Кашель и насморк что принимать. Как вылечить кашель и насморк в домашних условиях. Народное лечение простуды

Заложенность носа и навязчивый кашель - симптомы, знакомые множеству людей, их ни в коем случае нельзя назвать желанными - но что же делать, если они появились? Никому не хочется страдать от насморка, расходуя носовые платки и надевая защитную маску; к тому же из-за нарушения носового дыхания болит и кружится голова, а в результате кашля появляется еще и боль в горле. Не всегда можно взять больничный, если на работе ждет важный проект или запланирована поездка. Как быстро вылечить кашель и насморк, можно ли сделать это в течение суток?

Выбор лечения

Что делать, если заложен нос и докучает кашель? Можно ли проигнорировать эти симптомы, посвятив время ежедневным делам - или стоит соблюдать постельный режим? В современном мире темп жизни часто можно назвать не иначе, чем стремительным, а болезнь способна самым категоричным образом повлиять на планы и графики. Поэтому многие люди задумываются: быть может, есть методы, позволяющие избавиться от неприятных проявлений в течение дня? Стоит подробнее рассмотреть этот вопрос.

Ни насморк, ни кашель не появляются просто так. Они становятся своеобразными сигналами о неполадках внутри организма, которым необходимо уделить внимание, даже если общее состояние нарушено незначительно. Какие причины могут объяснять их возникновение?

1. Инфекция.

Это ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), простуда (активизация собственной микрофлоры после переохлаждения), различные бактериальные инфекции. Существует очень много разновидностей инфекционных заболеваний, которые характеризуются одновременно и кашлем, и насморком.

1. Аллергия.

При аллергии иммунная система начинает неадекватно реагировать на определенные вещества (например, бытовую пыль или шерсть животных), воспринимая их как угрозу для организма. В результате появляются антитела, формируется специфическая чувствительность, и при контакте с аллергеном человек каждый раз испытывает неприятные симптомы.

1. Травма.

Травмировать слизистую оболочку дыхательных путей можно по-разному - холодным и горячим воздухом, химическими веществами, механическим воздействием (трение, давление). Повреждение приводит к возникновению воспаления, часто наблюдается также присоединение вторичной инфекции.

Насморк и кашель - результат воспалительных изменений. Реже кашель может появиться как защитная реакция при попадании инородного тела в дыхательные пути, но в таком случае симптомы можно устранить удалением застрявшего предмета, а если жалобы сохраняются - речь идет уже о травме, а значит, о воспалении. В зависимости от типа воспалительного процесса и причины повреждения выбирается подходящее пациенту лечение.

Формирование воспалительного очага - это типовой патологический процесс, который возникает, протекает и завершается в соответствии с определенными физиологическими законами. Прервать его нельзя - по крайней мере, на сегодняшний день неизвестен безопасный и эффективный способ. Поэтому средняя продолжительность периода, за который люди вылечиваются - около 7 дней.

Таким образом, чтобы лечить насморк и кашель быстро, не допуститв осложнений, нужно выяснить, по какой причине появились эти симптомы.

Что можно сделать

Прочитав предыдущий раздел, можно вспомнить популярную поговорку, которая гласит: «При лечении насморк проходит за семь дней, без лечения - за неделю». Во многих случаях она недалека от истины, но это вовсе не означает, что нужно отказаться от терапии. Полностью вылечиться за день не получится, но есть способы облегчить состояние - если пользоваться ими разумно, можно успешно бороться с мучительными симптомами. Применяют:

• нелекарственные методы;
• лекарственную терапию.

Для начала остановимся на нелекарственных методах, поскольку они одинаковы при всех возможных причинах длительной заложенности носа и упорного кашля:

1. Достаточный отдых.

Лучшее решение - постельный режим, хотя бы в период лихорадки. Но если домашний отдых по какой-то причине недоступен, постарайтесь ограничить физические нагрузки, избегайте волнений - организм и без того уязвим. Как можно больше спите, не менее 8 часов в сутки.

1. Удовлетворительный микроклимат в помещении.

Микроклимат - это влажность и температура в помещении - рекомендуются значения 50-70% и 19-22 °C соответственно. При этом нежелательны резкие колебания показателей. При насморке и кашле образуется много слизи, нарушается функционирование локальных защитных механизмов. Поэтому стоит беречь воспаленную слизистую, не допускать дополнительного повреждения.

1. Борьба с пылью.

Пыль - это, бесспорно, один из злейших врагов слизистой оболочки дыхательных путей. Она приводит к сухости, является аллергеном, нередко содержит инфекционные агенты. Поэтому пациенту, особенно аллергику, нужно находиться в комнате без ковров, бумажных книг, мягких игрушек и других вещей, которые могли бы накапливать пыль. Кроме проветривания, необходима также регулярная влажная уборка, причем в период обострения симптомов ее должен проводить не пациент.

1. Питьевой режим.

Пациенту важно пить достаточное количество жидкости в течение дня. Это позволит вывести токсины, при продуктивном кашле облегчит выделение слизи, способствует увлажнению слизистых оболочек. Пить можно чистую воду, чай, морс, компот. При аллергии нужно выбрать те напитки, которые позволены в диете.

Во влажном прохладном воздухе, который не перенасыщен пылью, дышать легче. Иногда коррекция микроклимата позволяет быстро избавиться от насморка и кашля - если они не были вызваны инфекцией. Чтобы иметь точное представление о показателях увлажнения и нагрева воздуха, стоит приобрести комнатный гигрометр и термометр.

Инфекция

Как избавиться от кашля и заложенности носа при простуде или ОРВИ? Насморк характеризует ринит или синусит, а кашель может быть как последствием стекания выделений из носа по задней стенке глотки (постназальный синдром), так и признаком фарингита, трахеита, бронхита, пневмонии. Врач на приеме обязательно уточнит, есть ли мокрота при кашле и боль в груди, какой характер имеют кашлевые толчки - постоянный, приступообразный. Все эти особенности важны, поэтому не спешите приобретать в аптеке сосудосуживающие капли в нос и лекарства с пометкой «От кашля», не зная точный диагноз.

В лечении применяют:

При отсутствии осложнений врач, скорее всего, посоветует регулярно промывать нос, принимать жаропонижающие при повышении температуры до 38,5 °C и более, рассасывать противовоспалительные пастилки 4-6 раз в течение дня, полоскать горло солевым раствором, настоем ромашки. При сильной боли в горле, воспалении миндалин могут понадобиться антибиотики (Аугментин, Цефутил). При «грудном» кашле с выделением мокроты к лечению часто добавляются отхаркивающие препараты.

Если соблюдать рекомендации, можно почувствовать облегчение уже к следующему утру. Но не во всех случаях улучшение наступает быстро. Помните, что не стоит снижать субфебрильную температуру (до 38 °C) - это защитная реакция организма, купирование которой инфекции только на пользу. Также следует знать, что прием «противопростудных пакетиков» (Фервекс, Антифлу) не заменит полноценную терапию, а наличие в составе жаропонижающего компонента делает нежелательным применение в отсутствие фебрильной лихорадки.

Если насморк и кашель появились остро, сопровождаются лихорадкой, ни в коем случае нельзя подавлять кашлевые толчки противокашлевыми препаратами.

Кашель помогает устранить мокроту из дыхательных путей. Лекарства из группы противокашлевых (например, на основе Кодеина) нужны только при длительном, изматывающем сухом кашле, от которого нельзя избавиться иным методом; простуда не является показанием для приема.

Аллергия и травма

Кашель и выделения из носа - симптомы респираторных аллергозов, то есть аллергических поражений дыхательных путей. Жалобы на покашливание, ринорею (слизетечение из носа) и нарушение носового дыхания могут появляться при аллергическом ринофарингите.

Аллергическая реакция отличается от инфекции тем, что ее можно относительно быстро купировать (прекратить) с помощью лекарственных препаратов. Как лечить пациента? Используется следующий алгоритм:

При появлении симптомов следует обратиться к врачу, который подберет препараты и даст рекомендации, подходящие в конкретном случае. Избавиться от кашля и насморка при аллергии можно только временно. Хотя лекарства могут повлиять на течение болезни, нельзя ожидать, что единственная таблетка решит проблему - в большинстве случаев требуется длительный прием разных противоаллергических препаратов, симптоматическая терапия (например, уже упомянутые ранее деконгестанты).

При травме важно прекратить воздействие повреждающего фактора, обратиться к врачу для осмотра и получения рекомендаций - сразу после травматогенного эпизода пациент может неадекватно оценить тяжесть повреждения, но именно в начальном периоде оказание помощи наиболее эффективно. Особенно внимательно необходимо относиться к травмам, полученным в результате контакта с химическими агрессорами - щелочами и кислотами.

Народные методы

Народные рецепты могут быть полезными при простудном насморке и кашле. Как вылечить неприятные симптомы с их помощью? Можно использовать:

• молоко с медом;
• репчатый лук;
• свекольный сок.

Теплое молоко с медом и при желании, кусочком сливочного масла отлично согревает и помогает при навязчивом болезненном кашле. Лучше всего пить его на ночь.

Лук трут на терке и выкладывают на тарелку - в нем содержатся фитонциды, способные бороться с патогенными микроорганизмами. Смазывать нос луком можно не всем пациентам, поэтому практикуется другой способ - дышать над тарелкой несколько минут, закрыв глаза.

Свекольный сок получают из тертой сырой свеклы, процеживают через марлю, смазывают им слизистую оболочку носа изнутри несколько раз в день. Соком свеклы с медом можно полоскать горло, чтобы снять воспаление.

Такие симптомы, как заложенность носа и кашель, требуют комплексного лечения, которое не может быть проведено за один день. При аллергии после устранения симптомов нужно выяснить причинный аллерген, подобрать терапию. Чтобы методы, использующиеся для облегчения состояния, были эффективными, следует обратиться за рекомендациями к лечащему врачу.

Простудой принято называть болезненное состояние человека, вызванное респираторными вирусами. Слизистая дыхательной системы, которую поражают вирусы, проявляет защитную реакцию в виде кашля и насморка. Для лечения простуды назначаются противовирусные, иммуностимулирующие средства, препараты от кашля, насморка, в случае температуры - жаропонижающие медикаменты, а при осложнениях - антибиотики. Эффективным дополнением к традиционному лечению является народная медицина. Какие же народные средства от простуды, насморка и кашля наиболее эффективны и как правильно их применять?

Фиторецепты от простудного кашля

Одним из первых признаков простуды является кашель. Он представляет собой реакцию организма на рефлекторном уровне, направленную на устранение раздражения слизистой бронхов. Простудный кашель может быть сухим или влажным, кратковременным или затяжным. Его следует лечить в обязательном порядке, иначе проблема может перерасти в хроническую.

Прежде чем выбрать один из распространенных народных рецептов стоит проконсультироваться с врачом на предмет рациональности дополнения терапии такими действиями. Многие рецепты основаны на использовании природных ресурсов. Если существует опасность возникновения аллергии, применение популярных в народе средств не желательно.

Что пить при простуде, может определить только врач, самолечение в данном случае недопустимо. Наряду с назначенными медикаментами эффективно использовать народные средства от кашля и простуды. Они помогают быстро вылечить кашель, а также не допускают его появления. Подбор лекарств зависит от того, какой характер носит кашель. Лечение кашля при простуде у взрослых и детей должно проходить под наблюдением врача.

От сухого и болезненного

Сухой кашель при простуде также характеризуется как непродуктивный. Чаще всего он не облегчает состояние, а еще больше раздражает слизистую.

С молоком

Во все времена от сухого кашля эффективно применялись рецепты на молочной основе:

• Молоко и мед. В 300 мл теплого молока растворяют 2 ст.л. меда и пьют в течение суток. Применение напитка перед на ночь предотвращает приступы кашля во время сна.
• 2 ст.л. меда растворить в 0,3 л молока, добавить 0,5 ч.л. соды. Средство поможет устранить сухой кашель у взрослого путем интенсивного отделения мокроты и пота. Детям такой рецепт следует применять с осторожностью.
• Теплое молоко смешать со щелочной минеральной водой в равных пропорциях и выпить залпом. Напиток отлично увлажняет горло, выводит мокроту, очищая легкие, бронхи и прогревая их.
• Стакан теплого молока с 50 г сливочного масла или топленого сала устранит першение, смягчит дыхательные пути, прогреет их, а также поспособствует отхождению мокроты.

С медом

Мед в составе различных напитков не только справляется с кашлем, но и укрепляет иммунную систему:

• В 2 ст.л. меда добавить измельченного лука и дать настояться всю ночь. Полученный сок пить на протяжении дня.
• Взять крупную редьку, проделать в ней ножом большое отверстие и положить туда мед до края. Через час-полтора из плода начнет отделяться сок, который следует употреблять по 1 ч.л. в течение суток (не менее 5 раз).

Сборы трав

Высокой эффективностью в борьбе с сухим кашлем обладают грудные сборы, в состав которых включают корень лакрицы, алтея, липовые соцветия, цветки ромашки, листья с плодами малины, листья мать-и-мачехи. Сборы с такими ингредиентами в размере 1 ст.л. запаривают закипевшей водой, дают настояться 2 часа и пьют с медом после приемов пищи.

Компрессы

Эффективны при непродуктивном кашле согревающие компрессы. Они снимают болезненность, стимулируют местное кровообращение, а также способствуют расширению сосудов. Это ускоряет разжижение и выведение мокроты.

Тепловые компрессы запрещены при повышенной температуре. Нельзя ставить их без разрешения врача маленьким детям.

Компрессы следует выкладывать на участки грудины, верхнего отдела спины, горло. Наибольшее действие они оказывают при использовании перед сном. Компресс делается из последовательных слоев:

• широкий бинт или ткань, пропитанная действующим веществом, которая будет контактировать с кожей;
• слой целлофана или пергамента;
• теплый слой (шерстяной платок, плотное полотенце, свитер и прочее).

Для влажного компресса используются пропитки из таких компонентов:

• Растительное масло. Его подогревают в микроволновке или на водяной бане. Можно использовать в смеси с медом и водкой.
• Мед и листья капусты. Листья обдать кипятком и смазать жидким теплым медом, после чего смазанной стороной приложить к телу на пару часов, укутав остальными слоями.
• Яблочный уксус и вода. В соотношении 1:3 смешать и пропитать компресс. Выдерживать не более 20 минут.
• Водочный компресс (или спирт с водой в соотношении 1:2) отлично прогревают грудную клетку, разжижают и провоцируют отхождение мокроты.

Видеорецепт

Растирки

Хорошо справляются с сухим кашлем растирания грудной клетки мазями на основе жиров. Они подходят даже детям. Противопоказанием является высокая температура при простуде. В этих целях используют барсучий, козий, медвежий, бараний, нутряной, свиной жир. Им интенсивно растирают кожу в области грудины, затем тепло укутывают это место и оставляют на ночь.

От влажного

Основная задача средств от влажного кашля - выведение мокроты и обеспечение отхаркивающего эффекта.

Солодка - эффективное растительное средство

Лечить при простуде кашель, который сопровождается выделением мокроты, можно эффективно с применением солодки (второе название - лакрица). Рекомендуют использовать такие рецепты с ее содержанием:

• Лакричный настой. 1 ст.л. дробленого корня или его порошка запарить стаканом кипятка и выдержать 30 минут на водяной бане. Затем настоять 15 минут, долить чистой воды, чтобы вышло около 0,3 л, и употребить на протяжении суток.
• Спиртовая настойка. Добавить в водку корень лакрицы в пропорции 5:1. Настаивать в сухом, затемненном месте 14 дней. Принимать по 30 капель дважды в сутки, запивая водой.

Рецепты с другими травами

Лечить влажный кашель при рините помогают фиторецепты на основе других лечебных растений:

• Отвар из семян льна. 2 ч.л. семян залить 0,3 л воды и варить 10-15 минут на маленьком огне. Добавить мед и употребить на протяжении суток.
• Шалфей на молоке. Столовую ложку сухой травы шалфея залить 200 мл кипятка. Дать настояться 30 мин., процедить и смешать со слегка подогретым молоком. Выпить в течение дня равными частями. Настой противопоказан в период беременности и при кормлении грудью.
• Ингаляции с маслом чайного дерева - 10 капель на литр воды.

От затяжного

Когда сильный кашель при простуде долго не вылечивается, это говорит о неэффективности лечения или присоединении воспаления, инфекции и прочих осложнениях. Есть народные способы, как избавиться от такого кашля. В дополнение к основному лечению можно использовать такие средства народной медицины:

• 0,5 кг измельченного репчатого лука смешать с 400 г сахара и 2 ст.л. меда. Залить смесь 0,5 л воды и варить 3 часа на маленьком огне. При сильном и долгом кашле принимать по 1 ст.л. 5-6 раз в день. Хранить эликсир в холодильнике.
• Лук можно использовать и наружно. Большую луковицу измельчить до консистенции пюре, смешать с 2 ст.л. гусиного жира. Растирать грудную клетку перед сном и укутывать теплом. Для усиления эффекта утром можно съесть 2 ч.л. такой смеси.
• Смешать сок хрена и мед в пропорциях 1:3. Принимать в течение дня по столовой ложке после приемов пищи.
• 50 г изюма добавить в 300 мл кипятка. Настаивать в термопосуде 45 минут, затем сцедить жидкость, смешать ее со свежим соком луковицы в количестве 3 ст.л. Пить полученную смесь следует перед сном и хорошо укутаться после приема средства.
• Компресс с картофелем. Отварить картофелину в кожуре, после чего хорошо размять ее. Добавить столовую ложку растительного или оливкового масла и 3-4 капли йода. Все перемешать, выложить на ткань, а затем на тело (картофельной смесью к коже). После укутать грудь шерстяным одеялом. Выдержать около часа. Процедуру лучше проводить перед сном.

Все народные средства против кашля следует использовать в качестве дополнения к основному лечению, предварительно обсудив их с врачом.

Лечение насморка народными средствами

Народные средства от кашля и насморка должны применяться в комплексе, поскольку сопли и кашель - это связанные симптомы простуды. Чтобы быстро вылечить простуду, следует направить силы на очищение носоглотки от слизи.

Для восстановления дыхания

Самое простое и эффективное средство, которое предлагают народные рецепты от насморка, это полоскание носа солью. Морскую (или обычную пищевую) соль растворить в слегка теплой воде в пиале в расчете 2 ч.л. на стакан воды. Погрузить нос в воду и резко сделать вдох каждой ноздрей поочередно. Часть воды может выйти через рот, остальное удаляется вместе с соплями при высмаркивании. Повторить вдохи по 3-4 раза с каждой стороны. Процедура проводится 3 раза в день.

Поможет справиться с насморком при простуде самодельная ингаляция. Лук и чеснок измельчить в количестве 2 ст.л., поместить на дно чашки, а чашку – в горячую воду в кастрюле. Соорудить из плотной бумаги воронку с тонким концом, которую расположить над чашкой так, чтобы конец с отверстием можно было вставить в ноздрю. Дышать испарениями по 10 минут с каждой стороны 4 раза в день.

Способствует восстановлению дыхания и сухой горчичный порошок, который помещается в носки и надевается на ноги на ночь. Сверху надевается еще одна теплая пара носков.

Противовоспалительные рецепты

Лечение кашля и насморка должно быть направлено на снятие воспаления слизистой. Чтобы устранить воспалительный процесс, в нос закапывают:

• сок алоэ по 5 капель 4 раза в день;
• некрепкий раствор соды с прополисом (3-4 капли) 3 раза в день;
• сок мать-и-мачехи по 4-5 капель трижды в день.
• сок перистого каланхоэ по такой же схеме.

Поможет и растертый чеснок. Чесноком пропитываются ватные тампоны и вставляются в нос. Предварительно нужно смазать его слизистую вазелином.

Также подойдут солевые промывания носа с добавлением сока или настойки календулы (2 ч.л. соды, 10 капель или 10 мл календулы на стакан воды).

Увлажнение и заживление слизистой носа

Насморк и различные манипуляции по его лечению иссушают и травмируют слизистую носа. Для ее восстановления используют обработку слизистой следующими средствами:

• витамины А, Е;
• детский крем с соком алоэ (можно брать примерно равные части);
• вазелин с растопленным прополисом;
• масло льна или чайного дерева (последнее обязательно разводить оливковым или пастеризованным подсолнечным в пропорции 1:10).

Меры предосторожности и противопоказания

Некоторые компоненты народных рецептов, особенно травы, могут спровоцировать аллергические реакции.

Используя средства, следует контролировать температуру тела. Большинство из них противопоказано при высоких отметках термометра и даже при субфебрильной температуре. Многие из рецептов народной медицины запрещены к применению беременным женщинам, а также в период грудного вскармливания. Народное лечение простуды, насморка и кашля не всегда подходит детям.

Также средства на натуральной основе имеют свойство оказывать воздействие на другие системы организма. Поэтому перед их применением следует обязательно посоветоваться с врачом, чтобы избежать противопоказаний и добиться максимального эффекта от лечения.

Как быстро вылечить кашель и насморк – об этом задумывается любой человек, заболевший ОРВИ, гриппом или обычной простудой.

Когда постоянно течет из носа, носовые ходы постоянно закладывает, а сухой кашель не дает уснуть ночью, то приходится использовать все известные средства, чтобы быстро избавиться от насморка и кашля.

Насморк является одним из главных симптомов начинающегося простудного заболевания. Он приносит много неудобств больному человеку, главным из которых является заложенность носа.

Любое простудное заболевание вызывается вирусной инфекцией. Именно она является причиной воспалительного процесса на слизистых оболочках носовых проходов. При этом и начинаются обильные выделения из носа.

В том случае, если окружающий воздух чересчур сухой, а в помещении жарко, то слизистые оболочки носоглотки начинают сохнуть, в этом случае выделения из носовых ходов густеют, и нос забивается высохшими кусочками слизи. Человеку приходится дышать ртом, при таком дыхании сухой жаркий воздух попадает в верхние дыхательные пути и начинает сушить их слизистые оболочки.

При этом сухие кусочки слизи попадают на реснички (мелкие волоски, расположенные на стенках верхних дыхательных путей). Эти волоски подают сигнал в кашлевой центр, так человек начинает отхаркивать скопившуюся слизь. Так как слизь сухая, то отхаркивать ее трудно. Эти сухие частички «ходят» в верхних дыхательных путях, иногда врач, прослушивая грудную клетку больного, принимает такие движения слизи за начало бронхита.

При возникновении сухого кашля назначаются лекарственные препараты, которые способствуют разжижению мокроты. Кроме того, такому больному рекомендуется обильное горячее питье, чтобы увлажнялись слизистые оболочки носоглотки и дыхательных путей. Необходимо увлажнять воздух в помещении, где находится больной, влажная атмосфера способствует увлажнению слизистых оболочек носоглотки.

Вирусные заболевания побеждает иммунная система человеческого организма. Обычно к пятому дню с начала возникновения простуды иммунитет человека вырабатывает достаточное количество антител, которые начинают борьбу с вирусами.

Простуда, грипп или ОРВИ обычно вылечиваются не позднее, чем через 10 дней после начала заболевания.

Никаких волшебных таблеток для ускорения этого процесса человечество еще не изобрело. Поэтому победить насморк или кашель быстро удастся вряд ли. Но вот помочь организму избавиться от заложенности носа или изнуряющих приступов кашля можно с помощью лекарственных препаратов и различных народных средств.

Вернуться к оглавлению

Лечим насморк правильно

Основным средством для эффективной борьбы с заложенностью носа является регулярное и частое промывание носа физиологическими солевыми растворами (Аква-марис и т. д.). Для проведения этой процедуры необходимо лечь на бок и в ту ноздрю, которая не соприкасается с подушкой, влить с помощью пипетки или маленькой спринцовки специальный раствор. При правильном проведении этой процедуры жидкость, попав в одну ноздрю, должна вылиться из другой. Такие промывания необходимо делать 4-5 раз в день в случае сильной заложенности носа.

Если промывания неэффективны, нос все равно не дышит, врач рекомендует закапывать сосудосуживающие капли. Так как к этим лекарственным препаратам наступает слишком быстрое привыкание, то использовать их можно не чаще трех раз в день и не более трех дней.

Детям подобные лекарственные сосудосуживающие препараты назначаются с большой осторожностью и только в следующих случаях:

• если у ребенка очень сильно заложен нос, и он может дышать только ртом;
• если слизистые выделения попали в ушные проходы, и есть вероятность возникновения отита;
• если у ребенка заложило уши;
• если у ребенка заложен нос, а также возникли сильные боли в горле при глотании и принятии пищи.

Подобные средства детям капают не чаще 2 раз в день на протяжении 3 дней (и не больше).

Вернуться к оглавлению

Народные средства в борьбе с насморком

Людям с сильным ринитом очень полезны паровые ингаляции над содовым раствором, над горячей картошкой, над горячими отварами и настоями с лекарственными травами: эвкалиптом, хвойным экстрактом, календулой, шалфеем. Кроме того, рекомендуется дышать над мелко нарезанными луком и чесноком. Фитонциды, выделяемые этими корнеплодами, активно убивают любые вирусные инфекции.

Детям рекомендуется закапывать в нос сок алоэ вера, моркови или свеклы. Очень хорошо прочищает заложенные носовые ходы сок каланхоэ, поэтому в случае сильной заложенности носа это растение должно быть всегда под рукой.

Также (если нет гнойных процессов в носовых ходах) можно прогревать пазухи носа горячими примочками. Народная медицина предлагает делать подобные прогревания речным песком, завернутым в холщовый мешочек и подогретым в микроволновой печи или на сковороде примерно до температуры тела. Рекомендуют проводить подобные прогревания с помощью сваренного вкрутую горячего куриного яйца.

Если температура при простуде не поднялась, то можно попариться в бане, натеревшись предварительно смесью меда и соли. Пропотеть необходимо до тех пор, пока раствор не сойдет с тела вместе с потом.

При сильном насморке лучше не пользоваться обычным носовым платком, а использовать одноразовые салфетки – это позволяет избежать повторного заражения.

Взрослым для лечения насморка можно закапывать сок чеснока или лука, смешанный с любым растительным маслом.

Необходимо помнить, что подобные средства подходят для лечения простудных видов насморка, а вот аллергический или вазомоторный виды ринита такими способами лечить нельзя.

Самыми легкими и часто возникающими недугами являются . Насморк может быть самостоятельным заболеванием, когда воспаляется слизистая носовых проходов. Кашель зачастую является следствием развивающегося недуга в дыхательных путях, который раздражает нервные окончания и провоцирует рефлекторную реакцию. Все люди сталкиваются с данными симптомами в осенний, зимний и весенний периоды, когда наступают резкие перепады температуры, похолодание и оттепели. Как быстро излечиться от возникающих недугов, которые мешают нормально работать или учиться?

Сайт сайт говорит о том, что насморк и кашель являются самыми легкими недугами. Однако отсутствие какого-либо лечения может привести к осложнениям. Поскольку организм начинает активно бороться с болезнями, иммунитет начинает снижаться, а это становится благоприятным фактором для проникновения вирусов или бактерий или активизации уже той условно-патологической среды, которая постоянно обитает в организме человека. Развитие осложнений является нежелательным следствием обычного насморка или легкого кашля.

В группу риска попадают лица:

1. Молодого возраста – дети.
2. Пожилого возраста.
3. С имеющимися хроническими болезнями в органах дыхания.

Самостоятельное лечение кашля и насморка

Обычно насморк и кашель лечатся людьми самостоятельно. И действительно, нет особой необходимости в том, чтобы обращаться к врачу, если человек при первых симптомах возникающих недугов начинает приступать к лечению. Здесь можно даже обойтись без химии, то есть прибегнуть к народным методам, которые тоже помогают в устранении недугов.

Если мгновенно приступать к лечению дыхательных недугов, то выздоровление наступит на 5 день. Однако если затягивать с лечением таких простых симптомов, то лечение может затянуться на недели. В случае, если насморк и кашель усиливаются, начинает возникать температура до 38 градусов, появляются новые симптомы болезней, тогда следует обратиться к врачу, который будет проводить медикаментозное лечение. Здесь, скорее всего, речь идет о более серьезном заболевании, нежели обычная простуда.

Самостоятельное лечение следует проводить с умом:

1. Используя различные препараты, травы и инструменты, будьте уверены в том, что у больного нет на них аллергии.
2. Совершайте влажную уборку в комнате, в которой лечится больной.
3. Уберите все предметы, которые собирают пыль: книги, подушки декоративные, ковры, мягкие игрушки, статуэтки.
4. Обильно пейте, поскольку из организма нужно выводить токсины, возникающие при борьбе иммунитета с вирусами или бактериями.
5. Используйте компрессы, банки, отвары и настойки, полоскание.

Средств народного лечения существует очень много. Важно сохранять тепло тела, не допускать переохлаждения и даже легкого охлаждения. Дайте больному отвар из ягод малины и калины в равных пропорциях, подсластив его медом вместо сахара. Если у напитка есть приторный вкус, тогда его можно устранить каплями лимонного сока.

Эффективным средством против насморка, кашля и сильных головных болей является молоко с несколькими каплями лукового сока и ложкой масла. Данная смесь неприятная на вкус, но очень лечебная.

Чтобы облегчить дыхание воспользуйтесь настойкой из стеблей малины. Берутся только верхушки растения, измельчаются, заливаются уже горячей водой, а затем дополнительно кипятятся еще минут 20. После приготовления отвар процеживают, переливают в термос и настаивают 1,5 часа. Употребляют в день по одному стакану.

Доступные лекарства

Люди издавна используют различные народные лекарства, которые являются доступными абсолютно всем и помогают в устранении насморка и кашля. Так, дети часто болеют рассмотренными симптомами. Поскольку дети не соглашаются принимать лекарства, если они не вкусные, то родители могут пойти на хитрость. Мелко нарежьте лук или головки чеснока и разложите на блюдечке, которое потом поставите на верх шкафа в комнате ребенка. Частое проветривание и уборка не дадут малышу понять, что его таким образом лечат.

Очень хорошо устранять ринит с помощью ингаляций. Самым популярным методом является варка картофеля в кожуре или только его шкурок до полного приготовления. Затем больной накрывает голову плотной тканью или полотенцем, после чего немного наклоняется к кастрюле и начинает вдыхать пары той воды, в которой варилась картошка. Можно дополнить рецепт чабрецом или эвкалиптом, а перед самим приготовлением добавить масло пихты.

Если проводить ингаляции в самом начале развития насморка, то можно его легко вылечить. Только следует быть осторожными:

1. не наклоняться слишком низко к кастрюле;
2. не проводить процедуру при наличии температуры;
3. длительность процедуры должна не быть дольше 10 минут.

При кашле нужно прибегать к использованию полоскательных процедур. Здесь можно соду 150-200 г размешать в горячей воде. Данную процедуру можно чередовать отваром из шалфея и ромашки. Смешав травы, одну ложку заливают стаканом кипятка. Подождать, пока отвар заварится и опустится до температуры, которая позволит полоскать горло.

Если кашель является изнуряющим, тогда следует смешать мед и масло в равных пропорциях. Взять смесь маленькой ложечкой и положить в рот, держать, пока само не рассосется.

Простуду можно устранить массажем, при котором в грудь и спину больного втираются спирт и касторовое масло. Делать движения нужно мягко и неинтенсивно. После втирания нужно хорошо закутать больного, чтобы он прогрелся. Данный метод помогает в основном от кашля, но и при насморке тоже эффективен.

Также на грудь можно положить капустный лист, смазанный медом, и прикрыть его пищевой пленкой. Так держать 12 часов.

Медикаменты от простуды

Несомненно, можно прибегнуть к использованию медикаментов от простуды. Детям можно приобрести «Доктор Мом», а взрослым воспользоваться:

1. Либексином.
2. Тусупрексом.
3. Синекодом.
4. Глауцином.

Для устранения кашля или очищения легких приобретите Бромгексин, Мукалтин или Халиксол.

При выделении мокроты во время кашля можно использовать Ацетилцистеин, Лазолван, Амброксол, которые еще оказывают противовоспалительное воздействие.

В борьбе с насморком можно воспользоваться сосудосуживающими препаратами: Санорин, Галазолин, Нафтизин, Ксилен, Ксимелин. Однако не следует сильно ими увлекаться, чтобы не вызвать привыкания и развития хронического насморка. Лучше использовать растворы для промывания носа:

1. Отривин.
2. Аквамарис.
3. Салин.
4. Долфин.
5. Аквалор.

Для детей производители выпускают лекарства с пометкой «Бэби». Беременным желательно воспользоваться Пиносолом, который содержит травы.

Прогнозы

Обычно кашель и насморк легко лечатся даже без помощи врача. Прогнозы всегда даются благоприятные, если средства подбираются эффективные, даже если они являются исключительно народными. Однако если человек спустя 3-4 суток не чувствует улучшения здоровья, более того, симптомы усиливаются и добавляются новые признаки болезни, тогда следует обратиться к врачу за помощью.