Определенную проблему кожи всего в. Проблемная кожа лица: причины и методы лечения. Причины возникновения проблем с кожей
Умывание горячей водой
Теплый душ или ванна - отличный способ расслабиться после тяжелого трудового дня, но коже лица такая парилка ни к чему. Горячая вода сильно сушит кожу и делает ее более уязвимой, так как распаривание нарушает природный гидролипидный барьер эпидермиса. К тому же, горячая вода содержит много технических примесей, что опять же не лучшим образом сказывается на коже, особенно это касается чувствительной и тонкой . Насильно бодрить себя ледяными ополаскиваниями не стоит, но немного уменьшить напор горячей воды в кране при умывании все же рекомендуется.
Покупка всех beauty-новинок
Если вы тот самый beauty-голик, охотящийся за всеми , попробуйте чуть-чуть остепениться. Постоянная смена средств для ухода за кожей может привести к тому, что эпидермис попросту запутается в том обилии ингредиентов, которые в него попадают, и перестанет их правильно воспринимать. Наверняка, вы слышали, как известные актрисы и певицы, считающиеся настоящими иконами стиля, в интервью говорят о своих любимых beauty-брендах, которым они остаются верны на протяжении многих лет. Это не просто так – коже, действительно, не может нравиться все подряд, ей нужно постоянство, и обеспечить его – ваша прямая обязанность.
Злоупотребление алкоголем и сигаретами
Спиртные напитки обезвоживают кожу, способствуют образованию отеков и припухлостей в области вокруг глаз, в то время как табак ускоряет признаки старения, уменьшая приток крови к верхним слоям кожи, и придает лицу нездоровый сероватый оттенок. Бокала красного вина вполне достаточно для того, чтобы восстановить силы, успокоиться, стимулировать нормализацию обмена веществ и почувствовать себя лучше, не навредив коже.
Использование скрабов с солью
Домашние пилинги в вопросе очищения ничуть не менее эффективны, чем покупные или салонные. Все что от вас требуется – смешать правильные ингредиенты, которые будут полезны для кожи и ни в коем случае не причинят ей вреда. Так, в состав скрабов нельзя добавлять крупную соль – это слишком «резкий» абразивный элемент с очень крупными и грубыми частицами, механического воздействия которых не выдержит даже самый стойкий и здоровый эпидермис. Косметические марки, выпускающие кремы-эксфолианты, применяют для очищения кожи мельчащие частицы абрикосовых косточек или гранулы плодов. В домашнем использовании отлично подойдут кофейная гуща, мед, геркулес, но не соль. Кстати, крупная соль когда-то успешно использовалась для удаления татуировок. Кажется, этим все сказано.
Поедание сладостей
Избыток сахара в организме может разрушить коллаген, который способствует эластичности кожи. Очень важно следить за количеством съедаемых в день простых углеводов, которые быстро усваиваются и ничего кроме лишнего сахара организму не дают, – это не только сами сладости, но и любые хлебобулочные изделия, пакетированные соки, картофель, бананы и др. Иначе вы рискуете не только обзавестись проблемами с кожей, но и , о чем вам незамедлительно сообщат весы.
Сон на хлопковом постельном белье
Сам по себе этот натуральный материал не может повредить коже, проблема лишь в том, что хлопок, будучи очень мягким и «дышащим», быстро впитывает влагу, которая испаряется на поверхности эпидермиса, пока вы спите. В итоге существует риск легкого обезвоживания, а значит, риск образования мелких морщин. В отношении внешнего вида кожи предпочтительнее шелковое постельное белье. Но это остается полностью на ваше усмотрение.
Пренебрежение защитой от «холодного» солнца
Даже осенью и зимой бывают солнечные дни, когда активность УФ-лучей очень высока.
Но дело не только во вреде излучения – о том, что все кремы, в том числе и против обветривания, обязаны иметь в своем составе SPF-фактор, все уже давно знают. Но вот очки по наступлению осени мы упорно убираем подальше в ящик. Но щуриться на солнце мы при этом не прекращаем – а ведь это прямой путь к образованию и «гусиных лапок» в уголках глаз, которых легко можно избежать, «спрятав» глаза под темными стеклами.
Отсутствие физических нагрузок
Час, проведенный в тренажерном зале, может сотворить с лицом настоящее чудо. Упражнения с затратой энергии увеличивают приток крови к тканям, придавая коже свечение изнутри. А пот, выделяемый при , также помогает выводу токсинов из организма.
Отсутствие интимной жизни
При занятиях сексом в организме в большом количестве выделяются гормоны эндорфины, которые, помимо улучшения настроения, еще увеличивают количество коллагена – материала придающего коже упругость и эластичность.
Недоверие дерматологам
Даже если вы не жалуетесь на проблемы с кожей, посещать специалиста в профилактических целях рекомендуется раз в полгода. Профессиональный дерматолог поможет скорректировать уход за лицом, а также укажет на возможные недостатки, которые обнаружить невооруженным дилетантским глазом практически невозможно.
(Лавандовый
гель для тела, Innisfree пенка-умывалка, Queen Helene омолаживающая
гель-маска, Neutrogena водный антивозрастной гель, E.L.F. Cosmetics тушь
для ресниц, EcoTools щетка для волос и др)
Делюсь своей корзиной и впечатлениями от покупок в iHerb
Neutrogena, Водный гель "Гидробуст" (48 гр)
Легкий
по текстуре и быстро впитывающийся гель Hydro Boost, нежно-голубого
цвета, с приятным свеже-морским ароматом просто находка для сухой и
увядающей кожи, склонной к раздражениям и аллергиям. После его
применения кожа замечательно чувствует себя целый день, идеален для
лета. за счет легкой текстуры Oil-Free - отлично идет под макияж,
моментально впитываясь - устраняет чувство стянутости и раздражения,
восстанавливает эластичность и упругость, цвет лица становится свежим,
морщинки разглаживаются. Рекомендую - крем очень-очень!
Jason Natural, Powersmile зубная паста (100 гр)
Отбеливающая,
довольно густая зубная паста с не агрессивным мятным ароматом, не
химозным составом, при постоянном применении - отбеливающим
эффектом.Очень экономный расход - достаточно крошечной капельки для
полноценного очищения ротовой полости. Очищает, обеззараживает и
освежает надолго.
Jason Natural, Sea Fresh зубная паста (100 гр)
Хорошая
паста, брали просто "добить" посылку, попробовав решили что брать ее
повторно стоит однозначно. Приятный вкус, хорошо очищает и отбеливает
зубки, в меру пенится при использовании, укрепляет десны, освежает
ротовую полость надолго, имеет не захимиченный состав, удобный объем.
Desert Essence гель для душа с болгарской лавандой (237 мл)
Замечательный
по составу и эффективный гель для душа - ненавязчивый аромат лаванды,
пену дает не высокую, но тело моет качественно и главное - после мытья
нет никаких раздражений и аллергических проявлений, повторная покупка
будет однозначно.
Desert Essence кондиционер с экстр. красного винограда (237 мл)
Чудный
кондиционер для ослабленных и тонких волос с экстрактом итальянского
красного винограда - натуральный состав, замечательный аромат, приятная
цена, хороший объем тубы - волосы после него становятся гладкими,
шелковистыми и послушными. Расход очень экономный.
Innisfree, Очищающая пена для лица с зеленым чаем (150 мл)
Эффективный
крем для очищения кожи лица, при нанесении превращается в стойкую пену,
после смывания которой - кожа становится светлее, чище, заметно
сужаются поры, лицо просто сияет - легко смывается, кожу не сушит и не
стягивает после использования. Замечательно подойдет для кожи смешанного
типа, склонной к угреобразованию (ПМС), черным точкам, расширенным
порам, раздражениям и аллергическим проявлениям и тем, кто не чурается
пользоваться корейской уходовой косметикой. Вряд ли подойдет обладателям
сухой и тонкой кожи.
Queen Helene маска-гель для лица с экстр.винограда (170 гр)
Замечательно очищает и сужает поры, очищает от черных точек, избавляет от акне, освежает и осветляет кожу после применения. Приятная цена, хороший объем тубы, довольно экономный расход (чаще двух раз в неделю им пользоваться не стоит) - для кожи смешанного типа и летнего сезона - идеальный вариант для очищения. Наносится на чистое лицо (кроме области вокруг глаз) тонким слоем, оставляется минут на 10-15, после чего застывшая маска просто снимается руками (как вторая кожа), после чего лицо смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.Очень нравится ощущение после этой маски.
E.L.F. Cosmetics, Studio, удлиняющая тушь черная (6.2 гр)
Эстетичная емкость из матового пластика, очень удобная сликоновая кисточка с удлиненными щетинками благодаря которым можно отлично разделить и равномерно прокрасить реснички, не осыпается в течении дня, удаляется хорошо в конце дня косметическим маслом нанесенным на ватный диск, легко смывается умывалками (без разводов). Смешная цена, неплохой продукт- минус не очень мало самой туши в тубе.
Crystal дезодорант-спрей для тела с лавандой и белым чаем (118 мл)
Кристалл в твердом виде давно живет в нашем доме и применяется с успехом всеми членами семьи - у каждого свой, в этот раз решили взять для пробы в виде спрея. Результат замечательный, на лето непременно обзаведемся разными ароматами. Состав натуральный, запах ненавязчивый, приятный, следов не оставляет ни на одежде, ни на теле, не раздражает поверхность кожи, аллергию не вызывает, эффективно работает как дезодорант - потоотделение не нарушает, но останавливает размножение бактерий, вызывающих запах пота - замечательный продукт. Объем небольшой, но дозатор-распылитель довольно экономный.
EcoTools, Лучшая расческа для воздушной сушки
Расческа необычная и классная! Благодаря своей бубликовой форме (дырка внутри) она очень быстро и качественно сушит и укладывает волосы. Легкая, удобно ложится в руку - функции свои выполняет на пять - качественно сушит и укладывает волосы, замечательно массажирует кожу головы.
Экология здоровья: Список распространенных кожных симптомов и их возможных причин, который поможет вам определить проблему...
Кожа является самым большим органом вашего тела и его первой линией обороны.
Ниже представлен список распространенных кожных симптомов и их возможных причин, который поможет вам определить проблему.
Симптом № 1: Покраснение кожи
Розацеа. Это состояние кожи, характеризующееся покраснением лица. Оно, как правило, ухудшается со стрессом, при экстремальных погодных условиях, при физических нагрузках и при использовании некоторых средств для кожи.
Гиперемия. Это прилив крови в определенный орган или ткань, вызывающий покраснение. Ваше лицо может покраснеть от приема определенных лекарств, при наличии жара, употреблении алкоголя или очень пряной еды, или дымящегося горячего напитка. Сильные эмоции также могут вызвать у вас гиперемию. Менопауза также может вызвать гиперемию.
Сухая кожа. Чрезвычайная сухость может привести к дерматиту. Покрасневшая сухая кожа выглядит как сыпь.
Симптом № 2: Кожная Сыпь
Дерматит. Этот общий термин включает в себя множество видов кожных заболеваний, включая контактный дерматит. Контактный дерматит является результатом аллергии на какую-либо вещь, которую вы потрогали, начиная от ядовитого плюща до стирального порошка.
Экзема - другой тип дерматита. Она выглядит как сухая красная сыпь, которая может появиться на любом участке тела.
Крапивница – это аллергическая реакция на что-либо, что вы съели (еда или лекарства) или к чему прикоснулись. При крапивнице появляются маленькие розовые прыщики, которые сильно чешутся. Чаще всего она распространяется по всему телу.
Болезнь или инфекция. Вирусные инфекции, корь и ветряная оспа, могут вызвать красную сыпь на коже по всему телу. При ветряной оспе человек покрывается небольшими волдырями, которые незамедлительно надо обрабатывать зеленкой. Корь сопровождается плоскими красными пятнами, которые вспыхивают по всему телу, так же как и ветряная оспа. Грибковые инфекции, такие как зуд и стригущий лишай, также могут вызвать кожные высыпания. Также сыпь могут вызвать и мочеполовые инфекции .
Симптом № 3: Неровности кожи
Фолликулярный кератоз. Он определяется зудящими крошечными бугорками, придающими коже фактуру наждачной бумаги. Шишки могут быть красного телесного цвета, и, чаще всего, они возникают на бедрах и верхней части рук.
Акне. Это излишки жира и закупоренные сальные железы в коже. Эти бугорки чаще всего красного или телесного цвета. Также они могут быть белого оттенка, в случае наполнения гноем. Эти прыщи могут возникать на лице, плечах, груди или спине.
Кожная аллергия. Многие кожные аллергии могут привести к неровности кожи, включая контактный дерматит, экзему и крапивницу. Эти неровности могут появляться на любом участке тела.
Симптом № 4: Обесцвечивание кожи
Псориаз. Это воспалительное состояние кожи, в результате которого происходит обесцвечивание кожи на любом участке тела. Эти поражения могут быть красного, серебряного, белого, или розового цвета. При псориазе наблюдаются утолщенные участки кожи, которые покрыты чешуей.
Витилиго. При этом заболевании клетки перестают вырабатывать определенный пигмент, который отвечает за цвет кожи. Как следствие, белые пятна могут появляться на любом участке тела, но, чаще всего, в первую очередь их замечают на лице, руках или ногах.
Меланодермия. При этом заболевании пораженные участки кожи становятся темнее, как правило, коричневого цвета, который распространяется по всему лицу, обычно с обеих сторон по одной схеме. Меланодермией обычно страдают беременные женщины или женщины, принимающие лекарства, содержащие гормоны, в частности противозачаточные средства или другие гормональные препараты.
Лентиго. Это мелкие, плоские, темные зоны неправильной формы, возникающие, в основном, на лице и руках, груди, плечах. Они возникают на коже из-за воздействия солнечных лучей.
Симптом № 5: Сухость или шелушение кожи
Кожные воспалительные процессы. Они включают в себя псориаз, различные формы дерматита, упомянутые выше. При этих заболеваниях кожа становится очень сухой, потрескавшейся, шелушащейся и красной.
Сухая кожа. Возможно, возникновение сухих участков на коже от недостатка влаги. Сухая кожа может начать расслаиваться или шелушиться, чесаться или трескаться.
Рак кожи. Сухие, красные (или другого необычного цвета), шелушащиеся и грубые участки кожи также могут свидетельствовать о раке кожи. Если вы заметили подозрительные или необычные симптомы кожи, незамедлительно обратитесь к дерматологу. Возможно, это окажется незначительно проблемой. Но лучше быть начеку, чем рисковать здоровьем вашей кожи. опубликовано
Проблемная кожа лица, на первый взгляд, является типично косметологическим недостатком. Прыщи, жирный блеск, расширенные поры, рыхлость – всё эти признаки действительно делают внешний вид их обладателя несколько непривлекательным, и даже нездоровым. Проблема заключается в том, что, кроме эстетического значения, проблемная кожа на лице может иметь диагностическое значение для медиков, так как в некоторых случаях является признаком нарушений внутри организма. Большинство докторов, к которым приходят пациенты, обязательно обращают внимание на состояние их кожных покровов, особенно на лице, на то, есть ли на них шелушение, покраснения, прыщи, тёмные круги под глазами – эти признаки могут указать на проблемы с почками, пищеварительными органами, эндокринной системой.
Что включает в себя понятие “проблемная кожа”, как проявляется
Термином “проблемная кожа лица” обозначается совокупность признаков, которые отличают её от здоровой, с нормальным внешним видом, кожи. Объективно говоря, какие-либо проблемы с состоянием кожных покровов есть практически у каждого человека на Земле, они могут проявляться в самых разных признаках.
Кроме того, что проблемы с кожей лица отличаются внешним разнообразием, они могут быть обусловлены сотнями разных факторов, каждый из которых требует специфического лечения. Не зря среди медиков считается, что кожные покровы – зеркало здоровья человека.
Какие виды проблем могут возникать на лице? Наиболее часто встречаются прыщи и высыпания, особенно угревая сыпь досаждает подросткам во время переходного возраста. При этом прыщи занимают “территорию” не только на лице – очень часто они поражают спину, грудь, шею, плечи, доставляя человеку немало неприятных моментов. Кроме того, проблемные кожные покровы обладают расширенными порами, жирным блеском, если кожа жирная, или, наоборот, пятнами шелушения, если она сухая, и если для неё определён неправильный уход, на них присутствует гиперпигментация, неестественный оттенок всей кожи, зуд, покраснения, аллергические реакции, постакне, рубцы, бородавки, проблемы с капиллярами.
Перечисленные проблемы делят на три группы, по тем типам кожи, которым они более свойственны. Например, покраснения и шелушение чаще встречаются у людей с сухим типом кожных покровов, расширенные поры больше свойственны жирной коже. Комбинированный тип на лице представлен совокупностью участков, более склонных к жирности и к сухости, и может иметь нарушения, свойственные первым двум типам.
Причины проблем с кожными покровами
В каких случаях могут появляться “неприятности” на коже лица, и требуется ли при этом врачебная помощь?
Неправильный уход – это такой уход, в результате которого кожные покровы не выглядят нормальными и здоровыми, и на них присутствуют любого рода проблемы, воспаления или высыпания. Эта категория, безусловно, полностью субъективна, и человек имеет возможность подобрать для себя подходящие уходовые средства только методом проб и ошибок. Даже не всегда с уверенностью может предугадать, как именно эпидермис отреагирует на ту или иную косметику и процедуры. В результате неправильно подобранных уходовых мероприятий у человека могут появиться:
- угри;
- комедоны;
- высыпания любого характера;
- рубцы и постакне;
- ранние морщины;
- сухость, обезвоживание;
- покраснения и шелушение.
Схема правильного ухода за кожей предполагает выполнение дважды в день – утром и вечером – связки из трёх простых действий: очищения, тонизирования, а также питания и увлажнения. Обязательно нужно использовать гели, пенки или специальное лечебное мыло для умывания, после которого кожу протирают тоником, лосьоном или специальной тонизирующей эмульсией. Питание кожи заключается в нанесении дневного или ночного увлажняющего крема (в зависимости от времени суток), сывороток, флюидов или аптечных мазей, если дерматолог предписал специальный лечебный уход. Периодически допускается процедура отшелушивания отмерших верхних клеток кожи посредством использования скраба. Для более глубокого питания, а также уменьшения покраснений и сужения пор можно иногда накладывать на лицо маски, подходящие к типу кожных покровов. Готовые маски можно приобрести в специализированных косметических магазинах, (например, уходовые маски DNC и Cettua), или же в аптеке. Некоторые предпочитают домашние маски покупным, и готовят их самостоятельно, с глиной, эфирными маслами, витаминами, растительными компонентами. Кроме очищения, пилинга и питания, коже требуется защита от окружающей среды, в первую очередь, от вредного влияния солнца. Для лица обязательно нужно подобрать дневной крем с солнцезащитным эффектом, или тональный крем с SPF от 25 до 50. Если кожа склонна к образованию комедонов, к ней подбираются соответствующие некомедогенные крема для ухода.
Здоровье пищеварительного тракта
Кожа лица действительно отражает все проблемы внутренних органов. Если процессы пищеварения и усвоения питательных веществ нарушены, её состояние обязательно просигнализирует об этом. Болезни и отклонения в работе органов пищеварения могут возникать из-за множества причин:
Неправильный образ жизни в целом, вредные привычки, нездоровое питание приводят к тому, что у человека может образоваться целый “букет” проблем с ЖКТ (а эти заболевания часто существуют в организме именно комплексно) – гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит. Из-за этого нарушается основная функция кишечника – выделительная, в нём скапливаются шлаки, которые неизбежно оказывают влияние на общее состояние здоровья. Естественно, что кроме перечисленных проблем, нельзя забывать о том, что пищеварение начинается в ротовой полости, и её плохое состояние, с кариесом, кровоточащими дёснами и бактериальным поражением тоже отчасти становится причиной проблем с кожей лица.
Употребление алкоголя и курение
Этиловый спирт, составляющий основу любого алкогольного напитка, представляет собой яд для организма. Особенно разрушительно он воздействует на головной мозг, печень и поджелудочную железу – он просто уничтожает их клетки. Для поджелудочной железы этанол – раздражающий фактор, который заставляет особенно интенсивно вырабатывать для его расщепления и выведения. Соответственно, у человека развиваются нарушения в работе пищеварительных органов, появляются заболевания – цирроз печени, гастрит и язва желудка, язвенное поражение кишечника, панкреатит.
О том, насколько вредно для человека курение, доносится буквально из каждого утюга. Отравление вдыхаемым сигаретным дымом является причиной развития онкологических болезней, инфарктов, инсультов, заболеваний практически всех внутренних органов. Естественно, как часть выделительной системы организма, страдает и кожа, а кроме неё – волосы, ногти, зубы. Кожные покровы курильщика имеют желтоватый оттенок, сероватый окрас на лице под глазами, они быстрее стареют, очень подвержены образованию морщин, отличаются дряблостью, тусклостью. Волосы становятся более тусклыми и ломкими, чем были до появления пагубной привычки. Ногти и зубы заметно желтеют, приобретают зловонный запах.
Употребление некоторых групп медикаментов
Существующие на сегодняшний день лекарства можно поделить на натуральные и синтетические, причём вторые обычно имеют узконаправленное действие, и длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Из-за их приёма могут страдать пищеварительные органы – печень, почки, кишечник, которые берут на себя первый удар по выведению продуктов распада синтетических элементов. Далее в процессы выведения излишков медикаментов включается кожа – появляются разного рода высыпания, шелушение и покраснения, аллергические реакции.
Гормональные патологии
Ярко выражено ухудшение кожного здоровья при наступлении гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы) – кожные покровы становятся сухими и бледными, лицо имеет отёчный вид.
Сахарный диабет – заболевание, связанное с недостаточной выработкой или отсутствием выработки гормона инсулина. При диабете у человека тоже наблюдается сухость кожи, гнойничковые высыпания, может беспокоить зуд.
Из-за длительного приёма глюкокортикостероидных препаратов у человека может развиться гиперкортицизм. Кожные покровы при этом становятся сухими, тонкими, приобретают синеватый оттенок.
Подростковый период – время, когда в организме происходит глобальная гормональная перестройка, усиливается работа сальных желёз, из-за чего появляется большое количество прыщей, угрей, гнойничков. Кроме специального ухода, для лечения проблемной кожи у подростка необходимо обратиться к , чтобы воздействовать на проблему изнутри.
Нервные патологии и расстройства
Кожные покровы – это один из органов чувств человека, они содержат огромное количество осязательных рецепторов. Естественно, что любые нервные стрессы и потрясения, пережитые человеком, неизбежно отражаются на их состоянии.
Нередко у человека в ответ на сильный стресс может появиться зуд, крапивница, различные высыпания, обострения экземы, нейродермитов. Врачи в таких случаях советуют пользоваться эфирными маслами и прибегать к помощи ароматерапии, например, при депрессии на организм положительно действуют масла герани, пачули, перечной, . Снять раздражительность и наладить сон помогают масла чайного дерева, герани, при бессоннице используют масло иланг-иланга.
Недостаточность сна и его нарушения
Ночное время – период, когда человеческий организм должен отдыхать. Сном, наиболее полезным для красоты и здоровья кожи, считается сон до 12 часов ночи. Многие ли сегодня ложатся спать в 10-11 вечера, учитывая, что некоторые люди только в 8-9 вечера попадают домой с работы? Кожа реагирует на недостаток сна и его неправильный режим соответствующе – сероватым оттенком, мешками и синяками под глазами, дряблостью, отёчностью.
Именно ночью, во сне происходят все регенерационные процессы, поэтому очень важно не только вовремя ложиться и спать достаточное количество времени, но и наносить на кожу ночной крем или специальные сыворотки.
Экологический фактор
Известно, что избыток солнечных лучей вызывает преждевременное старение кожи. Аналогично на человека влияет и заргрязнённый воздух, грязная или хлорированная , радиоактивные элементы и различные химические выбросы в воздух. Единственная возможность частично уберечься от такого влияния – подбирать защитные косметические средства для кожи.
Наследственность и здоровье кожи
Наследственный фактор – это не только передача на генном уровне склонности к конкретной болезни, но и закладывание образа жизни, культуры питания и отношения к своему здоровью. Нередко происходит так, что в одной семье люди страдают от одинаковых хронических болезней и кожных проблем – это неудивительно, ведь они совместно ведут одинаково неправильный образ жизни, неправильно питаются. Если в семье один человек курит, остальные неизбежно становятся пассивными курильщиками, и их здоровью постоянно наносится вред.
Лечение проблем с кожей лица: что делать, к какому врачу обращаться
В первую очередь, при наличии на лице прыщей, комедонов, покраснений и воспалений нужно обратиться к дерматологу. Этот узкий специалист проводит осмотр пациента, опрашивает его о всех симптомах, которые причиняют беспокойство, направляет на сдачу конкретных анализов, назначает и разрабатывает схему индивидуального лечения.
Очень важная составляющая ухода за проблемной кожей лица – правильное питание, с достаточным количеством витаминов и минералов, отказ от курения и приёма алкоголя, нормализация режима сна и отдыха, достаточное количество пребывания на свежем воздухе, пешие прогулки, занятия спортом.
Для ухода и макияжа необходимо подобрать наиболее щадящую косметику, подходящую по типу кожи. На время лечения проблемных кожных покровов от декоративной косметики вообще лучше отказаться.
На сегодняшний день индустрия косметологии предлагает множество процедур, призванных вернуть здоровый и привлекательный вид коже – увлажняющий лифтинг, озонотерапию, мезотерапию, уколы красоты, криодеструкцию новообразований, лазерную шлифовку, криотерапию.
Следует отметить, что и народные рецепты для домашнего ухода за кожей лица пользуются некоторой популярностью, хотя и проигрывают профессиональным средствам и процедурам в эффективности. Так, например, при угревой сыпи можно использовать отвар листьев мяты в виде тоника, а также настои и отвары , череды, . Для снятия воспаления и ухода за чувствительной кожей применяют отвар из сока листьев – он обладает антисептическими и антибактериальными, успокаивающими свойствами.
Для домашних пилингов, скрабов и масок используют , сок алоэ, яйца, мяту, лимон, эфирные масла, различные сорта глины, овсяные хлопья.
Лицо человека – это первое, на что обращают внимание окружающие, его “визитная карточка”. Поддерживать его кожу в здоровом и эстетически привлекательном состоянии – задача не из лёгких, однако медики, косметологи и огромное количество лечебных процедур, средств и рецептов дают надежду на приобретение здоровой и красивой кожи даже в сложных случаях.
О каких болезнях расскажет ваша кожа? Кожа пытливому наблюдателю способна поведать много интересного. Например, она может рассказать о самоощущении, проблемах со здоровьем и даже внутренних конфликтах. Ведь кожа – это орган, граничащий с внешним и внутренним, она покрывает наше тело и осуществляет контакт с внешним миром.
Помимо этого, кожа является органом выделения, поэтому любые неполадки в обмене веществ приводят к возникновению угрей и прыщей. По состоянию кожи можно определить недостаток тех или иных витаминов, проблемы с печенью или почками, язву, гастриты, аллергии… А психологи в прыщиках и сыпи на коже могут углядеть подавленные эмоции и конфликты, которые человек не имеет возможности выразить иным способом.
О каких заболеваниях говорит кожа?
Прыщики на подбородке могут указывать на инфекции мочеполовой системы или гормональный сбой. У подростков часто можно увидеть прыщики на подбородке, так как до 18 лет происходит гормональная перестройка организма. А вот если вам больше 20, и у вас выскочили прыщики на подбородке, не помешает наведаться к дерматологу, а возможно, и к эндокринологу.
Появление сыпи на щеках часто может указывать на проблемы с кишечником или желудком. Вполне возможно, у обладателя прыщей на щеках может обнаружиться гастрит или дисбактериоз. Поэтому не помешает посетить гастроэнтеролога и сделать гастроскопию.
Лоб – это «зона кишечника», поэтому высыпания на нем могут свидетельствовать о неполадках в данной области. У женщин сыпь на лбу также может говорить о гормональном сбое. Если у вас на лбу выскочили маленькие красные прыщики, загляните в свой календарь – может, у вас скоро месячные?
Угри и высыпания на висках , а также в верхней части скул могут свидетельствовать о неполадках в работе желчного пузыря или печени. Также эти высыпания могут стать следствием обострения хронического гастрита.
Чешущиеся покрасневшие «островки» или отдельные прыщики, выскакивающие в разных частях лица , являются следствием пищевых аллергий. Чаще всего это реакции на красители и ароматизаторы, а также на сладкое.
Угри, постоянно выскакивающие в Т-зоне (подбородок, нос и лоб), а также комедоны (черные точки, появляющиеся вследствие неправильной работы сальных желез) могут указывать на всевозможные сбои обмена веществ, а также на сбои в работе поджелудочной железы и желчного пузыря. Кроме того, угри и комедоны могут стать причиной стресса или неправильного питания.
Комедоны и воспаления рядом с мочкой уха , в области края нижней челюсти , на боковой поверхности шеи могут свидетельствовать об ослабленном иммунитете и частых простудах и ангинах. В таком случае сходите к отоларингологу, он поможет вам не только прочистить нос и горло, но и обрести чистую кожу.
Чересчур сухая кожа в области пяток и локтей говорит о нехватке витаминов и недостаточной увлажненности, а участки бесцветных прыщей на теле, так называемая, «непроходящая гусиная кожа» – об аллергии на косметику, лекарства или моющие средства.
О каких эмоциональных проблемах может рассказать кожа?
В разговорном языке можно найти много примеров, указывающих на связь кожи с эмоциями. Например, о человеке, которого тяжело расшевелить, мы скажем – «толстокожий», а об обидчивом и эмоциональном – «тонкокожий». Когда нам не терпится приступить к какому-нибудь занятию, мы говорим – «руки чешутся», а когда нам очень страшно – «мороз по коже». «Из кожи вон лезет» – так мы скажем о человеке, который ради достижения цели пытается прыгнуть выше головы.
Поэтому психологи довольно серьезно относятся к проблемам кожи. Когда вас начнет беспокоить сыпь или раздражение на коже, задумайтесь не только и физическом здоровье, но и о проблемах эмоционального характера.
У людей со слишком развитым чувством ответственности, которые стремятся всегда «играть по правилам» и привыкшие неукоснительно соблюдать социальные нормы, часто возникают дерматозы. Это связано с тем, что у этих людей завышенные требования не только к окружающим, но и к себе. При этом эти требования человек далеко не всегда может озвучить, и часто испытывает гнев от того, что другие люди не соответствуют их ожиданиям, не поступают так, как должны поступать по правилам. Получается, что все эти подавленные эмоции выражаются у них в появлении психосоматических реакций – прыщей, сыпи и покраснений на коже. Такие люди также крайне плохо воспринимают критику в свой адрес, им начинает казаться, что окружающие постоянно пытаются выискать в них недостатки. Все эти маниакальные чувства приводят к стрессу, который становится толчком к возникновению дерматита. В конечном счете, образуется замкнутый круг: стресс приводит к возникновению проблем с кожей, которые, в свою очередь, вызывают стресс.
Зуд и аллергия являются частыми спутниками эмоционального раздражения. Нелюбимая работа и неимение возможности заниматься любимым делом, постоянная нехватка свободного времени, общение с неприятными людьми, назойливая соседка, постоянно заглядывающая к вам на чай – все это раздражает и приводит в бешенство. Однако мы редко когда позволяем выразить себе вслух столь негативные эмоции, подавляя их. Ведь хотим выглядеть уравновешенными и приятными в общении людьми. Однако эмоции не проходят просто так, а уходят внутрь нас, выявляясь в виде кожной сыпи на коже и аллергической реакции.
Часто последствие перенесенных в детстве эмоциональных травм (предательство или насилие) проявляется в виде прыщей или лишнего веса. Это защитная реакция на подсознательном уровне. Человек за некрасивой внешностью ощущает себя в безопасности от потенциальных агрессоров. Причем, эмоциональная травма совсем необязательно имеет столь тяжкий характер, как физическое или сексуальное насилие. Это может быть развод родителей, несчастная первая любовь, смерть близкого человека. Важно, что эта травма наводит ребенка на мысль, что близкие отношения способны доставлять боль. А посредством лишнего веса и прыщей человек пытается защитить себя от неизбежных в данном случае переживаний.
Нелюбовь к себе, неприятие собственной внешности и постоянное чувство вины часто являются причиной возникновения прыщей у молодых парней и девушек. Чувство вины возникает у молодых людей, воспитанных чересчур строгими или религиозными родителями. Им постоянно внушаются мысли о порочности любых развлечений, о вреде денег и другие всевозможные табу. Все эти мысли откладываются у людей на подсознательном уровне, и когда человек начинает жить нормальной жизнью – заниматься сексом со своим избранником, посещать вечеринки, зарабатывать деньги, он начинает испытывать чувство вины, которое может привести к возникновению кожных высыпаний в качестве наказания «за грехи».
Как справиться с этими проблемами самостоятельно? Подумайте, неужели и правда вам необходимо «лезть из кожи вон» в своем желании угодить окружающим? Или что страшное произойдет, если вы дадите вылиться наружу своему раздражению или злости и скажете своей соседке, что видеть ее больше не желаете? Почему вы должны испытывать чувство вины, делая то, что вам нравится? И, наконец, присмотритесь к окружающим. Обычно у «легких» людей, не привыкших зацикливаться, не бывает проблем с кожей.
