Шопоголик определение. Шопоголизм и расточительство. Кто такой шопоголик? Как избавиться от ониомании

В случае невозможности удовлетворить эту самую «манию» у «шопингомана» развивается синдром абстиненции , выражающийся в психологических расстройствах, агрессии или депрессии, болезнях сердечно-сосудистой системы, головных болях.

Иногда для борьбы со страстью к покупкам приходится обращаться к психологам. Уже появились общества «анонимных шопингоманов», группы добровольной взаимопомощи сумевших «завязать» с шопинговой зависимостью и теперь помогающих другим избавиться от этой болезненной привычки. Однако для большинства людей профилактикой шопоголизма может стать умение контролировать свои расходы:

Планируйте и исследуйте рынок . Специалисты советуют анализировать заранее какую вещь необходимо купить, чтобы не делать спонтанных покупок. Если даже товар есть в списке необходимого, в магазине не стоит бросаться на первую попавшуюся вещь, а лучше сначала сравнить дизайн, цвета и цены аналогов. При этом не стоит даже думать о том, чтобы в дополнение к новой вещи купить ещё что-нибудь - сумочку, пояс, туфли и т. д.
Скидка - ещё не повод для покупки . Если во время распродажи вещь стала стоить в несколько раз меньше, это не означает, что она стала необходимой. Велика вероятность, что она так никогда и не понадобится.
Избегайте новых коллекций . Никогда не стоит покупать обязательно в первый же день появления на прилавках новой коллекции. Со временем продавцы уменьшат цены, к тому же всегда можно дождаться сезона распродаж.
Избавьтесь от кредиток . Привычка расплачиваться кредитными картами гарантирует шопоголикам рост долгов. Наличные позволяют человеку лучше ощущать связь между тратой денег и получением вещи. Выходите из дома с небольшой суммой денег, тогда не будет возможности потратить всё сразу.
Список трат . Сохраняя чеки и записывая все покупки, можно легче оценить реальную картину своих трат и понять, какие меры предпринимать.
Избегайте магазинов хотя бы некоторое время, если чувствуете, что не можете контролировать свои расходы. Следует давать время на обдумывание действительной важности покупки.

См. также

Примечания

Ссылки

Аддикция
Вещества	Алкоголь · Никотин · Токсикомания · Наркомания
Пища	Шоколад · Сахар · Обжорство
Поведенченские	Компьютер · Азартные игры · Видеоигры · Интернет · Порнография · Секс · Покупки · Клептомания · Загар · Телевидение · Работа

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Википедия

Ониомания (от греческих onios для продажи, mania безумие) непреодолимое желание что либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом. В просторечии эту… … Википедия

Эта статья о форме времяпрепровождения. О фильме см. Шоппинг (фильм). Шоппинг (англ. shopping) форма времяпрепровождения в виде посещения магазинов (чаще всего торгово развлекательных комплексов) и покупки товаров… … Википедия

Слово, прочно вошедшее в русский язык после появления перевода одноименной книги (игрой слов, конечно же, мы обязаны переводчику). В некотором роде аналог слов «потребленчество», «шопоголизм», «вещизм» (ониомания) и «консьюмеризм». В… … Википедия

Эмиль Крепелин Emil Kraepelin Дата рождения: 15 февраля 1856(1856 02 15) Место рождения … Википедия

И когда страсть к покупкам становится целью жизнью, человек уже не в состоянии управлять своими мыслями и действиями. С этого момента и возникает зависимость.

Что такое шопоголизм? Это неспособность контролировать свои средства, время и количество приобретенных покупок.

Синонимом «шопоголизма» считается понятие «ониомания» - навязчивая идея все время что-то покупать. Слепая страсть к шопингу не руководствуется ни рациональными принципами, ни финансовыми ограничениями. Главная цель - купить вещь не смотря ни на что.

Для торговых компаний эта болезнь считается лучшим способом в увеличении продаж. Маркетинг, играя на чувствах людей, использует лучшие уловки в привлечении покупателей. Понимая все тонкости работы торговли, вот почему важно не идти на поводу у рекламы и своих желаний.

В Европе проблема шопоголизма была освещена еще конце XIX века. Именно в это время одержимость к покупкам приобрела медицинский термин «ониомания». Немецкий психиатр Эмиль Крепелин вместе со своим швейцарским коллегой Эйгеном Блейлероми определили главные признаки импульсивных покупок. В США шопоголизм не сразу признали психологическим заболеванием. И только сейчас в Америке последние исследования на тему шопоголизма требуют тщательного рассмотрения.

Причины развития ониомании

Болезнь «шопоголизм» развивается с чувства тревоги и возбуждения, которое плавно переходит в удовольствие при совершении покупок. После шопинга наслаждение исчезает и появляется желание вновь восполнить радостные эмоции. Именно эта психологическая модель поведения приводит к зависимости.

Другие причины шопоголизма могут объясняться:

хобби, которое может перерасти в манию;

заниженную самооценку;

постоянную неудовлетворенность в жизни;

ухудшение отношений с родными и близкими друзьями;

финансовое банкротство;

проблемы с законом (при неоплате кредитов);

социальную изоляцию.

Кадр из фильма "Шопоголик", 2009 г. в.

Первый, кто может выявить реальные причины и симптомы болезни - сам шопоголик. Родственники и друзья догадываются о проблеме близкого человека не сразу, потому что он может тщательно скрывать свое пристрастие и покупки. К примеру, определить эту болезнь у знаменитостей довольно сложно, так как их экономический статус позволяет покупать все без ограничений. Обеспеченные люди не ощущают финансовых потерь, что оставляет для них проблему шопоголизма незамеченной. Однако утаить свою зависимость получается не у всех. Вот некоторые симптомы, которые встречаются у шопоголика:

желание отправиться в магазин после стресса;

постоянное открытие счетов в банке и приобретение кредитных карт;

одержимость совершать покупки на ежедневной или еженедельной основе;

состояние эйфории перед шопингом;

нерациональное распределение средств на покупки;

постоянная ложь о потраченных средствах и купленных вещах;

продолжительные хождения по магазинам;долги за покупки.

Стадии шопоголизма

Компульсивное расстройство предполагает психологические проблемы, которые приводят к душевному, эмоциональному и моральному крушению. В любой момент человек может избавиться от своей нездоровой привычки. Поэтому, определенные стадии шопоголизма пока не обнаружены. Различают только начальную и тяжелую степень зависимости, выяснить которые можно по основным признакам и симптомам заболевания.

Диагностика болезни проводится с помощью индивидуального консультирования, на котором специалист определяет признаки, причины и степень расстройства.

Шопоголизм - это зависимость, лечение которой требует когнитивно-поведенческой терапии. Сюда обязательно входят личные беседы с пациентом. Для того чтобы устранить вредные привычки шопоголизма, важно выявить его причину. В большинстве случаев, шопоголик переживает эмоциональные проблемы. Если они связаны с депрессией, тревогой или клиническими ситуациями, врач поможет пациенту устранить их. Так устроена психология человека. Во время сеансов терапии психолог научит пациента бороться со своей зависимостью, поможет ему изменить процессы мышления и перестать думать о покупках. Когнитивное лечение считается одним из самых эффективных методов в борьбе с шопоголизмом.

Другими вариантами терапии считаются:

Анонимные клубы . Когда в узком кругу звучат истории на тему шопоголизма, это дарит надежду и придает больше веры каждому участнику в избавление от своей зависимости.

Финансовое консультирование . Пока у человека не появится желание контролировать свой бюджет, он не сможет одолеть свою болезнь. Беседы с финансовым консультантом помогут пациенту грамотно распределять свои средства и оправдывать покупки здравыми аргументами.

Литература . Лечиться можно и с помощью книг. Рекомендации и вдохновляющие опыты людей, которые смогли преодолеть свою зависимость станут отличной мотивацией в борьбе с шопоголизмом.

Лекарства . Если болезнь человека связана с глубокими переживаниями, врач может назначить антидепрессанты, облегчающие компульсивные приступы.

В любом случае, диагностировать и лечить шопоголизм необходимо только с профессионалами. Родственники и близкие друзья могут стать отличной группой поддержки психотерапии. А вот самолечение малоэффективно, поскольку оно не привязывает человеку той меры ответственности, с которой надо было бы подойти к лечению.

шопоголизм, ониомания,

Шопоголизм - психическое заболевание. В медицинской практике его принято называть ониомания. Это зависимость, схожая с алкоголизмом, курением, игроманией. Человека тянет купить все подряд. Протекание патологического состояния осложняется тем, что больного повсюду преследует реклама, призывающая к активным действиям.

Нельзя относится к шопоголизму как к невинному увлечению. От него нужно срочно избавляться. Сделать это непросто, но необходимо.

Большинство людей любят ходить по торговым центрам и приобретать новые вещи. Это приносит им удовольствие. К сожалению, шоппинг возможен не очень часто, потому что свой бюджет необходимо рассчитывать.

Каждый день человек покупает продукты питания, одежду, бытовую химию, технику и т.д. Чем дороже обходится приобретение, тем тщательнее оно планируется. Взвешиваются все плюсы и минусы, соотношение цены и пользы. Решение принимается исходя из доходов. Покупка приносит удовлетворение и радость особенно, когда она долго планировалась.

С шопоголиками все обстоит иначе. Они испытывают счастье не от самой приобретаемой вещи, а от процесса ее покупки.

Такие растраты сильно бьют по бюджету. Человек должен много работать, чтобы удовлетворить свою патологическую тягу.

Развивается шопоголизм также, как и алкоголизм, никотиновая зависимость, наркомания, игромания. Больной не может справиться со своей тягой к приобретению вещей. С каждой новой покупкой вырабатывается стойкое психологическое привыкание. Это пагубно сказывается на людях, медленно разрушает их жизнь. При ониомании портятся взаимоотношения с близкими, распадаются семьи, зависимый влезает в кредиты и долги.

Кто подвержен вредной привычке?

Зависимость возникает у людей, склонных к внушению, давлению со стороны. Покупки - средство снять стресс, нервное напряжение.

Этими слабостями активно пользуются создатели рекламы. В роликах не увидишь несчастных людей. Они всегда улыбаются, хорошо выглядят, у них никогда нет трудностей с деньгами. Смотря на них, кажется, что делая покупку - приобретешь гармонию и счастье.

Проблема ониомании усугубляется из-за возможности приобрести товар, не выходя из дома. Это делается через интернет или посредством звонка по номеру ТВ-магазинов. На e-mail приходят письма с предложением приобрести что-то по выгодной цене. Шопоголик просто не в состоянии не соблазниться.

Когда у человека есть любимое занятие, хобби, работа - ему просто некогда обращать внимание на уловки маркетинга. Он всегда знает когда и сколько ему можно потратить из бюджета. Зависимость формируется у людей, которые сами не знают, чего хотят. У них много свободного времени и они расходуют его на патологический шоппинг.

Виды шопоголиков

Людей, имеющих зависимость от покупок, можно подразделить на категории:

Шопоголик «бестолковый»: совершает покупки, не сопоставляя цену и качество, приобретает все в огромных количествах. Квартира такого человека напоминает торговую лавку, в ней имеются как дорогие, красивые вещи, так и полная безвкусица. Места в шкафах для приобретений не хватает. Они валяются по всему дому. Нередко зависимый даже не помнит, что именно у него есть. Зачастую товары стоят нераспакованными. У человека нет привязанности к вещам, он с легкостью может их подарить.
«Расчетливый»: готов часами рыться на полках магазинов, чтобы найти вещь подешевле. Он выбирает места для покупок, в которых проходят акции. Человек получает огромное удовольствие, когда окружающие удивляются, как он смог приобрести что-то по такой заниженной стоимости.
«Узко ориентированный»: приобретает определенную продукцию. Он может купить туфли одной модели, но разных цветов. Множество помад, которые лишь немного отличаются оттенком. Объясняют это они тем, что предметы необходимы под разную одежду. Обычно покупки так и лежат неиспользованными.

Если зависимому человеку удается совершить покупки, он находится в экстазе, приподнятом настроении. Когда по каким-то причинам этого не выходит, человек становится раздражительным, нервным, агрессивным.

Почему появляется ониомания?

Шопоголизм возникает по следующим причинам:

Если людям недоставало любви родителей. Они были заняты построением карьеры и пытались компенсировать внимание покупкой игрушек, вещей. В итоге это стало образом жизни и переросло в зависимость.
Когда человек не уверен в себе. Они считают, что недостаточно хороши и пытаются это скрыть одеждой, косметикой, современными гаджетами.
Если люди подвержены внушению. Они смотрят яркую рекламу, подталкивающую на ненужные покупки, и совершают их. Умом зависимые понимают, что их обманывают, но ничего поделать со своей тягой не могут.
При недовольстве своей жизнью, работой, внешностью. Постоянное нахождение в подавленном эмоциональном состоянии толкает на необдуманные приобретения. Люди пытаются заполнить пустоту внутри себя.
Если детство прошло в бедности. Ребенок чувствовал себя обделенным. Ровесники хвастались подарками, это вызывало у него зависть, он замыкается в себе. Повзрослев, человек стремиться к материальному благополучию, старается скупить все что не хватало в детстве.
Если люди росли в семье с жесткими родителями. Когда отец и мать слишком строго воспитывают ребенка: не покупают ему игрушки, новые вещи, чтобы не избаловать, он старается восполнить это во взрослой жизни.

Чтобы освободиться от патологической тяги, нужно выявить причину, по которой она сформировалась. В этом поможет квалифицированный психолог.

Симптоматика

Зависимые люди часто врут и пытаются скрыть свое влечение. Они не показывают баланс своей банковской карточки, рвут чеки, квитанции на оплату.

Шопоголики утверждают, что идут в торговый центр целенаправленно за необходимой вещью. Однако они ни за что не признаются, сколько потратили на самом деле.

Наблюдается следующая эмоциональная симптоматика:

зависимые тратят больше, чем могут себе позволить;
покупки совершаются при злости, депрессии, раздражении;
очередной шоппинг является способом снизить чувство вины за предыдущие покупки;
новые приобретения позволяют утешиться после больших растрат;
во время шоппинга люди не могут контролировать свое поведение.

Физические признаки шопоголизма отсутствуют. Зависимость проявляется только в эмоциональном фоне.

Как избавиться от ониомании?

Зависимый должен осознать проблему. В этом могут помочь друзья и родственники. Прежде чем что-то приобретать, нужно подумать, хочется ли из-за этого влезать в долги.

Шопоголикам свойственно расплачиваться кредитками. Из-за этого они не контролируют свои растраты и уходят «в минус».

Справиться с зависимостью поможет соблюдение правил:

Сократить количество покупок до 1-2 раз в три месяца, если в них нет срочной необходимости.
Платить наличными: это поможет всегда контролировать сумму расходов.
Снимать с карты только то количество денег, которое необходимо. Поставить перед собой задачу не тратить больше.
Оставить кредитки дома, чтобы не было соблазна снять дополнительную сумму.
Избегать распродаж.
Не заходить в интернет-магазины, не смотреть передачи ТВ-шоп.
Как только возникнет патологическая тяга, заняться чем-то полезным. Например, сходить прогуляться.
Записывать что необходимо. Приобретать только эти вещи.

Если не получается преодолеть влечение самостоятельно, рекомендуется обратиться к доктору.

Специалисты используются следующие методики лечения для избавления от ониомании:

Группы анонимных шопоголиков: люди общаются с такими же зависимыми, обсуждают свою проблему. Это помогает взглянуть на свое патологическое состояние со стороны.
Когнитивно-поведенческая терапия: специалист строит схему поведения с пациентом, которой он должен придерживаться в конкретной ситуации.
Аутотренинг: является новой методикой для борьбы с зависимостью. Ее применяют, если человек осознает проблему и искренне хочет от нее избавиться. Этот способ лечения представляет список указаний, которые нужно соблюдать обязательно.

Доктор подбирает методику лечения индивидуально для каждого шопоголика.

Как избежать ненужных затрат, собираясь за покупками?

Нужно полюбить себя. Необходимо понять, что новая одежда, современный гаджет, дорогие аксессуары не сделают человека лучше.

Шопоголизм возникает при недостатке заботы, любви. Он является способом вытащить себя из депрессии. Лучше заменить очередной поход в магазин, чем-то полезным. Например, навестить родственников, сходить в театр, почитать интересную книгу.

Лечение

Квалифицированная помощь при ониомании проходит в три этапа:

осознание проблемы, определение причины ее возникновения: на этом шаге нужно будет побороть влечение;
замена: как только возникает желание что-то купить, нужно отвлечься другим занятием (например, спортом);
обретение смысла существования: как только больной найдет свое призвание в жизни, его эмоциональное состояние нормализуется, пропадет необходимость в патологическом шоппинге.

Ониоманию преодолеть возможно самостоятельно. На это просто необходима сила воли. Если ее нет, то справиться с зависимостью помогут опытные психологи.

Шопоголизм - одна из проблем современности, получившая распространение в последнее десятилетие. Получать удовольствие от походов по магазинам свойственно многим, но когда совершение покупок становится навязчивой идеей, затмевающей все остальные интересы, то речь идёт о психической зависимости. Выражается шопоголизм в непреодолимом желании приобретать всё больше вещей и как можно чаще, а отсутствие такой возможности приносит человеку дискомфорт и вгоняет в апатию.

Другое название расстройства, ониомания, имеет греческое происхождение и означает «безумие в покупках». И хотя официально ВОЗ ещё не включила шопоголизм в список психических расстройств, наличие проблемы признаётся психотерапевтами и лечится особыми методами на Западе. У нас в стране такой зависимостью страдает около 3% населения, преимущественно это жители крупных городов, и специальной терапии пока не предусмотрено. Вопреки распространённому мнению, неудержимое желание совершать покупки присутствует не только у женщин, часть мужчин тоже находится в плену ониомании. Зависимый человек не обязательно зациклен на приобретении модной одежды и аксессуаров, это могут быть также товары для дома, антиквариат, автомобили или просто мелкие безделушки.

Причины шопоголизма

Как и страдающий любой другой зависимостью человек, шопоголик прежде всего ищет утешения и стремится уйти от проблем. Истоки ониомании по мнению многих психологов берут начало ещё в детском возрасте, когда подарки родителей воспринимались ребёнком как знак любви и заботы при недостатке таковых в истинном выражении. Многие шопоголики родом из обеспеченных и внешне благополучных семей, где материальные ценности возводились на пьедестал. Но есть и другие причины, превращающие нормального человека в зацикленного ониомана:

Нехватка общения и понимания в близком окружении;
Скрытые комплексы и неуверенность в себе, которые компенсируются обладанием новыми и модными вещами;
Стресс и около депрессивное состояние, которое хочется «забыть» при помощи покупок.
Нервозность и склонность к истерикам (магазины - как средство успокоится и почувствовать мнимую власть);
Подверженность общественному мнению и лёгкая внушаемость. Царящий в современном обществе «культ потребления» легко воздействует на сознание морально не стойкого человека с отсутствием жизненных ориентиров, заставляя думать, что вещи - это единственный показатель счастья и успеха.

Признаки шопоголизма

Грань между радостью от совершения покупок до развитием зависимости довольно тонка, и наличие провоцирующих факторов легко может сделать из человека ониомана. Многие покупки, совершаемые в порыве шопоголизма, оказываются ненужными и бесполезными, в результате чего приходит опустошённость и разочарование, в том числе и из-за материального урона. Однако, общество в целом поддерживает страсть к покупкам; есть даже особый клуб шопоголиков, работающий в онлайн пространстве и помогающий людям в выборе действительно нужных вещей. Но и о каком излечении о зависимости тут, конечно, речи не идёт.

Итак, как же определить наличие шопоголизма и не спутать его с безобидной любовью к шопингу и магазинам?

частое посещение магазинов без конкретной цели купить нечто определённое;
стремление постоянно разглядывать витрины и представленный товар;
увлечение глянцевыми журналами мод;
желание быть в курсе последней информации о распродажах и модных новинках;
частое приобретение вещей без объективных причин;
потребность обсуждать с окружающими купленные товары и их преимущества;
плохое настроение и тоска при отсутствии возможности посещать магазины;
угасание интереса ко всему, что не имеет отношение к шопингу и покупкам.

Шопоголизм совсем не безобиден, как это может показаться на первый взгляд. Ведь помимо финансовых сложностей, прорех в семейном бюджете и множества долгов ониомания отдаляет человека от его близких, зачастую не разделяющих его страстного увлечения. Зависимость также неизбежно влечёт к сужению круга интересов и утрате социальных связей. Шопоголик становится всё более одиноким и пытается компенсировать это покупками, что приводит к ещё большему отдалению от родных и близких. Получается замкнутый круг. При таком раскладе вещей зависимый подвергается депрессиям, неврозам и психическим расстройствам.

Виды шопоголизма

Шопоголизм как явление имеет свои особенности, и в зависимости от характера зависимого человека, может приобретать различные формы. В психологии есть условное подразделение шопоголиков на виды по поведению и личностным особенностям:

Спонтанный шопоголик. Это человек, не признающий своей зависимости и не имеющий навязчивых мыслей о покупках. В магазин ходит с конкретной целью, зачастую носит с собой список покупок. Но если обнаруживает, что есть товары по акции или распродажа, то обязательно приобретёт множество бесполезных предметов. И так каждый раз.
Осознанный шопоголик. Не отрицает свою безудержную тягу к приобретению вещей, ходит по магазинам бесцельно, чтобы расслабиться или просто время скоротать.
Целеустремлённый шопоголик. Самая сложная разновидность шопоголиков. Совершает покупки неосознанно и даже не может ответить, на что были потрачены значительные суммы.

Также разделяют шопоголизм на истинный и разумный. Первый вариант предполагает покупку всего подряд, без цели и смысла, а второй - приобретение нужных вещей, но в больших количествах, в результате чего часть купленного выбрасывается.

Лечение шопоголизма

Большинство психологических зависимостей, в том числе шопоголизм, в отличие от физических, не способны полностью подчинить себе сознание человека. Поэтому когнитивно-поведенческая терапия во многих случаях помогает решить проблему. Но обязательно должно быть желание у самого пациента и осознание им собственной зависимости. Если требуется, то назначается курс антидепрессантов и транквилизаторов. Ведь в начале лечения шопоголику придётся преодолевать своеобразную «ломку», связанную с отсутствием «стимулятора» - посещений магазинов и кучи покупок.

Далее человеку следует проанализировать степень полезности и целесообразности своих покупок. После необходимо избавиться от ненужных вещей. Не стоит их выкидывать, лучше продать или отдать тем, кому они действительно нужны.

В период прохождения терапевтического курса и долгое время после него следует посещать магазины, имея на руках чётко фиксированную сумму денег и список необходимых вещей. Правила шопинга дисциплинируют человека, не давая возможности совершать необдуманные покупки, как прежде.

Самоубеждение - тоже действенный пункт терапии. Каждый раз, отправляюсь за покупками, рекомендуется проговаривать перед зеркалом вслух или мысленно то, что у вас имеется всё, что нужно, и поход в магазин возможен без приобретения вещей, и настроение всё равно останется отличным.

Психология потребления, в соответствие с которой счастье человека состоит в приобретении новой вещи, в пробе нового блюда в модном ресторане, во вкушении шикарного отдыха "все включено", в покупке телевизора на всю стену или нового айфона порой выходит за рамки всяческой нормы и проявляется в таком явлении, как шопоголизм.

Ониомания — это по-научному…

Шопоголики — это люди, скупающие все подряд, причем большая часть этих покупок им не нужна, просто сам "обряд" приобретения служит для них лучшим отдыхом, развлечением, и радостью. При этом, повесив в шкаф десятые джинсы, нередко испытывая при этом чувство вины за очередную трату денег, шопоголик уже на следующий день начинает испытывать желание сделать очередную покупку. Таким образом, покупки становятся для таких людей отдельным смыслом, не связанным с последующим потреблением купленной вещи.

Вокруг такого явления как шопоголизм уже много лет ведутся дискуссии и споры. Врачи проводят исследования шопоголиков с целью выяснить ту тонкую грань, которая отделяет модное увлечение от психической зависимости. Как удовольствие от шопинга перерастает в настоящую манию? Как определить, что это происходит именно с тобой? И что, собственно, делать? Все эти вопросы волнуют и врачей-психиатров и обычных людей. А пока все это обсуждается… количество людей, зависимых от новоприобретений, растет с угрожающей скоростью, особенно в больших городах.

Вообще-то "шопоголик" — это расхожий любительский термин. На языке же психиатров страсть к приобретению называется "ониомания".

Зависимость, сродни алкогольной

Сегодня многие психиатры, например, американские, пришли к выводу, что шопоголизм — это не просто дурная привычка или бессмысленное хобби, а самая настоящая болезнь, зависимость сродни алкогольной или игорной, которую необходимо лечить.

Коллеги американских ученых — психиатры из Австралии — не так давно, руководствуясь собственными исследованиями, также пришли к выводу, что шопоголизм является серьезным заболеванием. Мало того, они сделали заключение о том, что он тесно связан с другим психическим расстройством — с непреодолимым желанием приносить в свой дом ненужные предметы. Профессор психиатрии Рэнди Фрост, опираясь на результаты проделанной работы, заявил, что подавляющее большинство "любителей мусора" являются также и шопоголиками. Также, по словам профессора, каждый четвертый "Плюшкин" страдает каким-либо психическим расстройством, а каждый второй — депрессией.

Проблему ониоманов и людей с "синдромом Плюшкина" обсуждали на одном из медицинских симпозиумов в Мельбурне, но проблема эта, видимо, настолько сложна, что медики так и не пришли к единому мнению по поводу эффективного метода лечения этих маний. По мнению ученых, основная сложность в лечении этих пациентов в том, что они как правило скрывают этот недуг, стесняясь его.

Механизм зависимости — "ломка"

Копаясь в причинах и следствиях такого явления как страсть к бессмысленным покупкам, становится понятно (и об этом много пишут врачи и психологи), что человек просто пытается компенсировать этим недостаток радости в своей жизни, приукрасить действительность. По этой же схеме алкоголик пьет, гурман ест, а игрок трясущимися руками ставит "три на красное". Девиз у всех этих людей один — "пусть на миг, но станет легче"! В тот миг, когда человек одержим желанием купить (выпить, наестся, сыграть), он испытывает приятное сладкое волнение, у него приподнято настроение, он весь — в предвкушении любимого удовольствия. Если же он не может удовлетворить свою страсть, он впадает в самую настоящую и пребывает в подавленном, угнетенном настроении. Это своего рода "ломка", которая требует, конечно же, помощи специалистов. Если близкие человека не смогут организовать такого рода помощь, перспектива шопоголика — самая грустная. Он будет тратить деньги на покупки до тех пор, пока не окажется должником у всех окружающих на огромную сумму, то есть пока не разрушит финансовое благополучие семьи.

И женщины и мужчины-шопоголики всегда недовольны своей жизнью. Женщины нередко считают несовершенной свою внешность. Они склонны сидеть на диете и покупать себе самые разнообразные "омолаживающие" лекарства. От всего этого такая женщина получает положительные эмоции, погоня за совершенством становится смыслом ее жизни. Также причинами развития страсти к покупкам у женщин может быть недостаток внимания со стороны партнера, потребность в любви, чувство одиночества.

Мужчины-шопоголики зачастую считают себя неудачниками, они недовольны своей карьерой, материальным положением, реже — своими отношениями с женщинами. Покупки же приносят им удовлетворение, вернее, иллюзию удовлетворения. Зачастую мужчина-шопоголик равнодушен к одежде, но зато скупает все технические новинки для компьютера или же аудиотехнику или же… новую машину.

Вместо общения — подарки?

Не секрет, что причины многих психологических и даже психических проблем лежат в раннем детстве. Возможно, развитие ониомании не стало исключением — в настоящее время есть мнение ученых (впрочем, гипотетическое), что одной из причин, приводящей к зависимости от покупок, может быть недостаток внимания в детстве от родителей. Если родители заменяют подарками дефицит общения с ребенком, то он навсегда усваивает, что новая вещь — это своего рода психологическая защита.

Другими побудительными мотивами к развитию патологической любви к покупкам, по мнению специалистов, могут быть какие-либо сиюминутные приятные ощущения, испытываемые при приобретении новой вещи. Например, в случае пребывания шопоголика в депрессивном состоянии, это может быть выработка серотонина — "гормона счастья". При покупке он продуцируется у такого человека точно так же, как, например, под влиянием солнечных лучей. Возможно, не последнюю роль может также иметь так называемое чувство "господина", когда услужливое обращение продавцов дарит человеку мнимое ощущение власти, иллюзию того, что ему прислуживают. Шоппинг также может повышать у любителя новых покупок чувство самоуважения и уверенности в себе — он де может позволить себе все, что ему хочется в данную минуту.

Не до конца выяснен вопрос участия женских гормонов в побуждении к бессмысленным покупкам. В частности, британские исследователи заявили, что одной из причин может быть изменение гормонального фона перед менструацией. В ходе проведенного ими эксперимента 65% из испытуемых 443-х женщин заявили, что в последние перед менструацией дни спонтанно сделали непонятную для них самих покупку.

Как спастись от самого себя?

Если вы видите у себя такие симптомы как, например, постоянные походы в магазин без конкретной надобности что-то приобрести, наслаждение при рассмотрении витрины, любовь к модным журналам, желание купить какую-либо вещь без объективной на то причины, грусть и апатию без новой покупки, захламленность дома ненужными вещами, отсутствие сил контролировать расходы вплоть до постоянных долгов, то необходимо брать себя в руки, пока эти симптомы не привели вас вообще "жить" в торговый центр, а затем в кабинет .

Совершенно необходимо ограничить свои аппетиты с помощью нескольких несложных правил:

Старайтесь составлять заранее список покупок и не выходить за его рамки;

Берите с собой только ту сумму, которая выходит по списку;

В дни, когда вы не планируете посещать, магазин берите с собой деньги только на дорогу и обед;

Увидев "обалденную" вещь, не покупайте ее сразу. Договоритесь отложить ее до вечера, а лучше до завтра. Вполне возможно уже через час-другой вы поймете, что она вам не нужна.