Непроходящая боль в затылке. Почему болит затылок головы, давит. Причины, лечение. Народные средства от головной боли

С локализацией в затылке достаточно часто беспокоит людей, причем, у некоторых этот симптом появляется крайне редко и кратковременно, а некоторые люди годами мучаются. Большинство считает, что головная боль в затылке – это всего лишь боль, которую можно снять таблеткой Цитрамона, а вот врачи утверждают, что боль в затылке может свидетельствовать о развитии какого-то патологического процесса.

Оглавление:

Причины и характеристики боли в затылке

Острая головная боль никогда не бывает беспричинной. Причинами появления рассматриваемого состояния могут стать нарушения в сосудистой, нервной системе и заболевания позвоночника. В зависимости от того, по какой причине возникла боль в затылке, будут варьироваться и особенности явления. Если головная боль в затылке разовая, то это, скорее всего, связано с долгим пребыванием в вынужденной или неудобной позе, голодом, сном на слишком твердой поверхности, курением и употреблением большого количества . Такие проявления затылочной боли не должны становиться поводом для беспокойства, а вот во всех остальных случаях человек должен обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Пожалуй, это самая частая причина возникновения головной боли в затылке. Для этого заболевания будет характерной деструкция межпозвонковых дисков шейных позвонков. Боль в затылке при шейном остеохондрозе присутствует постоянно, может локализоваться в шее или височной области. Большую интенсивность рассматриваемое явление приобретает при наклонах головы, поворотах и вообще любых движениях.

Если на фоне шейного остеохондроза развивается вертебробазилярный синдром, то боль в затылке будет сопровождаться и , снижением слуха, нарушениями координации и . Больной может предъявлять жалобы на зрительные нарушения – двоение перед глазами, пелена и туман. Затылочная боль при шейном остеохондрозе практически в каждом случае сопровождается головокружением, а если человек резко запрокинет голову, то он может и упасть, стать обездвиженным на некоторое время, но без .

Для рассматриваемого заболевания характерна, так называемая, шейная мигрень – боль, которая начинается внезапно и имеет только одностороннюю локализацию. Одновременно с острым приступом боли появляется сильное головокружение, шум в ушах и эпизоды потемнения в глазах.

Повышение артериального давления сопровождается головной болью в затылке, которая носит характер «распирающей», пульсирующей. Такие боли появляются в момент пробуждения человека от сна и сопровождают его на протяжении всего дня, если не принять лекарственные препараты антигипертензивного действия. На фоне высокого артериального давления затылочные боли сопровождаются головокружениями и ощущением «тяжести» в голове, в некоторых случаях отмечается общая слабость и учащенное сердцебиение. Боль в затылке становится гораздо интенсивнее, если человек начинает активно двигать головой.

Обратите внимание: часто на фоне высокого артериального давления возникает внезапная рвота. Как раз после такого приступа головная боль в затылке исчезает.

Шейный спондилез

Это заболевание характеризуется перерождением соединительной ткани позвоночных связок в костную. То есть, на позвонках образуются наросты, которые ухудшают подвижность шеи и вызывают скованность при поворотах/наклонах головы.

Болит голова в затылке на фоне шейного спондилеза постоянно, нередко боль распространяется на уши и глаза. При любых поворотах/наклонах головы болевые ощущения становятся более интенсивными, но даже если человек находится в полном покое, головная боль сохраняется.

Шейный спондилез – характерная болезнь для пожилых людей, а также для тех, кто вынужден длительное время проводить в одной позе (например, в силу особенностей трудовой деятельности).

Это воспалительный процесс, протекающий в мышечных тканях шеи. Причиной развития этого заболевания могут стать , травма и просто неудобное положение шеи. Боль в затылке при шейном миозите возникает только при движении головы, свое начало она берет с шеи и только потом распространяется на затылок и другие области плечевого пояса.

Характер боли при таком патологическом состоянии будет давящий и распирающий, локализация может быть сосредоточена только в затылке, либо «разливаться» по всей голове. Для высокого внутричерепного давления характерна рвота, после приступа которой головная боль в затылке не становится легче.

Нередко при повышенном внутричерепном давлении к болям в затылке присоединяются боли в глазных яблоках и тяжесть в голове.

Миогелоз шейного отдела позвоночника

Миогелоз шейного отдела позвоночника – это нарушение мышечного кровообращения. Именно это и приводит к образованию болезненных уплотнений в области шеи. Боль в затылке появляется практически с первых дней заболевания и сопровождается ярко выраженным головокружением и скованностью мышц плеч и шеи.

Сосудистые боли

Если происходит спазм артерий, которые расположены на поверхности или внутри черепа, то у человека возникает острая, пульсирующая боль в затылочной части головы. Эта боль очень быстро, практически стремительно, . Любое движение головой делает боль интенсивнее, а вот если человек находится в покое, то неприятное ощущение практически не определяется.

Если имеет место быть затруднение оттока от головы венозной крови, то затылочная боль будет иметь тупой и распирающий характер, обязательно больной отметит ощущение тяжести в голове. Нередко подобные боли начинаются утром, продолжаются весь день и сопровождаются отеками нижних век.

Невралгия затылочного нерва

Такого типа, как правило, развивается на фоне шейного остеохондроза и других патологий шейного отдела позвоночника. Причиной невралгии затылочного нерва может стать даже длительное пребывание на холодном воздухе, то есть банальное переохлаждение.

Боль в затылке в этом случае будет очень сильной, характеризуется как «жгучая и стреляющая», течение – приступообразное.

Кроме вышеперечисленных причин появления затылочной боли, врачи указывают и некоторые провоцирующие факторы:

Боль во время оргазма . Она имеет сосудистое происхождение, так как оргазм всегда сопровождается резким повышением артериального давления. Нередко подобную затылочную боль испытывают люди с диагностированной .
Профессиональные боли . Если человек вынужденно находится длительное время в одном и том же положении, сопровождающимся напряжением мышц шеи, то возникновения головных болей в затылке не избежать. Такие профессиональные боли могут быть у водителей, часовых мастеров, программистов, ювелиров. Боли в этом случае будут длительными и тупыми, но они всегда исчезают после проведения массажа.
Боли при . Такие затылочные боли чаще всего отмечаются у женщин, характер и длительность этих неприятных ощущений имеют вариативность и зависят только от психологического состояния. Как только психоэмоциональный фон нормализуется, головная боль в затылке исчезнет.

Болит голова в затылке: что делать

Прежде чем приступать к лечению затылочных болей, нужно выяснить истинную причину их появления. Стоит обратиться к терапевту, который проведет первичную диагностику и направит пациента к узким специалистам . Если причинами возникновения болей в затылке являются артериальная гипертензия и повышение внутричерепного давления, то это состояние требует немедленного оказания квалифицированной медицинской помощи. Если же боли в затылке не являются признаком патологии, то избавиться от них помогут следующие процедуры:

Очень важное значение имеет нормализация режима отдыха и бодрствования и здоровый образ жизни. Часто только эти два параметра позволяют избавиться от головной боли в затылке. Причем, нормализация и стабилизация ритма жизни понадобится при болях в затылке любого происхождения.

Народная медицина в лечении затылочных болей

Если рассматриваемое явление связано со стрессом и усталостью, то можно применить некоторые средства из категории «народная медицина». Наиболее эффективными будут:

Ну, и, пожалуй, самый странный метод избавления от головной боли в затылке – приложить медную монету к источнику боли и через 20 минут неприятное ощущение исчезнет.

Ритм современности часто не дает расслабиться, поэтому переутомление часто приводит к головным болям. Нельзя терпеть, необходимо принимать меры, справляясь либо народными средствами, либо посещением врача.

Боль в затылочной части головы легко спутать с пульсацией в шее, так как они находятся рядом. Затылок расположен над шеей и отвечает за работу глазных яблок, при сильной травме этого участка возможна потеря зрения, частичная либо полная. Если часто болит голова, вполне возможно, что это связано со зрением.

Правая или левая сторона – также имеет важное значение. Разные части головы свидетельствуют о разных нарушениях.

Причины, от чего появляются затылочные боли

Болит затылочная часть головы по разным причинам. К распространенным относятся:

Долгое сидение за компьютером.
Монотонность исполняемой неподвижной работы.
Перенесённые травмы головы.
Стрессовое состояния.
При гипертонии.
Смещение шейного позвонка.
Шейный остеохондроз.
Сердечные заболевания.
Давление (пониженное, пониженное, глазное, внутричерепное).
Невралгия.
Сосудистые боли.
Миогелоз шейного отдела.

При малоподвижном образе жизни плохое кровообращение является источником боли в затылке или ниже. При шейном остеохондрозе или миозите – самых распространенных патологиях позвоночника – боль отдаёт в затылок.

Миозит

Образуется при неудобном положении шеи, например, если спать на жесткой подушке. При простуде также можно застудить мышцы, начнётся воспалительный процесс. В ряде случаев возникает при травме.

Лучшее лекарство при миозите – полное состояние покоя. Если тряхнуть головой, дикая боль в шее тут же усилится и перейдёт к затылку. Иногда тянущие боли ощущаются в плече или между лопаток.

Если махнуть рукой и лечиться самому или вовсе понадеяться на то, что всё пройдет, то можно получить тяжёлую форму, при которой образуется деформация из-за смещения позвонков, ведущая к кривизне шеи (спастическая кривошея).

Лечение – простое. Полный покой и соблюдение диеты, рекомендованной врачом: без солёного, сладкого, копчёного и острого. Иногда назначают специализированного массажиста.

При патологическом заболевании сосудов головного мозга происходит нарушение кровообращения в остром или хроническом порядке. Острое нарушение часто приводит к тромбозу вен. Хроническое нарушение кровообращения характеризуется мозговой недостаточностью.

Часто боли в верхней части шеи начинаются по утрам, когда встаешь, сразу после пробуждения. Артерии головного мозга в результате спазмов создают ощущение пульсации.

Усиливаясь при движении головы, боли распространяются от нижней части затылка к области бровей и лба. Интенсивность ощущений спадает при сохранении неподвижности и покоя.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это заболевание межпозвоночных дисков. Мягкие ткани, заполняющие пространство в позвонках, начинают окостеневать, приводя к малоподвижности всего шейного отдела.

Проявляется патология хрустом и распирающей головной болью, маскируясь под различные патологии. Обязательно требует лечения. В отсутствии внимания, она переходит в протрузию и межпозвоночную грыжу, которые плохо поддаются лечению.

Стресс

Стрессовое состояние – причина большинства заболеваний. Семейные неурядицы, проблемы на работе, финансовые затруднения – и вот человек уже расстраивается, переживает. В результате появляется напряжение, передающееся в голову. Начинаются мигрени.

Следует как можно проще относиться к возникающим препятствиям и как можно чаще давать себе отдых. Только не за просмотром телевизора (где стресс, кстати продолжает накапливаться, но уже подсознательно), а занимаясь спортом или культурными развлечениями.

Спондилез шейного отдела позвоночника

Спондилез – это хроническое заболевание, сопровождающееся деформационными изменениями в межпозвоночной структуре дисков. При локализации в шейном отделе приводит к ограничению подвижности и болям внизу затылка. Часто резкая боль и дискомфорт распространяется на область лопаток и даже рук.

Лечение направлено на улучшение кровообращения в тканях шейного отдела. Обычно применяют иглоукалывание, физиотерапию, фитопрепараты и т.д.

Внутричерепное давление

Довольно распространенный диагноз, характеризующийся избытком или недостатком спинномозговой жидкости в черепной коробке. Сопровождается множеством неприятных симптомов:

давит на глаза;
ломит в затылке;
отдает в шею при поворотах головы, чихании, кашле, при смехе, физических нагрузках (затрагивающих шейный и прилегающие отделы);
закладывает уши;
повышается температура.

Для лечения заболевания очень важна диагностика, позволяющая грамотно подобрать процедуры и препараты для выздоровления. В случае обнаружения опухоли назначают операцию. Помимо этого, различные препараты, позволяющие нормализовать циркуляцию ликвора.

Шейный миогелоз

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к патологиям в организме человека. Так, появляется уплотнение мышечной ткани на шее. Подвижность ограничивается, возникают головные боли, которые давят на затылок, и другие неприятные ощущения.

О том, расскажет лечащий врач. Обычно лечение консервативное – самостоятельные упражнения, которые можно делать в домашних условиях, массаж, мануальная и физиотерапия. Поддерживайте физическую активность, и вы избавитесь от недуга.

Это может быть невралгия

Давление в затылочной части головы появляется в результате защемления нерва. В качестве причин невралгии затылочного нерва выделяют:

переохлаждение разогретых связок;
сжатие нерва во время физических упражнений;
инфекции;
опухоли, расположенные локально в области шеи и затылка;
стресс и т.д.

Невралгия обычно характеризуется приступообразной затылочной болью. Часто очень сильно выраженной и с правой стороны. Требует обязательной консультации специалиста для назначения обследования и лечения.

Нарушение прикуса

Нарушение прикуса, как это ни странно, также может являться виновником сдавливающих болей в затылке. Основание нижней челюсти давит в затылочную часть головы, вызывая избыточный тонус мышц лица, шеи. С течением времени при напряжении возникают мигрени.

Нарушение прикуса приводит к многим проблемам, которые в молодости могут быть незаметны, но с возрастом дадут о себе знать. Поэтому важно посещать не только стоматолога, но и ортодонта. Давящая боль излечима, важно вовремя найти её причины.

Гипертония

Гипертоническая болезнь – это хроническая форма повышенного артериального давления. Это крайне опасное заболевание, требующее постоянного контроля. Оно влечет за собой другие заболевания – тромбоцитоз, склероз миокарда и пр.

Помимо тяжести в затылке и шее, высокое давление сопровождается головокружениями, пульсацией в голове, рвотой, слабостью, сердцебиением. Совсем избавиться от болезни сегодня нельзя. Однако, и затылка можно уменьшить настолько, что вероятность появления других патологий на фоне гипертонии уменьшится, а само заболевание не будет беспокоить.

Профессиональные головные боли

К сожалению, и при нормальном давлении могут быть нарушения. Так, мало кто из людей получает только положительные эмоции от работы. Большинство людей к вечеру переутомляется, получает стрессы и другие неприятные вещи.

Не говоря уже о том, что есть профессии, которые в принципе склонны вызывать головные боли в затылке. Особенно часто это бывает при наличии у человека предрасположенности к мигреням.

Кто в зоне риска:

у работников умственного труда (например, у ученых);
по ментальным причинам;
у людей, работающих на шумном производстве;
при работе, требующей большого умственного напряжения (например, там, где важно быстро принимать решения);

Все они связаны с напряжением в затылке.

Разновидности болевого синдрома

Разумеется, боль воспринимается каждым человеком очень индивидуально. Одни и те же ощущения люди могут описывать по-разному. Тем не менее есть некоторые общие классификации болевого синдрома. Так, боль может быть:

сильной;
с тошнотой;
резкой и кратковременной;
пульсирующей и шумом в ушах;
ноющей;
стреляющей.

Сильная боль

При жгучих ощущениях человек уже не может заниматься привычными делами. Все отходит на второй план.

Ни в коем случае нельзя терпеть или просто принимать обезболивающее. Важно понимать, что сильная головная боль просто так не появляется, а анальгетики не лечат, а лишь обманывают организм, который явно предупреждает о наличии проблемы.

Интенсивная внезапная боль может быть вызвана опухолью, невралгией. Все это значит, что нужно наблюдение квалифицированного специалиста, который подскажет как лечить патологию.

С тошнотой

Как правило, тошнота сопровождает сильные и продолжительные приступы. Если болит затылок и тошнит уже больше 4 часов, то следует обратиться к врачу.

Периодические боли с тошнотой часто свидетельствуют о разных заболеваниях: гипертонии, опухоли головного мозга, беременности или отравлении.

Резкая и короткая

Резко и недолго может болеть затылок головы, например, во время физических упражнений. Обычно при однократном появлении тревогу не бьют. Но показаться врачу лишним не будет, особенно если имеются еще другие симптомы.

Пульсирующая, отдаёт в шею и глаза

Пульсирующая боль в области затылка и шеи, как реакция на длительное воздействие раздражителей на организм человека, встречается довольно часто. После прекращения влияния негативных факторов ощущения проходят.

В ряде случаев такая мигрень может быть синдромом:

кровяных скоплений;
невралгии;
вследствие травмирования;
воспалений из-за переохлаждения и пр.

Постоянная тяжесть (ноющая, тупая боль)

Это часто свидетельствует о сильном физическом или умственном перенапряжении. В таком состоянии человек обычно продолжает дела.

Часто затылок ноет или покалывает каждый день. По этой причине качество жизни человека ухудшается. Состояние становится невыносимым. Умеренная, но регулярная ноющая головная боль или покалывание дает понять, что вы переутомились

Давит затылок

Боль за ушами и ощущение давления связано с вегетососудистой дистонией (либо с переутомлением). Этот диагноз поставлен более чем у 50% населения.

Заболевание имеет хроническую природу. Тем не менее, легко корректируется с помощью здорового образа жизни.

Стреляет

Обычно спутник невралгии. Это интенсивные выраженные ощущения, которые периодически появляются, усиливаясь при стрессах, умственных и физических нагрузках.

Диагностика и лечение

Боли в затылке и ломота, в силу разнообразной природы, требуют тщательной диагностики для выявления истинной причины. Для этого используют:

сбор анамнеза;
контроль артериального давления;
консультацию окулиста и других узких специалистов;
физиологический осмотр пациента.

После выявления причины назначается лечение, которое включает в зависимости от патологии:

прием медикаментов;
самостоятельные упражнения;
физиопроцедуры;
массаж, мануальную терапию;
народные способы;
оперативное вмешательство.

В ряде случаев вполне обходятся:

народными способами от знахарей;
включающими растирания;
примочки;
диетой и ;
упражнениями.

Это означает, что вы вовремя принялись исправлять ситуацию с нервным возбуждением, а то и до инсульта недалеко.

Нужно обследование

Конечно, если задняя часть головы поболела 1-2 раза, нет необходимости посещения доктора. Консультация врача необходима при периодически беспокоящих мигренях, либо при ужасной боли.

Для начала необходимо обратиться к терапевту. Исходя из собранного анамнеза, осмотра он назначит дополнительные анализы и исследования при необходимости, если не удастся выявить, что находится в основе болевого синдрома.

Что делать сразу

При появлении головной боли не стоит сразу употреблять обезболивающее. Для начала стоит классифицировать ощущения, это пригодится, если придется обратиться к доктору впоследствии. По возможности померить давление, чтобы исключить самую распространенную причину – гипертонию.

И какие лекарства принять. Ниже в таблице рассказано чем лечить и что выпить при мигрени. Важно понимать, что назначение большинства из них, как и употребление, производится строго по рецепту врача.

Таблетки	Рецепт приема
На основе парацетамола	Относительно безопасны. Отпускаются без рецепта. Употребляются однократно (по 1 таблетке) внутрь, запивая небольшим количеством воды.
Анальгетики (например, аналгин)	Имеют много противопоказаний и даже запрещены в некоторых странах. У нас до сих пор применяются, но уже реже. В зависимости от интенсивности боли можно принять не целую таблетку, а от одной четвертинки до целой таблетки.
На основе пенталгина	Уже более сильный препарат. Применяют в отношении интенсивных болей. Дозировку назначает доктор.
Комбинированные препараты	Большей эффективностью пользуются препараты, включающие несколько действующих веществ. Поскольку часто самому сложно установить причину головной боли, комбинированный препарат помогает лучше. Употреблять, согласно инструкции.

Массаж и мануальная терапия

Массаж – один из эффективных способов снятия мышечного напряжения. Помогая мышцам шеи и поверхности кожи головы расслабиться, удается снять болевой синдром либо полностью, либо частично уменьшить неприятные ощущения.

Массаж или мануальная терапия могут быть прописаны доктором. Обычно это курс из 10 процедур.

Сеансы физиотерапии

При затылочной головной боли и невралгии отлично зарекомендовали себя физиопроцедуры. Проводятся во время ремиссии и строго запрещены в период обострения.

Применяют лазеро- и магнитотерапию, диадинамические, синусоидальные модулированные, интерференционные токи.

Оздоровительная физкультура

ЛФК (лечебная физическая культура) подходит, как и других заболеваний. Часто назначается в комплексе с другим лечением. Но в ряде случаев тренировки могут быть самостоятельной мерой.

Среди упражнений выделяют несколько видов нагрузки:

статическая;
кардионагрузки;
растяжка;
занятие ходьбой;
укрепление и здоровый тонус мышц.

Движения и позы для быстрого снятия болей в затылке

Самое лучшее и первоочередное средство – покой и расслабление. Прилечь или присесть, помассировать болезненный участок, слегка надавливая. Движения должны быть плавными.

Тихая спокойная обстановка также поможет снять спазмы в затылке. Можно принять теплую ванну или использовать прохладную струю душа для массирования затылочной области головы.

Народные средства

Если при обращении к доктору был поставлен диагноз «переутомление», то допустимо использование народных способов для . Для этого можно применить:

Цедру лимона. Распарить в кипятке и, остудив предварительно, приложить к вискам. Полежать 7-10 минут.
Мята натуральная или эфирное масло. Листьями мяты можно слегка растереть виски, а сделав отвар и смочив им хлебный мякиш, приложить к больному месту. Эфирное масло можно капнуть в блюдце с водой и поставить рядом с собой.

Почему болит затылок у ребенка

Первым делом необходимо проверить нет ли травмы. Осмотреть, спросить (если ребенок уже может отвечать), возможно он упал и что-то повредил. В подростковом возрасте, в 12 лет могут быть боли в результате гормональных перестроек.

При отсутствии видимых нарушений кожного покрова и после тактильного осмотра (нет шишек и ран) при несильной боли стоит выждать какое-то время. При наличии сопровождающих симптомов, либо при сохранении болевых ощущений длительное время) – обратитесь к врачу!

Заключение

Таким образом, виды головной боли свидетельствуют о разных нарушениях – от простого переутомления до наличия опухоли. По этой причине важно отнестись внимательно к своему здоровью.

При сохранении головных болей, выраженном болевом синдроме или при наличии других симптомов – проконсультируйтесь со специалистом. Не стоит забывать, что ведение здорового образа жизни и не злоупотребление лекарствами – прекрасная профилактика любых заболеваний.

Визитов: 2 125

В современном мире, который характеризуется в основном сидячим образом жизни, высоким уровнем стресса, хроническим недосыпанием, боль в затылке тесно сопутствует в нашей жизни.

Она может быть разной интенсивности и характера, может длиться постоянно или возникать при определенных обстоятельствах. Необходимо понять, почему болит голова в затылке, о развитии каких заболеваний это свидетельствует, какими методами можно диагностировать причину, ознакомимся с принципами лечения и профилактики.

Базовые причины: почему болит голова в затылке

Рассмотрим ряд заболеваний и попробуем понять, почему болит голова в затылке у пациентов при этих патологических состояниях:

1. Заболевания позвоночника в шейном отделе (остеохондроз, шейный спондилез).

Повреждение межпозвоночных дисков, которое возникает при шейном остеохондрозе, приводит к деформации и сдавливанию сосудов и нервов. Поэтому возникают боли в затылочной части головы с переходом на шею, нередко распространяясь на верхнюю часть спины и плечи. Пациент отмечает, что наклоны головы и движения руками усиливают боль. В запущенных случаях развивается вертебробазилярный синдром. О его появлении свидетельствуют — головокружение, снижение качества слуха и зрения, шум в ушах, нарушение пространственной координации.

Остеохондроз может служить причиной шейной мигрени. Боль возникает в затылке с правой или с левой стороны и переходит на височную и/или надбровную зоны. Такие симптомы должны быть сигналом для пациента о необходимости обращения за медицинской консультацией.

Дегенеративное изменение связочного аппарата позвоночника с образованием костных наростов характерно для шейного спондилеза. К его отличительной черте можно отнести скованность движений. Такие «шипы» давят на сосуды и нервы, поэтому болезнь сопровождается длительной или постоянной болью. Движения головой усугубляют болевые ощущения, нарушается сон.

2. Высокое давление, как проявление гипертонической болезни, проявляется утреней распирающей болью в затылке, она становится более интенсивной при наклонах и сочетается с чувством тяжести в голове, головокружением. Облегчение состояния наступает после рвоты.

3. Патология мышц шейного отдела позвоночника (миозит, миогелоз).

Переохлаждение или травмы могут вызвать воспаление мышц шеи — шейный миозит. Его особенностью служит острая и жгучая боль в шее, которая переходит на затылок и межлопаточную область. Она появляется и усиливается при движении.

Появление миогелоза провоцируют неправильная осанка, перенапряжение мышц или пребывание на сквозняке. На шейных мышцах возникают болезненные уплотнения, которые проявляется болью в шее и затылке, движения головой становятся скованными, нарушается кровоснабжение головного мозга и как следствие, головокружение.

4. Невралгия шейного отдела возникает после переохлаждения, часто сопутствует при остеохондрозе. Боль имеет острый, жгучий, приступообразный характер, преимущественно локализуется на шее и затылке, отдает на кожу головы и усиливается при кашле и движении.

5. Вынужденная и неудобна поза при выполнении профессиональной деятельности (у офисных работников, водителей) провоцирует напряжение мышц и появление длительной и тупой боли. Растирание затылка и шейного отдела позвоночника, легкая физическая активность помогают уменьшить или унять боль.

6. Поражение височно-челюстных суставов и неправильный прикус – проявляется болью в затылке, околоушной зоне и ухе, имеет тупой характер, усиливается к вечеру и может длиться несколько дней. Отличительным симптомом служит щелчок при открывании рта.

7. Чрезмерное эмоциональное и физическое напряжение особенно у метеочувствительных людей. Тяжелая физическая работа или чрезмерная моральная нагрузка вызывают чувство тяжести и «мурашки» в области затылка и лба.

8. Заболевания сосудов (атеросклероз), которые сопровождаются спазмом и сужением просвета вены или артерии, вызывают застой крови и повышение внутричерепного давления.

Почему болит голова в затылке: методы диагностики

Если у человека наблюдаются единичные случаи боли в затылке, их можно объяснить длительной вынужденной позой, сном на твердой основе, голодом, курением или стрессом, то беспокоится не следует.

При появлении частой и длительной боли в затылке следует не заниматься самолечением, а обратится к терапевту для постановки диагноза.

На первом этапе предстоит опрос пациента и составления истории болезни (профессия, стрессы). Важно выяснить характер боли (острая или тупая, ноющая или пульсирующая, временная или постоянная) и локализацию (затылочная область или шея) и распространение, когда усиливается (наклоны или движения) и что помогает ее приглушить (после рвоты для гипертонии), чтоб определить поврежденное место (мышцы, сосуды или нервные волокна шеи).

При осмотре врач определяет наличие или отсутствие скованности движений, костные наросты или мышечные болезненные образование. Просит открыть пациента рот – для выявления щелчка, характерного для нарушения прикуса.

Из лабораторных методов проводят общий анализ крови с целью определения воспалительного процесса и липидограмму (наличие атеросклероза).

Инструментальные методы исследования, почему болит голова в затылке, включают:

Измерение давления для диагностики гипертонии;

Рентгенография шейного отдела позвоночника определяет наличие остеохондроза или травмы, деформации межпозвонковых дисков, сужение сосудов, костные наросты;

Допплерография сосудов головного мозга выявляет патологию сосудов;

Магнитно-резонансная томография (МРТ) головы и шеи для диагностики затылочной невралгии.

Также важно проконсультироваться с невропатологом.

Способы лечения состояния, когда болит голова в затылке

В домашних условиях при первом появлении боли в затылке следует применить такие меры :

1. обеспечить доступ свежего воздуха и освободить шею от тесной одежды;

2. выпить сладкий горячий чай и не поддаваться стрессу;

3. помассировать шею, затылочную часть головы и плечи и сделать несколько легких движений головой;

4. при возможности принять лежачее положение.

В случаи частых и повторяющих болевых ощущений в затылке, после постановки диагноза врач назначает терапию.

К основным методам лечения, которые помогут решить проблему – болит голова в затылке, относят:

1. сеансы массаж и мануальной терапии – движения должны быть легкими для снятия напряжения с шеи и спины, улучшения кровотока по сосудам и снижения повышенного внутричерепного давление. Интенсивный и жесткий массаж может ухудшить состояние пациента.

Важно: при гипертонии и спондилезе массаж противопоказан.

2. физиотерапия включает электрофорез, лечение ультразвуком, магнитотерапию и применяется при остеохондрозе, миогелозе, сосудистых болях, поражении нервных волокон (невралгия затылочного нерва) и повышенном внутричерепном давлении.

3. лечебная физкультура – подбирают комплекс упражнений для уменьшения и снятия напряжения мышц шеи. Простое упражнение – в положении сидя с ровной спинкой наклонить голову вперед и позволит ей опуститься под собственным весом до чувства растяжение мышц задней поверхности шеи. После 15–20 секунд, когда мышцы растянутся максимально, аккуратно и очень медленно поднимаем голову. Столько же времени (15–20 сек) держим голову, и снова опускает. Следует проводить несколько подходов до улучшения состояния.

Важно: лечебная физкультура имеет свои противопоказания. Нельзя проводить упражнения, когда боль головы в затылке сочетается с головокружением и чувством тошноты. Запрещено запрокидывать голову и проводить круговые движения.

4. Иглорефлексотерапия – эффективна при остеохондрозе, невралгии затылочного нерва и стрессе.

5. Медикаментозная терапия – при значительном болевом синдроме врач назначает анальгетики.

6. Ароматерапия – масла жасмина и лаванды помогают расслабиться, уменьшают спазм сосудов и успокаивают.

Болит голова в затылке: народные средства

При легких головных болях в затылке используют рецепты народной медицины:

1. капустный лист (предварительно помятый) прикладывают на затылок и шею. В виде компрессов применяют также из измельченного хрена или лука;

2. чай из цветков липы или нескольких трав (шалфей, мята и таволга) помогают снять напряжение и боль;

3. отвар или чай из плодов шиповника – устраняет сужение сосудов, немного снижает давление благодаря мочегонному действию;

4. настой валерианы — имеет успокаивающий и легкий болеутоляющий эффект, делает человека более устойчивым к стрессам, улучшает сон;

5. влияние собственного тепла – потереть ладони обеих рук друг о друга до появления ощущения тепла и положить левую руку на лоб, а правую – на затылок и подержать несколько минут.

Методы профилактики, когда болит голова в затылке

К основным способам предупреждения болевых ощущений в затылке относят:

1. коррекция образа жизни – рациональное чередование работы и отдыха, полноценный сон;

2. правильное питание , обогащенное зеленью, свежими овощами и фруктами для профилактики гипертонической болезни, остеохондроза и др.;

3. занятия спортом , включая утреннюю гимнастику;

4. техника безопасности при работе за компьютером – каждый час на 15 минут, сочетая с физической активностью и упражнениями для глаз (переводить взгляд на дальние и близкие предметы поочередно) для профилактики застоя крови;

5. минимизировать употребление алкоголя, кофеина и никотина, они усугубляют ощущение стресса ;

6. больным с гипертонией и пациентам с группы риска (с ожирением, заболеваниями щитовидной железы) проводить контрольные измерения давления и контролировать показатели;

7. лицам, профессии которых связаны с длительным пребыванием в неудобной позе и с сидячей работой, следует 2 раза в год принимать курс массажа для предупреждения поражения позвоночника и его мышц.

Таким образом, существует множество ответов на вопрос «почему болит голова в затылке» и они могут служить первым проявлением серьезного заболевания.

Единичные болевые ощущения исчезают после несложных правил профилактики.

Если боли повторяются, массаж и средства народной медицины не помогают, нужно определить причину и вылечить, и не затягивая с самолечением.

Боль в затылке слева – основная симптоматика заболеваний позвоночника и сосудов, гипертонии, невралгии. Даже если сидячий образ жизни и стрессовые ситуации провоцируют спазмы, необходимо установить основные причины болевого синдрома, особенно если интенсивность приступов постепенно нарастает. Любое промедление может только усугубить течение патологии и ухудшить общее состояние пациента.

Специалисты выделяют основные виды патологического состояния:

первичное – не имеет отношение к другим болезням (около 90%);
вторичное состояние – сопровождающееся воспалительными процессами (до 10%)

Но, только около 4-х процентов болей в затылочной части головы – признак серьезной болезни, угрожающей не только здоровью, но и жизни пациента.

Болевому синдрому подвержены различные отделы головы: височные, лобная, затылочная и теменная.

Спазмы в области затылка слева: виды

Болезненный синдром может появиться при небольшом движении. Некоторые пациенты, считают, что у них болит не голова, а шея после продолжительной работы за компьютером, из-за перенапряжения.

Различают несколько видов подобного синдрома:

Острая боль: депрессии, негативные эмоции, стресс.
Тупая. Отличается неприятным дискомфортом. Невозможно прикоснуться к проблемному месту. Подобную симптоматику наблюдают у людей, страдающих остеохондрозом, артритом.
Ноющая. Патологическое состояние возникает из-за спазмов плечевых и шейных мышц. Очень часто оно наблюдается при повышенной интеллектуальной нагрузке.
Пульсирующая боль – следствие повышенного давления, чаще возникает после пробуждения утром. Сопровождается «белыми пятнышками» перед глазами и посторонними звуками в ушах.

Независимо от вида синдрома, боль в затылочной части головы доставляет массу неудобств, не позволяет сосредоточиться на выполнении ежедневных обязанностей. Поэтому, если приступы носят систематический характер, рекомендуется пройти обследование.

Происхождение болезненного синдрома: виды заболеваний

Причины патологического состояния могут быть различными:

заболевания шейной области позвоночного столба: спондилит, остеохондроз, мигрень, спондилез и т.п.);
невроз затылочных нервных окончаний;
болезни шейных мышц: миогелоз, миозит;
гипертония, внутричерепное давление;
перенапряжение сосудов головного мозга;
продолжительное пребывание в неправильной позе;
перенапряжение мышц при нагрузке;
патологии челюстно-височных суставов;
стрессы и депрессии.

Несмотря на то, какие причины лежат в основе головных болей, их нельзя оставлять без внимания, так как они могут значительно ухудшить качество жизни, в результате человек становится раздражительным, нервным, безразличным к проблемам.

Заболевание позвоночника, при котором наблюдается быстрое разрушение позвонков шеи и межпозвоночных капсул. Патологический процесс может захватывать одновременно сразу же несколько различных отделов позвоночного столба.

Основные причины остеохондроза:

Сидячая (офисная) работа.
Малоподвижный образ жизни.
Злоупотребление спиртными напитками, курение.
Избыточная масса тела.
Неправильная осанка и положение тела во время отдыха.
Наследственная предрасположенность.

Первые признаки заболевания – головная боль в затылке, некоторые пациенты считают, что они просто переутомились. Несвоевременное оказание медицинской помощи, может привести к необратимым процессам в организме.

Заболевание позвоночного столба, образующееся в результате перерождения клеток связок в костную ткань. Образуются наросты, снижается подвижность шеи, больные отмечают скованность при наклоне головы. Наблюдаются постоянные пульсирующие головные боли сзади, переходящие на глаза, уши (при движении они усиливаются).

Спондилез развивается у людей преклонного возраста, и у тех, чья деятельность связана с сидячей работой.

Миозит шейного отдела

Воспалительный процесс, протекающий в скелетных мышечных тканях. Он поражает сразу же несколько групп костной ткани. Помимо внутренних проблем, у пациента могут присутствовать изменения на коже.

Причины миозита:

патологии инфекционного характера;
систематическое переохлаждение организма;
травмы, растяжения и судороги мышц.

Заболевание сопровождается тупыми болями в области шеи, постепенно распространяющимися на затылок. Для постановки диагноза проводится рентгенологическое обследование.

На начальных этапах лечение патологии осуществляется при помощи противовоспалительных средств, антибиотиков и антигельминтных медикаментов. Показана физиотерапия и массаж. При запущенных формах миозита – требуется оперативное вмешательство.

Гипертония и невралгия

Высокое давление практически всегда «соседствует» с распирающими, пульсирующими болями в левой или правой части затылка. Нередко больной чувствует неприятный дискомфорт уже при пробуждении. Головные боли могут сопровождаться тяжестью, головокружением, тахикардией, общим недомоганием. При движениях интенсивность спазмов нарастает. Зачастую после рвоты, признаки мигрени исчезают.

Воспалительный процесс затылочного нерва – основной спутник остеохондроза, а также других болезней шейного отдела позвоночника. Невралгия может возникнуть из-за переохлаждения.

Заболевание дает о себе знать жгучими, сильными приступообразными спазмами в области затылка, переходящими на шею, уши, на спину и челюсть. Любое движение, кашель, чихание, способствуют усилению дискомфорта. В состоянии покоя давящая, тупая боль сохраняется.

Внутричерепное давление

При наличии данной патологии болит голова постоянно. Приступы учащаются ночью и утром, сопровождаясь чувством тошноты, рвоты. У больных отмечается неустойчивое давление, обмороки.

Боли профессионального характера и стрессы

Подобный дискомфорт может беспокоить людей, вынужденных по работе проводить много времени в одном положении, при котором мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. Очень часто болит голова сзади у офисных работников, водителей. Характер ощущений – продолжительные, тупые приступы, уменьшающиеся при растирании затылка, шеи и поворотах головы.

При стрессе внутренние системы организма работают под напряжением, кровь пульсирует, может повысить артериальное давление. Все это может стать причиной неприятной, боли пульсации в области затылка.

Мигрень шейная

Самое распространенное заболевание, при котором пациент жалуется на следующую симптоматику:

Боли в районе лба, висков, затылка.
Туман перед глазами.
Посторонние звуки в ушах.
Отсутствие внимания.

Боли усиливаются при надавливании на позвоночную артерию. Поставить точный диагноз может только специалист.

Определить, почему болит голова, поможет тщательное, полноценное обследование. По его результатам врач назначит соответствующее лечение.

Диагностика болезненного синдрома

Обследование начинается с консультации у специалиста и получения соответствующего направления на проведение диагностики. Определить точный диагноз позволят следующие методы:

МРТ головы, шейного отдела;
УЗИ мягких тканей, сосудов шеи и головы, щитовидки;
электроэнцефалограмма;
рентгеновское обследование;
нейромиография и т.п.

При первой симптоматики мигрени следует обратиться за помощью к врачу-неврологу, который не только назначит комплексное обследование, но и правильное лечение или порекомендует пациенту обратиться к специалисту узкой квалификации.

Когда болит затылок с левой или правой стороны головы – это не повод срочно принимать спазмолитики. Легкие приступы, легко устранить, соблюдая простые рекомендации:

Полноценный отдых около 8 часов.
Употребление растительных, молочных продуктов.
При приступах мигрени, рекомендуется затемнить помещение.
Прогулки, свободный доступ свежего воздуха.
Систематически увлажнять помещение.
Ограничить количество спиртного, отказаться от курения.
Компресс из листьев молодой капусты.
Физическая активность.
Контроль над эмоциями, психологическим состоянием.

Приступы легко устраняет массаж шеи и затылка, основная задача, которого максимально расслабить мышцы шейно-воротниковой зоны и головы.

Для восстановления психологического состояния показаны небольшие курсы лечебно-профилактической терапии травами:

валериана и мята;
душица, пустырник;
тысячелистник.

Отлично устраняют боли эфирные масла: розмарина, лаванды, лимона, ароматного апельсина, листьев эвкалипта. Их можно смешивать с кремом для массажа, просто наносить на проблемное место, использовать в качестве одного из компонентов ингаляций и компрессов. Эффективно помогают справиться со спазмами – прохладные водные процедуры.

Медикаментозное лечение болезненного синдрома

Терапия головных болей зависит от непосредственной причины приступов. Если спазмы наблюдаются на фоне мигрень, тогда врач может порекомендовать пациенту следующие препараты:

«Пенталгин».
Лекарство «Аспирин».
«Солпадеин».
«Суматриптан».

Для лечения головных болей, возникающих на фоне мигрени, в качестве дополнительной терапии назначаются антидепрессанты и противосудорожные медикаменты. Устранить сильные спазмы помогает иглорефлексотерапия, массаж, холодные компрессы.

При гипертонии больному рекомендуется обеспечить полный покой, назначить гипотензивные препараты: «Каптоприл», лекарство «Нифедипин». В случае тяжелых приступов показан препарат «Лазикс». Судорожное состояние требует более радикального вмешательства – применения «Седуксена». Давление необходимо понижать постепенно.

Если спазмы возникают в результате усталости, рекомендуется восстановить сон, оградиться от стрессов, стараться меньше времени работать за компьютером. При остеохондрозе назначается продолжительный курс хондропротекторов. Быстро снять боли помогут препараты группы НПВС: «Ибупрофен», лекарство «Диклофенак».

Практически все головные боли возникают из-за психического и эмоционального перенапряжения. Поэтому пациентам рекомендуется избегать стрессов, не впадать в состояние депрессии. Восстановить нервную систему позволят лекарственные травы, которые при умеренном употреблении полностью безопасны для больного.

Сами головные боли – настоящий стресс для человеческого организма, что зачастую становится причиной психических расстройств. Поэтому, если болезненные ощущения в затылке с левой стороны возникают довольно часто, рекомендуется срочно обратиться за помощью к врачу.

Обновление: Октябрь 2018

Когда человек точно может вспомнить, что вчера он сидел на сквозняке, и ветер обдувал его шею, или что ему пришлось день назад работать, наклонив голову, тогда головная боль в затылке – это закономерное последствие этих ситуаций.

Если же этот симптом появился без видимой причины, если он сопровождается и другими субъективными проявлениями, то обязательно нужно искать причину этого состояния и устранять ее. Возможно, конечно, она достаточно банальна – переутомление, связанное с перегрузкой органа зрения. Но также может случиться, что причины боли кроются в недостаточном поступлении крови в мозг, и симптом является .

Разобраться в факторах, вызвавших болезнь – значит ее устранить. Занимаются проблемой затылочной головной боли врачи-невропатологи, которые работают в поликлиниках, стационарах и ведут частные приемы. Цель же данной публикации – рассмотреть основные заболевания, вызывающие этот симптом, а также тот алгоритм, с помощью которого можно оказать действенную первую помощь.

Что может болеть?

Затылочный отдел головы тесно связан с одной стороны, с височно-теменными областями, с другой стороны – с шеей, поэтому боли, возникающие здесь, не всегда легко локализовать: болит ли в затылке или отдает в эту область, а может, болит шея. Анатомия этого отдела следующая:

Затылочные кости

Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.

В глубине мозга лежит варолиев мост мозга

Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.

От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.

Варолиев мост переходит в продолговатый мозг

Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника. Если эту дорогу перекрыть, ликвор начнет скапливаться в полости черепа и сдавливать мозг. Первыми симптомами будут: болеть голова в области затылка, тошнота, сонливость и рвота, не приносящая облегчения.

Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы

Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые приносят кровь к затылочной доле мозга и его стволу (сюда входят мост, мозжечок, средний мозг), вены и лимфатические сосуды. Если эти структуры сдавливаются извне или снаружи (костями, мягкими тканями, опухолями), то также и начинает болеть голова сзади, в области затылка.

Спинной мозг

Он находится внутри особого канала в позвоночнике, вокруг него располагаются его оболочки (такие же окружают головной мозг), между ними циркулирует ликвор. Сдавливание спинного мозга или отходящих от него нервов костными структурами может вызвать боль в затылочной части и шейной области. В основном, симптом сопровождает ущемление или воспаление затылочного нерва, который, формируется из волокон нескольких пар спинномозговых нервов, обеспечивает чувствительность кожи от затылка до области за ушами.

Шея содержит большое количество мышц

Они могут воспаляться и ущемляться костными структурами позвоночника. Это также сопровождается головной болью.

Связочный аппарат

Позвоночник удерживается в необходимом положении с помощью связочного аппарата. Он особенно развит в шейном отделе, где два первых позвонка соединены между собой и с затылочной костью крайне нестабильным суставом.

Голова и шея покрыты мягкими тканями: кожей и подкожной клетчаткой. Здесь также может развиваться воспаление, и это вызовет болевой синдром.

Заболевания, сопровождающиеся головной болью сзади

Выше мы разобрали, какие структуры могут болеть. Теперь назовем причины, почему болит голова сзади, в области затылка. Это – следующие болезни и состояния:

Патологии шейного отдела позвоночника : , спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием . Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
Заболевания почек, головного мозга, надпочечников , а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
Патологии, сопровождающиеся — сотрясение или ушиб головного мозга, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
Болезни мышц шеи ( , миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга , его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
- аномалии развития;
- закупорка тромботическими массами;
- уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
- изменение сосудистой стенки при , длительно существующей артериальной гипертензии;
- сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
Физическое и психическое перенапряжение , ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время .
Неправильная осанка.
Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.

Подробно о патологиях, вызывающих боль

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Артериальная гипертензия

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
немного тошнит;
надавливать на позвонки шеи не больно;
могут быть «мушки перед глазами»;
ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

если человеку более 45 лет,
или если он полный,
любит употреблять алкоголь,
в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
отмечает отеки на лице или ногах,
если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
был перенесен или инсульт.

Остеохондроз шейного отдела

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы». Они-то и могут повредить или ущемить идущие недалеко спинномозговые нервы, а также, именно в этом отделе, сосуды, питающие ткани головы, шеи и полости черепа.

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Шейная мигрень

Она появляется, когда позвонки сдавливают нервы вокруг позвоночной артерии. Признаки этой патологии проявляются периодически возникающей сильной болью с одной стороны – справа или слева – в области затылка. Она может отдавать в область лба и глазниц и резко усиливается, когда человек начинает выполнять какую-либо работу. В покое, особенно лежа, боль немного успокаивается.

Если запрокинуть голову назад, будет отмечаться потемнение в глазах, сильное головокружение, возможно – обмороки. Кроме этих симптомов отмечаются тошнота, резкое «выключение» слуха и зрения на непродолжительный период, появление «мушек» перед глазами. Артериальное давление при этом не изменено или немного повышено.

Если заболевание долго не лечить, приступы мигрени учащаются, добавляются признаки изменения личности: раздражительность, нервозность, депрессивностью и даже агрессией.

Синдром поражения вертебро-базилярной системы артерий

Здесь кроме головной боли будут нарушения со стороны тех структур (а это мозг и черепно-мозговые нервы), которые в результате пережатия измененным остеохондрозом позвоночником перестали получать нормальное количество кислорода. Это – следующие симптомы:

выпадение полей зрения;
появление «мушек», «огоньков» перед глазами или ощущения тумана, мешающего зрению;
косоглазие;
асимметрия лица;
головокружение, сопровождающееся тошнотой, рвотой, обильным потоотделением, изменением артериального давления;
нарушение координации движений;
затруднение глотания;
ощущение кома в горле;
осиплость голоса.

Шейный спондилез

Спондилезом называется процесс истончения и появления хрупкости в области передних и боковых отделах межпозвоночного диска. В результате желеобразный центр диска «выталкивает» тонкое вещество наружу, а на соприкасающихся краях позвонков появляются костные разрастания. Кроме этого, длинная связка, проходящая по переднему краю тел позвонков, приобретает костную твердость ввиду отложений здесь солей кальция (извести).

Болезнь проявляется:

сильной болью в затылке до ушей, плечах, иногда – глазах;
боль не проходит в покое;
мешает ночью найти положение для сна;
шеей двигать больно и тяжело;
боль усиливается при запрокидывании головы.

Шейный спондилит

Спондилит – это болезнь, при которой в результате микробного (в основном – туберкулезного) воспаления разрушаются тела позвонков. Позвоночник деформируется и сдавливает сосудисто-нервный пучок. Заболевание проявляется:

болью в области шеи и затылка;
онемением кожи в этой же области;
повышением температуры;
слабостью;
сутулостью;
затруднением движений шеи.

Миозит (воспаление) шейных мышц

Мышцы воспаляются вследствие переохлаждения, сидения на сквозняке, в случае долгого нахождения с наклоненной или повернутой шеей.

Обычно воспаляются мышцы с одной стороны, реже миозит бывает двусторонним. О миозите говорит такой признак: когда в движении шеей участвует воспаленная мышца, возникает боль в области шеи. Затем она распространяется на затылок, область между лопаток и плечи. В покое ни шея, ни затылок не болят.

Миогелоз

Причины этого заболевания практически те же, что и при миозите, но их перечень немного шире. Это сквозняки, пребывание в неудобной позе, перенапряжение вследствие стресса, длительного сидения за компьютером, выполнение физических упражнений, что может приводить к нарушению кровообращения в шейных мышцах. В отличие от миозита, здесь мышцы не просто отекают – они уплотняются. Заболевание чаще развивается у женщин. Сопровождается оно болью в области шеи и затылка, а также и другими симптомами:

плечи тоже болят, ими становится трудно двигать;
часто возникают приступы головокружения.

Невралгия затылочного нерва

Эта патология возникает, когда происходит сдавление, воспаление или раздражение затылочного нерва. К этому приводят такие причины:

напряжение шейных мышц;
остеоартрит;
травма затылка;
опухоль шеи;
воспалительные заболевания (карбункул, ) мягких тканей головы и шеи;
патология межпозвоночных дисков шейного отдела;
сахарный диабет.

Здесь возникает интенсивная боль в области затылка. Она настолько резкая, что напоминает прострел током, который достает до шеи или отдает в глаз (глаза), нижнюю челюсть, уши и шею. Ее также описывают как сильная, пульсирующая боль, стреляющая или жгучая. Может возникать справа или слева, может распространяться сразу на 2 стороны. Усиливают ее движения шеи.

Кожная часть затылочной области приобретает повышенную чувствительность к прикосновению и изменению температуры.

Спазм сосудов полости черепа

Состояние, вызванное спазмом сосудов артериального русла, сопровождается:

болью в затылке;
в скором времени боль захватывает и лоб;
она усиливается при движении;
уменьшается в покое.

Когда проблема возникает в венозном русле, и отток крови из полости затрудняется, появляются такие признаки:

боль появляется в затылке;
«растекается» к вискам и далее – по всей голове;
характер – тупой, распирающий, можно описать как «чувство тяжести»;
усиливается она, если голову опустить;
боль становится интенсивнее при кашле и принятии лежачего положения;
может сопровождаться отеком нижних век.

Головная боль напряжения

Основа патологии – перенапряжение мышц шеи, затылка, глаз, сухожилия, формирующего покрытие головы от лба до затылка. Спровоцировать боль здесь может изменение погодных условий, переутомление, прием алкоголя, нахождение в душном помещении, работа по ночам.

Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до недели – это эпизодическая боль. Она не слишком интенсивна, сопровождается тревогой, но не дополняется тошнотой или рвотой. Она монотонна, охватывает голову словно обручем, не имеет пульсирующего характера; возникает после перенапряжения или стресса.

Если голова монотонно болит более 2 недель в месяц, это – хроническая головная боль напряжения. Она не прекращается, а ее характер не меняется при нагрузках. Она способна изменить личность человека: он становится замкнутым, развивается депрессия, нарушается социальная активность.

Диагноз головной боли напряжения ставится, если обнаруживается напряжение трапециевидной мышцы и мышц шеи, болезненность при надавливании на точки, соответствующие поперечным отросткам позвонков шеи и груди. При этом нет ни асимметрии лица, ни «мурашек», ни нарушения чувствительности или двигательной активности мышц лица, шеи, конечностей. МРТ же головного мозга, его ствола с захватом шейного отдела позвоночника и спинного мозга патологии не показывает.

Внутричерепная гипертензия

При длительном нахождении в условиях малого количества кислорода, при черепно-мозговых травмах, нарушении венозного оттока из полости черепа, низком артериальном давлении, менингите, декомпенсации гидроцефалии или субарахноидальном кровоизлиянии повышается внутричерепное давление.

Это опасное состояние сопровождается следующими симптомами:

выраженная головная боль;
усиливается в ночное время и перед вставанием;
сопровождается тошнотой;
может быть рвота (один или несколько раз), спонтанная, не приносящая облегчения;
потливость;
резь в глазах при взгляде на свет;
боль усиливается при громких звуках;
чувствительность к изменению погодных условий;
ощущение биения сердца;
быстрая утомляемость;
повышенная нервозность.

Если внутричерепная гипертензия возникла вследствие менингита, внутричерепной опухоли, энцефалита или кровоизлияния в полость черепа, состояние человека прогрессивно ухудшается. Нарастает сонливость, периодически он возбужден, может высказывать бредовые идеи, перестает жаловаться на головные боли. Если не оказать помощь, может наступить кома, сопровождающаяся нарушением дыхания и глотания.

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава

Эти патологии (артроз, артрит) также могут сопровождаться болями в затылочной части головы. Такие боли обычно односторонние, распространяются в область уха и темени, начинаются днем, усиливаются к вечеру. При этом в области сустава (перед ухом) отмечается болезненность, может ощущаться хруст или пощелкивание.

Причина в зависимости от локализации боли

Если болит в затылке и висках, это может говорить о:

повышении артериального давления, что также сопровождается появлением «мушек» или помех перед глазами, болями в груди слева, головокружением;
шейной мигрени – наиболее частом осложнении шейного остеохондроза. Здесь любое более или менее резкое запрокидывание головы приводит к потемнению в глазах, головокружению, тошноте, иногда – потере сознания;
не осложненный ущемлением позвоночной артерии шейный остеохондроз проявляется болью в затылочной части головы и висках, а также в шее. Здесь движения шеей могут сопровождаться хрустом, а болевые ощущения – головокружением, ухудшением слуха, появлением «пелены» перед глазами, двоением в глазах;
менингит тоже проявляется болью в висках и затылке. Кроме этого будет тошнота, рвота, повышается температура тела, отмечается светобоязнь.

Боль в шее и затылке характерна:

для шейного остеохондроза (он описан в предыдущем пункте);
для спондилеза шейного отдела. Последний проявляется сильной болью, которая может даже не прекращаться. Усиливается такая боль при любых поворотах или наклонах головы. Чтобы найти положение, в котором удастся заснуть, нужны большие усилия;
для воспалительных заболеваний области затылка и шеи: карбункула, фурункула. При этом при осмотре беспокоящих локализаций можно увидеть покраснение и припухлость, которые будут сильно болезненными и откуда (при их созревании) будет выделяться гной.

Боли в затылочной части головы, распространяющиеся в область висков, темени и лба сразу, говорят о:

головной боли напряжения: тогда они появляются после перенапряжения, сдавливают «обручем», без тошноты и рвоты;
повышении внутричерепного давления: появляются без видимой причины, сопровождаются тошнотой, рвотой, светобоязнью, сонливостью;
спазме сосудов полости черепа: сопровождается чувством тяжести в голове, усиливается при наклоне головы, имеет тупой, распирающий характер;
повышении артериального давления. Здесь будут один или несколько дополнительных симптомов: боль в сердце, слабость, «мушки» перед глазами, тошнота.

Если боль отдает в затылок, а ее «центром» является шея или плечи, это говорит о патологии мышц шеи:

миозите : боль обычно односторонняя, возникает при движении шеей вбок, распространяется на плечи и межлопаточную область. Провоцируют эту боль физические упражнения, в которых задействована шея, сквозняки и переохлаждение;
миогелозе : боль не только в шее и затылке, но и в плечах, при этом последними тяжело двигать, а при прощупывании все эти мышцы – шеи, плеч, лопаток – уплотнены. Возникает после стресса, физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе.

Прочие

Боль, отдающая в затылок, которая сопровождается нарушением жевания , открывания рта, хрустом в области перед ухом, когда можно найти эту болезненную зону, говорит о патологии височно-нижнечелюстного сустава.
Сильная, пульсирующая боль из шеи, отдающая в затылок, сопровождающаяся онемением, «мурашками» или повышенной чувствительностью кожи шеи и затылка говорит о невралгии затылочного нерва. Она обычно односторонняя, усиливается при движениях шеей.

Односторонние боли – в левом затылке или правом характерны для:

шейного остеохондроза;
шейной мигрени слева;
миогиелоза правой трапециевидной или грудино-ключично-сосцевидной мышцы слева;
невралгии левого затылочного нерва;
спондилита;
травмы левой затылочной области;
раздражения симпатических нервных узлов слева;
развития гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей на левой стороне затылка.

Каких-то определенных диагнозов, когда возникают боли в правом затылке, нет, так же, как и для левого. Выше мы перечислили те заболевания, при которых затылочная боль будет односторонней.

Возможная причина в зависимости от характеристики боли

Пульсирующая боль характерна для:

повышения артериального давления;
невралгии затылочного нерва;
гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

повышения внутричерепного давления;
спазма артериальных сосудов;
шейного спондилеза;
невралгии затылочного нерва;

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Диагностика

Если болит голова нужно установить причину. Для этого обращаются к терапевту, а он направляет или к кардиологу, или к невропатологу. Если была травма головы, нужно посетить травматолога, а если на коже определяется болезненное образование, то вам – к хирургу.

При обследовании узкие специалисты используют такие методы диагностики:

допплерографию сосудов, кровоснабжающих шею и головной мозг;
МРТ головы и шеи;
рентгенографию полости черепа;
рентгенографию височно-нижнечелюстного сустава.

Алгоритм первой само- или взаимопомощи

Измерить АД, если выше 140/99 – выпить препарат скорой помощи – Каптопрес (1/2 таблетки), назавтра обратиться к терапевту для подбора терапии.
Можно выпить таблетку или другого обезболивающего, на которое не отмечалось аллергии.
Массаж – только плечей и только помощником: шею трогать нельзя, так как боль может быть вызвана патологиями, при которых шейный отдел позвоночника нестабилен (плохо фиксирован). В этом случае движения руками могут привести к еще большему нарушению баланса костных структур, в результате важные структуры могут ущемиться и привести к таким опасным нарушениям, как нарушение ритма дыхания, тонуса всех сосудов организма и нормального сердцебиения.

Если кроме боли в голове в затылочной части слышен хруст при повороте шеей, или болевой синдром появился после травмы (особенно в машине или общественном транспорте), когда голова «мотнулась», нужно или вызывать «Скорую». Или, если нет головокружения, не тошнит, нет потери сознания, вначале попросить члена семьи купить в аптеке воротник Шанца или другой ортез для подобного случая, и только потом обращаться к невропатологу. За время, пока фиксатор шеи еще не куплен, нужно, находясь в сидячем положении с опорой на спинку, не шевелить шеей. Ложиться до фиксации шейного отдела и консультации специалиста нельзя.

В случаях, если боль стреляющая, усиливается при наклонах головы и движениях шеей, приложите к шее сухое тепло, отдохните в тихой комнате, попросите члена семьи помассировать мышцы вашей шеи.

То же можно сделать в случае появления боли, сдавливающей голову «обручем».

Если хруста при движении шеей не слышно, давление в норме, для облегчения боли можно выполнить такие упражнения:

Исходное положение	Упражнение
Сидя на стуле, с ровной спиной	Дайте голове склониться под собственным весом, побудьте в таком положении 20 секунд, вернитесь в исходное положение на 20 секунд
Сидя на стуле, поднимите руки вверх, обхватите голову так, чтоб большие пальцы лежали на скулах, а остальные – на затылке.	Вдох – запрокидывайте голову назад, сопротивляясь пальцами, лежащими на затылке. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, смотря при этом вверх. Выдох (7-8 секунд) – максимальный наклон головы, без напряжения мышц. Взгляд – вниз. Повторите 3-6 раз.
Сидя на стуле	Нащупайте на затылке точку между черепом и 1 шейным позвонком, по средней линии. Двумя большими пальцами рук массируйте точку круговыми движениями по часовой стрелке – 15 раз. Затем 90 секунд просто давите на эту точку. 2 минуты отдохните. Повторите все сначала

Что назначают врачи

Это зависит от выявленной патологии. Так, при остеохондрозе, спондилезе и невралгии затылочного нерва назначаются такие медикаменты:

обезболивающие: , Ибупрофен, Рофика;
расслабляющие мышцы препараты: , Сирдалуд, Баклофен;
комплекс витаминов группы B: , Нейрорубин;
препараты, устраняющие головокружение: Бетасерк, Вестибо, Бетагистин.

Могут выполняться новокаиновые блокады, а также – при нестабильности участков позвоночника и угрозе ущемления спинного мозга, а также при выраженной, некупируемой лекарствами невралгии – могут выполняться различные виды хирургических вмешательств. Назначаются здесь и физиопроцедуры: , лечение ультразвуками.

Если затылок болел вследствие миозита или миогелоза, назначаются обезболивающие и противоотечные препараты, курс массажа и физиопроцедур: , .

Сосудистые боли требуют лечения препаратами, устраняющими спазм артерий и улучшающими венозный отток из полости черепа.

Лечение менингитов, энцефалитов и кровоизлияний в полость черепа проводится только в стационаре. Оно включает назначение антибиотиков, кровоостанавливающих препаратов, лекарств, которые улучшают связь между пострадавшими участками мозга, кислородотерапию.

Нагноительные заболевания мягких тканей лечатся хирургическим путем.

При невралгии затылочного нерва, головной боли напряжения и шейном остеохондрозе в дополнение к медикаментозному врачи также могут назначит курс иглорефлексотерапии.

Профилактика головной боли

Если затылок болел хоть 1 раз, значит, организм сигнализирует, что нужно принять меры по улучшению насыщения мозга кислородом. Для этого:

Постарайтесь спать на ортопедической подушке.
Не переохлаждайте шею и затылок.
Старайтесь больше двигаться, делайте утреннюю гимнастику.
Делайте 10-минутные перерывы каждый час работы за компьютером.
Научитесь медитировать, чтобы легче переносить стрессовые ситуации.
Контролируйте свое артериальное давление.
При работе компьютер должен быть на высоте глаз.
Каждый день выполняйте самомассаж мышц шеи и плеч с помощью несильных нажатий или различных вспомогательных приборов.