Может ли болеть поясница перед месячными. Перед месячными болит поясница: причины, рекомендации. Полезное видео о болях в пояснице во время месячных

Менструальный цикл у женщин – это комплекс естественных процессов, повторяющихся регулярно в определенные временные промежутки на протяжении всего детородного возраста, с момента полового созревания и до этапа менопаузы. Особенности цикла у любой женщины индивидуальны. Точно так же отличаются и симптомы, сопровождающие каждый из процессов цикла. Одной из самых распространенных проблем является боль в пояснице во время менструации.

Физиологические причины болевых ощущений

В большинстве случаев боли до и после менструации являются нормой. Это спровоцировано естественным физиологическим процессом, который периодически повторяется. То есть, в некоторых случаях, болевой синдром в области живота и поясничном отделе может считаться абсолютной нормой.

Одной из распространенных причин является резкое нарушение водно-солевого баланса , из-за которого жидкость очень медленно выводится из организма и скапливается в области брюшной полости, боков и бедер. Скопление избыточной жидкости приводит к незначительному увеличению массы тела. Из-за того, что такое изменение происходит резко, а не постепенно, опорно-двигательный аппарат не успевает перестраиваться и возросшая нагрузка провоцирует возникновение боли, отдающей в спину.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Еще одна распространенная причина – особенности развития и расположения репродуктивных органов . У многих женщин матка имеет особенное строение – она изогнута и расположена в задней части таза, из-за чего, увеличивается чувствительность нервных окончаний этого участка и возникают сильнейшие болевые ощущения в пояснице не только в период критических дней, но и до момента начала выделений.

Гормональный фон меняется на протяжении всего цикла, но за 1-2 дня до наступления месячных, существенно снижается выработка эстрогена и прогестерона – организм самостоятельно регулирует концентрацию гормонов – это необходимо для отторжения эндометрия и регенерации клеток.

Вздутие живота при месячных – одна из самых распространенных проблем. Метеоризм может проявляться на разных этапах цикла, но чаще всего сопровождает овуляцию и менструацию – в эти периоды наиболее изменен гормональный баланс, что сказывается на пищеварительных процессах. Из-за вздутия живота также могут возникать неприятные болевые ощущения различной степени тяжести – зависит от индивидуальных особенностей организма.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

Существует и такая ситуация, когда боль в пояснице может быть тревожным звонком и сигналом для обращения к врачу. Иногда необходима срочная госпитализация. Итак, причины боли, которые считаются патологическими.

Спайки в полости матки могут стать серьезной причиной для появления болевых ощущений. Они образуются на слизистой оболочке в результате острых воспалительных процессов. Спайки опасны не только тем, что могут привести к болевым ощущениям – они препятствуют нормальному отхождению эндометрия и менструальной крови, что может привести к развитию воспалительного процесса. Как правило, из-за образовавшихся спаек болит низ живота и поясница только в период месячных, и неприятные ощущения мало беспокоят женщину в обычное время. Спайки могут также стать препятствием для нормального развития беременности в будущем.
Наличие вялотекущего воспалительного процесса, спровоцированного венерическими инфекциями, также считается патологической причиной болей. В таких случаях, кроме болей, венерические болезни проявляются еще и неприятным запахом выделений, иногда повышением температуры тела до 37-38 градусов, появлением сыпи и зуда. Если регулярно во время месячных болит низ живота и это сопровождается описанными симптомами, гинеколог обязательно назначает исследование, направленное на выявление болезнетворных микроорганизмов.

Эндометриоз – заболевание, характеризующееся чрезмерным развитием и разрастанием слоя эндометрия. Из-за этого во время месячных возникают боли. Разрастание эндометрия может стать предпосылкой для развития доброкачественных и злокачественных опухолей, поэтому требуется эффективное лечение.
Опухолевые процессы также служат причиной для возникновения сильной боли. Как правило, при наличии кист, фибром, или же патологических, раковых изменений, менструальные кровотечения бывают сильно обильными, выделения изменяют цвет и запах, повышается температура тела, а боль отдает не только в поясницу, но также ощущается в ногах. Но, вовсе не обязательно наличие такого комплекса симптомов должно свидетельствовать о развитии опухоли, тем не менее, установить истинную причину сможет только врач после осмотра и проведения анализов.
Боли внизу спины могут иметь причины из-за патологических процессов, протекающих в позвоночнике или соединительной ткани.

Боль в пояснице перед месячными

Иногда женщинам приходится сталкиваться с симптомами ПМС еще задолго до менструальных выделений. За неделю до месячных тянет поясницу, болит живот, появляется тошнота и слабость – такие жалобы озвучивает треть пациенток гинеколога.

Месячные или беременность

Если же речь идет о внематочной беременности – это состояние, в первую очередь, сигнализирует о себе наличием сильных болей. Внематочная беременность опасна тем, что может привести к разрыву труб и даже гибели. В самом начале она может не проявляться, и лишь спустя какое-то время, начав прогрессировать, приводит к резким, неутихающим, приступообразным болям, сопровождающимся тошнотой и кровотечением. В данном случае необходима срочная госпитализация. Боль в пояснице, причины которой не установлены, но при этом если она сопровождается описанными симптомами, может сигнализировать об опасном для жизни состоянии.

Беременность

Если же идет речь о нормально развивающейся беременности, кровянистые выделения могут проявляться в дни менструации, но в данном случае это также не является нормой и на раннем этапе считается угрозой выкидыша. Как правило, подобное явление возникает в результате угнетения выработки необходимых для развития плода и плаценты, гормонов. Если своевременно не будут предприняты меры по восстановлению гормонального фона, последствия могут быть крайне негативными как для плода, так и для женщины в положении – это может привести к замиранию беременности или к маточному кровотечению.

Если нет месячных в положенные дни цикла, в домашних условиях для исключения или подтверждения беременности можно использовать быстрый тест-полоску, определяющий уровень ХГЧ. Однако, он не всегда бывает положительным в случае такого опасного состояния, как внематочная беременность, так как уровень концентрации хорионического гонадотропина не соответствует реальному сроку развития эмбриона. Выявить подобное отклонение могут только специалисты, путем комплексных исследований. Лечение такой патологической беременности производится исключительно хирургическим путем – плодное яйцо удаляется.

Способы устранения боли в пояснице при месячных

Если боли в пояснице при месячных не являются результатом развивающегося недомогания, патологии или же воспаления, то такое состояние является естественным. Однако, болевой синдром может существенно влиять на уровень активности и ухудшать качество жизни. Существует несколько действенных способов для устранения неприятных ощущений.

Боль в пояснице перед месячными, а также во время и после них – не всегда сигнализирует о наличии какого-либо заболевания. В большинстве случаев это все же нормальная, естественная реакция организма на физиологические процессы и изменения, протекающие в нем на данном этапе цикла.

Мало какая из женщин не сталкивалась с такой проблемой, как болезненные ощущения в поясничной области и внизу живота перед началом менструации.

Но может ли болеть поясница перед месячными, если у женщины нет гинекологической патологии? Нормально ли это? Или стоит обратиться за медицинской помощью?

Почему это происходит

Жалобы на то, что перед месячными болит поясница, могут предъявлять не только женщины, имеющие гинекологические заболевания, но и те, кто считаются практически здоровыми. Причины могут быть:

естественными, связанными с физиологическими особенностями строения репродуктивных женских органов;
патологическими, когда на фоне менструального цикла защитные силы организма слабеют, вызывая обострение различных заболеваний.

Естественные причины

Появление менструального синдрома у здоровой женщины могут спровоцировать следующие факторы:

Перед наступлением менструации матка начинает немного увеличиваться в размерах и интенсивно сокращаться. Если нет отклонений в строении или расположении органа, неприятные ощущения могут возникать из-за низкого болевого порога женщины, которые она будет описывать, как сильные схваткообразные боли внизу живота и в пояснице.
Загибы или «неправильное» расположение матки, когда она немного отклонена назад. Увеличившаяся и интенсивно сокращающаяся матка может давить на нервные корешки или расположенные рядом органы, вызывая дискомфорт.
Гормональные изменения, когда перед месячными понижается уровень эстрогена (благодаря его достаточному количеству у некоторых женщин менструация проходит безболезненно). Такие гормональные изменения никак не отражаются на женской репродуктивной функции и чаще всего носят наследственный характер.
Наличие внутриматочной спирали, которая провоцирует усиленные сокращения органа.

Возникшая по этим причинам боль обычно сама проходит через несколько часов после прихода месячных.

Но стоит помнить, что препарат может усилить менструальные выделения. Если есть возможность, то лучше приложить к животу теплую грелку – это усилит маточный кровоток и снимет болезненность, а поясницу хорошо при этом помассировать в месте возникновения боли.

Патологические нарушения, провоцирующие болезненность

Если помимо «привычных» болей в спине и внизу живота добавляются дополнительные различные неприятные ощущения, то они могут быть спровоцированы такими факторами:

Мочеполовые инфекции, вызывающие образование спаек. Наличие спаечного процесса задерживает нормальный отток крови и отслоившегося эпителия из полости матки. Она больше, чем обычно, увеличивается в размере и пытается избавиться от скопившегося содержимого с помощью усиленных сокращений.
Миома на ранних стадиях развития, когда начало процесса можно выявить только при помощи инструментальных исследований. Эти доброкачественные опухоли в полости матки увеличивают ее размер и мешают нормальному кровооттоку.
Болезни щитовидной железы, если привычные предменструальные болезненные проявления сопровождаются желудочными расстройствами, возникновением беспричинных отеков и раздражительностью.
Гормональные сбои, вызывающих застой кровянистого отделяемого, из-за чего возникают сильные боли в поясничной области. Часто пациентки могут при этом отмечать скудость кровянистых выделений и отклонения от установившегося цикла.
Внематочная беременность. Кроме ломоты в спине и дискомфорта внизу живота, могут возникнуть проявления токсикоза (тошнота, рвота, слабость), месячные при этом будут скудными и недолгими (1-2 дня).

При обнаружении таких отклонений от привычного течения месячных не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, и тем более заниматься самолечением, принимая медицинские препараты с целью облегчить свое состояние.

Счастливиц, которые не испытывают дискомфорта перед началом менструаций, единицы. Боль в пояснице, нарушение сна, потливость, раздражительность, чрезмерный аппетит и головная боль – это далеко не все симптомы приближающихся месячных у большинства женщин любого возраста. Как себе помочь при болях в пояснице, и в каких случаях следует немедленно обратиться к врачу.

Причины

Тянущая болезненность в пояснице – одно из многочисленных проявлений предменструального синдрома. По статистике ее испытывают 70% женщин. Она начинает появляться за 2–3 дня до начала месячных, и спровоцировать ее могут нарушенный вес (дефицит или избыток), недостаток в организме магния и витаминов группы B, прием оральных контрацептивов, аборты, хронические болезни органов малого таза. Не последнюю роль играют наследственность, вредные привычки и малоактивный образ жизни.
Болезненность вызывается целым рядом физиологических процессов, которые происходят в организме женщины в этот период:

От изменения водно-солевого баланса, накопления жидкости развивается отечность. Ткани матки, придатков и мочевого пузыря разбухают, растягиваются и взаимно сдавливают друг друга. Возникает болезненность в малом тазу и нижних отделах спины.
Матка, готовясь обновить слизистую оболочку, сокращается и передает нервные импульсы в спинной мозг.
Повышенный уровень прогестерона влияет и на кишечник. Временный метеоризм, расстройство кишечника также проявляются дискомфортом в зоне поясницы и копчика.
С возрастом уровень эстрогена повышается, и это, кроме обильных месячных, дает усиленную болезненность в нижней трети живота и пояснице.

Лекарственные средства

Многие женщины при периодических недомоганиях спасаются «Анальгином» и «Но-шпой». Однако эти препараты малоэффективны и работают всего лишь несколько часов. Для снятия боли в пояснице лучше всего принять нестероидное противовоспалительное средство:

«Нимесил»
«Диклофенак»
«Индометацин»
«Ибупрофен»
«Рапид»
«Кетопрофен»
«Нурофен»
«Новиган»

Кроме снятия основного симптома – боли, препараты оказывают лечебный эффект: снимают спазм мускулатуры матки.

По назначению врача могут быть использованы комбинированные оральные контрацептивы. Они действуют на гормональном уровне, воздействуя непосредственно на эндометрий, уменьшают его толщину. С пониженным уровнем простагландинов полностью купируется болевой синдром.

Гимнастика

Для профилактики болезненных ощущений помогут специальные упражнения. Они просты и не займут много времени, но при регулярном использовании улучшат самочувствие перед критическими днями.

Упражнение 1. Лечь на живот. Сжать кисти в кулак и подвести их к животу. Опереться лбом в пол, свести ступни и приподнять ноги на 15–20 см. Задержаться в таком положении на полминуты. Дыхание спокойное, глубокое. Медленно опустить ноги, расслабить мышцы. Сделать 5–10 подходов.

Упражнение 2. Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях, подтянуть к животу. Подвести руки ладонями вниз под крестец. Согнутые ноги в коленях максимально отвести вправо, лопатки прижаты к полу. Задержать положение на несколько секунд. Движение повторить в левую сторону. Сделать по 5 подходов в обе стороны.

Упражнение 3. Лежа на спине, максимально подвести согнутые ноги в коленях к груди. Удерживать положение около минуты. Отвести ноги, расслабить мышцы. Сделать 5–10 подходов.

Упражнение 4. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки расположены вдоль туловища, ладони прижаты к полу. Медленно поднимать таз вверх, не отрывая ступней и лопаток от пола. Удержаться в таком положении 10 секунд, после медленно опуститься.

При периодических болях в пояснице хорошо провести легкий массаж. От оси позвоночника на уровне поясницы отступить 3-4 см вправо и влево. Массировать вращательными движениями подушечками пальцев участки в течение минуты. Процедуру повторять от 5 до 10 раз в день.

Облегчить болезненность поможет коленно-локтевая позиция. Встав на четвереньки, расслабить мышцы спины и шеи, опустить голову вниз. Спокойно и глубоко дыша, выдержать положение 3–4 минуты.

Комплекс упражнений для снижения боли при ПМС (видео)

Комплекс упражнений для того, чтобы снизить болезненность в пояснице перед месячными и во время них. Техника дыхания, рекомендации по выполнению упражнений на растяжку. Упражнения с мячом.

Как предупредить?

Известно, хороший сон и положительные эмоции – лучшая профилактика предменструального синдрома. Нужно физически не перегружаться и высыпаться в эти дни. Но это не значит, что нужно все время проводить в постели. Дозированная физическая активность, пешие прогулки уменьшат прилив крови и отечность в малом тазу, и это будет хорошей профилактикой болезненности в пояснице.

Предупредить отеки можно с помощью диеты. Лучше полностью отказаться от алкогольных и кофеиносодержащих напитков, сладостей, соленых и копченых продуктов, консервов.

Доказано, что в организме женщин, страдающих предменструальным синдромом, недостаточно магния и кальция. Поэтому важно употреблять побольше кисломолочных продуктов, свежих овощей, зелени.

Тревогу, гнев и раздражительность устранят травяные чаи с валерианой, мелиссой, цветками ромашки и зверобоем. При дискомфорте в пояснице полезны теплые ванны с ароматическими маслами и отварами ромашки и мяты.

Если боли в пояснице сопровождаются неприятными ощущениями в ногах: судорогами, покалываниями – в диету следует включить продукты, богатые кальцием и калием: картофель, яблоки, курагу, бананы.

При периодических болях в пояснице лучшая профилактика – укрепление спинных и брюшных мышц. Женщина в любом возрасте может подобрать что-нибудь подходящее для себя: утренние пробежки, фитнес, плавание, йогу, пилатес.

Далеко не всегда поясница болит по безобидной причине. Болезненность может быть вызвана серьезными заболеваниями – инфекциями мочеполовой системы, новообразованиями, гормональным дисбалансом и внематочной беременностью. Чтобы их исключить, нужно ежегодно проходить профилактические осмотры.

Если боль в пояснице усиливается и становится невыносимой, месячные задерживаются или количество выделений увеличивается, сопровождаясь головной болью, рвотой, поносом, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Дискомфорт в области поясницы перед началом месячных формируется в ответ на раздражение болевых рецепторов, находящихся в полости малого таза. Матка и ее придатки располагаются в проекции крестца, под действием гормонов происходит их физиологическое изменение, они увеличиваются в размерах и создают определенное давление. За 5-7 дней до начала месячных развивается предменструальный синдром, который характеризуется набором признаков, среди которых - боль в поясничной области. Она имеет специфический характер и четкую локализацию, что позволяет отличить от аналогичного симптома при патологии.

Причины

Боль в пояснице перед менструациями может возникать вследствие нескольких естественных или патологических причин. Первые являются физиологическими и не представляют угрозы для здоровья женщины. Болевые ощущения имеют следующие причины:

перед месячными усиливается чувствительность;
матка отекает и увеличивается в размерах, отклоняется назад - это способствует сдавливанию рецепторов, расположенных рядом органов, с чем и связаны боли внизу живота, в пояснице, в крестце;
из-за того, что изменяется гормональный фон, происходит задержка жидкости в организме, вследствие чего все мягкие ткани отекают и сдавливают близлежащие органы;
при изменении гормонального фона происходят периодические сокращения матки по причине повышенного уровня простагландинов: чем интенсивнее сокращается матка, тем сильнее боль;
при использовании ВМС (внутриматочная спираль) матка сокращается активнее, что способствует усилению болевого синдрома;
бесконтрольный прием противозачаточных таблеток;
наследственность: если у матери были болезненные менструации и ярко выраженный ПМС, значит у дочери будет аналогично.

Физиологические причины вызывают умеренный болевой синдром, если он нарастает и не имеет тенденцию к угасанию более 3-5 дней, стоит заподозрить патологические изменения и провести соответствующую диагностику.

Патологические причины

При наличии хронических воспалительных заболеваний, в том числе инфекционной природы происходит их усугубление в конце цикла. Это обусловлено усилением биохимических и физиологических процессов. В организме происходит снижение иммунитета, что является благоприятными условиями для роста и развития болезнетворных бактерий. Из-за скопившейся в мягких тканях жидкости происходт некоторые структурные изменения. Патологическими причинами болей в пояснице перед месячными становятся:

1. Инфекции мочеполовой системы. Выделяют специфические (гонококки, хламидии, трихомонады) и неспецифические (стрептококки, энтерококки, стафилококки) возбудители. При воспалительных процессах образуются спайки, из-за которых нарушается отток крови. Матка сокращается сильнее, сдавливает нервные волокна в области поясницы, возникают неприятные болезненные ощущения.
2. Доброкачественные новообразования, такие как кисты, миомы. Они являются объемными, вследствие чего изменяется размер органа и сдавливает расположенные рядом анатомические структуры, влияет на рецепторы, отчего и возникает боль.
3. Нарушения в работе щитовидной железы приводят к гормональному дисбалансу. Измененный гормональный фон провоцирует усиление болевого синдрома.
4. Внематочная беременность вызывает боль не только в пояснице, но и в нижней части живота, что связанно с перерастяжением маточных труб и нарушением их целостности.

С целью диагностики патологических причин необходимо проведение обследования, которое компетентен назначить только врач. При естественных изменениях показатели лабораторных данных и инструментальных исследований находятся в пределах нормы. Если боли в пояснице обусловлены заболеванием, то изменение показателей происходит в зависимости от степени выраженности патологического процесса.

Симптомы

Обычно боли в пояснице перед месячными являются одним из симптомов ПМС. При данном синдроме возникают и другие признаки, такие как раздражительность, плаксивость, быстрая смена настроения, агрессивность, утомляемость, слабость, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, нагрубание молочных желез, вздутие живота, отечность, ощущение прибавки массы тела, повышенный аппетит, боли внизу живота.

Характер физиологической боли специфичен. Женщина будет чувствовать, что поясница ноет, ломит, в области поясничных позвонков будет определенный дискомфорт. Признак естественного процесса - тянущие боли, именно с этого чувства начинается ПМС. Потом симптомы могут нарастать, боль начинает беспокоить сильно и проявляться спазмами непосредственно перед самой менструацией, а не за неделю, когда развивается предменструальный синдром.

Если боль в пояснице связана с патологическими причинами, то симптомы зависят от вида заболевания. Среди наиболее распространенных выделяют следующие:

Заболевание	Особенности развития и клиническая картина
Инфекции мочеполовой системы	Характеризуются болями внизу живота, в пояснице, обильными выделениями, иногда нарушением менструального цикла. При специфической флоре имеются свои особенности: при гонорейной инфекции выделения обильные, гнойного характера с неприятным запахом; при хламидийной инфекции выделения слизистые или слизисто-гнойные; при трихомонадной инфекции – выделения слизистые, пенистые, с неприятным запахом. Сопровождаются зудом и жжением в области половых органов, симптомы возникают в среднем через 3-7 дней после незащищенного полового акта
Доброкачественные новообразования	К доброкачественным новообразованиям относятся кисты, миома матки. Это объемное образование, сопровождается ростом чаще всего в полость органа. Киста в себе имеет полость, в отличие от миомы. Киста представляет собой круглое образование, чаще всего протекает бессимптомно. Миома сопровождается обильными, длительными менструациями, тянущими болями внизу живота и в области поясницы, сдавлением соседних органов, что сопровождается запорами и учащенными мочеиспусканиями, также характерно бесплодие
Дисфункция щитовидной железы	Дисфункция щитовидной железы протекает по типу гипо- и гипертиреоза. При гипотиреозе (недостаток гормонов щитовидной железы) наблюдаются следующие симптомы: слабость, усталость, снижение внимания, памяти и концентрации, увеличение массы тела, отечность конечностей, огрубение и охриплость голоса, выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи. При гипертиреозе (избыток гормонов щитовидной железы) наблюдатеся ускоренный обмен веществ, снижение массы тела, повышенный аппетит, раздражительность, запор или диарея, потливость, тревожность, нарушения менструального цикла. В основном при гипотиреозе и наблюдаются боли в пояснице
Внематочная беременность	Причина внематочной беременности связана чаще всего с перенесенной инфекцией половых органов. Вследствие инфекционного процесса образуются спайки в маточных трубах, что мешает выходу оплодотворенной яйцеклетки в полость матки. Маточная труба увеличивается в размерах и сдавливает расположенные рядом органы, вызывает боль в пояснице. Часто она отдает в низ живота, промежность и бока, что делает ее специфической для диагностики спаечного процесса

Наряду с сопутствующими симптомами большое значение имеет локализация болевого синдрома. При предменструальном синдроме так же возникают боли в области малого таза, низу живота, промежности, спине, ногах, молочных железах. У каждой женщины этот период протекает индивидуально, поэтому интенсивность неприятных ощущений и степень выраженности по зоне локализации будет отличаться. Если болевой синдром все время сильно сопровождает менструации, то стоит обратиться к врачу, возможно, это индивидуальная особенность организма.

Большое количество представительниц прекрасного пола страдают от того, что у них болит спина перед месячными. Это довольно-таки распространенное явление, которое чаще всего присутствует у половозрелых девушек и нерожавших женщин. Отметим, что боль в спине накануне месячных и во время них носит иррадиирущий характер, это значит, что она ощущается совсем не в том месте, где находится ее источник. Накануне менструаций причиной болезненных ощущений является нарушение естественного кровотока из матки, что и вызывает боль внизу живота и иррадирует в спину. Почему оно возникает? Попробуем подробно разобраться в данном вопросе.

Естественные причины боли в спине перед месячными

Болезненные ощущения перед менструацией и во время нее может провоцировать и естественный физиологический процесс, протекающий в организме.

И так, боль может появляться в результате активного сокращения матки, во время которого происходит подготовка к выведению эндометрия – внутреннего слоя. В этом случае, у женщин с низким болевым порогом, болезненные ощущения появляются недели за две до менструации, причем могут носить ярко выраженный характер.

Еще одной причиной, почему болит поясница – это увеличение матки. Во время подготовки к оплодотворению происходит естественное изменения детородного органа в объеме и в форме, матка несколько отклоняется назад. В это время появляется давление на соседние органы, что может вызывать боль.

Перед месячными в организме активно вырабатываются простагландины, они-то и приводят к тому что у женщины болит поясница. И чем больше вырабатывается данных гормонов, тем интенсивнее болезненные ощущения. Кроме того, гормональный дисбаланс приводит к задержке жидкости и чем длительнее данный процесс, тем сильнее напряжена матка и естественно, болит спина.

К естественным причинам относят и использование внутриматочной спирали, которая также провацирует болезненные ощущения перед месячными и во время них.

В большинстве случаев причины естественны и не вызывают опасения, но если ощущения очень сильные и женщина вынуждена прибегать к сильным обезболивающим препаратам, к тому же у нее наблюдаются и ряд других неприятных симптомов, то необходимо как можно быстрее обратится к врачу. Нужно понимать, что только специалист на основании диагностического обследования способен определить почему болит поясница, живот в определенное время менструального цикла, является ли это нормой или следует отнести к патологии и начать своевременное лечение.

Позволим себе кратко, в виде обзора, рассмотреть основные патологические нарушения, которые могут вызывать болезненные ощущения в пояснице у женщин накануне менструаций.

Организм – сложная система, сбои в которой проявляются неприятными симптомами, болезненными нарушениями и, как результат – серьезными патологиями.

Одной из причин, почему ноет поясница незадолго до критических дней – это инфекционные возбудители, которые проникли в мочеполовую систему и привели к тому, что там образовались спаечные процессы, которые замедлили кровоток и привели к нарушению работы матки. Когда в детородном органе застаивается кровь, он начинает усиленно сокращаться, что и провоцирует болезненность.

К причинам также следует отнести новообразования в тканях матки, внематочную беременность, проблемы с щитовидной железой.

Что делать?

Прежде всего женщина должна исключить беременность, в том числе и внематочную.

Снять болезненные симптомы можно при помощи медикаментов, теплых компрессов и лечебной гимнастики.

Однако для того, чтобы исключить серьезные нарушения, необходимо понаблюдать за самочувствием в течении нескольких циклов. Прежде всего следует проконтролировать его регулярность и длительность, затем симптомы, которые его сопровождают.

Но если, болезненные ощущения интенсивные, то ни в коем случае не нужно ждать и тем более заниматься самолечением, следует немедленно обратиться к доктору. Возможно женщине нужна сочная медицинская помощь, а затягивание только усугубит ситуацию.