От чего появилась перхоть: причины и лечение. Что помогает от перхоти на голове – лучшие средства и советы трихолога Лечение перхоти народными средствами

Перхоть (лат. Squamae) - синдром, характеризуемый высокой скоростью чешуйчатого отслоения частиц кожи на протяжении сравнительно долгого времени. Чаще всего встречается на коже головы, покрытой обильным волосяным покровом.

Если говорить проще, то перхоть — это видимые, легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи. Чешуйки, в зависимости от вида и толщины бывают разной формы: отрубевидные, слоистые, листовидные, грубые, с выраженным шелушением, прочно удерживающиеся на коже, а также разных цветов — беловатого, желтоватого, серовато-серебристого.

Причины перхоти

Себорея («seborrhoea» , от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) - заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.

Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма (особенно эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта), пола и возраста, сопутствующих заболеваний и др. Течение болезни усугубляют хронические инфекции, (особенно , ), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также загрязнения кожи. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания.

В старческом возрасте его количество значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет (во время полового созревания). В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди. При себорее изменяется состав сального секрета в основном за счет увеличения в нем свободных жирных кислот.

Выделяют себорею жирную (густую и жидкую) и сухую. Проявления себореи наиболее выражены на участках кожного покрова, где сальные железы располагаются в большом количестве: лицо, волосистая часть головы, грудь, спина.

Густая форма жирной себореи

В этом случае кожа уплотнена, ее эластичность снижена. Цвет кожи — буровато-серый, значительно расширены устья сальных желез, волосы густые, грубые, жесткие. Нередко выводной проток сальной железы закупоривается отторгающимися клетками кожи, пропитанными кожным салом. Если этот элемент сдавить, то выдавливается густая сальная масса. Так возникает комедон (черный угорь) — роговая пробка. При этой форме себореи довольно часто встречаются кисты сальных желез (атеромы), при вскрытии которых выделяется похожая на творог масса. В случае воспаления атеромы происходит ее вскрытие, выделяется гной, а затем образуется рубец.

Осложнениями этой формы себореи являются гнойничковые заболевания кожи, вызываемые и , например, .

Жидкая форма жирной себореи

При этой форме себореи кожа напоминает апельсиновую корку: поры расширены, кожа лоснится, из расширенных протоков сальных желез в избытке выделяется кожное сало. Волосы на голове блестят, имеют вид смазанных маслом, пропитываются кожным салом уже на 2-3 день после их мытья, склеиваются в пряди. Волосы покрывают плотно облепившие обильные желтоватые чешуйки кожи. Возможно появление зуда кожи, а также развитие облысения. Осложнения в этом случае — все те же гнойные заболевания кожи, но уже ярко выраженные и более тяжелые, такие как — множественные фурункулы, импетиго — поражение волосяных фолликулов с образованием на их месте гнойничков, которые вскрываясь превращаются в толстые корки медового цвета; после отпадения которых могут оставаться пигментные пятна.

Сухая себорея

При этой форме заболевания создается видимость сухой кожи, хотя кожное сало вырабатывается, но оно отличается вязкостью. Оно плохо выделяется из сальных желез, поэтому поверхностные слои эпидермиса выглядят пересушенными. Кожа в этом случае очень чувствительна и легко раздражима. Перхоть сплошь покрывает кожу головы и волосы, легко осыпается, возникает зуд. Иногда перхоть наслаивается друг на друга, образуя корки серовато-белого или желтовато-серого цвета. Шелушение развивается либо в затылочно-теменной области, либо по всей поверхности волосистой части головы. Волосы сухие, тонкие, ломкие, с расщепленными кончиками.

При сухой себорее волосистой части головы активизируется микроскопический грибок — «Pityrosporum ovale» , он же - «Malassezia Furfur» , который имеется у многих людей и не вызывает заболевание, но при определенных условиях — напряженная физическая работа, психическое напряжение, снижение иммунитета, послеродовый период и пр. — он активизируется, становится опасным для здоровья и усиливает себорею.

Смешанная себорея

Этот вид себореи характеризуется сочетанием признаков жирной и сухой себореи, например, кожа лица — лоб, нос, подбородок — жирная, а на щеках — сухая. Кроме того, можно наблюдать случаи смешанных форм жирной себореи: на лице выражены признаки жидкой формы жирной себореи, а на волосистой части головы — густой.

Отдельно стоит упомянуть о таком частом осложнении себореи волосистой части головы, как себорейная алопеция (облысение) Он появляется вследствие неправильного или полностью отсутствующего лечения приблизительно у 25% людей. Чаще всего этот процесс развивается следующим образом. Поначалу выпадение волос умеренное и не выходит за рамки нормального состояния, при котором начинается повышенное выделение кожного сала (физиологическая себорея). У части больных физиологическая себорея исчезает самостоятельно через 2-5 лет и количество выделяемого кожного сала становится нормальным. В других же случаях этот процесс не нормализуется сам собой и в дальнейшем формируется стойкая себорея, приводящая в итоге к выпадению волос. Срок жизни новых волос укорачивается, они становятся тонкими, редеют и постепенно замещаются пушковыми волосами. Появляется зуд, болезненность, неприятные ощущения и чувство стягивания кожи волосистой части головы. У женщин поредение волос чаще происходит в лобной области, в отличие от мужчин, у которых волосы сильно выпадают в лобно-теменной области и редеют на висках и затылке. На волосистой части головы имеется выраженное шелушение (перхоть), чешуйки серовато-желтые, жирные, легко отделяются при поскабливании, часть из них находится на волосах. При рассматривании кожи волосистой части головы под микроскопом видно, что корневое влагалище волоса, сосочек и луковица сильно, а иногда, необратимо изменены, в связи с чем обновление выпавших волос практически невозможно. В таких случаях у женщин часто наблюдаются нарушения менструального цикла.

Себорейный дерматит

Характеризуется не только усиленным отшелушиванием, но и воспалением кожи, кожным зудом, особенно воспаляются участки кожных складок, заушных раковин и области шеи. Воспаление и шелушение может наблюдаться и в области бровей. Когда человек начинает расчесывать эти места, туда легко может попасть инфекция. Волосы при себорейном дерматите обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами.

Лечить перхоть лучше под руководством специалиста-трихолога., т.к. при лечении себореи необходимо сначала выяснить и ликвидировать причины заболевания. Специалист выясняет степень тяжести и подбирает препараты для лечения именно вашего случая. Так как при себорее происходит нарушение деятельности сальной железы, которая находится в нижних слоях эпидермиса, то лечение должно быть направлено на уменьшение салообразования, то есть быть «внутрикожным». Шампунь необходим для того, чтобы смыть сальный секрет с поверхности кожи головы, поэтому в комплексе с ним необходимо применять себорегулирующие маски или лосьоны, которые выдерживаются на голове 20-30 минут.

Если же на посещение врача нет времени или Вы привыкли полагаться на себя в этих вопросах, то перед тем, как купить одно из средств от перхоти, внимательно изучите инструкцию к нему. Итак...

Лекарства и компоненты, которые должны присутствовать в препаратах против перхоти (себореи):

Кетоконазол (Шампуни «Низорал», «Дермазол») . Эффективен для борьбы с грибком, вызывающим перхоть, однако у гриков может развиваться устойчивость к веществу, что объясняет снижение эффективности кетоконазола при длительном применении

Бифоназол (Лосьон Бифон). Сходен по действию с кетоконазолом, но дольше задерживается в коже головы, к бифоназолу не развивается устойчивость или снижение чувствительности грибка, вызывающего перхоть.

Салициловая кислота (препарат «Сульсена»), дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед – кожным грибком.

Деготь (шампунь «Фридерм») и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.

Важно! Желательно присутствие 2-3 компонентов из списка. Следует сбалансировать диету: ограничить потребление сладкого, жирного. Пища должна быть богата клетчаткой, витаминами, кисломолочными продуктами. Также при себорее не рекомендуется сушить голову феном.

Лечение перхоти народными средствами

Если у Вас появилась перхоть, но не спешите покупать дорогие препараты. Иногда справиться с перхотью помогают старые, проверенные, народные средства. Входящие в их состав лекарственные травы и натуральные компоненты могут не только избавить вас от перхоти, но и укрепят Ваши волосы.

— Аспирин помогает не только эффективно снять , в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.

— Средство с хинной коркой. Необходимо тщательно перемешать 2 чайные ложки хинной корки, 1 чайную ложку касторового масла, 2-3 капли розового масла и полстакана винного спирта. Полученную смесь необходимо втирать в кожу головы раз в день.

— Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.

— Отвар из корня лопуха. 500 грамм корней лопуха необходимо залить 3 литрами холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения, потом убавить огонь и томить на медленном огне 5-6 часов. Отвар нужно процедить и остудить. Полученным отваром нужно смачивать кожу головы каждый день, потом смывать теплой водой. Мыло или шампунь не применять! Хотя отвар и долго готовиться, но по эффективности он выше всяких похвал. Отвар из корней лопуха не только помогает избавиться от перхоти, но и укрепляет волосы, а также регулирует работу сальных желез.

— Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.

Впечатление даже от самых красивых и ухоженных волос будет безнадежно испорчено перхотью, которую легко заметить на голове и плечах. Эта проблема может возникнуть у любого человека, независимо от пола, возраста и социального положения. Существующее обилие методов и средств для избавления от перхоти говорят о том, что действенного способа, который помог бы в любом случае не существует. Чтобы наиболее эффективно подобрать лечение для своих волос, будет полезно узнать причины появления перхоти.

Чтобы лучше понимать процесс образование сухой и жирной перхоти, стоит немного рассказать о строении кожи волосистой части головы.

Кожа состоит из эпидермиса, под которым находится дерма. Эпидермис состоит из нескольких слоев клеток. Самый нижний – базальный, его образуют живые клетки, которые интенсивно делятся. Вновь образованные клетки вытесняют те, что появились ранее, на слой выше. Так, постепенно продвигаясь кверху, клетки перестают получать питательные вещества, погибают и ороговевают. Самый верхний слой эпителия состоит из отмерших клеток, наполненных кератином. Каждый слой непрерывно обновляется, и погибшие клетки постепенно слущиваются, так как их место занимают новые.

Такая организация кожи позволяет ей защищать подлежащие ткани от внешних воздействий. На ее поверхности живет масса микроорганизмов, которые находятся с организмом хозяина во взаимовыгодных отношениях: он предоставляет им жилище и питание, они защищают его от патогенных микроорганизмов, вытесняя их. На волосистой части головы живет дрожжеподобный микроскопический грибок, который также является частью нормальной микрофлоры. На данный момент его считают основной причиной возникновения перхоти. При изменении внешних или внутренних условий, он получает возможность размножаться более активно.

В ответ на увеличение количества продуктов жизнедеятельности грибков клетки базального слоя эпидермиса начинают делиться чаще – это стандартная защитная реакция кожи на раздражители. На открытых частях тела появилось бы шелушение, сухость, так как чешуйки имеют возможность свободно опадать с кожи. На волосистой же части кожи они задерживаются волосами, склеиваются между собой – это, собственно, и есть перхоть на голове.

В коже головы большое количество сальных желез. В норме их секрет обволакивает стержень волоса, чтобы предотвратить его высыхание и обламывание. Если секрета вырабатывается больше, чем требуется, он склеивает чешуйки кожи – перхоть появляется жирная. Если его мало или нормальное количество, то перхоть на голове сухая.

Причины

Причиной появления перхоти могут стать:

Изменение гормонального фона приводит к нарушению выработки кожного сала. Мужские половые гормоны делают секрет сальных желез густым, поэтому мужчины чаще страдают от жирной перхоти. У женщин часто появляется перхоть при беременности;
Стресс вызывает иммунодефицит и изменение нормальной микрофлоры кожи;
неподходящее типу волос моющее средство – пересушивает кожу головы с образованием сухой перхоти или недостаточно хорошо ее промывает – провоцирует появление жирной перхоти;
Злоупотребление укладочными средствами – создают пленку на поверхности кожи, чем препятствуют ее нормальному обновлению;
Изменение состава воды при переезде – соли жесткой воды оседают на волосах, создают пленку, нарушается отшелушивание кожи;
Гиповитаминоз – витамины группы А, В, Е регулируют процесс деления клеток кожи и их отшелушивание, при недостатке происходит образование сухой перхоти;
Дефицит питательных веществ – недостаток белка, микроэлементов, жиров в пище приводят к нарушению процесса ороговения верхнего слоя эпителия;
Нарушение обмена веществ (сахарный диабет) – ведет к иммунодефициту, повреждению кровеносных сосудов и нервных окончаний, кожа не получает достаточного питания, что приводит к появлению сухой перхоти;
Хронические заболевания кишечника – приводят к изменению нормальной микрофлоры кожи;
Аллергия – клетки иммунитета, атакуя аллерген, вырабатывают вещества, которые вызывают избыточное деление клеток эпидермиса.

Все причины появления перхоти взаимосвязаны между собой, поэтому выделить какую-либо одну бывает невозможно.

Виды перхоти

Наиболее часто шелушение кожи головы – это одно из проявлений себореи. Название болезни образуется от латинских слов sebum - сало и rrhea - течь, из чего понятно, что механизм ее связан с нарушением функции сальных желез. Виды перхоти выделяют на основе клинической картины.

Густая форма жирной себореи

Развивается чаще всего у мужчин старше 20 лет. Мужские половые гормоны вызывают сгущение секрета сальных желез и избыточную его выработку. Густой массе сложно выйти через просвет железы, часто она его закупоривает. Кожа головы и лица выглядит жирной, приобретает землистый оттенок, на ней видны расширенные поры. В сальных пробках легко размножаются бактерии, так как это для них прекрасная питательная среда. Нарушается нормальная микрофлора, кожа начинает шелушиться. Из-за обилия кожного сала чешуйки склеиваются между собой, на коже появляется жирная перхоть. Чешуйки крупные, их сложно стряхнуть, они липкие, часто образуют корочки на голове.

Продукты распада кожного сала – жирные кислоты – раздражают чувствительные нервные окончания, появляются перхоть и зуд кожи головы. Ссадины, которые появляются из-за расчесов, нарушают целостность кожного покрова, что усугубляет ситуацию. Обострения случаются в холодное время года.

Жидкая форма жирной себореи

Этому недугу чаще подвержены женщины, так как женские половые гормоны вызывают разжижение секрета сальных желез. Начинается заболевание в пубертатном периоде и нередко проявляется в течение всей жизни. Кожа выглядит маслянистой, грубой, имеет сероватый цвет. Жирная перхоть собирается в небольшие комочки желтого цвета, которые сложно счистить с кожи. При обострении присоединяется зуд.

Сухая себорея

Внешний вид перхоти и себореи

Чаще всего встречается у детей или в смешанном варианте у взрослых. Ее причины – это недостаточная выработка кожного сала, от чего кожа не получает достаточного увлажнения и защиты. Сухая кожа приводит к избыточному размножению грибков на ее поверхности, утолщению кератинового слоя эпидермиса. Появляется обильное шелушение, сухая перхоть: чешуйки белого цвета, мелкие, легко опадают с волос. Истончаются и становятся ломкими волосы, особенно в теменной и височной областях.

Себорея смешанная

Этот вид чаще всего встречается у мужчин. На коже лица проявляется жирная густая себорея, а на волосистой части головы – сухая. Может быть сочетание густой и жидкой жирной себореи, у пациента чешется голова и перхоть сопровождается кровяными корочками на коже.

Себорейный дерматит

Дерматит – это воспаление кожи. Так называют обострение себореи, когда на кожном покрове головы появляются пятна красного цвета, на которых шелушение протекает более интенсивно. Воспалительные элементы невыносимо зудят, что приводит к расчесам до крови и усугублению ситуации.

Как правило, себорея хорошо поддается лечению, если оно правильно подобрано. Если вы в течение длительного времени не можете справиться с проблемой, стоит задуматься, откуда берется перхоть и обратиться к врачу-дерматологу, так как причины шелушения кроются и в других кожных заболеваниях:

парше;
отрубевидном лишае;
разноцветном лишае;
микроспории (стригущем лишае);
экземе;
псориазе.

Диагностика

Для того, чтобы уточнить диагноз и получить грамотное лечение, следует обратиться к врачу-дерматологу. Он на основании жалоб и характера проявлений болезни выяснит, почему появляется перхоть именно в вашем случае. Комплексное обследование и анализы крови требуются в том случае, если стандартное лечение не помогает и возникает необходимость определить причины недуга. Доктор может назначить:

Общий анализ крови;
Биохимический анализ крови;
Определение в крови уровня иммуноглобулина Е;
Исследовать перхоть под микроскопом – для обнаружения мицелия гриба;
Исследование кожи головы под люминесцентной лампой Вуда – грибок даст зеленоватое свечение.

Лечение

Понимание, почему появляется перхоть, помогает определиться с лечением. Для местного применения используют шампуни, маски, кремы, пасты, спреи, ампулы. Они наносятся непосредственно на кожу и решают проблему локально. Средства для приема внутрь воздействуют системно и направлены на лечение причины появления перхоти. Комплексную терапию назначает доктор, если справиться с помощью местного применения препаратов не получается.

Шампуни

Шампунь против перхоти

Они подразделяются на профилактические и лечебные и создаются для борьбы с разными видами перхоти. Лечебные содержат высокую концентрацию противогрибкового средства, пользоваться им можно несколько раз в неделю. В профилактических концентрация его меньше, они предназначены для поддержания эффекта после лечения. Входящие в состав шампуней противогрибковые вещества способны проникать и накапливаться именно в тех слоях кожи, где размножается патогенный агент.

Основные действующие вещества:

Кетоконазол – противогрибковый препарат (фунгицид), который нарушает синтез клеточной стенки грибка, из-за чего последний погибает.
Пиритион цинка – способен разрушать клеточную стенку грибка, снимать раздражение кожи, которое часто вызывает жирная перхоть;
Сульфид селена – противогрибковое действие, нормализует скорость деления клеток эпидермиса, обладает антимикробным действием;
Салициловая кислота – снижает выработку кожного сала, растворяет избыточный роговой слой на поверхности кожи. Нельзя применять, если на коже сухая перхоть, так как кислота вызовет раздражение кожи и обострение процесса;
Деготь – замедляет процесс деления клеток эпидермиса, снимает воспаление и зуд, обладает слабым фунгицидным действием.

Наиболее эффективны шампуни, которые содержат сразу несколько активных веществ. Противогрибковые средства не так давно вошли в состав средств для борьбы с перхотью, так как не было ясно, откуда берется перхоть.

Народные средства

Менее эффективны, чем аптечные, но способны поддерживать эффект после лечения. К ним относятся:

Хна – можно пользоваться для борьбы с перхотью при беременности;
Настойка календулы спиртовая;
Репейное, касторовое масла;
Настой ромашки;
Отвар крапивы;
Скраб с морской солью.

Нельзя применять средства, которые содержат спирт, если на коже сухая перхоть.

Профилактика

Рецидивы себореи чаще всего случаются в холодное время года, когда приходится надевать шапку, а воздух в помещении становится сухой. Защищаясь от пересушивания, кожа увеличивает выработку кожного сала, а головной убор препятствует нормальному процессу слущивания ороговевших чешуек. Чтобы скорректировать причины появления перхоти, следует:

Выбирать средство для мытья волос в соответствии с их типом;
Пользоваться феном максимум раз в неделю;.
Метки: > >

Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.

Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.

При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.

Симптомы и клиническая картина проблемы

При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.

О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:

образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
тусклые, ломкие волосы;
зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.

Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.

Типы перхоти

В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.

Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.

Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.

Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.

Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.

Жирная перхоть

Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.

Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.

Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.

Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.

Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.

Внешние факторы появления перхоти

Неправильный уход за кожей головы

Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:

Частое их мытье.
В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь.
Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.
Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.
Плохо промытые волосы.
Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды.
Горячая укладка.
Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки.
Использование искусственных или грязных расчесок.
Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.

Экология

Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.

Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.

Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:

Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.

Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.

Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы

Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.

Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.

Внутренние причины появления перхоти

Проблемы с иммунной системой

Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.

Чтобы укрепить иммунную систему:

Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.

Сбои в гормональной системе

Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.

Болезни ЖКТ

Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.

Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.

Группы риска появления перхоти

Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:

мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
обладатели жирной кожи головы;
люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.

Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.

С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.

Почему появляется перхоть на голове: видео

Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.

Сосредоточены они в основном около корней. Постепенная замена верхнего слоя кожи, в том числе на голове, это нормальное явление. Поэтому небольшое количество частичек в волосах – это норма.

Если кроме перхоти на голове имеются покраснения, кожа чешется, а чешуйки крупные, как хлопья, то это уже отклонение от нормы

Почему появляется перхоть на голове и ее виды

Наиболее частыми причинами, вызывающими шелушение кожи головы, можно назвать:

деятельность микроорганизмов;
раздражение из-за олеиновой кислоты, которая становится результатом расщепления кожного сала грибками;
индивидуальная реакция на факторы окружающей среды;
стресс;
возрастные гормональные изменения;
пренебрежение правилами гигиены.

Еще одной частой причиной постоянного появления хлопьев в волосах, являются вещества, входящие в состав шампуней, рекомендуемых к ежедневному применению. При частом мытье головы постоянно смывается тонкий слой кожного сала, который выполняет защитную функцию. Верхний слой дермы слущивается, а новый начинает активно образовываться. Таким образом, новых чешуек становится все больше и больше, а шелушение кожи становится видимым.

Как слущивание кожи на голове связано с грибком?

Деятельность грибка может вызвать раздражение кожи, вследствие чего появляются кожные хлопья в волосах.

Именно поэтому лечебные шампуни в своем составе содержат противогрибковые компоненты

Можно ли заразиться?

Перхоть не передается,даже если она вызвана деятельностью грибков. Грибки живут на коже каждого человека. И если их активность усилилась до такой степени, что появились видимые отслоения чешуек, то это индивидуальная особенность и лечить нужно конкретного человека.

Почему появляется зуд?

Зуд – это следствие раздражения кожи.

Если начать лечение от перхоти, зуд исчезнет

Как правильно выбрать моющее средство для ежедневного использования в домашних условиях, чтобы вывести перхоть?

Например, моющие средства, содержащие лаурилсульфат натрия, не подходят для ежедневного применения, хоть и отличаются повышенными очищающими свойствами. Вообще, сильно сушат кожу головы щелочные шампуни.

Для мужчин нужен какой-то специализированный шампунь?

И у женщин и у мужчин перхоть возникает по одним и тем же причинам.

Поэтому нужно просто лечебное средство

Насколько эффективны лечить народными средствами: растительные жирные масла и экстракты для масок?

Официальных исследований не проводилось, поэтому действие тех или иных народных средств подтвердить никто не сможет. Но скорее всего, применение масел при уходе за волосами может снизить сухость кожи головы. Если причина перхоти именно иссушение верхнего слоя дермы, возможно,это сможет помочь. Есть результаты исследования по поводу действия экстракта алоэ вера на грибки, их число становится меньше. Однако какой эффект будет, если его добавить в состав моющего средства? Таких исследований не проводилось.

Откуда берутся кожные чешуйки в ушных раковинах или на теле?

Если чешуйки попали туда не с головы, то это явный признак себореи или других кожных заболеваний

Как избавиться от сильной перхоти?

Чаще для избавления от перхоти применяют специализированные противогрибковые шампуни. Однако, перед началом лечения, стоит посетить трихолога, так как шелушение кожи может быть вызвано множеством причин.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Что делать, если частиц сухой кожи много у ребенка, и как их убрать?

Необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком кожных заболеваний (например, лишая).

Следствием чего является кожное шелушение у грудничка?

У грудных детей в первые дни идет активное слущивание кожного покрова, который начинает заменяться. Вылезать начинают и родовые волосы. Об этом не стоит беспокоиться, а ребенка нужно смазывать детским кремом или детским маслом.

Большинство людей ошибочно принимают перхоть за временный косметический дефект и не пытаются выяснить, как решить проблему ее появления. На самом деле это состояние является первым симптомом болезни кожи головы или какой-либо другой патологии в организме. Перхоть нередко становится причиной ограниченного общения человека с окружающими, а также психологического расстройства из-за возникшего социального дискомфорта. Если своевременно не начать лечение, то кажущийся на первый взгляд безобидный косметический недостаток может перейти в себорейный дерматит, который имеет более тяжелые клинические проявления.

Перхоть является следствием нарушенного слущивания отмерших частиц рогового эпителия, которое проявляется усиленным отрубевидным отслоением поверхности кожи на голове. Она имеет белый или сероватый цвет.

Химический и физический состав вырабатываемого сальными железами секрета определяет вид перхоти.

Она бывает:

Сухая. Такой вид встречается при понижении салоотделения, когда кожа поверхности головы становится сухой. Частицы перхоти в этом случае небольшие по размеру, без труда отходят от волос и осыпаются. Чаще всего они располагаются на всей поверхности волосяного покрова головы и редко имеют форму очаговых поражений. Волосы в таком случае имеют секущиеся кончики, выглядят довольно тусклыми, безжизненными.
Жирная. Она возникает при усилении салоотделения. Перхоть имеет форму крупных чешуек, которые склеиваются между собой, фиксируются крепко на волосах и с трудом поддаются устранению с них. На поверхности кожи ощущается зуд вследствие закупорки сальных и потовых желез, а также раздражения нервных окончаний. Волосы владельцев жирной перхоти приобретают некрасивый внешний вид и обильно выпадают.

Появление перхоти обусловлено различными причинами и факторами, которые могут иметь внутренние и внешние источники.

Внутренние причины

Любые нарушения, происходящие внутри организма, являются причиной понижения иммунитета и возникновения какого-либо заболевания. Перхоть не считается исключением из этого правила, поэтому ее появление часто обусловлено внутренними патологиями.

К ним относятся:

Образ жизни. Переутомления, частые стрессы нередко становятся источником перхоти.
Питание. Люди, употребляющие в пищу жирную пищу, большое количество сладостей, имеющие вредные привычки, также имеют склонность к возникновению перхоти. Это объясняет потребность в соблюдении профилактических мер, включающих в себя обогащение организма витаминами, необходимыми для предотвращения выпадения волос и развития болезни кожи головы.
Нарушенный вещественный обмен. Это приводит к возникновению уплотнений на коже головы, представляющих собой склеенные омертвевшие клетки. Эти плотные участки начинают шелушиться, вызывая выпадение перхоти.
Гормональные нарушения. В основном подобные сбои присущи людям в подростковом периоде. В это время особое значение необходимо придавать подбору косметики по уходу за волосами, шампуням, чтобы снизить риск возникновения перхоти.
Грибок (микроскопический). На поверхности кожи головы присутствуют различные полезные микроорганизмы, необходимые для создания естественной флоры. При нарушении установленного баланса имеющиеся грибки начинают способствовать активизации сальных желез, а также возникновению перхоти.

Внешние причины

Внешние факторы, влияющие на работу организма человека и состояние его кожи, способны спровоцировать образование перхоти. Каждый день поверхность кожи подвергается различному влиянию и воздействию окружающей среды. Наибольшему стрессу подвергаются волосы на голове, а также поверхность кожи. Это происходит в момент использования средств, применяемых для укладки волос, или наносимой косметики.

Основные факторы, вызывающие перхоть:

Неподходящая косметика. Ярким примером такого средства являются шампуни, гели, муссы. Их лучше приобретать в специализированных салонах или аптеках, чтобы исключить подделку. Все средства рекомендуется подбирать индивидуально, чтобы косметика подходила человеку с его особенностями кожи и структурой волос. При первых же признаках зуда или любого неприятного ощущения применение средства необходимо приостановить и сделать проверенную маску от перхоти на волосах, не дожидаясь возникновения реальной проблемы с кожей. Одним из источников перхоти считается также лак для волос, содержащий в своем составе спирт, который подсушивает кожу.
Переохлаждение. Оно может произойти при длительном воздействии холода на поверхность кожи. Это объясняет необходимость ношения на улице головного убора, особенно в период понижения температуры воздуха. В противном случае можно легко простыть и стать обладателем перхоти. Распространенной ошибкой среди многих женщин является выход на улицу с непокрытой головой сразу после завершения сушки волос с помощью фена, что считается первопричиной заболевания корней волос и кожи.
Смена климата. Этот фактор часто негативно отражается не только на коже, но и на общем психологическом состоянии человека, являясь для него стрессом. Источником раздражения может стать даже обычная вода, используемая для мытья головы. При наличии склонности к возникновению перхоти при смене климата лучше заранее иметь под рукой проверенные средства от нее.

Традиционное лечение

Избавляться от перхоти лучше всего под руководством трихолога. Специалист знает, как выглядит перхоть, поэтому сможет быстро отличить ее от других кожных поражений (например, от себореи). Эффективность такой терапии направлена в первую очередь на устранение источника заболевания кожи. Специалист поможет определить степень тяжести, а также подберет наиболее подходящие медикаментозные препараты.

Терапия должна способствовать уменьшению салообразования, поэтому в основном представлена средствами, воздействующими на нижние слои эпидермиса. В составе таких препаратов и лечебной косметики должны присутствовать следующие компоненты:

Кетоконазол. Компонент есть во многих шампунях против перхоти. Кетоконазол избавляет от грибка, вызывающего заболевание кожи головы.
Бифоназол. К этому компоненту грибок практически не устойчив, что объясняет эффективность средств с его содержанием (например, лосьон «Бифон»).
Салициловая кислота. Средства с таким компонентом устраняют перхоть и мешает формированию новых хлопьев. Минусом является неспособность противостоять грибку кожи.
Сера и деготь (шампунь «Фридерм»). Средство способствует отшелушиванию клеток и удалению их, поэтому часто применяется на первых этапах борьбы с образовавшейся перхотью.

Наиболее эффективным будет препарат или косметическое средство, включающее в себя сразу несколько из перечисленных компонентов, способных устранить перхоть. Важно понимать, что эффективность от проводимой терапии будет гораздо выше, если человек в комплексе с основным лечением будет придерживаться правильного питания и обеспечивать свой организм нужным числом витаминов. Какого-то универсального средства или препарата от перхоти не существует, поэтому самолечение без выяснения источника ее возникновения с врачом в большинстве случаев не дает положительных результатов и лишь усугубляет состояние кожи головы.

Народная терапия

Многие люди считают народные методы хорошей альтернативой традиционной медицине. По мнению же специалистов, домашние рецепты эффективны против перхоти, если используются в комплексе с основным рекомендованным врачом лечением.

Примеры рецептов:

Смешать в равных количествах мед, масло (касторовое), сок из алоэ и лимона, а также сметану. В готовую массу положить два предварительно растертых зубчика чеснока. Эту смесь следует нанести на кожу и распределить по длине волос. По истечении получаса маску можно смыть.
Растолочь 2 таблетки «Аспирина», добавить в шампунь. Нанести средство на волосы и оставить на 2 минуты. Затем нужно хорошо промыть голову.
Смешать 2 ложки корки хинной (чайных) с 2,5 мл масла касторового, добавить три капли масла розового и 125 мл винного спирта. Полученный раствор нужно наносить на кожу головы 1 раз в день.
Смешать три сырых яйца с количеством воды (небольшим) и нанести такое средство на волосы, затем смыть.
Залить полкилограмма корней лопуха 3 литрами воды, вскипятить и оставить смесь на 5 часов томиться на медленном огне. После приготовления отвар необходимо осудить, затем процедить. Средство применяется для ежедневной обработки кожи головы. Смывать отвар следует только теплой водой без использования мыла или шампуня.
Медовая маска с луком. Этот способ лучше всего применять, если не планируется совершать визиты в ближайшие два дня (из-за сильного запаха от лука). Сок, полученный после измельчения на мясорубке 1 луковицы, нужно смешать с ложкой меда (столовой), таким же количеством отвара крапивы и растительного масла. Маска из этих ингредиентов наносится на поверхность кожи головы на час, затем смывается обычной водой.
Втирать в голову настойку из столовой ложки календулы и двух стаканов кипятка. Раствор готов через 30 минут с момента смешивания ингредиентов. Для достижения желаемого эффекта после нанесения средства на голову лучше надеть полиэтиленовый пакет или резиновую шапку. Для выполнения процедуры отводится 40 минут, после чего настойку нужно смыть.

Профилактика возникновения перхоти

Чаще всего рецидивы перхоти случаются в холодный период, когда воздух в помещении недостаточно увлажнен. В этот момент кожа усиленней вырабатывает сальный секрет в целях борьбы с присущей сухостью. Ношение головных уборов дополнительно усугубляет состояние кожи, препятствуя правильному процессу слущиванию омертвевших чешуек.

Для предотвращения возникновения перхоти рекомендуется придерживаться следующих правил:

Использовать средства, подходящие для конкретного типа волос.
Мыть голову теплой, а не холодной или горячей водой.
Использовать фен не чаще раза в неделю.
Минимизировать применение средств, необходимых для укладки волос.
Своевременно проводить лечение хронических заболеваний.
При появлении перхоти следует отказаться временно от покраски волос.
Регулярно мыть расчески перед следующим применением.
Заниматься спортом.
Правильно питаться.

Если использование косметических средств не дало желаемых результатов, не стоит продолжать самолечение, лучше быстрее обратиться к специалисту.