Почему люди разговаривают во сне? Почему часто снится один и тот же человек Почему я во сне

Всем людям время от времени снятся яркие, фантастические сны, в которых они с лёгкостью преодолевают силу гравитации. Эмоционально это всегда сопровождается ощущением небывалой лёгкости, радости, безграничной свободы. Можно парить над знакомыми улицами и крышами домов, можно заглядывать к соседям в окна, а можно на всей скорости умчаться на просторы природы и бескрайних морей, и даже, поднявшись над земной атмосферой, увидеть кристальное сияние звёзд. Откуда в нас такая сила? Откуда это спокойствие и непоколебимая уверенность, что именно так и должно быть? На самом деле этим вопросом задавались философы и учёные, психологи и медики уже на протяжении многих десятилетий. У представителей каждой профессии сложились свои гипотезы объяснения этого феномена, и они, мягко говоря, ставят под вопрос, а не взаимодополнят друг друга. Попробуем разобраться с каждой точкой зрения, выбрать для одну или сразу несколько, а может быть, и выдвинуть новую теорию.

Метафизическое объяснение

Конечно, это одна из самых распространённых версий: наше астральное тело, или духовная сущность, покидает крепко спящее тело и отправляется странствовать - как по реальному миру, так и соседним измерениям или временам. Большинство южных народов до сих пор уверено, что когда ребёнок спит, нельзя закрывать окно - иначе душа его не сможет вернуться, и малыш уже никогда не проснётся. Практика показывает, что форточка на детей никак не влият, но с суеверием трудно бороться. Согласно утверждениям оккультистов, полёты в сне - это осознанный выбор астрального тела, поэтому они столь легки и не знают ограничений. Возвращаясь же после странствий в тёплую постель, нам кажется, что мы просто спали. Иногда, правда, всё складывается не так радужно, как хотелось бы: вы можете летать, а затем начинаете терять высоту и в конце концов падаете. Вслед за этим обычно вы просыпаетесь - это значит, что физическое тело «потянуло» за собой духовную сущность.

Психологическое объяснение

«Отцы» психологии рассматривали полёты во сне под разным углом: Зигмунд Фрейд (как всегда) связывал их с сексуальными влечениями, Альфред Адлер - объяснял такой «подъём» над миром желанием подавлять других, но, тем не менее, большинство современных иследователей поддерживают точку зрения Карла Юнга - он считал ночные полёты стремлением освободиться от ограничений и разорвать рамки условностей. Полёт - это не только освобождение от определенных зависимостей, отдых от насущных будничных проблем, но и стремление к духовному росту, а так же подсознательное решение не усложнять свою жизнь и смотреть на вещи проще. Так, проснувшись после ночных приключений, люди иногда осознают, что сложная или неприятная ситуация, мучавшая их ещё на кануне, не стоит их внимания или находится под контролем.

Если во время подобного сна человек боится самого полёта, или не уверен в том, что сможет пpиземлиться, или его пугает безграничность свалившейся на голову свободы и возможность заблудиться - это признак того, что при всём желании независимости она пока что не входит в его зону комфорта, или он опасается потерять то, что уже создал и контролирует. А неожиданное включение в «игру» сил гравитации, заставляющих буквально падать с небес, сигнализирует о хроническом повышении уровня стресса и беспокойства, занижении самооценки, пассовании перед трудностями, потере контроля над собой, готовность отказаться от цели или мечты. В зависимости от конкретных обстоятельств можно трактовать падение по-разному: чем с большей высоты человек падает - тем запущеннее проблема. Но бывает и так, что человек, хоть и невольно, приземляется среди какого-нибудь райского уголка, чувствуя себя абсолютно счастливым - в этом случае у него нет психологических проблем, скорее он абсолютно доволен своей жизнью и окружением, и не нуждается в новых горизонтах.

Биологическое объяснение

Часто говорят, что полёты во сне означают, что дети растут. В этом есть большая доля истины: сновидения о левитации появляются в то время, когда организм выделяет гормон, отвечающий за рост костей и клеток кожи. Это касается не только детей и подростков, но и взрослых в неменьшей степени.

Прогулки по облакам так же предшесвуют успешному выздоровлению больных или ослабленных людей. А ещё один опыт показал, что сны о полётах человек видит после того, как поначалу затруднённое дыхание «освобождается». Так, если спящего накрыть с головой одеялом, а затем снять его - просыпаясь, человек сообщает, что прибыл «только что с аэродрома». С тем же успехом можно уснуть в душной комнате, а затем получить порцию кислорода из открытого кем-то окна.

Антропологическое объяснение

Сейчас попросим всех здравомыслящих людей настроиться на миролюбивый лад, не топать ногами и не рвать на себе волосы - давайте снисходительно отнесёмся к дарвинистским воззрениям, - хотя бы для того, чтобы иметь возможность их опровергнуть. Итак, специалисты по этологии, изучающие наследственные формы поведения животных, считают, что полёты во сне - это проявление древней генетической программы в памяти человечества. Вроде бы, интересная точка зрения, которую следует развивать (чем мы и займёмся чуть позже), но этологи связывают процесс человеческой эволюции с приматами, поэтому и выводы у них «оригинальные». Якобы, 25 миллионов лет назад общий предок человека и обезьяны в совершенстве владел брахиацией - то есть, спобен был раскачиваться на руках и прыгать с дерева на дерево, как сегодня это делают гиббоны. У современного человека от этой программы сохранился лишь отстоящий большой палец для захвата веток, хватательный рефлекс (у грудничков), умение лазить по деревьям, сны о полётах и любовь к… качелям.

Для тех, кто уже закончил смеяться, предлагаем альтернативное, хоть всё же и антропологическое объяснение. Конечно, в чём-то приматы на нас похожи - но на самом деле, дельфины имеют гораздо больше общего с человеком. У них есть сложная социальная и семейная структура, разные виды взаимопомощи, совместной охоты, сложный язык - вернее, языки: у каждой популяции дельфинов они разные, но всё же позволяют неродственным кланам понимать друг друга. Дельфины при рождении даже получают от матерей имена, на которые откликаются всю жизнь! И конечно, они полностью открыты людям и всегда готовы к общению. Есть группа учёных, которая полагает, что человек вышел из воды - жил когда-то в прибережных зонах океана, но и выбирался иногда на твердь земную. Хвательный рефлекс у детей учёные объясняют тем, что новорожденные держались за волосы родителей, чтобы держаться на поверхности (вот почему у нас они длинные - а у обезьян нет). С первых дней жизни люди умеют нырять и плавать, а колыбель и качели только заменяют баюкавшие нас когда-то волны.

Альтернативное объяснение

И всё же ни тот, ни другой вариант не объясняет способности летать. Во сне мы не прыгаем с ветки на ветку в посках банана, и не выпрыгиваем из воды наподобие дельфинов. Мы левитируем - высоко над землёй, деревьями, всем миром. Мы словно птицы - но не машем крыльями. Мы управляем своими движениями, остро ощущая свои руки, ноги, всё тело. На самом деле мы даже испытываем гравитацию - совершая разные пируэты и кувырки, мы чувствуем, как изменяется внутри нас кровяное давление. Так откуда вообще у существа, никогда не переживавшего подобный опыт, могут быть столь точные ощущения? Тут уже напрашивается в гости теория о измении земного климата на протяжении миллионов лет. То, что Землю населяли гиганты (те же динозавры, огромные жуки), совершенно точно связано с гораздо более высоким содержанием в воздухе кислорода. А вот была ли когда-нибудь наша атмосфера столь плотной, чтобы в ней можно было левитировать - лишь догадка. Говорят даже, что огромные атланты обладали этой способностью. Как сказал Сократ, «я знаю, что я ничего не знаю» - разумеется, кроме того, что не бывает дыма без огня, и подобные «воспоминания» не берутся из ничего.

P.S. - Ах, сколько белой зависти было к "Ариэлю" Александра Беляева, овладевшему левитацией наяву! Впрочем, если верить различным источникам, некоторым людям в прошлом тоже удавалось преодолеть силу гравитации - монахам, йогам... А сегодня люди уже научились использовать силу магнитов - в продвинутых странах мчатся поезда на воздушных подушках, парят в воздухе светильники и диваны, а недавно учёным удалось даже поднять в воздух жабу:) Поскольку планета является самым сильным магнитом, человек при помощи нанороботов тоже сможет однажды летать, причём не только во сне. Не правда ли это было бы замечательно? :)))

Когда сумасшедший или ребенок смеется во сне, это считается нормой. Некоторые готовы бежать за помощью к психиатру, когда это случается с ними. Почему возникает такое поведение в состоянии сна? Нужно ли с этим бороться?

Почему ребенок смеется во сне?

Почему люди смеются во сне

Смех во сне – явление не слишком распространенное, и гораздо чаще человек плачет или пугается, страдает или радуется в этом состоянии.

В то время, когда организм вырабатывает гормоны, обездвиживающие его на время сна, чтобы избежать самоповреждения, некоторые умудряются смеяться, реагируя на события в сновидениях. При этом такой смех не может иметь отношения к реальной жизни. Это реакция на эпизоды просмотренного.

Если раньше такое явление долгое время считалось загадкой и даже относилось к разряду дьявольских действий, то сейчас уже с научной точки зрения установлено, почему смеются во сне:

приснилось что-то смешное, возможно, увиденное уже когда-то;
так проявляются эмоции, накопившиеся в течение дня и не имевшие выхода;
срабатывает успокаивающий механизм при переживании тревоги и беспокойства наяву (также, как и грызть ногти, например);
организм компенсирует потребность в гормонах удовольствия (эндорфинах), которые важны для молодости и здоровья;
так осуществляется физиологическая разрядка: мышцы сокращаются и расслабляются;
заканчивается сон и организм меняет свое состояние;
таким образом ведут себя лунатики (одновременно пребывающие в состоянии сна и бодрствования, разговаривающие, гуляющие во сне).

По мнению же знаменитого психоаналитика Зигмунда Фрейда, смеющийся переживает не случившийся в жизни оргазм.

Чего-то страшного в таком поведении человека во время сна нет. Единственным неприятным моментом может быть нарушение громким смехом покоя окружающих.

Считается очень распространенной патологией. Статистика утверждает, что более 60% пожилых людей страдают от данного заболевания, причем чаще мужчины. Страдают апноэ и люди в возрасте 35-54 лет. Нередко задыхаются во сне дети. И в большинстве случаев заболевание не удается диагностировать.

Во сне задыхаюсь: почему так происходит?

В большинстве случаев ночное апноэ является следствием состояния организма, которое способно вызывать короткие остановки дыхания. Наблюдаются два типа такого состояния СОАС (Синдрома обструктивного апноэ сна).

Во сне задыхаюсь: какова причина?

Во-первых, это может происходить по причине сильного расслабления мышц и мягких тканей горла. Они настолько спадают, что закрывают дыхательный путь. Если дыхание не восстанавливается в течение 10 секунд, состояние можно назвать апноэ. Следующая причина, почему у человека появляется жалоба: "Задыхаюсь во сне", - гипопноэ. Механизм, действующий как апноэ, только в данном случае дыхательные пути закрывают мягкие ткани. Если поток вдыхаемого воздуха закрыт на 50% или в течение 10 секунд и дольше — это гипопноэ.

Задыхаюсь ночью

Помимо СОАС, подобное явление может происходить по причине центрального ночного апноэ. Случиться такое может из-за нарушений деятельности головного мозга, который словно забывает отправлять сигналы и вызывать сокращение мышц, обеспечивающих дыхание. Проще говоря, мозг просто "забывает дышать".

Что такое сон

Сон — необходимое состояние организма человека, обусловленное нормальной активностью мозга. Если врач слышит от пациента: "Во сне задыхаюсь. Что происходит с организмом, отдыхает ли он?" - можно ответить на вопрос так: "Страдающие апноэ могут не один раз за ночь испытать нехватку воздуха. Эпизод апноэ снижает поступающее количество кислорода в легкие. Такое состояние заставляет человека переходить из стадии глубокого сна в его поверхностное состояние либо вообще будить человека. Возможны повторы таких эпизодов до трех раз за минуту. Для полного восстановления требуется пройти через какое-то число эпизодов "глубокого сна". Чем меньше таких эпизодов, тем хуже восстанавливается организм. Человек встает неотдохнувшим. Нормой считается спать в день не менее 8 часов, и до 25% этого времени должно тратиться на глубокие фазы сна".

Задыхаюсь по ночам: в чем же причина?

В большинстве случаев страдающие апноэ люди храпят во сне. Дыхание у них довольно шумное, с частыми замираниями. Человек не высыпается, чувствует себя уставшим, но в большинстве случаев даже не помнит, что ночью задыхался.

Причины

Если человек жалуется: "Во сне задыхаюсь", вот несколько предполагаемых причин, способствующих этому:

Излишняя полнота считается самым важным фактором. Особенно вредны отложения жира в области шеи, они увеличивают нагрузку на мышцы горла.
Возраст. Статистика утверждает, что апноэ чаще страдают люди после 40 лет.
Мужчины страдают от ночного апноэ чаще женщин в два раза. Обусловлен сей факт небольшими различиями анатомического строения горла и другим типом распределения жировых тканей.
Употребление снотворного с седативным эффектом.
Употребление алкоголя и курение.
Менопауза.
Сахарный диабет.
Наследственность.

Приятных вам снов!

Почему человек стонет во сне? С огласно медицинской терминологии, это яление называется катафренией. Это слово имеет древнегреческое происхождение, причем оно состоит из двух значений. Ката (cata), согласно переводу с греческого, означает "ниже", а френия (phrenia) - "причитающий". То есть, согласно древнему определению, людей, которые издают стоны во время сна, с давних пор называли "ниже причитающими". Почему человек стонет, когда спит, и что делать? С этим мы и попробуем разобраться.

Нежелательные симптомы, связанные со стоном во сне

Врачами признается данная проблема, они склонны считать стон человека во сне нежелательным явлением. Подобное состояние классифицируется как парасомния. Поэтому от него желательно при возможности избавиться, но оно само по себе не представляет риск для жизни человека.

Частые стоны во сне крайне негативно сказывается как на психологическом, так и физическом здоровье той или иной особы, а также на ее окружающих. К примеру, близких людей может раздражать частые стоны При этом они могут страдать бессонницей, иметь постоянное чувство раздраженности и усталости.

От чего именно образуется стон и каковы его особенности

Почему человек стонет во сне? Во время пропуская воздух в себя весьма глубоко, склонен на определенное время задерживать дыхание. Затем происходит выдыхание, что зачастую сопровождается очень неприятным стоном.

Периодичность издания такого стона от спящего человека может составлять как мгновение, так и минуту. Согласно общей тенденции, более продолжительной является катафрения во время второй части ночного периода. Этот факт обусловлен тем, что парадоксальная фаза сноведений ближе к утру становится более длинной.

Если тот, кто склонен к катафернии, изменяет положение собственного тела во время отдыха, стоны на определенный период могут прекратиться, но ненадолго.

Стоном во сне страдают в большей степени мужчины: у них данное явление встречается в 3 раза чаще, чем у женщин. В основном оно начинает развиваться в возрасте 18-20 лет.

Какие бывают стоны, их симптоматика и характеристики

Стоны могут издаваться совершенно разные, причем человек, невольно их воспроизводящий, может даже не догадываться о такой проблеме. Среди симптомов, указывающих ее наличие, выделяют такие, как:

сухость в горле;
боль в носогорловой системе;
жалобы от окружающих людей.

Если данные факторы сходятся, следует учесть эту проблему и принять меры по ее устранению

Среди основных видов звуков от катафернии выделяются неприятные и довольно громкие стоны, которые похожи на вой, визг либо мычание.

Основные признаки, которые отличают катафернию от других явлений

Катаферния отличается от многих явлений, которые могут происходить с человеком во время его сна. К примеру, от храпа она отличается тем, что звуки издаются непосредственно при выдохе воздуха. Во время же храпа все происходит с точностью наоборот.

Отличается от катафернии тем, что дыхание в этом процессе останавливается после выдоха.

Причины возникновения стонов во сне

Для того чтобы бороться с подобным недугом, стоит постараться выявить истинные причины, провоцирующие его образование. Почему ночью стонет человек во сне? Для того чтобы это узнать, можно обратиться к лечащему врачу, которому не составит труда поставить правильный диагноз и дать рекомендации относительно лечения от катафернии.

Существует ряд предположений, . Медиками устанавливаются такие основные причины:

Проблема с верхними дыхательными путями, их закупорка либо сужение.
Поврежденная структура в головном мозге, контролирующая дыхание.
Закрытие голосовых связок во время парадоксальной стадии сна, что способно спровоцировать преодолевающее сопротивление.
Наследственное происхождение. Большая часть тех, кто страдает катафернией, имеет в семье родных, которых тоже беспокоит расстройство сна. Это может быть лунатизм, бруксизм, ночные кошмары.
Удаление зубов при их скученности, различные ортодонтические проблемы.
Неразвитая по медицинской норме челюсть.
Высокая подверженность нервному напряжению, переживаниям и стрессам.
Умственное и физическое истощение.

Любителям алкоголя также следует воздерживаться от чрезмерного его употребления, в особенности перед сном. Если человек выпил какой-либо крепкий алкогольный напиток непосредственно перед ночным отдыхом, он также будет подвержен катафернии.

Поэтому нормой в этой ситуации считается распитие спиртных напитков не позже чем за 4 часа до момента наступления глубокого сна.

Курильщикам также следует внимательно относиться к собственному здоровью. Ведь при постоянном вдыхании в себя табачного дыма человек подвергает себя риску образования заторов слизи в его дыхательных путях. В результате этого телу приходиться приложить определенные усилия, чтобы проталкивать вовнутрь воздух. А это все приводит к шумовым стенаниям.

Иногда даже сон на спине способствует тому, что задняя часть языка человека западает, что влечет за собой закупорку значительной части отверстия, через которую проходит воздух. Поэтому и возникает во время сна извлечение неприятных звуков в виде стонов.

Диагностика у врача

Если налицо проблемы со сном, человек стонет, скулит во сне, необходимо срочно обратится к специалисту. Врачи, чтобы на профессиональном уровне установить причину описываемого заболевания, тщательно проводят исследования и опрашивают своих пациентов. Среди основных вопросов, которые зачастую задают медицинские работники всем тем, кто решил воспользоваться их услугой, могут быть такие:

какая частота стонов и их продолжительность;
насколько часто мучают кошмары;
имеется ли патология в семейном окружении;
насколько часто употребляется алкоголь или наркотические средства перед сном.

Весьма важно также показать специалисту дневник, в котором велись записи касательно особенностей ночных стенаний. Его можно вести благодаря родным. Ведь они способны четко описать поведение человека, страдающего данным недугом во время отдыха.

К каким специалистам лучше всего обращаться

Что делать, если стонешь во сне? К какому врачу обратится? Нужно посетить сомнолога. Он может детально изучить особенности сна, в результате чего определить, имеют ли связи ночные стенания с другими нарушениями в данной области.

Оториноларинголог проводит детальное обследование ЛОР-органов с целью выявления органической причины, которая повлекла за собой образование катафернии.

Психотерапевт сможет при необходимости устранить любые проблемы, связанные с психикой.

Какое исследование проводится при катафернии

При наличии этой проблемы для установления истинных причин ее появления зачастую нет потребности в проведении инструментальных исследований. Однако, если катаферния запущенной формы, врач может осуществить полисомнографию. Благодаря ней исследуется работа сердца, мозговых волн, частота дыхания во время сна. Помимо этого, анализируются и записываются движения рук и ног в процессе отдыха. Все это позволяет определить, не связана ли катаферния с другими заболеваниями.

Лечение от стонов во время сна

Почему человек стонет во сне? Возможные причины вам уже известны. А как лечить? Точного метода терапии катафернии не разработано, однако могут быть даны определенные рекомендации для ее устранения либо минимизации:

перед сном следует принять душ либо ванну, промыть нос теплой водой;
провести дыхательную гимнастику исходя из общепринятых правил;
выпить горячий чай;
принять позу в процессе отдыха с приподнятым изголовьем.

Для всех тех, кто находится рядом, также следует дать совет применять беруши во время сна, спать в других комнатах, поменять аккуратно положение тела человека, который издает громкие звуки во время отдыха.

Конечно, сама по себе проблема, связанная с наличием катафернии, не опасна и не представляет большой угрозы для жизни и здоровья человека. Но все-таки нужно выяснить, почему человек стонет во сне, так как э тот недуг может быть тесно связан с серьезными заболеваниями. Паниковать в данной ситуации не стоит, на сегодняшний день существует масса способов, благодаря которым можно раз и навсегда устранить подобные недуги.

Очень часто мы видим разнообразные сны. И каждый из них несет в себе какую-то информацию, какое-то предупреждение или весть. К чему же может присниться плакать во сне? Что нам говорит об этом сонник? Давайте к нему обратимся.

Сонник Ванги

По соннику Ванги слезы во сне к хорошим новостям и радостным событиям в жизни.

Если плач не сильный, то ничего особенно в жизни не произойдет.
Если слезы текут градом, следует ожидать радостного и счастливого события в жизни.
Сильный плач, навзрыд, означает скорую церемонию бракосочетания, но не обязательно того, кто увидел сон, возможно, просто будет приглашен на свадьбу.

Сонник Миллера

По соннику Миллера плакать во сне – это к неудаче и плохим событиям.

Сильно плакать во сне, означает крупную ссору, которая возникнет на пустом месте.
Если такой сон приснился молодой девушке, то это сигнал к тому, чтобы она стала менее подозрительной и мнительной, иначе есть шанс остаться одинокой.
Если плачет незнакомый человек, то следует ожидать новостей.
Плач близкого человека или родственника свидетельствует о том, что скоро ему потребуется ваша помощь.

Английский сонник

Плакать во сне по данному соннику означает приятные события в будущем.

Сильный плач во сне свидетельствует о череде радостных событий в жизни человека или о приятных завершениях начатых серьезных дел.
Видеть во сне плачущего человека – значит, в его жизни скоро произойдет знаменательное событие: рождение ребенка или свадьба.

Китайский сонник Желтого Императора

Плачь во сне по этому соннику, для мужчины является неудачным.

Плакать во сне — это благоприятный сон, свидетельствующий о высвобождении от негативных эмоций.

Сонник Фрейда

Плач во сне Фрейд ассоциирует с сексуальными потребностями.

Если девушка увидела плачущего мужчину – значит, в ее жизни нет никаких проблем в сексуальном плане.
Если мужчина увидел себя плачущим во сне – значит, ему следует обратить особое внимание на свои многочисленные половые связи.
Женщина видит себя плачущей во сне, когда хочет обзавестись потомством и желает незащищенной связи.

Сонник Лоффа

Плач во сне приводит к очищению психики. И чем сильнее рыдания, тем лучше вам удалось освободиться от всех негативных мыслей и эмоций.

Сонник Хассе

Если во сне вы успокаиваете плачущего человека, то в реальности моете нанести ему вред или какой-то ущерб.

Современный сонник

Если видеть во сне плачущим себя, то это означает, что скоро произойдет долгожданное счастливое событие.
Когда рыдает группа людей – ждите массового мероприятия, праздника и веселья.
Увидеть во сне плачущего родственника – к беде и большим проблемам.
Если вы плачете по покойнику – ожидайте неприятностей.

Психологический сонник

По данному соннику слезы отражают события, происходящие в жизни в настоящее время. Если вы плачете, значит, вас кто-то обидел или произошла какая-то несправедливость.

Самые распространенные толкования плача во сне

Если плачет кто-то:

Если плачет ребенок – ждите добрых вестей;
Видеть, как плачет муж во сне – к примирению и покою в семье;
Если плачет жена, то произойдет какое-то неожиданное событие;
Если плачет ребенок ваш собственный, то ему необходима моральная поддержка;
Плач незнакомого мужчины предсказывает скорую ссору по пустяку;
Плачущий коллега во сне – к карьерному росту, даже скачку;
Плачущий мертвец предсказывает будущий конфликт, которого лучше избежать;
Видеть плачущего врага или соперника – к победе над ним;
Плачет кошка, значит, вашему другу требуется помощь;
Плачущая собака означает легкую победу над врагом.