Можно ли мазать витамин е вокруг глаз. Чем полезен витамин е для кожи и как его применять. Устранение сухости и шелушения

Морщины – это изменения кожи, в результате которых она теряет упругость и эластичность, образуются некие видимые кожные складки. Не столь важно, по какой причине кожа теряет былую привлекательность (чрезмерная мимика лица, возрастные изменения), представительницы прекрасного пола желают всегда иметь безупречный внешний вид.

Преждевременное появление морщин предупредит здоровое питание, полноценное, сбалансированное и богатое витаминами. Особенно эффективен в борьбе с морщинами витамин Е, или токоферол.

Роль витамина Е в уменьшении морщин

Витамин Е – один из самых важных компонентов в поддержании женской красоты и здоровья. В литературе этот витамин часто называют омолаживающим. Этот факт нельзя оспорить. Ведь, действительно, его значение для продления молодости кожи трудно переоценить.

Известно, что кроме увлажнения, питания, смягчении кожи, он препятствует окислению клеток, тем самым замедляя процесс старения. Воздействия, которые оказывает токоферол на кожу:

приостанавливает старение кожи;
улучшает кровоток;
повышает тонус;
заметно подтягивает кожные складки и уменьшает морщины;
бодрит и придает энергию коже;
улучшает цвет;
снимает следы усталости;
увлажняет и укрепляет кожу вокруг глаз и останавливает исчезновение влаги;
способствует выработке эстрогена.

Также витамин Е выводит вредные токсины и шлаки из организма, что благоприятно сказывается на состоянии кожных покровов. Все вышеперечисленные свойства этого витамина предотвращают появление морщин и уменьшают видимость уже образовавшихся.

Быстрое возникновение морщинок, «гусиных лапок», обвисание и дряблость кожи сигнализируют об острой нехватке токоферола. Хрупкий организм девушки нуждается в постоянной заботе, а своевременное употребление витамина Е и других полезных веществ поможет остановить время и продлить молодость.

Применение витамина Е для борьбы с морщинами

На какие жертвы только не идут девушки для того, чтобы скинуть пару десятков лет, избавиться от пугающих морщинок, а значит, и признаков старения. Витамин Е находит широкое применение как в традиционных методах борьбы (клиники, косметические салоны), так и в домашних условиях, его используют в нетрадиционных косметических средствах, процедурах и лекарствах.

Для омоложения кожи и замедления признаков старения токоферол используют в таком виде:

Крема.
Маски.
Сыворотки.
Масла.
Усиленное питание, насыщенное токоферолом.
Аптечные лекарственные средства.

Чтобы преждевременные морщины не образовывались, человеку требуется минимум 100-120 мг витамина Е в сутки. Тогда не будет излишней сухости, шелушения, стягивания, обвисания кожи.

Большое количество этого витамина содержится в свежих овощах, семечках, орехах, ягодах, печени, овсянке, молоке, бобовых. Присутствует он и в некоторых травах.

В качестве профилактики появления морщин, а тем более уже появившихся дефектов кожи довольно хорошо помогает половина чайной ложечки масла с капсулой витамина Е. Такую смесь старательно втирают в кожу.

Часто, для придания большей эффективности готовому крему или лосьону, в них непосредственно перед использованием добавляют жидкую капсулу витамина Е. Только не стоит забывать, что кожа вокруг глаз особо чувствительная и требует бережного нанесения кремов, масок, лосьонов. Крем втирается на очищенную кожу осторожными, легкими круговыми движениями. Руки при этом должны быть идеально чистыми.

Рекомендуется добавлять несколько капель чистого токоферола в дневные и ночные сыворотки либо крема. Многие любительницы домашних кремов готовят средство от морщин путем сочетания одной ложки измельченных цветков ромашки (предварительно залитой 150 мл кипятка), чайной ложки глицерина, чайной ложки масла, 10-15 капель витамина Е. Все перечисленные компоненты добавляются в остывший и процеженный ромашковый отвар. Крем используют в вечернее время. Хранится такое средство не более 3 дней.

Маска от морщин при сухом типе кожи. Смешивают в соотношении 1 к 1 подсолнечное масло и муку, добавляют 1-2 капли витамина. Можно разбавить маску ромашковым или липовым отваром. Маска выдерживается минимум 15 минут и смывается теплой водой. После такой процедуры рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем.

Еще одна маска из 70 граммов овсяных хлопьев, 10 капель токоферола, цедры и сока лимона поможет предотвратить возможное появление морщинок.

Очень сильным средством в борьбе с морщинами считается смесь витамина Е с рыбьим жиром.

Спустя месяц регулярных процедур с использованием токоферола и приема внутрь витаминных комплексов наблюдаются первые результаты улучшения кожи. Поэтому пренебрегать действием витамина Е не стоит.

Аптечные лекарственные препараты и косметические средства, содержащие витамин Е

Токоферол – один из самых распространенных витаминов. Найти его можно в каждой аптеке. Выпускается он в трех основных формах: в виде раствора, таблеток и капсул.

Какая форма наиболее удобная и подходящая, каждый для себя определяет самостоятельно.

Для наружного применения против морщин можно использовать: масло или сыворотку с витамином Е Derma, мазь Радевит, Блефарогель, Марбиофарм (масляный раствор).

Для внутреннего использования отлично подходят: Аевит, витамин в масляных капсулах Vitabiotics, Зентива, Витрум и многие другие.

Капсулы принимают после еды, запивая необходимым количеством воды и не разжевывая.

Вовсе избавиться от возникших морщин невозможно, но предотвратить или замедлить появление новых, уменьшить видимость уже имеющихся и отложить на определенное время процесс старения – не сказка, а реальность, благодаря витамину Е!

Со временем кожа под глазами уже не такая упругая. Сегодня на сайте Подглазами.ру мы поговорим о том, как справиться с результатами сокращения выработки коллагена, и можно ли восполнить дефицит витаминов.

Так, витамин А под глаза – одно из решений . Стоит сразу оговориться, что сам по себе этот витамин (или какой бы то ни было ещё) не способен разгладить морщины, так как он не является строительным материалом для клеточек и тканей.

В то же время витамины способны принять участие в процессе метаболизма и помочь в продуцировании эластина, коллагена. Например, витамины А и Е под глаза способны сохранить молодость кожи. Точнее, продлить ее на какое-то время.

Почему стоит использовать ретинол под глаза?

А – витамин, который славится своим регенерирующим воздействием. Благодаря ему ускоряется выработка коллагена. А это вещество особенно ценно для стареющей кожи, способно защитить от воздействия разнообразных факторов извне.

Только перед использованием сайт настоятельно просит вас провести небольшой тест : нанести на кожу за ухом или на локтевой сгиб. Потому что возможна аллергия на витамин А под глазами!

Всё хорошо с кожей через несколько часов? Тогда можно использовать!

Проще всего использовать ретинол просто в качестве дополнения к привычному крему для век. Выдавить на ладошку немного крема, капнуть 2-3 капельки витамина А, размешать – и наносить. Оставляем на ночь, не смывая.

Витамин А под глаза от морщин: хорош в составе маски!

Для того, чтобы бороться с мимическими морщинками, буквально «атакующими» глаза, можно попробовать следующую рецептуру. Возьмите половинку десертной ложечки касторового масла, капните пару раз витамина А. Получится раствор, в котором необходимо обмакивать ватные диски, а затем прикладывать к векам – как нижним, так и верхним. Оставьте на 20 минуток, а затем промокните кожу салфеткой. Но только не смывайте.

Регулярные процедуры помогут увлажнить кожу под глазами, напитать ее, что позволит дольше оставаться гладкой.

Общеизвестный факт: ретинол под глаза спасает от морщин!

Увлажнение + питание

Для того, чтобы добиться такого эффекта, вам понадобятся два витамина – А и (можно взять и Аевит!). Кроме того, масло – можно взять любое из растительных: виноградное, миндальное, оливковое – на ваш выбор. Теперь сам рецепт. Берем большую ложку масла, в него капаем по 3 раза каждого витамина. Перемешиваем и с помощью ватной палочки наносим на проблемные области под глазами, над ними, по краям. Теперь вбейте состав, аккуратно воздействуя подушечками пальцев. Оставляем так на полчасика, потом слегка вытираем салфеткой. Смывать не надо!

Маска с омолаживающим эффектом

Добиться молодости, напитать кожу можно, если взять 1 яичный желток, как следует его взбить и влить в ту же емкость большую ложку масла зародышей пшеницы. Теперь берем десертную ложечку облепихового масла. Сюда же – 10 капелек витамина Е, 2 – ретинола.

Витамин А от синяков под глазами

Впрочем, ретинол – решение, которое используют не только при морщинках, но и при синяках под глазами. Например, если область под нижними веками бывает или ближе к лиловому оттенку, то это, вероятно, так проявляется близость сетки капилляров к коже. Нужно работать в направлении укрепления сосудов под глазами, а также уплотнения самой кожи.

Для этой цели можно попробовать кремы, в составе которых есть ретинол, церамиды, антиоксиданты, а также витамин К.

витамин А — хорошее средство от синяков под глазами

Крем под глаза с ретинолом способен улучшить ток крови по сосудикам, заживить мелкую капиллярную сетку. Обычно такое средство является ночным. Потому что витамин А не рекомендуют использовать перед выходом на солнце – кожа становится слишком восприимчивой к лучам.

Можно приобрести аптечный флакончик с ретинолом или любой из кремов, в составе которых присутствует данный компонент, и пробовать. Правда, не стоит слишком обольщаться и надеяться на чудесные результаты. Потому что никакие витамины не способны разгладить кожу на все 100%.

Чудодейственный витамин молодости, красоты и здоровья – так называют токоферол. И действительно, витамин Е обладает потрясающими оздоравливающими и восстанавливающими свойствами. Успешно применяют витамин Е для кожи лица в косметологии, причем домашнее использование препаратов на его основе не менее эффективно, чем салонное.

При регулярном использовании косметических средств, содержащих жирорастворимый токоферол, можно избавиться от морщин и прыщиков, укрепить кожу, в том числе вокруг глаз, снизить риск аллергических реакций.

Полезные свойства токоферола

Косметологи не устают превозносить полезные качества витамина Е. Он очень полезен, хотя не является панацеей от всех бед. Токоферол существенно влияет на улучшение вида и качества кожи лица, нормализуя ее состояние:

снимает жирный блеск;
ликвидирует шелушения, заживляет и успокаивает;
восстанавливает естественную структуру кожи;
насыщает кислородом, возвращая коже здоровый цвет и заставляя ее сиять здоровьем;
способствует активной регенерации клеток;
улучшает кровоснабжение клеток;
выводит токсины, борется со свободными радикалами, продлевая молодость;
защищает от солнечного ультрафиолета, предотвращая ожоги, аллергию, пигментацию;
возвращает коже юную эластичность, профилактируя появление возрастных морщин.

Если организм не испытывает недостатка витамина Е, это видно по коже: она здоровая, ровная, красивая. Если регулярно применять масляный раствор токоферола ацетата, за короткий срок можно омолодить, отбелить, увлажнить и напитать кожу, снять воспаление, заживить микротравмы и следы постакне.

Способы нанесения

Способы использования масляного или водного раствора жидкого токоферола Е разнообразно:

наносить на лицо как самостоятельное средство;
добавлять в крема;
смешивать с другими маслами;
готовить домашние маски.

Отличный эффект дают косметические массажи лица с масляным раствором токоферола. Курс из пяти-семи процедур визуально молодит, подтянет лицо, станет отличной профилактикой против морщин.

Если нет возможности делать профессиональный массаж, можно просто наносить масляный либо водный раствор по массажным линиям лица, слегка втирая его в кожу, прорабатывая зоны морщин, шелушащихся участков, рубцов, царапинок.

Необходимо пересмотреть питание так, чтобы обогатить рацион продуктами с высоким содержанием витамина Е: орехами, морской жирной рыбой, молоком, печенью, бобовыми.

Витамин Е и кожа вокруг глаз

Очень осторожно обрабатывается тонкая кожа под глазами и вокруг глаз: ее легко растянуть. А если нанести слишком много масла, она может отреагировать покраснением, отечностью, раздражением. По этой причине нельзя смешивать жидкий витаминный препарат с эфирными маслами: они слишком агрессивны для лица.

Домашний крем с витамином Е

Великолепный домашний крем можно приготовить из аптечного глицерина и токоферола. Средство подойдет для любого типа кожи, а обойдется в копейки.

Следует приготовить полстакана отвара из цветков ромашки, отсудить, смешать со 100 мл глицерина и десять капель витаминного раствора. Хранить средство нужно в холодильнике не дольше трех дней, применять вечером.

Лучшие витаминные маски

Курсовое применение масок на основе токоферола позволит решить многие проблемы молодой и возрастной кожи. Их можно применять как средство от легких и глубоких морщин, питания сухой кожи, укрепления, снятия жирного блеска. Маски готовят, смешивая различные полезные компоненты и масла. Смешивание витаминного раствора с косметическим маслом дает идеальный результат.

Маску следует наносить на очищенную кожу минут на пятнадцать или двадцать достаточно плотным слоем. Очень хорошо предварительно распарить и проскрабировать лицо: компоненты проникнут глубже. Затем промокнуть лицо сухой салфеткой, ополоснуть водой комнатной температуры. Если средство наносится на область век, «гусиных лапок», под глазами, оно вбивается в кожу легкими движениями, в направлении от внутреннего уголка глаза к виску.

Миндаль, роза, олива

Для лица очень хороши смеси из токоферола и масла оливы, миндаля, розы: они стимулируют выработку собственного коллагена, а значит, могут использоваться как прекрасное средство от морщин.

Олива для кожи вокруг глаз

Нужно смешать десять мл токоферола с двумя-тремя столовыми ложками масла оливы, осторожно нанести на область под глазами, распределить вокруг глаз. Минуть через пятнадцать кожу вокруг глаз нежно промокнуть, ополоснуть водой. Применять такое средство можно вместо ежедневного нанесения крема для век.

Какао, облепиха

Масло какао с витамином Е часто используется как средство против морщин. Если добавить в смесь несколько капель масла облепихи, эффект усилится. Облепиха избавит от пигментации, прыщей за счет великолепных антисептических свойств.

Столовую ложку масла какао следует растопить над паром (водяная баня), смешать с ложкой токоферола и ложкой облепихового аптечного масла. Использовать средство курсом, за два часа до ночного сна, по три процедуры еженедельно.

Маска подходит для восстановления кожи под глазами и укрепления вокруг глаз, но делать ее нужно очень аккуратно, осторожно. Массу наносят под нижнее веко, распределяют вокруг глаз, фиксируют слоем бумаги для выпечки. Затем промакивают остатки и споласкивают лицо водой комнатной температуры.

Алоэ, ретинол

Чудесное питательное воздействие оказывает на кожу маска из нескольких капель растворов токоферола и ретинола (витамин А), половины чайной ложки выжатого из листа алоэ сока и небольшого количества обычного уходового крема. Средство наносят на полчаса, смывают теплой водой.

Желток, ретинол, олива

Сухую кожу поддержит маска их одного яичного желтка, смешанного с двумя каплями токоферола, таким же количеством ретинола, ложкой оливкового масла. При регулярном использовании средство станет прекрасной профилактикой против морщин.

Творог, олива

Чувствительная кожа будет благодарна за маску из ложечки оливкового масла, десяти капель токоферола и двух ложек жирного творога. Использовать по вечерам, нанося на пятнадцать минут на все лицо, избегая кожи у век, вокруг глаз.

Виноград

Косметическое масло виноградной косточки в соединении с токоферолом восстановит кожу любого типа. Маска увлажняет, питает, эффективна против первых морщинок. Впитывается средство практически полностью, поэтому его можно использовать под глазами.

Пшеница

Потрясающее воздействие на кожу возрастную, сухую, увядающую оказывает раствор токоферола и масла зародышей пшеницы. Такая маска омолаживает лицо, в том числе область под глазами и в уголках век, восстанавливает, укрепляет, эффективна против морщин.

Кокос

Масло кокоса в смеси с витамином Е используют как маску или домашний крем для любого типа кожи. Нужно смешать ложку растопленной на водяной бане массы с десятью каплями токоферола. Наносит можно на лицо, под глазами, в области век.

Голубая глина, зеленый чай, масло чайного дерева

Маска хороша против прыщиков, жирной кожи, закупоренных пор. Нужно развести столовую ложку голубой аптечной глины в небольшом количестве зеленого чая (заменить его могут отвары ромашки, календулы, шалфея, крапивы), чтобы масса напоминала сметану по консистенции. Ввести пять капелек токоферола, две капли масла аптечного чайного дерева.

Глина за пятнадцать минут станет твердой, снимать маску нужно очень осторожно. Результаты даст первая процедура. Для нормальной или комбинированной кожи можно добавить в глиняную маску чайную ложечку масла облепихи. Оно тоже обладает противовоспалительным антисептическим свойством.

Очень хороши домашние маски с овсяной мукой или хлопьями, медом, яичным белком, отваром трав, сметаной. Витамин Е позволяет эффективно и просто ухаживать за лицом, не посещая салоны и не покупая дорогостоящие косметические средства.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Витамин Е для кожи вокруг глаз – ни для кого не секрет – задействован в косметологии. Сегодня на сайте Подглазами.ру поговорим о том, почему токоферол хорошо подходит для деликатной области век, и как именно его применять.

Токоферол славится омолаживающим и регенерирующим воздействием. Витамин характеризуется увлажняющим эффектом, способствует продуцированию эластина, волокон коллагена.

Витамин Е под глаза можно покупать и в виде масла, и в виде капсул (всё это запросто найдете в аптеках). В аптеке вы можете увидеть янтарно-красные капсулы токоферола, наполненные жидкостью маслянистой консистенции. Их рекомендуют принимать внутрь. Если же вы решили использовать ее в целях приготовления косметических препаратов, тогда капсулу просто протыкайте иголочкой и аккуратно выливайте содержимое в заранее подготовленную емкость.

Если мы говорим о масле, то для косметических процедур стоит приобрести пятидесятипроцентный раствор.

Выбирайте в аптеке витамин Е российского производства — это недорого и эффективно!

Какова эффективность?

1.Кожа подтягивается и омолаживается:

притормаживается старение,
стареющие клеточки регенерируются,
гусиные лапки и морщинки становятся не такими выраженными,
отвисшие складки на веках постепенно подтягиваются,
за счет коллагена и эластина кожа становится более упругой,
улучшается кровоснабжение в тканях, что помогает напитать клеточки нежной зоны век кислородом.

2. Кожа век выглядит свежей и отдохнувшей:

цвет становится более здоровым,
мембраны клеточек укрепляются, кожа способна противостоять внешним агрессивным факторам,
уходят следы усталости, такие как мешки, круги, посинения под глазами.

3. Оказывается антиоксидантное воздействие:

из клеток выходят токсины,
прочие вредные компоненты.

4. Лечение + увлажнение:

витамин Е задерживает испарение влаги,
уходят признаки аллергии, такие как шелушения, зуд, покраснения и сыпь.

Специфика использования токоферола для кожи век

Как правило, особенных нареканий к витамину Е нет, однако важно учитывать такое обстоятельство. Веки – достаточно деликатный, чувствительный участок лица. Обращаться с кожей этой зоны следует предельно осторожно.

Применение витамина Е в зависимости от возраста

Если вам от 20-ти до 30-ти лет, тогда токоферол можно применять в качестве профилактики от раннего состаривания кожи в области возле век.
В промежутке от 30-ти до 40-ка витамин Е – препарат от первых возрастных изменений. Это гусиные лапки, темные круги и опухлости нижних век, складки отвисающего характера и пр.
Для дам 40+ токоферол – помощник в омолаживающих процедурах.

Рецепты масок вокруг глаз с витамином Е

Витамин Е вокруг глаз от морщин можно использовать в таком виде. Возьмите 10 мл раствора, добавьте к 50-ти мл масла (это может быть любое нерафинированное базовое , но доступнее всего – оливковое экстра-верджин). Наносите подобный раствор по вечерам. Вбивайте вокруг ваших глаз по массажным направлениям. А остатки удаляйте мягкими салфеточками.

Маска для глаз с эффектом омоложения

На водяной бане растомите большую ложку масла какао. Потом возьмите столько же раствора токоферолового раствора, масла облепихи. Теперь наносите на область вокруг глаз. При этом слой маски должен быть достаточно густым. Возьмите пергамент и зафиксируйте им со стороны уголков ваших глаз.

Такую маску следует сделать часа за два до ночного отдыха. По периодичности – не более 3-ех раз в 7 суток. Оставляйте состав на коже век минут на пятнадцать. Затем просто промокните остатки маски, которая не впитается до конца, мягкой салфеточкой.

Маска для увлажнения кожи век: показана при сухости и шелушении

Возьмите две десертные ложечки миндального масла (или жожоба, или репейного), обязательно комнатной комфортной температуры. К ним примешивайте токоферол. Возьмите содержимое двух капсул.

Маска от синяков на нижних веках

Приготовьте . Когда он будет еще теплым, добавьте к нему крапивный настой. И того, и другого берите по две маленьких ложечки. Все это заливайте кипятком (хватит бокала). Настаивайте в продолжение тридцати минут и обязательно пролейте через сеточку для процеживания.

В таком отваре замочите примерно грамм десять черного мякиша, разомните, пока не получится кашицеобразная консистенция. В этот состав добавляйте ампулу или десертную ложечку токоферола.

На чистую кожу нанесите и оставьте на четверть часа или двадцать минут.

Маска против морщинок

Витамин Е от морщин под глазами хорошо сочетается со следующими компонентами. Возьмите петрушку и порубите ее до тех пор, пока не пойдет сок. Наберите большую ложку кашицеобразной консистенции. Это соединяем с витамином Е, полученным из двух капсул.

Как заявляют некоторые отзывы, подобный состав помогает бороться с морщинками в уголках глаз.

Маска с лифтинг-эффектом

Подготовьте большую ложку подогретого масла миндаля, добавьте половинку сырого , половину ампулы (или десертную ложечку) раствора Е.

Глицерин и витамин Е вокруг глаз – компоненты домашнего лосьона

Для приготовления такого домашнего лосьона вам понадобятся глицерин, витамин Е. Для кожи вокруг глаз понадобятся и иные ингредиенты. Возьмите большую ложку сухих цветочков ромашки, залейте эту смесь ста миллилитрами кипяченой воды. Отправьте бокал с раствором для настаивания на полчаса и займитесь своими привычными хлопотами. Потом процедите, причем как следует, потому что частички ромашковых соцветий получаются мелкими и могут остаться даже после одного процеживания. Возьмите две большие ложки чистого настоя, перелейте их в стеклянную емкость. Туда отправьте ½ десертной ложечки в жидком виде. Потом в ту же емкость – по маленькой ложке камфорного масла и касторки. Теперь 15 капелек токоферола (или масло из 5 капсулок). Перемешайте это все и дайте крему остыть. Наносите на чистую кожу век ежедневно по вечерам.

Хранится подобный состав в холодильнике не более пяти суток, так как в нем совершенно отсутствуют консерванты.

глицерин и витамин Е в маске для глаз

Есть и другой рецепт с глицерином и витамином Е , это будет уже маска:

1 баночка глицерина (25 г);
1 блистер витамина Е (10 капсул);
очень желательно, но не обязательно, добавить любое подходящее вам
возможно добавить другие витамины, например, витамин А (только проверьте, нет ли у вас аллергии);
маску разнообразим следующими компонентами: яйцо, сливки, сметана, крепкий зелёный чай и прочие. Обычно берётся 1 чайная ложка глицерина с витамином Е и 1 чайная ложка другого компонента.

Витаминки прокалываем булавкой и выдавливаем в глицерин, размешиваем. Добавляем при желании другие компоненты.

Маску для кожи вокруг глаз глицерин и витамин Е наносим только во влажной среде — например, во время или после ванны/душа. Можно наносить и на всё лицо! Через 15-20 минут нужно стереть маску влажным ватным диском или просто умыться (только без моющих средств). Важно делать маску не позже, чем за 2 часа до сна, иначе можно проснуться с отёкшими глазами.

Обогатите витамином Е свой привычный крем!

Кстати, если у вас нет времени на то, чтобы приготавливать домашние кремы и маски вокруг глаз с витамином Е, токоферолом можно обогащать имеющиеся косметические средства . Например, перед нанесением на веки привычного крема капните на ладошку немного токоферола, добавьте чуточку крема, размешайте подушечкой пальца и вбивайте.

Рецептов много – осталось только выбрать свой. Конечно, не всегда и не у всех полностью исчезнут проблемы с кожей век, однако лицо будет выглядеть посвежевшим и помолодевшим однозначно.

В чистом виде токоферол продается в аптеке и подходит для наружного применения. Как правило, он выпускается в форме капсул. Чтобы нанести витамин Е на кожу вокруг глаз, достаточно просто проколоть капсулу. Вечером, желательно за час до сна, его следует втирать в предварительно очищенную кожу легкими массирующими движениями в течение 2-3 минут. Делать это нужно аккуратно, так как кожа вокруг глаз чрезвычайно чувствительна. Для процедуры достаточно 1-2 капель. Цена на витамин Е в аптеке совсем невысока, зато он разглаживает и увлажняет кожу лучше многих других средств.

Если вы уже успели обзавестись кремами, которые вам отлично подходят, и не хотите менять их на другие косметические средства, то можете добавить токоферол в жидком виде в любимый крем или маску. Но в этом случае придется тщательно изучить состав средства. Если в креме уже содержится значительное количество витамина Е, то рисковать и добавлять еще не следует, поскольку избыток токоферола в косметическом средстве может привести к раздражению или шелушению нежной кожи вокруг глаз. Добавлять витамин Е не следует и в те кремы, в составе которых присутствуют эфирные масла или морская соль. Обогащать следует не весь тюбик крема или маски целиком, а только ту часть, которую вы будете непосредственно использовать. Достаточно пары капель. В следующий раз придется готовить такую смесь заново.

Помимо кремов, витамином Е обогащают и косметические масла. В качестве базового масла можно взять персиковое, оливковое, кокосовое, миндальное, кунжутное, масло розы или какао. Затем базовое масло смешивают с токоферолом в следующих пропорциях: 2 капли витамина Е в чистом виде на 1/ ч. л. косметического масла. Полученную смесь наносят на кожу вокруг глаз легкими движениями 1-2 раза в день.

Рецепт домашнего состава

В домашних условиях можно приготовить крем на основе токоферола и глицерина. Он пользуется большой популярностью у женщин благодаря натуральности и высокой эффективности. Крем имеет следующий состав:

ромашка (соцветия) - 1 ст. л.;
глицерин жидкий - ½ ч. л.;
касторовое масло - 1 ч. л.:
камфорное масло - 1 ч. л.;
витамин Е - 15 капель.

Способ приготовления. Из соцветий ромашки сделать настой. Для этого нужно залить соцветия кипятком (полстакана) и оставить на полчаса. Хорошо процедить полученный настой, разделить на 2 части. Одну часть перелить в небольшую емкость, добавить туда глицерин, затем - касторовое и камфорное масла. В последнюю очередь следует добавить витамин Е. Тщательно все перемешать.

Вечером этот крем наносят на очищенную от макияжа область век и под глазами. Перед тем как ложиться спать, необходимо убедиться, что средство полностью впиталось. Чтобы не испачкать одежду и постельное белье, излишки следует убрать ватным тампоном.

Так как крем содержит только натуральные ингредиенты, хранить его нужно обязательно в холодильнике, да и то не больше 3 дней. По истечении этого срока пользоваться кремом нельзя. Нужно приготовить новую порцию.

Крем на основе токоферола и глицерина полезнее для кожи, чем купленный в магазине. Кроме того, его стоимость несоизмеримо ниже.

Косметические маски

Рецептов косметических масок, содержащих витамин Е, огромное количество. Из такого множества легко можно выбрать что-то наиболее действенное.

Специально для кожи вокруг глаз применяется нежнейшая маска с токоферолом. Состав:

масло какао - 1 ст. л.;
облепиховое масло - 1 ст. л.;
раствор токоферола (аптечный) - 1 упаковка.

Смешать все до получения однородной массы. За несколько часов до сна нанести маску толстым слоем на оба века. Держать на коже не более 15 минут. Тщательно убрать остатки средства с кожи. При сухой коже смывать маску нужно теплой водой. Если же кожа жирная - холодной. Нанести увлажняющий крем. Применять 2-3 раза в неделю.

Огуречная маска с витамином Е оказывает не только разглаживающий, но и тонизирующий эффект на кожу вокруг глаз. Состав:

огурец - 1 шт.;
токоферол - 2 капсулы.

Измельчить огурец до кашеобразного состояния, добавить к нему токоферол. Такую маску можно держать на коже до получаса, затем смыть и нанести увлажняющий крем.

Мультивитаминная маска подойдет для очень сухой кожи вокруг глаз. Состав:

яичный желток (вареный) - 1 шт.;
оливковое масло - 1 ст. л.;
витамин Е - 15 капель;
витамин А - 5 капель;
витамин D - 7 капель.

Желток растереть с оливковым маслом, добавить к полученной смеси все витамины. Держать такую маску нужно 20 минут, затем смыть и нанести крем.

Для особенно чувствительной кожи вокруг глаз можно сделать маску с творогом и оливковым маслом. Состав:

жирный творог - 2 ст. л.;
оливковое масло - 2 ст. л.;
витамин Е - 3 капли.

Все смешать, нанести на область вокруг глаз на 15 минут, затем смыть. Воспользоваться увлажняющим кремом.

На основе вашего любимого крема вокруг глаз можно сделать питательную маску. Для этого необходимо:

крем для кожи вокруг глаз - 1 ч. л.;
сок алоэ - 5 капель;
витамин Е - 5 капель;
витамин А - 10 капель.

Все перемешать. Полученную маску нанести на область вокруг глаз и оставить примерно на 10 минут, затем смыть.

Правильное питание

Уровень витамина Е в организме нужно постоянно поддерживать, чтобы сохранять молодость и свежесть кожи. Делать это можно путем внешнего применения масок и кремов, а кроме того, необходимо употреблять продукты, содержащие витамин Е.

Ежедневная норма потребления токоферола - 10 мг. Это минимальное значение, необходимое для нормальной работы организма.

Так, в день нужно потреблять 2 ст. л. оливкового масла, например. Можно использовать и растительное, и масло зародышей пшеницы, кукурузных зародышей, из тыквенных семечек, но только то, которое не прошло никакой обработки, то есть нерафинированное. В таком продукте, если хранить его в недоступном для солнечных лучей месте, содержится много витамина Е.

Главные источники витамина Е в рационе человека - это, конечно, фрукты и овощи. Из них предпочтение следует отдавать продуктам с зеленой массой: шпинат, брокколи, ботва моркови, фасоль, соя, груша, зеленый лук, сельдерей, крапива.

Крупа также содержит витамин Е. Особенно много его в горохе и гречневой крупе. Нешлифованный рис содержит больше полезных веществ, чем шлифованный.

Витамин Е содержится в орехах: грецком и лесном - в большей степени, а кроме них - в миндале, кешью и кедровых орехах.

Поддержание уровня токоферола в организме различными способами сохранит вашу кожу вокруг глаз эластичной, здоровой, замедлятся процессы старения. Дополнительные косметические процедуры с применением витамина Е позволят вам избавиться от уже имеющихся морщин или по крайней мере сделать их менее глубокими.