У ребенка 3 лет не растут волосы. Рацион питания для хорошего роста детских волосишек. Правила мытья волос

Первые волосы, с которыми малыш рождается, на четвертом месяце полностью выкатываются. Новая шевелюра растет у всех по разному. Скорость отрастания волос исключительно индивидуальна. Полное формирование волосяного покрова происходит только к 11 годам.

Бывает и такое, когда у ребенка долго не растут волосы или растут очень медленно. В принципе, для особого беспокойства нет причин, но вполне возможно в маленьком организме произошли какие-то нарушения или дело в неправильном уходе.

Выявляем причины и приводим волосы в норму

Причин у плохого роста волос у малыша несколько:

1. Неправильное питание.
2. Недостаток витаминов и микроэлементов.
3. Нарушение обмена веществ.
4. Стрессы.
5. Рахит.
6. Наследственность.

Определив, по какой причине у ребенка медленно растут волосы, надо ее устранить:

• сбалансировать питание малыша или мамы, если ребенок не отлучен от груди. В рацион обязательно включить продукты, содержащие белок, фосфор и кальций — кисломолочные продукты, яичный желток, рыбу, белокочанную капусту, шпинат, орехи. ()
• для улучшения качества волосяного покрова принимать витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, В6, В12, Е и РР.
• при обнаружении плохого обмена веществ обратиться к врачу-эндокринологу.
• оградить малыша от плохих эмоций, при сильной нервозности обратиться к детскому неврологу.
• при первых признаках рахита — излишняя потливость, снижение мышечного тонуса, деформации костей — как можно быстрее начать лечение, а для профилактики давать ребенку раствор витамина Д (См статью о );
• с генетической предрасположенностью ничего не сделать, единственный выход укреплять и стимулировать рост волос.

Иногда причиной нарушения роста волос является неправильный подбор косметических средств для мытья головы. В этом случае надо подобрать другое средство и укрепить волосы малыша:

• легкий массаж головы стимулирует кровообращение волосяных луковиц и рост волос;
• шампунь поменять на детское мыло;
• раз в неделю мыть голову ребенка кефиром или яичным желтком;
• сделать маску из масла репейника, она стимулирует рост волос в любом возрасте;
• волосы ополаскивать настоем крапивы, череды, лопуха или ромашки.

Частичное или полное отсутствие волос

У девочек при раннем заплетании тугих кос, использовании эластичных резинок могут образоваться залысины на висках. Волосы от стягивания ломаются, выпадают и в дальнейшем рост волос на этом месте замедляется или прекращается совсем. Поэтому, маленьким красавицам до трех лет лучше делать стрижку.

Что делать если волосяной покров не появляется, а залысины только расширяются и волосы выпадают все сильнее. Как самостоятельное заболевание у детей алопеция (облысение) не встречается. Причинами являются нервные расстройства, кожные заболевания и сбои в работе внутренних органов.

В основном алопеция у детей возникает при следующих заболеваниях:

1. Трихотилломания — невроз, проявляющийся в кручении и дергании волос ребенком. Стержни волос при этом истончаются, что приводит к их выпадению.
2. Травма волосяного стержня — проявляется при тугом плетении кос.
3. Грибковые заболевания — например, стригущий лишай.
4. Гнездная алопеция — относится к аутоиммунным заболеваниям. Волосяные луковицы атакуются иммунной системой организма, и погибают.

После выяснения диагноза врач назначит соответствующие лечение.

Если у ребенка очень плохо растут волосы, а иногда совсем отсутствуют после трех лет надо пройти тщательное обследование у специалистов. В первую очередь обратиться к педиатру, который может затем направить к специалистам узкого профиля: дерматологу, неврологу или трихологу. Самолечением и «народными методами» можно так навредить малышу, что он на всю жизнь останется без волос.

Правильный уход — залог красивых волос

Волосы малышей очень нежные и тонкие. Внешние агрессивные факторы действуют на них сильнее, чем на волосы взрослого. Грамотный уход позволит избежать выпадения волос и станет отправной точкой к красивой прическе в будущем.

1. Для мытья головы использовать специальный детский шампунь с нейтральной средой (рН 6).
2. Мыть голову с применением косметических средств не чаще одного раза за 7-10 дней. Любое самое качественное средство при частом применении высушивает кожу головы.
3. Использовать для мытья головы теплую, отстоянную воду.
4. Тщательно прополаскивать волосы от остатков шампуня.
5. После мытья голову надо не вытирать, а промакивать мягким полотенцем.
6. Расчесывать только сухие волосы.
7. Ежедневно расчесывать волосы индивидуальной расческой с натуральной мягкой щетиной, для более старших деток — из натуральной древесины с широкими зубцами и тупыми кончиками.
8. Пробор делать каждый раз на новом месте.
9. Отказаться от использования тугих резинок и заколок. Лучше всего выбрать пластиковые маленькие заколки с гладкой поверхностью.

Соперничество между детьми.

Золотое правило для родителей – не сравнивайте детей между собой. И дайте каждому свое ласковое прозвище.

Часто от мам можно услышать жалобы на то, что у ребенка плохо растут волосы. Почему это происходит? Правильно ли считать, что тонкие и редкие волосы – не показатель плохого здоровья, и с этим нужно просто смириться?

Плохое питание и недостаток витаминов

Рост волос и у детей, и у взрослых во многом зависит от обеспечения волосяных фолликул питательными веществами. Соответственно, если этих самых веществ в организме недостаточно, вполне закономерно, что волосы будут замедляться в темпе роста и выпадать чаще, чем хотелось бы. При этом «голодающие» волосяные фолликулы не гибнут, а, скажем так, впадают в спячку, но их вполне можно разбудить. Когда ребенок еще совсем мал, необходимыми витаминами и питательными элементами его снабжает грудное молоко или адаптированная молочная смесь. Но ребенок старшего возраста может укрепить свои волосы лишь сбалансированным питанием и витаминно-минеральными комплексами.

Ежедневное детское меню обязано включать необходимые дозы витаминов группы B, A, E, D, PP, кальция и фосфора, поскольку они задействованы в процессе роста волос. Это значит, что малыш должен в равной степени постоянно есть и овощи, и крупы, и мясо. Кстати, избыточное потребление сладостей и мучных изделий не лучшим образом сказывается на внешнем виде волос, так как белый сахар лишает организм витаминов группы B.

Генетическая предрасположенность и стрессы

Наследственность, пожалуй, вторая по распространенности причина плохого роста или состояния волос (их тонкости и ломкости). Обратите внимание на ближайших родственников своего малыша. Если вы заметите определенное сходство во внешнем виде волос – учтите этот фактор. Однако это не говорит о том, что ситуацию нельзя изменить к лучшему и должный уход уже не поможет.

Также существует гипотеза, что у детей, подверженных переживаниям и стрессам, часто выпадают волосы и шевелюра растет медленнее. Это мнение пока не получило сильного медицинского подтверждения. Тем не менее, если вы замечаете эмоциональную нестабильность у своего ребенка, не стоит откладывать визит к неврологу.

Кроме того, нельзя списывать со счетов заболевания, которые тоже могут влиять на волосяной покров. Например, при анемии – из-за недостатка железа и плохого кровоснабжения кожи головы. Подумайте, возможно, выпадение и плохой рост волос нужно рассматривать не как проблему, а как симптом какого-то недуга у малыша. При возникновении таких подозрении обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Способы ускорения роста волос

Чтобы не гадать, в чем же заключается причина неудовлетворительного вида детских волос, лучше всего записаться на прием к трихологу – медицинскому специалисту, занимающемуся именно волосами. Правда, большой минус состоит в том, что его кабинет не найти в районной поликлинке, и услуги трихолога исключительно платные.

Но независимо от того, обратитесь вы к специалисту или нет, вам следует проанализировать и пересмотреть питание. Если у ребенка ломкие, сухие или редкие волосы, в его рацион нужно добавить, как минимум, биотин (витамин B7) и магний. Это можно сделать с помощью детских витаминно-минеральных комплексов, а также увеличения содержания таких продуктов, как цветная капуста, творог, бананы, орехи и бобовые. Благодаря биотину и магнию в организме увеличивается выработка кератина, задача которого – защищать волосяные луковицы.

Не забывайте о том, что здоровье волос зависит и от ухода за ними. Конечно, дети не могут испортить шевелюру частыми сушками феном и многочисленными покрасками, однако их волосы тоже требуют специальной заботы. Во-первых, мойте голову малыша специальным детским шампунем, а не детским мылом, так как оно иссушает и истончает волосы. После мытья не трите их полотенцем, а лишь слегка промокните, не разрешая ребенку пользоваться феном. Купите качественную массажную расческу, чтобы ее зубчики не были железными или острыми. Также желательно, чтобы детская наволочка была сшита из шелка или атласа – гладкая ткань избавляет волосы от трения, и на утро они выглядят значительно лучше.

Вот возможные причины, влияющие на рост волос у ребенка:

• неправильное питание
• нарушен обмен веществ
• стресс
• наследственность
• нехватка витаминов
• рахит

Что нужно делать:

• если ребенок на грудном кормлении, то маме необходимо хорошо питаться, чтоб малыш получал все необходимые витамины. В особенности кушать продукты, в которых есть белок, калий, фосфор (творог, кисломолочные продукты, орехи, рыбу).
• также врачи советуют принимать витаминные комплексы, в которых есть такие витамины как A, C,E,B6,B12,PP.
• если же обнаружен плохой обмен веществ, тогда обязательно нужно пойти к врачу-эндокринологу.
• если у малыша наблюдается повышенная возбудимость, стоит обратиться к неврологу.
• для профилактики рахита, необходимо дать ребенку витамин Д.
• если же плохой рост обусловлен наследственностью, то в этом случае все, что можно сделать, так это укреплять волосы.

Как же правильно следить за волосами грудничка?

Мыть голову ребенку нужно специальным шампунем, в состав которого не входят красители, консерванты. Такой шампунь должен быть из натуральных компонентов. Должен быть нейтральный уровень РН. Хорошо подходят так называемые шампуни «без слез». Легкий массаж головы хорошо стимулирует кожу головы, а также рост новых волос. Они растут быстрее, если нет секущихся кончиков. Поэтому попробуйте подрезать волосы хотя бы раз в месяц. Желательно не использовать для сушки фен, так как горячий воздух негативно влияет на их состояние. Не нужно также одевать тугие резинки, они перетягивают волосы.
Можно с двух лет применять отвары трав. На рост волос хорошо воздействуют ромашка, крапива. Также хорошо влияют на кожу головы малыша репейное масло, оливковое, миндальное.
Существуют также народные рецепты:

• Помойте голову ребенка кефиром. Нанесите на голову и оставьте на 15 минут. Смойте и повторите. Хорошо вымойте после этого голову.
• На ночь нанесите касторовое или репейное масло на волосы малыша. Утром все усердно смойте.
• При мытье головы можно добавлять несколько капель масла календулы.

И это далеко не все варианты народной медицины. Помните, что их можно применять не раньше двухлетнего возраста ребенка.
Что ж, напоследок, можно сделать вывод, что чем бы ни был обусловлен плохой рост волос у грудничков , не стоит родителям паниковать. Необходимо сначала выяснить причину, и уж потом искать пути улучшения ситуации. Ведь чаще всего это временное явление и уже через месяц-второй количество волос ребенка и их длина вас может приятно удивить.

Одни дети появляются на свет с волосами на голове, а другие – почти лысые. Обычно на первом году жизни младенческий пушок выпадает, постепенно отрастают редкие и тоненькие, но уже настоящие волосы. Могут появиться кудряшки либо кардинально изменится цвет. Некоторые родители не придают этому большого значения, принимая данный процесс как естественный, другие переживают. Особенно волнуются мамы, у которых растут девочки, ведь им так хочется делать своим дочкам косички и хвостики.

Возможные причины плохого роста волос

На рост волос влияет множество причин. В первую очередь это наследственный фактор. У счастливых обладателей роскошной шевелюры скорее всего , волосы которого будут не менее красивы. Если мужчины в семье рано , то и у потомков не будет густых длинных волос. Многое также зависит от расы. У азиатов всегда крепкие и длинные волосы. Самая большая продолжительность жизни волос и скорость их роста у монголов. Европейцы этим похвастаться не могут.

Немалое влияние на скорость роста волос оказывает питание малыша. Однообразная и несбалансированная пища волосам пользы не принесет. В рационе должен присутствовать целый комплекс необходимых веществ: кальций, белки, углеводы, витамины. Необходимо давать ребенку достаточное количество фруктов, овощей. Недостаток образования кератина в организме малыша резко отражается на состоянии шевелюры, волосяные луковицы слабеют. Замена мучных изделий цельнозерновыми продуктами исправит ситуацию. Ломкость и выпадение волос происходит из-за недостаточного поступления в организм железа, цинка и жирных кислот. Обеспечьте присутствие в рационе ребенка мяса, курицы, рыбы и масла оливы.

Говорят, что волосы растут быстрее. Это не так. В течение первых трех лет жизни у ребенка происходит медленная смена волос. Только по истечении этого времени можно судить об их состоянии и качестве. Если волосы не растут совсем, нужно искать причину. Первым делом следует обратиться к участковому педиатру. Он поможет выяснить, нормально ли функционируют органы пищеварения малыша. При наличии какой-либо патологии организм не сможет усвоить вещества, необходимые для хорошего роста и развития волос. Недостаток витамина Д также может являться причиной отсутствия волос. Летом этот витамин образуется в организме под воздействием лучей солнца. В другие времена года ребенок в основном получает его из продуктов питания: рыбы, сливочного масла, яиц и т.д. Если в осенне-зимний период обнаружен недостаток витамина Д, врач назначает препарат в виде аптечных капель или капсул.

Уход за волосами

Неправильный уход за волосами часто бывает причиной их плохого роста. Родители должны научить ребенка расчесываться правильно, не дергая спутанные волосы. Желательно не пользоваться расческами из дерева, так как шероховатости на поверхности такой расчески будут систематически повреждать волосы. Для мытья волос лучше применять специальные шампуни для детей, средства для взрослых не подходят. После мытья волосы нужно аккуратно промокнуть полотенцем, использовать фен нельзя. Если в семье девочка, перед сном можно заплетать ей нетугую косичку: это избавит от долгого расчесывания утром.

Один из часто встречающихся вопросов у молодых родителей о том, почему у ребенка медленно растут волосы? Ведь хочется, чтобы у малыша была пышная шевелюра, особенно если это девочка. Также здоровые волосы это признак здорового организма, и при нарушении роста волос возникает тревога и множество вопросов.

Существуют основные факторы, которые напрямую влияют на рост волос у детей:

• Генетический фактор
• Гормональный фон
• Уход за волосами
• Наличие стрессов и беспокойства
• Заболевания
• Отдельные особенности организма малыша

Темпы роста волос определяются в первую очередь наследственностью

Рассмотрим каждый фактор подробнее, и выясним причину того, почему у ребенка медленно растут волосы.

Генетический фактор

Возможно, проблема таится в наследственности.

Прежде чем бить тревогу по поводу плохого роста волос ребенка, родителям нужно вспомнить, как проходил рост волос у них самих и у их недалеких предков. Если заложена данная предрасположенность к такому росту волос, значит, ничего невозможно поменять.

Читайте полезную статью о том Какая норма билирубина должна быть у новорожденного

Гормональный фон

Немалую роль в данной ситуации играют гормоны ребенка. Они влияют на скорость роста и объем прически.

Гормональный фон часто перестраивается, поэтому и такой медленный рост волос будет непостоянно.

Уход за волосами

Значительно влияет на состояние волос правильный уход.

Использование неподходящего малышу шампуня может негативно отобразиться на росте волос

Шампунь необходимо подбирать в соответствии с возрастом и типом волос малыша , также в наличии должны быть соответствующие аксессуары и расческа.

Наличие стрессов и беспокойства

У детей, подвергающимся стрессам и беспокойствам, волосы растут намного медленнее, чем у деток, которые находятся в спокойной атмосфере.

Заболевания

Одной из причин того, что у ребенка медленно растут волосы, считаются такие заболевания как: рахит, лишай, авитаминоз и другие.

Разного рода заболевания, в т. ч. авитаминоз, также плохо влияет на рост волос ребенка

Также нехватка важного в детском возрасте витамина Д значительно сказывается на плохом росте.

Отдельные особенности организма малыша

Возможно, поводов для беспокойства по поводу плохого роста волос нет, просто у малыша такие особенности организма. Сейчас они растут медленно, потом начнут быстрее, либо медленный рост волос – это индивидуальная особенность.

Обратите внимание! Прежде, чем бить тревогу по поводу медленного роста волос у ребенка, необходимо, в первую очередь, обратить внимание на рацион питания малыша.

Меню ребенка должно быть сбалансированным и он должен получать необходимое количество белка, кальция, железа и других важных витаминов и макроэлементов, влияющих на рост волос. Также необходимо исключить вредные продукты питания.

От питания ребенка зависит в целом состояние организма, поэтому нужно ответственно подойти к выбору продуктов для малыша.

Советы детских врачей: Как лечить желтушку у новорожденных. Какие причины болезни и возможные последствия.

Как установить причины медленного роста волос

Факторов, влияющих на рост волос много, самостоятельно выявить истинную проблему тяжело. Для поиска настоящей причины, почему у ребенка так медленно и неохотно растут волосы, нужно пройти обследование у врачей:

Чтобы установить причины плохого роста волос, ребенка в первую очередь нужно показать педиатру

1. Для начала нужно обратиться к детскому врачу педиатру.

Он осмотрит малыша, посмотрит на внешние признаки, выявит причину, и для лечения и получения рекомендаций направит к доктору более узкой специализации, занимающимся данным вопросом.

2. Если причина таится в нарушенном гормональном фоне, то педиатр направит ребенка к эндокринологу.

Он определит уровень гормонов, посмотрит на состояние щитовидной железы и выдаст нужные рекомендации и назначит методы лечения.

При гормональных нарушениях малыша направят к эндокринологу и назначат сдать анализы на уровень гормоны

3. При неправильном уходе за волосами, врач направит к специалисту трихологу.

Он подскажет, чем вызвана данная причина, и даст рекомендации родителям по правильному уходу за волосами. Посоветует также хорошие средства и поможет подобрать нужную расческу.

4. Если причина замедленного роста волос у ребенка – это частые стрессы, то нужно обратиться к неврологу.

Он проведет обследование нервной системы ребенка и поможет справиться с проблемой.

Важно помнить! Установить истинную причину медленного роста волос должен только квалифицированный специалист. Даже если родители думают, что установили верную причину самостоятельно, перед применением лечебных процедур необходима консультация детского врача.

Как ускорить рост волос

Медленный рост волос у ребенка можно ускорить с помощью народных методов, применения массажных процедур и правильного ухода.

Народные способы ускорения роста волос у ребенка

Можно избежать приема медикаментов и заменить их на более полезные народные методы ускорения роста волос. Важно помнить, что перед использованием любых лечебных или профилактических процедур необходимо проконсультироваться с детским врачом .

Одно из народных средств для активизации роста волос — травяные отвары березы, лопуха и ромашки

Специальные отвары

Чтобы простимулировать рост волос у малыша, используются свойства целебных трав и растений: ромашки, лопуха, березы.

Перед проведением процедуры необходимо удостовериться, что у ребенка не возникнет аллергических реакций на данные растения. Только после этого можно наносить отвар на волосы.

Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо сухую траву, в объеме около 2 ст. л. залить стаканом кипятка. Все это должно настояться 15 минут, далее следует процедить получившийся настой, освободив его от травы.

Затем можно приступать к ополаскиванию волос, отвар должен быть приятной теплой температуры, не горячий.

Очень хороши в плане ускорения роста волос масляные маски на ночь, например, из репейного масла

Масляные маски для волос

Хорошо ускоряют рост волос репейное и касторовое масла. Нужно одно из них нанести на корни волос малыша, надеть шапочку и уложить его спать.

Эту процедуру лучше всего делать на ночь. Утром тщательно вымыть голову ребенка. Данные процедуры рекомендуется выполнять в течение полной недели.

Самодельный шампунь

Для изготовления шампуня понадобится: 1 сырой яичный желток, 4 ст. л. морковного сока, 20 г растительного масла и столько же лимонного сока. Все эти компоненты необходимо тщательно перемешать, превратив их в однородную массу.

Эту смесь использовать как альтернативу покупному шампуню для мытья головы малыша.

А знаете ли вы как применять Плантекс для новорожденных. Инструкция по применению

Лечебный массаж головы ребенка

Массаж головы улучшает поступление крови к волосяным луковицам, что ускоряет процесс роста волос и, вдобавок, это просто приятная процедура для малыша.

Массаж необходимо делать медленными, слабыми, массирующими движениями кончиками пальцев. Такой массаж не должен приносить малышу боль и дискомфортные ощущения, а призван производить расслабляющий эффект.

Правильный уход

Состояние и процесс роста волос напрямую зависит от правильного ухода за ними:

Для мытья детских волос используйте только соответствующие шампуни

— После мытья шампунем, его следует тщательно смывать, чтобы не оставлять мыльные волосы.

— Мыть голову необходимо теплой водой, желательно отстоянной.

— Волосы необходимо не вытирать, а аккуратно промакивать полотенцем.

Не использовать фен для сушки волос, он оказывает негативное влияние на состояние волос.

— Расческа должна быть из качественного материала и мягкой. Можно использовать деревянный гребень с тугими концами.

— Расчесывать волосы необходимо только после их высыхания. Расчесывая мокрые волосы, ребенок или родитель повреждает их.

— Пробор необходимо делать постоянно в новом месте.

— Резинки и прочие аксессуары должны быть правильно подобраны, не быть тугими и сдавливающими волосы и кожу головы.

Подбирайте для волос нетугие резинки и заколки и не делайте ребенку травмирующих волосы прически

Важно помнить! Рост волос можно ускорить народными методами, принимая витамины, делая маски и массажи. Все это должно проходить только по рекомендациям детского врача.

Поможет ли стрижка наголо

Среди многих родителей популярно мнение, что если побрить малыша наголо, то волосы станут гуще, крепче и ускорится их рост. На самом деле это мнение ошибочно.

Расхожее среди многих мам мнение об ускорении роста волос ребенка путем стрижки наголо абсолютно безосновательно

В определенный период времени у малыша происходит смена детских пушковых волос на более крепкие. В процессе этого волосы заметно начинают выпадать, тускнеют, теряют вид.

Именно тогда родители принимают решение побрить ребенка. Этого можно и не делать, волосы заменятся сами собой и их рост, объем и состояние улучшатся. А стрижка наголо – это лишнее беспокойство для ребенка и самих родителей.

Важно знать! Невозможно увеличить количество волосяных луковиц в коже головы при помощи этого метода. Возможно, иллюзия густоты и объема выросших волос возникает по сравнению с предыдущим зрелищем обритой детской головы.

Не пропустите важную информацию Как облегчить колики малыша газоотводной трубкой для новорожденных

Заключение

Врачи утверждают, что по состоянию и росту волос, ногтей можно определить состояние здоровья всего организма целиком. Поэтому следует ответственно отнестись к вопросу: как у ребенка растут волосы, не слишком ли медленно это происходит, наблюдать за состоянием волос и следить за всеми изменениями.

Необходимо придерживаться специального ухода за волосами, подобрать правильный шампунь, а также следить за рационом питания малыша, чтобы он употреблял все необходимые витамины и минералы, которые так важны для крепкого здоровья.

При любых сомнениях по поводу здоровья малыша обращаться к педиатру , а не заниматься самолечением. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Берегите здоровье и лечитесь правильно!

О причинах проблем с волосами у детей в этом видео расскажет вам Евгений Комаровский:

Из этого ролика вы узнаете, как можно ускорить рост волос:

Какая пища способствует росту волос — смотрите видео: