Потеют ладони. Ладушки-ладушки, мокрые ладошки. Как «высушить» проблему потливости ладоней Что нужно сделать чтобы не потели ладони

Есть ряд причин, которые вызывают потливость ладоней. Данный недуг называется гипергидрозом и требует незамедлительного лечения, при котором могут эффективно использоваться не только специальные препараты, но также народные рецепты.

Почему потеют ладони?

Причин гипергидроза ладоней можно выделить достаточно. Но чаще всего это является симптомом какого-либо нарушения или заболевания в организме. Итак, выделяют следующие причины потливости ладошек:

Почему потеют ладони у женщин?

В силу особенностей женского организма, дамы чаще мужчин сталкиваются с этой патологией.

Помимо выше перечисленных факторов, причины кроются в следующем:

Климакс . С началом климакса в организме женщины происходит перестройка гормонального фона, это может сопровождаться временными нарушениями функции потовыделения и кровообращения.
Беременность . Во время беременности происходит усиление работы потовых желез.
Нехватка или переизбыток некоторых витаминов . Дисбаланс некоторых веществ в организме женщины может стать причиной гипергидроза, например, витамина D.

Что делать, если потеют ладони?

Все средства борьбы с гипергидрозом условно можно разделить на средства специальные и народные.

Специальные препараты для борьбы с потливостью ладошек

Специальные препараты для лечения потливости выписывает исключительно врач после постановки диагноза.

Приобрести их можно только в аптеке. Итак, используют раствор:

гексахлорида алюминия;
глутаральдегида;
танина;
формалина;

Эти препараты довольно опасны при передозировке и оказывают временное действие.

антидепрессанты;
антихолинергики;

Препараты блокируют работу нервных окончаний и выработку пота.

Инъекции ботокса. Инновационная технология введения ботокса в ладошки позволяет забыть о проблеме обильного потоотделения на 6-8 месяцев.

Народные средства борьбы с потливостью ладошек

Народные средства борьбы с гипергидрозом настолько разнообразны, что любой сможет выбрать подходящий для себя. Итак, в домашних условиях можно использовать:

Отвар из лавровых листьев. 20 лавровых листочков залить 2 литрами воды, остудить и делать ванночки для рук. Повторять процедуру рекомендуется до полного излечения.
Нашатырь . Сделать слабый раствор нашатыря: 1 ст. л. на литр воды. Ванночки делать дважды в день.
Уксус . В стакане воды развести 1 ч. ложку уксуса. Уксус обладает поросужающим свойством, поэтому выделение пота минимизируется.
Аптечную кору дуба . Ванночка готовится следующим образом: 1 с. л. сырья залить литром воды и закипятить. Делать процедуру ежедневно по 5 минут.
Лимон + глицерин + спирт . Термоядерная смесь поможет избавиться от неприятного недуга. Берется лимонный сок, спирт и глицерин в соотношении 1:1:2. Все ингредиенты перемешиваются в мазь, которая наносится на вымытые руки пару раз в день.
Квасцы . Отвар для полоскания рук из квасцов готовится следующим образом: 1 ст. л. квасцов залить литром воды. Этим отваром мыть руки. Также можно использовать еще один способ с применением квасцов: мыть ежедневно руки холодной водой с порошком квасцов.
Канифолевый порошок . Можно сделать самостоятельно из кусочка канифоли. Порошком натереть руки и оставить на ночь.
Перманганат калия . В чуть розоватый раствор марганцовки ежедневно окунать ручки на 5-10 минут. После процедуры вытереть руки полотенцем и обработать детской присыпкой.
Эфирные масла . В любимый крем для рук добавить несколько капель гераниевого или кипарисового масла.

Видео: Что такое гипергидроз и как лечить ботоксом?

В следующем видео вы узнаете, почему потеют ладони, и как бороться с недугом, используя ботокс:

Чрезмерное потоотделение рук и ладоней доставляет неприятности и приносит дискомфорт в любом возрасте. В медицине такое состояние называют гипергидрозом ладоней. Он может быть вызван нарушениями в работе нервов, регулирующих выделение пота, а также внутренними заболеваниями, психологическими нарушениями или побочным эффектом от приема лекарств.

Могут возникнуть сложности в лечении чрезмерного потоотделения рук без понимания причин этой неприятности. К примеру, повышенное потоотделение ладоней ночью может быть индикатором определенной инфекции, состояния или аномалии, в отличие от выделения пота после энергичных физических упражнений.

Гипергидроз ладоней делится на первичный (не вызван другим заболеванием) и вторичный (вызван установленным заболеванием или приемом лекарств). Если потеют только ладони, то это скорее всего первичный гипергидроз, который не связан со скрытыми болезнями или побочными эффектами препаратов.

Первичный гипергидроз

Он проявляется обычно локально, т.е. только на определенном участке тела, поэтому является одним из основных причин потливости рук, особенно ладоней (гипергидроз ладони). О первичном гипергидрозе обычно говорят, когда конкретная причина его не известна, за исключением чрезмерной активности нервов, которые стимулируют потовые железы. Согласно Web MD, люди с этим состоянием потеют определенным видом пота, который выделяют эккриновые потовые железы. Они встречаются в больших количествах на лице, в подмышках и ладонях.

Как узнать, что у Вас первичный гипергидроз ладоней?

Ответьте на следующие вопросы:

Пот образовывается на обеих ладонях одновременно, т.е. потоотделение симметрично?
Избыточное потооделение снижает вашу повседневную деятельность?
Вы сталкиваетесь с проблемой по крейней мере один раз в неделю?
Проблема началась раньше, чем в 25 лет?
Кто-то из членов семьи также страдает от подобных симптомов (возможно на других участках тела)?
Вы перестаете потеть, когда спите?

Если Вы ответили «Да» хотя бы на 2 вопроса, скорее всего, у Вас первичный гипергидроз и стоит записаться на прием к дерматологу.

Некоторые дерматологи считают, что свыше 90 процентам людей, которые обращаются с повышенной потливостью, будет поставлен диагноз «первичный гипергидроза».

Вторичный гипергидроз и его причины

Вторичный гипергидроз так называется потому, что вызван каким-то заболеванием или приемом некоторых лекарств. Также он чаще начинается во взрослом периоде жизни и может проявляться во время сна, в отличие от первичного гипергидроза. Но в большинстве случаев этот тип нарушения характеризуется повышенным потоотделением по всему телу или на больших его участках, поэтому гораздо реже является причиной потливых конкретно ладоней. Хотя и это не исключено.

Вторичный гипергидроз может быть вызван очень многими причинами.

Обратите еще раз внимание, что приведенные ниже причины уже намного реже вызывают потение самих ладоней, чем первичный гипергидроз.

Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы)

Это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывается слишком много тиреоидных гормонов. Когда энергия выделяется клетками организма, вода образуется в качестве побочного продукта. Более высокие уровни тиреоидных гормонов в крови означают, что клетки организма не могут оптимально регулировать использование энергии, поэтому организм пытается избавиться от ее излишков за счет увеличения потоотделения.

Для правильного лечения, необходимо начать с решения причин гипертиреоза . Затем могут применяться:

Антитиреоидные лекарства – метимазол, пропилтиоурацил
Бета-блокаторы, если не наблюдается активный рост симптомов
Удаление щитовидной железы или ее аномальных участков хирургическим или радиоактивным путем.

Нарушения и другие состояния

Согласно WebMD, тревожные расстройства (паника, фобия) – являются одним из факторов, которые мешают нормальному образу жизни человека. Некоторые из них имеют корень из детства, в то время как другие могут быть вызваны болезнью мозга.

Гормональный дисбаланс

Дисбаланс гормонов может наблюдаться во время беременности, когда эстрогены и прогестерон, которые обеспечивают нормальных ход беременности, начинают увеличиваться в количестве. Любое изменение гормона может привести к тревоге, изменению эмоций или чувств, которые диктуют организму, как реагировать на определенные ситуации, например, потливостью рук и ладоней.

Чаще чрезмерное потоотделение беспокоит беременных женщин в ночное время.

Тревожные расстройства

В отличие от беспокойства, тревожное расстройство считается психическим заболеванием. Трудно сказать, в какой степени расстройства могут вызывать повышенную активность потовых желез. Некоторые тревожные расстройства могут вызывать чрезмерное потоотделение рук.

Симптомы таких нарушений психики имеют тенденцию меняться, но webmd.com перечисляет некоторые из них, которые обычно наблюдаются:

Холодные, потные руки и ноги,
Онемение или покалывание в руках или ногах
Учащение сердцебиения, интенсивность сердечных сокращений, пропущенные удары или трепетание
Потеря полного самоконтроля
Одышка.

Лечение

Лучшее, что нужно сделать, это посетить врача, как только Вы заметите проблему. Он может лечить причину потоотделения, рекомендовать некоторые медицинские препараты. Кроме того, есть несколько важных советов, которые необходимо соблюдать после лечения, о которых врач расскажет.

Возможные способы лечения зависят от причин, и могут включать следующие:

Антиперспиранты для рук

Одним из распространенных способов борьбы с легкой потливостью ладоней является использование антиперспирантов для рук, хотя можно применять и обычные. При попадании на кожу, они образуют пробки внутри отверстия для пота, что уменьшает или задерживает его выделение.

Если у Вас мягкие потливые руки, большинство антиперспирантов с солями алюминия идеально подходят для лечения, так как они более эффективны и меньше раздражают кожу.

Если пот выделяется слишком обильно, может потребоваться применение аптечного антиперспиранта, которые припишет врач. Например, спрей Drysol с концентрацией около 30% хлорида алюминия, чтобы остановить чрезмерное потоотделение ладоней. Если он вызывает раздражение, стоит рассмотреть другие варианты.

Ионофорез

Простота и эффективность этого метода заключаются в принципе ионов. Слабый электрический ток пропускается через воду, которой пропитаны потные ладони или ноги. Это очень хороший выход при легком и умеренном гипергидрозе.

Современные устройства, которые применяются для такого ионофореза, называются электро антиперспиранты и выпускаются компанией ООО Hightech Development.

Электрический антиперспирант для ионофореза – действенный, но дорогой прибор, если покупать для домашнего личного использования

В последних разработках в области технологий такое автоматизированное устройство обеспечило более надежное решение данной проблемы рук, ног, лба, ягодиц и грудной клетки. Некоторые из функций включают дополнительные адаптеры. Кроме того, действие приборов клиннически доказано, очень эффективно и можно получить результаты за два-три недели. Но стоят электро антиперспиранты достаточно дорого – от 500 евро.

Настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту, а не спешить покупать такой дорогой прибор домой. После хорошего последовательного лечения в течение нескольких недель Вы можете понять полностью, как пользоваться устройством и приобрести его для дома.

Не стоит беспокоиться, если у Вас чувствительная кожа, потому что доступно модифицированное подобное устройство, известное как Electro Antiperspirant Sensitive, специально разработанное для женщин. Фактически, оно имеет более длительные результаты действия. Кроме того, его можно применять на ногах и руках. Правильному использованию устройства необходимо научиться.

Более радикальные методы лечения

Прежде чем Вы решите выбрать такие методы лечения, необходимо обратиться за консультацией, чтобы узнать о возможных последствиях и помочь принять твердое решение.

Лекарственные препараты

Гипергидроз ладоней можно контролировать, получая пероральное лечение. Вам могут назначить принимать лекарство в течение определенного периода времени.

Прежде чем начать принимать лекарственные препараты, следует обсудить с врачом возможные результаты или побочные эффекты. Например, антихолинергические препараты гликопиррония бромид, пропантелин бромид и оксибутинин являются лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, для лечения чрезмерного потоотделения рук. К сожалению, они имеют побочные эффекты: вызывают сухость во рту или легкое раздражение.

Другим лекарственным средством для лечения проблемы являются антидепрессанты. Они подходят для людей, страдающих гипергидрозом ладоней в результате тревоги, так как вызывают нервную релаксацию. Кроме того, антидепрессанты могут сдерживать сильную депрессию, которая может быть вызвана хроническим стрессом.

Хирургия

Хирургия – еще один эффективный метод в случаях, когда нет реакции на другие виды лечения. Хирург может срезать, соскрести или применить всасывание для удаления потовых желез. Это профессиональная процедура, поэтому необходимо проконсультироваться с дерматологом либо с пластическим хирургом, который будет ее выполнять.

Также применяется операция, которая называется эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия. При этом симпатические нервы идентифицируются, их обычно вырезают, выжигают или зажимают. Это необратимый процесс и может привести к определенным осложнениям и побочным эффектам:

Компенсаторное потоотделение приводит к увеличению выделения пота из других частей тела. Например, на лице, подмышках или ягодицах.
У меньшего процента пациентов может образоваться воздушная пробка легких, но ее можно удалить.

Любое хирургическое лечение симпатэктомией должно быть последней резолюцией, какими бы ни были проблемы с потоотделением.

Инъекции ботокса

Исследования показали, что ботулин обладает способностью блокировать нервы (симпатические нервы), что может служить временным средством в борьбе с этой проблеме. Недостатком процедуры является то, что она может сопровождаться болью.

Как регулировать потоотделение?

Можно предотвратить или избежать потливости ладоней, однако, не постоянно, потому что кожа должна выводить излишки воды, соли и других токсинов через потоотделение.

Что можно, а что нет?

Во-первых, рекомендуется избегать лосьонов для рук с минеральными маслами, если нет хронической сухости. Продукты из минеральных масел, такие как вазелин, кокосовое масло, удерживают пот, который должен испаряться и высыхать.

Во-вторых, нужно держать руки свободными от покрывающих их предметов, таких как перчатки и рукавицы. В противном случае, если Вы не находитесь на улице, перчатки заставляют руки больше потеть и становиться жирными.

Изменение образа жизни и питания

Некоторые продукты и напитки могут усилить потоотделение на руках, лице или даже подмышках. Стоит избегать употребления чеснока, жгучего перца, большого количества кофе и алкоголя. Эти продукты способствуют выделению большего количества пота и отрицательно влияют на гипергидроз ладоней.

Домашние средства

Детская присыпка

Одно из домашних средств, которые стоит попробовать, — это детская присыпка. Необходимо наносить ее на потные руки, что поможет уменьшить количество пота, поглощая его.

Тальк

Лосьоны для рук и вазелин могут не давать эффект при такой проблеме, и именно поэтому средства в виде талька являются более привлекательными. Тальк — полезный продукт для решения проблемы потливости у детей и у взрослых. Применять его нужно ежедневно.

Яблочный уксус

Применение этого продукта является простым средством и может помочь облегчить состояние, при постоянном и ежедневном применении. Нужно смешать стакан яблочного уксуса с пятью стаканами воды в емкости. Сделать ванночку для рук в растворе и держать их там около 25 минут. После этого можно вымыть руки.

Яблочный уксус может действовать как естественный подсушивающий реагент.

Чай из шалфея или расторопши

Они помогают в детоксикации, то есть удалении токсинов, которые могут атаковать потовые железы, что приведет к высвобождению большего количества пота.

Потные ладони во время беременности

Потливость рук во время беременности или менопаузы встречаются редко. Однако, если это случается, большинство женщин испытывают проблему ночью или во время сна. Существуют и другие условия, которые помогают объяснить это состояние независимо от того, беременны Вы или нет:

Гормональный дисбаланс, вызванный падением эстрогена
Повышенные дозы некоторых лекарств, гипертонические препараты.
Инфекции, местные инфекции
Вторичный гипергидроз
Увеличение скорости обмена веществ и скорости кровотока.

Вывод

Как и при повышенном потоотделении любых частей тела, потные ладони вызваны проблемой под названием гипергидроз. Помимо других факторов, которые действительно способствуют чрезмерному выделению пота на руках у любого человека без патологий.

Часто основными факторами являются стресс, эмоциональные изменения и тревожные расстройства. Тревожные расстройства не имеют медицинского лечения, но могут быть проанализированы с использованием психоаналитических подходов.

Постоянно влажные руки – это неприятное явление. Оно мешает нормально работать и общаться.

Потливость ладоней может быть симптомом опасных недугов, поэтому, обнаружив у себя эту проблему, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Для того чтобы организм человека не перегревался, токсины выводились наружу, природа подарила ему функцию потоотделения. Эта функция «включается» при определенных условиях: высокая температура воздуха, занятия спортом, волнение и др . Если пот сильно выделяется даже при обычных условиях, это проявление такой патологии, как гипергидроз.

Гипергидроз бывает общим и локальным. В первом случае пот в избытке выделяется на всем теле, во втором – лишь на какой-то его части, например, на ладонях или подмышках. Кроме сильного потения симптомами гипергидроз могут быть:

Раздражительность.
Мигрень.
Нарушение сна.
Упадок сил.

Как лечить гипергидроз?

Для лечения этого недуга применяют различные виды лекарств . В зависимости от индивидуальных особенностей организма и формы недуга врач может назначить мазь, порошок, гранулы, или другие средства.

Для устранения легкой формы этого заболевания доктор прописывает седативные препараты . Валерьянка, пустырник, “Персен” успокаивают и снимают напряжение.

Если эти средства не сработали, назначают психотропные лекарства. Срок приема транквилизаторов небольшой, так как они могут вызвать привыкание. Препараты помогают бороться со стрессом и негативными эмоциями.

Для лечения от гипергидроза назначают витамины А, Е, В6 и другие.

Для устранения неприятного запаха и снижения потливости применяют мази. Их можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Мази нельзя наносить на влажную или загрязненную кожу.

Народные средства в борьбе с гипергидрозом

Чтобы справиться с потливостью проблемные места протирают отваром коры ивы или дуба, шишек ольхи, настоем мяты, зверобоя.

Для устранения гипергидроза лица кожу протирают лавандовым или лимонным лосьоном. Также с проблему хорошо устранит резорциновый спирт. Эти средства нужно наносить с утра после умывания, и они отлично справятся со своей работой на протяжении суток.

Победить потливость подмышек можно с помощью лосьона на основе борной кислоты . Чтобы сделать его, нужно смешать уксус, четырехпроцентную борную кислоту и туалетную воду для придания аромата. Втереть жидкость, а затем обработать кожу подмышек присыпкой, перемешанной с ортоборной кислотой.

В борьбе с сильным потоотделением помогут лечебные ванны с добавлением отвара хвои сосны и коры дуба. Принимать ванну нужно не менее четверти часа.

Если сильно потеют ступни, поможет тальк или присыпка. Нужно ежедневно присыпать чистые ноги одним из этих средств.

На протяжении декады применяйте контрастный душ или ванны для ног. Результат вас приятно удивит.

Зверобой, ромашка и подорожник помогут справиться с потливостью ступней. Принимайте горячие ванночки для ног с добавлением отваров этих трав.

Ножные ванны с марганцовкой помогут устранить потливость. Чтобы приготовить ванночку, добавьте марганцовку в воду комфортной температуры так, чтобы она приобрела розоватый оттенок.

После ванн и протираний кожа может стать сухой. Чтобы избежать этого, смазывайте ее увлажняющим кремом.

Почему потеют руки?

Чрезмерная потливость ладоней может предупреждать вас о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Избыток влаги на руках может быть вызван:

Сбоями в работе эндокринной системы.
Стрессами и эмоциональным перенапряжением.
Излишней активностью потовых желез.
Нарушениями в работе сердца и сосудов.
Неправильным питанием.
Онкологией.
Отравлением.
Инфекцией.

Точно установить причину этого явления сможет специалист. Только оказывая воздействие на причину недуга, а не на его симптом, можно устранить эту неприятность.

Как лечить?

Не игнорируйте нетрадиционную медицину – она может помочь справиться с потливостью не хуже, чем медикаменты. Перед использованием средств народной медицины нужно проверить вещество на аллергию.

Избавиться от потливости в легкой форме помогут ванны для рук с содой. В воде комфортной температуры нужно растворить 3 ложки соды. Держать руки в ванне 10-15 минут. Такие ванночки нужно делать ежедневно на протяжении недели.

Если смешать соду с соком лимона, получится средство для лечения сильной потливости. Нанесите смесь на чистые ладони, держите 4-6 минут. Средство можно применять в течение декады.

Самый дешевый черный чай отлично помогает от сильного потоотделения. Заварите крепкий чай, дождитесь, когда он остынет, и окуните в него кисти. Держать так руки нужно не менее получаса, процедуру повторять 2 раза в сутки.

Настой шалфея поможет устранить потливость. Смешайте его с водой, опустите руки в ванночку на полчаса. По окончании процедуры намажьте руки кремом. Такие ванны нужно принимать один раз в день в течение декады.

Хозяйственное мыло – хорошее средство от неприятных симптомов. Натертый продукт размочить в воде до получения жидкого мыла, добавить крахмал. Нанести средство на чистые распаренные кисти на треть часа. После этого руки нужно тщательно промыть и увлажнить с помощью крема.

Если вы лечитесь народными средствами уже больше месяца, а потливость не проходит, вам следует посетить доктора.

Упражнения для рук от повышенного потоотделения

Ежедневное выполнение этих несложных упражнений поможет уменьшить потоотделение:

Вращать кистями с согнутыми локтями. Выполняя вращения, раскрывать и закрывать кулаки.
Поставив согнутые руки на уровне груди, сцепиться пальцами, растягивая их влево и вправо.
Потереть ладоши друг о друга до выделения тепла. Затем растереть обратную сторону ладони.

Благодаря этим упражнениям руки станут изящными и красивыми, а неприятные ощущения исчезнут.

Антистрессовые мероприятия

Основной причиной повышения потливости является стресс. Справиться со стрессом можно самостоятельно с помощью таких мероприятий:

Снять напряжение поможет ванна с пеной и ароматными эфирными маслами.
Рисование, выжигание, лепка и другие виды творчества помогут успокоиться.
Звуки природы снимут усталость.
Шоколадки, конфеты, мармелад способствуют выработке эндорфинов.
Сеанс массажа поможет расслабиться.
Занятия спортом сделают вас счастливее.
При стрессе полезно купаться в реке или озере.
Хорошо снимает усталость общение с домашними питомцами.

Откажитесь от курения и алкоголя. Побалуйте себя. Сходите в кино или театр, встретьтесь с друзьями, отправьтесь в путешествие.

Что еще нужно сделать, чтобы не потели ладони?

Если выполнять эти несложные правила, вы будете потеть гораздо меньше:

Чаще посещайте баню.
Не ешьте очень горячую пищу.
Следите за своим весом.
Поменьше нервничайте.
Применяйте дезодоранты.
Чаще мойтесь.
Не принимайте лекарства без рецепта врача.

Обеспечьте комфортные условия для своих детей. Для профилактики гипергидроза соблюдайте такие меры:

Чаще увлажняйте воздух, не допускайте, чтобы температура воздуха была выше 24 градусов.
Не укрывайте малыша толстым одеялом, когда он спит.
Покупайте «дышащую» обувь и нательное белье.
Не кормите ребенка соленой и острой пищей.
Больше гуляйте на улице.
Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал чистоту.
С осторожностью используйте тальки и мази. Перед применением протестируйте вещества на аллергию.

Потливость кажется совершенно безобидной неприятностью. Но если не вылечить гипергидроз сразу, через некоторое время недуг может перерасти в серьезную проблему. Вовремя начатое лечение очень важно для здоровья и взрослого, и ребенка.

Поиск врача по теме статьи

Другие полезные статьи

Очень сильно влияет на качество жизни и даже может стать причиной серьезных комплексов. Этот недуг встречается нечасто, и сопровождается значительным потоотделением таких частей тела, как ладони, ноги, спина и другие части тела. Это приносит не только физический, но и психологический дискомфорт.

Человек с такой проблемой пытается скрыть ее различными косметическими средствами, а также, постоянно нося с собой сухие салфетки. Но чтобы действительно устранить этот недуг, следует бороться с причиной, которая находится внутри организма. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия, соблюдение диеты или смена образа жизни. Патологически повышенное потоотделение имеет такой медицинский термин, как гипергидроз.

Гипергидроз является следствием влияние следующих факторов:

нарушение работы эндокринной системы, включая заболевания щитовидной железы;
сбой функционирования надпочечников;
сахарный диабет, временные нарушения сахара в крови;
расстройства центральной и вегетативной нервной системы;
постоянное влияние стрессовых факторов, эмоциональные переживания.

Это основные медицинские причины, из-за которых происходит повышенное потоотделение рук. В таком случае проводится лечение различными лекарственными средствами и мазями. А если руки потеют на фоне полного здоровья, это может быть следствием ранее перенесенных травм, стрессов. Имеет влияние также генетическая предрасположенность и длительный прием некоторых медикаментозных средств.

Что необходимо сделать для определения причины:

пересмотреть свой образ жизни и попытаться найти в нем негативные факторы такие, как вредные привычки, выбор неправильных средств гигиены;
оценить свое психологическое состояние, выявить какие ситуации могут вызывать стресс или сильные переживания;
обратиться к эндокринологу для обследования желез внутренней секреции;
проконсультироваться с диетологом по поводу продуктов, некоторые могут быть причиной гипергидроза;
сдать анализ крови на сахар, ведь возможной причины может быть сахарный диабет.

Понять, почему руки всегда потеют, поможет опытный специалист, самостоятельно справиться с этой проблемой достаточно сложно, нужно подобрать правильные средства для лечения и ухода за руками.

Лечение при гипергидрозе

Когда руки сильно потеют вследствие гипергидроза, следует проводить медикаментозное лечение и применять средства народной медицины. Для этого используются как общие препараты, так и местные средства в виде мази, геля, компрессов. Одним из методов лечения является инъекции ботокса. Врач вводит препарат подкожно, он блокирует выработку гормона, отвечающего за потоотделение на ладонях. Одна процедура позволяет забыть о проблеме потливости рук на несколько месяцев, после чего инъекция повторяется.

Менее радикальным способом лечения является применение различных лечебных растворов для ванночек и компрессов. С этой целью используется формалин, хлорид, танин, гутаральдегид.

Лечение обязательно сопровождается витаминотерапией. Врач может назначить витамины группы А, В и Е. Из таблетированных препаратов рекомендуется применять седативные средства, блокаторы кальциевых каналов и алкалоиды, но только после назначения врача.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционная медицина хороша тем, что имеет эффективные и безопасные для организма средства на любой случай.

Что делать для уменьшения потливости рук с помощью народных рецептов:

мазь из подорожника, крапивы, одуванчика и календулы: травы нужно смешать в равных частях по столовой ложке и залить стаканом кипятка, смесь настаивать в течение получаса, затем в нее добавляется 40 г куриного или свиного жира, готовым кремом нужно мазать руки два раза в день, предварительно вымыв их и высушив;
ванночка на основе яблочного уксуса: 10 чайных ложек уксуса необходимо залить литром горячей воды, дождаться пока остынет, затем опустить в ванночку руки на 15 минут и повторять процедуру дважды в день;
компресс на основе коры дуба: три ложки кори нужно залить литром воды, настаивать полчаса, после чего смочить в растворе марлю и приложить к рукам на 10 минут, повторять процедуру нужно до 3 раз в день;
можно протирать руки нашатырем, разбавив столовую ложку раствора литром воды, вместо нашатыря можно использовать шалфей, лимонный сок или зеленый чай.

Примерный курс лечения должен составлять не менее 15 дней, пока потливость рук не уменьшится или полностью не исчезнет. Следует понимать, что народные средства не являются панацеей, если симптомы не уходят, нужно обращаться к врачу.

Дополнительный уход

Что еще можно сделать, чтобы руки потели меньше:

Если в борьбе с потливостью один метод не помогает, нужно пробовать что-то новое или комбинировать различные средства. В процессе устранения проблемы нужно оказывать не только местное влияние на руки, но и следить за общим состоянием организма, так как внутренние сбои могут мешать лечению гипергидроза.

01-03-2016

200 332

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Гипергидроз ладоней – именно так называется состояние, при котором начинают потеть ладони рук. Как утверждают ученые, такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам. И это стресс либо попытка организма нормализовать собственную температуру тела.

Вы, наверняка, наблюдали такой парадокс – когда вы начинаете нервничать, волнуетесь перед каким-то важным событием или испытываете страх перед чем-то, у вас потеют руки. Это явление является совершенно естественным, обуславливается его появление сильной возбужденностью центральной нервной системы, что активизирует выработку особых потовых желез. Почему так происходит? И можно ли избавиться раз и навсегда от этого недуга, который вечно нас «выдает» перед окружающими? Попробуем разобраться в этом.

Помочь в устранении потливости ладоней сможет, в частности, правильно подобранная косметика, а именно - крем для рук. Однако, прежде чем совершить покупку, следует обратиться к дерматологу, чтобы он определил тип Вашей кожи и помог с выбором оптимального крема. Специалисты рекомендуют использовать только натуральные косметические продукты, в состав которых не входят вредные для организма парабены, животные жиры и минеральные масла. Такую продукцию вы можете найти на сайте компании Mulsan Cosmetic – mulsan.ru . Компания является лидером в производстве безопасной, натуральной косметики, а ее продукция имеет все необходимые сертификаты, подтверждающие ее высочайшее качество и безопасность.

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.

У человека в организме они бывают трех видов:

эккриновые;
апокриновые;
апоэккриновые.

Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.

Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.

В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.

В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.

Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.

Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.

Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.

А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.

Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.

Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть.
Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.

Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.

Да и к тому же, через потовые железы наш , скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.

Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».

Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:

патологии острого и хронического характера;
частые нервные перенапряжения;
гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
неправильное расположение определенных групп нейронов.

Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.

Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.

Как избавиться от потливости ладошек?

Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.

Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.

Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.

Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.

Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.

Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.

При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.

Использование дрион-аппарата

Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.

В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.

Оперативный метод лечения повышенной потливости

Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.

Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.

Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.

В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.

Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.

Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.

От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.

Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.

Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.

Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.

Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.

Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.

Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.

Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.

Видео о том, как лечить гипергидроз

Витамины для нервной системы

В случае, когда повышенная потливость вызвана стрессами и нервным напряжением, могут помочь справиться с этой неприятностью седативные (успокоительные) препараты или прекурсоры нейромедиатоов, повышающих настроение.

Это могут быть комплексные или монопрепараты. Комплексы, например, такие как содержат обычно 5-HTP, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), таурин и экстракты растений – валерианы, пустырника, и других. Могут содержать также витамины и минералы для комплексной поддержки организма. Например, один из важнейших минералов для нервной системы – это .

ГАМК (GABA) можно приобресть также и в сольном варианте. Это аминокислота, которая является нейромедиатором в мозге человека, то есть отвечает за наше хорошее настроение, спокойный сон и уравновешенность.