Сон у человека, как и у любого животного, вызывается обычно усталостью и переутомлением. Это вызывает потребность покоя и отдыха. В состоянии сна к ослабшему после многочасовой активной деятельности организму постепенно возвращаются необходимые бодрость и сила, чтобы вновь начать действия, из которых и складывается вся жизнь. Но почему людям Когда нервная система истощена, это приводит к замедленному кровообращению, что, в свою очередь, притормаживает активность всех жизненных функций. Внимание и воля в результате утрачиваются, их сменяет забытье или сон. У засыпающего человека временно приостанавливается связь с внешним миром, частично он будто бы теряет осознание своего бытия, любые наружные явления и предметы на него более не влияют. И только мозг активно продолжает свою мыслительную деятельность, благодаря которой и приходят сновидения и грезы.

В период сна нервы больше не передают мозгу ощущения. Из всех имеющихся органов устает прежде всего зрение; именно глаза требуют покоя, отдыха и сна в первую очередь. Но одновременно засыпают отнюдь не все органы: в то время как одна их часть, самая утомленная, впадает в сон, вторая, менее уставшая, продолжает бодрствовать. Ответ на вопрос «Почему снятся сны?» вполне очевиден: грезы со сновидениями являются именно потому, что одни органы уже заснули, а иные продолжают находиться в бодрствующем состоянии еще некоторое время. Но постепенно и они успокаиваются, вследствие чего наступает спокойный и глубокий сон.

Однако болезни нервов и другие недуги могут причинить потерю сна, бессонницу, неправильное бодрствование либо, наоборот, глубокий и достаточно тяжелый сон, своего рода спячку, а в отдельных случаях даже летаргию. Любые сновидения есть результат деятельности памяти и развитого воображения, которые свободны от участия иных чувств и способностей. Вот почему которые так различны по смыслу, но имеют много общего с тем, что вполне может происходить в реальности. Так, к примеру, у людей больных либо занимающихся чрезмерным, непосильным трудом, сновидения часто бывают страшными и тяжелыми. Когда один из жизненно важных органов раздражен, переутомлен или болеет, то сон зачастую бывает неспокойным, а легкие ощущения в этот момент приобретают чрезвычайную силу. Например, шум проезжающего за окном автомобиля может быть расценен как раскаты грома или пальба из орудий; комариный укус - как или огромной змеи.

Вы никогда не задумывались, почему снятся сны, которые по своему смыслу практически всегда соответствуют умственному развитию, общественному положению, физическому состоянию, возрасту, темпераменту спящего человека? Ведь богатому снятся в основном роскошь и удовольствия; бедняку - нужда, труд, просьбы, унижения; артисту снится сцена, овации, публика; больному - врачи, больница, лекарства, и т.п. Также сны поэта или художника никогда не приснятся сапожных дел мастеру, а нищий вряд ли увидит сны олигарха. Другими словами, кто чем «дышит», тому то и снится, ибо не всегда, к примеру, космонавту доподлинно известны тонкости производства химических реактивов.

Многих интересует вопрос о том, Да, вполне вероятно, что в некоторых случаях сны действительно могут показать картинки из прошлого или же предсказать будущее. Но если не рассматривать их как нечто мистическое, то любые яркие, хорошие или плохие сновидения бывают вызваны определенными причинами. Это могут быть сильные впечатления, полученные в бодрствующем состоянии, благодаря какому-либо из ряда вон выходящему случаю или событию, а также личному участию в том или ином неординарном происшествии. А еще они могут быть вызваны плохим состоянием желудка или перееданием на ночь, неудобной постелью или некомфортным положением тела во время сна. Исходя из этого, можно отметить, что весьма немногие сны обладают реальным, пророческим значением.

Кроме того, несмотря на то, что человек видит сны каждую ночь, далеко не всегда он может их припомнить утром. Если и может вспомнить что-то, то это только мелкие обрывки самого последнего, утреннего сна, который человек видит перед самым пробуждением. Как бы там ни было, человеческий мозг до конца до сих пор не изучен, и почему снятся сны на самом деле, что за ними стоит - пока остается любопытной и нерешенной загадкой.

Сон – определенное физиологическое состояние организма, когда он сводит к минимуму реакцию на окружающую среду и понижает мозговую деятельность.

Все мы знаем, что отдыхать, спать полезно для здоровья, поскольку организм за это время восстанавливается. Но знаете ли вы, что нам просто необходимо видеть сны? Это связано с тем, что они помогают нам расслабиться и избавится от нервного напряжения, накопившегося за день. Этот факт обоснован учеными.

Почему мы вообще видим сны? Такую способность человеческого организма можно объяснить работой подсознания во время отдыха тела.

Мы могли не раз замечать, что сон, который нам приснился, говорит о том, о чем мы думали накануне. Или в нем могут воплощаться наши переживания, страхи. Это все потому, что во время сна мы не можем контролировать себя в полной степени, поэтому наши эмоции берут над нами верх.

Снилось ли вам когда-то, что вы как будто наблюдаете за собой или даже видите, как вы спите со стороны? На самом деле, это довольно распространённое явление.

Но те, кому однажды приснился такой сон, могут сказать, что это довольно необычное чувство, которое вызывает множество вопросов. Потому что у вас появляется ощущение отделения от своего тела, что не часто встретиться в повседневной жизни.

К чему нам снятся подобные сновидения и как мы их должны толковать, боятся ли нам этого или просто научиться управлять таким процессом?

Толкование сна во сне

Их большое множество, остановим свое внимание на нескольких:

1. Сонник Дениз Линн говорит, что видеть себя спящим означает, что вы выходили в астрал. Это возможность души отсоединяться от тела и находиться в пространстве, которое является источником потусторонних сил.

2. Если вы во сне видите сон, это говорит о том, что это сновидение является осознанным. То есть ваше подсознание работает и воспринимает картинку, которая у вас отображается.

3. Императорский сонник твердит, если у вас есть ясное представление во сне, что вы видите сноведение – это означает гармоничную динамику инь и янь. Иначе говоря, это взаимодействие противоположностей, которые находят общее начало.

4. Если вы ясно осознаете, что во сне видите еще один сон, то это говорит о вашей возможности его контролировать, и вы с легкостью можете потом его расшифровать после того как проснетесь.

5. Осенний сонник: если вы видите, что спите беспробудно, то это говорит о том, что ваше тело очень устало и требует отдыха.

6. Если вам снится, что вы видите другого человека спящим, означает, что вы хотите уйти от его влияния на себя. Видимо этот человек имеет определённые силы и эмоции, которые вам неприятны и вы хотите избавиться от этого.

7. Если все вокруг спят, а вы нет, это говорит о вашем желании индивидуализации. Это ваша потребность реализоваться, отделиться от «серой» толпы и найти себя.

8. Итальянский сонник: спать во сне, это желание сделать отсрочку решению или событию. Возможно вы чего-то опасаетесь и таким образом хотите отодвинуть дело, которое надо воплотить в жизнь.

Ваши возможности

К чему снятся подобные сны? Не пугайтесь, сонники по-разному трактуют данную ситуацию. Ознакомьтесь со всеми возможными вариантами и помните, что все можно повернуть себе на руку.

Если вы видите подобные сноведения, то имеете определенные способности. Рассмотрим какие:

• Контролировать бессознательное состояние. Психологи считают, что это нормальное, адекватное состояние здорового человека. Так что пугаться нечего.
• Что увидели, то и произойдет. Ученые склоняются к мнению, что это проигрывание ситуации, которая должна с вами случиться. Если вас устаивает развязка положения, то все так и остается, если нет, вы можете ее додумать, что само по себе изменит исход.
• Способность влиять на свои сновидения. Люди, которые видят подобные сны, могут заказывать их себе, думая о тех или иных вещах перед сном.

Такие сновидения могут приносить облегчения, как, например, плакать во сне, а могут, наоборот, оставлять чувство тревоги, это зависит от того, как вы просыпаетесь или кто вас будит.

Не воспринимайте вещи, которые вам снятся, буквально, они обычно имеют абстрактное значение. Например, одному человек снилось, что он спасал чужих детей. Когда он проснулся, он стал бояться, что что-то произойдет с его собственными. Но дети в данном случае означают его идеи и мысли, а спасение, что за них придется побороться.

Поэтому если во сне вы отделяетесь от своего тела, это не несет негативного смысла, а говорит о том, что вы можете смотреть на ситуацию со стороны, анализировать ее, прогнозировать желаемый для вас результат. В основном, это положительное свойство, так как у вас чистый и ясный сон.

Проснуться во сне

Один из сонников решил рассмотреть конкретные сновидения, чтобы объяснить, к чему может сниться то или иное событие, и что значит проснуться во сне:

1. Человеку приснилось, что к нему что-то крадется, он пытается проснуться и идет к соседу рассказать о том, что с ним произошло. Так повторяется много раз, пока человеку не удается проснуться на самом деле.

Дело еще в том, что часть страха и непонятной силы чувствуется именно от соседа. Как объясняет сонник, что от какого-то человека в жизни может исходить опасность для вас.

2. Снится, что человек ведет свою дочку в школу на 1 сентября, а тут начинают стрелять, он падает на землю и прикрывает дочь. Просыпается, чувствует боль в руке и видит гипс, рассказывает кому-то про свой сон, и тут просыпается в действительности.

К чему мог присниться такой странный сон? Это можно трактовать следующим образом: человек во сне отлежал руку, и эта боль отпечаталась на его сне.

Как показывают данные толкования, что нет ничего страшного в том, чтобы проснуться во сне. Не стоит все действия воспринимать буквально, под каждым из их них заложен определенный смысл. Один из ярких примеров, это плакать во сне, что означает радоваться, веселиться в жизни. Что же нам сулит плачь во время сновидения?

1. Если кто-то плачет, то это к вестям.
2. Плакать навзрыд к облегчению.
3. Плакать во сне – испытывать жалость и сострадание к человеку, или к тому, что с вами происходит. Это эмоциональная разрядка, которая вам нужна.
4. Плакать – к семейной радости.

Не бойтесь заглядывать в сонник и помните, что вы можете управлять вашими сновидениями, вашими мыслями, потому что даже когда мозг отдыхает, подсознание работает.
Автор: Маргарита Иванова

Обычно человек, видящий сон, не осознает, что спит, а воспринимает все как реальность. Кстати, по предположениям сны видят также и большинство млекопитающих. Но почему нам снятся сны и как его разгадать ?

5 теорий, объясняющих сновидения

1. «Исполнение» желаний. Данную теорию о том, что человек во время сновидений испытывает так называемое воображаемое исполнение своих желаний, предложил Зигмунд Фрейд.
И, кстати, поклонников его идеи меньше не становится, несмотря на то, что теория не была принята основной причиной сновидений.

Согласно теории Фрейда, любое сновидение - не что иное, как отражение желаний, причем они могут быть и буквальными, и символическими.

К примеру, даже если во сне умер близкий человек - это все равно считается «по Фрейду» отражением желания. И не обязательно желания смерти, а, быть может, желание решить какие-небудь проблемы, связанные с данным человеком.

2. Нервная деятельность мозга. А вот Джон Аллан Хобсон (американский психиатр) совершенно не согласен с теориями Зигмунда Фрейда.

По его мнению, видение снов является обыкновенным побочным эффектом нервных импульсов мозга. Они возникают случайно, а также, как считает Хобсон, являются простой попыткой мозга интерпретировать получаемые ним нервные импульсы.

Кстати, такой подход позволяет объяснить и удивительную способность мозга сочинять самые разнообразные истории из ничего.

Единственное, что объяснить теория Аллана Хобсона не может, так это то, почему людям иногда снятся одни и те же сны несколько дней подряд (чаще всего - кошмары).

3. Запоминание событий. Также у некоторых ученых имеется теория, которая полагает, что сон снится для того, чтобы человек лучше запомнил и усвоил нужную ему информацию.

Такие утверждения пришли после нескольких интересных исследований, проводившихся на студентах, которые изучали заданный материал перед тем, как лечь спать.

Студенты, которые наблюдали сновидения, запомнили изученный материал гораздо лучше тех, кому ничего не снилось.

4. Симуляция смерти. Исследования Стокгольмского университета, после проведения ряда экспериментов, объясняют сновидения как некую защитную функцию.

Ученые выяснили, что во время видения сна дофамины и прочие гормоны, которые отвечают за движение и активность, не выделяются совсем.

А ведь такое наблюдается у животных, использующих акинез (симуляцию смерти) как защитный механизм. Ученые полагают, что благодаря этому в далеком прошлом спасался и человек.

5. Приспособление к выживанию. По мнению финского философа-нейробиолога, биологическая функция сна - симуляция разных опасных угроз и ситуаций, возможных в реальной жизни.

И, согласно такой теории, чем больше человек видит снов, тем лучше он будет приспособлен к опасностям, а значит, имеет больше шансов на выживание.

Однако приятных сновидений и полетов данная теория не объясняет.

Почему сны не снятся?

Но ведь бывает и так - человек просто не видит снов уже долгое время, что, естественно, его огорчает.

По мнению психологов, такое может произойти из-за большой перегрузки мозга днем. Поэтому сознание просто не генерирует сновидения, чтобы мозг смог отдохнуть от всего полноценно. А что вы знаете о снах ?

А вот ученые считают, что сны снятся всем и всегда, просто не все их запоминают.

Куда ночь, туда и сон. Так привыкли говорить все, кому приснилось что-то дурное, никак не связанное с реальной жизнью. Но так ли далека реальность от того, что мы видим, когда наш организм отдыхает от дневных трудов? Почему людям снятся сны, и какое значение они имеют в нашей жизни? Давайте попробуем раскрыть хотя бы часть этой тайны.

Почему мы видим сны?

Над вопросом о сновидениях человека в разные века работали разные великие умы. Например, Аристотель считал, что во сне тело человека обретает покой и гармонию с природой и душа начинает обладать даром ясновидения. В начале 20 века ученые считали сны частью физиологических процессов, протекающих в организме во время отдыха. В частности, выдвигалась теория, что это рассеиваются различные химические вещества, накопившиеся в мозге за день. Одна из наиболее правдоподобных версий предполагает, что сон является своего рода перезагрузкой мозга и освобождением от лишней информации. Учеными было доказано, что в период быстрого сна, это примерно 30-45 минут давление крови на мозг увеличивается, он быстро меняет свою активность и если в этот момент человека разбудить, он сможет подробно рассказать о том, что ему снилось. Этот факт является одним из ответов на вопрос, все ли люди видят сны. Те, кто может рассказать о своих сновидениях, видят их в так называемой быстрой фазе. Обычно это происходит под утро. И если человек утверждает, что никакие сны ему никогда не снились, это значит, что он просто не помнит об этом, потому что находился в длительной фазе.

Тем не менее, точного ответа, почему нам снятся сны, пока никто не дал. Современные исследователи ссылаются на знаменитого ученого И.П. Павлова, который открыл тот факт, что механизм сна контролируется корой больших полушарий мозга. Нервные клетки коры головного мозга отвечают за сигналы, которые поступают во все органы и обладают высокой реактивность. Вследствие переутомления в этих клетках включается защитный механизм – торможение, в процессе которого происходит переработка и удаление всей информации, которая накопилась в клетках за день. Этот процесс торможения происходит во всех отделах головного мозга, чем и объясняется то, почему человек видит сны.

Однако существуют и такие сновидения, которые нельзя объяснить высшей нервной деятельностью. Например, те, которые никак не связаны с реальностью, или являются вещими. Психолог Зигмунд Фрейд связывал сон с работой нашего подсознания и утверждал, что в процессе отдыха та информация, которая находилась в подкорке головного мозга и не осознавалась человеком, становится известна коре. Многие ученые активно работают в этом направлении, но и они не могут до конца объяснить, почему, к примеру, снятся эротические сны, в то время как у человека нет к этому предпосылок, и т.д.

Также до конца не выяснено, почему одним снятся яркие сны, а другим черно-белые. Исследование 1942 года, когда большинство участников опроса заявили, что видят сны без оттенков цвета, было опровергнуто в 2003 году в Калифорнии, когда ученые сделали вывод, что опрашиваемые люди просто заблуждаются в характеристиках собственных снов. Одно из причин неверного представления может быть то, что люди не обращают внимания на цветовую гамму своих сновидений или забыли о том, какими они были.

Почему некоторым людям редко снятся сны? Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. В среднем человек видит сновидение каждые 90 минут. Исследования мозга с помощью электроэнцефалограммы подтвердили, что это происходит практически каждый раз, когда мы засыпаем. И те, кто не понимает, почему перестали сниться сны, также получат однозначный ответ – со снами все в порядке. Они были и будут. Просто такие факторы как усталость, эмоциональная нагрузка и переутомление способствуют крепкому сну, т.е. его длительной фазе, при которой сновидения не запоминаются.

Тайна сновидений пока остается покрытой мраком. Особо любопытные могут заглянуть в сонник или попытаться самостоятельно ответить на вопрос, почему снятся сны и что они означают. А на более детальное и профессиональное изучение этого уникального явления уйдет еще не одно десятилетие.