Массаж десен поможет отрастить десна. Что такое массаж десен, какие существуют методики проведения и какая польза процедуры? Лечение традиционными способами

Лечение заболеваний ротовой полости часто требует комплексного подхода. Только поход к врачу или исключительно домашнее лечение не даст результата. Именно поэтому специалисты внедряют все новые методики, позволяющие ускорить процесс выздоровления, формируют терапевтический курс, включающий не только медикаменты или пломбирование, но также массаж. Сегодня активно применяется вакуумный массаж десен, который позволяет эффективно бороться с пародонтозом и другими стоматологическими недугами.

Плюсы и особенности вакуумного массажа

У каждого пятого пациента от 30 лет диагностируются заболевания стоматологического характера. Эта неприятность может случиться даже в теми, кто следит за своим здоровьем. Достаточно хотя бы один раз переболеть сильной простудой, ослабившей иммунитет – и недуг проявится. Еще чаще в больнице оказываются люди, пренебрегающие регулярной гигиеной зубов, злоупотребляющие курением, алкоголем. Лечение в каждом случае разрабатывается индивидуально, но массаж десен практически всегда входит в список рекомендованных методов. С его помощью можно:

устранить застойные явления в тканях;
усилить обменные процессы;
стимулировать кровообращение;
устранить отеки;
уменьшить кровоточивость мягких тканей и укрепить их;
снизить вероятность развития воспаления в будущем;
уменьшить жжение, боль, другие симптомы, которыми сопровождаются заболевания ротовой полости.

Массаж десен выполняется при пародонтозе, гингивите, пародонтите. Часто его практикуют перед операциями, потому что методика позволяет расслабить данную область. После хирургического вмешательства он тоже полезен для снижения вероятности застоев лимфы, уменьшения количества сукровицы. Если пациент только начал носить брекеты или вставные протезы, вакуумный массаж десен позволит быстрее привыкнуть к конструкциям. Чувствительные мягкие ткани укрепятся, и дискомфортные ощущения пройдут.

Вакуумная методика как дополнительная мера

Для купирования воспаления используют антибиотики, мази, полоскания. Чтобы повысить их эффективность, рекомендуют дополнительное воздействие на мягкие ткани, чтобы средства проникали в них максимально глубоко, а не оставались на поверхности. Одновременно можно добиться ускорения регенерации клеток, благодаря чему царапины, трещины будут затягиваться в кратчайшие сроки. Также массаж десен используется при пародонтите для очищения карманов и промежутков между зубами, уменьшая количество бактерий. Все остальные средства в этом случае будут работать лучше.

Врачи говорят, что ежедневное воздействие на мягкие ткани позволяет параллельно укрепить зубную эмаль. Даже простые поглаживания и надавливания улучшат кровообращение. Именно поэтому рекомендуется массаж десен проводить при прорезывании зубов у детей. Такая простая мера уменьшит боль, ускорит появление молочных резцов. Выполнять ее можно самостоятельно или в больнице. Наилучший эффект наблюдается при использовании вакуумной методики, хотя ручное воздействие тоже полезно.

Если у человека нет заболеваний ротовой полости, массаж зубов, десен станет отличной профилактикой. Его проведение не занимает много времени, проводится во время гигиены, обеспечивает устойчивый результат, который снижает вероятность возникновения заболеваний, влияющих на состояние слизистых оболочек. Приобрести специальный вакуумный массажер можно в аптеке и проводить процедуру дома.

Особенности и техника выполнения

Об особенностях, и как делать массаж десен, обычно можно прочесть в инструкции, прилагаемой к аппарату. Принцип схож с баночным массажем. Необходимо создать пониженное давление на поверхностях, что вызывает регенерацию клеток, большее насыщение их полезными веществами изнутри. Данная методика была предложена в 50-е гг. прошлого столетия, первоначально применялась в Германии. Основой способа стал более привычный баночный массаж.

Для вакуумной терапии применяют специальный аппарат с насадками, который безболезненно, но эффективно прорабатывает слизистые оболочки, вызывая образование микроскопических гематом. Когда они проходят, этот процесс стимулирует метаболизм, вызывая активную регенерацию покровов. К вакуумному аппарату присоединяются небольшие шланги (5-7 мм), через которые создается давление. Специалисты рекомендуют оставлять не более 6-8 гематом в течение 1 сеанса, а количество процедур дозировать. Считается, что для исчезновения гематомы требуется 5-7 дней.

Несмотря на то, что на словах процедура выглядит устрашающе, она безболезненна. Именно поэтому можно смело использовать массаж десен вакуумом при прорезывании зубов у маленьких детей – он не испугает их, не вызовет неприятных ощущений. Вакуумная терапия проходит быстро – для появления гематомы нужно примерно 70-80 секунд в зависимости от области воздействия. На начальных завершающих этапах лечения достаточно 10-15 секунд для проработки одного участка – гематомы на поврежденных поверхностях образуются быстрее, чем на здоровых тканях.

Обычно лечение прекращают, когда для образования гематом занимает более 90 секунд. Считается, что слизистые оболочки достаточно укрепились. Процедура практически не имеет противопоказаний, а потому, можно использовать ее при профилактике заболеваний ротовой полости. Исключение составляют острые воспаления, абсцессы. Рекомендуется сначала проконсультироваться со стоматологом и даже пройти первые сеансы вакуумной терапии. После этого можно попробовать использовать массажер самостоятельно.

Вакуумная терапия – один из простых способов для поддержания тонуса слизистых оболочек, защиты поверхностей от патогенной микрофлоры. Конечно, она не отменяет регулярных походов к врачу для профилактического осмотра. Рекомендуется не менее 1-2 раза в год посещать доктора для удаления зубного налета, за которым скрываются многие заболевания. Внимательное отношение к здоровью поможет сохранить идеальную улыбку и сэкономить деньги на лечении.

Массирование десны считается самым естественным и действенным методом профилактики болезней пародонта, который можно проводить в домашних условиях.

Помимо этого, он обладает такими полезными свойствами:

ликвидирует застойные процессы в тканях;
улучшает кровообращение;
активизирует обменные процессы;
улучшает питание тканей пародонта;
укрепляет зубы;
повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям;
способствует большему поступлению питательных веществ к тканям;
предотвращает расшатывание зубов и их выпадение;
усиливает отток лимфы и крови;
уплотняет слизистые оболочки, делает их менее ранимыми;
устраняет отечность;
является профилактикой и лечением пародонтоза;
предотвращает воспалительные процессы;
способствует снижению кровоточивости десен.

Массажные процедуры стимулируют кровообращение в деснах, способствуют профилактике и лечению пародонтоза (улучшают питание ткани пародонта). Регулярный массаж приводит к усилению слизистой оболочки и снижению ее ранимости.

Производить массаж десен можно с помощью зубной щетки или пальцами, используя основные движения: поглаживание, растирание, нажимание и сдавливание. Прежде всего массажные движения способствуют улучшению кровообращения, как следствие большое количество питательных веществ поступает к тканям. Массаж активизирует обменные процессы и ведет к уменьшению отечности десен.

Симптомы пародонтита

Начинающийся пародонтит практически незаметен для пациента. Зуд в деснах, незначительный дискомфорт во время жевания и неприятный запах изо рта мало кто считает веским поводом для обращения к стоматологу.

Задумываться о необходимости лечения больные начинают позже: когда десны начинают кровоточить, болезненно реагировать на чистку зубов, воспаляться и отекать. Если на этой стадии не предпринять никаких действий, совсем скоро начнут расшатываться зубы.

Симптоматика различается на разных этапах течения болезни. К наиболее распространенным проявлениям можно отнести:

кровоточивость десен;
появление отеков на деснах;
неприятный запах изо рта;
дискомфортные ощущения в процессе жевания пищи;
обнажение шейки зуба;
воспалительный процесс на десне;
подвижность зубов.

Возникновение даже одного такого тревожного признака должно насторожить. В таком случае необходимо сразу обращаться к помощи квалифицированных специалистов. При своевременном обращении к стоматологам лечение пародонтита при помощи массажа десен проходит намного быстрее и легче, предупреждаются осложнения заболевания, в том числе и потеря зуба.

Противопоказания

Пародонтит

Кровоточивость десен, или пародонтит, является распространенным воспалительным заболеванием мышечных тканей, окружающих зуб.

При кровоточивости не следует использовать щетку или массажные аппараты, все манипуляции должны проводиться пальцами.

Во время процедуры нельзя с силой давить на десну, движения должны быть плавными и медленными.

Для лучшего скольжения пальцы можно смазать оливковым маслом или зубной пастой, а после процедуры нужно хорошо прополоскать рот антибактериальным средством.

Пародонтоз

Людям, страдающим пародонтозом, полезно проводить массаж для нормализации циркуляции крови в ротовой полости, проводится он ежедневно дома самостоятельно.

Выполнять нужно массаж десен пальцами, также можно пользоваться ирригатором, - специальным прибором, позволяющим сделать массаж более эффективно.

Однако перед началом домашнего лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как в случаях, когда причиной заболевания является неправильный рост зубов или неправильный прикус требуется помощь специалиста.

Выравнивание зубов

Массаж десен для выравнивания зубов - терапевтическое средство, которое применяется в комплексе со специальными методами выравнивания.

Тактильные воздействия на небо и десны делают процедуру выравнивания менее дискомфортной.

Массаж следует делать при помощи зубной щетки деликатными движениями, в результате этого повышаются показатели кровотока, что способствует эффективности процедуры зубного выравнивания.

С целью выравнивания зубов следует регулярно осуществлять комплексный массаж ротовой полости, составленный индивидуально врачом - стоматологом.

Массажные манипуляции десен противопоказаны в таких случаях:

отсутствие зубов;
ношение протезов и брекетов;
острые воспаления;
зубной камень;
период заживления после удаления зубов;
острые заболевания;
выделение гноя из карманов десны;
запущенный кариес корня зуба.

Массаж десен нельзя осуществлять:

РїСЂРё РЅР°Р»РёС‡РёРё Р·СѓР±РЅРѕРіРѕ РєР°РјРЅСЏ;
при острых воспалительных процессах на деснах;
при наличии разрушенных корней.

Массаж десен можно доверить стоматологу, а можно выполнять в домашних условиях (в идеале, стоит сочетать оба варианта). Регулярно выполняя данную процедуру, вы сможете заметно улучшить состояние не только десен, но и зубов.

Автушко Е.Ф.,

врач-стоматолог УЗ «12-я городская стоматологическая поликлиника»

Есть средство, которое уже многие века приносит людям пользу, укрепляет их здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными и упругими. Одним оно продлевает молодость, другим возвращает бодрость и хорошее самочувствие.

Важное место в комплексе лечебно-профилактических мероприятий, применяемых при хронических гингивитах, пародонтозе, пародонтитах занимает пальцевой массаж. Правильно выполненный массаж десен устраняет застойные явления в тканях пародонта, способствует усилению обменных процессов, улучшает кровообращение.

Противопоказан массаж при острых воспалительных явлениях во рту, выделениях и гноетечении из десневых карманов. Массаж делится на массаж самому себе и массаж, который делает медицинский работник. Пальцевой массаж десен самому себе полезно проводить с одновременным использованием зубных паст, содержащих биологически активные добавки (Лесная, Биодент, Экстра, Новая, Ромашка, Айра, Буратино и другие).

Массаж осуществляют указательным и большим пальцами, захватывая наружную (губную, щечную) и небную (язычную) поверхности альвеолярного отростка челюсти. Начинают массаж обычно от центра челюсти, постепенно перемещая пальцы на боковые стороны.

Массаж десен имеет некоторые особенности. Массирующие движения должны быть параллельны ходу сосудов и току лимфы. Легкие массирующие круговые движения пальцев идут от зубов к основанию альвеолярного отростка, то есть на верхней челюсти – снизу вверх, а на нижней – сверху вниз.

Массирование должно быть безболезненным, сила давления пальцев регулируется на основании этих ощущений. Это наиболее оптимальный метод массажа, так как при нем пальцы повторяют физиологические движения пищи во время жевания.

Массаж делают последовательно на каждой из челюстей. Процедура эффективна если проводится регулярно, не реже одного раза в день. Длительность массажа 5-7минут. После массажа самому себе (с пастами или без них), необходимо прополоскать рот теплой водой, желательно с зубным эликсиром.

Техника пальцевого массажа десен состоит из нескольких приемов: поглаживание, растирание (прямой и непрямой способ), выжимание, сдавливание (компрессионный массаж), поколачивание.

Поглаживание – обязательный прием, с которого начинают процедуру, чередуют с другими и завершают массаж. Перед массажем чистят зубы и тщательно прополаскивают рот. Поглаживание проводят попеременно двумя пальцами рук – большим и указательным.

Поглаживают ритмично и нежно, не надавливая сильно на ткани десны. При массаже участков десны с явлениями отека или застоя поглаживание начинают со здоровой части, потом переходят к массированию непосредственно пораженного участка пародонта.

Растирание выполняют с большим давлением на десну и подлежащие ткани. Вначале растирают мелкими вращениями незначительный участок десны, а затем спиралеобразными движениями весь альвеолярный край челюстей.

Различают прямой и непрямой массаж. Прямой заключается в массировании непосредственно слизистой оболочки десны. Непрямой массаж проводят через кожу лица. Одновременно с этим на губную и щечную стороны десны накладывают мятную профилактическую зубную пасту. Время процедуры 1,0 -1,5 минуты на каждой челюсти.

Выжимание – прием, состоящий из двух одномоментных движений пальца – вертикального и вращательного.

Сдавливание – проводят одновременно указательным и большим пальцами путем кратковременного сжимания десны с язычной и щечной поверхностей и последующего ослабления давления.

Массаж десен можно проводить также зубной щеткой. Для этого подбирают щетку из мягкой натуральной щетины меньших размеров, чем для чистки зубов (детская зубная щетка).

Перед массажем рот тщательно прополаскивают, а во время процедуры щетку часто и обильно смачивают водой для улучшения скольжения ее по слизистой десны, предупреждения микротравмирования, более быстрого удаления слущенного эпителия и остатков пищи из межзубных промежутков.

Массаж проводят в удобном положении, сидя или стоя, начиная с поглаживания, затем переходят к круговым растираниям, сдавливанию и другим приемам.

Необходимо знать, что массаж десен самому себе должны проводить впервые дни под контролем врача-стоматолога и лишь после клинического обследования состояния зубочелюстной системы.

www.smile-city.by

Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу гингивита, пародонтита, рецессии десен и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер.

Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное исправление прикуса без брекетов.

Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.

Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:

Острое воспаление слизистой.
Обильное выделение крови или гноя из карманов пародонта.
Наличие зубного камня.

Изначально врач осмотрит ротовую полость и скажет, стоит ли заниматься массажем и какой из них будет лучше. Если же нужна санация, лечение, снятие камня, то он проведет соответствующие предварительные процедуры.

Причины появления пародонтита

Стоматологи называют главным виновником возникновения пародонтита – бактериальный налет. Если не удалять его с поверхности зубов вовремя, со временем он отвердевает и превращается в зубной камень. Он в свою очередь способствует образованию щели между десной и зубом, которую принято называть пародонтальный или зубодесневой карман.

Быстрое образование зубного камня не обязательно является признаком недостаточной гигиены. Причиной патологического процесса может стать сниженная секреция слюны, которая естественным образом очищает полость рта.

Заболевание может развиться и вследствие нехватки витаминов и микроэлементов. Так, недостаток кальция обязательно скажется на всей костной системе организма, а дефицит витамина С снижает прочность соединительной ткани.

У взрослых людей пародонтит может стать расплатой за привычку жевать на одной стороне и нелюбовь к твердой пище: сырым овощам и фруктам – в идеале нагрузка на зубы должна быть равномерной, а десны нуждаются в ежедневной тренировке.

Проблема проявляется в силу разных факторов. К наиболее частным причинам следует отнести:

неправильная гигиена ротовой полости – при нарушении правил ухода за зубами на них появляется налет, превращающийся потом в зубной камень;
неправильное питание – заболевание нередко встречается у людей, в рационе которых не хватает витаминов;
нарушение кровоснабжения в деснах – пародонтит может появляться, когда наблюдается ухудшения процесса кровообращения.

Исходя из этого, становится понятным, что предотвратить заболевание помогает здоровый образ жизни, правильное питание, а также грамотный уход.

Лечение пародонтита в стоматологии

Пародонтит – заболевание коварное: оно никогда не излечивается самопроизвольно. А стоит лишь немного запустить процесс, и можно будет говорить уже не о полном излечении, а лишь о выходе в ремиссию. Поэтому при первых же симптомах воспаления десен, стоит выкроить несколько часов в своем плотном рабочем графике, и обратиться к опытному стоматологу.

Современная медицина вовсе не беспомощна перед недугом. В арсенале врачей – множество консервативных, аппаратных и хирургических методов лечения пародонтоза. Какой из них будет максимально эффективен в каждом конкретном случае, может определить только специалист.

Основным критерием необходимости хирургического вмешательства является увеличение глубины пародонтального кармана и явное прогрессирование воспалительного процесса, несмотря на проведение медикаментозной терапии.

Методик хирургического лечения пародонтита существует несколько. Все они направлены на то, чтобы остановить патологический процесс, ликвидировать зубодесневые каналы, и не допустить потери зубов пациентом.

Открытый кюретаж или лоскутная операция. Позволяет очистить самые глубокие пародонтальные карманы, и проводится под местной анестезией. Чтобы добраться до пораженных участков, врач надрезает и отслаивает десну.

Гингивэктомия. Это операция по удалению лишнего края десны при чрезмерном ее разрастании. Ее цель – устранить зубодесневые карманы, чтобы предупредить распространение процесса с мягких тканей на связочный аппарат и костное ложе зуба. Проводится или под местным, или под общим наркозом.

Шинирование. Предполагает установку на внутренней поверхности зубов съемной или несъемной шины, задача которой – зафиксировать зубы в правильном положении, и предотвратить их смещение. Эта процедура позволяет сохранить зубы даже при запущенной форме пародонтита и сильном шатании.

Если причиной пародонтита стал неправильный прикус или укороченная уздечка, первым делом специалист возьмется именно за исправление анатомических нарушений. И возрастных ограничений для этого не существует.

При пародонтозе происходит повреждение десен, разрушение тканей вокруг зуба, которые приводят к обнажению шейки зуба, но сам зуб крепко фиксируется в полости рта. Это не воспалительное поражение десен и костной ткани зуба.

Здоровые зубы

При лечении пародонтоза используют массаж и гимнастику для десен и зубов, лекарственную и физиотерапевтическую терапию, народные методы лечения.

Позднее болезнь прогрессирует, микробы размножаются в мягких тканях и приводят к воспалительному процессу десен и деструкции костной ткани зубов.

При этом появляются десневые карманы, в них скапливается гной, на шейке зуба формируется зубной налет, что приводит к расшатыванию и выпадению зубов. Это состояние называется пародонтитом.

Пародонтит требует более серьезного отношения, назначаются антибиотики и гормональные мази, проводится удаление зубного камня, затем полировка и обработка зубов специальным лаком, применяют протезирование и лазеротерапию.

В тяжелых случаях заболевания прибегают к хирургическому вмешательству.

Народные средства при пародонтите малоэффективны, но в качестве вспомогательного лечения используются и дают неплохие результаты, особенно у детей и беременных женщин.

Способы лечения народными средствами при пародонтозе

Народные способы лечения пародонтоза оказывают положительный эффект только в комплексе и параллельно с назначенным лечением стоматолога. Не стоит надеяться только на лечение травами, так как пародонтоз является хроническим заболеванием, трудно поддающимся лечению.

До начала самолечения желательно посетить стоматолога, удалить зубной камень. Врач подберет индивидуально с учетом стадии процесса травы, посоветует рецепты приготовления мазей и отваров, предложит способы лечения, которые можно использовать в домашних условиях:

полоскание;
массаж и гимнастика десен и зубов;
аппликации для десен;
укрепление зубов и десен;
употребление полезных продуктов при пародонтозе.

С профилактической целью и для получения эффекта оздоровления и санации полости рта народная медицина весьма эффективна.

Полоскание при пародонтозе

Кора дуба

Одним из самых простых и действенных способов лечения является полоскание полости рта.

Единственным условием его положительного эффекта будет применение полоскания каждые 3 часа и обязательная предварительная чистка зубов.

Для этого можно использовать отвары и настои в теплом виде из листьев брусники, цветков календулы и фиалки трехцветной, коры дуба, репешка.

Такое полоскание прекрасно снимает воспаление, снимает болевые ощущения.

При рыхлости десен полезно использовать настой из листьев грецкого ореха. Для этого надо взять 2 чайных ложки листьев, залить их 250 мл кипятка, дать настояться 1 час и процедить. Готовым раствором полоскать рот не меньше 6 раз в сутки.

Для укрепления зубов применяют настой из 4 ст. л лапчатки прямостоячей, 2 ст. л конского щавеля и 300 мл рассола квашеной капусты. Всё это необходимо настоять сутки и процедить, затем применять при полоскании полости рта 6 раз в течение дня.

Листья ежевики

При кровоточивости из десен помогают настои в горячем виде из листьев ежевики, зверобоя, кровохлебки, осоки песчаной и герани кроваво-красной. Их можно приготовить в термосе.

Для этого надо взять одну горсть травы (любой из перечисленных выше) на литр кипятка, настоять в течение 2 часов, потом процедить и часто полоскать рот в течение дня.

Для профилактики обострения утром можно полоскать рот отваром золотого уса. С лечебной целью добавлять в отвар золотого уса ромашку при склонности к кровоточивости десен и ½ чл. соли на 1 стакан отвара золотого уса при гнойных абсцессах в десневых карманах.

Народное лечение золотым усом значительно облегчает состояние больного.

Довольно сильнодействующее обезболивающее и противовоспалительное средство применяется при сильной боли зубов и десен. Но готовить его надо заранее в двух сосудах.

В первой банке на пол литра водки необходимо взять полстакана корней аира, а в другую банку на 20 г прополиса залить пол литра 40% водки.

Настаивать оба раствора в течение 10 дней, при этом ежедневно не забывать встряхивать содержимое. Затем взять 1 ст. л настойки аира и 1 чл. настойки прополиса, смешать и полоскать рот 2 минуты на ночь на протяжении месяца.

Это средство укрепляет зубы, устраняет гранулемы в деснах и заживляет все микротрещинки на зубах и деснах.

Получить существенное облегчение при полоскании можно, но вылечить пародонтоз народными средствами, травами и отварами весьма не просто.

Массаж и гимнастика зубов и десен

Чтобы попробовать вылечить пародонтоз народными средствами, надо длительное время делать массаж десен, причем регулярно: утром и вечером.

Почувствовать улучшение можно уже через месяц, если правильно подобрать народные рецепты приготовления мазей, кремов и смесей для втирания их в десны.

Пихтовое масло

Можно смешивать пихтовое масло с облепиховым или рыбьим жиром для массажа десен дважды в день при помощи бинта, сложенного в несколько слоев и смоченного масляной смесью.

В кровоточащие и рыхлые десна можно осторожно втирать мазь, сделанную в домашних условиях на основе настойки из калгана на спирту и глицерина.

Необходимо на 20 г корневищ калгана залить полстакана спирта и настаивать неделю. Затем взять 10ст. л настойки и перемешать с 5 ст. л глицерина.

Полученную мазь удобнее хранить в прохладном месте и использовать для втирания 2 раза вдень в течение 2х недель.

Для массажа применяют мелкую соль, которую длительное время втирают в десны, пока не появится сукровица. После этого необходимо прополоскать рот раствором перекиси водорода. Можно использовать 1-2 таблетки гидроперита на 1 стакан воды.

Полезно посыпать мелкой морской солью зубную пасту и чистить зубы в течение 5 минут, а также смешивать морскую соль с оливковым маслом и втирать в десны, выполняя массажные движения на деснах верхней и нижней челюсти.

Лечение пародонтоза народными средствами предлагает выполнять гимнастику зубов и десен с помощью зеленой хвойной веточки, которую надо разжевывать до кисточкообразного состояния.

Первые три недели надо будет осторожно кусать веточку сверху вниз каждый день. Затем можно начинать выполнять второе упражнение — передними зубами сжать веточку и при этом двигать челюстью вперед-назад и в стороны.

Через два месяца от начала занятий гимнастикой переходят к третьему упражнению. При этом рукой удерживают один конец ветки, а зубами – другой конец и стараются оторвать кусочек.

Во время выполнения упражнений напрягаются мышцы челюсти, усиливается приток крови к зубам и деснам, что укрепляет зубы и уменьшает воспаление.

Орошения и аппликации десен

Хороший эффект при лечении пародонтоза оказывают орошения полости рта из груши отваром коры дуба или кровохлебки.

Из пихтового масла очень осторожно — чтобы не обжечься — делают аппликации. Бинт или ватный диск пропитывают пихтовым маслом и накладывают на десны на 20 минут. На весь курс лечения приходится 15 процедур. Повторять его нужно через шесть месяцев.

Для аппликаций используют также и мед с солью . Необходимо взять 20 г меда, добавить 5 г соли, намочить диск и медленными движениями втирать в десны в течение 10 минут.

При кровоточивости десен применяют отвар из крапивы внутрь и для орошения. Взять 2 чл. крапивы, добавить 200 мл кипятка, настаивать полчаса, процеживать и пить по ½ стакана 3 раза в день.

При абсцессах необходимо заварить 1 чл. горца почечуйного 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и использовать для аппликаций и ванночек только в горячем виде.

При легкой форме можно использовать народные способы лечения пародонтоза, такие как аппликации из свеклы на растительном масле. Держать кашицу необходимо в течение 15 минут.

Как укрепить зубы при пародонтозе

Когда болезнь находится в разгаре, важно остановить процесс разрушения костной ткани, поэтому и врача и пациента беспокоит вопрос, как укрепить зубы.

Единственной травой, которая существенно способствует укреплению костей, является окопник лекарственный. Действие его основано на отторжении больных клеток и появлении на их месте молодых здоровых клеток.

Траву заваривают в термосе, 1 ст. л корня окопника заливают 250 мл кипятка и оставляю на ночь. Процеженным отваром можно полоскать рот, делать примочки на десны и зубы.

Укреплению зубов способствует гимнастика для десен и зубов, натирание чесноком, жевание лука и чеснока по утрам до получения кашицы, которую выплевывают, втирание свежего сока тысячелистника.

Питание при пародонтозе

Соблюдение диеты и употребление полезных продуктов питания является отличной профилактикой и существенной помощью в лечении начальных стадий пародонтоза.

А почему бы не попытаться на ранних стадиях болезни вылечить пародонтоз народными средствами, используя вкусные овощи, зелень и фрукты в сыром виде?

Яблоки и морковь, смородина и брусника, салат и щавель прекрасно очищают зубы от мягких отложений. Ранней весной при недостатке витаминов полезно жевать молодые побеги сосны, крапиву, листья одуванчика, делать свежие салаты из первой зелени.

Весной хорошо пить березовый сок в свежем виде до 1 л в день, который снимает воспаление и не позволяет образовываться зубному камню.

Летом можно жевать листья подорожника . делать аппликации из натертой свежей свеклы и держать ее полчаса. После еды желательно естьсвежие лимоны и редьку, они также мешают образованию камней и насыщают организм витаминами.

Капуста кольраби полезна для детей и беременных, так как содержит в своем составе много полезных микроэлементов, особенно кальций и фосфор.

Чтобы устранить неприятный запах изо рта используют отвар для из цветков земляники, настойки из сельдерея или крепкий настой чайного гриба.

Витаминное средство, которое помогает при пародонтозе, легко приготовить в любое время года. Для этого в маленькую кастрюлю бросить 5ст. л хвои сосны, 1 ст. л шелухи лука и 2 ст. л шиповника, затем залить 1,5 литрами кипятка и на медленном огне варить 5 минут.

Готовый отвар надо выпить в течение суток медленными глотками.

Сок из красной рябины и брусники снимает воспаление, укрепляет десны и витаминизирует организм. Его можно использовать для полоскания, орошения десен или пить небольшими порциями после еды.

Лекарственные препараты, назначенные врачом и длительное лечение пародонтоза народными средствами дают, в комплексе, положительный лечебный эффект, устраняют воспаление, укрепляют десны и зубы, ведут к выздоровлению при не запущенных стадиях болезни и существенному улучшению при хроническом заболевании, переводя его в состояние ремиссии.

Будьте здоровы и счастливы!

Симптоматика пародонтоза заключается в образовании твердых наддесневых и поддесневых отложений, оголении пришеечной части зуба, поражении костной ткани, окружающей единицы. Для обеспечения хороших результатов начинать нужно с .

Прежде чем лечить пародонтоз десен в домашних условиях, необходимо удалить все отложения, кишащие болезнетворными бактериями. Далее мы рассмотрим, какими методами можно лечить заболевание.

Чем полоскать рот при пародонтозе

Можно ли вылечить пародонтоз десен только полосканием? Несмотря на то что процедура достаточно эффективно очищает ротовую полость от остатков еды и бактерий, ее нужно будет дополнить массажем, диетой и другими манипуляциями.

Для проведения полосканий подойдут фармацевтические средства (Лесной бальзам, Весна и др.) и отвары, приготовленный самостоятельно из лечебных растений. Антибактериальным и противовоспалительным свойствами обладают календула, кора дуба, ромашка, зверобой, шалфей, раствор прополиса. Они способствуют скорейшему выздоровлению десен при пародонтозе.

Для того чтобы приготовить лечебный отвар, необходимо залить 2 ст. л. сухого измельченного растения стаканом кипятка. Травы можно применять как поодиночке, так и в смешанном виде. Отвар процеживают после того как он настоится в течение нескольких часов. Использовать его для полосканий или ванночек можно достаточно часто (до 15 раз в сутки).

Лекарственные травы при пародонтозе ценят больше за их безвредность. Мощный антибактериальный эффект они не способны оказать. Поэтому отвары больше подходят для профилактики пародонтоза в домашних условиях.

Для проведения полосканий десен раствором прополиса, нужно приготовить спиртовую настойку (20 г. продукта на 100 мл спирта) или приобрести ее в аптеке. Чайную ложку готового средства разводят в стакане теплой кипяченой воды и используют минимум 2–3 раза в день для устранения симптомов пародонтоза.

Укрепляем десна массажем

Если вы хотите вылечить пародонтоз дома, нужно овладеть техникой очень полезной процедуры. Массаж улучшит кровообращение, это приостановит дистрофические процессы в тканях пародонта.

Повышать эффективность лечения при пародонтозе в домашних условиях нужно также при помощи массажа. Выполняют его указательным пальцем после очищения ротовой полости. Процедура не займет более 5 минут. Необходимо со всех сторон хорошенько помассировать десна подушечкой указательного пальца.

Движения могут быть вертикальными (по направлению к краю десны) и круговыми. Во время массажа при пародонтозе можно применять эфирные масла. К примеру, пихтовое, облепиховое и масло чайного дерева – они славятся своими антибактериальными и регенерирующими свойствами.

Регулярный массаж дважды в день поможет избавиться от пародонтоза в домашних условиях. Простые процедуры позволяют улучшить питание тканей десны, периодонта, альвеолярных отростков.

Для лечения пародонтоза в домашних условиях специалисты рекомендуют приобрести ирригатор. Прибором подается пульсирующая струя жидкости, очищающая от загрязнений все труднодоступные места (пародонтальные карманы, участки между зубов).

Одновременно осуществляется и массаж десен, во время которого оказывается рефлекторное воздействие на нервные окончания. При этом улучшается общее самочувствие человека.

Лечебная гимнастика

Для предотвращения шаткости зубного ряда каждый день выполняйте простое действие с палочкой или веточкой. Ее нужно слегка покусывать по направлению сверху вниз. Лучше взять хвойное растение – оно окажет дополнительное антибактериальное, дезодорирующее действие. Движения челюстей должны быть аккуратными, без напряжения.
Выполняя второе упражнение, прилагайте немного больше усилий. Между челюстями зажмите ту же веточку. Следите за тем, чтобы не переусердствовать и не навредить эмали при сильном давлении. Движение челюстей сначала направляйте вперед и обратно, затем вправо–влево.
Далее, плотно зажмите веточку между верхней и нижней челюстями. Рукой пытайтесь ее выдернуть, а зубами — удержать. В итоге получится, что вы медленно будете вынимать изо рта палочку, покусывая ее.

Выполняя такие упражнения, можно хорошо укрепить мускулатуру челюсти. Гимнастика обеспечивает приток крови к мягким и твердым тканям, что так необходимо при пародонтозе. Помимо хвойных растений, целебным свойством обладает и дубовая веточка. Используя ее, можно увеличить эффективность упражнений.

Народные средства

Избавиться от пародонтоза помогут простые, но эффективные средства. Регулярное применение в комплексе с профессиональными процедурами дает хорошие результаты:

Сок алоэ является универсальным противовоспалительным средством. В течение 10 дней, перед сном нужно прикладывать лист растения к зубному ряду. Предварительно его вымойте и разрежьте вдоль и пополам.
Соль – эффективное средство при пародонтозе. Рецепт предлагает растворить чайную ложку продукта в стакане теплой воды. После приема пищи необходимо окунуть в жидкость щетку и чистить ею ротовую полость. Поваренную соль можно заменить морской.
Прополис рекомендуют использовать не только для полосканий при пародонтозе. Если смочить ватный тампон в спиртовой настойке и приложить к деснам перед сном, то вскоре можно заметить, как проявления симптоматики заболевания уменьшается. Также средство пригодится и при чистке зубов. Добавляйте несколько капель на щетку и выполняйте процедуру очищения дважды в день.
Настойку из чистотела применяют уже много лет в лечении десен. С ее помощью люди избавлялись и от пародонтоза. Для ее приготовления необходимо 100 г. мелконарезанной травы уложить в литровую стеклянную емкость. Залейте ее водкой и настаивайте 14 дней в темном месте. Перед применением лекарство разводят водой (1:1). Полоскать рот рекомендуют после каждого приема пищи в течение 10 минут. Курс лечения – 10 дней. При заболевании пародонтозом проводить его можно каждый месяц.
Настойка из тертого хрена поможет провести эффективное лечение пародонтоза дома. Для ее приготовления 250 гр. продукта помещают в полулитровую емкость и заливают кипятком. Плотно закройте крышкой и настаивайте до тех пор, пока средство не остынет до комнатной температуры. Если набрать лекарство в рот и проглотить после полоскания, то будет оказано комплексное действие. Процедура дезинфицирует десна, пораженные пародонтозом и оказывает благотворное влияние на сосудистую систему.
Сосновые иголки . В народной медицине есть множество советов по поводу того, чем можно вылечить пародонтоз десен в домашних условиях. И хвойные растения занимают лидирующие позиции среди таких средств. Процедура заключается в разжевывании свежих, зеленых иголочек сосны. Делать это необходимо в течение 15–20 минут 2 раза в день. После того как жмых утратит свой специфический вкус, его выплевывают.
Перекисью водорода также можно проводить лечение пародонтоза в домашних условиях. Процедуру нужно выполнять ежедневно утром и вечером. После чистки зубов, проведите массаж десен в течение нескольких минут. В 50 мл воды добавьте 20 капель средства. Смачивайте в растворе палец и продолжайте массировать проблемные участки еще 2–3 минуты. Симптомы пародонтоза начнут отступать.
Золотой ус славится своими целебными свойствами издавна. Простой рецепт рассказывает о том, как вылечить пародонтоз даже в запущенной стадии. Для этого необходимо взять лист растения и сделать на нем насечки. На ночь его прикладывают к причинному месту. Курс лечения при пародонтозе составляет минимум 30 дней.

Вспомогательная терапия

Лечение пародонтоза дома обязательно должно сопровождаться правильным питанием. Сбалансированный рацион является залогом успеха в устранении практически всех заболеваний. Помимо организации диетического питания, во время лечения пародонтоза специалисты рекомендуют принимать комплексные витаминные препараты. Они помогут восполнить недостаток полезных веществ, не дополучаемых с пищей.

Правильное питание

Профилактика пародонтоза и лечение не будут эффективными без организации правильного питания. Запомните несколько простых рекомендаций:

Свежие фрукты и овощи . Включите в рацион достаточное количество твердой пищи, если хотите вылечить пародонтоз дома. Во время ее пережевывания, старайтесь следить за равномерным распределением нагрузки по всему зубному ряду. Продукты, богатые клетчаткой, являются своеобразным тренажером для мускулатуры челюстей. Помимо этого, в организм постоянно будут поступать необходимые витамины и микроэлементы.
Молочная пища богата кальцием. Включая в рацион эти продукты, мы способствуем укреплению десен и зубов. Ведь минерализация костной ткани без кальция невозможна. Именно по этой причине с целью предотвращения пародонтоза, врачи рекомендуют употреблять в достаточном количестве сыр, молоко, кефир, сметану, творог и другие продукты.
Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в создании мембранных соединений. Их недостаток приводит к разрушительным процессам в организме. Для улучшения регенерации тканей при пародонтозе, врачи рекомендуют обязательно включать в рацион различные растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное), морепродукты, рыбу, авокадо, миндаль, арахис.

Нужно учитывать и запреты на некоторые продукты питания, если вы хотите знать, как избавиться от пародонтоза. На момент лечения обязательно необходимо исключить из рациона крепкий чай и натуральный кофе, сладкие напитки с газом, кондитерские изделия. А вот ежедневное употребление зеленого чая без сахара и натуральных соков при пародонтозе десен не запрещено.

Необходимые витамины и микроэлементы

Все специалисты считают, что вылечить пародонтоз в домашних условиях невозможно без вспомогательной терапии. Рассмотрим перечень полезных веществ:

Витамин «С» помогает уменьшить кровоточивость, без него не обойтись в лечении пародонтоза зубов в домашних условиях.
Фолиевая кислота участвует в обменных процессах.
Витамин «А» отвечает за регенерацию тканей.
Комплекс «В1», «В6», «В12» назначают при возникновении пародонтоза в деснах на фоне других заболеваний.
Витамин «Е» отвечает за нормализацию кислотно-щелочного баланса.
Бета-каротин является антиоксидантом.
Кальций отвечает за минерализационные процессы.
Цинк помогает снизить воспаление, укрепить иммунитет при пародонтозе.
Кварцетин помогает снять кровоточивость.
Селен является иммуномодулятором и антиоксидантом.

Выбирая витаминный комплекс, всегда обращайте внимание на его состав. В лечении пародонтоза важную роль играют именно вышеперечисленные вещества.

Фармацевтическая продукция

Мы рассмотрели множество вариантов того, как лечить пародонтоз в домашних условиях. Но все может оказаться малоэффективным, если не организовать ежедневный уход за ротовой полостью. Помимо зубной пасты и щетки, на помощь могут прийти различные мази, гели, гомеопатические препараты.

Выбираем пасту для чистки зубов

Продукт должен содержать компоненты растительного происхождения. Это могут быть экстракты зверобоя, шалфея, эвкалипта, ромашки, мяты. В устранении зубного камня при пародонтозе поможет тетрапирофосфат калия. Цитрат натрия уменьшает чувствительность.

Стоит отметить, что заболевания тканей пародонта не лечатся лишь использованием специальных средств для очищения. Зубные пасты эффективны лишь в комплексной терапии.

Мази и гели

Сегодня производят множество препаратов, позволяющих лечить пародонтоз в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные средства:

Метрогил-Дента – гель, оказывавший антибактериальное и антисептическое действия.
Холисал – противовоспалительный препарат с обезболивающим эффектом.
Асепта – гель, изготовленный на основе прополиса, эффективен в лечении пародонтоза.
Гепариновая мазь улучшает циркуляцию крови, оказывает противовоспалительное действие.

Гомеопатия

Лечение пародонтоза в домашних условиях как народными средствами, так и гомеопатическими препаратами должен назначать врач. Только он способен учесть не только стадию заболевания, но и индивидуальные особенности организма каждого человека.

Рассмотрим популярные препараты:

Ацидум нитрикум – средство эффективно при подвижности зубов. Уменьшает сильное слюноотделение, гнилостный запах из ротовой полости. Назначают по 7 драже 3 раза в день.
Йодиум 6 врачи могут рекомендовать при локализации пародонтоза на нижней челюсти. Как правило, дозировка составляет 5 капель дважды в день.
Фосфор 6 поможет устранить воспалительные процессы на верхней челюсти. Дозируют препарат по 5 капель дважды в день.

Информация по поводу того, как лечится пародонтоз в домашних условиях, полезна абсолютно всем. Люди, не страдающие этим неприятным заболеванием, могут использовать все советы в профилактических целях.

Тщательная ежедневная гигиена ротовой полости, массаж десен и гимнастика, сбалансированное питание помогут снизить риск вероятности возникновения пародонтоза. А регулярное посещение стоматолога позволит устранить, возникающие заболевания зубов еще на начальных стадиях, а также бактериальный налет не только сверху, но и под десной.

Полезное видео про лечение пародонтоза в домашних условиях

Кровоточивость десен, выделение гноя из пародонталных карманов, неприятный запах изо рта – это симптомы заболеваний слизистой десен. Для лечения и профилактики подобных патологий в стоматологии применяется массаж десен, подробней о котором вы узнаете далее.

Чем полезен массаж десен?

После правильно проведенной процедуры возникает приятное ощущение тепла и наполненности в десне. Профессионально процедуру десен провести можно в стоматологическом кабинете. Дома допустимо делать обычный массаж пальцами. Польза от процедуры заключается в следующем:

устранение застойных явлений в тканях,
вывод ненужных организму продуктов обмена,
стимуляция обменных процессов,
повышение устойчивости тканей пародонта,
уплотнение слизистой оболочки десен.

Какие противопоказания?

Противопоказания к проведению процедуры: воспалительные заболевания в острой стадии, выделение крови и гноя из пародонтальных карманов, . К процедуре можно приступить после прохождения курса лечения вышеперечисленных заболеваний и санации ротовой полости с разрешения стоматолога.

Техника массажа десен

Массаж десен допускает использование нескольких разных приемов :

Поглаживание .

Этим приемом массаж начинают и заканчивают. Поглаживания производятся попеременно указательным и большим пальцами без сильного давления на слизистую десен. Если на деснах есть участки с отеком или застойными явлениями, массаж начинают со здоровой части слизистой с постепенным переходом на пораженную часть.

Растирание .

Техника растирания предполагает большее давление на ткани, чем поглаживание. Начинать нужно с небольшого участка слизистой, движения вращательные мелкие. Постепенно производится переход спиралеобразными движениями на альвеолярный участок челюсти. Растирание можно делать прямым и непрямым методом. Прямой предполагает массирование слизистой оболочки. При непрямом методе десны массируются через лицо.

Выжимание предполагает одновременные движения пальцев – вращательные и вертикальные.
Сдавливание проводится указательным и большим пальцами одновременно. Десны нужно сжимать кратковременно со щечной и язычной поверхности, после чего давление необходимо ослабить.

Как правильно проводить процедуру?

Массируют десны указательным и большим пальцами. Захватывать нужно язычную, щечную поверхности десен. Движения начинать нужно в центре челюсти, переходя постепенно на боковые части.

Движения не должны вызывать боль.

Двигаться нужно параллельно лимфотоку и ходу сосудов. Движения массирующие легкие круговые, переходящие от зубов к челюсти. На верхней челюсти массаж проводится снизу вверх, на нижней – сверху вниз. Регулируйте силу нажима так, чтобы процедура не приносила боли и дискомфорта.

Для достижения результатов проводите процедуру ежедневно. Длительность – 5-7 минут. После массажа обязательно прополощите ротовую полость теплой водой и обработайте слизистую специальным гелем или спреем для увеличения эффекта.

Специальные точки, на которые следует обратить внимание

Если в процессе массажа правильно надавливать на определенные точки, можно улучшить работу органов и систем организма, за которые они отвечают. Как найти эти точки? Мысленно разделите челюсть на правую и левую части:

2 зуба верхней челюсти, находящиеся слева и справа от центра, — это зоны, отвечающие за работу ушей, почек, мочевого пузыря,
третьи зубы слева и справа – зоны печени и желчного пузыря,
область 4-х, 5-х зубов отвечает за работу толстого кишечника и легких,
зона восьмерок – тонкий кишечник и сердце.

Массаж при лечении пародонтоза

Щетку для массажа выбирайте с мягкой щетиной.

В комплексной терапии часто применяется массаж десен. Процедура стимулирует приток крови к слизистой, улучшает обменные процессы, а также укрепляет десны. Усилить эффект можно, если использовать одно их эфирных масел: апельсина, кориандра, лимона, мяты, эвкалипта.

Техника проведения:

Вымойте руки.
Почистите зубы, прополощите ротовую полость водой.
Каплю масла нанесите на подушечки большого и указательного пальцев.
Начинайте массировать слизистую вращательными движениями, направляясь к центру.
Помассируйте также зубы.

Процедура помогает разогнать застоявшуюся кровь, компоненты эфирного масла насыщают ткани полезными веществами.

Когда режутся зубки

Массаж десен при помогает облегчить состояние малыша в этот непростой для него период. Процедура дает возможность уменьшить зуд, снять отек и ускорить прорезывание зубика. Техника проведения:

Можно использовать специальную мягкую насадку из силикона.

Тщательно вымойте руки, особое внимание уделите области под ногтями.
Обработайте руки раствором антисептика.
Проводите массаж мизинцем небольшими кругообразными движениями с обеих сторон зуба – внешней и внутренней.
Делайте небольшие перерывы, чтобы ребенок привык к непривычным ощущениям во рту.
Массаж можно проводить специальным мягким напальчником из силикона.

Важно : массировать нужно область над деснами, область непосредственного прорезывания зуба трогать нельзя.

С помощью зубной щетки

Массаж с помощью зубной щетки – эффективный и простой метод укрепления десен. Для этих целей подойдет щетка с мягкой щетиной, которую перед процедурой нужно распарить в горячей воде и немного размять пальцами. Существует несколько техник массажа десен зубной щеткой:

Метод Чартерса: щетка прикладывается так, чтобы одна половина ее была прижата к зуба, а вторая половина – к десне. Движения должны быть круговыми вибрирующими.
Метод Штильмана: поставьте щетку под углом 45 градусов к деснам. Кончики щетинок направляйте к корням зубов. Двигайте щеткой по горизонтали с легким надавливанием. Затем очистите сам зуб.
Метд Белла: выполняйте вертикальные движения щеткой от нижнего края зуба к десне.
Метод Фонеса: сомкните плотно челюсти, щетку разместите перпендикулярно. Выполняйте широкие кругообразные движения, захватывая при этом нижний и верхний зубной ряд.

Можно использовать для массажа электрическую зубную щетку.

С помощью ирригатора

Гидромассаж десен — отличная профилактика заболеваний тканей пародонта.

– многофункциональное приспособление, позволяющее производить эффективную чистку зубов. С помощью струи воды он вымывает налет и остатки пищи из труднодоступных мест, межзубных промежутков. Регулярное использование ирригатора – надежная профилактика от заболеваний зубов и десен. Массаж десен ирригатором эффективен благодаря струе воды, которая массирует десны. Он может выполняться как в целях профилактики, так и для лечения, а также людьми, которые носят брекеты.

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

Гидромассаж улучшает микроциркуляцию в тканях.
Стимуляция местного иммунитета.
Вымывается патологическое содержимое пародонтальных карманов.
Уменьшение кровоточивости десен.

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Августович А.Ю. : « Лучше всего массажировать десны, используя трехструйную насадку, которая смешивает воду с воздухом, в результате чего образуются мелкие пузырьки. Эти пузырьки уничтожают опасные бактерии, обитающие в десневых карманах и со временем провоцирующие заболевания тканей пародонта, — анейробы».

Вакуумный массаж

Суть вакуумного массажа заключается в воздействии отрицательного давления на ткани, в результате чего лимфа и кровь из глубоких слоев перемещаются ближе к слизистой оболочки десен, а также к кости. Капилляры под воздействием массажа разрываются, в результате чего кровь изливается в ткани, образуется гематома. В процессе рассасывания гематомы образуются вещества, стимулирующие местный иммунитет.

Преимущества вакуумного массажа:

нормализация проницаемости сосудов,
образование новых капилляров на месте погибших,
процесс атрофии приостанавливается,
стимуляция питания тканей пародонта.

Массаж выполняется с помощью специального аппарата, к которому присоединяются вакуумные трубки. Образование гематомы часто сопровождается болезненностью, поэтому уместно использование местных анестезирующих средств.