауза. Здесь симптоматика схожа с первой стадией. Голова болит в затылке и в висках, потягивает низ живота. Кроме того, живот может несколько увеличиться в размере.

Третья стадия – постменопауза. В этот период женщина страдает от болей в суставах, сильных мигреней по причине понижения показателей кальция в костях.

Ко всем симптомам при климаксе добавляются проблемы с вегетативной системой.

Болит низ живота и спина при климаксе в том случае, когда наблюдается гормональная перестройка в организме, которая связана с потерей детородной функции яичников и снижением уровня эстрогена в крови.

Медики выделяют несколько основных причин болезненности внизу живота при климаксе. Они таковы:

Сопутствующие патологии. Во время климакса у женщин могут обостряться хронические заболевания. Очень важно своевременно диагностировать патологические состояния, которые образуются в разных частях организма. Самым опасным явлением может стать увеличение живота. Такой симптом указывает на проблемы с печенью, почками, желудком, яичниками, маткой и прочими органами, расположенными в малом тазу.Часто рост живота внизу свидетельствует о слишком медленном процессе выведения жидкости или о появлении асцита.
Эндометриоз. Если у женщины болит низ живота и тянет поясница, то причины этого могут крыться в развитии такой тяжелой патологии, как эндометриоз. Заболевание характеризуется разрастанием рабочего слоя эндометрия матки. Возникновение недуга связывают с наличием лишнего веса и быстрым сокращением уровня женских гормонов: ФСГ, ЛГ, эстрогена, прогестерона.Помимо указанной симптоматики, у женщины наблюдаются выделения из влагалища с примесями крови. За этим явлением требуется тщательное наблюдение, чтобы в случае необходимости предоставить врачу точную информацию.
Сальпингит или аднексит – частые «спутники» пременопаузы и менопаузы. Подобные патологии носят скрытый воспалительный характер и проявляются некоторой симптоматикой: боль внизу живота, увеличение температуры тела.
Миома матки – это доброкачественное новообразование, сопровождающееся болями приступообразного характера и кровянистыми выделениями.
Хоть такое состояние и не угрожает здоровью представительницы прекрасного пола, оно может негативно отразиться на ее самочувствии, вызывая существенный дискомфорт.
Синехии в матке по причине ее атрофированности. Явление опасно тем, что вызывает воспалительные процессы и провоцирует нестерпимые боли внизу живота.
Расстройства ЖКТ. Если у дамы при климаксе болит низ живота, спина или поясница, врач может заподозрить расстройство пищеварения.
Самая опасная патология, которая может дать о себе знать женщинам в преклонном возрасте – это онкологический процесс в яичниках. Не обязательно причины кроются в изменении гормонального фона, ведь с возрастом появляется большой риск развития таких заболеваний. Чаще всего злокачественные новообразования диагностируются женщинам, возраст которых перешел рубеж 63 лет.

Существует несколько основных факторов, которые приводят к появлению рака:

плохая наследственность;
уже имеющиеся раковые недуги в более раннем возрасте;
воспаление матки и яичников;
климакс, который начался слишком рано или слишком поздно.

На 1 и 2 стадии заболевания у женщины не болит ни поясница, ни низ живота. Слабая тянущая боль периодически возникает, но ее очень легко спутать с банальным воспалением яичников.

В этот период живот может начать увеличиваться, после чего уже образуются метастазы.

Несмотря на такие опасные признаки, накручивать себя нельзя, ведь не всегда боли в области живота сигнализируют об опасных патологиях.

Но и закрывать глаза на симптомы не стоит. Рекомендуется разобраться, почему женщина столкнулась с неприятными явлениями, и постараться поскорее от них избавиться.

Болезненные ощущения в спине

Начало менопаузы часто сопровождают боли в области спины. Чаще всего такой симптом объясняется нехваткой в организме такого важного элемента, как кальций.

Недостача кальция негативно отражается на росте волос, ногтей, работе сердца, мозга и сосудов. В связи с вымыванием кальция из костей, вся нагрузка распределяется на поясницу.

Именно поэтому женщина должна контролировать свой вес и поддерживать тело в тонусе.

Если при климаксе начинает болеть в спине, то есть риск развития гинекологических патологий или же болезней спины. Вот некоторые из них:

Артрит, спровоцированный изменение гормонального фона.
Изменения скелетного аппарата.
Остеохондроз.
Проблемы с межпозвоночными дисками.
Слабые суставы и мышцы.
Плохая эластичность в суставах.
Межпозвоночная грыжа.

Истинную причину появления патологических процессов может выявить только квалифицированный специалист.

При климаксе женщина обязана следить за своим здоровьем, консультироваться с гинекологом и предотвращать развитие воспаления в половых органах.

Как быть при появлении боли

Если неприятные ощущения в пояснице и области живота носят интенсивный характер, то рекомендуется позвонить в скорую помощь.

Бригаду нужно вызвать домой и в том случае, если наблюдается какой-либо и следующих симптомов:

Кровотечение из влагалища.
Резкий скачок температуры тела.
Проблемы с сознанием.

Не стоит игнорировать проблему и бояться врачей, ведь схваткообразная боль, которая затрагивает живот и поясницу, может являться следствием дегенеративных изменений в позвоночнике, заболеваний почек или печени, проблем с маткой или яичниками.

Когда болезненные ощущения выражены не четко, боль ноющая и не интенсивная, расслабляться не стоит. Консультация гинеколога потребуется в любом случае.

Самолечение здесь не допустимо, ибо оно может привести к опасным осложнениям, которые устраняются только путем проведения хирургического вмешательства.

Если боли проявились неожиданно, а визит к врачу временно невозможен, то можно выпить обезболивающий препарат широкого спектра действия.

В том случае, когда это не помогло, придется посетить специалиста для постановки окончательного диагноза.

Обследование организма во время климакса

Климакс не является болезнью, поэтому многие женщины задаются вопросом относительно того, почему в это время обязательно нужно обследоваться.

Делать это необходимо в том случае, если климактерический период сопровождается болями различного характера.

У женщины может болеть область живота и отдавать в спину. После визита к врачу, она будет направлена на следующие процедуры:

Гинекологический мазок, бакпосев из влагалища, пальпация молочной железы.
Анализы крови и мочи, дающие возможность выявить уровень женских половых гормонов и наличие в организме воспалительного процесса.Такие анализы нужно сдавать в определенный день цикла. Но если менопауза уже наступила, то делать это можно в любое время.
Ультразвуковое исследование матки, придатков, яичников. Процедура позволяет выявить наличие новообразований, как злокачественных, так и доброкачественных.
Маммография.
Электрокардиография.
Остеоденситометрия – процедура, позволяющая измерить плотность костных тканей.
Анализы на наличие в организме ВИЧ или сифилиса.

На основании полученных результатов обследования гинеколог выставит диагноз, назначит лечение и избавит женщину от болей в животе и пояснице.

Варианты лечения и профилактические мероприятия

Схема комплексной терапии при лечении болей внизу живота при климаксе зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Стандартное лечение основывается на приеме таких групп препаратов:

Антибактериальные средства.
Гормоносодержащие вещества.
Обезболивающие медикаменты.

Некоторые специалисты назначают прием средств, которые обладают противоклимактерическим действием. Такие препараты избавляют пациенток от дискомфорта, улучшают их самочувствие и качество жизни.

Дополнительно к терапии врачи должны назначить прием витамин:

Ретинол, улучшающий функционирование яичников.
Витамин С, укрепляющий сосуды и устраняющий отечность.
Токоферол, снимающий симптоматику при климаксе.
Тиамин, поддерживающий нервную систему.
Кальциферол – препарат, предупреждающий появление остеопороза.

В качестве профилактики, для того, чтобы избежать неприятных симптомов климакса и болезненных ощущений в животе или спине, медики рекомендуют не пить лекарства или гомеопатию, а использовать рецепты из народной медицины: настойки, отвары из трав и растений.

Самыми востребованными средствами можно назвать укроп, клевер, матовое молочко, душицу, пион и соки из свежих овощей.

Народная медицина часто применяется для дополнительного лечения в сочетании с основной терапией при климаксе. Но не стоит забывать о том, что предварительно нужно получить разрешение лечащего врача.

Если женщина хочет защитить себя от климактерических проявлений, то она должна вести правильный образ жизни, правильно питаться и быть физически активной.

Существует несколько основных моментов, которым следует уделить особое внимание:

Контроль состояния собственного здоровья.
Сбалансирование питания. Употребление молочных продуктов и исключение кофеина.
Отказ от слишком горячей пищи.
Предупреждение возникновения стрессов и депрессивных состояний.
Соблюдение умеренной активности. Занятия спортом, не перегружающие организм.
Выделение требуемого времени на отдых.
Своевременная терапия хронических заболеваний и патологий мочеполовой системы.
Частые прогулки на свежем воздухе.
Положительные эмоции.

В том случае, если дама будет придерживаться данных советов и соблюдать все предписания лечащего врача, она сможет сохранить оптимальный уровень жизни, соответствующий нормальному протеканию климакса.

Самое главное – своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы потом не задаваться вопросом, почему возникли опасные осложнения.

Врачи советуют принять климакс как естественный процесс. Нельзя впадать в панику или депрессию – лучше постараться подготовить организм к предстоящим переменам.

Источник: https://jeludokbolit.ru/bolit-niz-zhivota/pri-klimakse-bolit-niz-zhivota.html

Боли при климаксе: почему возникают и как с ними бороться?

Так как изменения в уровне гормонов затрагивают все системы и органы, для климакса характерна разнообразная симптоматика.

В частности, обычно возникает несколько типов болей в этот период.

Какие именно бывают боли при климаксе, как они проявляются и как от них избавиться? Об этом будет рассказано в данном материале.

Боли внизу живота при климаксе – это наиболее характерный симптом.

Они имеют характер, схожий с болями, возникающими во время предменструального синдрома, но могут иметь другие причины.

Такой симптом климакса считается специфическим, так как связан непосредственно с репродуктивной системой, в которой и происходит в это время основная перестройка всех процессов.

Причина

Может ли при климаксе болеть низ живота? Это происходит по ряду причин:

При снижении уровня эстрогена;
Иногда тянет низ живота при наличии новообразований – миом, фибромиом и т. д.;
Выявляется такая симптоматика и при наличии патологического процесса – эндометриоза и т. п.

Локальные боли чаще всего связаны с наличием новообразований. Если, например, болит правый бок, то можно говорить о наличии в этой области кисты, полипа, миомы или какого либо другого новообразования.

Симптоматика

Такое явление имеет следующую характерную симптоматику:

Дискомфорт возникает в нижней части живота, и может быть как односторонним, так и двух сторонним;
Имеет разную периодичность и длительность приступа;
Имеют разный характер – от тянущего дискомфорта до острых, выраженных болей.

Как избавиться?

Ясно, что для того, чтобы боли в животе при климаксе прекратились, необходимо установить и устранить их причину.

В период приступа же они могут купироваться анальгетика и нестероидными противовоспалительными средствами, такими как Ибупрофен, Нурофен. Но последние имеют накопительный эффект.

Потому наиболее выраженное действие окажут только на 3-4 день приема.

Поясница и спина

Боли в спине – еще один характерный симптом, который имеет место как в предменструальном, так и в климактерическом синдроме.

Такие боли способны значительно влиять на качество жизни, так как они доставляют одинаковый дискомфорт как при сидячем, так и при активном образе жизни.

Кроме того, зачастую, они плохо купируются анальгетиками.

Причины

В большинстве случаев спина в этот период болит потому, что происходит истончение костной ткани в результате вымывания кальция. Такие боли при климаксе характерны. Дискомфорт может наблюдаться во всей спине или преимущественно в пояснице. Редко возникает в плечевом поясе.

Симптоматика

Боли в пояснице при климаксе проявляются тянущим дискомфортом, иногда имеют место ноющие проявления. Острые же боли возникают достаточно редко.

Появляется такой симптом чаще всего при долгом нахождении в одной позе.

При высокой двигательной активности с переменой поз такие ощущения возникают гораздо реже.

Как избавиться?

Как уже говорилось выше, поясница при менопаузе ноет не сильно выраженно. Тем не менее, иногда необходимо от этого неприятного ощущения избавиться. Анальгетики малоэффективны.

Они могут оказать эффект только при введении препарат внутримышечно (например, так вводится Баралгин). Снять же симптоматику можно с помощью массажа, тепло ванны, физических упражнений.

Имеются в виду неприятные ощущение, возникающие в молочных железах.

Если же есть ощущение дискомфорта или давления в области грудной клетки, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Так как это может быть признаком заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые в климакс также развиваются нередко.

Пик болей приходится на время, когда эстроген снижен максимально сильно. То есть масталгия имеет полностью гормонозависимый характер. При обнаружении такой симптоматики нужно незамедлительно обратиться к врачу, так как причина может быть в наличии новообразования.

Симптоматика

Симптоматика явления достаточно разнообразна. Ощущение появляется в одной груди, или в обеих, часто ему сопутствует боль внизу живота, так как она тоже гормонозависима. Ощущение может быть как ноющим, тянущим, так и острым.

Как избавиться?

Единственное средство, которое может помочь избавиться от масталгии – это прием гормональных препаратов. Они нормализую уровень гормонов. И больше не будет происходить таких резких падений уровня эстрогена, от которых болит низ живота и грудь.

Голова

Еще один частый симптом, который напрямую связан с уровнем женских половых гормонов в организме.

При этом, головные боли могут иметь мигренозный характер и очень высокую эффективность. Более характерны они для тех женщин, кто и ранее страдал мигренью.

Теперь же интенсивность болей значительно возрастает.

Почему болит голова? В пременопаузе причин может быть множество:

Гипертония;
Спазм сосудов;
Невралгия;
Защемление нерва;
Атеросклероз.

Симптоматика

Они могут иметь самые разные проявления и быть различного характера. При гипертонии и болях напряжения неприятные ощущения возникают в затылке, при мигрени – в одной половине головы.

При этом они сопровождаются предшествующей симптоматикой, так называемой «аурой». Кластерные боли характеризуются высочайшей интенсивностью и малой продолжительностью, и также «аурой».

Как избавиться?

В большинстве случаев такие симптомы при пременопаузе неплохо купируются анальгетиками.

Но иногда, при сильной выраженности признака, анальгетики, принятые перорально могут не помогать. Тогда назначается инъекционное введение препаратов.

Предотвратить приступы в будущем помогают регулярные прогулки на свежем воздухе избегание гиподинамии.

Суставы

Наиболее сильно боли ощущаются при физической нагрузке. То есть, непосредственно при сгибании конечностей, при работе суставов.

Менопауза характеризуется тем, что в этот период активно вымывается кальций. Кроме того, количество коллагена в организме также снижается.

А также снижается эластичность суставов.

Все эти явления совместно способны вызвать климактерический артрит, который является нормальным и закономерным физиологическим явлением.

Симптоматика

Возникать дискомфорт может периодически или быть постоянным. При этом появляться он может в самых разных суставах, всегда одних и тех же или в различных попеременно. Чаще всего такой симптоматике подвержены коленные суставы, а также локтевые, и в меньшей степени, кистевые.

Как избавиться?

Как и от болей в спине, избавиться от них достаточно трудно. Рекомендуется инъекционное использование анальгетиков и снятие чрезмерной нагрузки, с наиболее часто страдающей данным симптомом, группы суставов.

Источник: https://vashamatka.ru/funktsii/klimaks/boli-pri-klimakse.html

Боли при климаксе у женщин

Боль при климаксе скорее норма, чем патология.

В моменты приливов женщина ощущает: резкое повышение температуры тела, озноб, слабость, повышенное выделение пота, боль в мышцах, головную боль, неприятные ощущения в нижней части живота. Помимо этого – повышается давление, сердце бьется намного чаще, ухудшается самочувствие.

Боль перед климаксом, во время него, после

Первые болезненные ощущения женщина испытывает в возрасте от 40 до 55 лет. Этот период называют предклимактерическим или же предменопаузой. На этом этапе снижается выработка гормона эстрогена, менструация может не идти несколько месяцев подряд.

Это начало климакса – периода, когда репродуктивная система угасает, беременность невозможна. Во время очередной менструации женщина испытывает ноющую боль в низу живота, а также головную боль и боль в суставах и пояснице.

Это нормальная физиологическая боль при климаксе – никакой патологии здесь нет.

В период климакса эстрогенов в организме женщины практически нет, то есть, менструация не наступает вовсе. Из болезненных ощущений: боль в суставах, животе, промежности, висках, мышцах.

Постменопауза – время полной перестройки организма. У женщины нет женских гормонов, иссыхает влагалище, снижается либидо, костная масса становится пористой (могут болеть мышцы, кости, суставы).

Причины боли

Основная причина боли при климаксе – гормональный сбой (у женщины не вырабатываются женские половые гормоны – эстроген, прогестерон). Другими причинами являются:

Депрессивное состояние, стресс, причина которым – новое восприятие себя;
Физические нагрузки не по возрасту;
Дефицит кальция в организме;
Невралгические заболевания;
Климактерический артрит;

Корректировать интенсивность боли в период менопаузы можно с помощью гормональных препаратов, а также витаминов.

Для справки! Продолжительность климакса – 10 лет и более. Если наступил климакс, значит, женщина не сможет иметь детей, репродуктивная функция угасает.

Приливы – болезненные ощущения

Во время приливов у женщины резко снижается уровень гормона эстрогена. Ощущения такие: повышается температура, не хватает воздуха, хочется воды, кажется, что внутри все закипает.

В период менопаузы железа в головном мозгу, регулирующая температуру тела, частично не функционирует.

Со временем процессы терморегуляции снова придут в норму, но для этого нужно подождать несколько лет.

Когда наступает очередной прилив, то кровеносные сосуды сужаются, женщине кажется, что она вот-вот потеряет сознание.

Именно во время прилива проявляются болезненные ощущения.

Избежать их можно – достаточно сдать тест на женские гормоны, посмотреть, какого именно не хватает, и начать принимать препараты, корректирующие гормональный фон.

Боль в области живота

В животе находятся: желудочно-кишечный тракт, половая система, мочевыделительная.

Если болит живот при климаксе, значит нужно смотреть – в каком состоянии находятся органы брюшной полости.

При отсутствии патологий, боль в области живота носит исключительно физиологический характер, то есть, это ощущения, характерные именно для климакса.

Болит живот при климаксе? Проверьте кишечник и желудок на воспалительные процессы, язву; почки и мочевой пузырь; матку и яичники; аппендицит.

В противном случае боль обусловлена спазмами кишечниками либо же она возникает после полового акта (секс для женщины в период менопаузы может быть не очень приятным, так как во влагалище иссыхает естественная смазка).

Болит голова

Причины головной боли во время климакса:

Скачок артериального давления;
Спазм сосудов;
Поражение, защемление нервных окончаний (невралгическая боль);
Патологии шейного отдела позвоночника;
Повышенное внутричерепное давление;
Атеросклероз;
Воспалительный процесс тройничного нерва;
Инфекции.

Головная боль при климаксе может быть результатом переживаний, стресса, депрессии, гормонального сбоя.

Болит грудь

Боль в молочных железах определяется как масталгия. Основная причина – гормональный сбой. Неприятные ощущения беспокоят как в обеих железах, так и в одной из них.

Характер боли – ноющий, тянущий, острый. Всплеск масталгии приходится на момент снижения выработки эстрогена.

Важно! Помните о том, что масталгия – симптом злокачественных новообразований. Сделайте УЗИ молочных желез.

Другие виды боли при менопаузе

Климактерический артрит

При менопаузе у женщин болят суставы. Причина – прогрессирование остеоартрита, остеопороза. Такие боли физиологичны и абсолютно естественны.

Кардиалгия – боль в сердце, сопровождающаяся ознобом, повышенным выделением пота, онемением конечностей.

Боли в области поясницы , возникающие из-за скачков гормона эстрогена в крови. Также, следствием гормональной перестройки являются мышечные боли. Они корректируются умеренными физическими нагрузками и диетой.

Из-за нарушенного обмена веществ, психоэмоционального сбоя, остеопороза и угнетения репродуктивной функции, женщина может ощущать боль в пояснице.

Конечно, лучше всего подготовить свой организм к гормональной перестройке заранее, но не у всех женщин это получается.

Поэтому, все, что можно сделать на данный момент – отнестись к переменам в своем организме позитивно, больше двигаться, заниматься физическими упражнениями, соблюдать диету, принимать витамины, периодически посещать врача-гинеколога и маммолога. Обязательно сдайте анализ крови на уровень эстрогена и начните принимать поддерживающую терапию. При сильных болях помогут стандартные обезболивающие препараты.

Источник: https://medportal.su/boli-pri-klimakse-u-zhenshhin/

Причины и лечение болей в суставах при климаксе

Все женщины старше 45 лет переходят в фазу, которую называют менопаузой. Во время климакса женский организм переживает много изменений, которые сказываются на её самочувствии.

Давайте подробнее рассмотрим, почему возникают боли в суставах при климаксе, а также какие ещё симптомы могут проявиться в этот период.

Каким должно быть лечение для облегчения самочувствия женщины.

Чего нужно ждать при наступлении климакса?

Во время наступления менопаузы организм начинает переживать изменения, которые указывают на то, что угасает детородная функция. Происходит снижение выработки эстрогена и прогестерона, которые производятся яичниками.

Эстроген очень сильно влияет на нервную систему, мочеполовые органы, молочные железы, кожу и кости.

Если происходит понижение эстрогена в крови женщины, возникают климактерические симптомы, которые проявляются в виде приливов жара, изменений настроения, сухости и дискомфорта в зоне половых органов, болей в суставах и других признаков.

Болезненность в суставах

Боли при климаксе в мышцах и суставах возникают из-за развития остеопороза или артрита. Чтобы определить причину болезненности в суставах, важно сходить к доктору. Если своевременно диагностировать заболевание и начать лечение, можно успешно вылечить болезненность в мышцах.

Развитие остеопороза

Остеопороз при климаксе уменьшает плотность костной ткани, которая становится рыхлой и хрупкой.

Для остеопороза характерны такие симптомы:

болезненность в костях и суставах;
переломы;
плохое срастание переломов костей.

При развитии остеопороза во время климакса рекомендуется посетить ревматолога или ортопеда. Благодаря обследованию, исключаются другие суставные заболевания, которые могут быть не связаны с гормональной перестройкой в женском организме.

Чтобы определить причину развития остеопороза, важно сдать лабораторные анализы, сделать рентген суставов, а также пройти остеоденситометрию – это диагностика заболевания, которая помогает определить степень его развития. На основании результатов исследования доктор ставит диагноз и назначает эффективное лечение.

Лечить мышечные и костные боли при климаксе нужно комплексно. Важно сбалансированно питаться. Включите в меню овощи, фрукты, молочные продукты.

После посещения доктора проводится лечение остеопороза гормонами, а также препаратами, которые влияют на костную ткань, снимают боль.

Лечение остеопороза при климаксе проводится такими препаратами:

Препаратами с витамином D.
Препаратами с кальцием.
Препаратами группы бисфосфонатов, которые предупреждают разрушение костей.

Лечить остеопороз необходимо столько, сколько предпишет доктор. Обычно терапия длится пару лет.

Развитие артрита

Артрит при климаксе приводит к сильным болям в суставах, а также сковывает движения и вызывает отёчность.

Артрит при климаксе возникает из-за следующих факторов:

Снижается уровень эстрогена в крови. Появляется болезненность в суставах и мышцах.
Происходит сильный набор веса. Из-за лишних килограммов суставы нагружаются ещё больше и провоцируют повторное появление артрита.
Стрессовые ситуации и переживания. Организм женщины при стрессах производит стрессовый гормон, который может спровоцировать развитие воспаления в суставах.
Развитие инфекционных заболеваний.
Получение травм суставов.

Артрит суставов также может возникнуть из-за нарушенной работы щитовидной железы.

Артрит имеет такие симптомы:

Болезненность и скованность суставов по утрам.
Боль в конечностях при хождении, которая проходит только во время отдыха.
Ночью покалывают, немеют и болят руки и ноги.
Сустав опухает.
Артрит при климаксе может спровоцировать болезненность в области шеи, деформирование и разрушение костей.

Чтобы поставить диагноз «артрит», а также назначить лечение, доктор посоветует сделать УЗИ, рентгенографию, сдать анализы на гормоны и уровень кальция в крови.

Терапия артрита при климаксе направлена на нормализацию гормонального фона, приостановку разрушения хрящей и восстановление их структуры, на устранение воспаления.

Артрит лечится такими препаратами:

Ибупрофеном, который снимает отёчность и болезненность при климаксе в суставах.
Хондропротекторами, которые способствуют восстановлению структуры хряща.
Гормональными препаратами для снятия болезненности в суставах.

Также артрит лечится физиопроцедурами, фитолечением, массажем, лечебной физкультурой.

О климактерическом горбе

Климактерический горб является фиброзно-жировым уплотнением в области шеи. Он возникает из-за гормональной перестройки во время климакса. Также горб может появиться вследствие развития остеохондроза.

Горб мешает нормально двигаться, выглядит неэстетично, вызывает повышение давления, приводит к быстрой утомляемости и гипертонусу мышц.

Патологию можно успешно вылечить. Лечение проводится заместительной гормональной терапией, массажем, мануальной терапией, физкультурой.

Если консервативные методы лечения не принесли желаемого эффекта, а, наоборот, боли появились не только в области шеи, но и в спине, проводится липосакция. Процедуру выполняют под местной анестезией.

Болезненность в груди при климаксе

Боль в груди при климаксе, особенно ночью, вызывает переживания у многих женщин возрастом старше 45 лет.

Менопауза на молочные железы также очень сильно влияет. Проявляются следующие симптомы:

груди отекают и набухают;
чувствуется тяжесть;
груди становятся более чувствительными;
возникает острая и колющая болезненность;
груди начинают сильно жечь внутри.

Описанные симптомы считаются нормой при гормональной перестройке во время климакса.

Причины болей в груди в период климакса:

Сбои в гормональном фоне.
Лечение лекарственными препаратами, которые также могут спровоцировать болезненность в груди.
Развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Развитие мастопатии.
Развитие остеохондроза.

Болезненность в груди напрямую зависит от её размера. Обычно от болей в молочных железах страдают женщины с большими грудями. Чем меньше грудь, тем больше есть вероятность, что она не будет болеть при менопаузе.

Чтобы избежать развития опасных заболеваний, при первых болях в груди важно обязательно сходить к доктору на приём. Врач внимательно осмотрит пациентку и подскажет, что нужно делать.

Правила уменьшения болезненности в груди во время менопаузы:

Покупайте бюстгальтеры только из натуральных тканей и нужного размера.
Не носите тесную одежду.
Принимайте контрастный душ.
Делайте массаж груди.
Старайтесь правильно питаться.

Если болезненность в молочных железах сильная, особенно ночью, доктор может выписать пить обезболивающие средства. Пейте растительные сборы, которые помогут улучшить самочувствие при климаксе.

Теперь вы знаете, почему болят суставы, другие части тела и органы женщины при климаксе, а также что нужно делать, чтобы облегчить свое самочувствие и улучшить здоровье.

Боли при климаксе могут локализоваться в разных частях. Чаще всего прекрасный пол беспокоит болевой синдром внизу живота. Так отчего же это происходит? Может ли при климаксе болеть нижняя часть живота и поясница или это симптомы других заболеваний?

Основные провокаторы болевых ощущений

Практически все боли при климаксе можно объяснить такими изменениями в организме женщин:

Отсутствие кальция, из-за чего повышается риск переломов суставов.
Невралгия, которая очень беспокоит район шейного позвоночника при постоянной сидячей работе.
Гормональные изменения (потливость, приливы).
Постоянные стрессы (нервность).

Исходя из этих причин у женщин может часто болеть не только голова, низ живота, но и ноги. Именно этот возраст опасен развитием остеопороза и артрита, который еще называют климактерическим.

Все эти болезненные признаки происходят по причине наступления климакса. В это время в организме женщине количество половых гормонов начинает резко снижаться. В результате отсутствия прогестинов и эстрогенов, начинается резкое уменьшение количества других гормонов. Это основные причины не только разных болей в пояснице, внизу живота, но и даже плохого настроения. Вот почему некоторые женщины начинают вести себя абсолютно по-другому.

Вместе с нарушением обмена веществ понижается иммунитет женщины. Их защитная система не справляется со своими функциями, и организм абсолютно беззащитен перед вирусами, микробами и пр. Болеть начинает все: голова, руки, ноги, суставы, грудь, низ живота и спина. Но болеть внизу живота может и по ряду других причин, поэтому без консультации специалиста (гинеколога и эндокринолога) не обойтись.

Неприятные ощущения в пояснице

Болеть спина во время возрастных изменений может из-за недостатка кальция и эстрогенов. Все это приводит к негативным изменениям: состояние сосудов и головного мозга, а также работа сердца заметно ухудшается, а костная ткань становится тонкой.

Часто в период гормональных изменений женщина набирает лишние килограммы, отчего сильно страдает позвоночник и поясница.

Так как нервных окончаний в области позвоночного столба много, причины болевых ощущений в пояснице вполне понятны. Особенно тяжело при подъеме тяжелых сумок, а также во время глубоких наклонов.

В период климакса нужно найти золотую середину в своих ощущениях. Любая боль – сигнал о проблеме. Если болит и поясница, и внизу живота, это может быть первым симптомом возрастных гормональных нарушений. Но, кроме этого, организм может сигнализировать и о совершенно другом характере болезни. Поэтому если болит низ живота или спины, следует не затягивать с походом к специалисту и исключить опасные болезни.

Поясница и ощущения

Почему поясница страдает понятно, но с чем может быть еще связан этот неприятный синдром? Кроме снижения эстрогена в крови, это ощущение может развиваться в связи с появлением грыжи, остеохондроза или невралгии.

При болях внизу живота и спины, у женщины может нарушиться эмоциональное состояние и сон. Параллельно с этим развивается атеросклероз сосудов, происходят необратимые изменения в половой сфере. Женщина страдает от проблем с сердцем, у нее кардинально меняется внешность.

Опасные заболевания

Если болит низ живота у женщин, она сразу же должна записаться на прием к гинекологу, а в период климакса ей нужно еще посетить и эндокринолога. Какие же основные симптомы должны насторожить женщину? Если наряду с болями внизу живота, женщина ощущает отсутствие желания работать, а также она становится раздражительной, ее беспокоит бессонница, значит, у нее наблюдаются климактерические боли.

Но параллельно может развиваться проблема в детородных органах, мочевыводящей системе или в кишечнике. Поэтому при климаксе низ живота может сигнализировать и о сопутствующих заболеваниях женщин. В этот период могут проявиться не только хронические заболевания, но совершенно новые для женщины, а причины их появления кроются в основных симптомах климакса.

Если рассматривать гормональные изменения и снижение иммунитета, то это и есть причины появления некоторых гинекологических недугов. Так, повышенный уровень эстрогенов приводит к развитию фибромы матки, при которой развивается доброкачественная опухоль. Для этой проблемы характерны кровотечения, боли внизу живота ноющего и приступообразного характера.

Самый плохой вариант – развитие злокачественной опухоли, но обычно сильно болеть начинает только на последней стадии развития. До этого женщина может ощущать лишь небольшие тянущие боли в нижней части живота.

Болеть может низ и бок живота, поясница при хроническом сальпингите. Во время течения болезни развивается воспаление матки, которое очень болезненно. У женщины может быть высокая температура.

Причины болей внизу живота – образование спаек, сращивание тканей. Это симптомы синехии. Сначала происходит воспалительный процесс, который может развиваться без симптомов, но потом женщина будет жаловаться на очень сильные боли.

Причины развития или повторного воспаления эндометриоза – увеличение веса и колебание эстрогена в крови женщины. Часто женщины беспокоятся, почему появляются головные боли, слабость, раздраженность и отсутствие сна? Все это симптомы эндометриоза, который в некоторых случаях сопровождается кровянистыми выделениями.

Нельзя исключать из общего списка болей, при которых тянет низ живота женщин, аппендицит. Причины появления симптомов заключаются в активизации воспалительного процесса в отростке тонкого кишечника. Этот недуг нельзя так оставлять. Женщину следует срочно отправить в медицинское учреждение.

Возможные осложнения

У женщин может резко начаться кровоизлияние. Причина – разрыв фолликула с яйцеклеткой. Здесь страдают яичники. Обычно такое происходит после полового контакта или физического переутомления.

Боль может сопровождать женщин при воспалении, когда яичники болят в паховой зоне или с одной из сторон. Такие проблемы наблюдаются при кисте. Нарост доброкачественного характера поражает яичники из-за функциональных расстройств.

В период гормональных изменений в организме женщины, ей нужно особо тщательно следить за внешними изменениями живота. Если у женщин начинает очень быстро расти живот, то этот признак может стать сигналом нарушений в работе печени, почек или желудка. Симптом свидетельствует о нахождении жидкости в животе. Если она не может выводиться из организма в полном объеме, у женщин развивается асцит.

Одно из самых опасных заболеваний, которое может появиться у женщин в таком возрасте – рак яичников. Не нужно искать причину в гормональном сбое, просто с возрастом риск развития такого заболевания увеличивается. Обычно болеют женщины, которым около 63 лет.

Основные причины рака: наследственная предрасположенность, перенесенные ранее другие раковые болезни, воспалительные процессы в яичниках и матке, а также слишком раннее или позднее начало климакса.

До 3 и 4 стадии болезни ни поясница, ни низ живота женщину особо не беспокоят. Она может чувствовать, как низ живота тянет, но обычно воспринимает боль за обычное воспаление яичников. Во время течения болезни может увеличиться живот из-за скопления жидкости, а вот потом начинаются метастазы.

Несмотря на причины и характер болей внизу живота и поясницы, женщина должна периодически проверяться у гинеколога и эндокринолога. Очень часто раннее диагностирование болезни спасает пациентке жизнь.

Почему появление боли внизу живота требует незамедлительного обращения к врачу, ознакомит следующее видео:

Боли и вздутие внизу живота при климаксе: причины симптомов и их лечение у женщин при менопаузе

Климакс, или менопауза - это процесс естественного старения организма женщины, при котором начинается постепенное угасание половых функций. Обычно начинается влет.

В этот период происходит прекращение деятельности яичников, женщина не может иметь детей, исчезает менструация. Кардинальные изменения тяжело переносятся женщиной, вызывают депрессии, нервный срыв.

Среди многочисленных проявлений и симптомов климакса - боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Причины появления боли внизу живота при климаксе

Менопауза - серьезное испытание для женщины. Организм привык к высокому уровню гормонов, который в этот период резко снижается. Матка и яичники претерпевают структурные изменения: меняется маточный эпителий, яичники усыхают.

У женщин наблюдаются такие симптомы, как:

Болеть может голова, грудь, суставы, поясница, а также может появляться чувство, что тянет низ живота. Причины таких болей могут быть как физиологические, так и психосоматические.

Также читайте, как сделать тест на климакс.

Психосоматические

Недостаток эстрогена провоцирует колебания настроения, депрессию, неврозы. Пациентка испытывает страх, чувствует себя ненужной, постоянно находится в напряжении. Особенно остро проявляется ракофобия - боязнь онкологических заболеваний.

Состояние напряженности и депрессии вызывает различные боли, которые, в свою очередь, негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Она попадает в замкнутый круг, из которого не выбраться без профессиональной помощи.

Физиологические

Болевые ощущения могут быть признаком различных гинекологических проблем.

Наиболее часто встречаемые заболевания:

эндометриоз - патологическое разрастание эпителия матки;
фиброма - доброкачественное образование в маточной стенке. Обычно заболевание не доставляет проблем, а в период гормонального дисбаланса проявляется болевым синдромом;
спаечный процесс, спровоцированный уменьшением размеров матки;
воспаления органов малого таза;
сальпингит - воспаление маточных труб. Возникает на фоне сниженного иммунитета и низкого гормонального фона;
онкологические заболевания. Обычно болевые ощущения появляются на поздних стадиях рака;
уретрит илицистит;
киста яичника.

Появление болевого синдрома нельзя игнорировать.

Если причина кроется в эмоциональном состоянии, то пациентка может дойти буквально до нервного срыва, когда понадобится помощь психиатра. Иногда у женщин появляются суицидальные мысли.

Отсутствие лечения гинекологических заболеваний приведет к серьезным осложнениям, даже к летальному исходу.

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках.

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре.

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ, поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Одновременно с животом у женщины может болеть грудь. Любые прикосновения к молочным железам приносит неприятные ощущения. Это происходит вследствие сильных гормональных колебаний.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
боль имеет острый, пульсирующий характер;
на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
повышается артериальное давление;
появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Что делать, если начал болеть низ живота

Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.

Прежде всего, необходимо исключить онкологию, миому и другие новообразования в малом тазу. Далее надо исследовать органы ЖКТ, работу почек, мочевого пузыря. Проводятся анализы на предмет остеопороза или артрита, при которых появляются боли в костях.

Если ни одно из заболеваний не обнаружено и причина тяжелого состояния только в гормональных колебаниях, врач назначает гомонозаместительную терапию.

Если женщина не может терпеть боль, то в качестве симптоматического лечения врач может прописать прием обезболивающих средств.

Уменьшить проявления климакса помогают гормональные препараты, которые нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:

отеки;
тромбоз;
набор веса;
появление новообразований в молочных железах.

Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, призванных уменьшить негативные симптомы менопаузы:

Для нормализации психо-эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Часто назначаемые антидепрессанты:

Может ли помочь лечение народными средствами? Да, но они не оказывают большого эффекта в одиночку, применяются в комплексном лечении.

Вот некоторые полезные рецепты:

тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
настой полыни. Снимает боль, спазм, нормализует сон.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота - довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
нарушения питания;
колебания гормонов;
задержка жидкости;
хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
придерживаться дробного питания.

Если симптомы не проходят и доставляют сильное беспокойство, врач назначает препараты, уменьшающие газообразование, например Эспумизан.

Снять болевые ощущения можно Но-шпой, Папаверином.

Улучшить пищеварение и нормализовать микрофлору помогают пробиотики и сорбенты:

Заключение

Климактерический период - серьезное испытание для женщины. Все изменения неизбежны и непредотвратимы. Облегчить состояние пациентки и помочь ей пережить этот непростой период поможет гормонозаместительная терапия, а также внимательное и чуткое отношение близких.

Полезное видео

В видео доктор Елена Петровна Березовская рассказывает об изменениях в яичниках в предклимаксе и климаксе, а также об опасностях, связанных с этими периодами:

Почему возникают головные боли при климаксе и как от них избавиться

Жалобы женщин на головные боли при климаксе встречаются достаточно часто. Головная боль является основным и одним из первых признаков наступления климакса. Проявление этого симптома связано с гормональной перестройкой организма в этот период.

Известно, что климакс представляет собой физиологический период угасания работы яичников и остановку функционирования всей репродуктивной системы организма женщины. Характерной особенностью этого периода жизни является особое психоэмоциональное состояние женщины. Данный период состоит из трех этапов: предменопауза, менопауза и постменопауза. Головная боль может сопровождать практически весь период климакса, который обычно длится от 1 до 3-х лет. Длительность зависит от индивидуальных особенностей организма.

Что такое и как проявляется климакс

Климакс представляет собой естественный процесс снижения выработки половых гормонов, и, как следствие, женщиной утрачивается репродуктивная функция. Обычно этот период наступает примерно слет. Начинается он с того, что менструальный цикл становится нерегулярным и со временем прекращается вообще. Это необратимый процесс.

Весь период такой перестройки организма может занимать от 5 до 8 лет: предменопаузалет, менопауза - до 2-х лет, постменопаузагода. Состояние постменопаузы, когда организм начинает функционировать в соответствии с возрастом и гормональными изменениями, длится уже до окончания жизни.

Для этого периода характерны следующие состояния:

перепады настроения, напряженность;
головная боль;
зуд и сухость во влагалище;
учащенное мочеиспускание;
приливы (внезапное ощущение жара в области груди, на лице и шее);
повышенное потоотделение;
учащенное сердцебиение, одышка;
бессонница;
нарушение и прекращение менструальной функции.

Кроме того, в период менопаузы женщину могут беспокоить боли различного характера и локализации. Нередко возникают боли внизу живота. Они связаны с воспалительными заболеваниями мочевыделительной системы, которые достаточно часто встречаются у женщин в климактерическом возрасте. Уменьшаются влагалищные выделения, и появляется ощущение сухости в интимной области.

Климакс сопровождается болезненными и неприятными ощущениями в груди. Женщины могут отмечать, что болит грудь. Это проявляется в тяжести, отечности и жжении, в колющих и острых болях, в ее повышенной чувствительности. Болезненность молочных желез может быть связана с возможным образованием в них и в подмышечной области уплотнений. При этом грудь утрачивает свою упругость, молочные железы меняют форму, соски становятся втянутыми и кожа вокруг них может огрубеть. Такого рода изменения в молочных железах связанны, прежде всего, с гормональными перепадами менопаузы.

Отчего возникают головные боль при климаксе

Головная боль как симптом характера для большинства женщин в период климакса. Она является следствием кардинальных изменений, происходящих в работе организма, в связи с которыми женщины испытывают значительные неудобства.

Выделяют следующие причины головных болей во время климакса:

естественное снижение уровня женского полового гормона эстрогена;
гипоксия, нехватка кислорода;
бессонница;
сужение или расширение сосудов;
чрезмерное мышечное напряжение и усталость;
повышение артериального и внутричерепного давления;
стресс, вызванный общим ухудшением самочувствия;
повышенная возбудимость и эмоциональность.

Если боль имеет интенсивный характер и локализуется в затылке, то ее причиной является повышение показателей артериального давления.

Особенности головной боли в период климакса

Головная боль может иметь постоянный характер, и по-разному проявляться у каждой женщины. Ее особенностью становится сдавливающий и отягощающий характер боли. Постоянный характер головной боли может породить ощущение безысходности и чувство того, что невозможно от нее избавиться. Все это вызывает лишь отрицательные эмоции и влечет за собой ухудшение общего самочувствия. Такое состояние в дальнейшем может перерасти в депрессию.

Женщины, страдающие от головной боли в этот период, испытывают чувство постоянного напряжения, которое вызывает мышечные болевые ощущения в области шеи и плеч, проявляющиеся как мгновенно, так и постепенно. В таком состоянии женщина не способна расслабиться, она испытывает чувство постоянного беспокойства и тревоги, возникает беспричинная раздражительность.

Головные боли при климаксе имеют следующие особенности:

внезапный характер;
потемнение в глазах;
монотонность боли;
ощущения дрожи и холода в руках;
боль в висках и лобной части головы;
чувство сдавливания и тяжести в голове;
возникает чувство тошноты.

Часто в период менопаузы проявляется такой вид головной боли как мигрень. Если до климакса женщина страдала мигренью, то теперь она может усилиться или же наоборот ослабить свое проявление. Обычно наступление боли неожиданное и привычные анальгетики и немедикаментозные способы избавления от нее, не могут принести облегчение состояния.

Способы лечения головной боли во время климакса

Если в менопаузе головные боли носят исключительно периодический и незначительный характер, то справиться с таким состоянием помогут привычные обезболивающие таблетки (Цитрамон, Анальгин, Нурофен). Если же причиной является повышенное давление, то гипотензивные препараты помогут снизить давление (Эналаприл, Каптоприл). Кроме того, применяются седативные препараты, которые тоже способствуют снятию приступов головной боли. Эти препараты имеют растительное происхождение (Персен, Новопассит, настойка валерьяны и пустырника). В случаях, когда климакс протекает с серьезными нервными расстройствами, врачом могут быть назначены транквилизаторы. Для поддержания организма в тонусе рекомендуется принимать комплексы витаминов и минералов, они благотворно воздействуют на общее самочувствие в период менопаузы.

Когда менопауза сопровождается различными неприятными и ухудшающими качество жизни симптомами, применяется специальное лечение - гормонозаместительная терапия. Это лекарства гормонального и растительного происхождения (фитоэстрогены) для восполнения недостающих гормонов. С помощью них можно скорректировать и нормализовать нарушенный гормональный фон. Такое лечение, оказывает положительное влияние на весь организм и помогает устранить неприятные симптомы, избавляя как от головной боли, так и от других проявлений климакса. Среди гормональных препаратов наиболее популярны Климодеин, Климонорм, Овестин и т.д. Препараты, содержащие фитоэстрогены, также могут благотворно влиять на течение климакса - это такие средства, как Феминал, Ци Клим, Климадион и т.д.

Гормонозаместительная терапия применяется как в профилактических целях, так и при тяжелом течении менопаузы. Все препараты должны назначаться исключительно врачом после индивидуального подбора и соответствующих анализов, поскольку они могут иметь побочные эффекты. В ходе лечения рекомендуется наблюдаться у врача, посещать его один раз в полгода.

Гормонозаместительное лечение не назначается, если в анамнезе имеются злокачественные новообразования, присутствуют влагалищные кровотечения неясной этиологии, женщина страдает заболеванием печени и желчевыводящих путей. Системная красная волчанка также является противопоказанием к такому лечению.

Помимо медикаментозного лечения есть, и другие способы преодоления неприятных симптомов головной боли, такие как:

релаксирующие упражнения;
легкий массаж;
дыхательная гимнастика.

Головные боли могут возникнуть по причине переутомления и чрезмерного напряжения, поэтому важно соблюдать режим работы и отдыха.

Обязательным является 8-часовой ночной сон. Прогулки на свежем воздухе также будут полезны. Правильное питание поможет контролировать вес, поскольку его избыток - частая причина усиленного проявления различных симптомов, в том числе головной боли.

Почему возникают болевые ощущения в климактерический период

Здоровье – самое необходимое благо в жизни человека. Если его нет, люди не могут полноценно жить и работать. В жизни женщины есть несколько периодов, провоцирующих изменения в организме, некоторые из них значительно ухудшают здоровье и самочувствие:

Половое созревание. Мало влияет на самочувствие, единственное, что его ухудшает – это появление первых менструаций, при которых может сильно болеть низ живота. Кроме того, данный период значительно меняет внешность и характер будущей женщины.
Беременность и роды. Сопровождаются изменением гормонального фона. Хоть низ живота в этот период в норме не болит, могут обостриться хронические заболевания. Также изменение гормонального фона может провоцировать появление отеков на ногах будущих мам, головокружение, пигментацию кожи.
Угасание детородной функции (климакс). Пожалуй, самый тяжелый период в жизни женщины. Почему? Потому что этот процесс происходит очень медленно, иногда, на протяжении двух лет. При менопаузе женщину мучают боли различного характера.

Подробно о симптомах и причинах климакса

Климакс – непростой и очень болезненный период. Даже если женщина молодо выглядит во время своей зрелости, так как ухаживает за своей внешностью и здоровьем, ей не избежать неприятных симптомов, связанных с угасанием детородной функции. Боли при климаксе имеют разный характер, это могут быть:

Головные боли.
Боли внизу живота.
Боли в яичниках (может болеть только один яичник или два).
Боли в мышцах (во всем теле).
Обострение хронических заболеваний.
Боли и новообразования в молочных железах (иногда болят и соски).
Боли в желудке.

Кроме различных болей при менопаузе, женщина испытывает дискомфорт, который является следствием приливов и отливов:

Также изменяются внешние признаки:

появляется лишний вес;
соски могут поменять цвет;
изменение формы груди (грудь и соски начинают смотреть вниз) ;
увеличение количества морщин, дряблость кожи;
варикозное расширение вен (отекают ноги).

Конечно же, если женщина правильно питается, ходит в спортзал не имеет вредных привычек, внешние признаки на лице и теле появятся не сразу, но головные боли при климаксе часто возникают и у внешне здоровых женщин, также часто начинает болеть низ живота, так как яичники постепенно перестают функционировать.

Еще при менопаузе могут появиться такие гинекологические заболевания и болезни груди, вызывающие болевые ощущения, как:

Мастопатия (доброкачественные новообразования в груди).
Карцинома (рак груди и яичников).
Эндометриоз (разрастание эндометрия в репродуктивных органах).
Уретрит (нарушение функции мочевыводящих путей).
Кисты или другие новообразования на яичниках.

Многие задаются вопросом: почему появляются все эти симптомы? Дело в том, что у каждой женщины, начиная с рождения и заканчивая глубокой старостью, в организме вырабатывается определенное количество гормонов. При менопаузе уровень гормонов то повышается, то опускается (приливы, отливы), потому появляются вышеуказанные симптомы.

Головные боли при климаксе провоцируют:

сильное напряжение и мышц;
резкое сужение и расширение сосудов;
повышенное давление.

К сожалению, без этих признаков не обходится процесс угасания детородной функции.

Что касается внешних симптомов, то с возрастом выработка гормонов, отвечающих за обмен веществ (инсулин), заметно падает, а уровень эстрогенов время от времени увеличивается, Вот почему у женщины появляется повышенный аппетит и, как следствие, лишний вес. Вместе с перееданием и ожирением, приходит нарушение функций желудка. Также происходит сильное давление отяжелевшего тела на ноги, в связи с чем появляется варикозное расширение вен.

Временный избыток эстрогена и прогестерона в организме вызывает боли в груди и мастопатию. Соски могут менять цвет и сильно болеть при любом прикосновении. Приливы и отливы – это изменение уровня гормонов в течение небольшого промежутка времени. Именно это провоцирует вышеуказанные симптомы.

Каждый яичник вырабатывает гормоны. С возрастом все органы, расположенные внизу живота, (яичники, матка) функционируют все хуже, и неудивительно, что такие гормоны, как эстроген, прогестин, андроген не вырабатываются.

Низ живота может болеть не только из-за того что органы, расположенные там, плохо функционируют. Боли могут появиться, если яичник воспален (переохлаждение), при поликистозе и эндометриозе. Когда болит лишь левая или правая сторона живота, то поражен только один яичник.

Как устранить боли?

Почему многие женщины прибегают к помощи обезболивающих препаратов, ведь боли внизу живота при климаксе в большинстве случаев не очень сильные? Однако терпеть их в течение продолжительного времени бывает очень проблематично, особенно когда женщина вынуждена одновременно исполнять массу социальных функций. Не у каждой женщины есть возможность отдыхать на протяжении дня.

Ниже указаны самые популярные средства от головной боли:

Если низ живота не перестает болеть, то для устранения симптомов данного характера помогут:

Уменьшить болевые ощущения внизу живота, а также снять остальные симптомы климакса (приливы, отливы) помогут также гормональные препараты:

Жанин – пероральный монофазный контрацептив. Помогает предохраняться от поздней беременности, снимает такие симптомы, как чрезмерная потливость, жар, болевые ощущения. Предотвращает изменения формы груди. Состав: эстрадиол, диеногест;
Дивина – назначается во время менопаузы при различного рода нарушениях. Состав: эстрадиол.

После приема гормональных средств внешний вид тоже улучшается, но при сильных болях низ живота не всегда перестает болеть. Кроме того, может возникать масса побочных эффектов:

появляется тромбоз;
отекают ноги;
увеличивается риск появления новообразований в груди;
начинается набор лишнего веса.

У многих женщин есть противопоказания к приему вышеуказанных препаратов (заболевания сердечно-сосудистой системы, склонность к полноте, новообразования в яичнике). Вот почему их нельзя применять самостоятельно, без предварительной консультации гинеколога.

Существуют также негормональные лекарства, помогающие устранить болевые симптомы климакса внизу живота:

Эфевелон – устраняет также перепады настроения. Состав: венлафаксин;
Катэна – устраняет также боли в мышцах. Состав: гебапентин.
Климатон – устраняет потливость и нервозность. Состав: манжетка, зверобой, пустырник, боярышник, сок калины.

После приема вышеуказанных препаратов, уменьшается ощущение дискомфорта не только внизу живота, грудь и соски также начинают болеть меньше. С сильной болью в области яичника поможет справиться сочетание препаратов с анальгетиками или народными средствами.

Многих не так волнуют боли, как внешние признаки климакса. Гормональные препараты помогут улучшить внешний вид груди, но не спасут от лишнего веса и, как следствие, варикозного расширения вен. Дабы избежать этих неприятностей, следует правильно питаться. Соблюдение следующих простых правил поможет снизить нагрузку на организм, а значит, и уменьшить болевые симптомы, а именно нужно:

перестать поглощать еду в больших количествах – больше 2000 килокалорий в день;
отдавать предпочтение сырым фруктам, овощам, зелени;
выбирать отварное, а не жареное мясо;
уменьшить количество потребляемых кондитерских изделий.

Соблюдение рекомендаций предотвратит появление лишнего веса, и тем самым улучшит состояние ног. Что касается репродуктивных органов (яичники, матка), то употребление продуктов с фитоэстрогенами способствует устранению болей внизу живота.

К таким продуктам в первую очередь относятся:

Народные средства и физкультура от болей при климаксе

Не все женщины могут регулярно посещать гинеколога. А боли беспокоят практически каждую. Вот почему женщины часто прибегают к помощи народной медицины. Наиболее распространенными народными способами снятия болей при климаксе можно считать следующие:

Отвар из листьев малины. Содержит фитоэстрогены, которые помогают снять нервное напряжение, снять спазм. Его применение рекомендуется, когда болит грудь и соски, также дают о себе знать больные яичники. Делается он так: хорошо вымытые листья малины нужно измельчить, залить их кипятком и настоять 2-3 часа (2 ст. ложки на 0,5 литра воды). Употреблять по одному стакану в день;
Настойка из полыни. Нормализует сон, снимает напряжение. Способ приготовления: листья полыни вымыть, измельчить с помощью мясорубки, залить спиртом или водкой (1 ст. ложка на 200 г водки). Принимать по одной столовой ложке перед сном;
Тысячелистник. Эффективен в борьбе с приливами и отливами. Из него можно готовить как отвар, так и настойку по вышеуказанным рецептам.
Чистотел. Эффективен, если болит низ живота. Из травы готовят отвар и употребляют три раза в день;
Бузина. Отвар или настойка из бузины быстро устранят такие явления, как отекшая грудь и болезненные соски.

Женщина должна ухаживать за своим здоровьем в любые периоды. При этом важно ничем не навредить себе. Поддержать женское здоровье, кроме описанных выше способов, могут:

регулярные консультации гинеколога;
занятия спортом.

Кроме всего прочего, требуется вовремя пролечить имеющиеся заболевания, чтобы избежать их обострения.

Упражнения для устранения болей

Физические упражнения могут устранить некоторые симптомы менопаузы. Почему и как? Они улучшают работу органов мочеиспускания, укрепляют мышцы малого таза, ускоряют кровообращение внизу живота. Кроме прочего, упражнения помогают улучшить внешний вид, способствуют избавлению от лишнего веса, укрепляют мышцы ног и живота, однако в первую очередь благодаря этим упражнениям перестает болеть низ живота.

Примерный комплекс упражнений:

Упражнение № 1:
- лечь на спину; руки вытянуть вдоль туловища;
- ноги сжать, затем поднять вверх под углом 15°;
- после, опустить ноги вниз;
- мышцы икр напрячь, а ступни вытянуть вперед.
Упражнение № 2:
- встать на колени;
- ладони прижаты к туловищу;
- наклоняться вправо, влево, вперед.
Упражнение № 3:
- мяч средней величины зажать между голеней;
- лечь на спину и поднимать ноги несколько раз.
Упражнение № 4:
- ноги на ширине плеч, руки сцепить в замок;
- делать приседания, надавливая ладонями на низ живота.

Каждое из упражнений следует выполнить по пять-шесть раз.

От некоторых людей можно услышать, что боли во время климакса не нужно лечить и обезболивать, они должны пройти сами собой, так как это естественный период в жизни каждой женщины и никуда от него не деться. Ведь низ живота периодически болит на протяжении всей жизни женщины (во время месячных как последствие работы яичников).

Однако не все женщины способны выдержать симптомы без специальных препаратов, а им нужно заниматься домашними делами, ходить на работу, нянчить внуков. А как это делать, если все болит, а сил нет? Врачи считают, что симптомы климакса лечить можно и нужно, и для этого существует немало доступных способов.

Боли при климаксе
Климаксом – это период физиологической перестройки организма: постепенное, естественное снижение половой функции. Он наблюдается и у женщин, и у мужчин.

У женщин протекает быстро, остро в течение 3-5 лет, принося дискомфорт, а иногда и боли при климаксе. У мужчин процесс происходит длительнее и мягче, однако боли в сердце и в суставах при климаксе встречаются часто.
Климакс у мужчин и женщин

Женщине необходимо знать, что происходит с её партнером в период климакса. Мужчина, как и женщина, испытывает различные функциональные расстройства. Чаще всего страдает сердечно-сосудистая система, а головная боль при климаксе случается регулярно. В период климакса в яичках мужчины уменьшается количество клеток, вырабатывающих половые гормоны. Как следствие, уменьшается их содержание в крови, происходит дисбаланс деятельности всех желез внутренней секреции, нарушается слаженная работа внутренних органов. При климаксе болят суставы, может отмечаться сердцебиение, боли в области сердца, головокружение, ощущение пульсаций в голове, повышается давление.

У мужчин снижается работоспособность и слабеет память.

Приливы, головная боль, боли внизу живота и в суставах при климаксе

Необходимость гормонозамещающей терапии решается индивидуально. Воздействие гормонов на организм может быть как полезным, так и нанести вред.

Если вы чувствуете, как болит низ живота при климаксе, обратитесь к гинекологу. Существуют травы, действие которых аналогично действию гормонов. Таким средством является Фимейл Эктив Комплекс.
Эстроген способствует исчезновению симптомов климакса, однако «вылечить» менопаузу нельзя. Это естественный период жизни, не требующий вмешательства, пока не появились значительно выраженные различные симптомы. Например, с приемом гормонов прекращаются боли в суставах при климаксе, бессонница и раздражительность.

Не стоит заниматься самолечением. Головная боль, боли внизу живота, в суставах при климаксе могут превратиться из временных нарушений в стойкие заболевания.

Главная
О компании
Наши новинки

Производители
Как заказать
Контакты

Сайт счастливых женщин
Болит живот при климаксе
Боли При Климаксе – Естественное Явление

Приливы, головокружения, боли в животе – являются наиболее распространенными симптомами при менопаузе.

По статистике, приливы знакомы 75% женщин. Они сопровождаются повышением температуры тела, покраснением кожных покровов, учащением сердцебиения. Начинается прилив также резко, как и заканчивается.
Часто при климаксе болит живот. Терпеть боли не следует. Заниматься самодиагностикой тоже.

При проявлении первых же недомоганий следует обратиться к лечащему врачу. Очень часто климакс сопровождается сильнейшими гормональными расстройствами, которые сказываются на состоянии всего организма и могут приводить к развитию серьезных заболеваний.
Болит живот при климаксе-обратитесь к врачу.
Локальные боли могут свидетельствовать об образовании миом и полипов на стенках матки и влагалища.
При менопаузе женщина может начать чувствовать и дискомфорт в груди. Если у вас появились неприятные ощущения в области грудной клетки, следует незамедлительно посетить маммолога. Именно в этом возрасте у каждой десятой пациентки обнаруживают рак, который может быть легко излечим на начальной стадии.

В целом, следует отметить, что менопауза может доставлять женщинам определенный дискомфорт, но не должна нарушать привычный им образ жизни. Прием гормонозаменяющих препаратов может помочь смягчить симптомы, включая боли в животе, груди, головокружения и приливы. Для того чтобы правильно подобрать БАД, обратитесь к своему гинекологу.

Боли при климаксе: грудь, живот, суставы, поясница, сердце

Боли При Климаксе – Естественное Явление Почему возникают боли при климаксе?В пременопаузе, когда организм только начинает готовиться к перестройке, могут отмечаться участившиеся головные боли, суставные, тянущие боли внизу живота.

Боли при климаксе можно снизить используя бады от компании Часто при климаксе болит живот. Терпеть боли не следует. Заниматься самодиагностикой тоже. При проявлении первых же недомоганий следует обратиться к лечащему врачу.Болит живот при климаксе-обратитесь к врачу.

Почему болит колено во время ходьбы - Медицинский Атлас Чтобы понять возможные причины появления боли в колене при ходьбе, необходимо понимать, как устроен коленный сустав, и какие изменения в нем Климакс женщины связан с возрастом и функциональными нарушениями в цепочке гипоталамус–гипофиз–яичники. Менструальная функция угасает и постепенно прекращается, но многие жалуются, что болит низ живота при климаксе.
Тянущие сильные боли внизу живота при климаксе - Вопрос » » Здоровый образ жизни » Тянущие боли внизу живота в период менопаузы при наличии гиперплазии.Что делать, если болит низ живота? Боли после кесарева сечения.
Тянет поясницу при беременности | - Mamapages.ru Опасна ли боль или ощущение, что тянет поясницу при беременности?

Первые тянущие боли в этой области спины появляются после пятого месяца и продолжаются до Беременность и баня: можно ли найти компромисс? Замучили боли внизу живота. Болеть начинает сразу после месячных и болит недели 2 -3. Делала узи ни чего не нашли, врач сказал, что всё нормально, заработал левыйТеги: при климаксе болит низ живота и спина, тянущие боли внизу живота у женщин при климаксе.

Среди многочисленных проявлений и климакса - боли внизу живота. Они могут появляться по разным причинам, но не стоит впадать в панику, так как это не всегда свидетельствует о серьезных заболеваниях.

Причины появления боли внизу живота при климаксе

Психосоматические

Недостаток эстрогена провоцирует колебания настроения, депрессию, неврозы. Пациентка испытывает страх, чувствует себя ненужной, постоянно находится в напряжении. Особенно остро проявляется ракофобия - боязнь онкологических заболеваний.

Нельзя оставлять женщину наедине с ее проблемами, в этот период она особенно нуждается в заботе и понимании.

Физиологические

Болевые ощущения могут быть признаком различных гинекологических проблем.

Наиболее часто встречаемые заболевания:

— патологическое разрастание эпителия матки;
- доброкачественное образование в маточной стенке. Обычно заболевание не доставляет проблем, а в период гормонального дисбаланса проявляется болевым синдромом ;
спаечный процесс , спровоцированный уменьшением размеров матки;
воспаления органов малого таза ;
сальпингит - воспаление маточных труб. Возникает на фоне сниженного иммунитета и низкого гормонального фона;
онкологические заболевания . Обычно болевые ощущения появляются на поздних стадиях рака;
уретрит или ;
киста яичника .

Появление болевого синдрома нельзя игнорировать.

Отсутствие лечения гинекологических заболеваний приведет к серьезным осложнениям, даже к летальному исходу .

Характер симптомов

Подобные симптомы имеют тянущий, ноющий характер. Локализуются боли в животе, в основном в его нижней части; но часто болит не только живот, но также и поясница. Это может быть спровоцировано изменениями в костной ткани. Кости истончаются из-за повышенного вымывания кальция, низкий уровень эстрогена провоцирует боль в суставах, они теряют свою эластичность.

В этом случае боль в пояснице становится мучительной и тянущей, отдающей в ногу или плечо.

Зачастую болевые ощущения с нижней части спины распространяются на область желудка. Такое состояние свидетельствует о проблемах в желудочно-кишечном тракте или почках .

Если женщина испытывает боль при мочеиспускании и в области лобка, это говорит о воспалении в мочевом пузыре .

При поликистозе боль локализуется внизу живота и в боку со стороны новообразования.

В период климакса значительно замедляется обмен веществ , поэтому многие пациентки набирают лишний вес. Увеличивается нагрузка на нижние конечности. В этом случае боли из области живота распространяются по ногам, что свидетельствует о начинающемся варикозе.

Срочная врачебная помощь требуется в случае, когда:

боль не прекращается даже после принятия анальгетиков;
боль имеет острый, пульсирующий характер;
на фоне болевого синдрома повышается температура. Это может быть признаком начавшегося воспаления;
повышается артериальное давление;
появляются признаки общего ухудшения состояния: тошнота, рвота, расстройство пищеварения, слабость;
наблюдается серьезное психо-эмоциональное расстройство.

Каким бы ни был характер боли, нельзя заглушать ее обезболивающими средствами. Необходимо полное обследование и консультация квалифицированного специалиста.

Что делать, если начал болеть низ живота

Лечение болевого синдрома начинается с полного обследования женщины и определения первопричины.

ОСТОРОЖНО!

Самостоятельный прием гормональных препаратов запрещен во избежание осложнений, среди которых - онкология.

Хорошо помогают:

Кетанол;
Ибупрофен;
Но-шпа;
Анальгин.

Среди часто назначаемых:

Жанин;
Дивина.

Однако, препараты имеют ряд побочных эффектов:

отеки;
тромбоз;
набор веса;
появление новообразований в молочных железах.

Гормональные средства нельзя принимать при заболеваниях сердца, опухолях в яичниках, язве желудка.

Климатон;
Ци-Клим;
Эстровел;
Трибестан.

Часто назначаемые антидепрессанты:

Флуоксетин;
Эфевелон;
Адепресс.

Вот некоторые полезные рецепты:

тысячелистник . Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости.
отвар листьев малины . Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения.
настой полыни . Снимает боль, спазм, нормализует сон.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Выбор средств для лечения боли зависит от индивидуальных особенностей пациентки. Эффективные препараты для одной женщины, могут быть бесполезными для другой.

Лечение вздутия при менопаузе

В период менопаузы вздутие живота — довольно частое явление. Оно спровоцировано гормональным всплеском, который нарушает нормальное функционирование органов пищеварения и выделения. Женщине это доставляет массу страданий и неудобств.

Помимо того, что живот вздувается и болит, появляются такие неприятные симптомы, как:

метеоризм;
отрыжка;
снижение аппетита.

Причины вздутия:

болезни ЖКТ (панкреатит, гастрит, холецистит);
нарушения питания;
колебания гормонов;
задержка жидкости;
хронические заболевания (диабет).

Лечение начинается с корректировки питания:

из рациона исключают острые, соленые, жареные блюда, сладкие газированные напитки. Стоит уменьшить употребление выпечки и сладостей;
рекомендуется подобрать рацион, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам;
употреблять нежирное мясо, рыбу, каши на воде, кисломолочные продукты;
снизить употребление соли, так как она задерживает воду в организме;
придерживаться дробного питания.

Мои пациентки, находящиеся в климактерическом возрасте, часто задают вопрос, а могут ли быть при климаксе боли в животе? Конечно, как и в любом другом возрасте, у женщины могут случаться заболевания органов брюшной полости и малого таза, и одним из симптомов может быть боль в животе. Естественно, живот может болеть в начале климакса, если ещё не наступила стойкая аменорея и ожидается менструация. Но эта статья не о всех возможных причинах боли в животе у женщин, а о той боли, которая связана именно с менопаузой. Оказывается, возрастное снижение половых гормонов, приводит к специфическим болезненным симптомам. Проще говоря, живот у женщины в климаксе может болеть из-за климакса!

Почему болит низ живота при менопаузе?

Причин для болей в животе много, но для хронической ноющей боли внизу живота есть и специфические «менопаузальные причины». В любом случае диагноз может поставить только врач. А данная статья исключительно для расширения кругозора.

Есть такое заболевание - синдром раздражённого кишечника (СРК). СРК широко распространён и затрагивает от 10 % до 15 % европейского населения. Исследования населения сообщили, что появление СРК, по-видимому, связано с полом и возрастом. Доля женщин, обращающихся за медицинскими услугами при СРК, примерно в два раза выше, чем среди мужчин. Женщины чаще жалуются на «невыносимые симптомы» (например, боли и вздутие живота), чем мужчины.

Боли при синдроме раздраженного кишечника

Вкратце напомню симптомы СРК. Боль при синдроме раздражённого кишечника чаще всего локализуется внизу живота, больше слева, но могут быть боли и в верхней половине живота слева, а также по всему животу. Боль хроническая с периодическими обострениями после приёма слабительных или некоторой пищи. Запоры и поносы сопровождают боли. Снижение полового влечения и болезненные половые акты - ещё одна характерная особенность СРК у женщин.

СРК и половые гормоны

Болезнь обостряется у женщин в середине жизни. И как оказалось, боли в животе при СРК имеют тесную связь с климаксом и со снижением функции яичников. Исследования показали, что естественный процесс менопаузы, снижение или низкий уровень эстрогена и прогестерона играют ведущую роль в проявлениях дискомфорта и боли в животе.

Учёные выяснили, что женщины с нарушенной функцией кишечника в перименопаузе и женщины в постменопаузе жалуются на боли в животе почти в три раза чаще, чем женщины, у которых ещё есть регулярные менструации.

Распространённость жалоб на тянущие боли внизу живота, характерные для СРК, достигла пика в возрасте около 49 лет. Женщины в постменопаузе сообщали о высокой интенсивности боли, по их отзывам «низ живота тянет как перед месячными».

Оказалось, что при климаксе живот чаще болит у тех женщин, которые испытывали в молодости сильные боли при месячных.

В базе данных исследования женщин в возрасте от 50 до 69 лет в Соединённом Королевстве есть сведения, что частота заболеваемости и болей в животе при СРК в 3 раза выше у пациенток, получавших заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по поводу менопаузы.

Исследования на животных и человеке поддерживают вероятную роль гормонов яичников в чувствительности к боли в животе и в области таза. Эстроген повышает уязвимость женщин к развитию синдрома раздражённого кишечника по сравнению с мужчинами. А колебания гормонов яичников могут быть связаны с изменениями боли, невыносимыми симптомами и чувствительностью к боли в менструальном цикле.

Наблюдения за женщинами с СРК дают основания полагать, что между кишечными симптомами, включая боль в животе и подвижность кишечника, есть прямая связь с уровнем половых гормонов. А последние открытия говорят о том, что кишечная флора тоже зависит от половых гормонов.

Как избавиться от хронической боли в кишечнике

Итак, у женщины климактерического возраста в начале менопаузы закономерно обостряется воспаление кишечника, усиливаются хронические боли в животе и дискомфорт в кишечнике. Но заместительная гормональная терапия может вызвать ухудшение симптомов. Лечение, как правило, включает: диету, приём растительных препаратов. И, если эти меры недостаточны, назначают лекарственную терапию.

Лечение болей в кишечнике народными средствами, травами эффективно только в комплексе с диетой. Почти две трети пациентов с СРК связывают симптомы раздражения кишечника с пищевыми продуктами. Не полностью поглощённые углеводы (обнаруженные в таких продуктах как фасоль, лук, капуста, яблоки, пшеница, лактоза в молочных продуктах), а также жирные продукты, кофе, алкоголь и пряные продукты, как было обнаружено, вызывают или усугубляют симптомы.

Лечебное голодание и питание при СРК

Курсы лечебного голодания оказывают положительное действие на боли в животе, связанные с функциональным заболеванием кишечника, но есть противопоказания - болезни печени и желчного пузыря, некоторые инфекции (например, гепатиты В и С), болезни почек и др. Поэтому курс лечебного голодания нельзя делать самостоятельно! Только под врачебным наблюдением.

Питание должно быть самым щадящим. Само собой разумеется, что из питания надо исключить: жареное, острые и жирные блюда, копчёности, беконы, колбасы, мучное, особенно из белой пшеничной муки, торты, пирожные. А также «пищевой мусор»: все продукты «длительного хранения», те в которых есть пищевые добавки, красители, заменители вкуса или антибиотики и гормоны. Весь алкоголь, особенно пиво.

Вся пища должна быть приготовлена в варёном или запечённом виде.

Диета при обострении СРК сводится к исключению из пищи продуктов, раздражающих кишечник. Научное название диеты и продуктов - FODMAPs диета, с ограничением «быстрых углеводов и грубой клетчатки».

Какие продукты можно и нельзя при болях в кишечнике

При сильном дискомфорте и раздражении кишечника стоит ограничить:

продукты богатые олигосахаридами ;
зерно: продукты из пшеницы, ржи и ячменя;
овощи: лук, чеснок, артишоки, лук-порей, капуста, савойская капуста, спаржа, свёкла, горох;
фрукты: арбуз, персики, хурма, чернослив, нектарины и большинство сухофруктов, сладкие яблоки, груши, манго, ягоды - вишня, малина; бобовые: красная фасоль, запечённые бобы и соевые бобы;
продукты, содержащие дисахариды - лактозу (цельные молочные продукты, коровье, козье молоко).

Нельзя продукты богатые моносахаридами , фруктозой и глюкозой в избытке, фруктовый сок из продуктов с высоким содержанием фруктозы. Стоит ограничить подсластители: кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Ограничивают фрукты и овощи с полиолами, сорбитолом: авокадо, абрикосы, ежевика, персики, сливы; продукты с маннитолом: сладкий картофель, грибы, цветная капуста и снежный горох.

Нажмите на картинку для увеличения

Понятно, что «чувствительность к пище» индивидуальна, и возможна индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов. Условно считается, что при СРК можно употреблять: бананы, большинство ягод (кроме малины и ежевики), виноград, лимоны, лайм, мандарины, апельсины, киви, ананас, виноград, дыню, маракую и ревень. Из овощей: паприку, пастернак, огурец, морковь, сельдерей, листья салата, картофель, ямс, помидоры и цуккини, с осторожностью варёную свёклу. Зерновые только те, которые не содержат глютен, без пшеницы, без клейковины, а именно - крупы или мучные продукты из киноа, амаранта, гречки, конопли, льна. Из молочных можно ферментированные продукты, «молоко без лактозы», «йогурт без лактозы» и «мороженое без лактозы», твёрдый сыр, фету и творог, миндальное или рисовое «молоко». Подсластители: кленовый сироп и золотой сироп.

Какие травы помогают снять боли в кишечнике

Внимание! Здесь перечислены только те лекарственные травы и растения, которые специально были изучены для этой цели.

Итак, травы, которые снижают боли при СРК: зверобой, мята перечная, пион, подорожник, куркума лонга (куркума ксанториза не подходит для этой цели).

Как долго соблюдать FODMAPs диету?

Минимум 4-6 месяцев, но иногда приходится соблюдать её всё время. После того, как обострение болезни прошло, можно постепенно ввести продукты из первой группы, оглядываясь на собственное самочувствие.

Как правило, соблюдения диеты достаточно, чтобы живот перестал болеть, и его нормальная функция восстановилась.

ЗГТ при обострении синдрома раздражённого кишечника

Логично было бы предположить, что раз обострение СРК в климактерическом периоде связано с дефицитом половых гормонов, то приём гормональных замещающих препаратов ЗГТ может решить проблему. Однако есть исследования, в которых говорится, что у части женщин приём гормонов сопровождался усилением болей в кишечнике.

Безрецептурные лекарства для уменьшения боли при СРК

Лекарственное лечение может назначить только врач, после осмотра и дополнительного обследования. Препарат, который можно купить самостоятельно без рецепта – тримедат. Однократное применение тримедата не заменяет обращения к врачу-специалисту.

При болях в кишечнике нельзя принимать болеутоляющие средства, такие как индометацин, вольтарен, диклофенак и другие лекарства из группы ненаркотических анальгетиков (НПВС), так как все они могут усилить боли и раздражение кишечника.

Библиография

Роха Рахими, Мохаммад Абдоллахи. Травяные лекарства для лечения синдрома раздражённой толстой кишки: обзор // World J Gastroenterol. - 2012. - 18 (7). - 589-600.
Gend Med . Авторская рукопись; доступный в PMC 2012 10 апреля. Флуктуации гормонов яичников влияют на желудочно-кишечные симптомы у женщин с синдромом раздраженного кишечника. Маргарет М. Хейткемпер, доктор философии 1 и Лин Чанг, MD 2