Как вылечить герпес на губах в домашних условиях. Начинается герпес на губе что делать народные средства Что делать если вскочил герпес на губе

Судьбоносное свидание, важная фотосессия, деловые переговоры — все это может пойти крахом из-за… простуды на губах. Сегодня, когда новые опасные вирусы открываются учеными едва ли не ежедневно, герпес продолжает оставаться в центре внимания ученых и медиков всего мира. Это заболевание обладает солидной историей в 2,4 тысячи лет и насчитывает множество способов противодействия.

Само слово «герпес» в переводе с древнегреческого означает «ползучий». Так окрестил его Гиппократ, а первое описание симптомов дал римский врач Геродот еще в V веке до н.э. С герпесом борются давно и упорно. Язвочки лечили оливковым маслом, серой из ушей, прижигали нагретыми на огне ложками, смазывали зубной пастой и даже сбрызгивали водкой. А первые меры против распространения герпеса предпринимались еще древнеримским императором Тиберием. По его указу сенаторам запрещалось обмениваться публичными поцелуями в сенате. Кстати, отметился герпес и в литературе. «Пузырьки на губах у дамы» упомянул Шекспир в бессмертной трагедии о любви «Ромео и Джульетта».

К XXI веку, по данным ВОЗ, вирус простого герпеса (ВПГ-1) «поселился» в организме у 60-95% населения планеты. Пятая часть страдает от появления «простуды» от 2 до 10 раз в год. 60% детей инфицируется вирусом уже в 5-летнем возрасте, а к 15-ти процент увеличивается до 90. Невосприимчивы к ВПГ-1 лишь 5% представителей человечества. Поэтому, если на сегодняшний день вы не сталкивались с проблемой герпеса, будьте готовы к тому, что организм может преподнести не самый приятный сюрприз. А особенно в условиях агрессивной окружающей среды и в холодное время года, когда здоровье особенно шатко и подвержено атакам десятков вирусов.

Что следует знать?

С «простудой на губах» можно прожить всю жизнь, вспоминая о ней лишь в дни проявления. Но если герпес хотя бы раз дал о себе знать, следует помнить, что ряд симптомов должен повлечь за собой немедленное обращение к врачу. К ним относятся:

Высыпаниями поражены обширные участки кожи, особенно в непосредственной близости к глазам;
- герпес перешел с губ на слизистую оболочку рта;
- нагноение высыпаний;
- высыпания сопровождаются усиленной болезненностью, ухудшается общее состояние организма.

Как и любое заболевание, герпес требует соблюдения целого ряда общих правил гигиены и безопасности :

— без необходимости не прикасайтесь к высыпаниям на лице;

— ни в коем случае не трогайте глаза. Если вирус герпеса «перекинется» на роговицу, это может повлечь за собой крайне тяжелые последствия;

— если все же вам пришлось прикоснуться к высыпаниям, немедленно вымойте руки теплой водой с мылом;

— пользуйтесь отдельным полотенцем и посудой;

— в период высыпаний воздержитесь от поцелуев и орального секса;

— ни в коем случае не выдавливайте пузырьки и не срывайте «корочки», так как такие действия могут вызвать дополнительное инфицирование кожи микробами;

— особую осторожность следует проявлять при нанесении и снятия макияжа.

Ни единого шанса!

Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. В случае с герпесом этот метод несколько трансформируется и выражается скорее в своевременном начале лечения. И здесь — чем раньше, тем лучше. Если вы почувствовали знакомое покалывание на губах, не ждите развития симптомов. Следует заранее принять меры, что, в свою очередь, минимизирует как болезненные ощущения, так и психологический дискомфорт.

Первое средство для лечения вируса герпеса, ацикловир, было открыто американским фармакологом с русскими корнями Гертрудой Бэлл Элайон. Начиная с 1944 года и до конца дней, она работала в компании «Burroughs-Wellcome» (сегодня — «ГлаксоСмитКляйн»), где в 1977 году создала ацикловир. За его открытие Гертруда впоследствии получила Нобелевскую премию. Запатентованный компанией «ГлаксоСмитКляйн», ацикловир быстро завоевал популярность у потребителей всего мира благодаря своей эффективности.

По истечении срока патента, другие фармакологические компании получили возможность выпускать препараты на основе ацикловира. Однако, многие из них не были столь эффективны. Изучив различные средства, ученые первой компании-производителя пришли к выводу, что причины неудач кроются в недостаточном проникновении действующего компонента через роговой слой кожи к очагу вируса.

В результате многочисленных исследований, была разработана и запатентована специальная основа крема — МАС-P (состоящая на 40% из пропилен-гликоля), которая обеспечила максимальное проникновение активного вещества и в 2 раза (по сравнению с предшествующей формулой) увеличила концентрацию ацикловира в пораженных вирусом герпеса участках кожи, повысила стабильность препарата при хранении, что увеличило срок его годности. Именно она обеспечивает максимальное проникновение ацикловира к очагу вируса.

Исследования также подтвердили, что эффективность лечения препаратами на основе ацикловира тем выше, чем раньше оно начато.

Если начать применение на стадии первых симптомов (зуд, покалывание, жжение), то пузырьковая стадия болезни может и не развиться. В острой же фазе современные препараты уменьшают неприятные болевые ощущения и ускоряют процесс выздоровления.

Современные препараты, основанные на новой формуле, позволили затронуть и эстетический аспект лечения. Мази и кремы наносится точечно и впитывается менее, чем за минуту, не оставляя жирного следа на коже.

Удобная форма выпуска (небольшой тюбик либо флакончик с дозатором) сделало лечение герпеса еще более простым и комфортным. Вы в любой удобный момент можете достать тот же флакон из кармана или косметички и воспользоваться препаратом в любое время и в любом месте. Ни отсутствие зеркала, ни сомнения по поводу чистоты собственных рук не станут досадным препятствием для немедленного начала лечения.

Быстро избавиться от этих неприятных, зудящих пузырьков помогут народные средства:

  1. Малина . Целебные свойства этой удивительной ягоды присущи также веточкам самого растения, которые являются замечательным средством лечения герпеса – простуды на губах. Свежие, только срезанные веточки необходимо вымыть и измельчить до выступления сока (можно использовать блендер и кофемолку): должна получиться кашица, которую и накладывают на пораженные места, на полчаса. Так следует повторить несколько раз в день.
  2. Яйцо . Еще издавна для лечения герпеса используют бактерицидную пленку, которая образуется в яйце, после того, как яйцо сварится вкрутую. Эту пленку нужно аккуратно снять со скорлупы и приложить прямо на простуду. Подсыхая, пленка способствует более эффективному и быстрому излечению герпеса.
  3. Эфирные масла . Сразу при первых признаках простуды: зуд, жжение, покалывание на губах, остановить развитие герпеса может эфирное масло мелиссы. Если же простуда уже выскочила, то эффективным средством будет пихтовое масло, которым нужно смазывать герпес каждые два часа.

Как вылечить герпес народными средствами

Вылечить герпес народными средствами можно лишь на начальной стадии появления пузырьков, когда они еще не показались на поверхности кожи.

Одним из самых эффективных методов является использование тепла – необходимо приложить к месту покалывания и жжения грелку или просто емкость с горячей водой. Дело в том, что при нагревании места появления вируса герпеса выше 37 градусов, вирус погибает, и некрасивые пузырьки не смогут появиться.

Также работает и способ, согласно которому необходимо понизить температуру тела в месте появления герпеса.

Перед применением народной медицины обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Как вылечить герпес на губе за сутки

Помогают мази Ацикловир или Тетрациклин, они хорошо «сушат» герпес. Перед применением необходимо вымыть руки, либо воспользоваться стерильной ватной палочкой.

Так же эффективны Зовиракс, Панавир и Фамвир.

Традиционная медицина - здесь самый первый помощник.

Если нет их дома, попробуйте народные методы (говоря по правде - работают очень неэффективно).

Самый распространенный способ - наложите на воспаленный участок губы кашицу из соды и воды, при необходимости повторите процесс. Так же помогают компресс из сока алоэ. Эффективно борется с герпесом отвар из ромашек. Необходимо промывать участок отваром, либо промочить ватный тампон и приложить на зараженное место.

  • Мало кто знает, что яичная пленка помогает о разных недуг, в том числе и в борьбе с герпесом. Отделите от скорлупы кусочек яичной пленки и приложите к губам.
  • Лечение солью. Зараженный участок посыпают мелкой солью каждый час.
  • Хозяйственное мыло помогает в «начале» герпеса.
  • Заварите чайный пакетик, остудите до необходимой температуры и приложите к герпесу.

На многих сайтах вы найдёте, что наиболее распространенный народный метод - смазать зараженное место небольшим количеством зубной пасты, так вы сможете в краткие сроки избавиться от болячки. Опробовано лично, увы, кроме сильного раздражения кожи - никакого эффекта.

Помогает отвар из лепестков подсолнечника или календулы, лепестки хризантемы (измельченные).

Если герпес только начал проявляться, поможет поваренная соль, прикладывайте каждый час на зараженный участок кожи.

В журналах пишут, что половинка луковицы так же поможет избавиться вам от этой болячки, и мол, не забудьте время от времени менять кусочек луковицы на новую. Опять же, опробовано - раздражение кожи, простуда не проходит.

Раздел:

Пожалуй, никто и никогда не произнесет такие слова: “Жду-не дождусь, когда у меня снова появится герпес на губах ”… И все же, эти симптомы болезни — зуд, болезненность, пузырьки знакомы 40% людей. Если вы считаете, что не можете ничего предпринять, чтобы предотвратить очередную атаку герпеса, то вы ошибаетесь.

Как избежать герпеса на губах

1. Внимательно исследуйте губы своего партнера на предмет герпеса. Если он страдает этим заболеванием, а в данный момент наблюдается обострение инфекции, вам придется пока обойтись без поцелуев. Отделите столовые принадлежности и посуду, это тоже необходимо сейчас.

2. Научитесь бороться со стрессом, если не хотите еще раз встретиться с герпесом на губах. Если у вас уже когда-то были симптомы герпеса, вирус остается в вашем организме навсегда. Но вы можете забыть о нем, если научитесь сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Стресс, как известно, ослабляет сопротивление организма.

Вы забудете о герпесе на губах, если научитесь сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Стресс ослабляет сопротивление организма.

3. Держитесь подальше от солнца, чтобы забыть о герпесе навсегда. Чрезмерное потребление солнечных лучей может привести к вспышкам герпеса на губах. Дело в том, что длительное пребывание на солнце ослабляет, как и стресс, иммунную систему и делает вас более восприимчивым к этой болезни. Всегда носите с собой бальзам для губ и на лицо (минимум SPF 30). В теплое время года носите шляпу.

4. Позаботьтесь о своем иммунитете, чтобы защитить себя от вируса герпеса. Старайтесь не отказывать себе во сне и употребляйте продукты, которые укрепляют вашу иммунную систему.

Как лечить герпес на губах

1. Воздержитесь от похода к дерматологу и косметологу, если у вас появились симптомы герпеса на губе. Агрессивные косметические процедуры могут спровоцировать вспышку герпеса на губах, говорит Ян Марини, генеральный директор Jan Marini Skin Research. В частности, такие процедуры включают в себя:

  • лазерные косметологические процедуры;
  • различные пилинги;
  • удаление при помощи микродермабразии.

Если никак не получается отменить встречу с косметологом, ваш доктор может назначить вам препараты на основе ацикловира, которые довольно эффективны при генитальном герпесе, например.

2. Отложите подальше косметику для губ, пока симптомы герпеса не исчезнут. Об этом рассказывает Кимберли Сэмпсон, косметолог и организаторов тренингов косметической компании emerginC. Если во время обострения простуды на губе вы пользовались косметикой для губ, избавьтесь от нее. Какая это косметика?

  • Карандаш для губ;
  • блеск для губ;
  • бальзам для губ;
  • помада.

3. Воспользуйтесь натуральным растительным средством для лечения герпеса на губах. Пропитайте ватный тампон экстрактом ванили (100%). Это сильное противовирусное средство. Осторожно нанести ватный диск на пораженный участок и подержите в течение одной минуты. Повторите три-четыре раза в день, пока болячка не исчезнет, говорит Сэмпсон.

4. лучше при обострении герпеса на губах? Постарайтесь спать на подушке высокой, чтобы голова приподнималась. Если жидкость в районе простуды на губе будет выделяться во время сна, то она не будет стекать по лицу — а ведь бывает еще герпес на других участках лица. Помните об этом!

5. Попробуйте нанести на губу экстракт солодки, если наблюдается герпес на губах. Сэмпсон предлагает смешать 1 столовую ложку экстракта солодки с 1\4-1/2 чайной ложки вазелина. Нанесите тонким слоем такую мазь на пораженный участок для того, чтобы кожа быстро восстановилась.

6. Избегайте прикасания к герпесу на губе, иначе возрастает риск бактериальной инфекции, говорит Мона Гоара, помощник профессора клинической медицины в Йельском университете (штат Коннектикут, США).

7. Прикладывайте лед к пораженному участку, если вы видите симптомы герпетической инфекции на губах. Он поможет уменьшить припухлость губ.

8. Во время лечения герпеса на губах старайтесь брать в рот еду только небольшими кусочками. Даже не открывайте рот широко. Ведь это может распространяться на другую губу.

9. Обратитесь к врачу при симптомах герпеса на губах. Если боль на пораженном участке действительно сильная, применяйте мазь Зовиракс, которая борется с вирусом простого герпеса.

Вирусов герпеса существует великое множество. И досадная простуда на губе — всего лишь один из вариантов болезни. Соблюдайте гигиену и помните о том, что важно обязательно после контакта с пораженным участком во время нанесения лечебного средства сразу же вымыть руки с мылом. При соблюдении всех этих рекомендаций вы увидите, что .

Выскочил герпес на губе: что делать, какие меры можно предпринять? Этим вопросом время от времени задается каждый человек, инфицированный герпесвирусом 1 типа. Попробуем разобраться, почему появляются герпетические высыпания в области губ, какие факторы способствуют обострению этой патологии и как правильно бороться с ее проявлениями.

Причины появления

Лабиальный герпес, или так называемая простуда на губах - это вирусное заболевание, развивающееся на фоне инфицирования организма герпесвирусом 1 типа (ВПГ-1). Герпетическая инфекция передается от больного человека здоровому воздушно-пылевым, контактным (при взаимодействии с биологическими жидкостями, кожей или слизистыми оболочками носителя, с вещами, которыми он пользовался) или воздушно-капельным путем. При этом входными воротами для вирусных агентов становится эпителий дыхательных путей.

Вирус, попавший в организм человека, остается там навсегда . Инфекционные агенты проникают в скопления нервных клеток (ганглии) и длительно сохраняются в них, никак не проявляя себя. Инфекция активируется и провоцирует развитие болезни лишь при наступлении благоприятных для этого условий.

Факторами, под воздействием которых могут появиться болячки на губах, являются:

  • продолжительные и тесные контакты с людьми, у которых уже вылезла герпетическая простуда на губах;
  • переохлаждение;
  • ослабление иммунитета на фоне частых простуд, тяжелых системных заболеваний;
  • обезвоживание организма;
  • длительный прием стероидных гормонов;
  • проведение химиотерапии;
  • недостаток полезных нутриентов;
  • продолжительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • непосильные физические нагрузки;
  • повреждение кожи и слизистой оболочки в области губ;
  • сильные стрессы;
  • соблюдение слишком строгих диет;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • ошибки, допущенные при проведении косметических процедур;
  • некачественное стоматологическое лечение;
  • орально-генитальные контакты с сомнительными половыми партнерами;
  • несоблюдение гигиенических требований.


У женщин лабиальный герпес может вылезти практически беспричинно в период менструации.

Симптомы заболевания

Первый признак простуды на губе - покалывание, зуд и покраснение на пораженном участке. В дальнейшем клиническая картина заболевания претерпевает следующие изменения:

Больные, у которых на губе выскочил герпес, могут жаловаться на озноб, повышенную температуру, увеличение лимфатических узлов, общее недомогание и головные боли.

Первая помощь при простуде на губах

Современная медицина не владеет методиками, позволяющими уничтожить ВПГ-1 в организме человека и полностью вылечить лабиальный герпес. Местные и системные препараты, используемые для лечения этого заболевания, могут лишь снизить продолжительность и частоту рецидивов, устранить жжение, зуд и боли на пораженном участке. Ниже представлено описание самых доступных и эффективных из этих средств.

Мази и кремы

Если лабиальный герпес протекает в неосложненной форме, то для оказания первой помощи применяют препараты местного действия. Самыми эффективными из них считаются:

  • Ацикловир;
  • Приора;
  • Цинковая мазь.


Ацикловир - антигерпетическая мазь, предупреждающая появление пузырьковых высыпаний на губах. Людям, у которых уже выскочила герпетическая простуда, лекарственное средство помогает ускорить формирование корок. Ацикловиром обрабатывают губы раз в 4 часа на протяжении недели. Основное преимущество мази - отсутствие возрастных рамок для ее применения, а недостаток - ограниченный спектр действия. Около половины штаммов ВПГ-1 демонстрируют устойчивость к препарату.

Приора - противовирусный крем на основе докозанола, которым можно лечить герпес на губах на начальных стадиях развития патологического процесса . Препарат препятствует внедрению ВПГ-1 в клеточную оболочку и предупреждает появление клинической симптоматики болезни. Приорой смазывают губу в том месте, где она опухла и покраснела, до 5 раз в сутки. Единственный недостаток лекарственного средства - запрет на его применение в педиатрии.

Фенистил Пенцивир - крем на основе пенцикловира, позволяющий взрослым и детям старше 12 лет быстро избавляться от неприятной симптоматики герпетической простуды. Лекарственное средство облегчает течение болезни, способствует ускоренной регенерации поврежденных тканей, снимает боли на пораженном участке, маскирует неэстетичные пузырьки на губах больного. Крем наносят на сыпь до 8 раз в сутки с помощью ватного диска или специального аппликатора.

Цинковая мазь - противовоспалительный препарат на основе оксида цинка. Лекарственное средство распределяют тонким слоем по болячкам до 6 раз в день. В отличие от большинства противовирусных препаратов, Цинковая мазь не имеет противопоказаний к применению в детском возрасте. Средство снимает воспаление и раздражение на пораженном участке, подсушивает сыпь и язвы, значительно ускоряет процесс выздоровления больного.

Системные препараты

Системные противовирусные средства целесообразно принимать при герпесе на губе, протекающем в осложненной форме. Согласно отзывам врачей и пациентов, наилучших результатов позволяют добиться такие препараты, как Фамцикловир-Тева и Валацикловир.

Фамцикловир-Тева - это таблетированное средство, препятствующее репликации (размножению) вирусных агентов в организме больного. Препарат могут принимать только взрослые - мужчины и женщины в возрасте старше 18 лет. При первичном эпизоде болезни Фамцикловир-Тева пьют трижды в день по 250 мг, лечение продолжают в течение 5 суток. При рецидивировании герпеса в области губ дважды в день принимают по 750 мг средства.

Валацикловир - препарат, способный замедлять процесс воспроизводства герпесвируса в организме человека . Лекарственное средство предназначено для лечения лабиального герпеса у детей от 12 лет и взрослых. Терапию начинают при появлении первых признаков болезни - покалывания, жжения и зуда. Согласно инструкции, препарат необходимо выпить дважды с интервалом в 12 часов. Разовая доза средства - 2 грамма.

Народное лечение

В тех случаях, когда дома нет подходящих фармацевтических препаратов, для лечения лабиального герпеса можно использовать и средства нетрадиционной медицины. Так, народные целители рекомендуют каждые 2 часа обрабатывать уже успевшую выскочить сыпь одним из перечисленных ниже составов:

При первых признаках болезни можно обработать губы Валокордином или Корвалолом. В некоторых случаях это помогает предотвратить появление сыпи и значительно облегчить симптоматику патологического процесса.

Профилактика лабиального герпеса

В большинстве случаев появление герпетической сыпи на губах можно предотвратить. К числу мер, направленных на профилактику обострений лабиального герпеса, относят:

  • ведение здорового образа жизни;
  • соблюдение требований гигиены;
  • минимизацию контактов с лицами, у которых имеются признаки рецидива простуды на губах, отказ от использования принадлежащих им вещей;
  • укрепление иммунных сил организма;
  • сбалансированное питание, обеспечивающее поступление всех необходимых нутриентов;
  • ответственный подход к выбору половых партнеров;
  • соблюдение питьевого режима;
  • использование средств индивидуальной защиты при занятиях травмоопасными видами деятельности;
  • строгое соблюдение инструкций и рекомендаций врача при приеме стероидных и других медицинских препаратов;
  • избегание переохлаждений, психоэмоциональных перегрузок, стрессов ;
  • отказ от высоких физических нагрузок;
  • регулярный и полноценный отдых;
  • сокращение времени пребывания под прямыми солнечными лучами.


Риск рецидивирования лабиального герпеса можно снизить, регулярно принимая в профилактических целях системные противовирусные препараты. При этом дозировку лекарственного средства, схему и продолжительность его приема должен определять терапевт или врач-инфекционист.

"Простуда" на губах вызывается вирусом простого герпеса. Он очень заразен и передается при прикосновении. Вирус герпеса присутствует в организме примерно 90% всех взрослых людей, даже тех, у кого никогда не было внешних проявлений этого заболевания. "Простуда" проявляется в виде мелких язв и волдырей на губах и вокруг них. Как правило, они проходят через 2 - 4 недели. Хотя и не существует лечения или вакцины от данной инфекции, своевременные меры и тщательная гигиена помогут предотвратить дальнейший рост и распространение герпеса.

Шаги

Лечение герпеса

    Научитесь распознавать герпес. Если у вас уже был герпес ранее, то вы, скорее всего, сможете определить его начало. Примерно за день до появления волдырей вы почувствуете зуд, жжение и пощипывание вокруг губ. Если вы подозреваете, что у вас скоро начнется герпес, можно приступить к лечению немедленно, чтобы сократить продолжительность болезни. Рекомендуется также ограничить контакты с окружающими, чтобы случайно не заразить их.

    Используйте средство для местного применения. Существует множество отпускаемых без рецепта противовирусных мазей и кремов, которые можно использовать для лечения герпеса . Они ускоряют заживление ранок, но не избавляют от вируса герпеса и не предотвращают его появление в будущем. Как правило, подобные кремы эффективны лишь в том случае, если начать наносить их при первых же признаках герпеса.

    Подумайте о том, чтобы принимать пероральные антивирусные препараты. Многие противовирусные кремы и мази имеют аналоги в форме таблеток. Принимайте эти таблетки, если вы предпочитаете их кремам. Пероральные препараты могут быть более эффективными, чем средства для местного применения. В этом случае вам не придется прикасаться к язвам, что поможет предотвратить их дальнейшее распространение. Если вы не уверены, какую форму препарата выбрать, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом.

    Облегчайте боль. Наряду с противовирусными препаратами можно также принимать болеутоляющие средства, чтобы снять боль и уменьшить вызванное язвами раздражение. Если вам досаждает зуд и вы испытываете желание почесать больное место, попробуйте снизить раздражение с помощью обычного, не противовирусного крема. Такой крем не вылечит герпес и не ускорит заживление язв. Попросите фармацевта порекомендовать вам подходящее средство.

    Снимайте раздражение с помощью холодных компрессов. Прикладывайте к пораженным участкам что-нибудь холодное - это поможет снять боль и раздражение. Осторожно приложите к язвам кубик льда или смоченную холодной водой ткань. Холодные компрессы снизят покраснение и ускорят заживление ранок. Попробуйте три раза в день на 20 минут прикладывать к губам холодное полотенце.

    Используйте натуральные средства. Хотя они и менее надежны по сравнению с медицинскими препаратами, существует множество натуральных средств, которые, согласно различным свидетельствам, помогают при герпесе. К таким средствам относится L-лизин - аминокислота, которую можно приобрести в виде пищевой добавки или крема. При умеренном использовании она способна помочь. Считается, что прополис тоже ускоряет заживление язв, если наносить его часто и при первых же признаках герпеса.

    Соблюдение гигиены

    1. Следите за чистотой рук. Если вы хотите остановить дальнейший рост и распространение герпеса, следует неукоснительно соблюдать правила гигиены. Следите за чистотой рук и регулярно мойте их водой с мылом, чтобы предотвратить распространение герпеса. Старайтесь не прикасаться к пораженным участкам; вы все же можете случайно касаться их, поэтому важно поддерживать чистоту рук.

      • Если вы прикоснулись к язвам, немедленно помойте руки. В противном случае вирус может попасть на другие участки тела.
    2. Старайтесь, чтобы вирус не передался окружающим. При соблюдении гигиены необходимо следить за тем, чтобы не заразить других людей. Для этого достаточно придерживаться простого правила: не делитесь ни с кем предметами, которые могли контактировать с зараженными участками. Это полотенца, чашки, губная помада, бритва, зубная щетка и тому подобное.

      Аккуратно мойте лицо. При герпесе может быть ужасно неприятно умываться. Главное - соблюдать осторожность, чтобы не раздражать пораженный участок. Умывайтесь дважды в день и используйте при этом мягкое мыло. Если и такое мыло раздражает кожу, умывайтесь чистой водой. Прежде чем умываться, тщательно помойте руки.