Правильная работа почек человека. Как помочь почкам восстановиться? Что необходимо для улучшения работы почек
При почечных патологиях ухудшается нормальное функционирование всех органов человека, поэтому многие интересуются, как улучшить работу почек? Вернуть прежние функции органа можно с помощью народных средств, лекарственных препаратов, а также соблюдая правильное питание и многие другие рекомендации профильных специалистов. Чтобы почки работали хорошо, важно выполнять профилактические мероприятия, которые способны предотвратить какой-либо почечный дисбаланс.
Как не перегружать?
Ухудшение работы почек отражается на общем состоянии человека и у больного могут появиться проблемы с кишечником, желудком, мочеполовой системой, наблюдается слабость и перестают функционировать сосуды и сердечная мышца. Почечные недуги сказываются на прочности связок и мышечной ткани, в связи с этим, они подвергаются частым повреждениям. Дисфункция почечного органа негативно отражается на водно-солевом балансе, поэтому каждому человеку важно обеспечить стабильный уровень жидкости в организме.
Чтобы восстановить былое функционирование почек, нужно не допускать недостатка в организме воды, так как это может привести к различным нарушениям не только в их работе, но и системы пищеварения, печени, сосудов и других жизненно важных органов. Но сколько необходимо выпивать в день воды? Врачи утверждают, что минимальное суточное количество жидкости для людей весом 65−75 кг не должно быть менее 2 л.
Не ограничивайте себя в воде при больных почка — позаботьтесь, чтоб она была чистая, не холодная и употребляйте не менее 2 л в сутки.
Когда страдают почки, больному разрешается употреблять кофе, алкоголь в ограниченном количестве, чай и газировку, но при условии, что отсутствуют проблемы с мочевыделительной системой. Несмотря на пользу и целебные свойства минеральных вод, они способны помочь только при желудочных и кишечных недугах. Почки они лишь перегружают и провоцируют образование в них конкрементов. Восстанавливаем прежнее почечное функционирование правильно! А значит, воду пить только теплой, а вместо «газировки» лучше сделать морс из брусники и клюквы, который не только помогает данному органу, но и повышает иммунную систему в целом. Важно ухаживать за почками - не перегружать их питьем жидкости большими глотками.
Рацион питания при восстановлении почек
Чтобы поддержать нормальное состояние почечного органа, следует пересмотреть свой рацион питания. Для лучшей работоспособности почек каждому человеку рекомендуется правильно и сбалансировано питаться. Диетический режим питания не только восстановит почечную функцию, но и улучшит здоровье человека в целом. Таким образом, в меню больного не должна присутствовать жирная и соленая пища, а должны преобладать продукты, помогающие почкам работать с прежней интенсивностью. Восстановят парный орган овощи и фрукты, молочная продукция, тыквенные семечки, различные каши.
Диета — гарант здоровья всего организма, а при болезнях — условие скорейшего выздоровления.
Для улучшения работы почек в обязательном порядке следует кушать спаржу, цветную капусту, лук, красный перец и клюкву. Чтобы поддержать орган, отвечающий за выработку мочи, в хорошем состоянии, необходимо употреблять эти продукты регулярно. Кроме этого, важно придерживаться режима питания, а именно, питаться часто и дробно, в день должно быть не менее 5 трапез. Чтобы не перегружать пищеварительную систему, порции должны быть размером с кулак, тогда почкам не придется работать на полную мощь. Нормализация почечного дисбаланса включает в себя употребление диетической пищи, прошедшей правильную термическую обработку - пропаривание, отваривание или запекание.
Нормализация артериального давления человека
Когда мы помогаем почечному органу правильно работать, важно не забывать, про артериальное давление, которое при низких показателях отрицательно отражается на работе почек. Пониженное АД резко уменьшает качество очищения почками крови, что приводит к отравлению организма токсинами. Чтобы предотвратить интоксикацию и нормализовать почечную работоспособность, врачи рекомендуют принимать пищевые добавки лецитин и Омега-3. Эти вещества употребляются не только, чтобы нормализовать функционирование органа, но и отрегулировать обмен холестерина в организме.
Что необходимо для улучшения работы почек?
Препараты помогающие восстановить функцию
Не стоит опасаться таблеточной профилактики при снижении работоспособности почек, поскольку большинство препаратов — на натуральных компонентах и не вредны для организма.
Профильные специалисты предлагают следующие восстанавливающие лекарственные средства, которые способны запустить и усилить работу почек:
- «Ренефорт». Данный препарат является эффективной защитой почек, и содержит в своем составе кладезь полезных компонентов. Относится «Ренефорт» к группе нефропротекторов. Препараты-нефропротекторы предназначены ухаживать за почками, а именно, сохранять их функционирование или тормозить скорость снижения работы почечного органа при различных недугах. Когда страдают почки, то помощь «Ренофорта» заключается в улучшении водно-солевого обмена, торможении развития почечной недостаточности и повышении растворимости конкрементов в моче. Описываемое лекарство облегчает протекание подагры и участвует в снижении воспалительных процессов. Для работы почек и восстановления их после болезней медпрепарат следует пить по назначению доктора.
- «Дивопрайд». Принимая данный препарат, восстанавливаются прежние силы почек за счет имеющихся в составе лекарства следующих компонентов: экстракта расторопши, артишока, лактозы, стеарата, кальция, титана диоксида и аэросила. В качестве действующего вещества лекарства выступает силимарин, который стабилизирует клетки мембран и оказывает антиоксидантное действие. Кроме этого, силимарин способен активировать обмен веществ и положительно воздействовать на печень, снижая степень повреждения ее клеток. Сколько принимать таблетки «Дифопрайд»? Врачи не рекомендуют заниматься самолечением и прежде чем пить восстанавливающий медикамент, чтобы наладить работу почечного органа, необходимо посетить профильного специалиста.
Почка - сложный и по строению, и по выполняемым функциям орган. В организме человека две почки: правая и левая. Оба органа находятся в брюшной полости, ближе к пояснице, на уровне второго-третьего поясничного позвонка, по обе стороны вдоль позвоночника.
Строение
Картинка кликабельна
Функции
- Выделительная функция (выведение токсинов, шлаков и излишков жидкости из организма).
- Гомеостатическая функция (поддержание водно-солевого и кислотно-щелочного баланса в организме).
- Эндокринная функция (образования эритропоэтина и кальцитриола, которые берут участие в образовании гормонов).
- Участие в обмене веществ (промежуточный метаболизм ).
Из чего состоят и как работают почки человека
Почки человека имеют фасолеподобную вогнутую форму. Средний вес каждой почки взрослого человека колеблется от 140 до 180 грамм. Размеры органа также могут меняться, в зависимости от функциональных потребностей человека. Высота здорового органа 100-120 мм, диаметр 30-35 мм. Сверху она покрыта прочной гладкой фиброзной тканью с жировой прослойкой — фасция . Фасция защищает орган от механических повреждений. С вогнутой стороны находится отверстие – почечные ворота. Через это отверстие в почку заходит почечная вена, артерия, нервы и лоханка, которая переходит в лимфатические сосуды, а далее в мочеточник. Совокупно это называют «почечной ножкой».
Как устроено мочевыделение
Строение нефрона (Кликни, чтобы увеличить)
Внутри фасции почка делится на мозговое и корковое вещество. Корковое вещество имеет неоднородную структуру со свёрнутыми (темно-коричневыми) и лучистыми (светлыми) участками. Во многих местах оно рассекает мозговое вещество, образовывая почечные пирамиды. Внешне, почечные пирамиды похожи на дольки (обёрнутые в капсулу Боумена-Шумлянского), которые состоят из клубочков (гломерула) и канальцев нефрона.
Около миллиона нефронов – основная функциональная единица почки, находится в каждой из почек человека. Каждый нефрон длиной около 25-30 мм.
Гломерула – это сплетённые в клубочек кровеносные сосуды, которые в совокупности фильтруют весь объём крови в организме за 4-5 мин. В них же и образовывается первичная жидкость (моча) для выделения. Далее эта жидкость протекает по канальцам нефрона (собирательные трубки в мозговом веществе), в которых происходит реабсорбция – обратное всасывание веществ и воды.
В верхней части почечной пирамиды находится сосочек с отверстием, которое выводит мочу в почечные чашки, соединение которых образует почечную лоханку. А лоханка, в свою очередь, переходит в мочеточник. Лоханка, почечные чашки и мочеточник в совокупности образуют мочевыделительную систему.
Таким образом, почки образовывают, фильтруют и выводят из организма около двух литров мочи в сутки.
Как устроена фильтрация крови
Строение нефрона (Нажми, чтобы увеличить)
Артерия, по которой кровь попадает в почку, называется почечной . После попадания в орган, артерия разделяется и кровь расходится по междолевым артериям, затем по междольковым и дуговым. От дуговых артерий, разветвляются приносящие артериолы, которые снабжают кровью гломерулы. Из гломерулы, уже уменьшенный, за счёт фильтрации жидкости, объём крови проходит по «выносным» артериолам. Потом по перитубулярным капиллярам (корковое вещество) кровь попадает в прямые почечные сосуды (мозговое вещество). Весь этот процесс направлен на фильтрацию и возвращение очищенной крови, которая содержит полезные для организма вещества, в кровеносную систему. Из-за различия объёмов крови в перитубулярных капиллярах и в прямых сосудах и создаётся осмотическое давление, благодаря которому, также образовывается концентрированный состав мочи.
В результате процесса выделения происходит удаление из организма тех продуктов обмена, которые не могут быть использованы. Продукты распада различных веществ, образующиеся в клетках организма в процессе разнообразных обменных реакций, сначала поступают во внутреннюю среду, а затем выводятся из организма. Значение выделения заключается в поддержании постоянства внутренней среды организма.
Основными органами выделения являются почки, через которые удаляются азотсодержащие продукты распада белков, избыток воды, некоторые соли и другие вещества. Таким образом, почки поддерживают постоянное соотношение воды и солей в организме.
Строение и работа почек
Почки - парные бобовидные органы, расположенные у задней стенки брюшной полости на уровне 1-го и 2-го поясничных позвонков. Масса каждой почки приблизительно равна 150 г. Длина почки в среднем 12 см. Почки прикреплены к брюшной стенке слоем соединительной ткани таким образом, что располагаются по обе стороны позвоночника, над поясницей, позади печени и желудка. Снаружи каждая почка покрыта оболочками из соединительной и жировой ткани. Почка состоит из двух слоёв: более тёмного наружного - коркового и более светлого внутреннего - мозгового (см. рис. 56). Вогнутый край почки обращён к позвоночнику. В этом месте в почку входят и выходят из неё кровеносные сосуды. В этом же месте в почке находится полость, называемая почечной лоханкой . От почечной лоханки каждой почки отходит мочеточник, соединяющий почку с мочевым пузырём.
Каждая почка состоит приблизительно из 1 млн нефронов. Нефрон является функциональной единицей почки и может обеспечивать процесс фильтрации, однако концентрирование мочи происходит только при совместной работе многих нефронов.
Какую роль играют почки в организме, насколько они жизненно важны для нас, как поступать, если они вдруг заболели? Эти вопросы должен задавать себе каждый человек, и, прежде всего каждый родитель, имеющий маленького ребенка, и ответы на них должны быть известны каждому. Попробуем уяснить себе все это, чтобы избежать трагедий в детстве, молодости, да в любом возрасте, когда почки вдруг отказали.
Вся суть этих вопросов в том, что почки никогда вдруг не отказывают. Процесс, приведший к такому неприятному финалу, длится многие годы, но протекает исподволь, скрытно. И потому оказывается, что почки - коварный орган, с ними нужно быть очень осторожными.
Почки - это парный орган выделения конечных продуктов тканевого обмена: воды, азотистых соединений и некоторых солей - это отработанные продукты глобального химического процесса, протекающего в наших тканях и называемого обменом веществ.
В почках существует обильная сеть артериальных сосудов, скрученных в виде клубочков - гломерул, фильтрующих сыворотку крови, выделяя из нее все ненужное с образованием так называемой первичной мочи. Но эта первичная моча разбавлена, в сутки ее выделяется около 120–150 л.
И потому в почках существует еще канальцевый аппарат - огромный лабиринт канальцев, куда фильтруется первичная моча. Стенки канальцев выстланы эпителием, способным концентрировать первичную мочу до ее нормального удельного веса (1,012–1,018) и количества (1,5–2 л в сутки).
Для того чтобы это произошло, в канальцах имеет место реабсорбция жидкости против градиента плотности, что связано с большой ферментативной работой, происходящей в эпителии стенок канальцевого аппарата. А всякая ферментативная работа - это синтетические процессы, связанные с поглощением энергии.
Когда же начинается сбой в работе всей этой сложной системы? Многочисленные истории болезней и протоколы анатомических вскрытий говорят о следующем. Уже первая ангина в жизни ребенка или первый воспалительный процесс в дыхательных путях (ОРЗ, грипп и т.п.) заносят какое-то количество микробов в клубочковый аппарат почек, то есть в артериальную сосудистую сеть. Вместе с микробами туда попадают мертвые эпителиальные клетки слизистой дыхательных органов, образующиеся в процессе воспаления.
Достаточно нескольких таких сеансов загрязнения сосудов почек (повторные ангины, грипп, ОРЗ, скарлатина), и клубочки воспаляются. Воспаление носит часто острый характер: повреждается стенка кровеносных капилляров, кровь попадает в мочу, и она приобретает красный цвет.
Одновременно у ребенка повышается температура, появляются боли в пояснице - это острый гломерулонефрит.
Принятое в настоящее время в медицине лечение острого гломерулонефрита - антибиотики, сульфаниламиды, кортикостероиды - с целью прекратить, подавить процесс воспаления тканей клубочков.
Эта цель достигается: воспалительный процесс в почках подавлен, но не ликвидирован. Мертвые тела почечных клеток и микробов, образовавшиеся в процессе воспаления, не выведены из почек полностью. Задерживаясь в стенках почечных сосудов или попадая с током мочи в канальцы или почечную лоханку, куда открываются канальцы, они вызывают новый воспалительный процесс.
Теперь уже (сразу или через какое-то время: несколько месяцев, несколько лет) заболевают канальцы, и возникает нефрозонефрит или пиелонефрит. Очень часто гломерулонефрит (воспаление почечных клубочков) переходит в хронический процесс.
Нарушается проницаемость стенок артериальных капилляров, и они начинаются пропускать из сыворотки крови растворенные в ней крупные молекулы сывороточных белков - альбуминов. Больной теряет белок - строительный материал тканей организма, это опасный симптом, грозящий серьезным нарушением иммунитета и требующий лечения.
Современная медицина предлагает антибиотики, химиопрепараты и гормоны, то есть тактика лечения остается такой же, как при остром воспалительном процессе. Результат - разрастание соединительной ткани в очагах воспаления, образование так называемой вторично-сморщенной, то есть склерозированной почки.
Необходимо знать, что разрастание соединительной ткани имеет место при хроническом воспалительном процессе в любом органе: в печени это цирроз, в легких - склероз и эмфизема, в миокарде - кардиосклероз, в сосудах мозга - склероз, мозговой инсульт, в самой мозговой ткани - эпилепсия.
Итак, склероз сосудов почек (в результате их воспаления) в начальной стадии вызывает артериальную гипертонию. Отсюда «юношеская», злокачественная, не поддающаяся лечению гипертония.
На самом деле гипертония в любом возрасте, называется она симптоматической или эссенциальной (то есть от неизвестной причины), имеет единственную причину - воспаление сосудистого аппарата почек, анемию почечной ткани, выделение такими поврежденными почками в кровяное русло гормона ренина. А он вызывает спазм капилляров всего организма, в том числе сосудов головного мозга, сердца и самих почек.
Спазм сосудов ведет к повышению кровяного давления, и при повреждении сосудистых стенок (воспаление - дефекты внутренней оболочки сосудов) в самых различных органах (сердце, мозг, легкие, печень) из сыворотки крови в поврежденные места попадают и откладываются холестерин, соли кальция, продукты азотистого (то есть белкового) обмена - это кристаллы мочевой кислоты.
Вся эта «бяка», откладываясь на стенках крупных и мелких артерий, вызывает склероз и изъязвление этих стенок, а затем тромбирование (закупорку) просвета сосудов.Как следствие, возникают инфаркт миокарда, мозговой инсульт и т.п.
Такие процессы могут возникнуть в любом органе (в том числе в почках) из-за обескровливания участка ткани, в котором находится тромбированный сосуд. Становится ясной истина: при заболевании одного органа в организме (то есть системе органов) заболевают и другие, находящиеся от него близко или далеко, это не имеет значения, поскольку все органы омывают одни и те же кровь, лимфа и тканевая жидкость.
Однако «скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается», тем более в человеческом организме, снабженном огромным количеством защитных механизмов на каждом уровне своего существования - биохимическом, физиологическом, физическом, нервном, гормональном, психологическом.
Но вода камень точит, и от первой ангины или бронхита в 1–1,5 года до гипертонии, инфаркта, инсульта проходит 20, 40, 60 лет, поэтому как бы теряется и забывается причина этих заболеваний, которые начинают лечить опять-таки систематически сосудорасширяющими и противосвертывающими препаратами.
Таким образом, люди на протяжении десятков лет продолжают пренебрегать законами природы, насилуют свой организм лекарствами, разрушая внутренние органы, созданные божественной мудростью.
А что же происходит с самими почками, если патологический процесс протекает в них более интенсивно? Воспаленные клубочки выходят из строя, то же самое происходит с воспаленными канальцами. Они перестают функционировать, наступает так называемая почечная недостаточность.
Клубочки не в состоянии отфильтровать из сыворотки крови крайне ядовитые низкомолекулярные азотистые соединения (мочевину, мочевую кислоту, креатин, креатинин и другие), их концентрация в сыворотке крови (так называемый остаточный азот) повышается, наступает азотемия или уремия - отравление всего организма собственными отходами белкового обмена.
Теперь для спасения жизни больного медицина прибегает к фильтрации крови через искусственную почку или пересадке почки. Об успешности этих методов будет рассказано в следующей статье.
Из всего изложенного напрашивается вывод: лучше не допустить заболевания почек, чем его лечить, а если все-таки оно наступило, лечить в самом начале и возможно раннем возрасте.
Как узнать, что почки заболели, если нет явных, катастрофических симптомов - красной мочи, высокой температуры, болей в пояснице, даже нет белка в моче?
Нужно знать, что при любой ангине, бронхите, пневмонии, гриппе, ОРЗ, гайморите, а тем более бронхиальной астме почки заболевают. Но, будучи очень терпеливым и «молчаливым» органом, почки не дают знать о своем бедственном состоянии, а продолжают выполнять свою работу по очистке сыворотки крови, чтобы не дать нам отравиться собственным азотом.
Отказывают они сразу и так же молчаливо. Это может наступить и в 15 лет, и в 45, и в 60, но спасти почки и вылечить их полностью вероятнее всего в детском и подростковом возрасте, когда еще не закончен рост организмаи есть полная возможность создания новых тканей - клубочков и канальцев - вместо поврежденных.
Но для того, чтобы это произошло, никак не годится лекарственная терапия, так как она подавляет иммунную систему, регенераторные способности тканей организма и ведет к уже описанным процессам.
Теперь в официальной медицине создана такая версия: пусть дети с больными почками лечатся лекарствами и гормонами (так как без гормонов невозможно остановить патологический процесс), а с возрастом «это все пройдет» и ребенок «перерастет» болезнь.
Но, к сожалению, этого не происходит, а происходит следующее: в период полового созревания начинают функционировать полноценно новые железы внутренней секреции - яичники и семенники. Они выделяют в кровь большое количество не поступавших ранее половых гормонов.
В обмен веществ организма включаются новые, мощные компоненты, улучшающие трофику тканей и тем самым компенсирующие заболевание, но не излечивающие его, так как причина - наличие гнойных очагов в организме - не удалена.
Эти очаги дремлющей инфекции оживают после 25-30 лет (или раньше), когда заканчивается тканевый рост и наступает некоторая «тканевая депрессия» в результате накопления стрессов самого различного происхождения: пищевых, экологических, психологических и т.п.
Вот тут наступает момент, когда почки «вдруг отказали», и тогда начинается работа для хирургов, то есть подключение искусственной почки или пересадка почки с последующим введением препаратов, подавляющих иммунитет, чтобы пересаженная почка не отторгалась.
Другой вариант: больного с хроническим пиелонефритом лечит невропатолог от... радикулита - встречается еще чаще и длится довольно долго (годы), пока не наступит тот же финал - почки отказали.
Поэтому людям - больным и здоровым - необходимо знать, что любые боли на протяжении позвоночника, его деформации, невралгии межпозвоночных нервов - результат хронического заболевания внутренних органов: бронхов, легких, желудка, поджелудочной железы, почек.
Очистите эти органы, обновите их ткани методами естественной терапии, и позвоночник выправится сам, пройдут боли, вывихнутые диски встанут на место. Сами собой? Да, сами собой, потому что прекратится длительный спазм межпозвоночных мышц, вызывающий всю эту патологию. Причиной же спазма становятся патологические нервные импульсы, идущие от больных органов в соответствующие сегменты позвоночника.
Как же избежать такой неутешительной картины - превращения одних болезней в другие и бесконечного их лечения?
Каждому человеку, а тем более родителю (с этого мы начали) необходимо знать о большой уязвимости ткани почек и всех последствиях, которые из этого проистекают.
Следовательно, при любом заболевании ребенка или взрослого необходимо немедленно начинать очищение тканей (крови, лимфы, межклеточной жидкости, клеток) всего организма. Именно при этом общем очищении очищаются также почки - очень успешно и с быстрым результатом.
Что же такое общее очищение и как оно делается? Это, во-первых, питье большого количества жидкости для усиления циркуляции лимфы и выведения клеточных шлаков током лимфы в сосочки слизистой толстого кишечника, откуда они выбрасываются наружу с содержимым толстой кишки.
Но для этого необходимы регулярные промывания кишечника в течение 1–3 недель ежедневно физиологическим раствором, травяными настоями, уриной.
Выпивать нужно в сутки около трех литров жидкости, очищающей и питающей клетки организма, а не просто воды. Это отвары трав с добавлением меда и цитрусовых соков.
Травы подбираются по принципу очищения всех систем организма: дыхательной, пищеварительной, выделительной. Состояние костно-мышечной, нервной и кровеносной систем напрямую зависит от состояния первых трех.
Это могут быть следующие лекарственные травы: мята, душица, мелисса, тысячелистник, ромашка, подорожник, толокнянка, шалфей, крапива, пустырник и другие.
Питание твердой пищей необходимо на этот срок исключить, чтобы прекратить процесс пищеварения и выделения пищеварительных ферментов. Это необходимо, чтобы активизировать работу протеолитических тканевых ферментов, расщепляющих и выводящих из клеток патологические включения и сами больные, зашлакованные клетки. При таком глобальном тканевом очищении лечебный эффект наступает уже через 10–15 дней, а окончательное выздоровление в зависимости от возраста и давности заболевания - через 6–12 месяцев.
В течение этого времени необходимо каждые 3 месяца проводить 10–15-дневный очистительный курс лечения (травяные отвары, соки, промывание кишечника).
В промежутках необходимо соблюдать режим биологически полноценного, то есть сырого растительного питания с включением большого количества сырых фруктов, овощей, орехов, проросших злаков, растительного и сливочного масла, сливок, сырых яичных желтков и, конечно, самых различных свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
Приемлемы и очень полезны практически все соки: яблоки, морковь, свекла, тыква, капуста, сельдерей, петрушка, топинамбур, дыня, вишня, слива, виноград, но особенно целебен арбузный сок, причем не только при лечении почек, но и при лечении бронхита и бронхиальной астмы, которое проводится точно таким же методом.
Особо необходимо сказать об одной роковой ошибке при лечений острого и хронического гломерулонефрита, когда больной теряет белок с мочой (в норме белок в моче не содержится).
Для того чтобы восполнить эти белковые потери, больных начинают усиленно кормить животным белком - мясом, творогом. Это усугубляет болезнь, так как чужеродный животный белок, являясь сильнейшим антигеном, вызывает образование антител к пищевым белкам (40% этих белков всасывается в тонком кишечнике в виде молекул, сохранивших свои антигенные способности).
Следующим этапом избыточного иммуногенеза становится образование антител к собственным тканевым белкам организма. Возникают и развиваются с эффектом снежной лавины аутоиммунные процессы, разрушающие организм и в первую очередь почки. Их лечат, то есть подавляют, гормонами и негормональными иммунодепрессантами. Процесс этот обречен на полный провал.
Отсутствие белкового питания при хроническом и остром почечном заболевании является первым условием выздоровлени я, так как при этом стенки почечных сосудов и канальцев не разрушаются агрессивными антителами, готовыми все крушить на своем пути, в том числе собственные ткани организма. Натуральные углеводы фруктовых и овощных соков, наоборот, предоставляют строительный материал для восстановления разрушенной ткани почек.
Невозможно до конца понять строение и функцию почки человека, если не знать их структуры на микроскопическом уровне. Основной и важной единицей строения любой почки является нефрон. Нефрон представляет собой почечное тельце и определённую систему канальцев, по длине не более 55 мм в одном нефроне, а для всех нефронов в почке - приблизительно 100 км. В каждой почке больше миллиона нефронов, которые в свою очередь функционально связаны с кровеносной системой и кровеносными сосудами в частности.
Функции почек в организме человека
- Основная функция почек - экскреторная, или выделительная, - достигается она в процессе фильтрации и секреции. В клубочке под достаточно сильным давлением происходит фильтрация, в канальцах, в свою очередь, - секреция и реабсорбция определённых веществ.
- Среди других важных функций почек назовём такие:
- эндокринная - определяется синтезом ренина (гормон, помогающий человеческому организму сохранять воду и заниматься регулированием объема циркулирующей крови), эритропоэтина (специфический гормон для стимулирующего создания эритроцитов в костном мозге человеческого организма) и простагландинов (биологически активные вещества, которые регулируют артериальное давление);
- метаболическая - состоит в том, что в почках человека происходит превращение, а также синтез большинства веществ, которые необходимы для правильной работы и функционирования организма (например, витамина D превращается в его самую активную форму - витамин D3);
- ионорегулирующая (или регуляция кислотно-щелочного баланса) - именно почки человека поддерживают стабильное соотношение щелочного и кислотного компонентов плазмы крови, выделяя избыток или ионов водорода, или ионов бикарбоната;
- осморегулирующая - обеспечивает сохранность концентрации осмотически активных кровяных веществ при возможном для организма различном водном режиме;
- метаболическая - связана с постоянным поддержанием в жидкостях внутренней среды ровного и стабильного уровня ряда углеводов, белков, а также липидов;
- участие в кроветворении - почка относится к органам, которые принимают активное участие в кроветворении.
Работа почек человека
Почки многократно (не сосчитать, сколько раз) в течение суток активно прокачивают через себя всю человеческую кровь (за 1 минуту - приблизительно 1 литр). Они выбирают из неё всевозможные продукты распада, токсины и шлаки, мёртвых и не совсем микробов, а потом вместе с плазмой крови направляют этот состав по мочеточникам дальше, к нашему мочевому пузырю, откуда они, в свою очередь, выводятся, известным нам способом. Уже попав в мочеточники, к счастью, токсины и инфекция, а также продукты распада не имеют возможности попасть обратно в почки: им мешает клапан, который открывается исключительно в одну сторону.
За сутки через почки человека проходит более 200 л. крови, и из зашлакованной и микробной она превращается в чистую и способную вновь и вновь омывать каждую клетку нашего организма.
Стоимость почки человека
По словам медиков, если человек продаст почку, то он может жить и с одной, но только при условии, что будет вести здоровый образ жизни. Но есть и особые, неприятные для человека нюансы.
Например, при потере (естественной или специальной) одной из почек человек подвергается риску заражения любой инфекцией в сотни раз. При этом станут вредными для организма практически все большие нагрузки и соль. Так что на вопрос: сколько стоит почка человека, не стоит искать реального ответа в цифрах, потому что она бесценна.
Строение и работа почек. Почки находятся в поясничной области по обеим сторонам от позвоночника. Правая немного ниже левой (сверху граничит с печенью). В момент вдоха почка смещается вниз на 2-4 см, при глубоком вдохе - на 4-6 см. Она реагирует на движения и перемещения тела. Такие физиологические колебания помогают нормальному выделению мочи.
Почки действуют как биологический фильтр. К ним поступает по артериям кровь, содержащая продукты распада и питательные вещества.
В почках происходит их разделение: нужные вещества всасываются обратно в кровь, вредные и лишние оказываются в почечной лоханке и в виде мочи выводятся из организма. Очищенная кровь оттекает от почек по венам, моча - по мочеточникам в мочевой пузырь, а затем удаляется из организма.
Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю нашу кровь (в минуту — примерно 1 литр), отбирая из нее продукты распада, токсины и шлаки, убитых и не совсем убитых микробов, и вместе с плазмой крови отправляют этот раствор по мочеточникам дальше, к мочевому пузырю, откуда они выводятся всем известным способом.
Попав в мочеточники, токсины, инфекция и продукты распада не могут попасть обратно в почки - дорогу перекрывает клапан, который должен открываться только в одну сторону.
За сутки через почки проходит больше двухсот литров крови, и из грязной и зашлакованной, она превращается в чистую, и вновь готовую к омыванию каждой клеточки нашего тела. Для того, чтобы противостоять микробам, выводить инфекции и токсины, почки должны иметь огромный запас прочности и силы. Не случайно у человека две почки: если что-то случится с одной, вторая готова полностью принять на себя всю нагрузку.
Значение почек
Конечно, в человеческом организме нет второстепенных органов. Однако о значении почек стоит сказать особо. Почки - это, прежде всего, мощнейший фильтр. Они имеют дело со всеми токсинами, микробами, инфекциями, которые попадают в организм. Если печень все вредные вещества разлагает, то почки затем их отфильтровывают из крови и выводят. Все знают, что при малейшем заболевании обязательно назначают анализ мочи - по ней очень легко определить состояние всего организма.
Жизнедеятельность человека обеспечивается сердечно-сосудистой системой. Но сердце - не "хозяин" её, а лишь представитель "обслуживающего персонала", занятый чисто механической работой.
"Руководят" же всеми сосудами - почки, представляющие собой клубок сосудов. За 8-12 мин. через почки проходит вся кровь, очищаясь от шлаков и токсинов. Почки - главный орган гомеостаза (постоянства внутренней среды) и главный "хозяин" сосудов, хотя и не единственный. От почек зависит первичная реакция сосуда - уплотнение и разрыхление его стенок, благодаря чему и происходят все обменные процессы в организме.
Почки регулируют водно-солевой баланс организма, выводят продукты жизнедеятельности и вредные вещества, участвуют в регуляции давления и производстве красных кровяных телец. Еще одна функция почек - активация витамина D.
Еще древние греки говорили, что человек здоров, только если здоровы его почки. При непосредственном участии почек в организме образуются и циркулируют такие жидкости, как: слюна, пот, слизь, спинномозговая жидкость, плазма и т. д. При недостаточной работе почек, отмечается ухудшение зрения и слуха, сексуальной и репродуктивной функции человека, а здоровые почки являются источником активной интеллектуальной и творческой деятельности.
Основные болезни почек:
Это - пиелонефрит и камни в почках. Почечные камни - это отложения солей, образующиеся при высокой концентрации солей в моче или повышении кислотности мочи. Мелкие камни (песок) выходят сами, почти не причиняя вреда. Более крупные могут застревать в мочеточниках, вызывая сильную боль (почечные колики). Крупные камни остаются в лоханках, вызывая боль, инфицирование и нарушение функции почек.
Почечные камни удаляют хирургическим путем, ультразвуковым дроблением или с помощью трав.
Пиелонефрит - воспаление ткани почки. Вызывается вредными бактериями. Обычно назначается антибактериальная, дезинтоксикационная и иммуностимулирующая терапия. После пиелонефрита сдавать анализы и проходить обследования нужно раз в 3-4 месяца!
Предупреждение почечных заболеваний
Заболевания почек начинаются так незаметно и мягко, что лечить их начинают зачастую после вступления в хроническую фазу. Неудивительно, что самые разные болезни почек встречаются и у детей, и у взрослых, хотя у женщин все-таки чаще, чем у мужчин. Объясняется это строением организма: пути, по которым в почки может попасть инфекция, более короткие и более широкие.
Нарушение работы почек приводит к изменению состава внутренней среды организма, а это влечёт за собой значительные нарушения обмена веществ и работы органов. Поэтому заболевания почек опасно для жизни.
При повреждении почечных капсул в канальцы попадают белки и форменные элементы крови. Они не могут всосаться обратно в кровь и удаляются вместе с мочой. При повреждении канальцев нарушается обратное всасывание необходимых организму веществ и они в избыточном количестве выводятся из организма и в крови возникает их недостаток. Задержка фильтрации воды приводит к отёкам.
Следует помнить, что через почки многократно проходит вся имеющаяся в организме кровь. Поэтому любые вредные вещества, даже если они находятся в крови в небольшом количестве, действуют на клетки нефронов, нарушая их работу.
К таким веществам относятся: алкоголь, вещества содержащиеся в острой и пряной пище (например, уксус, перец, горчица), избыток поваренной соли.
Поскольку через нефроны проходит вся кровь организма, в почки могут попадать и болезнетворные микроорганизмы - из кариозных зубов, из миндалин при хроническом тонзиллите. Инфекция может распространяться и вверх по мочевым путям - от мочеиспускательного канала к мочевому пузырю, а затем по мочеточникам - к почкам. Этому способствуют пренебрежение правилами личной гигиены и охлаждение нижней части тела.
Нарушение обмена веществ или избыточное потребление пищи, содержащей соли щавелевой, мочевой и фосфорной кислот, также как и задержка мочеиспускания может привести к появлению камней в почечной лоханке или мочевом пузыре, что может стать причиной мочекаменной болезни.
Почки называют фильтром организма. Что делать, чтобы они работали без сбоев?
Что любят наши почки?
1 . Обильное питье. Желательно пить обычную воду, а так же: зеленый чай, компоты из сухофруктов или настои трав (толокнянка, петрушка, шиповник). Чрезвычайно полезен клюквенный и брусничный морс(содержащий кадмий). Арбуз, так как арбузный сок вначале поит наш организм, насыщает его влагой, разжижает кровь, а затем прогоняет через почки неконцентрированные растворы вредных веществ, с которыми наши фильтры легко и быстро расправляются.
С минералкой осторожнее - в ней много солей. Здоровые почки любят, чтобы человек выпивал достаточно большое количество воды. Если нет отёков (скрытых или явных), нет почечной или сердечной недостаточности, надо пить не менее 2 литров в сутки (не считая ту житкость, которая содержится в еде). Лишнюю воду почки выведут с мочой. Причём они без труда смогут выводить вместе с лишней водой все вредные вещества, которые надо удалить.
Обилие влаги делает наш организм негостеприимным для бактерий, которые вымываются мощным потоком воды, не успевая нигде закрепиться. А если воды потребляется мало, то почкам приходится её удерживать в организме, экономить. Мочи образуется меньше. А для вывода большого количества вредных веществ, мочу приходится сильно концентрировать. Это труднее для почек.
Кстати, о жажде: если вы испытываете чувство жажды, значит, ваш организм уже просто кричит, о том, что ему не хватает влаги. Не доводите до этого, пейте по чуть-чуть, но часто. Парадоксально, но о недостатке жидкости в организме могут иногда свидетельствовать и отеки: влаги не хватает, и наше тело начинает ее накапливать и экономить. В свою очередь, нефизиологичное экономное расходование жидкости ведет к тому, что кровь и моча становятся более концентрированными. О том, что густую кровь трудно фильтровать, уже говорилось, ну а концентрированная моча может привести к отложению камней в мочевом пузыре.
Почки любят, конечно, чистую воду: если вода загрязнена, то почкам приходится удалять с мочой не только токсические вещества, попавшие с пищей и образующиеся в самом организме, но и вредные вещества, содержащиеся в самой выпитой воде. Это опять-таки лишняя нагрузка. Так что надо употреблять чистую воду или чистить её. Летом желательно давать «почкам отпуск». Пить, хотя бы некоторое время, чистую колодезную или родниковую воду. Подробнее о воде см. здесь
2. Полезные продукты. Необходимо есть сметану, потому что в ней содержится такое вещество, как метионин, из которого строятся почечные клубочки. В меру, но постоянно есть жирное. Каждая почка помещена в особую жировую капсулу — там ей тепло, мягко и безопасно. Жировая прослойка защищает почки от ударов и холода, поддерживает их в естественном положении. Именно поэтому почкам вредно резкое похудание.
Диеты, которые "выжигают" из организма жир, по существу оголяют почки, лишают их защиты. В результате почки получают двойной удар: с одной стороны, они должны фильтровать кровь с нарушенным балансом, выводить продукты распада лишнего белка, а с другой — работать при этом в исключительно неблагоприятных условиях, практически «голыми» на морозе.
Вкусная полезная еда полезна для почек. Что сюда входит? Это фрукты и овощи, свежая зелень — петрушка, укроп, сельдерей. К любимым "почкиным продуктам" относятся шиповник, земляника и земляничные настои, огурцы и тыква. Почки обожают морскую рыбу и сладкий перец, витамин А, яблоки и капусту.
3. Соблюдайте кислотно-щелочное равновесие. Постоянно "раскачивайте" кислотно-щелочное равновесие: утром нужно есть пищу кислотную, а вечером щелочную. Не смешивать их, то есть применять раздельное питание. При раскачке кислотно-щелочного равновесия идёт диффузия между сосудами кровеносной системы и почками. Подробнее см. здесь
4. Подвижный образ жизни. Спорт, танцы и движение. Почки обожают движение. При сидячей работе у нас в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови. При этом любые наклоны из стороны в сторону, скруты, движения бедрами, характерные для танца, ускоряют ток крови, улучшают настроение, делают дыхание глубже, а жизнь — веселее. Учтите, что тяжелый физический труд, когда организм не успевает восстановиться, не относится к полезным факторам. Подробнее см. здесь
6. Продукты и растения диуретики. Почки любят продукты и лекарственные растения, оказывающие лёгкое мочегонное и дезинфицирующее мочевые пути действие. Это - свежие фрукты и ягоды: (арбуз, огурцы, петрушка, укроп, сельдерей, шиповник, берёзовый сок, земляника, земляничный лист и другие). Такие травы, как брусника и толокнянка.
7. Горизонтальное положение. Почки любят горизонтальное положение тела, при этом у них улучшается кровоснабжение. Это, может быть, не имеет особого значения для здоровых почек, но надо учитывать, если с почками не всё в порядке - надо побольше лежать. Желателен дневной отдых в горизонтальном положении. Работу на огороде! Почки любят согнутое положение туловища и коленно-локтевую позу. Говорят, у тех, кто любит копаться в огороде, реже образуются камни.
8. Почки любят сухой тёплый воздух. В тепле расширяются кровеносные сосуды почек. Улучшается их кровоснабжение. Но особенно полезно сухое тепло. Дело в том, что в таких условиях человек начинает интенсивно потеть. С потом выводятся некоторые вредные вещества, которые обычно выводятся почками. Почки обожают сухое тепло в сочетании с обильным питьем. Сауна — лучший друг почек. Часть вредных веществ, которая в обычных условиях профильтровалась бы через почки, выделяется с потом, и в результате нагрузка на почки снижается. Ну а еще в тепле расширяются кровеносные сосуды, и почки начинают обильно снабжаться кровью.
Что не любят наши почки?
1. Холод, переохлаждение и жару. Почки не любят холод. Опасно сидеть на чём-то холодном и сыром (на камне, на сырой земле). Кстати, по этой причине заболевания почек часто возникают у туристов, альпинистов, рыбаков, у ночующих в холодных условиях. Опасно долго находиться в холодной воде.
Перед, и после пребывания в холодной воде, надо разогреваться, чтобы почки не успели переохладиться. Опасность переохлаждения — может незаметно стать причиной хронического поражения почек. Кстати, при слишком сильной жаре и слишком сильном потоотделении почкам тоже приходится нелегко, особенно если организму не хватает влаги: в этом случае нарушается водно-солевой баланс, густая кровь с трудом фильтруется и вообще плохо омывает внутренние органы.
Особенно опасно, в холодное время года носить модные короткие куртки, женщинам - ходить в лёгких юбках с тонкими колготками.
2. Слишком соленую и слишком сладкую пищу. Злоупотребление слишком сладкой или слишком соленой пищей нарушает в организме водно-солевой баланс. При этом обратите внимание, что и полный отказ от соли (так же, как и злоупотребление ею) ведет к почечной недостаточности. Человек должен употреблять соль в разумных количествах. Мы забываем, что соль есть во многих продуктах, даже в сладостях. Поэтому, старайтесь недосаливать еду.
3. Неразумные диеты, которые приводят к нарушению обмена веществ и опущению почки; Почки не любят мяса — особенно если вы едите его слишком много. Белок не накапливается в организме, как например, и к сожалению жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада (креатинин, мочевина, мочевая кислота), которые не безвредны - должны быть выведены, разумеется, через почки, что увеличивает нагрузку на них. Если же почки не справятся со всей этой нагрузкой, то в них могут образоваться уратные камни. Поэтому модные сейчас белковые диеты для похудания - это просто удар по почкам, который может привести к нарушению белкового обмена.
4. Алкоголь. Почки не любят злоупотребления алкоголем, включая и слабые алкогольные напитки вроде пива и всяких коктейлей. Организм должен не только разложить алкоголь на составляющие, но и вывести его, а это происходит через почки. Кроме этого, алкоголь обезвоживает организм. Через почки вначале проходит тройной объем жидкости — организм отдает всю имеющуюся влагу для того, чтобы вывести алкоголь скорее, а затем наступает ее недостаток, кровь густеет, и фильтровать ее становится гораздо тяжелее. А фильтры кто? Правильно, почки! Кстати, у лиц, злоупотребляющих алкоголем, значительно чаще бывает рак мочевого пузыря. Запомните, для почек алкаголь - это ЯД...
5. Лекарства. (В частности антибиотики) Имеются лекарства, которые обладают нефротоксическим действием. Их надо знать: это каномицин, гентомицин, стрептомицин и некоторые другие (обязательно читайте аннотации). Если заболеваний почек у Вас не было, такие лекарства можно употреблять, но всё равно не два нефротоксичных препарата одновременно.
6. Яды. Не злоупотреблять ядовитыми лекарствами и растениями (яд в первую очередь разрушает почки), мочегонными средствами.
7. Инфекции. На почки плохо действуют хронические очаги инфекции, потому, что они дают постоянную, пусть и небольшую интоксикацию, а почки должны выводить токсические вещества. Кроме того, микробы из этих очагов могут попадать в кровь, а затем в почки и вызывать воспалительные заболевания почек. Стрептококковые инфекции - ангины, хронические тонзиллиты, кариес - могут стать причиной тяжёлого заболевания почек - гломерулонефрита. Поэтому кариес, хронические тонзиллиты, гаймориты надо лечить. (Подробнее о кариесе см. здесь)
Неудивительно, что порой почки не справляются, и тогда вслед за кариесом или легкой простудой могут появиться слабые тянущие боли в пояснице, ощущение застоя в ней по утрам после пробуждения, невысокая температура.
Вскоре все приходит в норму, человек на выходных выспался и отдохнул, выпил какого-нибудь модного аспирину, он опять бодр и скачет, как кузнечик, но не знает, что в его почках поселился кто-то посторонний. И эта бацилла не просто ждет подходящего момента, чтобы атаковать вновь, но и ухудшает работу почек. Она и размножается сама, и помогает проникать в почки восходящим инфекциям со стороны выделительных путей, нарушив работу клапанов мочеточников, которые теперь прикрываются не так плотно, как должны. (Подробнее об инфекциях см. здесь)
8.Переполненный мочевой пузырь и запоры. Если человек пьет нормальное количество жидкости, он должен испытывать потребность опорожнять мочевой пузырь не менее 4-6 раз в день. Если вы делаете это реже, стоит подумать о том, достаточно ли вы пьете. При этом не стоит терпеть до последнего: при переполненном мочевом пузыре часть жидкости может забрасываться по мочеточникам опять в почки, а это противоестественно и вредно для них.
Что же касается запоров, то им сопутствует отравление организма продуктами распада. Об этом говорят и тяжелое дыхание, и утомляемость, и плохое состояние кожи. Вместо того, чтобы выводиться, вредные вещества продолжают впитываться в кишечнике и циркулировать в крови, вновь и вновь проходя через почки. Если почки при необходимости и могут работать друг за друга, то фильтровать еще и яды, образуемые в кишечнике, им не под силу.
9. Переутомление. Это приводит к ослаблению защитных функций организма, риску воспалительных процессов: Усталость и переутомление, несоразмерные физические и моральные нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость организма и его иммунитет. В результате разная мелкая и крупная инфекция, попав в организм, например, через дыхательную систему, не встречает сопротивления и спокойно с кровью достигает почек. Если же при этом она обнаруживает, что в почках уже давно скучает без дела «коллега», вдвоем они могут совершить много великих для себя, однако крайне опасных для организма дел. Подробнее см. здесь
Когда бить тревогу
Воспалительные заболевания почек обостряются весной и осенью. Поводом для настороженности должны стать:
Повышенное давление;
Боли в спине;
Отеки на лице, ногах и руках;
Частые ночные позывы в туалет;
Повышенная слабость, утомляемость;
Изменение цвета мочи;
Неприятные ощущения при мочеиспускании.
Таким образом, зная, что для почек полезно, а что вредно, можно сохранить эти органы в хорошем состоянии, несмотря на плохие условия нашей современной жизни.
Чем же можно помочь почкам? Как можно продлить их здоровье и увеличить силы? Я настоятельно вам рекомендую:
Помимо вышеперечисленного:
Для того, чтобы помочь почкам, особенно если они не вполне здоровы, ограничьте потребление кисломолочных творога и сыра, мяса, шоколада и продуктов с высоким содержанием кальция и витамина "С".
Особые позы. Любимая поза почек — коленно-локтевая (на четвереньках, опираясь на колени и локти). Если вы так будете стоять хотя бы пять минут в день, почки скажут вам огромное спасибо. В этой позе почки отдыхают, равномерно снабжаются кровью и кислородом, свободно провисают на дополнительных связках. При почечных болях в спине такую позу хочется занять инстинктивно, однако это ведь не означает, что следует ждать болей в спине, чтобы сделать почкам приятно.
Упражнения. Очень полезно для почек растягивание спины — всем известное простое упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, колени не сгибаем, тянемся руками к пальцам ног, спину при этом не горбим, а лицом стараемся коснуться коленей. Задержитесь в этой позе хотя бы на 5 секунд, отдохните 5 секунд и повторите упражнение вновь. Постепенно доведите время до 10 минут.
Не получается сразу — получится через неделю или две. Совсем не получается — попробуйте по очереди только для правой руки и ноги, а затем — только для левой.
Это упражнение называется по разному: наклоны вперед сидя — в обычной физкультуре, «длинная спина» — в ушу, Пашимотанасана — в йоге. Однако, как его ни назови, в нем достаточно пользы не только для почек, но и для селезенки, печени и желудка.
Ароматы. Уже довольно давно для лечения некоторых заболеваний и поддержания защитных сил организма человек использует эфирные масла. Купите для почек в аптеке масло бергамота и пачули.
Легкий массаж области поясницы с 6-8 каплями масла пачули поможет почкам справиться с воспалением, а сидячие ванны с бергамотом (3-5 капель масла) успокоят спазмы и боли при цистите.
Пряности. Для оздоровления почек, снятия в них воспалений, можно использовать и пряности. Две-три ягодки можжевельника, нужно растолочь в порошок и принимать за 15 минут до еды. Лекарственным воздействием обладает и спиртовой настой можжевеловых ягод, но не более 15-20 грамм.
Тибетские мудрецы считают можжевельник синхронным с почками по информационной структуре, он будто бы сам тянется к ним и помогает им работать. При этом, если уж совсем забираться в дебри аюрведы, то можно использовать ягоды можжевельника вместе с тропными веществами, которые усиливают его действие в определенном направлении.
Так, например, толченые ягоды можжевельника, принятые с сахарным сиропом или патокой, помогут почкам выполнять их кроветворную и кровоочистительную функцию, а если можжевельник смешать с семенами петрушки и медом, то это поможет растворить почечные камни.
При этом в зависимости от сезона меняются и пропорции состава: летом он должен быть более «прохладным», а зимой наоборот, туда можно добавить и перец, чтобы сделать лекарство более «теплым».
Использование таких приправ и смесей — дело увлекательное, однако применять этот метод следует с осторожностью.
Инфекция. Если в почки попала инфекция, лечитесь можжевельником, берёзовыми и тополиными почками. Делайте из них крутые напары, выливайте в ванну и принимайте такие тёплые ванны по 15-20 минут.
Эмоции. В соответствии с даосской традицией с каждым органом связаны определенные эмоции — положительные и отрицательные. Так вот, обитателями почек стали, с одной стороны, страх, а с другой — нежность и доверие. Страх является отрицательной эмоцией, которая угнетает деятельность почек и разрушает их. Существует и обратная связь: человек с больными почками больше остальных склонен испытывать различные страхи.
Нежность же и доверие, напротив, помогают почкам работать, и эта связь также работает в обе стороны: чем здоровее у человека почки, тем легче ему испытывать эти эмоции, а с другой стороны, если при заболеваниях почек сознательно культивировать в себе доверие и нежность, выздоровление придет гораздо быстрее.
Даосы предлагают выдувать из себя страхи, представляя голубой цвет — цвет почек и издавая такой звук, будто бы вы задуваете свечу или дуете на обожженный палец. Представьте, как с этим звуком уходит лишняя сырая и прохладная энергия.
Избегайте отложения камней в почках. Для этого используйте Су-Джок - учение о пяти первоэлементах. В середине ладони и в середине подошвы расположены точки растворения камней. Нужно почаще раздражать эти точки горчичниками, скипидаром, спиртовым настоем горького перца. Зимой к ним на несколько минут (секунд) следует прикладывать снег или лёд, чтобы эти точки сильно разогрелись. Холод заставляет почки работать, и организм направит туда дополнительную энергию.
Если паталогический процесс зашёл слишком далеко, и у вас в почках образовались камни, то растворить их вам помогут такие травы, как: марена красильная, подмаренник и все травы относящиеся к семейству мареновых, а также хвощ полевой и спорыш. А чтобы камни не возникали, пейте отвары грыжника, репешка, корня подсолнуха, листа брусники и т.д.
"Искусственная почка". Если ваши почки дали сбой, то им можно помочь, включив дополнительно "искусственную почку": Смочите шерстяную тряпочку крепким солевым раствором (желательно морской солью), посыпьте сверху картофельным крахмалом и мелко битым белым стеклом. Приложите эту тряпку к области первого - второго поясничных позвонков. Соль потянет из вашего тела воду, картофельный крахмал обогатит почки гормонами, а битое стекло - это кремний - потянет ионы кальция и солей, то есть растворит камни в почках.
Ещё один очень действенный и хороший рецепт разгрузить свои почки, и помочь им отдохнуть - это ванны с солью: принимаете горячую ванну (если сердце здоровое), хорошо моетесь, затем сливаете эту воду и натираете всё тело 1 килограмом крупной повареной или морской соли. После залезаете по грудь в плотный целофановый пакет для засолки, наливаете опять в ванну воду и сидите так минут 15-25, исходя из самочувствия (естественно вода в пакет попадать не должна). За одну такую процедуру через кожу выводится до трёх литров воды, что естественно даёт отдохнуть нашим почкам. Также эта процедура убивает патогенные бактерии находящиеся на коже (демодекоз, грибки, лишаи, кандидоз, чесотку и т.д.), раскрывает поры, что позволяет коже легче дышать и помогает нашей лимфосистеме справляться с инфекцией. По окончании процедуры обмыть тело тёплой водой.
Осторожно яды. Если берётесь лечить опухоль ядами, то сначала приведите в порядок почки: пейте отвар корней подсолнуха и только после этого приступайте к лечению ядовитыми травами.
Почки - это часть мочевыделительной системы человека. Мочевыделительная система помимо почек включает в себя мочеточники, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.Почки - это два твердых и почти плоских внутренних органа длиной около 10 сантиметров и формой напоминающих бобы. Почки относятся к жизненноважным органам тела. Располагаются они с двух сторон от позвоночника где-то на уровне талии. Предназначены почки для выведения из организма нежелательных веществ с мочой и регулирования количества воды и других веществ в крови.
Почки - парный орган. Почки окружены тонкой соединительнотканной капсулой, а поверх нее - жировой клетчаткой. Жировая клетчатка помогает почке фиксироваться. У людей с тонким слоем жировой клетчатки может возникать патологическая подвижность почки - формируется так называемая блуждающая почка. В самой почке различают наружный слой - корковый и внутренний - паренхиматозный.
С внешней стороны каждой почки капилляры образуют крошечные петли, составляющие что-то вроде шара, покрытого тонкой пленкой. В каждой почке около 1,5 миллионов этих шариков, которые носят название клубочков. Через почки ежеминутно проходит больше крови, чем через любой другой орган. Клубочки позволяют некоторой части жидкости из крови, которая содержит растворенные вещества, проходить через пленку. Жидкость, которая проникает через пленку, становится мочой. Она собирается внутри чашечки, покрывающей каждый клубочек. Очень тонкая трубочка, которая называется канальцем, выводит мочу из чашечек.
Когда моча проходит через тонкие канальцы, клетки их оболочек занимаются обменом веществ между кровью и мочой. Необходимые организму вещества попадают обратно в кровь. Также в кровь попадает и значительное количество воды из канальцев. Таким образом почки способствуют правильному водному балансу в организме. Почечные канальцы также регулируют кислотный уровень крови. Все канальцы собираются внутри каждой почки и выходят в полость, которая называется почечной лоханкой. Затем моча идет вниз по двум трубкам, которые называются мочеиспускательными каналами, соединяющими почки с мочевым пузырем. При обычном питьевом режиме у человека за сутки выделяется примерно 1,2-1,5 л мочи. При высокой температуре окружающей среды, когда усилено потоотделение, количество выделяемой мочи уменьшается.
Помимо почек, способностью выводить из организма продукты обмена веществ (но в значительно меньших количествах) обладают легкие (через выдыхаемый воздух) и кожа (в составе секрета потовых желез). Выделение продуктов обмена веществ происходит постоянно, препятствуя самоотравлению организма и способствуя поддержанию постоянства внутренней среды.
На верхних полюсах обеих почек находятся эндокринные железы, имеющие треугольную форму, - надпочечники. Они вырабатывают гормональные вещества, регулирующие многие функции организма: обмен углеводов и жиров, функции кровеносной системы, работу мускулатуры скелета и внутренних органов, водно-солевой обмен. Это гормоны альдостерон и адреналин. В критические моменты жизнедеятельности организма, например во время стресса, выработка адреналина надпочечниками резко усиливается. Благодаря этому активизируется сердечная деятельность, увеличивается работоспособность мышц, повышается уровень сахара в крови. Гормон альдостерон способствует выведению избытка ионов натрия из организма и, напротив - задержке ионов калия в необходимых для организма количествах.
Вогнутый край почки обращен в сторону позвоночника и называется воротами почки. Ворота почки называются так, поскольку служат местом вхождения кровеносных (почечной артерии и вены) и лимфатических сосудов) и нервов.
Проходя через особую мембрану, плазма крови отдает некоторые вредные вещества. Другие вещества секретируются (то есть активно выделяются) клетками канальцев. Большая часть воды и ценных солей всасывается обратно в кровь - реабсорбируется в почечных канальцах. Образовавшаяся моча собирается в чашечках, а затем в почечной лоханке.
Размеры здоровой почки колеблются в пределах:
ширина: 10-12 см;
длина: 5-6 см;
толщина: около 4 см;
вес почки: 120-200 г.
