Можно ли загорать с ангиной. Особенности лечения летней ангины и простые способы ее профилактики. Отказ от еды

Содержимое

Спасаясь от летнего зноя, многие люди в большом количестве пьют холодную воду и намеренно ищут сквозняки, напрочь забывая об осторожности. В результате такого поведения часто возникает ангина

Вопреки расхожему мнению, ангину вызывает не переохлаждение - это инфекционное заболевание, возбудителем которого являются стрептококки. Даже самый крепкий иммунитет ослабнет под воздействием ледяной воды, постоянно работающего кондиционера и килограммов мороженного, и не сможет защититься от ангины.

Своевременный диагноз

Инкубационный период при ангине занимает до 2 дней. Первыми симптомами этой болезни являются головные боли, озноб и затруднённое глотание. При ангине также наблюдаются:

Слабость;
Высокая температура;
Налёт на миндалинах;
Увеличенные лимфатические узлы.

Ангина по своим симптомам очень похожа на простуду, но она дольше и сложнее протекает. Инфекция может привести к осложнениям с суставами, сердцем или почками. Гнойная ангина может спровоцировать образование абсцесса, и даже заражение крови. Поэтому диагностировать болезнь нужно как можно раньше и сразу же начать её лечение.

Методы лечения

Некоторые считают, что для успешного лечения ангины достаточно регулярно полоскать горло. Безусловно, полоскать горло нужно, но нельзя пренебрегать лекарствами, так как травяные отвары и настои борются с бактериями не так эффективно, как антибиотики.

Для лечения вирусной инфекции необходимые обезболивающие средства, антисептики и домашний режим, а приём антибиотиков способен ускорить процесс выздоровления при бактериальной инфекции.

При возникновении симптомов ангины, следует обратить к специалисту, который выявит возбудителя болезни и назначит наиболее эффективное лечение. Кроме того нужно соблюдать ряд условий:

Компрессы на горло;
Антибиотики;
Постельный режим;
Регулярное полоскание горла.

Для устранения отёка горла назначаются антигистаминные препараты. Обычно лечение ангины продолжается от 10 до 14 дней, но если улучшение состояния наступило раньше, не стоит прекращать приём препаратов. Заболевание нужно обязательно долечить, чтобы не спровоцировать осложнений.

Народные рецепты

Сотни лет рецепты народной медицины помогали нашим предкам бороться с ангиной.

Солевой раствор

Чтобы приготовить солевой раствор для полоскания горла, необходимо в стакане воды растворить 1 ч.л. соли. Эти раствор полоскать горло нужно спустя каждые 2 часа. Это средство эффективно снимает воспаление и смывает назальную слизь, раздражающую горло.

Морковный сок

Сок из свежей моркови содержит в себе микроэлементы, которые благотворно влияют на микрофлору миндалин, устраняют вирусы и снимают боль. Полоскать морковным соком лучше всего перед едой.

Настойка чеснока

Для приготовления настоя залейте стаканом кипяченой воды 100 г мелко нарезанного чеснока. Раствор следует настоять от 4 до 6 часов, процедить, подогреть и прополоскать им горло.

Компресс из лука

Чтобы приготовить высокоэффективный компресс нужно на тёрке натереть луковицу отжать получившуюся кашицу, положить её на марлю, после чего обернуть компрессом больное горло. Сверху компресс нужно накрыть целлофаном и укутать шею шарфом. Также можно принимать внутрь луковый сок. Принимают его до 4 раз в сутки по 1 ст. л.

Яблочный уксус и мёд

Для приготовления этого средства нужно 1 ст.л. мёда и 1 ч.л. яблочного уксуса растворить в стакане воды. Средство употребляют после еды несколько раз в сутки маленькими глотками. Мёд и уксус отлично борются с микробами и вирусами.

Меры предосторожности

Летом магазины переполнены свежими фруктами и овощами, мы потребляем гораздо больше витаминов, чем в зимний период, но ангина в тёплое время года является весьма распространённым заболеванием.

Главной причиной летних простудных заболеваний является ослабление иммунитета. Летом его снижает воздействие солнца. Достаточно провести совсем немного времени рядом с включенным кондиционером, чтобы простудиться. С тем же результатом вы могли бы посидеть зимой у раскрытого окна. Если в автомобиле не предусмотрен кондиционер, водители открывают окна во время езды, что так же способствует развитию ангины.

Все понимают, что сидеть под кондиционером довольно опасно, но иногда это просто неизбежно. В большей степени это касается автомобиля. Чтобы не допустить перегрева автомобиля, используйте светоотражающий экран. Прежде чем ехать куда-то, заведите двигатель, включите кондиционер и несколько минут побудьте на улице. После этого можно сделать кондиционер потеплее. Не направляйте воздуховоды в область грудной клетки и лица.

Употреблять охлаждённые напитки лучше всего без соломинки и небольшими глотками. В этом случае напиток успеет согреться во рту и в горло попадёт уже не таким холодным.

Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, побороть надвигающийся недуг вам помогут мёд, цитрусовые, щелочная минеральная вода, молоко и свежий воздух.

На морских курортах побольше ходите без обуви по горячей гальке и песку, а в горах или лесу - по прогретой полянке.

Ещё одной летней опасностью являются прохладительные напитки. В летнее время мы стараемся купить в магазине самую холодную бутылку минеральной воды или пива, и чем она будет холоднее, тем лучше. Кому-то такой напиток не нанесёт абсолютно никакого вреда и действительно освежит. Но если иммунитет ослаблен, одного глотка ледяной жидкости может быть достаточно для того, чтобы заболеть ангиной. В результате резкого охлаждения глотки активизируются разнообразные болезнетворные вирусы и бактерии, постоянно присутствующие в носоглотке.

Еще четверть века назад ангиной обычно заболевали весной или осенью. И оправдывали это холодом (осенью) или ослабленным иммунитетом (весной). Теперь же летняя — совсем не редкость и становится все "злее". В чем же дело? Почему выбирает лето?

По мнению медиков, рост числа болеющих ангиной в это время года своеобразная плата за комфорт.

О том, как протекает теперь уже "летняя патология" — , как обеспечивается ее профилактика и лечение, рассказывает врач-отоларинголог Галина Воробьева

В самый жаркий день в любом ларьке можно получить ледяной, покрытый инеем газированный напиток или мороженное, а в крупных магазинах или офисах установлены кондиционеры. А кругом- чихающие и кашляющие продавцы. А если попав в прохладу, человек еще и выпивает бутылочку ледяной жидкости или съедает мороженое — удар по миндалинам обеспечен. А миндалины — существа капризные и нежные.

Возбудитель ангины — микробы гноеродной группы, главным образом стрептококки, реже и и пневмококки. Инфекция может вноситься извне или возникать вследствие повышения вирулентности микроорганизмов, постоянно находящихся в лакунах миндалины, в полости рта и глотки. Источником инфекции часто служат гнойные заболевания носа и придаточных пазух, зубов. Источником инфекции являются больные ангиной, а также здоровые носители стрептококков. Основной путь заражения — воздушно-капельный. Способность возбудителей ангины размножаться на некоторых видах пищевых продуктов служит предпосылкой возникновения пищевых вспышек заболевания. Ангина может протекать в разных формах. Наиболее частая из них — катаральная.

Жалобы больных вначале сводятся к сухости и саднению в горле. Затем появляются умеренные боли в горле, незначительно повышается температура тела. Отмечается головная боль и общая слабость. При осмотре нёбные миндалины припухшие, сильно покрасневшие; поверхность их покрыта слизистым отделяемым. Подчелюстные лимфатические узлы могут быть несколько увеличенными и слегка болезненными. При лечении болезнь заканчивается обычно за 3-5 дней.

Фолликулярная и лакунарная

Обычно протекает более тяжело, с резко выраженной интоксикацией. Начало внезапное, с ознобом и резким повышением температуры тела. Боли в горле особенно усиливаются при глотании, иногда иррадиируют в ухо. Характерны общая разбитость, головная боль, боль в конечностях и пояснице. В крови: выраженный со сдвигом влево, СОЭ повышена до 40-50 мм/ч. При осмотре глотки отмечается резко выраженная гиперемия и инфильтрация нёбных дужек, набухание нёбных миндалин. При фолликулярной ангине на покрасневших миндалинах видны круглые беловато-желтые точки. Это нагноившиеся фолликулы нёбных миндалин, располагающиеся под слизистой оболочкой, которые не снимаются ватным тампоном или шпателем. При лакунарной ангине на покрасневших миндалинах обнаруживаются пленчатые наложения желтоватого цвета, исходящие из лакун. Обычно располагаются на поверхности нёбных миндалин очагами, в некоторых случаях пленчатый налет покрывает всю поверхность нёбной миндалины.

Такая называется сливной лакунарной. Налеты не выходят за нёбные миндалины, легко снимаются ватным тампоном или шпателем. Поверхность миндалины становится ровная, гладкая, без эрозий и кровоточивости, что отличает лакунарную ангину от дифтеритической.

Дифтеритическая

Характерны массивные, серо-грязного цвета пленчатые наложения не только на миндалинах, но и на мягком нёбе, язычке, задней стенке глотки, в гортани, носовой полости и др. Они плотно держатся, как бы спаяны с подлежащей тканью. После их снятия хорошо видны эрозированность и кровоточивость слизистой оболочки. При этом заболевании, если своевременно не провести лечебные мероприятия, может наступить поражение нервно-мышечной ткани глотки, гортани, конечностей, сердечной мышцы (миокарда) и др.

Пленчато-язвенная

Встречается относительно редко, поражается преимущественно одна миндалина. Общее состояние остается удовлетворительным. На пораженной миндалине образуется нежный тонкий налет желтоватого цвета, который легко снимается ватным тампоном, после чего остается неглубокая . Язвенное поражение прогрессирует. Со 2-3-го дня заболевания появляется неприятный запах изо рта, могут быть увеличены и слегка болезненны лимфатические узлы на шее. Может развиться паратонзиллярный — гнойное воспаление клетчатки, окружающей миндалину из-за проникновения инфекции из глубины лакуны. Преимущественно болеют дети с 7-летнего возраста. Чаще бывает односторонним. Характерна высокая температура тела (до 40 °), односторонние резкие боли при глотании, иррадиирующие в ухо,

отказ от приема пищи. На стороне поражения лимфоузлы припухают и становятся резко болезненными при пальпации. В крови: высокий со сдвигом влево, увеличение СОЭ. При фарингоскопии отмечается скопление в полости рта вязкой слизи, резкая припухлость мягкого нёба и передней нёбной дужки с одной стороны, миндалина оттеснена внутрь, книзу и кпереди, язычок отечный, стекловидный, отклонен в здоровую сторону, асимметрия в зеве.

Осложнения

У больных ангиной могут наблюдаться осложнения — перитонзиллит и перитонзиллярный , . Они, как правило, возникают у людей, которые госпитализированы в относительно поздние сроки — после 3-го дня с момента заболевания. Перитонзиллит и перитонзиллярный имеют сходную симптоматику. Кроме осложнений, при ангине могут возникать метатонзиллярные заболевания — , инфекционно-аллергический и , холецистохолангит. Могут наблюдаться — у 0,8% при первичной ангине и у 3,0% при повторной форме заболевания. Миокардит развивается при первичной ангине в первые дни периода реконвалесценции, а при повторной — с первых дней болезни. Он редко проявляется классическими симптомами этого заболевания. Чаще всего единственный признак а — стойкие изменения электрокардиограммы, свидетельствующие об очаговом поражении мышцы сердца, и умеренное повышение 1-2-й фракций лактатдегидрогеназы.

Развитие а соответствует времени формирования аутоиммунных (против тканей почек) и иммунопатологических факторов на 5-6-е сутки нормальной температуры тела (8-10-е сутки заболевания).

Гломерулонефрит протекает без экстраренальных симптомов. Единственное его проявление — стойкий мочевой синдром в виде умеренной протеинурии (0,033-0,099 г/л), лейкоцитурии (10-50 клеток в поле зрения в препарате из осадка мочи), эритроцитурии (3-20 клеток в поле зрения) и цилиндрурии.

Лечение

Больному назначают постельный режим, рекомендуют жидкую витаминизированную пищу, обильное питье. Из лекарственных средств применяют внутрь ацетилсалициловую кислоту (0,5 г) с кофеином (0,05 г) по 1 таблетке 2-3 раза в сутки и сульфаниламидные препараты (сульфадимезин, сульфадиметоксин). В более тяжелых случаях, особенно при сочетании с другими заболеваниями, необходимо назначать антибиотики.

Профилактика

Санация верхних дыхательных путей (устранение аденоидов, гипертрофического а, искривления носовой перегородки,

Елизавета Васильева

Зачастую ангиной болеют дети после 3 лет, и совсем не обязательно зимой в период эпидемий. Очень часто заболевание настигает малышей в теплое летнее время. Почему так происходит, как лечить и как не допустить появления ангины?

Очень часто родители думают, что летом ангиной дети заболевают из-за лишней порции мороженого или холодного воздуха из . На самом деле это - инфекционное заболевание, а сквозняки или холодная вода лишь становятся катализаторами. Ангина - это болезнь с выраженным воспалением небных миндалин. Возбудителями ее зачастую становятся стафилококки или стрептококки, а также аденовирусы. Длится она, как правило, 5-10 дней, но может затянуться и на более длительное время.

Родителям очень важно знать основные симптомы ангины:

Высокая температура (чаще всего до 38,5 °С);

Общая утомляемость;

Снижение аппетита;

Головная боль;

Боль в горле (першение, сухость);

Увеличение регионарных лимфатических узлов.

Ангина летом: причины

Мы уже выяснили, что основной причиной болезни является инфекция. Что может стать катализатором? Конечно же, холодные напитки и такое любимое детьми мороженое, которые так часто употребляются в жару. Если, к тому же, у малыша подорван иммунитет, то резкие глотки охлажденной воды могут спровоцировать появление ангины.

Если ребенок в жаркий день решит искупаться в прохладном водоеме, то заболевание также решит проявиться. Кстати, если вы недавно вернулись с отдыха, то знайте, что акклиматизация - это тоже фактор для появления ангины.

Лечение ангины у детей

Обычно данное заболевание лечится в домашних условиях. Ребенку обязательно нужен покой и постельный режим, много теплой жидкости, витамины и правильное . При температуре выше 38 градусов малышу можно дать парацетамол.

Также ребенок должен регулярно полоскать горло с применением раствора фурацилина, раствора питьевой соды и кухонной соли.

Полезны ребенку отвары ромашки, шалфея, зверобоя и календулы. Их тоже нужно использовать для полоскания. Родителям стоит следить за тем, как их чадо выполняет данную рекомендации, ведь не все дети умеют правильно полоскать горло. Если у ребенка тяжелая форма ангины, ему назначат антибиотики и сульфаниламидные препараты, чтобы не возникло осложнений.

Профилактика ангины у детей

Для начала необходима своевременная изоляция из детского коллектива, если в группе уже есть больной. Нужно почаще менять полотенца дома, мыть игрушки и проветривать помещение. Малышу необходимо избегать переохлаждения.

Конечно, без сильного - никуда. Поэтому ребенок должен сбалансировано и правильно питаться, кушать побольше фруктов, овощей и ягод, которых летом больше, чем достаточно.

Следите за тем, чтобы ребенок хорошо спал и как можно больше гулял на свежем воздухе, ведь правильный режим - это залог здоровья. Пусть лето запомнится малышу солнечными зайчиками и мыльными пузырями, а не ангиной.

Консультацию врача-педиатра онлайн Вы можете получить

Казалось бы, летом можно заболеть чем угодно, но только не простудными заболеваниями, такими как ангина. Но не тут-то было!
На летние респираторные и инфекционные простудные заболевания приходится до 20% всех недугов, в том числе пневмонии и ангины, которые к легким болезням не отнесешь. В последнее время ангина летом – совсем не редкий случай, да и течение болезни протекает сложнее. Как утверждают практикующие специалисты-врачи — это наша расплата за комфортные условия проживания.

Чуть становится нам жарче – мы сразу тянемся к холодильнику с прохладительными напитками, а можем и кондиционер включить на температуру, гораздо ниже окружающей. А иммунитет свой мы не укрепляем, а наоборот, вследствие несбалансированного питания, доводим к работе «в аварийном режиме». Поэтому и не может наш организм сопротивляться ни стрептококкам, ни стафилококкам и пневмококкам в полной мере.

Летние респираторные инфекции

Если составить примерное досье на нашего врага – летнюю ангину, — то будет оно выглядеть так:

Возбудитель – гноеродные микробы, в основном, стрептококки.
Источник болезни – гнойные лор-заболевания, кариес.
Распространители – больные ангиной и здоровые носители стрептококковой инфекции.
Способ заражения – воздушно-капельный.
Степень коварства – способность к размножению даже на некоторых видах пищевых продуктов.

Летние ангины всегда протекают тяжелее зимних и объясняется это очень просто. Летом такие симптомы как насморк, кашель, першение в горле мы воспринимаем как сами по себе проходящие и не требующие лечения. Поэтому болезнь и переходит в более сложную стадию, когда без серьезных мер не обойтись. Отсюда и затяжной характер течения болезни и возможное развитие осложнений. Тем более, что летом к основным возбудителям ангины подключаются и хламидии, микоплазма, легионеллы и др.

Однако не все подвержены этому заболеванию. Тем, чья иммунная система надежная и стойкая, никакие перепады температуры, никакие переохлаждения и возбудители болезни не страшны.

Поэтому единственным методом не заболеть (ко вниманию родителей, а также бабушек и дедушек!) является закаливание, активный образ жизни, здоровое сбалансированное питание ребенка.

Причины заболевания

Одними из самых распространенных причин ангины летом являются:

Летние путешествия. Повышаются шансы подхватить инфекцию в результате обмена микрофлорой между людьми, кроме того, у ребенка ослабляется иммунитет вследствие длинного путешествия до места отдыха, а также смены климата;
Различные инфекции ротовой полости, включая кариес. Своевременные меры по устранению инфекции предупредят и заражение ангиной;
Резкие перепады температуры. В летнее время у детей чаще обычного возникает соблазн съесть холодное мороженое, или выпить кваску с холодильника. Резкий температурный перепад снижает защитную функцию слизистой оболочки горла, в результате чего организм ребенка становится более подвержен атакам микробов.
Кроме того, к аналогичным последствиям может привести и употребление газированной воды.

Но если давать ребенку лакомиться мороженым в течение всего года, конечно, не злоупотребляя этим, то можно даже закалить детское горлышко, что впоследствии обезопасит его от заражения инфекцией.

Симптомы недуга

Ангина у детей летом может протекать в разных формах, наиболее распространенной из которых является .

Первым симптомом начинающейся болезни может быть незначительное изменение в голосе ребенка. Если вы заметили, что ребенок начал сипеть, или тембр голоса как-то изменился – немедленно начинайте лечение.
Еще одним немаловажным симптомом есть боль в горлышке, при которой малыш даже затрудняется делать глотательные движения. Позже к этому симптому присоединяются головные боли, повышение температуры, вплоть до 40˚С, слабость, тошнота, постоянная усталость, при которой ребенок хочет лежать.

Лечение летней ангины

Чтобы ответить на вопрос, как вылечить ангину у ребенка летом, надо сначала определить ее вид. Ведь, кроме катаральной, различают еще и , пленчато-язвенную, дифтерийную и , отличающиеся видом возбудителя и степенью поражения миндалин.

Самой легкой по форме является катаральная ангина, которая при своевременно начатом лечении уходит за 3-5 суток. Остальные виды более опасны и требуют более продолжительного лечения. Поэтому после обнаружения первых признаков недуга немедленно приступайте к лечению. Шутки плохи с таким недугом, который кроме тяжелого лечения может преподнести и .

На первом этапе нужно применить частое (каждые 30-40 минут) полоскания горла такими травами как шалфей, ромашка, календула. Не надо бояться, если ребенок нечаянно глотнет раствор, он ему не навредит, а только поможет. Такой процедуре можно научить малыша уже с двухлетнего возраста. После полоскания нужно попросить ребенка помолчать хотя бы 5 минут.

Если же несмотря на начатое лечение температура у ребенка настойчиво ползет вверх – немедленно вызывайте врача. Такое течение болезни требует введения антибактериальных препаратов, которые назначит врач.

Обычно повышение температуры сопровождается появлением желтых гнойничков на миндалинах (фолликулах до 3мм) при фолликулярной ангине или бело-желтого налета в лакунах, находящихся между миндалевыми долями при лакунарной ангине.

Несмотря на некоторые различия, лечение таких видов ангины идентичное и заключается в обильном теплом питье, подборе действенного антибиотика, полоскании горла, смазывании миндалин антисептическим препаратом и постельном режиме.

Все назначения делает врач. На первых порах назначают аспирин с кофеином, а также сульфаниламидной группы препараты. При более тяжелом течении болезни .

Не старайтесь сами назначать их ребенку. Дело в том, что разные препараты, призванные угнетать болезненную микрофлору, реагируют на какой-то один тип микробов. Сами вы не угадаете! С помощью соскоба, материал которого отправляется в медицинскую лабораторию для исследования, выявляется тип возбудителя, и врач уже с полной уверенностью в успехе назначает определенный тип антибиотиков. Курс лечения – 10 дней.

Большое значение при ангине уделяйте приему обильного питья. Оно должно быть теплым, состоящим из настоя кислых фруктов или ягод. Полезным будет и питье лимонного чая, который можно приготовить простым выжиманием сока лимона в теплую, немного подслащенную воду. Категорически запрещается горячий чай, который провоцирует воспалительный процесс слизистой оболочки горла.

В лечении летней ангины, в отличие от зимне-весенне-осенней, не применяется лишнее тепло, например, кутание в теплое одеяло, компрессы на область шеи (особенно при гнойной ангине) и пр.

Ребенку обязательно нужно выдержать постельный режим после облегчения состояния. Именно этот период является опасным в плане последующих осложнений. Сама болезнь оказывает сильнейшую нагрузку на организм и если не дать ему отдых в последующее после выздоровления время, то нередко можно спровоцировать начало патологических изменений в сердечно-сосудистой, почечно-выделительной и опорно-двигательной системах организма.

Ну и следует ограничить пребывание на улице и контакт с другими детьми с целью обезопасить малыша от заражения очередного заболевания в период ослабления иммунитета.

Профилактика

После окончания лечения недуга следует заняться восстановлением функциональных способностей пострадавших в процессе болезни миндалин. Для этого оптимальными будут соответственные процедуры, имеющие физиотерапевтический эффект, например, ультразвуковые, ультрафиолетовые и лазерные процедуры.
Кроме того, в восстановительную фазу нелишне будет включить и прием общеукрепляющих средств, таких как витамины, иммуностимуляторы (при сильно ослабленном иммунитете). Правда, сейчас врачи неоднозначно относятся к приему витаминных препаратов, которые, по их мнению, провоцируют аллергические заболевания, но помимо витаминно-насыщенного питания, все-таки нелишним будет дополнительный прием витамина С.
Важнейшая роль профилактических методов состоит как в общем закаливании организма, так и местном.
К общим относят обливание, контрастный душ, бег босиком по холодной росе, зимой – по снегу, хождение босиком по мелким гравийным камушкам с целью стимуляции всех органов и налаживание их правильной работы.

Заботливым бабушкам и дедушкам рекомендуется забыть о слишком теплой одежде, не по сезону, для ребенка. Лучше одеть его немного меньше, чем как всегда, зато потом при активном времяпрепровождении он не будет потеть, что минимизирует шанс заболеть при резком охлаждении тела и обдувании сквозняком. Всему должна быть мера.

Лучше регулярно балуйте любимого внука порцией мороженого, как летом, так и зимой. Это поможет горлышку закалиться и не быть таким чувствительным к перепадам температуры.

Вместе с тем, профилактический осмотр верхних дыхательных путей и полости рта помогут выявить возможные неполадки, а с ними и источник постоянной инфекции, провоцирующей заболевание.

Если у ребенка наблюдается , не выявляющий положительную динамику в лечении, то лучше провести санацию небных миндалин, тонзиллоэктомию. Рекомендации к радикальному подходу относятся и к синуситам и гингивитам. Регулярно посещайте и стоматолога, чтобы вовремя выявить кариес, являющийся также очагом инфекции во рту.

Если у вашего ребенка случаются частые ангины, особенно летом, вы как родители обязаны не ослаблять свое внимание и всегда доводить лечение до конца. Проявить стойкое неприятие в отношении прохладительных напитков, поспешного поедания мороженого, и обезопасить малыша от долгого пребывания в помещении с кондиционером, нахождения его на холодных сквозняках.

То есть не создавайте сами ребенку стрессовые ситуации для организма, но и не создавайте тепличные условия. Находите «золотую середину» и ваше чадо навсегда забудет об ангине.

Парадоксальный факт: традиционно зимнее заболевание – ангину – легче всего подхватить… летом!

Достаточно выпить в 30-градусную жару ледяной газировочки или прямо из-под палящего солнца попасть в помещение с кондиционерами - и горло становится чувствительным к вирусам и болезнетворным бактериям. К вечеру температура тела повышается до38 градусов и выше, раскалывается голова, режет горло, глотать очень больно. Характерны для ангины и беловатый налет на миндалинах, которые нетрудно разглядеть, подойдя к зеркалу и сказав ему традиционное "а-а". Правда, в самом начале болезни его может и не быть. Вначале лишь сильно краснеет горло, но спустя несколько часов появляется и налет. Насморк и кашель при ангине, как правило, отсутствуют. Что делать, чтобы поскорее прийти в норму?

Вызови врача

Ты ошибаешься, если считаешь ангину неопасным недугом. Это острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями и чреватое осложнениями. Диагностировать болезнь и назначать лечение (увы, обычно это антибиотики) должен только врач. Поэтому, если у тебя сильно болит горло и внезапно поднялась температура, сразу вызывай терапевта. До его прихода, чтобы облегчить страдания, можешь пососать смягчающие и антибактериальные леденцы, например «Стрепсилс» или «Септолете», принять жаропонижающее.

Но не вздумай сама пить антибиотики - препараты этой группы имеют строгую дозировку. Каждый антибиотик действует на определенную группу бактерий, а выяснить какие из них атаковали твое горло, может только опытный врач после специального анализа (посев из носоглотки и горла). Единственное, что можно выпить до прихода врача - это таблетка супрастина, тавегила или фенкарола, то есть антигистаминный препарат. Врачи назначают его наряду с антибиотиками, чтобы снять отек горла.

Полощи горло, когда это нужно

Пока ты ждешь доктора, старайся как можно больше пить теплой (только не горячей!) жидкости: чая, компота, негазированной воды. Если температура высокая и горло болит сильно, то полоскать его и смазывать раствором люголя не нужно. В первые часы заболевания, на фоне активного развития микрофлоры, это только усилит боль. Другое дело, если горло только начинает болеть: тогда и полоскание, и всякого рода лечебные леденцы - в помощь. Чем раньше, тем лучше. Кроме традиционного йодно-солевого раствора (1 ч. ложка соли на стакан воды и 2 - 3 капли люголя или йода), используй для этой цели настой ромашки или шалфея (1 ст. ложку травы залей стаканом кипятка и настаивай 30 мин.), а также антисептическое средство ротокан - жидкий экстракт ромашки, тысячелистника и календулы (1 ч. ложку разводи в стакане теплой воды). Полощи горло 5-10 раз в день,

Осторожно: дифтерия!

К счастью, это заболевание встречается сейчас довольно редко. Но спутать ангину с дифтерией (хотя последняя сопровождается более выраженным отеком верхних дыхательных путей) действительно можно. Именно поэтому, при подозрениях на эту коварную болезнь, доктор обязательно берет мазок из горла на бациллу Леффлера, являющуюся возбудителем дифтерии.

Не допусти осложнений

Подхватив ангину, запасись терпением: в ближайшие 10-12 дней твой режим - постельный и независимо от погоды за окном! Ангину нужно «вылежать»: большинство опасных осложнений (тонзиллит, фарингит, пиелонефрит, синусит, ревматизм и др.) развиваются именно в период выздоровления. Перед выпиской на работу обязательно сдай анализы мочи, крови и мазок из горла. И еще: 2 недели после болезни избегай сильных физических нагрузок и переохлаждения.