Долго дергается веко. Что делать, если дергается нижнее веко у глаза. Почему дергается нижнее или верхнее веко глаза

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение проблемы ему хочется узнать как можно поскорее. Это заболевание не имеет серьезной угрозы для здоровья, но мешает полноценно выполнять свою работу и общаться. Внешне нервный тик глаза не заметен, но подергивание века вызывает неприятные ощущения и перетягивает на себя все внимание человека. Лечение данной проблемы зачастую связано с приемом успокоительных средств и изменениями в режиме труда и отдыха.

Почему дергается глаз, верхнее веко?

Если у человека дергается глаз, причины зачастую кроются в наличии стрессов и нервного перенапряжения. Проблемы на работе, семейные неурядицы, личностные переживания могут спровоцировать подергивания мышц глаза - гиперкинезы. Кроме этого, существуют другие причины, почему дергается веко:

нехватка в организме важных микроэлементов: кальция, ;
травмы головного мозга;
заболевания нервной системы;
воспаление круговой мышцы, регулирующей движение века;
инфекционные и онкологические заболевания;
, особенно у людей старшего возраста;
длительное ношение контактных линз;
длительная работа за компьютером;
частое употребление алкоголя и кофе.

Нервный тик - признаки

Когда дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с неврологическим заболеванием - нервным тиком. В таком случае у пациента будет проявляться комплекс признаков:

неприятные ощущения в верхнем веке, слабое дрожание;
дергается веко, бровь;
дергается щека;
пальцы рук выполняют непроизвольные движения: щелкают, дергаются;
появляется скрежет зубами;
больной может непроизвольно издавать странные звуки, выкрикивать.

Чем опасен нервный тик?

Подергивание века или брови не несет в себе никакой угрозы организму. Зачастую больной может чувствовать лишь неприятные ощущения и помехи в сосредоточении. Если нервный тик вызван переутомлением, частыми стрессами и утомляемостью глаз, то от него легко будет избавиться при помощи успокоительных средств и отдыха. Когда постоянно дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с серьезными заболеваниями: психическими болезнями, онкологией, поражениями центральной нервной системы. Поэтому при появлении нервного тика важно обращаться к врачу для выявления причины.

Что делать, если дергается глаз, верхнее веко?

Когда у человека дергается глаз, что делать ему могут сказать врачи после полного обследования.

Если блефароспазм является редким явлением и длится недолго, можно избавиться от проблемы при помощи таких советов:

Постараться полноценно отдохнуть.
Наладить режим работы и сна.
Определить тревожащие факторы и постараться посмотреть на ситуации с другой стороны.
Отвлечься на приятное времяпровождение.
Убрать из меню кофе, чай, алкоголь.
Свести к минимуму взаимодействие с компьютером, телефоном.
Не смотреть телевизор.
Больше гулять, выполнять физические упражнения.
Делать гимнастику для глаз.

При частых нервных тиках глаза следует направиться на консультацию к врачам. Проблема может вызываться серьезными заболеваниями мозга и внутренних органов. Только после избавления от вызывающего тики фактора пациент сможет избавиться от подергивания века и брови. В процессе диагностики и лечения рекомендуется:

Вести здоровый образ жизни.
Полноценно питаться.
Высыпаться, отдыхать и заниматься приемлемым для пациента спортом.

Дергается верхнее веко - к какому врачу идти?

Несерьезное отношение к нервным тикам может привести к развитию опасного заболевания. Если дергается верхнее веко, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. После осмотра пациента и проверки рефлексов врач сможет выставить предварительный диагноз или перенаправить на консультацию к другому специалисту:

невропатологу;
психотерапевту;
эндокринологу;
онкологу;
терапевту;
инфекционисту.

Нервный тик - диагностика

Нервный тик глаза может быть кратковременным и долговременным. При единичных случаях блефароспазма лечение не требуется. Отдых и уменьшение нагрузки быстро избавляют от неприятных ощущений. Если же нервный тик повторяется часто и в течение длительного времени врач может назначить следующие виды диагностики:

анализ мочи;
диагностика крови общая и биохимическая;
биомикроскопия;
офтальмоскопия;
тонометрия;
визометрия;
УЗИ органов;
проверка глазного дна;

Нервный тик глаза - как избавиться?

Чтобы понять, как избавиться от нервного тика, важно определить причину заболевания. При тиках легкой формы важно уменьшить психическую и физическую нагрузку, улучшить качество сна и питания. Врачи рекомендуют принимать при этом успокоительные препараты и применять физиотерапевтические процедуры. При вторичных длительных сложных тиках назначаются противотревожные препараты и антипсихотики. Если блефароспазмы вызваны заболеваниями глаз, офтальмолог назначает антибиотики.

Независимо от того, почему дергается верхнее веко, быстро снять нервный тик можно при помощи таких рекомендаций:

Зажмурить глаза, а затем широко их раскрыть несколько раз.
Быстро моргать в течение 20 секунд.
Накрыть глаза теплыми ладонями и подержать около минуты.
Закрыть глаза и аккуратно помассировать пальцем веко.

Нервный тик - препараты

Если дергается глаз, лечение будет зависеть от сложности и длительности заболевания. При первичном тике используют успокоительные препараты:

, валерианы для снятия напряжения, улучшения сна;
Ново-Пассит для успокоения, облегчения засыпания;
для уменьшения возбуждения, улучшения сна;
Афобазол для снятия напряжения.

Вторичные тики не снимаются простыми успокоительными средствами. Для борьбы с ними могут применяться антипсихотики и противотревожные средства:

Галоперидол для успокоения, уменьшения возбудимости;
Тиоридазин для уменьшения напряжения нервной системы, снятия тиков;
Феназепам для снижения нервной возбудимости, улучшения настроения, уменьшения двигательной активности.

При инфекционных заболеваниях глаза офтальмологи назначают такие лекарства:

Альбуцид;
Левомицетин;
Тобрекс;
Флоксал.

Лечение нервного тика народными средствами

В комплекс средств, отвечающих на вопрос, как лечить нервный тик, входит народная медицина. С ее помощью можно успокоить нервную систему, улучшить сон, что поможет снять подергивание века глаза. К популярным рецептам по снятию нервного тика относятся такие.

Медовый компресс

Ингредиенты:

мед – 0,5 ч. л.;
теплая вода - треть стакана.

Приготовление и применение

Мед растворить в воде.
Смочить в растворе ватный диск.
Наложить диск на область глаза на полчаса.

Компресс с геранью

Ингредиенты:

листья герани – 3-4 шт.

Приготовление и применение

Листья герани истолочь.
Полученную кашицу положить на закрытые глаза, накрыть шерстяной тканью;
Убрать компресс через час.
Повторять 7 дней подряд.

Лечебный отвар

Ингредиенты:

сухие листья подорожника - 1,5 ст.л.;
семена аниса - 0,5 ст. л.;
листья руты душистой - 0,5 ст. л.;
мед - 100 г;
лимон с кожурой – четверть плода;
вода - 0,5 л.

Приготовление и применение

Травы и семена залить кипятком.
Добавить мед и измельченный лимон.
Подержать смесь 10 минут на водяной бане.
Процедить.
Употреблять до еды трижды в день по 60 мл.

Физиотерапия при нервном тике

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, то причины и лечение могут разниться между собою. Но при всех гиперкинезах в комплекс лечебных мероприятий входит лечение физическими методами. Такой подход помогает успокоить нервную систему, улучшить общее состояние и снять мышечные зажимы. Если у человека нервный тик, лечение физиотерапией может включать такие методы:

Электросон. Процедура призвана снизить возбудимость, улучшить настроение, повысить кровоснабжение мозга, ускорить метаболизм. Для лечения требуется порядка 10 процедур, во время которых человек час находится в состоянии дремоты.
Электрофорез. Для процедуры на воротниковой зоне используется бром и седуксен. Процедура, длящаяся 15 минут, обладает седативным эффектом. При тиках электрофорез проводится курсом в 10 сеансов.
Аппликации с озокеритом. Выполняются на шейно-воротниковой зоне. Помогают уменьшить возбудимость, улучшить состояние нервной системы.
Гальванизация. Применяется для улучшения тормозных процессов коры головного мозга и снижения возбудимости. Выполняется по 15 минут на протяжение 10 дней.

Иногда верхнее или нижнее веко подергиваются. Временное явление не представляет угрозы здоровью. Но что делать, если дерганье век глаз не проходит? Прежде всего, дать организму необходимый отдых и сон, скорректировать привычки питания, чтобы не вызвать нарушения деятельности внутренних органов.

Почему дергаются веки глаз

Зрительное переутомление . Одна из самых распространенных причин подергивания век – усталость глаз. Много часов, проведенных за неинтересной, но необходимой работой перед монитором компьютера, привычка читать в транспорте, нехватка ночного отдыха перенапрягают мускулатуру вокруг век.

Нервная перегрузка . Веки глаз дергаются при нервных перегрузках, когда психика длительное время напряжена, испытывает . Нервный тик возле глаз провоцирует получение неприятного известия.

Невроз – причина, почему дергается нижнее или верхнее веко глаз. Что делать в данном случае? Постараться найти то, что травмирует – внутренний конфликт или обстоятельства, которые вызывают стресс, источник эмоционального или интеллектуального перенапряжения психики.

Помогает тщательно обдумать, переосмыслить ситуацию, сделать правильные выводы, быть готовым исключить фактор неожиданного повторения в будущем. Обязательно расслабиться, успокоиться, дать организму отдых.

Конъюнктивит. Подергивание глаз связано с раздражением или воспалением слизистой оболочки – конъюнктивы. От длительного перенапряжения органа , в силу других причин кажется, что в глаза попал песок. Хочется поморгать или прищуриться, чтобы устранить дискомфорт и лучше видеть.

В данном случае поможет врач-окулист, который назначит лечение конъюнктивита. В противном случае избавление от нечеткого зрения подергиваниями век, частым морганием, прищуриванием войдет в привычку, которая затруднит избавление от нервного тика, ухудшит остроту зрения.

Глазные заболевания . Если конъюнктива в порядке – под веками не зудит, окрас слизистой розовый, но зрение нечеткое, особенно к вечеру – тем более обратиться к окулисту, чтобы выяснить причину напряжения и дерганья глаз, ухудшения зрения.

Наследственный фактор . Иногда дерганье нижних или верхних век глаз передают по наследству родители, если они сами страдали в детстве.

Ослабление иммунитета . Нервный тик, подергивание возле глаз вызывает ослабление , недавно перенесенные инфекционные заболевания – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), острое респираторное заболевание (ОРЗ).

Нервные расстройства . В серьезных случаях нижнее или верхнее веко дергается при расстройстве нервной системы. Повышена нервно-рефлекторная возбудимость, судороги, мышечная . На фоне данных нарушений появляется дерганье возле глаз.

Нарушение мозгового кровообращения . Дерганье век глаз может указывать на нарушения мозгового кровообращения, повышенное артериальное давление. В данном случае обратиться к неврологу, пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ).

При длительном нервном тике век, дергании глаз обязательно обратиться к врачу.

Что делать, если дергаются веки глаз

Чтобы снять накопившееся мышечное напряжение вокруг органа зрения, а также расслабить психику, нужно снизить стрессовую нагрузку, давать организму периодический отдых пальмингом:

Сесть на стул так, чтобы спина и затылок образовали прямую линию – такая поза поддерживает оптимальное кровоснабжение головного мозга.
Несколько раз встряхнуть запястья, чтобы через их расслабление ослабить напряжение психики.
Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми.
Расположить локти обоих рук на столе. Ладони и сомкнутые пальцы сложить в форме пригоршни.
Ладони приложить к глазницам так, чтобы закрытые глаза оказались напротив углублений в ладонях.
Ближайшие к ладони фаланги мизинцев скрестить на переносице как дужки очков.
Остальные пальцы, за исключением больших, расположить лбу. Большие пальцы прижать к кистям.
Основания ладоней возле запястий расположить на скулах.

Ладони не прилегают слишком плотно, у век должна быть возможность свободно моргать. Но через места соприкосновения ладоней с глазницами не должен проходить свет. Кисти не напряжены, лишь поддерживают необходимый тонус.

С закрытыми глазами представить себе что-то приятное, не относящееся к решаемой в настоящее время производственной задаче или мучающей проблеме. Представлять то, что доставляет удовольствие или вызывает улыбку.

Упражнение для расслабления психики и отдыха органа зрения выполнять всякий раз, когда появились признаки усталости или начали дергаться веки глаз. Продолжительность и периодичность выполнения зависят от наличия свободного времени и того уровня психического расслабления, которого хочется добиться.

Лечение подергивания глаз правильным питанием

Магний . Микроэлемент влияет на ферменты, необходимые для углеводного обмена, снижает нервное возбуждение, расслабляет сердечную мышцу, необходим для оптимального сокращения мускулатуры, в том числе для устранения дергания возле глаз.

Спортсмены, бодибилдеры, профессионально занятые танцами часто страдают из-за его дефицита, поскольку многие продукты, богатые , калорийны и поэтому не вписываются в рекомендуемые диеты.

Микроэлемент уходит с потом во время интенсивных физических нагрузок или при посещении сауны, в случае хронического стресса. Кроме того, организм выводит магний с желчью, мочой.

Недостаток магния увеличивает риск судорог, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезни. Его нехватка проявляется повышенной утомляемостью, нарушениями сна и работы сердца, запорами, могут начать дергаться глаза.

Дефицит магния вызывает преобладание в рационе животных продуктов. Прежде всего, консервированных, в которых мало микроэлемента, недостаточным потреблением орехов, семян, зерновых. Нехватку вызывают нарушения всасывания пищи в кишечнике, употребление мочегонных препаратов, алкоголя.

Чтобы нижнее или верхнее веко глаз перестали дергаться, а также для профилактики включить в рацион пшеничные , семена тыквы, подсолнечника, льна, кунжута, грецкие или , шоколад, проросшие семена пшеницы, фасоль, богатые магнием., увеличивает нервную возбудимость.

Чтобы перестали дергаться веки глаз, а также для профилактики спазм и судорог включать в рацион продукты, богатые кальцием: сыры, молочные продукты, кунжут, миндаль, курагу, семена подсолнечника и тыквы, грецкие орехи, арахис.

Алюминий . Микроэлемент входит в состав пищеварительных ферментов, участвует в построении эпителия и соединительной ткани.

При избыточном поступлении негативно влияет на обменные процессы, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, деятельность нервной системы. Вызывает ухудшение памяти, мышечные судороги, могут начать дергаться глаза.

Избыток алюминия поражает центральную нервную систему, нарушает функцию кроветворения. Негативно влияет на почки, матку, молочные железы. Вызвает дефицит магния, кальция, железа, марганца, фосфора.

В организм поступает с водой, при употреблении лекарств, использовании дезодорантов, алюминиевой посуды, как часть конструкции зубных протезов, в составе керамических зубов.

В окружающую среде алюминий проникает в результате неблагоприятной экологической обстановки, связанной с промышленной деятельностью текстильных, лакокрасочных, целлюлозно-бумажных и других предприятий, затем попадает в организм.

Изменено: 26.06.2019

Содержание

У каждого человека хотя бы один раз в жизни наблюдалось такое малоприятное явление, когда подергивалось подвижное веко. Событие могло пройти незамеченным, если носило эпизодический и непродолжительный по времени характер. Однако для некоторых людей этот факт частый или постоянный, а проблема гиперкинеза (подергивания век) крайне актуальна. Также это состояние в медицинской литературе называется миокимия, нервный тик. Почему дергается правый глаз? Ответы на этот и другие связанные с этим явлением вопросы, читайте ниже.

Причины подергиваний верхнего или нижнего века

Какие предпосылки возникновения гиперкинеза существует у людей и почему же дергается правый глаз? Список самых распространенных причин подергиваний века включает в себя:

Неправильный образ жизни. Отсутствие полноценного отдыха, сна, стрессы и переутомления, хроническая усталость, нервная работа, длительное пребывание за компьютером служат причиной появления нервного тика. Может происходить и накапливаться постепенно.
Аллергические реакции. Возможны при использовании косметики для век, офтальмологических медикаментов.
Травма глаз, если была повреждена щека или другая смежная область лица.
Непредвиденный испуг, стресс ведут к развитию невроза, а как следствие, к гиперкинезу.
Хирургическое вмешательство, нерв может неправильно срастись.
Наличие различных заболеваний. Такие болезни, как поражение центральной нервной системы, халязион, повышенное внутричерепное давление, воспалительные процессы тканей, перенесенные ОРВИ, инфекционные заболевания могут служить причиной появления миокимии.
Проблемы со зрением во время беременности.

К косвенным причинам, которые не влияют прямо на развитие этого заболевания, однако могут служить дополнительными отягчающим фактором возникновения миокимии врачи относят:

Несбалансированное питание. Жирная пища, употребление алкоголя, недостаток витаминов, микроэлементов (магния/калия), ведут к ухудшению здоровья в целом и являются одной из причин миокимии.
Нервная возбудимость, склонность к психологическим расстройствам.

К какому специалисту обращаться

При наличии симптомов миокимии, если дергается нижнее веко правого глаза, круговая мышца, стоит прежде всего обратиться к терапевту. Доктор поможет разобраться в ситуации и при необходимости направит к узкому специалисту:

В случае, когда глаз дергается несколько дней, были травмы глаз, конъюнктивит, лечением этого недуга займутся офтальмологи.
Невролог поможет, если постоянно дергается глаз, есть симптомы стресса, заболеваний нервной системы.

В любом случае, даже если болезнь носит периодический характер, человек должен показаться врачу. Определение причины дерганья века становится первой задачей, после которой следует комплекс действий по облегчению ситуации. Офисные работники теряют работоспособность, а всех остальных такое изменение в работе глаза заставляет напрягаться и нервничать. Надо вылечить глаз, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Что делать и как устранить неприятные ощущения

К чему дергается правый глаз? Сам по себе нервный тик не является болезнью, веко может не болеть, но тем не менее, это сигнал организма о том, что на этот орган стоит обратить повышенное внимание. Распознать истинную причину этого явления, а затем назначить адекватное лечение, может только опытный врач. Следующие советы лишь помогут снять неприятные ощущения, если есть гиперкинез или дёргается верхнее веко правого глаза:

Чайные, травяные компрессы – народный способ лечения таких хворей.
Сон и полноценный отдых – универсальное средство.
Переход на сбалансированное питание, богатое магнием и калием.
Гимнастика (крепкие зажмуривания, моргания, круговые вращения глазами по/против часовой стрелки).
Паузы при работе с компьютером, телевизором, планшетом.
Массаж области вокруг больного глаза (круговыми движениями аккуратно массируйте подергивающиеся веко средним пальцем).
Прием легких успокоительных препаратов (пустырник, валериана) или специальных травяных сборов перед сном.

Видео о причинах и лечения нервного тика глаза

Смотрите интересное видео для того, чтобы выяснить, что делать, когда дергается глаз. На вопросы отвечает опытный психолог. Из ролика вы узнаете, почему дергается верхнее веко, почему же дергается правый глаз, какие психологические предпосылки возникновения этого явления могут быть. Помимо этого, специалист расскажет о возможных методах устранения и лечения нервного тика. Просмотрев ролик, вы познакомитесь с самыми неожиданными и инновационными способами лечения гиперкинеза у детей.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Подергивание глаза – это очень распространенное явление, проявляющееся в виде непроизвольного сокращения мышц вокруг органа зрения. Как правило, дергается только нижнее веко, хотя верхнее также может подвергаться спазматическим сокращениям. Приступы появляются неожиданно и в большинстве случаев так же быстро заканчиваются, не вызывая при этом никаких подозрений у окружающих людей. Но иногда приступы могут длиться на протяжении нескольких часов или даже дней, сопровождаясь неприятными ощущениями и дискомфортом. К сожалению, сила воли не поможет справиться с подергиванием глаз – здесь требуется помощь специалиста. В данной статье вы узнаете о том, что делать, если дергается глаз - причины, лечение патологического состояния.

Причины подергивания глаз

зрительная усталость . Нередко подергивание век происходит из-за усталости, вызванной недосыпом, длительным чтением в транспорте или работой за компьютером. Все это вместе или по отдельности может привести к перенапряжению глазных мышц;

перенапряжение нервной системы . Согласно статистическим данным, даже незначительная нервная перегрузка может вызвать целый ряд последствий, среди которых и данный симптом;
невроз . Еще одна распространенная причина, по которой веко может дергаться. В таком случае необходимо выяснить основной фактор, который вызвал психическое напряжение. Речь идет об источнике (интеллектуальном или эмоциональном), вызвавшим стресс. В большинстве случаев помогает только рациональный подход к решению возникшей ситуации. Нужно постараться максимально отвлечь себя от проблемы, исключить стрессовый фактор, чтобы в будущем подобные приступы невроза не повторялись;

(воспаление оболочки). Это офтальмологическое заболевание, при котором слизистая оболочка глаза больного раздражается под воздействием воспалительного процесса, из-за чего начинает дергаться глаз. Если вы долго работаете за компьютером, то глаза сильно устают и возникает необычное ощущение, будто в глазах находится песок. Это и заставляет людей часто моргать или щуриться в попытках избавиться от неприятных ощущений. Если не оказать своевременной помощи, то прищуривание или подергивание глаз может стать для пациента привычкой;
другие офтальмологические болезни . Если у вас дергается глаз, но в то же время нет никаких признаков воспаления слизистой, нет зуда, но зрение при всем этом размытое, то необходимо посетить кабинет врача для диагностического обследования. Офтальмолог проведет осмотр для выявления точной причины ухудшения зрения и подергивания глаза. Причиной этому могут быть различные заболевания;
генетическая предрасположенность . Многие забывают от таком важном факторе, как генетика, хотя даже подергивание век может передаваться от родителей по наследству;

слабый иммунитет . Нередко после перенесения острых респираторных заболеваний иммунная система пациента слабеет, из-за чего может возникнуть подергивание века или нервный тик. В таких случаях необходимо принимать меры для укрепления организма;
проблемы с кровообращением . Например, веко глаза (верхнее или нижнее) может дергаться вследствие нарушения кровообращения в мозге. Здесь уже, помимо офтальмолога, требуется помощь невролога. Явление также может появиться на фоне повышения артериального давления;
последствия приема некоторых медицинских препаратов . Как правило, это относится к группе психотропных лекарственных средств, используемых при лечении психозов и эпилептических состояний. Если веки начали дергаться после такого лечения, то его нужно прекратить или просто заменить принимаемые медикаментозные средства.

Что говорят в народе

В народной медицине есть свои причины нервных тиков, как и объяснения к ним. Еще с давних времен люди верили в то, что правый глаз дергается к большой прибыли, а левый – к слезам и несчастью.

Но существует и другое поверье, согласно которому, дергание левого века у женщин – это к слезам, а правого – к радости. У мужчин все в точности наоборот. В то время люди верили разным поверьям, но, несмотря на это, они все равно занимались лечением, чтобы избавиться от возникшей проблемы. Например, для лечения нервного тика раньше использовали отвар ил герани или делали теплый компресс из того лекарственного растения.

Как лечить

При появлении подергиваний левого или правого глаза необходимо попытаться определить фактор, спровоцировавший это явление.

Для назначения курса терапии нужно обратиться к врачу, но существуют меры, которые можно предпринять до приезда специалиста:

прием комплексов для укрепления иммунитета;
здоровое питание;
ограничение количества времени, проведенного за экраном компьютера;
регулярные прогулки под открытым небом и полноценный отдых организма;
избегание сильных стрессов;
отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное употребление алкоголя), ведение здорового образа жизни.

Аптечные препараты

Только после того, как врач установит причину подергивания века, он сможет назначить соответствующий курс терапии. В редких случаях может понадобится проведение дополнительных диагностических процедур. Чаще всего назначаются лекарственные средства в виде глазных капель. Как показывает медицинская практика, одна из самых распространенных причин, по которой глаз начинает дергаться - это невроз. В таком случае врач назначает комплексное лечение, в состав которого входит прием общеукрепляющих и успокоительных лекарственных средств.

Народные средства

При нервном тике нередко используются проверенные средства народной медицины. Но все они – не более чем вспомогательное средство. Народные средства могут использоваться лишь в качестве дополнения к традиционной терапии, но никак не вместо нее.

Таблица. Народная медицина при подергивания глаза.

Название средства, фото	Применение
	Это уникальное растение, обладающее лечебными свойствами. В состав инжира входят различные полезные компоненты, в том числе и витамин В6, дефицит которого нередко приводит к подергивании века. Растение можно употреблять в чистом виде, смешав с небольшим количеством сахара или меда, в виде отвара или чая.
	Если причиной подергивания верхней или нижней веки является нарушение нервной системы, то для лечения отлично подойдет чай или отвар из шиповника. Растение оказывает на организм успокоительное воздействие, благодаря которому вероятность нервного тика снижается. Принимайте чай на протяжении дня, но не более 3 кружек в сутки.
	Отличное успокаивающее средство, которое можно приготовить в домашних условиях. Для этого залейте 300 мл кипятка 2 ст. л. измельченного растения и настаивайте на протяжении 30 минут. Остывший настой процедите через марлю и принимайте 3 раза в день по 100 мл. Эффект можно будет заметить практически сразу.
	Ромашка часто используется в народной медицине при лечении различных недугов. Также растение обладает успокаивающим эффектом, что помогает при нервных тиках. Чтобы приготовить настой, нужно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. цветков ромашки и настаивать 20-30 минут. Готовое средство принимайте на протяжении дня, разделив его на 3 приема.
	Залейте небольшим количеством кипятка 2-3 ст. л. измельченных листьев растения и перемешайте. В итоге у вас должна получиться кашицеобразная масса. Разложите ее на марлевую повязку и приложите к больному глазу на 10 минут. Повторяйте процедуру ежедневно по 2-3 раза. Положительные изменения можно заметить уже после первых нескольких процедур.

Как уже упоминалось ранее, народные средства могут быть использованы лишь в качестве дополнительной терапии, поэтому от традиционного лечения отказываться нельзя . Перед применением того или иного средства обязательно нужно проконсультироваться у врача. Это позволит избежать серьезных осложнений.

Другие методы

Справиться с подергиванием век могут помочь и другие методы. В первую очередь, они подходят тем людям, которые не применяют синтетических медикаментозных средств. Например, лечебный массаж или иглоукалывание отлично помогает при невралгическом синдроме. Нередко врачи назначают пациентам специальную расслабляющую терапию, которая заключается в прослушивании спокойной расслабляющей музыки в тихой обстановке. В это время нужно постараться представить какой-нибудь красивый пейзаж.

Существуют специальные упражнения, регулярное выполнение которых позволит устранить симптомы тика и предупредить его повторное возникновение:

становитесь в исходное положение – руки по швам, ноги на ширине плеч, голова прямо перед собой;
поворачивайте глаза влево-вправо на протяжении 10 секунд;
теперь зрачки должны двигаться вверх-вниз;
несколько секунд перерыва, затем выполняйте круговые движения глаз, периодически меняйте направление;
в заключение на протяжении тех же 10 секунд часто моргайте.

Выполнение этих несложных упражнений позволит улучшить кровообращение в мышечных тканях вокруг глаз, что помогает избавиться от подергиваний. Желательно повторять этот комплекс по несколько раз в день ля лучшего эффекта.

Меры профилактики

Непроизвольное подергивание век можно предотвратить. В этом нет ничего сложного, если соблюдать следующие правила:

исключите из своего рациона острую и пряную пищу, откажитесь от крепкого кофе и чая;
если вы работаете за компьютером, то постарайтесь делать небольшие перерывы каждый час. 10-минутный перерыв, во время которого можно сделать гимнастику для глаз, позволит избежать различных офтальмологических заболеваний;

каждый день необходимо выполнять специальные упражнения для глаз. Длительность занятий и виды упражнений поможет выбрать врач;
уделяйте сну достаточное количество времени. Только полноценный отдых позволит избежать различных проблем со здоровьем. Специалисты утверждают, что длительность сна взрослого человека должна составлять как минимум 7-8 часов;
избегайте стрессовых ситуаций. Если вы работаете на стрессовой работе – смените ее;
в летний период используйте солнцезащитные очки;
ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Не обязательно ездить на велосипеде или бегать, обычные прогулки тоже очень полезные для организма;
регулярно пейте чай из мяты или мелиссы – это отличные успокаивающие средства. Для хорошего сна и в качестве профилактики чай рекомендуется пить перед сном.

Видео - Почему дергается верхнее или нижнее веко

Почти все внезапные подергивания века доброкачественны, то есть не сигнализируют о серьезной медицинской проблеме. Очень редко судороги говорят о нарушении мозговой деятельности или нервном расстройстве. Но игнорировать проблему не стоит. Возможно, это сигнал организма о том, что пора изменить привычный образ жизни.

Дергается глаз - что происходит?

Подергивание века - непроизвольный и повторяющийся спазм мышцы в складках кожи около глаз. Микросудороги обычно происходят ежесекундно в течение минуты или двух. Они могут повторяться несколько дней, а потом исчезать на длительное время.

Почему дергается веко? Все дело в электрических импульсах мозга, которые ошибочно заставляют нейроны активироваться. Клетки мозга отдают сигнал в мышцы, окружающие глаз, где находятся самые чувствительные нервные окончания - таким образом, происходят подергивания век. Большинством людей эти судороги ощущаются, как нежный рывок, не поддающийся контролю. В единичных случаях происходят достаточно сильные спазмы, вследствие которых глаз закрывается полностью.

В медицине это явление получило название «блефароспазм». Офтальмологическая статистика утверждает, что судороги в два раза чаще поражают женщин. В зоне риска люди, перешедшие тридцатилетний рубеж. Подергивания век могут наблюдаться и у детей младшего школьного и дошкольного возраста.

Почему начало дергаться веко: распространенные причины неприятного синдрома

Обычно, присмотревшись внимательней к повседневному образу жизни, можно определить, почему дергаются веки глаз. Рассмотрим наиболее вероятные причины этого явления:

1. Стресс. Люди по- разному реагируют на неожиданные ситуации, неблагоприятные жизненные условия. Кто-то может покричать, повздорить, разбить тарелку, а кто-то копит все эмоции внутри и не дает им выхода. Последние, чаще всего, становятся жертвами нервного тика. В этом случае глазные судороги являются результатом психологической проблемы.

2. Проблемы со сном. Если человек испытывает расстройство сна, то рано или поздно это закончится нервным перенапряжением. Появление судорог век может говорить о том, что резервы организма исчерпались и ему необходим качественный отдых. Человек, полноценно не спящий длительное время, начинает интенсивно стареть, физиологические и умственные процессы замедляются. Отсутствие реакции на телесные сигналы может привести к нервному срыву, депрессии, ослаблению иммунитета.

3. Кофеин. Переизбыток кофеина в организме приводит к излишнему возбуждению мозга, слишком интенсивной физической активности, бессоннице. Не стоит забывать, что кофеин это алкалоид (то есть наркотик), влияющий на нейрональную активность мозга и энергетический обмен в организме. Человек, употребляющий много этого вещества, перестает чувствовать свою усталость, в то время как мозг испытывает перенапряжение. Кофеин содержится не только в кофе, но и в какао, кока-коле, шоколаде, некоторых лекарствах, черном и зеленом чае.

4. Алкоголь. Почему дергаются веки у пьющих людей? Человек, злоупотребляющий алкоголем, убивает тормозные процессы в своём мозге. Самые простые обыденные ситуации становятся источником стресса и раздражения. Считается, что появление глазного тика говорит о развитии серьезной алкогольной зависимости и разрушении нервной системы.

5. Перенапряжение зрительного нерва и сухость глаз. Как правило, эти два фактора связанны с трудовой деятельностью человека. Многочасовая работа за компьютером или производственные операции, выполнение которых сопровождается постоянным напряжением зрения, могут спровоцировать переутомление глаз. Вдобавок к этому сухой от кондиционеров и отопления воздух, излучения от компьютерных экранов, пыль и яркий свет препятствуют естественному увлажнению слизистых оболочек органов зрения. Как результат - короткие спазмы верхних или нижних век, а также головные боли и ухудшение зрения.

6. Огрехи питания. Для полноценной работы нервной системы человеческому организму нужны такие вещества, как магний и витамины группы В. Бедный и однообразный рацион приводит к дисбалансу в обменных процессах. Часто, виной тому всевозможные длительные диеты и бедность.

7. Контактная аллергия. Глаз - очень чуткий орган, способный реагировать на различные аллергены в окружающей среде: пух и пыльцу растений, пыль, химические вещества, шерсть животных и даже холод. В этом случае у человека появляются нестерпимый зуд и режущие ощущения в глазах, повышенное слезотечение, опухлость и спазмы век.

8. Коррекция зрения. Иногда приобретенные очки или линзы не подходят человеку. Это может быть связанно с неверно поставленным диагнозом или низким качеством офтальмологической продукции. Помимо подергивания век, может появиться зуд и постоянная боль в области глаз.

Подергивание века, как симптом серьезной болезни

В небольшой доле случаев, подергивание век может говорить о развитии тяжелого заболевания. Помимо глазных судорог, эти болезни проявляются целым рядом других симптомов, среди которых:

Глаз красный, опухший, имеет необычный внешний вид;

Верхнее веко немного опустилось или стало асимметричным;

Когда происходит нервный тик, веко закрывается полностью;

Другие мышцы на лице также сокращаются во время приступа;

Подергивания глаз продолжаются длительное время (свыше 2 недель);

Головокружение, потеря координации движений.

Если глазной тик сопровождают дополнительные симптомы, стоит безотлагательно обратиться к офтальмологу и невропатологу, для выяснения точного диагноза. Мозговые и нервные расстройства, которые могут вызывать судороги около глаз, включают:

Синдром Туретта - генетически обусловленное расстройство нервной деятельности. Выявляется в детском возрасти. Болезнь сопровождается моторными, вокальными и механическими тиками. В основном легко переносится и проходит к моменту окончания полового созревания.

Лицевой паралич Белла - заболевание начинается резко и сопровождается односторонним сокращением мышц лица, что делает его асимметричным. Вызывается это состояние отеком лицевого нерва и обычно проходит через 2-4 недели без лечения.

Рассеянный склероз - аутоиммунная болезнь, поражающая всю нервную систему человека, в том числе головной и спинной мозг. Пораженные участки заменяются склеротической тканью, из-за чего нервные импульсы не всегда могут проходить по нервам. Отражаться болезнь может на речи, зрении, координации, тактильной чувствительности.

Болезнь Паркинсона - дрожательный паралич поражает людей преклонного возраста. Прогрессирует медленно, но не излечивается полностью, поскольку пораженные нервные клетки отмирают. Выражается скованностью движений, тремором конечностей, характерной позой.

Узнав, почему дергается веко - устраняем причины болезни

Несмотря на то, что спонтанное подергивание век не является опасным состоянием, оно вызывает у больного психологический дискомфорт. Справиться с проблемой можно, изменив привычки, оздоровившись и научившись, справляется с негативными эмоциями. Нужно постараться:

1. Спать не менее 7-8 часов в сутки и следить за качеством ночного отдыха. Перед сном можно совершить неспешную прогулку, проветрить помещение, выпить стакан молока.

2. Отказаться от алкоголя и чрезмерного употребления кофе. Лучше не употреблять более 2 чашек кофе в день, а также следить за количеством выпитого чая (особенно зеленого). А от энергетиков и спиртных напитков нужно воздержаться полностью, пока судороги век не прекратятся.

3. Есть цельные злаки и бобовые культуры, орехи. Они богаты магнием. Но поскольку магний не усваивается без кальция, не забывайте включать в сое меню молочную продукцию, рыбу, зеленые овощи и оливковое масло.

4. Научиться справляется со стрессом. В этом помогут спорт, йога, медитация. Заряд положительных эмоций можно получить, пообщавшись с друзьями, посветив время любимому хобби или совершив путешествие.

5. Если причиной расстройства является аллергия, необходимо минимизировать контакт с аллергеном, а также снять симптомы с помощью антигистаминных препаратов.

6. Работая за компьютером - устраивать перерывы каждые 20 минут. В это время можно пройтись, размяться и сделать зарядку для глаз:

Учащенно и легко поморгать в течение 2 минут;

С усилием зажмурится на 10 секунд, а затем широко раскрыть глаза (повторить 10 раз);

Нарисуйте маркером точку на оконном стекле; посмотрите в окно, сконцентрируйте взгляд на отдаленном предмете, затем переведите его на нарисованную точку (повторите 10-15 раз);

Удобно сядьте на стул, закиньте голову назад и накройте ладонями глаза так, чтобы можно было свободно моргать, но при этом свет не попадал в поле зрения; расслабитесь и подумайте о чем-то хорошем в течение 2-4 минут.

Существуют и другие медицинские способы, помогающие справится с проблемой. Если причина расстройства - психологическая травма, нервный тик лечится курсом психотерапии. При длительной бессоннице врачи прописывают препараты, помогающие восстановить сон. Если судороги спровоцировал стресс, можно попробовать лечение седативными средствами.

Несколько нестандартным, но очень эффективным способом избавится от неконтролируемых мимических судорог, являются уколы ботокса. Такие инъекции блокируют нервно-мышечную передачу мозговых импульсов. Лечебное действие этой процедуры длится 2-3 месяца.

Почему дёргается веко у ребенка

У детей хрупкая и уязвимая психика, несовершенный иммунитет, а устойчивые привычки стремительно отражаются на здоровье, поэтому нервный тик у ребенка встречается довольно часто.

К физиологическим причинам появления расстройства относятся погрешности питания, увлечение компьютерными играми, гаджетами, телевизором, чтение при плохом освещении. Спазмы окологлазных мышц могут появиться после перенесения гриппа, ангины, ветрянки, конъюнктивита. У школьников недуг могут спровоцировать переутомление, недостаток сна, умственная перегрузка.

Подергивание века у ребенка вызывают и психологические факторы: нервные потрясения, сильный стресс или испуг. Так иногда выражается невроз навязчивых движений. Спровоцировать это состояние может резкая перемена в жизни малыша (поступление в школу или детский сад), смерть близкого человека, развод родителей, постоянные конфликты в семье.

Нельзя игнорировать появление нервного тика, так как он является сигналом проблемы, рассказать о которой самостоятельно ребенок пока не может.

Так почему дергается веко? У этого расстройства может быть множество причин, начиная от стресса, пренебрежительного отношения к своему здоровью и заканчивая серьезной патологией нервной системы. Понять, что вызвало нервный тик, можно, проанализировав свой образ жизни. Устранение вредоносного фактора должно привести к полному излечению. Если же судороги учащаются, распространяются на другие мышцы лица, сопровождаются дополнительными симптомами, необходимо записаться на прием к невропатологу.