Как сделать ингаляцию дома без ингалятора. Ингаляция от кашля в домашних условиях. Раствор для ингаляций

Эффективное средство от кашля и насморка – это ингаляции в домашних условиях. Они помогают быстро снять неприятные симптомы, мобилизуют иммунитет на борьбу с вирусом, облегчают общее состояние больного. Однако в ряде случаев домашние процедуры обостряют симптомы, вызывают дополнительную боль и способствуют дальнейшему распространению инфекции.

Важно помнить, что домашняя ингаляция станет лечебной только при грамотном проведении процедуры, соблюдении ограничений и учете показаний и противопоказаний к данному методу лечения.

Противопоказания

Прежде чем приступить к процедуре, следует уточнить, нет ли для нее противопоказаний. Так, не проводят ингаляции для людей с некоторыми системными патологиями: гипертонией, заболеваниями сердца и щитовидной железы. Не делают их при ряде неврологических болезней и во всех случаях непереносимости жары. Противопоказаны эти процедуры и тем, у кого есть аллергия на составляющие лекарства.

Делать обычные ингаляции в домашних условиях не следует детям до 4 лет. С помощью небулайзера можно делать процедуры даже грудным детям.

При повышении температуры тела (+37,5°C) прогревания, в том числе и ингаляции, не показаны.

Правила проведения процедуры

Если противопоказаний не обнаружено, потребуется уточнить основные правила проведения процедуры, а также определится с типом ингаляции.

Так, в домашних условиях вдыхание лечебных составов возможно двумя способами:

при вдыхании горячего пара над разогретым целебным составом (чайник, кастрюля);
с помощью компрессорного ингалятора (небулайзера).

Для устранения простуды более подходит простой домашний способ над горячим паром без ингалятора. Он позволит прогреть верхние дыхательные пути, будет способствовать разжижению мокроты и слизи, что улучшит ее отхождение, мягко снимет воспаление слизистых.

Методика проведения:

1. Готовят травяной состав. Травы измельчают и тщательно смешивают, отмеряют нужное количество (из расчета 3 ст. л. на 1 л воды).
2. Травяной сбор засыпают в чайник и заливают водой. Дают содержимому закипеть (3-4 минуты) и выключают огонь.
3. Из листа бумаги сворачивают воронку и узкий конец вставляют в носик чайника.
4. Чайник для удобства ставят на стол и садятся рядом.
5. Душат через широкое отверстие через 5 минут после отключения огня.

Паровые ингаляции над кастрюлей проводятся следующим образом:

1. Готовят травяной отвар (как и для ингаляции над чайником) или смешивают горячий отварной картофель с лечебным составом.
2. Ставят кастрюлю на стол и садятся рядом.
3. Плечи и голову накрывают большим банным полотенцем.
4. Осторожно склоняются над кастрюлей и вдыхают пары.

Использовать данные методы нужно с осторожностью, так как горячий пар горячий может обжечь нежные слизистые глотки и носа, кожу лица.

Чтобы лечение принесло облегчение, соблюдают следующие общие правила:

Проводить ингаляции обязательно за 1,5 часа до еды или через столько же после нее.
Дышать над паром нужно не более 10-15 минут.
После процедуры необходимо сменить одежду на сухую и лечь в постель.
После ингаляции нельзя допускать переохлаждения организма.

Составы для ингаляций

Следующий шаг - это выбор лечебного снадобья для ингаляции. Известным и действенным считается состав из варенного в кожуре картофеля и соды. Для процедуры нужно отварить клубни, а затем, слив воду, размят. Образовавшееся пюре присыпать пищевой содой и дышать паром над кастрюлей.

Для заваривания в чайнике используют:

липа;
хвоя кедра;
почки сосны;
листья эвкалипта;
трава мяты;
можжевельник;
лаванда.

Рецепт не предполагает точного перечня трав: берут как можно больше составляющих из списка, смешивают и готовят из них густой отвар (3-5 ст. л. на 1 л воды), а затем дышат над ним.

В воду вместо трав можно добавлять эфирные масла этих растений, а также масло бергамота, аниса, сандала, пихты, чабреца. Несколько капель (4-7) эфирного масла можно добавить к растолченному картофелю.

Для лечения сильного сухого кашля, при котором отхождение мокроты затруднено (на 3-4 день простуды), можно делать ингаляции с содой или щелочной минеральной водой. Они смягчат отечную слизистую и сделают секрет более жидким.

Среди полезных противовирусных процедур врачи называют ингаляции с растолченным луком или чесноком. Для них следует взять несколько луковиц или головок чеснока, измельчить до образования кашицы и развести горячей водой в соотношении 1:10. Затем залить состав в чайник и дышать.

Домашние паровые ингаляции - это действенный способ быстро устранить катаральные явления. Они помогают убрать неприятные ощущения, сделать слизь менее вязкой, улучшить ее отхождения, снять воспаление и локально усилить кровоток.

Лечение с помощью небулайзера

Существует три вида аппаратов: меш-небулайзеры, ультразвуковые и компрессорные. Основная их цель - это продуцирование мелких частиц лекарства, которые при вдыхании достигают бронхов и альвеол легких. При простуде поражаются только верхние дыхательные пути, а значит использование ультразвукового или меш-небулайзера, которые разбивают лекарство на микроскопические частицы, не подойдет.

Для лечения катаральных явлений (насморка и кашля при простуде) подходит компрессорный тип небулайзера. Он позволяет создавать частицы лекарства большего размер. Использование специальной маски поможет быстрее достичь положительного результата.

Правила использования

Для получения лечебного эффекта от ингаляций небулайзером нужно использовать прибор правильно.

Последовательность действий такова:

1. До начала процедуры в ингалятор заправляют лекарственный раствор, объем которого не превышает 4 мл. Если в аппарат наливают отдельно физраствор и лекарство, то первым должен быть физраствор. Ручку регулятора устанавливают на максимально большие частицы.
2. Перед процедурой маску моют теплой водой с мягким моющим средством, а затем несколько раз ополаскивают и сушат.
3. Маска должна плотно прилегать к лицу, что достигается при помощи специальных фиксаторов (тесемок).
4. Во время процедуры нельзя двигаться, разговаривать, есть.
5. Аппарат даржат вертикально.
6. При лечении насморка вдыхают через нос, а выдыхают через рот. При лечении кашля вдыхают через рот, а выдыхают носом.
7. Для детей до года длительность процедуры не должна превышать 5 минут. Для детей от года до 5 - не более 7 минут.
8. Для взрослых ингаляция проводится, пока не закончится жидкость в камере. Перед окончанием лекарства компрессор нужно немного покачать.
9. Проводят процедуру через 90 минут после еды или за такое же время до нее.
10. За час до ингаляции и столько же после нее нельзя курить.
11. После окончания процедуры прибор разбирают, все части моют чистой кипяченой водой и сушат салфетками.

Используют также увлажняющие смеси. Они убирают жжение в носу, ощущение першения, увлажняют слизистые. Щелочные и солевые растворы чередуют с иммуностимуляторами: можно залить только физраствор, раствор морской соли (1 ч. л. на 200 мл воды) или же боржоми (без газа).

Для снятия воспаления слизистой носа используют настойку трав Тонзилгон. Для взрослых ее разводят в соотношении 1:1 с физраствором. Для детей от года до 7 лет в соотношении 1:2, а ребенку до года - 1:3.

Для лечения слизистой горла также применяют ингаляции небулайзером. Хорошим противовоспалительным и секретоотделяющим эффектом обладает настойка эвкалипта - Хлорофиллипт. Его разводят в соотношении 1:10.

Среди препаратов, разжижающих слизь и устраняющих кашель, хорошо себя зарекомендовали Лазолван, Флуимуцил, Ацетилцистеин. Их разводят с физраствором в соотношении 1:1 и применяют 1 раз в день не более 5 дней.

Делать ингаляции при помощи небулайзера дома рекомендовано, если есть склонность к бронхитам или астме. Во всех остальных случаях паровые процедуры предпочтительнее.

Вдыхание лекарства через небулайзер применяют в случаях сложных бронхитов, ларингитов, ангин, синуситов. При вдыхании антибиотиков и стероидов препараты проникают к местам воспаления, не затрагивая центрального кровотока. Ингаляций с Декасаном и антибиотиками приводят к усилению эффективности последних. Это максимально повышает их концентрацию в местах дислокации инфекции и снижает в системном кровотоке.

При грамотном проведении манипуляций с помощью чайника, кастрюли или небулайзера, соблюдении всех правил и учете ограничений можно быстро избавиться от симптомов простуды: кашля и насморка.

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при применяются при следующих показаниях:

Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
Грибковые заболевания органов дыхания.
Туберкулез легких, астма бронхиальная,
Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
Респираторные расстройства при ВИЧ.
Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
Любые кровотечения из носа.
Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
Гипертония (2 степень и выше).
Легочная недостаточность.
Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция - это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» - , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции - бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект - увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

При заложенном дыхании без ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие - антибактериальное.
Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

Холодные . Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
Тепловлажные . Раствор нагревается до 45 °С.
Паровые . Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания - через рот.
При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них - с отхаркивающими свойствами.
При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
В качестве хорошо подходят щелочные минеральные воды - "Ессентуки-17", "Нарзан", "Боржоми" и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут - раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой - использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы - бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции - самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
В период беременности запрещено использовать розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке - простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

Вдыхание паров лекарственных трав, препаратов улучшает отхождение мокрот, увлажняет слизистые ткани носоглотки, снимает воспаление. Проведение ингаляции в домашних условиях облегчает состояние при простуде, помогает справиться с кашлем, болями в горле, насморком. Для их проведения нужно под рукой иметь обычный заварочный чайник, небольшую кастрюлю или специальное устройство - небулайзер.

При недомоганиях, связанных с заболеваниями верхних дыхательных путей (кашель, насморк, заложенный нос), применяют четыре разновидности ингаляций:

паровую;
тепловлажную;
влажную;
масляную.

Для проведения паровых ингаляций дома не обязательно иметь специальные приспособления. Температура вдыхаемого пара должна поддерживаться в интервале от 45 до 55 °C. Паром лечат только начинающуюся простуду, которая сопровождается кашлем, плохим отхождением слизи, болями в горле, жидкими выделениями из носа. Используют настои лечебных трав, эфирные масла, аптечные средства.

Раствор для тепловлажной ингаляции нагревается до 40-45 °C. В него вводятся медикаментозные средства, обладающие противовоспалительными, бронхолитическими свойствами. Это могут быть как простые средства: соль, сода, физраствор, так и гормональные лекарства и препараты муколитики. Этот вид физиопроцедур помогает улучшить отхождение мокрот из легких, его практикуют при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях.

Для проведения влажных ингаляций приобретают небулайзер. С его помощью ЛОР-заболевания лечат в домашних условиях с применением лекарств разного действия:

антибактериального;
антигистаминного;
антисептического;
антибактериального.

Рабочая температура лечебного раствора от 30 до 40 °C. Использовать прибор удобно, с его помощью ингаляцию легко делать грудным младенцам и детям младшего возраста.

Эфирные масла содержат лечебные вещества в концентрированном виде. С помощью масляной ингаляции снимают воспаление слизистых тканей носоглотки. Для проведения ароматической процедуры берут воду, подогретую до 50 °C.

С чем можно делать ингаляции

Вариантов лекарственных средств, которые можно использовать для домашних ингаляций, много. В лечении респираторных заболеваний помогают средства народной медицины и аптечные лекарства.

При рините

На ранней стадии болезни помогает прогревание паром. Устранить заложенность носа, уменьшить объем отделяемой слизи, восстановить носовое дыхание можно с помощью настоев, приготовленных на основе лекарственных трав:

календула (цветки);
ромашка лекарственная;
цветы липы;
мята;
тысячелистник.

Хорошо помогает вареный в мундире картофель, его слегка разминают прямо в кастрюле, дышат над парами. Паровая процедура уменьшает симптомы простуды, прогревает все отделы носоглотки, подавляет размножение патогенной микрофлоры. Усиливают эффект добавлением 4-7 капель аромамасла. При насморке хорошо помогают пихта, анис, чабрец.

плоды малины (3 ч.), эвкалипт (1 ч.), цветки календулы (1 ч.);
чистотел (1 ч.), ромашка (2 ч.), зверобой (1 ч.), тысячелистник (3 ч.);
подорожник (2 ч.), чистотел (2 ч.), мята (3 ч.).

Компоненты сбора измельчают, смешивают в указанных пропорциях. Для заваривания берут по 4 ст. л. полученной смеси и кипятят 5 минут.
Взрослым и при беременности
Беременность - сложный период в жизни женщины, организм в это время больше, чем обычно подвержен простудам. Плод может пострадать от приема лекарственных препаратов, поэтому к выбору схемы лечения подходят с особой осторожностью.
Безопасны для будущих мам ингаляционные процедуры с применением физраствора. Ими лечат мокрый кашель, заложенность носа при ринитах. При повышенных температурах от ингаляций приходится отказываться.

При приступах сухого кашля помогает липовый отвар. На стакан воды берут 1 ст. л. измельченного сырья, кипятят на протяжении 2 минут, дышат целебными парами, накрывшись пледом. Полезно мамам и безопасно для плода вдыхать при сухом кашле теплые пары минеральной воды.
На 1 литр подогретой воды выливают 0,5 стакана Боржоми и спокойно глубоко вдыхают щелочные пары. В день ингаляционные процедуры проводят от 2 до 3 раз. При кашле и болях горла дышат ртом, а при насморке вдыхают пар носом.

Детям
Ребенку ингаляцию при простуде делают около 5 минут. Не вызывают аллергию народные средства. Паровые процедуры врач рекомендует проводить при первых признаках респираторного заболевания, если у ребенка температура тела в норме.
Из растений детям допускается применять настои из эвкалипта, шалфея, ромашки. Не навредит ребенку картофельный пар, ингаляция с содой, солью, прополисом (раствор водный), минералкой. Из лекарственных препаратов врач может прописать для проведения ингаляций:
«Пертуссин»;
«Мукалтин»;
«Беродуал»;
«Атровент»;
«АЦЦ»;
«Лазолван».

Как правильно сделать ингалятор
Те, кто все в доме привык делать своими руками, без проблем конструируют ингаляторы из подручного материала. Быстрее всего можно соорудить устройство для паровых процедур из чайника (заварного) небольшого объема и листа писчей бумаги формата A4.
Из нее делают воронку, которая служит аналогом маски для вдыхания пара. Вставляют ее в носик чайника. Пары при нагревании выходят через носик и воронку из бумаги. Вдыхать их удобно, они сконцентрированы в одном месте.
Правила проведения ингаляций дома
Неграмотно проведенная ингаляция вместо пользы принесет заболевшему человеку вред. В первую очередь при симптомах болезни идут к врачу. Только специалист может точно сказать, нужны ли больному паровые процедуры, в каком количестве и качестве.

Прежде чем приступать к лечению аэрозолем (паром), знакомятся с перечнем противопоказаний. Он включает в себя следующие пункты:
возрастное ограничение - от 0 до 2 лет;
гнойные процессы в носоглотке;
гиперчувствительность к компонентам лекарственного (растительного) средства;
серьезные легочные и сердечно-сосудистые патологии;
склонность к носовым кровотечениям;
рост температуры тела.

Если все перечисленные противопоказания не имеют отношения к больному, то он может выбирать способ проведения процедуры и вид ингаляции.
Небулайзером
Если врач назначит для ингаляционной терапии аптечные средства, то придется приобрести небулайзер. Они всегда есть в продаже, поэтому остается определиться с типом устройства, их всего три:
компрессионный;
ультразвуковой;
меш-небулайзер.

Компрессионный аппарат подходит для и кашлем. Распыление лекарств происходит достаточно крупными каплями. Растворы используют нескольких видов: медикаментозные, травяные, масляные.
Всю процедуру можно расписать как последовательность этапов:
На первом этапе заправляют аппарат лекарственным раствором, его объем не может превышать 4 мл.
Следующий шаг это промывание и сушка маски. Она моется только мягкими моющими средствами, разведенными в теплой воде.
Сухую маску одевают, подгоняют с помощью фиксаторов по размеру лица.
Длительность процедуры для ребенка составляет 5 минут, взрослый человек вдыхает лекарство вплоть до его окончания.
Заканчивается ингаляция промыванием всех деталей устройства.

Дополнительно нужно соблюдать еще некоторые правила. Не курить до и после процедуры 60 минут, еду принимать за 1,5 часа до (после) ингаляции. Если проблема с насморком, то лекарство вдыхают носом, а выпускают воздух ртом.
Паровые процедуры
Соблюдая общие правила ингаляции, добиваются успехов в лечении ЛОР-заболеваний. При простуде врачи в домашних условиях рекомендуют использовать пищевую соду. Она дезинфицирует слизистые ткани, нейтрализует вредные микроорганизмы.
Содовая ингаляция проводится не более 2 раз в сутки. При этом всегда контролируют температуру пара. Она не должна превышать 55 °C. Рецепт содового раствора:
вода горячая (55 °C) - 1 л;
сода - 1 ст. л.;
йод - 1 капля.

При простудном насморке помогает вдыхание паров лука и чеснока. Головки чистят, измельчают до кашицеобразного состояния, берут каждого ингредиента по 50 г, смешивают с 2 ст. л. кипятка и вдыхают лечебные пары 10 минут.
Дома нужно иметь флакончик масла эвкалипта. При первых признаках простудного насморка нужно 1 раз в день делать ингаляционный раствор из кипятка (1 л) и 5 капель аромамасла. Длительность процедуры всего 10 минут.
Чтобы не получить ожог слизистой горячим паром, нужно знать, как правильно дышать во время процедуры. Чаще всего ингаляционные травмы - ожоги слизистой, получают при проведении паровых процедур над кастрюлей. От вида простуды зависит, чем дышать, носом или ртом. При насморке это делают носом, при кашле - ртом. Дыхание всегда должно быть спокойное, размеренное.
Основные ошибки: низко наклоняются к емкости с горячей жидкостью, резко вдыхают пары, начинают процедуру, когда рабочий раствор имеет высокую температуру. Чтобы избежать ожога, ребенку в возрасте до 8 лет ингаляционное лечение паром рекомендуют делать только небулайзером. Выше описано, как делать ингаляцию с его помощью.
Ингаляции в домашних условиях без ингалятора
Без ингалятора процедуру проводят с помощью кастрюли или другой емкости. Всегда существует риск получения ожога, поэтому этот способ лечения не рекомендуется проводить детям, людям преклонного возраста, больным с плохой координацией движений и перевозбужденным.
Как сделать процедуру максимально эффективной в лечебном плане и максимально комфортной, каждый решает сам. Всем пригодятся простые советы:
ручки у емкости не металлические;
стенки кастрюли и дно толстые, долго держащие тепло;
мебель для проведения паровой процедуры включает стол и удобный стул, на колени или на мягкую поверхность кастрюлю не ставят, может перевернуться;
потребуется 2 больших махровых полотенца, одним плотно оборачивают стенки кастрюли, вторым укрываются с головой.

Перед применением лечебных растворов с травами, лекарствами, аромамаслами исключают возможность аллергических реакций.
Для достижения лечебного эффекта контролируют температуру лечебного раствора, соблюдают рекомендуемую длительность и частоту паровых процедур, не начинают лечение сразу после еды, не принимают пищу, не пьют напитки, не разговаривают, не курят по ее окончании в течение 30-60 минут.

С давних пор ингаляции использовались для лечения различных простудных заболеваний. Ингаляционное введение лекарств позволит увлажнить слизистые респираторного тракта и улучшить отхождение мокроты . Как правильно проводится ингаляция в домашних условиях, какие бывают виды процедур, и с чем их делают?

Какие бывают ингаляции

Раньше для ингаляционной терапии люди использовали подручные средства, дыша над кастрюлей с отварами трав или картофелем в кожуре. Сейчас стал доступен специальный прибор, компрессорный небулайзер, предназначенный для самостоятельного использования дома.

На сегодняшний день существуют следующие виды ингаляций:

Влажные. Чаще всего такие домашние процедуры назначают при заболеваниях нижних отделов лор-системы и проводят с помощью ингалятора. В качестве растворов используют антисептические препараты, антигистаминные, антибиотики, гормоны. Температура жидкости – 30-40 градусов. Через небулайзер можно дышать даже детям грудного возраста: прибор абсолютно безопасен и прост в применении.
Тепловлажные. Температура лекарственных растворов – 40-45 градусов. Данная физиопроцедура используется для лучшего отхождения мокроты из лёгких, и может стать отличным помощником при болезнях верхних респираторных путей. Для ингалирования применяют бронхолитические и противовоспалительные медикаменты, гормоны, физраствор, муколитики, соду и соль.
Паровые. Не требуют применения специального аппарата. Лекарственные пары разогревают до 45-55 градусов. Паровые ингаляции показаны при начинающейся простуде, кашле с тяжелоотделяемой слизью, боли в горле, заложенности носа, насморке. Проводятся настоями трав, эфирными маслами, а также аптечными медикаментами, например, физраствором.
Масляные. Совершаются с помощью эфирных масел. Позволят смягчить, продезинфицировать и увлажнить слизистые. Аромамасла растворяют исключительно в остывшей до 50 градусов воде.

С чем можно делать ингаляции

В терапевтических целях используется как аптечные медикаменты, так и домашние средства.

При рините

На ранней стадии развития ринита улучшить самочувствие помогут паровые процедуры. Для этого отлично подойдут:

отварной в кожуре картофель;
настои целебных трав – ромашки, липы, календулы, мяты, эвкалипта, душицы, зверобоя, лаванды, тысячелистника;
луково-чесночный сок.

Данные средства позволят прогреть носоглотку, улучшить отток слизи и подавить размножение микробов.

При обострении помогут аромамасла:

облепиховое;
пихтовое;
чайного дерева;
эвкалиптовое;
ментоловое.

Масла утрачивают свои целебные свойства в кипятке, поэтому жидкость подогревают только до 50 градусов. На 1 л воды потребуется 5-6 капелек выбранного масла. Длительность процедуры 2-7 минут.

Из аптечных медикаментов при насморке применяют Пиносол.

При кашле

На ранних стадиях ОРВИ справиться с кашлем помогут ингаляции тёплым паром: они увлажнят раздражённые поверхности и улучшат выведение слизи из бронхов:

Для применяют эфирные масла мяты, ладана, чёрного перца, розмарина, кипариса.
Помогут снять першение травы: ромашка, мать-и-мачеха, тимьян, душица. Данные растения подходят как для паровых, так и тепловлажных физиопроцедур.
Избавиться от кашля можно с помощью бальзама «Золотая Звезда»: он содержит гвоздику, мяту и эвкалипт, которые положительно влияют на состояние слизистых. Для этого в горячую воду добавляют небольшое количество бальзама.
От сухого кашля поможет избавиться лекарство Амброксол, которое применяют в небулайзере. Препарат способствует переводу сухого кашля во влажный и извлечению слизи из лёгких. Перед применением раствор необходимо разбавить натрием хлорида. Вдыхание паров осуществляется ртом.

При ангине

Острый тонзиллит – серьёзное заболевание, которое требует приёма антибактериальных препаратов. Однако ингаляционная терапия может использоваться как вспомогательный способ облегчения состояния.

При ангине показано ингаляционное введение антисептических препаратов с помощью домашнего ингалятора:

Мирамистина;
Хлорофиллипта;
Диоксидина;
Тонзилгона Н;
Фурацилина.

Из народных средств применяют растворы с добавлением:

йода;
морской соли;
чайной соды;
бальзама «Золотая звезда».

Для паровых сеансов используются растения, обладающие дезинфицирующими свойствами:

эвкалипт;
ноготки;
душица;
кора дуба;
ромашка.

При бронхите

Для расширения просвета бронхов в небулайзере используются медикаменты:

бронхолитики: Сальбутамол, Вентолин, Беродуал, Формотерол;
муколитические лекарства с амброксолом – Амбробене, Лазолван;
для лучшего отхаркивания применяют Туссиком, Флуимуцил и другие вещества на основе ацетилцистеина;
антисептики – Мирамистин, Хлорофиллипт, обычный физраствор;
в тяжёлых ситуациях показан ингаляционный приём глюкокортикоидов – Пульмикорт, Дексаметазон, Флутиказон.

Также делают физиопроцедуру над парами:

чесночного сока;
морской соли;
отваров лечебных трав (хвои, сосновых почек, ромашки, тимьяна, шалфея, календулы, эвкалипта);
минеральной воды;
аромамасел: пихты, гвоздики, чайного дерева и др.

Перед самостоятельным осуществлением домашней физиотерапии необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

При гайморите

При воспалении гайморовых пазух небулайзер заправляют следующими аптечными лекарствами, смешав их с физраствором:

Полидекса, Ринофлуимуцил, Тонзилгон Н;
Изофра, Диоксидин, Стрептомицин, Гентамицин;
Деринат, Интерферон.

Достаточно эффективны паровые сеансы с применением домашних средств:

прополиса;
лаврового листа;
отварного картофеля;
смеси из мелиссы, подорожника и чистотела;
настоя, приготовленного из подорожника и тысячелистника;
эфирных масел чайного дерева, кедра, сосны, листьев грецкого ореха.

При беременности

Домашние ингаляционные процедуры будущим матерям могут быть назначены исключительно лечащим врачом, и проводятся крайне осторожно, особенно в первой половине беременности.

Среди безопасных для беременных трав можно отметить:

шалфей;
чабрец;
зверобой;
ромашка;
багульник;
череда;
эвкалипт.

Допустимо вдыхание горячих испарений:

эфирных масел кедра, пихты, сосны, эвкалипта, розового масла;
физраствора;
бальзама «Звёздочка»;
соды;
морской воды.

Кроме того, ингалирование осуществляют с помощью медикаментов:

бронхолитики: Беротек не запрещён во время вынашивания, однако при лечении необходимо соблюдать осторожность; Беродуал не используется в 1 и 3 триместре.
Муколитики: Амбробене – во 2 и 3 триместре применяют осторожно; Синупрет – разрешён на всех этапах беременности; Мукалтин, Пертуссин, а также микстура от кашля не запрещены будущим матерям;
противовоспалительные лекарства: Ротокан, Малавит, Тонзилгон Н, а также настойка календулы, прополиса, эвкалипта;
среди разрешённых глюкокортикостероидов можно отметить Пульмикорт и Дексаметазон;
при бактериальных инфекциях назначают антибиотики Фурацилин, Хлорофиллипт.

Детям

В домашних условиях пациентам младшего возраста разрешено делать ингаляции следующими средствами:

минералка Боржоми, Нарзан;
Лазолван, АЦЦ, Хлорофиллипт;
Атровент, Беродуал, Беротек;
Мукалтин, Пертуссин.

Из народных средств используют:

физиологический раствор;
чайную соду;
обычную поваренную или морскую соль;
водный раствор прополиса;
картошку, сваренную в мундире;
растения – эвкалипт, мяту, чеснок, ромашку, шалфей, липу, кору дуба.

Длительность ингаляционного процесса – от 3 до 5 минут.

При горячих паровых сеансах необходимо присутствовать рядом с ребёнком. Недопустимо разводить лекарственные вещества в слишком горячей жидкости во избежание ожога.

Как сделать ингалятор

Ингалятор – удобное и простое в использовании устройство, однако оно есть не у всех. Если специалист порекомендовал ингаляционную терапию, можно обойтись без ингалятора, сделав его своими руками:

Самым простым способом является проведение физиотерапии над кастрюлей. Для этого в ёмкость набирают горячую воду, размешивают в ней медикамент или растительный настой и наклоняются над поверхностью, накрыв голову тёплым полотенцем.
без ингалятора можно, используя обычный или заварочный чайник. Закипевшую жидкость остужают до 40 градусов. В жидкость добавляют заранее подготовленное средство или препарат, в носик чайника вставляют бумажную воронку и вдыхают через неё пары носом или ртом.
Заменить покупной прибор можно обычной резиновой грелкой. Внутрь грелки заливают лекарственные препараты и дышат через отверстие.
Ингалятор можно сделать также из пластиковых бутылок. Для этого потребуется трёхлитровая пластиковая бутылка, с которой необходимо срезать нижнюю и верхнюю часть, убрать середину и соединить обе части. Получится своеобразный контейнер для раствора. Из другой бутылки меньшего размера наискосок вырезают верхнюю часть с горлышком, формируя подобие маски. Два горлышка соединяют и фиксируют с помощью скотча. В резервуар заливают лекарство и вдыхают пары через самодельную маску.
Карманный ингалятор в домашних условиях можно изготовить следующим образом. Потребуется любая пластиковая бутылочка или небольшая банка с плотной закручивающейся крышкой. В крышке делают два отверстия. Длинную трубочку от коктейля разрезают пополам, обе части вставляют в отверстия в крышке: одна будет уходить внутрь банки, вторая – остаётся сверху. Наружную трубку зажимают губами и совершают через неё вдохи и выдохи.

Как правильно проводятся домашние ингаляции

Домашние ингаляции – эффективный метод лечения и предупреждения патологий дыхательной системы. Физиопроцедура является вспомогательным способом терапии и нужна для быстрого снятия симптоматики. Однако положительный результат можно достигнуть, только правильно выполняя процедуру.

Небулайзером

При использовании домашнего небулайзера необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

перед сеансом следует хорошенько вымыть руки мылом и заранее подготовить все необходимые для физиопроцедуры средства: сам прибор, лекарственное вещество, изотонический раствор;
маски и насадки тщательно обрабатывают антисептиком;
препарат разводят хлористым натрием в дозировке, назначенной специалистом. Вначале в отсек устройства добавляют физраствор, после чего – лекарство;
на лицо надевают маску и включают прибор;
ингаляционное введение медикаментов не проводится сразу после сытного обеда и физической нагрузки. Необходимо выждать время (1-1,5 ч);
после сеанса стоит воздержаться от приёма еды и табакокурения на 1 час;
физиотерапия проводится в положении сидя;
вдыхание раствора производится медленно через рот, при рините – через ноздри, в некоторых случаях рекомендуется чередовать вдыхание испарений носом и ртом;
по окончании процесса следует прополоскать ротовую полость кипячёной водой и вытереть лицо салфеткой;
за прибором необходимо ухаживать: промывать все его части перекисью водорода и просушивать.

Длительность терапевтического сеанса – 3-5 минут для детей, 7-10 минут для взрослых, 2-5 раз в сутки. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней.

Паровые процедуры

Процесс очень прост. Подготовка не займёт много времени:

в ёмкость наливают предварительно разогретую воду с лекарственным отваром;
во избежание ожога кастрюлю оборачивают полотенцем и ставят на стол. Не стоит ставить её на колени;
голову больного покрывают тёплым полотенцем;
дыхание должно быть спокойным и медленным. Не следует дышать парами резко и быстро;
по окончании процедуры исключают разговоры на 15 минут, курение, употребление еды, питьё и посещение улицы – на 1 ч.

Курс лечения – 5-7 дней, продолжительность физиопроцедуры – 10-15 минут для взрослых, 5-7 минут — для детей, 2-3 раза в сутки.

Домашние ингаляции наиболее эффективны при ранних признаках простудных или инфекционных заболеваний, и могут стать дополнительным методом терапии. Однако не стоит забывать, что несмотря на эффективность и безопасность физиотерапии, перед её применением необходима консультация специалиста .

Слово «ингаляция» в переводе с латинского означает «вдыхаю». Представляет собой данная медицинская процедура лечение посредством введения препаратов посредством дыхания. Подаются в организм они в виде газов, пара или дыма. Ингаляцию легко можно провести и в домашних условиях. Главное – знать, как и когда ее можно делать.

Как делать ингаляцию? Видеоинструкция по ингаляции

Фото Shutterstock

Условно можно разделить ингаляцию на два вида: естественную и искусственную. И в том, и в другом случае человек получает необходимое ему лечение, только принцип слегка различается. В первой ситуации вдыхание полезных и целебных паров производится самостоятельно на природе. Во втором варианте используются дополнительные средства и приборы, например, ингалятор.

Плюсы ингаляции очевидны: уменьшается время введения препарата (в сравнении с той же капельницей), происходит избирательное воздействие на пораженные болезнью дыхательные пути

Применяют ингаляцию с двумя целями. Одна из них – обеспечение лечения при заболеваниях ЛОР-органов. Вторая – оказание системного эффекта на весь организм в целом.

Показания к применению ингаляций

Зачастую случается так, что человек не знает, в каких ситуациях необходимо применять метод ингаляционного лечения. Медики составили вполне четкий список, согласно которому есть целый ряд заболеваний, когда ингаляция не просто нужна, а очень необходима.

В список входят:

различные формы ОРВИ (это и ринит, и фарингит, и ларингит, и многое другое), а также их осложнения, например, ложный круп
обострения хронических заболеваний ЛОР-органов, типа хронического синусита, тонзиллита и т. д.
бронхиальная астма
бронхит
пневмония
грибковые поражения дыхательных путей (причем как верхних, так и нижних)
туберкулез
муковисцидоз
ВИЧ-инфекция

Что понадобится для проведения ингаляции в домашних условиях

В первую очередь, собираясь делать ингаляцию дома, подумайте, каким именно способом вы будете ее выполнять. Так, например, можно дышать целебным воздухом при помощи подручных средств. А можно использовать специальные приборы. И в том, и в другом случае лечение будет эффективным. Просто при использовании специальных приборов ингаляция будет более удобной.

Под подручными средствами понимают обычную широкую кастрюлю. В ней нужно сварить что-нибудь, например, картошку. Затем поставьте ее на стол, сядьте на стул перед ним, наклоните голову максимально близко (пока можете терпеть горячий воздух) к ней и начинайте вдыхать пары. Для большей пользы накиньте на голову полотенце. Как вариант, можно просто налить в кастрюлю кипяток и добавить в него эфирные масла, например эвкалиптовое, которые отлично помогают справиться с симптомами ОРВИ.

Осторожными с таким видом ингаляций нужно быть гипертоникам. Связано это с тем, что слишком горячий пар распаривает лицо, в результате чего кровь приливает к сосудам. А это значит, что можно легко спровоцировать подъем давления

Можно использовать для проведения ингаляций простой ингалятор. Такой прибор обычно продается в аптеках и представляет собой небольшую емкость (обычно пластмассовую) со специально оформленным верхом, имеющим носик, через который и выходит пар. Правда, следует учитывать, что горячую ингаляцию в таком приборе делать нельзя, только теплую.

Правильная ингаляция сегодня – это та, что выполняется при помощи специальных приборов: ультразвуковых ингаляторов и небулайзеров. Стоимость их бюджетной назвать нельзя (особенно в сравнении с первыми двумя вариантами), однако польза вполне очевидна.

Принцип действия таких аппаратов в том, что они легко преобразуют в пар лекарственные препараты, которые применяются для лечения серьезных заболеваний

Кроме того, благодаря их более мощному воздействию можно сделать более глубокую ингаляцию. Ведь вещества проникают гораздо глубже верхних дыхательных путей. Представляет собой такой прибор компрессорный аппарат, который работает от сети. От него тянется трубочка, по которой проходит воздух. Посередине расположена емкость, в которую обычно заливают лекарственный препарат. От нее тянется еще одна трубочка, по ней воздух с лекарством идет к носоглотке. На конце маска. Ее необходимо надеть на лицо. В результате лекарственный препарат будет проходить и через нос, и через рот.

Виды ингаляций

Собираясь делать ингаляцию в домашних условиях, обязательно ориентируйтесь на состояние собственного здоровья. Ведь от того, на какой стадии развития заболевания находится болезнь, напрямую зависит и то, какой тип ингаляции вам поможет. Так, например, если в горле только начинает першить, глотать становится больно , вам поможет паровая ингаляция. Обязательно контролируйте процесс вдыхания горячего воздуха, чтобы не обжечься. Ведь лечить ожоги слизистой носа то еще удовольствие.

Чтобы эффект был более действенным, лучше добавить в воду фитонциды, то есть натуральные компоненты – травы, масла и многое другое. В результате горло смягчится. И, как бонус, порадуется кожа: натуральные компоненты увлажнят и ее

Если первую стадию болезни вы захватить не успели и чувствуете, что вас уже душит мокрота, появился затяжной насморк или отмечается сухость в носу, придется использовать тепло-влажную ингаляцию. В этом случае можете использовать крепкий теплый настой трав. Горячий воздух вам здесь ни к чему, поэтому можете смело настоять полезные растения, слегка остудить их и перелить в небулайзер. Продолжительность одной процедуры около 15 минут. Как вариант, в этом случае для лечения можно использовать обычную минералку типа «Боржоми» или «Ессентуки». Такие ингаляции называют щелочными.

Когда пропадает голос, кашель сухой, а горло сильно саднит, нужны масляные ингаляции. Связано это с тем, что молекулы масла успокаивают слизистую носоглотки и создают защитный слой, благодаря которому вредные вещества уже не всасываются в ткани.

Правила, которые нужно соблюдать, делая самостоятельную ингаляцию

Есть ряд правил, которые помогут сделать ингаляцию правильно. Обязательно оденьтесь в просторную одежду, которая не будет стеснять движений (и это несмотря на то, что ингаляция не предполагает активных телодвижений). Лучше, если она выполнена из натуральных тканей. Нельзя делать процедуру в возбужденном состоянии, сначала нужно успокоиться, а потом уже приступать. Поесть лучше как минимум за 1,5 часа до ингаляции. После же процедуры рекомендуется полежать полчаса или даже больше, чтобы все полезные вещества окончательно распределились по носоглотке и легким.

Выполняя ингаляцию, необходимо задерживать дыхание после каждого вдоха на 2 секунды.