Прибор «DreamTrainer» для практики осознанности и осознанных сновидений. Приборы для вхождения в осознанное сновидение уже существуют Маска для осознанных сновидений Remee

СОН-4
www.morfey.ru

«СОН-4»

Начнем с прибора СОН-4. Это простейший прибор, который не имеет датчика движения глаз . Датчик необходим для определения нужной фазы сна, при наступлении которой можно войти в осознанное сновидение, так называемой фазы быстрых движений глаз (БДГ).

Как же он работает без датчика, ведь он не может знать, когда надо выдавать подсказки?
Пользователю предлагается самостоятельно решить, какой длительности у него фазы быстрых движений глаз, фазы глубокого сна, и через какое время, с момента запуска прибора, они наступают. В инструкции написано, что методом многократного подбора выдержек времени в приборе можно сделать так, что подсказки будут выдаваться всё-таки в нужное время.

От себя добавлю, что было бы еще очень хорошо, если бы периоды фаз вашего сна каждую ночь, когда Вы спите, были бы одинаковыми и наступали бы в одно и то же время от начала работы такого прибора. Сегодня, например, я заснул через 15 минут, вчера – через 5 минут, а завтра, возможно, засну через 1 час. И что делать?

Да если я при этом еще буду думать, что мне делать с прибором, то рискую не заснуть до рассвета вообще. Кстати, и длительности фаз сна, в зависимости от общей усталости и эмоционального напряжения в течение прошедшего дня, могут быть разными по продолжительности.

СОН-5
www.morfey.ru

«СОН-5»

Еще один прибор, выпускаемый тем же производителем из города Смоленск– СОН-5. В нем установлен датчик движения глаз, и на первый взгляд вроде бы все становится на свои места, то есть прибор может выдавать подсказки именно в нужные фазы сна, а не когда придется, как это делает прибор СОН-4.

Однако прибор имеет множество мелких недостатков и один, как мне кажется, довольно крупный – основной блок прибора соединяется проводами с маской, одеваемой на лицо .

Кстати, прибор СОН-4 сконструирован точно также. Во время сна ничего не стоит запутаться в этих проводах и оборвать их. После прочтения инструкции, создается устойчивое впечатление, что разработчики прибора постоянно заботились лишь о том, как проще написать программу, а отнюдь не о качестве работы прибора, и не об удобстве для пользователя.

Вот только один пример: узнать в какое время ночью срабатывал СОН-5, Вы не сможете вообще, а вот как Вы можете узнать, сколько раз он срабатывал? Читаем цитату из инструкции прибора СОН-5: "Для определения количества прошедших подсказок, необходимо включить кнопкой "Тест" режим ввода задержки, и сложить числа соответствующие загоревшимся светодиодам. Число прошедших подсказок будет равно найденной сумме".

И так во всех настройках – постоянно требуется что-то подсчитать и сложить в уме, для получения искомого числа. Удобство, как говорится, оставляет желать лучшего. Максимальное время таймера засыпания – всего 2 часа, несмотря на то, что обычно рекомендуется выспаться не менее 3-4 часов перед входами в осознанное сновидение.

Прочие недостатки – возможно, кому-то они и не покажутся мелкими – можно увидеть в сравнительной таблице, которая приводится ниже.

Прибор Rem-Dreamer польского происхождения – наиболее приблизился к правильному пониманию того, что надо человеку для нормального сна с прибором.

Внешний блок у него отсутствует, а потому и нет никаких проводов, в которых можно запутаться во время сна, электронная плата прибора вкладывается в маску из черного, поглощающего свет материала, одеваемую на лицо. Есть ли у него недостатки?

Если в приборе СОН-5 сложности начинались при установке или проверке настроек, то в этом приборе они начинаются… вы не поверите, но с самого включения прибора .

Вот цитата из его инструкции: «Если вы уже вставили батарейки, включите прибор. Для этого переведите все переключатели во включенное состояние (1234), и однократно нажмите кнопку на передней панели электронной платы. Короткий длинный звуковой сигнал будет свидетельствовать, что прибор включен.

Если вместо звука вы увидите, как загорелись и через некоторое время погасли светодиоды, то это будет свидетельствовать, что прибор, наоборот, выключился, нажмите кнопку еще раз, чтобы услышать звук».

А теперь давайте попытаемся узнать, сколько раз за ночь срабатывал Rem-Dreamer. Вот еще одна цитата из инструкции к прибору Rem-Dreamer: «В позиции переключателей 1234 нажмите кнопку, и прибор сообщит вам – сколько раз он давал вам сигналы в ответ на ваши быстрые движения глаз во сне. Короткие звуковые сигналы доложат о сотнях, мигания левого светодиода – о десятках, правого – о единицах.

Например, если после нажатия кнопки в позиции 1234 вы услышите один звуковой сигнал, увидите, что левый светодиод мигнул 4 раза, а правый – три, это будет означать, что прибор давал вам во сне 143 серии сигналов за ночь. Только 4 вспышки левого светодиода и пять – правого будут свидетельствовать о 45 сериях сигналов за ночь.

Только три вспышки правого светодиода – всего о трех сериях сигналов». Всё было бы неплохо, но этот прибор явно предназначен для любителей головоломок с хорошо развитой памятью. Посмотреть время срабатываний ночью на этом приборе тоже нельзя, к сожалению, а ведь по этим данным очень хорошо были бы видны реальные фазы сна, периоды которых так необходимо знать для пользования прибором СОН-4.

NovaDreamer очень похож на RemDreamer, только четыре движковых переключателя в нем заменены на вращающийся диск, переключающий режимы.

Давайте снова попытаемся узнать, сколько раз за ночь срабатывал прибор. Читаем инструкцию от NovaDreamer:

«Подсчет подсказок. Когда переключатель ставится на цифру 9, NovaDreamer показывает, сколько подсказок он сделал за последний сеанс работы с ним (который начинается через пять минут после включения режима сна и заканчивается, когда переключатель ставится в положение 0 (выкл.)).

Число подсказок показывается в виде последовательности световых и звуковых сигналов. Сначала идут относительно длинные световые сигналы слева, затем относительно короткие справа. Первые показывают число десятков, вторые – единицы подсказок. Например, одна вспышка слева, за которой следуют 9 вспышек справа, означают 19 подсказок (10+9). Шесть вспышек слева и одна справа означают 61 подсказку (6*10 + 1). Отсутствие вспышек слева означает, что было сделано менее 10 подсказок. Отсутствие вспышек справа и наличие их слева показывает, что число сделанных подсказок кратно 10 (10, 20, 100 и т.д.). Отсутствие вспышек с обеих сторон означает, что подсказок не было» .

Очень грустно смотреть на это творение, разработчики «Института Осознанных Сновидений» не смогли сделать прибор с самым обыкновенным, привычным для всех дисплеем, где можно было бы увидеть статистическую информацию и легко изменять настройки. Они и сами, похоже, это чувствуют, а потому решили как-то исправить создавшееся положение, выпустив приставку SuperNova, которая позволяет подключить NovaDreamer к компьютеру для просмотра и изменения настроек.

Интересно, что подключается эта приставка только через COM-порт, отсутствующий на всех современных компьютерах, и требует обязательного подключения к электрической сети. Такое решение, на мой взгляд, является очень неудобным и довольно дорогим для пользователей, ведь для просмотра какой-нибудь настройки перед сном, Вам придется включать компьютер, не говоря уже о потраченных деньгах на покупку этой приставки.

Фактически, в этом случае Вы заплатите деньги даже не за саму приставку, а за неумение разработчиков оснастить прибор дисплеем.

Секрет всех этих сложностей таков – написание программы для компьютера значительно проще, по сравнению с программой для любого микроконтроллера, используемого в таких приборах, а потому мы и видим все эти конструкции, заставляющие нас считать вспышки, что-то складывать и умножать, сильно напоминающие самоделки из кружка пионеров советских времен.

Когда я читаю информацию на странице сайта, посвященной прибору СОН-5, рассказывающую о том, что он «он создан на основе объединения опыта работы и исследований различных научных и любительских коллективов», то всегда думаю, что ошибки и недоделки других разработчиков должны служить отнюдь не как образец для повторения, а как напоминание, что так делать не надо.

Прибор DreamStalker перенял от Rem-Dreamer’a отличное решение по размещению электронной платы в самой маске, одеваемой на лицо.

При этом были устранены все недостатки, мешавшие людям, использовавшим этот прибор.

Что же было сделано?

добавлены часы реального времени, позволившие запоминать время каждого срабатывания прибора в течение ночи.
добавлен дисплей, для нормального и понятного отображения всех настроек прибора и статистической информации. Теперь ничего не надо подсчитывать и складывать. Достаточно просто зайти в пункт меню ”Counter of Triggering” и посмотреть, сколько срабатываний было за ночь. Таким же образом в пункте меню “Clock of Triggering” можно посмотреть точное время каждого срабатывания.
добавлены и другие полезные режимы, улучшающие потребительские характеристики прибора. Датчик движения глаз прибора DreamStalker построен с использованием современных SMD-компонентов , значительно улучшивших его характеристики и особенно внешний вид, по которому тоже были нарекания покупателей прибора Rem-Dreamer.

При этом розничная цена на новый прибор DreamStalker была установлена ниже , чем на Rem-Dreamer, после чего продажи Rem-Dreamer’a в России прекратились по вполне понятным причинам.

Последняя разработка, которая была выполнена по истечении 1 года успешных продаж прибора DreamStalker при положительных отзывах пользователей.

DreamStalker PRO включил в себя все функции прибора DreamStalker и получил много новых, эксклюзивных функций, которых нет ни в одном из подобных приборов.

В основном все добавленные функции были предложены покупателями прибора DreamStalker.

Вот эти новые возможности:

встроенный непосредственно в маску вибратор для тактильных подсказок;
воспроизведение голосовых сообщений до и после подсказок;
воспроизведение файлов сценариев сновидений (имеется возможность записать все необходимые сообщения на самом приборе через встроенный микрофон или скопировать готовые файлы с компьютера);
воспроизведение музыкальных файлов для релаксации и улучшения засыпания;
автоматический диктофон для записи сновидений;
обычный диктофон для записи любых сообщений в любое время;
голосовые инструкции для упрощения использования прибора без снятия маски;
реализовано полное подавление щелчков в начале и в конце воспроизведения файлов (даже если они есть в самом файле);
применено плавное цифровое регулирование громкости воспроизведения файлов, начиная от самой минимальной, при которой едва слышны воспроизводимые звуки;
в качестве файлов для воспроизведения использованы стандартные форматы MP3 (качество компакт-диска) и WAV;
файлы хранятся на извлекаемой из слота карте памяти microSD (объем до 2GB);
обеспечивается легкий обмен файлами с компьютером, добавлен стандартный разъем (Jack 3,5mm) для подключения наушников (спокойный сон для окружающих и отличное качество прослушивания стерео-файлов MP3);
используется автоматическое самотестирование системы при включении питания с проверкой уровня заряда батарей;
прибор сохранил такие же размеры, какие были у DreamStalker’a, и по-прежнему обходится без внешнего блока, полностью размещаясь в маске из черного, поглощающего свет материала, что позволяет пользоваться прибором даже летом после наступления рассвета за окном.

Сравнительная таблица особенностей приборов

Функции			RemDreamer		СОН-5	СОН-4
Компактный размер, прибор умещается в маске
Разъем для подключения стерео-наушников
Датчик движения глаз
Часы реального времени
Запоминание времени срабатывания, контроль фаз сна
Выдержка таймера для засыпания	От 10 минут до 24-х часов	От 10 минут до 24-х часов	Не определено	Не определено	От 8 минут до 2-х часов	до 20 минут
Дисплей для отображения информации
Просмотр и изменение всех настроек через меню, подобное меню сотового телефона
DUPLEX-режим, управление прибором во сне в помощью перемещения взгляда
Диапазон изменения порога уровня активности движения глаз, точность настройки
Количество стандартных установок настроек пробуждения
Режим тренировки для управления взглядом в DUPLEX-режиме
Вибрация для подсказок
Совмещение вибрации с другими видами подсказок
Запоминание всех сделанных вами настроек при удалении батарей
Количество батарей ААА для питания прибора
Воспроизведение отдельных файлов сообщений до и после подсказок
Воспроизведение файлов сценариев сновидений во время начала осознанного сновидения
Запись своих файлов сообщений и сценариев сна через встроенный микрофон прибора
Воспроизведение музыкальных файлов для релаксации во время засыпания с авто-выключением
Автоматическая запись сновидений на диктофон
Диктофон для записи любых сообщений
Обмен файлами с компьютером

Автоматическое тестирование системы с выводом сообщений при включении питания

Страдаете бессонницей? Возможно, вы просто не смогли выбрать себе нужную технологию, позволяющую бороться с этой напастью. Ведь в последнее время появилось огромное количество приспособлений для крепкого и здорового сна . Вот лишь 10 самых необычных и эффективных из них.

Исследования показывают, что наиболее эффективно офисные сотрудники работают, если во время обеденного перерыва они имеют возможность не только покушать, но и немного поспать – хотя бы десять-двадцать минут. После этой короткой сиесты они снова полны сил и рабочей энергии.

Для этих целей и создано кресло с названием EnergyPod. Это практически закрытое от внешнего мира пространство, куда можно прилечь и поспать некоторое время. Максимум через двадцать минут кресло начнет вибрировать, давая вам знать, что пора возвращаться к работе.

Еще одним креслом специально для сна является устройство , созданное для установки в залах ожидания крупных аэропортов. Ведь транзитным пассажирам часто приходится проводить там много часов во время стыковки рейсов. Так почему бы не дать им возможность спокойно поспать в относительном комфорте?

GoSleep – это практически полноценный отель, рассчитанный на одного человека. В нем есть не только удобное кресло для сна, но также телевизор, беспроводной доступ к сети Интернет и навес, которым можно накрыть себя для полной изоляции от внешнего мира.

Первые десять таких кресел-отелей появились весной 2013 году в аэропорту Абу-Даби.
Sense – это устройство, которое сделает всё для того, чтобы ваш сон был максимально длительным и глубоким. Шарообразный девайс необходимо установить на тумбочку рядом с кроватью и дать ему возможность подключиться посредством сети Интернет к другим гаджетам вашего «умного» дома.

Сначала Sense будет отслеживать разные фазы вашего сна и соотносить их со всевозможными внешними условиями – уровнем освещения, влажностью и температурой воздуха, а также некоторыми другими факторами. Девайс может сам контролировать и корректировать эти параметры, а может и скидывать всю нужную информацию на смартфон, чтобы вы перед следующей ночью приняли меры для своего хорошего сна.

Hivox Dreamate – это специальный браслет, который поможет вам легко и просто заснуть, не мучаясь от бессонницы и тревожных мыслей. Дело в том, что это устройство использует принципы традиционной китайской медицины, а именно, акупунктуру.

Китайцы считают, что на запястье человека находится так называемый «золотой треугольник» – три точки, стимуляция который позволяет избавиться от стресса, тревог и напряженности. И если вечером надеть на руку браслет Hivox Dreamate, то уже через пятнадцать-двадцать минут вы настолько расслабитесь, что легко погрузитесь в крепкий сон сразу же при касании головой к подушке.
NeuroOn – это еще одно устройство, которое будет изучать фазы вашего сна, чтобы сделать его максимально эффективным для восполнения организмом сил. Многие люди практикуют полифазный сон – то есть сон, разбитый на несколько коротких частей в течение суток. А NeuroOn позволит подойти к этому с научной точки зрения.

Маска NeuroOn при помощи трех датчиков считывает электрические сигналы головного мозга человека. Она определяет периоды быстрых и медленных фаз сна для того, чтобы помочь вам максимально эффективно использовать свое время. Сторонники подобных экспериментов заявляют, что здоровому человеку достаточно всего 2 часа в день для того, чтобы полностью восстановить организм. Но надо этот сон разбить на несколько коротких подходов длиной в двадцать-тридцать минут.

Сторонникам полифазного сна наверняка понравится подушка Ostrich PIllow, позволяющая засыпать в любом месте и при любых внешних условиях всякий раз, когда у человека появляется несколько десятков минут свободного времени.

Ostrich PIllow переводится как «подушка-страус». И название это не случайно! Ведь она представляет собой необычный трикотажный карман, куда можно спрятать голову и руки, чтобы лечь и заснуть. Подушка делает даже самую твердую поверхность мягкой, а также защищает спящего человека от внешних источников света и звука.

Бывают, люди настолько устают за день на работе, что готовы лечь спать прямо на улице – сил дойти до дома совсем не остается. Для таких работяг и предназначен набор с названием Vertical Bed, позволяющий подремать несколько минут практически в любом месте, даже под открытым небом посреди шумного города.

В набор Vertical Bed входит специальный каркас, который можно вставить в любые дырки в дорожном покрытии, к примеру, в канализационные люки, ливнестоки и решетки вентиляции. Также там есть полностью светонепроницаемые очки, наушники и несколько ремней, чтобы прикрепить человека к этой конструкции.

Есть люди, которые лучше всего засыпают с наушниками в ушах, слушая любимую музыку, отгораживаясь ею от других звуков мира. Но далеко не каждый может научиться такому. Куда лучше засыпается под тихие, успокаивающие звуковые колебания. Особенно, если они правильно подобраны специалистами в области сна.

Tranquil Moments Advanced Sleep Sounds – это устройство, которое создаст саундтрек для вашего сна. Его нужно поставить на тумбочке возле кровати, и девайс в течение ночи будет воспроизводить специальный набор звуков, воздействующих на мозговую активность человека.

Это не расслабляющая музыка или шум прибоя, а особые звуковые колебания, позволяющие человеку расслабиться и успокоиться.
Многие люди хоть раз в жизни пытались практиковать осознанные сновидения, но у подавляющего большинства ничего не получилось. Ведь самое сложное в этом процессе – осознать во время сна, что ты в данный момент спишь, а потому можно экспериментировать с сюжетом и фантазиями.

Remee – это первое в мире устройство, помогающее окунуться в прекрасный мир осознанных сновидений. Это маска для сна, которая может определять, когда вы погружаетесь в глубокий сон. В этот момент она начинает светиться изнутри специальными светодиодами, давая вам сигнал, что вы спите.

Создатели Remee утверждают, что эта технология, действительно, работает. А научиться пользоваться такой маской совершенно не трудно – достаточно лишь несколько раз заснуть с ней на глазах.
Одной из частных причин бессонницы является нарушение биологического ритма организма, к которому приводят переутомления, авралы, ненормированный рабочий день и многие другие факторы. Но недавно появилось устройство с названием Re-Timer, позволяющее бороться с этой проблемой.

Re-Timer – это очки, которые позволят вам самим контролировать свой биологический ритм. Эта технология основана на количестве света, попадающего в глаза человека при помощи данного устройства. Заставив их интенсивно светиться, обладатель очков Re-Timer может заставить организм даже ночью думать, будто это разгар рабочего дня.

Желая же утомить организм к вечеру, нужно включить очки Re-Timer на полную мощность с самого утра. В результате физическая активность человека становится зависима от него самого, а не от внешних условий, погоды и времени года.

Стартап iBand+ собирает средства на массовое производство устройств, позволяющих видеть осознанные сновидения. С помощью аудиовизуальных сигналов, подаваемых во время фазы быстрого сна, гаджет позволит человеку осознавать свое присутствие во сне и управлять его сюжетом.

Стартап iBand+ собирает средства на массовое производство одноименных устройств, позволяющих видеть осознанные сновидения. Внешне гаджет представляет собой обод, который одевается на лоб во время сна. Устройство снабжено целым рядом датчиков, которые отслеживают и анализируют движения век, положение тела, частоту сердечных сокращений и температуру. На их основе iBand+ определяет фазу быстрого сна (так называемую REM-фазу) и с помощью аудиовизуальных сигналов позволяет перейти к осознанным сновидениям.

Грубо говоря, во время сна вы, например, неожиданно видите, как небо начало вспыхивать красными вспышками или вдруг слышите какие-то неестественные звуки. В этот момент вы понимаете, что попали в сон, а все, что происходит с вами нереально. Но при этом, по задумке создателей гаджета, вы не просыпаетесь, а начинаете управлять сюжетом, словно превращаясь в героя компьютерной игры. По сути, сновидения превращаются в подобие виртуальной реальности, только еще интереснее.

Кроме своей основной функции устройство позволяет легко засыпать и просыпаться. Для этого, опять же, используются световые сигналы и музыка. В зависимости от жизненных показателей iBand регулирует громкость звуков, создает белый шум для засыпания и имитирует солнечный свет для комфортного подъема с постели по будильнику. Таким образом обеспечивается здоровый сон, который дает возможность просыпаться освеженным и хорошо отдохнувшим.

Сам гаджет работает по технологии ЭЭГ, широко распространенной в медицине. Однако благодаря достижениям в области нанотехнологий и увеличения вычислительной мощности электронные схемы теперь можно встроить в носимые гаджеты для ежедневного применения, коим и является iBand+. Устройство также можно использовать в качестве трекера здоровья, отслеживая свои показатели во время сна. С помощью Bluetooth 4.0 гаджет синхронизируется со смартфонами.

Пока что устройство не доступно в свободной продаже. Создатели собирают средства на массовое производство с помощью краудфандинговой платформы Kickstarter. К 21 сентября 2016 года на реализацию идеи уже собрано почти 57 тыс. долларов от 360 инвесторов. Ожидаемая стоимость товара составит около 279 долларов.

Что делать, когда под рукой нет креативной команды? Модифицируем всемирно известную техники креативности “Шесть шляп мышления” так, чтобы придумывать новые идеи можно было в одиночку.