Как укрепить волосы. Домашние маски для укрепления волос — эффективные рецепты и отзывы Советы по укреплению волос

В жизни каждой девушки наступает момент, когда волосы перестают быть сильными и красивыми, даже если от природы таковые имелись. Причин возникновения проблем существует множество. Чаще всего ухудшением состояния шевелюры служат экологические факторы, сильный стресс, неправильное питание, недостаток витаминов, вредные привычки и частое использование жестких косметических средств.

Почему волосы выпадают

  • высокая загруженность организма;
  • стресс;
  • загрязнённая экология;
  • недосыпание;
  • авитаминоз;
  • несбалансированный рацион питания;
  • пристрастие к пагубным привычкам;
  • частое пользование бытовыми приборами для укладки волос;
  • неправильно подобранные косметические средства.

Укрепление волос с помощью натуральных масел

  1. Оливковое масло. Доведите 60 мл. масла до тёплого состояния на небольшом огне в термостойкой таре. Добавьте несколько капель эфира цитруса, чабреца и эвкалипта. Размешайте смесь и распределите её от корней до кончиков волос. Укутайте голову полотенцем, подождите 1,5 часа. Укрепляющая основа подходит для тусклой и сухой шевелюры.
  2. Репейное масло. Разогрейте масло до тёплого состояния, добавьте в него несколько капель эфира ментола и цитруса. Нанесите средство на волосы, обмотайте голову махровым полотенцем, выждите 1 час.
  3. Миндальное масло. Нагрейте 75 мл. масла до 40 градусов, добавьте в него жидкий состав витаминов группы Е, А (по 10 мл.). Нанесите средство по всей длине шевелюры, подождите 50 минут. Состав помогает укрепить волосы, придать блеск и эластичность.

Эффективные способы укрепления волос

Способ №1. Кислое молоко
Для приготовления маски приобретите цельное молоко. Перелейте 250 мл. состава в небольшую тару, оставьте жидкость на 20-24 часа при комнатной температуре. Спустя заданное время процедите простоквашу, оставив только густую массу. Примешайте к ней тягучий мёд и измельчённую корицу.

Нанесите состав на волосы жирным слоем и обмотайте голову полотенцем, подождите 1,5 часа. Смывайте состав негорячей водой без применения моющих средств. Если остался запах от маски, в зависимости от оттенка волос воспользуйтесь кофейным раствором (45 гр. растворимого кофе на 400 мл. воды.) для темной шевелюры, и лимонным соком - для светлой.

Способ №2. Яичный желток и водка

Смешайте в небольшой таре 45 мл. любого натурального масла, 50 мл. водки и 2 яичных желтка (желательно использовать домашние куриные либо перепелиные яйца). Добейтесь однородности состава, распределите смесь по всей длине волос массажными движениями. Обмотайте голову плёнкой, подождите 50-60 минут.

Способ №3. Касторовое масло и яйцо
Соедините в общей ёмкости 2-3 куриных желтка, 30 мл касторового масла. Вымешайте смесь до однородности. Наносите средство массажными движениями от корней до кончиков. Затем обмотайте волосы полиэтиленом, подождите 1,5 часа. Промойте под проточной водой. В натуральном яйце содержится большое количество микроэлементов необходимых для роста и восстановления волос. Избавиться от неприятного запаха этого ингредиента поможет уксусный раствор.

Способ №4. Репчатый лук
Смешайте в таре 40 мл. свежевыжатого лукового сока, 35 гр. тягучего мёда и 5 мл. лимонного сока. Нанесите состав массажными движениями сначала на корни волос, затем дойдите до кончиков. Маска может вызвать небольшой дискомфорт, продержите её около 40-50 минут. Будьте готовы к специфичному запаху состава, эффект поразит с первого применения.

Способ №5. Бесцветная хна
Смешайте в 200 мл. кипятка 65 гр. бесцветной хны. Дождитесь, пока смесь настоится в течение 20 минут. Затем распределите состав по всей шевелюре, продержите 40 минут. Для лучшего эффекта можете добавить на усмотрение цитрусовый сок, ряженку, зелёный чай.

Способ №6. Алоэ вера
Измельчите крупный стебель растения в блендере либо приобретите сок алоэ в аптеке. Добавьте 3 мл. кукурузного масла. Перемешайте состав и нанесите на волосы. Обмотайте голову полотенцем, подождите 35 минут. Маска позволяет насытить шевелюру полезными веществами и укрепить волосяные фолликулы.

Способ №7. Ржаной хлеб
Размочите 50 гр. мучного изделия в фильтрованной воде либо кефире. Затем тщательно перемешайте кашицу и нанесите на шевелюру. Продержите состав около 50 минут. Маска отлично укрепляет волосы.

Способ №8. Мёд
Растопите 65 гр. мёда на пару до 35-38 градусов, добавьте к нему 5 мл. эфира чабреца. Нанесите маску массажными движениями на основание корней. Выждите 45 минут, смойте негорячей водой. Состав позволяет укрепить корни волос, также придаёт шевелюре мягкость и блеск.

Используйте настойки целебных растений для массажа головы либо ополаскивания. Способ приготовления отваров одинаков. Возьмите 40 гр. сухого состава, залейте 250 мл. фильтрованной горячей водой. Дайте настояться в течение 1 часа. Затем процедите состав через марлю.

  1. Отвар на основе хмеля способствует прекращению обильного выпадения, заживляет и питает дерму, укрепляет волосяные фолликулы.
  2. Настой из крапивы благотворно сказывается на укреплении шевелюры и усиливает её рост. Волосы приобретают заметный блеск, кончики перестают сечься.
  3. Лопуховый отвар помогает справиться с кожными заболеваниями головы. Значительно укрепляет корни волос, стимулирует обильный рост шевелюры.

Укрепление волос с помощью глины

  1. Белая глина. Средство способствует укреплению слабых и ломких волос, препятствует сильному их выпадению. Соедините 45 гр. сыпучего состава с 25 мл. качественной минеральной воды. Хорошо перемешайте состав, добившись пастообразной массы. Затем нанесите на основание волос, втирая смесь. Выждите полчаса, смывайте.
  2. Красная глина. Продукт нормализует кровообращение в области головы. Соедините 50 гр. глины с 35 мл. очищенной воды и 3 мл. эфирных масел розмарина и жожоба. Перемешайте ингредиенты и вотрите в корни волос. Продержите маску 25 минут, держа голову в полиэтилене. Смойте состав тёплой водой.
  3. Голубая глина. Продукция способна придать волосам блеск и гладкость, при этом очистив их. Также насытит шевелюру кислородом и восстановит её структуру. Смешайте глину с водой, добившись вязкости состава, затем добавьте 1 куриное яйцо. Нанесите смесь на проборы, оберните голову целлофаном. Подождите четверть часа.
  4. Серая глина. Средство восстанавливает ослабленные волосы и улучшает их структуру. Разведите 100 гр. глины в 75 мл. травяного отвара, доведите смесь до сметанообразного состояния. После этого нанесите маску на прикорневую область, распределив по всей длине волос. Обмотайте голову полиэтиленом, выждите 25 минут.

Народные средства для укрепления волос

  1. Скраб на основе соли. Растворите в 100 мл. негорячей воды 25 гр. морской соли. Затем начните втирать состав в кожу головы в течение 4-6 минут. После этого ополосните голову прохладной водой.
  2. Шампунь на основе горчицы. Смешайте сыпучий состав с тёплой очищенной водой таким образом, чтобы на выходе получилась сметанообразная паста. Промойте волосы, втирая массу в прикорневую зону. Шампунь подходит для жирного типа шевелюры.
  3. Тоник на основе кофе. В большинстве случаев средство используется для придания дополнительного оттенка тёмным волосам. Смешайте натуральный кофе с шампунем. Простимулируйте кожный покров головы частицами сыпучего состава для лучшей циркуляции крови. Скраб хорош тем, что не только придаёт глубокий цвет волосам, но и помогает избавиться от ороговевших частичек эпидермиса.
  4. Защитный спрей от термического воздействия. Средство помогает сохранить нормальную влажность волос, препятствуя пересыханию и ломкости. Состав наносится перед применением термоприборов. Соедините 15 мл. отвара ромашки, 10 мл. настоя крапивы и 5 мл. эфирных масел цитруса и миндаля. Перемешайте компоненты, перелейте в ёмкость с распылителем.
  5. Ополаскиватель на основе ромашки. Смесь больше подходит для представительниц прекрасного пола со светлыми волосами. Смешайте 450 мл. ромашкового отвара и 30 мл. свежевыжатого сока лимона. Наносите состав в качестве бальзама после моющего шампуня.

  1. Способ помогает ускорить циркуляцию крови, способствуя повышенному росту волос. С помощью нехитрых манипуляций можно значительно улучшить качество шевелюры в домашних условиях.
  2. Проводить манипуляции можно руками либо массажной расческой с натуральным ворсом. Если у вас нет представления о процедуре, первые несколько раз обратитесь в косметический салон.
  3. После запоминания всех действий специалиста приступайте к самостоятельному массажу головы в домашних условиях. Проводите процедуру 2 раза в день. Во время манипуляций прибегните к помощи отваров целебных трав либо эфирам. Проводите массирующие движения 10-15 минут.

Питание для укрепления волос

  1. Если укреплять волосы с помощью направленных средств и масок без здорового питания, манипуляции могут затянуться на неопределённый срок.
  2. Если вы сидите на жёсткой диете, а шевелюра оставляет желать лучшего, стоит пересмотреть рацион питания. В таком случае нужно пропить курс витаминов и минералов.
  3. Старайтесь употреблять продукты с высоким содержанием элементов А, В, С, Е. На время диеты забудьте о бесполезных и вредных блюдах. Ежедневно съедайте горсть орехов, употребляйте молочные продукты и яйца.
  4. Избегайте быстрых перекусов непонятной пищей. Здоровое питание напрямую зависит от состояния организма в целом и конкретно отражается на качестве шевелюры.
  5. Для того чтобы избежать выпадения волос, употребляйте пищу с содержание железа, Омега-кислот и кальция. Такими микроэлементами богаты овощи, красная рыба и фрукты.

Правильное мытьё для укрепления волос

  1. Определитесь с вашим типом волос и решите, сколько раз в неделю вам нужно мыть голову. Ответственно подойдите к выбору шампуня и бальзама. Обращайте внимание на состав, делайте акцент на содержании натуральных компонентов.
  2. При проведении водных процедур равномерно наносите моющий состав массажными движениями на всю длину волос. Проделывайте манипуляцию только на влажную голову. Тщательно смывайте средство.
  3. Ополосните шевелюру сначала водой, затем любым отваром из целебных трав. Расчёсывайте волосы только массажной щёткой с натуральным ворсом.

Чтобы шевелюра обрела первозданный вид, необязательно прибегать к дорогостоящей помощи специалистов. Достаточно воспользоваться домашними хитростями. Готовьте маски, используйте отвары трав в качестве ополаскивателя. Проводите ежедневный массаж кожи головы.

Видео: как отрастить и укрепить волосы

30 518 0 Здравствуйте, дорогие читатели нашего сайта. Сегодня мы расскажем вам про народные средства от выпадения волос, а также подробнее остановимся на укрепление волос от выпадения народные средства. Проблема выпадения волос не нова, эта неприятность случалась у женщин испокон веков, а потому у нас теперь имеется просто огромный арсенал эффективных средств народной медицины, проверенных временем, благодаря которым можно остановить облысение, укрепить волосы и усилить их рост. Между прочим, выпадение волос у женщин гораздо легче поддается лечению, чем у мужчин. Впрочем, именно дамы больше всего озабочены желанием иметь крепкие и красивые волосы.

Причины сильного выпадения волос

Сначала нужно определиться, действительно ли у вас имеется такая проблема как поредение волосяного покрова, или же это обычное его обновление. При облысении теряется от 100 и более волосков в день. В остальных случаях паниковать не стоит. Если вы все же обнаружили более сотни выпавших волосков, необходимо найти источник болезни. Без обнаружения причины, лечение волос от выпадения может оказаться неэффективным.

В ряде случаев нужно посетить врача трихолога, занимающегося проблемами волосяного покрова, и сдать при необходимости анализы для определения неблагоприятных факторов:

  • Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.
  • Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.

На что следует обратить в случае поредения волос у женщин:

  • Нехватка витаминов и минералов
  • Изменения/нарушения в эндокринной системе
  • Наркоз при операциях
  • Строгие диеты
  • Нервные напряжения и стрессы
  • Вирусные или инфекционные болезни
  • Заболевания кожи головы
  • Недостаток сна
  • Состояние окружающей среды

Эндокринные нарушения при выпадении волос

  • Проблемы изменения или нарушения гормонального фона у женщин отрицательно отражаются на состоянии их волос. Особенно это касается недавно родивших молодых мамочек. Во время беременности, когда количество эстрогена в крови достигает своего пика, шевелюра женщин заметно густеет за счет того, что волосы почти не выпадают. Однако, в течение примерно года после родов, когда идет восстановление гормональной системы и возвращение ее в прежнее состояние, волосы выпадают больше обычного.
  • Послеродового выпадения волос опасаться не стоит, так как оно проходит самостоятельно. При этом не будет лишним показаться эндокринологу для обследования щитовидной железы , которая во время беременности работала «за двоих».
  • Поредению волос у женщин способствуют нарушения в работе надпочечников и угасание функций яичников, что и без того ухудшает плохое настроение у прекрасной половины человечества во время менопаузы . Снижение в этом случае уровня эстрогена негативно влияет на здоровье фоликулл волосяного покрова.
  • Прием некоторых оральных контрацептивов также может вызвать поредение волос. В этом случае по согласованию с врачом желательно перейти на гормональные средства с пониженным андрогенным индексом.
  • Повышение у женщин уровня дигидротестостерона – мужского гормона, который негативно сказывается на густоте волос.

Виды облысения

Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.

При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:

  • Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
  • Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
  • Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
  • Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.

Прежде всего, укрепление волос от выпадения должно проводиться правильными методами и носить комплексный характер. Не стоит надеяться на быстрый результат уже от первой процедуры или одной нанесенной маски на волосы. Благодаря терпению и грамотному подходу вы узнаете, как укрепить волосы, как применять народные методы, чтобы создать на своей голове поистине роскошную и здоровую густую копну волос.

Правильное питание при выпадении волос

  • Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин , синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку.
  • Еще одна аминокислота L -Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое.
  • Увеличьте поступление микроэлемента селена , который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли.
  • Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С.
  • Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк . Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях.
  • Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое.
  • Не допускайте дефицита в своем организме витамина С . А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника.
  • Пополняйте запасы витамина Е , употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.

Питание во время выпадения волос должно быть сбалансированным. Больше налегайте на свежие овощи и фрукты, не забывайте употреблять оптимальное для вас количество белков, полезных животных и растительных жиров, а также клетчатку.

Как избавиться от выпадения волос народными средствами

Народные средства для укрепления волос бывают самых разных видов и составов, а ингредиенты для их приготовления обычно всегда имеются у нас дома. Прежде чем лечить волосы от выпадения, стоит подробно ознакомиться с этим внушительным перечнем домашних средств и выбрать для себя именно «свой» способ – наиболее удобный и приемлемый.

Маски от выпадения волос

Перечисленные ниже маски – это очень популярные народные домашние средства от выпадения волос. Они отлично питают кожу голову, делают волосы здоровыми и густыми. Если нет отдельных рекомендаций, то наносить их следует дважды в неделю.

Яичная маска от выпадения волос

Состав

Применение

1 Вариант Соединить в одной емкости куриное яйцо с репейным маслом и медом (по одной столовой ложке) Втереть в корни, замотать пленкой и теплым платочком на два часа. Наносить перед каждой процедурой мытья волос в течение семи недель
2 Вариант Отделите желтки двух куриных яиц и перемешайте их Нанесите желтки на кожу головы и пряди волос, смойте через полчаса теплой водой (не горячей!)
3 Вариант Взбейте пару яичных желтков и добавьте 30 мл водки Нанесите маску на 40 минут на корни волос
4 Вариант Яичный желток добавить в йогурт и размешать Втереть на полчаса в волосы и корн

Луковая маска от выпадения волос

Состав

Применение

1 Вариант В равных частях смешайте луковый сок, желток яйца, репейное масло и коньяк Нанесите на кожу голову на два часа
2 Вариант Разотрите до однородной консистенции 1 столовую ложку тертого лука, по чайной ложечке меда, оливкового масла, моющего средства для волос и желток В течение пяти минут втирайте в корни волос, закутайте волосы целлофаном и завяжите платком на два часа. Затем смыть. Такую маску нужно делать ежедневно, и через 14 дней появится рост волос
3 Вариант Сок натертой средней луковицы отжать и смешать с двумя чайными ложечками меда и желтком Втереть в корни, укутать пленкой и полотенцем на два часа

Горчичная маска от выпадения волос

Применение горчицы – еще одно народное лечение от выпадения волос. В виде масок для волос она используется в различных вариациях, но всегда одинаково полезна, особенно в лечении жирных волос , поскольку обладает прекрасными очищающими свойствами. Применять такую маску нужно не менее десяти сеансов интервалом в пять дней, при нормальных волосах делать одну в неделю, а при сухих – через 10 дней.

Не забывайте о правилах безопасности перед использованием маски. Проверьте, не вызывает ли она у вас аллергию. Для этого нанесите смесь на запястье на пять минут и обратите внимание, нет ли в этом месте сильного жжения или боли. Если ответ положительный, то снизьте количество горчицы в маске, или вовсе ее не добавляйте.

Маска наносится только на корни, а пряди смажьте растительным маслом для защиты.

Состав

Применение

1 Вариант 35 гр. (2 ст.л.) горчицы развести до сметанообразного состояния в заваренном черном чае, добавить желток и 1 чайную ложечку сахара, все тщательно перемешать. Блондинкам вместо чая использовать отвары календулы или ромашки Вотрите в корни, закутайте пищевой пленкой и теплым платочком. Держать маску от 15 минут да часа, но при сильном жжении смыть сразу же теплой водой
2 Вариант В теплые сливки (36-37°C) всыпать 35 гр. горчицы и перемешать. Добавить чайную ложечку меда, 3 ложечки сливочного масла и немного жидкого витамина Е Нанесите на корни, замотайте голову пленкой и теплым полотенцем на 30 мин
3 Вариант Смешать в одной емкости сметану, растительное масло высоко качества (оливковое, репейное или миндальное), 35 гр. горчицы и желток яйца Хорошенько смажьте смесью кожу головы и тепло укутайте ее на час
4 Вариант 35 гр. горчичного порошка размешать в 1 ложке масла (репейного, оливкового или подсолнечного) и вбить туда яичный желток Смажьте корни, укутайте голову и через час смойте
5 Вариант 35 гр. горчицы и 40 гр. (2 ст.л.) косметической глины вместе перемешать и разбавить теплой водой до густоты сметаны. Для жирных волос подлейте чайную ложечку яблочного уксуса или лимона Применять на корни волос в течение часа, замотав голову пленкой и платочком

Маски из эфирных масел для укрепления волос

Маски из растительных масел от выпадения волос

Состав

Применение

1 Вариант Репейное: масло растереть с двумя желтками Массажными движениями нанести маску на волосы и корни на 20 минут
2 Вариант Касторовое: подогреть нужное количество касторки Втереть в кожу и волосы, укутать целлофаном и теплым платком на полчаса
3 Вариант Оливковое: с помощью водяной бани подогреть 50 мл масла Перед сном втирать масло в течение нескольких минут в кожу, волосы, покрыть голову целлофаном и платком и лечь спать. Утром вымыть волосы. Делать дважды в неделю

Народные средства от выпадения волос на голове

  • Эффективное средство №1
    Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы.
  • Эффективное средство №2
    Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час.
  • Эффективное средство №3
    – сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут.
  • Эффективное средство №4
    Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.

Аналогичная маска с чесноком, но с добавлением кефира вместо масла, и более сложным рецептом приготовления. Почистить и намельчить целую головку чеснока, и смешать его с 500 мл кефира, дать настояться в течение трех дней в холодильнике. Процедить и втереть кефирно-чесночную смесь в кожу головы на два часа.

  • Эффективное средство №5
    Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов.
  • Эффективное средство №6
    Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут.
  • Эффективное средство №7
    Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут.
  • Эффективное средство №8
    Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма . После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут.
  • Эффективное средство №9
    Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла , сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции.
  • Эффективное средство №10
    Измельчите ножом луковицы черемши , а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа.
  • Эффективное средство №11
    Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно.
  • Эффективное средство №12
    Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц.
  • Эффективное средство №13
    Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час.
  • Эффективное средство №14
    Перемешайте луковую шелуху и кору дуба , залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка.
  • Эффективное средство №15
    Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову.
  • Эффективное средство №16
    Влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.

Лечебные полоскания при выпадении волос

Полоскания волос отварами полезных трав очень действенны для волос при их выпадении и прекрасно дополняют основной комплекс лечения в виде масок и смесей: укрепление волос становится гораздо эффективнее. Ополаскивание является завершающим этапом мытья волос и не требует смывания.

  • Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
  • Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
  • Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
  • Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
  • Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией .

Лечебные лосьоны от выпадения волос

Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:

  • Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!
  • Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.
  • Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).

Эффективное средство – домашний шампунь от выпадения волос

Этот шампунь очень эффективен в борьбе с выпадением волос и для профилактики облысения. Готовится довольно просто: в любой травяной шампунь добавьте желток куриного яйца и энергично перемешайте до образования однородной консистенции. Во время мытья головы оставляйте этот чудо-шампунь на волосах хотя бы на полчаса для усиленного питания.

Народные методы для избавления волос от запаха чеснока и лука

Совет: наносить нижеуказанные средства сразу же после применения чесночных и луковых масок.

  • Для подавления запаха чеснока на волосах сполосните их водой с разведенным в ней горчичным порошком.
  • С луковым запахом хорошо борется любая косметическая глина (розовая, белая, голубая и др.), которую следует наносить сразу же после луковой маски.
  • Для удаления запаха лука на волосах около 5 минут нужно споласкивать кожу головы и пряди водой с добавлением 3 чайных ложек 9% яблочного уксуса. После процедуры не нужно дополнительно промывать их водой, так как это снизит эффективность метода.

Профилактика облысения

Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.

Меры профилактики облысения:

  • Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой
  • Употребляйте только качественные продукты питания
  • Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо)
  • Лечите авитаминоз
  • Носите головной убор
  • Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать
  • Будьте активны и занимайтесь спортом
  • Больше гуляйте на свежем воздухе
  • Избавьте себя от вредных привычек
  • Используйте только качественные средства для волос
  • Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ
  • Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной
  • Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос

Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Автор статей для профессиональных интернет изданий и участник множества международных симпозиумов.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Волосы участвуют в формировании образа, поэтому важно внимательно следить за их состоянием. Если наблюдается сухость, тусклый цвет, повышенное выпадение, пора решить, как укрепить волосы в домашних условиях. Воздействие должно быть комплексным и включать: правильное питание, пребывание на свежем воздухе, прием витаминов, интенсивный уход.

Какие продукты помогут укрепить волосы

Красота волос невозможна без здоровья всего организма, определяемого образом жизни, экологией, питанием. Чтобы отрастить блестящие длинные пряди, необходимо тщательно следить за содержимым тарелки. Рацион должен быть сбалансированным, включать большое количество постного белка, сложных углеводов, умеренную долю жиров. Топ продуктов, позволяющих укрепить волосы: молоко, натуральный йогурт, орехи, отрубной хлеб, рыба, мясо, яйца, растительное масло, свежие фрукты, овощи.

Витамины для слабых волос

Получение из еды всего комплекса витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос, не всегда возможно. Для восстановления дефицита жизненно важных веществ применяются поливитаминные комплексы. В составе препаратов для укрепления волос: кератин и цистин (входящие в состав волоса вещества), кальций, витамины группы B (необходимы для поддержания роста), кремний (питает корни волос). Применение комплексов направленного действия показано взрослым мужчинам и женщинам, выбор препаратов для укрепления волос беременных и детей имеет некоторые особенности.

Для беременных

Во время беременности и после родов показан прием специализированных витаминных препаратов, которые восполняют запас веществ, необходимых для укрепления здоровья матери, формирования ребенка, поддержания лактации. Грамотный прием витаминов уменьшает потерю волосяного покрова, вызванную стрессом и недостатком сна. Принимать комплексы, не имеющие пометки «для беременных», разрешено только после консультации с врачом. Стоит также иметь в виду, что выпадать волосы могут в результате гормональных изменений, что в пределах нормы.

Для детей

Облысение детей связано с периодами гормональных изменений, хроническими заболеваниями, стрессами и нехваткой витаминов. Как укрепить волосы, ослабленные по первым двум причинам, определяет врач. Если же потеря детских волосиков возникает в периоды межсезонья, смены места жительства или учебы, иных стрессов, то следует поддержать организм ребенка витаминными комплексами. Детские препараты, которые позволят укрепить волосяные корни и остановить выпадение, должны содержать витамины группы А, В.

Народные средства для укрепления волос

В борьбе со слабыми, безжизненными прядями важно не только внутренне воздействовать на организм, но и определить, как эффективно укрепить волосы внешним уходом. Восстановить красоту волос ­способны домашние рецепты, основанные на применение доступных, дешевых продуктов. Стойкий эффект достигается при регулярном уходе.

Эффективные маски для питания луковиц

Укрепляющие маски домашнего приготовления основаны на применении продуктов с высокими питательными свойствами (кефир, яйца, лук), обладающих способностью стимулировать прилив крови к корням (горчица) и насыщать кожу кислородом (морская соль).

Рецепт 1 : развести теплой водой 2 столовые ложки порошка горчицы, добавить желток, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 чайные ложки сахара. Смесь нанести на корни, накрыть шапочкой, выдержать 15-45 минут. Горчица усилит прилив крови к корням, что укрепит их и ускорит рост волос.

Рецепт 2 : морскую соль (1 столовая ложка) измельчить, развести в стакане теплого кефира. Состав распределить по волосам, оставить на 30-60 минут. Соляной раствор насытит кожу головы и слабые пряди кислородом, вернет им блеск, силу.

Рецепт 3 : добавить яйцо (желток) в стакан пива, взбить миксером. Нанести состав на корни и по всей длине, выдержать 20 минут, смыть. Пивная маска увлажнит корни, придаст прядям шелковистость, блеск.

Рецепт 4 : лук натереть на терке, марлей отжать бесцветный сок. Луковую кашицу нанести на корни, укрыть шапочкой, смыть через 1 час. Данная маска отлично питает корни, стимулирует здоровый рост.

Отвары трав от выпадения

Чтобы избавиться от выпадения волос, требуется укрепление корней и улучшение кровообращения в коже головы. Такими свойствами обладают целебные травы: лопух, хмель, крапива. Вот рецепты отваров на их основе.

  • Из лопуха готовится отвар: 1 часть корней лопуха залить 10 частями воды, прокипятить и настоять 2-3 часа. Процеженный лопуховый отвар втирают в корни после мытья головы.
  • Для жирной кожи головы подходит отвар хмеля: 2 столовые ложки измельченного хмеля залить 2 стаканами воды, прокипятить 20 минут на медленном окне, охладить, процедить. Использовать в качестве ополаскивателя после мытья головы.
  • Для укрепления корней и устранения перхоти используется отвар крапивы: 3 столовые ложки измельченной крапивы залить 2 стаканами воды, добавить 2 стакана яблочного уксуса, прокипятить в течение 30 минут, процедить. Использовать при ополаскивании волос.

Масла для тонких и слабых волос

В комплексном уходе за ослабленными ломкими волосами эффективно применение масел, обладающих свойством проникать глубоко в структуру волоса и питать его. Укрепляющее действие оказывают масляные составы: репейное, авокадо, жожоба, оливковое, кокосовое. Можете применять смеси растительных масел с добавлением эфирных - для аромата. Для приготовления маски используется репейное масло: нужно смешать 3 столовые ложки масла, чайную ложку какао, один желток; состав втирать в кожу, распределять по волосам перед мытьем головы.

Красивыми от природы волосами обладают, к сожалению, не все женщины. Ситуацию усугубляют еще и факторы, негативно сказывающиеся на здоровье и красоте волос. Это и нехватка витаминов, и стресс, и ежедневная термоукладка, и прием антибиотиков. Но результат один: слабые и впадающие волосы. Они нуждаются в срочной реабилитации, укреплении и восстановлении. Спасая женскую красоту, бегать по дорогущим салонам вовсе необязательно. Проще и эффективней укрепить волосы в домашних условиях тем, что дала нам сама природа.


Лучшие средства для укрепления волос
Стать красой-длинной косой и похвастаться густой шевелюрой сможет каждая, если ответственно подойдет к решению данной проблемы. Лучшие средства для укрепления - это натуральные, подаренные самой природой: травы, масла, глина. На их основе производят различные косметические средства, но лучше использовать их в чистом виде. Укрепить волосы в домашних условиях можно с помощью следующих средств:
  1. Масла. Улучшают кровоснабжение кожи головы, интенсивно питают, восстанавливают волосы, способствуют усиленному росту волосяных фолликул. Масла можно использовать вкупе с эфирными или делать маски с использованием только базовых.
    • Репейное масло быстро останавливает выпадение и стимулирует рост новых волос.

      Маска для волос: 3 ст.л. масла репейного, 3 ст.л. жидкого меда, 3 ст.л. сока лимона слегка подогревают на водяной бане и добавляют 2 яичных желтка. Держат такую маску под шапочкой час-полтора.

    • Касторовое масло укрепляет корни, способствует росту волос, избавляет от перхоти и зуда кожи головы, делает волосы менее ломкими.

      Маска для волос: смешать один к одному спирт, касторовое масло и сок лимона. Втереть эмульсию в корни волос и оставить на ночь. Утром тщательно вымыть волосы.

    • Облепиховое масло обладает заживляющим действием, вернет волосам блеск, сделает их гуще и крепче, укрепит корни и простимулирует рост новых волос. Отлично подойдет окрашенным волосам и волосам, часто подвергающимся термоукладке.

      Маска для волос: смешивают в равных пропорциях облепиховое, репейное и касторовое масла, втирают их в корни, распределяя по всей длине. После чего надевают шапочку и обматывают голову полотенцем. Держат 30 минут.

  2. Отвары трав. Отварами ополаскивают голову после мытья или используют во время массажа кожи головы.
    • крапивный отвар укрепляет волосы, усиливает их рост, придает блеск и предотвращает сечение кончиков;
    • ромашковый отвар придает волосам жизненный блеск и мягкость, разглаживает их по всей длине;
    • хмелевый отвар помогает при чрезмерном выпадении волос, укрепляет корни и заживляет кожу головы;
    • отвар из лопуха лечит заболевания кожи головы, является стимулятором роста волосяных луковиц и укрепляет ослабленные корни волос.
    Все отвары готовятся примерно одинаково: пару ложек сухого растения заливают одним стаканом кипятка и настаивают 30 минут. После чего отвар нужно процедить и сразу использовать.
    Глина. Красная, серая, белая и голубая подходят для укрепления волос больше, чем остальные.
    • красная усиливает приток крови к голове, восстанавливает ее циркуляцию. Для маски необходимо: 2 ст.л. красной глины и по 3 капли эфирных масел иланг-иланга и розмарина. Маску втереть в корни волос и держать 20 минут под шапочкой.
    • белая глина устраняет обильное выпадение волос и укрепляет ломкие волосы. Маска делается из 2 ст.л. глины и минералки, наносится на корни волос и смывается через 20 минут.
    • серая возвращает к жизни ослабленные волосы, восстанавливает их структуру. Маску из 4 ст.л. серой глины разводят травяными отварами до консистенции густой сметаны и наносят на корни волос, распределяя по всей длине. Волосы прячут под шапочкой на 20 минут.
    • голубая глина отлично очищает волосы, восстанавливает их структуру, насыщает кислородом, и придает волосам невероятную гладкость и блеск. Голубую глину разводят водой до однородной кашицы и добавляют 2 яичных желтка. Смесь наносят на проборы, одевают шапочку и обертывают голову полотенцем. Держат не больше 20 минут.
  3. Лук. Укрепить волосы в домашних условиях и ускорить их рост поможет лук и луковый отвар.
    • луковый сок втирают в кожу головы и держат от 30 минут до часа;
    • шелуху лука кипятят 20 минут, остужают и ополаскивают отваром волосы;
    • 1 ст.л. меда добавляют в луковую кашицу, держат маску под шапочкой 20 минут и ополаскивают уксусной водой.
    Лук служит отличным укрепляющим и регенерирующим средством.
  4. Соль. Улучшает общее состояние кожи головы, избавляет от перхоти, делает волосы невероятно послушными, гладкими и блестящими. Волосы укрепляют посредством втирания в кожу головы морской или поваренной соли. Соль также можно смешивать с базовыми и эфирными маслами.
  5. Массаж. Улучшает кровоснабжение волосяных фолликул, оказывает тонизирующий эффект. С его помощью укрепить волосы в домашних условиях довольно просто. Массаж можно делать расческой с натуральной щетиной и руками. На первые несколько процедур лучше посетить специалиста. И, запомнив последовательность его движений, массаж можно делать и дома. Массировать кожу головы специалисты рекомендуют дважды в день: утром и вечером. Массаж можно проводить с использованием отваров трав и базовых масел против выпадения.
Красивые ухоженные волосы - это один из основных факторов привлекательности женщины в глазах мужчин. Поэтому стоит обязательно приложить свои усилия для укрепления волос и придания им здорового притягивающего внимание вида.

Некоторые представительницы прекрасного пола от природы имеют роскошную шевелюру. Как исправить положение девушкам с тонкими, редкими волосами? Как восстановить здоровье шевелюры, укрепить волосы, сделать их блестящими и густыми?

Подлечить волоски, ослабевшие под влиянием различных факторов, можно дома. Эффективные методы помогут вернуть силу, упругость, приятный блеск вашей шевелюре. Для проведения процедур нужны недорогие, доступные компоненты.

Полезные советы:

  • выясните, отчего поредела шевелюра, почему волосяные стержни стали ломкими, тонкими, слабыми;
  • посетите трихолога – врача, занимающегося проблемами волос;
  • устраните факторы, вызывающие повреждение волосков;
  • начните курс полезных процедур для оздоровления волос.

Как укрепить волосы от выпадения? Эффективные методы:

  • массаж головы;
  • аромарасчёсывание с эфирными маслами;
  • правильное питание;
  • отказ от курения, ухудшающего снабжение сосудов кислородом, прогулки на свежем воздухе;
  • защита локонов от воздействия ультрафиолета и минусовых температур;
  • употребление витаминных комплексов, БАДов с пивными дрожжами и полезными минералами;
  • питательные, восстанавливающие маски для волос;
  • ополаскивание отварами лекарственных трав;
  • масляные обёртывания;
  • домашние процедуры, запечатывающие волоски в защитный «кокон».

Подробнее о причинах и лечении выпадения волос читайте статье.

Вернёт здоровье волосам:

  • отказ от частого использования агрессивных составов для укладки (плойки, «утюжка», фена, крепкого лака);
  • замена готовых шампуней на домашние очищающие смеси из натуральных компонентов;
  • использование щёток из натуральной щетины;
  • обработка прядей при помощи оригинальной «искрящейся» расчёски – ;
  • минимальный начёс прядей, отказ от слишком тугого хвоста, металлических заколок.

Популярные и действенные домашние методы

Наверняка, вы уже поняли, что только при комплексном подходе можно оздоровить шевелюру, сделать волосы красивее и гуще. Лечение длится несколько месяцев, но при соблюдении рекомендаций уже спустя 3–4 недели вы увидите положительные изменения.

Проконсультируйтесь у трихолога по поводу домашних процедур. Врач подскажет, какие рецепты подойдут для вашего типа волос. Обязательно учтите противопоказания, склонность к аллергическим реакциям (если есть).

Массаж кожи головы

Процедура активизирует питание кожи головы, волосяных фолликулов, улучшает рост волосков. Начинайте массаж с височной зоны, постепенно переходите к затылку. Постепенно обработайте все участки.

Совет! Усилить эффект поможет массаж прикорневой зоны с применением касторового, репейного, миндального, льняного масла. Лёгкими движениями массируйте волосистую часть головы трижды в неделю.

Ополаскивания травяными отварами

Этот способ укрепления шевелюры применяется не один век. Травы активно воздействуют на волосяные стержни, питают, увлажняют шевелюру и кожу головы, делают локоны гуще и здоровее. Ополаскивайте волосы постоянно после мытья головы.

Какие травы подходят для целебных полосканий? Лучшие «зелёные лекари»:

  • корень репейника;
  • корень лопуха;
  • кора дуба;
  • хмель;
  • корень аира болотного;
  • берёзовые почки и листья;
  • липовый цвет;
  • шалфей;
  • тысячелистник.

Способ применения:

  • настой: запарьте 2 ст. л. сырья в литре кипятка, дайте смеси настояться. Спустя 40 минут отфильтруйте настой, используйте после каждого мытья головы. При сильном выпадении волосков, ломкости, потере жизненной силы втирайте целебную жидкость за час до мытья головы;
  • отвар. Все виды полезных корней, кору дуба обязательно проварите четверть часа. Пропорции: на литр жидкости – 1 ст. л. мелко нарезанной коры или корней.

Рецепты масок для ослабленных волос

Один из лучших методов оздоровления ослабленных волосков. Для приготовления восстанавливающих и питательных составов нужны натуральные продукты, эфирные масла, аптечные препараты. Домашние маски легко приготовит любая женщина.

Возьмите на заметку:

  • курс процедур – от 10 до 15 масок, затем три недели перерыва. В это время продолжайте ополаскивать шевелюру травяными настоями и отварами;
  • оптимальная частота нанесения активных смесей: два-три раза на протяжении недели;
  • время процедур – 20–40 минут. Масляные маски держите час – полтора. Придерживайтесь времени, указанного в рецепте.

Лучшие рецепты домашних укрепляющих масок:

  • коньячная с мёдом. Из средней луковицы выдавите сок, влейте 1 дес. л. коньяка, прибавьте столько же ароматного мёда, размешайте. Тщательно вотрите состав в корни, распределите редким гребешком до кончиков. Для большего эффекта добавьте растёртый желток. Укутайте голову целлофаном и махровым полотенцем, по истечении получаса вымойте шевелюру;
  • миндальная маска. Измельчите ½ стакана ароматных зёрен, влейте немного молока. Вотрите состав в корни, обработайте всю шевелюру. Продолжительность процедуры – 1,5 часа. Смойте бесфосфатным шампунем;
  • яично-медовая маска. Разотрите желток, положите 1 ст. л. масла репейника, прибвьте 1 дес. л. медку. При большой длине увеличьте объём компонентов вдвое. Однородную массу распределите по волосистой части головы, утеплите, спустя час смойте; (Больше рецептов медовых масок ; яичных — адресу);
  • маска с бесцветной хной и крапивой. Соедините 4 ст. л. кашицы из листочков жгучего растения с 5 ст. л. бесцветной хны. Влейте немного кипятка, дайте смеси настояться четверть часа. В остывшую массу положите желток, размешайте, обработайте кожу головы и пряди. Создайте термоэффект, как обычно. Длительность – 30 минут; (О пользе и применении бесцветной хны читайте странице);
  • медовая смесь с крапивой. Одинаковое количество кашицы из крапивы и ароматного медку соедините, распределите на корнях, укутайте на 20 минут. Вымойте локоны, ополосните отваром шалфея или ромашки;
  • маска из кедровых орехов. Возьмите стакан очищенных орешков, измельчите в блендере, добавьте немного воды до средней густоты. Потомите питательную смесь в духовом шкафу при t +150 градусов. Кедровое «молочко» вотрите в корни, промойте шевелюру через 30 минут. Курс лечения – 14 дней, перерыв – 2 месяца;
  • эффективная маска с бесцветной хной. Залейте пару столовых ложек натурального порошка ½ стакана кипятка. Через треть часа к настоявшейся смеси прибавьте 2 капли лавандового эфира, 1 дес. л. масла репейника. Нанесите, укутайте, как всегда, на 40 минут, потом смойте;
  • желатиновая маска. Залейте пакетик желатина стаканом тёплой водички, дайте набухнуть минут сорок. Если не хотите ждать, через 10 минут поставьте стеклянную мисочку в микроволновку, подогрейте. В однородную смесь прибавьте 1 ч. л. питательного бальзама для ослабленных волос, растёртый желток. Держите желатиновую массу на прядях полчаса, смойте с шампунем.

Рецепты масок с горчицей от выпадения и для роста волос узнайте статьи.

Аромарасчёсывание и масла для лечения повреждённых локонов

Масляные смеси активно питают ослабленные локоны, делают шевелюру гуще, возвращают естественный блеск. Кожа головы становится мягче, исчезает перхоть, останавливается выпадение волосков. Масляные обёртывания и маски возвращают здоровье волоскам.

Проверенные рецепты:

  • подогрейте на водяной бане по 2 ст. л. и репейника, вотрите в корни, расчёской нанесите на пряди, укутайте. По истечении часа промойте шевелюру;
  • соедините по 2 дес. л. репейного и , прибавьте 2 капли ромашкового или лавандового эфира. Обработайте кожу головы и пряди. Смойте с шампунем, ополосните травяным отваром;
  • соедините по пару столовых ложек питательного масла жожоба и зародышей пшеницы, слегка подогрейте смесь. Тщательно распределите маслянистую жидкость по всей шевелюре, утеплите голову, через час смойте.

Также обратите внимание на другие природные эликсиры. Увлажняют, питают, укрепляют корни волос масла:

Возьмите на заметку:

  • если вам лень делать масляные обёртывания для ослабленных прядей, проведите аромарасчёсывание;
  • просто нанесите на расчёску 15 капель репейного, льняного, касторового масла или 10 капель лавандового, ромашкового, кипарисового эфира;
  • расчёсывайте пряди 5–7 минут. Аромарасчёсывание также активно воздействует на волоски;
  • после процедуры вымойте шевелюру бесфосфатным шампунем.

Правильное питание, БАДы, витамины, уход

У многих девушек и женщин состояние шевелюры ухудшается под воздействием внешних и внутренних факторов. Здоровье организма напрямую влияет на качество волосяного покрова на голове.

Как действовать:

  • разнообразьте рацион. Обязательно ешьте свежие овощи, фрукты, зелень. Полезны отруби, печень, зерновые, бобовые, кисломолочные продукты. Сливочное масло замените растительным. Ценные компоненты содержатся в жирной рыбе (особенно, морской), яйцах, орехах, морепродуктах;
  • после визита к диетологу и трихологу купите хорошие поливитамины. Разработано немало препаратов, содержащих витамины, минералы для здоровья волос. Популярные комплексы: Пантовигар, Ревалид, Перфектил, Витрум Бьюти; (О применении Пантовигара для волос написано статье);
  • обратите внимание на биологически активные добавки (БАДы). Препараты с натуральными компонентами улучшают состояние волосков, кожи головы, укрепляют ногти. Трихологи советуют принимать препараты, содержащие пивные дрожжи с различными минеральными добавками; (О пользе пивных дрожжей читайте адресу);
  • старайтесь меньше нервничать, вовремя ложитесь спать. По мере возможности проводите время на свежем воздухе. Пейте достаточно жидкости;
  • подберите качественный шампунь, желательно без вредных добавок. Проверьте, чтобы на этикетке не было такого компонента, как лаурил сульфат натрия. Бесфосфатные шампуни стоят дороже, но вреда шевелюре не наносят;
  • два – три раза в неделю очищайте шевелюру и кожу головы не шампунем, а натуральными составами, делайте пилинг кожи головы. Простая смесь подойдёт для всех типов волос. Соедините в мисочке 2 ст. л. мёда, 1 ст. л. целебного касторового масла, 1 ст. л. аптечной настойки календулы. Прибавьте растёртый желток. Держите состав на волосах 20 минут, потом смойте тёплой водичкой. (Подробнее о пилинге кои головы читайте странице).

Процедуры для оздоровления шевелюры в домашних условиях

Дополните воздействие ополаскиваний, восстанавливающих масок и масляных обёртываний современными методами.

Популярные процедуры:

  • дарсонвализация волос и кожи головы. Применяйте необычную «расчёску» – и вы быстро ощутите оздоровительный эффект. Суть метода – на волосистую часть головы воздействуют разряды тока высокой частоты. Улучшается кровообращение, снабжение кислородом, пробуждаются волосяные луковицы;
  • плазмолифтинг для волос. Метод напоминает мезотерапию (микроинъекции активных веществ). Отличие – вместо «мезококтейлей» врач вводит пациенту плазму, полученную из крови пациента. Методика даёт отличный эффект, не вызывает аллергических реакций, восстанавливает питание кожи головы; (Подробнее о процедуре плазмолифтинга написано адресу);
  • ламинированрие, экранирование, глазирование – современные парикмахерские процедуры, защищающие волоски от вредного воздействия. Для заметного оздоровительного эффекта обрабатывайте локоны составами из натуральных компонентов. (О ламинировании читайте ; об экранировании — ; о глазировании — странице).

Теперь вы знаете, как укрепить волосы, сделать их блестящими, густыми, красивыми. У вас есть немало рецептов для оздоровления шевелюры. Посоветуйтесь с врачом-трихологом или дерматологом, уделите немного времени уходу за волосами. Наградой за ваше старание и терпение будут здоровые, сильные локоны.

Видео. Узнайте ещё рецепт эффективной маски против поредения шевелюры: