Как уменьшить дни месячных. Как уменьшить обильные месячные в домашних условиях

Существует несколько способов, с помощью которых можно уменьшить обильность месячных и их продолжительность.

Месячные приносят женщинам серьезный дискомфорт

Причина обильных и длительных месячных

Если женщину беспокоят обильные выделения, которые долго не прекращаются, то стоит обратиться к врачу, чтобы выявить причину и пройти лечение. Такое поведение организма может быть вызвано различными проблемами со здоровьем: болезнями, опухолями, нехваткой железа, пониженной выработкой гормонов щитовидки.

Если со здоровьем проблем нет, но по какой-либо причине нужно уменьшить выделения, можно использовать народные и противозачаточные средства, заняться спортом, сесть на диету и другое.

Травяной отвар

Отвары многих трав способствуют сокращению мышц матки. Каждый из них имеет свои противопоказания к применению. Их использование поможет сократить число дней менструации и уменьшить выделения. К таким травам относятся:

Для приготовления отвара из крапивы заваривают 5 столовых ложек ее сухих листьев и заливают полулитром кипятка. Затем держат на малом огне 20 минут, кипятить воду не нужно. После того как отвар настоится и остынет, его принимают по 3 столовые ложки 4-5 раз в день. Начинают пить с первых дней менструации.

Чтобы приготовить настой из пастушьей сумки, 20 грамм этой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды, настаивают 5 минут и пьют по 200 миллилитров в день. Следует употреблять его за несколько дней до начала месячных и прекратить пить после окончания выделений.

В равных пропорциях смешивают мяту и листья малины. Их заливают кипятком в количестве 250 миллилитров. После того как отвар настоится, пьют, как чай.

В аптеках продают настойку водяного перца. Ее нужно пить три раза в день по 15 капель. Прием начинают за три дня до начала менструации.

Хорошим средством является настой из кукурузных рыльцев. Одну их столовую ложку заливают стаканом кипятка, принимают по одной столовой ложке 5-6 раз в день каждые 2-3 часа.

Чай из ромашки поможет сократить продолжительность менструаций

Витамины

Витамины С и Е укрепляют кровеносные сосуды и стенки влагалища, уменьшая болевые ощущения и помогая сократить продолжительность выделений. Витамин С содержится в цитрусовых. Один из рецептов предполагает употребление лимонного сока. Необходимо выжить стакан свежего сока лимона и разбавить кипяченой водой в соотношении три к семи. На третий день выделений его пьют по стакану в день, разделив на несколько приемов.

Витамин Е увеличивает ток крови в матке, делая стенки сосудов более эластичными, и месячные заканчиваются быстрее. Нужно пить витамины за пару недель до начала менструации.

Витамин Е нужно начинать пить за 14 дней до начала месячных

Диета

Соблюдение диеты – метод, помогающий сократить продолжительность «критических дней». Из рациона исключают мясо, снижают потребление мучного и сладкого, увеличивая количество свежих фруктов и овощей.

Такие вкусные и безвредные продукты, как гематоген и гранатовый сок, содержат гемоглобин. Повышение его уровня в крови способствует быстрому завершению менструации.

Необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими железо. Этот полезный элемент повышает гемоглобин, помогает уменьшить «критические дни» и содержится в следующих продуктах:

Какао содержит гемоглобин, позволяющий сократить длительность месячных

Спортивные нагрузки

В первые дни выделений не советуют заниматься активными физическими нагрузками. В остальные же дни разрешены следующие занятия:

Занятия положительно влияют на протекание менструации: болезненность и продолжительность уменьшаются. Сократить длительность выделений поможет растяжка. Она избавит от неприятных ощущений внизу живота.

Йога отлично подходит для женщин

Медицинские препараты

Некоторые препараты останавливают кровотечение, нормализуя цикл, и помогают сократить количество месячных. Оральные контрацептивы с противозачаточным эффектом позволяют управлять менструальным циклом. Не стоит принимать медикаменты без назначения врача. Это может вызвать такие отрицательные последствия, как гормональный сбой и образование тромбов.

Во время «критических дней» не желательно принимать сосудорасширяющие лекарства, чтобы не усилить кровотечение.

Половой акт

Научно доказано, что секс помогает месячным пройти быстрее. Это должен быть достаточно длительный половой акт без использования контрацептивов. А занятия сексом более 2 раз в неделю также помогут сократить дни кровотечений.

Другие методы

Иногда прикладывают обыкновенную холодную грелку к нижней части живота и держат не более 15 минут. Чтобы сократить выделения, можно воспользоваться сильно впитывающими тампонами. Но этот способ поможет только в последние дни менструации.

Правильный цикл

Не всегда у представительниц женского пола постоянный цикл. Его продолжительность должна составлять 28 дней, и 4-5 дней должны идти сами месячные. Сбои в длительности менструального цикла могут происходить по разным причинам. Если цикл намного больше или меньше, а месячные обильные и болезненные, стоит пройти осмотр у врача-гинеколога.

Ведь нормальные регулярные выделения – это важное условие для возможности оплодотворения, а нарушения в их цикле могут вызвать анемию.

Использование методов по уменьшению месячных может спровоцировать сбой менструального цикла, а иногда нарушить фон гормонов. Врачи-гинекологи не рекомендуют экспериментировать с женским организмом. Каждый способ сократить «критические дни» – это экстренный случай, которым не следует увлекаться.

Отзывы посетителей

Отменить ответ

(с) 2018 Женские заболевания

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: [email protected]

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте - обязательна

Вопросы женского цикла: как можно остановить месячные?

Многие женщины интересуются, как остановить месячные. Обычно такое требуется, когда идут слишком длительные и обильные менструации, и девушкам, которые желают отправиться в отпуск.

Существует много способов, которые позволяют приостановить кровотечение. Но это приведет к сбою менструального цикла, что не рекомендуется допускать. Должны быть очень весомые причины, чтобы остановить критические дни, которые начались вовремя, так как это может привести к тяжелым осложнениям.

Если срочно нужно остановить кровотечение из матки, то необходимо выполнить такие действия. Во-первых, нужно учитывать ряд запрещенных приемов:

спринцевание;
прикладывание теплых компрессов и грелки;
принятие теплых ванн;
таблетки, которые влияют на сокращение матки.

Все эти действия только навредят здоровью.

Во-вторых, необходимо придерживаться таких правил:

1. Соблюдать постельный режим. Надо лечь на кровать с опорой на спину. Ноги рекомендуется приподнять. Под них можно положить пару подушек или валиков. Это поможет крови омывать все необходимые органы - печень, головной мозг, почки. Если кровопотери значительные, то это снизит риск обморока и развития тяжелых осложнений.
2. Холодные компрессы на живот. Сократить месячные поможет холод на область в нижней части живота. К примеру, можно приложить пузырь со льдом в это место. Рекомендуется предварительно обмотать его тканью, чтобы предотвратить обморожение. Еще можно прикладывать бутылку с холодной водой, грелку. Компресс разрешается прикладывать на 15 минут. Потом нужно сделать перерыв на 5 минут и повторить процедуру. Так надо делать 1-2 часа. Боль тоже быстро пройдет. Холод вызывает сужение кровеносных сосудов, так что кровотечение останавливается.
3. Восполнять потери жидкости в организме женщины. При больших кровопотерях обязательно пить больше жидкости, чтобы восполнить объем влаги, который теряется при выделении крови. Если нет возможности поставить капельницу, то рекомендуется больше пить. Кроме воды нужно пить чай на основе плодов шиповника. Рекомендуется подсахаренный обычный чай. Глюкоза способствует питанию клеточных структур, особенно тканей головного мозга. Отвар на основе шиповника содержит много аскорбиновой кислоты, что укрепит стенки сосудов.

Лекарственные средства

В данном случае применяются средства, останавливающие кровь. Принимать их разрешается только после консультации с врачом, особенно если женщина беременна. Необходимо быть очень осторожными, так как такие препараты обладают различными побочными эффектами.

К примеру, можно принимать Викасол. В этом препарате содержится витамин К, который благоприятно влияет на свертываемость крови. Именно из-за недостатка этого витаминного соединения месячные долго не останавливаются. Это средство назначается гинекологом. Для остановки менструации не нужно принимать его на постоянной основе.

Подойдет Транексам. Даже если такой препарат не прервет месячные на день, то он точно поможет нормализовать их протекание. Используется в форме инъекций и таблеток. Нельзя принимать одновременно с другими препаратами, которые тоже останавливают кровь, так как повышается риск формирования тромбов.

Назначается Этамзилат. Это лекарство предназначено исключительно для того, чтобы прервать менструацию. Врачи назначают его в том случае, если выделения слишком долгие и обильные.

Кроме того, используется Дюфастон. Этот препарат относится к группе гормональных, но при этом само вещество является искусственно синтезированным. Однако это не снижает его эффективности, так что по результатам оно не уступает естественному гормону. Препарат применяется для того, чтобы предупредить обильные маточные кровотечения.

Активно используется Глюконат кальция, Аскорбиновая кислота, Дицинон, Аминокапроновая кислота.

Если самостоятельно дома не выходит остановить менструацию, а вышеописанные медикаменты не помогают, то дальнейшая терапия проводится в условиях стационара.

Прекращение кровотечения гормональными препаратами

Обычно такие медикаменты назначаются при маточных кровотечениях дисфункционального характера. В качестве лекарственных средств используются контрацептивы орального типа. Доктор выбирает монофазные с комбинированным действием. К примеру, подойдут Нон-овлон, Жанин, Регулон и пр. В первые дни их принимают в большом количестве, а потом дозировка постепенно снижается.

Еще гормональная остановка кровотечения предполагает использование гестагенов. Сюда относятся Линестренол, Дидрогестерон, Норэтистерон. Но такой метод считается более длительным. Он не назначается женщинам, у которых ярко выражены симптомы анемии. Такие препараты тоже используются в большом количестве.

Гормональную терапию для прекращения менструации можно применять в следующих случаях:

1. Если женщина молодая и еще не рожала, при этом не относится к группе с риском развития опухолевых процессов в области эндометрия.
2. Если диагностическое выскабливание проводилось не больше трех месяцев назад и при этом не было выявлено патологий в эндометрии.

Хирургическое вмешательство

В данном случае может применяться одна из трех методик:

При выскабливании обрабатываются полость матки и цервикальный канал. Этот метод считается одним из наиболее эффективных. Обычно для остановки месячных практикуется именно он. Как правило, назначается женщинам в репродуктивном и климактерическом возрасте.

Криодеструкция - это лечение холодом. Процедура предполагает использование жидкого азота. Он разрушает верхние прослойки матки, которые уже изменены. Процедура не имеет противопоказаний, а лечебный эффект после нее будет устойчивым.

Абляция эндометрия предполагает его удаление с помощью лазерного оборудования, шариковых электродов или петель. Может использоваться электромагнитное излучение. При воздействии такой энергией на ткани эндометрий постепенно начинает испаряться, т.е. убрать его таким методом просто. Этот метод считается очень эффективным, но он подходит только для тех пациенток, которые не планируют потом беременность.

Рецепты народной медицины

Рецептами народной медицины можно уменьшить кровянистые выделения, при этом и укоротить их продолжительность, но использовать такие способы разрешается только после консультации врача. Они являются более безопасными, чем аптечные химические средства, но при этом тоже имеют ряд противопоказаний. Такая терапия является только вспомогательной при использовании медикаментов.

В домашних условиях можно применять такие рецепты:

1. Крапива. Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, что поможет укрепить кровеносные сосуды. Кроме того, повышается мышечный тонус матки, увеличивается показатель свертываемости крови. Для приготовления лекарства необходимо ложку сухих листьев крапивы залить 200 мл кипятка. Средство будет настаиваться полчаса. Потом его нужно принимать трижды в сутки по полстакана.
2. Калина. Чтобы прекратить месячные, еще используется кора калины. Необходимо ложку измельченной коры залить стаканом кипятка. Потом варить смесь в течение 10 минут на слабом огне. Дальше лекарство процедить и принимать трижды в сутки по 2 ст. л. Оно помогает устранить болезненные ощущения, обладает антисептическими свойствами и сужает кровеносные сосуды.
3. Хвощ полевой. Обладает и противовоспалительными свойствами. Ускоряет процесс регенерации тканей, чтобы раны быстрее заживали. Обладает мочегонным действием. Для приготовления лекарства необходимо 2 ч. л. залить стаканом кипятка. Средство настаивается в течение часа. Потом процедить и принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа.
4. Лимон. Тоже содержит большое количество витамина С, так что укрепляет стенки кровеносных сосудов. Рекомендуется есть его периодически. Можно выжимать сок, разбавлять его с водой и добавлять ложку меда на стакан жидкости. Такое средство является очень полезным.
5. Водяной перец. Для приготовления лекарства необходимо смешать ложку измельченной травы и 1 стакан кипятка. Средство настаивается в течение часа. Потом принимать его по 1 ст. л. трижды в сутки. Это средство ускоряет процесс сворачивания крови и обладает болеутоляющими свойствами, помогает ускорить заживление ран. Является отличным антисептиком. Укрепляет стенки кровеносных сосудов и уменьшает их проницаемость.
6. Пастушья сумка. Активно применяется, если у женщины кровотечения очень обильные и долгое время не прекращаются. Средство обладает сильными кровоостанавливающими свойствами. Обычно используется при сниженном мышечном тонусе матки. Для приготовления лекарства необходимо 10 г травы залить стаканом кипятка и принимать трижды в сутки по 1 ст. л.
7. Горец. В данном случае рекомендуется использовать почечуйный сорт. Он обладает ярко выраженным кровоостанавливающим эффектом. Для приготовления понадобится 4 ч. л. высушенной и измельченной травы залить стаканом кипятка. Средство настаивается. Потом процедить и принимать по 1 ст. л. трижды в сутки за полчаса до еды.
8. Тысячелистник. Средство рекомендуется пить как обычный чай. Оно поможет остановить кровотечение. Также используется в качестве профилактики. Для приготовления настоя необходимо 1 дес. л. измельченной травы залить 200 мл кипятка. Средство настаивать в течение часа. Потом процедить и принимать по трети стакана 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

В качестве заключения

Если месячные очень долгие или есть причины, чтобы их прервать, то можно воспользоваться различными средствами. Это можно делать как посредством медикаментов, так и с помощью рецептов народной медицины. Но лучше не практиковать подобное часто, так как это приведет к нарушениям цикла, а подобный сбой имеет ряд последствий.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

обильные или скудные выделения со сгустками
боль в груди и в низу поясницы
боль при занятии сексом
неприятный запах
дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой, в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…

Девушки, как сократить срок месячных? (без таблеток)

* Да, с помощью оральных концетраптивов (ОК) можно «пропустить» нежелательные критические дни. Для этого следует после окончания принятия одной упаковки ОК без положенного перерыва сразу начать принимать вторую упаковку ОК. Однако «отменять» месячные подобным образом следует только в случаях «крайней необходимости» (тут последовал еще один «наезд» на отпуск) и не чаще 1–2 раз в год. И уж точно не стоит прибегать к данному способу женщинам, которые до этого прием ОК не практиковали – мало того, что желаемого эффекта можно и не добиться, так еще в придачу совершенно реально целый букет «сопутствующих» неудобств заполучить.

* Да, с помощью народных средств можно отсрочить или ускорить момент наступления месячных. Как правило, поедание лимонов (1–2 лимона в день за 3–4 дня до даты начала месячных) отодвигает приход критических дней на 3–5 дней, а употребление отвара петрушки (1/2 стакана дважды в день в течение 3–4 дней) – приближает.

* Нет, Постинор принимать для корректировки даты наступления месячных нельзя, так как это – абортивное средство, применяемое в случаях экстренной контрацепции (например, после изнасилования) . Этот препарат наносит женскому организму колоссальный вред! И велика вероятность того, что за «неомраченный» отпуск, обеспеченный Постинором, женщине придется расплачиваться годами лечения.

Как сократить продолжительность месячных

Когда дело касается месячных, большинство женщин хотят, чтобы они как можно быстрее закончились. В среднем месячные длятся от трех до семи дней, но существует несколько способов, которые помогут вам сократить продолжительность месячных и уменьшить кровотечение. Вот эти способы.

Шаги Править

Метод 1 из 2:

Метод 2 из 2:

Используйте натуральные средства Править

Предупреждения Править

Если у вас не было месячных больше 90 дней, но вы не прибегали ни к каким мерам для сокращения продолжительности месячных, вы не беременны и не кормите грудью, обратитесь к врачу.

Дополнительные статьи

влюбить в себя парня

притвориться больным, чтобы не идти в школу

Возможно ли остановить месячные, когда они уже начались?

Иногда так хочется остановить месячные, если они уже начались. Причин множество: встреча с любимым, поездка в отпуск, спортивные состязания и т. д. Менструация - естественный физиологический процесс в жизни женщины, находящейся в репродуктивном возрасте. По тому, насколько регулярен менструальный цикл, можно судить о здоровье женщины. В норме продолжительность месячных составляет от 3 до 7 дней.

1 Физиология процесса

После наступления первых месячных у девочки наступает период установления менструального цикла. В это время менструация может быть нерегулярной со скудными выделениями или, наоборот, обильными. Паузы между месячными могут длиться по 2-3 месяца. Примерно через 2 года менструальный цикл стабилизируется и приобретает регулярный и индивидуальный характер. Иногда цикл может незначительно колебаться, в пределах 2-3 дней. Женщины, изучив свой организм, подстраивают жизнь под месячные. Но иногда возникают обстоятельства, которые требуют их остановить. Необходимость отсрочить или отменить месячные может возникать у спортсменок перед важными состязаниями. Серьезной причиной можно считать предстоящую серьезную операцию, которую лучше не усложнять лишней кровопотерей. Предпринимать какие-либо меры для остановки месячных следует только после консультации гинеколога. Самостоятельное корректирование системы гормональной регуляции организма чревато серьезными последствиями.

Что происходит во время менструации? Когда яйцеклетка не оплодотворяется, то в крови у женщины резко падает уровень гормонов, это приводит к тому, что сосуды внутренней оболочки матки сужаются, вследствие чего уменьшается кровоснабжение. В результате оболочка отслаивается, сосуды разрываются, скапливая кровь. Отслоение по всему эндометрию происходит не одномоментно, а в течение 3-5 дней, т.е. сколько длятся месячные. Старая оболочка вместе с кровью выводится из матки. На месте удаленной оболочки формируется новый слой слизистой, что является переходом от одного цикла к следующему. Если на этом этапе прекратить менструацию, процесс удаления старой оболочки не будет завершен, что может вызывать воспалительный процесс.

2 Вопрос необходимости

Серьезным поводом для прекращения месячных являются обильные менструальные выделения. В среднем женщина в этот период теряет отг крови в день, за все время менструации она не должна потерять более 200 г. Большое количество выделяемой крови сигнализирует о серьезном нарушении. Обильное маточное кровотечение может привести к анемии и развить серьезные осложнения. Если месячные долго идут, более 7 дней, и сопровождаются большой потерей крови, необходимо срочно обращаться за врачебной помощью. И ни в коем случае не принимать самостоятельно останавливающие кровь таблетки.

Причины, вызывающие сильное кровотечение при месячных:

инфекционное поражение мочеполовых органов;
полипы, фиброма, миома в матке;
злокачественное новообразование;
внематочная беременность;
нарушенная свертываемость крови;
гормональный дисбаланс;
частые стрессы;
физическое переутомление;
неправильно установленная маточная спираль.

Обильные месячные выделения, связанные с заболеванием, требуют обязательного лечения. Любые новообразования в матке должны исследоваться и при необходимости оперироваться. Длительная и обильная менструация наблюдается у некоторых женщин после родов, однако она не должна длиться больше недели.

У женщин в период менопаузы месячные зачастую сопровождаются обильными выделениями. Это связано с гормональной перестройкой в женском организме.

Следует различать месячные от патологического кровотечения. Если кровь льется непрерывно, то это является свидетельством патологии, при обычной менструации кровь выходит порционно. Кровь, выделяемая при месячных, имеет темный цвет, а при маточном кровотечении - окрашена в алый. Для того чтобы прервать длительные кровотечения, применяют:

1. Викасол - препарат, обладающий кровоостанавливающим свойством. Данное средство начинают принимать на 4 день месячных. Следует иметь ввиду, что побочные свойства препарата могут развить аллергическую реакцию в виде кожных высыпаний, вызвать бронхоспазм, тахикардию, повышенную потливость, изменить вкусовое восприятие.
2. Транексам усиливает свертываемость крови, останавливает кровотечение, а также обладает противовоспалительными свойствами. Препарат начинает действовать быстро, через 3 часа после приема. Увеличенная дозировка способна приостановить менструацию на один день. Транексам принимают по назначению врача.
3. Дицион способствует образованию тромбоцитов, которые сгущают кровь и укрепляют стенки сосудов. Побочные действия препарата выражаются в пониженном артериальном давлении, головокружении. Могут наблюдаться боли в желудке, кожные высыпания, онемение ног.

3 Схема приема гормональных препаратов

Если женщина хочет остановить процесс на более долгий срок, то врачи могут посоветовать установить гормональную внутриматочную спираль. Количество менструальных выделений значительно уменьшается и могут исчезнуть совсем. Качественная гормональная спираль может находиться в полости матки от 2 до 3 лет.

Бывает, что продолжительность месячных растягивается до 10 дней и более, выделения при этом могут быть скудными. Такие случаи тоже требуют консультации гинеколога и проведения соответствующего обследования.

Для того чтобы сократить затянувшиеся месячные, женщина должна вести умеренно активную жизнь, придерживаться разумного и сбалансированного питания. Долгие и обильные менструации чаще преследуют полных женщин с избыточным весом. Их и интересуют методы задержания месячных.

Длительная менструация истощает женщину, необходимо восполнять запасы железа, витаминов А и В, пить побольше воды, не употребляя при этом кофе и алкоголь, стараться полноценно отдыхать и не поднимать тяжести.

Сократить количество месячных, прерывая менструальный цикл можно, принимая гормональные препараты. Проведение искусственного гормонального сбоя может вызывать в организме женщины неприятные осложнения и должно проходить под наблюдением врача. Для этого применяют:

комплексные оральные контрацептивы по специальной схеме;
монопрепараты гормональных контрацептивов, принимают без перерыва, но не более 2 месяцев подряд.

Есть препараты, используемые в гинекологии для лечения, они обладают свойством задерживать и сокращать месячные:

1. Норколут - препарат, нейтрализующий предменструальный синдром, помогает уменьшить дисфункциональное маточное кровотечение. Данное средство препятствует созреванию фолликула, и месячные могут начаться на неделю позже. Если принять препарат в первый день менструации, то можно уменьшить количество выделяемой крови.
2. Дюфастон является лекарственным препаратом, применяемым для лечения эндометриоза. Под действием препарата слизистая оболочка матки не имеет возможности разрастаться. Увеличивается выработка прогестерона, в результате чего время отторжения слизистой оболочки задерживается, и месячные наступают позже. Прием препарата необходимо начинать за 10 дней до начала менструации. Дюфастон не является противозачаточным средством, не имеет противопоказаний при беременности, не увеличивает вязкость крови. В числе побочных действий обнаруживают головную боль, аллергическую сыпь, дискомфорт в области печени.

4 Народные средства

Более безопасным является задержать наступление месячных на 2-3 дня либо ускорить их наступление народными средствами в домашних условиях:

1. Лимон обладает большой концентрацией витамина С, который оказывает укрепляющее действие на сосуды, повышает их эластичность. Употребление лимона в большом количестве задержит начало месячных на пару дней. Среди противопоказаний - гастрит и язва желудка.
2. Отвар из петрушки ускоряет наступление месячных.
3. Водяной перец останавливает кровотечение, смягчает спазмы, оказывает противовоспалительное действие. Отвар из водяного перца может остановить менструацию, если она уже началась. 40 г сухого сырья заливают 0,5 л кипятка, томят на водяной банеминут. Пить трижды в день по полстакана.
4. Крапива обладает кровоостанавливающими свойствами, кроме того, трава содержит в себе большое количество витамина С. Принимая отвары с крапивой, можно сократить длительность месячных. 4 ст. л. сухой травы заливают 0,5 л горячей воды. Настаивают час, пьют по стакану 3 раза в день. Подобные свойства имеет и пастушья сумка. Отвар готовится и употребляется по той же схеме, что и с крапивой. Людям, имеющим склонность к повышенной свертываемости крови, принимать настой крапивы не рекомендуется.
5. Уменьшить количество менструальных выделений можно с помощью корня лекарственной кровохлебки. 20 г измельченного корня заливают стаканом горячей воды и кипятят 30 минут. Отвар принимают по 1 ст. л. перед едой.
6. Критические дни можно приблизить, если за неделю до предполагаемых месячных начать принимать мед.
7. Метод остановки месячных из нетрадиционной медицины. Точечный массаж руки между указательным и средним пальцем. Массировать участок можно по несколько раз в день, по 5-10 минут.

Помните: врачи не советуют останавливать месячные без экстренной необходимости во избежание непредсказуемых последствий, таких как гормональные нарушения и бесплодие.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Критические дни- как сократить длительность?

Mark II GX110 IR

Может быть, разумнее посоветоваться с гинекологом, нежели самолечением заниматься?

последние несколько лет не припомню, чтобы «мучалась» этим вопросом дольше 2,5-3,5 дней.

Счастье - это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)

Mark II GX110 IR

Как тебя понимать?

Mark II GX110 IR

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

Как тебя понимать?

Понимать меня необязательно. Обязательно любить и кормить вовремя.

Mark II GX110 IR

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

Mark II GX110 IR

Как и не очень грамотный гинеколог. У меня цикл 26 дней был, месячные 5 дней, но задержки были, нерегулярно.

Mark II GX110 IR

Но если вы оральные контрацептивы не принимаете, то гарантированно - почти никак. Да и с ОК тоже все не безвредно проходит (я ради свадьбы «сдвигала»).