Лечение неврозов и депрессий в санатории. Лечение неврозов санаторий. Головокружение и слабость

	Баку, курорт	средняя цена: 2 296 р.
	Отдых на море	Доступные номера

	Баку, курорт
	Лечение	Доступные номера

Азербайджан -страна, щедро одаренная природой. Восточная часть республики, омывается самым большим озером планеты – Каспийским морем, окантованным песчаными пляжами, западные границы страны защищают Большой и Малый Кавказ, подле которых простерлись широколиственные леса, а юг охватывает влажная Лекоранская низменность, поросшая средиземноморской флорой.

Азербайджан – обладает крупнейшим месторождением «лечебной нефти» - нафталана, в состав которого входят углеводороды и физиологически активные микроэлементы, предающие веществу лечебные свойства. Нафталан нередко называют «черным золотом азербайджанской земли», тем самым подчеркивая его ценность для курортной медицины.

После некоторого забвения курорты Азербайджана возродились, и стали стремительно развиваться. Сегодня гостям республики, в независимости от того предпочитают ли они берег Каспийского моря или предгорья Кавказа, предлагается комфортабельное размещение в санаториях и спа-отелях, лечебные и оздоровительные услуги высокого уровня, качественные сервис. Культурные и исторические памятники, старинные города, непередаваемый восточный колорит и ароматные блюда способны превратить отдых в Азербайджане в увлекательное путешествие.

География

Азербайджан располагается в восточной части Закавказья. Государство граничит с Россией, Грузией, Арменией и Ираном, эксклав Азербайджана – Нахичеванская Автономная Республика имеет границы с Арменией, Ираном и Турцией. Восток страны омывается Каспийским морем.

Рельеф Азербайджана преимущественно гористый – более половины территории страны занимают горы, относящиеся к системам Большого и Малого Кавказа. Горные склоны практически со всех сторон обрамляют Кура-Араксинскую низменность, подходящую к Каспийскому побережью. На юго-востоке страны протянулись Талышские горы.

Протяженность береговой линии Азербайджана составляет 955 км. В водную гладь врезается Апшеронский полуостров, на котором располагается столица государства – Баку, Куринская коса. Имеются заливы – Бакинский и Апшеронский, крупные острова – Чилой и Артема. Республику оплетает густая речная сеть. Самыми крупными азербайджанскими реками являются Кура и Аракс. В стране насчитывается порядка 250 озер различного происхождения, крупнейшее из них – Туфангель.

Растительный мир Азербайджана чрезвычайно богат – в низменностях встречается полупустынная и пустынная флора, в предгорьях и на горных склонах произрастают широколиственные леса. Республика – родина некоторых эндемичных видов растений, таких как железное дерево, лянкяранская акация, каштанолистный дуб и черная липа.

Климат

Территория Азербайджана охватывает множество климатических зон – от субтропического климата, характерного для Лекораньской низменности, до горного тундрового в высокогорьях Кавказа. На климатические условия также оказывают влияние высотность и близость Каспийского моря.

На большей части Азербайджана господствует субтропический тип климата. Сухой климат характерен для Апшерона и Кура-Араксинской низменности, влажный – для юга Талышских гор.

Умеренный климат охватывает лесистые возвышенности Кавказских гор, на больших высотах его сменяют пояса альпийских и субальпийских лугов.

Средние температуры января на равнинах и на возвышенностях – слабоположительные, в высокогорьях -15 °С.

В июле средние температуры составляют 26 °С – на равнинах и до 5 °С в высокогорьях.

Среднегодовое количество осадков от 200-300 мм на равнинах, 900 - 1400 мм в высокогорьях, до 1700 мм на Лекоранской низменности.

Купальный сезон на Каспийском море с середины мая по сентябрь. Температура воды в это период колеблется в пределах 21-26 °С.

Время

Азербайджан живет по часовому поясу UTC+4. Время опережает Московское на 1 час.

Язык

Государственный язык Азербайджана – азербайджанский. Русский язык широко распространен и является средством межнационального общения. По статистическим данным в той или иной степени русским языком владеет около 40% населения, поэтому языковой барьер в Азербайджане практически отсутствует.

Население

По оценке 2014 года население Республики Азербайджан составляет 9,4 миллиона человек. Большинство жителей страны (91%) – азербайджанцы, 2% населения – лезгины, остальной процент приходится на небольшие по численности этнические группы русских, талышей, аварцев, турок, татар и украинцев.

Валюта

Официальная денежная единица Азербайджана – манат (AZN).Пункты обмена имеются в Баку и других крупных городах и курортах. К обмену принимают российский рубль, но многие рекомендуют ехать с долларами - курс выгоднее.

Кредитные карты основных платежных систем принимают к оплате только в крупных отелях, ресторанах и магазинах. Повсеместно установлены банкоматы, где можно обналичить денежные средства.

Таможенные правила

Ввоз иностранной валюты в Азербайджан не имеет ограничений. Однако суммы превышающие эквивалент в 10000 USD подлежат декларации. Вывоз валюты ограничен суммой, указанной в декларации. Разрешен беспошлинный ввоз алкогольной продукции в объеме, не превышающем 1 литр, и не более 200 сигарет, а также товаров для личного пользования, таможенная стоимость которых не превышает сумму, эквивалентную 10000 USD.

В Азербайджан запрещен ввоз всех видов, типов и моделей оружия, наркотиков, отравляющих веществ, боеприпасов, а также материалов, оскорбляющих и подрывающих основы государства. Кроме того, запрещено ввозить свежие овощи и фрукты.

В Азербайджане существует государственная монополия на экспорт изготовленных в стране ковров и ковровых изделий. Для вывоза приобретенной здесь ковровой продукции необходимо специальное разрешение Министерства культуры Азербайджана.

Ввоз домашних животных, кошек и собак, в Азербайджан разрешен при наличии ветеринарного паспорта с отметками о вакцинации, а также ветеринарной справки, подтверждающей, что животное здорово.

Связь

Услуги сотовой связи и мобильного интернета в Азербайджане предоставляют мобильные операторы «Bakcell», «Azercell» и «Azerfon». У всех местных операторов имеются тарифы, ориентированные на звонки в страны СНГ и ближнего зарубежья. В режиме международного роуминга действуют сим-карты российских операторов. В аэропортах, у железнодорожных вокзалов, в торговых центрах действуют салоны сотовой связи, где можно прибрести сим-карты местных мобильных операторов, пополнить баланс.

Во многих общественных местах – в аэропортах и вокзалах, в некоторых кафе и ресторанах, а также в отелях и курортных комплексах имеются бесплатные точки беспроводного доступа в интернет.

Телефонный код Азербайджана – 994.
Для звонка из России в Азербайджан по сотовому телефону следует набирать 8-994-код города-номера абонента.
Для звонка из России в Азербайджан по стационарному телефону следует набирать 8-10-994-код города-номер абонента.

Напряжение электросети

Напряжение электросети 220 V. Розетки европейского образца.

Туризм/особенности

Виды туризма . Азербайджан готов предложить своим гостям едва ли не любой вид отдыха. Центром курортного лечения и оздоровления является уникальный курорт Нафталан, побережье Каспийского моря является местом пляжного и активного отдыха, древние города, лежащие на Великом Шелковом Пути, послужили развитию экскурсионного туризма, а склоны горы Шахдаг – горнолыжного спорта. Надо отметить, что туристические сферы в Азербайджане тесно переплетены - отдых на берегу Каспия вполне совместим с экскурсионными поездками, а лечение в Нафталане – с активным отдыхом.

Традиции и обычаи . Азербайджанская культура имеет глубокие корни. На протяжении веков главные события в жизни человека – рождение, свадьба, праздники, сбор урожая, были сопряжены с большим количеством обычаев. Традиционный культурный уклад сегодня уступает место современному образу жизни. Однако бережно хранимые национальные традиции в Азербайджане можно наблюдать в ходе театрализованных представлений на народных праздниках или гуляниях.

В основе культурного уклада азербайджанцев – гостеприимство. На приглашение здесь не принято отвечать отказом. В доме первым делом гостю предлагают чай, им же и заканчивают трапезу. Именно ароматный и бодрящий напиток является непременным атрибутом многих обрядов, например сватовства. Так как уклад жизни в Азербайджане глубоко патриархален, женщины не принимают участие в трапезе. Нередко хозяин дома дарит гостю подарки.

Среди национальных праздников с наибольшим размахом отмечают новруз-байрам – праздник нового года и весны, приходящийся на день весеннего равноденствия. Вечером накануне празднества накрывают столы, на улицах зажигают костры, через которые под надзором взрослых прыгают ребятишки. В праздничные дни можно увидеть танцоров в национальных костюмах.

Кухня . Кулинарные традиции Азербайджана близки одновременно к кухне Кавказа и Средней Азии. В приготовлении блюд наиболее часто используется баранина, птица, речная и каспийская рыбы, молочные продукты, а также фрукты и овощи. Широко распространены шашлык и блюда приготовленные в тандыре. Практически любое угощение богато сдобрено ароматными специями. Первые блюда в азербайджанской кухне – это бозбаш на основе бульона из баранины, хаш, суп из простокваши довжа. Одним из главных блюд является плов, среди наиболее распространенных – долма, бастурма и кебаб. На сладкое в Азербайджане подают пахлаву, щербеты и абрикосове варенье.

Общие правила пребывания в стране

Несмотря на то, что подавляющее большинство населения исповедует ислам шиитского толка, Азербайджан – светское государство. Нормы поведения в обществе, особенно в крупных городах, соответствуют нормам поведения в европейских государствах. В стране также распространен европейский стиль одежды.

Безопасность

В Азербайджане один из самых низких на территории СНГ уровень преступности, террористическая угроза здесь практически отсутствует. Однако во избежание неприятных инцидентов и конфликтных ситуаций следует придерживаться стандартных мер предосторожности – хранить денежные сбережения и ценности в сейфе, следить за личными вещами в местам массового скопления людей и избегать неосвещенных и малолюдных мест в темное время суток.

Санитарно-эпидемиологическая ситуация в стране благополучная. Прививок или какой-то специфической иммунотерапии перед поездкой не требуется. В городах Азербайджана действует система скорой медицинской помощи.

Документы

Список необходимых для въезда в страну документов включает:

• при пересечении границы с детьми до 14 лет требуется свидетельство о рождении с подтверждением наличия у ребенка российского гражданства
• страховой полис (не обязательно)

Для заселения в курортный отель или санаторий нужен туристический ваучер. В случае, если планируются оздоровительный отдых в санатории, необходимо иметь санаторно-курортную карту.

Посольство РФ

Посольство России в Азербайджане расположено по адресу:

Баку, ул. Бакиханова, 17;
Телефон: (+994-12) 597-08-70, (+994-12) 597-44-58;
Официальный сайт http://embrus-az.com

Важные телефоны

Экстренные телефоны:

• Пожарные – 101
• Полиция – 102
• Скорая медицинская помощь – 103
• Служба точного времени – 106
• Городская справочная служба - 109

Направления

– столица, крупнейший культурный и деловой центр республики. Город берегами Апшеронского полуострова вдается в гладь Каспийского моря. Азербайджанскую столицу сравнивают то с Дубаем, то с Парижем – город сумел сохранить очарование старых кварталов и обрести модерновый облик современного мегаполиса. Именно в Баку находится самые фешенебельные отели, курортные комплексы, рестораны, бутики. На бакинских пляжах оборудованы комфортабельные зоны отдыха с неизменной англоязычной приставкой «Beach», в Каспийское море врезаются яхтенные причалы и марины, к которым пришвартованы прогулочные суда. В Баку действуют аквапарки и развлекательные комплексы, имеются прогулочные зоны и парки – в общем, все то, что делает отдых полноценным и ярким.

В окрестностях Баку, вдоль берега Апшеронского полуострова тянется цепочка небольших поселков, входящих в Апшеронскую группу курортов и административно относящихся к Баку. Здесь ритм жизни не такой высокий, как в столице, а фешенебельные отели уступают место санаториям и пансионатам, ориентированным на оздоровительный и пляжный отдых.

– небольшой городок на западе Азербайджана, в 370 км от столицы республики, Баку. Город, укрывшийся в зеленой речной долине, известен как одно из самых красивых мест в республике. Сказочный колорит городу придает ансамбль Шейха Бахауддина, объединяющий Джума-мечеть, караван-сарай и Чекяк-хамам. Гянджа, через который некогда проходил Великий Шелковый Путь, сегодня является прекрасным местом для отдыха на природе, знакомства с культурой и историческим наследием Азербайджана.

– уникальный курорт-обладатель месторождения «лечебной нефти» – минерального вещества обладающего выраженными терапевтическими свойствами. Нафталан здесь используют в виде ванн, аппликаций, для внутриполостного лечения в виде тампонов и орошений. На курорте действует сеть санаториев, в том числе «Chinar Hotel & Spa Naftalan», предлагающий оздоровительный отдых и лечение высокого уровня. В Нафталане осуществляется лечение людей с заболеваниями кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной системы, периферических сосудов, ЛОР-органов, гинекологических и урологических болезней.

– единственный в Азербайджане горнолыжный курорт, раскинувшийся на северо-востоке страны, подле склонов одноименной горы. Курорт принял первых посетителей в 2013 году, поэтому комплекс может похвастаться самым современным оборудованием и продуманной инфраструктурой. В Шахдаге к услугам гостей – 19 трасс различного уровня сложности, гондольные, кресельные, бугельные подъемники и подъемники «бегущая дорожка», сноупарк и зона для фристайла, международная лыжная школа с русскоговорящими инструкторами, зона зимних развлечений с прокат снегоходов. Комфорт и безопасность катания обеспечивают система искусственного оснежения, центр спасения и медицинской помощи.

В Шахдаге действуют современные спа-отели, гостинцы-шале. Апре-ски на курорте – это посещение таверн, альпийских ресторанов, боулинг-клубов, развлекательных комплексов, спортивно-оздоровительных центров. Летом в Шахдаге популярны активные виды отдыха – пеший туризм, конные прогулки, джиппинг-туры.

Ичери-Шехер – сердце Баку, внутренний город, обнесенный крепостной стеной. Именно в Ичери-Шехер первым делом отправляются туристы для знакомства с достопримечательностями азербайджанской столицы. На относительно небольшой, площадью 22 гектара, территории внутреннего города расположены сотни памятников истории и архитектуры X-XIXвеков. Ичери-Шехер – это настоящий восточный город с узкими извилистыми улочками, связывающими между собой старинные дворцы, мечети, минареты и караван-сараи. Несмотря на то, что Старый город является музеем-заповедником, здесь ведется бойкая торговля сувенирами и восточными угощениями, звучит национальная музыка, работают чайханы и рестораны, предлагающие отведать национальные блюда. Комплекс Ичери-Шехер является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Старый город Баку амфитеатром обращен к морю, с запада и севера его защищает мощная крепостная стена с зубчатыми перилами и бойцовыми башнями, достигающая высоты 8-10 метров и толщины 3,5 метра. Минуя Шемаханские ворота с огромными сводчатыми проемами, можно увидеть величественный ансамбль Дворца Ширваншахов, окутанную мрачными легендами Девичью башню, каменные купола бань, мечеть Мухаммеда XIвека, караван-сарай Мултани XVвека. В Ичери-Шехер действует множество музеев, представлены коллекции древностей, обнаруженные во время раскопок – старинное оружие и монеты, оригинальные интерьеры бывших ханских резиденций и мечетей.

Девичья Башня – один из символов Баку и памятников Всемирного наследия ЮНЕСКО. Мощное цилиндрическое строение из камня располагается в юго-восточной части Ичери-Шехер. Девичьей башню назвали за ее неприступность, но ученые сомневаются в оборонительном ее назначении. Не известна и точная дата строительства башни. По одной из версий башня была возведена в доисламский период и являлась храмом огнепоклонников или зороастрийев, по другой – обсерваторией XIIвека.

Девичья башня представляет собой цилиндр, сложенный из тесаного известняка, высотой 28 метров и диаметром 16,5 метров. В верхней части башни, справа от входа, вмонтирована каменная плита с куфической надписью. Внутри башня поделена на 8 этажей-ярусов с потолками в форме купола. Ярусы соединяет между собой витая лестница, вмонтированная в стену башни. На нижнем этаже находится колодец, выдолбленный в толще скальной породы. В настоящее время в Девичьей башне действует музей, здесь можно увидеть экспозицию исторических фотографий и некоторые традиционные предметы быта и интерьера. Вершина башни является лучшей обзорной площадкой Баку, с которой открывается панорама Ичери-Шехер и Бакинской бухты.

Дворец Ширваншахов – каменный шедевр азербайджанских зодчих. Величественный архитектурный ансамбль располагается на возвышении Бакинского холма, в Старом городе. Резиденция правителей Ширвана помимо главного здания включает усыпальницу, дворцовую мечеть с опоясанным карнизом минаретом, бани, мавзолей придворного ученого Сейида Яхья Бакуви. Дворец и прилегающие к нему постройки являются памятниками Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Несмотря на то, что дворцовый комплекс Ширваншахов создавался в XII-XVI веках, его отличает удивительная целостность. Теплые оттенки шлифованных плит известняка, искусная резьба, соразмерность куполов и порталов придали ансамблю выразительность. Дворец Ширванханов имел 52 комнаты, из которых 41 сохранилась до нашего времени. За массивным прямоугольным порталом со стрельчатой аркой скрываются восьмиугольный парадный зал, увенчанный куполом, торжественный тронный зал, отделанный камнем и драпировками, покои шаха и его приближенных. В настоящее время во дворце размещается обширная археологическая экспозиция – за стеклами музейных витрин представлены монеты и оружие XII-XVвеков, старинные предметы быта, музыкальные инструменты и украшения. Еще одной достопримечательностью дворца Ширванханов является дворик Диван-хане, предназначенный для приема послов. С трех сторон дворик обрамляет стрельчатая аркада, а в центре на каменном пьедестале стоит ротонда с изящными точеными колоннами и арабесками.

Центр Гейдара Алиева – это ультрасовременный культурный комплекс в центре Баку. Здание центра, построенное в 2012 году, стало самым дерзким проектом британского архитектора Захи Хадид. Грандиозный комплекс площадью более 57000 квадратных метров, практически лишен прямых линий, волнообразно устремляясь вверх и плавно припадая к земле. Форма здания символизирует неделимость времени и связь между прошлым и будущим. В 2014 году Центре Гейдара Алиева был назван лучшим зданием в мире.

Центр Гейдара Алиева современен не только внешне. Внутри здания размещается мультифункциональное пространство – аудиториум и конгресс-холл, Музей Гейдара Алиева, где представлены автомобили и личные вещи бывшего президента. В культурном центре имеется несколько залов, в том числе зал «Шедевры Азербайджана», в котором отражены разные периоды в истории страны. Здесь можно увидеть наскальную живопись, традиционные костюмы, музыкальные инструменты и украшения. В зале «Мини-Азербайджан» представлены миниатюры главных достопримечательностей страны – крошечная Девичья башня, Шушинская мечеть, Пламенные бакинские высотки и еще более 40 объектов. На третьем этаже центра размещается зал ««Добро пожаловать в Азербайджан», в котором разместилась коллекция фотографий, с разных сторон освещающая жизнь в стране.

Азербайджанский Государственный национальный музей ковра и народно-прикладного искусства – сокровищница азербайджанской национальной культуры. В музее ковры представлены в тесной взаимосвязи с другими видами декоративно-прикладного искусства. Музей, действующий с 1967 года, занимает огромное современное здание в самом центре Баку. Строение из стекла и бетона по форме напоминает свернутый в рулон ковер, украшенный традиционным орнаментом.

Коллекция музея насчитывает свыше 10000 экспонатов. Посетители могут увидеть ковры из разных областей страны и выполненные в разных техниках. В выставочных залах представлены изделия из Гянджи, Тебриза и Ширвана, коврики ховлу и паласы ховсуз. Ковры украшают растительные и геометрические орнаменты, изображения на тему народных ремесел. Старейший экспонат музея фрагмент ковра «Овчулуг» XVIIвека из Тебриза. Многие ковровые изделия были переданы в музей азербайджанскими семьями, одной из таких семейных реликвий является сумка в ковровой технике хурджун 1724 года, являющаяся подарком жениха невесте. Помимо ковров в музее можно увидеть изделия бронзового века, керамику, ювелирные украшения, художественное шитье и национальные костюмы.

Мечеть Биби Эйбат – шиитская мечеть в Баку, воссозданная на месте одноименной мечети XIIIвека, разрушенной в 30-х годах прошлого столетия. Современная мечеть Биби Эйбат, как и ее предшественница является крупным духовным центром и одним из значительных памятников исламского зодчества Азербайджана.

Биби Эйбат построена по канонам ширванской архитектурной школы. Вытянутое здание с эркером и рядами узких стрельчатых окон венчают три купола, имеющих традиционную, ребристую форму. Стены мечети украшает искусная резьба – высеченные по известняку растительные орнаменты хатаи. По бокам здания возвышается два минарета, опоясанные балконами. Внутри Биби Эйбат отделана мрамором, зелеными и бирюзовыми изразцами, украшена традиционными орнаментами и позолоченной вязью сур из Корана. Полы покрывают расшитые узорами ковры. Мечеть разделена на женский и мужской залы, между которыми расположена усыпальница дочери седьмого шиитского имама Мусы аль-Казыма, покоятся четыре представителя рода пророка Мухаммеда.

Площадь Фонтанов – одна из центральных площадей Баку. Площадь фонтанов можно назвать сердцем города, здесь любят отдыхать туристы и коренные бакинцы, любуясь водными каскадами, назначают свидания влюбленные, а по вечерам на площади звучит музыка и сами фонтаны благодаря красочной подсветке представляют захватывающее дух зрелище.

Площадь Фонтанов компактно расположилась в самом центре города, неподалеку от Ичери-Шехер. Обрамленная платанами и пальмами площадь, выложенная тротуарным камнем, вмещает множество фонтанов. Есть здесь и классический фонтан с двумя чашами, стоящий на фоне мраморной колоннады, фонтаны-ежики, каскады, современные композиции в виде постамента с огромными зеркальными шарами и необычной формы дерева с ветвями-чашами. На площади установлены интересные скульптуры – каменные изваяния, бронзовые фигуры горожан, занимающихся повседневными делами. По периметру площади располагаются кафе с открытыми террасами и модные бутики.

Бакинская Бухта – естественная гавань на юге Апшеронского полуострова, ограниченная мысами Султан и Шихов. Баку обращен к Каспию широким бульваром, утопающим в тропической зелени, множеством яхтенных причалов и пирсов. На берегу бухты расположен знаменитый Приморский парк – одна из главных достопримечательностей Баку. Парк пересекают широкие аллеи, вдоль которых стоят фигурные стриженые кусты, пальмы, гигантские кактусы и баобабы, необычных форм лавочки и беседки. В центре парка стоит цветомузыкальный фонтан «Семь красавиц», а в западной части - «Бакинская Венеция», небольшая замкнутая система каналов, через которые перекинуты арочные мостки. У юго-западной оконечности Бакинской бухты располагается Площадь Флага и грандиозный концертный комплекс «Кристальный зал».

Бакинская бухта примечательна и сама по себе. В ее акватории располагается несколько островов, в том числе ныне крытый водами Каспия Сабаильский замок XIIвека. Прогулка по Бакинской бухте открывает панораму Старого Баку с ансамблем Ичери-Шехер, с воды хорошо видна Девичья башня.

Бакинский музей современного искусства расположен в центре азербайджанской столицы. В его коллекции представлены более 800 произведений художников и скульпторов второй половины XX века, работающих в жанре авангардного искусства. Сам музей представляет собой современное выставочное пространство, где залы пересекаются с атриумом, а необычные железные конструкции придают музею целостность. В музее можно увидеть работы в техники живописи и графики, бронзовые и гипсовые скульптуры самых оригинальных форм. Среди экспонатов произведения известных азербайджанских художников, а также всемирно известных мастеров – Пабло Пикассо и Марка Шагала.

При Бакинском музее современного искусства действует галерея, где можно ознакомиться с работами азербайджанских художников и приобрести понравившиеся полотна, имеется зал детского искусства, читальный зал и видеозал, в котором демонстрируются документальные фильмы об искусстве.

Храм Атешгах или Храм вечного огня – уникальное культовое сооружение, расположенное в 30 км от центра Баку, на окраине села Сураханы. Храм был построен индийцами на месте «вечных огней» – горящих месторождений природного газа. В разные эпохи храм был местом поклонения индуистов, зороастрийев и сикхов. Считается, что история святилища огнепоклонников восходит к мидийской эпохе, современный же комплекс храма датируется XVII-XVIIIвеками. В настоящее время храм Атешгах является музеем-заповедником и кандидатом на включение в список культурного наследия ЮНЕСКО.

Святилище представляет собой пятиугольное каменное строение, объединившее корпуса с кельями и караван-сараи. По периметру Атешгаха возвышается мощная стена с зубчатыми перилами и прямоугольным входным порталом. В центре храма расположен каменный алтарь огнепоклонников, выполненный в виде беседки. Внутри нее находился колодец, из которого выходил газ, поддерживающий «вечный огонь». На алтаре можно увидеть каменную табличку с индуистскими письменами, а над кельями – древние надписи сикхов.

Гала – крупный археологический и этнографический музей-заповедник, расположенный на Апшеронском полуострове, в 40 км от Баку. Музей был основан в 2008 году на месте археологических раскопок. На площади в 1,2 гектара собраны подлинные памятники азербайджанского зодчества и воссозданные жилища разных эпох. Посетители музея под открытым небом могут увидеть шатры кочевников, выполненные из шкур животных, глинобитные жилые дома и примитивные каменные постройки, старинную кузню, торговые купола, пекарню и гончарную мастерскую. Посещение заповедника «Гала» помогает представить традиционный уклад жизни в средневековом Азербайджане. Здесь можно попробовать испечь хлеб в грубой каменной печи, покормить скот и покататься на верблюдах, попробовать себя в гончарном деле.

При этнографическом комплексе создана небольшая экспозиция, в которую вошли археологические находки, обнаруженные на территории поселка – древние наскальные изображения людей, глиняная посуда, изделия из бронзы, старинные предметы быта и интерьера.

Гобустан – один из самых интересных и популярных археологических заповедников мира. В 60 км от Баку подле юго-восточных отрогов Большого Кавказа располагается настоящий музей под открытым небом с бесчисленным количеством памятников древности.

Название Гобустан можно перевести как «край балок и оврагов», здесь тысячи лет назад располагались стоянки древнего человека. Свидетельствами эпохи каменного века стали несколько тысяч петроглифов IV-V веков до нашей эры. Среди нагромождения камней и скальных пород для посетителей проложены специальные маршруты, следуя по которым можно увидеть изображения людей, крупного рогатого скота и сцены охоты, запечатленные древними художниками. На территории Гобустана действует современный музей. В экспозиционных залах представлены все основные виды наскальных рисунков, действуют интерактивные информационные стенды, имеется карта заповедника, стереопроектор, позволяющий увидеть Гобустан с высоты птичьего полета.

Янардаг – одно из чудес Азербайджана, вечный огонь на месте выхода природного газа. Янардаг поистине впечатляет, из гребня известнякового холма, расположенного в 15 км от Баку, выходит негасимое пламя длиной около 5 метров и высотой до полуметра. Имеется множество легенд возникновения огня, но доподлинно известно, что Янардаг был местом поклонения зороастрийцев. Подойти прямо к пламени очень сложно из-за высокой температуры, и даже стоя на отдалении от огненного гребня можно увидеть под ногами небольшие голубые всполохи. Многие предпочитают посещать Янардаг после заката, в вечерних сумерках, когда языки пламени особенно ярки.

Виза

Российским туристам для посещения Азербайджана виза не нужна. Въезд осуществляется по заграничному паспорту, в котором проставляется отметка о пересечении границы. В случае если визит в страну продлится более 30 дней, следует зарегистрироваться в полиции по месту пребывания.

В настоящее время, в связи с тем, что нагорно-карабахская проблема не урегулирована, пограничная служба Азербайджана отказывает в пропуске на территорию страны этническим армянам , независимо от имеющегося у них гражданства, мотивируя это тем, что этим лицам не может быть гарантирована их личная безопасность.

Список необходимых для въезда в страну документов включает:

• загранпаспорт, действующий не менее 90 дней с момента окончания поездки
• при въезде на автомобиле требуются права и техпаспорт, а при пересечении границы на чужой машине - генеральную, нотариально заверенную доверенность на автомобиль, в которой отдельным пунктом разрешается выезд за границу России
• при пересечении границы с детьми до 14 лет требуется загранпаспорт ребенка, либо свидетельство о рождении с подтверждением наличия у ребенка российского гражданства
• дети, не достигшие 18-летнего возраста, путешествующие без сопровождения родителей, должны иметь нотариально заверенное согласие обоих родителей на выезд с указанием срока действия и стран, которые планируется посетить

Транспортная составляющая (авиа/жд/внутреннее передвижение)

Авиатранспорт. В Азербайджане действует четыре международных аэропорта. Главные воздушные ворота страны – международный аэропорт Гейдар Алиев, расположенный в 25 км от столицы страны, города Баку. Аэропорт - современный и крупный авиаузел, принимающий воздушные суда из Москвы, Санкт-Петербург, Екатеринбурга, Новосибирска и других городов России, а также Минска, Тбилиси, Праги, Вены, Лондона, Милана и других европейских столиц. Добраться от аэропорта до Баку можно на рейсовом автобусе №116, курсирующем раз в 30 минут. Также в зале прилета аэропорта действует диспетчерская стойка такси.

Крупные международные аэропорты действуют на севере страны в Габале, на западе в городе Гянджа, на юго-востоке в Ленкорани и на территории эксклава в городе Нахичевань. Каждый из вышеперечисленных аэропортов связан регулярными прямыми рейсами с Москвой.

Железнодорожный транспорт . По территории Азербайджана пролегает 2195 км железнодорожных путей. Пассажирские перевозки обслуживает Азербайджанская железная дорога. Пути связывают Азербайджан с Грузией, Украиной и Россией. Самым крупным железнодорожным транспортным узлом является вокзал Баку. Крупные города связаны с ближайшими населенными пунктами пригородными электропоездами.

Водный транспорт . В Баку действует международный порт. Осуществляется пассажирская паромная переправа до портов России, Туркменистана и Казахстана.

Перемещение внутри страны . Азербайджан обладает развитой сетью автомобильных дорог. Главные магистрали страны протянулись вдоль железнодорожных путей. Передвигаться между городами республики можно на автобусах, маршрутных такси и такси. Автовокзалы есть в любом крупном городе, в небольших населенных пунктах имеются автостанции. Автобусы курсируют согласно расписанию, а маршрутные такси отправляются по мере заполнения.

Городским общественным транспортом в Азербайджане выступают автобусы и маршрутные такси. Работают официальные и несоциальные таксисты. Такси в Азербайджане по большей части работают без счетчика, оплата производится по договоренности. В Баку действует метрополитен, представленный двумя линиями с 32 станциями.

Нафталан – всемирно известный бальнеологический курорт, крупнейший центр оздоровления и лечения в Азербайджане. Известностью курорт обязан «лечебной нефти» - минеральному веществу нафталану, обладающему выраженными терапевтическими свойствами. «Лечебную нефть » в виде ванн стали применять в Нафталане всего полтора столетия назад, однако за этот период успела сложиться полноценная система оздоровления и методики применения нафталана.

В настоящее время в Нафталане действует несколько крупных курортных комплексов, каждый из которых автономен и располагает собственной инфраструктурой. Здравницы курорта имеют бальнеолечебницы , физиотерапевтические , диагностические , массажные отделения , парковые зоны для климатолечения и оздоровительных прогулок. В последние годы на курорте появились современные оздоровительные комплексы, такие как «Chinar Hotel & SPA Naftalan », где помимо традиционного курса лечения реализованы спа-процедуры, современные оздоровительные методики.

Нафталан применяют в виде общих ванн проводимых через день или в виде нафталановых смазываний, когда вещество плоской кистью наносится на отдельные участки тела. После процедур пациенты обмываются под душем, тщательно удаляются остатки нафталана. В ряде санаторно-курортных учреждений применяют очищенное от смол вещество – нафталановое масло, внутриполостное лечение с применением тампонов и микроклизм. Среди самых современных методик на основе нафталана – комбинированная нафталанотерапия с ультрафиолетовым облучением.

Традиционный курс лечения в санаториях Нафталана включает нафталанотерапию , йодобромные ванны, массаж, аппаратные физиотерапевтические методики, лечебную физкультуру и солнечные ванны. Стандартный курс лечения на курорте составляет 14-21 день. Пациенты принимаются на лечении при наличии выписки из истории болезни, санаторно-курортной карты, результатов МРТ и КТ-обследований.

Природные лечебные факторы . Главный лечебный фактор курорта – нафталан. Вязкая темно-бурая жидкость, обладающая специфическим запахом, содержит большое количество нафтеновых углеводородов, а также активные микроэлементы, которые через кожу проникают в кровоток. Клинические исследования нафталана подтвердили его обезболивающее и противовоспалительное свойства, антигистаминное действие. Нафталан благотворно действует на микроциркуляцию, ускоряет заживление ран и стимулирует защитно-восстановительные механизмы в организме.

В Нафталане имеются месторождения йодобромных вод, применяемых для наружных процедур. Воды имеют нафталановое происхождение, они содержат те же элементы, что и нафталан, имеют схожий механизм действия. Йодобромные ванны назначаются при противопоказаниях к нафталановой терапии.

Климат Нафталана – сухой, с высокой солнечной активностью и высокими температурами, показан при многих заболеваниях. Так, солнечные ванны играют большую роль в терапии кожных болезней и болезней нервной системы.

Основными показаниями к лечению на курорте Нафталан являются :

• болезни опорно-двигательного аппарата, суставов и мягких тканей
• болезни нервной системы невралгии, невриты, плекситы и радикулиты
• болезни ЛОР-органов
• болезни кожи: псориаз, экзема, атопический дерматит
• гинекологические и урологические болезни
• болезни периферических сосудов

Информация о заключении и прекращении договора страхования, объеме страховых обязательств, действии сторон при наступлении страхового случая, о порядке выплат страхового возмещения и иные необходимые сведения для застрахованного туриста указаны в правилах страхования.

Являются приложением и неотъемлемой частью Страхового полиса и обязательны к ознакомлению. Страховым полисом предусматривается оплата медицинской помощи туристам и возмещение их расходов при наступлении страхового случая непосредственно при нахождении на месте отдыха по забронированному туру, при условии, что место временного пребывания, находится в радиусе более 100 км от постоянного проживания туристов.

Страховщиком туристов Национального туроператора Алеан по России, Абхазии и странам СНГ, выступает Акционерное Общество «ЕРВ Туристическое Страхование» (Лицензия ЦБ РФ СЛ №4009, СИ №4009)

Сервисный центр «Euro-Center Holding»
Круглосуточные телефоны Сервисного центра для получения бесплатной медицинской и иной помощи в поездке:

7 (495) 644-43-45

Отдых на Каспийском море в Азербайджане с каждым годом становится все более популярным среди туристов со всего мира. Благодаря уникальному по мягкости климату, на побережье Каспийского моря можно отдыхать круглый год, а купаться и загорать можно, начиная с мая и заканчивая в сентябре.Курорты Каспийского моря в Азербайджане в последние годы активно развивают строительство новых современных отелей разных категорий, в том числе и 5-звездочных отелей европейского уровня, отвечающих требованиям и вкусам даже самых взыскательных гостей. Все отели располагают ухоженными частными пляжами, где можно отдохнуть с комфортом и удовольствием.

Пляжный сезон в Азербайджане начинается в мае и длится по сентябрь, хотя отдыхать на Каспии ввиду мягкого климата можно практически круглый год. Азербайджанцы и сотни туристов стремятся вдоволь наплаваться в голубых волнах Каспия, совершить пляжные туры в Баку, Худат, Набрань, Хачмаз, Ленкорань…

Для желающих отдохнуть в Баку на море, есть два варианта действий: остановиться в самом Баку и ездить каждый день на пляж, либо выбрать отели прямо на берегу Каспийского моря. Минус первого варианта – долгий путь (примерно час езды, если без пробок), второго – более высокие цены.

Пляжей на берегу Каспия довольно много. Рассмотрим некоторые из них, расположенные в разных курортных поселках.

Пляжи Баку: Шихово (15 км от центра)

• Aqua Park Shikhov. Это не просто пляж, а целый комплекс, причем хорошо оборудованный. К услугам отдыхающих аттракционы, водные горки, батуты, 4 бассейна (один из них детский), душевые, навесы, лежаки, бары. Считается одним из самых чистых пляжей Шихово. Все перечисленные услуги входят в стоимость пребывания в аквапарке.
• Aysberq beach. Небольшой песчаный пляж для туристов, предпочитающих спокойный отдых. Вход на территорию платный, в стоимость входят -шезлонги, зонтики и душевые. Н а территории так же находится одноименный отель Aysberg Hotel
• Crescent Beach. Еще один прекрасный комплекс, обладающий 400-метровой территорией. Высокий уровень сервиса и чистый пляж, где расположен известный в Баку одноименный отель. Спектр пляжных услуг начинается с раздевалок, кончаясь на теннисных кортах и спортивных площадках. На территории находится одноименный отель Crescent Beach Hotel

Отели в этой зоне:

1. Sapphire Marine Hotel
2. Aysberg Hotel
3. Ramada Baku Hotel
4. Crescent Baech Hotel

Пляжи Баку: Мардакян (30 км от центра Баку)

• Khazar Golden Beach. Считается элитным местом, с великолепной панорамой и отличным сервисом. Мардакянские пляжи считается одними из самых удобных,а морская вода и дно самым чистым. Вход платный. Заплатив, вы имеете право пользоваться душевыми и раздевалками, лежанками и бассейном, горками и джакузи для детей. К вашим услугам полотенце, стол и стулья. Если желаете прокатиться по морю, вам предоставят скутер, если проголодались, рядом имеется ресторан, а если хотите утолить жажду, можете воспользоваться баром.
• Fras Beach. Вход платный. Отличное место, где можно хорошенько отдохнуть и понежиться на солнышке. Имеется игровой полигон с квадроциклами, действует пляжное кафе, оборудованное открытой террасой с большим навесом. Можно выпить чаю и прохладительные напитки.

Отели в этой зоне:

1. Khazar Golden Beach Hotel
2. Karvan Palace Hotel

Пляжи Баку: Бильгя (42 км от центра баку)

Если вы поклонник настоящей респектабельности и комфорта, то вам следует посетить полуостров Апшерон, на котором возвышаются элитные коттеджные городки, множество роскошных отелей и гостиниц. Пляжи здесь невероятно чистые и вообще не ощущается близость с Баку. Попасть на апшеронские пляжи можно попасть как платно, так и бесплатно – это будет зависеть от сезона и месторасположения природного объекта. Кроме того, в восточной части полуострова находятся несколько закрытых лечебных пляжей, на которых отдыхают постояльцы местных санаториев. Попасть на них практически невозможно.

• Jumeirah Bilgah Beach Hotel. Уникальный туристический комплекс, включающий в себя одноименный пятизвездочный отель элитного класса и 14 коттеджей разной ценовой категории. На территории – благоустроенный песчаный пляж, длиной 300м, аквапарк, спа-центр, корты, боулинг. Кроме того, на побережье организовываются ночные дискотеки, шоу, концерты.

Отели в этой зоне:

• Jumeirah Bilgah Beach

Пляжи Баку: Загульба (40 км от Баку)

В отличие от предыдущих пляжей, море пляжей вблизи поселка Загульба скалистое. Здесь нужно быть более внимательным и лучше не рисковать в ветреную погоду.

• Пляж Хезер популярен тем, что он хорошо благоустроен и не дорог. Средний уровень услуг оправдывается их дешевизной. На пляже в разгар сезона всегда очень многолюдно, и в общих и в отдельных беседках. Вход платный.
• Мирвани один из лучших пляжей у посёлка Загульба, привлекает ассортиментом услуг и достаточно высоким уровнем сервиса. Развлечения - скутеры, бананы, футбольная и волейбольная площадки, пивные бары, отдельные VIP зоны на побережье, банкетный зал и дискотека. Для любителей игры «Мафия» здесь также созданы все условия. Столь развитой инфраструктурой пляжных заведений могут похвастаться не многие, поэтому здесь всегда людно. Вход платный.
• Sherlock"s beach. Еще один потрясающий комплекс. Ресторанные павильоны, бары, беседки, бассейны и коттеджи, размещенные на территории комплекса, отлично дополняют друг друга. Одним словом, здесь делается все, чтобы гости могли приятно отдохнуть. Для детей имеется детская площадка, для молодых людей - скоростные катера и морской банан. Любители восточных сладостей и арабского кальяна могут уединиться в шатре. Имеется круглосуточное интернет соединение. В вечернее время изысканную атмосферу дополняет живая музыка. Музыкальный коллектив исполняет вокальные и инструментальные композиции. Обслуживание гостей – на самом высоком европейском уровне, побережье по праву называется «брильянтом» короны Баку.

Пляжи Баку: Новханы (18 км от центра Баку)

Самые дешёвые пляжи расположены на «пляжной» дороге Новханы. Большинство пляжей не имеют единовременной платы за вход или въезд. Территория поделена между предприимчивыми местными предпринимателями. Стоянка авто платная. В каждой зоне имеется обязательные две будки туалет и душ. И крытое помещение с барной стойкой, холодильником с напитками и мангалом. Кое где встречаются тандыры. Далее посетителям предлагают занять одну из «беседок» с видом на море и без оного.

Пляж чистый, людей в будние дни мало. У проходящих мимо торговцев можно купить мячик и поиграть в волейбол стоя по пояс в Каспии. Это «по пояс» здесь очень протяжённое, если зайти подальше можно провалиться в воронку, железок и подводных скал не имеется.

Имеются пляжи у поселка Новханы и с более развитой инфраструктурой, тут оплата взимается за «вход» с человека.

Наиболее популярным в Новханах является пляж Отеля-Аква Парк. Тут посетитель может воспользоваться стоянкой, столом и стульями, зонтиком, раздевалкой, принять душ после моря, бассейном, поиграть в бильярд, волейбол, теннис. Автобусы на пляжи Новханы едут от станции метро «Азадлыг».

Отели в этой зоне:

1. Af Hotel and Aqua Park
2. Spring Hotel
3. Olympic Hotel

Пляжи Баку: Ленкорань (282 км от Баку)

В юго-восточной части Азербайджана (282 км, 3.5 часа езды на машине), на побережье Каспийского моря расположен один из красивейших и древнейших городов республики - Ленкорань. Город является административным центром Ленкоранского района. Выгодное географическое расположение, обилие рек, плодородных земель и природных ископаемых поспособствовали развитию города и региона в целом в качестве важного сельскохозяйственного и промышленного центра страны. Необычайно красивая городская архитектура, множество древних памятников, наличие природных источников термальных и минеральных вод и благоприятный климат прославили Ленкорань как привлекательный туристический центр и бальнеологический курорт.

Климат Ленкорани влажный субтропический с жарким сухим летом, дождливой осенью и довольно теплой зимой. Самые низкие температуры наблюдаются в январе, но ниже нуля практически не опускаются. Лето начинается в конце мая и стабильно держится до конца сентября. Самый жаркий месяц в Ленкорани - июль.

У пляжа Ленкорани есть важнейшее преимущество перед бакинскими пляжами – они гораздо чище, а вода в море прозрачная. Да и людей здесь все-таки поменьше, чем в столице. Аналогов ленкоранскому пляжу на территории бывшего СССР просто нет – песок здесь не желтый и не серый, а черный, поскольку имеет вулканическое происхождение.

Отели в этой зоне:

• Relax Hotel

Пляжи Баку: Набрань (203 км от Баку)

Набрань находится в 203 км (2.5 часа езды) от города Баку, недалеко от города Худат в Хачмасском районе Азербайджана, расположено на берегу Каспийского моря. Вся прибрежная часть вокруг Набрани является зоной отдыха

Сотни туристов приезжают в поселок Набрань - одно из красивейших мест Азербайджана на берегу Каспия, утопающего в садах и виноградниках.

Набрань - это крупнейшая туристическая зона с многочисленными минеральными источниками, дубовыми реликтовыми рощами, ухоженными пляжами и живописным побережьем. Помимо удивительной атмосферы курорта, здесь на протяжении всего лета и ранней осени можно без ограничений баловать себя свежими вкусными фруктами, овощами и зеленью.

К тому же в Набрани располагаются многочисленные кафе, рестораны и ночные клубы, что сделает ваш отдых там ярким и запоминающимся.

Отели в этой зоне:

1. River inn Hotel
2. Atlant
3. Caspian Sea Resort
4. Lotus
5. Palma и др

Где и как лечить депрессию, чтобы эффективность в результате была высокой, а время и средства не были потрачены зря? Что предпочесть - амбулаторное лечение или стационар?

Как правило, большинство людей, страдающих этим недугом, или их родные встают перед подобным выбором, если депрессивное расстройство имеет не легкую, а среднюю или тяжелую степень выраженности. Еще многие, наверное, помнят те времена, когда в ряде даже государственных психиатрических клиник были «депрессивные» отделения, специализирующиеся именно на подобном спектре расстройств, а после курса терапии там предполагалось дальнейшее лечение депрессии в санатории. Условия санатория особенно хороши в том случае, если привычная человеку окружающая среда является, например, стрессогенным источником; когда выздоравливающего ждут дома многочисленные обязанности и заботы, которые не дадут возможности сделать передышку и восстановить силы.

Увы, на сегодняшний день содержать подобное структурное подразделение под силу не всякому местному бюджету и зачастую качественно лечить депрессию бывает попросту негде. А ведь проблема становится действительно острой, если мы обратим внимание на статистку, например, причин суицидов: большее количество из них совершается именно в период обострения или непрерывного хронического течения депрессий.

Таким образом, некоторые особенности течения заболевания могут быть прямым показанием к тому, чтобы пациент мог находиться под опекой и постоянным вниманием специалистов. Мы здесь вовсе не имеем в виду непременного требования помещения близкого Вам человека в «обычное» отделение психиатрической больницы. При легких формах зачастую бывает достаточно лечения депрессии в санатории. Конечно, при условии, что оно будет подразумевать организацию адекватного лечения на основании достоверных результатов диагностики. Собственно, стационар частной психиатрической клиники больше и напоминает комфортабельный санаторий, а вовсе не мрачные помещения больших психиатрических лечебниц, какими мы привыкли их себе представлять. Комфортабельные одноместные комнаты, индивидуальное меню, чистый загородный воздух, организация досуга, и, конечно же, полный спектр диагностических и лечебных процедур.

Конечно, принимать решение об условиях и форме лечения депрессии должен сам пациент или его родственники, но весь наш опыт показывает, что, во-первых, самой терапии должна предшествовать тщательная диагностика которую более комфортно делать в стационарных/санаторных условиях. Ведь некоторые виды анализов, например, крови, требуют особых условий: запрет на прием пищи и воды накануне, на двигательную активность. Да и если говорить о самом процессе лечения депрессии, то, опять же, лучше, если пациент будет иметь возможность находиться (хотя бы первое время) в постоянном контакте с врачами. (Лечение депрессии в стационаре нашей клиники предполагает взаимодействие с пациентом врачей нескольких специальностей, если этого требует состояние больного: психиатр, психотерапевт, эндокринолог, клинический психолог, нейрофизиолог и проч.). А некоторые лечебные процедуры (например, сеансы светотерапии) лучше проводить немедленно после утреннего пробуждения.

www.depressia.com

Лечение депрессии в санатории «Бакирово»

Причины депрессии

Причиной депрессии бывает смерть близких, тяжелые соматические болезни, горькие разочарования и крушение надежд. Это естественная реакция нервной системы на сложную жизненную ситуацию. Не все могут самостоятельно преодолеть это состояние. Это и приводит к развитию серьезных психологических нарушений. В таком состоянии весь мир становится серым и унылым, человек теряет радость жизни. Депрессия опасна еще и тем, что со временем вызывает изменения в работе разных систем организма. На фоне этого ее возникают боли в области сердца, нарушения в функционировании пищеварительного тракта и эндокринной системы, снижается иммунная защита, возможно развитие онкологических заболеваний.

Лечение депрессии

Но не стоит впадать в отчаяние. Даже самая тяжелая депрессия поддается лечению. Для этого используются многие методы: фармакотерапия, диета, психотерапия, изменение образа жизни. Но не существует метода, который был бы одинаково эффективен для всех больных, страдающих депрессией. Важно знать, что любое лечение должно быть длительным. Не стоит надеяться только на лекарственные средства. Многочисленные клинические наблюдения показывают, что здоровый образ жизни, диета и немедикаментозные методы лечения не менее эффективны, чем лекарственная терапия. К тому же они не имеют побочных действий и не вызывают синдром отмены. Наилучшие результаты дает комплексное лечение, в которое входит несколько разных методов.

Изменение образа жизни – простой, но сильный метод борьбы с депрессией. Иногда его может быть вполне достаточно для возвращения душевного благополучия. Регулярные физические упражнения подобно антидепрессантами повышают уровень серотонина и эндорфинов, способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга, регенерации нервной ткани. Для этого достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе и получасовых занятий в тренажерном зале хотя бы 3-4 раза в неделю.

После острого стресса назначается психотерапия – эффективный способ лечения депрессии. Амбулаторно проводятся индивидуальные и групповые сеансы психотерапии, гипноз и аутогенная тренировка. В процессе лечения, пациенты получают знания, помогающие в будущем предупредить развитие депрессии.

Существенное влияние на психологическое состояние оказывает сон. Продолжительность ночного сна должна быть не менее 7-9 часов. При дефиците ночного сна симптомы депрессии усиливаются, что проявляется быстрой утомляемостью, раздражительностью.

Рациональное питание тоже необходимо для восстановления и поддержания психического здоровья. Снизить колебания настроения помогут сбалансированные небольшие порции пищи в течение дня с ограничением сладких продуктов. Важнейшим антистрессовым микроэлементом является магний. Продукты с консервантами, сладкие газированные воды выводят магний из организма, вызывая его дефицит, что снижает устойчивость к стрессам и поддерживает симптомы депрессии. Завтраки с различными кашами, а также употребление орехов, кунжута, бананов и морской капусты повышают содержание магния и необходимы для лечения депрессии.

Лечить депрессию можно дома, но лучше с этой целью отправиться в санаторий «Бакирово». Санаторий для людей с депрессией предоставляет полный комплекс лечебных процедур, восстанавливающих организм после тяжелого стресса. Лечение депрессии в санатории осуществляется по специальной программе, в которую входит диета, бальнеотерапия, физиотерапевтические методы лечения. Реабилитация после депрессии в санатории Татарстана не просто восстановит психологическое равновесие, а и вернет в жизнь яркость красок, хорошее настроение, радость и позитивное мироощущение.

www.bakirovo.com

Лечение заболеваний нервной системы в санаториях Подмосковья

Болезни нервной системы имеют, как правило, хроническое течение. Эта категория больных нуждаются в постоянном наблюдении (контроле) медицинских работников. Пациентам с неврологическими заболеваниями ежегодно требуются различные обследования, лечебные курсы в стационаре, другие профилактические мероприятия.

Лучше всего проводить лечение заболеваний нервной системы в санатории . Эти лечебные заведения имеют все необходимые условия для оздоровления пациентов и профилактики расстройств нервной системы.

Для того, чтобы попасть в неврологический санаторий , нужно пройти ряд обязательных диагностических исследований: клинический и биохимический анализ крови, определение сахара в крови, анализ мочи, электрокардиограмму, рентгенологические исследования, обследование глазного дна. По показаниям проводят дополнительные исследования: компьютерная томография, электромиография, РЭГ сосудов головного мозга, УЗИ головного мозга, УЗИ сосудов головы.

При выборе санатория следует учитывать степень метеочувствительности выздоравливающего (особенно если в анамнезе были нарушения церебрального кровообращения) и воздержаться от поездки в периоды резких колебаний погоды.

Есть отличный выход! Теперь не нужно себя мучить, меняя климатическую зону. проводят профилактику основных заболеваний нервной системы. Отдыхающие могут получить консультацию высококвалифицированных врачей. Основными методами лечения нервных расстройств являются:

климатотерапия;

бальнеотерапия;

массаж классический;

водолечение;

аромафитотерапия;

водовибрационный массаж;

ингаляционная терапия;

лечебная физкультура;

термотерапия;

магнитотераия;

грязелечение.

Неврологические санатории Подмосковья оснащены специальной аппаратурой и современным диагностическим оборудованием. Использование новейших физиотерапевтических методов лечения, прекрасная профессиональная подготовка медицинского персонала — всё это значительно повышает эффективность лечебно-восстановительных мероприятий.

www.megapolis-kurort.ru

Лечение неврозов и депрессий в санатории

Мы Вам перезвоним!

Нередко люди в пожилом возрасте переживают депрессивный период. Смерть второй половинки, отсутствие заботы и понимания от детей, ограниченный круг общения приводят к тому, что человек замыкается в себе и сильно концентрируется на своих переживаниях.

Депрессия – это заболевание, поэтому если вы заметили у своего родного человека хотя бы один опасный симптом, потребуется экстренная терапия.

Постоянная подавленность, плохое настроение.

Отсутствие аппетита, бессонница.

Раздражительность, недовольство собой и окружающими.

Повышенная конфликтность и агрессия.

Нередко близкие не придают особого внимания депрессии пожилых людей, считая это очередным старческим капризом. Но если нервное расстройство своевременно не лечить, это негативно отразится на общем состоянии больного. Может пострадать сердечно-сосудистая система, ухудшиться общее самочувствие, произойти нервный срыв. У многих людей в таком состоянии проявляется склонность к суициду.

Восстановление после депрессии – сложный процесс, требующий активного участия близких людей. Но не у всех есть возможность уделять пожилому человеку достаточно внимания, а компетенция некоторых сиделок не внушает доверия. Чтобы заболевание снова не дало о себе знать и пожилой человек мог вернуться к полноценной жизни, обратите внимание на специализированные санатории.

Почему лучше восстанавливаться после депрессии в санатории:

• Лечение неврозов и депрессий в санатории проводится под контролем опытных специалистов, которые держат под контролем состояние пациента. Метод лечения подбирается индивидуально для каждого больного.
• Комфортные условия – больные находятся в чистых палатах, где регулярно проводится уборка и смена белья.
• Полноценное питание – разрабатывая меню, сотрудники санатория обязательно учитывают возраст пациентов и предлагают им максимально полезные и питательные блюда.

Лечение депрессии у пожилых людей основано не только на эффективной медикаментозной терапии. С пациентами регулярно организуются индивидуальные и групповые занятия с психологом, развлекательные мероприятия, вечера отдыха. Пожилые люди много времени проводят на свежем воздухе, заводят новые знакомства по интересам. Дом престарелых санаторного типа находится в близкой доступности от г. Москва, поэтому родственники в любое время могут навещать своих родных.

dobrotaizabota.ru

Лечение нервной системы в санатории Лаго-Наки

В настоящее время отмечается значительное увеличение частоты различных поражений нервной системы среди людей всех возрастов, обусловленное постоянными стрессами, ускоренным ритмом жизни в крупных городах, неблагоприятной экологической обстановкой, перенапряжением и повышенными требованиями на работе. Человек все меньше находится в естественных условиях и постоянно отдаляется от природы. В Здравнице «Лаго-Наки» на юге России можно пройти комплексную программу лечения заболеваний нервной системы, одновременно обретая единение с природой и наслаждаясь окружающими пейзажами и чистым воздухом.

Программы лечения нервной системы

Разнообразные программы лечения нервной системы предлагает санаторий Краснодарского края – Здравница «Лаго-Наки». У нас разработаны программы, эффективно снимающие психосоматические проявления стресса, улучшающие память и внимание в случае повышенной утомляемости, перепадов настроения, депрессии и тревожности.

В нашем санатории лечение нервной системы можно пройти по следующим программам.

• VIP-программа «Синдром менеджера», устраняющая негативные последствия стресса продолжительностью от 6 суток – рекомендуется людям, испытывающим высокие интеллектуальные, физические, психоэмоциональные нагрузки, но не имеющим возможности уехать на длительный отдых.
• Программа «Путь к успеху» продолжительностью от 11 суток – предназначена для повышения устойчивости к стрессовой нагрузке, укрепления иммунитета, увеличения работоспособности и улучшения адаптационных возможностей организма.
• Программа нормализации работы вегетативной нервной системы – от 11 суток. Рекомендована для людей с вегетососудистой дистонией, мигренью, сосудистыми спазмами.
• Программа устранения негативных последствий стресса продолжительностью от 11 суток. Для людей, испытывающих высокие интеллектуальные, физические, психоэмоциональные нагрузки.

Что включают в себя программы

1. Индивидуальный психологический тренинг для поддержания оптимального психоэмоционального баланса на основе методов саморегуляции, без применения гипноза.
2. Воздействие аппаратом «Микро-Лэнар», эффективное при постстрессовых расстройствах. Позволяет устранить эмоциональные колебания и проявления синдрома хронической усталости, последствия интеллектуальных перегрузок.
3. Массаж вегетососудистый (направлен на укрепление стенок сосудов и нормализацию работы вегетососудистой системы).
4. Массаж «Возрождение» (восстанавливает равновесие нервной системы, позволяет достигнуть внутренней гармонии и снять нервное перенапряжение).
5. Общая вакуум-градиент-терапия – глубокое баночное воздействие на ткани, восстанавливающее крово- и лимфообращение.
6. Аюрведический массаж головы «Широдхара» с применением лечебных масел.
7. Стоун-терапия – массаж контрастными камнями. Помогает эффективно бороться с проявлениями стресса, раздражительностью и депрессиями.
8. Подводный душ-массаж по программе «Иммунитет».
9. Минеральные ванны − дают продолжительный расслабляющий эффект.
10. Йодобромные ванны – оказывают успокаивающее действие, нормализуют артериальное давление.
11. Фитованны с использованием травяных сборов по индивидуальному рецепту от лечащего врача.
12. Фитотерапия – прием индивидуально составленных отваров и напитков на травяных сборах.
13. Дарсонвализация головы и шейно-воротниковой области – воздействие слабым импульсным переменным током высокого напряжения и средней частоты, способствующее нормализации кровообращения в головном мозге, снятию головных болей и усталости.
14. Озокеритотерапия на стопы и кисти – процедура с применением натурального озокерита, входящая в комплексное лечение нервной системы.
15. Криотерапия – лечение холодом, активирующее микроциркуляцию, укрепляющее сосудистые стенки и позволяющее стабилизировать нарушения со стороны вегетативной нервной системы.
16. Иглорефлексотерапия (иглоукалывание).
17. Аэроинотерапия – воздействие ионизированного воздуха (отрицательно заряженных частиц), обладает выраженным иммуномодулирующим эффектом.

Забронировать путевку для лечения нервов и последствий стресса в Здравнице «Лаго-Наки» можно по телефону или на сайте.

«Жизнь кажется проявлением общего великого закона,

главные основные черты которого - добро и счастье»

(Короленко В.Г., «Парадокс», 1894).

Частная психиатрическая клиника «Психическое здоровье» была открыта в 2003 г. в Нарофоминском районе Московской области, на базе санатория «Изумруд». Санаторий расположен на берегу реки и окружен лесом. Сравнительно недалеко от санатория «Изумруд» расположен Московский областной центр психиатрической реанимации, где по показаниям возможно проведение электросудорожной терапии. Рядом с клиникой также находится санаторный центр реабилитации медицинских учреждений администрации президента РФ, на базе которого возможно всестороннее обследование больных, включающее в себя: нейрофизиологическое (транскраниальное дуплексное сканирование, ядерно-магнитный резонанс), биохимическое, гормональное (гормоны гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и половые гормоны), кардиологическое (электрокардиограмма в покое и с нагрузкой, холтеровское мониторирование, мониторирование артериального давления), гастроэнтерологическое и др.

Первоначально в клинике «Психическое здоровье» было выделено 10 палат для больных, страдающих депрессией. Однако, двухлетний опыт работы показал, что число пациентов, которые хотели бы пройти в клинике курс лечения по поводу депрессии значительно превышает количество имеющихся мест. Следует отметить, что все 10 палат - одноместные, причем 5 из них - двухкомнатные и могут принять не только больных, но и тех родственников, которые хотели бы находиться рядом с пациентом на протяжении всего курса лечения. В каждой палате имеются все удобства, включая отдельный санузел. Отделение для лечения депрессии занимает двухэтажный корпус санатория и имеет отдельный вход. Наряду с одноместными палатами в отделении аффективной патологии развернуты: процедурный кабинет, психофизиологическая лаборатория (электроэнцефалография, полиграфические исследования сна, биологическая обратная связь), кабинет для лучевой терапии (лазерная терапия) и фототерапии.

В клинике имеется физиотерапевтическое отделение, кабинет иглорефлексотерапии, кабинет групповой и индивидуальной психотерапии, тренажерный зал, водолечебница, кабинет массажа, бассейн (25 м.), зал для занятия лечебной физкультурой и танцевальной терапии, библиотека (психотерапевтическая гостиная), уютная столовая с возможностью диетического питания. включает в себя иппотерапию (лечение с помощью лошадей).

В отделении, предназначенном для лечения расстройств депрессивного спектра, работают два врача психиатра, два психотерапевта, два врача реабилитолога, два клинических психолога. Медицинские сестры наряду с первоначальным средним медицинским образованием и опытом работы в медицине не менее 5 лет, имеют высшее психологическое образование (в суточной смене работают две медицинские сестры и два санитара). В отделении также работает процедурная медицинская сестра, сестра хозяйка, социальный работник, горничная для уборки палат.

За группой больных, состоящей из 5 человек, объединенных, в первую очередь, исходя из клинической картины аффективной патологии (первый эпизод депрессии и резистентная депрессия), закреплена медицинская бригада с ведущей ролью врача-психиатра. Каждая группа больных обслуживается врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом, врачом-реабилитологом, клиническим психологом и медицинской сестрой.

Социальный работник проводит необходимую работу с каждым пациентом, порядок закрепления младшего персонала за больными определяется заведующим отделением (кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт высшей категории).

Психологическое образование медицинских сестер дает возможность каждой из них на протяжении суточного дежурства не менее двух часов в день эффективно заниматься с больными терапией творческим самовыражением, психосоциальной работой, а медицинское образование - целенаправленно работать с пациентами, информируя их об особенностях клинических проявлений депрессии, ее методах лечения и профилактики рецидивов заболевания (психообразовательная работа).

Двухлетний опыт работы отделения показал, что несколько чаще в клинику «Психическое здоровье» поступают пациенты с резистентной депрессией, реже с первым эпизодом аффективной патологии (68% и 32% соответственно). Средний возраст больных с клиническими проявлениями резистентной депрессии составляет 46 + - 3,23 лет; с первым эпизодом аффективного расстройства 20 + - 4,12 лет. Чаще всего в клинику поступали женщины, реже мужчины (86% и 14% соответственно). Средние сроки пребывания в клинике для больных с проявлениями резистентной депрессии составили 24 + - 6,23 дня и для пациентов с первым эпизодом депрессии 21 + - 12 дня.

Устойчивая депрессия или резистентная к лечению депрессия представляет собой те ее формы, которые не поддаются терапии, включающей в себя различные, нередко комплексные методы воздействия (терапия двумя антидепрессантами, сочетанная фармакотерапия и адекватная психотерапия, другие биологические методы лечения и т.д.).

Остается спорным вопрос, какую депрессию следует считать резистентной к лечению. Здесь следует отметить, что согласно взглядом зарубежных исследователей, если при тяжелой депрессии удается уменьшить выраженность ее проявлений на 50%, то депрессию нельзя относить к стойким по отношению к терапии формам.

Адекватность терапии зависела от правильно установленного диагноза, точно выбранного препарата, его достаточной дозировки, необходимой продолжительности лечения и, наконец, полноценной терапии сопутствующих соматических и неврологических заболеваний.

В то же время, следует иметь в виду, что в процессе терапии депрессии некоторыми антидепрессантами позитивный ответ на терапию можно получить даже в интервале 6 - 10 недель. Сложно определить то, что понимается под адекватностью дозировки антидепрессанта, поскольку в настоящее время при одной и той же дозировке препарата его концентрация в крови у различных людей бывает крайне вариабельна и не может быть измерена с достаточной точностью.

С учетом опыта лечения депрессии в клинике «Психическое здоровье», а также исследований отечественных и зарубежных специалистов можно выделить такие факторы, предрасполагающие к формированию резистентной депрессии, как:

• пожилой возраст;
• затяжная депрессия, существующая нескольких лет;
• структурные изменения в области желудочков мозга и его коры (расширение латеральных желудочков мозга, уменьшение объема коры);
• положительная проба на дексаметозон и сопутствующие соматические заболевания (сниженная функция щитовидной железы, синдром раздраженного кишечника, гипертоническая болезнь, нарушения сердечного ритма и др.), неврологические (стойкая боль, нарушения сна и др.);
• психические расстройства: тяжелые расстройства личности (40-60% случаев резистентной депрессии, характеризующейся ранним началом, частыми рецидивами депрессии, суицидальными попытками и отсутствием реакции на лечение антидепрессантами), бред, деменция.

Причинами стойкой депрессии могут быть: злоупотребление наркотическими веществами, часто сопровождающееся высоким уровнем суицидов, расстройства пищевого поведения (особенно анорексия), навязчивые состояния. Ретроспективный анализ лечения пациентов, поступивших в клинику «Психическое здоровье» показал, что в 67% случаев наиболее частой причиной формирования резистентной депрессии следует признать неадекватную состоянию больного фармакологическую терапию. Это могла быть частая смена медикаментов, быстрое прекращение приема препаратов, низкие дозы антидепрессантов и применение лекарственных средств несовместимых между, характеризующееся взаимным усилением побочных эффектов и ослаблением целевого действия антидепрессантов.

В ряде случаев в основе резистентной депрессии лежал нераспознанный психоз (шизофрения, шизоаффективное расстройство) с бредовыми синдромами (ипохондрический бред, бред отношения, воздействия и др.). Для преодоления устойчивости данных форм депрессии использовалась комбинация современного атипичного нейролептика с антидепрессантами (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, миртазепин). Так, например, для преодоления стойкой депрессии с сенесто-ипохондрической симптоматикой, за которой можно было предполагать наличие психоза, с успехом применялась комбинация таких препаратов, как рисперидон (рисполепт) и миртазепин (ремерон), или амисульпирид (солиан) и флуоксетин (прозак).

Причиной устойчивости депрессии чаще всего были: атипичность ее проявлений, характеризующаяся сменой настроения в зависимости от окружающей обстановки, усталостью, негативным отношением к запретам, нетерпимостью критики в свой адрес, вегетативными кризами, стойкими нарушениями сна, хроническими болевыми синдромами, гастроинтестинальными расстройствами.

К факторам, увеличивающим риск формирования резистентной депрессии, сравнительно часто приходилось относить: неблагоприятную семейную ситуацию, например, отсутствие поддержки в семье больного, инвалидность, безработицу, финансовые проблемы. Наиболее частой социальной причиной формирования резистентной депрессии был разрыв семейных отношений. Способствовало затяжному течению депрессии и вторичная алкоголизация пациентов.

Для преодоления терапевтической резистентности использовались современные методы ее коррекции: внутривенная лазерная терапия, в ряде случаев сочетающаяся с чрезкожным инфракрасным облучением различных зон; терапия иммуномодулирующими средствами (иммунофан).

При поступлении больных в клинику «Психическое здоровье» каждому из них проводилось развернутое диагностическое исследование психической, неврологической и соматической сфер организма, обычно занимавшее по времени 3-5 дней. Выявленные в процессе диагностики отклонения в дальнейшем находились под пристальным наблюдением специалистов клиники. Выраженность обнаруженной патологии периодически оценивалась повторно. Подобная оценка осуществлялась не менее двух раз за время пребывания пациента в клинике: в середине курса лечения и к моменту выписки больного из стационара.

Наряду с традиционной клинической диагностикой использовались клинико-психопатологические шкалы (Гамильтона, Монтгомери-Асберг) и самозаполняемые опросники (Бека, Цунга). Все больные проходили развернутое клинико-психологическое исследование (патопсихологическое, нейропсихологическое, личностное). Тщательно анализировались особенности функционирования нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной, гастроинтестинальной систем.

В первый день поступления в клинику «Психическое здоровье» пациенты знакомились с распорядком ее дня. На каждого из них заводилась история болезни и лечебно-реабилитационная карта. Медицинские сестры отражали в дневниках наблюдения динамику состояния больных, совместно с пациентами заполняли таблицу, в которой действия больных оценивались с точки зрения удовольствия и результативности (10 бальная система оценки). Медицинская сестра также совместно с пациентами отражала на графике почасовую динамику основных клинических проявлений депрессии (тоска, тревога, апатия, основных соматических симптомов).

Распорядок дня пациентов клиники «Психическое здоровье»:

8-00 Подъем

8-00 - 8-30 Утренний туалет

8-30 - 9-00 Лечебная гимнастика

9-00 - 9-15 Уборка палаты, фототерапия

9-15 - 10-00 Врачебный обход

10-00 - 10-30 Завтрак

10-30 - 11-00 Прием медикаментов, прием лечащего врача-психиатра, психолога, социального работника, диагностические процедуры, медицинские процедуры, психофизиологические исследования, консультации специалистов

11-00 - 12-00 Занятия в бассейне

12-00 - 13-15 Индивидуальная, групповая и семейная терапия, биологическая обратная связь

13-15 - 14-00 Психологические тренинги

14-00 - 14-30 Обед

14-30 - 15-30 Физиотерапия, бальнеотерапия, массаж

15-30 - 17-00 Спортивные игры, тренажерный зал, лучевая терапия, консультации специалистов,

17-00 - 18-00 Трудотерапия, иппотерапия, культурно-массовые мероприятия (концерты, экскурсии)

18-00 - 19-00 Психотерапевтическая гостиная, арт-терапия, настольные игры, бильярд, ландшафт-терапия

19-00 - 19-30 Ужин

19-30 - 20-30 Психосоциальная работа

20-30 - 21-30 Психообразовательная работа, просмотр учебных видеофильмов, терапия творческим самовыражением

21-30 - 22-00 Врачебный обход

22-00 - 22-30 Музыкальная терапия, библиотерапия, сеанс релаксации

22-30 - 23-00 Приготовление ко сну

Диагностическая карта:

Диагностическое исследование	Дата
Психопатологическое
Шкала для оценки негативных симптомов (SANS)
Шкала для оценки позитивных симптомов (SAPS)
Шкала краткосрочной психиатрической оценки (BPRS)
Шкала позитивных и негативных симптомов (PANSS)
Шкала Гамильтона
Шкала Монтгомери
Опросник Бека
Опросник Цунга
Психологическое	Время проведения исследования
Патопсихологическое
Личностное
Нейропсихологическое
Неврологическое	Время проведения исследования
Ядерно-магнитный резонанс
Электроэнцефаллограмма
Когнитивные вызванные потенциалы
Кожно-гальванические вызванные потенциалы
Сенсорные вызванные потенциалы
Дуалексное сканирование сосудов
Консультация невролога
Эндокринологическое	Время проведения исследования
Гормональное
Консультация эндокринолога
Биохимическое
Кардиологическое	Время проведения исследования
Гастроэнтерологическое

Лечебно-реабилитационная карта:

Лечебно-реабилитационные мероприятия	Дата
Фармакотерапия
Нейролептики	Дозировка
Рисполепт
Сероквель
Зипрекса
Азалептин
Клопиксол
Флюанксол
Антидепрессанты	Дозировка
Миртазепин
Милнаципран
Пиразидол
Флувоксамин
Флуоксетин
Ципрамил
Пароксетин
Сертралин
Нормотимики	Дозировка
Карбамазепин
Вальпроат натрия
Препараты лития
Транквилизаторы	Дозировка
Иммуномодуляторы	Дозировка
Левамизол
Имунофан
Ноотропы, антиоксиданты и средства, улучшающие микроциркуляцию	Дозировка
Мексидол
Ноотропил
Орто-липоевая кислота
Милдронат
Глиатиллин
Стабилизаторы вегетативной нервной системы	Дозировка
Эмоксипин
Пирроксан
Витамины	Дозировка
Мильгама
Нейромультивит
Комплексоны	Дозировка
Препараты, используемые для детоксикации
Полигюкин
Корректоры терапии	Дозировка
Акинетон
Бромокриптин
Циклодол
Препараты других групп	Дозировка
Электросудорожная терапия	Время проведения процедуры
Психотерапия
Индивидуальная
Психодинамическая
Гуманистическая
Когнитивно-бихевиоральная
Эклектичная
Групповая	Время проведения терапевтической сессии
Роджерианская терапия
Психоанализ
Гипнотерапия
Аутотренинг
Гештальт-терапия
Арт-терапия
Транзактный анализ
Телесно-ориентированная терапия
Танцевальная терапия
Когнитивная терапия
Психодрама
Семейная	Время проведения терапевтической сессии
Структурная
Стратегическая
Гуманистическая
Биологическая обратная связь	Время проведения процедуры
Психологическая коррекция	Время проведения треннинга
Тренинг ассертивности
Тренинг коммуникативности
Когнитивный тренинг
Тренинг креативности
Диетотерапия
Физиотерапия	Время проведения процедуры
Электросон
Электрофорез
Ультразвуковая терапия
Магнитная терапия
Диадинам. Терапия
Статический душ
Бальнеотерапия	Время проведения процедуры
Кислородные ванные
Радоновые ванны
Хвойные ванны
Душ Шарко
Циркулярный душ
Кинезиотерапия в бассейне
Массаж	Время проведения процедуры
Конечностей
Лечебная физкультура	Время проведения процедуры
Утренняя гимнастика
Тренажерный зал
Спортивные игры
Индивидуальные занятия
Иглорефлексотерапия	Время проведения процедуры
Лучевая терапия	Время проведения процедуры
Внутривенное лазерное облучение крови
Чрезкожное инфракрасное облучение
Комбинированное облучение
Фототерапия	Время проведения процедуры
Музыкальная терапия	Время проведения процедуры
Индивидуальная
Групповая
Библиотерапия	Время проведения процедуры
Фитотерапия	Время проведения процедуры
Зоотерапия	Время проведения процедуры
Иппотерапия
Домашние животные
Ландшафттерапия	Время проведения процедуры
Терапия творческим самовыражением	Время проведения процедуры
Психосоциальная работа	Время проведения процедуры
Трудотерапия	Время проведения
Культурно-массовые мероприятия	Время проведения

Для лечения депрессии в клинике «Психическое здоровье», в виду большого количества побочных эффектов и токсичности, не использовались традиционные трициклические антидепрессанты (мелипрамин, амитриптилин и др.). Дифференцированно в зависимости от клинической картины депрессии (ведущая модальность аффекта, соматические симптомы, особенности предыдущей терапии, сопутствующие заболевания и др.) пациентам обычно назначался один в адекватно подобранной дозировке антидепрессант (крайне редко два антидепрессанта) из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и более поздних антидепрессантов: милнаципран (Иксел), венлафаксин-гидрохлорид (Эффексор) и миртазапин (Ремерон). В необходимых случаях для терапии сложных депрессивно-бредовых синдромов, затяжной сенесто-ипохондрической симптоматики применялись современные атипичные нейролептики, как правило, в небольшой дозировке.

Каждому пациенту, страдающему депрессиейЮ в обязательном порядке проводилась когнитивно-бихевиоральная психотерапия (15 сеансов), групповая психотерапия (5 сеансов), семейная терапия (3-5 сеансов) и биологическая обратная связь (15 сеансов). Все пациенты обучались навыкам прогрессивной мышечной релаксации. Большинство больных в процессе лечения проходили экзистенциальную терапию (3-5 сеансов). Кроме того, в рамках работы клинического психолога проводились когнитивные тренинги, тренинги уверенности в себе, творческого самовыражения, общения. Использовались нетрадиционные методы лечения депрессии: терапия светом, избирательное лишение сна, лазерная терапия, в сравнительно редких случаях - электросудорожная терапия.

Родственники пациентов, находившиеся в условиях клиники, проходили курс терапии, направленный на коррекцию невротических и психосоматических расстройств, а также приобретали необходимые навыки общения с близким человеком, страдающим депрессией. По окончанию лечения родственникам пациента выдавалась специальная памятка.

Памятка: Что не следует делать родственникам человека, страдающего депрессией?

1. Проявлять излишнюю чувствительность, эмоциональную экспрессивность, бурно реагировать на высказывания и действия больного
2. Упрекать больного
3. Часто пользоваться слишком широкими обобщениями, а не конкретными высказываниями («Страдание», «Болезнь»)
4. Расспрашивать больного о его состоянии («Есть ли у тебя сегодня аппетит?», «Болит ли у тебя голова?»)
5. Часто приписывать неодушевленным объектам человеческие характеристики («Удача против нас», «Дождь зло стучит по крыше»)
6. Превращать кратковременные явления в долговременные («Ты всегда будешь таким»)
7. Обвинять себя, окружающих или тем более больного человека (" В том, что у него депрессия виноват он сам, «Всему, что происходит мы обязаны неправильному воспитанию»)
8. Часто пользоваться медицинскими терминами («Депрессия - это тяжелая патология»)
9. Поощрять стремление к совершенству, подбирая высшие из теоретически возможных стандартов, даже если он не в состоянии их достичь, использовать их в качестве определения ценности личности («Ты не должен делать ошибок», " Ты должен стремиться стать первым«)
10. Оценивать понятия, которые в действительности располагаются на континууме, как один из двух противоположных вариантов («Все или ничего», «Плохо или хорошо», «В этом мире ты или победитель, или проигравший»)
11. Для каждого события предвидеть наихудший из возможных исходов («Если он хандрит значит он тяжело болен», «Если он не сдаст этот экзамен, то будет никчемным человеком»)
12. Превращать «хочу» в «должен», «обязан», «надо» («Чтобы принять решения ты должен быть уверенным в себе»)
13. Стараться объяснять все с точки зрения с точки зрения психологии («У тебя подсознательная тревога», «Тебе необходим личностный рост», «Ты потерпел крах, потому что стремился к этому», «Ты не добился успеха потому что боялся его»)
14. Предпочитать простым объяснениям более сложные рассуждения
15. Материализовать абстрактное («У тебя меньше воли, чем у него», «Тебе не хватает смелости», «Ты по своей сути ленива», У тебя расшатались нервы«)
16. Искать и требовать справедливости («Мир должен быть справедливым»)
17. Верить в то, что кто-то является причиной поведения и эмоций больного («Он сделал его несчастным», «Ты вызвал депрессию», «Тебя сглазили»)
18. Преувеличивать возможности и силу больного («Депрессию можно победить одной силой воли», «Все что тебе нужно - это собраться»)
19. Убеждать больного, что если событие возможно значит оно вероятно («Если что-то плохое может произойти значит оно неизбежно»)
20. Судить о ценности больного, сравнивая его с другими людьми («Ты будешь плохим специалистом, потому что есть студенты намного сильнее тебя»)
21. Объяснять явления метафизическим или эзотерическим образом («Особые переживания доказывают, что жизнь продолжается после смерти», «Я чувствую в что тебе не хватает энергии»)
22. Искать прошлые грехи и ошибки больного
23. Пытаться вместе с больным найти причину развития депрессии и происхождение ее симптомов
24. Стараться развлечь больного, отправлять его в путешествие или в дом отдыха
25. Говорить больному о слабости его воли
26. Требовать, чтобы он взял себя в руки
27. Обсуждать симптомы депрессии
28. Поддерживать стремление часто менять врачей
29. Вместе с больным изучать аннотации на медикаменты, выискивая побочные симптомы их действия
30. Считать лечение антидепрессантами вредным, вызывающим зависимость
31. Способствовать быстрому прекращению приема медикаментов, лечению недостаточными дозами
32. Рекомендовать больному прием тех медикаментов, которые не были ему назначены специалистом по лечению депрессии (снотворные, транквилизаторы, лекарственные растения)
33. Бесконечно обследовать больного, пытаясь уточнить диагноз
34. Ставить перед больным сложные задачи, требующие напряжение сил (сдача экзаменов, ответственная работа)
35. Стремиться к частой смене мест
36. Ограничивать физическую активность больного поощрять его бездействие и пассивность
37. Часто употреблять в разговоре частицу не, различные формы отрицания
38. Констатировать негативные чувства
39. Жаловаться на свое недомогание, плохое состояние своего здоровья
40. Говорить о своей занятости, своих проблемах
41. Поддерживать пессимистический взгляд на будущее
42. Поощрять стремление больного контролировать все происходящее, состояние своего организма, поступки окружающих
43. Требовать от больного решительных действий, ставить его перед выбором
44. Демонстрировать неуверенность в своих действиях
45. Нарушать режим дня больного, особенно ритм сна и бодрствования
46. Говорить о недостатках больного, отрицательных особенностях его характера
47. Обсуждать с больным сложные финансовые вопросы
48. Распоряжаться без разрешения больного его вещами
49. Длительное время оставлять больного в одиночестве
50. Брать на себя решение всех вопросов, касающихся больного.

Учитывая тот, факт, что в клинику «Психическое здоровье» сравнительно часто поступали пациенты с затяжной депрессией и неудачным опытом предыдущей терапии требовался определенный период времени для тщательного обследования больных (3-5 дней) и лечения неврологических и сердечно-сосудистых расстройств. Большинство пациентов прошли курс терапии, направленный на восстановление структур мозга, его функциональной активности мозга и стабилизации вегетативной нервной системы с помощью парентерального введения современных медикаментозных средств, использующихся в неврологии (мексидол, милдронат, актовегин, мильгама, эмоксепин и др.), кардиологии (препараты орто-липоевой кислоты, эссенциале и др.).

Алгоритм лечения резистентной депрессии (ООО «Психическое здоровье»):

1. Выбор антидепрессанта исходя из клинической оценки статуса и анамнеза больного, результатов параклинических методов исследования, диагностики коморбидных психических расстройств (тревога, деперсонализация, расстройства пищевого поведения, личностные расстройства и др.)
2. Достижение комплайенса
3. Подбор адекватной дозировки препарата (желательно определение концентрации препарата в плазме крови)
4. Соблюдение рекомендуемых сроков терапии антидепрессантом (адекватная продолжительность)
5. Диагностика и лечение сопутствующей соматической патологии
6. Исключение фактора негативного взаимодействия препаратов, лечение злоупотребления психоактивными веществами
7. Сочетание терапии антидепрессантами с различными немедикаментозными методами лечения (фототерапия, психотерапия в ее различных формах, диетотерапия, зоотерапия депривация сна и др.), устранение действия неблагоприятных психосоциальных факторов
8. Антиоксиданты, ноотропы и стабилизаторы вегетативной нервной системы, витамины (мексидол, милдронат, эмоксипин, мильгама)
9. Замена антидепрессанта (одного серотонинергического препарата на другой, серотонинергический или норадренергический или антидепрессант сбалансированного действия)
10. Комбинированное применение антидепрессантов исходя из особенностей их действия на нейротрансмиттеры (ТЦА+СИОЗС, венлафаксин+миртазепин, СИОЗС+милнаципран)
11. Комбинация антидепрессанта с атипичными нейролептиками в малых дозах (рисперидон, амисульпирид и др.)
12. Препарат лития
13. Гормональная терапия (Трийодтиронин, ДЭГА-сульфат и др.)
14. Лазерная терапия (внутривенная лазерная терапия, чрезкожная инфракрасная лазерная терапия)
15. Использование иммуномодуляторов (имунофан, тималин, левамизол и др.)
16. Применение электромагнитных излучений малой интенсивности (КВЧ-воздействие), электромагнитного поля
17. Электросудорожная терапия

В первые дни пребывания больных в клинике, они, как правило, были безынициативны, уклонялись от какой-либо деятельности, испытывали множество сомнений, медлили с принятием решений, предъявляли частые жалобы соматического характера, временами испытывали приступы тревоги и беспокойства. Пациенты не верили в успешность терапии, негативно относились к обследованиям, старались избегать одиночества. Вследствие вышесказанного особая нагрузка ложилась на средний медицинский персонал. Медицинские сестры много времени проводили вместе с пациентами, ободряя и поддерживая их, стимулировали их активность профессиональными приемами (когнитивная репетиция), мотивировано побуждая их к физической активности и творчеству.

Примерный перечень тем занятий с пациентом в рамках развития навыков самопомощи (ООО «Психическое здоровье»):

1. Клинические проявления депрессии, ее этиология и патогенез
2. Негативные эмоции, утрата интересов и чувства удовольствия
3. Нарушение мышления при депрессии, негативные мысли и убеждения (полярность, сравнение себя с другими, стремление к совершенству, негативная оценка настоящего и будущего и др.)
4. Нарушение поведения при депрессии, включая алкоголизацию
5. Измененные ощущения, боль и другие соматические симптомы депрессии
6. Представление о методах лечения депрессии, социальная поддержка
7. Ситуации, провоцирующие проявления депрессии
8. Начальные симптомы рецидива депрессии
9. Взаимоотношения больного депрессией с другими людьми
10. Проблемы повседневной жизни, варианты решения ситуационных проблем
11. Коррекция поведения, редуцированной активности, беспомощного поведения
12. Тренинг уверенности в себе
13. Навыки вербализации чувств и ощущений
14. Приемы, способствующие улучшению сна и повышению аппетита
15. Планирование будущего, краткосрочное и стратегическое планирования

В результате комплексной, индивидуально-дифференцированной терапии и полноценной всесторонней реабилитации большинство пациентов клиники в сравнительно быстрые сроки (2-3 недели) отмечали заметное улучшение своего состояния. Положительные результаты были достигнуты даже в случаях многолетних затяжных депрессий, резистентных к лечению. Для эффективной терапии депрессии существенное значение имело параллельное лечение сопутствующих соматических и неврологических заболеваний, индивидуальная психотерапия, психологический микроклимат, сложившийся в отделении клиники «Психическое здоровье».