Что такое глазное давление? Как снизить глазное давление: понизить уровень показателя медикаментозными и народными средствами Чем снять глазное давление в домашних

Глазная гипертензия - одно из самых распространенных заболеваний органов зрения. Причиной его возникновения становится повышение давления внутриглазной жидкости (внутриглазное давление). Глазная гипертензия может повлечь за собой глаукому и даже стойкую утрату зрения, поэтому крайне важно вовремя начать лечение. Высокое внутриглазное давление или глазная гипертензия не имеет симптомов, ее можно диагностировать только при посещении окулиста. Обычно для снижения внутриглазного давления прописывают глазные капли, но, к сожалению, они помогают далеко не всем.

Шаги

Изменение рациона питания и образа жизни

Снижение уровня инсулина в организме. Лица, страдающие от таких заболеваний, как ожирение, диабет и высокое кровяное давление, часто становятся менее восприимчивыми к инсулину, в результате чего организм начинает вырабатывать больше инсулина. Именно высокий уровень инсулина связывают с повышением глазного давления.

Для решения этой проблемы пациентам рекомендуется не употреблять в пищу некоторые продукты, провоцирующие резкое повышение уровня инсулина. К ним относятся: сахар, крупы (цельные и органические), хлеб, макароны, рис, каши и картофель.

Регулярные физические упражнения. Регулярные занятия физкультурой (аэробика, бег трусцой, ходьба быстрым шагом, езда на велосипеде и силовые упражнения) помогают снизить уровень инсулина в организме, тем самым предотвращая возникновение глазной гипертензии.
- Инсулин - это гормон, который доставляет кровяной сахар (глюкозу) в клетки организма, где он выступает в роли источника энергии. Если израсходовать эту энергию посредством физических нагрузок, то уровень глюкозы в крови снизится вместе с инсулином. При низком уровне инсулина гиперстимуляции симпатического глазного нерва не происходит. Это значит, что глазное давление остается в норме.
- Уделяйте занятиям физкультурой не менее 30 минут в день от трех до пяти дней в неделю.
Прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Докозагексаеновая кислота (ДГА) - это вид омега-3 жирных кислот, способствующий поддержанию здоровья сетчатки и предотвращающий повышение внутриглазного давления.

Продукты, содержащие лютеин и зеаксантин. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами и действуют как антиоксиданты, защищая организм от свободных радикалов. Последние ослабляют иммунную систему, что может являться причиной инфекции и повреждения зрительных нервов.
- Лютеин и зеаксантин также способствуют снижению глазного давления, уменьшая окислительные повреждения вокруг зрительного нерва. Это очень важно, поскольку любые повреждения зрительного нерва повышают глазное давление.
- Отличными источниками лютеина и зеаксантина являются такие продукты, как шпинат, листовая и брюссельская капуста, брокколи и желтки сырых яиц. Попробуйте ежедневно использовать хотя бы один из этих продуктов в вашем основном блюде.
Избегайте трансжиров. Как уже было сказано выше, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить внутриглазное давление. Но продукты, обладающие высоким содержанием трансжиров, мешают правильному функционированию омега-3 жирных кислот, что может вызвать повышение глазного давления.

Антиоксиданты. Темные ягоды вроде голубики, ежевики и черники положительно влияют на общее состояние глаз, поскольку они укрепляют капилляры, передающие питательные вещества в глазные нервы и мышцы. Это связано с тем, что темные ягоды содержат антиоксиданты, которые укрепляют кровеносные сосуды. Так вы снизите риск кровотечений и повреждения кровеносных сосудов.

Оперативное вмешательство
1. Осознание необходимости операции. Не проходящее высокое давление может повредить глазной нерв и привести к возникновению глаукомы. Со временем глаукома приводит к потере зрения. Обычно в лечении глаукомы применяют глазные капли и пероральные средства. Если такое лечение не срабатывает, то для снижения глазного давления потребуется оперативное вмешательство.
  - Лечение глаукомы хирургическим путем помогает улучшить движение жидкости внутри глаз, что способствует снижению давления. Иногда одной операции может оказаться недостаточно для полного устранения повышенного давления и глаукомы. В такой ситуации может потребоваться дополнительное вмешательство.
  - Существует несколько разновидностей операций по лечению глаукомы, они зависят от тяжести вашего состояния.
2. Дренажные имплантаты. Дренажные имплантаты используются для лечения повышенного глазного давления у детей и лиц с поздней стадией глаукомы. Во время операции в глаз вставляют небольшую трубку, облегчающую отток жидкости. Правильный отток жидкости способствует нормальному глазному давлению.
  
  Лазерная хирургия. Трабекулопластика - это разновидность лазерной хирургии, когда с помощью мощного лазерного луча выполняется открытие заблокированных дренажных каналов глаз для выхода лишней жидкости. После операции требуется периодически проверять глазное давление, чтобы удостовериться в успешности процедуры.
  - Еще одним видом лазерной хирургии является иридотомия. Ее применяют в случаях с очень узкими углами передней камеры глаза. Во время операции в верхней части радужной оболочки глаза выполняется небольшое отверстие, необходимое для отвода жидкости.
  - Если лазерная иридотомия не приносит ожидаемого результата, то может потребоваться периферическая иридотомия. Это удаление небольшой части радужки для улучшения оттока жидкости. Такие операции проводят достаточно редко.
3. Фильтрационная хирургия. Трабекулэктомию используют в качестве последнего средства при лечении повышенного глазного давления, если глазные капли и лазерное вмешательство не возымели должного эффекта.
  - Во время такой операции хирург выполняет отверстие в склере (глазной белок) и удаляет небольшое количество ткани у основания роговицы. Благодаря этому становится возможным беспрепятственный отток жидкости и последующее снижение внутриглазного давления.
  - Операцию выполняют на одном глазу, а если потребуется, то через несколько недель ее повторяют на втором. После такого хирургического вмешательства может потребоваться дополнительное лечение, поскольку отверстие может засориться или закрыться.
Упражнения для расслабления глаз
1. Моргайте каждые 3–4 секунды. Во время работы за компьютером, просмотра телевизора или играя в видеоигры, люди начинают моргать реже. Это приводит к перенапряжению глаз.
  - Чтобы расслабить и освежить глаза, выполните сознательное усилие, чтобы моргать каждые 3–4 секунды хотя бы в течение двух минут. Если нужно, то можете засекать время по часам.
  - Так вы снизите давление на глаза и они снова будут готовы обрабатывать новую информацию.
2. Закройте глаз ладонью. Это позволит вам расслабить глаз и ум, снять напряжение и свободно моргать.
  - Закройте правый глаз правой рукой, чтобы пальцы оказались на лбу, а основание ладони - на скуле. Не нужно прикладывать усилие.
  - Не убирайте руку 30–60 секунд, при этом свободно моргайте. Затем откройте правый глаз и повторите процедуру для левого глаза.
3. Описывайте глазами воображаемую восьмерку. Такое упражнение поможет укрепить и повысить гибкость глазных мышц, что снизит склонность к травмам и повышению давления.
  - Представьте на стене перед вами большую цифру 8, перевернутую набок. Не двигая головы, обведите глазами эту восьмерку. Повторяйте упражнение одну-две минуты.
  - Если вам сложно представить перевернутую набок восьмерку, то можете написать эту цифру на большом листе бумаги и закрепить его на стене.
4. Фокусируйтесь на близких и отдаленных объектах. Такое упражнение способствует укреплению глазных мышц и улучшает зрение.
  - Найдите спокойное место, где ничто не будет вас отвлекать. Держите большой палец перед собой на расстоянии 25 см и сосредоточьтесь на нем.
  - Сфокусируйтесь на вашем большом пальце в течение 5–10 секунд, а затем переключитесь на другой объект на расстоянии 3–6 метров от вас. Поочередно переключайте внимание с большого пальца на удаленный объект и обратно в течение одной-двух минут.
5. Масштабирование. Это упражнение улучшает навыки фокусировки и помогает укрепить глазные мышцы.
  - Вытяните перед собой руку и выставьте вверх большой палец. Обоими глазами сфокусируйтесь на большом пальце, а затем начните медленно приближать палец к себе, пока он не окажется примерно в 8 см от вашего лица.
  - Затем снова отдаляйте большой палец от лица, при этом не отрывайте от него глаз. Упражнение выполняется в течение одной-двух минут.
6. Попробуйте терапию методом биологической обратной связи (нейротерапию, БОС-терапию). Этот метод также может помочь снизить внутриглазное давление. Суть БОС-терапии в том, что вы учитесь контролировать процессы, происходящие в организме, в частности, сердечный ритм, кровяное давление и температуру тела. Во время сеансов врач научит вас правильным приемам, и в дальнейшем вы сможете практиковать их самостоятельно.
Что такое глазная гипертензия
1. Причины высокого глазного давления. Глазная гипертензия обуславливается старением и рядом других причин, среди которых выделяют следующее:
  
  Изучите факторы риска глазной гипертензии. Глазное давление может повыситься у любого человека, но исследования подтверждают, что в зоне особого риска находятся следующие группы населения:
Предупреждения
- Некоторые виды рыб, которые рекомендуют употреблять в пищу для повышения уровня омега-3 жирных кислот, содержат небольшое количество ртути, но при ограниченном употреблении они не причинят вам никакого вреда. Особые меры предосторожности следует принимать лишь беременным женщинам или тем, кто пытается забеременеть. Таким лицам лучше не употреблять в пищу королевскую макрель, кафельника, меч-рыбу и акулье мясо.
- Если вы уже используйте глазные капли для снижения глазного давления, не прерывайте лечение, не обсудив это с офтальмологом.

Всем известно, что такое кровяное давление, каким оно должно быть, и чем грозят его патологические изменения. Любому человеку доступна масса информации, касающейся вопросов гипертонии и понижения АД, способов лечения этих заболеваний и их профилактики. Колебания давления сопровождаются характерными симптомами, по появлению которых человек может судить о том, понизилось оно или повысилось. Не говоря уже о том, что в аптеке предлагается множество разнообразных моделей аппаратов для измерения, которые позволяют самостоятельно контролировать параметр.

А вот сказать все это, применительно к внутриглазному давлению (ВГД), к сожалению, нельзя. Мало кто ответит на вопрос, что собой представляет показатель, откуда он берется и от чего зависит, как проявляются его изменения. К тому же, измерить ВГД можно только в кабинете окулиста, для чего нужно ежегодно посещать его для прохождения профилактического осмотра, а это, согласитесь, делают очень немногие. Давайте разберемся в этих вопросах.

В передней камере глазного яблока скапливается постоянно вырабатываемая в органе зрения внутриглазная жидкость, или водянистая влага, отток которой осуществляется через расположенную тут же сеть трабекул (дренажей). ВГД представляет собой давление, оказываемое жидкостью на склеру и роговицу глаза. Величина ВГД определяется соотношением количества синтезированной жидкости и ее оттока. Кроме того, показатель зависит от интенсивности и давлении в расположенных в эписклере венах.

При накапливании избыточного количества внутриглазной жидкости, ВГД повышается, глазное яблоко начинает давить на зрительный нерв, что приводит к повреждениям и нарушению нормальной работы. Следствием нарушения выступает постепенное ухудшение зрительной функции, потеря четкости периферического изображения, вплоть до полной потери зрения.

Повышение ВГД способствует нарушению нормального обмена веществ в глазных тканях, разрушительно действует на сетчатку, может стать причиной гибели зрительного нерва и развития различных заболеваний глаза. Еще одной отличительной особенностью возрастания показателя выступает бессимптомное протекание начальных стадий патологии, когда человек ничего не знает о своем состоянии, а отсутствие лечение ведет к дальнейшему прогрессированию болезни.

Почему повышается внутриглазное давление

Возрастание показателя может быть вызвано самыми разными причинами. Кратковременное повышение ВГД (транзисторный тип) могут вызвать гипертония, стрессовое состояние, повышенное утомление, психоэмоциональные расстройства. При этих нарушениях также отмечается подъем кровяного давления.

Норма внутриглазного давления колеблется в диапазоне от 11 до 21 единицы, причем показатель изменяется в зависимости от времени суток, уровня кровяного давления, сердечного ритма, частоты дыхания. У здорового человека ВГД в течение дня изменяется не более чем на 5 единиц.

По своей природе глаукома бывает первичной, вторичной и врожденной.

Первичная глаукома может быть вызвана:

Гипертонической болезнью.
Эндокринными нарушениями - гипер- и гипофункцией щитовидной железы, сахарным диабетом. При этих заболеваниях нарушается синтез гормонов, воздействующих на уровень ВГД.
Заболеваниями нервной системы.
Заболеваниями почек и сердечными патологиями, при которых наблюдается накопление в организме избыточной жидкости.
Преклонным возрастом.
Генетической предрасположенностью.

Вторичная глаукома развивается, чаще всего, на одном глазу и вызвана нарушением оттока внутриглазной жидкости. Ее причинами могут быть такие патологии глаз:

Воспалительные болезни различной природы - склерит, кератит, увеит.
Сдвиг хрусталика.
Катаракта.
Новообразования различной этиологии - опухоль механически сдавливает глазные ткани.
Травматические повреждения глаз - в результате травмы развивается воспаление, способствующее формированию застойных процессов и отечности.

Врожденная глаукома развивается вследствие дефектов эмбрионального развития органов зрения, родовых травм и воспалительных процессов.

Возрастание показателей ВГД наблюдается также при гипертензии глаза - доброкачественной патологии, не вызывающей атрофических изменений зрительного нерва.

Как проявляется повышенное ВГД

Постоянно повышенный уровень ВГД способствует развитию глаукомы - патологии, в которую входит ряд заболеваний различной этиологии и характера. Общим у этих расстройств является то, что все они приводят к разрушению зрительного нерва и необратимой слепоте. Как уже говорилось, подъем ВГД зачастую вообще не вызывает появления болезненных симптомов, и человек не догадывается о проблемах со зрением до тех пор, пока не начинает постепенно его терять.

Главным симптомом расстройства является постепенное нарастающая слепота. Кроме того, больной ощущает:

Высокую утомляемость глаз - зачастую люди объясняют такое неприятное ощущение усталостью, длительным сидением перед компьютером и т.д., но лучше, не дожидаясь более грозных проявлений, сходить к окулисту и измерить ВГД.
Головную боль - боль ощущается, в основном, в височной области.
Покраснение белков глаз.
Слезливость - при высоком ВГД наблюдается избыточное увлажнение конъюнктивы, при этом глаза постоянно слезятся.
Резь в глазах.

Внутриглазное давление может повыситься после применения некоторых фармацевтических средств. Это нарушение часто развивается при одновременном использовании глазных капель с антидепрессантными препаратами и кортикостериодами.

Как нормализовать состояние?

Заподозрив повышенный уровень ВГД, следует без промедления отправляться к офтальмологу, который измерит параметр, в случае необходимости проведет дополнительные обследования и назначит лечебный курс. Способ терапии индивидуально подбирается в каждом отдельном случае и напрямую зависит от причин нарушения.

В первую очередь внимание уделяется медикаментозному лечению препаратами следующих групп:

Простагландины - эти препараты способствуют улучшению циркуляции жидкости в глазах, препятствию формированию застойных процессов, нормализуют отток водянистой влаги. К таким каплям относятся Ксалатан и Траватан.
β-адреноблокаторы - угнетают синтез внутриглазной жидкости. К этим препаратам относятся Тимолол и Бетоптик.
Симпатомиметики - способствуют лучшему оттоку жидкости вследствие воздействия на расположенные в глазу нервные клетки. Из средств этой группы чаще всего назначают гидрохлорид адреналина.
Холиномиметики - сужают зрачок.
Ингибиторы карбоангидразы.

В начале для лечения используется один препарат, а при критически высоком ВГД - два и более. Также, в случае неэффективности, возможна замена препарата. Если патология не поддается консервативному лечению, прибегают к хирургическому вмешательству - микрохирургической трабекулотомии и лазерной иридотомии.

Понижение ВГД с помощью упражнений

Часто пациенты интересуются у окулиста, как снять глазное давление в домашних условиях. Для этого прекрасно подходят специальные упражнения и некоторые народные средства.

Для нужно регулярно выполнять следующие упражнения:

Закрыть глаза, неподвижно держать голову и рисовать зрачками различные фигуры.
Совершать повороты головы, при этом медленно моргая, затем прикрыть глаза и продолжать движения. Через какое-то время поочередно открывать каждый глаз.
Сконцентрировать взгляд на какой-то точке, например, висящей на стене картине или календаре, затем резко посмотреть на другой предмет и вернуться взглядом к первой точке.

Важно не забывать почаще моргать, особенно на протяжении продолжительного времени сидя перед телевизором или компьютерным монитором.

Также нужно внести некоторые коррективы в привычный рацион питания, и ежедневно включать в него достаточное количество продуктов, богатых витаминами А и С. В меню должны входить морепродукты и морская рыба, томаты, капуста, морковь, свежие цитрусовые, черника.

Внутриглазное давление повышается, когда возникает разность давлений между внутриглазной жидкостью и той, которая омывает глаз снаружи. Повышение ВГД более 23 мм рт. ст. требует снижения. Как снизить повышенное глазное давление, читайте ниже.

ВГД может быть вызвано повышенными зрительными нагрузками, стрессом, заболеваниями органов (артериальная гипертензия, сахарный диабет, глаукома и др.).

Бета-адреноблокаторы уменьшают выработку жидкости внутри глаза, что позволяет снизить ВГД. К ним относятся капли «Тимолол», «Бетоптик».
Простагландины: «Ксалатан», «Траватан», «Тафлотан». Механизм действия – улучшение оттока внутриглазной жидкости.
Ингибиторы карбоангидразы: «Трусопт», «Азопт». Капли позволяют снизить синтез внутриглазной жидкости.
Холиномиметики: «Пилокарпин», «Карбахол». Эта группа лекарств помогает снизить ВГД за счет уменьшения зрачка и улучшения оттока жидкости.

Из таблеток используют «Ацетазоламид» – лекарство против глаукомы, диуретик. Выводит избыток жидкости из организма, в том числе из зрительного органа.

Лечение народными средствами

Как снять повышенное глазное давление народными методами? Домашнее лечение немедикаментозными средствами хорошо понижает глазное давление, что важно для людей, имеющих противопоказания к лекарствам.

Компрессы из картофеля. Картофельное пюре смешать с 1 ч. л. 6%-ного уксуса, положить на марлевую салфетку. Приложить к закрытым векам на 15–20 мин.
Отвар из алоэ. 5 листов растения отварить в 200 мл воды. Варить 5–7 минут. Охладить, пропустить через марлю. Полученным отваром делать промывания глаз.
Много витаминов и минералов, полезных для органов зрения, находится в соке петрушки. Полезны свекла, морковь.
Травяные чаи. Листья смородины и рябины заварить кипятком и пить чай ежедневно. Чай является диуретиком – помогает снизить отечность организма.
Делайте массаж воротниковой зоны. Это улучшит кровообращение сосудов.
Контрастный душ. Направьте мощную струю воды на закрытые веки. Чтобы придать тонус сосудам и снизить ВГД, чередуйте холодную воду с теплой.

Смотрите видео от Людмилы Лазаревой о том, как восстановить внутриглазное давление без капель и других препаратов, прибегнув к нескольким хитростям.

Гимнастика для глаз

Снизить ВГД можно при помощи этих упражнений. Выполнять гимнастику для глаз желательно ежедневно не менее 2–3 раза в день. Как выполнять гимнастику, чтобы снизить внутриглазное давление?

Поморгайте очень часто – 1 мин.
Поморгайте со средней скоростью – 1 мин.
Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Сначала с закрытыми веками, затем – с открытыми.
Переводите взгляд с максимально приближенного предмета на максимально удаленный. Повторите 5–10 раз.
Закройте веки. Обрисуйте глазами разные геометрические фигуры.

Гимнастика нормализует метаболический обмен в зрительном органе, улучшает кровообращение сосудов. Это позволяет снизить синтез и увеличить отток глазной жидкости.

Повышенное давление в глазах требует обязательного лечения. Последствия могут быть очень серьезными: от постоянной головной боли до слепоты или удаления органа зрения.

Дополнительно смотрите познавательное видео, где вы получите 10 простых и действенных советов для снижения ВГД.

Делитесь статьей о снижении глазного давления с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.

Ирина Захарова

Глазным давлением называют скопление жидкости, находящейся в стенках глаза и в глазных яблоках. Проблемы с внутриглазным давлением (ВГД) появляются из-за нарушенного оттока или притока глазной жидкости. Такая патология часто встречается у большинства людей старше 35-40 лет.

Если своевременно не обнаружить и не вылечить эту болезнь, у человека появятся серьезные офтальмологические нарушения, которые могут привести к полной потере зрения.

Что такое глазное давление

Внутриглазное давление представляет собой процесс, который отвечает за обмен веществ в глазной сетчатке. Внезапное понижение или повышение этого показателя свидетельствует о том, что у человека есть патология, которая в будущем ухудшит зрение.

сохранение изначальной формы глазного яблока;
поддержание наиболее подходящих условий, при которых будет сохраняться структура и строение глаз;
регулирование циркуляции крови и обмена веществ в глазных яблоках.

Нормы глазного давления

Прежде чем приступить к лечению ВГД, необходимо узнать нормальные значения давления . Чтобы разобраться, каким должен быть этот показатель, следует ознакомиться с текстовой информацией или таблицами, в которых будут указаны оптимальные значения ВГД.

У детей возрастом до 12 лет нормой считается показатель, находящийся в пределах 10-12 мм рт. ст. С возрастом яблоко глаза увеличивается и поэтому может возрасти и давление. В подростковом возрасте нормальным является значение в диапазоне 15-20 мм рт. ст.

У взрослого человека глазное дно практически не увеличивается с подросткового возраста, поэтому показатель ВГД должен находиться на уровне 18-25 мм рт. ст. Если это значение начнет постепенно расти, значит, у человека развивается начальная стадия патологии.

После 50 лет у мужчин и женщин риск увеличения глазного давления возрастает. Он повышается из-за возрастных изменений организма, под воздействием которых ухудшается проходимость жидкости. Нормальными считаются показатели около 27 мм рт. ст.

Симптомы внутриглазного давления

Развитие признаков высокого внутриглазного давления чаще встречается у людей старше сорока лет. При этом в большинстве случаев патология появляется у женщины, а не у мужчины. Это связано с тем, что у женщин во время менопаузы уменьшается количество эстрогена.

Если у человека сильно повышено ВГД, то у него проявляются ярко выраженные симптомы. У некоторых не просто ухудшается зрение, но и изменяется цвет кожи.

Повышенное ВГД

Существует несколько распространенных форм увеличения давления в глазах:

Стабильная. В этом случае показатель постоянно превышает норму.
Лабильная. Показатели периодически изменяются в течение дня.
Транзиторная. Офтальмонотонус ненадолго повышается 1-2 раза в сутки.

Первым признаком появления и развития глаукомы считается стабильная форма патологии.

Такое заболевание сопровождается следующими симптомами:

ухудшение зрения, при котором перед глазами появляются радужные кружки или мурашки;
усиление болевых ощущений в глазах при взгляде на свет;
чувство сдавливания в области висков;
ослабление зрения в темноте;
покраснение глаз.

При появлении вышеперечисленных симптомов немедленно приступают к лечению болезни, так как со временем из-за нее может развиться катаракта.

Снижение давления в глазах

Гипотония глаз считается редкой патологией со слабовыраженной симптоматикой. Определить это заболевание на ранних стадиях развития довольно сложно, поэтому большинство пациентов поздно занимаются лечением.

При низком внутриглазном давлении у людей проявляются следующие признаки:

исчезновение блеска в глазах;
пересыхание слизистой;
углубление глазных яблок.

Чтобы своевременно выявить глазную гипотонию, рекомендуется регулярно посещать специалиста для обследования глаз. Делать это следует не реже одного раза в полгода.

Причины отклонения от нормы

У некоторых людей внутриглазное давление значительно увеличивается или уменьшается, из-за чего ухудшается зрение и общее самочувствие. Рекомендуется заранее ознакомиться, почему изменяется ВГД. Существует немало факторов, которые влияют на показатель глазного давления.

Повышение

Многие сталкиваются с повышением офтальмотонуса, которое появляется из-за гипертонии. Также высокий уровень давления возникает из-за постоянных переутомлений и стрессов. Это приводит не только к повышению ВГД, но и к изменению .

Есть и другие причины, из-за которых у людей появляется и развивается глаукома. К ним относятся:

нарушенная работа сердца и печени;
проблемы с нервной системой;
гипотиреоз и другие заболевания эндокринного характера;
интоксикация;
осложнения при менопаузе.

Вышеперечисленные факторы приводят к развитию двух форм болезни – симптоматической и эссенциальной. Эти патологии очень похожи между собой, так как одинаково нарушают циркуляцию жидкости. Чаще всего такие виды заболевания появляются у людей старше 55 лет.

Понижение

Пониженный уровень внутриглазного давления встречается намного реже, чем высокий. Однако это не делает данную патологию менее опасной для человека.

Существует несколько распространенных причин, из-за которых появляется заболевание:

ирит и другие воспалительные процессы, которые протекают в глазном яблоке;
неправильная работа почек;
осложнения, появившиеся после операций на глазах;
повреждение роговицы или попадание в нее инородных предметов;
не до конца развитое глазное яблоко.

Низкое внутриглазное давление проявляется практически незаметно. Поэтому многие замечают патологию только после ухудшения зрения.

Разное давление в глазах

Некоторые пациенты сталкиваются с необычной проблемой, при которой давление в разных глазах отличается. Например, показатель ВГД в левом глазу может быть больше на 5 мм рт. ст. больше, чем в правом. Такое отклонение считается нормальным и никак не сказывается на зрительных способностях человека. Однако иногда отклонение превышает такое значение из-за развития патологий в организме. Чаще всего нарушения увеличиваются при появлении вторичной или первичной глаукомы. Это заболевание может поражать только один или сразу два глаза.

Чтобы предотвратить появление и развитие патологии, рекомендуется регулярно проверять ВГД в каждом глазу.

Чем опасны отклонения от нормы

Отсутствие лечения высокого или низкого уровня внутриглазного давления приводит к серьезным осложнениям, с которыми рекомендуется заранее ознакомиться.

Часто патология приводит к значительному ухудшению зрения, появлению и развитию глаукомы. Эту болезнь надо обязательно лечить специальными каплями, которые восстанавливают офтальмотонус. Если этого не сделать, зрительный нерв начнет хуже работать, из-за чего человек полностью ослепнет.

Низкое ВГД без своевременного лечения приводит к проблемам с глазным яблоком и роговицей. Из-за этого стекловидное тело начинает неправильно работать, и ухудшается зрение.

Измерение глазного давления

Чтобы своевременно выявить патологию, надо регулярно измерять внутриглазное давление . Однако перед этим следует ознакомиться с тем, как правильно проверять ВГД. Для этого применяют так называемую суточную тонометрию, которая проводится при помощи специального устройства – тонометра. Это устройство поможет безболезненно определить точное давление в глазах.

Прежде чем воспользоваться методом тонометрии по Маклакову, пациент должен принять горизонтальное положение.

Измерение ВГД проводится в несколько последовательных этапов:

В глаза пациента закапывают обезболивающее средство.
На пластины тонометра капают контрастную жидкость.
Пластина с жидкостью опускается к поверхности роговицы и слабо соприкасается с ней.
Отпечатки переносят на бумагу, после чего при помощи линейки определяют их размеры.

Процедура повторяется 2-3 раза, чтобы получить наиболее точные результаты.

К какому врачу обратиться

Прежде чем вылечить заболевание, необходимо определиться, к какому врачу обратиться за помощью. Рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом, который специализируется на подобных проблемах. Специалист проведет визуальный осмотр пациента и детально изучит симптомы, которые его беспокоят. Для проведения диагностики офтальмологи применяют такие приборы:

пневмотонометр;
электротонограф;
тонометр.

Все вышеперечисленные приспособления помогут измерить ВГД и выявить в глазу инородные тела, из-за которых могло повыситься давление. Если патология сопровождается осложнениями, во время диагностики пациентов направляют к таким специалистам, как невролог или кардиолог.

Лечение глазного давления

Внутриглазное давление надо обязательно лечить, чтобы оно не привело к осложнениям и потере зрения. Понизить давление можно и в домашних условиях, без помощи специалистов. Для этого рекомендуется ознакомиться с основными методами снятия ВГД, которые помогут быстро нормализовать внутриглазное давление.

Лекарства

Чаще всего при лечении патологии применяется медикаментозная терапия, при которой используют лекарственные средства в форме капель или таблеток. Существует несколько наиболее эффективных препаратов, которые помогут быстро избавиться от симптомов низкого или высокого глазного давления.

«Кортизон»

Для повышения офтальмотонуса часто применяют такой препарат, как «Кортизон», выпускаемый в виде порошка. В составе лекарства находятся компоненты, которые помогают справиться с пониженным глазным и внутричерепным давлением. Также средство назначают людям, страдающим ревматизмом, астмой, лейкозом и мононуклеозом.

Прежде чем снижать давление «Кортизоном», рекомендуется ознакомиться с особенностями его применения. Лекарство принимается внутрь по 0,3 грамма в день. Данная дозировка разбивается на 3-4 приема в сутки. Если симптомы патологии начнут исчезать, дозировку постепенно уменьшают в 2-3 раза.

«Карбахолин»

Чтобы понизить ВГД и улучшить зрение, рекомендуется пользоваться «Карбахолином». Главная особенность лекарства – быстрота всасывания и усвоения его компонентов. Благодаря этому положительный эффект заметен практически сразу после применения препарата. Перед использованием «Карбахолина» рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как у лекарства есть побочные эффекты. Иногда после его применения у людей появляется тошнота, жар, рвота и усиленное выделение слюны.

При симптоматической терапии глаукомы лекарство 5-6 раз в сутки закапывают в глаза. Лечение длится 2-3 недели до полного исчезновения симптомов.

«Тимолол»

При лечении глаукомы часто пользуются эффективными глазными каплями «Тимолол». Регулярное употребление препарата понижает высокое ВГД и ускоряет отток жидкости. Также средство часто применяют, чтобы справиться с повышенным офтальмотонусом за счет уменьшения количества жидкости внутри глазных яблок.

Чтобы быстро избавиться от проявлений глаукомы, следует ознакомиться с особенностями применения «Тимолола». Капли используются ежедневно по 2-3 раза в сутки. За один прием в каждый глаз закапывается не больше двух капель. Не рекомендуется превышать дозировку, так как это негативно скажется на зрении.

Средства народной медицины

Иногда медикаментозная терапия не помогает справиться с признаками повышенного или пониженного ВГД, и люди не знают, что им делать во время лечения. В таком случае можно воспользоваться методами народной медицины, которые устранят проблемы с офтальмотонусом.

Спиртовая настойка из золотого уса

Для стабилизации давления некоторые врачи советуют пользоваться спиртовой настойкой, приготовленной на основе золотого уса. Для этого срезается около 2-3 побегов растения. Затем срезанные побеги тщательно растираются до состояния густой кашицы, после чего смесь перемешивают с 500 мл спирта или водки. Приготовленный раствор накрывается крышкой и настаивается около 15 дней в помещении с температурой не больше 20 градусов.

Приготовленная настойка пьется каждый день по одной столовой ложке перед приемом пищи. Регулярное употребление настойки устранит все симптомы высокого ВГД.

Настой клевера лугового

Настой из лугового клевера часто применяется в народной медицине. Его используют при варикозном расширении вен, тромбозе и гинекологических болезнях. Также лекарственный настой применяют, чтобы справиться с нарушенным офтальмотонусом. Для приготовления лечебной смеси в 300 мл горячей воды добавляется 100 грамм мелко нарезанного растения. Затем смесь накрывается крышкой на 5-6 часов.

Перед употреблением настой тщательно процеживают для удаления травы. Приготовленное средство пьется каждый день перед сном в течение 20 дней.

Лечебные примочки

Иногда вместо настоек применяют специальные глазные примочки, которые помогут устранить симптоматику нестабильного давления . Часто для этого применяют примочки, приготовленные из ромашки. Чтобы их сделать 100 грамм сухой травы заливают кипятком и настаивают 20 минут. Затем всю траву из горячей воды достают и помещают в небольшой тканевый мешочек. После этого мешок с ромашкой кладут на глаз и оставляют его там до полного остывания. Затем процедура повторяется, но уже для другого глаза.

Делать ромашковые примочки придется каждый день в течение двух недель.

Примочки из крапивы и ландыша

Еще одно средство, которое поможет быстро убрать повышенное ВГД, изготавливается из ландыша и листков крапивы. Приготовить лечебную примочку очень просто, поэтому с такой работой справится каждый. Для этого 35 грамм ландыша и 120 грамм крапивы мелко нарезают и высыпают в 100 мл горячей воды. Смесь тщательно размешивают и оставляют настаиваться около 7-8 часов. Затем в жидкость добавляют немного соли и повторно перемешивают.

Приготовленная кашица прикладывается на каждый глаз и удерживается там около 10-15 минут. Положительный результат станет заметен через 2-3 дня.

Одуванчик и мед

Люди, которые лечатся народными средствами, часто пользуются для уменьшения ВГД лечебной смесью из меда и одуванчиков. Для приготовления лекарства понадобится перемешать 85 грамм меда с 70 граммами высушенного одуванчика. Затем ингредиенты заливаются небольшим количеством воды. В результате должна получиться кремообразная густая жидкость, которая намазывается вечером на веки. Такой смесью пользуются ежедневно около 10-15 дней.

Отвар пустырника

Отвар, приготовленный из пустырника, помогает справиться с нестабильным глазным давлением. Для создания лекарства 20 грамм высушенного растения заливается одним стаканом очень горячей воды. Емкость с жидкостью накрывается крышкой и настаивается 20 минут, после чего ее ставят на газовую плиту. Смесь кипятится около 10 минут и убирается с плиты. Перекипяченный отвар процеживается, очищается от листочков и смешивается с 70 граммами меда. Лекарство принимают три раза в сутки по одной столовой ложке.

Мятные капли

Мятные капли применяют не только, чтобы избавиться от высокого ВГД. Также они помогают устранить тошноту, рвоту и головную боль. В составе растения содержится много эфирных масел, которые улучшают циркуляцию крови и немного увеличивают размер сосудов.

Чтобы самостоятельно приготовить мятные капли для нормализации офтальмотонуса, понадобится 150 мл дистиллированной воды смешать с двумя каплями мятного масла. Приготовленным средством придется закапывать глаза ежедневно по три раза в сутки.

Отвар из алоэ для промывания глаз

Внутриглазное давление иногда понижается при помощи промывания глаз. Для этого пользуются специальным отваром, приготовленным из листков алоэ. Чтобы создать средство, с растения срывается пять листиков. Затем они тщательно промываются водой и нарезаются на мелкие кусочки. Листки помещают в емкость с холодной водой и ставят их на газовую плиту. Отвар кипятится не меньше 10 минут, после чего его снимают с плиты и настаивают. Средство из алоэ применяется четыре раза в день каждые два часа.

Компрессы из картофеля

Картофельный компресс пользуется популярностью среди любителей самолечения народными средствами. Для приготовления такого лекарства понадобится три картофелины полностью очистить от кожуры, мелко нарезать их или пропустить через мясорубку. Затем измельченную картошку перемешивают со столовым уксусом и водой. Смесь настаивается полчаса, после чего ее помещают в небольшой кусочек ткани. После этого тканевый мешок с картофельной смесью кладется на веки.

Укропный отвар

Не секрет, что укроп обладает немалым количеством полезных свойств. Именно благодаря этому данное растение помогает справиться с глаукомой и другими проблемами со зрением.

При лечении пользуются укропным отваром, во время приготовления которого 80 грамм укропных семян перемешивается с 450 мл воды. Емкость с укропом ставится на газовую плиту и варится около пяти минут. Укропная жидкость пьется каждый день по 80 мл.

Упражнения для глаз

Чтобы быстро уменьшить ВГД, врачи рекомендуют воспользоваться специальной лечебной гимнастикой. Регулярное применение таких упражнений поможет избавиться от перенапряжения глаз. Наиболее эффективным считается моргание каждые пять секунд. Чтобы выполнить его, надо рукой закрыть глаза, полностью расслабить мышцы и моргнуть один раз. Выполнение упражнения должно длиться не дольше двух минут. Это поможет усилить глазную мускулатуру и устранить внутриглазное давление.

Питание

При стабилизации ВГД важную роль играет правильное питание, которое должно состоять из продуктов, содержащих полезные микроэлементы и витамины. Все это поможет устранить глаукому и снизить уровень давления.

блюда с растительным маслом;
птичье мясо;
перец;
сырую морковку;
клубнику;
бананы;
апельсины;
свеклу.

Также полезными считаются кисломолочные продукты, которые рекомендуется употреблять маленькими порциями каждый день. Для уменьшения количества приступов глаукомы специалисты рекомендуют регулярно есть чернику.

Как сохранить нормальное ВГД

Чтобы внутриглазное давление всегда оставалось в пределах нормы, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Соблюдать режим сна. Человек должен спать не меньше восьми часов в сутки.
Не работать долго за компьютером. Глаза должны отдыхать от работы за персональным компьютером каждые 2-3 часа.
Заниматься спортом. Регулярные прогулки и поездки на велосипеде в несколько раз уменьшат вероятность появления проблем с ВГД.

Заключение

У многих людей периодически опускается или поднимается глазное давление. Чтобы избавиться от этой патологии, надо ознакомиться с причинами ее появления и основными средствами для лечения.

Глазное давление обеспечивает нормальную работу органов зрения. Незначительные колебания показателя считаются нормой и не должны вызывать беспокойства. При хронически повышенном офтальмотонусе могут развиться серьезные патологии глаз вплоть до полной слепоты. Как снизить внутриглазное давление? Какие народные и традиционные методы помогут побороть болезнь?

Медикаментозные методы

Для нормализации показателей глазного давления используют комплексную терапию, которая включает в себя капли – они улучшают отток глазной жидкости и уменьшают ее производство. Дополнительно используют мочегонные препараты, витаминные комплексы, нейропротекторы.

Важно! Если своевременно не начать лечение, то медикаментозная терапия будет малоэффективна – потребуется хирургическое вмешательство.

Капли, снижающие внутриглазное давление:

Простагландины – Тафлупрост, Траватан. Современные препараты, которые действуют быстро и эффективно. Их можно закапывать раз в сутки. Наиболее частые побочные реакции – потемнение радужной оболочки, покраснение век. Среди приятных последствий лечения – усиленный рост ресниц, поэтому эти препараты часто используют в косметологии.
Холиномиметики – Карбахолин, Пилокарпин. Используют 1–2 раза в сутки, эффективны при глаукоме. После закапывания сильно сужается зрачок, что приводит к ограничению зрительного поля. Часто возникает боль в височной и лобной области, в надбровных дугах.
Бета-блокаторы – Арутимол, Тимолол. Терапевтическое действие проявляется через полчаса, максимальный эффект наступает через 2 часа. Капли необходимо использовать дважды в день. Противопоказаны при наличии в анамнезе бронхиальной астмы, эмфиземы, сердечных патологий.
Бета-блокаторы нового поколение – Бетоптик. Имеют минимальное количество побочных эффектов и противопоказаний.
Ингибиторы карбоангидразы – Трусопт, Азопт. Действуют эффективно, использовать их следует 2 раза в день, практически не имеют противопоказаний. С осторожностью следует применять при наличии хронических почечных заболеваний.
Комбинированные капли – Фотил, Ксалаком, Косопт.

Мочегонные препараты способствуют оттоку жидкости из тканей органов зрения, что приводит к снижению глазного давления. Фуросемид часто применяют в лечение глаукомы – используют его в виде инъекций.

После приема нейропротекторов улучшается кровоснабжение и питание зрительного нерва, ускоряется процесс регенерации в клетках нервной ткани. Наиболее эффективные препараты, снижающие офтальмотонус, – Трентал, Ноотропил, Семакс. В нейропротекторную терапию обязательно включают поливитаминные комплексы, которые содержат витамин A, E, C, B.

Как снизить офтальмотонус при глаукоме

Повышенное глазное давление в сочетании с глаукомой может стать причиной полной потери зрения. Поэтому при наличии в анамнезе любой формы глаукомы необходимо знать, как снизить быстро внутриглазное давление.

Для купирования острого приступа глаукомы и нормализации офтальмотонуса применяют Пилокарпин и Карбахолин – эти средства относят к группе холиномиметиков.

Пилокарпин снижает внутриглазное давление при различных видах глаукомы и действует 4–14 часов. Препарат оказывает воздействие на круговую и цилиарную мышцу глаза – зрачок сужается, улучшается циркуляция глазной жидкости, ускоряются обменные процессы в тканях органов зрения.

Лекарство нельзя применять при кератите, ирите, при индивидуальной непереносимости компонентов. Не следует использовать его при сильной близорукости в раннем возрасте и отслойке сетчатки. Основные побочные эффекты – кратковременные приступы боли, ухудшение остроты зрения в вечернее время, жжение и покраснение век и глаз.

При глаукоме следует использовать не только глазные капли, но и таблетки. Диакарб обладает легким мочегонным действием и снижает выработку внутриглазной жидкости. Но это средство выводит калий из организма, что может негативно отразиться на работе сердечной мышцы. Чтобы это предотвратить, необходимо дополнительно принимать Панангин и включить в рацион продукты с высоким содержанием калия – курагу, печеный картофель, бананы.

Важно! Чтобы предотвратить , необходимо отказаться от газированных сладких напитков и алкоголя, в малых дозах употреблять чай и кофе. Все эти продукты провоцируют временное обезвоживание организма, что может спровоцировать увеличение показания офтальмотонуса.

При резком повышении глазного давления поможет 50% раствор Глицерола – его можно разбавлять небольшим количеством любого натурального сока. Если этого препарата нет под рукой, то быстро снизить давление поможет солевое слабительное – Магния сульфат. Необходимо растворить 30 г порошка в 120 мл воды.

Как снизить самостоятельно

Лечение народными средствами не должно идти вразрез с методами традиционной медицины. При критическом состоянии лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Одно из наиболее эффективных средств, которое позволяет снизить глазное давление в домашних условиях – медовые капли. Лечение длительное – необходимо сделать 6 курсов по 10 дней. Для приготовления лекарства смешивают 10 мл меда и 30 мл теплой воды, закапывают в каждый глаз по 1 капле раз в сутки. На начальном этапе возможно появление жжения, сильного слезотечения, боли в глазах, но постепенно эти неприятные симптомы проходят.

В качестве профилактического средства против глаукомы необходимо каждый вечер перед сном наносить на веки раствор, который готовят из равного количества меда и теплой воды. Можно приготовить также лекарство для приема внутрь – смешать по 15 мл жидкого меда и яблочного уксуса, разбавить 250 м теплой воды. Выпивать целую порцию напитка за четверть часа до завтрака.

Золотой ус – средство для борьбы с высоким глазным давлением. Особенно эффективна спиртовая настойка.

Как приготовить:

Измельчить 20 свежих побегов молодого растения.
Залить 500 мл водки.
Убрать смесь в темное место на 12 суток.
Ежедневно тщательно встряхивать лекарство.

Принимать по 10 мл каждое утро на голодный желудок, запивать большим количеством воды.

Самое простое средство для нормализации офтальмотонуса – 250 мл нежирного кефира с 5 г порошка корицы. Напиток следует пить непосредственно перед сном.

Дома можно использовать для нормализации давления очки Сидоренко – при помощи аппарата оказывают комплексное воздействие на органы зрения. Устройство оснащено инфразвуком, вакуумным массажером, фонофорезом, оказывает цветоимульсионное воздействие. Его можно применять для лечения и профилактики повышенного офтальмотонуса. Противопоказания – острый приступ глаукомы.

Глазное давление может повыситься у каждого – часто диагностируют патологию у женщин после 40 лет, офисных работников, подростков, людей преклонного возраста. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно посещать офтальмолога, делать простую глазную гимнастику при длительной работе за компьютером, использовать капли Визин для предотвращения пересыхания слизистой оболочки глаз.