Выход спиртного из организма. Время выведения алкоголя из организма

Поскольку я часто бываю в веселых компаниях и, порой очень сложно отказаться от употребления спиртных напитков, иногда приходится управлять автомобилем и после бутылки пива. Несколько раз обстоятельства складывались неприятным образом, и мне пришлось уплатить серьезный штраф.

Когда разговорились о такой проблеме с друзьями, оказалось, что не все спиртные напитки одинаково воздействуют на человеческий организм.

В результате, мне посоветовали ознакомиться со специальной таблицей вывода алкоголя из организма, где обозначено какой напиток и в какой период времени не будет диагностироваться в крови водителя. Табличка действительно оказалась очень полезной, и сейчас я бы хотел рассказать о ней вам.

Следует отметить, что спирт – это химическое соединение, которое не усваивается человеческим организмом. Существует два варианта утилизации этого вещества:

в чисто виде;
в ходе окисления, путем прохождения через печень.

В первом случае речь идет о выводе спирта через почки, а также в результате испарения через поры кожи и в ходе вдыхания и выдыхания. Таким образом, из организма может выйти до 30% потребленного спирта.

Второй способ предполагает проведение сложной окислительной реакции, в ходе которой осуществляется переработка алкогольной продукции при помощи специального фермента – алкогольдегидрогенеза.

Итогом такой переработки является получение уксусной кислоты и выведение вредного соединения через клетки печени. В результате выходит из тела человека до 90% этанола.

Какие факторы могут влиять на скорость вывода спирта из организма

Ответ на вопрос, через сколько выходит алкоголь из крови, во многом зависит от ряда факторов, а именно:

какой напиток, и в каком объеме был употреблен, особенно принимается в учет крепость напитка;
вес и возраст человека, употребившего алкоголь;
половая принадлежность человека;
состояние здоровья и качество функционирования печени.

Что касается пола, то здесь иногда возникают споры, касающиеся скорости переработки этанола. Если обратиться к результатам экспериментов, то:

распад алкоголя в крови у мужчины происходит 0,10-0,15 промилле в час;
скорость переработки этанола у женщины 0,085-0,10 промилле в час.

То есть, времени выведения алкоголя из крови у женщин требуется несколько больше. Для водителя, имеющего ряд заболеваний, период будет еще значительнее.

Особенности выведения спирта

Помимо перечисленных факторов, скорость выведения алкоголя из человеческого организма, зависит и от индивидуальных особенностей. Например, если гражданин регулярно выпивает, выветривание алкоголя будет происходить намного медленнее, чем у непьющего человека.

Чтобы понимать, как происходит выведение спирта, следует обратить внимание на содержание следующей таблицы:

Также повлияет на положение вещей поврежденная или больная печень. При наличии дефекта у данного органа, алкоголь останется в крови на длительный период времени.

Что такое таблица времени вывода этанола, и каким образом ею пользоваться

Если не учитывать индивидуальные факторы воздействия на срок выхода этанола из крови, то можно обратить свое внимание на специальную таблицу:

В представленной табличке все расчеты выполнены исходя их веса и половой принадлежности гражданина, а также, на 100 грамм спиртного напитка. Все указанные показатели носят усредненный характер, и ориентироваться на них следует только как в качестве примера.

Какие способы позволяют вывести алкоголь из организма в ускоренном порядке

Даже после того, как расчетное время закончилось, садиться за руль не рекомендуется. Более того, если водитель до сих пор чувствует алкогольное опьянение, лучше всего отказаться от поездок. С другой стороны, есть варианты, позволяющие утилизировать спирт из организма намного быстрее.

Самым простым и надежным способом считается посещение наркологии. Специалисты достаточно быстро справятся с проблемой при помощи обычного раствора глюкозы или соли. При такой очистке, период вывода алкоголя сократиться на 5-8 часов.

Когда возможность посетить клинику отсутствует, то можно воспользоваться и народными средствами, позволяющими вывести алкоголь в ускоренном режиме. К таким способам относятся:

выпить много воды, что ускорит процесс обмена веществ и алкоголь выйдет при мочеиспускании;
принять активированный уголь иди другой абсорбент;
сходить в контрастный душ, а лучше в баню;
выпить сок из цитрусовых или просто съесть такие фрукты, поскольку фруктоза стимулирует вывод спиртосодержащих составов;
прогуляться, заняться физическими упражнениями.

Независимо от того, какие меры были приняты, следует помнить, что вождение автомобиля в нетрезвом виде чревато крупным штрафом и лишением водительских прав на приличный срок.

Заключение

Употребляя спиртные напитки, следует исключить поездку за рулем автомобиля. Если же такая ситуация предполагается, а алкоголь все же выпит, следует учитывать период вывода спирта из крови водителя, а также, объем и крепость потребленной продукции.

При несоблюдении общих норм, требований и правил, гражданину может грозить штраф до 30 тыс. рублей и возможное лишение водительского удостоверения сроком на два года.

Как правило, после любого торжества со спиртными напитками в крови человека содержится этанол, который негативно влияет на здоровье, и чтобы знать, когда он выветрится, необходимо иметь под рукой таблицу вывода алкоголя из организма. Особенно эта информация актуальна для водителей, ведь зная, сколько этанол держится в крови, можно рассчитать оптимальный объем для употребления.

Как алкоголь выводится из организма

При распитии крепких напитков концентрация алкоголя быстро возрастает в крови. На скорость всасывания этанола влияет наполненность желудка, крепость напитка. Как правило, выводится спирт через почки, печень, кожу, легкие. Основное действие для переработки, усвоения этанола отводится печени. Продуктом расщепления алкоголя является ацетальдегид – ядовитое вещество, которое приводит к различным болезням печени. Остальная летучая жидкость выводится с потом, мочой, еще человек активно может выдыхать ее в воздух. Вывод спирта зависит от таких факторов:

здоровья печени;
веса;
индивидуальных особенностей организма;
крепости самого напитка;
количества выпитого спиртного.

Время вывода алкоголя

Многих людей интересует вопрос о том, сколько алкоголь держится в крови? Период рассасывания этанола разнится в зависимости от вида и крепости употребленного напитка. Кроме того, большая роль отводится индивидуальным особенностям человека (наличие хронических заболеваний, частота употребления и др.). Определить точное время выведения алкоголя из организма сложно – значение цифры, исходя из объема выпитого, может меняться от 30 минут до суток. Период полувыведения спирта может составлять примерно час при концентрации его в плазме до 100 мл.

Многое еще зависит от градусов в напитке – если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме. При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка. Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного.

Скорость выведения алкоголя

Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т. к. длительность его выхода индивидуальна. Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови. Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека. Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта:

Пол. У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин.
Вес. Полные люди медленно пьянеют.
Возраст. Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых.
Количество. Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма.
Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее.
Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта.

Сколько выводится алкоголь из организма

Период распада и нейтрализации этанола – длительный процесс. Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее. При отравлении, когда высокая концентрация спирта угрожает жизни, очищение может пройти за 0,25 промилле/час. Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил.

Водка

Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека. Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г – всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле. Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов. Как правило, выведение водки зависит от:

обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой;
психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению;
выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа;
пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов.

Пиво

Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво. Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток. Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека. Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма. Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов (состояние здоровья, массу тела, крепость и т. д.). Но в среднем пиво из организма выходит так:

0,085-0,1 промилле в час для женщины;
0,1-0,15 промилле в час для мужчины.

Виски

Алкогольный напиток виски, получаемый из пшеницы, ячменя, кукурузы, является очень крепким, поэтому организму справиться с ним трудно. Через какое время виски выветривается из крови? Таблица выведения для человека средней комплектации содержит информацию, что срок отрезвления занимает примерно 20-24 часа. Научно установлено, что полные люди легче справляется с этанолом. Из-за крепости 100 г виски выветривается дольше, чем такое же количество вина или пива, а поддельный алкоголь может вызвать длительное опьянение и нанести вред здоровью.

Вино

Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови. В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро. 100 мл может выйти в течение 1,5 часов. Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое. Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела. Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку. Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша.

Коньяк

Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк. Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма. Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм. Он ненадолго перекрывает клапан на пути к тонкому кишечнику, где кровь поглощает большее количество этанола. Есть специальная таблица вывода алкоголя из организма, в которой указано, через какое время выветрится определенное количество коньяка.

Коньяк, в отличие от очищенного спирта, хуже выходит. Танины и дубильные вещества, полученные во время выдерживания его в бочке, дольше расщепляются печенью. Поэтому процесс выведения бутылки коньяка почти на час больше выветривания такого же количества водки. В целом, чтобы рассчитать, через какое время организм избавится от коньяка и наступит трезвость, необходимо прибавить 10% к тому периоду, за которое выходит водка.

Таблица выведения алкоголя из организма

Каждому человеку, который употребляет спиртные напитки, следует знать об остаточном эффекте алкоголя и о том, через какое время токсины полностью покинут организм. Это в дальнейшем поможет определить, можно ли приступать к выполнению рабочих обязанностей или садиться за руль транспортного средства. Есть таблица, которая специально создана специалистами, в ней указана дозировка, тип алкоголя, время выведения этанола. Такой таблицей можно пользоваться вместо алкотестера в личных целях.

Для водителей

Допустимая норма алкоголя за рулем в России составляет 0,32 промилле. По закону с похмелья и в состоянии опьянения человеку нельзя водить транспортное средство, приступать к работе с техническим оборудованием. Это может стать причиной неприятных ситуаций. Кроме того, трудоспособность человека в состоянии опьянения снижается в несколько раз. Поэтому, чтобы знать, за какое время можно вывести этанол, следует воспользоваться специальным графиком для расчета. Примерная таблица алкоголя для автомобилистов:

		Количество выпитого (мл)
Пиво от 4 до 6%	35-54 минут
	32-47 минут
	25-40 минут
	20-35 минут
	20-30 минут
Вино от 13 до 18%




Коньяк 40-42%

Для мужчин

Выведение алкоголя из организма человека для каждого индивидуально, при этом этанол у мужчин выветривается в несколько раз быстрее, чем у женщин. Кроме того, скорость очищения от спиртного зависит от употребляемой пищи. Опьянение наступит медленнее, если крепкие напитки принимаются вместе с жирной едой. Примерная таблица вывода алкоголя из организма мужчины:

	Время выветривания (часов: минут)	Количество выпитого (мл)










Коньяк 42%

Для женщин

Показатели выведения этанола для женщин отличаются от мужских. Учитывая, что девушки в силу своих физиологических особенностей легче подвержены опьянению, концентрация спирта у них быстрее достигает своего пика. Кроме того, скорость вывода намного меньше, чем быстрота всасывания. Примерная таблица выхода алкоголя из организма женщины:

	Время выветривания (часов: минут)	Количество выпитого в мл
Шампанское 11%









Коньяк 42%

Видео: через сколько выходит алкоголь из организма

Управление транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения — это преступление. Казалось бы об этом все знают, но … факты говорят сами за себя — таких случаев очень много.

Многие нередко задаются вопросами: сколько можно выпить, через сколько времени можно сесть за руль, сколько держится в крови алкоголь, как его удалить из организма и как он влияет на поведение человека. Попробуем разобраться.

Почему запрещено управлять ТС в состоянии опьянения

С 1 июля 2015 года будет действовать значительное ужесточение наказания за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии.

Следует отметить, что если сравнивать наше законодательство в данной сфере с зарубежными, то наши методы борьбы с этим злом намного мягче.

Например, в соседней Белоруссии за пьяную езду наказывают штрафом в 12,5 тысяч долларов и лишением прав на три года, а за повторное нарушение предусмотрена уголовная ответственность.

В некоторых азиатских странах вообще могут приговорить к смертной казни по вине пьяного водителя.

Так почему же так суров закон к нетрезвым водителям? Все просто: пьяный человек, управляющий машиной, лишен возможности адекватно оценивать дорожную ситуацию. Под действием этанола (он содержится в ЛЮБОМ(!) алкогольном напитке) значительно ухудшается зрение, замедляется реакция, человек теряет здравый смысл, хотя ему кажется, что он вполне адекватен.

Помимо личных рисков, пьяный водитель создает угрозу для других участников движения, порой смертельную.

Как зависит реакция водителя от наличия в организме алкоголя

Если задать этот вопрос любому автолюбителю, то каждый скажет, что при употреблении алкоголя скорость реакции становится ниже. Чем больше человек выпьет, тем продолжительнее будет время его реакции на ту или иную ситуацию.

Многие неопытные водители слушают такие доводы и делают из этого ошибочный вывод, что перед поездкой можно употребить немного алкоголя, главное не напиваться «в стельку».

Но статистика говорит об обратном, водители с малыми дозами спиртного чаще совершают ДТП, чем те, которые сильно пьяны. Это легко объяснимо: вторые предпочитают вообще не садиться за руль, а воспользоваться или вызвать такси. Первые же считают, что их состояние в норме и можно ехать.

Обратившись к многочисленным исследованиям, можно увидеть, что в критических дорожных ситуациях, когда решающую роль может сыграть десятая доля секунды, необходима четкая реакция.

У , принявшего даже незначительную дозу спиртного, реакция значительно притупляется, и часто, та самая, безобидная рюмочка или бокальчик, становятся виновными в смерти людей.

Видео — эксперимент, показывающий как изменяется поведение и адекватность водителей при употреблении даже незначительного количества алкоголя:

Сколько времени держится алкоголь в крови (таблица)

Зависимость от градуса напитка и массы тела

Однозначный и конкретный ответ на этот вопрос дать довольно сложно. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей каждого организма и количества принятого алкоголя.

К тому же существует несколько подходов к исследованию данного вопроса, и каждый из них по-своему трактует понятие содержания алкоголя в организме.

Ниже приведена таблица с ориентировочными расчетными данными по времени наличия алкоголя в крови, которые считает правильными современная медицина. За основу здесь взят объем в 100, 300 и 500 граммов разных алкогольных напитков:

В любом случае все приведенные в таблице данные являются приблизительными и относятся только к наличию алкоголя в крови.

Если же говорить о наличии алкоголя в других органах, то в некоторых источниках есть информация, что например, в головном мозге алкоголь может находиться от 12 до 24 суток после его употребления!

Исходя из этих данных можно сделать вывод, что человек, употребляющий спиртное несколько раз в месяц, постоянно находится под его воздействием, хотя ни алкотестер, ни исследование крови этого не покажут.

Все это происходит на физиологическом уровне и незаметно для человека. Следовательно, заторможена мозговая деятельность, нарушена реакция, зрение и т.д.

От чего зависит время выведения алкоголя из организма

Как видно из приведенной выше таблицы, скорость выведения спиртного зависит не только от крепости и количества употребляемого изделия, но еще и от массы тела человека.

Есть еще несколько факторов, которые влияют на время выведения алкоголя из организма:

Пол . Необходимо учитывать, что женский организм дольше борется с алкогольным ядом примерно на 15-20% чем мужской.

Возраст . Чем старше человек, тем сложнее его организм перерабатывает вредные вещества.

Состояние здоровья .

Периодичность употребления . Чем чаще человек употребляет алкогольные напитки, тем дольше их выведение.

Как ускорить вывод алкоголя из организма

Главным органом в организме, который способствует переработке алкоголя, является печень. Чтобы ускорить процесс вывода этилового спирта из организма специалисты рекомендуют следующие способы:

Вызвать рвоту . Этот способ применим только в случае, когда алкоголь употребился недавно, и он еще не успел начать поступать в кровь;

Принять активированный уголь . Это универсальное средство от любого вредного вещества, в том числе и этанола. Принимается из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;

Принять мочегонное средство . Оно поможет оперативно вывести спирт из организма вместе с мочой. Но здесь нужно вначале изучить противопоказания препарата;

Баня или физические нагрузки . Алкоголь имеет свойство выходить через кожу с потом. Не рекомендуется пользоваться этим способом людям, страдающим болезнями сердца, а также имеющим проблемы с артериальным давлением;

Кисломолочные продукты значительно ускоряют вывод спиртного при помощи бактерий и аминокислот.

В любом случае, чтобы быть полностью уверенным, лучше приобрести алкотестер и перед каждой поездкой проверять себя на содержание алкоголя в организме.

Что считается состоянием алкогольного опьянения с точки зрения законодательства и ГИБДД

В законодательстве четко прописано понятие алкогольного опьянения – это психическое состояние человека, которое вызвано употреблением алкогольных, наркотических или других одурманивающих веществ; выражается в снижении способности человека отдавать отчет своим действиям или руководить ими.

Как видно из определения, закон ставит алкоголь в один ряд с наркотиками и одурманивающими веществами.

Если говорить о том, как отнесется тот или иной инспектор ГИБДД к определению состояния опьянения, то здесь все зависит от конкретного случая. Но в любой ситуации изначально закон на его стороне.

Предложить пройти медицинское освидетельствование, даже если ему просто показалось, что у водителя имеются признаки алкогольного опьянения, например:

Водитель имеет характерный запах изо рта;
Поведение водителя не соответствует обстановке (по мнению инспектора);
Водитель говорит не связной речью (опять же, по мнению инспектора), и т.д.

То есть, говоря простым языком, инспектор имеет право считать пьяным водителя, который: только что выпил стакан фруктового сока (запах), вышел из машины и стал отжиматься (не соответствует обстановке), или даже простого иностранца, который плохо говорит по-русски (не связная речь).

Промилле

Сам порядок проведения освидетельствования с принятием поправок по минимально допустимому уровню (технической погрешности) по большому счету не изменился. Но есть одно важное допущение — содержание абсолютного этилового спирта на один литр выдыхаемого воздуха не должно превышать 0,16 миллиграмма.

Эта поправка была принята для учета суммарной погрешности измерительного прибора, но ни в коем случае не с целью разрешения немного выпить!

Существует определенный порядок освидетельствования инспектором ГИБДД на состояние опьянения. Сотрудник, его проводящий, обязан в точности соблюдать все его пункты, и несоблюдение хотя бы одного из них может сыграть на руку водителю в случае дальнейшего судебного разбирательства.

Перед началом процесса освидетельствования водителю не лишним будет включить видеокамеру или камеру телефона, чтобы иметь потом доказательства неправомерных действий инспектора, если таковые будут.

Главное, что нужно знать водителю, что любой «плохой» гаишник будет всячески намекать на то, чтобы решить вопрос на месте. Многие тут же соглашаются, особенно если накануне действительно употребляли спиртное.

Но если вы трезвы, то нет причины для беспокойства. Не стоит спешить, нужно просто знать законы и уметь ими пользоваться.

Правила освидетельствования на состояние алкогольного опьянения

Внесены , согласно которым с 15 ноября 2014 года при проведении освидетельствования на состояние опьянения вместо приглашения понятых может использоваться видеозапись , сделанная сотрудником ГИБДД.

Отстранение от управления транспортным средством

Первое, что должен сделать сотрудник ГИБДД, даже если ему просто показалось, что водитель пьян, отстранить его от управления автомобилем. Причем на это есть отдельный протокол, который должен быть составлен с присутствием двух понятых, и подписан ими.

Водителю нужно проследить, чтобы понятые были приглашены со стороны, т.е. не заинтересованные люди. Это могут быть случайно остановленные водители или прохожие.
Важно проследить, чтобы все данные понятых были заполнены исходя из представленного документа – паспорта (адрес, ФИО). Если инспектор заполняет данные понятого с его слов, то это действие является незаконным. В случае судебного разбирательства, можно будет указать на привлечение понятых с нарушением закона.

Бывают случаи, когда настойчивые требования водителя (когда он трезв) о приглашении понятых и заполнении протокола отпугивают нечистого на руку инспектора.

Освидетельствование на состояние опьянения

Важный пункт с множеством нюансов. В ГИБДД существует должностная инструкция для инспекторов, которые проводят освидетельствование. Но многие сотрудники либо ее не знают, либо забывают ей пользоваться. Если дело в итоге дойдет до суда, то водитель сможет апеллировать нарушениями инспектором инструкции.

Видео — о некоторых нюансах проведения освидетельствования на алкоголь сотрудниками ГИБДД, о которых следует знать:

Главное, что должен сделать сотрудник ГИБДД, это в присутствии понятых рассказать установленный порядок освидетельствования;

Рассказать водителю, каким прибором будет проведена процедура, и какую он имеет погрешность. Здесь можно попросить сертификат на прибор или акт поверки.

И еще один очень важный момент: в любом сертифицированном алкотестере есть инструкция, согласно которой, перед проверкой необходимо дать отдышаться человеку в течение 20 минут. Многие инспекторы про это забывают (или не знают).

Перед выдохом (опять же согласно инструкции) установить новый мундштук, извлеченный из герметичной упаковки.

Сейчас это постепенно уходит в прошлое, но водители со стажем помнят случаи вымогательств со стороны инспекторов, когда они вставляли в мундштук заранее проспиртованный кусок ваты.

Далее, соответственно делается сам выдох. Здесь уже нет каких-то хитростей. Если прибор сертифицирован, а инспектор дал водителю продышаться, и вставил новый мундштук, и все равно алкотестер показал больше 0,16, то водитель, скорее всего, действительно пьян. Если же прибор показал меньше 0,16, то проверяемый может спокойно проследовать дальше.

Необходимо помнить, что на этот пункт тоже должен быть отдельный протокол, подписанный понятыми и инспектором, с указанием места, даты и временем освидетельствования.

Если прибор показал больше 0,16 промилле, то это еще не означает лишение прав, далее есть два варианта действий: проследовать на медицинское освидетельствование или отказаться от него. При направлении к медикам тоже составляется отдельный протокол с указанием времени и даты.

Кстати, если водитель отказался от медосвидетельствования в присутствии инспектора, но потом самостоятельно отправился на него, при этом медики составили документ об отсутствии алкоголя в крови, то этот документ можно предъявить потом в суде. Большинство судей принимают его во внимание и водитель выигрывает дело, а следовательно остается с правами.

Видео с разъяснением правил освидетельствования на состояние алкогольного опьянения сотрудниками ГИБДД.

Большинство спиртных напитков, которые потребляются человеком, сделаны на основе разбавленного спирта. Токсичные свойства его не так сильны, как при использовании медицинского, однако все равно остаются. И даже небольшая доза алкоголя в крови человека – это своего рода яд. При попадании в организм запускается его распад.

Время выведения его из организма зависит от самого алкоголя, количества и массы тела человека. Как долго он выветривается, чтобы после выпивки человек мог вернуться к жизни, заняться работой или сесть за руль, мы и расскажем ниже.

Особенности распада и выведения алкоголя

Алкоголь попадает в кровь в желудке и в кишечнике человека, после чего концентрация спирта в крови начинает быстро и резко повышаться . Как долго алкоголь будет всасываться, зависит от таких факторов, как:

насыщенность организма пищей;
степень газирования алкоголя;
наличие в нем сопутствующих ингредиентов (как в коньяке или ликере).

Полностью процесс всасывания алкоголя длится порядка полутора часов. При нарастании концентрации начинается процесс расщепления, который на 90 процентов происходит в печени. Остальные же 10 процентов потребленного алкоголя выводится через дыхание, с потом и через почки человека.

Обезвреживается алкоголь в печени посредством трех окислительных реакций:

преобразование в уксусный альдегид;
преобразование альдегида в кислоту;
разложение кислоты на углекислый газ, энергию и воду, что можно считать фактическим выводом алкоголя из крови.

Процессы выведения спирта по времени могут отличаться у разных людей. По этой причине многие люди, выпившие одинаковое количество, пьянеют в разное время. То же самое можно сказать про похмельные синдромы, у кого-то они длятся долго и трудно, а у кого-то их практически не бывает.

Как правило, алкоголь выводится из организма по 0,1 г спирта на один килограмм веса в час . Стоит добавить, что единицей измерения жидкости считается миллилитр, поэтому если говорить о проценте спирта, то подразумевается его количество в миллилитрах из расчета на 100 мл напитка. Но эту меру не стоит путать с граммами, они несколько не соответствуют друг с другом, если не говорить о дистиллированной воде. А чтобы преобразовать количество спиртного напитка в миллилитрах в граммы спирта в чистом виде, необходимо их умножить на 0, 79, именно столько грамм весит один миллилитр спирта.

Как быстро из организма выводится спирт?

Ниже приводим просчеты и время выведения алкоголя из крови в зависимости от потребляемого напитка и веса человека.

Время выведения водки из организма

В водке содержится 40 процентов спирта, в пересчете на граммы это будет равно 31, 6 г из расчета на 100 мл напитка. Стандартная рюмка водки на 50 мл содержит 15, 8 г чистого спирта.

Время выведения водки из организма в зависимости от веса человека будет таким:

Как долго выводится из организма пиво

Есть разные сорта пива, которые содержат разное количество спирта . Однако в среднем этот процент равен 5, его и возьмем за основу. 5 умножаем на показатель 0, 79 и получаем 3, 95 г спирта на 100 мл напитка. Бутылка пива емкостью 0,33 л включает в себя 13, 04 г спирта. В зависимости от веса человека время его выведения из организма будет таким:

при весе 60 кг это займет чуть более 2 часов времени;
если мужчина весит 70 кг, то чуть меньше, в среднем 1 час и 50 минут;
мужчина весом 80 кг может рассчитывать, что алкоголь выведется из организма чуть дольше, чем за полтора часа;
а если вес составляет 90 кг, то это займет порядка полутора часов.

Приведенное время по необходимости умножаем на количество выпитых бутылок алкоголя. Если мужчина весом 70 кг выпил три бутылки пива, то процесс выведения алкоголя займет пять с половиной часов.

Что еще влияет на время вывода алкоголя?

Однако вес человека и количество выпитого алкоголя – не единственные факторы, которые влияют на время его выведения из организма. Есть еще такие факторы, как:

Всем известно, что потребление алкоголя в любых дозах для организма является вредным. Так, при этом страдают такие органы, как:

кишечник;
желудок;
ротовая полость;
кровеносная система;
нервная система.

Многие ошибочно считают, что при смешивании той же водки с соком негативное воздействие спирта можно сократить. Но это вовсе не так, а всасывание происходит гораздо быстрее, чем при потреблении водки в чистом виде.

Как ускорить процесс выведения спирта из организма?

Иногда нужно после отдыха быстро прийти в норму, особенно это важно для автолюбителей и водителей, которым садиться за руль в нетрезвом виде просто противопоказано.

Однако существует несколько хороших способов , которые помогают ускорить процесс выведения алкоголя из вашего организма. Ниже приводим их:

Конечно же, далеко не всегда можно ускорить процесс вывода спирта из организма в значительной мере, ведь процесс работы печени никто не в состоянии ускорить . Но можно в некоторой мере повлиять на процесс выведения воды и уксусной кислоты после потребления алкоголя и сесть за руль чуть раньше, чем вы планировали.

Попадание спиртного напитка в организм – только первая ступень сложного процесса. Всасывание в слизистую происходит неравномерно, поэтому медики обуславливают наибольшую степень содержания алкоголя в крови примерно через полтора часа после приема первой дозы. А вот, сколько часов требуется для вывода алкоголя из организма человека, одинаково ли это происходит у мужчин и женщин – это вопросы, которые нужно рассматриваться подробнее.

Сколько держится алкоголь?

Пол. Есть большая разница между мужским и женским организмом в плане метаболизма и других процессов: быстрее выводится алкоголь из организма здорового молодого мужчины.
Вес. Тучный человек потратит меньше времени для выхода алкоголя, чем стройный.
Возраст.
Регулярность принятия спиртных напитков и их объем. Человек, постоянно пьющий, не дает возможности организму вывести продукты распада спирта полностью, поэтому алкоголь выходит из крови намного дольше, чем у того, кто пьет редко.
Наличие заболеваний.

Последнее, вместе с крепостью распиваемых напитков имеет определяющее значение для подсчета времени содержания алкоголя в крови и выхода из нее. Практически весь спирт перерабатывается печенью, лишь в малой степени выводясь посредством выделительной системы. Поэтому, сказать, сколько по времени выходит алкоголь из крови данного индивидуума, сложно. Это определяется анализом исследований, но есть усредненная таблица показателей, о которой и будет идти речь.

Важно! Даже вполне здоровый человек может не подозревать о проблемах с печенью, иметь сниженный метаболизм, урезанную функцию выведения продуктов распада из организма, поэтому одинаковое количество спиртного занимает разное время выхода.

Несколько фактов:

Алкоголь, содержащийся в крови, у среднестатистического человека выводится со скоростью 0,15 промилле в час. Для женщин показатель ниже и составляет 0,08-0,1 промилле в час.
Что касается того через сколько времени человек полностью освободится от спирта, то крепость напитка имеет важное значение. Например, водка выводится намного медленнее, и скорость составляет 4 ч. на 100 гр., 0,5 л. пива примерно 2 ч., сухое вино в количестве 100 гр. выведется за 3 часа.

Важно! Ускорение процесса не приведет к желаемым результатам. Если человек выпил литр водки, то трезвым он станет через 18-20 часов и не раньше.

Закуска тоже важна. Допустим, если пища жирная, то вывести спирт будет проще, но не быстрее. В этом случае внутренние органы пострадают намного меньше от отравления алкоголем, но процесс выведения алкоголя из организма ничуть не ускорится.

Важно! Если даже из крови спирт почти выведен, он долго сохраняется в спинномозговой жидкости и моче. Поэтому важно знать период выведения алкоголя из всех жидкостей.

Единственный вариант поспособствовать освобождению от отравления и снизить содержание алкоголя в организме – прогулка. Это может быть интенсивная пробежка или ленивое шагание, но обязательно на свежем воздухе.

Усредненный показатель, сколько держится алкоголь в крови мужчин такой:

50 мл коньяку – 4 ч.;
Бутылка (0,5 л) коньяку – сутки;
1 литр пива менее 4% крепости – 3 часа;
Более 100 гр. водки крепостью 40% - 11-19 ч.;
0,5 л. шампанского полусухого – 5-7 ч..

Усредненный показатель того, сколько времени держится алкоголь в крови женщин такой:

100 мл водки крепостью 40% - 6-10 ч.;
200 гр. шампанского полусухого – 3-5 ч.;
50 мл коньяку – 7 часов;
200 мл десертного вина – 9 ч.;
0,5 л пива крепостью менее 4% - 4 часа.

Важно! У женщин медленнее выходит алкоголь из крови, мочи и спинномозговой жидкости примерно на 20% чем у мужчин! Следует помнить, что даже если в крови нет спирта, в моче он может присутствовать при единовременном заборе анализов.

Таблица содержания алкоголя в крови

Некоторые люди имеют особенность – гидрофильность, это значит, что максимальная концентрация алкоголя наблюдается в плазме, а вот в крови почти нет. Но стандартный уровень содержания зависит от выпитого количества и стадии алкогольного воздействия:

Всасывание – процесс начинается сразу с момента попадания напитка в организм и продолжается до максимального насыщения;
Выделение – период длится 8-12 часов. В это время происходит активное выведение паров через испражнения, воздух – поэтому стойкий запах перегара и характерного пота сразу оповещает, что перед вами человек, который выпил;
Окисление – этап завершающий. Как только весь этанол окислится в организме, концентрация спирта вернется к «нулевому» состоянию.

Средняя таблица вывода алкоголя:

Название напитка, % крепости	Вес человека	Время (час) выведения 100 гр.	Время (час) выведения 300 гр.	Время (час) вывода 500 гр.
Слабоалкогольные до 4%	40-60 кг	0,4	0,1-2	3,5-4
Слабоалкогольные до 4%	60-80 кг	0,3	1,5-2	2-3
Слабоалкогольные до 4%	80-120 кг	0,2-0,3	1,0	1,5-2
Напитки 4-11 %	40-60 кг	От 1,5	4-5	7-8
Напитки 4-11 %	60-80 кг	От 1	3-4	5-7
Напитки 4-11 %	80-120 кг	0,5-1	2,5-3,5	5-6
Напитки 24-30%	40-60 кг	3,5-4,5	10-13	17-20
Напитки 24-30%	60-80 кг	2,5-3,5	9-12	16-18
Напитки 24-30%	80-120 кг	2-3	7-8	10-13
Напитки 40-42%	40-60 кг	5-7	18-21	30-32
Напитки 40-42%	60-80 кг	4-6	12-16	22-25
Напитки 40-42%	80-120 кг	3-4	11-13	20-22

Напоминаем, что данная таблица не является константой, сколько времени держится алкоголь в крови, определяет дополнительная масса факторов, которую нужно учитывать.

Важно! После употребления алкоголя спирт может сохраниться в моче дольше, чем в крови. Анализы показали высокое содержание этанола спустя 5 часов после того, как промилле в крови уже значительно снизились. Показатель зависит от скорости обменных процессов и частоты походов в туалет.

Как повысить скорость вывода этанола?

Длительность периода, сколько дней содержится алкоголь в крови, обуславливается такими факторами, как:

Состав крови. Средний показатель скорости снижения количества алкоголя в крови за час составляет до 0,2 промилле.
У пациента, вес которого выше 80 кг, алкоголь будет сохраняться в крови, моче меньше времени, чем у человека с весом ниже 60 кг.
В выдыхаемом воздухе пары этанола могут продержаться день и более, снижаясь на 0,1 мг/ л за час.
Чем плотнее была еда перед распитием напитков и во время их, тем медленнее происходит накопление этанола и критическое количество определится позднее, чем у голодного индивида.

Но в случае необходимости быстрого приведения показателя промилле в норму, можно помочь себе следующим образом:

Принять диуретик, который очистит тело от продуктов распада,выведя их через мочу.
Похмельный синдром придется перенести на ногах. Многие люди предпочитают тихо полежать, но это не поможет снижению времени алкоголь выходит только при активном движении. Пусть это будут простые домашние дела, прогулка на воздухе или плавание, результат появится незамедлительно: алкоголь держится в крови ровно столько, пока она не начнет обновляться, а в процессе работы многое выйдет через потовые железы. Не переусердствуйте, проще выйти на улицу и погулять, чем отправляться в сауну или спортивный зал – интенсивные занятия повредят сердцу.
Вне зависимости от того, сколько алкоголь держится именно в вашем организме, нужно пить много чистой воды. Пусть будет минералка без натрия, соки (некислые), нейтральные чаи или просто вода – питья должно быть много.
Активированный уголь, Энетеросгель – препараты сорбирующего порядка, они «соберут» остатки отравления и помогут им уйти.
Прохладный душ поможет пережить похмелье, а вот горячий только увеличит давление, принеся головную боль.
Несколько таблеток аскорбинки позволят остаться на ногах при самом обильном застолье, но есть их нужно перед тем, как выпить первую рюмку.

Важно! Зная, сколько в крови держится алкоголь таблица приведена выше, при расчетном снижении содержания алкоголя в крови, через 2-3 часа можно принять банные процедуры. Но только в случае, если сердце в полном порядке, иначе не избежать криза.

Полное протрезвление организма начинается с приходом похмельного синдрома. Пары этанола еще могут содержаться в крови, выводясь с потом и мочой, но организм пытается вылечиться от отравления. Как только все симптомы похмелья проходят, индивид считается полностью трезвым и может садиться за руль.

Не стоит доверять внутреннему суждению «трезвости», тестерам частного индивидуального порядка и различным таблеткам «антиполицай» - много людей не знают о проблемах с организмом, поэтому при патологиях ЖКТ первый же алкотестер покажет «пьян» потому что алкоголь может сохраниться в слизистой. Проще еще раз просмотреть, сколько выводится алкоголь из крови, определить свой вес, объем выпитого и дать время спирту выйти натуральным путем.

Какой путь выбрать – решать вам. Напомним, что женский организм накапливает больше алкоголя и медленнее его выводит, поэтому уйти от похмелья и проблем с ГИБДД получится только одним способом – не пить.