Самомассаж внутренних органов живота на страже нашего здоровья. Висцеральный массаж и самомассаж живота: техника для здоровья и похудения Как делать висцеральный самомассаж живота

(5 оценок, среднее: 4,20 из 5)

Висцеральный массаж живота и обучение по ОГУЛОВУ, это такая методика лечения путём воздействия на внутренние органы через стенку живота, названная по имени автора.

Александр Огулов, по сути, создал новое учение в области мануальной терапии, которое опирается на многолетнюю практику хиропатов, и в то же время, базируется на глубоких научных изысканиях.

Как проводится висцеральный массаж


Висцеральный массаж живота — метод лечения путём воздействия на внутренние органы через стенку живота названная по имени автора.

Выявить нарушения в работе внутренних органов важно потому, что организм−это целостная система и все его органы зависят от правильного функционирования друг друга.

Гармоничное равновесное состояние системы, нарушенное вследствие заболеваний, можно вернуть благодаря висцеральному массажу.

При работе органы и системы могут смещаться, происходит их перенапряжение и в итоге человек болеет.

Висцеральный массаж живота, и обучение по ОГУЛОВУ предполагает составление специальной карты-схемы и по ней можно сориентироваться в расположении внутренних органов, определить, где произошло смещение от физиологически равновесной нормы.

Когда решение найдено, можно начинать процедуру лечения.

С помощью рук врач мануальный терапевт исследует расположение внутренних органов, определяет точки напряжений и спазмов, а затем воздействует на связки, которые поддерживают органы внутри живота в определённом положении.

Напряжения можно убрать, помогая органам вернуться в их естественное положение в брюшной полости.

Кроме возврата органов в равновесное физиологическое состояние, метод Огулова способствует установлению нормального кровотока и движения лимфы по сосудам брюшной полости.

Висцеральный массаж живота, и обучение по ОГУЛОВУ предполагает составление специальной карты-схемы и по ней можно сориентироваться в расположении внутренних органов, определить, где произошло смещение от физиологически равновесной нормы.

После процедуры пациенты обретают хорошее самочувствие , у них восстанавливается здоровый внешний вид, кожные покровы приобретают естественный оттенок цвета.

Нарушения в функциях позвоночника, оказывается также могут быть исправлены с помощью висцерального воздействия. Остеохондроз и сопутствующие ему заболевания позвоночного столба также лечатся по способу Огулова, потому, что научный подход тот же.

Мануальная техника Александра Огулова


Доктор Огулов — основатель методики висцерального массажа

Старинные мануальные техники, когда знахари правили живот учтены в способе Висцеральный массаж живота и обучение по ОГУЛОВУ.

Способ заключается в воздействии через кожу и мышцы живота на брюшную полость, её органы , когда массируя их врач, мануальный терапевт, воздействует на целостный организм, исправляя его неверную работу.

Огулов считает, что нервные окончания , через которые осуществляется регуляция нервной, кровеносной, эндокринной систем и всей висцеральной области расположены в животе .

Воздействие на живот, считает Огулов, позволяет исправить неполадки в работе практически всех базовых систем , включая нервную и костно-мышечную.

Показания к применению висцерального массажа


Смещение внутренних органов является показанием к висцеральному массажу
  1. Синдром раздражённого кишечника.

  2. Заболевания печени и жёлчного пузыря.

  3. Эндокринные нарушения.

  4. Болезни почек и мочевого пузыря.

  5. Мочеполовые нарушения у мужчин.

  6. Сердечно-сосудистые нарушения.

  7. Женские болезни.

  8. Смещения внутренних органов.

  9. ЛОР заболевания.

  10. Нарушения в опорно-двигательном аппарате.

Противопоказания для висцерального массажа


При отклонениях в психическом состоянии висцеральный массаж противопоказан
  1. Опухоли.

  2. Острая инфекция.

  3. Закупорка сосудов.

  4. Острые лёгочные инфекции.

  5. Раневые повреждения.

  6. Отклонения в психическом состоянии.

Техника выполнения висцерального массажа


Массаж заключается в давлениях на брюшную полость руками

Сеансы проводит по специальной методике обученный специалист с медицинским образованием, хорошо знающий анатомические особенности расположения внутренних органов. Массаж заключается в давлениях на брюшную полость руками , с целью сдвига и снятия напряжений внутренних органов.

Первый сеанс проводят в щадящем режиме, без сильного воздействия, с целью выявления реакции больного. Следующие процедуры более интенсивны, врач старается привести внутренние органы в соответствие с найденной схемой лечения.

В лёгких случаях достаточно провести 2-3 сеанса и пациент чувствует себя выздоровевшим.

Запущенные случаи требуют более продолжительного периода воздействия.

Вначале врач воздействует на брюшную полость пальцами , наблюдая за реакцией больного, в последующем может перейти к более интенсивному давлению кулаком.

Возникающие болезненные ощущения свидетельствуют , что именно в этом месте следует сконцентрироваться и проработать интенсивнее, чтобы боли исчезли.

Воздействие давлением на внутренние органы через брюшную стенку стимулирует кровообращения, устраняет явления застоя крови. Кишечник, в котором могут находиться трудно извлекаемые естественным путём, непереваренные остатки пищи, очищается от них.

Отмечается, что в результате сеансов кожа становится эластичной и гладкой , улучшается её цвет, пропадают кожные кровоизлияния и прочие свидетельства нарушений кровотока. Очищаются поры.

Манипуляции с животом практикуются достаточно давно, но только в последнее время, благодаря научным изысканиям висцеральный массаж живота и обучение его основам по ОГУЛОВУ, метод приобрёл «второе дыхание».

Воздействие на живот, считает Огулов, позволяет исправить неполадки в работе практически всех базовых систем, включая нервную и костно-мышечную.

Оказалось, что это не только замечательное лечебное средство, но и способ предупреждения многочисленных нарушений здоровья, характерных для века гиподинамии.

Поскольку врач, мануальный терапевт, в своей работе чутко улавливает ощущения пациента, то установлено, что всего один-два полноценных сеанса способны значительно улучшить общее самочувствие, вернуть радость жизни.

Кроме проведения манипуляций в клинике, специалисты по висцеральному массажу просвещают больных и настраивают на самостоятельное применение отдельных приёмов в домашних условиях , что способствует скорейшему выздоровлению.

Первые манипуляции висцерального массажа могут вызвать болезненные ощущения, по причине запущенности состояния и сильного смещения органов ввиду ослабления внутренних связок. В этом случае необходим индивидуальный щадящий подход и количество сеансов может быть скорректировано.

Подготовительный этап


Для того, чтобы вернуть органы на те места, где они должны находиться, необходимо делать висцеральный массаж живота.

Перед началом сеанса проводят опрос и мануальное обследование больного. Оценивают общее здоровье человека, обращают внимание на наличие хронических заболеваний, состояние кожных покровов.

Составляется карта зон риска на теле пациента и назначается курс терапии: висцеральный массаж живота и проводится обучение по ОГУЛОВУ.

При подтверждённых диагнозах хронических заболеваний органов пищеварения, сеансы можно проводить только с согласия и по рекомендации своего лечащего врача. Бывают и прямые противопоказания, в особенности при жёлчно-каменной болезни, имеющихся камнях в лоханках почек.

Начинают сеанс с ощупывания живота мягкими движениями пальцев . Рефлекторные сокращения мышц следует исключить, приучая живот к поглаживанию.

Надавливая на него, контролируют реакцию пациента и при неприятных ощущениях переходят к другому участку. Там, где есть проблемные зоны, вероятно, и находятся точки необходимого воздействия.

Начинают с области печени и жёлчного пузыря . Прикладывают пальцы рук тыльной стороной друг к другу и размещают на животе.

Нужно найти местоположение рёбер с правой стороны и нажать слегка глубже над местом расположения жёлчного пузыря. Движения должны быть мягкими, вибрирующими .

Таким способом делаем массаж над местоположением жёлчного пузыря, следим за ощущениями, и если появляется боль, то уменьшаем давление. Урчание в животе свидетельствует о выделении желчи из пузыря, то есть мы простимулировали пищеварение.

Сдвигаем пальцы дальше в правую сторону. Движения те же, вибрирующие. Находим по ощущениям печень и массируем её. Переходим к поджелудочной железе, она находится посредине живота, на линии рёбер. Нужно найти край и далее массируем всю железу, вибрируя пальцами.

Важно помнить!

Обучение технике висцерального массажа целесообразнее всего пройти в медицинском центре, который специализируется в области мануальной терапии.


Рекомендуется пред началом и после сеансов провести ультразвуковое обследование органов брюшной полости.

Доктор Огулов рекомендует сделать перерыв после первого курса лечения , чтобы организм не привык к процедурам сдавливания и эффект воздействия не исчез. Висцеральный массаж живота и обучение ему по Огулову проводят специалисты центров здоровья по мануальной терапии.

Когда появляется результат


Кожа после массажа становится гладкой и эластичной

Для висцерального массажа характерно повышение самочувствия уже после первого сеанса, а то и во время него. Улучшение наступает гарантированно :

  1. Наступает общее оздоровление . Пациент ощущает повышение тонуса, улучшается память обостряется зрение, появляется желание жизни.

  2. У женщин исчезают болезненные явления в органах малого таза , смещённые органы занимают физиологически обусловленное место в животе.

  3. Массаж благотворно влияет на внешность. Кожа становится гладкой и эластичной . Исчезают прыщи и угреватость.

  4. Хороший результат сеансов достижим только в руках знающего и подготовленного специалиста, прошедшего курс «Висцерального массажа живота и обучение его технике по Огулову».

    Будьте всегда здоровыми!

Мнение мануального терапевта о методике Огулова

Мы решили предоставить читателям независимое мнение практикующего мануального терапевта о методике Огулова.

По просьбе врача его имя не разглашается.


Достоинства: Обучение терапии по Александру Огулову помогает врачу оказать больному квалифицированную помощь в его исцелении от внутренних болезней неясной этиологии

Недостатки: Методика требует много времени для практического освоения и не всем врачам это удаётся.

Действия мануального терапевта, проводящего сдвигающие и обдавливающие процедуры над внутренними органами через брюшную стенку, имеют исторические прецеденты.

Живот «правили» ещё во времена средневековья , путём поглаживания, сдавливания, смещения органов в нужное положение через расслабленную переднюю стенку живота.

Целители, которые лечили руками и добивались выдающихся результатов, встречались и встречаются как самоучки, научившиеся своему искусству переняв его от старших поколений хиропатов.

Заново эта практика получила развитие уже на научной основе, благодаря висцеральному массажу живота и обучению его технике по методике Огулова.

Эта техника опирается на способность хиропата воздействовать точно и дозировано на органы брюшной полости через стенку живота и исправлять их неправильную работу. Воздействию подвергаются не только сами органы, но и окружающие ткани.

Органы в животе человека, в отличие от животных, нуждаются в поддержке их связками , так как тело человека находится в вертикальном положении и вес органов приходится не на внутреннюю стенку живота, а на дно малого таза.

Связки прикрепляются позвоночному столбу, поэтому он также испытывает статические и динамические нагрузки. Ослабление и растяжение связок ведёт к смещению внутренних органов вниз.

Висцеральная хиропрактика своими приёмами доказывает возможность восстановить ослабленные связки, переместить органы в нужное положение и диагностировать степень поражения тех или иных органов.

Руки врача единственный инструмент, поэтому от индивидуального мастерства зависит эффект от лечения.

Начинает процедуры мануальный терапевт с диагностики брюшной полости . С помощью методики он определяет состояние связочного аппарата и степени нарушений функций отдельных органов.

От редакции: Надеемся, статья была для вас полезной. Будьте здоровы, дорогие читатели!

Внутренних органов представляет собой глубокое воздействие на определенные внутренние системы и ткани. Такое воздействие еще называют висцеральной хиропрактикой. Массажист через переднюю брюшную стенку имеет возможность оказывать различные типы воздействия на органы: надавливающие, вибрационные, массажные и сдвигающие. Все это позволяет пациенту почувствовать прилив сил и бодрости, улучшить кровообращение, стимулировать мышечное сокращение. В данной статье мы разберемся в том, что такое висцеральная терапия и как это воздействие на внутренние органы может помочь человеку.

В чем суть процедуры: для чего проводят и чем полезен

Основной целью висцерального массажа является нормализация функционального состояния всех и тканей . В первую очередь хотелось бы отметить, что все органы в человеческом организме крепятся к скелетным костям при помощи специального пучка . Этот пучок содержит в себе системы кровоснабжения, нервных импульсов, подачи питательных веществ и многое другое.

Когда осанка человека видоизменяется в худшую сторону, пучки для крепления органов могут смещаться или пережиматься, затем смещать вместе с собой внутренние органы. Такое смещение чревато нарушением кровоснабжения и недостатком иннервации. Вследствие этого определенный орган начинает получать меньшее количество кислорода и питательных веществ, его работа нарушается. Кроме того, иннервация приводит к тому, что активные мозговые центры уже не могут нормально контролировать работу органа.

Знаете ли вы? Правильная массажная техника позволяет снизить уровень АД и частоту сердечных сокращений.

Помимо всего этого начинается задержка продуктов обмена со смещенным органом. Такая задержка в большинстве случаев провоцирует локализованное зарождение патогенной микрофлоры. Последняя, в свою очередь, может стать причиной появления различных воспалительных реакций организма. Кроме того, когда один орган смещается - страдает практически все тело ( , ткани, и другие органы).

Висцеральный массаж живота поможет нормализовать структурное состояние и локализацию всех внутренних органов. Массажист при помощи специальной техники прощупывает нарушения в связочном аппарате и постепенно возвращает их в естественное положение. Через некоторое время в нормальное состояние вернутся все органы и ткани, и пациент несомненно почувствует прилив сил, и .

Немного истории

С давних времен, когда практически отсутствовала, люди пытались исцелить всяческие заболевания при помощи травяных сборов и массажей. Средневековый персидский врач Авиценна - один из первых целителей, который начал практиковать целебные массажи на своих пациентах. Он говорил, что лечить надо не отдельные органы, а весь организм в целом.


Висцеральный массаж известен человеку с незапамятных времен, но много столетий назад его называли по-другому. Массажировали внутренние органы брюшной полости в , Индии, на Филиппинах и в других странах. На Руси подобные действия также применялись, отсюда и произошло второе название висцеральной терапии - старославянский массаж живота .

Важно! Висцеральный массаж живота противопоказан при инфекционных поражениях головного мозга.

С течением времени талантливые ученые в сфере биологии и медицины разрабатывали все новые методы терапии различных заболеваний. Массажи постепенно отошли на второй план и использовались только в странах, которые отставали по развитию в области медицины.

Уже в конце XX века люди поняли, что целенаправленное медикаментозное лечение отдельного органа не всегда дает приемлемые результаты. Иногда после такого лечения проявляются вторичные заболевания или «выскакивают» побочные эффекты. Тогда опытные медики и ученые снова обратились к чудотворной силе висцерального массажа.

Начали проводиться исследования такой терапии, и многими учеными был доказан потрясающий эффект висцеральной хиропрактики. Сегодня она широко используется во многих странах мира. В России известен висцеральный массаж живота по Огулову, который является основоположником российской школы висцеральной терапии.

Показания и противопоказания

Старославянская висцеральная терапия показана в следующих случаях:

  • болезни и желчного пузыря ( , камни в желчном пузыре);
  • хронические патологии ЖКТ ( , гастрит, энтерит);
  • заболевания эндокринной системы;
  • простатит, нарушение киста;
  • патологии и мочеиспускательной системы;
  • поражение кожных покровов;
  • мигрени, патологические нарушения ;
  • острые и хронические заболевания легких (бронхит, );
  • при общем оздоровлении .
Но следует учитывать тот факт, что висцеральный массаж живота имеет свои противопоказания. В некоторых конкретных случаях такая процедура может принести больше вреда, нежели пользы.
Основными противопоказаниями являются:
  • воспалительные процессы на стенках вен;
  • разного характера;
  • туберкулез в открытой форме;
  • инфекционные заболевания, которые протекают с повышением температуры тела до 38° и больше;
  • нарушения ;
  • повышенный риск внутренних кровотечений;
  • недавние механические ;
  • гангрены;
  • некоторые ;
  • менингит.
Следует отметить, что висцеральный массаж можно делать даже . Такая процедура может ускорить выделения из половых органов, но это не является сигналом опасности. Наоборот, таким способом организм быстрее очистится от вредных веществ.

Как подготовиться

До начала процедуры висцеральной терапии врачи проводят пальпацию брюшной полости и опрашивают пациента на наличие всевозможных острых и хронических заболеваний. В первую очередь необходимо точно установить показания и противопоказания. Если с показаниями все просто, то противопоказания могут глубоко скрываться.

Для этого необходима предварительная диагностика в кабинете терапевта. Уже непосредственно в кабинете массажиста оценивается общее состояние здоровья человека, осматриваются кожные покровы и язык. Если никаких противопоказаний выявлено не было, то приступают к терапевтической массажной процедуре.

Методика выполнения

Старославянский массаж живота должен происходить безболезненно, а так как у каждого человека индивидуальный болевой порог, то подходы к каждому пациенту разные. У многих возникает вопрос о том, как часто делать висцеральный массаж живота. На самом деле это зависит от состояния здоровья человека, показаний и противопоказаний к процедуре.
В идеале врачи назначают около 10 процедур, но некоторым людям достаточно одного посещения кабинета массажиста. Если было назначено 2 и более сеанса, то проводиться они будут следующим образом: с каждым последующим сеансом больная зона будет продавливаться все сильнее. Таким образом, организм сможет нормально адаптироваться к механическим воздействиям извне.

Знаете ли вы? Юлию Цезарю делали массажи ежедневно. Таким способом он пытался побороть эпилепсию.

В самом начале сеанса специалист методом пальпации выявляет болезненные и спазмированные зоны в области брюшной полости. Далее, собственно, начинается сама процедура массажа. Массажировать живот нужно в определенной последовательности, так как функциональные нарушения всегда развиваются по определенной схеме.

Специалист начинает процедуру массажа с области желчного пузыря, затем постепенно начинает воздействовать на печень, поджелудочную железу и толстую кишку. Основная цель такого сеанса - продавливание внутренних органов. Следует отметить, что продавливание каждого отдельного органа должно происходить не более 3 минут. Указанное время можно увеличивать лишь во время последующих массажных процедур.
Одной из главных особенностей висцеральной терапии является то, что на первых минутах процедуры в животе пациента наблюдается «урчание». Оно свидетельствует о том, что желчные протоки открыты, а спазмы устранены. Важно понимать, что надавливание на различные органы происходит с четко определенной силой. Если этим правилом пренебрегать, то пациент может почувствовать тошноту, головокружение и сильные боли в животе.

Помимо всего этого висцеральная хиропрактика является отличным методом диагностики заболеваний внутренних органов. Специалист методом надавливаний и пальпации может обнаружить локализацию патологических изменений.

Можно ли делать самостоятельно

Специалисты отмечают, что висцеральный самомассаж допустим лишь в тех случаях, когда человек обладает всеми необходимыми для такой процедуры знаниями: знает точное расположение внутренних органов, их проекции и возможные локализации при физиологических нарушениях, последовательность воздействия и расчет силы нажатий.

И даже в случае высокой эрудиции человека, делать самомассаж необходимо лишь по щадящей технологии, где нужно минимизировать силу нажатий. Как бы там ни было, лучше всего обратиться к специалисту, который проведет сеанс старославянского массажа по правильной технологии.

Важно! Висцеральный массаж - эффективная процедура в борьбе с недержанием и мочекаменной болезнью.

Теперь вы знаете схему висцерального массажа и положительные эффекты от его воздействия. Но следует понимать, что реально помочь восстановить нормальную функциональность внутренних органов может лишь опытный мануальный терапевт. А все экспериментальные попытки самомассажа в домашних условиях могут принести больше вреда, нежели пользы.

Экология здоровья.Про массаж Шиацу, акупунктуру и висцеральную терапию Огулова не слышали лишь отшельники, в единичных экземплярах прячущиеся от цивилизации в тайге и горах.

Конец двадцатого века был отмечен ростом доверия населения к нетрадиционной медицине. Про массаж Шиацу, акупунктуру и висцеральную терапию Огулова не слышали лишь отшельники, в единичных экземплярах прячущиеся от цивилизации в тайге и горах. Любопытно, что в Китае и Вьетнаме то, что у нас считается альтернативными методами лечения, является самым традиционным способом врачевания. А вот медикаментозное и оперативное вмешательство – экзотика и форс-мажор.

Одним из самых интересных методов когда-то альтернативной мануальной терапии признан висцеральный массаж Огулова. Автор – в прошлом спортсмен и тренер, потом – искатель знаний, сейчас – член Академии естественных наук, расположенной в Ганновере, а также главное действующее лицо медицинского центра «Предтеча», работающего в Москве.

Висцеральный массаж от Огулова был разработан после того, как автор системы познакомился с массажем живота, проводимым для своих односельчан вятскими староверами и ставропольской целительницей. Действия и эффект от хранителей знаний, накопленных предками, произвели огромное впечатление на будущего создателя висцерального массажа Огулова. После этого были годы практики и исканий, но академик никогда не скрывал, что в основе висцеральной терапии Огулова лежит старославянская или старорусская техника массажа живота.

ОСНОВЫ ВИСЦЕРАЛЬНОГО МАССАЖА ПО ОГУЛОВУ

Принцип, по которому работают специалисты центра висцерального массажа в Екатеринбурге – в «Здравице», те же, что и в московской «Предтече». За основу приняты знания про рефлекторные связи, существующие между внутренними органами и иными частями человеческого тела.

Зная представительные зоны органов и акценты Огулова на висцеральных органах, то есть тех, что находятся в брюшной полости, можно успешно ликвидировать головные боли и минимизировать риск развития целого букета дисфункций систем организма – список прилагается ниже.

«ЖЕРТВЫ» ВИСЦЕРАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ОГУЛОВА:

1. Колиты, гастриты, язвы органов пищеварительной системы, геморрой, запоры и диарея первыми падают «от руки» профессионалов висцеральной терапии по Огулову.

2. Железы внутренней секреции – печень и поджелудочная, а также реабилитация организма после «аннексии» желчного пузыря.

3. Элементы мочеполовой системы и болезни, которым они подвержены – цистит, энурез, пиелонефрит, мочекаменная болезнь.

4. Органы и части тела человека, которые рефлекторно связаны с внутренними органами.

Воздействие на человека проходит висцерально по Огулову способом мягкого обдавливания живота. Специалист не нарушает кожные покровы пациента, а только пальпирует, надавливает, постукивает и смещает «провинившиеся» органы . Если боль вызвана стрессом, не имеет хронического характера, то ликвидировать ее можно практически мгновенно – массажируя висцерально по Огулову.

Запущенные, хронические хвори требуют прохождения полноценного курса висцерального массажа Огулова. Бонусом и приятным сюрпризом для пациентов станет прилив энергии, нормализация веса и видимое улучшение внешнего вида . Часто некоторых пациентов центра висцеральной терапии в Екатеринбурге интересует только эстетический эффект.

Те, кто давно интересуется неформатной медициной и хиропрактикой, знают, что лечение физического тела проходит не быстро без взаимодействия с ментальным. Поэтому все пациенты, прошедшие сеанс висцерального массажа в Екатеринбурге, получают рекомендации по комплексному оздоровлению организма, включающие основы здорового питания и принципы взаимодействия с окружающими людьми и миром.

Итого, в Екатеринбурге висцеральная терапия представлена сертифицированным центром «Здравица» и в Москве «Предтечами» вот уже 20 лет. У нас комплексно восстанавливают здоровье людей, а также способствуют распространению позитивных знаний о связи здоровья, человека и Природы.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ youtube канал Эконет.ру, что позволяет смотреть онлайн, скачать с ютуб бесплатно видео об оздоровлении, омоложении человека. Любовь к окружающим и к себе,как чувство высоких вибраций - важный фактор оздоровления - сайт

Ставьте ЛАЙКИ, делитесь с ДРУЗЬЯМИ!

Висцеральный лечебный массаж является эффективным методом лечения различных нарушений и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма.
Метод возник давно и имеет разные названия: висцеральная хиропрактика, старославянский метод обдавливания живота, висцеральный массаж — и все это означает массаж органов брюшной полости.

Суть его заключается в глубоком обдавливании органов брюшной полости , которое проводится по определенной схеме и начинается с зоны желчного пузыря. В ходе массажа раскрываются сфинктеры, улучшается опорожнение желчного пузыря, улучшается пищеварение, ликвидируются застойные изменения в желчевыводящих путях.

Последовательное обдавливание поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника уменьшает воспалительные процессы в этих органах, уменьшает боли, приводит к нормализации аппетита и снижению веса. Исчезают самые жестокие запоры, что также способствует снижению веса и улучшению самочувствия.

Висцеральный массаж улучшает кровоток в крупных и мелких сосудах брюшной полости, появляется ощущение необыкновенной легкости в теле.
Обдавливание почек и мочеточников лечит воспаления и опущение почек. При желчно-каменной болезни из желчного пузыря выводятся камни, диаметр которых не превышает 1см. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. Висцеральный лечебный массаж бывает как общим, так и локальным.

Висцеральный массаж помогает при:

Хронических гастритах

Язве, колитах, холециститаx

При опущении внутренних органов

При простатите, аденоме предстательной железы

Дисфункции яичников, миоме матки

Вибрационные выстукивания в области печени, проводимые положениях тела лежа и стоя, значительно улучшают ее функциональные возможности, активизируют обмен веществ, ликвидируют застойные явления.
Висцеральный массаж корректирует опущения и загибы матки и лечит таким образом бесплодие.
Висцеральный массаж (лечебный) может использоваться в качестве самостоятельного метода, а может применяться в сочетании с другими методами лечения. Но применять массаж в лечебных целях можно только по назначению врача.

У висцерального массажа имеются относительные противопоказания: лихорадочные состояния, инфекционные и онкологические заболевания.
Курс лечения включает обычно 10 сеансов, частота их проведения определяется состоянием пациента: от ежедневных процедур до одного-двух раз в неделю.

При проведении висцерального лечебного массажа можно выделить пять основных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, а также применяют активно-пассивные движения.

Массаж староверов

Издавна на Руси "правили живот", то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота.

Такая техника веками также использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете.

Простые движения рук восстанавливают обмен веществ, нормализуют положение внутренних органов, приводят в тонус мышцы внутренних органов, а также устраняют сгущение и застой крови, застой лимфы.

Любые заболевания имеют общие функциональные признаки: нарушение биоэнергетического баланса и ослабление иммунной системы, восстановив которые, можно избавить человека от многих заболеваний и предупредить возникновение новых.

В организме существует огромная резервная сила, которую нужно высвободить и таким образом вернуть человеку его средства защиты от болезни.

Венозный и лимфатический застои, спазм, опущение внутренних органов относительно друг друга являются наиболее частой причиной возникновения патологических состояний организма. Предлагаемая методика внешнего воздействия на внутренние органы живота, дает возможность эффективно устранять эти патологии.

В процессе лечения, проводится дозированное надавливание на больной орган руками, под необходимым углом, по определенным законам.

В результате восстанавливаются и нормализуются функции органов, а это в свою очередь, отражается на состоянии здоровья в целом, продолжительности жизни, работоспособности, психоэмоциональном состоянии. С незапамятных времен массаж внутренних органов использовался в народной медицине как средство помогающее выжить в экстремальных условиях . Тяжелый физический труд, бытовые травмы, а так же войны были тому основной причиной.

Висцеральный массаж рекомендуется при гинекологических заболеваниях, нарушениях половой функции, нарушении работы печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Массаж живота, поможет справиться с одышкой, головными и сердечными болями, запорами, повышенным давлением. Его можно делать всем, особенно пожилым людям. Это то, что действительно помогает.

Видеокурс «Висцеральный массаж внутренних органов» дает шанс поправить здоровье людям, попавшим в зависимость от серьезного заболевания - профессионально обучит секретам техники массажа внутренних органов.

Вы овладеете эффективным средством предупреждения, лечения и профилактики заболеваний.

Висцеральный массаж приводит органы пищеварения в нормальное состояние и образование большого количества газов в животе прекращается.

Когда вы изучите методику и технику массажа, научитесь выполнять необходимые приемы, вы почувствуете, что болезни постепенно покидают вас.

Учитывая то, что сердечные сосуды и левая почка связанны между собой - лечить нужно почку, и сердце никогда больше вас тревожить не будет. Стрии - растяжки на теле у мужчин и на животе после родов у женщин, это тоже последствия заболевания левой почки . Если почки здоровые, растяжек никогда не бывает. Больная правая почка дает начало процессу хронической усталости. PH крови (кислотность) регулирует левая почка - повышенная РН, ведет к слипанию эритроцитов. Наиболее распространенное заболевание - остеохондроз. Приведите живот в здоровое состояние, и все боли в спине и шее исчезнут.

30% всех людей умирают от болезней
системы кровообращения.

Во время стресса кровь густеет, забивая мелкие сосуды, и часть кровоснабжения органов выпадает. Это все приводит к тому, что мы скорее старимся и сокращаем свою жизнь.

Именно стресс провоцирует возникновение сахарного диабета. Это связано с тем что во время стресса кровь становится густой и нарушается кровоснабжение поджелудочной железы.

А почему же сгущается кровь? Из-за стресса. Оказывается, стресс обладает интересным свойством. Он изменяет качественные показатели многих систем. И в том числе крови. Кровь закисляется. Она становится густой, изменяется PH крови, ее форменные элементы начинают агрегатироваться и склеиваться. А если мы будем рассматривать наше время, то увидим, что каждый человек страдающий различными заболеваниями, находится в стрессовом состоянии.

Болезни системы кровообращения занимают первое место среди причин смерти.

К этому приводит как образ жизни, так и постоянное пребывание в стрессе.

В такой ситуации меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний особенно актуальны.


Спастическое состояние кишечника, сопровождается вздутием живота, образованием венозного застоя, газов.

По данным, взятым из зарубежных источников, в 40 случаях из 100, причиной смерти "от сердца" становится вздутый кишечник . За счет вздутия приподнимается диафрагма и, надавив на перикард, останавливает сердце. Иногда вздутие кишечника вызывает нарушение дыхательной функции легких.

Вызванное газообразованием сдавливание органов малого таза нарушает кровообращение . Наиболее ярко это проявляется у мужчин снижением потенции ,аденомой предстательной железы из-за возникновения венозного застоя в малом тазу, а у женщин гинекологическими расстройствами , в частности нарушением функций придатков и яичников. После висцерального массажа женщины избавляются от ненужных медикаментов, необоснованного хирургического вмешательства, лишней боли.

Просматривая, казалось бы идеально здоровых людей: спортсменов высшего класса, представителей йоги, вегетарианцев, сыроедов и т.д., мы находим у них, болезненность при надавливании на живот. Многие из них считают, что все это в порядке вещей и не придают этому должного внимания. Мы объясняем человеку, что так не должно быть, что при идеальном здоровье боли при надавливании должны отсутствовать .

Во время висцерального массажа в брюшной полости создается перепад давления, и диафрагма, как насос, начинает помогать работе сердца. Ускоряется движение крови по сосудам и лимфы.

Лимфатическая система выбрасывает через поры кожи в 3,5 раза больше шлаков и радиации, чем почки и анальное отверстие вместе взятые.

Рассматривая живот, мы у многих найдем плотные, болезненные ткани. И если определенным образом воздействовать на эти болезненные ткани, то они освобождаются от боли, размягчаются, и орган начинает нормально функционировать. В данном случае мы с вами говорим о том, что мелкие сосуды, находящиеся в брюшной полости забиваются густой кровью, и вот эта густая кровь играет с нами злую шутку. Мелкие сосуды начинают выбиваться из нормального обеспечения живота кровью. Мы имеем возможность посмотреть кровь до и после процедуры на темнопольном микроскопе. И чем же она отличается? Тем, что в крови, после наших процедур, мы находим огромное количество деформированных форменных элементов. То есть, работая с животом, первое, что мы делаем, это выдавливаем застоявшуюся кровь в кровяное русло. Изменяется PH крови, и все это приводит к тому, что кровь меняет свое качество в лучшую сторону.

Можно избежать многих операций восстановив кровоток в больном органе. Кровь, это личный доктор организма. Остановка кровоснабжения приводит к тому, что заболевший орган становится «обедом» для бактерий.

Около 500 тысяч россиян ежегодно переносят инсульт, примерно половина из них умирает, а свыше 90 процентов выживших становятся инвалидами.

В отличие от многих других заболеваний эта патология имеет тяжелейшие последствия - около 20 процентов больных нуждаются в постоянном уходе.

Сосудистые заболевания составляют 58% в структуре смертности населения России.

При этом надо знать, что 95 % всех инсультов являются "ишемическими", т.е. от сжатия мышц шеи, а причина этого - почки. Как лечить? Только методом висцерального массажа внутренних органов. Врачи так не умеют. Их этому не учат.

Симптомы застоя в печени

Висцеральный массаж живота мы широко применяем в лечении печеночного гепатоза. Главное, что нужно сделать, это выдавить из печени застойную жидкость и причина гепатоза исчезнет.

Висцеральный массаж позволяет безлекарственно подходить к решению многих проблем со здоровьем. Если мы хотим более эффективно ликвидировать патологию, которая присутствует в животе, то нам нужно активизировать обмен.

После проведения висцерального массажа живота осуществляется реабилитация сосудистого русла, и что очень важно, кровеносных сосудов и капилляров.

Висцеральный массаж, снимает спазмы в животе, восстанавливает кровоток и устраняет причину многих заболеваний.

Печень представляет собой наиважнейший очистительный орган: с одной стороны, она превращает водонерастворимые вещества в водорастворимые для того, чтобы они могли быть выведены через почки, и с другой — она может связывать многие шлаки и яды и выводить их с помощью желчи и через кишечник.

Так как венозная кровь поступает из желудочно-кишечного тракта прямо к печени, именно эти органы нагружаются ядами и шлаками в первую очередь. Сначала вследствие застоя в печени могут появится разнообразные осложнения в пищеварительном тракте: тошнота, потеря аппетита, боли или колики в желудке и кишечнике, понос, запор, геморрой. К типичным симптомам относятся также вздутие живота и так называемые "застойные грибки". Это связано прежде всего с тем, что застоявшаяся венозная кровь в кишечнике, с одной стороны, вбирает в себя меньше газов, а с другой, - застой и отравление крови могут сильно повредить микрофлору кишечника.

Лишний вес приводит к быстрому старению печени

Поскольку застоявшиеся яды и шлаки находятся повсюду в крови, они вторично поражают все слабые места в организме, которые у нас есть:

  • У людей со слабыми венами они в экстремальных случаях усиливают симптомы закупорки или расширения вен.
  • У аллергиков в результате застоя в печени усиливаются все аллергические симптомы, так как скопившиеся яды дополнительно нагружают и ослабляют иммунную систему. Фактически, все аллергии в это время намного легче установить. После устранения застоя аллергии ослабевают.У страдающих от нейродермита ухудшается состояние кожи, у астматиков усиливается астма или может наступить приступ.
  • У больных раком яды скапливаются прежде всего в опухоли и могут спровоцировать ее рост. Это относится также ко всем доброкачественным опухолям: кистам, липомам, миомам и фибромам. Поэтому терапия печени во время общей терапии опухоли очень важна.
  • В результате застоя в печени ревматики могут получить осложнение, даже в том случае, если они считали, что давно вылечились от ревматизма
  • Если есть склонность к головным болям или мигрени, в результате застоя в печени они могут снова появиться.
  • Так как застой в печени негативно влияет на работу поджелудочной железы, может резко ухудшиться ситуация у диабетиков.

Любая болезнь или симптом могут ухудшиться или активироваться в результате застоя в печени.

  1. Классические симптомы застоя в печени

    • Усталость
    • Ослабленная концентрация внимания
    • Безучастность
    • Нарушение сна, бессонница или увеличенная потребность во сне
    • Раздражительность
    • Внутреннее беспокойство
    • Повышенная или абсолютная непереносимость алкоголя
  2. Частые симптомы застоя в печени

    Общие симптомы

    • Ухудшение аллергических или хронических симптомов
    • Нарушение кровообращения
    • Увеличение или воспаление лимфатических узлов
    • Временные колебания веса: набор веса (особенно у женщин), потеря веса
    • Нерегулярные и/или усиленные менструальные кровотечения, возможно с более сильными болями
    • Колебания кровяного давления (гипертония, гипотония)

    Кожа

    • Усиленные выделения через кожу, сильный запах пота, усиленная секреция пота
    • Сухая или слишком жирная кожа
    • Трещины, особенно вокруг рта, на пальцах и на пятках, геморроидальные трещины
    • Обострение кожных заболеваний, если были
    • Более сильное загрязнение кожи, от прыщиков до экземы, воспаленные участки кожи, образование фурункулов и абсцессов
    • Кожные грибки, также в результате застойных грибков
    • Длительное воспаление ногтевого ложа
    • Более интенсивное образование и увеличение родимых пятен и другая пигментация кожи
    • Плохое заживание ран
    • Усиленное образование шрамов и темный окрас пораженных участков кожи
    • Чувствительность кожи к солнцу и подобные аллергии симптомы: покраснение, зуд, образование гнойников, сыпь, опухание и т.д.
    • Грибки на ногах и ногтях в результате застойных грибков

    Голова, кожа головы, волосы

    • Давление в голове до головных болей и мигреней
    • Выпадение волос
    • Перхоть, сухие или жирные волос

    Глаза, уши

    • Конъюнктивит
    • Нарушения зрения: "двигающиеся точки", усиление близорукости или дальнозоркости, катаракты и глаукомы.
    • Нарушение слуха, шум в ушах, головокружение
    • Экзема в ушной раковине

    Пищеварительный тракт

    • Сильный запах изо рта и налет на языке
    • Шершавые или потрескавшиеся губы, трещины в уголках рта
    • Активация герпеса на губах
    • Воспаление и кровоточивость десен
    • Боли в области корней зубов, активация латентного воспаления корней зубов и гранулем
    • Молочница и язвочки во рту
    • Тошнота, потеря аппетита, изжога, боли в желудке, воспаление слизистой желудка
    • Вздутия, боли в животе, жидкий стул, запоры
    • Геморрой, анальная экзема

    Органы дыхания

    • Воспаление слизистой оболочки носа
    • Обострение проблем в придаточной полости носа
    • Самопроизвольное кровотечение из носа
    • Хронические проблемы в дыхательных путях, хрипота
    • Воспаление гортани, увеличение миндалин, полипы

    Сердце

    • Учащенное/ нарушенное сердцебиение, Angina pectoris

    Почки, половые органы

    • Более сильный запах мочи, моча может стать темнее и концентрированней
    • Осложнения в почках (чувство застоя или боль) как результат перегруженности токсинами, возможны отеки (застой жидкости) в глазных веках или конечностях
    • Herpes simplex в области половых органов — также вследствие застойных грибков
    • Вагинальные осложнения, вагинальные грибки и другие инфекции, вагинальные выделения

    Мышцы и суставы

    • Боли в мышцах и напряжение мышц, мышечные судороги, напряжение мышц шеи, боли в спине
    • Боли в суставах, воспаление суставов, опухшие пальцы и суставы, ревматизм

Фактически все воспаления и инфекции во время застоя в печени могут с большей вероятностью и легкостью поражать организм или могут остаться и укрепиться в организме. К их числу относятся:

  • Инфекции дыхательных путей, сопровождающиеся чиханьем, кашлем (ларингит, воспаление дыхательного горла, бронхит), боли в горле (воспаление миндалин и зева) и даже воспаление легких
  • Воспаление голосовых связок с хрипотой до потери голоса
  • Воспаление среднего уха (особенно у детей)
  • Гриппы и другие вирусные и бактериальные инфекции
  • Воспаление почек
  • Воспаление мочевого пузыря и мочеиспускательного канала
  • Воспаление яичников, слизистой оболочки матки, яичек

Что нужно знать о застое в печени

  • Печень наряду с почками и кишечником являются важнейшими органами и играют центральную роль в обмене веществ.
  • Следовательно, эффективное освобождение организма от ядов возможно только в случае здоровой функции печени, почек и кишечника.
  • Застой в печени возникает всегда в том случае, когда через выводящие органы (печень, почки, кишечник, легкие, кожу) должно вывестись больше ядов и конечных продуктов обмена веществ, чем они могут через себя обычно пропустить.
  • Во время застоя в печени нельзя употреблять алкоголь, так как он дополнительно нагружает печень и усиливает застой.
  • В самой печени нет нервных рецепторов. Чувствительные нервы есть только в капсуле (фиброзной оболочке печени) поэтому при застое в печени и других заболеваниях печени не наблюдается прямых болей, только так называемое капсульное давление или неприятное тянущее ощущение в области печени. Конкретные боли и колики в области печени связаны обычно с желчным пузырем и желчными протоками.
  • Исходя из опыта, прививки от гепатита А и гепатита В ослабляют конституцию печени, если они не были нормально перенесены организмом.

Часто, когда официальная медицина оказывается бессильна, висцеральная терапия - это почти что единственное, что помогает.

Устраняя застой в печени, висцеральный массаж внутренних органов, убирает все осложнения и симптомы в течение нескольких минут или часов. А в самых сложных случаях — за несколько дней.

Щадящая методика самомассажа внутренних органов

В данном тексте описана простая и щадящая методика массажа, часть массажа живота, который можно безопасно делать самому себе и близким людям (соблюдая три правила). Более сложные манипуляции пусть делают специалисты. Делая только первый круг массажа (описан ниже), вы всё равно добьётесь результатов, просто не так «быстро», например, при серьёзном заболевании, вместо двух недель у специалиста, вы исцелите себя за 1-2-3 месяца. Вы куда-то торопитесь? Болезни мы зарабатываем годами «упорного труда».

Правила самомассажа внутренних органов:

1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!

2. Одно нажатие не более трех минут! Это очень важно, чтобы не вызвать ишемию (кислородное голодание в тканях). Ишемия проявляется чаще всего нарастающей острой болью в той области, куда Вы перекрыли кровоснабжение (не всегда под рукой, а ниже).
Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.
Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернутся к этой точке, чтобы поработать с ней еще.

3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.

Порядок массажа внутренних органов:

1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.

Основные признаки полного желчного пузыря: головокружение, тошнота, боль в висках и, часто, в передней части головы, хруст в коленях при приседании, боль в коленях (чаще в правом). А также расстройства пищеварения, хронические заболевания носоглотки (в том числе риниты, синуситы), геморроидальные и варикозные узлы, боли в области шеи, правом плече и под лопаткой, болезни суставов. Удаление желчного пузыря приводит к остановке пищеварения и развалу суставов. В этом случае необходимо делать ежедневный массаж печени, которая, увеличиваясь, берет функцию желчного пузыря. Возможны эндокринные расстройства (дисфункция щитовидной железы), снижение либидо, расстройство менструального цикла.

При нажатии этой точки симптомы исчезают, например, проходит головная боль в висках или передней части головы, или больше не «укачивает» в транспорте, суставы опять смазаны, и риск травмы уменьшается в разы (в спорте).

2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер. Проекция поджелудочной железы.

Сама железа находится довольно глубоко, и при массаже достать до неё удается часто только через значительное время (неделя ежедневных массажей), пока расслабятся все вышележащие ткани. Если проблемы в железе вызваны растяжением её связок с желудком и сальником тонкого кишечника, то массаж живота − единственный эффективный метод лечения.

Продавливаем каждую точку вертикально.
Характерная патология поджелудочной железы − диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.

Будете делать массаж живота − будете иметь результат; не будете – тогда и результата не будет, обижаться не на кого.

3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45º, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.

Симптомы избыточной функции печени: боли в правом подреберье, головные боли, желтушность кожи, сухость в горле, а также болезненность глаз, раздражительность, бессонница.

Симптомы недостаточности функции печени: расстройство кишечника, боли в малом тазу, бледный цвет кожи, а также слабость и быстрая утомляемость, депрессия, снижение зрения и сумеречная слепота. У женщин возможны опущение матки, недержание мочи, геморрой.

4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45º, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки.
При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления.
Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.

Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».

5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3. Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает.

В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти (уснул и не проснулся − сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).

6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз,
по низу живота. Продавливаем достаточно полого, где-то 30̊º к горизонтальной плоскости, чтобы не давить на околопочечное пространство. И ещё один виток вокруг пупка, где-то на 5-6 см от пупка нажимаем под более крутым углом, около 60º к горизонтальной плоскости, малый виток. Если мысленно провести вертикальную ось через пупок, то все нажатия будут вглубь, в направлении этой оси. Это важно, чтобы не смещать орган (кишку) в неестественном направлении. Здесь же хочется упомянуть, что гинекология женщин начинается под желудком и тонким кишечником. Отёки в этих органах ухудшают кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая лишь со следствиями недостаточного кровоснабжения, не устраняя причину. Отчего походы к гинекологу становятся регулярными, осложняя жизнь для всего организма побочными действиями лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.п.

7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.

Пункты 5, 6, и 7 объединяются в «спираль».

Несколько общих слов. Массажируя живот, мы не лечим себя или близкого человека, мы всего лишь помогаем телу излечить себя.

Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки/Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой. Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.

Самоконтроль состояния в висцеральной терапии

После проведения нескольких сеансов висцеральной терапии пациент может сам научиться контролировать свое состояние и своевременно устранять нарушения, возникающие в работе его внутренних органов. Например, самопомощь или висцеральная самотерапия при нарушениях в желчном пузыре заключается в том, что человек, используя свой кулак и пальцы, выполняет надавливания в области желчного пузыря до появления легкой боли (рис.1).

На фоне этого легкого болевого ощущения, проявляющегося в начале процесса стимуляции желчного пузыря, не изменяя силы надавливания, делается пауза с выдержкой времени. Когда уровень болевого восприятия снижается или совсем исчезает, кулак перемещается ниже по подреберью в поиске боли. Найдя очередную болевую зону, по тому же принципу выполняется новое продавливание - также с выдержкой времени в болевой зоне, после чего кулак вновь смещается вниз по подреберью.

Так делается до тех пор, пока вся область вдоль правого подреберья (околожелчное пространство) не обезболится. Количество продавливаний в день определяется индивидуально по самочувствию, но не должно превышать трех - утром, в обеденное время и вечером перед сном. Стимуляцию желчного пузыря желательно проводить натощак за 30–40 минут до еды сначала в положении лежа на спине, затем в положении сидя или стоя.

В старославянской висцеральной терапии широко применялись такие подручные средства, как глиняные горшки, стеклянные банки, плотно скрученные бумажные или тряпочные трубочки с особой пропиткой. В следующей публикации мы рассмотрим некоторые приемы оказания самопомощи с использованием некоторых подручных средств.