Что помогает от икоты в домашних. Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях у взрослых и детей. Манипуляции с языком

Икота – очень распространённое неспецифическое дыхательное расстройство у человека, выраженное в серии неприятных толчкообразных сокращений диафрагмы. Практически каждый житель нашей планеты хотя бы раз сталкивался с данным явлением. Избавиться от икоты в домашних условиях быстро можно. Но как правильно это сделать?

У подавляющего большинства людей икота проявляется нерегулярно и доставляет лишь временный дискомфорт, однако слишком частый, длительный и интенсивный синдром способен существенно ухудшить качество жизни. Почему он возникает и как побороть проблему? Об этом и многом другом вы узнаете, прочитав нашу статью.

Икота представляет собой непроизвольное сокращение мышц диафрагмы и проявляется в виде коротких дыхательных движений. Причины икоты у взрослых могут иметь разный характер.

Приступы икания случаются у здоровых людей. Однако чаще всего непреднамеренное освобождение желудка от скопления воздуха у взрослого человека вызвано различными проблемами со здоровьем.

Факторы, вызывающие приступы икоты, обусловлены от её видом. В зависимости от продолжительности различают 2 типа этого неприятного явления: кратковременная (эпизодическая) и продолжительная икота.

Непроизвольное сокращение диафрагмальных мышц кратковременного характера длится не более 10-15 минут. Этот вид икоты является безопасным и не несёт угрозы здоровью.

Продолжительный вид икания способен длиться несколько часов и даже дней.

Долгая икота должна стать поводом для обращения к доктору, особенно если она сопряжена с рвотой, слабостью и головными болями. Такие симптомы могут свидетельствовать о серьёзных болезнях.

• Икота, длящаяся на протяжении долгого времени, в зависимости от типа проявления подразделяется на следующие виды:
• Центральная икота связана с поражением неврологического толка.
• Периферический вид длительного икания вызван сбоями в функционировании нерва диафрагмы.
• Токсическая икота может быть спровоцирована приёмом медикаментозных средств, направленных на борьбу с поражениями нервных окончаний.
• Физиологическая икота.

Все эти виды имеют различную природу и разную степень опасности для здоровья взрослых людей.

Причины кратковременной икоты

Непроизвольное сокращение диафрагмы, длящееся в течение недолгого времени, имеет внешние причины. К ним относятся:

• чувство голода;
• переедание;
• жажда;
• алкогольное опьянение;
• переохлаждение организма;
• волнение;
• сильный стресс;
• чрезмерное употребление хлеба и хлебобулочных продуктов.

Причины частой икоты можно объяснить и быстрым поеданием пищи, когда при заглатывании в желудок человека попадает много воздуха.

При его скоплении начинают происходить непреднамеренные диафрагмальные спазмы.

Частая икота может возникнуть при резком перепаде температур. Например, по возвращении с мороза в тёплое помещение.
Спровоцированный таким перепадом мышечный спазм диафрагмы является основанием возникновения икания.

При этом состоянии мышечные сокращения проходят быстро, достаточно лишь согреться и выпить стакан прохладной воды.

Нередко у взрослых людей в результате сильного испуга или долгого плача происходит мышечное напряжение, которое способно вызвать короткий приступ икоты. Его можно легко устранить, достаточно успокоиться и выпить стакан воды залпом.

Все эти причины не должны вызывать беспокойство, и требовать обращения за медицинской помощью. Своими силами и при помощи простых способов можно избавиться от кратковременного икания.

Причины продолжительной икоты

Непроизвольное икание, продолжающееся в течение долгого времени и носящее изнуряющий человека характер, в большинстве случаев обусловлено серьёзными поражениями различных органов.

Нередко при осложнениях, вызванных воспалением лёгких, у больного появляется продолжительное икание.
Специалисты объясняют это тем, что инфицирование действует раздражающе на мышцы диафрагмы, отчего человек начинает страдать непреднамеренным их сокращением.

У большинства курильщиков с большим стажем основанием появления затяжного икания может быть онкологическое поражение грудной клетки.

При прогрессирующей болезни опухоль раздражает диафрагму, в результате этого в них возникает длительная судорога.

Грыжа пищевого отверстия диафрагмы провоцирует поражение мышц этого органа, вследствие чего у больного начинает развиваться затяжное сокращение диафрагмальных мышц.

Специалисты нередко фиксируют у взрослых людей, страдающих заболеваниями печени, такой сопряжённый с этой болезнью побочный синдром, как длительная изнуряющая мышечная диафрагмальная судорога.

Также среди распространённых факторов, провоцирующих непреднамеренное сокращение диафрагмальных мышц, выделяют следующие:

• заболевания центральной нервной системы;
• инфекционные поражения организма человека;
• болезни желчного пузыря;
• проблемы пищеварительной системы;
• диабет;
• сужение кровеносных сосудов;
• гельминтоз.

Специалисты отмечают, что зачастую причина затяжного непреднамеренного диафрагмального сокращения у женщин имеет психогенный характер. Избавиться от затяжной икоты сложнее.

Что не надо делать

1. Не используйте для борьбы с икотой «экзотические» экстремальные методы, которые остановят икоту, но нанесут вред здоровью.
2. Ректальный массаж. Один американец Френсис Фесмайр, вместе с израильскими учеными были награждены за данный метод Нобелевской премией в 2006 г. Доказав, что пальцевой массаж прямой кишки поможет избавиться от икоты. Метод, в связи с его специфичностью не получил широкое распространение.
3. Испуг. Вызывание испуга у человека может обернуться причиной развития неврологических расстройств. Тем более, когда больное сердце.
4. Намазать корень языка горчицей. Так можно вызвать спазм гортани. Попадая в пищевод, горчица, обжигает его и может усилить икоту.

Как избавиться от икоты у взрослых дома

Чтобы избавиться от икоты в домашних условиях у взрослого человека, допустимо воспользоваться народными способами. Если не помогает один, попробуйте новым методом снять приступ. Одному может помочь перестать икать стакан воды, второму дыхательные упражнения, третьему физические нагрузки.

1.Расслабление диафрагмы дыханием

Методы избавления от икания для взрослого человека простые. Судорожное сокращение мышцы диафрагмы возможно успокоить техникой дыхания. Глубокий вдох, медленный выдох помогут расслабить организм.

Дыхательная гимнастика от икоты:

Наберите полные легкие воздуха. Задержите грудь в этом положении на 10-20 сек. Постепенно выдыхайте. Не допускайте признаков головокружения при задержке дыхания.

Бумажный пакет поможет быстро отвлечься от сильной икоты и переключить внимание на равномерное дыхание. Надувайте и сдувайте ртом пакет, действие снимает спазмы в диафрагмальной мышце.

Испуг помогает изменить ритм вдоха-выдоха, справиться с икотой. Глоток воздуха может сбить дыхание, отвлекает человека от долгой икоты, помогает унять ее. Неожиданно пугать нужно осторожно. Метод не применим для детей.

Парфюм. Можно понюхать любимые духи, это изменяет дыхание, концентрирует внимание человека на запахе. Постарайтесь сделать пару медленных вдохов и выдохов после этого.

Изменение ритма дыхания – действенный способ снять приступ. Вы можете практиковать йогу, медитации – методы помогают расслабиться, отвлечься от икания, привести в порядок ритм дыхания.

2. Вода от икания

Во время икоты рекомендуется «запивать» нарушение водой. Холодная вода устраняет спазмы, успокаивает – лучшее средство для того, чтобы избавиться от икания. Средство особенно эффективное, если приступ начался после перекуса.

Вода помогает остановить икоту детям с рождения. Ее рекомендуется пить, наклонившись или запрокинув голову наверх. Допустимо полоскать горло. При полоскании будьте аккуратны, не подавитесь водой. Детям полоскать горло для лечения икания не рекомендуется.

Против икоты в воду разрешается добавить ложку сахара или меда. Сладкое переключает внимание, активизирует слюнную железу. Новорожденным запрещается предлагать сладкую воду, мед. Это может спровоцировать аллергические реакции у малыша.

Как правило, у грудничков явление икоты проходит самостоятельно.

Домашний действенный способ – выпить лимонный раствор. Кислый вкус заставляет выделять больше слюны. Вы чаще сглатываете, меняете ритм дыхания, так удастся прогнать приступ.

Чтобы избавиться от икания, можно использовать лекарственные травы. Настой аптечной ромашки оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Рецепт приготовления: чайную ложку сухих цветков запарить кипятком. Дать настояться несколько минут. Слегка остудить, процедить. Детям предлагают настой ромашки после трех месяцев, если нет аллергической реакции.

3. Физические упражнения

Можно попробовать сбить ритм дыхания приседанием и таким образом избавиться от икоты. Сделайте глубокий вдох и сядьте на корточки, на выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 5-10 раз. Человек сосредотачивается на выполнении упражнений, правильном дыхании, диафрагмальная мышца успокаивается.

Физические упражнения возможно выполнять, если человек себя хорошо чувствует. При головокружении, спазмах в животе, груди не рекомендуется применять данные способы.

Победить икание помогает изменение положения диафрагмальной мышцы. Потянитесь руками вверх, голову поднимите вслед за руками. Повторите действия несколько раз. Так вы растягиваете грудную клетку, изменяете положение диафрагмы. Допускается сделать зарядку.

Попробуйте сесть на колени и прижать грудь к полу. Старайтесь дышать равномерно, делая медленный вдох и выдох, по возможности не икать. Задержитесь в данной позе на 2 мин.

Как остановить алкогольную икоту

При алкогольной интоксикации возникает приступ сокращения диафрагмальной мышцы. Чтобы икота прошла, взрослому человеку необходимо очистить желудок от продуктов распада этилового спирта. Для этого допустимо вызвать рвоту, принять сорбирующие препараты. Позднее, если икание не прекратилось, попробуйте способы:

1. Положите на язык кусочек льда, держите его, пока не растает.
2. Съешьте чайную ложку сахара. Рекомендуется насыпать сахарный песок на язык и рассосать, народное средство помогает при икании.
3. Помощь при икоте оказывает лимон, апельсин. Можно положить на язык кусочек лимона. Кислый вкус провоцирует повышенное слюноотделение, помогает бороться с иканием.
4. Попробуйте проделать физические упражнения от продолжительной икоты. Если после алкогольной интоксикации наблюдается головокружение, нагрузки запрещены.
5. Медленно прожуйте ломтик черствого хлеба. Чтобы избежать неприятного явления, рекомендуется устранить причину, вызывающую судорожные сокращения диафрагмы. Рекомендуется бросить пить при изнуряющем икании после алкогольной интоксикации.

Икота у детей от 1 года

Дети старше года довольно часто страдают от икоты, причинами которой могут быть и переедание, и переохлаждение, и питание всухомятку, и жажда, а также наличие в организме глистной инвазии. Поэтому, если ребенок стал достаточно часто икать, стоит обратиться к педиатру, для уточнения причины и возможного метода лечения.

Избавление ребенка от икоты дома:

• Расправить диафрагму и снять спазм можно при помощи глубокого вдоха. При этом необходимо задержать дыхание на максимально возможное время.
• При задержанном дыхании необходимо сделать 10 маленьких глотков и один большой глоток воды, затем выдохнуть. Повторить эту манипуляцию до 4-х раз.
• Скушать что-нибудь кислое (например, дольку лимона) или, не запивая, употребить чайную ложку сахарного песка.
• Если причиной икоты является переохлаждение, то в этом случае поможет теплое питье (например, теплый чай).
• Отвлечь ребенка какой-нибудь активной игрой и икота пройдет сама по себе.

Когда икота является признаком болезни у детей

Частая и продолжительная икота свидетельствует о наличии различных заболеваний. Так это может быть признаком пневмонии, тяжёлого поражения центральной нервной системы, воспаления и опухоли средостения (поражение диафрагмального нерва), невриты и аневризмы, сдавливающие нерв диафрагмы, глистные инвазии и другие.

Установить точную причину и назначить лечение от икоты у детей в данном случае может только специалист, проведя дополнительные диагностические и лабораторные исследования.

Икота у новорожденных

Новорожденные дети чаще других страдают от икоты. Хотя, надо признать, что это явление больше беспокоит молодых мам, чем самих малышей.

Икота у новорожденных – частые ритмичные подергивания диафрагмы, мышечной перегородки, которая отделяет легкие от органов пищеварения. Может длиться от 5 минут до часа.

Причины появления икоты у новорожденных

Икоту у новорожденных может спровоцировать множество факторов потому, что этот рефлекс у них развит намного лучше, чем у взрослых. Это связанно с тем, что во внутриутробном периоде икота помогает ребенку правильно развиваться. Сокращения диафрагмы обеспечивают циркуляцию жидкости, которой наполнены легкие малыша, это своеобразный массаж внутренних органов и способ развития мускулатуры.

После рождения этот рефлекс становится ненужным, но угасает он медленно. Поэтому любое внешнее воздействие может его спровоцировать.

Механизм возникновения икоты у новорожденных. В нервных окончаниях блуждающего нерва возникает импульс. Он появляется, если возник спазм диафрагмы, ее пережал вздувшийся животик или после раздражения пищевода. Импульс поднимается в головной мозг.

Там есть специальный участок, который управляет движениями диафрагмы. Он подает команду, которая в виде нервного импульса, опускается вниз и заставляет диафрагму вздрагивать. Вызвать сокращения блуждающего нерва могут такие причины:

• Переохлаждение. Нормальный ребенок реагирует на холодный воздух сильным напряжением мышц. При этом сокращаются мышцы брюшного пресса, и внутренние органы подпирают диафрагму. Икание, в этом случае, попытка расслабить мышцы диафрагмы, что бы легким было удобнее дышать.
• После срыгивания. Во время срыгивания воздух и порция пищи быстро проходят по пищеводу, раздражая близлежащие нервные окончания.
• Переполнение желудка. Неправильное прикладывание к груди, когда ребенок при каждом глотке захватывает воздух или быстрое сосание часто заканчивается икотой. Переполненный молоком и воздухом желудок давит на диафрагму снизу, вызывая икоту.
• Вздутие живота. Газы, которые образовались в кишечнике, вызывают болезненные ощущения. Животик ребенка становится раздутым и твердым. Малыш напрягается, сучит ножками и тем самым еще больше сдавливает диафрагму, поднимая ее вверх к легким. В ответ на это чувствительная мышечная перегородка начинает подергиваться.
• Крик. Во время плача ребенок сильно напрягает все мышцы и набирает большое количество воздуха, который попадает не только в легкие, но и в желудок. Он увеличивается и растягивает блуждающий нерв, который проходит по поверхности желудка.
• Испуг. Вы взяли малыша холодными руками, включили яркий свет или рядом с ним раздался громкий звук – это может напугать ребенка. Стресс всегда сопровождается сокращением мышц тела, а иногда и икотой.
• Незрелость внутренних органов. Внутренние органы маленького человека продолжают формироваться даже после рождения, особенно это касается деток, которые родились раньше срока. Нервная система и органы пищеварения очень чувствительны к различным раздражениям. Они только учатся работать правильно. Поэтому часто возникают спазмы, а икота – это уже их последствие.
• Заболевания. В редких случаях вызвать икоту может повышенное внутричерепное давление – центр икоты сдавливается и посылает импульсы на диафрагму. Другая причина – воспаление легких. В этом случае воспалительные процессы нарушают проведение сигналов по блуждающему и диафрагмальному нервам.

Лечение икоты у малышей

Главное правило – не беспокоиться. Икота у новорожденных – это не проявление болезни. Икают абсолютно все дети, но возможно некоторые чаще или дольше. Но ведь у каждого организма свои особенности. Помните, что со временем этот рефлекс угасает, и будет беспокоить вашего ребенка все реже. А пока несколько простых советов, как помочь малышу.

Чего делать не надо?

Методы лечения икоты, которые можно опробовать на взрослом, для новорожденного ребенка абсолютно не подходят. Само икание не принесет столько вреда, как некоторые попытки избавиться от икоты.

Не пугайте малыша. Хлопки, выкрики и подкидывания вызовут только приступ плача и станут причиной бессонной ночи. Попробуйте отвлечь ребенка более цивилизованными методами: покажите игрушки, поносите на руках.

Не кутайте. Икота не повод надеть на ребенка зимние вещи. Если температура в комнате новорожденного соответствует норме (22°С), то достаточно кофточки и ползунков. Помните, что перегревание новорожденному страшнее, чем переохлаждение. Если все же у малыша холодные руки и носик, то заверните его в теплую пеленку или возьмите на руки.

Не давайте воду. С точки зрения специалистов по грудному вскармливанию из ВОЗ, новорожденным необходимо только материнское молоко. А бутылочка с водой может стать причиной того, что ребенок не захочет брать грудь.

Не ешьте продукты, вызывающие образование газов. Меню кормящей матери имеет большое значение. Употребление капусты, бобовых, арахиса, томатов вызывает у грудничков вздутие и может стать причиной икоты.

Что надо делать?

Дайте ребенку грудь. Сосание в этом возрасте самое большое удовольствие и работа для мышц. Когда новорожденный прикладывается к груди, он согревается, успокаивается, начинает правильно дышать и расслабляет диафрагмальные мышцы. Это оптимальные условия для лечения икоты у новорожденных вызванной любыми причинами.

Помогите избавиться от воздуха в желудке. Поносите новорожденного вертикально «столбиком». Прижмите к себе и погладьте по спинке. Это поможет ему срыгнуть воздух и лишнее молоко, которое переполняет желудок, вызывая икоту.

Кормите под углом 45 градусов. В таком положении ребенок меньше заглатывает воздух. Некоторые педиатры советуют вызывать у ребенка отрыжку каждые 5 минут кормления.

Не перекармливайте. Если ребенок отворачивается от груди или не хочет брать бутылочку, то не настаивайте.
Соблюдайте режим дня. Несмотря на то, что сейчас принято прикладывать ребенка к груди по требованию, все же знайте меру. Организму новорожденного необходимо 2-3 часа, чтобы переварить материнское молоко, обработать его ферментами и усвоить.

Если вы будете раз в полчаса кормить ребенка, то его желудок переполнится, результат – икота. Другой вариант: свежее молоко смешается с наполовину переваренным, что вызывает вздутие. Опять результат – икота.

Подберите соску с правильным отверстием. Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то неподходящая соска может стать причиной икоты, вызванной вздутием живота. Через слишком большое отверстие вливается много молока.

Ребенок судорожно заглатывает его и переедает. Чересчур маленькое отверстие может стать причиной того, что малыш заглатывает воздух при кормлении. В этом случае икоту вызывает раздувшийся желудок.

Лечение икоты медикаментами

Помните, запрещено давать новорожденному ребенку любые лекарственные средства без назначения врача. Даже самое безобидное, с вашей точки зрения, лекарство или биологически активная добавка может нанести ребенку непоправимый вред.

Аллергические реакции, приступы сердцебиения, нарушения пищеварения – вот лишь несколько из возможных последствий. Поэтому, прежде чем лечить икоту у новорожденного лекарственными препаратами обратитесь к педиатру и неврологу.

Сообщите педиатру о следующих случаях икоты:

• икота длится более 2 часов, после того как вы устранили возможные причины ее появления;
• приступы появляются регулярно по нескольку раз в день в течение 2 недель и более.

Икота у беременных

Беременность - один из самых важных этапов в жизни каждой женщины. Будущая мама внимательно относится к своему здоровью, соблюдает режим дня и нервничает, как только привычный распорядок нарушается или возникают до того не тревожащие физиологические процессы.

Например, икота. Икота при беременности многих девушек мучает в разы чаще, чем до «интересного» положения. Да и удовольствия этот процесс не приносит.

Также как и лечить недуг испугом тоже не рекомендуется. Будущая мама может и родить преждевременно.

Икота у беременных — довольно частое явление, которое не должно вызывать панику. Необходимо лишь следовать советам и исключить факторы, которые могут провоцировать её.

И только в случае, если ничего не помогает, а состояние беременной вызывает опасения (например, во время икоты появляются боли) нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Информация в статье предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытному врачу

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

"Икота, икота, перейди на Федота,
С Федота на Якова, с Якова на всякого,
А со всякого... иди ты икота
К себе на болото...".

Прекрасный заговор от икоты . Самое интересное, нередко помогает. До сих пор некоторые всерьез думают, что икота – это вселившийся "злой дух", которого следует выгнать, или это весточка от человека, который вдруг вспомнил. Другие вообще далеко зашли, проводя гадание по икоте в зависимости от дней недели, и даже времени суток, оценивая приметы по часам, когда человек начал икать.

Но уже давно известно, что икота – это не аномальное явление, а вполне реальная рефлекторная реакция организма на различные факторы. Чаще всего икота – безобидна, проходит через несколько десятков "иков", не повторяется и не доставляет человеку хлопот. Но также икота может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, и даже изматывать больного постоянными приступами.

Итак, икота – это неконтролируемое физиологическое рефлекторное явление, приводящее к кратковременному нарушению дыхания. При икоте происходит спонтанный вдох, связанный с сокращением диафрагмы и межреберных мышц, но в отличие от обычного вдоха, воздух не попадает в легкие из-за перекрытия дыхательных путей надгортанником. Так возникает своего рода одышка .

Почему возникает икота?

Для того, чтобы понять, как возникает икота, необходимо разобраться в том, как происходит и чем обеспечивается дыхание.

Как происходит дыхание?

Итак, воздух при вдохе попадает в верхние дыхательные пути, через гортань в трахею, бронхи и альвеолы. Во время вдоха происходит сокращение дыхательной мускулатуры: диафрагмы и межреберных мышц. При этом диафрагма, которая в расслабленном состоянии имеет форму купола, уплощается, а грудная клетка с грудиной поднимается, тем самым обеспечивая разницу давления и попадание воздуха в легкие. Выдох происходит спонтанно за счет расслабления дыхательных мышц.

Рисунок 1. Схематическое изображение изменения диафрагмы во время вдоха и выдоха.

При глотании дыхательные пути перекрываются надгортанником. Это необходимо для того, чтобы пища не попадала в трахею и бронхи. При разговоре смыкаются голосовые связки, которые находятся в гортани – так при движении воздушного потока через них образуются звуки.

Регуляция дыхания. Дыхание регулируется нервной системой. За него отвечают центры дыхания, которые находятся в продолговатом мозгу головного мозга , и работают автоматически. В центр дыхания приходит информация о повышении содержания углекислого газа в крови, они передают импульсы дыхательной мускулатуре, те сокращаются – происходит вдох. За растяжением легких "следит" блуждающий нерв, который передает импульсы в дыхательные центры – дыхательные мышцы расслабляются и происходит выдох.

Блуждающий нерв. Блуждающий нерв (nervus vagus) участвует в возникновении икоты. Это сложный нерв, который идет от головного мозга и выполняет множество функций. Именно блуждающий нерв отвечает за работу внутренних органов, деятельность сердца , тонус сосудов, защитные рефлексы, такие, как кашель и рвота , регулирует пищеварительный процесс. При его раздражении и возникает рефлекс икоты.

Что происходит в процессе икоты и как возникает характерный звук?

1. Раздражение блуждающего нерва различными факторами (переедание , переохлаждение, алкоголь и прочее).
2. Блуждающий нерв передает нервный импульс в спинной и головной мозг.
3. Центральная нервная система принимает решение о спонтанном сокращении дыхательной мускулатуры. Центры дыхания временно теряют контроль над диафрагмой и межреберными мышцами.
4. Диафрагма и межреберные мышцы внезапно начинают судорожно сокращаться, но при этом надгортанник перекрывает дыхательные пути, голосовые связки смыкаются.

Рисунок 2. Схематическое изображение икоты.

5. Происходит вдох, но воздушный поток не может попасть в легкие из-за надгортанника, воздух ударяется о голосовые связки – так возникает характерный звук "ик".
6. Запускается рефлекторная дуга икоты.
7. Действие блуждающего нерва заканчивается, уровень углекислого газа в крови повышается, центры дыхания берут контроль над дыхательными мышцами, восстанавливается нормальное дыхание, икота прекращается. Если раздражение блуждающего нерва продолжается, приступы икоты повторяются.

Раздражение блуждающего нерва происходит при:

• расстройстве нервной системы;
• нарушении работы пищеварительных органов;
• раздражении глотки и гортани;
• воспалении легких и плевры;
• механическом сдавлении блуждающего нерва;
• при сбоях сердечного ритма.

То есть икота может стать признаком или симптомом заболевания органов, которые контролируются блуждающим нервом.

Причины икоты

От чего бывает и почему появляется икота? А причины очень разнообразны, это могут быть временные факторы или различные заболевания.

Икота у здоровых людей

Икота возникает иногда и ненадолго, этому могут служить такие причины:

1. Икота после еды: переедание, быстрый прием пищи, смешивание еды с жидкостями, употребление газированных напитков, вздутие живота при неправильном питании или употреблении "вздувающих" продуктов.

2. Икота во время приема пищи: быстрое поглощение еды, разговор с "полным ртом", употребление больших объемов воды с пищей.

3. Икота после алкоголя: сильное алкогольное опьянение, большое количество закуски, прием алкогольных напитков на голодный желудок или через коктейльную трубочку.

4. Заглатывание воздуха после смеха, громкого крика, пения, длительного разговора.

7. Загрязнение воздуха дымом, смогом, пылью.

8. Нервная икота: испуг, нервное перенапряжение, эмоциональное переживание.

Все эти факторы временно раздражают нервные окончания ветвей блуждающего нерва и приводят к запуску эпизодического приступа икоты. После устранения воздействия на эти рецепторы икота проходит, обычно это происходит через 1-20 минут. Икота может пройти после отрыжки воздухом, движений, способствующих более быстрому продвижению пищи из желудка или после восстановления от стресса .

Икота как симптом заболевания

Но икота может быть проявлением различных заболеваний. Тогда она будет носить длительный характер, регулярно повторяться, и от такой икоты избавиться тяжелее.

Болезни, способствующие возникновению икоты:

Заболевания	Основные симптомы заболеваний	Характер и особенности икоты при данном заболевании
Заболевания пищеварительной системы: гепатит; рак желудка и другие опухоли брюшной полости.	Изжога; отрыжка; тошнота, рвота; боль в животе; тяжесть после приема пищи; изменение аппетита; икота.	Икота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникает часто, приступы обычно не длительные, иногда может наблюдаться упорная икота, которая не проходит в течение суток и более. Справиться с такой икотой можно при строгом соблюдении соответствующей диеты и рекомендаций врача.
Заболевания органов дыхания: фарингиты; ларингиты; пневмонии.	першение в горле; осиплость голоса; кашель; одышка; шумное дыхание; при плеврите – боль в грудной клетке.	Икота – нетипичный симптом для данных заболеваний, но эти патологии могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что может стать причиной икоты. Если такая икота возникла, то она носит регулярный характер, проходит с выздоровлением. Поможет обильное теплое питье, дыхательная гимнастика, проветривание помещения.
Неврологические патологии: состояние после инсульта; опухоли головного или спинного мозга; эпилепсия и прочее.	очаговая неврологическая симптоматика; мышечная слабость и прочее.	Икота также не является обязательным симптомом неврологических патологий, но если она возникает, то обычно наблюдается длительная и упорная икота, которая может длиться днями и годами. К сожалению, справиться с такой икотой не всегда получается, важно принимать рекомендуемую терапию для лечения основного заболевания. Облегчают состояние успокоительные средства , нейролептики и миорелаксанты.
Заболевания сердца и сосудов: инфаркт;	Боль в грудной клетке, отдающая в левую руку; одышка; ощущение сердцебиения ; повышение артериального давления и прочее.	Икота при заболеваниях сердца встречается нечасто, но при этом она может быть самым первым симптомом аневризмы аорты, коронарной недостаточности и инфаркта миокарда.
Интоксикационный синдром: алкогольная зависимость; отравление химическими ядами; химиотерапия при раке; передозировка или побочные действия некоторых лекарственных препаратов; печеночная или почечная недостаточность.	Слабость; повышение температуры тела; рвота, тошнота; головная боль, головокружение; одышка; нарушение сознания и прочее.	Икота нередко возникает на фоне действия различных токсинов, что связано с токсическим действием на нервную систему. Икота носит упорный характер, проходит после проведения дезинтоксикационной терапии.
Икота после операции: в средостении и на органах грудной полости; на органах брюшной полости; ЛОР-операции.	Тахикардия (учащенное сердцебиение); снижение артериального давления вплоть до шока; головокружение; нарушение сознания; судороги; цианоз конечностей; одышка; нарушение пищеварения и прочие проявления вегетативных расстройств.	Повреждение основного ствола вагуса может привести к шоку, остановке сердца , дыхания и к смерти, так как этот нерв отвечает за работу всех внутренних органов. Икота может возникнуть сразу после операции, если в ходе хирургического вмешательства повреждены ветви блуждающего нерва. Такая икота – упорная и постоянная, справиться с ней не всегда представляется возможным. Облегчают состояние нейролептики и другие сильнодействующие психотические препараты.
Опухоли: головного мозга; гортани; легких и средостения; желудка и других органов брюшной полости.	Симптоматика может быть очень разнообразной, от отсутствия симптомов до болей и интоксикации . Наличие опухоли подтверждается рентгенологическими, томографическими методами и биопсией .	Опухоли могут механически сдавливать ветви или ствол, а в головном мозгу ядра блуждающего нерва, что может проявиться упорной круглосуточной икотой. Также икота может появиться после оперативного лечения или химиотерапии опухоли. Облегчить приступы икоты смогут только сильнодействующие психопатические препараты.

Причин для икоты, казалось бы, много, но не всегда их можно выявить. Икота и механизмы ее возникновения – до сих пор загадка для медицины . Очень много случаев длительной и упорной икоты, оснований для которой казалось бы нет. Как результат – врачи не всегда могут помочь икающим пациентам.

Икота: причины. Икота как симптом серьезного заболевания – видео

Опасна ли икота?

Периодическая кратковременная икота бывает у всех и не несет никаких опасностей для жизни и здоровья человека.

Но, как мы выяснили, икота бывает не только временным рефлекторным явлением, но может быть и проявлением тяжелых заболеваний сердца , головного мозга и некоторых видов опухолей. Сама икота при этом не угрожает жизни и не усугубляет течение этих заболеваний, но должна насторожить и подтолкнуть к походу к врачам для проведения обследования и необходимого лечения.

От икоты не умирают, умереть можно от заболеваний, которые провоцируют длительную икоту.

К слову, в мире не описано ни одного случая смерти ребенка или взрослого от икоты.

Другое дело – психологический дискомфорт. Конечно, постоянное икание мешает повседневной жизни человека, это замучает любого. Человек испытывает неудобство перед окружающими, ночью "ик" может мешать спать и кушать, да и вообще – упорная икота тяжело контролируется и некоторых доводит до отчаяния. Что уж говорить об икоте, которая длится месяцами и годами.

Как быстро избавиться от икоты?

Икота – это не болезнь, соответственно, вылечить ее нельзя. Ее возникновение не зависит от нас, как в большинстве случаев и прекращение приступа. Но икота очень надоедает, тяжело дышать, говорить и сосредоточиться на чем-то просто невозможно. Существует огромное количество способов как остановить икоту. Одни из них очень простые, другие достаточно экстремальные. Все они могут быть использованы в домашних условиях, и относятся по своей сути к средствам народной медицины .

Для каждого человека существует свой эффективный метод борьбы с икотой. Все, как всегда, очень индивидуально.

Что необходимо для прекращения икоты?

1. Освобождение блуждающего нерва от раздражения.

2. Расслабление диафрагмы.

3. Успокоение, переключение и отвлечение нервной системы от рефлекса.

4. Стимуляция центра дыхания головного мозга.

Интересно! Икоту легче остановить до тех пор, пока вы икнули не более 10 раз. Если этого не произошло, то с икотой придется помучаться и перепробовать несколько методов борьбы с нею.

Проверенные эффективные методы и способы избавления от икоты

Дыхание и дыхательная гимнастика от икоты:

1. После нескольких глубоких вдохов задержите дыхание на вдохе. Эффект усилится, если в уме посчитать до 10, 20 или 30, попрыгать, сделать несколько наклонов или любых физических упражнений. Можно во время задержки дыхания выпить воды. Также с задержкой вдоха можно просто напрячь мышцы живота. Этот метод получил название прием Вальсавы . Главное – выдох должен быть медленным и спокойным.
2. Частое дыхание в течение минуты.
3. Надуйте воздушный шарик или выпустите много мыльных пузырей. Это не только расслабит диафрагму, но и принесет положительные эмоции, которые способны перекрыть рефлекс икоты.
4. Подышите через бумажный пакет, только не переусердствуйте.

2. Старайтесь не передать и правильно питаться, не ешьте перед сном, больше гуляйте на свежем воздухе. Частое питание небольшими порциями и "нетяжелая пища" – залог правильного пищеварения, хорошего самочувствия и нормального веса.

3. Не нервничайте по мелочам – это не только к икоте приводит, но и к нарушению кровообращения плода. Для малыша и мамы полезны только положительные эмоции.

4. Пейте воду разными способами небольшими глотками после кратковременной задержки дыхания.

5. При изжоге поможет бикарбонатная минеральная вода (Боржоми, Ессентуки). Главное – выпустить газы и пить в небольшом количестве маленькими глотками.

6. Можно съесть кусочек лимона или апельсина .

7. Дыхательная гимнастика тоже эффективна, но нельзя переусердствовать – сильное перенапряжение мышц живота не рекомендовано будущим мамам.

8. Физические упражнения для беременных женщин нежелательны, особенно в сроке до 12-ти недель. Уменьшить давление на диафрагму и блуждающий нерв поможет коленно-локтевое положение. Задержитесь в нем несколько минут, это не только поможет справиться с икотой, а еще разгрузит другие органы, в частности почки и полую вену, уменьшит отеки, тазовые и поясничные боли . Если икота мучает во сне, то ложитесь на бок или в положение полулежа.

9. Рассосите кусочек сахара или ложку меда.

11. Не вздумайте пугать беременную женщину: икать она не перестанет, а нервная система пострадает, повысится тонус матки и даже малыш может повернуться в неправильное предлежание, например, в тазовое.

Но икота может говорить и о том, что малышу некомфортно. Если икота длится более 20 минут и сопровождается выраженной двигательной активностью плода, это повод для беспокойства и срочному походу к врачу. Длительная икота может быть причиной недостатка кислорода или гипоксии плода. Гипоксия всегда негативно сказывается на малыше, может привести к задержке внутриутробного развития, к врожденным патологиям центральной нервной системы, рождению раньше положенного срока.

Икота у новорожденных

Икота у грудничков – очень частое явление, и вполне нормальное. Младенцы в норме икают намного чаще, чем взрослые.

Почему новорожденные детки часто икают?

Частая икота новорожденных связана с физиологическими особенностями данного возраста:

• Незрелость нервной системы – как результат, нервные окончания блуждающего нерва и регулирующие центры головного мозга очень чувствительны к различным раздражающим факторам, что приводит к сокращению диафрагмы и икоте.
• Незрелость пищеварительной системы – мало ферментов, спазмы кишечника, малый размер желудка быстро и часто приводят к перееданию и вздутию животика.

Поэтому к икоте могут привести даже, казалось бы, незначительные раздражители. У недоношенных деток наблюдается еще большая незрелость внутренних органов и нервной системы, поэтому они икают еще чаще.

Причины икоты у грудничков

1. Икота после кормления – это наиболее часто встречаемый вариант икоты. Особенно она выражена у детей на искусственном вскармливании . Во время сосания, особенно через соску, ребенок заглатывает воздух, что приводит к вздутию живота. Лишний воздух раздражает рецепторы блуждающего нерва и провоцирует приступ икоты. Также икота начинается, если ребенок переел, лишняя еда, как и лишний воздух, раздражает блуждающий нерв. Дети на искусственном вскармливании переедают чаще. Грудное молоко тоже может спровоцировать икоту, если кормящая мама не придерживается диеты .

2. Переохлаждение. Дети более чувствительны к низким температурам, что связано с несовершенством терморегуляции. По этой причине дети очень быстро переохлаждаются и перегреваются. При переохлаждении с целью выработать тепло организм приводит в тонус все мышцы, в том числе и диафрагму. Любое замерзание может закончиться икотой.

3. "Нервная икота". Малыш тоже может нервничать, ему также что-то может не нравиться, но сдерживать свои эмоции он еще не умеет. Поэтому любое "недовольство" может привести к плачу и к икоте. Кроме возбуждения нервной системы, во время плача ребенок дополнительно заглатывает воздух, что способствует икоте.

4. Неприятные запахи , загрязненный и задымленный воздух раздражает ветви блуждающего нерва в глотке.

5. ОРВИ также бывает причиной икоты у младенца.

Различные заболевания дыхательной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы могут привести к патологической икоте, приступ которой длится более 20 минут и постоянно повторяется.

Патологическая икота часто встречается у детей с гидроцефалией , ДЦП , эпилепсией , врожденными патологиями желудка и кишечника, а также при пороках сердца .

Как избавить младенца от икоты?

1. Важно сохранить грудное вскармливание , а в случае необходимости искусственного кормления надо использовать только высокоадаптированные смеси, которые идеально подходят вашему малышу. Кормящим придется придерживаться диеты, не кушать продукты, повышающие газообразование, жирное, жаренное, копченное, острое и слишком сладкое.
2. Не перекармливайте ребенка. Если с грудным кормлением ребенок в большинстве случаев скушает не больше, чем ему надо, то с искусственным вскармливанием переесть очень легко. Даже на упаковке со смесью часто указаны большие объемы разового кормления, чем рекомендованы педиатрами .
3. Перед кормлением положите ребенка на живот на 5-10 минут. Это позволит улучшить моторику кишечника и освободить его от лишних газов, подготовит к новому приему пищи.
4. После кормления подержите ребенка в вертикальном положении "солдатиком" для того, чтобы дать выйти лишнему воздуху, проглоченному во время еды и не вызвать вздутие живота.
5. Кормите ребенка одной порцией, не докармливайте его через 10-20 минут после основного приема пищи, т.к. это усилит газообразование и может привести к икоте и срыгиванию .
6. Не кормите ребенка чаще, чем каждые 2,5-3 часа. Свободное вскармливание – это хорошо, но ребенку нужно время на переваривание предыдущей порции. Слишком частое питание приводит к перееданию, повышенному газообразованию и нарушению пищеварения.
7. "Не нервируйте" своего ребенка. Чаще берите его на руки, качайте и пойте колыбельные. Ничто так не успокаивает, как материнские руки и голос.
8. Справиться с икотой поможет массаж для грудных детей и активные движения. Можно ребенка просто слегка похлопать по "памперсу" или погладить по спине.
9. В большинстве случаев икота проходит, если ребенка отвлечь, показать новую игрушку, что-то рассказать или спеть, пощекотать за пяточку, погладить по головке или поиграть с малышом в какую-то веселую игру.
10. Не допускайте переохлаждения и перегревания.
11. Не вздумайте пугать ребенка при икоте!

Можно ли кормить ребенка во время икоты?

Если ребенок икает, и это не связано с перееданием, то его можно покормить или дать попить водички или чая. Теплое питье и сосание поможет справиться с икотой. Но если икота возникла после переедания, то любой дополнительный объем в желудке может усилить ее приступ.

Икота у новорожденного – видео

Икота у новорожденного ребенка после кормления, что делать: личный опыт молодой мамы – видео

Почему пьяные икают? Как избавиться от икоты после алкоголя?

Икота на фоне алкогольного опьянения – довольно частое явление. Она носит интенсивный характер, может сохраняться достаточно долго, нервируя не только самого пьяного, но и окружающих его людей.

Алкоголь не просто может привести к иканию, а воздействует одновременно на весь организм и запускает все процессы для возникновения судорожного сокращения диафрагмы.

Причины пьяной икоты

• Токсическое действие алкоголя на центральную нервную систему. Алкоголь полностью дезориентирует центры головного мозга и усиливает возбудимость нервных рецепторов. А это и есть хорошие условия для развития рефлекторной дуги икоты. Риск развития пьяной икоты напрямую зависит от градуса и количества рюмок.
• Раздражающее действие алкоголя на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это приводит к раздражению рецепторов блуждающего нерва и к икоте. Эффект усиливается при приеме алкоголя на голодный желудок, при наличии различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при обилии закуски.
• У хронических алкоголиков часто развивается хронический алкогольный гепатит , проявляющийся увеличением печени , которая сдавливает ветви блуждающего нерва. При развитии цирроза печени нарастают явления венозного застоя в печеночных сосудах. Расширенные сосуды также могут привести к раздражению нервных рецепторов и к икоте.
• Даже "перегар" или пары алкоголя, которые выделяются из желудка и легких выпившего человека, раздражают нервные окончания пищевода и гортани, что тоже может запустить икание.

Важно помнить, что икота может быть связана не только с прямым действием алкоголя, но и с другими серьезными проблемами, которые он может спровоцировать. Например, инфаркт , инсульт , острая печеночная и почечная недостаточность могут начаться с икания. Также икота может появиться при отравлении метанолом и другими суррогатами. В этом случае она длительная, не поддается купированию привычными методами, может сопровождаться нарушением сознания и наличием других симптомов. В таких случаях необходимо срочно доставить больного в медицинское учреждение и оказать первую медицинскую помощь.

Итак, безобидный, казалось бы, рефлекс как икота может стать признаком серьезных проблем в организме человека, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.

Как помочь пьяному икающему?

Что делать, чтобы не икать после алкоголя?

Как вызвать икоту?

В самой статье мы описывали много о причинах икоты и методах борьбы с нею. Но есть люди, которые, наоборот, хотят вызвать икоту. Например, надоел собеседник, или сегодня тот день и час, когда надо икнуть, чтобы пришла удача.

Если вы вдруг решили поикать, то вам придется:

• Что-то очень быстро съесть , плохо пережевывая и быстро глотая, также можно поговорить во время еды. Осторожно! При таком экстремальном приеме пищи можно подавиться!
• Выпить залпом много газированной воды , ее же можно попить через коктейльную трубочку.
• Попытаться заглотнуть воздух. Для этого надо набрать в рот воздух, представить, что это вода, и проглотить.
• Можно вспомнить что-то неприятное , вызывающее переживание и негативные эмоции. Но это не только может спровоцировать икоту, но и испортить настроение на целый день.
• Можно просто похохотать "от души" , это приятнее, чем негативные эмоции, а проглоченный при этом воздух и сокращение диафрагмы может вызвать икоту.
• Переохлаждение может привести к икоте, но этот метод нельзя назвать безопасным, ведь переохлаждение может спровоцировать ангину , гайморит , радикулит , пиелонефрит и прочие неприятные "-иты".

Но имейте в виду, что ни один из этих методов не может вызвать икание в 100% случаев. Икота – это неконтролируемый рефлекторный процесс, он абсолютно не зависит от желания самого человека.

Икота — явление всем известное и довольно неприятное. Возникает она неожиданно и зачастую портит планы человека, ставя его в крайне неудобное положение. Подобное состояние может длиться достаточно долго, и в этом случае непременно встает вопрос о том, как победить его. На самом деле найти подходящее средство от икоты совсем несложно, существует множество готовых решений, начиная от народной медицины и заканчивая специальными медикаментозными средствами.

Что это такое?

Перед тем как поговорить о том, какое средство от икоты помогает лучше всего, определим, что представляет собой подобное состояние и в связи с чем оно возникает. Итак, икота — это явление, при котором выдыхаемый из легких воздух сопровождается характерным громким звуком. Происходит это за счет резкого сокращения мембраны, расположенной между грудной и брюшной полостью, то есть диафрагмы.

Особенности

Явление встречается как у взрослых, так и малышей, оно не зависит от возраста или пола. В большинстве случаев икота возникает неожиданно, длится недолго (как правило, до 15 минут) и не доставляет каких-либо беспокойств человеку. Однако существуют ситуации, когда подобные проявления могут быть сигналом серьезного заболевания или аномальных процессов, протекающих в организме.

Интересный факт заключается в том, что в официальной медицине были зафиксированы случаи икоты, длящейся более суток. Безусловно, в большинстве случаев такой рефлекс является кратковременным и сходит на нет после полного выхода воздуха из желудка.

Возможные причины

Наиболее распространенные причины появления икоты заключаются в следующем:

• переедание;
• употребление в пищу большого количества «сухих» продуктов;
• переохлаждение;
• попадание воздуха в желудок во время приема пищи (чаще всего наблюдается у новорожденных малышей);
• нарушение функционирования головного или спинного мозга;
• перевозбуждение, нервное потрясение;
• ряд инфекционных заболеваний;
• нарушение в пищеварительной системе;
• инфаркт миокарда.

В большинстве случаев человек, страдающий от такого явления, сам назначает себе средство от икоты. При ее регулярном появлении, длительности или наличии других опасных симптомов вполне вероятно, что потребуется специальное лечение, за получением которого понадобится обратиться ко врачу.

Какое же средство от икоты в домашних условиях является наиболее действенным и эффективным? Для начала разберем самые простые советы, которые заключаются в следующем:

• Напугайте икающего, когда он этого не ожидает.
• Попробуйте подышать не кислородом, а углекислым газом. Для этого достаточно будет сделать несколько выдохов в полиэтиленовый пакет, а затем подышать скопившимся там газом.
• Попробуйте закрыть глаза во время приступа и аккуратными движениями сделать массаж век.
• Временная задержка дыхания (до 40 секунд).
• Частое дыхание.
• Сосредоточиться на постороннем монотонном физическом процессе.
• Устранить возможную причину явления, например, согреться.
• Выпейте успокоительное средство или травяной чай, оказывающий стабилизирующее действие на нервную систему, примите ванну с травами.

Рецепты на основе трав

Какое средство от икоты у взрослых людей пользуется повышенной популярностью? Одним из наиболее распространенных рецептов является настойка на основе известной в кулинарии лаврушки. Измельчите до состояния порошка пригоршню листов, в итоге должно получиться порядка двух столовых ложек сырья. Залейте их крутым кипятком и оставьте настояться в течение 40-60 минут. Употребляют средство, задерживая дыхание.

Аналогичных результатов можно будет добиться при помощи смеси из корня валерианы и пустырника. Растительные компоненты измельчают и заваривают кипятком, процеженный настой следует пить при частой икоте трижды в сутки.

Какое же еще существует средство от икоты? Срочно купировать приступ вы сможете, воспользовавшись следующим советом:

• Смешайте в равных пропорциях столовый уксус и острую горчицу. Полученный состав в небольшом количестве вотрите в кончик языка, не забудьте тщательно прополоскать ротовую полость по окончании сокращения диафрагмы.
• Съешьте одну чайную ложку сахарного песка без каких-либо добавок или напитков.

Самое простое средство от икоты у взрослых - это обычная вода с добавлением незначительного количества уксуса. На 200 мл жидкости достаточно будет добавить всего одну чайную ложку вещества для получения необходимого положительного эффекта.

Надежная профилактика

При желании вы можете подобрать и профилактическое народное средство от икоты. Так, народная медицина рекомендует на протяжении 14 дней каждое утро сразу после сна употреблять стакан прохладной воды. Пить жидкость без каких-либо добавок следует небольшими глотками.

Специальные препараты

Средство от икоты может быть не только народным. Многие специалисты рекомендуют для восстановления дыхания принимать такие препараты, как "Но-шпа", "Мотилиум", "Корвалол" или "Валокордин", а также другие схожие по действию продукты. К сожалению, их эффективность при подобном приступе также остается под вопросом.

Как правило, специалисты назначают лекарства при длительной и мучительной икоте. Оптимальным решением в таком случае является определение причины состояния и ее устранение.

Домашнее средство от икоты может быть весьма оригинальным. Так, в народе бытует мнение о том, что избавиться от приступа возможно при помощи старинных пословиц и поговорок, а также простейших ритуалов. Например, достаточно сжать большой палец и мизинец, как неприятные сокращения тут же прекратятся. Еще одна оригинальная рекомендация — направить острие ножа в сторону лица икающего. Через полторы минуты фиксация взгляда рефлекс пройдет.

Про новорожденных и детей

Интересно, что икать могут даже дети в утробе матери. Для того чтобы помочь еще не рожденному малышу избавиться от неприятных сокращений, будущая мама должна больше времени проводить на свежем воздухе, избегать душных помещений и комнат с плохой вентиляцией. Сигаретный дым и другие резкие запахи абсолютно недопустимы. Помимо прочего, беременной рекомендуется максимально беречь собственную нервную систему и избегать любых напряженных ситуаций.

Если икота у плода возникает слишком часто, подготовьте специальный настой на основе семян укропа (стакан воды на чайную ложку). Готовый напиток принимают 3 - 5 раз в сутки равными порциями.

Для новорожденных малышей существуют свои рекомендации. Так, можно попробовать предпринять следующие попытки:

• Положить теплую грелку ребенку на грудь.
• Поменять позу при кормлении малыша, на время прекратить кормление.
• Поднять ребенка в вертикальное положение и прижать его животиком к своему телу.
• Переодеть новорожденного, дать ему теплой воды.
• Устранить потенциальные источники раздражения.

Универсальных рекомендаций по купированию приступов икоты не существует. Каждый человек сам подбирает для себя подходящие методики путем проб и ошибок. К сожалению, никто не сможет дать гарантии, что единожды удачный способ избавит вас от неприятных ощущений повторно. При этом не стоит разводить лишнюю панику, сама по себе икота является довольно естественным процессом, не требующим повышенного внимания или лечения, однако при значительной длительности и постоянной периодичности может быть признаком каких-либо патологий.

В спокойном состоянии диафрагма человека нормально опускается и поднимается при вдохе и выдохе. Когда вы икаете, то под воздействием различных факторов она резко сокращается, что приводит к появлению характерного прерывистого звука. Чаще всего такие приступы длятся не более 10 минут, но и за это время они успевают порядком надоесть. Чтобы этого избежать, изучите приведенные в нашей статье советы.

Причины возникновения икоты

Икота бывает патологическая и физиологическая. В зависимости от этого различаются и причины.

Физиологические:

1. Переохлаждение, в результате чего мышцы организма сводит судорогой, сокращается диафрагма.
2. Переедание. При переполненности желудка диафрагма не может нормально опускаться при выдохе, в результате чего появляется икота. Кроме того, причина может быть в потреблении большого количества хлеба, чипсов и другой сухой еды.
3. Частое употребление спиртного, сильное отравление.
4. При переполнении желудка воздухом. Часто такое случается при употреблении газировки или при смехе, в результате чего диафрагма воспринимает желудок в качестве раздражителя.
5. Сильный испуг приводит к напряжению всех мышц, включая диафрагму.

Говоря про этот вид икоты, сразу стоит сказать, что с ней сталкивается абсолютно каждый человек, она не причинит никакого вреда.

Но в случае если сокращения диафрагмы продолжаются в течение двух суток, речь может идти о патологической форме, причинами которой обычно являются:

В случае если икота мучает вас очень долго, причиняет боль, следует обратиться к врачу, который проведет диагностику, выявит причину и назначит лечение.

Быстрые способы избавления

Если человек здоров, то приступы должны автоматически прекратиться спустя 15 минут. Но чтобы сократить время, можно воспользоваться несколькими хитростями.

Например, наиболее известный способ - просто пить воду маленькими глотками (около стакана). При питье желательно наклониться вперед и задержать дыхание. Такой метод весьма эффективен, если приступы начались из-за переедания сухой пищи, застрявшей в горле. Жидкость смоет крошки, это позволит устранить раздражителей диафрагмы.

Второй способ - вдохните глубоко и не дышите около 10 секунд. За это время диафрагма успокоится. Можете положить под язык сладкую или, наоборот, кислую конфетку, кусочек лимона. Такие резкие ощущения воздействуют на диафрагму успокаивающе.

Если икота началась по причине переохлаждения, нужно просто теплее одеться, выпить теплого молока. Можете сделать «березку». Такое упражнение успокаивает разбушевавшуюся диафрагму.

Еще один вариант - испугаться, для чего нужно просто попросить своих знакомых напугать вас. Но с данным способом следует быть аккуратными, поскольку, если причина -в разбушевавшейся нервной системе, испуг только ухудшит ситуацию.

Есть еще два весьма эффективных варианта:

1. Закройте глаза, надавите на веки пальцами, посидите так 1-3 минуты.
2. Если есть бумажный пакет под рукой, подышите в него - углекислый газ проникнет в кровь, в результате чего икота прекратится.

Считается, что приведенные выше способы избавления от приступов будут максимально эффективными, если вы икнули менее пяти раз.

Как избавиться от икоты после принятия алкоголя

Икота после выпитого алкоголя чаще всего самая продолжительная и неприятная. Причина ее заключается в интоксикации организма, тем более алкоголь выходит достаточно длительное время. К примеру, 100 мл водки «покинет» организм только через 4 часа, 100 мл коньяка - в течение 5 часов. Если икота стала невыносимой, нужно прочистить организм.

Причем в случае сильного отравления данные процедуры проводят под наблюдением медиков.

Если же вы решили прочистить организм сами, то самый простой вариант - просто вызвать рвоту. Для этого нужно выпить 200 мл воды большими глотками и после надавить на корень языка. Чтобы усилить эффект, добавьте в воду 5 растолченных таблеток активированного угля или немного марганцовки.

Когда человек систематически пьет спиртные напитки и часто испытывает приступы икоты, это может говорить о серьезных болезнях печени, ведь именно этот орган принимает на себя удар. Под воздействием токсинов размер ее увеличивается, что вызывает икоту. Также проблема может быть в раздражении ЦНС, поскольку спирт влияет на те участки, которые отвечают за сокращение диафрагмы. В этом случае нужно просто успокоить нервную систему, отлично с этим справляется сон.

Помогаем ребенку - действенные способы

Чаще всего у детей такая проблема связана с переохлаждением, употреблением сухих продуктов, нервным перевозбуждением. Причем у детей дискомфорт икота вызывает очень сильный, потому родителям следует знать, как можно убрать приступы.

К примеру, если икота продолжается у ребенка менее часа, а приступы очень редкие, беспокоиться не следует.

Отличный способ избавиться от проблемы - делать глубокие выдохи и вдохи, причем после каждого вдоха нужно, чтобы малыш задержал дыхание секунд на 20.

Это позволит успокоить малыша, его нервную систему, привести в норму диафрагму. Чаще всего достаточно буквально нескольких минут, чтобы икота отступила. Также подойдет уже известный способ с водой, долькой лимона.

Если причина в перевозбуждении, в таком случае нужно просто отвлечь ребенка, например, поиграть с ним или почитать книжку.

Что делать, если икает новорожденный?

Любая мама знает, что даже еще не рожденный ребенок сталкивается с такой проблемой - в период беременности женщина ощущает небольшие толчки. Чаще всего, как отмечают медики, это связано с потреблением сладких продуктов. Но также существует теория, что во время икания малыш готовится к самостоятельному дыханию. В среднем приступы могут длится от двух до тридцати минут. Если проблема настигла вас ночью, постарайтесь просто перевернуться на другой бок.

Если же икает новорожденный (а это происходит чаще у малышей, чем у взрослых), то тут также есть несколько причин - только устранив их, вы избавите ребенка от неприятных ощущений. К примеру, сначала следует проверить, на замерз ли малыш - о переохлаждении вам скажет прохладная кожа на локтях, коленках, носу. Нужно просто прикрыть ребенка.

Если икота - следствие вздутия живота, нужно просто поднять новорожденного вертикально и подержать так 1-3 минуты, поглаживая по спине. За это время лишний воздух и еда выйдут из него, в результате чего икота прекратится. А чтобы не сталкиваться с проблемой, правильно прикладывайте малыша к груди - он должен захватывать сосок вместе с ареолом.

Если причиной икоты стало вздутие животика, поднимите младенца вертикально и, поглаживая по спинке, подержите в таком положении пару минут. Лишний воздух и молоко, находящиеся в желудке малыша, скоро выйдут, икота прекратится. Если малыш кушает из бутылочки, значение имеет правильная соска. Если отверстие в ней слишком маленькое, то он заглатывает много лишнего воздуха, а если чересчур большое - переедает, что тоже вызывает икоту.

Далеко не все способы, которые приемлемы для взрослых, подходят малышу. К примеру, не нужно использовать метод с водой, поскольку желудок новорождённых с трудом справляется с иными продуктами, кроме молока или детских смесей. В таком случае лучше приложить малыша к груди, поскольку привычные ребенку сосательные движения успокоят диафрагму.

Никогда не пугайте ребенка - стресс может привести к заиканию, возникновению других заболеваний ЦНС.

Помогут ли лекарства?

Прием медикаментов требуется только в случае, когда вы имеете дело с патологическим видом. Напомним, что в этом случае проблема с иканием продолжается достаточно длительное время, сопровождаясь болью и жжением.

В аптеках продаются лекарства, которые могут помочь вам, к примеру, Церукал, препараты, принимаемые при эпилепсии. Любое из них нужно употреблять только после консультации врача, поскольку такие средства назначаются только на основе полученных результатов после сдачи анализов.

А чтобы врачу было проще определить причину проблемы, постарайтесь более подробно описать сопутствующие симптомы, например изжогу, головокружение, слабость в теле.

Как видите, икота – далеко не всегда враг для вашего организма, поскольку в некоторых случаях она помогает вывести лишний воздух. Но при длительных приступах икота может причинить немало неудобств, особенно если случается на деловой встрече или в людном месте. Надеемся, наши советы помогут вам перебороть ее!

В обычном состоянии диафрагма человека спокойно опускается при вдохе и поднимается – при выдохе. Когда вы икаете, диафрагма под влиянием тех или иных причин начинает резко сокращаться, отчего голосовая щель резко закрывается и вырывается характерный прерывистый звук. Как правило, икота длится не больше 10 минут, но доставляет неудобства как самому икающему, так и окружающим.

Почему возникает икота: причины

Медики выделяют два вида икоты: физиологическая и патологическая. Первая – наблюдается периодически у всех здоровых людей. Она носит кратковременный характер и прекращается сама собой, не причиняя никакого вреда здоровью. Причины такого неудобства бывают разные.

1. Переохлаждение. Оно характеризуется судорогой мышц организма, в результате чего происходит резкое сокращение диафрагмы.
2. Переедание. Переполненный пищей желудок мешает диафрагме опускаться при выдохе, а икота – реакция диафрагмального нерва на внешний раздражитель. Причиной может быть также потребление в пищу большого количества сухой еды (хлеб, булки, печенье, чипсы).
3. Сильное алкогольное опьянение или частое употребление спиртного.
4. Переполненный воздухом желудок. Если вы злоупотребляете газированными напитками либо заглатываете много воздуха при еде, разговоре или смехе, желудок воспринимается диафрагмой как раздражитель. И ее реакция в виде сокращений не заставит себя долго ждать.
5. Сильное волнение или испуг заставляет напрячься все мышцы организма, а напряженная диафрагма становится причиной икоты.

О чем может говорить икота

Если сокращения диафрагмы не прекращаются в течение 48 часов, то, возможно, речь идет о патологической или ненормальной икоте. Ее причинами могут быть:

• инфекционные заболевания, такие как корь, грипп, ветрянка или краснуха;
• менингит;
• болезни центральной нервной системы и отдельные психические расстройства;
• черепно-мозговая травма;
• заболевания органов пищеварительной системы (например, язва, гастрит и другие);
• сахарный диабет;
• аллергические реакции на медицинские препараты или пищу;
• нарушение обмена веществ или гормональные сбои.

Если икота не прекращается долгое время либо сопровождается болевыми ощущениями, не нужно откладывать поход к врачу. Проведя необходимые диагностические процедуры, он установит ее причину и возможные сопутствующие заболевания.

Сама по себе икота не является признаком конкретной болезни, поэтому должна рассматриваться специалистом в совокупности с другими симптомами.

Вместе с тем в Книге рекордов Гиннеса имеется запись об одном американце, который икал на протяжении 68 лет. Проведенные медицинские исследования не выявили у мужчины никаких отклонений и патологий. Несмотря на то что за свою жизнь он икнул 430 миллионов раз, это не помешало ему стать счастливым мужем и отцом.

Здоровый человек перестает икать через 10-20 минут после начала приступа без дополнительных усилий. Однако чтобы сократить это время существует несколько хитростей. Общего лекарства от икоты не существует, поэтому попробуйте каждый метод и выберите для себя наиболее эффективный.

1. Самый известный способ – выпить стакан воды маленькими глотками. Во время питья некоторые советуют наклониться вперед и задержать дыхание. Особенно эффективен такой метод тогда, когда причиной икоты стала сухая пища, остатки которой застряли в глотке. Вода смывает крошки, тем самым устраняя раздражение диафрагмального нерва, находящегося рядом.
2. Глубоко вдохнуть и постараться не дышать несколько секунд. Это поможет диафрагме успокоиться и, возможно, при следующем вдохе это состояние сохранится.
3. Положить на язык что-нибудь сладкое, горькое или кислое (например, дольку лимона или ложку сахара). Резкие вкусовые ощущения действуют успокаивающе на раздраженную диафрагму.
4. Если причина икоты – переохлаждение, достаточно одеться теплее и выпить горячего чаю или молока.
5. При наличии возможности попробуйте встать на руки или сделать «березку». Такое положение тела успокаивает диафрагму.
6. Высунуть язык как можно дальше и замереть в таком положении на несколько секунд. Говорят, такой метод использовал врач президента Кеннеди.
7. Самый экстремальный способ – попросить, чтобы кто-нибудь вас напугал резким и громким звуком. Это помогает сбить ритм икоты. С таким методом стоит быть осторожным, ведь если причиной икоты является заболевание нервной системы, то испуг лишь усугубит его.
8. Закрыть глаза, пальцами слегка надавить на веки и посидеть так пару минут.
9. Если под рукой есть бумажный пакет, можно подышать в него. Кровь насыщается углекислым газом и икота прекращается.

Считается, что такое «лечение» икоты в домашних условиях будет наиболее эффективным, если его проводить до того как вы икнули пять раз.

Как избавиться от икоты после алкоголя

Икание после излишне выпитого, как правило, самое продолжительное и надоедливое. Причиной икоты в таком случае в первую очередь выступает общее отравление организма токсинами, содержащимися в спиртных напитках. Сам по себе алкоголь выводится из организма достаточно долго. Например, для 100 гр водки это время составляет 4 часа, для 100 гр коньяка – на 1 час больше, а полуторалитровой бутылке пива понадобится 3 часа. Если икота становится невыносимой, первая помощь – это очищение организма.

В тяжелых случаях детоксикацию (очищение от токсинов) организма проводят в клиниках под наблюдением врачей. Самый простой способ сделать это в домашних условиях – вызвать рвоту. Для этого нужно выпить стакан воды большими глотками и надавить пальцами на корень языка. Для улучшения эффекта в воде можно растворить 5-6 таблеток активированного угля либо сделать слабый раствор марганцовки.

Если человек систематически злоупотребляет спиртными напитками и постоянно страдает от икоты, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях печени. При алкогольном отравлении печень принимает на себя главный удар. Под влиянием токсинов ее размер увеличивается, что приводит к давлению на диафрагму и, как итог, к икоте. В таком случае, чтобы сохранить здоровье необходимо медицинское обследование.

Реже причиной алкогольной икоты является раздражение центральной нервной системы. Спирт воздействует на участок, который контролирует сокращение диафрагмы как раздражитель, и человек начинает икать. Помочь сможет глубокий сон, который успокоит нервную систему.

Как избавиться от икоты у ребенка

Чаще всего ребенок икает из-за переохлаждения, питания всухомятку или нервного перевозбуждения. Как правило, у детей икота вызывает больший дискомфорт, чем у взрослых, поэтому приемы избавления от нее должен знать каждый родитель.

Прекрасный способ избавиться от икоты сделать вместе с малышом глубокие вдохи и выдохи. После каждого вдоха можно задержать дыхание на 10-20 секунд. Это отвлекает ребенка, успокаивает его нервную систему и диафрагму. Как правило, после двух минут таких дыхательных упражнение икота отступает.

Для борьбы с детской икотой подойдут и способы для взрослых: стакан жидкости, выпитый маленькими глотками, долька лимона на язык или кусочек спрессованного сахара.

У беспокойных детей икота может быть вызвана перевозбуждением. Иногда достаточно просто увлечь ребенка занимательной игрой или книжкой и икота мгновенно пройдет сама собой. Для этих целей можно также прочитать вместе с ним всем известный стишок «Икота, икота перейди на Федота….».

Многие будущие мамы замечают, что их еще не родившийся малыш уже икает в утробе. Это похоже на легкие толчки через короткий одинаковый промежуток времени. Медики говорят, что этому способствует сладкая пища, которую употребляет беременная. Околоплодные воды приобретают сладковатый привкус, и малыш с удовольствием заглатывает их в большом количестве. После этого, сокращая диафрагму, маленький сладкоежка удаляет их излишки.

По другой версии икота – это подготовка к самостоятельному глотанию, дыханию и сосанию, поэтому опасаться ее не стоит.

Икота плода может длиться от 2 минут до получаса. Чтобы прекратить ее можно попробовать походить или перевернуться на другой бок, если она застигла вас ночью.

Новорожденные икают чаще, чем взрослые. Выражается это в равномерном подергивании всего тела. Чтобы избавиться от икоты у грудничка достаточно устранить ее причину.

В первую очередь стоит проверить, не замерз ли ребенок. На переохлаждение укажут холодный нос и кожа в локтевых и коленных сгибах. В таком случае достаточно накрыть малыша теплой пеленкой или одеяльцем.

Лекарственные средства от икоты

Лечения медицинскими препаратами требует только патологическая икота, продолжающаяся несколько дней и сопровождающаяся жжением и другими болевыми ощущениями.

Существует ряд лекарственных препаратов, избавляющих от икоты, например, церукал или различные средства от эпилепсии. Однако любое из них нужно принимать только после консультации с врачом. Препараты от икоты назначаются с учетом результатов анализов и зависят от заболевания, следствием которого стало продолжительное сокращение диафрагмы.

Чтобы врачу было легче определиться с диагнозом, постарайтесь запомнить симптомы, которые сопровождают икоту. Это может быть повышенное потоотделение, общая слабость или головокружение. Сообщив их врачу, вы поможете скорее распознать заболевание.

Итак, икота не вредит нашему организму, а иногда и оказывает ему услугу, изгоняя лишний воздух из желудка. Но она может доставить человеку большие неудобства, особенно если настигнет его на важной встрече или в людном месте. Чтобы не допускать икоту постарайтесь не переедать, медленно и тщательно пережевывать пищу, не злоупотреблять алкогольными напитками и не переохлаждаться.

Видео: как избавиться от икоты быстро