Многие дети с разрешения своих родителей любят играть в компьютерные игры, часами сидят с телефонами. Все это отражается на их самочувствии. Страдает осанка, общее развитие, но самое плохое даже не это. У ребенка падает зрение. Что делать, если ребенок плохо видит? Как предотвратить это, как помочь детям? Давайте разбираться.

Заболевания глаз

Почему у ребенка падает зрение? Есть разные болезни, из-за которых портится зрение, но у детей это чаще всего близорукость (минус) или дальнозоркость (плюс). Причины их появления — наследственная патология или же работа, при которой предметы располагаются близко. Почти все новорожденные страдают дальнозоркостью, но со временем зрение приходит в ному.

Можно ли исправить зрение у ребенка? Ребенок, страдающий от дальнозоркости, может вылечиться, у многих зрение нормализуется к 11 годам.

Вот что об этом говорит Наталья Пиотровская, офтальмолог, работающая с детьми. Дальнозоркость – это особенность строения глаза у детей. Он намного короче. Можно ли его заставить расти? Однозначного ответа нет, многое зависит от генетики человека. Но, если постоянно наблюдаться у врача, то специалист вам скажет, есть ли изменения к лучшему. Восстановление зрения у детей возможно, если речь идет о дальнозоркости. Если глазик у малыша быстро растет, дальнозоркость небольшая, допустим, +2, в 4 года, то не исключено, что к 1 или 2 классу он снимет очки. Если ситуация серьезнее, например, у ребенка +6, то к первому классу стопроцентного зрения может и не быть, но возможны значительные улучшения.

С близорукостью ситуация не такая обнадеживающая. Ее перерасти ребенок не может. Миопия – это удлинение переднее – задней оси глазного яблока. Глаз удлиняется, это заметно, речь идет о лишних мм. Сделать его опять маленьким невозможно. Это похоже на то, как родитель пытается уменьшить ногу малыша, у которого 36 размер до 34. Можно ли восстановить зрение? К сожалению, нельзя, но это не значит, что родитель должен махнуть рукой и пустить все на самотек. Если ребенку доктор выписал очки, необходимо их приобрести. К тому же родители могут если и не вылечить малыша, то приостановить ухудшение в самом начале, т.е. у ребенка зрение и останется, допустим, на уровне -1, а не будет ухудшаться до -2 или -3..

«Ни у кого из родителей нет проблем со зрением. И у всех в роду всегда было прекрасное зрение. А у ребенка ни с того ни с сего оно начало падать? Да, он любит много читать. Да, он много сидит за компьютером. Да, мы его предупреждали, что будет всю жизнь в очках ходить. Но ведь надеялись, что все обойдется, и зрение ведь в детстве было отлично! Ан нет, не пронесло…», - знакомые мысли? Они приходят в голову всем родителям после очередного посещения окулиста, который огорошил их неприятной новостью об ухудшении зрения ребенка.

«О Боже, что делать – у ребенка падает зрение?» – вот душетрепещащий вопрос, который родители задают себе, узнав, что у ребенка начинаются болезни глаз. Врачи предлагают лекарства, в основном, витамины и, конечно же, очки. Умники на форумах, начитавшись специализинрованной литературы, советуют тренировать зрение ребенка с помощью специальных упражнений. Вот только упражнениями необходимо заниматься много и упорно, настолько, что порой это просто невозможно соблюсти. Да и помогают они мало.

Лекарства неприятны и от них ребенок ревет так, что в результате все капли и мази сразу же выливаются из глаз, не успев всосаться и оказать свое полезное действие. И, что ужастнее всего, даже после курса лечения, разнообразных упражнений, постоянных походов в поликлинику, конец один и тот же – зрение на том же уровне или даже продолжает падать. Что же это и почему приключилось с ребенком?

У ребенка падает зрение? Ищите проблему не в глазах, а в психологии!

Есть в мире особенные детки – обладатели зрительного вектора . Их отличают общие свойства – они очень боятся темноты и смерти, и с расширенными от ужаса глазками слушают страшные сказки, которые мама читает на ночь. От природы в них заложено чувство любви, которое можно развить до небывалых высот. Это они больше всего хотят завести домашних животных, особенно, милых и красивых, таких как хомячки, кролики, морские свинки, котята или щенки.

Их проблема – уязвимость глаз. При стрессе разные недуги поражают глазки такого ребенка, ведь глаза – эрогенная зона зрительника… Коньюктивиты, падение остроты зрения – все эти болезни могут возникать совершенно спонтанно и непонятно ни для родителей, ни для врачей. Иногда говорят, что болезни глаз у зрительных деток связаны с их любовью к чтению. Да, это именно они очень любят читать про приключения, любовь, смелых рыцарей и прекрасных принцесс. И ни в коем случае не нужно лишать их этого удовольствия, оно их развивает… Чтение- не причина болезни их глаз. Множество людей в мире много читали в детстве, но их зрение не упало ни в 6, ни в 18, ни в 30 лет.

Когда у зрительника падает зрение - это зачастую признак психологической травмы. Взрослым при этом представляется что-то действительно страшное, вроде войны. Однако, маленькому ребенку будет достаточно удара куда меньшей силы. Всегда травмы связаны с потерей эмоциональной связи. Зрение уходит « в минус», как бы отгораживается от реальности, которая неприятна, которая причиняет ребенку боль.

Ребенок, возможно, увидел что-то страшное своими глазами, например, смерть любимой собаки под колесами автобуса или издевательства над бездомным котенком соседских мальчишек. Либо у него произошел эмоциональный разрыв с важным персонажем в его жизни: например, хомячком, который умер, пока ребенок был в школе, или плюшевым мишкой, который потерялся в поезде. Или это было неудачная любовь, или разрыв связи с близким человеком…

И вот результат – глаза отказываются видеть этот ужастный мир, жестокий и злой, в котором может быть столько боли и страданий. В зависимости от того, насколько сильным был удар, такой будет и результат в болезни глаз: возможно, зрение просто немного упадет, а потом – вернется к норме. А возможно, будет всю оставшуюся жизнь на уровне -2 или даже -6.

Если у ребенка падает зрение, возможно он совсем недавно пережил первую трагедию в своей жизни и это отразилось на здоровье глаз.

Уберечь ребенка от того, чтобы он увидел что-то страшное, в сегодняшнем мире в принципе невозможно. Мир слишком быстро развивается, дети все раньше становятся самостоятельными, и рано или поздно они столкнутся с неприятными вещами, которые поразят их. Но если правильно их развивать, дать им еще в детстве инструмент, как выносить свой страх и стресс наружу, они не будут подвергать свое здоровье риску. Как это сделать учат на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Тренинг доступен всем желающим и проводится простым языком, на реальных примерах, без специальной терминологии.

Хотите узнать много нового о себе и своих детях? Хотите наконец стать счастливым человеком? Приглашаем вас посетить тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительная часть лекций абсолютно бесплатна и доступна всем желающим по

Первый раз ребенок посещает офтальмолога в ходе плановой диспансеризации в возрасте одного месяца, затем в 6 месяцев и в 1 год. И в это время у 4-5% малышей выявляются врожденные патологии глаз, такие как миопия и астигматизм. Но уже к 11-13 годам этот процент радикально меняется: снижение остроты зрения, по данным Минздрава РФ, наблюдается у 15-17% школьников. И эти цифры растут с каждым годом.

Причины ухудшения зрения у детей

Причин ухудшения зрения у детей дошкольного возраста множество, но первостепенную роль отводят физиологической усталости глаз и нарушению аккомодации. Насыщенная программа обучения в детском саду и школе, развивающие игры и просмотр мультфильмов на компьютере – все это способствует развитию близорукости.

Но насыщенный график ребенка лишь создает предпосылки, а истинными врагами хорошего зрения являются:

• плохое освещение;
• неверный подбор мебели для занятий;
• наследственность;
• дефицит витаминов и минералов в рационе;
• отсутствие режима работы и отдыха.

Сыграть свою роль способны и некоторые заболевания – ОРВИ, сахарный диабет и другие.

Поэтому профилактика снижения зрения у детей сводится к организации рабочего пространства и режима отдыха, отслеживанию рациона и обогащению его витаминами и минералами. Кроме того, школьникам необходимо посещать офтальмолога не реже одного раза в год, а при выявлении симптомов миопии – каждые полгода.

Профилактика

Освещение, положение тела в пространстве во время чтения и работы с мелкими деталями, расстояние от глаз до книги – факторы, которые для детей чрезвычайно важны.

• Парта и стул должны соответствовать росту ребенка. Расстояние между глазами и лежащей книгой обязано быть 30-35 сантиметров.
• Во время чтения, рисования и письма важно обеспечить в меру яркое освещение, падающее на стол слева (для правшей).
• Дети устают быстрее взрослых. Поэтому интервал их занятий должен чередоваться в соответствии с возрастом: для детей 2-5 лет оптимальный рабочий период – 15-20 минут, за ним следует 10 минут активной игры или разминки. Первоклашкам предписывается трудиться 35 минут с 15-минутным перерывом, и только в 9-10 лет нагрузка возрастает до академического часа.
• Аналогичные временные рамки устанавливаются и для занятий на компьютере, просмотра мультфильмов и видов творчества, связанных с мелкой работой.

Для детей с нарушением зрения в 15-минутные перерывы будет полезным использование упражнений, тренирующих мышцы глаз. Идеальный комплекс поможет подобрать офтальмолог клиники «Оптик-центр», но вы всегда можете использовать действенные и простые приёмы:

• Чередование взглядов вдаль и рассматривания предметов вблизи. У многих школьников миопия обусловлена нарушением аккомодации глаза, и это упражнение способно помочь в борьбе за сохранение остроты зрения.
• Зажмуриваем глаза, а затем широко раскрываем их. Такая тренировка улучшит кровоснабжение и расслабит мышцы глаз.
• Рисование картинок в воздухе. Попросите, чтобы ребенок следил за вашей рукой глазами и чертите ею геометрические фигуры, соблюдая максимальную амплитуду. Упражнение способствует улучшению аккомодации и помогает противостоять прогрессирующей близорукости.

Особое внимание следует уделить питанию детей дошкольного и младшего школьного возраста, особенно, если ребенок стал хуже видеть вдаль. Причины миопии нередко кроются в дефиците витаминов А и группы В, фолиевой кислоты, минералов – селена, цинка, марганца. Поэтому важно включать в рацион цельнозерновые продукты, зеленые овощи и фрукты, листовые культуры. Не забудьте и о знакомых с детства «лекарствах» – моркови и чернике.

Симптомы ухудшения зрения

Ребенок школьного возраста может сам пожаловаться, что плохо видит с доски. Способствует быстрому выявлению патологии и ежегодная диспансеризация. Намного сложнее распознать патологию у дошколят, которые не могут сами сообщить о проблеме. Тревожными симптомами для родителей должны стать следующие особенности поведения:

• малыш часто мигает, трёт постоянно глаза;
• ребенок плохо видит вдаль, щурится глядя в окно или рассматривая какой-то предмет;
• быстро устаёт от рисования, лепки, теряет интерес.

У детей до года миопия сигнализирует о себе расходящимся косоглазием.

При выявлении этих симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Обследование маленьких пациентов и диагностика

План обследования детей дошкольного возраста и учеников начальных классов включает в себя:

• опрос и выяснение жалоб;
• авторефрактометрию или скиаскопию с помощью офтальмоскопа, определение рефракции ;
• осмотр глазного дна после медикаментозного расширения зрачка;
• определение характера движения с помощью четырехточечного цветотеста;
• определение объема движения глазных яблок;
• определение угла косоглазия;
• измерения внутриглазного давления;
• биомикроскопия (осмотр переднего отрезка глаза с помощью щелевой лампы);
• рекомендации и назначение лечение.

При выявлении ухудшения зрения ребенку, как можно раньше подбираются очки. И родителям нечего опасаться: все современные детские модели изготавливаются из пластика, который не станет источником острых осколков в случае детских потасовок. Альтернативой очкам для детей от 6 лет может стать «ночная коррекция» – ортокератология . Суть ее заключается в использовании специальных линз только в ночное время, которые корректируют форму роговицы и восстанавливают зрение на весь следующий день.

У школьников миопия зачастую носит временный характер и обусловлена нарушениями аккомодации глаза. Поэтому офтальмолог нередко назначает два визита с разрывом в неделю и назначением капель. При временных нарушениях повторная проверка ухудшения зрения вдаль не выявит.

Диагноз миопия: что делать?

Радикальных методов лечения близорукости у детей нет. Лазерная коррекция допустима только с 18 лет. Поэтому основным методом борьбы с падением зрения становятся очки. Их постоянное ношение избавляет детские глазки от повышенной нагрузки, способствует стабилизации процесса.

Помимо очков детям назначается физиотерапия – электрофорез с дибазолом, магнитотерапия, электростимуляция и ряд других методов. Рацион ребенка обогащают витаминами – фолиевой и никотиновой кислотой, препараты кальция.

Ныне существует целый ряд способов коррекции и стабилизации зрения у детей. Врачи клиники «Оптик-Центр» помогут вам подобрать эффективные и надежные варианты.

Инструкция

Немаловажную роль в ухудшении зрения ребенка является генетическая предрасположенность. Если хотя бы один из родителей носит очки, то о профилактике близорукости позаботьтесь еще в раннем возрасте 1-3 лет. Побеспокойтесь о том, чтобы малыш не рассматривал в книжках лежа. Просмотр мультфильмов - не более 15 мин в день. Формирование глазных мышц зависит от развития общей моторики малыша. Потому не ограничивайте кроху в движениях, ведь они - его жизненная необходимость. В ежедневную гимнастику обязательно включайте специальные упражнения для глаз, которые заключаются в попеременных движениях взгляда вправо, влево, вверх, вниз, близко и в даль. Не учите читать малыша ранее 5 лет.

По исследованиям специалистов, окончательно формируется зрение у детей в возрасте 6-8 лет. Обратите внимание, что у первоклассников резко усиливается нагрузка на глаза. Если раньше ребенок читал книжки, смотрел телевизор, сидел за компьютером, то теперь ему необходимо сосредотачивать долгое внимание на доске, изучать учебники, делать уроки. Поэтому в соответствии с рекомендациями офтальмологов не разрешайте младшему школьнику смотреть телевизор дольше получаса. Эту же рекомендацию соблюдайте по поводу компьютера. Причем в будний день позволяйте либо компьютер, либо телевизор. Лишь в выходные дни ребенку позволительно просидеть за монитором в течение часа.

Учитывайте, что одновременно с нагрузкой на глаза у новоиспеченного школьника снижается его общая двигательная активность. Первокласснику теперь часто приходится сидеть за столом. Поэтому в первую очередь следите за тем, чтобы малыш, сидя на стуле, держал свою осанку прямо. При сутулом положении позвонки смещаются, происходит сдавливание кровеносных сосудов и ухудшение обогащения крови кислородом, в том числе глазных яблок. Также для младшего школьника очень важен режим дня. Составляйте его таким образом, чтобы у ребенка больше времени оставалось для игр на свежем воздухе, посещения спортивной секции.

Наряду с гиподинамией вредным фактором порчи зрения является неправильное питание, что в свою очередь становится причиной увеличения веса ребенка. Лишний вес приводит к усилению давления на позвоночник и ослаблению поступления кислорода к глазным яблокам. По мнению врачей, из-за этих факторов портится острота зрения у детей. Оттого старайтесь, чтобы первоклассник в течение дня получал сбалансированное питание, принимая пищу 4 раза в день. Одновременно исключите из меню школьника вредные продукты: фаст-фуды, сладкие газированные напитки, чипсы, сникерсы и блюда из полуфабрикатов.