Какой массаж можно делать при варикозе. Когда применяют массаж при варикозной болезни. Основными полезными свойствами массажа являются

Множество людей страдает от таких состояний, как варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность. Хорошее кровообращение необходимо для правильного функционирования организма. Одним из наиболее доступных и эффективных методов терапии является массаж ног при варикозе.

Можно ли делать

Нездоровый рацион и отсутствие физических нагрузок связаны с хроническими венозными расстройствами, которые не только портят внешний вид, но и могут развиться в более опасные проблемы, такие как язвенные поражения ног или тромбоз глубоких вен. Существуют различные факторы риска развития варикоза, такие как генетика, пол, беременность, ожирение, сидячая работа, но во всех случаях они связаны с плохо функционирующими клапанами вен или слабыми стенками сосудов.

Повреждение сосудов нарушает нормальный кровоток. Кровь начинает скапливаться вокруг лодыжек и в области икр, вызывая отеки, судороги и болезненность. Венозные стенки растягиваются и деформируются, приобретая змееподобную форму. Выпирая под кожей, они придают ноге синюшный цвет.

Многие люди, страдающие от варикоза, избегают обращения к врачам как можно дольше и пробуют различные естественные способы помочь себе. Одним из средств, которые могут помочь облегчить состояние, является массаж при варикозе, оказывающий воздействие на мягкие ткани конечностей. Большинство терапевтов пришли к единому мнению о том, что массажные техники, особенно такие, как лимфатический дренаж и другие техники, улучшающие общее кровообращение и питание тканей, являются наиболее эффективными для пациентов с варикозной болезнью.

Показания

Первые признаки начала развития патологии, при которых можно делать массаж ног при варикозе, включают:

• тяжесть и боль в ногах;
• отеки лодыжек;
• судороги нижних конечностей.

Решение о том, каким образом можно делать массаж при варикозе ног, принимает лечащий врач — флеболог. Далеко не каждое мануальное воздействие разрешается.

Противопоказания

Не всегда можно делать массаж на ногах при варикозе. Иногда он может нанести больше вреда, чем пользы. Противопоказания включают:

• любые повреждения на коже, язвы;
• тяжелую форму болезни с осложнениями (тромбофлебит, тромбоз глубоких вен);
• периоды обострения, когда присутствует локальное воспаление и боль;
• любые инфекционные воспаления в организме;
• повышенную температуру тела (>37 ºC).

Разновидности массажа

При отсутствии противопоказаний можно применять один из наиболее распространенных видов массажа для ног. При этом желательно довериться специалисту, у которого достаточно опыта и знаний, чтобы не навредить состоянию больного, спровоцировав осложнения.

Самомассаж

Самомассаж ног при варикозе можно применять в самой начальной стадии, когда опасность побочных эффектов минимальна. Разместившись в удобном месте и спокойной обстановке, уложив ноги на возвышение (высокие подушки, мягкий пуфик), легкими массажными движениями поглаживайте ноги снизу вверх по направлению оттока крови: от лодыжек до бедер.

Не рекомендуется прикладывать лишние усилия во время процедуры. Нельзя давить на вены, выступающие даже минимально над поверхностью кожи. Такой массаж улучшает трансфер крови венами. Предпочтительное время массажа — вечером в течение 15-20 минут.

Лимфодренажный

Лимфатическая система проходит по всему телу. Она состоит из сосудов и узлов, которые являются активными центрами производства и перераспределения лимфы. В свою очередь лимфа очищает кровь от токсинов и выводит избыток жидкости из тканей. Нарушение оттока лимфы выражается в отеках нижних конечностей, тяжести, чувстве усталости. В этих случаях мануальная терапия выявляет районы скопления лимфы для направления ее к различным каналам самой системы. Процедура проводится осторожно и не вызывает никакой боли.

Варикозное расширение вен является результатом потери эластичности сосудистых стенок, которые утолщаются, когда происходит ослабление клапанов, ответственных за вход и выход крови. В этом случае лимфатический дренаж, активирующий кровообращение, делает проще работу вен, опухших из-за нарушения циркуляции. Лимфодренажный массаж от варикоза на ногах не вернет венам первоначальный размер и форму, но поможет уменьшить давление на пораженную зону.

Компрессионный

Компрессионный массаж при варикозе — аппаратный лимфодренаж (прессотерапия), эффективен в целях профилактики и на ранней стадии варикозной болезни. Оказывает выраженный сосудорасширяющий и спазмолитический эффект. Осуществляется с помощью специальных манжет, наполняемых воздухом для последовательного сжатия нижних конечностей. Сила давления воздуха и последовательность сжатия мышц ног регулируется.

Результатом процедуры является улучшение циркуляции крови в сосудах, освобождение мягких тканей от избыточного скопления межклеточной жидкости, существенное уменьшение отеков.

Водный

Гидромассаж — это воздействие на пораженные конечности струями воды под напором. Водный массаж снимает напряжение ног. Особенностью техники проведения процедуры при варикозе вен на ногах является минимальный напор воды во избежание дополнительного повреждения хрупких сосудов. Альтернативным вариантом является проведение гидромассажа под водой.

Точечный

Рефлексотерапия — это точечный массаж, техника проведения которого включает в себя методику мануального воздействия на специфические точки на руках и ногах. Эти точки соотносятся с различными областями тела. Общая теория рефлексологии заключается в том, что органы, нервы, железы и другие части тела связаны с нашими конечностями.

Сеанс рефлексотерапии занимает до полутора часов. Клиента удобно располагают в мягком кресле, чтобы массажист имел свободный доступ к ногам. Техника проведения включает в себя давление ладошкой или пальцами на нужные точки на руках и ногах, что стимулирует центральную нервную систему организма, тем самым улучшая кровообращение и создавая расслабляющее состояние. Различная степень давления может быть применена в соответствии с предпочтениями клиента: легкие прикосновения или более глубокий массаж тканей.

Преимущества, которые предоставляет точечный массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей, включают:

• стимуляцию организма к самоисцелению;
• снижение общего стресса и напряжения;
• укрепление иммунной системы;
• очищение от токсинов (в том числе благодаря улучшению функции печени);
• улучшение циркуляции;
• снятие боли и воспаления.

Рефлексология не является панацеей для лечения варикозной болезни. Она помогает организму естественным образом излечить себя.

Баночный

Техника баночного массажа основана на создании вакуума между банкой и кожей. Вакуум вызывает нарушение целостности стенок кровеносных сосудов, пораженных патологией. Таким образом, баночный массаж ног при варикозе в домашних условиях строго запрещен.

Антицеллюлитный

По отношению к целлюлиту традиционно применяют техники, которые включают воздействие силы, хлопки, надавливания. Перечисленные приемы, которые используют массажисты, при варикозе не годятся.

Медовый

Мед как целебный продукт при наружном использовании способен улучшить кровообращение и трофику тканей. Но активные техники, применяемые специалистами, для массажа при варикозе нижних конечностей категорически не подходят. Такой вид воздействия лучше исключить либо использовать в профилактических целях.

Тайский

Основой тайского массажа является близкий контакт мастера с пациентом через воздействие не только кистей, но и локтей, колен и ступней терапевта. Подобные манипуляции на области поражения варикозом недопустимы. Тайский массаж при варикозе противопоказан.

Варикоз – болезнь, с которой может столкнуться любой человек в возрасте от 20 лет. В этиологии заболевания лежит воспаление, расширение вен и сосудов. Массаж при варикозе вен на ногах помогает бороться с патологией. Существуют различные техники исполнения и виды процедуры.

Стоит ли делать массаж при варикозе вен на ногах

Практически у каждого больного со временем возникает вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе. Пациенты знают о противопоказаниях, связанных с нагреванием ног, поэтому выполнять манипуляции разогревающего характера не решаются. Однако эти опасения не оправданы, разогревающий массаж не только можно, но и нужно включать в лечение.

Стоит понимать, что для каждой стадии варикоза проводится определенный вид массажа. Если на начальном этапе развития болезни можно применять несколько техник, то при запущенном случае врачи порекомендуют остановиться на определенных разрешенных формах процедуры.

Массаж ног при варикозном расширении вен оказывает разогревающее действие, помогает нормализовать движение лимфы и крови, ликвидировать застойные явления. Поэтому основные правила его проведения таковы:

• Выполнять движения следует от стоп в направлении к тазобедренной области;
• Не употреблять в массаже постукивания, дробящие движения, хлопки;
• Сила воздействия не должна приносить больному дискомфорта, боли.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях помогает снять отечность и расслабиться после трудового дня. Регулярное проведение массажных сеансов ускоряет выздоровление и профилактирует возникновение рецидивов заболевания.

Обратите внимание!

Назначать определенные виды массажа должен только специалист. Чтобы получить консультацию по поводу методики, стоит обратиться к флебологу. Врач, проведя первичный осмотр, ознакомившись с результатами анализов и поставив диагноз, порекомендует правильную технику и вид массажа.

Противопоказания к проведению процедуры

Противоварикозный массаж имеет свои особенности, которые стоит учитывать до начала проведения. Если не соблюдать основные правила терапии, игнорировать противопоказания, можно добиться противоположного результата – возникновения осложнений в виде сопутствующих заболеваний вен и сосудов.

• Когда в истории болезни имеется лимфангит;
• Если у пациента повышенная температура тела;
• Когда имеется травма или воспаление позвоночника;
• Если у пациента присутствуют инфекционные патологии: грипп, тиф и т.д.;
• При наличии менструального или другого кровотечения;
• Когда на коже имеются открытые раны и гнойные выделения;
• В состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• При тошноте и рвоте.

Перед тем, как делать массаж ног при варикозе, стоит внимательно отнестись и к другим советам врачей. Они заключаются в следующем:

• Лучше доверить проведение лечебного сеанса квалифицированному специалисту;
• Определять, какой вид подойдет для восстановления ног, может только лечащий врач совместно с флебологом;
• Во время процесса следует применять специальные крема для массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей;
• Если на коже имеются участки с сильным поражением сосудов и вен, их трогать запрещено;
• Массаж от варикоза начинают с массирующих движений от щиколотки до верхней части конечностей;
• Положение ног должно быть выше уровня таза, для этого их помещают на небольшую возвышенность в виде стула или пуфа;
• Запрещается массировать ноги с выполнением массивного нажима.

Как выполнять лечебный массаж

Для достижения положительного эффекта, массаж от варикоза должен проводить квалифицированный специалист Медицинского центра.

Будьте осторожны!

Не стоит пользоваться услугами антиварикозного массажа в обычном салоне красоты.Для выполнения такой процедуры необходим опыт и медицинские знания. В противном случае манипуляции принесут не пользу, а вред.

Правильный массаж выполняет такие функции:

• Укрепляет мышцы нижних конечностей;
• Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы;
• Снимает напряжение и усталость в ногах;
• Восстанавливает питание мягких тканей;
• Приводит в тонус вены и сосуды.

Классический лечебный массаж проводится поэтапно:

• Тщательно вымыть руки и ноги перед проведением процедуры;
• Надеть одежду, не стесняющую движений;
• Ноги поместить на пуф или стул, чтобы они находились выше таза;
• Нанести небольшое количество специального крема;
• Выполнять легкие поглаживания для достижения расслабленного состояния;
• Массажировать ноги снизу вверх плавными, растирающими движениями без нажима;
• Выпуклые вены не должны подвергаться массажу;
• После растирания необходимо переходить к мягкому массированию колен;
• Для улучшения кровообращения переходят к бедрам, ягодицам, стопам;
• Процедура состоит из комбинирования техник: незначительные пощипывания, поглаживания, легкие растирания;
• После манипуляции пациенту необходимо полежать в покое минимум 10-15 минут.

Помимо традиционного массажа применяют и другие его виды.

Другие виды массажа

Помимо классических лечебных процедур, пользуются популярностью у врачей-флебологов самомассаж, точечный, баночный, вакуумный, гидромассаж, массаж ступней при варикозе.

1. Самомассаж.

Польза: стимуляция кровотока, повышение кровоснабжения.

Показания: начальная и средняя стадия патологии. При тяжелом течении варикоза самомассаж возможен только под контролем специалистов.

Особенность: легкие поглаживания и растирания от ступней до бедер. Стоит избегать областей с набухшими венами.

1. Баночный.

Польза: повышается эластичность и тонус мышц, нормализует кровоснабжение, борется с застоем лимфы и крови.

Показания: начальная стадия варикоза, излишние жировые отложения.

Особенность: кожа и подкожные слои раздражаются под воздействием вакуума. На тело наносится специальный крем, ставятся банки с подожженной ваткой. Время процедуры – 15 минут.

1. Точечный массаж.

Польза: повышается эластичность мышц, тонус, кровоснабжение.

Показания: профилактика, начальная стадия варикоза.

Особенность: специалист воздействует на определенные точки на поверхности кожи посредством незначительного нажатия, массирования. Процедура немного напоминает Тайскую технику.

1. Вакуумный.

Польза: оказывает антицеллюлитный эффект, улучшает отток крови, тонизирует мышцы ног.

Показания: начальная стадия патологии, профилактика.

Особенность: аналог баночного массажа, проводится посредством воздействия специального аппарата вакуумного типа.

1. Гидромассаж.

Польза: усиление кровотока, его стимуляция. Укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности.

Показания: проводится процедура на начальной стадии развития патологии либо в профилактических целях.

Особенность: каждая часть ноги (ступни, голень, бедра) подвергается трехминутному воздействию. Лечебный эффект достигается за счет смены температурного режима, потока воды.

1. Массаж ступней при варикозе.

Польза: позволяет разгонять кровь, улучшает кровоснабжение, тонизирует мышцы.

Показания: любая стадия, кроме тяжелой степени варикозного расширения вен на участке стоп.

Особенность: проводится минимум два раза в день. Начинается с легких поглаживаний, переходящих в растирание и разминания. Может входить в комплекс любой методики лечения.

Обратите внимание!

Если вены выступают над поверхностью дермы, образуют узловатые сплетения, массаж любого вида может быть опасен и вызвать тромбофлебит.

Помимо перечисленных видов и техник, специалисты могут посоветовать медицинский массажер при варикозе вен на ногах. Он помогает выполнять поочередно несколько техник: точечный, общий, интенсивный. Применять его следует только в качестве или на начальной стадии развития патологии.

Выбирая метод антиварикозного массажа, проконсультируйтесь с лечащим врачом и соблюдайте рекомендации проведения процедуры. Включив процедуру в комплексную терапию варикоза, победить болезнь можно быстрее. Однако при помощи одного массажа, даже проведенного квалифицированным массажистом в Медицинском центре, излечить варикоз вен не удастся.

Варикоз вен распознается по характерному поражению поверхностных сосудов, увеличению их диаметра в связи с нарушением кровообращения и со свойством крови, потерей тонуса стенок вен. В качестве профилактики выполняют массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей.

Чтобы понять, какой вид массажа можно применить в зависимости от , какими массажными движениями, особенно при самомассаже, в каком направлении двигать руки, нужно знать о причине варикоза и функциональной работе сосудов.

От сердечной мышцы кровь по артериям устремляется к каждому органу и достигает ступней ног. Чтобы поднять кровь вверх по венам начинают сокращаться еще два маленьких «сердца» - икры нижних конечностей, качающих кровь к сердцу. У венозной стенки три слоя:

• во внутреннем слое – эндотелии клетки образуют соединительнотканную мембрану;
• в среднем, мышечном слое находятся гладкомышечные клетки, циркулярно-расположенные и покрытые каркасом из волокон коллагена;
• в наружной оболочке – адвентиции вен коллагеновые волокна образуют плотную ткань, поэтому мышечный слой поверхностной вены более толстый, чем у глубокой.

Вены менее эластичные, чем артерии, но их просвет значительно больше. В венах находятся клапаны, они взаимодействуют с фасциально-мышечными насосами. Клапаны вены исходят из ее стенки. У них две створки, ориентированные к сердцу. Там, где клапан прикрепляется к стенке, вена увеличена в диаметре. Клапан открывается при сокращении, кровь движется в центральном направлении, клапан закрывается и в норме препятствует обратному оттоку крови. Начинает работать клапан следующего отдела вены.

Клапаны неодинаково распределены по вене. Их больше в зоне наиболее выраженной работы насоса из мышц (икр) - вдоль голени. Если кровь из отдела, лежащего выше, возвращается в нижележащий отдел, значит, происходит рефлюкс клапана. Он ослаб, и створки уже не прилегают плотно друг к другу. Это становится причиной появления на ногах «звездочек», капиллярных «паутинок» (телеангиоэкстазий), расширенных вен и варикозных узлов.

Важно. На вопрос о том, можно ли делать массаж ног при варикозе, можно ответить, что разрешается массировать ноги, выполняя главное требование - все массажные движения нужно производить, двигаясь от стопы к паху, по ходу тока лимфы и крови.

Виды массажа

Определить стадию заболевания и вид массажа для ног может только лечащий флеболог, поскольку для каждого вида имеются свои определенные противопоказания. В в домашних условиях можно делать самомассаж ног, используя поглаживающие, растирающие и разминающие движения классического массажа.

Классический массаж

Массаж классическими движениями от проводят для укрепления сосудов, нормализации их тонуса, улучшения кровообращения, избавления от усталости и иных неприятных проявлений варикоза.

Если еще отсутствуют язвы, расширение вен под кожей, недостаточность клапанов, тогда разгружают венозную и лимфатическую систему, улучшают трофику тканей массажем стопы, голени, бедра, ягодично-крестцово-поясничной области. Применяют мягкие и плавные движения:

• поглаживающие: поверхностные непрерывистые, плоскостные и обхватывающие;
• полукружные растирающие;
• потряхивающие, включая валяние;
• щипцеобразные, захватывая жировую клетчатку под кожей.

Важно. Нельзя выполнять на ногах активные разминающие движения, прерывистую вибрацию: рубление, хлопки. Во время массажа больному подкладывают валик под голеностоп или приподнимают голень.

На ягодичных мышцах и поясничных разминания разрешены. Если имеются явные признаки расширения вен, поражен мышечно-клапанный аппарат, развились язвы, тогда массируют пояснично-крестцовую рефлексогенную область (сегменты L4-S4). Захватывается ступня ноги, нижне-грудной отдел позвоночника и грудная клетка справа. На этих областях можно выполнять все виды движений классического массажа.

Применение ручных и автоматических массажеров

Если поражена варикозом только одна нога, тогда начинают массаж со здоровой ноги для активизации кровообращения. Можно ли делать массаж при варикозе ручными и автоматическими массажерами? Кроме ручной проработки ног применяют маленький гладкий нефритовый, турмалиновый или массажер из яшмы, которым выполняют медленные и плавные поступательные движения по икрам и бедрам. Шипастые массажеры из лечебных минералов или каточки Ляпко можно использовать на ягодицах и спине. Каточками хорошо прорабатывается стопа.

До того, как делать Lpg-массаж, нужно убедиться, что на ногах нет синей сеточки, узлов и язв, поскольку эта процедура относится к механически-физической. Вибрационные воздействия уместны только в качестве профилактических мер и на начальных стадиях. Специальными приборами создаются вибрации. Воздействуя на мышцы бедер и голени можно регулировать интенсивность движений при постепенном повышении силы компрессии. С помощью вибрационных колебаний снижается воспаление, повышается микроциркуляция крови, укрепляются сосудистые стенки.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? В качестве профилактики варикоза при отсутствии симптомов патологии антицеллюлитные процедуры, включая массаж, принесут пользу. В антицеллюлитную программу входит баночный массаж и медовый. Они относятся к процедурам «агрессивных» видов. Поэтому вакуумный массаж при варикозе и медовый проводить не рекомендуется.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж при варикозе снизит возможный отек и укрепит стенки вен. Проводя по ходу тока крови и лимфы движения, можно отогнать лишнюю жидкость из вен голеней и бедер по лимфатическим сосудам и освободить паховые лимфоузлы.

Лимфодренажный массаж ног при неосложненном варикозе следует выполнять мягкими и медленными движениями.

Вначале применяют поверхностную технику, воздействуя на мелкие кожные капилляры и нейрорецепторы. Выполняют нажатия подушечками пальцев и круговые движения по ягодицам, бедрам с двух сторон (от колена), голени (к колену) и приступают к стопе.

При глубокой технике следует сделать более сильное и глубокое (но мягкое) поступательное воздействие ладонью (или ребром ладони) на зонах, где нет вен: на ягодицах, бедрах для усиления потока крови, улучшения мышечного тонуса, расширения лимфатических сосудов, активного перемещения жидкости по межклеточному пространству.

Лимфодренаж важен в профилактических и лечебных целях для улучшения работы клапанов вен, избавления от отечности и болей.

Важно. Любой вид массажа выполняют по массажному маслу или по мази по назначению флеболога. Масло уберет сухость кожи и сделает мышцы эластичнее, повысит местный иммунитет, снимет боль.

Массажное масло:

• к 10 мл основы (оливкового, миндального или льняного масла) добавляют эфирные масла (в каплях): розмариновое (5-7), пихтовое (сосновое – 2), лимонное (2) и гераневое (1). Или мандариновое, лавандовое и лимонное (по 1);
• к 10 мл основы добавляют пихтовое (сосновое) масло или шалфейное – 15;
• к 50 мл основы из растительного масла добавляют лимонное, розмариновое (пихтовое) или эвкалиптовое масло – 8. Или букет из этих масел (по 2-3 капли)

Если рассматривать общие противопоказания к проведению массажа при варикозе, то его не проводят при следующих факторах:

• онкологии;
• тромбозах;
• гипертонии;
• беременности;
• инфекциях;
• болезнях крови;
• аллергических проявлениях и ринитах;
• сердечных патологиях в стадии обострения;
• коронарной недостаточности и обращения крови;
• флебитах и тромбофлебитах.

Профилактический массаж проводят курсами по 10-12 сеансов, не реже одной процедуры в неделю по 15-20 минут.

Ступни, на которых не выявляются растянутые вены и отечности, можно очень бережно массировать. Делать растирания только после заранее принятой ванночки аккуратными движениями. Запрещаются надавливания . Массаж стоп при таком недуге – это легкие поглаживания. Благодаря такой технике можно нормализовать кровообращение, уменьшить болевые ощущения и снять усталость с конечностей. Запрещается проводить такой массаж в том случае, если есть отеки ступней.

Домашний массаж

Самостоятельное массирование – это очень результативный и наиболее надежный метод . Массаж ног при варикозе в домашних условиях возможно проводить в любое время.

Все действия должны проводиться очень аккуратно. Все действия пальцами направляются от ступни к верхней части ноги. Они должны быть легкими, не сдавливающими и опасливыми. Запрещается применять технику в тех областях, где явно проступают вены. Также запрещается чересчур динамично влиять на конечности.

Все действия необходимо проводить не более нескольких минут на каждой ноге. Обязательно давать отдых и менять технику.

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, и при этом массаж был безопасным необходимо соблюдать некоторые требования:

• выполнять все действия только на первой стадии недуга;
• делать все действия с поднятыми конечностями;
• начинать действия необходимо со здоровой конечности, очень мягко переходить к пораженной ноге, все действия выполнять очень плавно.

Именно такая очередность необходима для подготовления организма и кровеносной системы. Энергичное воздействие на пораженную конечность лишь вызовет осложнения.

Заключение

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что массаж довольно эффективен при варикозе, но только в случае соблюдения техники. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, которые выполнят все действия правильно без нанесения вреда здоровью.

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Варикоз представляет собой патологию сосудов, от которой тяжело избавиться не только в домашних условиях, но и с помощью квалифицированных специалистов. Для устранения варикозного расширения используют все возможные методики — медикаментозное лечение, народную медицину и мануальную терапию — все для того, чтобы избавиться от заболевания. Сегодня мы рассмотрим одну из самых доступных и, при условии правильного применения, одну из самых эффективных процедур — массаж. Нужно ли использовать массажер для ног при варикозе, или можно проводить процедуру только с помощью рук? Рассмотрим подробнее все вопросы, касающиеся данной темы.

Показания и противопоказания к проведению

Главная цель массажа — это стимуляция кровообращения в зонах варикозного расширения вен, а дополнительная цель — это уменьшение болезненных ощущений, которые возникают при длительных нагрузках. Несмотря на то, что этот массаж является несложным, человек, проводящий его, должен знать некоторые особенности варикозного расширения вен.

• Использование вспомогательных средств — в частности, запрещено использовать вакуумные банки и проводить вакуумный массаж.
• Не рекомендуется использовать абразивные крема и мази, которые способны сильно раздражать поверхность кожи и вызывать сильный приток крови. В данную категорию входят мед, специальные масла со скрабами и т.д.
• Проведение массажа во время инфекционных заболеваний, повышенной температуры тела, при острых воспалительных заболеваниях, в том числе при заболеваниях суставов.
• При наличии на коже проявлений аллергической реакции, а также при высыпаниях и прочих повреждениях поверхности кожи.

Отметим, что перед проведением массажа лучше всего обратиться за консультацией к флебологу — этот специалист сможет точно указать, можно ли проводить массаж ног человеку, страдающего от варикоза, а также возможность использования массажеров для ног при разных формах варикоза.

Насколько эффективен массаж при варикозе?

Специфика проведения массажа зависит от множества факторов — от особенностей расположения расширенных вен, их количества, степени развития патологии и характера её протекания. В случае несложной формы болезни в области голени, при отсутствии трофических расстройств, самым лучшим вариантом будет массаж, помогающий разгрузить лимфатическую и венозную сетку, что в конечном итоге позволяет улучшить трофику близлежащих тканей.

Массаж должен начинаться в области бедер и ягодиц, после чего переходить в область голени и далее — к стопе. Наиболее эффективной методикой проведения массажа является использование в процедуре плавных и мягких поглаживаний (при этом руки должна плотно обхватывать окружность ноги) с переменными круговыми растираниями поверхности кожи. При проведении процедуры не следует затрагивать пораженные участки. Человек, на котором проводят массаж, во время процедуры должен принять положение лежа на животе с изгибом нижних конечностей под углом в 45 градусов. Если варикозное расширение распространено только на одной из сторон, массаж необходимо начинать со здоровой стороны.

Для улучшения трофики в области кожных покровов и улучшения кровообращения также рекомендуются легкие пощипывания по направлению сверху вниз и наоборот. Постепенно следует увеличивать обхват зоны, захватывая не только кожу, но и жировую клетчатку. Во время массажа запрещено применять сильные и резкие движения рук, рубящие и хлопающие движения.

Для того, чтобы массаж дал максимальные результаты, параллельно рекомендуется проводить физические упражнения, направленные на улучшение кровообращения и усиление оттока лимфы из области пораженных сосудов. Для этого пациенты могут проводить упражнения, предусматривающие подошвенную и тыльную флексию, ротационные движения стопы в области голеностопа, а также шаги на месте с переменным поднятием ног. Одним из лучших вариантов является плавание и последующее проведение массажа — подобный подход к лечению позволит избавиться от варикозного расширения вен в краткие сроки.

Ванночки при варикозном расширении вен

С патологией можно бороться не только с помощью специальных массажеров для ног при сильном варикозе, но и с помощью ванночек. На практике неоднократно подтверждено, что ванночки для ног дают хороший результат при регулярном и правильном использовании. Как правило, на практике применяются два вида ванночек:

• Контрастные. Одна из главных целей контрастных ванночек для ног — это укрепление сосудов и последующее уменьшение варикозного расширения. Контрастные ванны можно проводить 2-3 раза в день. Температуру следует поднимать постепенно. Запрещено использовать для ванночек очень горячую или холодную воду, поскольку это может принести больше вреда, чем пользы. Вместе с этим, амплитуду температур нужно постепенно увеличивать — если начальная разница может составлять 10-12 градусов, то постепенно можно увеличить её до 40 и более градусов.
• Растительные. Предусматривают использование различных травяных сборов, которые благотворно воздействуют на сосуды. Вариаций огромное множество — можно добавлять в воду квасцы, можно добавить крапиву, ромашку и каштан в равных пропорциях, можно использовать кору вербы и дуба и т.д. Конкретная методика зависит от наличия тех или иных ингредиентов у пациента.

Растительные ванночки носят больше вспомогательную, нежели терапевтическую роль. Если контрастные ванны способны повлиять на упругость и эластичность сосудов, то все полезные вещества, содержащиеся в растительных ваннах, не смогут проникнуть под кожу и оказать воздействие на сосуды.

Напоследок отметим, что пациенты также могут использовать массажер для ног при варикозе. Важным условием является наличие сертификации подобного устройства и безопасность его использования. Несмотря на то, что для проведения процедуры с помощью массажера не требуется помощи третьих лиц, а усилия сведены к минимуму, мы рекомендуем пользоваться классическим массажем для устранения варикозного расширения вен — он позволяет детальнее прорабатывать каждый участок, тем самым улучшая кровоток и оказывая максимально положительный эффект.