Можно ли новорожденному спать на животе? Грудничок спит на животе: опасна ли эта поза? Грудничок любит спать на животе у мамы

Только появившиеся на свет малыши не умеют переворачиваться самостоятельно, поэтому мамам необходимо знать, можно ли новорожденному спать на животе. Ведь именно им нужно уложить кроху так, чтобы сон был не только сладким, но и безопасным. Какие риски несет сон на животике новорожденным и есть ли они вообще, разберемся в статье.

Спокойный, здоровый сон очень важен для развития младенца. Именно в это время мозг ребенка обрабатывает и запоминает полученную информацию за день. Но адаптация к новой среде нелегка и объем полученных знаний слишком велик для новорожденного крохи. Поэтому в период отдыха неокрепший организм еще и восстанавливает силы.

Новорожденные много спят и мамы изо всех сил стараются обеспечить им сладкие сновидения: купают кроху в успокоительных травах, напевают колыбельные, пеленают. Что делать, ? Разобраться в причинах данной проблемы поможет информация в статье по ссылке.

Не последнюю роль в организации отдыха имеет выбор позы для сна новорожденного:

Правильно выбрать позу для сна новорожденного очень важно для его самочувствия

1 На спине – наиболее полезная и безопасная позиция . Согласно последним исследованием именно так нужно укладывать младенца для отдыха. Это положение снижает риск синдрома внезапной детской смерти и правильно формирует позвоночник малыша.

Чтобы избежать формирования плоского затылка или ассиметричного черепа, необходимо менять положение головы младенца, поворачивая ее в разные стороны, при каждом убаюкивании. Укладывание головы новорожденного набок также предотвращает риск захлебнуться при срыгивании.

Кроме этого, на ручки ребенка следует одевать царапки , поскольку при неосознанных движениях руками он может себя оцарапать. Хорошим способом избежать царапин будет и пеленание. Пеленание также предотвращает возможность случайно разбудить себя ручками или ножками.

2 На боку – самая безопасная позиция для постоянно срыгивающих малышей и в период колик . Подтянутые к животику ножки, активизируют работу ЖКТ и помогают освободиться от газиков. Рекомендуется укладывать малыша поочередно на правый и левый бок, предотвращая тем самым кривошею.

Но такая позиция увеличивает нагрузку на тазобедренные суставы, поэтому противопоказана при дисплазии. Так же, как и на спине, в этой позе кроха может себя оцарапать, поэтому мамам необходимо не забывать о специальных рукавичках. Чтобы малыш не перевернулся случайно, под спину ему необходимо подкладывать полотенце (одеяло), свернутое валиком, или подушки-позиционеры.

3 На животе – самая волнующая позиция для родителей . Педиатры регулярно слышат от матерей вопрос, можно ли ребенку спать на животике? Такой отдых нравится грудничкам, благотворно влияет на здоровье и развитие крохи, но имеет риски.

Плюсы и минусы сна на животе

Рассмотрим подробнее, можно ли грудничку спать на животе и как влияет такой отдых на развитие крохи.

Плюсы

В такой позе новорожденный чувствует себя безопаснее.
Укрепляются мышцы на спине, шее, плечах.
Увеличивается приток крови к головному мозгу.
Ноги грудничка разведены по сторонам, а это – профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
Работа ЖКТ крохи активизируется, кишечник избавляется от газов, меньше беспокоят колики. Жидкий стул у грудничков – норма или патология? Здесь мы обсуждаем .

Минусы

Движение ручек, ножек и головы ограничено.
Риск задохнуться, уткнувшись носиком в одеяло или подушку.
Риск синдрома внезапной детской смерти.

Синдром внезапной детской смерти

Причины СВДС до конца не ясны и не изучены, но подавлющее большинство детей при этом спали на животике

СВДС является пока еще загадкой для медицины. Ученые еще не нашли ответ, почему абсолютно здоровый малыш внезапно умирает.

Тем не менее, можно уменьшить риск возникновения синдрома. По статистике 70% детей, умирающих от СВДС, спали лицом вниз. Родителям стоит задуматься.

СВДС – это внезапная смерть малыша до года, связанная с остановкой дыхания . По какой причине останавливается дыхание у грудничка, однозначного ответа нет. Среди основных, провоцирующих смерть, факторов считаются:

недоношенность;
курение и ;
молодость мамы (до 18 лет);
многоплодная беременность;
мягкое ложе для крохи;
перегрев и переохлаждение;
позиция на животе во время отдыха.

По данным Минздрава РФ дети, спящие на животике, больше рискуют умереть от СВДС. Однако прямых доказательств этому нет. Наука не может объяснить связь сна в этой позе с СВДС.

Но чтобы предостеречь младенца, не стоит класть в кровать мягкий матрас, одеяло, подушку. В кроватке должен быть только жесткий матрас и больше ничего . Кроме этого, необходимо обеспечить влажный и прохладный воздух в комнате, следить за чистотой носика. Такая подготовка обеспечит свободное дыхание крохе. Исключив все провоцирующие факторы и обеспечив грудничку возможность беспрепятственно дышать, можно снизить риски СВДС.

Также ученые выяснили, что у крошек, умерших от СВДС, был снижен уровень гормона серотонина (гормон счастья). Поэтому профилактикой СВДС является также грудное вскармливание, поскольку оно активизирует выработку гормонов, в том числе серотонина. И, конечно же, малыша нужно любить, обнимать и беречь. На мамину ласку малыш также реагирует повышением гормона счастья в организме.

Какая поза наиболее безопасна

Учитывая то, что в каждой позе есть свои достоинства и недостатки, ответа на вопрос, какое положение самое лучшее, нет. Самым оптимальным вариантом является укладывание грудничка в разных позах.

Дети до 1 месяца

Выкладывать грудничка на животик очень полезно и в период бодрствования. Развиваются брюшные мышцы, шея, спина, лучше выходят газы. Также это отличная профилактика грыжи. Рекомендую выкладывать детей в такое положение перед каждым кормлением и 1 раз на дневной сон.

Самой лучшей позицией для новорожденных по рекомендациям Минздрава РФ является положение на спине . Объясняется это тем, что оно наиболее безопасно относительно СВДС.

Многие педиатры рекомендуют класть новорожденного полубоком (что-то среднее между «на боку» и «на спине»), положив за спину валик. В такой позиции кроха не захлебнется рвотными массами, как это возможно при положении на спине.

В такой позиции не нагружаются тазобедренные суставы, как в положении на боку. И, наконец, в такой позиции грудничок не задохнется от того, что уткнулся носом в кровать, как в положении на животике.

В кроватке у ребенка не должно быть ничего лишнего, при этом детский матрас должен обязательно быть жестким

Новорожденный не может повернуть голову, если он спит на животе . И тем самым не может обеспечить доступ воздуха к носовым проходам, если его дыхание перекрылось.

Мышцы спины и шеи новорожденного еще слабые, да и он попросту не понимает, что нужно делать в такой ситуации.

Можно ли младенцу спать на животике, если:

нет причин, провоцирующих СВДС;
младенец срыгнул до сна;
в кровати нет предметов, затрудняющих дыхание;
носик чистый;
матрасик жесткий;
мама наблюдает за процессом отдыха своей крохи.

Педиатры утвердительно отвечают на этот вопрос, но предостеречь родителей про возможную опасность этой позы обязаны.

Дети после 1 месяца

Деткам после месяца рекомендуется чередовать позы, чтобы найти наиболее подходящую. Пусть он спит так, как ему удобно. По статистике дети, спящие на животике, просыпаются реже. Но можно ли месячному ребенку спать на животе? Укладывать месячного малыша можно ночью на спину, а днем пусть грудничок спит на животике.

К месяцу детки уже умеют вертеть головой с одной стороны на другую, поэтому смогут помочь себе, если что-то будет мешать свободному дыханию. Но все же желательно не оставлять без внимания малыша, спящего в таком положении .

При правильном подходе к уходу за крохой младенец спит на животе хотя бы 1 раз в день. Так можно легче пройти период коликов и укрепить мышцы спины и шеи. Укладывать в позу на животике можно, убрав ненужные предметы из кроватки и придерживаясь общих рекомендаций для организации крепкого и здорового сна.

5 общих рекомендаций по организации полезного сна на животе

Нормальный климат в комнате важен не только для здорового отдыха малыша. Он является также профилактикой простудных заболеваний.

Запомните! Температура воздуха – 18-21 °C. Влажность – 40-60%. Влажная уборка – ежедневно. И никаких пылесборников.

Соблюдайте правила кормления: не перекармливайте, правильно прикладывайте к груди, выкладывайте на животик перед каждым кормлением. После каждого кормления следует дать грудничку выпустить воздух из желудка, поносив его на руках вертикально («столбиком»). Это позволит избежать срыгивания во время периода отдыха.
Регулярно очищайте носовые проходы младенца, чтобы он мог свободно дышать . Придерживайтесь правил из этой публикации.
С этой же целью уберите из кровати лишние предметы, препятствующие свободному поступлению воздуха: одеяла, подушки, игрушки, другие ненужные вещи. В кровати не должно быть ничего, кроме жесткого матрасика.
Меняйте положение головы при каждом периоде отдыха с одной стороны на другую, поворачивая ее, то влево, то вправо.
Придерживайтесь правильной температуры, влажности воздуха в комнате младенца.

Уход за маленьким ребёнком требует особой осторожности и большой ответственности. В связи с этим вопрос о том, можно ли новорожденным спать на животе, беспокоит многих родителей. И это неудивительно, ведь синдром внезапной детской смерти – не пустые слова, а факт, подтверждённый рядом случаев гибели грудничков. С другой стороны, предпосылки этого явления до сих пор не установлены, а сон ребёнка на животике – только вероятная причина печальной статистики.

Прежде чем делать какие-либо выводы, стоит рассмотреть детально все достоинства и недостатки сна на животе. Дети очень любят спать в такой позе, а газы при этом, отходят гораздо быстрее, что исключает у них боль в животике.

Существуют и другие плюсы:

Грудной ребёнок меньше потеет;
Сон его более крепкий и полноценный;
Положение способствует улучшению работы пищеварительных органов;
Младенцу не мешают ручки;
Происходит правильное формирование костей таза;
Укрепляются мышечные ткани брюшины, шеи.
Лёжа на животе, новорождённый не имеет возможности захлебнуться во время срыгивания.

Но, к сожалению, слишком высок процент случаев, когда дети задыхались во сне, находясь именно в этой позе. Удушью также способствовал и слишком мягкий матрас.

Физиологически природой заложено так, что примерно до двух месяцев дети дышат только носом – ртом они этого делать просто не умеют. Поэтому даже лёгкое препятствие для дыхания может вызвать трагедию. Если к тому же это происходит в зимнее время, увеличивается риск повышенного содержания углекислоты в воздухе из-за укутывания малыша и его перегрева.

С другой стороны много случаев детской смертности во сне и в позе «на спине». Здесь трагическую роль может сыграть насморк у ребёнка, а также срыгивание посреди ночи. Вот почему для безопасного сна рекомендуется класть младенца на бок. Но если рассматривать это положение с точки зрения ортопедов, это вредно для оптимального формирования суставов, а также может вызвать деформацию шейных позвонков.

Получается, что идеальной для безопасности ребёнка позы для сна попросту не существует, а главной обязанностью папы и мамы является неустанный родительский контроль и наблюдение за сном малыша. И если уж ребёнку так нравится спать на животе, а сон его при этом безмятежный и крепкий, родители должны быть постоянно поблизости.

Когда ребёнку нельзя спать на животе

Врач-педиатр при различных патологиях у новорождённых непременно сообщит родителям об особом уходе за малышом. Известно, что на животе нельзя спать детям со следующими патологиями:

Заболевания желудка;
Нарушение работы кишечника;
Воспалительные процессы мочевого пузыря;
Плохое кровообращение;
Болезни и врождённые пороки сердца;
Искривление шейного отдела позвоночника.

Когда у ребёнка слабое сердце, положение на животе может привести к остановке сердечного клапана. Если существует проблема недостаточной циркуляции крови, на животе новорождённому будет спать ещё более вредно.

С сожалением приходится признать, что сон в подобной позе, действительно может стать небезопасным для маленького ребёнка, тем более, если он не вполне здоров. В сочетании с сильным укутыванием в холодное время и матрасом, в котором малыш буквально утопает из-за его мягкости, опасная поза способна повлечь за собой настоящую трагедию. А как же со здоровыми детьми, можно ли новорожденным спать на животе, а родителям не бояться печальных последствий?

Как обезопасить сон младенца

По мнению врачей до одного месяца детям, вообще не рекомендуется спать на животе, так как мышцы шеи у них ещё не развиты. Новорождённый может погибнуть из-за удушья, поскольку ещё не знает и, к тому же, не может, повернуть головку на бок. Кроме того, в этом возрасте у ребёнка ещё не работают носовые пазухи.

Любое инфекционное заболевание или даже небольшая простуда приводит к формированию корок носовых полостей, которые могут препятствовать нормальному дыханию, а если младенец вдобавок лежит, уткнувшись личиком в матрас, то недалеко и до беды. Помимо этого, родителям необходимо постоянно следить за климатом детской комнаты. В ней не должно быть слишком сухо, равно как и слишком влажно. Повышенная температура тоже нежелательна.

Также врачи считают, что лёжа на животе, ребёнок способен срыгнуть, а затем вдохнуть рвотную массу. Пусть это и не смертельно, но может провоцировать такой тяжёлый для ребёнка недуг, как аспирационное воспаление лёгких. Оно возникает из-за попадания в их ткани инородных частиц и отличается интенсивным воспалительным процессом.

Если ребёнок здоров, иногда можно выкладывать его на живот, но при этом следует соблюдать определённые правила безопасности:

Кроватка для грудничка должна быть достаточно жёсткой, выполненной из натуральных материалов;
Мягкий матрас следует заменить ортопедическим, изготовленным специально для новорождённых;
Младенцам не нужна подушка, под головку малыша лучше положить вдвое свёрнутую мягкую пелёнку;
Перед тем, как укладывать малютку спать, необходимо хорошо проветрить комнату;
Если воздух сухой, можно поставить в углу помещения ёмкость с водой или декоративный фонтанчик;
На ночь нельзя одевать ребёнка слишком тепло – это может вызывать гипертермию;
Матери лучше спать рядом с новорождённым, постоянно приглядывая за его состоянием;
Когда у ребёнка болит животик, необязательно класть его на живот в кроватке – мама может положить его в этой позе к себе на живот;
Чтобы новорождённый мог нормально дышать, особый уход требуется его носику – его надо регулярно очищать от образовавшихся корочек;
Врачи по-прежнему советуют класть детей до трёх месяцев не на живот, а на бок, подкладывая под его бок пелёнку или валик, ребёнок может прекрасно спать и на спине, но родителям нужно периодически поворачивать его головку на бок, то в одну, то в другую сторону.

Даже у здоровых, в целом, детей иногда могут случаться сбои сердечного ритма, затруднение дыхания, поэтому чрезмерная нагрузка на грудь или давление лицом на подушку может быть очень опасно.

Вопрос о том, можно ли новорожденным спать на животе, очень важен, поэтому не должен заставать молодых родителей врасплох. А на основе всего сказанного, можно сделать вывод, что ребёнку можно, а иногда даже нужно полежать на животе, особенно, когда это касается кишечных колик, но обязательно присутствие взрослых и строгий контроль за каждым движением малыша. Основной же позой новорождённого до трёх месяцев жизни является положение на спине с головой, повернутой на бок. Ручки и ножки ребёнка, при этом, могут быть слегка согнуты.

Можно ли новорожденным спать на животе: видео

Оказалась полезной статья «Можно ли новорожденным спать на животе»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Знаете ли Вы, что новорожденные большую часть времени (около 16 часов в сутки) спят. Именно во время сна происходит интенсивное развитие систем организма и окончательное формирование скелета. Важно, чтобы сон был максимально комфортным для ребенка. Грудничок может принимать во время сна разнообразные позы. Немалое количество малышей предпочитают спать на животе. Но среди родителей бытует мнение, что такая поза для сна очень опасна для жизни крохи.

Безопасный сон на животе для грудничков

В животике у мамы крохе было удобно спать и переворачиваться в разные стороны. Считается, что для грудника максимально удобной будет поза на боку или животе. Некоторые родители беспокоятся и не дают ребенку спать на животе. Возможно ли, что во время сна ребенок задохнется?

Полезно знать: как утверждают ведущие специалисты риска для грудничков без патологий нет. Гораздо опаснее спать на спине. Так как при отрыжке малыш может захлебнуться.

Польза от сна на животе для грудничков:

Укладывая малыша на животик, Вы дарите крохе спокойный и глубокий сон. Именно в этой позе организм может избавиться от газиков, следовательно уменьшаются колики.
Ваш кроха чувствует себя максимально защищенным, так как его носик находится близко к подушке. Как известно, груднички больше с помощью тактильных ощущений воспринимают наш мир. Быть окруженным мягкой постелькой во время сна - залог спокойствия малыша.
По статистике, дети спящие на животе лучше держат голову.
Сон на животике у грудничков способствует формированию правильной формы костей и суставов.
Малыш, укладываясь спать на животик, бессознательно делает себе массаж, что имеет положительное влияние на перистальтику ЖКТ.
Сон на животике обеспечивает свободное движение ручек и ножек грудничка. Во время такой позы малыш не может разбудить себя неловким движением.

Польза от сна на животе очевидна. Такой вид сна считается наиболее удобным для физиологического развития грудничков и для .

Условия для безопасного сна на животе:

Постельные принадлежности для грудничка. Существуют специальные матрасы для младенцев, которые обладают ортопедическими свойствами и обеспечивают полную безопасность сна на животике. Отдавайте предпочтение твердым и пористым постельным принадлежностям. Особенно опасным считается мягкое и рыхлое постельное белье.
Сон без подушки. Ведущие педиатры говорят о пользе сна без подушки для грудничков. Во-первых, исключена любая возможность задохнуться. Во-вторых сон без подушки считается основой здорового позвоночника для всех возрастов.
Сон на животике должен сопровождаться наблюдением за малюткой. Следите за носиком крохи, очищайте его от образованных корочек и вовремя переворачивайте.
Очистите спальное место ребенка от всех предметов. Игрушки и подушки лучше убрать. Эти предметы считаются безопасными для детей от одного года.
Стерильность и чистота детского белья. Не забывайте об элементарных правилах гигиены. Педиатры рекомендуют менять постельное белье Вашего крохи не менее двух раз на день.

Важно: особенно ответственно отнеситесь к выбору постельного белья и матрасика для ребенка. Помимо соответствования санитарно-эпидемиологическим нормам, материал должен быть из натурального сырья или из очень качественного искусственного.

Сон на животе: противопоказания для малышей

Как видите, сон на животике для грудничка не только безопасен, но и полезен при соблюдении элементарных правил безопасности. По словам доктора Комаровского, такой вид сна желателен для всех грудничков без патологий и обеспечивает раннее физиологическое развитие малышей.

Существуют противопоказания сна на животе для малюток:

Если у младенца зафиксированы отклонения в работе ЦНС или патологии, то сон на животике не рекомендуется. Обязательно нужно проконсультироваться с педиатром относительно поз для сна.
В одной позе шея малютки затекает. Родителям необходимо следить за новорожденным и помимо обеспечения хорошо проветриваемого помещения с достаточной влажностью, переворачивать кроху. То есть длительный сон на животе противопоказан. При любой позе малютку нужно переворачивать.
Помните, что дыхательный рефлекс у малыша еще недостаточно развит. Поэтому при любой позе сна, уткнувшись носиком в матрас или подушку есть риск задохнуться. Обязательно следите за сном своего крохи.

Еще недавно мамочки не задумывались как уложить грудничка. Но в связи с частотой возникновения синдрома случайной смерти, была выдвинута гипотезе о вреде сна на животе. Современные исследования показали, что сон на животике намного безопасней сна на спинке. В США в продажу поступили специальные детские матрасики, напоминающие форму для кексов. Матрасик обеспечивает сон только в одном положение, которое считается наиболее удобным и безопасным для Вашего малыша. Но педиатры не охотно рекомендуют приобретать данное изобретение. Так как оно еще не совершенно и имеет ряд минусов. Вы не сможете поменять позу ребенка на другую.

Полезно знать: есть риск онемения конечностей от однообразной позы и неправильное развитие позвоночника. Поэтому по сей день большой популярностью пользуются простые, твердые детские матрасики.

На вопрос: «Грудной ребенок спит на животе - опасно ли это?» существует однозначный ответ - нет. Ваш малыш не подвергается опасности во время такого положения во сне. Наоборот сон на животике считается одним из полезных для здорового развития Вашего крохи.

Помните, маленький грудничок - это личность. Если Вашему ребенку наиболее комфортно спать на животике, не пытайтесь исправить эту привычку. Наоборот, обеспечьте условия для здорового и комфортного сна.

Видео можно ли грудничку спать на животе

Можно ли новорожденному спать на животе? Удивительно, но именно этот вопрос чаще всего беспокоит мамочек. Это связано с тем, что в некоторых источниках прослеживается связь между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти (СВМС). Попробуем выяснить, так ли это, и с какого возраста новорожденному можно спать на животе.

Можно ли новорожденному спать на животе в первые недели жизни?

Чтобы понять, можно ли спать на животике новорожденному малышу, необходимо вспомнить физиологические особенности детей первых месяцев жизни. Как правило, самостоятельно держать головку малыш начинает в возрасте 1 месяца, после того как мышцы шеи немного окрепнут. Именно поэтому укладывать спать новорожденного на животике не рекомендуется, ребенок может случайно уткнуться носом в матрасик и задохнуться, еще не понимая, как повернуть голову вбок. К примеру, исследования в США показали, что СВМС в большинстве случаев был связан именно с положением ребенка на животе во время сна. Однако в такой ситуации следует учитывать жесткость матрасика и наличие подушки – чем мягче матрас, тем больше риск удушья новорожденного во время сна на животе.

Можно ли новорожденному спать на животе в возрасте старше 1 месяца?

Практически все родители сталкиваются с проблемой кишечных колик у грудничков. Избыточное газообразование является одним из этапов становления нормального функционирования кишечника, поэтому специального лечения не требует. Для облегчения состояния во время приступа кишечных колик педиатры рекомендуют выкладывать ребенка на живот. Действительно, При коликах новорожденному спать на животе не просто можно, но и полезно! Такая поза способствует отхождению газов, которые часто беспокоят малыша. Среди деток есть любители поспать на животике, поэтому любые мамины действия, направленные на «переворачивание» крохи, будут сопровождаться недовольством чада.

Почему спать новорожденному на животе опасно?

Удушье. Организм маленького ребенка устроен несколько иначе, чем у взрослого, поэтому и отношение к грудничку должно быть более бережным. В первую очередь, это касается дыхательной системы младенца. Особенностью периода новорожденности является отсутствие навыка дышать через рот и узкие носовые ходы. При наличии в носу корочек, которые могут образовываться при ОРВИ либо в результате неблагоприятных условий микроклимата в детской (сухой воздух, высокая температура воздуха), дыхание новорожденного затрудняется, а лежание на животике во время сна может только усугубить ситуацию. Как бы это ужасно не звучало, но именно спонтанная остановка дыхания является основной причиной развития синдрома внезапной младенческой смерти.

Вдыхание рвотных масс. Маленькие дети часто срыгивают после кормления, поэтому основной задачей родителей является предотвратить заглатывание рвотных масс. Многие мамы уверены, что кроха может захлебнуться при срыгивании, если будет находиться в положении на животе, однако это не совсем так. В данной ситуации наиболее опасной для сна является поза на спине. При срыгивании лежа на спине у новорожденного может развиться аспирационная пневмония, которая крайне тяжело поддается лечению.

Можно ли новорожденному спать на животе? Безопасность ребенка в ваших руках!

Среди друзей, родственников и знакомых обязательно найдутся те, которые будут утверждать, что спать новорожденному на животе вполне не вредно. Отчасти, они правы, но все же не стоит забывать о некоторых правилах безопасности.

Жесткий матрасик и отсутствие подушки. Уткнуться носиком в жесткую поверхность, лежа на животе, крохе не удастся, а значит, дыхание через нос будет свободным. Не стоит беспокоиться об отсутствии подушки, детям до года она просто не нужна.

Ношение «столбиком» после кормления. Не нужно укладывать малыша в кровать сразу же после кормления, необходимо придать ему вертикальное положение для отхождения воздуха, заглатываемого во время еды. Таким образом, можно избежать срыгивания новорожденного во время сна.

Свободное дыхание через нос. Если ребенок болен, необходимо тщательно контролировать носовое дыхание, очищая носовые ходы от высохшей слизи – корочек. К тому же, следует соблюдать определенный микроклиматический режим в детской: воздух должен быть чистым, увлажненным и прохладным (не более 23°С).

Оптимальные позы для сна в период новорожденности.

Мама будет намного спокойнее спать, зная, что ее маленький зайчик спит крепким и здоровым сном. Для этого достаточно положить ребенка на бок и подложить мягкий валик под спинку и животик, тем самым зафиксировав положение крохи. Лежа на боку, дыхание ребенка всегда будет свободным, поэтому данная поза во время сна является оптимальной для детей первых месяцев жизни.

Можно ли новорожденному спать на животе – на этот вопрос у каждой мамочки свой ответ. Дарите крохе любовь и нежность, помогайте ему развиваться, оставьте все предрассудки в стороне и будьте здоровы!

Новорожденный большое количество времени в сутках проводит во сне. Это очень важные часы для малыша, ведь он растет, формируется его скелет, интенсивно развиваются все системы организма. Главная задача родителей состоит в обеспечении комфорта ребенка во время сна. При этом сам он может принимать самые разные позы, когда спит, те, в которых ему удобно. Из статьи вы узнаете, стоит ли беспокоиться, если грудничок спит на животе.

Польза и вред сна на животе для грудничка

Минусы сна ребенка в положении «на животе»

Внезапная остановка дыхания у новорожденных

Многие родители не слышали о синдроме внезапной младенческой смерти, но боятся сна грудничка на животе именно по причине того, что ребенку помешает дышать матрас или подушка. Опасность заключается в остановке дыхания, что происходит зачастую неожиданно. Младенец имеет несовершенные дыхательные навыки и маленькие носовые проходы. Помимо этого, он просто не сможет правильно среагировать на ситуацию, то есть поднять голову или перевернуться при затруднении дыхания.

Синдром может проявляться и при условии того, что ребенок находится в нормальном положении на животе или на боку, ведь даже корочки или слизь в носу могут стать серьезными помехами. Зависимость между сном на животе и СВМС еще не подтверждена окончательно, но осторожность проявлять все-таки необходимо.

Срыгивания маленьких детей во сне

Часто приводятся аргументы в пользу сна на спине, которые касаются возможности захлебнуться рвотными массами и задохнуться. Такая возможность на самом деле существует, однако, риски намного больше как раз в положении «на спине». Так что оптимальным решением будет перевернуть малыша набок, возможно, подложив валики с обеих сторон.

Сдавливание грудной клетки во время сна ребенка на животе

Очень распространен миф о том, что если грудничок спит на животе, то это оказывает нагрузку на грудную клетку и затрудняет дыхание. Однако, такая точка зрения в корне неверна. Определить это можно по ровному дыханию малыша.

Плюсы детского сна на животе

Сон ребенка на животе имеет достаточно преимуществ, которые положительно сказываются на самочувствии новорожденного:

легкое отхождение газов, потому что происходит самомассаж живота;
меньше непроизвольных движений руками обеспечивают спокойный сон;
быстрее укрепляются мышцы шеи и живота, что позволяет раньше начать держать головку;
в таком положении реже появляется потница на коже;
минимум давления приходится на тазобедренные суставы и кости черепа, которые продолжают формирование;
кровь лучше поступает к мозгу в положении «эмбриона»;
младенец чувствует себя комфортно, потому что, уткнувшись в матрасик его носик, находится в тепле. Тактильные ощущения - это способ познать мир;
минимум возможности задохнуться от срыгивания.

может быть как вредным, так и полезным, в зависимости от того, какие условия создадут родители

Как обеспечить безопасный сон грудничка на животе?

При всех плюсах и минусах любого положения во сне ребенка родители обязаны принять вес меры для того, чтобы ему ничего не угрожало. Если грудничок спит на животе, то подумайте над следующими правилами:

организация спального места - матрас умеренной жесткости без подушки. Вам нужно только периодически поворачивать головку ребенка с одной стороны на другую;
если вас беспокоит сон ребенка на животе, переворачивайте его на бок и фиксируйте при помощи мягких валиков. Не забывайте специально выкладывать младенца на животик днем;
давайте ребенку время для того, чтобы срыгнуть. Для этого подержите его в вертикальном положении после кормления некоторое время;
всегда чистите носик ребенку от сухих корочек и слизи. Для того, чтобы было комфортно дышать, нужно увлажнять воздух в комнате и поддерживать температурный режим около 22 градусов;
так как ребенок часто поворачивается на свет, звук и людей, которые находятся в комнате, меняйте его положение в кроватке;
белье в детской постели всегда должно быть чистым;
если ваш ребенок предпочитает спать на животе, вам придется внимательнее следить за ним во время сна.

Противопоказания для сна грудничка на животе

Если грудничок любит спать на животе, то вам нужно соблюсти определенные правила безопасности. Только тогда такое положение будет полезным для здоровья ребенка. К сожалению, не для всех малышей такая поза допустима. При нарушении работы центральной нервной системы, родовых травмах и патологиях лучше следовать рекомендациям и советам педиатра.

Кроме того, исключается сон на животе, если:

в кроватке есть подушка;
родители имеют вредную привычку курить;
в комнате очень сухой воздух и жарко;
в кроватке мягкий матрас.

Длительный сон ребенка на животе противопоказан всем детям, потому что в таком положении затекает шея, что может плохо сказаться на кровообращении и формировании позвоночника.

Обязательно наблюдайте за своим ребенком, даже если это совсем маленький грудничок. Дети сами выбирают те положения, в которых им удобно спать. Если малыш спит на животе, значит это максимально комфортный вариант для него. Однако на вас ложится огромная ответственность по обеспечению его безопасности. Кроме того, все должно ограничиваться разумными пределами. Не нужно позволять ребенку спать длительное время на животе или в другом положении, лучше всего, если он буде менять его, даже если вам придется помочь.