Массаж сосков для ускорения родов. Методы стимуляции сосков перед родами. Отслоение околоплодных оболочек

Вот уже 40 недель, пошла 41-я, а ребенок даже и не думает о том, что ему уже пора появиться на свет. С данной проблемой имеет дело примерно 10% женщин. Пассивно ждать схваток — не всегда лучшее решение, иногда можно помочь себе и спровоцировать начало родовой деятельности. Существуют разные методы стимуляции: и искусственные, и медикаментозные (такие способы применяются в крайних случаях, уже в роддоме). Если у будущей мамы никаких патологий не выявлено, и врач одобрит это, то стимуляцию родов можно провести в домашних условиях безопасными методами.

Речь идет о том, чтобы спровоцировать начало родовой деятельности при помощи физической активности и других провоцирующих факторов. К таким действиям прибегают, когда будущая мама уже значительно перенашивает малыша.

Прежде чем начинать что-то делать для ускорения родовой деятельности, стоит подумать, действительно ли стимуляция так необходима в данной ситуации. Ведь предполагаемая дата родов, на то она и предполагаемая, что точности никакой не несет. Это некий ориентир для врачей и молодой мамы.

Нельзя делать выводы о том, что беременность переношена, опираясь только на дату предполагаемых родов. Задумываться о стимуляции можно только по истечении 40 акушерских недель беременности.

Если все же перенашивание подтверждено, нужно убедиться, что действия по стимуляции родового процесса не навредят ни маме, ни малышу.

Для начала необходимо удостовериться, что состояние женщины и ребенка в норме. Желательно, после 38-й недели регулярно проходить КТГ, которое позволяет определить состояние ребенка согласно ритму его сердцебиения.

Также дополнительно стоит пройти ультразвуковое обследование, показывающее не только общее состояние плода, но и степень созревания плаценты, состояние мышц матки. Опираясь, на результаты этих исследований можно делать выводы о целесообразности стимуляции родов в домашних условиях, либо в стационаре.

Целесообразно ли стимулировать роды?

Нужна ли вообще стимуляция родовой деятельности? Стоит ли вмешиваться в естественное развитие ситуации? Ключевым моментом здесь является то, что течение беременности должно быть нормальным, без каких-либо отклонений и патологий. Очень важно, прежде чем принять решение о стимуляции, посоветоваться с врачом.

Стимуляция родов дома

Если все-таки врач одобрил стремления мамы несколько ускорить процесс, результаты анализов и медицинских обследований в норме, что же делать? Как помочь малышу быстрее появиться на свет?

Стимуляция родовой деятельности дома заключается в следующем:

Ходьба, шаг по лестнице. Наилучшим методом и, пожалуй, самым безопасным, будут пешие прогулки днем и вечером. Также можно заменить поездки в лифте на самостоятельное поднятие по лестницам. Когда женщина находится в вертикальном положении, плод быстрее опускается. Однако физической активностью не стоит злоупотреблять, если срок родов еще не подошел. Это может вызвать тонус матки.
Растирание сосков. При активной стимуляции сосков, организм вырабатывает такой гормон, как окситоцин, отвечающий за сокращение матки и схватки. Во время массажа должна быть задействована вся ладонь, ее нужно положить поверх груди и производить вращательные движения. Через 15 минут перейти к другой груди, повторить. Процедуру необходимо продолжать не менее часа, иначе результата не будет. Желательно делать такой массаж три раза в день. Можно при этом обматывать руку махровым полотенцем.
Интимная близость. Этот способ является, пожалуй, самым надежным, особенно если женщина испытает оргазм, что вызывает сокращение матки. Но и без этого во время секса, организм будущей мамы вырабатывает окситоцин, о котором упоминалось выше. А мужская сперма содержит большое количество простагландинов — веществ, которые размягчают шейку матки и подготавливающих ее к раскрытию.
Прием острой пищи. Острая пища стимулирует кишечник, вследствие чего стенки матки сокращаются, однако, с данным методом стоит быть предельно осторожными. Как правило, ближе к концу срока, у молодой мамы практически от всего съеденного начинается сильная изжога, а от острой пищи количество обжигающей желчи в пищеводе значительно возрастет. Стоит отметить, что к такому методы нужно подходить с особой осторожностью и после предварительной консультации с врачом.

Существуют народные средства стимуляции родов:

Листья малины. Наши прабабушки вызывали роды, принимая отвар из листьев малины. Этот напиток подготавливает стенки матки и ускоряет начало процесса. Считается, что если во время схваток пить такой отвар, то второй этап родов пройдет гораздо стремительнее, чем обычно. Поэтому, если у молодой мамы, есть какие-то особенности строения таза или имеются проблемы со здоровьем, лучше не применять этот метод, так как из-за быстроты процесса врачи не успеют принять необходимые меры.
Мякоть ананаса. Этот экзотический фрукт богат бромелином — веществом, которое так же, как и простагландин, способствует смягчению шейки матки и подготавливает ее к раскрытию.

Выделяют и иные способы стимуляции родовой деятельности:

Гомеопатические препараты. Эксперты в этой области, как правило, рекомендуют два средства Пульсатилла и Каулофиллум. Применять их можно только по рекомендации врача, так как на каждый организм они воздействуют по-разному.
Ламинарии. Можно ускорить роды, придерживаясь особого режима питания — употребляя больше пищи, богатой клетчаткой. Лидерство в этом списке отводится морской капусте (ламинариям). Продукт содержит огромное количество йода, витаминов и полезных веществ. Чтобы достичь расслабляющего эффекта, достаточно съесть небольшое количество морской капусты. Это окажет стимулирующее воздействие на матку.
Содержащие алкоголь напитки. Бытует мнение, что прием незначительной дозы качественного спиртного воздействует расслабляюще на организм беременной женщины и ускоряет естественный родовой процесс. К примеру, если будущая мама выпьет несколько глотков хорошего красного вина, это не принесет вреда ни ей, ни ребенку, но поможет спровоцировать схватки. Однако такой метод стимуляции родов достаточно спорный и к нему не следует обращаться без предварительной консультации с врачом.

Чего делать категорически нельзя?

Никогда и ни при каких условиях не нужно пытаться вызвать роды самостоятельно каким-либо из популярных медикаментозных способов:

таблетками;
уколами;
свечами;
капельницами;
иглоукалыванием.

Если неправильно рассчитать дозу, или совершить саму процедуру, может случиться трагедия. Не нужно поднимать тяжести и сильно перегружать свой организм. Роды это спровоцирует, но может отрицательно сказаться на ребенке. Если ребенок не торопится появиться на свет, но по результатам обследований все хорошо, значит, нужно не тревожиться и просто дать крохе немного времени.

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets рассказывает:

« По нашим наблюдениям, грудь как эрогенная зона „пробуждена“ только у каждой третьей девушки. Стимуляция этой области способна доставить очень много удовольствия и сделать ощущения от секса более яркими. Для „пробуждения“ груди можно использовать несколько простых техник, а в качестве дополнительного стимула использовать возбуждающий крем».

Запомни одно: если ты не будешь знать, как сделать себе приятно, он тоже этого знать не будет. Главное - не забудь, что мы все разные: одной нравятся « жесткие игры», у другой же чувствительность груди так велика, что любое прикосновение должно быть очень мягким.

Соски служат эрогенной зоной для многих женщин, а исследование 2011 года, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, подтверждает это с точки зрения науки. Исследователи сделали МРТ женщинам во время стимуляции сосков и обнаружили, что в мозге активируются те же зоны, что и во время стимуляции клитора и влагалища.

То же исследование предполагает, что, возможно, женщин, которые способны испытать оргазм при ласке груди, не так мало, как казалось раньше. Мы же помним, что оргазм происходит не между ног, а у нас в голове?

Техника № 1: «Дворники»

Ей поделилась с нами Валерия Агинская. Смысл техники очень прост: ласкай свою грудь, слегка сжимая ее руками движениями « вверх-вниз». Просто и эффективно.

Техника № 2: «Пощипывание»

Обязательно выясни, какая интенсивность приносит тебе радость, а какая - доставляет дискомфорт.

Техника № 3: «Массаж душем»

Если ты временами используешь струю душа для мастурбации, то попробуй перед тем, как переходить к непосредственно самоудовлетворению, поласкать таким же образом свою грудь. Меняй напор и температуру воды, чтобы выяснить, какие именно ощущения делают тебе приятно.

Техника № 4: «Ледяные ласки»

Осторожнее, ощущение от кубиков льда может быть весьма болезненным, если холод передержать. Не прижимай лед непосредственно к соскам. Будет лучше, если у тебя под рукой будет емкость, куда ты сможешь положить этот лед, и его не придется держать.

Техника № 5: «Лови волну»

Представь себе радиоприемник, где ты должна отыскать нужную волну. Если подключить воображение и представить, что эту волну нужно « ловить» сосками… Идею ты уловила. Кстати, для этого можно использовать специальные возбуждающие кремы. Например, стимулирующий гель для сосков.

Техника № 6: «Помпа для сосков»

Это скорее девайс, чем техника. Смысл прост. Главное слово - вакуум. Обычно такие помпы делают из мягкого гипоаллергенного материала. Нужно просто сжать верхний резервуар, чтобы выпустить воздух, и приложить помпу к соскам, медленно разжимая пальцы, пока не почувствуете, что она хорошо зафиксировалась.

Техника № 7: Контактные вибраторы

Вибраторы, которыми ты обычно пользуешься для стимуляции клитора, могут также пригодиться для сосков - раз уж ты используешь их в таком чувствительном месте, для груди они будут в самый раз.

Техника № 8: Зажимы для сосков

Если хочется попробовать что-нибудь пожестче и погрубее, начни с чего-нибудь простого. Рынок БДСМ-аксессуаров очень разнообразен. Выбирай зажимы без утяжелителей и с регулируемой силой сжатия.

На последних неделях беременности многие женщины утверждают, что не могут дождаться, когда малыш появится на свет. Будущая мамочка переживает сложности в передвижении, она плохо спит. Когда до родов считанные дни, а сами роды не начинаются, то необходимо воспользоваться естественными методами стимуляции. Стимуляция сосков перед родами является одним из стандартных методов. Стоит помнить, что любые стимуляции необходимо согласовывать со своим доктором.

Когда осуществляется массаж сосков перед родами, то в организме женщине происходит выработка окситоцина. Именно благодаря ему происходит начало схваток. Чтобы массаж проводился правильно, желательно, чтобы его делал супруг. Не принципиально, кто будет заниматься данной процедурой.

Основным моментом является, чтобы движения были нежные, аккуратные и с нарастанием. Тогда соски не травмируются, мастит не будет развиваться. Некоторые женщины считают, что можно не напрягаться и делать процедуру молокоотсосом, если он есть.

Как массировать соски для стимуляции родов:

поглаживание;
растирание;
разминание;
поколачивание;
вибрации.

Любые движения проводятся в медленном темпе, с соблюдением осторожности. Поглаживать следует мягко, пальцы легко скользят по коже. Дело в том, что накануне родов грудь особо чувствительная. Массаж груди заканчивать поглаживанием.

Как вызвать схватки с помощью протирания? Если говорить о растирании, то пальцы здесь работают энергичнее. Это круговые движения, которые осуществляются ладошками и подушечками пальцев. Когда проводятся движения в виде зигзага, в это время кожа сильно разогрета, аккуратно сдавливается и сжимается. Сильных нажатий не должно быть, иначе женщине станет больно.

Поколачивание похоже на вибрирующие движения. Чтобы их выполнить, стоит работать ладошкой и пальцами. Движения получаются, как пружины. Массаж сосков для стимуляции родов заканчивают поглаживаниями. Это необходимо, чтобы кожа успокоилась.

Эффект гидромассажа

Выполнять рекомендуется гидромассаж. Процедура осуществляется в ванной, используется душ, происходит чередование холодной и горячей воды. Также применяются разные насадки и водные режимы. Мамы, кому помог массаж сосков быстрее родить, утверждают, что таким образом получилось стимулировать родовую деятельность на протяжении трех дней.

Стимуляция сосков перед родами полезна, это своеобразная подготовка женской груди к дальнейшему кормлению малыша.

Процедура проводится около трех раз на день на протяжении четверти часа. Соски легко поглаживают и пощипывают. Доктор рекомендует делать такой массаж, чтобы вызвать схватки.

Сколько нужно массажировать соски, чтобы начались схватки? Достаточно 5-10 минут за один подход, процедура повторяется через 1-2 часа в течение дня. Главным моментом считается не перестараться, потому что можно травмировать соски.

Массаж стоп. Довольно распространенным методом стимулирования родов является точечный массаж стопы. Сначала массажируется каждый палец отдельно, затем центральная часть стопы. Далее нужно дойти до определенного места – точка на ноге для стимуляции родов. Она находится выше щиколотки внутри стопы.

Может ли горчица вызвать схватки? Существуют мнения, что острая пища способствует началу родов. Специалисты не подтверждают такую информацию. Это неэффективный метод. Кроме того, можно попросить врача вызывать роды. Здесь используются медикаменты. Некоторые женщины против такого вмешательства. Но все зависит от того, что происходит, нет ли у плода кислородного голодания.

Другие методы

Стандартная стимуляция оправдывается, когда присутствуют признаки родов, но схваток еще нет. Предвестники являются сигналом, по которому можно стимулировать процесс.

Основные методы:

массаж сосков;

секс;

питание;

контрастный душ;

массаж ног.

Перечисленные факторы дают возможность начинать естественно стимулировать процесс родов. Но доктор обязательно должен об этом знать.

Предвестники родов. Существуют определенные предвестники наступления родов, которые указывают на момент наступления родов. К ним относят: созревание шейки матки, плод опустился вниз головой, соответственно, живот опустился, ребенок не такой активный, меньше шевелится, женщина теряет вес, отошла пробка, частые мочеиспускания, болевые ощущения в спине.

Все перечисленные виды состояний говорят, что приближаются роды. Доктор может разрешить применять определенные методы естественной стимуляции. Народная практика уже давно использует стандартные способы.

Таким образом, стимуляция родов массажем вполне возможна. Для начала следует определиться, зачем нужно, чтобы малыш раньше родился. Спровоцировать роды можно всегда, но малыш сам знает, когда ему следует выходить на свет. А когда врач убежден, что беременность затягивается, то тогда желательно довериться специалисту и не заниматься самолечением.

В этой статье:

Когда наступают последние недели беременности, каждая женщина хочет приблизить момент встречи со своим малышом. При отсутствии симптомов родовой деятельности можно обратиться к простым методам, которые помогут стимулировать начало родов. К ним относится массаж сосков. Стимуляция сосков – простой и безопасный метод.

За время беременности женская грудь претерпевает большое количество изменений, к которым относятся:

увеличение грудных желез;
потемнение области вокруг сосков под воздействием гормонов;
повышенная чувствительность сосков и увеличение их размера;
потемнение сосудов из-за усиления кровотока;
выделение молозива.

Из-за повышенной чувствительности появляется болевой синдром. Происходит это вследствие подготовки организма к . Увеличиваются млечные протоки.

Массаж сосков - не только прекрасный способ приблизить желанные роды на поздних этапах беременности, но и обязательная процедура для подготовки изменившейся груди к кормлению.

Проведение процедуры

Почему стимуляция сосков для приближения родов производит положительный эффект? Все дело в , который вырабатывается при массаже. Этот гормон стимулирует начало схваток.

Стимуляцию сосков для может проводить женщина или ее муж. Главное, чтобы движения были нежными и осторожными. Слишком резкие и сильные движения могут травмировать соски и вызвать развитие мастита в будущем.

Процедура состоит из нескольких этапов. В начале соски нужно поглаживать, после чего перейти к растиранию, разминанию. Последним этапом становятся движения с более сильным давлением – легкое постукивание и вибрация. В конце массаж должен закончиться легким поглаживанием.

В процессе растирания движения должны быть более интенсивные, чтобы тщательно разогреть кожу.

Стимуляция сосков для родов может происходить с использованием гидромассажа, который проводится с помощью душа. В процессе процедуры нужно чередовать прохладную и теплую воду, различные насадки и режимы.

Массаж сосков для стимуляции родов – не единственный способ приблизить родовую деятельность:

Секс является самым эффективным способом, чтобы спровоцировать начало схваток. При наступлении оргазма матка активно сокращается, что способствует началу схваток. Также сперма мужчины содержит простагландины, которые размягчают шейку матки.
Быстрая прогулка, подъемы по лестнице.
Употребление острой пищи, свеклы и петрушки.
Касторовое масло.

Массаж для подготовки к кормлению

При рождении ребенка женская грудь испытывает большие нагрузки, связанные с постоянным кормлением малыша, поэтому следить за состоянием сосков – очень важно.

Для подготовки к кормлению лучше подходит вакуумный или гидромассаж, ведь он не так сильно стимулирует начало родовой деятельности. Механический массаж более эффективный, во время него выделяются гормоны. Также многие специалисты рекомендуют закаливать грудь, но лучше всего его эта процедура будет проводиться для всего организма, подготавливая его к большой нагрузке.

Вакуумный массаж проводится с использованием специальной насадки, которая оказывает эффект компрессора. После него улучшается обмен веществ.

Полезными будут специальные упражнения, которые направлены на укрепления грудных мышц.

Качественный массаж на протяжении всей беременности улучшит общее состояние кожи, ведь в его процессе происходит стимуляция кровотока и усиливается прилив крови к грудным железам. В результате чего укрепляются мышцы и улучшается обмен веществ в тканях.

Кроме того, массаж можно проводить и во время лактации. Он не только улучшит движение молока, но и избавит от застоя в протоках.

Немаловажной частью массажа является укрепление сосков. В процессе беременности кожа становится очень нежной, что может вызвать образование трещин, которые начнут воспаляться. Для того чтобы избежать этого, лучше всего растирать соски и ареол натуральной тканью, после чего обмыть их прохладной водой.

Такая подготовка должна начаться исключительно перед родами, не раньше 38 недели, чтобы не спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды. Проводить массаж можно два раза в день – утром и вечером. Если женщина еще не готова к наступлению родов и срок позволяет подождать, то лучше избегать массажа сосков, а уделить больше внимания самой груди. Массажировать грудь необходимо плавными и аккуратными движениями, изредка усиливая давление. Это подготовит молочные железы к будущему процессу кормления.

Водный массаж

Для проведения процедуры лучше всего подходит душ с гибким шлангом и регулируемым разбрызгивателем. Температура воды должна быть близкой к температуре тела, чтобы не вызвать дискомфорта.

Стимулировать груди необходимо по очереди, уделяя внимание каждому участку.

Методика проведения:

В первую очередь необходимо настроить душ. Вода должна быть теплой, чтобы телу было комфортно.
Начинать процедуру со среднего напора, постепенно увеличивая ток воды. Рекомендуется избегать прямого воздействие на зону сосков – могут возникнуть неприятные ощущения из-за большого давления.
Время продолжения массажа каждой груди должно составлять от 3 до 5 минут.
Для расслабления мышц груди прекрасно подойдет контрастный душ, однако не стоит увлекаться слишком холодной водой, ведь можно застудить молочные железы, а для беременных женщин очень важно сохранять их здоровье. Период воздействия более прохладной воды должен длиться не более 10 секунд.
Выполнять процедуру можно каждый день перед сном.

Бесконтактная стимуляция

К бесконтактной стимуляции относится укрепление мышц груди, о чем говорилось выше. Для выполнения упражнений подойдут атлетические ленты, гантели, различные фитболы. Но не нужно забывать о том, что поднятие тяжести очень опасно для беременной женщины, поэтому все упражнения необходимо выполнять как можно аккуратнее и только после разрешения гинеколога.

Выполнять упражнения следует только на твердой поверхности, лучше всего подойдут скамья или пол. Выполнять тренировки можно с первых недель беременности, они помогут сохранить грудь в тонусе, что положительно скажется на общем здоровье. По продолжительности занятия должны быть 30–40 минут 3 раза в неделю.

Так как беременным женщинам запрещено поднимать тяжелые предметы, особенно на поздних сроках, инвентарь, используемый для занятий, не должен быть больше 2 килограмм.

Лучшим упражнением считается разведение рук с гантелями в сторону. На выдохе руки необходимо поднять над головой, а после, на вдохе, медленно вернуть их в исходную позицию, прижав к телу. Повторять упражнение 10–15 раз в несколько подходов.

Также можно проводить различные упражнения, в которых не используется снаряд. Для этого женщина должна напрячь мышцы, которые расположены рядом с подмышечной впадиной и немного приподнять руки. В таком положении следует замереть на 5–10 секунд, после чего глубоко вдохнуть и расслабиться.

Стимуляция сосков не только помогает стимулировать роды, но и улучшает общее состояние груди будущей мамы. Регулярные процедуры помогут сохранить грудь в упругом состоянии и обеспечат быстрый приток молока для кормления.

Полезное видео о подготовке сосков к грудному вскармливанию

Поговорите с гинекологом или акушером. Если срок беременности составляет 39 недель, то запишитесь на прием к своему акушер-гинекологу или другому врачу, ведущему беременность. Сообщите врачу, что вы хотели бы поскорее родить и желаете стимулировать роды естественным путем. Врач сможет подтвердить, достаточно ли вы здоровы для предлагаемых в данной статье физических упражнений или занятий сексом.

Крайне важно проконсультироваться с врачом, в противном случае повышается риск стремительных родов, из-за которых часто бывают различные осложнения.
Не стимулируйте родовую деятельность или отхождение околоплодных вод до наступления 39 недели беременности.

Стимулируйте начало схваток с помощью надавливания на определенные точки. Если срок беременности составляет 40–41 неделю, то можно попробовать стимулировать роды с помощью акупрессуры - массажа определенных точек на руках и стопах. Пользуйтесь следующими техниками для каждой конкретной точки:

#*Зажмите перепонку между большим и указательным пальцами. Разомните это место круговыми движениями в течение 30–60 секунд. Сделайте 1–2-минутный перерыв и повторите.
Сильно надавите на точку, которая находится на ширине четырех пальцев выше выпирающей косточки на лодыжке с внутренней стороны. Надавите и помассируйте это место в течение 30–60 секунд, делая 1–2-минутные перерывы между подходами.
Попросите друзей или близких сделать вам точечный массаж - это поможет вам немного расслабиться.

Сделайте себе массаж сосков. Большим и указательным пальцами помассируйте соски и ареолы. Попробуйте имитировать пальцами движение, которое делает малыш, когда сосет грудь. Стимуляция сосков способствует выработке окситоцина, гормона, запускающего схватки; другими словами, массаж сосков может вызвать роды.

Попросите супруга или партнера сделать вам массаж сосков, если так вам будет удобнее.
Для начала родов может понадобиться долгая стимуляция сосков.

Регулярно совершайте прогулки. Совершите легкую или умеренную 30-минутную прогулку. Старайтесь не подниматься в горку или по лестнице, даже если вам очень хочется, чтобы роды начались. Регулярные недолгие прогулки способствуют продвижению ребенка вниз по родовым путям и стимулируют начало родовой деятельности.

Надевайте удобную мягкую обувь, чтобы не нагружать ноги.

Выполняйте различные виды приседаний. Помимо ходьбы старайтесь выполнять упражнения, где требуются приседательные движения ног и бедер. Данный метод не был доказан медицинским сообществом, но есть предположения, что он стимулирует разрыв плодного пузыря, отхождение околоплодных вод и начало родовой деятельности.