Текст: Карина Сембе

Беруши - проверенное средство для крепкого сна и продуктивной работы. При правильном использовании «затычки» для ушей блокируют большинство звуков окружающей среды - от шума машин и шороха бумаги до разговоров на улице и лая собак (для высокочувствительных людей это полноценные раздражители). При этом большинство берушей позволяют слышать звук будильника, телефона или сигнализации, так что риск проспать ранний подъём или пропустить важный звонок не увеличивается. Сначала приспособления из пенопропилена, силикона или полиуретана кажутся откровенно неудобными, зато, привыкнув, можно работать не отвлекаясь и быстрее засыпать. Тем не менее ради собственной безопасности важно учесть и риски этого метода.

В отличие от берушей для плавания или стрельбы, вкладыши для сна отличаются минимальным давлением на уши и могут использоваться длительное время, но неосторожность в этом деле может привести к повреждению внутреннего уха, развитию инфекции или раздражению кожи. Нельзя размещать беруши слишком глубоко в слуховом проходе: должна быть возможность без проблем вынуть их пальцами, а если для этого приходится использовать пинцет, это знак, что вы зашли слишком далеко. В таком случае во время сна, когда мы не контролируем положение берушей, они могут продвинуться ещё дальше и травмировать барабанную перепонку. Вероятность невелика, ведь для этого берушам придётся проделать солидный путь, но не все производители одинаково сознательно подходят к разработке формы этих приспособлений, так что лучше соблюдать осторожность.

Вытаскивая беруши слишком быстро, мы рискуем повредить внутреннее ухо. Беруши производят некоторое всасывание воздуха в слуховом проходе и создают в нём частичный «вакуум» : это одновременно блокирует звук и предотвращает беруши от выпадения. Если вытаскивать их слишком быстро, под воздействием воздуха барабанная перепонка натягивается и может повредиться, что приводит не только к болевым ощущениям или росту предрасположенности к инфекциям, но и к частичной потере слуха. Вытаскивать беруши нужно медленно, осторожно их прокручивая, чтобы ослабить условный «вакуум» в проходе.

При частом использовании беруши также могут раздражать кожу, но главная опасность - инфекция. В наших ушах собираются пыль и омертвевшие частицы кожи, а иногда и пыльца растений или даже останки мёртвых насекомых. Естественное очищение обеспечивает ушная сера, которая выводит из прохода загрязнения, но беруши встают на пути этого процесса. Специалисты по здравоохранению из Колумбийского университета утверждают , что длительное использование берушей иногда приводит к слишком большому скоплению ушной серы, а бактерии, задержавшись в ушах на целую ночь, могут стать причиной инфекции. Тёплые, влажные мягкие беруши из пенопропилена или ваты - идеальная среда для роста бактерий, и, поскольку их непросто полностью очистить от загрязнений, это часто приводит любителей многоразовых мягких вкладышей в кабинет отоларинголога. Альтернативы из силикона, полиуретана и различных запатентованных термоматериалов не настолько благоприятны для бактерий, но тоже способны обеспечить развитие инфекции в ухе, если их как следует не очистить.

Минимизировать риски сна в берушах очень просто - это вопрос меры и гигиены. Тщательно очищайте беруши после применения: их следует промывать мылом и тёплой водой и просушивать полотенцем. Прикасайтесь к берушам только перед использованием, а в остальное время храните в специально отведённом футляре. Нельзя использовать беруши до полного высыхания или помещать их во влажные уши: задержка воды внутри слухового прохода повышает риск инфекции. Как бы там ни было, врачи рекомендуют, если это возможно, время от времени обходиться без берушей, чтобы не подвергать слуховой проход постоянной «блокаде» и не развивать

Качественный и полноценный сон – это залог вашего здоровья! Но не всегда это возможно из-за различных шумов, которые могут стать причиной бессонницы, а затем повлечь за собой плохое настроение и ухудшение общего самочувствия.

Беруши для ушей помогут защитить себя от посторонних шумов на время, пока вы спите. Если правильно ими пользоваться, то они подарят спокойный отдых и не принесут вреда. Кому-то не дает покоя шум за окном, кто-то не может уснуть от храпа – во всех этих и многих случаях помогут затычки для ушей. Вкладыши для ушей называются так, потому что разработчики использовали фразу «берегите уши».

Что такое беруши

Это незамысловатое приспособление изначально было создано для людей, которые длительно находятся в дороге, например, во время путешествий. Еще их называют противошумными вкладышами. В наше время спектр применения этих приспособлений намного шире, их применяют военные, профессиональные музыканты, да и просто люди в домашних условиях.

Правильно подобранные беруши повысят пользу приспособлений и снизят потенциальную опасность

Рассмотрим четыре главные особенности, на которые следует обращать внимание, если вы хотите подобрать качественные беруши в уши:

• они должны быть звуконепроницаемыми. Полимерные вещества, обычно входящие в состав затычек, обладают высокими показателями шумоизоляции. Некоторые модели позволяют различать человеческую речь;
• должны отличаться грязестойкостью. Если беруши вы выбираете для одноразового применения, то на этот параметр можно не обращать внимания, если же вы собираетесь регулярно ими пользоваться, то если нет функции отталкивания грязи, то от применения таких затычек будет больше вреда, чем пользы;
• еще одним важным параметром является водонепроницаемость. По сравнению с двумя вышеупомянутыми показателями, отсутствие этого параметра не связано с высокими рисками опасности, но если такая функция присутствует, то это только плюс;
• отверстия для регулировки давления. Есть такие модели, которые полностью закупоривают ушной проход, это очень опасно, потому что создается высокое давление, что может приводить к появлению негативных последствий, в частности, головным болям.

Полезные свойства

Затычки для ушей оказывают косвенное воздействие на организм человека, избавляя от влияния раздражающих внешних факторов.

Беруши сами по себе на здоровье человека не влияют

Можно выделить несколько моментов, касающиеся неоспоримой пользы этих приспособлений:

• защитная функция. Благодаря защите от раздражающих шумов затычки можно использовать в дороге, а также дома, когда, например, идет рядом стройка или ремонт. Стоит отметить, что использовать противошумные затычки можно не только во время сна, они помогут сконцентрироваться на работе;
• обеспечение крепкого и здорового сна. Естественно, что в тишине уснуть гораздо проще. Бесспорно, здоровый сон благотворно скажется на работе организма в целом;
• профилактика травмирования органов слуха. Затычки стоят на страже вашего здоровья, поэтому их применяют строители, военные на тренировках с оружием.

Вредны ли беруши?

Для того чтобы снизить вероятность появления опасных осложнений, необходимо учитывать следующие аспекты, связанные с техникой безопасности:

• бактериальное заражение. Если вы не будете соблюдать правил техники безопасности, то затычки просто станут рассадником болезнетворных микроорганизмов. Вопрос о том, что беруши – это вещь индивидуального пользования, даже не обсуждается. Что и говорить, если даже затычкой пользуется один человек, то со временем на поверхности может появляться сера, грязь и пыль. Во избежание распространения инфекции нужно регулярно обрабатывать эту вещь или пользоваться индивидуальной затычкой;
• перед тем, как использовать затычку, необходимо прочистить уши. Если пренебречь этой рекомендацией, имеющаяся пробка просто протолкнется вглубь слухового прохода, а это одна из серьезных опасностей;
• слишком большие затычки могут просто напросто перекрыть кровеносные сосуды.

Ушные беруши вызывают привыкание, если вы постоянно ими пользуетесь. Со временем даже малейшие звуковые колебания могут сильно вас раздражать

Виды

Существует несколько разновидностей ушных вкладышей, а именно:

• музыканты используют особые затычки, которые в силах защитить органы слуха от громких звуков. Иногда такие приспособления даже изготавливаются по индивидуальному заказу;
• при взлете самолета у пассажиров могут болеть уши, для этого используются специальные беруши, защищающие от дискомфорта;
• ушные беруши для плавания часто применяются при наличии заболеваний уха и в целях предотвращения контакта с нестерильной водой;
• вкладыши с отверстиями для регулировки давления, о которых говорилось выше, часто применяются для дайвинга и др.

Имеются ли противопоказания?

Перечень ограничений скуден, но все же стоит не забывать о имеющихся противопоказаниях:

• наличие серных пробок;
• серьезные воспалительные процессы в полости уха;
• повреждения.

Выбирая беруши, обращайте внимание на материал, из которого они изготовлены

Как выбрать беруши, обращая внимание на материал

Рассмотрим три материала, из которых изготавливают вкладыши, и разберемся в том, какой из них будет лучше:

• поролоновая основа. Это довольно недорогой и, пожалуй, один из наиболее распространенных материалов. Они хорошо справляются со своей основной задачей – шумоизоляцией. Не стоит рассчитывать на долгий срок службы. Низкая стоимость оправдывает недолговечность вкладышей;
• восковая основа . Это более дорогостоящий материал, зато натуральный. Они довольно комфортные в применении, так как приспосабливаются к естественной форме слуховой трубы, приобретая ее форму, а также имеют температуру человеческого тела. Восковые беруши практически не пропускают звуки;
• силиконовая основа. Такие вкладыши делятся на две группы: пластичные и листовые. Если говорить о второй разновидности, то она не отличается мягкостью, зато долговечна в использовании, за ней просто ухаживать. Если же речь идет о пластичных, то по сравнению с первой группой, они более мягкие и комфортные в применении. Из недостатков можно отметить капризность этого материала, за ним тяжелее ухаживать.

Как пользоваться

Рассмотрим все этапы применения вкладышей:

• тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом;
• с помощью ватной палочки аккуратно очистите слуховой проход;
• если вы приобрели вкладыш на мягкой основе, тогда немного сожмите его;
• вставить затычку следует аккуратными вкручивающими движениями. Следует остерегаться резким и напористых движений;
• для того чтобы приспособление заняло нужное положение, некоторое время следует придержать его и подвигать одновременно ушами;
• после сна необходимо аккуратно вынуть вкладыши, и если они многоразовые, то поместить их в специальный контейнер;
• в конце очистите слуховой проход.

Если вы заметили, что на поверхности затычки присутствует грязь или они по краям липнут, тогда либо следует их помыть, либо же просто заменить. Для проведения гигиенической процедуры лучше использовать теплый мыльный раствор.

Перед тем, как использовать беруши, их нужно тщательно высушить

Итак, беруши для ушей – это удобное изобретение ученых, которое помогает защитить органы слуха и подарит здоровый сон. Для того чтобы предотвратить развитие осложнений, нужно придерживаться правил пользования вкладышей, а также не использовать их при имеющихся противопоказаниях. Для выбора качественной вещи нужно обращать внимание на функциональные возможности и материал, из которого изготовлены беруши.

Дата публикации: 25.08.2013

Сильный шум вызывает беспокойство, мешает кому-то сосредоточиться, а кому-то и отдохнуть. Не важно, какого он характера: будь то радостный и визгливый детский крик на игровой площадке, или храп бабушки в соседней комнате, или въедливый звук перфоратора за стеной, или сбивающий удары сердца рок, доносящийся из детской комнаты подростка. Он так мешает, а избавиться от него не всегда возможно.

Кому это знакомо? Особенно трудно выспаться в таких условиях днём, после ночной смены. Не так ли? К счастью, для таких случаев были изобретены беруши, которые можно купить в аптеке. Они очень надёжно избавляют от всякого шума. Настолько, что можно даже проспать будильник.

Вот только у многих возникают сомнения: вредны ли беруши для ушей? Ведь известно, что наушники, например, способствуют ухудшению слуха. К сведению. Впервые это выявили китайские ученые, попытавшись внедрить новые технологии в образовательную сферу. Многие дети в течение эксперимента лишились слуха совсем. В результате проект пришлось закрыть. Вдруг и ушные затычки опасны? Посмотрим, что об этом говорят эксперты.

Технические характеристики вкладышей

Беруши давно используются специалистами таких профессий: рок-музыканты, аквалангисты, пилоты, стрелки, агенты спецслужб. И конечно, они используют для этого вкладыши с различными свойствами: одни помогают защитить от громкой низкочастотной музыки, другие – от стрельбы и даже сверхзвуковых гранат, третьи – от перепадов давления на различной глубине или высоте.

Естественно, их изготавливают из различных материалов, таких как вата, термопластик, силикон и воск. Все они отличаются:

• полной или частичной звуконепроницаемостью (некоторые позволяют различать человеческую речь),
• устойчивостью к грязи (они одноразовые или многоразовые),
• водонепроницаемостью (для защиты от воды),
• наличием отверстий для выравнивания давления.

Факт . Без этих средств многие специалисты как минимум испытывали бы сильный дискомфорт. И как максимум – проблемы со здоровьем. Уместно ли здесь думать о вреде защитных приспособлений?

Правила использования

Беруши, которые мы используем для сна, как правило, самые обыкновенные, недорогие и одноразовые. Они продаются в любой аптеке. Если соблюдать гигиену и использовать их согласно инструкции, вряд ли беруши нанесут вред.

Другими словами – нужно обязательно чистить уши до и после употребления прокладок. Иначе они могут затолкнуть вглубь уха скопившуюся серу. Чем и вызвать воспаление и нарушение слуха. Если беруши липнут, значит, больше использовать из нельзя. Они должны быть чистыми.

Недопустимо пользоваться берушами по очереди даже если члены семьи вам так дороги и близки. Микробы, понимаете, у каждого свои. Скорее всего, слухи о том, что беруши вредны, создали те, кто изначально не соблюдал элементарную гигиену. Поскольку материалы, из которых их изготавливают, не вступают в реакцию с кожей.

Что касается механических повреждений, то их можно избежать, если правильно выбрать и использовать это приспособление. Не нужно заталкивать его слишком глубоко. Нужно вставить беруши так, чтобы они идеально приняли форму уха. Если они мягкие, наденьте их на ушную палочку, так проще будет их надеть и избежать складок. Наиболее удобные в домашнем использовании средства их ПВХ.

Если вы собираетесь на отдых, можете смело покупать специализированные приборы для ушей, а не только беруши для сна. Вдруг вам захочется пострелять, понырять или прыгнуть с парашюта? Тогда они помогут вам радоваться жизни с полным комфортом.

Без качественного сна поддерживать здоровье в норме невозможно. Но иногда хорошему отдыху мешают разные внешние факторы. Шум за окном способен привести к бессоннице, а она впоследствии вызовет проблемы с самочувствием и настроением. Защититься от посторонних звуков на время сна можно, если использовать беруши. Эти интересные приспособления, которые при правильной эксплуатации дарят тишину и не вредят организму.

Что такое беруши

На самом деле, сфера применения берушей намного шире, чем можно подумать сначала. Изначально они создавались для тех людей, которым много времени приходится проводить в дороге. С помощью этих нехитрых предметов можно оградиться от посторонних звуков и хорошо отдохнуть в автобусе, поезде, на заднем сиденье автомобиля. Но постепенно они пришли в жизнь людей, которым не приходится много путешествовать. Сегодня их используют музыканты, профессиональные стрелки, военные. Правда, обычно беруши применяются именно для улучшения условий сна.

Правильно применяя беруши, удается добиться многих позитивных эффектов. Но огромное значение придается тому, насколько правильно выбраны эти «устройства». Качественные беруши должны обладать такими особенностями.

1. Звуконепроницаемость. По большей части беруши изготавливают из полимерных веществ, обладающих высоким уровнем звукоизоляции. Некоторые модели берушей оставляют возможность для различения человеческой речи.
2. Грязестойкость. Многие беруши выпускаются для одноразового применения. Но в большинстве случаев приобретаются многоразовые приспособления такого характера. И, если они не смогут отталкивать грязь, риск нанести себе вред при их использовании серьезно увеличится.
3. Водонепроницаемость. В принципе, это качество не столь важно, как предыдущие. Но все-таки желательно, чтобы такие устройства воду не пропускали.
4. Присутствие отверстий, позволяющих регулировать давление. Беруши, обеспечивающие полное закупоривание ушных каналов, довольно опасны. Они создают повышенное давление в ушной полости, а это приводит к головным болям и другим негативным последствиям.

Если беруши выбраны правильно, их польза окажется довольно высокой, а вред, даже потенциальный, заметно снизится. Но в чем именно состоят возможности этих предметов? О них и пойдет речь далее.

Польза приспособления

Сами по себе подобные приспособления здоровье не улучшают. Но они оказывают косвенную пользу, поскольку защищают от каких-либо негативных воздействий извне. Свести пользу можно к следующим моментам.

1. Защищают от раздражающего шума. Эту возможность получается использовать в дороге или в собственном доме, если рядом идет стройка или ремонт. Причем, совершенно необязательно пользоваться берушами во время сна. Они также помогают сконцентрироваться на работе, оградиться от всех посторонних звуковых воздействий.
2. Обеспечивают крепкий и здоровый сон. Одним из способов избавления от бессонницы является именно применение берушей. В полной тишине уснуть намного проще. А от качественного сна улучшится здоровье в целом.
3. Оберегают от шума, который мог бы травмировать органы слуха. Этим пользуются строители, музыканты, сотрудники силовых ведомств во время тренировок с оружием. То есть беруши обладают способностью защищать здоровье человека.

Это основные полезные качества, присутствующие у таких приспособлений. Но могут ли они нанести вред? К сожалению, иногда беруши, действительно, приводят к отрицательным последствиям.

Есть ли вред

Чтобы снизить связанную с использованием берушей опасность, необходимо точно представлять, как именно эти «устройства» применяются в соответствии с техникой безопасности. Здесь наиболее важны такие аспекты.

1. Беруши могут стать рассадником бактерий. Даже если ими пользуется один человек, со временем на берушах скапливается грязь, сера, пыль. Периодически их нужно хорошо чистить (или приобретать только одноразовые модели).
2. Если не прочистить уши перед использованием таких приспособлений, беруши могут протолкнуть серную пробку вглубь слухового канала. Это одно из самых опасных последствий, которое постоянно нужно учитывать.
3. Неправильно подобранная модель перекрывает кровеносные сосуды. Поэтому нельзя покупать приспособления слишком большого размера.

И еще один настораживающий момент, связанный с применением берушей, касается привыкания. Если использовать такие устройства слишком часто, со временем даже самые минимальные шумовые раздражители будут сильно отвлекать. Поэтому всем, кто заботится о своем здоровье, нужно соблюдать правила в полной мере. Иначе не избежать негативных последствий. Зато грамотное обращение принесет исключительно пользу.

Пройти тест

Вы-раб чужого настроения?

Наше общее самочуствие, как и наше настроение, весьма иногда находятся в прямой зависимости как от эмоций других людей, так и от нашей способности защищаться от этих (в первую очередь отрицательных) эмоций. А вот удаётся ли Вам подобная самозащита?

On-line консультации врачей

Беруши. Польза или вред?

Беруши - это специальные ушные вкладыши, которые используются для защиты ушей от шума. Беруши могут использоваться во время сна либо из-за громкого храпящего супруга, либо из-за повышенной чувствительности к ночным шумам. Беруши также используют на производствах с повышенным уровнем шума, в самолетах, во время плавания и др. Но надо понимать, что правильное использование этих простых приспособлений для ушей и уход за ними являются важной частью заботы о вашем слухе.

Какие беруши использовать?

Беруши бывают разного типа, в зависимости от того, где они будут использоваться. Это могут быть беруши для сна, для производства, для плавания, для мотоциклистов, для авиаперелетов, для музыкантов, для тиров и др. Сделаны они могут быть из разных материалов:полиуретана, силикона, воска, овечьей шерсти, термопластика и др.

Если вы используете беруши для плавания или серфинга, убедитесь, что они водонепроницаемы - либо силикон, либо воск.

Hi-fi вкладыши для ушей предназначены специально для музыкантов, - они позволяют им слышать звуки, которые им нужно слышать, защищая ухо от других посторонних звуков. Изготавливают из мягкого термоплатика.

Беруши из овечьей шерсти имеют профилактическое значение, - они практически не приглушают звуки, но могут согреть уши в холодную и ветреную погоду.

Беруши для авиаперелетов обеспечивают тишину во время полета, а также защищают уши от перепадов давления и избавляют от неприятных ощущений и боли во время взлета и посадки самолета.

Для шумных работ используются специальные беруши, которые снижают громкость звуков до приемлемого уровня.

Ежедневный уход

Если вам нужно носить беруши для ушей каждый день на работе или в ночное время, вы должны регулярно чистить многоразовые беруши либо менять, если ваши безуши одноразовые. Использованные беруши чувствительны к бактериям и могут вводить инфекцию в ушной канал. Это повышает риск развития воспаления в ухе и даже потери слуха.

Для многоразовых беруш необходима тщательная каждодневная очистка их зубной щеткой и перекисью водорода или смесью воды с мылом. Затем беруши следует вытереть (промокнуть) сухой салфеткой.

Одноразовые беруши подлежат утилизации сразу после использования.

Почему беруши могут быть вредны?

Выработка ушной сера может показаться бесполезной функцией ушей, но на самом деле это не так. Сера производится железами в ухе и является частью естественного функционирования уха. Сера смазывает ухо, защищает от бактерий и помогает очищать уши. (Читайте еще статью "Серные пробки или как чистить уши?") Обычно ушная сера сама выходит из уха без нашего вмешательства. Но использование ушных вкладышей может остановить этот естественный процесс и привести к накоплению ушной серы. А избыточное накопление ушной серы может привести к снижению слуха. Поэтому надо быть внимательным к любым непривычным ощущениям в ушах и вовремя обратиться в врачу.

Если вы часто пользуетесь берушами, то профилактический ежегодный поход к врачу- лору вам необходим. Ниже приведены несколько контрольных признаков того, когда нужно обратиться к врачу незамедлительно.

• боль в ушах
• звуковое искажение (ваш собственный голос звучит по-разному)
• ощущение заложенности или полноты в ушном канале
• постоянный зуд
• неприятный запах
• звон или шум в ушах
• потеря слуха

Также не исключены аллергические реакции на материалы, из которых сделаны беруши, а также на химические составы, которыми могут быть пропитаны некоторые вкладыши.

Правильно вставляйте беруши

Может показаться, что вставить беруши в ухо - это не проблема. На самом деле существуют некоторые нюансы.

Если вы используете беруши из термопластика или воска, то их нужно предварительно разогреть в руках.

Когда вставляете беруши, потяните себя за верхнюю часть уха вверх и назад - ушной канал раскрывается, а другой рукой вставьте берушу. Удобнее это делать противоположными руками. Вставляя беруши, например, в левое ухо, правой рукой оттягивайте ухо, а левой вставляйте изделие.

Правильно выбирайте размер вкладышей, учитывая размер своего ушного канала. Покупайте беруши нужного размера (маленькие, стандартные или большие). Если беруши велики и сильно выступают из слухового прохода, можно отрезать лишний кусочек. Беруши должны плотно прилегать к стенкам слухового канали и не вызывать какого-либо неудобного давления.

Администрация сайта сайт не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!