Миалгия плеча лечение. Миалгия - симптомы и лечение, медикаменты. Бывает ли температура при миалгии

Термин «миалгия» дословно означает «мышечная боль». Миалгия – это не диагноз, это одно из проявлений обширного количества заболеваний. Причин для миалгии очень много, и выяснить точную может только квалифицированный специалист. К врачу нужно обязательно обратиться, если боль в мышце сохраняется длительное время, если боль периодически возвращается или усиливается с течением времени. Только врач сможет назначить адекватное лечение, устраняющее причину боли.

Миалгию часто путают с миозитом – воспалительным заболеванием мышечной ткани. Это разные понятия. Миалгия – это симптом, одно из проявлений какого-либо другого заболевания, а миозит – это и есть само заболевание мышцы. Происходит это оттого, что самым частым проявлением и миалгии, и миозита является сильная боль в мышце, вот только причины у этой боли разные.

Отчего может возникнуть миалгия?

Нервные переживания и стрессы. Дело в том, что при любом нервном перенапряжении в кровь выбрасываются гормоны, которые могут привести к боли и напряжению в мышцах.
Заболевания нервной системы. Для осуществления нормального сокращения в мышце нужен нервный импульс. Если он не поступает к мышце, то ее функции нарушаются. Мышца может быть либо слишком расслаблена, либо слишком напряжена.
Повышенные физические нагрузки на мышцы. При напряжении мышечных волокон вырабатывается молочная кислота, которая и становится причиной боли.
Травма, резкое растяжение мышечных волокон. В этом случае возникает резкая нестерпимая боль, функции мышцы теряются.
Заболевания сердца и сосудов. Результатом этого будет недостаточное поступление кислорода к мышце. Гипоксия (кислородное голодание) и станет причиной боли в мышце.
Отравление мышцы токсинами, в том числе лекарственных препаратов.
Инфекционные заболевания, которые вторично отразились на мышцах. Микробная интоксикация, обезвоживание, повышение температуры, выброс в кровь медиаторов воспаления – все это приводит к возникновению мышечной боли.
Обменные нарушения в организме или эндокринные заболевания (сахарный диабет, например). Для нормальной работы мышечной ткани необходимы питательные вещества, присутствие определенных гормонов. Если какого-то из веществ недостаточно, то мышца начинает работать в нарушенном режиме, возникает боль и другие неприятные симптомы.

Как проявляется миалгия?

Самые распространенные виды миалгии

Миофасциальный синдром – это сочетание поражения мышечного аппарата с фасциальными оболочками. Проявлениями этого синдрома являются боль в мышце, затруднение движений в мышце, прощупывание тугого тяжа в пораженной мышце. Обязательным условием является наличие наиболее болезненной, так называемой триггерной точки. При надавливании на эту точку происходит распространение боли на всю мышцу и даже за ее пределы. Уменьшение боли происходит при растягивании больной мышцы. Выделяют первичный миофасциальный синдром, когда заболевание развивается в результате нарушений в самой мышце, и вторичный, когда причиной является другое заболевание, в частности спинного мозга.
Ревматическая полимиалгия. Характерными проявлениями этого заболевания являются боль в мышцах тазового и плечевого пояса, шеи. Вместе с мышечным аппаратом болят и крупные суставы, то есть развивается артралгия. При этом слабость в мышцах отсутствует. Сопутствующими симптомами являются лихорадка, снижение веса, изменение показателей крови (увеличение скорости оседания эритроцитов и повышение количества С-реактивного белка).
Фибромиалгия по своим проявлениям очень напоминает миофасциальный синдром. Отличием является то, что при надавливании на триггерную точку распространение боли не происходит. У пациентов с фибромиалгией наблюдается астения (общая слабость), депрессия, наличие боли в других органах.

Лечение медикаментами

Лекарственные препараты, как правило, направлены на устранение причины миалгии. И только обезболивающие средства устраняют следствие – боль.

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с внезапной мышечной болью. Гипертонус мышечной ткани является причиной миалгии, которая характеризуется внезапным возникновением боли в области различных мышц. Болезнь поражает бедра, мышцы шеи, плечевого пояса.

Как проявляет себя внезапная боль в мышцах

Причины миалгии

Название заболеванию дало греческое слово миалгия, что это становится ясно из дословного перевода – «мышечная боль».

Мышечная боль появляется в результате чрезмерного перенапряжения мышц (гипертонус). Причиной заболевания может стать:

сильный стресс;
нервное перенапряжение;
грипп, ОРВИ и инфекционные болезни;
сидячий образ жизни;
патологии суставов и позвоночника;
травма мышц.

Дискомфорт может появиться у здорового человека из-за кратковременного перенапряжения мышц бедра или шеи. Болезнь часто встречается у спортсменов.

Опасность заболевания заключается в риске развития осложнений, к которым относится остеоартроз бедра, остеохондроз позвоночника, образование межпозвоночной грыжи.

Виды миалгии и симптомы

Различают три вида миалгии:

фибромиалгия;
миозит;
полимиозит.

Чаще всего диагностируется фибромиалгия. Для этой формы характерно появление неприятных ощущения в области связок, а также мышечная боль и боль в сухожилиях. Такая миалгия диагностируется в области мышц шеи, плечевом поясе и поясничном отделе. Различают первичную и вторичную миалгию этого типа.

Первичная миалгия, симптомы которой характеризуются умеренной болью, усиливающейся при нажатии, развивается на фоне психической неустойчивости, перенесенного стресса или депрессии. Такое заболевание сопровождается расстройствами сна и астенией. Болевые ощущения могут усиливаться, в зависимости от погоды и психоэмоционального состояния пациента.

Фибромиалгия вторичной формы развивается на фоне сильного перенапряжения мышц, при поднятии тяжестей или длительных нагрузках. Боль локализуется преимущественно в области мышц шеи. Такое заболевание может прогрессировать, при этом боль распространяется с шеи на мышцы руки. Пациенты отмечают быструю утомляемость и скованность движений, особенно после длительного пребывания в одном положении либо после ночного отдыха. Если заболевание не начать вовремя лечить, возможно, появление судорог мышц во сне.

Миалгия причиняет боль мышцам

Первичная фибромиалгия чаще всего диагностируется у женщин, а вторичная является сугубо мужским заболеванием.

На фоне инфекционных и тяжелых вирусных заболеваний развивается миозит. Эта форма локализуется преимущественно в области мышц бедра, на ногах и руках. Боль носит ноющий характер, усиливается при физической нагрузке.

Миозит может появиться на фоне нарушения кровоснабжения мышечной ткани из-за сердечно-сосудистых проблем. Такое заболевание также встречается у спортсменов и развивается в результате длительной нагрузки на определенную группу мышц. Миозит бедра – это довольно распространенное заболевание, которое по частоте проявления уступает разве что фибромиалгии шеи. Также встречается воспаление жевательных мышц.

Боль при миозите локализована на одной мышце. Чаще всего это бедра либо плечи. Боль носит ноющий характер, однако если на мышцу надавить пальцем, наблюдается острая боль.

Полимиозит – это болезнь, которая развивается из-за прогрессирующей миалгии. В этом случае миалгия является первым симптомом. Полимиозит вызывает слабость мышечной ткани, результатом которой становится болевой синдром в области мышц шеи и плечевого пояса. С течением заболевания мышечная слабость распространяется на тазовую область, поражает бедра и голени, развивается межреберная миалгия. Полимиозит – это серьезное заболевание, которое без должного лечения может стать причиной мышечной дистрофии.

Помимо боли, заболевание имеет следующие симптомы общего характера:

мигрень;
расстройства сна;
быстрая утомляемость и хроническая усталость;
потеря аппетита и тошнота;
гипертермия.

Эти симптомы связаны с нарушением проницаемости мембран клеток мышечной ткани. Миалгия может вызвать отечность мышцы бедра либо другой части тела. При миозите часто отмечается повышение температуры воспаленной мышцы.

Мигрень как один из симптомов миалгии

Лечить болезнь следует своевременно, в противном случае существует риск развития осложнений.

Диагностика

Постановка диагноза проводится ревматологом. После пальпации и осмотра пациента, врач направит на следующие анализы:

рентгенография больной мышцы;
общий анализ крови;
магнитно-резонансная томография;
биопсия ткани больной мышцы.

Также для точной постановки диагноза необходима консультация у невропатолога. Для определения причины миалгии может потребоваться консультация других специалистов, например, терапевта, если болезнь появилась на фоне ОРВИ или гриппа.

Лечение миалгии мышц

Лечение миалгии комплексное, оно включает:

купирование болевого синдрома;
медикаментозное лечение;
физиотерапевтическое лечение.

Лечение начинается с определения и ликвидации причины заболевания. Купирование болевого синдрома проводится нестероидными противовоспалительными препаратами. Если они неэффективны, применяют внутримышечные инъекции глюкокортикостероидов.

Для улучшения проницаемости межклеточных мембран часто назначают мази и гели для наружного применения. Они помогают снять воспаление, унять боль, а также повысить кровоснабжение пораженных болезнью мышц.

Для снятия мышечного спазма применяются препараты-миорелаксанты. При острой боли возможна лечебная блокада, при которой лекарство вводится непосредственно в пораженную область.

Для восстановления тонуса мышц применяется физиотерапевтическое лечение. Часто назначается электрофорез с новокаином. Для снятия мышечного гипертонуса хорошо себя зарекомендовал лечебный массаж и лечение иглоукалыванием. Такое лечение позволяет избавиться от неприятных симптомов в кратчайшие сроки.

Помогает лечебный массаж

После лечения медикаментами показана лечебная гимнастика, которая приведет мышцы в тонус. Гимнастику рекомендуется делать регулярно, во избежание повторного развития болезни.

Народные методы лечения

Лечение народными методами предполагает использование разогревающих компрессов, которые снимают мышечный спазм и улучшают питание клеток за счет улучшения местного кровообращения:

Перцовая настойка и растительное масло помогут улучшить кровообращение и снять напряжение мышц. Для приготовления необходимо смешать в равных пропорциях растительное масло и настойку красного перца и растирать мышцы этим составом ежедневно перед сном.
Порошок бадяги используется совместно со сливочным маслом или топленым свиным салом. Для приготовления мази необходимо смешать четверть ложки бадяги с ложкой смальца либо масла. Смесь наносится на больную мышцу, укутывается теплой тканью на всю ночь. Процедуру следует проводить не чаще одного раза в пять-семь дней.
20 гр цветков ромашки аптечной измельчить в блендере и смешать с 50 гр растопленного сливочного масла либо смальца. Мазь наносится на больную мышцу на ночь через день. Перед применением состав следует слегка подогреть.

Видео. Миалгия

Комплексное лечение миалгии поможет быстро и эффективно избавиться от болезни. Чтобы болезнь не появилась снова, рекомендуется проконсультироваться с врачом о методах профилактики заболевания. Как правило, избежать повторного проявления болезни помогает корректировка образа жизни, отказ от вредных привычек и умеренная физическая активность.

Миалгия – это болевые ощущения в мышцах и связанными с ними костно-связочными структурами. Чаще всего этот вид болей возникает в мышечном корсете шеи, плече-лопаточного пояса, пояснично-крестцового отдела. Реже – на грудном уровне.

Миалгия шеи относится к наиболее распространённому виду этого недомогания.

Причины появления миалгии шеи

Чаще всего боли в мышцах шеи развиваются в результате:

возникновения – воспалительных заболеваний мышечной ткани на фоне инфекций, профессиональных вредностей, у людей занятых работой со специфическим напряжением мышц шеи (швеи, музыканты);
патологий нервных стволов и окончаний, которые вызывают судорожные явления;
перегрузок мышц, что приводит к скоплению в них недоокисленных продуктов обмена веществ, провоцирующих боль;
эмоциональных факторов, сопровождающихся спазматическими болями;
обменных заболеваний – ;
травматических повреждений;
переохлаждения организма, дающего рефлекторные боли.

Воспаление в мышцах шеи является следствием наличия в ослабленном организме инфекционного возбудителя. Током крови патологические микроорганизмы заносятся от очага инфекции, которым может быть воспалённое горло, кишечник, другие органы в мышечные волокна шеи.

Диагностика причин, вызывающих миалгию шеи

С болью в шее следует обратиться к врачу. Для начала это может быть участковый терапевт. Осмотр даст определённые данные, и если проблема будет не в компетенции участкового врача, он направит пациента к необходимому специалисту – ревматологу, ортопеду, эндокринологу.

Сбор жалоб и осмотр требуется дополнить:

Из специальных методов диагностики могут понадобиться мышц, миография, нейромиография.

Симптомы, сопутствующие миалгии шеи

Боли в шее могут протекать как в острой, так и хронической форме. В первом случае интенсивность боли сильная, приступообразная, отдающая в разные части тела. При хроническом варианте могут присутствовать постоянные боли, маловыраженные, с усилением ощущений ночью. Периодически возникают обострения с нарастанием миалгии.

Боль может быть равномерно распространённая по определённой мышце или её участку, с одинаковыми ощущениями при ощупывании. Иногда она сконцентрирована в определённых участках мышц или сухожилий.

При остром инфекционном заболевании с болью часто сочетается повышенная температура и интоксикация организма (слабость, и т.д.).

Иногда длительная миалгия приводит к «усыханию» мышцы – дистрофии, атрофии.

Пациенты по-разному переносят боль. Одни ходят с ней, стараясь не замечать, другие не могут обойтись без обезболивания.

Лечение миалгии шеи

Лечение болей в шее должно быть комплексным. Для этого необходимо точное определение причины и устранение её терапией основного заболевания. Обязательный поддерживающий фон основного метода – снятие болевых ощущений и воспаления.

Патогенетическая и симптоматическая терапия:

требует назначение медикаментов, обладающих обезболивающим и противовоспалительным эффектом . Чаще всего применяется группа . Их можно применять в форме таблеток, капсул, мазей, гелей. В самых тяжёлых случаях для лечения миалгии шеи эти лекарства вводятся инъекционно. Предпочтение следует отдать Диклофенаку, Ибупрофену, Индометацину. Иногда следует сконцентрироваться на преимущественно обезболивающем эффекте. Таковым действием обладает Ксефокам, Кейвер. В более лёгких случаях можно ограничиться , Анальгином, Седалгином;
включает спазмолитические средства . Эти медикаменты хорошо снимают боль при наличии спазмов и судорожных проявлений в мышцах шеи. Как в таблетках, так и в уколах для лечения миалгии шеи рекомендуются Платифиллин, Спазмоверин, Но-Шпа, Спазмалгон и другие;
дополняется при чрезмерной интенсивности болей – гормональными препаратами – Дексаметазоном, Преднизолоном (строго по назначению врача!);
использует , если в природе болей имеет место аллергический процесс. Лучше всего для лечения миалгии шеи подходят препараты последнего поколения, так как они максимально эффективны при минимуме побочных эффектов. Но, исходя из их высокой стоимости, вполне подходят и лекарства 2 поколения, например Лоратадин, Азеластин;
в случае развития миалгии шеи на фоне следует применить , . В средних дозах, непродолжительное время. Их, также, следует принимать только после осмотра и назначения врача.

Физиотерапевтические и вспомогательные методы лечения миалгии шеи

Боль в шее значительно облегчается методами:

В межболевой период, при хронизации процесса рекомендуются специальные водные процедуры – контрастные обливания.

Помощь народной медицины в снятии болей шеи

Боль значительно облегчается при:

прикладывании к шее разогретого в духовке песка, или соли , которые засыпаются в льняной, или холщовый мешочек. Процедуру повторят два раза в день по 10-15 минут;
наложении согревающего компресса из льняного материала, пропитанного вазелином, или растительным маслом. Между двумя слоями материала помещается смесь мелконарезанной капусты и хвоща полевого. Оба слоя накладываются на место боли, затем покрываются мягкой вощёной бумагой, покрывающей лечебный слой полностью (на 2 см шире). Затем плотно фиксируются плотной повязкой, под которую подкладывают ещё больший слой ваты. Процедура очень эффективна при лечении миалгии, проводится на ночь;
растирке из смеси листьев алтея, лаврового листа и лопуха в равных процентных отношениях. Состав измельчается и помещается в стакан масла (растительного, оливкового). При размешивании добавляется десертная ложка мёда. Смесь настаивается неделю. Втирается в болевые зоны – один раз в сутки на протяжении 10 дней;
применении парафинового компресса . Разогретый до жидкого состояния парафин наносится на кожу и закрепляется как согревающий компресс (слой вощёной бумаги, слой ваты, повязка). Через час компресс снимается, парафин свободно отходит от кожи. Перед процедурой кожный покров можно протереть незначительным количеством вазелинового масла.

Обратите внимание! Содержимое компрессов можно комбинировать. Вместо уже указанных ингредиентов для лечения миалгии народная медицина рекомендует применять мелконарезанный картофель, ромашковое масло, губку бодягу, лопух (листья).

Миалгия шеи у детей

Боли у детей могут возникать по тем же причинам, что и у взрослых. Но, они случаются и у здоровых детей, особенно в конце дня, который ребёнок провёл в чрезмерной активности. Этот феномен не является патологическим и возникает в связи с активным ростом, некоторым опережением этого процесса у одних тканей, над другими. Родителей не должен чрезмерно беспокоить этот факт. Ребёнка достаточно просто успокоить, размять ему плечи и шею, боль уйдёт.

Миалгия шеи при беременности

Женщины, готовящиеся стать матерями тоже периодически жалуются на проявления болей в области шеи. Если они не связаны с вышеупомянутыми заболеваниями, то носят функциональный характер и снимаются обычным отдыхом.

Диета при миалгии

Питание при этом виде недомогания не носит строгий характер и может зависеть только от основной причины развития. Если никаких ограничений не требуется, то пациент может принимать пищу в обычном режиме.

Миалгия – это болевые ощущения в мышцах, которые возникают по причине гипертонуса мышечных клеток. Она может возникать как в спокойном состоянии, так и в напряженном. Пожалуй, вряд ли найдется хоть один человек, который не сталкивался с мышечной болью на личном опыте. В последнее время подмечено, что страдают миалгией не только люди в возрасте, но и подростки. Это связанно с чрезмерными физическими нагрузками, стрессами и различными травмами. Миалгия делится на 3 вида: фибромиалгию, миозит и полимиозит.

Причины заболевания:

Причины, которые способны спровоцировать миалгию — разнообразны. Чаще всего провоцируют заболевание:

Стресс и эмоциональное перенапряжение;
Сидячий или малоподвижный образ жизни;
Травмы;
Тяжелые физические нагрузки;
Хронические, инфекционные, вирусные заболевания.

Все эти факторы приводят к развитию гипертонуса мышц, который способен изменять процессы метаболизма в организме. Не вылеченная вовремя миалгия может в дальнейшем привести к таким заболеваниям, как: полимиозит, остеохондроз, остеопороз, грыжа межпозвонковых дисков и др.

Симптомы миалгии

Симптомы заболевания напрямую зависят от его вида. Из них самым распространенным является фибромиалгия. Она проявляется болью в мышцах, сухожилиях и связках. Чаще всего боль сосредоточена в затылочной, шейной, поясничной и плечевой зонах.

Фибромиалгия бывает 2 типов: первичная и вторичная. Для первичной фибромиалгии характерна боль костно-мышечная, которая остро выражена при пальпации. Часто миалгию сопровождают такие симптомы как нарушение сна и астения. Первичная миалгия чаще всего распространена среди женщин и девушек, которые имеют склонность к депрессии, тревожным состояниям. Часто боль у данного типа миалгии усиливается по причине физических перегрузок, травм или изменений в погоде.

Вторичному типу миалгии больше подвержены мужчины. Она может быть вызвана перегрузками на работе или в спорте.

Миозит – второй по степени распространенности вид миалгии. Он характеризуется воспалением мышечной ткани и может возникать по причине осложнений каких-либо болезней, например гриппа. Другими причинами миозита выступают: физическое перенапряжение, травмы, а в некоторых случаях может иметь место сосудистое происхождение, выражающиеся в недостаточном кровоснабжении мышечной ткани. Боль характерная для миозита – ноющая, сосредоточенная в мышцах верхних и нижних конечностей, туловища, усиливающаяся при движении.

Полимиозит – это заболевание, которое дает о себе знать симптомами миалгии. Оно вызывает слабость, сильную боль в мышцах шеи и плечевого пояса, которые через некоторое время способны перейти на мышцы тазового пояса и ног. В некоторых случаях полимиозит может стать причиной мышечной дистрофии.

К другим симптомам миалгии, не связанных с болью, можно отнести: тошноту, головную боль, гипертермия и натяжение суставов.

Эпидемическая миалгия или болезнь Борнхольма является самостоятельной разновидностью миалгии. Ее вызывает вирус Коксаки. Симптомы этого заболевания проявляются острой, приступообразной болью, высокой температурой, ознобом и рвотой. Боль чаще всего ощущается в груди, спине, руках и шее. Длительность заболевания составляет от 3 до 5 дней.

Лечение миалгии

Лечение миалгии, как и всех других заболеваний должно осуществляться под наблюдением врача. Лечение носит симптоматический характер. Начинают терапию с выявления и определения причины, которая способствовала развитию миалгии. Затем переходят к снятию боли и воспаления мышц. Это осуществляется при помощи противоспалительных препаратов и анальгетиков. Самыми распространенными лекарственными средствами в лечении миалгии являются – Диклофенак, Анальгин, Пенталгин, Напроксен, Индометацин. Положительный эффект также дает применение различных согревающих гелей и мазей, обладающих противоспалительными свойствами: Финалгон, Фастум гель, Меновазин.

К дополнительным методам борьбы с миалгией можно отнести физиотерапию. Положительный эффект на больных оказывают лечебная физкультура, бассейн, массажи, применение биологически активных добавок.

ФОТО

Лечение миалгии народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале богатый запас методов в лечении миалгии.

Лечение миалгии с помощью сухого тепла

Это самый популярный и широко распространённый народный способ в борьбе с миалгией, который наверняка поможет преодолеть ее. Принцип действия этого метода прост: в льняную ткань заворачивают соль или песок, зашивают и нагревают в духовке, до того момента пока сверток не станет горячим. Далее его прикладывают к месту с источником боли, перематывают теплым шарфом и дожидаются полного остывания конверта. Процедуру рекомендуется делать 2 раза в день, стараясь добиваться полного расслабления мышц. После прогревания обычно наносят перцовый раствор или сетку с йодом и принимают обезболивающие препараты.

Для того чтобы еще больше усилить эффект от данного способа лечения, больному рекомендовано три раза в течение дня пить по половине стакана чай из листьев молодой крапивы. Приготавливают его очень просто: несколько чайных ложек крапивных листьев перемалывают и заваривают в стакане кипятка 5 минут.

Лечение миалгии при помощи хвоща и капусты

Компрессы из хвоща и масла считаются очень быстрым и эффективным способом в лечении миалгии и миозита. Две столовые ложки сливочного масла соединяют с 1 чайной ложкой хвоща полевого. Этой смесью обрабатывают больное место, сверху накладывают пленку и закутывают теплым платком или шарфом. Для выздоровления достаточно провести пару таких процедур.

Еще один рецепт на основе хвоща подразумевает его смешивание со свиным салом в соотношении1:4, а затем полученной смесью необходимо обрабатывать больное место.

Целительные свойства капустного листа известны с древних времен. Незаменим он и в избавлении от мышечной боли. Для этого одну сторону капустного листа обильно смазывают хозяйственным мылом и посыпают пищевой содой. Прикладывают лист к больному месту чистой стороной и перевязывают теплым шарфом. Процедуру рекомендуется проводить на ночь, чтобы утром не вспоминать о мышечной боли.

Лечение миалгии алтеем и лавровым листом

Настои из лаврового листа хороший способ избавления от мышечных болей. Для приготовления настоя берут 3 ст.л. измельченного сухого растения и заливают 200мл подсолнечного масла. Настаивают 10 дней. Затем полученную субстанцию втирают в больное место с утра и перед сном. Если ежедневно проводить процедуру, то за 2-3 недели этот метод поможет устранить проявления даже сильной миалгии.

Компрессы из алтея лекарственного также обладают целебным действием. Для приготовления компресса 3 ст.л. перемолотых корней алтея заливают 200мл холодной воды и настаивают под крышкой 8 часов. Далее настой процеживают и накладывают в качестве компресса три раза в течение дня.

Хороший результат в лечении миалгии оказывают компрессы из парафина. Горячий парафин в два слоя наносят на больное место, затем накладывают марлю, далее целлофан и все это укутывают теплым платком. Длится процедура не больше 30 минут.

Лечение миалгии при помощи перца и желчи

Компресс с использованием медицинской желчи — хороший способ в борьбе с миалгией. Для этого 250 гр. желчи смешивают с 150 гр. камфорного спирта и 1 ст.л. жгучего красного молотого перца. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, переливаются в тару из темного стекла, плотно закрываются, и ставится в темное место на 7 дней. Далее кусочек холщевой ткани смачивается в подсолнечном масле и прикладывается к больному месту, а сверху смазывается полученной лекарственной смесью. Оборачивают компресс пленкой, а затем укрывают шерстяным шарфом. Держат компресс в течение двух часов и повторяют процедуру ежедневно перед сном. Эффект от процедур заметем после 2 сеансов.

Лечение миалгии при помощи картофеля и лопуха

Картофель прекрасно поможет в борьбе с мышечной болью. Для этого несколько клубней картофеля отваривают вместе с кожурой и плотно прижимают к больному месту через несколько слоев чистой хлопчатобумажной ил льняной ткани. Сверху компресс обматывают теплым платком. По мере остывания картофеля снимают сначала ткань, а затем и саму картофельную массу. Зону, где проводился компресс, растирают спиртом. Проводить процедуру рекомендуется перед сном, а после ее завершения следует отдохнуть в теплом месте.

Лопух очень доступное средство, которое также эффективно применять при миалгии. Для этого 5-6 листьев растения обдают кипятком, складывают вместе и кладут на больное место, повязав сверху шерстяным шарфом.

Лечение миалгии при помощи ромашки и бодяги

Ромашковое масло незаменимое средство в лечении многих мышечных и ревматических болей. Ромашку тщательно измельчают и смешивают с растопленным сливочным маслом в соотношении 1:4. Полученной смесью дважды в день смазывают место с источником боли. Мазь хранят в холодильнике, а перед использованием слегка подогревают на водяной бане.

Также эффективно лечит миалгию и миозиты – бодяга. Для этого чайную ложку размягченного сливочного масла перемешивают с четвертью чайной ложки бодяги и втирают перед сном, укутав больное место теплым платком. Бодяга может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи, поэтому проводить процедуру можно 1 раз в неделю.

С использованием трав

Известно большое количество трав и травяных сборов, которые способны снять боль в мышцах или воспаление при миалгии. Самые распространенные и пользующиеся популярностью приведены ниже:

1. Чайную ложку цветов огуречной травы соединяют с половиной столовой ложки травы этого же растения и заливают стаканом кипятка. Настаивают под крышкой 5 часов и пьют по 1ст.л. шесть раз в день.
2. Чайную ложку адониса весеннего заливают 200мл кипятка и настаивают 1 час. Принимают настой 3 раза в день по 1 столовой ложке.
3. Кора барбариса заливается 70% спиртом в пропорции 1:10 и настаивается в темном месте в течение недели. Пьют настой 3 раза в день по 30 капель, запивая водой.

Хорошим действием в лечении мышечных болей обладает ароматерапия. Она способна подарить расслабление и усилить терапевтический эффект в борьбе с миалгией. Эфирные масла розмарина и майорана снимают отечность и боль; масло кедра – улучшает кровообращение; масло корицы — снимает спазм мышц, а лавандовое – расслабляет.