Резко затряслись руки причины. Тремор, или отчего руки трясутся. Постоянно трясутся руки: проделки вегетативной нервной системы

О видах тремора мы и поговорим ниже.

Доброкачественный тремор

Тремор, не имеющий какой-либо видимой причины, или доброкачественный, является, пожалуй, самым распространенным двигательным расстройством. Его называют семейным, сенильным или юношеским. Однако этот тремор не всегда доброкачественный и может протекать очень тяжело, а в половине случаев нет указаний на его семейный характер. Возникает, как правило, в юношеском или подростковом возрасте. Начинается обычно с одной руки, затем распространяется на другую. Возможен тремор головы, подбородка, языка, изредка туловища и ног. Человек может писать, держать чашку, ложку и другие предметы. Тремор усиливается при волнении и употреблении алкоголя. Дрожание наиболее выражено, когда руки вытянуты вперед. Если в процесс вовлекаются мышцы языка и гортани, то нарушается речь. Походка не изменена. Лечения этого вида тремора в большинстве случаев не требуется. Если тремор возникает только при эмоциональном перенапряжениии, то ограничиваются однократным приемом препаратов с успокаивающим и снотворным действием.

Постуральный тремор

Также может носить доброкачественный характер и быть проявлением наследственности, повышенной тревожности, заболеваний щитовидной железы. Этот вид тремора провоцируют также абстиненция (ломка) в результате приема алкоголя или наркотиков (кокаина, героина). Передозировка некоторых лекарственных средств или отравление химическими веществами также может стать причиной такой "трясучки". Это могут быть препараты, расширяющие бронхи, некоторые психотропные средства, или отравление солями тяжелых металлов (например, ртутью). Постуральный тремор всегда мелкоразмашистый, лучше заметен, когда человек вытягивает руки и растопыривает пальцы. Не исчезает при движении, усиливается при концентрации внимания (когда больной пытается его уменьшить).

Интенционный тремор

Обычно появляется при заболеваниях мозжечка. Он отличается грубыми крупноразмашистыми движениями, которые отсутствуют в покое и появляются при целенаправленных перемещениях, особенно в конце. Больной из положения стоя с вытянутыми руками и закрытыми глазами не может достать до носа. Наибольшие опасения вызывает вид тремора под названием астериксис (флеппинг-тремор). Его причиной могут быть: болезнь Вильсона-Коновалова (тяжелое наследственное заболевание, при котором в крови, печени и тканях мозга накапливается медь), печеночная или почечная недостаточность, поражение среднего мозга. Движения при нем напоминают хлопанье крыльев - это медленное неритмичное сгибание и разгибание конечностей из-за невозможности поддержания определенной позы.

Болезнь Паркинсона

Все вышеперечисленные виды тремора наблюдаются относительно редко. А вот болезнь Паркинсона, основным прявлением которой обычно и является тремор, - заболевание нередкое, особенно у пожилых людей (средний возраст заболевших - 60 лет). Болезнь Паркинсона развивается обычно исподволь, и тремор, как правило, является первым признаком. Но бывают случаи, когда он отсутствует или выражен незначительно. Болезнь Паркинсона чаще других заболеваний становится причиной инвалидности, она неизлечима, но в силах современной медицины сильно замедлить ее развитие. Эффективность лечения напрямую зависит от стадии заболевания, поэтому при появлении тремора необходимо не откладывая обратиться за врачебной помощью.


У каждого человека руки едва заметно дрожат, просто мы не обращаем внимание. Но в некоторых случаях тремор явно выражен и заметен окружающим. В пожилом возрасте дрожание конечностей, головы, губ — достаточно распространенное и стабильное явление. Но почему трясутся руки у молодых людей?

Редакция сайт рассказывает, когда это состояние считается нормальным, а когда становится симптомом болезни.

Доброкачественный тремор рук: основные причины

Тремор конечностей появляется по многим причинам — от различных нарушений в работе нервной системы до болезни Паркинсона. Но в большинстве случаев — это физиологический тремор, который может усиливаться при внешних раздражителях и проходить без ущерба для здоровья.

Ситуации, при которых возникает периодическое дрожание рук:

    Хроническое недосыпание. Нервная система человека требует ночного отдыха не менее 7 часов. При постоянном недосыпании происходят функциональные изменения: повышается пульс и давление, появляется слабость и тремор во всем теле.

    Эмоциональное напряжение. Стресс, страх, любые сильные переживания вызывают выброс адреналина в кровь. Высокая концентрация гормона провоцирует сердцебиение, повышенное давление и напряжение в мышцах.

    Большое потребление кофе, энергетических напитков, частое курение . Кофеин и никотин сужают артериальные сосуды. Это приводит к возбуждению нервной системы и усилению тремора в теле.

    Алкоголь . Спиртосодержащие напитки, попадая в кровь, действуют на мозжечок. Именно он отвечает за мышечный тонус и координацию движений.

    Голод. При несбалансированной диете или недоедании организм не получает нужного количества глюкозы. Результат — слабость, низкое давление, сердцебиение, дрожание рук и ног.

    Холод. Переохлаждение сопровождается тремором во всем теле. Так мозг пытается поднять температуру, чтобы не нарушалась работа основных органов.

    Физические нагрузки. При сильном и продолжительном напряжении мышц, возникает их гипертонус. При интенсивном физическом режиме мышцы расходуют глюкозу, что резко снижает сахар в крови и происходит самопроизвольное сокращение мышц.

    Интоксикация лекарствами и отравляющими веществами. Некоторые препараты (эфедрин, гормоны, нейролептики) вызывают побочное действие — дрожание рук. Также тремор наблюдается при отравлении свинцом, окисью углерода и другими токсичными соединениями.

Почему трясутся руки у молодых людей: симптом болезни

Доброкачественный тремор появляется при внешних раздражителях и проходит в состоянии покоя. Но если руки трясутся постоянно, надо обратиться к врачу. Это может быть признаком хронической болезни:

    Нарушение работы щитовидной железы. Избыточное образование гормонов щитовидной железы вызывает тиреотоксикоз. Снижается уровень калия в крови, что приводит к дрожанию рук.

    Рассеянный склероз. Неправильная работа иммунной системы поражает оболочку нейронов головного мозга. Чаще встречается у молодых людей.

    Болезнь Паркинсона. Дефицит дофамина вызывает дисфункцию двигательных отделов головного мозга. В отличие от рассеянного склероза, этой болезнью страдают в основном пожилые люди.

    Нарушение функции мозжечка. Опухоль головного мозга, черепно-мозговые травмы и операции на головном мозге могут повлиять на работу мозжечка. Координация движений нарушается, повышается мышечный тонус.

    Полинейропатия. Поражаются малые кровеносные сосуды нервной системы. Появляется слабость в конечностях, дрожание пальцев и ритмичное подергивание мышц. Полинейропатия сопровождает сахарный диабет, травмы позвоночника, алкоголизм, отравление. Сосудистая патология может быть наследственным фактором, который вызван генетическим нарушением обмена веществ.

Как снять физиологический тремор рук

При физиологическом ответе организма, когда дрожание рук — это естественная реакция нервной системы, снять тремор можно несколькими способами.

    При стрессе и нервном напряжении постарайтесь успокоиться. Регулируйте свое эмоциональное состояние: отвлекитесь от ситуации, включите спокойную музыку, примите теплую ванную. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психологу для психокоррекции или к врачу для назначения седативных препаратов.

    При физическом труде чередуйте работу с минутами отдыха. Если руки начинают трястись при силовых нагрузках в тренажерном зале, обратитесь к инструктору. Он поможет правильно рассчитать подходы и изменит методику тренировки.

    Откажитесь от чрезмерного употребления кофе, сигарет и алкоголя.

    Организуйте здоровый сон. Дайте нервной системе возможность отдыхать и восстанавливаться.

    Принимайте витамины группы В. Они улучшают работу периферической нервной системы.

    Введите в свой ежедневный рацион продукты, содержащие калий. Он укрепляет мышцы, нормализует работу нервной и кровеносной систем.

    Выполняйте упражнения для улучшения моторики и кровообращения в руках.

При хроническом заболевании уменьшить дрожание рук поможет медикаментозное лечение основной болезни. Не надейтесь на самодиагностику и не принимайте лекарство на свое усмотрение. Только специалист поставит диагноз и назначит терапевтический курс.

Любые патологии, которые появляются в нашем здоровье, указывают на то, что в организме происходят какие-то неполадки. Например, некоторые люди сталкиваются с таким явлением, как трясущиеся руки. Очень часто на подобные мелочи мы не обращаем внимания. Однако они могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний. В данной статье речь пойдет о том, почему трясутся руки.

Почему трясется правая рука

Не всегда трясутся две руки одновременно. Порой бывает так, что трясется только одна рука. Сейчас мы расскажем о том, почему может трястись только правая рука. В медицине дрожь в руках называют «тремором». Врачи нередко сталкиваются с данным симптомом.

Чаще всего правая рука трясется только из-за сильной физической нагрузки, которая на нее приходится. По статистике большинство людей правши, поэтому самую тяжелую работу, как правило, они выполняют именно правой рукой. Особенно часто сталкиваются с таким явлением те люди, которые работают на производстве или в тех профессиях, где на правую руку приходится монотонная работа. В таких случаях мышцы руки привыкают к постоянным нагрузкам, а в состоянии покоя мышцы начинают самопроизвольно сокращаться, что приводит к дрожанию. Такое явление не считается опасным для здоровья. Оно возникает лишь из-за мышечной памяти.

Иногда нарушение кровообращения в правом полушарии приводит к тремору правой руки. Многие люди знают о том, что основным признаком инсульта является онемение рук и ног с левой или правой стороны. Так вот, в некоторых случаях дрожь в правой конечности носит характер остаточного явления правостороннего инсульта, иногда . Рука в таком случае может трястись постоянно или же после нервных напряжений (стрессов, переживаний и тому подобное).

Почему трясется левая рука

У левшей левая рука может трястись после сильной физической нагрузки на нее. У правшей левая рука также может трястись от сильной нагрузки, которая не свойственна для этой руки. Порой дрожь возникает после ношения тяжелых предметов или спортивной тренировки. Такое явление является нормальным и оно не опасно для здоровья. Дрожь пройдет сразу же, как только рука отдохнет после нагрузок.

Иногда случается так, что левая рука начинает трястись без какой–либо причины. Чаще всего такое случается из-за неполного защемления нерва. Защемление нерва может произойти после физической нагрузки, неудачного поворота корпуса и тому подобное. При данной патологии нервные отростки, которые отходят от спинного мозга, защемляются позвонками. Иногда защемление нерва происходит из-за новообразований, грыж, проблем с нервной системой и тому подобное. При полном защемлении человек ощущает сильную боль, скованность движений и нарушение чувствительности в конечности.

Неполное защемление проявляется тремором, покалываниями и онемением в руке. Такие симптомы носят временный характер. Они могут появляться и пропадать без причин. Чтобы подтвердить данный диагноз, необходимо обратиться к врачам: терапевту, невропатологу или вертебрологу.

Почему трясутся руки и ноги

Руки и ноги могут трястись одновременно. К такому явлению могут привести многие факторы:

  • Слишком сильные физические нагрузки. В таком случае дрожь – это ответ мышц на переутомление. Достаточно дать телу отдохнуть и дрожь исчезнет самостоятельно.
  • Эмоционально–психические напряжения нередко приводят к появлению тремора в конечностях. Таким образом организм реагирует на раздражитель. Также так проявляется нарушение вегетативной нервной системы. Чтобы избавиться от дрожи, в первую очередь нужно исключить любой стресс. Можно принять успокаивающие препараты, которые нормализуют состояние. На пользу пойдет расслабляющий массаж, плаванье в бассейне, СПА–процедуры, легкий бег, прогулки на свежем воздухе и тому подобное.
  • Интоксикация организма может проявиться различными симптомами. Одним из симптомов является дрожь в конечностях. Такой симптом возникает из-за воздействия токсического вещества на головной мозг и нервную систему. При постоянной интоксикации могут произойти необратимые изменения, которые будут отражаться на работе вестибулярной системы. Нужно понимать, что отравиться можно чем угодно: лекарственными препаратами, продуктами, химическими веществами и алкоголем. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Нужно как можно скорее обратиться к врачу и назвать ему вещество, которым вы отравились.
  • Некоторые серьезные заболевания могут проявляться дрожью конечностей на начальной стадии. К таким заболеваниям относится сахарный диабет, болезнь Паркинсона, гипертиреоз и прочие. В таких случаях необходима консультация узких специалистов, которые помогут диагностировать заболевание и назначат необходимое лечение.

Трясутся руки и слабость

Если трясутся обе руки и появляется сильная слабость, то стоит насторожиться. Ведь такие симптомы могут указывать на различные заболевания. Чаще всего такое возникает у девушек и женщин, которые злоупотребляют диетами. При истощении организма и нехватки нужных витаминов и элементов появляется сильная слабость и может появиться дрожь в конечностях. Решить такую проблему очень просто. Необходимо изменить свой рацион и принимать поливитаминный комплекс, который поможет быстро восстановиться организму.

К появлению слабости и тремору может привести низкое артериальное давление. При низком давлении у человека возникает головная боль и головокружение. Ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно повысить давление. Изначально нужно его измерить. Если оно слишком низкое, тогда необходимо лечь и обеспечить доступ свежего воздуха. Ноги нужно немного приподнять, подложив под них подушку. Можно выпить немного кофе, черного чая или таблетку цитрамона, если у вас и раньше было низкое давление.

Почему постоянно дрожат руки

Иногда тремор рук носит постоянный характер. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу, так как подобное состояние указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Основные причины того, почему постоянно дрожат руки:

  • Наследственные причины, нарушение вестибулярного аппарата или двигательной системы. Как правило, при подобных проблемах тремор возникает не только в руках, но и в других конечностях.
  • Сильные стрессы, длительные переживания и страх. В таких случаях необходимо принимать успокаивающие препараты и проконсультироваться с врачом.
  • Физические травмы могут привести к различным повреждениям нервов.
  • Профессиональная деятельность, которая требует постоянной нагрузки на руки.
  • Начальная стадия болезни Паркинсона, заболевания щитовидной железы или сахарного диабета. Чтобы подтвердить данные заболевания, нужно обследоваться и сдать некоторые анализы.
  • Хроническое отравление.

Почему сильно трясутся руки

Сильная дрожь в руках может наблюдаться в разных случаях. Чаще всего с таким явлением сталкиваются те люди, которые употребляют слишком много кофе и кофеиносодержащих напитков.

Иногда при снижении глюкозы в крови начинают сильно трястись руки. В таком случае нужно как можно скорее покушать и отдохнуть. Лучше всего скушать что-то углеводное: банан, шоколад, сухофрукты.

В критических ситуациях в крови повышается уровень адреналина. Из-за этого может возникнуть сильная дрожь. Она возникает при сильном испуге, ссоре или во время шокового состояния. Если дрожь нарастает медленно, то это может быть связано с курением или употреблением алкоголя.

Проблема дрожания рук известна всем. Как называется болезнь когда трясутся руки? Специалисты эту патологию называют словом тремор . Это название произошло от латинского слова tremor , что в переводе означает «дрожание».

Врачи называют так быстрые ритмичные движения конечностей (нередко тремор поражает шею, туловище, губы, веки), которые вызваны непроизвольными мышечными сокращениями (по простому – болезнь когда трясутся руки).

Специалисты выявили при каком заболевании трясутся руки . Это:

  1. Тиреотоксикоз;
  2. Нервное перенапряжение;
  3. Алкоголизм;
  4. Возрастной тремор;
  5. Болезнь Паркинсона;
  6. Рассеянный склероз;
  7. Болезнь Минора.

Тремором также принято называть дрожь век с малой частотой и большой амплитудой. Специалисты отмечают, что при сильных эмоциональных нагрузках, а также при утомлении дрожание усиливается.

Тремор рук при алкогольной зависимости несколько отличается от дрожания при иных заболеваниях.

В первую очередь амплитудой , которая в данном случае намного больше. Во-вторых, специфика в том, что тремор заметен при вытянутых вперед руках , находящихся в состоянии покоя. Такое, как правило, не происходит вследствие других болезней. Как лечить трясущиеся руки рассмотрим ниже.

Почему возникает тремор

Хотя причины, которые приводят к возникновению дрожи не достаточно изучены, все же врачи разделяют физиологические и патологические факторы, которые могут привести к появлению проблемы. Рассмотрим причины, почему трясутся руки.

Физиологический тремор есть у всех людей. Как правило, он не проявляет себя очевидно. Становится заметным только при нервном возбуждении, утомлении, переохлаждении.

Патологический тремор – имеет иную природу.

Причинами, приводящими к появлению патологической дрожи конечностей, являются некоторые заболевания.

Медики сделали классификацию данного вида дрожания. Выделяют тремор:

  • Статический;
  • Постуральный;
  • Интенционный;
  • Смешанный.

Также по типу причин тремор бывает:

  • Старческий;
  • Истерический;
  • Алкогольный;
  • Ртутный;
  • Териотоксикозный;
  • Эссенциальный;
  • Паркинсонический.

Наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук следующие.

Териотоксикоз – тремор появляется при избытке гормонов щитовидной железы. Название болезни стало и названием этого вида дрожания.

Болезнь Минора – доброкачественное заболевание, которое передается по наследству. Чаще всего поражает шею. У больного с этим диагнозом непроизвольно трясется голова. Такой тремор называют эссенциальным.

Рассеянный склероз – в головном мозге и мозжечке происходит распад основного белка нервных волокон – миелина. Наиболее часто этому заболеванию подвержены люди преклонного возраста.

Болезнь Паркинсона – у пациента развивается прогрессирующая мышечная скованность и тремор покоя. Этот вид характерен присущими только ему движениями, напоминающими жесты, которые в народе называют «счет монет». Редко появляется в молодом возрасте.

Алкоголизм – злоупотребление спиртными напитками приводит к тремору с высокой амплитудой колебаний. Причиной является частое употребление алкоголя.

К нарушению координации рук приводят также черепно-мозговые травмы, нарушения кровообращения головного мозга, почечная и печеночная недостаточность, атеросклероз сосудов головного мозга.

Название ртутный в классификации условно. Таким обозначением определяют все виды отравлений высокотоксичными веществами и соединениями.

Опасность тремора в том, что человек самостоятельно не может выполнять элементарные действия.

И хотя причина, которая приводит к сбою в работе головного мозга окончательно не изучена, все же специалисты единогласно утверждают, что любой тремор – это результат нарушения нормального функционирования этого органа.

Виды тремора

Работа над изучением опасного заболевания не прекращается. Синдром когда трясутся руки бывает нескольких видов:

  • Физиологический – как правило, не ощущается человеком. Возникает как следствие нервных переживаний, переохлаждения, утомления. Возможен при отравлениях медицинскими препаратами, алкогольном синдроме.
  • Эссенциальный – результат наследственности. Кроме рук дрожь передается голове, губам, туловищу. Происходит симметрично – вовлекаются обе конечности. Этот вид никогда не переходит в форму, характерную для болезни Паркинсона.
  • Паркинсонический – происходит в состоянии покоя. При движении дрожь несколько проходит, однако усиливается при ходьбе, переключении внимания. Причиной такого симптома стала болезнь Паркинсона. Никогда не бывает симметричным. Часто тремор поражает одну руку.
  • Мозжечковый – распространяется на туловище, конечности, редко голову.
  • Тремор Холмса – наступает при поражении среднего мозга, таламуса.
  • Дистонический – возникает при заболевании дистония.
  • Невропатический – проявляется при наследственной моторно-сенсорной невропатии I типа.

Данное описание является общепринятым для специалистов. Оно помогает определить причину тремора. Однако, объяснить появление сбоев в работе головного мозга пока сложно. Самостоятельная диагностика тремора недопустима.

При малейшем нарушении двигательной функции необходимо немедленно обратиться к врачу.
Только специалист на основании тщательного обследования может правильно диагностировать заболевание и назначить соответствующей курс терапии.

Как определить уровень дрожи

Специфика заболевания позволяет наличие дрожания определить визуально. При подозрении на тремор можно самостоятельно выполнить несложный тест.

На листе бумаги нарисовать спираль. Если линии ровные, без зазубрин, опасности нет. В ином случае следует обратиться к доктору для проведения подробного обследования и выявления причин, которые привели к нарушению двигательной функции.

Для чистоты эксперимента специалисты советуют не ограничиваться одним опытом, а провести тест несколько раз с интервалом в 1-2 недели. Следует также обратить внимание на состояние человека, при котором проводится исследование. Это может быть покой, после физической нагрузки, после эмоционального возбуждения и др. При наличии результатов данных тестов, врачу будет проще диагностировать патологию.

Существует еще несколько простых действий, которые могут стать сигналом для тревоги.

  1. Поднесите ко рту чашку с водой. Если это сделать сложно и содержимое расплескивается, значит, есть проблема.
  2. Тест, который знают почти все. Вытяните вперед руки и подержите их в таком положении несколько секунд. Если это не сложно, и верхние конечности спокойны, то причин для беспокойства нет.

Такие контрольные проверки выполнить не сложно самостоятельно и наблюдать результат можно без соответствующего образования.

Медики изучают не только природу появления, но сам тремор. Колебательные движения бывают медленные и быстрые. В первом случае – частота составляет 3-5 Гц, во втором – 6-12 Гц.

Направление движения – вертикальные и горизонтальные, проще их называют соответственно «да-да» и «нет-нет».

Такие жесты в основном, характерны для пациентов, страдающих алкогольным тремором. При болезни Паркинсона движения происходят по типу «катания пилюль» либо «счета монет».

Доктор при первичном осмотре легко определяет наличие тремора. Для этого достаточно провести визуальный осмотр больного, поскольку специфика симптома очевидна и явно выражена.

Для более подробного изучения состояния пациента и диагностики врач изучает образ жизни, наследственность человека. Проводится исследование головного мозга.

На заметку! Только на основании сопоставления и изучения всех фактов возможно правильно диагностировать болезнь.

Лечение

Если вы столкнулись с тремором, то сразу возникает вопрос: что делать если трясутся руки, как лечить? Для успешного лечения тремора физиологического медикаментозное лечение не требуется. Необходимо устранить причины, которые спровоцировали появление дрожи в руках. Кроме того, полезно укрепить нервную систему, научиться управлять эмоциями. Такие действия помогут не только справиться с тремором, но благотворно повлияют на весь организм.

С патологическим тремором, когда постоянно трясутся руки, необходимо бороться с помощью специальной терапии.

Курс лечения патологического тремора рук может наз
начить только врач, на основании детального обследования.

Для достижения наилучшего эффекта следует совместить несколько видов лечения – медикаментозное; физические упражнения, укрепляющие организм; народные средства.

Специалисты советуют также обратиться к психологу, для устранения эмоционального фактора в болезни. Дополнительным плюсом будет отказ от продуктов, провоцирующих патологию.

На заметку! Любая самодеятельность в лечении тремора может иметь плачевные последствия.

Среди продуктов, вызывающих дрожь – кофе, алкоголь, крепкий чай. Вызвать патологию может и употребление наркотических средств.

Для лечения специалист назначает противосудорожные препараты. Хорошо пройти курс витаминной терапии. В случае необходимости проводится хирургическое вмешательство. Среди народных средств, которые рекомендуют при треморе отвары успокаивающих трав. Это мята, пустырник, валериана, подорожник.

Полезно в этот период употреблять общеукрепляющие средства. Имбирь, лимон, зверобой окажут благотворное влияние на иммунную систему организма.

Следует в период лечения выполнять упражнения, развивающие мелкую моторику рук.

В детском саду не случайно дети лепят из пластилина различные поделки, вырезают мелкие детали и клеят аппликации. Такие занятия хорошо развивают пальцы и кисти, активируют работу головного мозга.

При необходимости врач назначит ряд нетрадиционных процедур, помогающие избавиться от трясущихся рук. Это может быть иглоукалывание, фитотерапия, лечебное голодание. Данные методы должны быть назначены лечащим врачом и проходить под постоянным наблюдением специалиста.

Максим Болотов, невропатолог, Санкт-Петербург. «Лечение тремора является довольно продолжительным, но результативным процессом. Важно, чтобы в такой период больного оградили от переживаний, создали комфортные условия. При совместных усилиях медиков и пациента болезнь отступает.»

Неврологи, психотерапевты, психоневрологи всегда готовы помочь пациентам с данной патологией. Лечение заболевания должно носить системный характер, в случае необходимости в стационарных условиях.

Это даст возможность регулярно наблюдать за действием назначенных препаратов. Поскольку к тремору приводят разлады в работе головного мозга, то подойти к проблеме нужно ответственно.

Тремор изучен не достаточно хорошо, однако, наблюдения врачей позволяют успешно бороться с заболеванием . Совместные усилия пациента и доктора способны устранить неприятную проблему. Для этого необходимо методичное выполнение всех предписаний, здоровый образ жизни, поддержка родных и близких.

Когда трясутся руки назначают не только лечение, но и закаливающие процедуры, а также отказ от вредных привычек, продуманное питание если не совсем обезопасят, то, как минимум отодвинут риск заболевания.

Полезное видео

В этом видео подробно разобраны причины возникновения тремора:

Обратив внимание на то, что руки ходят ходуном – дрожат, можно очень сильно испугаться. Ведь такой симптом точно нельзя назвать нормальным. Безусловно, гораздо чаще с ним сталкиваются пожилые люди, но, когда дрожание наблюдается у молодежи – это серьезный повод повнимательнее прислушаться к своему организму. А иногда и бегом бежать за врачебной помощью. Поэтому сегодня мы расскажем читателям «Популярно о здоровье», что делать, если руки трясутся, причины возможные такого явления назовем, рассмотрим каким может быть лечение у молодых мужчин и женщин этого состояния.

Естественные причины тремора рук у молодых

На самом деле, дрожания рук в молодом возрасте может быть абсолютно нормальным явлением и провоцироваться:

Подъемом тяжестей;

Длительным бегом;

Необходимостью продолжительное время находиться в статической позе;

Сильнейшим волнением;

Стрессом.

Конечно, если вы выложились на всю в зале или пробежали пол марафонского забега, совсем не стоит переживать, что руки начали подрагивать. Врачи уверяют, что частые и активные физические нагрузки могут также спровоцировать тремор в молодом возрасте, что является признаком истощения мышц. В такой ситуации важно насытить рацион белковыми продуктами и несколько снизить нагрузки на время.

Юношеский тремор

Под таким наименованием известно довольно редкое состояние, которое врачи рассматривают, не как болезнь, а как особенность в деятельности нервной системы, которая типична для подростков. При подобном состоянии у человека в спокойном состоянии начинает дрожать одна рука, затем тремор переходит на область головы и шеи, после – на язык с туловищем, а затем – на ноги и вторую руку. Дрожь исчезает так же быстро, как и возникла. Данное состояние не требует коррекции, однако при сильной выраженности и дискомфорте нужно обратиться к врачу и, возможно, принимать прописанные ним лекарства, к примеру, противосудорожные средства либо транквилизаторы.

Медикаменты

Иногда причиной у молодых людей дрожания в руках является потребление определенных медикаментов. Подобный побочный эффект может быть вызван рядом лекарств, представленных:

Психостимуляторами;

Антидепрессантами;

Нейролептиками (не всеми);

Препаратами лития;

Эуфиллином;

Циметидином и пр.

О возникновении подобного побочного эффекта стоит обязательно информировать лечащего врача, возможно, понадобится замена препарата.

Сами виноваты – синдром абстиненции

Довольно часто у молодых трясутся руки на фоне алкогольной либо наркотической абстиненции, проще говоря, при похмелье. Подобное явление объясняется негативным влиянием спиртного либо наркотиков на нервную систему. Дрожь исчезает после улучшения состояния или после приема очередной дозы.

Нарушения в деятельности мозжечка

Именно мозжечок несет ответственность за точность движений и их оптимальную координацию. Соответственно, дрожь в руках может провоцироваться его поражением, что возможно при:

Черепно-мозговых травмах;

Отравлениях всевозможными токсическими веществами;

Развитии рассеянного склероза.

При проблемах с мозжечком дрожь незаметна в покое, но, стоит человеку потянуться за чем-то, она тут же становится видна невооруженным глазом. Безусловно, такие нарушения являются достаточно серьезными, их диагностика и терапия должна осуществляться квалифицированным специалистом-невропатологом.

Эндокринные проблемы

Иногда дрожь в руках является следствием проблем в деятельности щитовидной железы, в частности гипертиреоза, при котором щитовидка синтезирует особенно много гормонов. Гораздо чаще такие нарушения фиксируются у девушек, хотя есть риск их возникновения и у мужчин. При гипертиреозе также возможно:

Резкое снижение массы тела;

Возникновение чрезмерной раздражительности и нервозности;

Учащение сердцебиения;

Чрезмерная потливость.

Иногда дрожь в молодом возрасте в руках – это симптом прочих эндокринных нарушений. Так, подобный симптом может фиксироваться у пациентов с сахарным диабетом, например, если они забыли вовремя поесть, но сделали инъекцию гормона-инсулина. Дрожь в таком случае сопровождается чувством сильной слабости и сонливости, и при появлении такого симптома лучше срочно что-то съесть, желательно, сладкое. В противном случае, падение сахара в крови может оказаться очень опасным.

Лечение тремора

Можно легко сделать вывод, что терапия дрожи в руках у молодых людей – парней либо девушек, напрямую зависит от того, какой фактор спровоцировал возникновение такого симптома.

Так, при сильных стрессах и волнениях можно попить седативные лекарства на растительной основе, к примеру, Персен, Ново-пассит, настойку валерианы либо пустырника в рекомендуемой дозировке. Кроме того, желательно учиться справляться со стрессами с минимальным вредом для нервной системы.

При наличии вредных привычек, важно отказаться от них. Возможно, есть шанс справиться с алкогольной либо наркотической зависимостью самостоятельно, если они находятся на ранней стадии развития. Но лучше всего избавляться от них с помощью грамотного нарколога и психотерапевта.

Конечно же, при серьезных проблемах со здоровьем, которые привели к возникновению тремора, больному необходимо комплексное лечение, подобранное врачом. Поэтому, заметив такой настораживающий симптом, лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы не упустить время.