Что можно поставить на конкурс зож. Интеллектуальная игра "Сделай здоровый выбор!". Ход интеллектуально-развлекательной программы
Игра «Здоровье-это здорово»
Цели:
Формировать у детей установки на здоровый образ жизни. Способствовать формированию ответственного и бережного отношения к своему здоровью. Прививать практические навыки ЗОЖ.
Обучать соблюдению правил рационального питания, формировать потребность вести здоровый образ жизни. Развивать познавательный интерес, коммуникативность.
Оборудование
презентация
картинки на картоне: расчёска, щётка, зеркало, мыло, платок, душ, шампунь, крем, зубная паста
ромашка с заданиями
веселая музыка
нарезанные пословицы
жетончики в виде звездочки
таблички с названиями команд на ярких листах
Самое сложное и удивительное из всего, что есть на Земле - это человек! Человек- часть природы, он дышит, питается, растёт, развивается.
Но для того чтобы быть здоровым, сильным нужно вести здоровый образ жизни.
Именно об этом мы сегодня и поговорим. Но наше мероприятие будет в игровой форме.
Разделимся на команды 1ряд - Здоровяки,2 ряд - Чистюли, 3ряд-Спортсмены.
Выберем капитана.
-Проведем конкурс - разминку «Кто быстрее» (курсивом – для 1кл)
За каждый правильный ответ-1 балл.
1. Этого врача его пациенты называют покороче-ухо-горло-нос (Лор или отоларинголог )
2. Этим клеем пчёлы чинят соты, а врачи лечат людей. (Прополис, хорош от бактерий)
3.Считалось, что возбудитель этой болезни передаётся по воздуху на большое расстояние, поэтому болезнь так и назвали. Что за болезнь? (Ветрянка)
4. Этого пациента пытались вернуть к жизни Сова, фельдшерица Жаба и знахарь Богомол. Назовите его. (Буратино)
5 Для греков это слово обозначало просто «склад», а для нас - медицинское учреждение (аптека)
6. Результат воздействия мороза на организм человека (обморожение)
7. Кто может заразить человека бешенством? (животные: собаки, кошки, лисы и другие)
8. Что должно находиться в домашней аптечке? (йод, бинт, зелёнка, аммиак, активированный уголь, аспирин и др.)
Конкурс № 2 капитанов. На столе лежат предметы-отгадки. Капитан должен взять отгадку на вопрос.
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей. (Расчёска) СЛ.2
Вроде ёжика на вид,
Но не просит пищи.
По одежде пробежит-
Она станет чище. (Щётка) СЛ.3
Я, молча, смотрю на всех,
И смотрят все на меня.
Весёлые видят смех,
С печальными плачу я.
Глубокое, как река,
Я дома на вашей стене.
Увидит старик старика,
Ребёнок-ребёнка во мне. (Зеркало) СЛ.4
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло) СЛ.5
Лёг в карман и караулю
Реву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (платок) СЛ.6
Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят ….(душ) СЛ.7
Конкурс №3 «Самый сладкий» сон. СЛ.8
Отгадайте, о чем пойдет речь в следующем конкурсе.
На весах не взвесишь, на базаре не продашь, но нет на свете милее его (сон).
Ещё с древних времён люди задумывались над вопросом, Что такое сон? Но, как, ни странно, даже в настоящее время учёные не могут дать точного определения сну. Зато каждый из вас знает: если не выспишься, то на уроке бываешь рассеянным и соображаешь гораздо хуже.
Вам предстоит перечислить правила здорового сна.
Команда, которая не сможет продолжить перечисление - проиграла. Давайте навсегда запомним правила здорового сна. СЛ.9
Обязательно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Дети должны спать не менее 9 часов.
Перед сном умыться, почистить зубы, вымыть ноги.
Нельзя смотреть страшные фильмы.
Не есть на ночь
Спать нужно в полной темноте
Спать нужно в хорошо проветренном помещении
Спать надо на ровной постели
Спать лучше на спине или на правом боку
Не применять снотворного.
Конкурс № 4 СЛ.10
Народная мудрость гласит: «Здоровье потерял - всё потерял». Движение для ребёнка – не только жизненная необходимость, это сама жизнь.
А задание такое. Вам предстоит собрать народные пословицы и поговорки, посвященные здоровому образу жизни.
Каждая команда собирает набор разрезанных пословиц. Кто правильно соберет - получает 1 жетон. Предлагаю сначала разложить 1 половину пословиц без курсива, затем думать над второй.
1. В здоровом теле-здоровый дух
2. Курить - здоровью вредить.
3. Здоровье всего дороже
4. Береги платье снову, а здоровье смолоду
5.Здоров будешь – всё добудешь.
СЛ.13
Конкурс № 5: «Спорт, спорт, спорт!» СЛ. 11
А сейчас я проверю, какие виды спорта вы знаете в конкурсе «Загадочном». Каждой команде даются 2 загадки, правильный ответ, 1 жетон.
Не пойму ребята, кто вы?
Пчеловоды? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
Не мешал бы ты в игре!
Ты бы лучше отошёл,
Мы играем в …(волейбол) СЛ.12
Короли-то, короли-
Воевать опять пошли!
Только начали войну-
Сразу съели по слону. (Шахматы) СЛ. 13
На льду я вычертил восьмёрку-
Поставил тренер мне пятёрку. (Фигурное катание) СЛ. 14
В небо ласточка вспорхнёт.
Рыбкой в озеро нырнёт. В каком спорте ныряют? (Прыжки в воду) СЛ. 15
О нём газеты говорят:
Это вид борьбы такой-
То ногою, то рукой
От того защитой служит,
Кто дерется, а не дружит. (каратэ) СЛ. 27
Что-то мы немного устали, предлагаем командам провести физкультминутку. Физминутка “Вершки и корешки” СЛ.18
Я буду называть овощи. Если едим подземные части этих продуктов, надо присесть, если наземные – встать во весь рост и вытянуть руки вверх. (Картофель, фасоль, морковь, помидор, свекла, огурец, репа, тыква)
Конкурс №6:«Лекарство под небом» СЛ.19
На слайде появляются картинки с изображением растений.
Какие замечательные растения! А они не простые, а лечебные.
Вам предстоит определить, при каких болезнях помогают эти растения.
Кто из команд точно назовет, чем помогает каждое растение, тот получает балл. Начнем с ромашки. (Ваши варианты)
Ромашка - от боли в горле
Подорожник - от внешних ран
Малина - от температуры
Цветок липы – от простуды
Черника для зрения
Земляника – от простуды
Конкурс № 7. «Вредное и полезное» сл. 21
У меня есть красивая ромашка. Она не простая.
На лепестках написаны названия съедобных и несъедобных растений, каждая команда отрывает 1 лепесток и определяет – съедобное или несъедобное растение. За правильно отгаданное растение -1 балл.
Растения:
Картофель овёс лопух
Фасоль поганки крапива
Белена лисички щавель
Бузина репа васильки
Капуста каштан ромашка
одуванчики огурцы зверобой.
Давайте подведем итоги. СЛ.22
Какие правила необходимо соблюдать для того, чтобы сохранить свое здоровье?
Примерные ответы:
Мыть руки и содержать свое тело в чистоте;
Соблюдать режим дня;
Делать зарядку;
Заниматься физкультурой и спортом;
Чистить зубы;
Следить за своей осанкой;
Есть полезную для здоровья пищу, соблюдая меру;
Соблюдать правила дорожного движения;
Выполнять предписания врача;
Соблюдать правила безопасности;
При возникновении проблем советоваться с взрослыми;
Вести здоровый образ жизни и т. д.
Подведение итогов (счет баллов). Победила дружба. СЛ.23
И последний наш конкурс «Кроссворд». Если остается время, без баллов!!! СЛ.24
СЦЕНАРИЙ ИГРЫ
по профилактике здорового
образа жизни
«Здоровье –это здорово»
для обучающихся 1-4 классов
2012-2013 учебный год
Школа № 580
Приморский район
картофель овёс лопух
фасоль поганки крапива
белена лисички щавель
бузина репа васильки
капуста каштан ромашка
одуванчики огурцы зверобой.
В здоровом теле - здоровый дух
Курить - здоровью вредить.
_
Здоровье всего дороже
_________________________________________
Береги платье снову, а здоровье смолоду
__________________________________________
Здоров будешь – всё добудешь.
__________________________________________
В здоровом теле - здоровый дух
__________________________________________
Курить - здоровью вредить.
__________________________________________
Здоровье всего дороже
_________________________________________
Береги платье снову, а здоровье смолоду
__________________________________________
Здоров будешь – всё добудешь.
__________________________________________
В здоровом теле - здоровый дух
__________________________________________
Курить - здоровью вредить.
__________________________________________
Здоровье всего дороже
_________________________________________
Береги платье снову, а здоровье смолоду
__________________________________________
Здоров будешь – всё добудешь.
Сценарий конкурсной программы "Здоровым быть здорово!"
Цель конкурса: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.
Задачи: помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью;способствовать укреплению здоровья детей;развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь; воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.
Возраст обучающихся: 2 класс
Оформление кабинета : коллаж
Оборудование: телевизор;dvd ; карточки с пословицами; листы для заданий; фломастеры;грамоты;
СЦЕНАРИЙ "ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО!"
1 Ведущий : Добрый день, дорогие ребята!
2 Ведущий : Добрый день, ученики и учителя!
Вместе : Здравствуйте! Желаем всем здоровья!
1 Ведущий: В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.
2 Ведущий : Чтобы были мы красивы, чтобы не были плаксивы,
Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…
1 Ведущий : Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось нам интересней…
Вместе : Нужно сильным быть, здоровым.
Ученик: Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха:
«Что такое хорошо и что такое плохо?»
Если делаешь зарядку, если кушаешь салат,
И не любишь шоколадку-
То найдёшь здоровья клад.
Уч 2 Если мыть не хочешь уши и в бассейн не идёшь.
С сигаретою ты дружишь - то здоровья не найдёшь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться. Это нужно только нам!
2 Ведущий: А наш праздник начнём с гимнастики (Песня Утренняя гимнастика)
1 Ведущий : Наш конкурс называется "Здоровым быть здорово!" И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. В игре участвуют три команды учащихся нашего класса. Приветствуем участников: первый игровой столик – команда "название"; второй игровой столик – команда "название", третий игровой столик – команда «название». Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе "назвать состав". Итак, начинаем нашу конкурсную программу.
2 Ведущий: Конкурс "Здоровье" (за каждый правильный ответ команде начисляется 1 балл)
Мы предлагаем участникам команды разгадать кроссворд
1 Оля ядрышки грызет,
Падают скорлупки.
А для этого нужны
Нашей Оле...
2 И в жару, и в гололед
Захочу - и дождь пойдет,
Зашумит над головой,
Дождь придет ко мне домой.
3 Ускользает, как живое,
Но не выпушу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
4 Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком.
(Расческа)
5 Что полезно –
Всем известно?
А ответ найду легко.
По моей любимой чашке
Нарисованы ромашки,
Ну а в чашке - ...
6 Мне загадку загадали:
Это что за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой...
(Велосипед)
7 Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
И несут меня не кони,
А блестящие...
8 Работает с пылом,
Уверенно, четко.
Ни грязи, ни пыли
Не вытерпит...
1 Ведущий: А сейчас мы поговорим немного о спорте. Ребята, какие виды спорта вы знаете?
Сейчас я вам расскажу о лыжном виде спорта.Лыжный спорт - включает лыжные
гонки на различные дистанции, прыжки с трамплина, двоеборье (гонка и прыжки), горнолыжный спорт, а также сноуборд зародился в Норвегии в XVIII веке. Первые
соревнования по лыжному спорту проведены в Норвегии в 1767 году. Наиболее массовым видом лыжного спорта являются гонки.
2 Ведущий: Конькобежный спорт (Скоростной бег на коньках) - вид спорта, в котором
необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Это один из старейших видов спорта. Самое ранее упоминание слова «конёк» можно найти в «Англо-Нидерландском словаре» Гемаха (1648). Самые древние коньки, обнаруженные археологами, принадлежал кимерийцам - кочевому племени, жившему 3200 лет назад в Северном Причерноморье. Первые официально зафиксированные соревнования были проведены в Великобритании в январе 1763.
1 Ведущий : А сейчас Весёлые эстафеты.
В конкурсе от каждой команды участвуют 4 человека. Каждому члену команды особое задание:
бег «задом наперед»;
бег «гигантскими» шагами;
третьему
ходьба в полуприседе;
четвертому
бег боком.
Жюри оценивает скорость и качество выполнения задания. Максимальная оценка – 4 балла.
2 Ведущий: Конкурс "Народная мудрость гласит" (1 б)
Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Чистота – ___. (Ответ: залог здоровья.)
Здоровье в порядке – ___. (Ответ: спасибо зарядке.)
Если хочешь быть здоров – ___. (Ответ: закаляйся.)
В здоровом теле – ___. (Ответ: здоровый дух.)
1 Ведущий: Ребята, а сейчас полезная информация. Что мы знаем о витаминах? И в чём же они содержатся?
Именно с наблюдения за процессом питания подопытных животных и связана история открытия витаминов. В конце XIX века русский учёный Николай Лунин кормил одну группу мышей всеми известными элементами, из которых состоит молоко, по отдельности, а другую поил натуральным коровьим молоком. Мыши из первой группы умирали, и учёный сделал вывод, что цельный продукт содержит какие-то неизвестные, но необходимые для жизни элементы.
История открытия витаминов продолжилась, когда, пятнадцать лет спустя, англичанин Уильям Флэтчер, обнаружил возможность излечивать у людей болезнь бери-бери употреблением неочищенного риса. Другой учёный, Фредерик Хопкинс, выдвинул гипотезу, что неочищенный рис, помимо белков, жиров и углеводов, содержит вещество, способное исцелять эту болезнь. В 1911 году, поляк Казимир Функ выделил это вещество в кристаллическом виде и назвал его "витамин".
2 Ведущий: А теперь узнаем в каких продуктах содержатся витамины.
Витамин А: в печени рыб камбалы, минтая) . Много его в сливочном масле, яичном желтке. Очень много каротина в моркови, тыкве, апельсинах, лимонах.
Витамин В1: содержится в ржаном хлебе, орехах.
Витамин С: картофель, лук, редис, петрушка.
Витамин D: в сливочном масле, молоке
1 Ведущий : А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.
Вопросы для обучающихся:
кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
2 Ведущий: Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит"
Сейчас вам будут задавать вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Вопросы:
Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)
Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)
Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)
Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)
Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)
Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)
Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)
Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)
Учитель: Чтобы быть здоровым, нужно много знать и уметь. В ходе следующего конкурса вам также нужно будет ответить на вопросы.
1 Ведущий: Конкурс "Знание – сила"
Отвечаем на вопросы. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл.
Вопросы:
Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (Ответ: обморожение.)
Кто может заразить человека бешенством? (Ответ: животные.)
Как называются напитки, которые губят здоровье человека? (Ответ: алкоголь.)
Как называется материал для перевязки? (Ответ: бинт.)
Как называется травма, нанесенная огнем? (Ответ: ожог.)
Что способствует закаливанию организма? (Ответ: солнце, воздух, вода.)
2 Ведущий : А сейчас полезная информация.
Закаливание - испытанное средство укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие.
В качестве закаливающих процедур широко используется пребывание и занятие спортом на свежем воздухе, а также водные процедуры (обтирание, обливание, купание, контрастный душ). При этом важна постепенность и систематичность в снижении температуры воды или воздуха, а не резкий её переход.
Наиболее сильная закаливающая процедура - моржевание (плавание в ледяной воде) - имеет ряд противопоказаний, особенно противопоказано: детям, подросткам и людям, постоянно страдающим заболеваниями верхних дыхательных путей. Моржеванию должна предшествовать подготовка организма, заключающаяся в регулярных обливаниях с постепенным снижением температуры воды.
Одним из самых распространённых видов закаливания является хождение босиком.
При длительных перерывах в закаливании его эффект снижается или теряется совсем.
1 Ведущий : А теперь конкурс капитанов.
Ведущий предлагает капитанам выбрать лепесток от цветика – семицветика. На этих лепестках – задания для «разминки». На листке написано название вида спорта.
Капитан показывает без слов тот вид спорта, который он вытянул. Если его команда даёт правильный ответ, то начисляется 5 баллов. В противном случае ответить могут команды соперников.
2 Ведущий: Конкурс
За каждый верный ответ команда получит два балла.
А теперь ответьте на загадки Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться. Слушайте внимательно подсказку:
* эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);
* вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (ответ: витамины);
жидкое, а не вода, белое, а не снег (ответ: молоко).
1 Ведущий : Ребята, а что такое режим дня?
Режим дня представляет собой распорядок бодрствования и сна, чередования различных видов деятельности и отдыха в течение суток.
От того, насколько правильно организован режим дня, зависит состояние здоровья, физическое развитие, работоспособность и успеваемость в школе.
Каждый день школьника должен начинаться с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика с последующими водными процедурами подготовляет организм школьника к трудовому дню. На приготовление домашних уроков в режиме дня школьников младших классов нужно отвести 1 1/2-2 часа. При выполнении домашних заданий, так же как и в школе, через каждые 45 минут следует делать перерыв на 10 минут, во время которого нужно проветрить комнату, встать, пройтись, хорошо сделать несколько дыхательных гимнастических упражнений. Успешность приготовления домашних заданий и успешность занятий в школе зависят также от своевременности выполнения других элементов режима. Так, важным элементом режима дня школьника является отдых. Для правильного роста и развития ребенка необходимо достаточно калорийное питание, полноценное по содержанию белков, жиров, углеводов, минеральных солей и витаминов. Продолжительность сна для детей 8-9 лет составляет 10 1/2-11 часов. Учащиеся как первой, так и второй смены должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20 часов 30 минут - 21 час.
2 Ведущий:Итоговый конкурс "Здоровый образ жизни – это стильно!"
Командам предлагается создать коллаж. Каждой команде своя тема. 1- гигиена, 2- вредные привычки, 3- питание.
А сейчас ребята приготовили стихи.
Ученик 1 : Человек на свет родился, встал на ножки и пошел!
С ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо!
Ученик 2 : Приучал себя к порядку, рано утром он вставал.
Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал.
Ученик 3 : Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл,
Набирал для жизни силы, и не ныл он, не хворал.
Ученик 4 : Спать ложился в восемь тридцать, очень быстро засыпал.
С интересом шел учиться и пятерки получал.
Ученик 5 : Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте,
На зарядку становитесь, кашей с маслом подкрепитесь!
1 Ведущий : Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
2 Ведущий: Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь".
Вместе: Так будьте все здоровы, до свидания!
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
Игра - конкурс:
" ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ "
для 1 - 4 классов
Ирина Анатольевна
педагог-организатор
СЦЕНАРИЙ
Ведущий приветствует команды.
Команды приветствуют друг друга определенным образом. Берутся за руки и наклоняются вниз. Затем, с увеличивающимся по громкости звуком "А-а-а!", распрямляются и тянутся руками вверх, а потом резко вновь опускаются вниз, громко произнося на выдохе: "Здравствуйте!"
Ведущий: В какую игру мы будем с вами играть?
Дети высказывают предположения.
Ведущий: Чтобы узнать тему игры нужно разгадать кроссворд. Правильные ответы - ваши друзья.
- Встану рано поутру,
Шторы распахну.
Громко музыку включу
И (зарядкой) день начну.
- Что в руках не удержать, в решете не унести? (вода)
- Лихо забиваем гол!
Любим мы играть в (футбол)!
- В танце есть, в зарядке есть,
В песне и в стихе,
В проговоре, в разговоре,
Всюду и везде. (ритм)
Чтение этой загадки нужно сопровождать хлопками, чтобы создать ритм.
- На заре зарянской
Катится шар вертнянский,
Никому не обойти и не объехать. (солнце)
- Есть невидимка,
В дом не просится,
А прежде людей бежит, торопится. (воздух)
- Удовольствие такое - не пересказать!
Можешь брассом, можешь кролем,
Можешь понырять! (плаванье)
- Человеческий продлит век
Быстрый вид спорта - (бег).
ЗАРЯДКА
ВОДА
ФУТБОЛ
РИТМ
СОЛНЦЕ
ВОЗДУХ
ПЛАВАНЬЕ
БЕГ
Ведущий: Прочитайте ключевое слово, которое спрятано в кроссворде.
"Здоровье".
Что такое здоровье?
Команды по очереди отвечают.
Ведущий обобщает: Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.
- А вы хотите быть здоровыми? Ответы детей.
- А почему вы хотите быть здоровыми?
Игроки отвечают по очереди.
- Как можно назвать человека с отличным здоровьем?
- Крепыш, здоровяк.
- А ласково?
- Здоровячок.
Задание. Команды рисуют здоровячка, образ здорового ребенка.
А кто бывает здоров? Те люди, которые ведут здоровый образ жизни. Итак, тема игры - "Здоровый образ жизни".
- Что такое ЗОЖ?
Команды отвечают по очереди.
Ведущий обобщает.
ЗОЖ - такое осознанное поведение человека в условиях труда, быта, отдыха, которое обеспечивает сохранение его здоровья, работоспособности и активного долголетия.
ЗОЖ - деятельность, активность людей, направленные на сохранение и улучшение здоровья.
Задание. Внимательно прослушайте стихотворение Н.А. Заболоцкого. Подумайте, здоровый ли образ жизни ведут его герои.
Николай Алексеевич Заболоцкий
СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ (1929)
Видишь - воздух шевелится?
В нем, как думают студенты,
Кислородные частицы
Падают, едва заметны.
Если, в случае мороза,
Мы в трамвае сидя, дышим-
Словно столб, идет из носа
Дым, дыханием колышим.
Если ж человек невиден,
Худ и бледен, - очень просто! -
Не сиди на стуле, сидень,
Выходи гулять на воздух!
Оттого, детина, вянешь,
Что в квартире воздух тяжкий,
Ни духами не обманешь,
Ни французскою бумажкой.
В нем частицы все свалялись
Вроде войлока сухого,
Оттого у всех вначале
Грудь бывает нездорова.
Если где-нибудь писатель
Ходит с трубкою табачной-
Значит, он имеет сзади
Вид унылый и невзрачный.
Почему он ходит задом?
Отчего пропала сила?
Оттого, что трубка с ядом,
А в груди сидит бацилла.
Почему иная дева
Вид имеет некрасивый,
Ходит тощая, как древо,
И глаза висят, как сливы?
Потому плоха девица
И на дерево походит,
Что полезные частицы
В нос девице не проходят.
У красотки шарфик модный
Вокруг шеи так намотан,
Что под носом воздух - плотный
И дышать осталось - потом.
О полезная природа,
Исцели страданья наши,
Дай частицу кислорода
Или две частицы даже!
Дай сознанью удивиться,
И тотчас передо мной
Отвори свою больницу -
Холод, солнце и покой!
Команды по очереди отвечают, используя текст стихотворения.
Ведущий: Молодцы! Теорию ЗОЖ Вы знаете очень хорошо. Посмотрим, как вы заботитесь о своем физическом здоровье, о состоянии тела.
ТЕСТ НА ГИБКОСТЬ.
Команды по очереди сводят руки в замок за спиной. Затем руки меняют. Команда получает столько баллов, сколько игроков выполнило это задание.
Ведущий : Здоровый человек обладает не только гибкостью тела.
Задание. Назовите другие признаки здоровья человека. Какие у здорового человека преобладают чувства и эмоции? (психическое здоровье)
Команды отвечают по очереди.
Ведущий : Правильно. Здоровый человек добрый! Сейчас мы поиграем. Задавая вопрос и отвечая, нужно использовать добрые, ласковые, вежливые слова.
Задание - игра "Зайчики".
Обе команды встают в круг, взявшись за руки. Ведущий, повернувшись к левому (правому) ребенку спрашивает: "Милая Танечка, ты умеешь играть в Зайчики?" Ребенок отвечает: "Нет, я не умею играть в Зайчики!" Затем, он задает вопрос стоящему дальше по кругу. Игра продолжается пока очередь не дойдет вновь до ведущего. Он, отвечая на заданный уже ему вопрос, говорит: "Да! Мы в Зайчики уже сыграли!"
Игроки садятся на свои места.
Ведущий: Молодцы! Вы очень добрые и вежливые дети. Любите играть. А чем еще вам нравится заниматься в свободное время, какие у вас есть интересные увлечения?
Желающие выступить, рассказывают о любимых занятиях в свободное время. Ведущий может помочь наводящими вопросами:
- Что оно дает тебе (узнаю новое, развиваюсь, приобрел друзей)?
- Чему оно помогает (лучше учиться, лучше себя чувствовать, стать более здоровым и т. д.)?
- Что ты чувствуешь, когда занимаешься любимым делом?
- Чему оно тебя научило, и что ты теперь умеешь делать?
- Что тебе хочется сделать еще? О чем мечтаешь?
- Хотел бы ты вовлечь в свое любимое дело других ребят?
Ведущий : Как много у вас увлечений! А кто любит фантазировать?
ЗАДАНИЕ.
Представьте, что вы прилетели на другую планету, и попали на праздник "День здоровья". Инопланетяне с вами поздоровались вот так. Хлопок ладонями 1 раз. Затем взяться правой рукой за нос, а левой за правое ухо. Хлопок 2 раза. Взяться левой рукой за нос, а правой за левое ухо. Хлопок 3 раза. Взяться правой рукой за нос, а левой за правое ухо. Поздоровайтесь каждый с инопланетянами (столько баллов команде, сколько игроков справились с заданием)
Затем покажите, как они празднуют "День Здоровья".
Команды показывают праздник "День здоровья".
Ведущий: Команды постарались, а теперь конкурс капитанов.
1 капитану вопрос: "Как ты убедишь своего друга чистить зубы, если он ленится?"
2 капитану вопрос: "Как ты убедишь своего друга делать зарядку, если он ленится?"
Конкурс скороговорок.
Представители команд в быстром темпе 3-5 раз говорят:
"Здоровому и нездоровье здорово. А нездоровому и здоровье нездорово."
Ведущий предлагает детям поблагодарить друг друга за игру хором: "Спасибо всем!"
Заключительная часть.
1.Подведение итогов жюри, подсчет баллов.
2. Заключительное слово ведущего по ведению здорового образа жизни.
3. Награждение победителей.
4. Прощание. Здоровья и успехов всем присутствующим, до новых встреч! Все участники игры берутся за руки и произносят "до свидания" аналогично "здравствуйте" в начале игры.
Елена Рыбакова
Сценарий спортивно-познавательного праздника «Мы за здоровый образ жизни!»
«Мы за здоровый образ жизни !»
(Участники : дети 6 лет)
Цель : Пропаганда здорового образа жизни , привитие любви к спорту и физкультуре .
Задачи :
1. Создать условия для совершенствования двигательных качеств.
2. Закреплять знания о вредных и полезных привычках.
3. Воспитывать товарищество, дружеские отношения, взаимовыручку.
Оборудование : Ориентиры, 2 деревянные ложки, 2 теннисных мяча, 2 корзины, малые мячи красного и зеленого цветов, 12 обручей, карточки с картинками о вредных и полезных привычках.
Предварительная работа : Беседа о формировании здорового образа жизни , просмотр презентаций; заучивание пословиц и поговорок о здоровье .
Методы и приемы :
Познавательная деятельность с оздоровительной направленностью , двигательные упражнения, игры.
Ход праздника
Инструктор :
На спортивную площадку приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья начинается у нас !
1 –ребенок :
Встречаем праздник лета ,
Праздник спорта , праздник света .
Солнце, солнце, ярче грей –
Будет праздник веселей !
2- ребенок :
Сияет солнышко с утра,
И мы готовимся заранее.
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования !
Инструктор : Сегодня мы отмечаем праздник «Здоровье даром не дается , за него надо бороться!» Быть здоровым - это значит никогда ничем не болеть. Даже очень хорошее здоровье нужно поддерживать , а не очень хорошее можно и нужно улучшать. А что нужно для того, чтобы быть здоровым ? (ответы детей)
Инструктор : Правильно! С зарядки начинается день. И сейчас мы с вами сделаем весёлую зарядку! («У жирафа пятна» )
Выходите по порядку,
Становитесь на зарядку
Начинай с зарядки день,
Разгоняй движеньем лень.
Инструктор : Продолжаем наш праздник . Пора звать моего помощника. Он принесет нам волшебный рецепт, в котором записана главная тайна : как сохранить свое здоровье . Ну, где же он? Давайте его позовем! Раз, два, три – помощник, выходи!
Дети : Раз, два, три – помощник, выходи! (повторяют несколько раз)
Выходит Карлсон (больной, чихающий, с шарфом на горле, перевязанной головой) .
Инструктор : Здравствуй, ты почему в таком виде?
Карлсон :
Со мной приключилась большая беда,
Мороженое ел помногу всегда –
И вот какая картина :
Ко мне привязалась ангина.
И кашель, и грипп меня одолели.
О, если б вы знали, как они надоели!
Инструктор :
Да, Карлсон, беда так беда…
Но сможем помочь тебе навсегда.
Ребята, поможем?
Инструктор : Карлсон, а ты сам не знаешь, что нужно делать, что б быть здоровым ? Давай скорей рецепт здоровья .
Карлсон : Да, если б он у меня был, я б наверно не болел! У нас большая беда. Злобный вирус Грипп похитил рецепт, в котором были записаны главные тайны здоровья . А вот и он сам, спасайтесь, ребята!
Под музыку выходит вирус Грипп. Крутиться вокруг детей, чихает, кашляет на них.
Грипп : И чего кричите? Кого зовёте? Хотите быть крепкими, сильными, здоровыми , чистенькими? Ничего у вас не получится! Я разорвал и развеял по ветру этот вредный магический рецепт. Теперь вам тайну здоровья никогда не узнать . Правда?
Дети : Нет.
Грипп : Вы ведь любите лениться, бездельничать, объедаться мороженным, конфетами, вареньем? Вон как он, показывает на больного Карлсона?
Дети : Нет.
Грипп : Странные какие-то дети! Что же вы тогда любите? (ответ детей)
Инструктор : Видишь, нестранные, а самые что ни на есть хорошие и умные. Вот. И никто не будет тебе служить. Посмотри на себя!
Грипп : А что такое? (осматривает себя) Всё прекрасно! Меня все очень любят. Из-за меня все сидят дома, болеют, кашляют, чихают.
Инструктор : Любите болеть, ребята?
Дети : Нет.
Грипп : Так вы сопротивляться! Погодите! Сейчас займусь своим любимым черным делом. Вот как чихну на вас – сразу все заболеете! И станете такими же хилыми, ленивыми, больными мальчиками и девочками! («заражает» кашляет, чихает на детей). Теперь вы все станете такими. Ха-ха-ха! Тем более у вас нет свитка здоровья .
Инструктор : Ничего подобного! Ребята? Наши дети и без свистка знают важные тайны здоровья .
Грипп : Очень интересно послушать, что- то не верится.
Ребенок :
Не боимся мы угроз,
Ты не сомневайся,
И не будем мы болеть,
Даже не старайся.
Знаем мы один секрет
И такое слово :
Спорт мы любим с детских лет
И будем все здоровы !
Ну - ка дружно, детвора,
Крикнем все : физкульт – ура!
Грипп : Ладно, ладно говорить и кричать вы все умеете, а вот на деле как вы спортом занимаетесь , хотелось бы посмотреть.
Инструктор : Дети давайте покажем Гриппу, что мы его не боимся, что мы сильные, ловкие, смелые! И Карлсон к нам присоединяйся, будем спортом заниматься .
И так внимание, внимание начинаем спортивные соревнования :
1 - игра-эстафета «Кто быстрее соберётся на зарядку» .
Дети делятся на две группы. Первая – инструктора. Вторая – Карлсона. По команде под музыку дети вместе с героями бегают по площадке. Когда музыка останавливается, команды должны подбежать к своему герою. Выигрывает та команда, которая первой соберётся у своего героя.
2 - эстафета. Участникам дают деревянные ложки с теннисными шариками. Нужно донести ложку до ориентира и обратно , не уронив шарик.
Грипп показывает, как он ловко носит свою ложку.
Инструктор : Ну-ка, посмотрим, что-то не то с твоей ложкой. (Переворачивает ложку, шарик не падает, так как приклеен)
Нет, наши дети не только спортивные , но и честные правил не нарушают.
Грипп : Подумаешь, какие честные и ловкие нашлись! А я вот сейчас вас путать буду. А вы отвечайте «да» или «нет» .
– Я никогда не делаю утреннюю зарядку.
Дети : Нет.
Инструктор : Правильно, делаем мы зарядку.
Грипп : Я никогда не чищу зубы.
Дети : Нет, чистим.
Грипп : Я весь день смотрю телевизор и играю в компьютер.
Дети : Нет!
Грипп : Я не ем овощей и фруктов.
Дети : Нет!
Грипп : Я так и знал! Ха-ха-ха!
Инструктор : Неправильные у тебя, Грипп вопросы. Карлсон и ребята, а ну-ка давайте составьте правильные вопросы и еще раз дайте на них правильные ответы.
Карлсон : Всегда делать зарядку.
Дети : Да.
Карлсон : Каждый день утром и вечером чистить зубы.
Дети : Да.
Карлсон : (со вздохом) Не есть много сладкого.
Дети : Да.
Карлсон : Не сидеть долго у телевизора и компьютера.
Дети : Да.
Карлсон : Не пить вредные газировки, а пить чистую полезную воду, соки и морсы.
Дети : Да.
Карлсон : Есть много овощей и фруктов.
Дети : Да.
Грипп : Ладно, ладно. Надо же какие грамотные!
Инструктор :
3 - эстафета : «Собери витамины» . У каждой команды стоят корзины определенного цвета, необходимо добежать до обруча, взять шарик нужного цвета, прибежать на место положить в корзину.
Инструктор : Все молодцы, собрали правильно витамины ! Давайте поаплодируем друг другу.
Инструктор Карлсону : Я смотрю тебе уже лучше, повеселел, мы знаем, ты тоже любишь поиграть, какие ты игры знаешь?
Карлсон : Конечно, знаю, есть например такая : кто дольше на люстре провисит. Я чемпион мира по висению на люстрах.
Инструктор : Такой игры вообще нет! А висеть на люстре нельзя, это опасно. Предложи детям какую-нибудь другую игру, чтобы им было интересно и весело.
Карлсон : Ну ладно, предлагаю игру - эстафету
«Быстро и правильно» . Дети добегают змейкой до стола и выбирают карточку с пропагандой здорового образа жизни , затем возвращаются назад. Инструктор проверяет правильность принесенных карточек.
Инструктор Ребята, посмотрите какие карточки у нас остались? Все это относится к вредным привычкам? Ответы детей.
Мы надеемся, что в вашей и нашей жизни никогда не найдется место вредным привычкам. И альтернативой им всегда будет спорт , физкультура и здоровый образ жизни .
Грипп : (довольно потирая руки) Вот сейчас посмотрим, какие вы ловкие!
А вот я вам загадаю загадки про эти ваши витаминчики, овощи да фрукты. Ни за что не угадаете!
Дидактическая игра «Загадки» .
Грипп : Ай-яй-яй, все загадки разгадали. Нет, этих ребят не проведешь. Любят они овощи и фрукты.
Инструктор : (обращаясь к Гриппу ) Вот видишь, какие у нас ребята смекалистые. А ещё они ловкие, сильные, дружные. И самые меткие. Сейчас мы тебе это покажем. Следующая эстафета называется - «Собираем яблоки» Перед каждой командой стоит корзина с мячиками-яблоками. Дети должны попасть в корзины, которые держат взрослые, участник может бросить только один мяч. Побеждает та команда, которая больше всех яблок - мячей забросит в корзину.
Карлсон : (обращается к детям ) А вы знаете игру в классики. Я предлагаю вам в нее поиграть.
5 эстафета - «Классики» . Напротив каждой команды выкладываются по 6 обручей, как в классической игре «Классики» . Дети должны пропрыгать, оббежать ориентир, вернуться в команду, передать эстафету.
Грипп : Но так просто я не сдамся. Игру «Вирус» знаете? Сейчас я буду вас заражать, кто не боится, выходите играть.
Инструктор : Да, конечно не боимся, даже наоборот мы очень любим играть, ведь игра закаляет здоровье , воспитывает волю, чувство товарищества, помогает стать выносливым и сильным.
Подвижная игра «Вирус»
Грипп : Ух, тяжко мне!
Да, вы дружно так играли,
И, наверное, устали…
Не пора ли по домам
И ль в больницу к докторам?
Карлсон : Нет, ничуть мы не устали,
Для веселья, для порядка
Загадаю вам загадку :
На пол бросишь ты его –
Он подпрыгнет высоко,
Скучно не бывает с ним,
Мы играть в него хотим.
7- эстафета : «Бег с мячом» (в парах) .
Дети встают парами друг к другу лицом и зажимают мяч грудью. Далее бегут
приставным шагом до ориентира и обратно , передают следующей паре.
Грипп : Зря радуетесь, я всё равно, сильнее!
Инструктор : А мы сейчас проверим. Давайте устроим соревнования по перетягиванию каната. Если мы победим – уйдешь и больше не придёшь к нам никогда!
Грипп : Я согласен. Всё равно вам не победить.
8 - состязание «Перетягивание каната» . Сначала дети между собой, затем победители с Гриппом перетягивают канат. Дети побеждают. Грипп падает.
Грипп : Караул, какие здоровые дети ! Колдовство теряю я, погибаю! Надо мне отсюда уносить ноги! Грипп убегает.
Карлсон : Ура! Победа за нами. Давайте все крикнем «Здоровью ура !»
Дети : Здоровью ура ! (3 раза) .
Инструктор : Ребята, а как же наш магический свиток, в котором записаны все тайны здоровья ? Ведь Грипп его порвал. Как Карлсон о них узнает?
Карлсон : А я уже и так все запомнил. Зарядка, потом завтрак тортик, булка и конфета, игра в компьютер. Ой, что-то я опять запутался.
Инструктор : Предлагаю всем поиграть в игру «Полезно – вредно» и повторить все правила здоровья .
Заниматься физкультурой …. (полезно)
По утрам и вечерам тщательно чистить зубы …. (полезно)
Целыми днями играть в компьютер, смотреть телевизор (вредно)
Соблюдать режим дня ….(полезно)
Кушать конфеты, сухарики, чипсы (вредно)
Слушать громко музыку …. (вредно)
Быть грязным, неопрятным …. (вредно)
Употреблять в пищу овощи и фрукты …. (полезно)
Вести здоровый образ жизни … .(полезно) .
Инструктор : Вот это правильно! Ничего не забыли. Теперь и ты, Карлсон знаешь магическую тайну – как сберечь своё здоровье и не попасть в когти Гриппу.
Карлсон : Спасибо вам друзья, я все понял :
Хочешь быть здоров всегда ?
Нужна зарядка и ходьба,
Здоровая пища , активный досуг,
И будешь ты сильным и крепким, мой друг!
Еще не забудь про прыжки в высоту –
И в жизнь воплотишь ты любую мечту,
Достигнешь успехов во всем и всегда.
Все скажем здоровому образу жизни : «Да!»
Инструктор :
На прощанье и мой наказ :
Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!
Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!
До свиданья, детвора! Всем привет! Физкульт-ура!
Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья . Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
В наше время разработаны различные мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни для детей. Это: спортивные праздники, классные часы, конкурсные программы, внеклассные мероприятия, олимпиады и др.
В нашей внеклассной работе мы уделяем здоровому образу жизни не так много времени как хотелось бы. Проводя мероприятия по пропаганде ЗОЖ мы могли бы привлекать родителей (такие мероприятия как «Мама, папа, я – здоровая семья» и др.). Обязательно при подготовке таких мероприятий нужно задействовать активных детей (при подборе материала, при разработке презентаций).
Вот некоторые сценарии мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни:
Сценарий конкурсной программы для начальной школы "Здоровым быть здорово!"
7 апреля – Всемирный день здоровья. Отмечается он в день создания Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Эта дата установлена для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. В школе в этот день можно провести различные мероприятия и конкурсы.
Цель конкурса: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.
Задачи: помочь ученикам осознать важность разумного отношения к своему здоровью;способствовать укреплению здоровья детей;развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь; воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.
Возраст обучающихся: 7–8 лет (2 й класс).
Оформление кабинета: плакат с названием конкурсной программы "Здоровым быть здорово!"; рисунки учеников на доске; по периметру кабинета семейные стенгазеты "Мы за здоровый образ жизни!"; столы для двух команд.
Оборудование: компьютеры или интерактивная доска; листы с буквами З, Д, О, Р, О, В, Ь, Е; карточки с пословицами; ларец и предметы для него; листы для заданий; фломастеры; сок; грамоты.
СЦЕНАРИЙ "ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО!"
Учитель: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые!
Девочка: Добрый день, ученики и учителя нашей школы!
Мальчик: Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть вас на нашем празднике здоровья с названием "Здоровым быть здорово!".
Вместе: Здравствуйте! Желаем всем здоровья!
Учитель: В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Давайте вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни.
Мальчик
:
Чтобы
были мы красивы, чтобы не были
плаксивы,
Чтоб в руках любое дело
дружно спорилось, горело…
Девочка:
Чтобы
громче пелись песни, чтоб жилось нам
интересней…
Мальчик и девочка: Нужно сильным быть, здоровым.
Учитель: Наш конкурс называется "Здоровым быть здорово!" И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. В игре участвуют две команды учащихся нашего класса. Приветствуем участников: первый игровой столик – команда "название "; второй игровой столик – команда "название ". Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе "назвать состав". Итак, начинаем нашу конкурсную программу. Первый конкурс называется"Здоровье" .
Конкурс "Здоровье"
К каждой букве в слове "здоровье" нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута. (Во время работы команд звучит музыка.)
Учитель: В нашем классе 19 семей, и каждая выступает за здоровый образ жизни. Это демонстрируют газеты, подготовленные семьями. Давайте узнаем, что для вас означает здоровье. (Учитель опрашивает детей.)
Конкурс "Народная мудрость гласит"
Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Чистота – ___. (Ответ: залог здоровья.)
Здоровье в порядке – ___. (Ответ: спасибо зарядке.)
Если хочешь
быть здоров – ___. (Ответ: закаляйся.)
В
здоровом теле – ___. (Ответ: здоровый
дух.)
Учитель : А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья ", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.
Вопросы для обучающихся:
кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
кто согласно распорядку выполняет физзарядку;
кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит"
На мониторе компьютера или на интерактивной доске высвечиваются вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.
Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)
Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)
Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)
Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)
Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)
Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)
Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)
Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)
Учитель
:
Чтобы быть здоровым, нужно много знать
и уметь. В ходе следующего конкурса вам
также нужно будет ответить на вопросы.
За
каждый верный ответ команда получит
два балла.
Конкурс "Знание – сила"
На мониторе компьютера или на интерактивной доске высвечиваются вопросы, на которые нужно дать ответы. Вопросы:
Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (Ответ: обморожение.)
Кто может заразить человека бешенством? (Ответ: животные.)
Как называются напитки, которые губят здоровье человека? (Ответ: алкоголь.)
Как называется материал для перевязки? (Ответ: бинт.)
Как называется травма, нанесенная огнем? (Ответ: ожог.)
Что способствует закаливанию организма? (Ответ: солнце, воздух, вода.)
Учитель
:
Друзья,
у меня есть для вас стихи, но их прочесть
поможете вы.
Как только руку подниму
я вверх, слово "здоровье" произносят
все!
Законы ____________ должны мы твердо
знать!
Свое ____________ беречь и
охранять!
____________ много
значит!
____________ всех важней!
Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все уже привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Давайте постараемся изменить ее и запомним, что для человека естественно быть здоровым. Болеть никто из вас не любит, а соблюдаете ли вы режим дня? Проверим! Сейчас я буду читать вам начало фразы, а вы должны ее закончить. За каждый правильный ответ команда получает один балл.
Конкурс "Загадки о режиме дня"
Учитель
эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);
Учитель : А теперь ответьте на загадки из ларца. Вам будет предложена словесная подсказка, а вы должны догадаться, что лежит в ларце. Слушайте внимательно подсказку:
эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний (ответ: лук, чеснок);
вещества, которые обязательно надо употреблять, если вы принимаете сильные лекарства (ответ: витамины);
жидкое, а не вода, белое, а не снег (ответ: молоко).
Конкурс "Здоровый образ жизни – это стильно!"
Обучающиеся на листах бумаги должны записать правила здорового образа жизни. Команды работают под музыку, потом зачитывают свои правила. За каждое правило команда получает по одному баллу.
Девочка : А теперь немного отдохнем. Прошу всех встать. Подровняйте носочки, сцепите руки за спиной, присядьте несколько раз. Закройте глаза, откройте глаза (5 раз). Поднимаем по очереди плечи (5 раз). Руки на пояс, наклоны вправо, влево. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно, разминку, зарядку, т. е. ведем активный образ жизни, который способствует укреплению здоровья. (Жюри подводит итоги конкурса инаграждает команды грамотами.)
Мальчик
:
Человек
на свет родился, встал на ножки и пошел!
С
ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось
хорошо!
Девочка
:
Приучал
себя к порядку, рано утром он вставал.
Бодро
делал он зарядку, душ холодный принимал.
Мальчик
:
Каждый
день он бегал, прыгал, много плавал, в
мяч играл,
Набирал для жизни силы, и
не ныл он, не хворал.
Девочка
:
Спать
ложился в восемь тридцать, очень быстро
засыпал.
С интересом шел учиться
и пятерки получал.
(Мальчик берет в руки корзину, наполненную пакетиками сока.)
Мальчик
:
Утром
рано все вставайте, душ прохладный
принимайте,
На зарядку становитесь,
кашей с маслом подкрепитесь!
А в
подарок от себя всем призы вручаю я.
(Мальчик раздает всем пакетики с соком.)
Учитель : Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь". Так будьте все здоровы, до свидания!
Мероприятие
« Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».
Цель: формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;
Задачи:
воспитывать интерес к здоровому образу жизни; создать радостное настроение;
развитие общей культуры личности учащихся, расширение кругозора;
закрепление знаний правил личной гигиены;
пропаганда здорового образа жизни (слайд 1).
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ
Когда встречаем
мы рассвет
Мы говорим ему - привет.
С
улыбкой солнце дарит, в след
Нам посылая
свой привет.
И вы запомните совет
Дарите
всем друзьям привет.
При встрече через
много лет
Вы скажете друзьям -
привет.
Давайте дружно все в ответ
Друг
другу скажем мы привет.
Всем ли мы можем сказать – привет?
Как нужно приветствовать взрослых?
Что означает слово “здравствуйте”?
Что означают слова “В здоровом теле - здоровый дух”
Я хочу рассказать вам одну сказку:
В одной сказочной стране на берегу прекрасного моря стоял дворец. В нем жил правитель, у которого было 3 сына. Отец любил своих сыновей, и они отвечали ему взаимностью. Дети росли добрыми, послушными, трудолюбивыми. Одно огорчало правителя - дети часто болели. Правитель пригласил во дворец самых мудрых людей страны и спросил: “Почему люди болеют? Что надо сделать, чтобы люди жили долго и счастливо?” Мудрецы долго совещались, и самый старый из них сказал: “Здоровье человека зависит во многом от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях” (слайд 2).
- Пояснительная записка
... для летнего чтения Рабочая программа по математике 1 класс. «Начальная школа ... детей упорство, здоровое желание быть лучше других... %; включатся в конкурсную защиту исследовательских работ... , сувенир-поделка, сценарий праздника, учебное пособие...
| Сценарий праздника День знаний
Сценарий... "Урок здоровья от Витамина Витаминовича" | «Берегиня». Сценарий конкурсной программы для девочек | ... | Цветик-Семицветик. Сценарии праздников для начальной школы Вечера для старшеклассников и выпускников... | "Что может быть семьи дороже?!" вечер...
для начальной школы . Д.Б.Кабалевскй 34 1 1 а, 2 а, 3 а, 4 а «Музыка. Программа для начальной школы ». Д.Б.Кабалевский Преемственность в работе дошкольного отделения ГОУ № 1846 и начальной школы . В школе ...
