Что делать если в заложниках. Постарайтесь определить, где вы находитесь

Беседа

Если ты попал в заложники

За последние 10-20 лет практика захвата террористами и прочими преступными элементами невинных людей в качестве заложников стала весьма распространенным "оружием террора". Во всех случаях человеческая жизнь становится предметом торга. С её помощью они пытаются решать свои проблемы или оказывать давление на государство.

К сожалению, никто из нас не защищен от ситуации, когда мы можем оказаться в подобной ситуации. На данный момент можно дать следующие рекомендации.

Ситуацию захвата заложников можно разделить на три этапа:

Сам момент захвата;

Длительный период удержания заложников;

Разрешение кризиса (либо отказ террористов от своих замыслов, либо штурм).

В момент захвата:

Сохраняйте спокойствие (крики, плач и так напряженных захватчиков будут раздражать, и вы рискуете стать жертвой).

Старайтесь адекватно воспринимать ситуацию. Попасть в заложники – это значит испытать сильнейший стресс. А в стрессовых ситуациях люди могут начать вести себя по-разному: плакать, дрожать, упасть в обморок, кричать и проявлять агрессию, впасть в ступор и не двигаться и т.п.) Если вам тяжело осознать ситуацию, начинайте думать с малого – с повседневных вещей: дата, день недели, как вас зовут, сколько вам лет, что на вас одето, куда вы шли и т.д.

Трезво оценивайте ситуацию. Как показывает время, возможность бежать возникает лишь в момент захвата. Однако, прежде чем идти на такой риск, всегда адекватно оцените свои возможности, всю ситуацию в целом. Ведь если преступники заметят, что вы пытаетесь сбежать, с большой вероятностью вас попытаются ликвидировать.

Помните: ваша главная задача – выжить!

Старайтесь фиксировать в памяти все события, которые сопровождают захват . Эта информация впоследствии будет очень важна для правоохранительных органов.

В процессе удержания в заложниках:

Сохраняйте спокойствие! Для этого нужно: прикрыть глаза, восстановить ровное дыхание. По возможности, успокойте остальных, окружающих вас. Помните: чувства одного заложника легко передаются другим. С одной стороны, на вас может распространиться паника окружающих, но с другой стороны, если вы будете в такой ситуации эталоном спокойствия и рассудительности, это приведет в чувство тех, кто рядом с вами.

Старайтесь избегать контакта глаз с захватчиками. Они это могут принять как сигнал агрессии, причинить вам вред.

Настройтесь на длительное пребывание рядом с захватчиками. С момента захвата до вашего освобождения может пройти не один час, и вам придется находиться рядом с захватчиками. Осознайте это и смиритесь с этим, пусть вам неприятно.

Будьте твердо уверены в том, что вас спасут! Знайте: спецслужбы ведут активную работу по вашему спасению. Для них ваша жизнь – самое ценное, поэтому они сделают все, чтобы вас спасти.

Выполняйте указания захватчиков. Любое неповиновение может привести к ухудшению ситуации, так что если вам велят переместиться в другую комнату, сохранять тишину или даже связать кого-либо – выполняйте без пререканий. Помните, что самое важное – сохранить ваши жизни.

Говорите спокойно. В случае, когда необходима медицинская помощь, говорите спокойно и кратко, не нервируя захватчиков, предпринимайте какие-либо действия, когда получите разрешение.

Берегите силы. Переговоры могут затянуться, вы можете проголодаться, обезводиться, вымотаться, устать. Поэтому сохраняйте свои силы: двигайтесь меньше.

Делайте зарядку. Активные действия для вашего освобождения могут начаться в любой момент, поэтому вы должны быть в тонусе. Если у вас есть возможность передвигаться – периодически разминайтесь, делайте зарядку. Если вы обездвижены (связаны) – напрягайте и расслабляйте разные группы мышц.

Наблюдайте. Постарайтесь запомнить, сколько человек в заложниках, в каком они состоянии, какого примерно возраста. Также старайтесь запомнить, сколько захватчиков, как они выглядят, во что одеты, какие у них особые приметы, кто главный, какие разговоры ведут между собой и т.д. Эти сведения могут оказаться очень ценными, если вас удастся обменять на что-либо. Это поможет освободить остальных.

Думайте. Необходимо заставлять работать свой головной мозг, чтобы не замкнуться в себе и не потерять психологический контроль. Вспоминайте содержание книг, решайте математические задачи, если кто-нибудь знает молитвы, может молиться.

Не отказывайтесь от еды и воды. Если вам предоставляется пища – принимайте её. Неясно, когда вас освободят, а силы вам пригодятся.

Соблюдайте гигиену , если есть такая возможность. Это позволит вам чувствовать себя увереннее, быть бодрее и свежее, сохранить здоровье.

Ведите счет времени. Это можно делать, отмечая с помощью спичек, камешков или черточек на стене прошедшие часы, дни.

Трезво оценивайте свои возможности.

ШТУРМ:

Если вы услышали хлопки разрывающихся свето-шумовых гранат, когда яркий свет бьет в глаза, звук ударяет по ушам или вы почувствовали резкий запах дыма, значит – начался штурм. При штурме здания:

Сохраняйте спокойствие!

Лягте на пол, прикройте голову руками, закройте глаза.

При задымлении помещения, если есть какая-нибудь влажная ткань, накройте ею лицо, чтобы было легче дышать. Если нет воды, то воспользуйтесь собственной мочой.

Делайте минимум телодвижений. Снайперы могут принять бегущих людей за захватчиков. Чтобы этого не случилось, оставайтесь на месте, в идеале – лежа на полу.

Не хватайтесь за оружие , чтобы вас не перепутали с террористами.

Ждите, когда сотрудники специальных подразделений выведут вас из здания.

Будьте терпеливы. Не возмущайтесь, если при штурме и захвате с вами могут поначалу (до установления вашей личности) поступить несколько некорректно, как с вероятным преступником. Вас могут обыскать, заковать в наручники, связать, подвергнуть допросу. Отнеситесь с пониманием к тому, что в подобных ситуациях такие действия штурмующих (до окончательной идентификации всех лиц и выявления истинных преступников) оправданы.

После освобождения:

Обозначьтесь! Естественная реакция после освобождения – убежать подальше от этого места. Преодолейте её. Если сотрудники спецслужб в первый момент не обратили на вас внимания, выйдите из того места, где вы находились, на свежий воздух и, не уходя далеко, сядьте или прислонитесь к чему-нибудь. Просто оставайтесь рядом с местом штурма. Не сомневайтесь: к вам подойдут и скажут, куда идти, чтобы получить помощь специалистов.

Попросите отвести вас к медицинскому персоналу . Даже если вы не ранены и чувствуете себя вполне здоровым – дайте осмотреть себя врачам. Ведь в стрессовой ситуации человек, повредив себе что-либо, может этого и не заметить, а боль придет много позже. Медосмотр поможет сохранить ваше здоровье.

Передайте имеющиеся у вас данные сотрудникам спецслужб. Это поможет восстановить картину событий, освободить остальных заложников, поймать захватчиков.

Сообщите родным, что вы живы. Опять же: сделать это быстрее возможно в пункте помощи пострадавшим. Возможно, ваши родные уже там и ждут вас.

Свяжитесь с психологами, работающими на месте, сохраните их телефоны и адреса . Пребывание в заложниках наносит психическую травму даже весьма стойким людям. Психологическая реакция на стресс может проявиться сразу, а может выявиться через несколько месяцев после захвата. Освобожденных нередко тяготят чувство вины и стыда, утрата самоуважения, разного рода страхи. Помните, что это нормальная для бывших заложников реакция. Для возвращения к нормальной жизни требуется довольно длительный период. Как правило, справиться с ним самостоятельно тяжело. Вам может понадобиться помощь психологов.

Будучи дома , не делайте вид, что ничего не произошло! Отдавайте себе отчет в том, что с вами действительно что-то случилось, выразите свою реакцию.

Выговоритесь. Если есть потребность, снова и снова рассказывайте свою историю по очереди всем членам семьи и знакомым.

Выражайте свои чувства. Во время рассказа выражайте чувства. Если хочется плакать - не останавливайте себя, выплачьтесь. Мужчины в таких случаях часто выражают свою реакцию в виде гнева. Не стесняйтесь его, а выплесните. Весьма полезна активная жестикуляция, топанье или битье кулаками подушки.

Будьте в компании кого -либо . Первое время нельзя надолго оставаться одному, чтобы не замкнуться в себе.

Ответы на часто возникающие вопросы:

Могут ли помочь средства индивидуальной защиты? Не стоит применять газовые балончики, электрошокеры и другие средства, потому что это может навредить и вам, и другим заложникам, разозлить захватчиков и привести к летальному исходу. Человек без специальной подготовки не сможет оказать достойного сопротивления.

Если на человека повесили бомбу, какие знаки нужно подавать? Специальных знаков нет, но в любом случае если на вас находится бомба, если вы прикованы наручниками, нужно без паники голосом или движением руки дать понять об этом сотрудникам спецслужб. При планировании спецопераций всегда осуществляется контроль мест содержания. Поэтому если вы регулярно будете повторять "На мне бомба, на мне бомба...", то вас услышат.

Что делать, если террорист, пытаясь спасти свою жизнь, приставил тебе пистолет к виску? Только одно: выполнять требования террориста и ждать когда вас освободят. Ваша главная цель - спасти собственную жизнь.

Что делать, если ты оказался под завалом? Если вдруг вы оказались засыпанными, необходимо определить свободное место, в которое вы могли бы переместиться. По возможности, если под рукой есть обломки стола, парты, постараться укрепить то, что над вами находится. И ждать. Не нужно предпринимать попыток самостоятельно выбраться из-под завала. Разбор завалов производится сверху вниз. Каждый час устанавливается минута молчания. Когда перестали работать различные механизмы, необходимо громко кричать, заявлять о себе.

Надо ли пытаться бежать? Это один из самых сложных вопросов. С одной стороны, известны случаи, когда заложникам удалось убежать. С другой стороны, вероятность погибнуть при побеге очень велика. Любые ваши попытки сбежать или оказать сопротивление могут закончиться фатально - вас могут ранить или убить. Поэтому никто за вас не решит, стоит ли бежать в данной ситуации или лучше надеяться на то, что вас обменяют или спецслужбы смогут успешно осуществить штурм.

Надо ли оказывать сопротивление? Нет. Захват заложников, как правило, производится хорошо организованной и подготовленной группой - и в прямом противостоянии с ними у вас нет шансов.

Существуют ли какие-то упражнения, например, дыхательные, которые помогли бы сосредоточиться и успокоиться в состоянии шока или сильного стресса? Существуют. Первый способ. Начните медленно, равномерно, глубоко дышать, сосредотачиваясь на всем многообразии ощущений, которые дают вам вдох и выдох. Второй способ : сделайте глубокий вдох через рот и через рот же выдыхайте воздух резкими толчками. Один выдох делится на четыре-пять порций. Десяти-пятнадцати дыхательных движений достаточно. Третий способ : Можно сосредоточиться на том, что вы видите или слышите, и начать про себя называть то, что вы видите или слышите, начиная каждую фразу словами «я вижу». Например: «Я вижу зелёную стену, я вижу картину на стене, я вижу черную раму у этой картины». И точно так же делайте с «я слышу»: «Я слышу голос моего соседа, я слышу, как шуршит газета». По мнению психологов, методика «я вижу» подходит большему количеству людей, но вы сами поймете, что лучше для вас.

Как вести себя с захватчиками? Старайтесь быть незаметными. Никогда не пытайтесь договориться с террористами. Это абсолютно бесполезно. Тем более не следует говорить о своем, допустим, высоком статусе или больших связях. Во-первых, такие слова могут восприниматься как угроза, и это только обозлит террористов. Во-вторых, вы опять же выделите себя из общей группы заложников, что вам будет абсолютно не на руку. В-третьих, информацию о том, кем вы на самом деле являетесь, террористы могут использовать против вас же. Это повысит вашу ценность, что может, например, затруднить ваш обмен, если таковой планируется. Даже если вы действительно какой-нибудь министр, говорить нужно совершенно обратное. Если уж вас и спрашивают о том, кто вы, расскажите лучше, что вы из простой семьи, денег у вас нет, связей тоже, что вы никому не нужны.

Как вести себя, если вас снимают на камеру? В случае принуждения выразить поддержку требованиям террористов (письменно, в звуко- или видеозаписи) укажите, что они исходят от похитителей. Избегайте призывов и заявлений от своего имени.

Что такое «стокгольмский синдром»? Когда человек слишком долгое время находится у похитителей, под их влиянием, он начинает симпатизировать своим похитителям, воспринимать их как близких людей. Это называется «стокгольмский синдром». Это – попытка психики приспособиться к экстремальным обстоятельствам. Опасность «стокгольмского синдрома» в том, что люди, находящиеся в его власти, могут начать действовать против собственных интересов, например, мешать своему освобождению. «Стокгольмский синдром» наиболее ярко проявляется при политических терактах, особенно если в обществе существуют различные точки зрения на решение проблемы, из-за которой возникла конфликтная ситуация. Однако помните: каково бы ни было ваше мнение по данному политическому - к оправданию действий террористов это не имеет никакого отношения. Как бы ни страдали эти люди, сколько бы близких и родных людей они ни потеряли, это не дает им права взрывать бомбы или захватывать в заложники мирных граждан.

Что делать, если среди заложников есть дети? Прежде всего, если есть возможность, надо обеспечить физический контакт с ребёнком: взять за руку, обнять. Затем попробовать успокоить его, поговорить о том, что сейчас, конечно, всё плохо, но если мы будем вести себя правильно, то всё будет хорошо. Вести себя правильно означает не шуметь, не пищать, не раздражать террористов. Конечно, ребёнка, особенно маленького, трудно заставить сидеть смирно, но его можно отвлечь. Можно что-то сочинять, фантазировать, даже говорить о том, что когда всё кончится, мы пойдём в кино или театр. Все мы знаем о Януше Корчаке, рассказывавшем сказки своим воспитанникам по дороге в газовую камеру. Многие, наверно, видели итальянский фильм «Жизнь прекрасна» об отце, уговорившем сына, что концлагерь - это парк аттракционов, и тот, кто будет выполнять правила лучше всех, получит приз. При всей неправдоподобности этого фильма, он описывает правильную стратегию поведения родителя в критической ситуации.

Как передать весточку на волю? Заверните записку в яркий предмет одежды. Но прежде чем выбросить его, постарайтесь реально оценить степень риска для себя. Учитывайте, что террористы могут стать очень агрессивными по отношению к вам, если увидят или поймут, что вы хотите связаться с внешним миром. Подумайте, стоит ли так рисковать. Вот известен, например, такой случай: похищенный горелой спичкой (ему удалось подобрать) нацарапал записку: «Меня похитили. Помогите!» и завернул ее в свои трусы. Т.е. выбирать надо то, что обязательно привлечёт внимание прохожих. Извините, на женские трусики обратят внимание гораздо быстрее, чем на грязную ковбойку.

Что делать, если в заложниках оказался ваш родственник? Немедленно звоните в полицию. К освобождению заложников подходят очень серьезно, привлекая профессионалов из МВД и ФСБ с их уникальными техническими средствами. Дело осложняется, если родственники самостоятельно пытаются откупиться от бандитов или ведут "двойную игру".

В современном мире никто не может чувствовать себя в безопасности. Терроризм, увы, становится во многих странах почти обыденным явлением. В том числе и в России: у нас в последнее время излюбленным методом боевиков, кроме проведения взрывов, стал захват заложников. Причем на месте заложника, может отказаться любой из нас. Как же себя надо вести, если случилось страшное, и вы оказались в руках бандитов, чтобы по возможности обезопасить себя и окружающих? Специалистами выработаны определенные правила поведения, которые могут пригодиться в экстремальных ситуациях.
Захват:
* Бежать можно лишь в самые первые секунды захвата заложников, пока вокруг царит паника.
* Будьте готовы к применению террористами повязок на глаза, кляпов, наручников или веревок.
* Не пытайтесь оказывать сопротивление, не проявляйте ненужного героизма, пытаясь разоружить бандита или прорваться к выходу или окну.
* Став жертвой захвата заложников не сопротивляйтесь и не нервничайте. Нервозность имеет свойство передаваться от человека к человеку, а нервный вооруженный террорист оставит вам мало шансов дожить до освобождения заложников.
* При необходимости выполняйте требования преступников, не противоречьте им, не рискуйте жизнью окружающих и своей собственной, старайтесь не допускать истерики и паники.
* Если вас взяли в заложники во время авиа перелета, то самое выгодное место — в хвосте самолета.

Оказавшись во власти террористов, несмотря ни на что, необходимо попытаться взять себя в руки и нейтрализовать любые истерические выходки всех товарищей по несчастью. Террористы в первый момент сами находятся в стадии предельного возбуждения и напряжения. Поэтому сначала их поведение излишне жестокое и агрессивное, а паника среди заложников расценивается как неповиновение и выход ситуации из-под контроля. После первой же пролитой крови захватчики начинают сомневаться, что власти выполнят их требования.

Линия поведения:

* Неожиданное движение или шум могут повлечь жестокий отпор со стороны террористов. Не допускайте действий, которые могут спровоцировать террористов к применению оружия и привести к человеческим жертвам.
* Переносите лишения, оскорбления и унижения, не смотрите преступникам в глаза (для нервного человека это сигнал к агрессии), не ведите себя вызывающе.
* В случае когда необходима медицинская помощь, говорите спокойно и кратко, не нервируя бандитов, ничего не предпринимайте, пока не получите разрешения.
* Если с вами находятся дети, найдите для них безопасное место, постарайтесь закрыть их от случайных пуль, по возможности находитесь рядом с ними
* Если вы себя плохо чувствуете или серьезно больны, ваши шансы на досрочное освобождение существенно выше. Сообщайте своим похитителям о проблемах со здоровьем. Если вам необходим регулярный прием лекарства, как можно быстрее сообщите им об этом. Помните, что содержать здорового заложника всегда проще, чем больного. А мертвый заложник вообще не имеет никакой ценности. Попробуйте спровоцировать рвоту или приступ астмы, однако не переусердствуйте. (Симулянтов будут расстреливать в первом эшелоне)
* Как вариант, организуйте среди заложников сбор подписей в поддержку требований террористов, тогда весьма вероятно, что именно вас освободят первым, чтобы передать этот список по другую сторону баррикад.
* Если вы все же вступили в общение с тем, кто взял вас в заложники, помните, что правила поведения заложников требуют от вас вежливости в общении и беспрекословного повиновения. Неплохо срабатывает синдром Хельсинки (хотя правильно говорить Стокгольмский синдром), чувство симпатии к захватчикам и попытка понять и принять их поведение, цели которыми они руководствуются и поддержка их начинаний (конечно же только на словах). Избегайте политических дискуссий, потому что тем самым вы можете вызвать только раздражение, но постарайтесь быть внимательным слушателем.
* Не вступайтесь за других заложников.. Ваше вмешательство может только осложнить ситуацию.
* По возможности расположитесь подальше от окон и от самих бандитов. Во время штурма по освобождению по ним будут стрелять снайперы, не говоря уже о том, что вас наверняка захотят использовать в качестве живого щита.
* На время захвата, тот кто взял вас в заложники ваш хозяин, а значит спрашивать разрешения нужно не только на пойти в туалет, но и на еду, питье и даже просто встать или сесть.
* Будьте готовы объяснить наличие у Вас каких-либо документов, номеров телефонов и т. п.

С самого начала (особенно первые полчаса) выполняйте все их приказы и распоряжения .
На глазах охранниковэкономьте силы! Меньше двигайтесь, разумно используйте доступные ресурсы, а главное постоянно держите себя в форме, как психологически, так и умственно и физически, чтобы в нужный момент оказаться достаточно сконцентрированным, чтобы принять правильные решения. Для поддержания сил ешьте все, что вам дают, даже если пища вам не нравится. Постарайтесь развивать ваши взаимоотношения с другими заложниками. Однако делать это нужно осторожно, чтобы у террористов не создалось впечатления, будто вы объединяетесь в группу или стараетесь самостоятельно освободиться.

Будьте готовы к «спартанским» условиям жизни:
* Неадекватной пище и условиям проживания.
* Неадекватным туалетным удобствам.
* Если есть возможность, обязательно соблюдайте правила личной гигиены.
Постарайтесь оставаться в форме. Сохранение психологической устойчивости при длительном пребывании в заточении — одно из важнейших условий спасения. Хороши любые приемы и методы, отвлекающие от неприятных ощущений и переживаний, позволяющие сохранить ясность мысли, адекватную оценку ситуации. Полезно усвоить следующие правила: Делайте доступные в данных условиях физические упражнения. Полезно практиковать аутотренинг и медитацию. Вспоминайте про себя прочитанные книги, стихи, песни, последовательно обдумывайте различные отвлеченные проблемы (решайте математические задачи, вспоминайте иностранные слова и т. д.). Если есть возможность, читайте все, что окажется под рукой. Можно также писать, несмотря на то, что написанное будет отбираться. Важен сам процесс, помогающий сохранить рассудок. Важно следить за временем, тем более, что похитители обычно отбирают часы, отказываются говорить какой сейчас день и час. Ведите календарь, отмечайте смену дня и ночи (по активности преступников, по звукам, по режиму питания и т. д.). Старайтесь относиться к происходящему с вами как бы со стороны, не принимая случившееся близко к сердцу, до конца надейтесь на благополучный исход.

Освобождение:
ПОМНИТЕ: ВАША ЦЕЛЬ — ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ!
Будьте внимательны, постарайтесь запомнить приметы преступников, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения, тематику разговоров и т. п. Они могут говорить всё, что угодно, но преследуют только свои интересы.
И так долгожданное «маски шоу» началось:

* Лежите на полу лицом вниз, голову закройте руками и не двигайтесь.
* Ни в коем случае не бегите навстречу сотрудникам спецслужб или от них, так как они могут принять вас за преступника.
* Если есть возможность, держитесь подальше от проемов дверей и окон.
* Если при штурме спецназ применил газовую атаку, задержите дыхание как можно дольше, при необходимости дыша через смоченные одежду или носовой платок.

Маериал был отобран мною из интернета, переработан и вставлен в данную статью.
От себя лично хочу добавить:
Мало кто из нас может признаться, что знает на как при помощи сотового телефона подать сигнал SOS112 -Это универсальный номер службы экстренной помощи. Пульт работает круглосуточно! Если нет возможности подать сигнал, то лучше и не пытайтесь так как преступник проинструктирован применить физическую силу или огнестрельное оружие чтоб предотвратить срыв запланированной ими операции. Можно немного упростить себе задачу… «забейте» номер112 на любую удобную клавишу мобильного и потренируйтесь сейчас, когда все спокойно не видя телефона на ощупь снять его с блокировки и нажать свою тревожную клавишу (только не стоит набирать именно112 , хотя бы на время тренировки используйте проверку баланса;-))). Это нужно для того чтоб подать сигнал незаметно (держа руку в кармане, сумке, за спиной….)не привлекая внимания. Сигнал пойдет на пульт и ваше место положение начнет отслеживаться автоматически, говорить туда ничего не нужно, динамик будет включен и разговор будет записан. Специалисты на другом конце провода обработав звук поймут что происходит. Делать такой звонок необходимо в первые минуты захвата, так как чуть позднее все содержимое карманов вы будете вынуждены сдать. Можете воспользовавшись первыми минутами неразберихи успеть выключить звук телефона и закинуть его в какое нибудь доступное и скрытое место (цветок на подоконнике, книжная полка, под сиденье…)террористы собирая содержимое ваших карманов не будут обыскивать еще и помещение и если у вас появится возможность доступа к припрятанному «добру» позже воспользуетесь если удача и разум будет на вашей стороне.

15/11/2015 - 16:58

Это надо знать каждому. Обязательно расскажите своим детям - это даст им шанс на жизнь.

Что делать если тебя По материалам захватили в заложникизахватили в заложники террористы: сразу надо собраться и успокоиться. Ни в коем случае нельзя впадать в истерику, кричать и плакать, все это спровоцирует террористов и лишит вас жизни. Скорее всего вас свяжут или закроют рот кляпом, возможно на голову будет надет мешок. Не вступайте в разговор с террористами! Особенно опасны женщины, они более жестоки и более упорны. Прислушивайтесь, запоминайте, что говорят вокруг. Возможно, вы получите данные, которые позже спасут жизни других людей.

Наиболее уязвимы в такой ситуации дети и те, кто пытается противостоять террористам. Дети несут хлопоты для преступников, поэтому из стараются ликвидировать сразу.

Памятка заложникам от МЧС России: что делать если тебя захватили в заложники террористы

Не впадайте в панику и истерику, успокойтесь по возможности;
- постарайтесь понять, что задумали террористы, что у них на уме, но не входите в диалог сами;
- посмотрите, возможно рядом есть человек, способный с вами объединиться;
- отвлеките себя, читайте, считайте в уме;
- если вас освободили, сразу же расскажите все, что вы успели заметить.

Если ребенок попал в заложники:

Что делать если тебя захватили в заложники террористы: расскажите это детям, возможно, это спасет их жизни в страшной ситуации. Детям свойственно сразу плакать и кричать, что раздражает террористов. Также дети начинают проситься в туалет или пить, что тоже провоцирует преступников на убийство.

Постарайся взять себя в руки и успокоиться, не плачь, не кричи;
- выполняй все приказы молча и сразу;
- если есть возможность, отключи в телефоне звук;
- старайся не привлекать к себе внимание, не смотреть в глаза преступникам;
- отвечай на вопросы кратко и спокойно;
- не просись в туалет и не проси пить;
- старайся найти контакт со взрослым, если они есть рядом;
- если началась стрельба, то не кричи и не плачь, ложись на пол и не шевелись.

Если ты оказался в заложниках, знай - ты не один.

Помни: опытные люди уже спешат к тебе на помощь. Не пытайся убежать, вырваться самостоятельно - террористы могут отреагировать агрессивно. Постарайся успокоиться и жди освобождения.

1. Настройся на долгое ожидание. Специалистам требуется время, чтобы освободить тебя. Они не теряют ни минуты, но должны всё предусмотреть.

2. Постарайся мысленно отвлечься от происходящего: вспоминай содержание книг, художественных фильмов, мультфильмов, решай в уме задачи. Если веришь в Бога, молись.

3. Старайся не раздражать террористов: не кричи, не плачь, не возмущайся. Не требуй также немедленного освобождения - это невозможно.

4. Не вступай в споры с террористами, выполняй все их требования. Помни: это вынужденная мера, ты спасаешь себя и окружающих.

5. Помни, что, возможно, тебе придётся долгое время провести без воды и пищи - экономь свои силы.

6. Если в помещении душно, постарайся меньше двигаться, чтобы экономнее расходовать кислород.

7. Если воздуха достаточно, а по зданию передвигаться запрещают, делай нехитрые физические упражнения - напрягай и расслабляй мышцы рук, ног, спины. Не делай резких движений.

8. Помни: если заложник проводит много времени с террористами, ему может показаться, что они вместе, а весь мир - против них. Это очень опасная ошибка! Знай: в любой ситуации террорист - это преступник, а заложник - его жертва! У них не может быть общих целей!

ОСВОБОЖДЕНИЕ ЗАЛОЖНИКОВ (ШТУРМ)

Не всегда переговоры с террористами заканчиваются успешно. Иногда твоё освобождение требует штурма.

Помни: для бойцов спецназа главное - жизнь заложников, а не их собственная жизнь. Они сделают всё возможное, чтобы освободить людей без потерь.

1. После начала штурма старайся держаться подальше от террористов.

3. При штурме могут использоваться свето-шумовые гранаты: яркий свет бьёт в глаза, звук ударяет по ушам или чувствуется резкий запах дыма. В этом случае падай на пол, закрой глаза (ни в коем случае не три их), накрой голову руками и жди, когда сотрудники спецназа выведут тебя из здания.

После освобождения не спеши сразу уйти домой. Сначала надо связаться с сотрудниками специальных служб и врачами. Врачи помогут тебе выйти из шока и, если нужно, по их совету ты получишь необходимое лечение.

Помни: после того, как тебя спасли, тебе необходима медицинская помощь.

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ЗАДАЮТ ДЕТИ

Эти вопросы дети задали сотрудникам Федеральной службы безопасности России.

• Если у меня есть газовый баллончик, как его лучше использовать против террористов?
  Детям не стоит применять газовые баллончики, электрошокеры и другие средства против террористов. Это взрослые и очень злые люди, которым ребёнок не в силах оказать сопротивление.

• Может ли такими средствами воспользоваться взрослый?
  Нет, если он не имеет специальной подготовки.

• Что нужно делать, если на тебя (или на другого заложника) повесили бомбу?
  Если на человеке находится бомба, если он прикован наручниками, нужно без паники голосом или движением руки дать знать об этом сотрудникам спецслужб. При планировании спецопераций мы осуществляем контроль мест содержания заложников, поэтому если человек регулярно будет повторять: "На мне бомба, на мне бомба", то те, кому надо, это услышат.

• Что делать, если тебе угрожают пистолетом?
  Только одно: выполнять требования террориста и ждать, когда его обезвредят. Главная цель заложника в такой ситуации - спасти собственную жизнь.

• Что делать, если в помещение попала газовая шашка?
  Упасть на пол. Если есть какая-нибудь влажная ткань, накрыть ею лицо, чтобы было легче дышать.

*По материалам сайта

Рекомендации сотрудников Центра специального назначения ФСБ России, высказанные на встрече со школьниками и преподавательским составом школы "Ретро" Восточного административного округа г. Москвы 15.10.2004 года.

ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВДРУГ ТЫ ОКАЗАЛСЯ В ЗАЛОЖНИКАХ?

К сожалению никто из нас не защищен от ситуации, когда мы можем оказаться в заложниках у террористов. На данный момент подробных рекомендаций и требований к тому, как вести себя, если ты оказался в заложниках пока не разработано. Но общие рекомендации дать можно. В случае если вы оказались в заложниках необходимо обратить внимание на следующие моменты:

ПРИ ЗАХВАТЕ:

Как показало развитие событий при захвате заложников в "Норд-Осте" и Беслане, только в этот момент есть реальная возможность скрыться с места происшествия. Наверное, это в основном относится ко взрослым людям, которые могут трезво оценивать обстановку вокруг себя. Если рядом нет террориста и нет возможности поражения, нельзя просто стоять на месте. Если есть такая возможность, необходимо убежать с места предполагаемого захвата.

ЕСЛИ ВЫ ВДРУГ ОКАЗАЛИСЬ ЗАХВАЧЕННЫМИ:

Нужно настроиться на то, что моментально вас никто не освободит. Нужно психологически настроить себя на длительное пребывание рядом с террористами. При этом необходимо твердо знать, что в конечном итоге вы обязательно будете освобождены. Необходимо также помнить, что для сотрудников спецназа на первом месте стоит жизнь заложников, а не их собственная жизнь . Находясь рядом с террористами, необходимо установить с ними общий психологический контакт. Не обязательно нужно с ними разговаривать. Но не в коем случае не нужно кричать, высказывать свое возмущение, громко плакать, потому что очень часто террористы находятся под воздействием наркотических средств и в целом очень возбуждены. Поэтому плач и крики действуют на них крайне негативно и вызывают в них лишнюю агрессию. Необходимо настроить себя на то, что достаточно продолжительное время вы будете лишены пищи, воды и возможно движения. Поэтому нужно экономить силы. Если воздуха в помещении мало, необходимо меньше двигаться, чтобы экономнее расходовать кислород. Если вам запрещают передвигаться по зданию, необходимо делать нехитрые физические упражнения. Просто напрягать мышцы рук, ног, спины √ то есть необходимо заставлять себя двигаться. Кроме этого необходимо заставлять работать свой головной мозг, чтобы не замкнуться в себе и не потерять психологический контроль. Вcпоминайте содержание книг, решайте математические задачи, если кто-нибудь знает молитвы, может молиться. При этом необходимо твердо знать, что с террористами ведутся переговоры и, в конечном итоге, вы обязательно будете освобождены .

ВО ВРЕМЯ ШТУРМА:

Если вы поняли, что начался штурм, необходимо занять позицию подальше от окон и дверных проемов (при обстреле осколки стекла и строительных конструкций могут причинить дополнительные травмы). Также нужно держаться подальше от террористов, потому что при штурме по ним будут работать наши снайперы. Не нужно никакой личной бравады. Большинство людей не обладают специальной подготовкой, поэтому не нужно хватать оружие, чтобы вас не перепутали с террористами. Если вы услышали хлопки разрывающихся свето-шумовых гранат, когда яркий свет бьет в глаза, звук ударяет по ушам или вы почувствовали резкий запах дыма, необходимо просто упасть на пол, закрыть глаза, ни в коем случае их не тереть, закрыть голову руками и ждать пока сотрудники специальных подразделений не выведут вас из здания.

ОТДЕЛЬНЫЕ НАШИ ПОЖЕЛАНИЯ:

Если вы оказались в заложниках, старайтесь фиксировать все события, которые сопровождают захват. Запомните о чем переговариваются террористы между собой, как выглядят, кто у них лидер, какие их планы, какое у них распределение ролей. Данная информация в дальнейшем будет очень важна для нас. Часто террористы пытаются скрыться, поэтому они переодеваются в одежду заложников, пытаясь сохранить свои жизни.

ВОПРОСЫ, ЗАДАННЫЕ ДЕТЬМИ СОТРУДНИКАМ ЦСН ФСБ РОССИИ:

Могут ли помочь средства индивидуальной защиты?
Не стоит применять газовые балончики, электрошокеры и другие средства, потому что это очень большие и злые люди, которым ребенок не сможет оказать сопротивления.

А взрослый человек?
Специально не подготовленный тоже не сможет оказать достойного сопротивления.

Если на человека повесили бомбу, какие знаки нужно подавать?
Специально установленных знаков нет, но в любом случае если на вас находится бомба, если вы прикованы наручниками, нужно без паники голосом или движением руки дать понять об этом сотрудникам спецслужб. При планировании спецопераций мы осуществляем контроль мест содержания. Поэтому если вы регулярно будете повторять "На мне бомба, на мне бомба...", то те кому надо, это услышат.

Что делать, если террорист пытаясь спасти свою жизнь, приставил тебе пистолет к виску?
Только одно, выполнять требования террориста и ждать когда вас освободят. Ваша главная цель - спасти собственную жизнь.

Что делать, если в помещение, где находятся заложники и террористы попала газовая шашка?
Упасть на пол. Если есть какая-нибудь влажная ткань, накрыть ею лицо, чтобы было легче дышать. Если нет воды, то воспользуйтесь собственной мочой.

Что делать, если ты оказался под завалом?
Если вдруг произошел несанкционированный взрыв, и вы оказались засыпанными, необходимо определить свободное место, в которое вы могли бы переместиться. По возможности, если под рукой есть обломки стола, парты, постараться укрепить то, что над вами находится. И ждать. Не нужно предпринимать попыток самостоятельно выбраться из под завала. Разбор завалов по общему правилу у нас производится сверху-вниз. Каждый час устанавливается минута молчания. Когда перестали работать различные механизмы, необходимо громко кричать, заявлять о себе.

Что делать после освобождения?
Вам надо обязательно обозначиться. Связаться с сотрудниками специальных служб, которые проводили операцию по освобождению. Они помогут вам передать имеющуюся у вас информацию по назначению и в дальнейшей пройти курс медицинской реабилитации. (Люди, оказавшиеся в заложниках, испытывают последствия посттравматического синдрома. Помощь специалистов для таких людей просто необходима).