Воспаление мышц поясницы. Воспаление мышц спины: симптомы и лечение. Лечение миозита в домашних условиях

Миозит мышц спины – это воспалительный процесс, который проходит в мышечных волокнах.

В ходе течения заболевания в мышцах образуются твердые болезненные узелки. В случае отсутствия своевременной диагностики, болезнь становится хронической, что со временем приводит к мышечной атрофии.

Причины появления заболевания

Спровоцировать развитие миозита способно огромное количество факторов, однако наиболее распространенными из них являются следующие:

Миозит классифицируется по степени развития и подразделяется на следующие два вида:

Острый. Данное заболевание развивается как следствие местного инфицирования мышц спины при возникновении острой инфекции. Кроме того, острая форма нередко возникает в результате мышечного перенапряжения и получения травм;
Хронический. Эта разновидность болезни может быть обусловлена инфекционным заболеванием или же являться следствием отсутствия своевременного лечения острой стадии миозита. Часто больной узнает о хроническом заболевании только тогда, когда симптомы перерастают в чрезмерно явные.

Симптомы миозита

Заболевание может проявляться по-разному – в зависимости от перечисленных выше причин. Однако, в большинстве случаев, признаками данного заболевания являются боли, которые резко усиливаются при физической нагрузке. Нередко в мышцах, пораженных заболеванием, можно найти узелки или плотные тяжи.
Об острой инфекционной болезни говорят следующие симптомы:

усиление боли в состоянии покоя;
озноб;
припухлость над пораженной областью;
патологическое мышечное напряжение;
повышение температуры тела.

Хронический миозит характеризируется следующими симптомами:

наличие локальных болей, которые постоянно усиливаются;
появление резкой боли в момент сокращения мышц;
появление слабости в мышцах;
снижение подвижности суставов;
появление отека над пораженными мышцами;
сильная головная боль;
субфебрильная температура тела;
повышение чувствительности кожи.

Лечение миозита массажем

Диагностика

При подозрении на миозит мышц спины пациенту, обратившемуся в медицинское учреждение, могут быть назначены следующие методы исследования:

Анализ крови. Он позволяет определить уровень ферментов мышечных тканей. Данный показатель будет повышен в случае наличия заболевания;
МРТ. С помощью данного метода устанавливается точная локализация поражения мышечных волокон;
Анализы на антитела. Их проводят с целью исключения возможных аутоиммунных заболеваний;
Электромиография. В ходе исследования используются электростимуляторы для определения функционального состояния мышц;
Биопсия. Данный метод является наиболее информативным, однако используется лишь в крайних случаях. Связано это с тем, что для его проведения необходима частичка ткани, которую можно получить только путем оперативного вмешательства.

Лечение заболевания

Миозит спины – это серьезное заболевание, с лечением которого лучше не затягивать и начинать его с появлением первых симптомов. Поскольку, чем раньше вы начнете лечение, тем скорее сможете вернуться к полноценной жизни.

Что касается методов, используемых для борьбы с данным заболеванием, то они подбираются в каждом случае индивидуально и зависят как от стадии заболевания, так и от предпочтений самого пациента. Ведь кроме традиционных методов лечения болезни существует и другие его виды, среди которых народные средства, методы тибетской медицины и массаж.

Традиционные методы

Народные средства

Действенными при лечении миозита являются и народные средства, особенно в тех случаях, когда симптомы заболевания только возникли. Так, широко применяется компресс из намыленных капустных листьев, посыпанных содой. Компресс накладывается на пораженную область и укрывается шерстяной тканью. Данное средство позволяет снять боль.
Эффективным при лечении болезни является растирание пораженной области смесью растопленного сливочного масла и бодяги в соотношении 1 ч. л. к 1/4 ч. л. Однако использовать данную смесь следует не чаще 1 раза в неделю.
Лечить миозит можно также компрессом из картофеля. Для этого картофель, отваренный в мундире, слегка разминается и накладывается на область поражения, предварительно прикрытую несколькими слоями ткани. После остывания компресс снимается, а пораженный участок растирается водкой и тепло укутывается.

Тибетская медицина

Лечить миозит можно также с помощью методов тибетской медицины. Наиболее распространенными из них являются массаж (точечный и релаксационный), иглоукалывание, иглорефлексотерапия, мануальная терапия и вакуумная терапия. При этом стоит отметить, что методы тибетской медицины не оказывают на организм побочных действий, позволяют устранить локальный воспалительный процесс, мышечные боли и другие симптомы болезни, а также способствуют комплексному оздоровлению организма.

Питание

Немаловажная роль в лечении данной болезни принадлежит и питанию. Так, в рацион следует включить продукты, содержащие салицилаты. Среди них картофель, морковь, перец, свекла. Для более эффективной борьбы с воспалением следует употреблять морскую рыбу. Необходимо много пить – подойдут соки из фруктов (лучше кисловатых) и отвар шиповника.

Миозит — это общее описание хронического прогрессирующего воспаления мышц. Некоторые виды миозитов связаны с сыпью на коже.

Это редкое заболевание может быть трудно диагностировать, и причина иногда неизвестна. Симптомы могут появляться быстро или постепенно со временем. Первичные симптомы могут включать мышечную боль и болезненность, усталость, затруднение при глотании и затрудненное дыхание.

Миозит мышц спины может поражать как детей, так и взрослых. За исключением одного типа миозита, женщины чаще страдают от этого заболевания, чем мужчины.

Миозит считается аутоиммунным состоянием, которое заставляет организм атаковать мышцы. В большинстве случаев нет известной причины. Однако считается, что травма и инфекция могут играть определенную роль.

Миозит мышц спины — характеристика заболевания

Миозит - это воспалительный процесс в скелетных мышцах. Чаще всего встречается миозит мышц спины, плеч и шеи. Если болезнь затрагивает не только мышцы, но и кожу, врач диагностирует дерматомиозит.

В зависимости от числа поражённых мышц различают локальный миозит и полимиозит. От локального миозита страдает одна группа мышц. Полимиозит поражает несколько групп мышц.

У миозита бывает две стадии: острая и хроническая. Острый миозит возникает резко, после травм или большой физической нагрузки. Без лечения или при неправильном лечении миозит переходит в хроническую форму и регулярно беспокоит человека: мышцы болят при переохлаждении, перемене погоды, продолжительной нагрузке.

Из-за миозита развивается мышечная слабость. Человеку трудно подняться по лестнице, встать с кровати, одеться. При прогрессировании болезни человек с трудом поднимает утром голову с подушки, держит её вертикально.

Воспалительный процесс может захватывать новые мышцы. Серьёзную опасность представляет шейный миозит: он затрагивает мышцы гортани, глотки и пищевода. В тяжёлых случаях человеку тяжело глотать, появляются приступы кашля, мышцы атрофируются. Из-за воспаления дыхательных мышц появляется одышка.

Если не начать вовремя лечить миозит, мышцы атрофируются, мышечная слабость может сохраниться на всю жизнь.

Самые неприятные симптомы миозита – это напряжение мышц, а также сильная боль. В легких случаях через несколько дней болевой синдром стихает или вообще проходит, однако под воздействием различных неблагоприятных факторов (например, физического напряжения либо охлаждения) могут возникнуть рецидивы заболевания.

Кроме того, миозит может прогрессировать. По истечении какого-то времени все новые мышцы будут вовлекаться в воспалительный процесс, что особенно опасно при шейном миозите, так как воспаление может затронуть мышцы гортани, глотки, а также пищевода.

В итоге будет затруднительно глотать пищу, появятся приступы кашля. В случае, когда в воспаление будут вовлечены дыхательные мышцы, появится одышка. В результате мышцы, которые затронуты миозитом, атрофируются.

В ходе заболевания могут также откладываться соли кальция, присутствующие в большом объеме, что доставит больному массу неудобств и дискомфортных ощущений.

Причины появления миозита мышц спины

Воспалительный процесс в мышцах может быть спровоцирован разными причинами:

аутоиммунное воспаление;
инфекции;
химические вещества, в том числе медикаменты;
травматическое повреждение.

Аутоиммунные болезни влияют на мускулатуру всего тела, поражая в том числе и спину. Под влиянием недостаточно хорошо изученных факторов организм начинает реагировать на свои клетки как на чужеродные, повреждая их. Наиболее частые аутоиммунные болезни, сопровождающиеся поражением мышц:

дерматомиозит (сочетание с патологией кожи);
полимиозит (множественное поражение мышц);
миозит с тельцами включения (особая микроскопическая форма болезни).

Волчанка, слеродермия, ревматоидный артрит могут также вызвать воспаление мышц, но менее тяжелое. Аутоиммунные заболевания – самая серьезная причина миозита, требующая длительного лечения.

В большинстве случаев воспаление мышц спины вызвано вирусной инфекцией, прежде всего гриппом и ОРВИ. ВИЧ-инфекция тоже нередко сопровождается этой патологией.

Иногда болезнь вызвана грибковой или бактериальной флорой; чаще всего эти микроорганизмы попадают в мышцы с током крови из отдаленных гнойных очагов. Микробы проникают в ткань мышцы и повреждают ее, либо выделяют токсичные вещества, вызывающие миозит.

Преходящее воспаление мышц вызывают многие лекарства и другие химические субстанции. Так как воспалительный процесс при этом нередко выражен очень слабо, болезнь называют миопатией.

Лекарства, вызывающие такое состояние:

статины (средства для снижения концентрации холестерина);
колхицин и плаквенил (препараты для лечения системных воспалительных заболеваний);
альфа-интерферон (иммуноактивное средство).

Боль в спине может спровоцировать употребление кокаина или алкоголя. Процесс может возникнуть в первые дни употребления лекарства или проявиться спустя несколько недель Тяжелые лекарственные миозиты или миопатии встречаются очень редко.

Непривычная физическая нагрузка может вызывать болезненность и снижение силы мышц. В появлении этих признаков принимают участие воспалительные вещества, что позволяет отнести такое состояние к миозиту. Перечисленные признаки проходят после прекращения нагрузки.

Одна из тяжелых форм поражения мышц – рабдомиолиз, проявляющийся воспалением и разрушением скелетных мышц. Такое состояние сопровождается болью и мышечной слабостью, а также окрашиванием мочи в бурый цвет.

Довольно часто рабдомиолиз является следствием алкогольной миопатии, вызванной злоупотреблением спиртными напитками. Это тяжелое заболевание, ведущее к почечной недостаточности.

Пребывание в статической позе не провоцирует мышечное воспаление. Появление боли в спине обусловлено заболеваниями позвоночного столба и корешков спинного мозга.

Формы заболевания

В соответствии с длительностью процесса он может быть острым, подострым, хроническим. Воспаление мышц спины может быть изолированным (например, при микробной инфекции) и генерализованным (в частности, при аутоиммунном заболевании).

Острое гнойное воспаление мускулатуры развивается как осложнение длительных инфекционных болезней. Например, он может возникнуть при остеомиелите позвоночника или сепсисе. В мышечную ткань попадают гноеродные микроорганизмы, под действием которых клетки начинают разрушаться. Поврежденный участок мускулатуры отекает, при движении и прощупывании возникает боль. Сила мышцы снижается. Отмечается лихорадка и озноб.

При туберкулезе позвоночника, сифилисе, бруцеллезе возникает негнойный инфекционный миозит. В основе этой формы может лежать энтеровирусная инфекция или грипп. Пацитента беспокоят интенсивные боли в мышцах спины, выраженная общая слабость.

Один из наиболее тяжелых вариантов болезни – полимиозит, системная воспалительная патология. Поражаются не только мышцы спины, но и другие группы мускулатуры, возникает боль и слабость. При этом заболевании могут поражаться сосуды, кожа, внутренние органы. У лиц мужского пола дополнительно выявляются злокачественные новообразования.

Отдельно выделяется оссифицирующий миозит. Он характеризуется накоплением в мягких тканях солей кальция. Болезненность выражена незначительно, преобладает слабость, нарушение движений. Мышцы плотные на ощупь, в них можно прощупать очаги обызвествления.

Заболевание миозит классифицируется по степени развития на два вида:

Острая стадия: характерная особенность данного вида, это переход в хроническую форму при необстоятельном лечении, который впоследствии обостряется при неблагоприятных факторах;
Хроническая стадия: результат инфекционных воспалений и отсутствия своевременного лечения (миозит грудной клетки и шеи более подвержен хроническому течению с периодическими обострениями).

Общепринято разделять миозит на несколько типов по происхождению заболевания и по течению, к основным типам данного недуга относят следующие смешанные типы, сочетающие в себе формы различных категорий болезней:

Основной симптом воспаления – слабость мускулатуры, проявляющаяся трудностями при повороте, наклоне туловища, нарушением осанки. Боль в спине (дорсалгия) – непостоянный признак болезни.

Если мышечная слабость постепенно усиливается в течение нескольких месяцев, вероятно, она вызвана дерматомиозитом или полимиозитом. Помимо спины, страдают мышцы конечностей и шеи с обеих сторон. Больному трудно встать с кровати, подняться со стула.

Другими признаками, позволяющими заподозрить системное воспаление, являются кожная сыпь, общая слабость, уплотнение кожи, нарушение глотания и дыхания.

В случае, если причиной миозита становится вирусная инфекция, заболевание сопровождается катаральными явлениями (насморк, кашель), лихорадкой, суставной болью. Признаки заболевания могут появиться не сразу, а через некоторое время (несколько дней – несколько недель) после кажущегося выздоровления.

У многих пациентов появляется резкая боль в мышцах спины, затрудняющая повседневную активность. Однако этот симптом возникает не у всех больных.

Основываясь на перечисленных симптомах, врач ставит предварительный диагноз «миозит». Для подтверждения назначаются дополнительные методы исследования.

Диагностика миозита – процесс сложный и длительный, потому что похожие клинические признаки характерны для многих других заболеваний. Врачи в первую очередь будут исключать патологию позвоночника и нервных корешков.

Первая помощь

Придерживаясь простых правил, приведенных ниже, Вы сможете существенно облегчить течение миозита и исключить различные осложнения.

В самые первые дни заболевания необходимо соблюдать полный покой, исключив все физические нагрузки.
Избегайте переохлаждения больной мышцы, а также окружающей ее области.
При болях в области шеи прибегните к помощи шарфа, выполненного из натуральной шерсти. Крайне важно избегать сквозняков после различных разогревающих процедур, будь то компрессы, массажи или разогревающие мази.
Для растираний используйте полуспиртовые либо водочные растворы.
Врач может назначить физиотерапию — кварц, УВЧ либо электрофорез. Данные процедуры хоть и не являются основными, но способны ускорить этап восстановления поврежденной мышцы.
Вместе с местными процедурами необходимо помочь мышцам восстановиться изнутри. Принимайте противовоспалительные травяные настои и средства, которые способствуют общему расслаблению организма. Дело в том, что внутреннее напряжение приводит к зажатости мышечных волокон.

Если на протяжении нескольких дней не наблюдается никаких улучшений, немедленно обращайтесь к врачу, ведь мышечные боли могут быть вызваны разными причинами.

Если источник миозита – это какое-то другое заболевание, то все силы должны быть направлены на лечение основной болезни. Часто на самом деле пациенты испытывают боль не в мышцах, а в суставах, что свидетельствует о развитии артрита.

Кроме того, при инфаркте миокарда также часто присутствуют сильные боли в мышце левой руки либо под лопаткой.

Диагностирование заболевания

Миозит спины выявляется достаточно сложно, в силу проявлений симптомов в периоды обострений. Поэтому при первых признаках, нужно немедленно обратиться к специалисту, который постановит точный диагноз и назначит четкую схему лечебных мероприятия, основываясь на симптомы пациента и используя следующие исследования:

анализ крови – показывающий повышение уровня ферментов мышечных тканей при наличии болезни;
анализы на наличие антител – свидетельствующие об аутоиммунных заболеваниях;
магнитно-резонансная томография - позволяющая идентифицировать области повреждения мышц на данный момент;
электромиография - проверка реакции мышц с помощью электрических стимуляторов и нервных импульсов;
биопсия спинных мышц – наиболее точный метод диагностирования, исследование при разрезе мышцы под микроскопом.

Лечение

Терапия миозита определяется его причиной. Дополнительно назначаются средства, действующие на главный механизм развития патологии – воспаление, а также препараты для облегчения симптомов. Лечение пациентов проводит ревматолог.

При системных воспалительных заболеваниях назначаются препараты, угнетающие активность иммунной системы:

преднизолон;
азатиоприн;
метотрексат.

При вирусном миозите специфическая противовирусная терапия не назначается. Бактериальное воспаление наблюдается редко, при этом назначаются антибиотики.

Воспаление мышц редко сопровождается их распадом, то есть рабдомиолизом. Если такое заболевание все же развилось, пациента обязательно госпитализируют и проводят интенсивную терапию. Возможно выполнение сеансов гемодиализа.

Лекарственный миозит требует отмены соответствующего медикамента. В большинстве случаев этого бывает достаточно, и все проявления исчезают через несколько недель.

При многих формах патологии мышц назначается патогенетическое лечение: противовоспалительные и обезболивающие препараты, сосудистые средства. Улучшить самочувствие больного помогают местные средства – противовоспалительные кремы, мази, пластыри.

При отсутствии гнойного воспаления показано сухое тепло. Назначаются физиопроцедуры – электрофорез, магнитное поле, лечение ультравысокими частотами.

Больному следует обеспечить покой и уход. В питании должны преобладать легко усваиваемые белки (например, кисломолочные продукты, рыба, телятина, яйца), злаки, растительные продукты.

В остром периоде следует соблюдать постельный режим. После стихания острых болей назначается лечебная гимнастика для восстановления кровообращения и нормализации тонуса мышц по 20 минут ежедневно. Очень полезны водные процедуры в комплексе с прогреванием и физическими упражнениями.

Примерный комплекс упражнений при боли в верхней части спины:

В положении сидя выполнить несколько простых упражнений для верхних конечностей – развести руки в стороны, поднять верх, попробовать сцепить кисти за спиной, сделать круговые движения в плечевых суставах. Длительность – 3 минуты.
Упражнения на растяжение мышц: медленные наклоны, повороты туловища в сочетании с дыхательной гимнастикой; упражнения должны вызывать приятное ощущение. Можно использовать гимнастическую палку, мяч или легкие гантели. Длительность – 8 минут.
Стоя у гимнастической стенки повиснуть на ней, не отрывая ног от пола; перемещать руки по рейке, отклоняя корпус в стороны; повернуться спиной и сделать вис, сгибая ноги в коленях. Длительность – 8 минут.
Повторить разминку для верхних конечностей (пункт 1) в течение 3 минут.

В положении лежа поднимать ноги по очереди, затем выполнить «велосипед».
Лечь на бок, делать махи прямой ногой вперед и назад, повторить то же самое согнутой в колене ногой.
Стоя на четвереньках сделать упражнение «кошка» и несколько махов ногами назад.
В положении стоя: круговые движения тазом, наклоны к каждому носку, полуприседания. Эти упражнения нужно делать медленно, растягивая мышцы спины. При появлении боли гимнастику необходимо прекратить.
Повороты корпуса в сторону с одновременным движением в эту же сторону вытянутых рук
Ходьба с высоким подниманием колен.
Дыхательные упражнения с наклоном вперед на выдохе и полным расслаблением мышц спины.

Народные средства

Для лечения миозита не обязательно использовать исключительно фармакологическую продукцию. Противовоспалительные, согревающие и болеутоляющие средства можно найти и среди рецептов народной медицины.

Перед тем как лечить миозит мышц спины при помощи натуральной медицины, важно проконсультироваться с врачом. Применяемые средства не должны конфликтовать с врачебными назначениями.

Определив причины и выбрав наиболее эффективные методы лечения, любой врач может порекомендовать надежные и испытанные методы компрессов, отваров и растирок из натуральных растений и продуктов.

Компресс - лечебный прием, при котором действующий компонент проникает внутрь организма через кожу под воздействием некоторого катализатора, чаще всего, тепла. Если метод используется впервые, нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям: если возникает жжение, покалывание, компресс нужно убрать, а средство – смыть проточной водой.

Медовые компрессы - самый популярный способ народного лечения мышечного миозита. Мед обладает целебными свойствами, оказывает противовоспалительный и согревающий эффект. В некоторых случаях медовым компрессом можно заменить специальные мази и кремы из аптеки.

Для компресса нужно взять натуральный свежий мед, слегка подогреть его, опустив закрытую емкость в тару с горячей водой. Потом тщательно растереть мед по поверхности кожи в области, где ощущается боль, а затем закрыть теплым платком. Компресс можно оставить на всю ночь или смыть через 2 часа.
Тепло от картофельного компресса расширяет сосуды, улучшает кровоток, дает возможность собственным антителам иммунитета оказывать антивоспалительное действие. Для приготовления компресса нужно размять вареный картофель, выложить в пакет, завернуть его в тонкое полотенце и положить на спину. Картофель долго сохраняет тепло, а отсутствие непосредственного контакта компресса с телом исключает риск аллергической реакции или раздражения.
В летнее время года в качестве основы для компресса можно воспользоваться листьями лопуха. Необходимо взять крупные листья, опустить их на пару минут в кипяток, достать, дать немного остыть и положить на спину. Сверху компресс можно накрыть теплым полотенцем. Помимо теплового эффекта, компресс имеет противовоспалительные свойства.
При мышечном воспалении можно попробовать снять боль с помощью капустных листьев. Два-три крупных листа необходимо намылить и натереть содой. После чего капуста прикладывается к спине, накрывается теплым шарфом.
Самый просто способ сделать лечащий и согревающий компресс в любое время - это использовать сухое тепло. Для этого необходимо взять мешочек из плотной ткани, наполнить его чистым песком и прошить со всех сторон. Перед использованием мешочка его нужно нагреть в духовке или на сковороде до горячей, но не обжигающей температуры, а после прикладывать к месту воспаления.

Эффект многих аптечных кремов с противовоспалительным действием основывается не только на их составе, но и на тепловом эффекте, который возникает при тщательном растирании продукта на поверхности кожи. Самомассаж вызывает прилив крови и обеспечивает «доставку» компонентов в место воспаления, что позволяет быстрее снять мышечные спазмы в спине.

Приготовить растирку можно при помощи бадяги в порошке. На 10 грамм вещества нужно взять две столовые ложки мягкого растопленного сливочного масла и тщательно перемешать до однородности.

Средство наносится на кожу энергичными движениями, пока полностью не впитается. После процедуры рекомендуется лечь спать. Растирание можно повторить, но временной промежуток между процедурами должен быть не менее 7 дней.

Отвары из лечебных трав - средства, которые способствуют укреплению организма изнутри и повышению иммунитета. Они ускоряют процесс выздоровления при таком заболевании, как миозит мышц спины, повышают самочувствие и жизненный тонус.

Хороший эффект при миозите дает отвар из адониса весеннего. Помимо непосредственного лечения, он обладает болеутоляющими свойствами. Для этого нужно залить 7 грамм сухой травы стаканом кипятка, закрыть емкость со смесью, обернуть ее махровым полотенцем или шарфом, оставить на один час. После этого средство используется по одной столовой ложке трижды в день, вне зависимости от времени приема пищи. Рекомендуемый курс приема составляет 30 дней.
Для отвара можно использовать почки и листья ивы. В термос добавляется 1 столовая ложка листьев и почек, заливается водой (200-250 мл) и настаивается на протяжении 60 минут. Отвар принимается по 2 столовые ложки через каждые три часа во время острого периода болей.
Для повышения иммунитета рекомендуется использовать витаминный напиток, представляющий собой смесь из ложки свежего меда и ложки яблочного уксуса, разведенного в теплой воде. Средство можно пить трижды в день по одному стакану не менее 10 дней, после чего необходимо сделать перерыв на срок около 3 недель. Метод не стоит практиковать при повышенной кислотности желудка.
Корень лопуха - компонент многих рецептов для народной медицины. Его корень нужно измельчить, взять столовую ложку продукта, залить 200 мл кипятка и дать настояться. Когда отвар настоится и остынет, его нужно процедить и пить трижды в день по половине стакана. Рекомендуемый курс приема - 10-14 дней.

Зная, что такое миозит, его симптомы и принципы лечения, можно без труда найти легкие, эффективные и безопасные методы терапии.

Тибетская медицина

Эффективно, а, главное, абсолютно безопасно лечение миозита посредством методов тибетской медицины, преимущества которой неоспоримы:

отсутствие побочных эффектов,
устранение локального воспалительного процесса,
устранение мышечных болей,
комплексное оздоровление организма (прежде всего, опорно-двигательного аппарата).

Следует отметить, что в большинстве случаев миозит мышц развивается вследствие дегенеративно-дистрофических изменений, происходящих в позвоночнике. В таких случаях проводится комплексное лечение, направленное на борьбу с миозитом спины и шеи, а также с остеохондрозом.

Иглоукалывание, которое применяется при лечении миозита, за несколько курсов позволяет эффективно купировать даже сильный болевой синдром, тогда как использование мануальной терапии, массажа (и точечного, и релаксационного) поможет полностью устранить имеющееся мышечное напряжение.

Иглорефлексотерапия отличается мощнейшим противоболевым эффектом, она способствует быстрому восстановлению всех поврежденных тканей. Основная особенность иглоукалывания – это стимуляция внутренних ресурсов больного, а также минимальное использование в ходе лечения медикаментозных средств, большая часть которых вызывает аллергические реакции. Иглоукалывание проводится ежедневно на протяжении 5 – 7 дней.

Кроме того, улучшение циркуляции крови, а также лимфы очищает сами мышечные ткани от скопившихся в них шлаков и токсинов, тем самым стимулируя кровоснабжение мышечных тканей, способствуя восстановлению мышечного тонуса.

Массаж и ароматерапия

Массажные процедуры в сочетании с ароматерапией можно использовать с самых первых дней болезни. При этом на начальной стадии показаны легкие поглаживающие движения, когда же боль начнет стихать, можно перейти к разминающим движениям. В сложных случаях рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к профессиональному массажисту.

Чтобы усилить лечебный эффект от массажа, можно воспользоваться эфирными маслами, способными проникнуть глубоко в кожу.

Так, розмариновое масло обезболит, устранит отечность и воспаление. Таким же эффектом обладает и майорановое масло. Но учтите, что розмарин противопоказан при беременности, если есть склонность к судорогам или наблюдается повышенная чувствительность кожи.

Кедровое масло усиливает обмен крови, насыщает ткани кислородом. Данное масло нельзя использовать при беременности и чрезмерной возбудимости нервной системы.

Коричное масло разогревает, снимая спазмы в мышцах.

Лавандовое масло помогает избавиться от воспалений и расслабляет. Для этих же целей подойдут ромашковое, сосновое, можжевеловое, а также кипарисовое и лимонное эфирные масла.

Способ применения масла: четыре капли выбранного эфирного масла непосредственно перед массажем необходимо развести в 10 мл любого вида растительного масла.

Приготовленная смесь наносится на больные мышцы легкими поглаживающими движениями в течение нескольких минут, после чего хорошо растирается массирующими движениями.

Если позволяет состояние здоровья и самих мышц, рекомендуется расслабленными пальцами «погружаться» в мышцу, сильно на нее воздействуя, при этом не должно возникать никаких дискомфортных ощущений. Массаж проводится на протяжении недели.

Лечебная диета

Врачи советуют при миозите включить в меню следующие продукты:

растительное масло, овощи и фрукты с витаминами A, E и C: сладкий перец, помидоры, салат, апельсины, мандарины, лимоны, киви, яблоки. Эти продукты нейтрализуют вредные вещества, которые образуются при воспалении мышц;
продукты с легкоусвояемыми белками: соя, говядина, курятина, устрицы, миндаль;
продукты с противовоспалительными веществами - салицилатами: морковь, картофель, свёкла, травяные чаи из пиона, марьиного корня, листа малины;
тушёная, отварная или приготовленная на пару рыба. Она содержит жиры, которые уменьшают воспалительный процесс в мышцах;
продукты с кальцием: капуста, молоко, сметана, творог, чеснок, петрушка, сельдерей, клубника, черешня, крыжовник, смородина;
продукты с магнием: крупы, горох, фасоль, листовые овощи, орехи, ежевика, малина;
продукты с цинком: печень, сыр, яичные желтки, тыква.

Пейте в день не меньше 1,5 литров воды, свежий зелёный чай, отвар шиповника, морсы из клюквы и брусники, персиковый и гранатовый соки, компот из сухофруктов.
Откажитесь от сигарет и алкоголя, солёной, острой, жареной и жирной пищи.

Миозит у детей

В основном миозит у детей возникает при переохлаждении, к которому часто приводят сквозняки и нахождение возле кондиционера.

Также болезнь может возникнуть в результате:

Все вышеперечисленные процессы ослабляют кровоснабжение и сокращение мышц, приводят к возникновению отека и сдавливанию нервных окончаний.

Если вовремя приступить к лечению, то уже через 2–3 дня болезнь отпустит малыша. При отсутствии лечения мышцы могут атрофироваться.

Миозит у детей сопровождается:

болевыми ощущениями;
ограничением движений;
мышечными спазмами;
повышением температуры тела;
интоксикацией организма;
общей слабостью;
покраснением и припуханием кожи.

Очень часто первые признаки болезни появляются по утрам после ночного сна. Малыш начинает плакать, становится апатичным и капризным. Если он пытается поменять положение, то плачет сильнее.

При шейном миозите может возникать головная или зубная боль, неметь или покалывать лицо. При дорсальном миозите дети стараются постоянно лежать на спине.

Смена положения вызывает сильные боли. При грудной форме болезни поражаются межреберные мышцы, что вызывает болевые ощущения не только при движениях, но и при дыхании. Нередко миозит неправильно диагностируется, что приводит к несоответствующему лечению и различным осложнениям.

Лечение миозита направлено на улучшение кровоснабжения больного участка, избавление от воспалений и боли.

Чтобы остановить воспалительный процесс и устранить болевой синдром, малышу назначают противовоспалительные нестероидные средства (Диклофенак, Нурофен, Кетонал).

Если болезнь сильно запущена, то прибегают к применению гормональных лекарств (в виде уколов или блокад). Для улучшения кровоснабжения и снятия спастического напряжения мышц используют согревающие мази (Финалгон, Апизартрон, Никофлекс). Их применяют для растираний, компрессов и массажа.

Результативное действие оказывает физиотерапия:

ультравысокочастотная терапия;
ультразвуковая терапия;
массаж (при гнойном миозите противопоказан);
лечебная физкультура.

Для усиления эффекта при массаже можно применять разведенные эфирные масла (сосны, лаванды, розмарина, эвкалипта).

Дополнить медикаментозное лечение можно использованием компрессов:

к больному месту прикладывают намыленные хозяйственным мылом и посыпанные пищевой содой листья белокочанной капусты, сверху утепляют платком;
картошку, сваренную в «мундире», растирают и прикладывают к воспаленным участкам, утепляя, после снятия компресса кожу растирают одеколоном и снова утепляют;
измельченный лавровый лист (20 грамм) заливают подсолнечным маслом (250 мл) и настаивают 10 дней, затем настоем растирают больные места дважды в день;
перемешивают медицинскую желчь (250 грамм), камфорный спирт (160 грамм) и молотый красный перец (20 грамм), смесь оставляют настаиваться на протяжении недели, настойкой пропитывают ткань и прикладывают к больному месту, утепляют и оставляют на 2 часа;
сухой корень алтея (15 грамм) заливают кипятком (250 мл) и настаивают 7 часов, делают компресс 2–3 раза в сутки.

несоленое свиное сало перемешивают с сухой травой полевого хвоща в соотношении 4:1 (сало можно заменить домашним маслом), мажут поврежденные места 4–5 раз в день;
мед (400 грамм) соединяют с серой (20 грамм) и смазывают больные участки тела, делая легкий массаж;
растертые почки ивы перемешивают с несоленым домашним маслом в равных пропорциях;
соединяют желток, скипидар (5 грамм) и яблочный уксус (20 мл);
сливочное масло растапливают и соединяют с порошком бодяги в соотношении 4:1, на ночь втирают в кожу (не чаще 1 раза в неделю).

Для внутреннего приема можно воспользоваться лекарством, приготовленным из смеси, полученной при соединении меда и яблочного уксуса (по 20 грамм). Затем средство размешивают в воде (250 мл) и дают ребенку выпить, разделив на 2 части.

Хороший результат дает отвар из почек или листьев ивы. Лекарственное сырье заливают кипятком в пропорции 1:10 и настаивают 1 час. Дают пить малышу 5 раз в день по 10 мл. Почки и листья можно заменить корой. Но в этом случае кору заливают водой в соотношении 1:20 и держат на водяной бане 30 минут.

Чтобы предотвратить миозит у детей, необходимо избегать переохлаждений и сквозняков, травмирования и чрезмерных нагрузок, вовремя лечить инфекционные и другие заболевания.

Профилактика миозита

Чтоб уберечься от миозита, одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения, сквозняков, травм, интенсивных тренировок. Не сидите на металлических или холодных скамейках в ожидании автобуса.

Не переносите «на ногах» инфекционные заболевания, вовремя лечите грипп, ангину, простуду, ОРВИ. Лучше не прислоняться надолго к холодной стенке и не сидеть спиной к окну, даже если оно закрыто.

Занимайтесь спортом: плаванием, бегом, йогой, катайтесь на велосипеде и коньках. Если вы работаете в одинаковой позе, делайте перерывы и разминку: наклоны в разные стороны, круговые движения плечами. Не курите за рулём при открытом окне, иначе вы рискуете получить шейный миозит.

Источники: sustavu.ru, mz-clinic.ru, spina-sustav.ru, luxmama.ru, fitoinfo.com, herbalist.ru, spina-info.ru

megan92 () 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...

Дарья () 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие дела

megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью профессора .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Спасибо!!

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная...

Андрей Неделю назад

Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло...

Екатерина Неделю назад

Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы...

Мария 5 дней назад

Понятие «продуло спину» имеет медицинский термин – миозит . Это воспаление мышц скелета, в данном случае – спины, появляющееся из-за длительного переохлаждения, резкого перепада температуры или неправильного способа жизни. Чаще всего оно встречается в летний период, когда люди с жары заходят в помещения, где работает кондиционер.

Главный симптом, который беспокоит пациента, если продуло спину, и развился миозит спинных мышц – боль. Она усиливается с утра, после длительного отсутствия движений (ночью, во время сна). В этот же период ткани в месте воспаления отекают, могут наблюдаться рефлекторные спазмы мышц. Характерное течение для этой болезни – острое начало через 2-3 дня после воздействия причинного фактора. Спина болит в определённом месте при наклоне, повороте. При любом движении, когда происходит растяжение мышц, боль усиливается. Миозит встречается как среди взрослых, так и у детей. В возрасте до 15 лет чаще наблюдается дерматомиозит, когда в воспалительный процесс также вовлекается кожа.

Обратите внимание : сегодня эта болезнь считается «офисной», так как ею болеют преимущественно те, кто ведёт сидячий образ жизни. Миозит может быть как самостоятельной патологией, так и осложнением другой болезни, иметь легкое или тяжелое течение, проходить остро или в хронической форме.

Причины миозита спины

Основной фактор, который провоцирует миозит – это воздействие холодного воздуха.

«Продуть спину» может в таких случаях:

Обратите внимание: нередко миозит является осложнением таких патологий как , , .

Симптомы миозита мышц спины

Пациенты, у которых «продуло спину», предъявляют такие жалобы:

боли в области спины;
повороты туловища болезненны и приносят дискомфорт;
боль может иметь разный характер (ноющий, режущий, покалывающий);
если миозит протекает остро, возможно повышение температуры тела;
пальпация мышц (прощупывание) вызывает боль;
в месте миозита отмечается кожная гиперемия (покраснение), может быть отек;
иногда больному приходится принимать вынужденное положение тела, в котором утихает боль;
возможно появление чувства жжения в спине;
болевой синдром усиливается, когда пациент кашляет, смеется, икает, выполняет физические упражнения, резко наклоняется.

Типичная симптоматика миозита спины может развиваться медленно (выражено 1-2 симптома) или бурно – в тяжелой форме.

Обратите внимание: важно обратиться за врачебной помощью сразу после того, как вы почувствуете, что продуло спину. Это поможет свести к минимуму риск формирования хронических воспалительных болезней на фоне миозита и последующее распространение процесса.

Что делать, если продуло спину: лечение миозита

Терапию должен подобрать врач травматолог-ортопед или невролог после подтверждения диагноза, с учетом причины, которая вызвала воспаление мышц. Если «спину продуло» незначительно, то лечение можно проводить в домашних условиях.

Первая помощь при миозите

При миозите мышц спины следует придерживаться двух правил:

физический покой;
прогревание мышц.

При нарастании боли пациенту показан постельный режим не менее 3 дней на жесткой постели. Покой и отсутствие резких движений помогут мышцам спины расслабиться и восстановиться. Для прогревания используют специальные мази, компрессы, методы народной медицины.

Медикаментозная терапия

В схему лечения состояния, когда продуло спину, включают:

(Диклофенак, Индометацин) в таблетированной и инъекционной форме;
мази с согревающим эффектом (Финалгон, Вольтарен, р-р Меновазина);
обезболивающие средства при необходимости (Кеторол, Баралгин).

Важно: использовать согревающую мазь запрещено в случае бактериального миозита, так как это может усугубить ситуацию и стать причиной генерализации гнойного процесса.

Средства народной медицины при миозите

Народные методы помощи, когда продуло спину, целесообразно использовать при отсутствии противопоказаний к ним и только после консультации врача. Некоторые народные способы лечения миозита мышц спины не уступают по своей эффективности медикаментозным.

Наиболее эффективными рецептами считаются:

Компресс из картофеля. Картофель варят с кожурой, разминают в пюре и выкладывают на хлопчатобумажную ткань, сложенную в 3-4 слоя. Компресс прикладывают к больному месту, выдерживают до остывания. После делают растирание с водкой и хорошо укутывают спину.
Массаж с эфирными маслами. При миозите снимут боль, напряжение и воспаление в мышцах масла можжевельника, мяты, шалфея, лаванды.
Сухой компресс. Для него в ситуации, когда продуло спину, используют обычную соль, которую нагревают на сковороде (в духовке), и высыпают в тканевой мешочек. Во время его прикладывания больная мышца хорошо прогревается, в ней активизируется кровообращение, ликвидируется воспалительный процесс, снимается болевой синдром. После делают легкий массаж спины.
Растирание спины пихтовым бальзамом . Его можно сделать самостоятельно (пихтовое масло и топленый жир смешать в пропорции 1:1) или приобрести в аптеке. С бальзамом делают компресс на 1 час, после чего спину тепло укутывают.

Обратите внимание: если через 3 дня лечения состояние больного не улучшилось или даже ухудшилось, следует немедленно посетить специалиста для более полного обследования. В некоторых случаях боли в спине у женщин в области поясницы – признак воспалительного процесса почек, придатков матки, слева под лопаткой – инфаркта миокарда.

Чтобы избежать отечности, во время лечения рекомендовано исключить из рациона пациента селеное, жирное, острое.

Что нельзя делать, если продуло спину

При появлении болей в спине острого характера, после переохлаждения, запрещено:

прикладывать очень горячие компрессы;
выполнять гимнастику, йогу, тренироваться в зале;
принимать горячую ванну, посещать баню или сауну;
греть место миозита при наличии высокой температуры тела;
наносить мазь очень толстым слоем.

Важно: избыточное согревание больного участка спины вызывает обратный эффект: боль усиливается, формируется отек, распространяется воспаление, и болезнь усугубляется.

Восстанавливающая лечебная гимнастика разрешается после снятия мышечного спазма и перехода боли из резкой в ноющую.

Бецик Юлия, медицинский обозреватель

Или воспаление мышц спины. Болезнь довольно распространенная, когда в мышцах появляются узелки и со временем атрофируются, если не прибегнуть вовремя к терапии. Лечить же миозит спины нужно обязательно, даже если не получится избавиться от недуга навсегда, но можно, по крайней мере, добиться устойчивой и продолжительной ремиссии.

Причины развития миозита различны. Воспалительный процесс может быть таких типов:

Патологический процесс в мышцах чаще связан с профессиональной деятельностью: при работе на сквозняках, долгом пребывании в неудобной позе, например, сидении за компьютером, когда человек долгими часами находятся в напряжении.

Мышцы спины воспаляются при таких состояниях:

частых стрессах;
работе на холоде;
сколиозе;
остеохондрозе;
поднятии тяжестей;
инфекционных заболеваниях;
механическом повреждении вследствие травм и ушибов;
постоянном влиянии негативных метеорологических условиях.

К развитию миозита может привести банальная простуда, долгое пребывание на сквозняках, иные инфекционные болезни: грипп, ОРВИ, ОРЗ. Заражение возможно во время проведения медицинских манипуляций врачом, например, при постановке укола и занесении инфекции нестерильным шприцем.

Симптомы воспаления мышц спины

Миозит развивается в острой или хронической форме. Его проявления, как правило, постепенно усиливаются. При воспалении мышц спины симптомы сильно выражены и доставляют дискомфорт больному. Основные признаки заболевания:

боль при пальпации;
припухлость воспаленных участков;
повышение температуры тела;
головная боль, создающая чувство обруча на голове;
ограничение подвижности суставов.

Часто провоцирует воспаление в мышцах попадание и распространение в них инфекции, реже – болезнетворные бактерии, которые приводят к гнойному течению заболевания. При этом резко повышается температура до 38-39°С, возможны приступы тошноты и рвоты.

Основной симптом – это локальная боль в мышцах спины, усиливающаяся при наклонах, движениях, надавливании и даже в состоянии покоя в ночные часы. Боль становится невыносимой при смене погоды, она часто отдает в нижние конечности, таз. Место поражения заметно опухает, краснеет, повышается чувствительность кожи.

Нередко присоединяется сильная головная боль, движения суставов становятся скованными и ограниченными. Возможна потеря чувствительности кожи, усиление болезненности при движениях либо прикосновении к мышцам. Больного начинает лихорадить, мышцы сильно напряжены и скованны, не дают даже ступить шаг.

По мере прогрессирования воспалительного процесса наблюдаются потеря эластичности и слабость мышц. Со временем развивается их атрофия, характерны распространение боли на грудной отдел позвоночника и спазмы в животе по типу межреберной невралгии, если не обращаться к врачам и игнорировать заболевание.

Воспалительный процесс при миозите стремительно развивается, постепенно приводит к поражению поясничного отдела, когда начинает болеть уже в нижней части спины с отдачей в ногу, а поясничные мышцы спазмируются. Состояние грозит потерей подвижности конечностей.

Сковывающее ощущение может наступить неожиданно, что часто бывает у больных из-за старых недолеченных травм или ушибов спины, в частности при развитии межреберной невралгии.

Если не лечить заболевание, то переход в хроническую форму с вялым течением и регулярно повторяющимися неприятными симптомами неизбежен. Постоянный мышечный спазм в итоге приведет к появлению узелковых уплотнений в местах воспаления, отечности и припухлости мышц.

Опасен гнойный миозит при скоплении гноя в мышечных структурах. Больного сильно знобит, повышается температура до 40°С, воспаление в мышцах прогрессирует. Со временем признаки пойдут на спад, но миозит, вероятнее всего, станет хроническим. Иногда будут проявляться вновь неприятные симптомы, и лечение болезни станет затруднительным.

Диагностика миозитов

Миозит в период обострения чреват осложнениями, поэтому острые боли в спине должны стать поводом обратиться к доктору для обследования и постановки верного диагноза. Как правило, диагностика начинается со сбора жалоб и анамнеза больного, анализа имеющихся симптомов. К комплексу основных исследований стоит отнести такие:

электромиографию;
биопсию мышц спины;
анализ крови на антитела;

Первые неприятные признаки в спине должны уже послужить причиной для визита к специалистам.

Лечение

Миозит может иметь разный характер протекания, поэтому лечение мышцы спины подбирается в индивидуальном порядке с учетом формы, степени поражения спины и причины воспаления. Больным на весь период терапии рекомендован постельный режим, устранение всяческой нагрузки и давления на спину.

Основное лечение при миозите – медикаментозное с назначением таких групп препаратов:

Полезно также поведение следующих курсов:

физиотерапевтических;
гидротерапевтических;
грязелечения;
тепловых процедур с добавлением озокерита и парафина;
электрофореза;
легкого массажа спины;
лечебной гимнастики, но только во время ремиссии.

Применимы и народные средства для устранения воспаления мышц спины, для этого к пораженным участкам прикладывают такие компрессы:

из отварного горячего картофеля, завернутого в марлю;
из белокочанной капусты, лопуха или медовых лепешек;
из настоя с бодягой и растопленным маслом.

Врачами рекомендуется при миозите пройти курс электростимуляции нервов и мышц для восстановления их проводимой и сократительной способностей соттветственно, улучшения капиллярного кровоснабжения. В тяжелых случаях при гнойном протекании болезни назначается хирургическое лечение: врач проводит вскрытие воспаленного участка, удаляет гной при помощи дренажа.

В период обострения заболевания необходимо соблюдать режим отдыха, смазывать больные участки эфирными маслами эвкалипта, майорана, лаванды.

Миозит способен значительно ухудшить жизнь больному. В качестве профилактики полезно беречь спину, не допускать пребывания на сквозняках. Нужно делать разминку при долгом сидении за компьютером или в офисе, включить в рацион витамины, фрукты, овощи и вести здоровый образ жизни. Это поможет избежать развития серьезных осложнений.

Миозитом называют воспаление мышечной ткани, которое может носить травматический или токсический характер и возникать вследствие воздействия ряда факторов. Проявляется заболевание болью и слабостью в мышцах, иногда даже атрофией. Выявить заболевание достаточно трудно. При этом важно как можно раньше приступить к лечению, дабы избежать перетекания миозита в хроническую форму.

Различают такие виды заболевания по причине развития:

По течению бывает острый и хронический миозит.

Основные причины заболевания

Воспалительный процесс в мышечной ткани может наступать по таким причинам:

заболевания инфекционного характера: тонзиллит, ревматизм, грипп и др.;
недуги, вызванные профессиональной деятельностью, когда работа связана с частым напряжением определенной группы мышц (к примеру, у шоферов);
травмы, судороги, переохлаждение;
мышечное перенапряжение при нахождении в неестественной, неудобной позе долгое время;
заболевания токсического характера: нарушения обменных процессов, диабет, подагра и др.

Дополнительно прочитайте о в общеобразовательных целях.

Симптоматика миозита мышц спины

Определить воспаление мышц поясницы можно по таким симптомам:

больного постоянно сопровождает ноющая боль, которая усиливается при движении;
ощущается тупая слабость мышц;
если заболевание носит гнойный характер, то в мышечной ткани могут возникнуть узелки и тяжи;
в некоторых случаях возникает отечность и покраснение кожи;
подвижность позвонков ограниченная.

Важно! Если у больного имеются какие-либо инфекционные заболевания или нарушен обмен веществ, то симптомы поясничного миозита могут проявляться также болью в суставах и уплотнением мышц при пальпации.

Миозитом называется поражение мышц травматического, воспалительного или токсического характера, которое характеризуется появлением мышечной слабости, боли, а в некоторых случаях и атрофии. Иногда заболевание может затрагивать не только сами мышцы, но также и кожу. В таком случае речь идет о дерматомиозите.

Диагностика миозита

Постановка диагноза специалистом осуществляется на основании внешнего осмотра, данных анамнеза, результатов лабораторных анализов и инструментальных исследований. Сложность определения диагноза заключается в том, что миозит может протекать без видимых признаков, а болезненные ощущения и другие будут проявляться только в период обострения. Кроме того, существуют болезни с похожей симптоматикой (некоторые заболевания позвоночника или внутренних органов).

В список необходимых анализов будет входить:

Общий анализ крови. Если количество лейкоцитов увеличено, то это может свидетельствовать о гнойной форме миозита.
Результаты электромиографии, которые могут указать на разрушительные процессы мышечных волокон.
Рентген назначают для определения окостеневших участков.
Для облегчения постановки диагноза может быть назначена биопсия.

Методы лечения миозита поясницы

Для того чтобы подобрать правильный курс лечения, следует на 100% верно установить диагноз — определить разновидность миозита. Так, если миозит поясничных мышц развился вследствие инфекционного или аутоиммунного заболевания, то следует сначала устранить первопричину.

Важно! Полностью соблюдайте предписания доктора для скорейшего выздоровления. Дополнительно могут быть назначены противовоспалительные, обезболивающие средства и различные согревающие мази.

Кроме того, лечение миозита поясничных мышц включает в себя определенные меры, которые поспособствуют скорому выздоровлению:

Больной должен находиться в полном покое. Запрещены физические нагрузки, стрессы, недосыпание.
Следует скорректировать свой рацион питания: полностью исключить жирную, пряную, жареную пищу, а также алкоголь.

Совет! Ежедневно употребляйте свежие овощи и фрукты, особенно те, в которых высокое содержание витаминов Е и В. Ешьте побольше каш из цельных злаков.

Полезным будет также посещение ЛФК или массажного кабинета, но только по предварительной консультации с лечащим врачом.

Заключение

Миозит мышц поясницы — это воспалительный процесс, который может иметь разную этимологию. Потому необходимо обратиться к врачу как можно скорее, чтобы своевременно и правильно установить диагноз и подобрать правильное лечение. Помните, что самостоятельная постановка диагноза может только оттянуть выздоровление и усугубить ситуацию.