Причины и лечение артрита суставов пальцев рук. Артрит пальцев рук: симптомы, лечение Артрит пальцев рук и почернение

Артрит – это воспалительное заболевание, которое в первую очередь затрагивает мелкие суставы. Поэтому поражение этой болезнью кистей рук является нередким явлением. Многие считают, что искривленные утолщенные пальцы – это признак старости. Но артрит кистей рук может появиться в любом возрасте. Ведь вызывается это заболевание в большинстве случаев инфекцией. Если же поражены несколько суставов, говорят о развитии полиартрита.

Особенностью воспаления суставов пальцев рук является то, что болезнь быстро прогрессирует и приводит к полной неподвижности кисти. Пациент теряет не только работоспособность, но и возможность обслужить себя в обычной жизни. Поэтому главное – вовремя обнаружить заболевание и начать его лечение. Если выполнять все рекомендации врача, можно остановить разрушение суставов.

Почему развивается артрит кистей рук

Наиболее подвержены воспалительным заболеваниям суставов люди после 50 лет, ведь в это время замедляются обменные процессы, нарушается кровообращение, хрящи изнашиваются. Чаще всего болеют артритом женщины, что связано с гормональными сбоями и большой нагрузкой именно на пальцы рук.

В группе риска находятся люди с вредными привычками, ведущие неправильный образ жизни или имеющие лишний вес. Не последнюю роль в развитии заболевания имеет наследственная предрасположенность. Кроме того, артрит пальцев рук считается профессиональной болезнью швей, ювелиров, теннисистов, людей, работающих на компьютере.

Все это приводит к нарушению питания хрящевой ткани, микротравмированию суставов и развитию воспаления. А спровоцировать его могут такие факторы:

  • травмы – ушибы, переломы, растяжения связок;
  • снижение иммунитета;
  • большие физические нагрузки на суставы;
  • переохлаждение;
  • аллергические реакции;
  • оперативные вмешательства;
  • туберкулез, стрептококковая ангина, тонзиллит, грипп или ОРВИ;
  • подагра, ревматизм, сахарный диабет, псориаз, венерические болезни.


Заподозрить развитие артрита руки можно по возникновению боли в кисти после перенапряжения

Как проявляется заболевание

Чтобы вовремя начать лечение, необходимо хорошо знать симптомы артрита. Они немного различаются в разных формах заболевания, но есть и общие признаки. Если обратиться к врачу при появлении первых симптомов, воспаление можно быстро снять и предотвратить разрушение костной ткани.

  1. Основным симптомом артрита кистей рук является боль. Сначала она появляется только по утрам и проходит через некоторое время. Пациенты описывают ее как ломоту в пальцах. Иногда может появиться чувство покалывания или жжение. Со временем боль становится сильнее, беспокоит во время любой физической нагрузки, а на последней стадии заболевания – даже в покое.
  2. Другие характерные симптомы артрита – скованность в движениях, особенно по утрам. В отличие от артроза, она пропадает после разработки пальцев или массажа. Иногда при движении пальцев слышится скрип.
  3. Последний признак воспалительного поражения суставов – это изменение внешнего вида. Пальцы опухают, кожа натягивается и становится горячей. Пораженные места краснеют. Иногда под кожей видны уплотнения – узелки. На последней стадии суставы полностью деформированы, а пальцы искривлены.
  4. Кроме того, возможны другие симптомы: повышение температуры тела, озноб, слабость, бессонница.

Классификация артрита

Артрит пальцев может быть острым или хроническим. Острый чаще возникает при попадании в полость суставов инфекции. Хроническое протекание болезни бывает после травм, при нарушениях обмена веществ или у людей, руки которых подвергаются повышенным нагрузкам.

Если воспален один сустав, говорят об обычном артрите, но на кистях рук обычно поражаются почти все мелкие суставы пальцев. Это так называемый полиартрит.

Кроме того, выделяют несколько видов заболевания в зависимости от причины его возникновения.

Артрит бывает:

  • инфекционный – при попадании бактерий в полость сустава;
  • обменный – при отложении солей;
  • ревматоидный – при наличии аутоиммунных патологий;
  • посттравматический – возникающий на фоне давней травмы;
  • ризартрит – так называется заболевание, поражающее только большой палец руки.


Если заболевание поражает только большой палец руки, говорят о развитии ризартрита

Особенности лечения

Такое заболевание требует обязательного обращения к врачу. Только после диагностических процедур и определения причины воспалительного процесса можно назначить правильное лечение. Прогноз выздоровления зависит от усилий пациента. Нужно не только применять назначенные врачом методы лечения, но и внести изменения в свой образ жизни:

  • снизить нагрузку на пальцы рук, возможно, даже придется сменить профессиональную деятельность;
  • нельзя совершать резкие движения кистью, поднимать тяжести;
  • необходимо хорошо высыпаться;
  • рекомендованная врачом диета должна неукоснительно соблюдаться;
  • нужно обязательно пить каждый день не менее 1,5-2л воды;
  • дополнительно к назначенной врачом терапии можно лечить заболевание народными средствами.


После обследования и определения причины заболевания врач назначает особую диету, режим нагрузок, лекарственную терапию и дополнительные методы лечения

Какие лекарства применяются

В большинстве случаев лечить артрит необходимо с применением специальных лекарственных препаратов. Нельзя выбирать их самостоятельно, руководствуясь рекламой или советом знакомых. Все лекарства назначаются врачом в зависимости от характера протекания воспалительного процесса, вида артрита, стадии заболевания. Обычно применяется несколько групп препаратов.

  1. При остром течении заболевания и для того, чтобы снять боли при обострении хронического артрита используются нестероидные противовоспалительные средства. «Кетонал», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин» и другие препараты уменьшают отек и боль. Дополнительно применяются мази с таким же действием: «Долгит», «Фастум гель» и другие. Они имеют меньше побочных эффектов, и в отличие от таблеток, их можно употреблять длительное время. Но все эти препараты не лечат, а только снимают симптомы.
  2. На последних стадиях заболевания нужны препараты, восстанавливающие хрящевую ткань. Это те лекарства, которые содержат хондроитин и глюкозамин. Принимать их нужно длительное время, потому что суставы кистей рук восстанавливаются медленно.
  3. Патологические процессы в полости сустава часто происходят из-за недостаточного питания и кровоснабжения тканей. Поэтому назначаются препараты, расширяющие сосуды. Чаще всего это инъекции «Трентала», «Актовегила» или «Теоникола».
  4. Гнойный или инфекционный артрит лечат только с применением антибиотиков. Назначаются пенициллины или макролиды. Часто применяются средства из других групп. Очень эффективно снимает воспаление и убивает бактерии новый препарат «Миноциклин». Инструкция отмечает, что он воздействует на ткани сустава, помогая им восстанавливаться.
  5. Для поддержания иммунной системы пациента и обогащения организма питательными веществами применяются витаминные комплексы, препараты с кальцием и тиамином, пивные дрожжи и биологически активные добавки на растительной основе.
  6. В самых тяжелых случаях используются внутрисуставные инъекции кортикостероидов, например, «Кортизона». При неэффективности другого лечения могут назначаться противомалярийные или противоопухолевые препараты, например, «Метотрексат».


Облегчить симптомы артрита могут противовоспалительные мази

Физиотерапия и ЛФК

Лечение артрита кистей рук должно быть комплексным. Кроме таблеток и мазей, обязательно применяются физиотерапевтические методы:

  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • парафинолечение;
  • грязевые аппликации.

Очень важное место в терапии артрита занимает лечебная гимнастика. Ее нужно делать регулярно. Например, такие упражнения: перекатывание ладонью мячика, сжимание пальцев в кулак, поочередное поднимание пальцев, перебирание четок и другие. Главное, чтобы гимнастика не причиняла болевых ощущений и помогала справиться со скованностью в движениях.

Народные методы

В комплексной терапии заболевания часто используется народное лечение. Существует много методов: растирки, компрессы, мази для суставов, но применять их можно после консультации с врачом.

  • Компрессы можно делать из перетертого репчатого лука, капустного листа, отвара полыни, картофельного пюре или глины.
  • Больные суставы растираются листьями мяты, настойкой зеленой кожуры каштана, пихтовым маслом или раствором мумие.
  • Артрит пальцев рук легко лечить народными средствами, потому что для этих суставов просто сделать лечебные ванночки. В них добавляют скипидар, эфирное масло зверобоя, отвар листьев тополя или яблочный уксус.


Гимнастика для пальцев эффективно помогает снять боль и вернуть подвижность суставам

Меры профилактики

Считается, что артрит нужно лечить на протяжении всей жизни. В период ремиссий, когда не принимаются таблетки и не используются мази, необходимо придерживаться определенных правил.

  1. Диета очень важна для профилактики обострений воспалительного процесса. Нужно исключить из рациона соль, жирные и острые продукты, щавель, лук, баклажаны.
  2. Нужно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и заниматься спортом.
  3. Можно предотвратить обострения народными средствами: пить отвары листьев смородины, березовых почек, корня хрена, сок из чертополоха.
  4. Снизить нагрузку на кисти рук и избегать их переохлаждения.


В тяжелых случаях артрит приводит к сильной деформации кисти и полной потере работоспособности

Последствия артрита пальцев рук

В том случае, когда заболевание развивается у пожилых людей или после травмы, основным неприятным последствием его является искривление пальцев и деформация кисти. Это приводит к потере работоспособности и инвалидизации пациента. Опасно также, когда артрит переходит в хроническую форму. При этом боли возникают периодически, а процесс разрушения костной ткани протекает незаметно.

Только своевременно начатое лечение может остановить прогрессирование заболевания. Серьезные осложнения возможны при переходе артрита в последнюю стадию. При этом поражаются не только суставы, но и нервная система, сосуды, почки.

Считается, что полностью вылечить артрит невозможно. Но при своевременном обращении к врачу и выполнении всех его рекомендаций, можно сохранить работоспособность и уменьшить частоту приступов. При борьбе с этой болезнью очень важно, чтобы пациент постоянно заботился о здоровье своих суставов.

Дата публикации статьи: 12.02.2013

Дата обновления статьи: 01.12.2018

Многие из нас видели пожилых людей с обезображенными пальцами рук. И по всей вероятности думали, что виной этому старость. Но, увы, это не совсем так. Что же вызывает такие ужасающие деформации суставов? И можно ли это предотвратить? Давайте разберемся!

Артрит – воспалительный процесс в суставах. Он поражает любые из них, но чаще всего страдают мелкие суставы пальцев рук. Женщины болеют артритом вдвое или даже втрое чаще мужчин, а статистика утверждает, что каждый седьмой гражданин планеты Земля ощущает на себе все «прелести» этого заболевания. Но у больных с проблемой артрит суставов пальцев рук – лечение может быть успешным, если оно начато своевременно, проводится оперативно и комплексно. Такое отношение сможет спасти больного от наступающей неподвижности и как следствие – инвалидности. Потому при первых признаках заболевания нужно не самолечением заниматься, а срочно обращаться к врачу.

Фото не очень приятное, но так может случиться, если не следить за своим здоровьем

Признаки артрита рук

Артрит - болезнь очень коварная, потому как может ворваться в вашу жизнь совершенно неожиданно, на фоне относительного здоровья. Это острая его форма. Но еще хуже хронический артрит, который протекает почти незаметно, медленно и может прогрессировать годами. Симптомы заболевания:

  • острый артрит сопровождается сильной болью, высокой температурой и припухлостью суставов;
  • ревматоидный артрит проявляется симметрично, с онемением и покалыванием запястья;
  • появляются общие признаки: усталость, недомогания, длительные утренние боли и скованность;
  • появление подкожных узелков;
  • деформация суставов.

Сначала болезнь поражает небольшое число суставов, чаще всего это пальцы кисти и стопы. Пальцы могут приобрести несколько форм, типичных для ревматоидного артрита: веретенообразная форма пальцев, тип шеи лебедя и контрактура пальцев с некрозом кожи. При таких искривлениях пальцев человек порой не может даже застегнуть пуговицы или удержать в руке стакан, одним словом – обслуживать себя.

У заболевания артрит пальцев рук симптомы зависят от вида болезни. Воспалительная боль может быть достаточно выраженной и усиливаться при любых движениях в суставах, часто возникает во второй половине ночи. При воспалении окружающих сустав тканей она появляется при определенных движениях, также появляются «стартовые» боли. Изменяются формы и очертания суставов, они становятся припухлыми, кожа над ними становится горячей, иногда краснеет.

У больных могут опухать руки

Причины возникновения болезни

Причины возникновения заболевания могут быть следующими:

  • общие нарушения обмена веществ вызывают неинфекционные артриты. Такой формой заболевания страдают чаще люди старшего поколения, имеющие профессиональные заболевания, нарушения работы желез внутренней секреции, имевшие микротравмы;
  • инфекционные болезни: бруцеллез и гонорея, грипп и скарлатина, сифилис и туберкулез, дизентерия и хламидиоз. Также мелкоочаговые поражения, такие как хронический тонзиллит. Возбудителями являются стафилококки и стрептококки.
  • Перенесенные травмы суставов, ушибы и операции на них;
  • Нельзя сбрасывать со счетов наследственную предрасположенность, хотя и утверждать, что артриты передаются по наследству, тоже неверно.

Лечение

Артрит суставов рук очень важно диагностировать на ранней стадии и подобрать индивидуальное лечение. Только в таком случае больного можно вылечить. Правильная диагностика определит причину возникновения болезни и вид артрита (а их насчитывается до 150).

Если у вас выявят инфекционный артрит, то будет назначен курс антибиотиков, вакцин, кортикостероидов. Лечение направляется на тот процесс, который вызвал артрит. Для снятия воспаления и болей при острой форме болезни применяют нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики со спазмолитическим действием. Остановить развитие дегенеративного процесса и восстановить хрящевую ткань . Если же эти средства не дали ожидаемого результата, назначаются базовые противоревматические препараты и модификаторы биологического ответа.

Прогрессирование болезни тесно связано с нарушением кровоснабжения в суставах, поэтому проводят коррекцию заболеваний, связанных с изменением сосудов (спазмы сосудов, нормализация артериального давления). При кратковременных, возникающих после значительных нагрузок и «стартовых» болях целесообразно назначение нитратов.

Тяжелое течение болезни сопровождается раздражительностью, плаксивостью, нарушением сна. Для улучшения состояния психики больного применяют успокаивающие и снотворные средства, а также препараты, снимающие чувство тоски, тревоги и "улучшающие качество жизни".

Также лечение артрита пальцев рук предусматривает применение отвлекающих средств – это обезболивающие и противовоспалительные мази, кремы, настойки и растирки.

Следует помнить, что артрит поражает и нервы, потому организм необходимо поддержать витаминами. Наиболее из них эффективные - это тиамин или витамин Вı, который является катализатором обмена веществ. Чаще всего его назначают в форме инъекций, но можно употреблять в таблетках или применять пивные дрожжи, богатые этим витамином.

При заболевании артрит рук лечение должно проходить в комплексе с физиотерапевтическими методами. Это может быть электрофорез, посредством которого в организм через кожу вводятся антибиотики, новокаин и разные сложные лекарственные соединения, диадинамотерапия – воздействие низкочастотными импульсными токами, УВЧ, магнитотерапия, ультразвук . Также применяются в стадии ремиссии водолечение и грязевые аппликации. Все эти методы назначаются сугубо индивидуально.

Грязевые апликации на руки - элемент комплексной терапии

Когда снято обострение, врач назначает лечебную гимнастику, как правило, в положении лежа или занятия в бассейне, т.к. в воде достигается наибольшее расслабление мышц. Но при этом ни одно упражнение не должно причинять вам дискомфорт и уж тем более боль. Нарушение обмена веществ на 90% происходит благодаря неправильному питанию. Потому вы должны обогатить свой организм витаминами E и D, антиоксидантами и Омега-3-жирными кислотами. Все это можно получить из свежих овощей и фруктов, лососи и сельди, печени, грецких орехов, семян тыквы и подсолнечника, отрубей.

Наряду с лекарственной терапией можно проводить и лечение народными средствами. Это компрессы и мази с горчицей, голубой глиной, мумие и, конечно же, настои и отвары лечебных трав, скипидарные ванны. Однако перед применением какого-либо из них обязательно консультируйтесь с врачом.

В особо запущенных случаях, когда консервативное лечение уже не может дать положительных результатов, прибегают к хирургическому вмешательству и протезированию суставов.

Вот мы с вами и разобрались, как лечить это заболевание. Но к этому нужно добавить правила поведения во время болезни, которые помогут легче переносить ее:

  • ни в коем случае не заниматься самолечением;
  • снизить нагрузки на суставы пальцев рук;
  • делать ежедневную зарядку и упражнения на растяжку, но без нагрузки:
  • объективно оценивать свое состояние, без страха и истерик;
  • пунктуально выполнять все назначения врача;
  • нельзя поднимать тяжести и совершать резкие движения, прыгать и бегать;
  • обеспечить себе полноценный ночной отдых;
  • применять специальные вспомогательные приспособления для облегчения движений;
  • ограничить прием пищи и жидкости – это естественно при острых состояниях у всего животного мира.

На видео ниже упражнения при артрите рук:

Профилактика

Не переносите простудные заболевания «на ногах» и вовремя лечите инфекционные заболевания. Занимайтесь спортом и закаляйте организм. Не перегружайте суставы, для этого следите за собственным весом. Сведите на нет потребление соли и сахара, алкоголя и табака. Ежедневно употребляйте несколько зубков чеснока. Черный байховый чай и кофе замените зеленым чаем или травяными напитками. Очень хорош при артрите имбирный чай. Избегайте переохлаждений и травм суставов.

Помните, что движение – это жизнь, а отказ от излишеств - уменьшение лишений!

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей .

Артрит – воспалительный процесс в суставах. Он поражает любые из них, но чаще всего страдают мелкие суставы пальцев рук. Женщины болеют артритом вдвое или даже втрое чаще мужчин, а статистика утверждает, что каждый седьмой гражданин планеты Земля ощущает на себе все «прелести» этого заболевания.

Но у больных с проблемой артрит суставов пальцев рук – лечение может быть успешным, если оно начато своевременно, проводится оперативно и комплексно. Такое отношение сможет спасти больного от наступающей неподвижности и как следствие – инвалидности. Потому при первых признаках заболевания нужно не самолечением заниматься, а срочно обращаться к врачу.

Что это такое?

Артрит пальцев рук – это воспалительное заболевание суставной или околосуставной ткани. Под воздействием воспаления хрящевая ткань сустава истончается, становится податливой и постепенно разрушается. Причина при этом может быть совершенно разной, от нарушений в работе иммунной системы, до банальной простуды или гриппа.

Причины болезни

Причины возникновения заболевания могут быть следующими:

  1. Инфекционные болезни: бруцеллез и гонорея, грипп и скарлатина, сифилис и туберкулез, дизентерия и хламидиоз. Также мелкоочаговые поражения, такие как хронический тонзиллит. Возбудителями являются стафилококки и стрептококки.
  2. Общие нарушения обмена веществ вызывают неинфекционные артриты. Такой формой заболевания страдают чаще люди старшего поколения, имеющие профессиональные заболевания, нарушения работы желез внутренней секреции, имевшие микротравмы;
  3. Перенесенные травмы суставов, ушибы и операции на них.

Нельзя сбрасывать со счетов наследственную предрасположенность, хотя и утверждать, что артриты передаются по наследству, тоже неверно.

Симптомы артрита пальцев рук

Общие симптомы болезни могут различаться в зависимости от того, что её вызвало. Но при этом есть общие признаки, которые характерны для артрита пальцев на руках любой этиологии:

  1. Суставы при артрите рук поражаются симметрично, могут появляться подкожные узелки;
  2. Реагирование суставов на смену погоды, а также на перепады атмосферного давления;
  3. Болевой синдром. Боль сопровождает артрит любой этиологии. Как правило, изначально боль носит острый характер и появляется в ночное время. Затем болезненными становятся движения суставов или же боль начинается после перенесенной нагрузки на суставы. Поскольку артриту характерна прогрессия с постепенным захватом в патологический процесс новых суставов, болезненные проявления также «перетекают» по кисти.
  4. Кожа на костяшках пальцев и вокруг пораженных болезнью суставов становится красной, горячей на ощупь, натягивается;
  5. Скованность кистей рук, невозможность пошевелить пальцами, особенно ярко этот симптом проявляется в утренние часы, сразу после пробуждения. Ощущение похоже на то, как будто на руку надели узкую перчатку. Часто чтобы совершить элементарные действия по самообслуживанию, человеку необходимо предварительно разработать кисти и пальцы;
  6. Вокруг суставов образуются отеки и припухлости. Это делает руки похожими на подушки, пальцы утолщаются;
  7. Температура тела поднимается локально – в том месте, где расположен больной сустав. Но иногда, например, при инфекционном или ревматоидном артрите, может повышаться общая температура тела, нередко наблюдается лихорадка;
  8. Во время движения пальцами может быть слышен характерный суставный скрип – крепитация. Его не следует путать с обычными щелчками, которые являются нормой.

Иногда наблюдается потеря массы тела, связанная с воспалительным процессом, протекающим в организме, а также быстрая утомляемость и слабость. Чаще подобные симптомы наблюдаются при ревматоидном артрите. Руки приобретают веретенообразную форму.

Диагностика

Правильно определить этиологическую форму артрита пальцев под силу только грамотному ревматологу или артрологу.

При первичном осмотре обращается внимание на связь дебюта артрита с острыми или хроническими заболеваниями пациента, количество и симметричность поражения суставов, наличие деформации, характер болей, внесуставные проявления и другие клинические признаки. При необходимости пациент должен быть проконсультирован травматологом, аллергологом-иммунологом.

Обязательный диагностический комплекс включает проведение рентгенографии пальцев кистей и стоп, УЗИ мелких суставов, МРТ, КТ. Биохимическое исследование крови предполагает определение уровня мочевой кислоты, СРБ, фибриногена, ревматоидного фактора, сиаловой кислоты, серомукоида, криоглобулинов, ЦИК и др. Для подтверждения диагноза и этиологии артрита пальцев важное значение имеет исследование синовиальной жидкости, полученной с помощью чрескожной аспирации под контролем УЗИ.

Как лечить артрит пальцев рук?

Артрит суставов рук очень важно диагностировать на ранней стадии и подобрать индивидуальное лечение. Только в таком случае больного можно вылечить. Правильная диагностика определит причину возникновения болезни и вид артрита (а их насчитывается до 150).

Медикаментозное лечение локальной формы заболевания производится по следующей схеме:

  1. Лекарства на основе хондопротекторов – глюкозамина и хондроитина сульфата. Особенностью применения средств является большая продолжительность приема – не менее 3-4 мес. За этот период ткани гиалинового хряща способны в значительной мере восстановить свою структуру.
  2. В период острой фазы болезни необходим курсовой прием НПВП (кетонал, ибупрофен, вольтарен, ибуклин, диклофенак). Препараты этого ряда особенно показаны пациентам с выраженными болевыми ощущениями, покраснениями кожи, отеками.
  3. Системные антибиотики (пенициллины и макролиды) могут назначаться при бактериальной природе заболевания.
  4. Сосудорасширяющие средства (трентал, актовегин, теоникол). Применяются в форме внутримышечных инъекций, внутривенных вливаний курсом до 10 сеансов.
  5. Кортикостероиды и противомалярийные средства (плаквенил, метилпреднизолон) применяются чрезвычайно редко в случае упорного и тяжелого течения заболевания.
  6. Витаминные комплексы, препараты кальция.
  7. Физиотерапевтические методы – прогревания, парафинотерапия, магнитотерапия, гидролечение и т.д.
  8. Мануальная терапия, массаж, акупунктура, ЛФК.

Наружная терапия может включать применение средств с НПВП (мазь диклофенак, диклак, фастум-гель, долгит и т.д.). Такое лечение предпочтительнее перорального приема НПВП, поскольку оказывает меньшее пагубное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Хороший эффект дает применение жидкости «Бишофит» при ее использовании в виде аппликаций или ванночек для рук. Также практикуется втирание разогревающих кремов, мазей с пчелиным или змеиным ядами, примочки с раствором димексида и новокаина.

ЛФК при артрите

  1. Без напряжения вытянуть руки перед собой, и медленно с большой амплитудой производить вращение в лучезапястных суставах сначала по часовой стрелки, затем против.
  2. Сжимать и разжимать пальцы рук.
  3. Согнутые в локтях руки вытянуть перед собой, ладони опустить вниз, производить сгибание кистей влево и вправо в лучезапястных суставах.
  4. Снова повторить 1 упражнение — вращательные движения.
  5. Расслабить кисти рук.

Лечебные упражнения для разработки больных суставов показаны в период ремиссии, когда нет отеков и боли стихают, во время обострений упражнения противопоказаны. Упражнения помогают вернуть утраченный объем движений, улучшить иннервацию и кровоснабжение суставов.

Лечение народными средствами

Народная медицина также предоставляет много полезных рецептов в борьбе с заболеванием. С помощью нетрадиционных методик можно эффективно бороться с симптоматическими проявлениями артритов в домашних условиях, к тому же некоторые травы эффективно снимают воспаление и регулируют обмен веществ.

Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Компрессы из картофеля, хорошо снимают боли. Как его сделать: вымыть картошку и измельчить вместе с кожурой. Положить все в воду и довести до температуры в 38 градусов. Достав картофель, не отжимая, положить в мешок из мешковины. Лучше если этот мешочек будет сшит по форме руки. Аккуратно одеть на руку, обернуть полиэтиленовым пакетом. С компрессом можно ходить целый день или лечь спать. Накладывать на ночь, семь раз. Если боль проходит в впервые дни, то компресс продолжить делать. Ежедневное применение сока картофеля, облегчает боли и вернет суставам гибкость. Нарезать несколько средних картофелин тонкими ломтиками с кожицей, положить в холодную воду на ночь. Утром процедить, пить на пустой желудок.
  • Мазь из горчицы: на флакон 70% медицинского спирта берем 50 мл масла камфорного, сюда же добавляем 50 г сухого порошка горчицы. Все компоненты смешиваем, добавляем отдельно взбитые белки 2 яиц, перемешиваем. Эту мазь накладываем на марлю, которой оборачиваем больное место, закрепляем и спим ночью с таким компрессом.
  • Лечение пчелами — апитерапией или укусами пчел лечат уже достаточно давно. По сути, апитерапия напоминает лекарственную иглотерапию. В биологически активные точки вводится яд пчёл, который провоцирует приток крови к пораженному участку и как следствие: обезболивание, снятие отечности, улучшение обмена веществ.
  • Морскую соль нагреваем в духовке, заворачиваем в ткань, накладываем на больные суставы, сверху кладем слой ваты, надеваем хлопчатобумажные перчатки. Компресс держим час, затем растираем суставы чистым пихтовым маслом, которого не нужно капать больше, чем 5 капель на каждую руку.
  • Мед обладает антисептическими свойствами, а корица антиоксидантными свойствами. Надежное средство для снятия боли, это медовый компресс. Одну ст. л. меда смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. сухой горчицы. Смесь подогреть и приложить к суставам на 1 час. Повторять ежедневно. Смесь меда и корицы, из 1 ст. л. меда и ½ ч. л. корицы, необходимо ежедневно применять на пустой желудок.

Все народные средства могут использоваться только как профилактическая и временная мера. Чтобы избежать неприятных последствий еще на ранних этапах развития артритов в суставных тканях пальце рук, следует обратиться за специализированной помощью.

Последствия

В том случае, когда заболевание развивается у пожилых людей или после травмы, основным неприятным последствием его является искривление пальцев и деформация кисти. Это приводит к потере работоспособности и инвалидизации пациента. Опасно также, когда артрит переходит в хроническую форму. При этом боли возникают периодически, а процесс разрушения костной ткани протекает незаметно.

Профилактика

  • Не переносите простудные заболевания «на ногах».
  • Занимайтесь спортом.
  • При работе за компьютером периодически занимайтесь гимнастикой цигун для рук, или используйте определенные мудры для рук.
  • В рацион включите продукты с большим количеством омега-жирных кислот.
  • Не налегайте на блюда из жирных сортов мяса или рыбы.

Таким образом, артрит суставов пальцев рук – заболевание, у которого может быть много причин. Каждая из них требует своего подхода как в диете, так и в наборе препаратов для лечения. Главное – обратить на болезнь внимание вовремя, так как она имеет свойство прогрессировать, а это может привести к полной потере способности обслужить себя.

Артрит пальцев рук — это воспалительный процесс, поражающий мелкие суставы на пальцах. Развитие заболевания постепенно приводит к обезображиванию пальцев, которое выражается в их искривлении, а также в увеличении суставов. Артрит протекает в двух формах: острой и хронической. При острой форме болезнь проявляется неожиданно: опухают суставы пальцев, ощущается острая боль, общее недомогание. Лечение оперативное: снятие опухолей и болевого синдрома. Хуже обстоит дело с хроническим артритом: развивается он медленно, часто несколько лет, а проходит этот период практически незаметно для больного.

К таким неприятным последствиям может привести данный недуг.

Мировая статистика в области артрита пальцев рук констатирует следующие факты:

  • Страдают от данного заболевания чаще женщины, чем мужчины (примерно в три раза). Одно из объяснений: женщины много времени заняты ручным трудом (особенно в сельской местности и часто на холоде), поэтому есть риск возникновения воспалительного процесса.
  • Примерно каждый седьмой гражданин планеты ощущает на себе артритную боль и все сопутствующие признаки.

Зачастую развитие недуга приводит к инвалидности: человек ничего не может сделать самостоятельно руками, даже обслуживать себя (держать в руках ложку, застегивать пуговицу и т.д), не говоря уже о потере профессиональных навыков. Именно поэтому раннее установление диагноза артрит и оказание квалифицированной врачебной помощи приведет к полному излечению от заболевания.

Симптомы заболевания

Артрит — заболевание, протекающее по принципу полиартрита, что означает одновременное поражение нескольких суставов. При артрите мелкие пястно-фаланговые и межфаланговые соединения поражаются симметрично.

Какие же симптомы указывают на наличие этого неприятного недуга?

  • постоянная ноющая боль в суставах (особенно при смене погоды или после нагрузки);
  • отмечается ощущение покалывания и онемения;
  • отек, припухлость и покраснение кожи в области сустава, пораженного артритом;
  • пораженные заболеванием места имеют повышенную температуру;
  • возможно ощущение «хруста» в суставах;
  • симметричность поражений;
  • проявление нарушения функций сгибания-разгибания (контрактуры);
  • деформация суставов S-образно;
  • в зоне поражения происходит атрофия мышц;
  • образуются костные наросты между ногтевыми и средними фалангами пальцев (узелки Гебердена).

Развитию всех перечисленных симптомов предшествуют следующие проявления: слабость, снижение массы тела, недомогания, периодические необъяснимые подъемы температуры тела. Но, к сожалению, артрит — болезнь коварная и не ограничивается нарушениями в суставах: страдает также сердечно-сосудистая система, дыхательная системы, и в особенности желудочно-кишечный тракт.

Запущенная форма артрита фаланг пальцев, который вызван инфекцией, осложняется гнойным воспалительным процессом.

Причины возникновения недуга

  • различные травмы кистей рук, ушибы, хирургические операции;
  • постоянное и систематическое влияние неблагополучных факторов: холод, влажность;
  • большую роль играет наследственность, генетическая предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ: наличие заболеваний подагры, сахарного диабета;
  • наличие болезней: туберкулез, дизентерия, сифилис (способствуют развитию артрита);
  • септическая гнойная инфекция;
  • возникновение возрастных изменений;
  • заболевание такими болезнями как грипп, ОРВИ, простуда многократное количество раз за небольшой период.

Медикаментозное лечение артрита суставов пальцев рук

Результат лечения артрита полностью зависит от степени пораженности суставов. Лечение осуществляется при использовании медицинских препаратов трех групп:

  1. НПВС — нестероидные противовоспалительные средства. Эти лекарства способны прервать сложную цепочку биохимических процессов, которые приводят к выделению активных биологических веществ, купирующих воспаление. К этим медицинским препаратам относятся ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, диклофенак, индометацин. Все эти средства применяют в комплексе: в инъекциях, внутрь, наружно в виде гелей и мазей. К сожалению, эти лекарства употребляют осторожно, в стром соответствии с инструкцией, так как имеют очень много нежелательных побочных эффектов.
  2. Глюкокортикоиды . Очень мощная противовоспалительная группа. Лекарства кеналог, гидрокортизон, дипросан вводят, при необходимости, прямо в область воспаленного сустава.
  3. Иммуносупрессоры . Относятся к так называемым базисным, или основным лекарствам, при помощи которых можно избавиться от артрита. Это кризаном, д-пеницилламин, метотрексат, имуран.

Использование вышеперечисленных медицинских препаратов будет эффективно в том случае, если лечение сопровождается полноценным правильным питанием. Диета полностью исключает алкоголь, ограничивает прием соли, животных жиров, острых приправ, углеводов. Пища должна быть обогащена белком, а это такие продукты, как рыба, бобовые, морепродукты, яйца, сыр (суставы очень нуждаются в содержащемся в нем кальции). Также показано в больших количествах употребление соков, компотов, отваров и т.д.

Физиопроцедуры при артрите

  • Криотерапия . Процедура очень эффективная, но имеет минус — стоит немало. Очаговое «замораживание» не имеет противопоказаний, рекомендуется использовать для снятия болей в период обострения.
  • Электрофорез . Местное воздействие при участии электрического тока (лечебное средство наносится на электроды)
  • Магнитотерапия.
  • Диадинамотерапия – воздействие на пораженные места импульсными токами низкой частоты.
  • Грязелечение.
  • Ультразвук

Последние четыре процедуры используются в период ремиссии.

Для лечения и профилактики артрита суставов пальцев рук необходимо укреплять суставы, используя методы лечебной физкультуры.

Лечение артрита рук народными средствами

Издавна артрит лечили различными народными способами, некоторые из которых рассмотрены ниже

  1. Боль при остром артрите купируют медовым компрессом. Способ приготовления: 1 столовая ложка меда смешивается с 1 столовой ложкой растительного масла и 1 столовой ложкой сухой горчицы. После подогрева смесь прикладывают к суставу на 1 час. повторять процедуру ежедневно до исчезновения болей.
  2. В небольшую банку уложить слоями сосновые почки и сахар. Банку с содержимым поставить в затемненное место на неделю. Употребляют внутрь по 2 чайные ложки, можно растирать жидкой массой сустав.
  3. Пол-литровую банку свежих листьев каланхоэ залить водкой. Поставить в темное место для настаивания, периодически встряхивать. Через 7 дней чудо-средство готово. Можно смазывать суставы один раз в день.
  4. Отличным средством от артрита является настойка из коры дерева черемухи. Готовят ее следующим образом: 50 грамм коры (предварительно измельчить) заливают 250-ю граммами водки. 7 дней — и можно натирать суставы.
  5. Снимают артритную боль приложенные к больному суставу листья капусты.

Вылечить такую неприятную болезнь как артрит пальцев рук, можно. Главное — вовремя обращаться к врачу, и по возможности вести здоровый образ жизни.

Поражение костей и суставов рук, пальцев, кистей, именуемое артритом, считается распространенной патологией. Данное заболевание является не чем иным, как воспалительным процессом в соответствующих суставах. У кого, из-за чего возникает недуг, как с ним бороться? Поговорим далее.

Основные понятия

– воспаление, поражающее, в первую очередь, самые мелкие суставы человеческого организма. Именно поэтому недуг часто затрагивает именно руки, кисти и пальцы. Многие думают, что искривленные в разные стороны и аномально толстые пальцы – это проблема людей пожилого возраста. Это не так. Артрит рук может развиться в любом возрасте, ведь чаще всего главной причиной его возникновения возраст не является.

Артрит кистей рук и пальцев относится к довольно распространенным заболеваниям. Официальная статистика говорит о том, что недуг определяется у каждого 7-го жителя планеты.

При артрите воспалительный процесс развивается в пястно-фаланговых и межфаланговых суставах. В результате этого больной полностью или частично теряет трудоспособность, возможность самостоятельно себя обслуживать, а качество его жизни значительно ухудшается. В самых тяжелых случаях артрит приводит к инвалидизации.

Главная особенность артрита кистей рук и пальцев – быстрое прогрессирование патологии, которая молниеносно обездвиживает кисти. Именно поэтому чрезвычайно важно заподозрить проблему на самых ранних стадиях, выявить ее причины и заняться лечением.

Кто в группе риска?


Женщины болеют артритом примерно в пять раз чаще, чем мужчины, что вызвано:

  • частыми гормональными сбоями в организме;
  • спецификой профессиональной деятельности;
  • большой нагрузкой именно на пальцы рук во время выполнения домашней работы (мытья посуды, уборки и т.п.).
Кроме того, в группе риска находятся люди, имеющие генетическую предрасположенность к болезни, вредные привычки, страдающие ожирением.

При неправильном образе жизни человек также автоматически попадает в группу риска.

Причины

Привести к нарушениям в суставах и развитию воспалительного процесса могут следующие факторы:
  • Интенсивные нагрузки на руки. Прежде всего, при мелком ручном труде. Артрит часто называют профессиональным недугом и спутником швей, пианистов, ювелиров, а также работников других профессий, у которых кисти и пальцы рук все время пребывают в напряженном состоянии.
  • Снижение иммунитета (см. ).
  • Травмы верхних конечностей. Основные из них – растяжения, переломы, ушибы. Довольно часто сами повреждения быстро заживают, однако, изменения в суставной ткани сохраняются надолго и напоминают о себе артритом по прошествии нескольких лет.
  • Инфекционные воспалительные заболевания. Очень часто через несколько недель после перенесенного недуга человек начинает ощущать неприятные боли в суставах. В таких случаях артрит является не чем иным, как осложнением болезни на фоне неадекватного, неправильно подобранного лечения.
  • Венерические болезни.
  • , туберкулез, хронический тонзиллит, .
  • Частые стрессы, переутомление.
Еще одна частая и распространенная причина артрита кистей рук и пальцев – возраст. С годами обменные процессы в организме замедляются, в результате чего суставные хрящи недополучают в нужном количестве необходимые питательные вещества. На фоне нехватки различных элементов и происходит разрушение последних, что, в свою очередь, вызывает воспаление.

Симптомы


Первопричины артрита определяют его основную симптоматику. Несмотря на это, существуют и общие симптомы, которые наблюдаются при артрите любого происхождения:

  • Метеозависимость суставов. Речь идет о ситуации, когда человек начинает «ощущать» изменения погоды по ноющим болям в руках.
  • Скованность движений. Больной чувствует невозможность пошевелить руками и пальцами. Наиболее остро данный симптом артрита заявляет о себе по утрам.
  • Ярко-выраженные боли. Проявляются особенно остро во время движений. В большинстве случаев болевые ощущение нарастают по мере развития заболевания. При этом пациенты характеризуют их, как покалывающие. Иногда может наблюдаться жжение и ломота.
  • Покраснение кожи рук. При поражении суставов кожа вокруг них становится натянутой, красной, горячей на ощупь.
  • Отечность и припухлость рук. В результате кисти становятся похожи на подушки, а сами пальцы намного толще, чем обычно.
  • Повышенная температура тела. Общая температура поднимается крайне редко. Чаще всего наблюдается ее локальное повышение – исключительно в области больных суставов.

    Общая температура повышается при артрите только в тех случаях, когда недуг вызван какой-либо инфекцией.

  • Потеря веса. Наблюдается на фоне общего воспалительного процесса в организме.
  • Неоправданно быстрая утомляемость, слабость при малейших нагрузках.


Классификация

Современная медицина выделяет порядка десяти различных видов артрита. Чаще всего врачи диагностируют артрит:

Обменный. Второе название – . Основная причина его развития – накопление солей мочевой кислоты близ суставной ткани.

Развивается при попадании непосредственно в область сустава какой-либо инфекции. В 90% случаев инфицирование происходит через кровоток.

Посттравматический . Является следствием перенесенных ранее травм, которые вызвали повреждение тканей и самого сустава. Данный вид артрита считается отложенным, так как чаще всего возникает через определенный промежуток времени после травмы.

Ревматоидный. Болезнь, при которой первыми поражаются именно суставы рук. На более поздних стадиях недуг «добирается» и до самых крупных суставов человеческого организма.

Вторичный. Особый вид артрита, который развивается на фоне иммунных нарушений в организме больного или выраженных аллергических реакций.

Еще один довольно редкий вид артрита – ризартрит . Патология, при которой воспалительный процесс затрагивает исключительно большой палец на руках.

Стадии заболевания

Артрит кистей и пальцев рук – патология, которая имеет 4 стадии протекания. Для каждой характерны свои особенности и своя симптоматика.

1 стадия . Выраженная симптоматика болезни отсутствует. Первое, что может заподозрить больной – скованность рук после сна и невозможность выполнить элементарные движения, действия. Например, открыть воду в кране. Уже на этой стадии можно заподозрить наличие недуга и обратиться за помощью к врачу.

2 стадия . Признаки заболевания более выражены. Больного начинает беспокоить боль в руках, суставах. Скованность в верхних конечностях возникает уже не только по утрам, но и днем, в вечерние часы. Если трудовая деятельность связана с постоянным напряжением кистей, человеку становится трудно заниматься своей работой.

В 70% случаев больные обращаются к врачу именно на 2 стадии недуга.


3 стадия. Характеризуется интенсивной деформацией суставов и нарастающими болями в кистях. Чаще всего болевой синдром возникает по утрам. Кожа вблизи воспаленной суставной ткани краснеет, натягивается. При приеме анальгетиков неприятная симптоматика на время стихает.

4 стадия. Происходит сращение суставной ткани. Больной лишается возможности шевелить пальцами рук, выполнять ими какие-либо действия, самостоятельно себя обслуживать. При 4 стадии недуга больной может оформлять инвалидность.

Лечение артрита пальцев рук

Артрит – заболевание, с которым невозможно справиться без помощи врача. Ввиду опасности данного недуга и возможных последствий для здоровья, при первых признаках патологии следует пройти комплексную диагностику для уточнения диагноза и назначения лечения.

Эффективность последнего во многом зависит не только от выбранных доктором методов, а также от готовности больного полностью изменить свой образ жизни, что играет одну из ключевых ролей в процессе лечения болезни. Человеку с диагнозом артрит кистей и пальцев рук следует:

  • выпивать достаточное количество чистой негазированной воды;
  • соблюдать ;
  • принимать лекарственные препараты, назначенные врачом;
  • не забывать про народные средства;
  • отказаться от поднятий тяжестей и резких движений руками;
  • уменьшить нагрузки на кисти и пальцы рук (в некоторых случаях больным приходится менять даже сферу деятельности).

Лекарства в помощь

Процесс лечения артрита невозможно себе представить без приема современных лекарственных препаратов. Категорически запрещено самостоятельно прописывать себе какие-либо медикаменты. Любые таблетки, уколы и прочие препараты можно использовать только по рекомендации лечащего врача, который подбирает медикаментозную терапию с учетом:
  • вида артрита;
  • стадии заболевания;
  • характера патологии и симптоматики.
Чаще всего при данном диагнозе назначаются следующие лекарства:

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Индометацин, Диклофенак, Кетанол применяются при обострениях недуга для быстрого облегчения состояния больного и снятия болевого синдрома. Параллельно назначаются средства для наружного применения аналогичного действия – мази, гели, бальзамы (Фастум гель, Долгит, Диклофенак и т.п.).

Преимущество последних – практически не вызывают побочных реакций, при необходимости могут использоваться довольно продолжительное время.

Используя крема и мази, следует помнить, что они устраняют лишь неприятную симптоматику болезни и никак не лечат сам артрит.


Хондропротекторы. Лекарственные средства, которые применяются для восстановления хрящевой ткани. В большинстве случаев хондропротекторы применяются курсами, продолжительное время, так как хрящи в мелких суставах восстанавливаются очень долго.

Сосудорасширяющие. Обеспечивают улучшение кровоснабжения в тканях и питание хрящевой ткани. Наиболее популярные средства – инъекции Актовегила, Теоникола.

Антибиотики. В обязательном порядке назначаются больному при инфекционном артрите. В большинстве случаев врач рекомендует препараты широкого спектра действия, которые положительно воздействуют на суставную ткань, а также обеспечивают ее скорейшее восстановление.

Витамины и БАДы . Являются важной составляющей лечения артрита. Поддерживают иммунитет, обеспечивают насыщение организма необходимыми питательными веществами.

Внутрисуставные инъекци и. Проводятся с препаратами группы кортикостероидов. Например, с Кортизоном. Назначаются пациентам при 3-4 стадии артрита, при выраженной симптоматике заболевания, нарушающей нормальный образ жизни больного.


Физиолечение

Большинство врачей рекомендуют комплексный подход к лечению артрита. Помимо медикаментов больному назначаются физиопроцедуры:
  • электрофорез;
  • ультразвуковая терапия;
  • грязелечение;
  • парафинотерапия;
  • иглоукалывание;
  • магнитотерапия.
Основная цель проведения физиотерапии – уменьшить болевой синдром, воспалительный процесс в суставах.

Важно помнить, что некоторые виды физиолечения (например, грязевые аппликации) противопоказаны в период обострения и могут использоваться только в период ремиссии.

Народное лечение

Не плохие результаты в составе комплексной терапии дает использование народных средств. Прежде всего, речь идет про компрессы, растирки и мази, которые применяются на больные суставы. Таким лечением не стоит заниматься самостоятельно. Применять народные средства как наружно, так и внутренне, следует только после консультации с лечащим врачом.

Морская соль . Используется для прогревания больных суставов. Для этого небольшое количество соли разогревается на сковородке и заворачивается в лоскут ткани. После – прикладывается к больным суставам. Сверху рекомендуется одеть перчатки. Компресс следует выдержать на руках в течении часа. После – растереть суставы небольшим количеством пихтового масла.

Овсяные хлопья . Также используются на суставы в виде компресса. Приготовить его довольно просто. Следует тщательно проварить хлопья и дать им немного остыть. После – наложить толстым слоем на ткань и приложить к больным суставам. Сверху укутать слоем ваты и одеть перчатки. Компресс необходимо держать на руках в течении 40-50 минут.

Горчичная мазь . Для приготовления понадобится смешать 30 мл 70% медицинского спирта с 3 столовыми ложками камфорного масла. После - всыпать в полученную смесь 4 столовые ложки сухой горчицы и тщательно вымешать. Добавить в полученную смесь предварительно взбитые яичные белки в количестве двух штук и опять перемешать. После этого мазь необходимо нанести на больные суставы, сверху одеть перчатки и отправляться спать. Утром мазь можно смыть.

Теплые ванночки для рук. Помогают улучшить состояние при артрите. Для их проведения можно использовать яблочный уксус или скипидар (на 10 литров воды 1 чайная ложка скипидара или 5 столовых ложек уксуса).

Отлично помогают в борьбе с артритом кистей рук и пальцев компрессы с голубой глиной, растирания суставов раствором мумие или листьями мяты.

Эндопротезирование суставов

Может быть показано только в тех случаях, когда иные методы лечения не принесли положительного эффекта.

Процедура предусматривает замену проблемного сустава протезом. При этом каждый отдельный сустав разрабатывается и создается индивидуально для каждого больного с учетом физиологических особенностей и характера поражения.

Главный недостаток такого лечения – внушительная стоимость, а также довольно продолжительный период реабилитации.

Современные искусственные суставы производятся из специальных материалов и отлично приживаются в теле больного.


Успешное проведение операции позволяет:
  • значительно улучшить качество жизни больного;
  • восстановить двигательную функцию рук;
  • избавиться от сильных болей в руках, которые характерны для артрита последней стадии.
Далеко не у всех людей, страдающих артритом кистей рук и пальцев, может быть использовано эндопротезирование. Операция противопоказана больным:
  • с любыми кожными инфекциями (до момента полного излечения);
  • при туберкулезе;
  • страдающим серьезными сердечными и бронхолегочными патологиями;
  • при наличии острого или хронического остеомиелита;
  • при наличии любых очагов инфекции в организме (тонзиллита, кариеса, гайморита и т.п.).

Гимнастика

Чтобы повысить подвижность пальцев и кистей, необходимо регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.

Большинство врачей сходятся во мнении, что разрабатывать суставы следует только во время ремиссии, но никак не на стадии обострения.




Наиболее эффективные упражнения для суставов рук:

Четки. Следует поочередно касаться большим пальцем подушечек всех других пальцев. Первым будет идти указательный палец, последним – мизинец. После – выполнить упражнение в обратной последовательности. Количество повторений – не менее 3-4 раз.

Пианино. Положить на край стола пальцы рук. Попеременно поднимать каждый палец, стараясь держать близлежащие на столе. Количество повторений – 3-4 раза для каждой руки.

Кулак. Суть упражнения состоит в интенсивном сжимании руки в кулак. Важная особенность – большой палец должен находиться поверх всех остальных. При разжимании пальцы следует максимально разводить в стороны. Количество повторений – 7-10 раз.

Карандаш. Упражнение, для выполнения которого необходимо положить на ровную поверхность карандаш и перекатывать его от кончиков пальцев до основания ладони.

Для повышения эффективности следует брать не ровный и гладкий экземпляр, а карандаш с ребристой поверхностью.


Мяч. Положить на ровную поверхность небольшой мячик и катать его в разные стороны при помощи пальцев. Для выполнения упражнения можно вооружиться самым простым мячиком, помещающимся в руку или специальным массажным.

Диета

Одна из важных составляющих комплексного лечения артрита – особая диета. Она позволит значительно улучшить состояние больных суставов и облегчить симптомы недуга.

Полезно при артрите включать в рацион следующие продукты:

  • яблоки, апельсины, киви, персики, свежие овощи (помогают справиться с воспалением в суставах и быстрее восстановиться хрящам);
  • орехи (главное, чтобы они не были подсоленными, т.к. чрезмерное потребление соли при артрите противопоказано);
  • тунец, лосось, другие виды жирной морской рыбы;
  • имбирь (поспособствует уменьшению болей в суставах, а также поможет снять воспаление);
  • каши – гречка, овсянка, рис;
  • чеснок (верный друг и помощник людей, страдающих артритом, помогающий быстро справиться с воспалением).
Некоторые врачи при проблемах с суставами советуют больному полностью перейти на вегетарианскую диету. Далеко не все специалисты с этим согласны. Большинство утверждает, что полностью отказываться от мяса не следует. В периоды обострения достаточно исключить его из рациона всего лишь на одну неделю, после чего потреблять в небольшом количестве. Семи дней будет вполне достаточно, чтобы из организма полностью ушли вещества, разрушающие хрящи.

Диета при артрите кистей рук и пальцев предусматривает отказ от следующих продуктов:

  • жирные сорта мяса;
  • выпечка;
  • шоколад и какао;
  • шпинат и зеленый лук;
  • специи (в особенности острый перец);
  • тыква и баклажаны (овощи, способные вызвать обострение недуга).
Для больных, страдающих артритом, были разработаны особые правила, касающиеся приема пищи. Их соблюдение дают отличные результаты:
  • в течении дня у больного должно быть три основных приема пищи и три перекуса;
  • нельзя допускать состояния голода и переедать;
  • важно постоянно отслеживать собственный вес (если есть лишние килограммы, следует от них избавиться);
  • в течении дня выпивать не менее 1,5 л воды (по разрешению врача можно пить щелочные воды).

Прогноз

Для больного прогноз при артрите кистей рук и пальцев зависит от многих факторов. Если человек своевременно обратится за помощью, на самых ранних стадиях недуга, и будет четко следовать основным назначением и рекомендациям врача, то прогноз будет благоприятным.

Даже если полностью забыть об артрите не получится, можно будет перевести болезнь в стадию ремиссии и не вспоминая о патологии жить полноценной жизнью продолжительное время, не ограничивая себя ни в работе, ни в отдыхе. В таком случае конечности будут сохранять нормальную подвижность, а боли и скованность не будут часто давать о себе знать. Как правило, большинство больных работают и самостоятельно себя обслуживают до самой пенсии и никогда не получают группу по инвалидности в связи с данным недугом.

Профилактика

Чтобы избежать артрита, следует придерживаться элементарных правил:
  • не допускать переохлаждения рук и суставов;
  • по возможности снизить нагрузку на кисти и пальцы во время трудовой деятельности и выполнения домашней работы;
  • делать массаж рук (последний помогает снять мышечный спазм, улучшить кровообращение, снять напряжение в руках);
  • вести здоровый образ жизни (от того, как мы работаем, отдыхаем, спим, сколько бываем на свежем воздухе во многом зависят обменные процессы, которые оказывают непосредственное влияние на суставные хрящи);
  • при наличии генетической предрасположенности к артриту принимать хондропротекторы с профилактической целью;
  • по возможности проводить сеансы парафинотерапии в домашних условиях (теплый парафин хорошо прогревает руки, пальцы, улучшает кровообращение и питание хрящевой ткани).
Артрит кистей рук и пальцев – серьезная проблема, заслуживающая особого внимания. При игнорировании заболевания возможно быстрое прогрессирование недуга вплоть до инвалидизации. Современная медицина предлагает массу методов лечения артрита, которые позволяют забыть о проблеме на долгое время и вернуть больного к привычному образу жизни.

Следующая статья.